#一芳水果茶

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2025年2月24日（月）

今年度末の退職で給与がなくなるので、4月からは（厳しい）年金生活が始まる。私の場合にはすでに＜老齢���生年金＞と＜退職厚生年金＞の支給は始まっているのだが、そこへ数日前に新しい年金証書が2通届いた。＜退職年金（有期・無期）＞と記載されているのだが、同封のパンフレットには＜新3階年金＞と表記されている。沢山いただけるのならそれに越したことはないが、私の場合34歳になって初めて定職に就くまでは掛け金を納めていないので、一般の方よりはトータルの受給額はかなり少ないはず。ということで、いっそう＜ポイ活＞に精を出さざるを得ないのだ、トホホ。

5時30分起床。

洗濯開始。

朝食を頂く。

珈琲をいれる。

洗濯物を干す。

8時30分、ツレアいが自転車で出勤、今日は午前中訪問2件。

テレビでは各地の雪の模様が伝えられるが、気がつけば拙宅周辺でもかなり激しく降り出した。

昨日のポイ活調査活動で得た情報を整理する。

ランチ、まずは息子たちに鮭炒飯を用意する。雪でびしょ濡れになってツレアイ帰宅、温かい饂飩を用意する。

彼女は月一のメモリアル・キルト・ジャパンのテディベアワークショップ、会場の＜ひと・まち交流館　京都＞まで車で送る。

コレモ七条店で彼女に頼まれた買物、食パンと麦茶、うどんが20%引きだったので明日のランチ用に2玉購入する。

今日のポイ活調査活動の結果、ファミリーマートの＜ファミペイ＞がことのほか汎用性が高いとのこと、早速アプリをいれて銀行口座を登録、チャージする。さらに、PayPayもカードを作った方がかなり有利になるとのことですぐに作成、近頃はアプリ経由でクレジットカードも瞬時に発行、すぐに利用可能となるのだ。

5時で作業を終えた彼女を迎えに行く。

夕飯、肉じゃが・豚ロースのスパイス焼き・レタスとトマト、息子たちにはスパークリングワイン。

録画番組視聴、雲霧仁左衛門ファイナルの最終回。

(8)「雲か霧か」

初回放送日：2025年2月23日 見事、大熊屋（伊武雅刀）の隠し蔵を暴いた仁左衛門（中井貴一）だったが、肝心の数珠丸恒次は、すでに江戸城の将軍へと献上された後だった。さらに式部（國村隼）に捕らわれた仲間を奪還する際、伝次郎（近藤芳正）が犠牲となってしまう。だが、仁左衛門はそんな仲間たちのためにも、決して盗みの手は緩めない。老中・平野（中村梅雀）の横領金、さらには江戸城にまで狙いを定める。そして、遂に式部との、最後の決着の時が迫る。

名探偵ポワロから、

第6話「二重の罪」/ Double Sinシーズン 2, エピソード 6 面白い事件がなく、落ち込んで引退をほのめかすポワロ。彼はヘイスティングスを連れて北部の町に行く。有名な湖水地方へ向うバス旅行で、二人はメアリーという娘と知り合った。彼女は高価な細密画のセットを届ける途中だったが、品物が消えてしまう…。

片付け、入浴、体重は450g増。

パジャマに着替え、角ロック舐めながら日誌書く。

今日は近場の買物だけ、雪だったし無理は禁物。

[propwc]

以平常心對待生活，生活無處不是坦途，以平常心看待人生，人生無處不是勝境。

（20250318）

心就是個口袋，什麼都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事。我們常常執著於，近在咫尺的功利，執著於沒有結果的愛情，活的太累。其實，放下一點，就會得到更多，會放下的人，才是真正懂得生活的人，才會活得更瀟灑。

如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光、這生活給了你什麼，你為了成長，付出了什麼。

雨，有急，有緩；路，有平，有坎。世上的事，有順，有逆；人生的情，有喜，有悲。順境，不要得意，狂妄傲慢，喜悅能夠持續；逆境，不要氣餒，絕望悲戚，事情還有轉機。

人生，不是心情，而是心態。用一朵花看世界，世界就在花中；用一隻眼看世界，世界就在眼前；用一顆心看世界，世界就在心裡。生活，雖有悲喜，雖有得失，卻不是全部。美麗的風景，不如美麗的心情；美麗的心情，不如擁有一種美麗的心態……

有時候，我會突然不自信；有時候，我會拿不出勇氣；有時候，我會假裝很快樂；有時候，我也會任性。我會為小小的事感動得掉眼淚，我會為小小的事興奮得睡不著覺，我會在傷心的時候聽傷心的歌，我也會在開心的時候和在乎我的人分享。一直以來，我都覺得自己不夠好，我承認，我不完美，但我很真。

一個老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從窗口弄掉一隻，周圍人倍感惋惜，不料老人立即把另只鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：“這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定還能穿呢！”啓示：成功者善於放棄，善於從損失中看到價值。

晶瑩的玻璃杯中有水半杯，有人問：“怎麼只有半杯？”而有人卻說：“太好了，已經有半杯。”樂觀的人能於沙漠中奮力尋找綠洲，悲觀的心卻為晴空邊上一絲陰雲而悲傷感嘆。快樂不快樂，相距不遙遠；成功不成功，常在一念間。

一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結於心，那就選擇放下；一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開；一種活法，堅持了很久，依然不快樂，那就選擇改變。

人生猶如一部連續劇，全是自導自演；生命就像畫畫，全靠自己揮灑。生命或許真是一個謎，要我們用一生去解讀，但它卻一定是「選擇」與「堅持」。

清晨最適合認真思考，思考人生、思考天地，攜一本書，泡一杯茶，把秋天的滋味就著思考喝下去，別有一番風味。倘若有所收穫，那是極好，倘若無所得，也可盡享這大好的秋光，生命的每一刻都值得好好度過。

真正的勇者不是高調的人，而是敢於低眉的人。越是張揚的人，越是無所是處；越是低調的人，越是蘊藏著不可估量的能力。低調之人如淡雅之花，不靠華麗的外表吸引他人眼球，而用自己內在的芬芳讓人敬服。外表易流逝，內心的豐滿才會愈加有味。

[jysnll]

这么一想的话，盒饭真的很小王子x小狐狸……可以开童话风脑洞了

“我被妹妹夺走了光明，但我知道那不是她的本意”

拯救妹妹的失明小王子遇到神通广大但是被魔女夺走心的贤狼，于是合计一起踏上旅途

望着思念妹妹而注目远方的小王子，贤狼总感到寂寞，那或许是因为失去心的关系

知晓一切的吟游诗人xz为二人指明道路，他的身边有一位出来历练的芳心暗许的大小姐c，二人注定不会有结果，但仍然相伴同行，为小王子与贤狼献上祝福

妹妹被魔女夺走的是身体，当贤狼与王子找到魔女的时候，魔女正在蛊惑有着冰蓝发色的狼族少女，用少女的身体复活去世的友人，用贤狼的心令友人的灵魂安定，用小王子的眼睛让友人可以看见光明，那是她所深爱的那个人

怀念着过去魔女显得如此悲伤，小王子与贤狼都为此身同感受

但即使如此，也不该伤害无关的人，趁着魔女怀念过去，贤狼发动咒语让魔女的魂魄回归上天。妹妹梦如初醒，小王子眼中倒映出一路相伴的旅伴的模样

“随我归乡吧，我会报答你一路上的帮助，没有你我无法拯救我的妹妹”

贤狼如鲠在喉，看到他眼里的自己的时候，他是喜悦的，但随着旅行结束，他们也将分别

看着贤狼犹豫不决，小王子邀请贤狼一同归乡

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重温分析，受益良多了

其实盲眼fs有意向的，对标“看不到/不注意lls的付出”，评论区补互换无心fs也是差不多的意思；然后无心hl其实应该对照心之壁，但因为想搞剧情就强行改了，现在推翻后就不知道故事怎么讲了，本质上想扣小狐狸的驯养梗

想写的本质上是“不注意”的fs在一次旅程中驯养了具有心之壁的hl，但因为fs的无心盲眼导致hl扭曲黑化？（我要你好好看着我啊），可以用的梗应该是旅伴变成了boss什么的，其次还想玩fgg的ntr梗，什么王子去拯救公主结果公主跟魔王搞起来了（？）什么的，当然公主是��可爱的坏女人eh酱

有私设ww和eh是有点水仙成分的一体两面，eh有坏女人和重女的双重属性所以是魔女，而ww则是傲气+茶+装小孩的小王子，兄妹属性带点自恋（隐藏扭曲惹）；hl则是吸引小王子开启冒险的引路人+冒险同伴的设定，如果反转boss更是具备了安全与危险的双重性

但这么复杂的剧情和人设不适合写成人物相对单调的童话啊

[tutai-k]

幻想の銀河を握りしめる

ぼんやりとしているうちに、八月が終わってしまいそうだ。

今年は、ツバメのねぐら入りを見に平城京へ行くタイミングがなかったし、大台ヶ原も二回しかいけなかった。コマドリの写真はもちろん撮れていない。わたしは結構大台ヶ原の運はよくて、行けばコマドリを見ることができていたのだけれど……鳥というのは、なかなかむずかしい。

代わりに先週、十津川村の「玉置神社」というところに行った。 「呼ばれなければ行けない神社」と言われている。奈良県十津川村は、吉野郡に属するのに三重県からだと、和歌山を回った方がはやくつく。 三時半に家を出て、八時半くらいについたかな……。 山に登るタイプの家族と一緒に行ったので、まずは玉置山にのぼった。のぼりはじめてすぐ、カケスが目の前に飛び出してきた。望遠を引いても見切れるくらいの間近でしばらくたたずんでいて、うごけないままシャッターを切った。びっく���した。 こんな幸運があると、（まずこの神社にたどり着けたことが幸運で、「呼ばれていない」ときはカーナビが壊れたり車が壊れたりするらしいが）この土地の神々は、わたしを受け入れてくれたんだ、と思う。 山頂へ行き、下っているあいだに、鳥はあまりいなかったが、見たことのない花をたくさん見た。ホトトギス、という種類の花らしい。 リスがしきりに鳴いていた。 お参りを済ませてから御朱印をもらい、紙製のお守りと陀羅尼助を買った。お守りは最初はスマホケースに入れていたのだが、トイレとかにも持ち歩くことを考えたら、なんだか神様に狼藉を働いているような気がして、財布に入れ替えた。

お参りを終えたのがお昼まえで、そのまま熊野本宮大社へ行った。八咫烏のグッズや置物がたくさんあった。八咫ポストというのがあったので、いずれわたしを澁澤の伯母様と呼ぶ予定のおちいさいひとにはがきを送った。自分には、八咫烏のピンバッヂを買った。木曽駒ヶ岳で帽子をなくしてしまい、お気に入りのライチョウとルリビタキのピンバッヂも一緒になくなってしまったので、新しい帽子に付けた。かわいい。

それはそうと、いま田中芳樹の『銀河英雄伝説』を読みかえしている。先々週の台風で仕事を休んだ日に、急に読み返したくなって読み始めた。いまは６巻。ヤンイレギュラーズが結成されたあたり。 社会情勢が日々悪くなってゆき、暗澹とした未来しか見えない。そんな状況でこの物語を読むと、ラインハルト・フォン・ローエングラムの存在を切望し、いないことに落胆する自分がいてぞっとする。 物語に指摘されずともいまの日本の状況には、成人して参政権のあるわたしにも責任がある。それなのに、絶対的な善性を持った、カリスマ性のある誰かに、この状況を打破してもらおうと期待している。そしてそんな人が現れないことに、毎朝、（通勤の電車で読んでいるので）やるせなさを感じてしまう。 社会のかわらなさ、どうにもならなさ、悪化に歯止めのかからなさ、それらに追い詰められている。 わたしにできるのは自分の善性を信じ、また疑いながら、日々を過ごしてゆくことと、それを他者に働きかけること。それはわたしの現在をいますぐ変えてくれることはないかもしれないが、わたしを澁澤の伯母様と呼ぶ予定のおちいさい人が、人生選択をするころには、作用していてくれればいいと思う。 わたしは生きることをつづけて行けるだけの幸運さがあり、まだ生きるという抵抗をやめずにすんでいる。

そんなことを思いながら、今日は伊良子へ渡った。伊良子清白という詩人は、自分が伊良子という姓だから伊良湖岬のことをあえて「伊良子」と書いたらしい。わたしもそれに倣っている。 行きのフェリーで、シェアオフィスの一階のちゃんぽん屋さん夫妻にである。今日から夏休みでお出かけのようだった。少し話をして、わたしは鳥を鳥にサイドデッキヘ。 鳥羽ー伊良子航路は、神島ー伊良子間にオオミズナギドリが多く飛ぶ。水面すれすれを飛び、ときに水面に片翼の切っ先をすべらせて澪を引くその姿のうつくしいこと。 風を得て、羽ばたかずにただ身を風に乗せている、その動きの簡潔さと効率に感動する。いまは「アホウドリ」と呼ばれているオキノタユウをこの航路で見ることはできず、オオミズナギドリの飛翔を見て想像するしかないが、かれらは荒天のほうが生き生きと飛ぶらしい。眠りながらでも飛び続けられるというから驚きで、その姿をこの目で見たいと切望している。 恋路ヶ浜で去年ノビタキを見たので探そうと思っていたが、暑すぎて無理だった。「日本で二番目においしいかき氷」のお店でかき氷を食べた。このお店はシロップが自家製で、田原の特産物を使っている。わたしはいま銀英伝を読んでいるので、ヤンのことを思いながら紅茶シロップにした。 それにしても、暑かった。水温が上昇しすぎた海には魚が減ったと漁師たちが嘆く。渡り鳥の種類も減ったり変わったり（渡りのルートや時期も変わってしまっているらしい）していると、何十年もバードウォッチングをつづけているひとたちは言う。 人間が滅びてしまっても、鳥や魚たちはやはり各々の営みをつづけるのだろうが、それでも、人間による傷跡のことを考える。遠い昔からわたしたち人間という種族が滅ぼしつづけてきた生物、そして��まだ滅ぼすことをやめない生物たちに対して負っている責任のことを。 帰り際、遊歩道でくちばしにルアーが引っかかっているアオサギをみる。このアオサギも、人間によって迷惑を被っている鳥なのだ。そしてその個体を直接的に救うすべを、わたしは持っていない。

復路にもミズナギドリは飛んでいた。フェリーに併走するように飛ぶ鳥は、とてもうつくしかった。

神島を過ぎ、鳥の姿も見えなくなって、SNSの友人たちに旅の報告をしていたら、TLに自分の本の写真が流れてきた。 千葉の書店「本屋lighthouse」さんが、『ゆけ、この広い広い大通りを』を取り扱ってくれることになった。セーファースペースの取組みをしている書店さんで、この本を並べてもらえることは、ほんとうにうれしい。安心してお買い物できると思うので、本をお求めの方は是非本屋lighthouseさんのショップから買ってください。

日々、いろんなことを考えている。 考えるだけでは、まえに進まないこともたくさんある。それでも、とりあえず考えなければならなくて、考えの果てに、すこしはよい未来がありますようにと思っている。

文フリ大阪が間近だ。 ヨモツヘグイニナからは再録��編集の新刊はあるけれど、どうか日々詩編集室から出る『ゆけ、この広い広い大通りを』をよろしくおねがいします。

[mxargent]

"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF MINATOMO NO YORITOMO

アイウエオカキクケコガギグゲゴサシスセソザジズゼゾタチツテトダ ヂ ヅ デ ドナニヌネノハヒフヘホバ ビ ブ ベ ボパ ピ プ ペ ポマミムメモヤユヨrラリルレロワヰヱヲあいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわゐゑを日一国会人年大十二本中長出三同時政事自行社見月分議後前民生連五発間対上部東者党地合市業内相方四定今回新場金員九入選立開手米力学問高代明実円関決子動京全目表戦経通外最言氏現理調体化田当八六約主題下首意法不来作性的要用制治度務強気小七成期公持野協取都和統以機平総加山思家話世受区領多県続進正安設保改数記院女初北午指権心界支第産結百派点教報済書府活原先共得解名交資予川向際査勝面委告軍文反元重近千考判認画海参売利組知案道信策集在件団別物側任引使求所次水半品昨論計死官増係感特情投示変打男基私各始島直両朝革価式確村提運終挙果西勢減台広容必応演電歳住争談能無再位置企真流格有疑口過局少放税検藤町常校料沢裁状工建語球営空職証土与急止送援供可役構木割聞身費付施切由説転食比難防補車優夫研収断井何南石足違消境神番規術護展態導鮮備宅害配副算視条幹独警宮究育席輸訪楽起万着乗店述残想線率病農州武声質念待試族象銀域助労例衛然早張映限親額監環験追審商葉義伝働形景落欧担好退準賞訴辺造英被株頭技低毎医復仕去姿味負閣韓渡失移差衆個門写評課末守若脳極種美岡影命含福蔵量望松非撃佐核観察整段横融型白深字答夜製票況音申様財港識注呼渉達良響阪帰針専推谷古候史天階程満敗管値歌買突兵接請器士光討路悪科攻崎督授催細効図週積丸他及湾録処省旧室憲太橋歩離岸客風紙激否周師摘材登系批郎母易健黒火戸速存花春飛殺央券赤号単盟座青破編捜竹除完降超責並療従右修捕隊危採織森競拡故館振給屋介読弁根色友苦就迎走販園具左異歴辞将秋因献厳馬愛幅休維富浜父遺彼般未塁貿講邦舞林装諸夏素亡劇河遣航抗冷模雄適婦鉄寄益込顔緊類児余禁印逆王返標換久短油妻暴輪占宣背昭廃植熱宿薬伊江清習険頼僚覚吉盛船倍均億途圧芸許皇臨踏駅署抜壊債便伸留罪停興爆陸玉源儀波創障継筋狙帯延羽努固闘精則葬乱避普散司康測豊洋静善逮婚厚喜齢囲卒迫略承浮惑崩順紀聴脱旅絶級幸岩練押軽倒了庁博城患締等救執層版老令角絡損房募曲撤裏払削密庭徒措仏績築貨志混載昇池陣我勤為血遅抑幕居染温雑招奈季困星傷永択秀著徴誌庫弾償刊像功拠香欠更秘拒刑坂刻底賛塚致抱繰服犯尾描布恐寺鈴盤息宇項喪伴遠養懸戻街巨震願絵希越契掲躍棄欲痛触邸依籍汚縮還枚属笑互複慮郵束仲栄札枠似夕恵板列露沖探逃借緩節需骨射傾届曜遊迷夢巻購揮君燃充雨閉緒跡包駐貢鹿弱却端賃折紹獲郡併草徹飲貴埼衝焦奪雇災浦暮替析預焼簡譲称肉納樹挑章臓律誘紛貸至宗促慎控贈智握照宙酒俊銭薄堂渋群銃悲秒操携奥診詰託晴撮誕侵括掛謝双孝刺到駆寝透津壁稲仮暗裂敏鳥純是飯排裕堅訳盗芝綱吸典賀扱顧弘看訟戒祉誉歓勉奏勧騒翌陽閥甲快縄片郷敬揺免既薦隣悩華泉御範隠冬徳皮哲漁杉里釈己荒貯硬妥威豪熊歯滞微隆埋症暫忠倉昼茶彦肝柱喚沿妙唱祭袋阿索誠忘襲雪筆吹訓懇浴俳童宝柄驚麻封胸娘砂李塩浩誤剤瀬趣陥斎貫仙慰賢序弟旬腕兼聖旨即洗柳舎偽較覇兆床畑慣詳毛緑尊抵脅祝礼窓柔茂犠旗距雅飾網竜詩昔繁殿濃翼牛茨潟敵魅嫌魚斉液貧敷擁衣肩圏零酸兄罰怒滅泳礎腐祖幼脚菱荷潮梅泊尽杯僕桜滑孤黄煕炎賠句寿鋼頑甘臣鎖彩摩浅励掃雲掘縦輝蓄軸巡疲稼瞬捨皆砲軟噴沈誇祥牲秩帝宏唆鳴阻泰賄撲凍堀腹菊絞乳煙縁唯膨矢耐恋塾漏紅慶猛芳懲郊剣腰炭踊幌彰棋丁冊恒眠揚冒之勇曽械倫陳憶怖犬菜耳潜珍

“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[fjfggf972]

催情奶茶的成分是什麼？它對女性性欲的提升有多大作用？

在當今快節奏的生活中，很多人開始尋找既能滿足味蕾，又能改善生活品質的特殊飲品。催情奶茶作為一種創新的飲品，結合了奶茶的美味與多種天然成分的催情效果，逐漸受到了人們的關注。這款看似普通的奶茶，實際上蘊藏著令人驚訝的效果，能夠在一定程度上提升女性的性欲和親密關係的活力。本文將深入探討催情奶茶的成分、效果以及它如何成為現代生活中一種既美味又有潛力的催情飲品。催情奶茶的成分解析紅枸杞：紅枸杞自古以來被譽為滋補佳品，它不僅有助於增強體力，還能調節女性的荷爾蒙水準。枸杞中的β-胡蘿蔔素和多糖成分，對改善女性的內分泌系統有顯著的作用，能夠增強體內的能量和活力，從而提升性欲。靈芝：靈芝是一種具有強大保健功能的中藥材，它能夠調節免疫系統、增強體力，並且有助於改善血液迴圈。靈芝中的有效成分，尤其是三萜類化合物，有助於平衡體內的荷爾蒙水準，提升女性的生理反應。苜蓿：苜蓿含有豐富的植物雌激素成分，可以在一定程度上模仿女性體內的激素作用。它對改善女性生理健康，調節月經週期以及增強性欲方面都有一定的效果。橙花：橙花富含芳香成分，不僅能增強女性的情緒，還能提升心情。它的香氣能夠刺激大腦的愉悅神經，幫助放鬆身心，提高親密接觸時的愉悅感。黑枸杞：黑枸杞是一種近年來逐漸受到重視的催情食材，它不僅能提高身體的抗氧化能力，還有助於改善性功能。黑枸杞含有豐富的天然植物雌激素，在一定程度上能夠刺激性欲和改善女性的性高潮體驗。催情奶茶的效果提升性欲：催情奶茶中的天然成分能夠有效調節體內荷爾蒙的分泌，尤其是女性的性激素雌激素和孕激素，進而提升性欲。對於那些因壓力、年齡等因素導致性欲減退的女性來說，催情奶茶可以作為一種溫和的調節方式。改善性生活品質：催情奶茶不僅能夠增強欲望，還能改善性高潮的體驗。通過提高女性的生理反應，使其在親密接觸時更加容易達到高潮，帶來更加愉悅的性生活體驗。增強親密關係的活力：性生活品質的提升自然會帶動親密關係的改善。催情奶茶能幫助女性在情感和生理上都更加投入，讓她們重新找回與伴侶之間的親密感與活力。如何飲用催情奶茶？適量飲用：催情奶茶中的天然催情成分是溫和的，但為了達到最佳效果，建議每日飲用1-2杯即可。過量飲用可能會引發一些不適，影響身體的正常反應，因此要遵循適度原則。飲用時間：飲用催情奶茶的最佳時間是在性生活前30分鐘到1小時。在這段時間內，奶茶中的成分能迅速進入體內併發揮作用，從而提升女性的欲望和愉悅感。配合健康生活方式：催情奶茶作為一種輔助產品，配合良好的作息、飲食和心理健康，能夠取得最佳效果。保持良好的情緒和健康的生活習慣，有助於提高飲品的催情效果。用戶真實體驗：催情奶��的效果如何？用戶A的體驗：“我一直有性欲減退的困擾，尤其是隨著年齡的增長，性生活的品質逐漸下降。朋友推薦我嘗試催情奶茶，剛開始我並沒有太高的期望，結果卻讓我大吃一驚。飲用後，幾乎在30分鐘內，我就感受到了身體的明顯變化。性欲逐漸回升，性生活品質大大提高，和伴侶的關係也更加親密。”用戶B的體驗：“作為忙碌職場女性，我常常因為壓力過大而忽視自己的性健康。飲用催情奶茶後，我明顯感覺到身心的放鬆，性欲得到了很好的調節。每次與伴侶的親密時光，我都能更加享受。”結語：催情奶茶，調節欲望的美味選擇催情奶茶作為一種新興的飲品，通過天然植物成分幫助女性調節體內的激素水準，提升性欲，改善性生活品質。在享受其美味的同時，它還能帶來健康和活力，為現代女性提供一種既安全又高效的生活方式。當然，在飲用時仍需適量，並結合健康的生活習慣，才能獲得最佳效果。如果你也在尋找一種能夠幫助改善親密關係、提升生活品質的飲品，不妨試試催情奶茶，它或許能成為你生活中的一項秘密武器。

[tummy-blog]

季節變換與牙齒色澤變化：如何應對不同季節的牙齒護理？

隨著四季更迭，氣候與生活習慣的改變會影響牙齒色澤與健康，讓牙齒面臨不同的挑戰，例如敏感、色素沉積或口乾問題。因此，根據季節調整牙齒護理方式，選用適合的產品與養成良好習慣，不僅能維持牙齒亮白，更能提升整體口腔健康，讓你的笑容時刻充滿自信與光彩。

季節變換對牙齒色澤的影響

季節變換不僅影響我們的整體身體健康，也對口腔環境產生顯著影響。隨著氣候和生活習慣的改變，牙齒的色澤往往會隨季節而有所不同，這不僅關係到美觀，更反映出牙齒健康的狀況，因此了解並調整季節性的牙齒護理變得格外重要。

氣候變化如溫度和濕度的波動，會改變口腔內的環境條件，影響唾液分泌量及其保護功能，進而影響牙齒表面的健康與色澤。同時，隨著季節不同，飲食習慣也會有所改變，例如夏季多飲冷飲、秋冬季節攝取較多含色素的食物，這些都可能導致牙齒色素沉澱。此外，季節性過敏和口乾症狀在某些季節更為常見，這些狀況會加劇牙齦敏感和牙齒變色的問題。

不同季節的牙齒護理重點

春季護理：春季氣候多變且花粉過敏盛行，容易引發口腔黏���敏感及牙齒敏感問題，因此應選擇溫和且具舒緩效果的牙齒亮白牙膏，避免刺激性強的口腔產品，並加強口腔清潔以減少過敏源對牙齦的影響。

夏季護理：夏季氣溫高，冷飲攝取量大幅增加，容易導致牙齒敏感和色素沉澱。建議使用具抗敏感和美白效果的牙膏，如含酵素牙膏，並避免過度飲用含糖冷飲，保持口腔清潔，防止牙齒變色。

秋季護理：秋季飲食中常含有較多深色食物和飲品，如紅酒、咖啡及某些水果，這些食物容易造成牙齒色素沉積。此時應特別注意飲食控制，並加強刷牙和使用牙線清潔，選擇能有效去除色斑的牙膏，保持牙齒潔白。

冬季護理：冬季氣候乾燥，口腔容易出現乾燥不適，導致唾液分泌減少，增加牙齦出血和牙齒敏感的風險。護理時應注意補充水分，使用保濕型牙膏，並輕柔刷牙避免刺激牙齦，定期檢查口腔健康，防止問題加劇。

季節性牙齒護理實用技巧

選擇適合季節的牙膏與漱口水

隨著季節變化，牙齒和口腔的需求也會不同。春季可選用溫和且具舒緩效果的牙膏，如 Darlie好來（原黑人）全亮白酵素牙膏(清香白桃)，其白桃芬芳能帶來清新體驗，同時酵素成分有助於溫和去除牙漬，適合敏感季節使用。夏季則推薦使用 Darlie好來（原黑人）全亮白酵素牙膏(清新薄荷)，其強勁薄荷配方能帶來持久清爽感，並幫助預防因冷飲過多導致的牙齒敏感和色素沉澱。

此外，無論哪個季節，搭配 Darlie好來（原黑人）雙重薄荷漱口水，能有效減少口腔細菌滋生，並結合含氟漱口水配方，能進一步強效預防齲齒，促進口腔清潔，減少細菌滋生，產品特別添加雙重薄荷精華，讓口腔保持全天候清新。

飲食調整建議

避免攝取易染色食物和飲品，如咖啡、紅酒、濃茶等，尤其是季節變換時，這些食物更容易造成牙齒色素沉積。建議增加富含護齒營養素（如維生素C、鈣質等）的食物攝取，例如新鮮水果、蔬菜及乳製品，有助於牙齒健康，減少色素附著與牙齦問題。

定期口腔檢查與專業清潔的重要性

季節性牙齒護理不僅僅是日常清潔，定期到牙醫診所進行口腔檢查與專業清潔同樣重要。這能及早發現並處理牙齒和牙齦問題，���保口腔健康，並維持牙齒亮白。專業清潔能徹底去除牙石和頑固牙漬，是日常護理無法完全取代的關鍵步驟。

根據季節調整牙齒護理習慣，有助於維持口腔健康，預防牙齒色澤變化與敏感問題1。持續關注口腔健康，讓你一年四季都能自信展現亮白笑容。

[wangwill66]

散我心中意難平

H：憂愁在古人有多樣貌，

「憂愁不能寐，攬衣起徘徊。」只是煩惱，卻成千古名言。「沒輸過你絕對不會贏！愈年輕失敗，就愈早遇見成功。」「失敗帶給人們的負面影響可能是毀滅性的，但是，只要你從積極的角度看待它，下次必能反敗為勝。」「失敗是成功最大的朋友，放棄是成功最大的敵人。」「成功成為記事，失敗成為故事。」從小「失敗為成功之母」都能上口，現在有個新名詞「正確犯錯」，修仙成神成佛的必經之路。

快快失敗，快快學習，散去憂愁。「成功的道路上必然會有失敗。如果你沒有失敗，那麼你就沒有進入新的領域。」20250609W1

網路資料

願許秋風離別意，散我心中意難平，願與時光落落為安，只記歡喜不記憂。

表達了一種尋求理解、釋放煩惱的心態。將心情寄託於無形的風中，希望秋風能夠理解自己的心情，並將心中難以平靜的思緒和情感吹散。

願我們與時光落落為安的意思就是希望我們能和時光一樣獲得瀟灑自然，豁達開朗。 只記喜歡不記憂的意思是記住自己喜歡的東西，把令人煩惱的東西拋之腦後就行。

阻風泊歸舟游淨眾寺

宋代：孫應時

日落風更起，江頭船不行。

淒涼大夫宅，蕭瑟故王城。

一醉重樓晚，千秋萬古情。

愁邊動寒角，夜久意難平。

明月何皎皎

朝代：兩漢

作者：佚名

明月何皎皎，照我羅牀幃。

憂愁不能寐，攬衣起徘徊。

客行雖雲樂，不如早旋歸。

出戶獨彷徨，愁思當告誰！

引領還入房，淚下沾裳衣。

愁眉不展

釋　　義

雙眉緊鎖，很憂愁的樣子。※語或出唐．姚鵠〈隨州獻李侍御〉詩二首之二。

△「愁眉苦臉」典故說明「愁眉不展」這句成語的意思是雙眉緊鎖，很憂愁的樣子。它的典源可能來自於唐朝詩人姚鵠寫的〈隨州獻李侍御〉詩。其中第二首中有二句是：「舊隱每懷空竟夕，愁眉不展幾經春。」此詩敘述一個仕途不順，被貶遠放的人，懷抱著重展抱負的希望，卻每每落空，心情憂愁而雙眉緊鎖，幾年來始終鬱鬱不得志。後來「愁眉不展」被用來指雙眉緊鎖，很憂愁的樣子。「愁眉不展」的「眉」是眉毛的意思，我們常可從眉毛在臉部的樣子，看到一個人心情的好或壞。例如：「眉飛色舞」、「眉開眼笑」、「吐氣揚眉」，雙眉分開上揚，可見心情暢快。如：「當他聽到自己通過考試的消息時，不禁眉飛色舞，喜形於色。」；而「橫眉豎目」、「愁眉不展」、「直眉瞪眼」，就是眉毛揪成一直線，皺著眉頭，表示表心情陰霾不開朗的樣子。如《西遊記》第九四回：「觀見那唐僧在國王左邊繡墩上坐著，愁眉不展，心存焦燥。」用法說明。

隨州獻李侍御二首

朝代：唐代

作者：姚鵠

彩筆曾專造化權，道尊翻向宦途閒。端居有地唯栽藥，

靜坐無時不憶山。德望舊懸霄漢外，政聲新溢路岐間。

衆知聖主搜賢相，朝夕欲徵黃霸還。

再刖未甘何處說，但垂雙淚出鹹秦。風塵匹馬來千里，

蓬梗全家望一身。舊隱每懷空竟夕，愁眉不展幾經春。

今朝儻降非常顧，倒屐寧惟有古人。

失敗帶給人們的負面影響可能是毀滅性的，但是，只要你從積極的角度看待它，下次必能反敗為勝。

維基文車

西遊記/第094回

西遊記

←第九十三回

給孤園問古談因

天竺國朝王遇偶西遊記

第九十四回

四僧宴樂御花園　一怪空懷情慾喜

作者：吳承恩第九十五回

假合真形擒玉兔

真陰歸正會靈元→

姊妹计划: 数据项

話表孫行者三人隨著宣召官至午門外，黃門官即時傳奏宣進。他三個齊齊站定，更不下拜。國王問道：「那三位是聖僧駙馬之高徒？姓甚名誰？何方居住？因甚事出家？取何經卷？」行者即近前，意欲上殿。傍有護駕的喝道：「不要走，有甚話，立下奏來。」行者笑道：「我們出家人，得一步就進一步。」隨後八戒、沙僧亦俱近前。長老恐他村魯驚駕，便起身叫道：「徒弟啊，陛下問你來因，你即奏上。」行者見他那師父在傍侍立，忍不住大叫一聲道：「陛下輕人輕己。既招我師為駙馬，如何教他侍立？世間稱女夫謂之貴人，豈有貴人不坐之理。」國王聽說，大驚失色，欲退殿，恐失了觀瞻。只得硬著膽，教近侍的取繡墩來，請唐僧坐了。行者才奏道：

「老孫祖居東勝神���傲來國花果山水簾洞。父天母地，石裂吾生。曾拜至人，學成大道。復轉仙鄉，嘯聚在洞天福地。下海降龍，登山擒獸。消死名，上生籍，官拜齊天大聖。玩賞瓊樓，喜遊寶閣。會天仙，日日歌歡；居聖境，朝朝快樂。只因亂卻蟠桃宴，大反天宮，被佛擒伏。困壓在五行山下，饑餐鐵彈，渴飲銅汁，五百年未嘗茶飯。幸我師出東土，拜西方，觀音教令脫天災，離大難，皈正在瑜伽門下。舊諱悟空，稱名行者。」

國王聞得這般名重，慌得下了龍床，走將來，以御手挽定長老道：「駙馬，也是朕之天緣，得遇你這仙姻仙眷。」三藏滿口謝恩，請國王登位。

復問：「那位是第二高徒？」八戒掬嘴揚威道：

「老豬先世為人，貪歡愛懶。一生混沌，亂性迷心。未識天高地厚，難明海闊山遙。正在幽閑之際，忽然遇一真人。半句話，解開孽網；兩三言，劈破災門。當時省悟，立地投師，謹修二八之工夫，敬煉三三之前後。行滿飛昇，得超天府。荷蒙玉帝厚恩，官賜天蓬元帥，管押河兵，逍遙漢闕。只因蟠桃酒醉，戲弄嫦娥，謫官銜，遭貶臨凡；錯投胎，托生豬像。住福陵山，造惡無邊。遇觀音，指明善道。皈依佛教，保護唐僧。徑往西天，拜求妙典。法諱悟能，稱為八戒。」

國王聽言，膽戰心驚，不敢觀覷。這獃子越弄精神，搖著頭，掬著嘴，撐起耳朵，呵呵大笑。三藏又怕驚駕，即叱道：「八戒收斂！」方才叉手拱立，假扭斯文。

又問：「第三位高徒，因甚皈依？」沙和尚合掌道：

「老沙原係凡夫，因怕輪迴訪道。雲遊海角，浪蕩天涯。常得衣缽隨身，每煉心神在舍。因此虔誠，得逢仙侶。養就孩兒，配緣姹女。工滿三千，合和四相。超天界，拜玄穹，官授捲簾大將，侍御鳳輦龍車，封號將軍。也為蟠桃會上，失手打破玻璃盞，貶在流沙河，改頭換面，造孽傷生。幸喜菩薩遠遊東土，勸我皈依，等候唐朝佛子，往西天求經果正。從立自��，復修大覺。指河為姓，法諱悟淨，稱名和尚。」

國王見說，多驚多喜：喜的是女兒招了活佛，驚的是三個實乃妖神。正在驚喜之間，忽有正臺陰陽官奏道：「婚期已定本年本月十二日壬子辰良，周堂通利，宜配婚姻。」國王道：「今日是何日辰？」陰陽官奏：「今日初八，乃戊申之日，猿猴獻果，正宜進賢納事。」國王大喜，即著當駕官打掃御花園館閣樓亭，且請駙馬同三位高徒安歇，待後安排合巹佳筵，著公主匹配。眾等欽遵，國王退朝，多官皆散不題。

卻說三藏師徒們都到御花園，天色漸晚，擺了素膳。八戒喜道：「這一日也該吃飯了。」管辦人即將素米飯、麵飯等物，整擔挑來。那八戒吃了又添，添了又吃，直吃得撐腸拄腹，方才住手。少頃，又點上燈，設鋪蓋，各自歸寢。

長老見左右無人，卻恨責行者，怒聲叫道：「悟空，你這猢猻，番番害我。我說只去倒換關文，莫向彩樓前去，你怎麼直要引我去看看？如今看得好麼，卻惹出這般事來，怎生是好？」行者陪笑道：「師父說：『先母也是拋打繡毬，遇舊緣，成其夫婦。』似有慕古之意，老孫才引你去。又想著那個給孤布金寺長老之言，就此檢視真假。適見那皇帝之面，略有些晦暗之色，但只未見公主何如耳。」長老道：「你見公主便怎的？」行者道：「老孫的火眼金睛，但見面，就認得真假善惡，富貴貧窮，卻好施為，辨明邪正。」沙僧與八戒笑道：「哥哥近日又學得會相面了。」行者道：「相面之士，當我孫子罷了。」三藏喝道：「且休調嘴。只是他如今定要招我，果何以處之？」行者道：「且到十二日會喜之時，必定那公主出來參拜父母，等老孫在傍觀看。若還是個真女人，你就做了駙馬，享用國內之榮華也罷。」三藏聞言，越生嗔怒，罵道：「好猢猻！你還害我哩。卻是悟能說的，我們十節兒已上了九節七八分了，你還把熱舌頭鐸我。快早夾著，你休開那臭口；再若無禮，我就念起咒來，教你了當不得。」行者聽說念咒，慌得跪在面前道：「莫念，莫念。若是真女人，待拜堂時，我們一齊大鬧皇宮，領你去也。」

師徒說話，不��早已入更。正是：

沉沉宮漏，廕廕花香。繡戶垂珠箔，閑庭絕火光。鞦韆索冷空留影，羌笛聲殘靜四方。繞屋有花籠月燦，隔空無樹顯星芒。杜鵑啼歇，蝴蝶夢長。銀漢橫天宇，白雲歸故鄉。正是離人情切處，風搖嫩柳更淒涼。

八戒道：「師父，夜深了，有事明早再議，且睡，且睡。」師徒們果然安歇一宵。

早又金雞唱曉。國王即登殿設朝。但見：

宮殿開軒紫氣高，風吹御樂透青霄。雲移豹尾旌旗動，日射螭頭玉珮搖。香霧細添宮柳綠，露珠微潤苑花嬌。山呼舞蹈千官列，海晏河清一統朝。

眾文武百官朝罷，又宣：「光祿寺安排十二日會喜佳筵。今日且整春罍，請駙馬在御花園中款玩。」吩咐儀制司領三位賢親去會同館少坐，著光祿寺安排三席素宴去彼奉陪。兩處俱著教坊司奏樂，伏侍賞春景，消遲日也。八戒聞得，應聲道：「陛下，我師徒自相會，更無一刻相離。今日既在御花園飲宴，帶我們去耍兩日，好教師父替你家做駙馬；不然，這個買賣生意弄不成。」那國王見他醜陋，說話粗俗，又見他扭頭捏頸，掬嘴巴，搖耳朵，即像有些風氣，猶恐攪破親事，只得依從。便教：「在永鎮華夷閣裡安排二席，我與駙馬同坐。留春亭上安排三席，請三位別坐，恐他師徒們坐次不便。」那獃子才朝上唱個喏，叫聲：「多謝。」各各而退。又傳旨教內宮官排宴，著三宮六院后妃與公主上頭，就為添妝餪子，以待十二日佳配。

將有巳時前後，那國王排駕，請唐僧都到御花園內觀看。好去處：

徑鋪彩石，檻鑿雕欄。徑鋪彩石，徑邊石畔長奇葩；檻鑿雕欄，檻外欄中生異卉。夭桃迷翡翠，嫩柳閃黃鸝。步覺幽香來袖滿，行沾清味上衣多。鳳臺龍沼，竹閣松軒。鳳臺之上，吹簫引鳳來儀；龍沼之間，養魚化龍而去。竹閣有詩，費盡推敲裁白雪；松軒文集，考成珠玉註青編。假山拳石翠，曲水碧波深。牡丹亭，薔薇架，疊錦鋪絨；茉藜檻，海棠畦，堆霞砌玉。芍藥異香，蜀葵奇豔。白梨紅杏鬥芳菲，紫蕙金萱爭爛熳。麗��花、木筆花、杜鵑花，夭夭灼灼；含笑花、鳳仙花、玉簪花，戰戰巍巍。一處處紅透胭脂潤，一叢叢芳濃錦繡圍。更喜東風回煖日，滿園嬌媚逞光輝。

一行君王幾位，觀之良久。早有儀制司官邀請行者三人入留春亭，國王攜唐僧上華夷閣，各自飲宴。那歌舞吹彈，鋪張陳設，真是：

崢嶸閶闔曙光生，鳳閣龍樓瑞靄橫。春色細鋪花草繡，天光遙射錦袍明。笙歌繚繞如仙宴，杯斝飛傳玉液清。君悅臣歡同玩賞，華夷永鎮世康寧。

此時長老見那國王敬重，無計可奈，只得勉強隨喜，誠是外喜而內憂也。坐間見壁上掛著四面金屏，屏上畫著春夏秋冬四景，皆有題詠，皆是翰林名士之詩：

《春景詩》曰：

周天一氣轉洪鈞，大地熙熙萬象新。桃李爭妍花爛熳，燕來畫棟疊香塵。

《夏景詩》曰：

薰風拂拂思遲遲，宮院榴葵映日輝。玉笛音調驚午夢，芰荷香散到庭幃。

《秋景詩》曰：

金井梧桐一葉黃，珠簾不捲夜來霜。燕知社日辭巢去，鴈折蘆花過別鄉。

《冬景詩》曰：

天雨飛雲暗淡寒，朔風吹雪積千山。深宮自有紅爐暖，報道梅開玉滿欄。

那國王見唐僧恣意看詩，便道：「駙馬喜玩詩中之味，必定善於吟哦。如不吝珠玉，請依韻各和一首如何？」長老是個對景忘情，明心見性之意。見國王欽重，命和前韻，他不覺忽詠一句道：「日暖冰消大地鈞。」國王大喜，即召侍衛官：「取文房四寶，請駙馬和完錄下，俟朕緩緩味之。」長老欣然不辭，舉筆而和：

《和春景詩》曰：

日暖冰消大地鈞，御園花卉又更新。和風膏雨民沾澤，海晏河清絕俗塵。

《和夏景詩》曰：

斗指南方白晝遲，槐雲榴火鬥光輝。黃鸝紫燕啼宮柳，巧轉雙聲入絳幃。

《和秋景詩》曰：

香飄橘綠與橙黃，松柏青青喜降霜。籬菊半開攢錦繡，笙歌韻徹水雲鄉。

《和冬景詩》曰：

瑞雪初晴氣味寒，奇峰巧石玉團山。爐燒獸炭煨酥酪，袖手高歌倚翠欄。

國王見和大喜，稱唱道：「好個『袖手高歌倚翠欄』！」遂命教坊司以新詩奏樂，盡日而散。

行者三人在留春亭亦盡受用，各飲了幾杯，也都有些���意。正欲去尋長老，只見長老已同國王在一閣。八戒獃性發作，應聲叫道：「好快活，好自在，今日也受用這一下了。卻該趁飽兒睡覺去也。」沙僧笑道：「二哥忒沒修養。這氣���飫，如何睡覺？」八戒道：「你那裡知道，俗語云：『吃了飯兒不挺屍，肚裡沒板脂』哩。」

唐僧與國王相別，至亭內，嗔責八戒道：「這夯貨，越發村了。這是甚麼去處，只管大呼小叫？倘或惱著國王，卻不被他傷害性命？」八戒道：「沒事，沒事。我們與他親家禮道的，他便不好生怪。常言道：『打不斷的親，罵不斷的鄰。』大家耍子，怕他怎的？」長老叱道，教拿過獃子來，打他二十禪杖。行者果一把揪翻，長老舉杖就打。獃子喊叫道：「駙馬爺爺，饒罪，饒罪。」傍有陪宴官勸住。獃子爬將起來，突突囔囔的道：「好貴人，好駙馬，親還未成，就行起王法來了。」行者侮著他嘴道：「莫胡說，莫胡說，快早睡去。」

他們又在留春亭住了一宿。到明早，依舊宴樂。

不覺樂了三四日，正值十二日佳辰。有光祿寺三部各官回奏道：「臣等自八日奉旨，駙馬府已修完，專等妝奩鋪設。合巹宴亦已完備，葷素共五百餘席。」國王心喜，欲請駙馬赴席，忽有內宮官對御前啟奏道：「萬歲，正宮娘娘有請。」國王遂退入內宮，只見那三宮皇后、六院嬪妃，引領著公主，都在昭陽宮談笑。真個是花團錦簇，那一片富麗妖嬈，真勝似天堂月殿，不亞於仙府瑤宮。有喜會佳姻新詞四首為證。

《喜詞》云：

喜喜喜，欣然樂矣。結婚姻，恩愛美。巧樣宮妝，嫦娥怎比。龍釵與鳳釵，豔豔飛金縷。櫻唇皓齒朱顏，嬝娜如花輕體。錦重重，五彩叢中；香拂佛，千金隊裡。

《會詞》云：

會會會，妖嬈嬌媚。賽毛嬙，欺楚妹。傾國傾城，比花比玉。妝飾更鮮妍，釵環多豔麗。蘭心蕙性清高，粉臉冰肌榮貴。黛眉一線遠山微，窈窕嫣姌攢錦隊。

《佳詞》云：

佳佳佳，玉女仙娃。深可愛，實堪誇。異香馥郁，脂粉交加。天臺福地遠，怎似國王家。笑語紛然嬌態，笙歌繚繞喧嘩。花堆錦砌千般美，看遍人間怎若他。

《姻詞》云：

姻姻姻，蘭麝香噴。仙子陣，美人群。嬪妃換綵，宮主妝新。雲鬢堆鴉髻，霓裳壓鳳裙。一派仙音嘹喨，兩行朱紫繽紛。當年曾結乘鸞信，今朝幸喜會佳姻。

卻說國王駕到，那后妃引著公主，並綵女、宮娥，都來迎接。國王喜孜孜，進了昭陽宮坐下。后妃等朝拜畢，國王道：「公主賢女，自初八日結綵拋毬，幸遇聖僧，想是心願已足。各衙門官又能體朕心，各項事俱已完備。今日正是佳期，可早赴合巹之宴，不要錯過時辰。」那公主走近前，倒身下拜，奏道：「父王，乞赦小女萬千之罪，有一言啟奏：這幾日聞得宮官傳說，唐聖僧有三個徒弟，他生得十分醜惡。小女不敢見他，恐見時必生恐懼。萬望父王將他發放出城方好，不致驚傷弱體，反為禍害也。」國王道：「孩兒不說，朕幾乎忘了。果然生得有些醜惡，連日教他在御花園裡留春亭管待。趁今日就上殿，打發他關文，教他出城，卻好會宴。」公主叩頭謝了恩。國王即出駕上殿，傳旨請駙馬共他三位。

原來那唐僧捏指頭兒算日子，熬至十二日，天未明，就與他三人計較道：「今日卻是十二了，這事如何區處？」行者道：「那國王我已識得他有些晦氣，還未沾身，不為大害。但只不得公主見面，若得出來，老孫一覷，就知真假，方才動作。你只管放心。他如今一定來請，打發我等出城。你自應承莫怕，我閃閃身兒就來，緊緊隨護你也。」

師徒們正講，果見當駕官同儀制司來請。行者笑道：「去來，去來。必定是與我們送行，好留師父會合。」八戒道：「送行必定有千百兩黃金白銀，我們也好買些人事回去。到我那丈人家，也再會親耍子兒去耶。」沙僧道：「二哥箝著口，休亂說，只憑大哥主張。」

遂此將行李、馬匹，俱隨那些官到於丹墀下。國王見了，教請行者三位近前道：「汝等將關文拿上來，朕當用寶、花押，交付汝等，外多備盤纏，送你三位早去靈山見佛。若取經回來，還有重謝。留駙馬在此，勿得懸念。」行者稱謝。遂教沙僧取出關文遞上。國王看了，即用了印，押了花字，又取黃金十錠、白金二十錠，聊達親禮。八戒原來財色心重，即去接了。行者朝上唱個喏道：「聒噪，聒噪。」便轉身要走。慌得個三藏一轂轆爬起，扯住行者，咬響牙根道：「你們都不顧我就去了？」行者把手捏著三藏手掌，丟個眼色道：「你在這裡寬懷歡會，我等取了經，回來看你。」那長老似信不信的，不肯放手。多官都看見，以為實是相別而去。早見國王又請駙馬上殿，著多官送三位出城。長老只得放了手上殿。

行者三人同眾出了朝門，各自相別。八戒道：「我們當真的走哩？」行者不言語，只管走至驛中。驛丞接入，看茶，擺飯。行者對八戒、沙僧道：「你兩個只在此，切莫出頭。但驛丞問甚麼事情，且含糊答應，莫與我說話。我保師父去也。」

好大聖，拔一根毫毛，吹口仙氣，叫：「變！」即變作本身模樣，與八戒、沙僧同在驛內。真身卻幌的跳在半空，變作一個蜜蜂兒。但見：

翅黃口甜尾利，隨風飄舞顛狂。最能摘蕊與偷香。度柳穿花搖蕩。辛苦幾番淘染，飛來飛去空忙。釀成濃美自何嘗。只好留存名狀。

你看他輕輕的飛入朝中，遠見那唐僧在國王左邊繡墩上坐著，愁眉不展，心存焦燥。徑飛至他毘盧帽上，悄悄的爬及耳邊，叫道：「師父，我來了，切莫憂慮。」這句話只有唐僧聽見，那夥凡人莫想知覺。唐僧聽見，始覺心寬。不一時，宮官來請道：「萬歲，合巹嘉筵已排設在鳷鵲宮中，娘娘與公主俱在宮伺候，專請萬歲同貴人會親也。」國王喜之不盡，即同駙馬進宮而去。正是那：

邪主愛花花作禍，禪心動念念生愁。

畢竟不知唐僧在內宮怎生解脫，且聽下回分解。

正確犯錯：哈佛學者揭開成長心態的關鍵，分辨失敗類型與應對方式，駕馭不確定的未來

Right Kind of Wrong: The Science of Failing Well

作者艾美．艾德蒙森

原文作者Amy Edmondson

譯者黃庭敏

語言繁體中文

出版社天下雜誌

出版日期2024/04/02

編輯推薦

失敗的變數與複雜性

成功的書很多，但一本講述失敗同時論述清晰且邏輯清楚的著作，作者在《正確犯錯》就做到了這一點。閱讀本書前你需要做點心理準備，因為邊閱讀會一邊不自覺檢視自己過去的失敗，並從條列的項目中，在悔恨中重新檢視自己失敗的原因，或許也能糾正你對成功價值的誤解，但無論如何，閱讀完你都能重建面對失敗的韌性。除此之外，現代化的失敗情況其實往往遠比你想像中複雜，在現代資訊科技與���織系統日益複雜下，由一系列小錯誤複合效應造成更巨大的失敗，自我覺察已不足以應付失敗的代價，訓練自己打開視野注意整體，更是現代人要學習對抗的失敗。從簡易到複雜，系統化建立失敗在不同型態的樣貌，並試圖改變抗拒本能，為你創建一個正確失敗的環境。

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產品資訊

內容簡介

　　《心理安全感的力量》作者  最新重磅力作

　　★Thinkers50管理思想家排行榜TOP 1

　　★榮獲年度行為科學家注目作品

　　★《金融時報》和麥肯錫年度最佳商業書獎

　　每個人都會犯錯，但是每個錯誤的價值並不一樣，

　　別讓不犯錯、規避失敗耽誤了你和團隊的成長！

　　為什麼優秀醫療團隊一起協作反而出現更高的錯誤率？

　　可口可樂瓶裝水怎麼陷入複雜型失敗，認列700萬英鎊損失？

　　外科開心手術如何歷經智慧型失敗，發展為一年200萬例的成熟手術？

　　在複雜且不確定的世界中，工作與生活經常充斥著出錯與失敗，傳統對待錯誤的態度又很苛刻，當事人飽受指責，使人普遍厭惡與恐懼犯錯，我們也就失去了從失敗中學習的機會。

　　雖然操作或判斷失誤並不可恥、也不代表無能，這樣的想法日漸獲得認同，有不少新創企業還推崇起「快速犯錯，經常失敗」的文化，但仍有更多人與組織還是羞於犯錯與認錯，極盡所能避免失敗與被究責，因為他們不認為身處有心理安全感的環境。

　　作者艾德蒙森是哈佛商學院教授，在全球最具影響力的 Thinkers50 名列第一，身為提出「心理安全感」概念的先驅，《正確犯錯》正是她累積25年來研究錯誤與失敗的成果。在這本新作中，她將暢談三種常見的失敗類型，指導我們辦別成因，重新架構，理性看待：

　　基本型：通常有SOP，常因疏忽大意而犯錯，可善用清單工具來預防

　　複雜型：最常出現在複雜的系統環境中，環環相扣，導致難以避免的災難結果

　　智慧型：總發生在進入新領域，比如研發疫苗，是進步所必須的「好的失敗」

　　只要你不犯第二回，智慧型失敗不算是錯誤，它需要縝密的思考，由於是犯盡可能小的失誤，不會造成不必要的傷害，且提供你寶貴的新知識，帶來新發現與新價值，還會產生有用的學習成果，增進我們的認知，這就是正確犯錯！

　　針對三種失敗類型，作者提出三項最新思維，幫助我們不錯失成長良機，也不冒進，從容應對與防範非必要的失敗：

　　自我覺察：藉由自我反省、謙遜、誠實和好奇的能力，洞察自身行為模式

　　狀態意識：學習解讀特定情況的失敗可能性，掌握與判斷周遭情勢

　　系統意識：學會觀察和充分理解家庭、組織、自然或政治系統的運作

　　沒有清楚辨別失敗類型的魯莽行動，將帶來無意義的失敗，虛擲機會，浪費時間與資源；只有經過明智判斷的「正確犯錯」，才能創造有價值的經驗學習，真正學到東西，達到目標的最大效益。

目錄

前 言

成功的道路上必然會有失敗

緒 論

犯錯失敗不一定是壞事

第一篇

辨別三種失敗類型

第一章

如何正確犯錯

從好的失敗中學習，避免不必要的失誤，在合作中受益

第二章

智慧型失敗

智慧型失敗是發掘新事物的必要基石

第三章

基本型失敗

基本型失敗幾乎可在小心謹慎的情況下完全避免

第四章

複雜型失敗

複雜型失敗經常發生在相當熟悉的環境中

第二篇

從失敗中學習成長

第五章

戰勝本能與自我局限

自我覺察需要我們變得非常謙虛和好奇

第六章

因應不同失敗情境與後果

狀態意識能夠評估當前處境，採取適當行動

第七章

建立系統思維與設計策略

系統意識首要訓練自己注意整體，而非關注局部

第八章

犯錯難免，如何成長進步

塑造健康的失敗文化，汲取教訓改進成長將容易許多

 序

前言

成功的道路上必然會有失敗

　　1993年6月，當時我是哈佛大學新開設的組織行為學博士班學生，我坐在威廉詹姆斯大廳（William James Hall）15樓辦公室的舊木桌前，傾身仔細觀察我那台笨重蘋果電腦上的黑白小螢幕。我衡量附近兩家醫院團隊合作情況的一疊問卷調查表被推到桌子邊緣靠著牆放著。六個月前，數百名護士和醫生填寫了這些調查表，讓我了解他們團隊的工作情況。透過對資料的分析，我知曉有些團隊的合作程度比其他團隊要好得多，現在讓我來看看他們犯了多少錯誤。在我手中的電腦小磁片裡，保存了過去六個月來護士辛苦收集、期待已久的各個團隊用藥錯誤資料。我所需要做的就是進行統計分析，看看團隊調查資料與醫院的錯誤資料是否相關。

　　這是我面臨第一次重大研究失敗之前的時刻。

　　我很快發現這不是我第一次思量，也許自己不適合攻讀博士學位。我對唸研究所一直態度很矛盾，我欽佩那些沒有高學位、卻能在世界上做出有意義貢獻的人。我認為一般人若是聰明又能幹，應該也能夠開闢一條獨特的前進道路，從事改變世界的工作。但大學畢業十年後，我必須承認自覺有些挫敗感。

　　的確，那十年的大部分時間都是充滿創意的，而且從某些角度來看，還令人羨慕。我曾擔任富勒（Buckminster Fuller）的總工程師，富勒富有遠見，他發明測地線圓頂建築。之後，在與一家諮詢公司創辦人的偶然會面後，我從工程領域轉向組織發展領域，並且很快就著迷於組織及其所犯錯誤導致的失敗！我曾與美國一些歷史最悠久、規模最大的公司合作過。我在1980年代末遇到過美國汽車行業的經理，他們看到客戶想要省油、高品質的汽車，比如從日本進口的新汽車，但無法讓他們的大型組織重新調整生產方式。在我看來，深思熟慮的管理者們都在抱怨他們的組織無法適應世界所需的明顯變化。我非常喜歡這份工作，而我的挫敗感來自於我自認已經盡了最大的努力。為了在組織行為和管理的新領域發揮更大的能力，我必須重返校園。然後，也許我就能為我心中逐漸成形的目標做出有意義的貢獻：幫助人們和組織學習，以便他們能夠在不斷變化的世界中茁壯成長。

　　我不知道如何研究這個問題，對於改變組織的運作方式，也不知道如何有所貢獻。但這似乎是一個值得解決的問題，我相信我可以向心理學和組織行為學教授學習，對於使人們和組織難以學習和發展的狀態，希望能找到方法來理解和加以改變，並能有所作為。

　　由於我對組織如何學習感興趣，身為一名迎接嶄新身分的博士生，我欣然接受邀請，加入附近哈佛醫學院研究用藥錯誤的研究團隊，這個現成的專案幫助我學習如何進行獨創的研究。你小學一年級的老師可能告訴你，犯錯是學習的重要機會來源。在醫院待過的人都知道，用藥錯誤的情況眾多，而且後果嚴重。

　　但突然間，這對於我的研究生涯來說似乎是個不祥的開端，我的假設顯然沒有得到支持。我曾預測，更好的團隊合作會減少用藥錯誤，衡量的方式是透過護士調查員每週多次到醫院檢查患者病歷，並與在那裡工作的護士和醫生��談。然而，結果卻顯示團隊合作愈好，錯誤率愈高，而不是愈低。我不僅錯了，還大錯特錯。

　　當我開始重新質疑自己能否成為一名研究人員時，我發表研究成果論文的希望也隨之破滅。大多數人都為自己的失敗感到羞恥，所以我們更有可能隱藏失敗，而不是從中學習。組織中發生錯誤，並不意味著自然就會學習和改進。由於羞於犯錯，我不敢告訴我的指導老師。

　　沒過幾天，檢視此次失敗的意外發現，輕輕地將我引向新的見解、新的資料和後續的研究專案，挽救並改變我的學術生涯方向。我根據這一項研究發表的研究論文，名為《從錯誤中學習，說得容易做起來難》（Learning from Mistakes Is Easier Said Than Done），這是我後來許多研究的前身，也是貫穿我一生心力和本書的主題。

　　我也開始明白，身為一名研究人員，成功的道路上必然會有失敗。如果你沒有失敗，那麼你就沒有進入新的領域。從早先那段時間起，在我的腦海中，對「錯誤」、「失敗」和「不幸事件」等術語開始有更細緻入微的理解。現在我可以和各位分享了。

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檜木可以泡水嗎？

在台灣的傳統文化中，檜木一直被視為具有特殊意義的珍貴木材。許多人好奇：檜木可以泡水嗎？這個問題看似簡單，但卻牽涉到對天然素材的了解與尊重。有人認為將檜木浸泡於水中，可以釋放出其獨特的香氣與自然能量，甚至用來製作茶或浴用品。然而，事實上，檜木本身屬於較硬且耐腐蝕的材質，不建議長時間浸泡，以免影響其結構和香氣釋放。專業人士指出，適當使用檜木，例如用於擺設或短暫接觸水分，是安全且有益的，但過度浸泡可能導致材料變形、裂開或失去原有風味。在台灣，人們更應該理解並尊重天然素材的特性，用正確的方法來保養與利用檜木，使其能持久展現出最純粹、最自然的一面。因此，如果你想體驗檜木帶來的芳香與平靜，不妨選擇專業推薦的方法，而非隨意將它浸入水中，以確保你的健康與資產都得到最佳保障。 文章目錄 檜木泡水學問大：從台灣檜木特性解析泡水可行性 檜木泡水實用指南：泡澡、泡腳與居家應用技巧 檜木泡水注意事項：避免變質、…

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2001−04 南青山マンダラ

ARDRL戸 Z AM MI-AOYA 8 南青山3丁目 プラザ246■ リビエラ■ 西麻布！| (sun) 2 (mon) 3 (tue) 4 (wed) 5 (thu) 6 (fri) 7 (sat) (sun) 9 (mon) 10 (tue) 11 (wed) 12 (thu) 13 (fri) 14 (sat) 15) (sun) 16 (mon) 17 (tue) 18 (wed) 19 (thu) 20 (fri) 21 (sat) (sun) 23 (mon) 24 (tue) 25 (wed) 26 (thu) 27 (fri) 28 (sat) (sun) (mon) 1千駄ケ谷 ベルコモンス 錕座線外苑前駅 1a出口 =16 ～ ガソリンスタンド apr. 2001 YUGO vo,g) < Tokyo Blues Show > 開場：18:00 ·3,000 開演：19:30 ミッキー吉野（Pf），ボール ジャクソン（B） 原久美子voXThe Dream Beat Band “Special”/ トミーキャンベル（Drs），斉藤ノブ（Per） by Bingo Miki GENTA(G), *H MA(Sax) mondeskit 倉内 充（Drs）、山内（B）、小林太（Tp）、織田浩司（Sax）、坂井 芳彰（Per），野村裕幸（Tb） 河越重義（G）、斉藤 幹夫（Tp）、伊藤薫（Key）、松岡 奈美（Vo）、斉藤典子（Vo） 開演：19:30 ·5,000 開場：18:30 開演：19:30 ·4,000 村松 健（PふらっとライブVol.8 開場：18:30 開演：19:30 ·5.000 大島 保克（現、三）島唄ライブ 遠藤 響子Wo.Ph 鈴木 奈美（Key）、扇谷 研人（Pf）、岡田 治郎（B） （前売 店頭・ぴあ （前売） 店頭・ぴあ 開場：18:30 開演：19:30 ¥3,700 開場：18:30 開演：19:30 ¥4,000 開場：18:30 開演：19:30 ·3,500 見島 啓介wvo.c） 大平 稔明（Key）、坂井秀彰（Per），石成正人（G） 開場：18:00 開演：19:00 ·3,000 Mamacallos 前売 太宰百合（Pf），志村 享子（Vo）、松本 敏明（Harp）、越田太郎丸（G）。池田達也（B） 店頭 チッチュ［ちと河内］（Vo,Per），メガ［前川ヒデキ］（Vo,Syn），斎藤 有太（Pf,Syn） マンモスショー 菜、他良成（Horns）、今福健司（Per）ヨシビコWizalito ミザ（Per） 前売 上野 明則（V-mix&design） 店頭 開場：18:30 開演：19:30 ¥3,000 開場：19:00 開演：20:00 ¥3,700 福富英明No.Pn 岡田 治郎（B） 山口とも（Per） Myu=ミュウ=（Vo.Pf） 佐崎 伸介（G）、植田 博之（B） 小島 徹也（Drs）、澤野博敬（Tp） 森宜之（Sax） /伊秩弘将No.PhYEa 前売開場 18:00 開演：19:00 ·3,000 前売 18:30 駒村 光（G） 店頭 開演：19:30 ¥3,700 深川和美（ポップ・ソプラノ）くうたうだけ・2＞谷川質作（P）、吉野弘志（E） 前売 18:30 店頭 開演 19:30 ¥3,500 栗原 正己（リコーダー、メロフォン、他） 来コーターカルテット川口数（リコーダー・バーカッション。 前売 н: 18:30 ·4,000 近藤 研二（リコーダー、ギター、他）、関島 岳郎（リコーダー、チューバ、他） 店頭 開演：19:30 鈴木正男&SWING TIMES R ～18人編成フルパンドでスウィングジャスを〜 開場：17:00 開演：18:00 ·4,000 ＜四季のった＞ ※チケットは売り切れ 開場：18:30 開演：19:30 $6,300 森村献（PiDescarga 2000 /"Latin night”\堂社●一部（Vo）・平（） 開場：18:30 美座良彦（Tim）、都筑草浩（Con） from aosis records/大儀見 元（Bon）、佐野聡（Tb）、菊池 成浩（Tp）ロ 店頭・びあ・e+開演：19:30 ·4,200 金子 飛鳥wn。仙波清彦（Pay、塩谷哲Pn ASKA-STRINGS EPO（o） 笹子重治（ギター）、嵯治彦（馬頭琴、のどうた、口琴） 秋本薫（ギター）、渡辺売（パーカッション） 開場：18:30 開演：19:30 ·3,800 前売） 開場：18:30 店頭・びあ 開演：19:30 ·4,000 早川義夫vo、Pf,G）くいい人はいいね、愛する勇気が欲しくて。＞ 守屋里衣奈（Vo） 土岐雄二（Key）、佐藤 信®（G） ふとがね金太Wo.Per）表知川一日）、日間落者（01日） KING CHANG (ASIAN LIVE 2001) 淺井ひろみNo）モタイタカコ（Vo.オオミヤマコトPer ヤマモトサトシ（G）、チュウバチヒロオ（G）、エミナオヤ（B） 水下きよし&ON-DOKU楽団 /ON-DOKU "はだか”\ \～谷川俊太郎を呑む～ ·4,200 黄金井脩No.GLIVE 店頭・ぴあ 前売） 開場：18:00 ·5,000 店頭・ぴあ開演：19:00 前売 店頭 開場：18:00 開演：19:00 ·4,700 前売 店頭 開場：18:30 開演：19:30 ·3,800 前売） 店頭 開場：18:30 開演：19:30 ·3,900 笠原千恵美（詩，曲、歌），中山 玲子（詩，歌） アコーティオン弾きと三人の女詩人 こんのひとみ（詩、曲、歌）横内也（Acod） 前売 諸岡田美子（Vc）、吉川正天（Pf） ぴあ 開場：18:30 開演：19:30 ·3,500 こんのひとみ Wo）＜パパとあなたの影ぼうし＞ 吉川 正夫（Pf）、横内也（Acod） 北沢 マロ（Per）， 他 （前売 ぴあ 開場：18:30 開演：19:30 ·3,500 小谷美紗子（o.P） 前売 開場：19:00 びあ・ローソン開演：20:00 ·4,900 因幡 晃アコースティクライブ 喜納明（Key）、果山豊二（Per）、相原芳（Ag） 即元） 店頭 開場：16:00 開演：17:00 ¥6,000 takamiwvo） 鬼部みゆき（Pf，アレンジ）、加酸千晶（Vn） ＜ファーストワンマンライブ＞ 岡部 洋一（Per）、フジモトマミ（B） 宇佐元 恭ーソロライブ ＜Piano singer> 佐藤 邦治（Drs）、恵美 直也（B） 前売 店頭 開場：18:30 開演：19:30 3,000 前売 開場：17:00 店頭・ぴあ開演：18:00 ·4,200 ◆営業時間：開場・開演時間については各日スケジュールご覧下さい。前売券の販売・お問い合わせは、PM4:00からです。 ライブ終了後Bar timeとしてAM12:00まで営業しています。 ◆ライブチャージ：ライブチャージには1ドリンクが含まれています。ファーストオーダーメニューよりお選びください ◆席には限りがありますので立見になる場合もございます。御了承ください。 ◆当店での企画、催し物に関するご相談はお気軽にスタッフまでお問い合わせください。 今後のライブスケジュール情報は、曼茶羅グループのHPでもご覧になれます。 http://www.mandala.gr.jp/ 南青山 MANDALA 東京都港区南青山3-2-2 MRビルB1 〒 107-0062 PHONE:03（5474）04

[lilali11]

我曾一度痛恨我被迫遗传了我外婆的基因，因为我母亲几乎就是我外婆的翻版。她天生就抑郁，心情低落时脾气还不应景的爆炸糟糕，一个把自己关在院子里整整几十年的抑郁妇人，但同时在家里像个泼妇皇帝一样大吼大叫。每天要生好几场大气，设法操控你的一举一动，你该怎么坐，该在哪里玩耍。拥有极其根深蒂固的强迫症和洁癖，人每天要在床上呆3分之一的时间，她却不允许柔软的床单布料有一丝褶皱，茶几也失去了原本的功能，上面一件物品也没有，就是一块，单调的长方体摆在客厅。

我继承了她基因里的那一脉消极，她，我母亲，我。我们都不是那种轻而易举过的快乐的人，快乐绝缘体。我要很用力的才能获得快乐，以及如果用性的敏感程度，来比喻我性格的敏感程度，那大概是一根指尖在阴蒂周围轻轻一点，就会潮喷，水能沿着床单流到地板上。

但我开始喜欢上了布置房间，在家里买画，种花，还想养一缸小鱼，我也像她们那样忍受不了我的房间不够整洁敞亮。我被遗传的这些阻碍我获得快乐的特点，又是能让我获得快乐的东西。

我总是回忆起我童年记忆里，外婆的家里总是让我的记忆也变得通畅整洁，后院的泥土底都仿佛是瓷砖一样的干净，我总是想起一个夏日的晌午，门上的帘子已从冬日厚重的帘子换成了白色透明纱布帘，掀开帘子，家里干净的地板，茶几上放着母亲从树上摘下来的几枝很香的花，这段带着夏日晴朗和芳香的记忆，香味一直弥漫到至今。

[fangzhouzi]

科学地品尝咖啡

　　我和很多中国人一样从小喜欢喝茶，没有喝咖啡的习惯，只是偶尔去星巴克之类的咖啡馆才会喝咖啡，并不是每天都喝。这几年我倒是养成了每天喝咖啡的习惯，不过并不是为了提神。有些人每天早上不喝咖啡就无精打采，因为已经对咖啡因产生了依赖，我没有这个问题，喝咖啡是为了享受咖啡的美味。

　　咖啡跟茶、葡萄酒一样，富含芳香性物质。咖啡里的芳香性物质多达800多种，很值得好好品尝。因为我喝咖啡的目的是品尝咖啡的美味，不是为了提神，所以对咖啡的要求比一般人高。首先，要喝用咖啡豆现磨的咖啡，不喝那种已经磨好的粉末状的咖啡，更不喝速溶咖啡。咖啡碾磨之后，挥发性的芳香性物质在储存过程中就慢慢挥发掉了。即使不是挥发性的，也会跟空气中的氧气起反应，被氧化了，香味会丧失不少。速溶咖啡更不行，因为速溶咖啡是咖啡萃取之后再结晶的，芳香物质在这个过程中损失得更多。喝现磨的咖啡的缺点是比较麻烦，不过现在有研磨冲泡一体的咖啡机能自动研磨咖啡豆，再冲泡，而且不贵，一两百美元就可以买到一台。

　　市场上的咖啡主要有两种：一种是小果咖啡，也叫阿拉伯咖啡；一种是中果咖啡，也叫Robusta咖啡。中果咖啡比较苦，也比较便宜，主要用来做速溶咖啡。市场上卖的咖啡豆基本上是阿拉伯咖啡。

　　咖啡豆是咖啡果实里的种子。生的咖啡豆含有大量的绿原酸，是很苦的，要经过烘焙才把绿原酸逐渐破坏、降解掉。在烘焙的过程中又会让咖啡豆释放出很多芳香物质，还会产生新的物质。比如咖啡里含有一点蔗糖，在烘焙过程中就会变成焦糖，这就是为什么有的咖啡喝起来会觉得有一点甜。烘焙咖啡豆的温度是逐渐升上去的，升到了一定程度，咖啡豆就会发出一声爆裂声；再升高到一定程度，又会发出一声爆裂声。在两次爆裂声中烘焙出来的咖啡豆属于中度烘焙。中度烘焙的咖啡已经没有那么苦了，而且尽量多地保持了咖啡原有的芳香，所以中度烘焙的咖啡味道最丰富，也最香。第二声爆裂声之后就变成了深度烘焙咖啡。深度烘焙的咖啡豆油光发亮，就是因为咖啡豆里的油被烘焙出来了。深度烘焙的咖啡比较苦，味道也比较冲，里面的芳香物质被破坏了很多，有一种烧烤的味道。但很多人喜欢喝深度烘焙的咖啡。它更适合做所谓的“功夫咖啡”espresso。如果我们要品尝咖啡原有的风味，最好就喝中度烘焙的咖啡。

　　美国市场上，咖啡的品牌非常多，每一种品牌还有不同制作、不同配方的咖啡。我们每天都要喝，就没必要喝高档咖啡，大众品牌的咖啡已经很不错了，只要是咖啡豆的质量还可以就行。所谓的高档咖啡，我怀疑是被吹出来的，一般人不一定能品尝出有多么好，就像高档茶叶、高档葡萄酒，不值那个价钱。我不知道有没有人对咖啡做���盲试。如果做盲试，说不定所谓的高档咖啡还会被认为味道不如大众品牌的咖啡。对葡萄酒做盲试，那些高档葡萄酒经常被低、中档葡萄酒打败。

　　冲泡咖啡如果要尽量保持原有的风味，就应该用蒸馏水或者过滤过的纯净水。自来水里含有矿物质，本身就有味道，而且还可能跟咖啡里的芳香物质起反应，破坏咖啡本身的香味。有些人觉得矿泉水泡咖啡别有风味，那是另外一个问题了。我们是为了品尝咖啡的原汁原味，最好就用纯净水、蒸馏水来冲泡，就跟品茶最好用纯净水、蒸馏水泡茶一样。

　　就像喝茶不要加糖一样，喝咖啡也要喝黑咖啡，不要加牛奶、奶油，更不要加糖、咖啡伴侣。牛奶、奶油、糖、咖啡伴侣的味道都很霸道，加了之后会破坏咖啡本身的美味。有人觉得咖啡太苦，不加糖、牛奶、奶油、咖啡伴侣喝着不爽，那么更应该多尝试各种咖啡。我刚才说了，中度烘焙的咖啡本来就没那么苦，而且种类非常多，有各种各样的味道，有一些还带有甜味，并不是都那么苦，可以多尝试。

　　喝咖啡本来是一种很健康的生活习惯，黑咖啡本身的热量可以忽略不计，但加了奶油、咖啡伴侣和糖，就让它变得没那么健康了，所以应该尽量避免，要学会品尝黑咖啡。

　　2024.12.15录制

　　2025.01.23整理

[propwc]

所謂成長，就是有一天，我們可以把精力，放在最重要的人和事上。

（20230914）

越聰明的人，越容易有慾望，越不知應在哪個地方擱下那個心，心實在應該擱在當下的，可是聰明的人，老往遠處跑，煩躁而不寧，所以沒有志氣的固不用說，就是自以為有志氣的，往往不是志氣而是慾望。

一個人的時候，喜歡泡一杯綠茶，沈浸在自己的內心深處，好花也是難免繽紛一地，盛景也有暗淡的一天，只有那平淡的歲月，伴隨我們質樸的生命，眺望細水長流，聞聽鳥語花香，一起走到人生的盡頭。

多一分淡泊，人生就多一分幸福，人生的煩惱來自於：我們忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天爺的事，要輕鬆自在很簡單：打理好自己的事，不干涉別人的事，甭操心老天爺的事，與大家共勉，做好自己，開心每一天！

不管生活是一場如何折磨，善待生活，是生活的一種寬宥，是命運的一種見識，不要把命運活成一場可悲，要把生活活成一場寬闊與灑脫，拿起什麼，放下什麼，流雲流何處，浮雲散何方，讓命運活一場自由自在，看見什麼，想到什麼，這滋味全在不執著。

人是活給自己的，別奢望人人都懂你，別要求事事都如意，苦累中，懂得安慰自己，沒人心疼，也要堅強；沒人鼓掌，也要飛翔；沒人欣賞，也要芬芳，忙時，偷偷閒，別丟了健康；累時，停停手，別丟了快樂，只要心中有家，人生就不會迷路。

我們都愛笑，但過得好不好只有自己知道；我們都挺累，但人只活一回又何苦身心疲憊，餓了就吃，渴了就喝，困了咱就倒頭睡；得意就笑，失意就跳，摔幾個跟頭沒什麼大不了，為人咱堅強無畏，是把那殘酷的現實防備；處事咱問心無愧，做不到完美就盡力而為。

在人生的經年，在歷經滄桑，明目遲鈍後才看到，暮年的風景也絢爛奪目，一個人可以沒有美麗，可以沒有語言，但不可以沒有思想，不可以沒有抱負，所以很慶幸自己會明悟，找到屬於自己正確位置。

寬容別人，別人就會寬容你；給對方留下台階，對方便會給你留下台階，甚至搭橋鋪路；給競爭對手留條退路，對手也給你留條退路，因此，寬容別人就是寬容自己，給別人留下台階或退路，也就是為自己預留台階或退路。

生命太短，沒留時間給我們每日帶著遺憾醒來，所以去愛那些對你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人，世界真的很小，好像一轉身，就不知道會遇見誰；世界真的很大，好像一轉身，就不知道誰會消失。

你不需要解釋你的行為，別人不會在意你的解釋，如果你被批評，請記住，那是因為批評你會給他一種重要感，也說明你是有成就，引人注意的，很多人憑借指責比自己更有成就的人得到滿足感。

[chanretom]

當年不輸50嵐！他問「英國藍以前多紅」勾一票人回憶

不輸50嵐！英國藍多紅-詹翔霖副教授

當年不輸50嵐！他問「英國藍以前多紅」勾一票人回憶

民視新聞網• 發布於 2022年06月17日15:24生活中心／陳冠宇報導

台灣人有多愛喝手搖飲，無論走到哪都能看到手搖飲店的招牌，近日有網友在PTT發文「你們知道『英國藍』以前有多紅吧」，透露當年的英國藍人氣超夯，一度跟五十嵐平起平坐，買了更有「讓大家彷彿置身英國」的感覺，2015年才因茶葉事件走下坡。貼文曝光後，勾起一票網友們的回憶「以前真的超愛喝！」。

一名網友在PTT八卦板發文，分享記憶中的英國藍，透露當年英國藍超紅，「就是人氣跟五十嵐平起平坐，2014年當紅茶飲，因為買了讓大家彷彿置身英國」，不料2015年卻傳出食安危機，「檢驗出茶葉與花瓣，裡面有很多農藥」，後來全台96間加盟店逐漸倒閉，他也透露自己大概買過10杯，「茶味真的非常香！」。

網友在PTT發文「你們知道『英國藍』以前有多紅吧」，勾起許多人的回憶。（圖／翻攝自PTT）

網友在PTT發文「你們知道『英國藍』以前有多紅吧」，勾起許多人的回憶。（圖／翻攝自PTT）

據了解，英國藍在全盛時期擁有多達96間加盟店，不過2015年台中市、台南市衛生局抽驗後，卻驗出有多項原料農藥殘留超標，引起消費者疑慮，形象遭受重創，加盟店也逐漸倒閉。

這則貼文曝光後，勾起不少人的回憶，透露「以前真的超愛喝！」、「當初有妹子跟我分享但沒喝，慶幸沒喝」、「我喝過一段時間，後來香精味太重就棄了，結果真的出問題」、「香精味很重，但學生時代喝上癮」、「好懷念英國藍喔」、「我以前周五晚餐常常就鐵板燒吃完喝一杯」、「農藥事件，直接關門XDDD」、「有喝過一次，喝的那天我都講英文不知道為什麼」。

茶飲爆危機! 手搖店業者自清

知名飲料店「英國藍」被檢出含有DDT的風波，不但讓各地衛生單位人展開大稽查之外，全台各家連鎖飲料店也很擔心受到影響，有業者就出示原料合格證明來自清，而對於愛喝冰品的民眾，多少還是有疑慮，不是選擇少喝，要不然就是乾脆暫時不喝搖搖杯飲料了。 知名的連鎖飲料店英國藍，飲品中的玫瑰花茶，原料被查出含有農藥DDT，這讓全台衛生單位展開大稽查，這次英國藍的玫瑰花茶農藥事件，讓其他知名的連鎖飲料店，也很擔心生意受到影響，店家拿出原料來證明一切合格，不只店家，愛喝冰品的民眾也驚驚。這位沈先生每天至少，要喝兩杯搖搖杯飲料，英國藍的玫瑰花茶他也經常點，店裡擺了幾疊高高的飲料杯，全是他喝過收集起來的，因為英國藍事件，他說這個"涼ㄟ"可能要少喝了。 這樣的搖搖冰飲料，在台灣真的賣得很好，先前就有份調查報告指出，台灣每年賣出1,430萬噸飲品，等於每個人每天喝掉2.5杯，750CC的搖搖杯，只是大家買飲料時，點完飲料不是低頭滑手機，就是站著傻等，飲料裡除了冰跟糖，還加了什麼料莫宰羊，飲料一到手吸管一插就喝了，然而誰知道喝進去的，是茶還是毒藥。

96家店倒光！台人為何「不給英國藍機會」　網揭1點炸了：死路一條

記者曾筠淇／綜合報導

若提及紅極一時的手搖飲料，許多人心中都會浮現「英國藍」3個字，近日就有網友發文表示，英國藍過去幾乎和50嵐平起平坐，為何會因為農藥事件就倒光？貼文曝光後，也吸引底下網友熱論。

這名網友在PTT的Gossiping板上，以「英國藍為啥一次事件就倒光了」為題發文，提到英國藍有段時間和50嵐可說是平起平坐，除了飲料好喝，還有「文青」的感覺。

英國藍後來因為「農藥事件」而倒光，但原PO就不解，其實只要推出優惠活動，很多台人還是有可能買單，為何英國藍會因為那一次的事件就倒光？

貼文曝光後，底下也有網友表示訝異或不解，「很訝異+1，這名字取得很有質感」、「我記得加盟主超慘」、「之前新竹站前那家還蠻多人的，買過好幾次」、「我也很訝異一次大事件就倒下了，清玉跟一芳都沒這麼慘吧」、「以前蠻愛喝的」、「英國藍超好喝，結果農藥...」、「很愛他們奶茶」。

還有網友分析原因，「其實手搖飲料本來就是紅海，好不容易弄出一個花茶想說開個藍海，結果玫瑰花有農藥，當然只有死路一條」、「主要是原本當初主打有點高貴的族群，結果招牌又剛好就是那個玫瑰的，DDT又剛好頭銜很兇，世紀之毒，直接GG」、「台灣手搖飲市場那麼競爭，基本上一次比較嚴重的負面事件就炸了」、「DDT耶」、「可能資金不夠，撐不過去低潮」。

據了解，英國藍自2015年爆出「毒茶風暴」後生意一落千丈，全台96店逐一倒閉。事件之所以爆發是因為一名消費者到英國藍買了「玫瑰冰茶」後，出現頭暈、噁心等症狀，衛生局調查後發現英國藍使用的茶葉中含有多種農藥成分殘留，甚至還有台灣早於1974年就禁用的「世紀之毒」DDT殺蟲劑。

雖然當時檢方調查後認為，玫瑰花茶所含的DDT殺蟲劑含量不足以引起人體重大危害，也予以業者不起訴處分，但加盟業者為此深受其害，也成立自救會聯合提告向英國藍求償，台南地院判決英國藍必須賠償36家加盟業者共新台幣456萬餘元。

中國時報【黃文博╱台南報導】 知名英式紅茶連鎖店「英國藍」繼茶原料被驗出含DDT後，業者自行送驗，發現伯爵紅茶、錫蘭紅茶、大吉嶺紅茶、烏龍茶、阿薩姆紅茶和翡翠綠茶等6款茶飲的原料驗出致癌的農藥「芬普尼」，台南市衛生局21日中午接獲業者通報，下令英國藍全台96家門市停業。 含芬普尼 全台門市停業 「英國藍」本月14日甫被驗出玫瑰花瓣殘留DDT，而玫瑰花瓣購自台北市洲界貿易公司，業者喊冤說，相信洲界提出的檢驗合格證明，自己也是受害者。 為確認其他茶飲是否沒有問題，「英國藍」自行將3月23日、27日的購自洲界的3款6批次茶葉送驗，發現伯爵紅茶、錫蘭紅茶及大吉嶺紅茶、烏龍茶、阿薩姆紅茶、翡翠綠茶6項茶飲都有農藥殘留。「英國藍」21日中午通報南市衛生局，衛生局立刻通知各縣市衛生局監督「英國藍」全台96家門市「停止作業」。 南市衛生局並派員前往「英國藍」的倉庫及總店稽查，並查封台南市的11家門市，總計查封800多公斤原料並採樣送驗，「英國藍」營養部經理林明宏表示，願配合相關單位調查，全台96家「英國藍」門市「自主停業」，且配合調查到全案釐清為止，才會考慮重新營業。 超標數十倍至數百倍 台南市衛生局副局長林碧芬表示，已通報台北市衛生局追查洲界貿易公司的茶葉來源，為追查洲界公司的貨品流向，台南地���署已分案調查。 衛生局表示，芬普尼的殘留量不得超過0.002PPM，而「英國藍」被驗出的六款茶飲，超標數十倍至數百倍不等。消費者聞訊痛罵「有夠扯，喝那麼毒水下肚！」也質疑衛生單位為何在DDT事件爆發後，仍讓「英國藍」繼續營業？ 芬普尼小檔案 芬普尼是農藥的一種，多用於殺蟲劑，美國環境保護署已將芬普尼列為致癌物質，包括法國、義大利和中國大陸已禁用芬普尼，英國和澳洲也考慮禁止使用這種農藥。 研究發現，牛吃的青草有芬普尼殘留物，會累積在脂肪和牛奶當中，直接威脅人體健康；另動物實驗中也顯示，芬普尼影響生育能力，孕婦生出來的胎兒比較細小。（黃文博整理）

參考資料

1.原文網址: 96家店倒光！台人為何「不給英國藍機會」　網揭1點炸了：死路一條 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20220811/2314198.htm#ixzz8wKXkRtKN

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2. 聯合新聞網https://blog.udn.com › chanrs

茶业工商管理硕士-詹翔霖教授 - 詹翔霖副教授 - udn部落格

3. 聯合新聞網https://blog.udn.com › chanrs

連鎖加盟茶飲管理-詹翔霖副教授連鎖手搖飲品店之商業模式分析

4. PChome Online 個人新聞台https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post

飲品店之商業模式分析-手搖杯加盟連鎖開店-詹翔霖副教授-先喝道

5. 104學習精靈https://nabi.104.com.tw › posts

基隆在地人氣手搖飲店-沁茶悅(KSF)成功的關鍵與生命週期運... - 詹翔霖

6. PChome Online 個人新聞台https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post

舞動魅力紅茶冰市場競爭分析，步驟、工具與策略因應

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驚蟄，春來福滿！

微雨眾卉新，一雷驚蟄始。‍

驚蟄，古稱啟蟄，是春天的第三個節氣，《月令七十二候集解》中記載：「二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。」

春雷一響，蜇蟲驚醒，萬物復甦，春回大地，日光暖，歲月新，春風又綠江南岸，桃李杏花天，微雨燕雙飛！

今年驚蟄時間

2025年3月5日，星期三乙巳蛇年，農曆二月初六

山川錦繡，鶯歌燕啼，綠楊蔭裏，春情滿滿，

驚蟄節氣已至，一路出發，一路繁花，美好和春天一起醒來，日子常新，歲月長吉！

驚 蟄春雷始動，萬物復甦

《周易·震卦》雲："震為雷，萬物出乎震。"

驚蟄節氣，雷響為驚，蜇蟲甦醒，枯木逢春，風調雨順，一切都是剛睡醒的樣子，欣欣向榮，春暖花開。

驚蟄節氣，有三候：

一候，桃始華

九九將盡，春風送暖，桃之夭夭，灼灼其華，山花爛漫，叢中言笑，似美人面，如情人顏，一顰一笑，風姿綽約，山河表裏，入夢流連！

二候，倉庚鳴

倉庚者，黃鸝也，「兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。」

這是最早一批，感受到春日陽氣的生物，它們在經歷了一個冬天的蟄伏後，終於重獲新聲，於是啼鳴婉轉，為報春，更為求友，喚醒歲月的沉寂，宣告又一年鳥語花香的來臨！

三候，鷹化為鳩

東風有信，萬物景明，寒盡暖生，四時有序，

驚蟄過後，鷹藏匿蹤跡，為繁殖後代，也為休養生息，正所謂：「君子藏器於身，待時而動。」便是如此。

而與之相反的是，

鳩鳥應風而起，故古人認為，驚蟄節氣，鷹化為鳩，是季節的輪換，亦是生命的生生不息。

還記得木心曾寫過這樣的一段話：兒時，我最愛聽每年的春雷，

尤其是第一陣，分外神聖，

那時我無所回憶無所希望，

卻覺得春雷在許諾什麼預告什麼，

並非單是指草青花開水流蛙鳴，

是別的，必定還有別的更好的，會像春天一樣的來臨，撲在我身上。

春雷響，萬物長，驚蟄節氣的雷鳴，不僅喚醒了冬眠已久的蜇蟲，更將人們沉寂已久的心情喚醒，一點雨，兩更花，三分春意豔天下，

生命是一萬次春和景明，此間歡喜，歲月可期！

名園花正好，嬌紅白，百態競春粧。

小桃灼灼柳鬖鬖，春色滿江南。

雨晴風暖煙淡，天氣正醺酣。

十里樓台倚翠微，百花深處杜鵑啼。

留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼

驚 蟄陌上花開，緩緩入春

驚蟄節氣一到，

仲春時節便來了，

不同於初春時間的嬌嫩和不顯眼，仲春時候，正是萬紫千紅，春風化雨，萬分柔情，

百花不誤，日日驚喜。

故，驚蟄之花信風，將春的詩情畫意，

進一步凸顯。

驚蟄花信風，一候桃花

「去年今日此門中，人面桃花相映紅。」

陽春三月，桃花是春天的夢，嘗桃花流水鱖魚肥，

賞千朵萬朵壓枝低，期待偶遇一處世外桃源，將靈魂棲息，也願手贈一枝春，將美好遙寄。

桃花，是春的禮贈，昔日新娘初嫁，宜其室家，

今朝桃花庵下，詩酒趁年華！

《二十四番花信風圖》清 董誥

驚蟄花信風，二候棣棠

棣棠者，春之高貴花，

唐代李商隱曾寫道：「棠棣黃花發，忘憂碧葉齊。」

一樹翠綠，金花滿枝，妖而不嬌，別有趣味，它常伴於古樹水湖旁，

或作籬笆，或為花徑，燦爛地開，安寧地美，隨風搖曳間，將相思傳遞，不必言説，花開信至！

《二十四番花信風圖》清 董誥

驚蟄花信風，三候薔薇

很喜歡一句話，

這樣説到：春日裏飄落的花，也許是冬日裏還未來得及下的雪。

驚蟄時節，春暖花開不再是妄念，暫時看不到山花爛漫，但牆角邊的薔薇花，總是在不經意間，帶來驚喜。

它有玫瑰的婀娜，也有月季的清純，小園幾許，釀造春光，水晶簾動，一架芬芳，到此時，春色滿園有了具象化，微風陣陣，花雨翩翩，浪漫如詩，不懼流年！

很喜歡楊萬里的一首詩：「一年生活是三春，二月春光盡十分。不必開窗索花笑，窗隔花影也欣欣。」

驚蟄節氣，緩緩入春，

春日遊，花滿頭，春花疏影，暗香盈袖，此時，時光恰好，賞一季繁花似錦，盼一歲春風得意，願花常開，人常安！

驚 蟄良辰好景，不負春光

古人説：「良辰好景虛設，便縱有千種風情，更與何人説？」

但驚蟄節氣，讓良辰已逢，好景常在人們的心情和春天一樣燦爛起來，我們也有了力氣，去看此時的斑斕色彩。

驚蟄，驚破一甌春。

春水初生，春林初盛，春茶初醒，春色正釀。日光向暖之時，人間只為春忙，最盼望汲一壺春水，煮一甌清茶，茶色氤氲，驅散殘寒，與清風同坐，胡不歡喜！

驚蟄，雷鳴風雨順！

一年之計在於春，

驚蟄時候，雷至雨降，下雨的時光逐漸變多，於是總要許下一年風調雨順，國泰民安的祝願，才算不負時光的滋潤。

於是乎，人們祭白虎，解口舌是非，吃白梨，保佑疾病遠離，祭雷神，願一年耕種有收有獲，順應天時，不違本心，萬物生長，萬象更新！

驚蟄，驚起一年歡喜！

如果説四季有情緒，

那麼我願意留下一春的歡喜，看春芽冒頭，賞花紅柳綠，看鶯歌燕喃，待花開花謝。

我們總説，林花謝了春紅太匆匆，但歲月有時，在該賞花的時候好好看花，

便無懼春紅易逝，畢竟認真看過了燦爛，便相信，接下來的化作春泥更護花，依舊精彩！

所以，驚蟄，是在喚醒春天，

也在喚醒我們，春正好，生機勃勃，沒有什麼能比，認真欣賞當下更重要的，

既然甦醒，那便創造屬於自己的風景，

輕衫細馬，正是好年華！

還記得餘秀華在詩裏寫道：

「萬物歡騰——它們又湊足了一個春天。」

驚蟄節氣已至，一切美好不斷甦醒，好運常伴，好景常在，風和日麗，海闊天明，願往日陰霾消散，來日光明燦爛，心有歡喜，日日順意！