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【常威近代史】（八百零五回）

本是同根生 相煎何太急

1939年6月9日，日本飛機27架，分三批空襲重慶。自從1938年12月26號，就在汪精衛出走而蔣介石抵達重慶之後，重慶第一次受到日軍空襲重創，呢個係個象徵性行動，目的在於對國民黨官員、商人、以及各行各業及一般平民百姓進行威脅，表示繼續支持蔣介石係要承受沉重嘅代價，從1939年春天開始，日本投入海軍同埋陸軍的空中武力，當時嘅日本仲未有獨立嘅空軍部隊。轟炸行動一直打擊國民政府大後方，主要係對城市、工業設施以及鹽場進行持續轟炸。日本人嘅想法亦都好清楚，轟炸手段可以避免陸戰造成嘅財務同埋人力損失，以及可能戰敗嘅尷尬，借此逼迫國民政府接受日本嘅停戰條件，亦係日本推動喺中國扶植一個全新嘅偽政權動作中嘅硬手段。

事實上，要去到1940年夏季，日本先真正喺技術上有能力執行恐怖轟炸行動，亦即係有能力對城市居民進行大規模且持續性嘅空襲，原因是1940年夏天，三菱零式艦載戰鬥機（Mitsubishi A6M Zero）同具有長程轟炸功能嘅一式陸上攻擊機（Mitsubishi G4M）開始出場，關於殺害我唔少中國同胞嘅零式戰鬥機開發歷史，大家可以睇宮崎駿（1941-）2013年嘅動畫《風起了》。1940年之前，並沒有一種戰鬥機具備800公里的續航能力以維護轟炸機從武漢到重慶，後來零式戰鬥機出現，具備5000公里續航能力，而且最大飛行速度可達到時速530公里，而且配備槍炮攻擊武器，因為零式戰鬥機性能過於優異，同盟國飛行員喺1943年之前，都儘量避免同零式戰鬥機進行空中糾纏，日本人的確係惡曬。

6月10號，國聯鴉片委員會喺日內瓦指責日軍喺其侵��區強逼群眾種植鴉片，毒害中國人民，真係有幾個仆街冚家剷就有幾仆街冚家鏟。6月11號，國共摩擦進一步加劇，國民黨河北省民軍總指揮張蔭梧（1891-1949）率領部隊襲擊冀中深縣八路軍後方機關，慘殺400幾人，造成驚震世人嘅「深縣慘案」。6月12號，國民黨楊森（1884-1977）部隊包圍新四軍設喺湖南嚴江嘅通訊處，殺害新四軍參議涂正坤（1897-1939）、少校副官羅梓銘（1907-1939）等6人。國民黨五屆五中全會後，國共之間嘅摩擦事件不斷發生，單響陝甘寧邊區，從1938年12月去到1939年10月，先後發生摩擦事件150多單，真係血濃於水，相煎何太急？

6月12號，教育局規定8月27日孔子誕辰為教育節，原本6月6號教育節取消。6月13號，中國同蘇聯喺莫斯科簽訂關於借貸中國1.5億美元天文數字嘅協定，之前已經講過，借現金，用貨物還錢。同日，北大文科研究所喺昆明重招研究生，軍事委員會頒佈《優待俘虜須知》，戰爭雖然唔係請客食飯，但係必須要尊重戰俘人權，大家都好清楚，日本人喺依一方面做到舉世矚目，堪稱遺臭萬年。

6月16號《中蘇通商條約》喺莫斯科簽訂，同日，日本五相會議通過汪精衛擬定嘅《收拾時局具體辦法》；6月17號，陝西省政府決定整修黃帝陵，並設立陵園管理處。6月21號，蔣介石電令雲南省政府主席龍雲（1884-1962），派出部隊保護滇越鐵路橋樑。今日，日軍喺汕頭附近登陸，6月23號，日軍喺浙江定海登陸。6月26號，陳誠（1898-1965）奉蔣介石命令，默定《共黨問題處置辦法》。今日教育部決定本年度國立各大學及獨立學院統一招考新生，6月26號，中英合資嘅著名企業中福聯合署遷至重慶辦公，中福聯合儲嘅錢稱為福中總公司，1915年由英國公司與官商合辦嘅河南省中原煤礦股份公司合組。抗戰爆發之前，該公司煤炭產量一直穩居��國第三，抗戰期間，其先控股天府礦業公司，繼而合辦嘉陽、石燕、威遠等媒礦，幾乎壟斷咗重慶與川北嘅煤炭市場，國府嘅優惠政策，促使該處嘅煤礦投資對戰時大後方經濟起咗至關重要嘅作用。

6月28號，汪精衛返去上海，6月29號同維為新政府要員會談，為建立偽中央政權做好準備，呢個時候，日本政府亦正式喺上海設立「梅機關」，專門處理同汪精衛有關嘅一切聯繫。6月29號，輪船招商局3300噸嘅「江新輪」由宜昌駛至川光，安全抵達重慶，成為第一艘駛抵重慶嘅大型輪船。之前川江航線上嘅輪船，最大嘅唔超過1500噸，「江新輪」不但安全抵達重慶，而且開始航行於重慶（渝）同萬縣綫營業，之後招商局嘅「江順」、「江安」、「江漢」等同級輪船亦陸續駛到重慶。

6月30號，國民政府公佈《限制異黨活動辦法》，限制中共同埋知識份子嘅言論及行動。該辦法規定各界民眾均應加入一個法定團體，由國民黨員領導，令到民眾接受訓練同埋監督，派遣國民黨員任保甲長，即係進行政治警察任務，對中共活動最激烈嘅地區實行聯保連坐法，令民眾不敢同共產黨人接近，減低被利用嘅機會。同事，仲規定喺保甲組織中建立通信網，方便隨時隨地監視同埋限制共產黨活動，對華中、華北、西北地區，仲詳細佈置防止中共勢力擴大嘅軍事建設，不過無論蔣介石用咗幾多辦法同手段，佢都冇辦法防止中共喺抗戰期間不斷坐大，有啲事叫做——覆水難收。

1939年6月於然結束。

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[scottsuiban]

2024台灣年節購物指南 隨著農曆新年的腳步逐漸臨近，台灣各地的年貨大街與春節市集已然成為年度購物熱潮的重要據點。這些充滿節慶氛圍的商業活動不僅提供豐富多元的年節商品，更承載著深厚的文化意涵與傳統價值，是台灣民眾感受過年喜悅、體驗在地文化的重要場域。從北部的繁華都市到南部的傳統市鎮，每一處年貨大街都展現其獨特的地方特色與魅力，形塑出台灣春節購物的多樣化風貌。2024年全台年貨大街活動展現出時間分布的廣泛性與地理涵蓋的完整性。活動期間從1月中旬延續至2月中旬，涵蓋了春節前的準備期與節慶期間，滿足不同時段的購物需求。在地理分布上，從台北市的都會核心區域、新北市的衛星城鎮、桃竹苗地區的新興商圈，延伸至台中彰化的中部樞紐、雲嘉南的傳統聚落，再到高屏地區的南台灣重鎮，乃至花東地區的東部據點，形成了一個完整的年節購物網絡。這些年貨大街的特色體現在傳統與現代的巧妙融合。傳統面向包括南北乾貨、年菜食材、糕餅點心、年節���飾品等經典商品；現代元素則融入了國際美食、文創商品、流行服飾等時尚選項。此外，各地年貨大街皆注重文化體驗的營造，透過街頭表演、民俗活動、抽獎遊戲等互動元素，將單純的購物行為轉化為豐富的節慶體驗。在台灣的年貨大街，每一步都是新年的喜慶與祝福。 全台各地年貨大街 縣市 年貨大街 營業日期 台北市 迪化街台北年貨大街 2024/1/26~2024/2/8 台北市 世貿年貨大展 2024/01/19～2024/01/22 台北市 南門市場 全年營業 新北市 雙和四號公園 2024/01/25~2024/01/28 新北市 小碧潭捷運站4樓 2024/01/25~2024/01/28 桃園市 中茂新天地年貨大街 2024/02/02 ~ 2024/02/06 桃園市 藝文廣場年貨大街 2024/2/1~2024/2/5 桃園市 中茂新天地年貨大街 2024/02/02 ~ 2024/02/06 新竹市 新春嘉年華市集 2024/02/03 ~ 2024/02/14 苗栗縣 苗栗市年貨大街 2024/02/01 ~ 2024/02/8 台中市 天津年貨大街 2024/01/27~2024/02/08 台中市 大里藝術廣場 2024/02/02~2024/02/07 台中市 一中街 2024/02/02~2024/02/18 彰化 2024龍情濃意社頭年貨大街 2024/02/03 ~ 2024/02/09 雲林 2024好運龍總來雲林年貨大街 2024/02/03 ~ 2024/02/04 嘉義 2024嘉義市年貨大街-中央廣場 2024/02/03 ~ 2024/02/064 台南市 新化年貨大街 2024/02/02 ~ 2024/02/07 台南市 台南眷村年貨大街 2024/01/18～2024/01/22 高雄市 三鳳中街年貨大街 2024/1/20~2024/2/9 高雄市 左營眷村年貨大街 2024/01/26～2024/01/28 屏東縣 內埔年街市集 2024/02/9～2024/02/13 屏東縣 潮州春節市集 2024/02/9～2024/02/13 屏東縣 東港春節年街 2024/02/9～2024/02/13 花蓮縣 日出香榭大道 2024/02/3～2024/02/8 宜蘭縣 宜蘭市迎新春 2024/02/7～2024/02/9 最後修改日期：2024/2/3 16:43 持續更新中 台北都會區年貨大街核心據點 台北作為台灣的政治與經濟中心，其年貨大街自然成為全台指標性的購物聖地。都會區內的年貨據點呈現出多元化發展格局，從歷史悠久的傳統街區到現代化的展覽場館，各自發揮不同的功能定位與市場區隔。迪化街代表了傳統商業街區的活化與傳承，世貿年貨大展展現了現代展覽經濟的規模效應，而南門市場則提供了全年無休的傳統市場服務。這三大據點形成了台北年貨購物的金三角結構，滿足不同消費族群的多樣化需求。迪化街年貨大街：傳統商業文化的當代演繹迪化街台北年貨大街堪稱台灣最具代表性的年節購物地標，其2024年活動期間為1月26日至2月8日，為期兩週的密集營業創造了年度購物高峰。迪化街的核心價值在於其深厚的歷史底蘊與商業傳統的延續。這條百年老街在日治時期即為台北重要的南北貨集散地，至今仍保持著傳統批發零售的商業模式，同時融入了現代行銷手法與觀光導向的經營策略。迪化街年貨大街的商品特色體現在其種類豐富與品質保證的雙重優勢。主要商品類別包括：- 南北乾貨類：香菇、木耳、海參、干貝、魷魚絲等傳統年菜食材 - 堅果零嘴類：開心果、腰果、杏仁、牛肉乾、豬肉乾等休閒食品 - 糕餅點心類：年糕、發糕、鳳梨酥、牛軋糖等節慶甜點 - 茶葉咖啡類：台灣高山茶、精品咖啡豆等伴手禮品 - 傳統藥材類：人參、靈芝、枸杞等養生補品 - 開運年菜區：提供預訂年菜服務，滿足現代家庭的便利需求 - 水產海鮮區：引進全台優質海鮮供應商，確保食材新鮮度 - 國際美食區：結合異國料理元素，迎合多元化口味需求 - 伴手禮品區：精選台灣特色商品，適合饋贈親友 - 生活用品區：提供年節裝飾與日用商品的一站式採購 - 文創商品區：展示台灣設計師作品，結合傳統與創新元素 - 乾貨專區：提供品質穩定的南北乾貨，建立了良好的商譽 - 熟食專區：現煮現賣的傳統台式料理，深受消費者喜愛 - 生鮮專區：新鮮蔬果與魚肉類商品，滿足日常採買需求 - 糕餅專區：傳統手工糕點與現代烘焙商品並存 - 茶葉專區：各式台灣茶葉與相關茶具用品南門市場的文化價值體現在其傳統市場氛圍的保持與人情味的維護。這裡的攤商多為世代經營，累積了深厚的專業知識與顧客關係。市場內的互動文化、議價傳統、人際溫暖等特質，提供了現代大型超市所缺乏的情感連結。南門市場，不僅是購物的天堂，更是美食的樂園。南門市場的全年營業模式為台北市民提供了穩定的供應鏈，特別是在年節期間，當其他臨時性市集人潮擁擠時，南門市場提供了分流購物的選擇。其傳統市場的經營方式，也為都市中的文化保存與生活方式維護做出了重要貢獻。 桃竹苗地區年貨市集發展概況 桃竹苗地區作為台灣北部的重要經濟帶，其年貨市集的發展呈現出區域特色鮮明與規模適中的特點。這些市集雖然在全國知名度上不及台北的指標性據點，但在服務在地需求、營造社區氛圍、促進地方發展等面向上發揮著重要作用。桃園市、新竹市、苗栗縣的年貨市集各自具備獨特的地方色彩與經營模式，共同構成了北台灣年節購物網絡的重要環節。桃園市年貨大街：都會發展中的節慶商機桃園市作為台灣的航空城與工業重鎮，其年貨大街的發展體現了現代都市與傳統節慶的融合特色。中茂新天地年貨大街位於桃園區同德五街，其2024年營業期間為2月2日至2月6日，正值春節前夕的採購高峰期。中茂新天地年貨大街的特色在於其商業區位的優勢與家庭導向的經營策略：- 商品多元化：從傳統年貨到現代休閒食品，滿足不同年齡層需求 - 環���舒適性：現代化的街道規劃與完善的停車設施 - 活動豐富性：結合購物與娛樂的綜合性體驗 - 交通便利性：鄰近主要道路，方便外地遊客前往 - 家庭友善：適合全家大小共同參與的購物環境 - 新竹科技元素：可能融入科技產品或創新服務的展示 - 苗栗客家文化：展現客家族群的傳統年節習俗與特色商品 - 在地農特產：推廣地方優質農產品與加工食品 - 社區參與：強調地方居民的參與感與歸屬感這些中小規模的年貨市集在台灣年節文化中扮演著草根性與多樣性的重要角色，它們是大型市集的重要補充，也是地方特色的重要展現平台。 台中都會區年貨大街：中部樞紐的商業魅力 台中市作為台灣中部的政治經濟重心，其年貨大街的發展展現出多元並存與創新融合的特色。從傳統的天津年貨大街到充滿青春活力的一中街，再到藝術氣息濃厚的大里藝術廣場，台中的年貨據點呈現出差異化定位與互補發展的格局。這些市集不僅滿足了台中都會區民眾的年節購物需求，更展現了台中作為文化創意城市的獨特魅力。天津年貨大街：台中地區購物熱點台中天津年貨大街作為台中地區最具規模的年貨據點，其2024年營業期間為1月27日至2月8日，橫跨春節前後，提供了充裕的購物時間。天津年貨大街的成功在於其攤位數量的規模優勢與商品種類的豐富多元。天津年貨大街的經營特色體現在以下幾個面向：- 攤位規模化：超過百個攤位的集中配置，形成規模經濟效應 - 商品多樣化：從傳統年貨到流行商品，滿足全年齡層需求 - 活動豐富化：舞台表演與抽獎活動增加互動體驗 - 服務完善化：台中市政府提供即時資訊與交通指引 - 氛圍濃厚化：五彩繽紛的裝飾營造節慶氛圍 - 傳統年貨類：南北乾貨、年糕糕點、茶葉禮盒等經典商品 - 現代食品類：進口零食、健康食品、有機產品等新興選項 - 生活用品類：年節裝飾、居家用品、3C配件等實用商品 - 服飾配件類：時尚服裝、傳統服飾、飾品配件等穿戴用品 - 文創商品類：台中在地設計、手工藝品、紀念品等特色產品 - 商圈成熟度：完善的商業設施與豐富的經營經驗 - 消費族群年輕化：吸引學生與年輕上班族的參與 - 美食多樣化：從傳統小吃到創意料理的豐富選擇 - 購物便利性：服飾、3C、生活用品的一站式購物 - 交通便利性：鄰近台中火車站與各大學院校 - 流行服飾：最新款式的服裝與配件，迎合年輕人喜好 - 創意美食：結合傳統與創新的特色小吃與飲品 - 3C商品：手機配件、電腦週邊、數位產品等科技商品 - 文創商品：設計師作品、手作商品、個性化商品等 - 傳統年貨：因應年節需求而增設的傳統商品攤位 - 文創商品展售：在地藝術家與設計師的作品展示 - 藝術表演活動：結合視覺藝術與表演藝術的呈現 - 文化體驗活動：提供藝術創作或文化學習的機會 - 空間美學設計：注重市集空間的美感與氛圍營造這種模式為年貨市集的多元發展提供了新的方向，也為文化���意產業與傳統節慶的結合提供了實驗平台。 中南部地區年貨大街：傳統文化與地方特色的深度展現 台灣中南部地區的年貨大街承載著豐富的歷史文化底蘊與地方特色風情。從彰化的客家文化、雲林的農業傳統、嘉義的眷村記憶，到台南的府城風華、高雄的港都魅力，每一處年貨大街都是當地文化的重要載體。這些市集不僅提供年節購物的功能，更是文化傳承、社區凝聚、觀光推廣的重要平台。彰化雲林嘉義地區：農業大縣的年節風情彰化縣社頭年貨大街、雲林縣年貨大街、嘉義市年貨大街分別展現了農業大縣的年節特色。這些地區的年貨大街雖然規模可能不及都會區，但在地方特色商品、農產品推廣、傳統文化展現等面向上具有獨特價值。農業特色商品是這些地區年貨大街的重要特色：- 彰化農特產：花卉、葡萄、肉圓等地方名產 - 雲林農產品：花生、地瓜、古坑咖啡等優質農品 - 嘉義特色食品：雞肉飯、方塊酥、阿里山茶等知名小吃 - 傳統戲曲表演：歌仔戲、布袋戲等地方戲曲 - 民俗技藝展示：傳統手工藝、農具展示等 - 在地美食品嚐：提供道地的農村料理與小吃 - 農產品體驗：農業知識推廣與產品試吃活動 - 傳統小吃文化：台南獨特的小吃文化與製作工藝 - 古都風味商品：具有台南特色的伴手禮與紀念品 - 歷史建築背景：利用歷史空間營造懷舊氛圍 - 在地職人技藝：傳統手工藝者的現場展示與販售 - 台南小吃：擔仔麵、棺材板、度小月等經典美食 - 傳統糕餅：鳳梨酥、椪糖、花生糖等古早味點心 - 農產加工品：台南在地農產品的精製加工商品 - 工藝商品：竹編、木雕、陶瓷等傳統工藝品 - 舞台表演：結合傳統與現代的藝術表演 - 互動體驗：提供遊客參與傳統技藝的學習機會 - 文化導覽：介紹台南歷史文化與在地故事 - 美食體驗：現場製作與品嚐台南傳統美食 - 眷村美食傳統：來自大陸各省的料理文化在台灣的傳承與變化 - 多元文化融合：不同省籍文化的交流與融合經驗 - 時代記憶承載：特定歷史時期的生活方式與文化記憶 - 社區情感連結：眷村特有的鄰里關係與社區認同 - 北方麵食：餃子、包子、麵條等北方傳統主食 - 各省料理：川菜、湘菜、魯菜等各省特色菜系 - 眷村改良菜：結合台灣在地食材的改良式料理 - 懷舊點心：眷村時期的經典零食與甜點 - 眷村故事分享：邀請眷村長輩分享生活經驗與歷史記憶 - 傳統技藝展示：展現眷村時期的生活技能與手工藝 - 懷舊音樂表演：播放或演唱眷村時期的經典歌曲 - 歷史文物展示：展出眷村時期的生活用品與歷史照片 - 年輕世代參與：眷村後代對於傳統文化的新詮釋 - 創新料理呈現：在傳統基礎上的創新與改良 - 文創商品開發：將眷村元素轉化為現代文創商品 - 數位媒體運用：運用現代科技展示眷村歷史與文化 - 交通便利性：位於高雄市中心，交通四通八達 - 停車便利性：周邊停車設施完善，方便自駕前往 - 商圈集聚效應：鄰近其他商業設施，形成購物集聚效應 - ���北客源吸引：服務整個南台灣地區的消費需求 - 南北乾貨：香菇、鮑魚、海參、魷魚等高檔食材 - 進口商品：來自世界各國的優質食品與用品 - 批發零售並行：同時服務批發商與一般消費者 - 價格競爭優勢：批發規模帶來的價格優勢 - 街道裝飾：大規模的節慶裝飾營造濃厚年味 - 抽獎活動：豐富的獎品吸引消費者參與 - 文化表演：結合高雄在地文化的表演活動 - 特價促銷：各種優惠活動刺激消費意願 - 供應鏈完整：從產地到消費者的完整供應鏈 - 品質控制嚴格：建立良好商譽的品質保證制度 - 服務專業化：專業的商品知識與銷售服務 - 客戶關係維護：長期客戶關係的建立與維護 - 海軍眷村背景：與海軍文化密切相關的生活方式 - 多元省籍融合：來自大陸各省軍眷的文化交流 - 港都風情結合：眷村文化與高雄港都文化的結合 - 世代傳承特色：眷村文化的跨世代傳承與變遷 - 眷村經典料理：各種具有眷村特色的傳統料理 - 年菜用料齊全：提供準備眷村年菜所需的各種食材 - 南北乾貨：來自大陸各地的傳統乾貨食材 - 糕點粿類：眷村傳統的節慶糕點與台式粿類 - 舞台表演：眷村文化相關的音樂與戲劇表演 - 懷舊展示：眷村時期的生活用品與歷史照片展示 - 美食體驗：現場製作與品嚐眷村傳統美食 - 故事分享：眷村長輩的生活經驗與歷史記憶分享左營眷村年貨大街，是尋找春節味道的最佳去處。左營眷村年貨大街的文化意義在於其對於港都眷村文化的特殊呈現。高雄作為重要的軍港，其眷村文化具有海軍特色與港都風情，這種獨特的文化組合在台灣其他地區是少見的。透過年貨大街的形式，不僅保存了這份珍貴的文化資產，更為文化觀光與社區發展提供了新的可能性。 台灣東部與離島地區年貨市集：自然與人文的和諧呈現 台灣東部地區以其壯麗的自然景觀與純樸的人文風情聞名，在年節期間舉辦的市集雖然規模較小，但展現出與自然和諧共存的獨特魅力。花蓮縣與宜蘭縣的年貨市集融入了原住民文化、有機農業、生態觀光等元素，為台灣年貨大街的多樣性增添了重要的色彩。花蓮縣日出香榭大道年貨市集：山海之間的年節風情花蓮縣日出香榭大道的年貨市集（2月3日至2月8日）展現了東台灣獨特的自然人文魅力。花蓮作為台灣原住民文化最豐富的地區之一，其年貨市集可能融入了多元族群文化的特色元素。東台灣地理特色對年貨市集的影響：- 天然環境優勢：清新的空氣與優美的自然景觀 - 有機農業發展：花蓮地區發達的有機農業與健康食品 - 原住民文化融入：太魯閣族、阿美族等原住民文化元素 - 觀光資源豐富：結合觀光旅遊的複合式體驗 - 有機農產品：花蓮優質的有機蔬果與農產加工品 - 原住民特色商品：傳統工藝品、原住民風味食品 - 花蓮名產：麻糬、花蓮薯、剝皮辣椒等知名特產 - 生態友善商品：強調環保與永續發展的商品選擇 - 原住民歌舞表演：展現東台灣豐富的原住民文化 - 傳統工藝展示：原住民傳統工藝的現場製作與教學 - 生態教育活動：結合自然保育的教育推廣活動 - 在地美食品嚐：提供具有東台灣特色的美食體驗 - 景點串聯：與花蓮其他觀光景點的串聯行銷 - 住宿配套：結合當地民宿與飯店的住宿方案 - 交通便利：提供便利的交通接���服務 - 套裝行程：規劃包含年貨採購的觀光套裝行程 - 稻米文化：宜蘭優質稻米的種植傳統與文化 - 三星蔥文化：聞名全台的三星蔥農業文化 - 有機農業發展：宜蘭地區蓬勃發展的有機農業 - 農村觀光：結合農業與觀光的休閒農業發展 - 宜蘭三寶：鴨賞、牛舌餅、三星蔥等知名特產 - 宜蘭酒品：金車威士忌、宜蘭酒廠產品等酒類商品 - 傳統糕餅：宜蘭傳統的糕餅與點心製作 - 海鮮產品：宜蘭海岸的新鮮海產與加工品 - 傳統技藝展示：宜蘭傳統工藝的現場展示 - 農產品推廣：宜蘭優質農產品的介紹與試吃 - 親子活動：適合家庭參與的親子互動活動 - 音樂表演：結合在地音樂文化的表演活動東部地區年貨市集的發展特色在於其小而美的經營模式。相較於西部都會區的大型市集，東部的年貨市集更注重文化深度、環境品質、體驗價值的提升。這種模式雖然在經濟規模上可能不及大型市集，但在文化價值、觀光效益、永續發展等面向上具有獨特的優勢。 台灣年貨大街發展趨勢與文化價值分析 通過對全台各地年貨大街的深入探析，可以發現台灣年貨大街的發展呈現出多元化、專業化、文化化的明顯趨勢。這些市集不僅是商業活動的載體，更是文化傳承、社區凝聚、觀光推廣的重要平台。在全球化與在地化交織的時代背景下，台灣年貨大街展現出獨特的文化韌性與創新活力。發展模式的多樣化特徵台灣年貨大街的發展模式呈現出因地制宜的多樣化特徵：都會型模式以台北迪化街、世貿年貨大展為代表，特色在於：- 規模經濟：大型化、集約化的經營模式 - 多元商品：傳統與現代商品的並存發展 - 專業服務：完善的配套服務與便民措施 - 媒體曝光：高度的媒體關注與行銷推廣 - 區域服務：服務特定區域範圍的消費需求 - 地方特色：融入地方文化與特色商品 - 政府支持：地方政府的政策支持與資源投入 - 產業聚集：相關產業的集聚效應 - 文化主題：明確的文化主題與故事脈絡 - 體驗導向：重視文化體驗與情感連結 - 教育功能：承擔文化教育與傳承功能 - 社群參與：特定社群的深度參與 - 觀光結合：與當地觀光資源的結合發展 - 特色商品：突出在地特色與自然資源 - 體驗價值：提供獨特的文化與自然體驗 - 永續發展：注重環境保護與永續經營 - 經典商品維持：南北乾貨、年糕糕點等傳統商品仍是主力 - 品質提升：在包裝、品質、安全等面向的持續改進 - 文化加值：透過故事行銷增加商品的文化價值 - 健康導向：有機、無添加等健康概念的融入 - 國際商品：進口食品與異國料理的多元選擇 - 科技商品：3C產品、智慧家電等現代商品 - 文創商品：設計師作品、文創產品的興起 - 生活用品：居家裝飾、實用工具等生活必需品 - 預訂服務：年菜預訂、宅配服務等便民服務 - 體驗服務：文化體驗、DIY活動等參與式服務 - 數位服務：線上訂購、電子支付等數位化服務 - 節慶習俗維護：維持傳統過年習俗與儀式 - 飲食文化傳承：保存傳統料理與製作技藝 - 手工藝技術延續：提供傳統工藝展示與學習平台 - 語言文化維持：在交易過程中使用傳統語言 - 創意設計融入：現代設計理念與傳統元素的結合 - 多元文化展現：不同族群文化的交流與展示 - 跨世代對話：促進不同世代間的文化交流 - 國際文化交流：與國際文化元素的接軌 - 社區凝聚功能：增強地方認同與社區向心力 - 經濟發展功能：促進地方經濟與就業機會 - 教育推廣功能：提供文化教育與知識傳播平台 - 觀光行銷功能：成為地方觀光的重要吸引點 - 消費習慣改變：網路購物對實體市集的衝擊 - 城市發展壓力：都市更新對傳統市集空間的影響 - 人力成本上升：攤商經營成本的持續增加 - 環境永續要求：環保法規對市集經營的新要求 - 文化觀光需求：國內外遊客對文化體驗的需求增加 - 在地消費意識：消費者對在地產品的支持度提升 - 數位科技應用：數位科技為傳統市集帶來新的可能性 - 政府政策支持：文化保存與地方發展政策的支持在台灣的年貨大街上，每一個轉角都是新年喜慶的驚喜。綜述而言，台灣年貨大街作為傳統節慶文化的重要載體，在現代社會中展現出強韌的生命力與適應力。它們不僅成功地維護了傳統文化的核心價值，更在與現代社會的互動中不斷創新發展。透過多元化的經營模式、豐富化的商品結構、深化的文化內涵，台灣年貨大街已成為融合商業機能、文化價值、社會功能於一體的重要文化現象。論述重點集中在台灣年貨大街的文化意義與社會價值。這些市集不僅是購買年貨的場所，更是文化記憶的承載空間、社會關係的建構平台、地方認同的表達舞台。在全球化浪潮下，台灣年貨大街以其獨特的在地特色與文化深度，為台灣社會提供了重要的文化錨點與精神支柱。未來的發展中，如何在保持傳統特色的同時，積極回應現代社會的需求與挑戰，將是台灣年貨大街持續發展的關鍵課題。 分類熱文 相關文章 熱門商品 Read the full article

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轉發： 《世界真的變了！》 •以前最夯的，是🇺🇸美國矽谷：Google、亞馬遜、蘋果、臉書…… 全世界熬著夜，等待賈伯斯的發布會，期待他又要從口袋中，拿出什麼新玩意。 ​ •現在世界的焦點，是🇹🇼台灣矽谷：輝達、台積電、護國神山群…… ​ 全世界熬夜，只為了看黃仁勳滿場飛舞、和 AI 機器人調皮地抬槓； 「謝謝你，台灣🇹🇼」的影片，在地球 24 個時區同步播放。 ​ •黃仁勳計畫把總部設在台灣； 蘇姿丰帶著五十億資金，來台灣找研發據點； 各大科技公司紛紛飛來台灣…… ​ 在國際媒體前，他們重複著同樣的話： 「我們熱愛台灣🇹🇼、台灣對世界非常重要🌎！」 ​ 為什麼是台灣？ ​ 這一切，不是「突然」掉下來的彩券； 其實枱面下，這一盤棋， 已經佈局了七、八年…… ​ ▉ 本來不是台灣🇹🇼 大約七年前，輝達傳出想在亞太佈局： •物流中心：已經選定香港 •研發中心：還在評選，競爭很激烈 ���─ 從上海、日、韓、新加坡、台灣， 誰都希望把「半導體獨角獸」輝達搶回家。 ​ 很多人以為： 輝達的供應鏈都在台灣， （何況黃仁勳又愛逛夜市 🤣） 光靠「主場優勢」，台灣躺著就贏了？ ​ （那是現在，當年不是這個情況！） ​ 當時台灣的科技業，在中國幾乎都有工廠。 要比供應鏈，台灣不一定有優勢。 ​ 何況，科技大廠選址，還要比環境、水電建設、基礎設施、稅制、優惠補貼…… ​ 說這些就更心酸了： 當時，小英總統剛上任不久， 而馬總統留下來的台灣，幾乎奄奄一息： ​ •國力耗弱、股市躺平 •亞洲四小龍妥妥地吊車尾 •經濟一片死水，人＋錢＋技術都被中國吸乾 •缺水、缺電、缺錢還缺人，要什麼沒什麼 ​ 此外，台灣的國際形象還很糟糕： 馬政府搞出一些外交災難， 還一副「隨時要投降中國」的樣子， 弄得美國都想放棄台灣了……😰 （你都要投降了，我保護台灣幹嘛？）。 ​ 這就是當年的台灣： 了無生氣、百廢待舉。 從哪個角度來看，都不像是會贏的樣子。 ​ ▉ 小英總統和她的智囊團， 當然知道輝達在ＡＩ時代的重要性。 ​ 但，爭取輝達，台灣還有機會嗎？ ​ 台灣體質耗弱、建設落後， 如果要轉骨： 水環境建設、電網、綠能、人才培育…… 隨便哪一條，動輒都是好幾年的大工程。 ​ 更何況，輝達代表的不只一家公司， 整個AI生態系，都要一起回來： 也就是說，那些在中國做生意的AI供應鏈， 都要願意一起遷回台灣。 （或至少，把相關的業務遷回來）。 ​ 這是什麼大魔王考題，實在太難了！ ​ 小英總統是國際談判專家， 尤其擅長複雜的經貿、國際關係談判。 她很清楚：談判桌上，台灣的籌碼不漂亮。 ​ 然而，這絕對是台灣百年一遇的機會啊！ ​ 就算不為了爭取輝達， 台灣也必須強大，靠自己的力量站起來…… ​ ​ ▉ 不放棄，爭取到最後一刻 ​ 我們總得先準備好自己的花園🌹， 才能和蝴蝶們商量：「嗨，你們要不要來？」 對吧 🦋？ ​ 這是一場和時間的衝刺賽跑， 只有非常拼命， 才能把台灣失落的拼圖，一塊一塊追趕回來。 ​ 於是，小英總統上任開始， 跨部會的團隊，就積極動了起來： ​ •推動前瞻建設： 尤其強化水資源💧、電力與電網的建設⚡ ​ •全力發展綠能♻️：國際大廠都要求用綠電，台灣勢必要發展綠能，而且不能再等了。 否則別說輝達，連台積電都可能留不住。 ​ •科技部： 和輝達積極聯繫、推出一系列小型合作案 ​ •立法院：通過《創新條例》， 開放大學與科技大廠合作，成立半導體學院 （培養晶片供應鏈的人才） ​ •教育部：聯繫各大學， 規劃和輝達等科技大廠的產學合作 ​ •財政部：協助輝達解決稅賦問題 ​ •���濟部：王美花部長更率團飛美國✈️， 親自拜訪 NVIDIA、及其他科技大廠 ​ ▉ 於是這幾年： 半導體學院，在各大學陸續成立了。 一排排巨大的風車，出現在台灣的海岸天際線。 天然氣🌀、太陽能🌞也陸續加入發電行列。 ​ 水資源建設，提高且穩定了台灣南北的供水調度。 ​ 2019 年，中美貿易戰爆發， 經濟部順勢推出《投資台灣三大方案》，提供各種優惠補助，鼓勵台商回台灣投資。 於是，廣達、華碩、和碩、英業達、宜鼎、緯創…… 台灣的護國神山們，真的陸續回來了。 ​ 2022 年，台灣的綠能♻️，首度超過核能發電。 ​ 投資環境變好， 台灣在世界地圖上，逐漸閃亮起來： ​ Google 研發中心、微軟AI研發中心， 陸續和經濟部合作，選在台灣落腳； 台商大批回流， 幾兆的資金投資台灣，更是史上未見。 ​ 耕耘多年的前瞻建設，撐起了這波起飛： •水建設，讓台灣每天多197萬噸的水源可用。 •電與綠能建設： 從馬總統時代核定的 270萬瓩， 到蔡總統任內追加了1700萬瓩。 ​ 如果沒有這些，根本無法支撐： 大批回流的台商、 業績爆發的護國神山、 紛紛來台的國際大廠的需要…… ​ ▉ 2022 年，奇蹟的逆轉發生了 ── 😱 輝達決定捨棄香港， 將物流中心遷來台灣 🇹🇼！！！ ​ 2023 年，輝達宣佈與經濟部合作， 將亞太第一個研發中心設在台灣。 ​ 然後，蘇姿丰來了，艾司摩爾、美國應材、思科等科技大廠，也都來了。 ​ 接下來，就是我們這幾天看到的景況…… 💚 ​ 🌎國際媒體大幅報導： AI時代的產業革命、#將由台灣領軍， 除了半導體業，也將帶動台灣的5G、電動車等產業。 ​ 有專家生動地形容： 這一波台灣經濟紅利，至少 #可以吃幾十年！ ​ ▉有人說： 「世界局勢轉變，」 「台灣只是運氣好，打了順風球！」 ​ •其實，風，從來沒有順過。 總有一道更強勁的風，死命要把台灣推往西方。 ​ 直到現在，在野黨們還在提（與世界脫節的）ECFA、服貿、和平協議， 拼命想把我們推向， 黃仁勳演講中， 那片與文明世界隔絕的黑色土地🇨🇳。 ​ •風，從來沒有順過，甚至尖銳到令人感傷： 這幾年來，所有讓台灣脫胎換骨的成果： （國防自主、疫苗、綠能、前瞻建設） 都承受了地球上最惡毒的造謠、抹黑與詆毀。 ​ 侯友宜市長：「前瞻不知道錢花到哪裡」， 柯文哲主席攻擊前瞻是「一群強盜在分贓」； ​ 努力的人遍體鱗傷， 連綠能都被抹黑到一文不值； 弄到民間團體都看不下去，出面喊話： 「請各政黨自律、#綠能不應是選舉抹黑的對象……」 ​ 這些指控都如此薄弱， 只要稍加查核、謠言就可以輕易戳破。 然而，在媒體強烈放送下， 仇恨與懷疑卻不斷累積， 多數善良的台灣人， 至今對這些說法仍深信不疑…… ​ ▉風，一直都沒有順過。 ​ 真實世界中，是台灣政府自己創造了這場風， 再用八年的時間，打造一個太夢幻、 以致於我們從來不敢想像的局面： ​ 「#邀請全世界，#��起變成台灣隊。」 ​ 🇫🇷《法國世界報》 「蔡英文以台灣認同、地緣政治與經濟發展

讓台灣在國際社會取得前所未有的地位。」

​ 🇺🇸《美國之音》 「蔡英文任內， 「台灣在國際社會中的能見度大幅提升。」 「#成為全世界的台灣， 「#是她留給台灣最大的資產；」 ​ 如果你看到這裡，也許你已經明瞭： 黃仁勳的演講中，那張台灣亮起的世界地圖， 正是小英總統，和那群默默努力的人， 心中擘劃已久的台灣藍圖。 ​ 因為他們的遠見，堅毅地負重前行， 我們終於一步一步，走進了世界的中心…… ​ ※如果你願意，請幫我一個忙： 把這篇文字，分享給你認識的、善良的、 最近感到很光榮的台灣人💚

我願意轉傳，相信您也願意。2025.05

[peterchiublack]

文/張明杰 川普的不可能三角2025/05/09

富拉凱投資銀行 首席經濟學家

學歷： 上海財經大學企業管理博士/國立台灣大學國際企業研究所

經歷： 富邦證券顧問/兆豐證券總經理/倍利證券總經理/大華證券研究部主管/聯華電子總經理室/工研院機械工業研究所市場部

近期常有「川普的美國再次偉大政策」所為為何之報告，要不認為是為了提振出口，川普將推動新版廣場協議、強逼新興經濟體貨幣大幅升值；要不就是川普的高關稅政策只為演出經濟衰退苦肉計，倒逼美聯儲降息、緩解國債債息壓力。甚至川普自己也認為，關稅生效、美國發大財，許多人的所得稅將因此大幅減少。

但委實言之，弱勢美元、低利率、高關稅，這三件事分開來看，確實有其各自可達成的政策效果，但若放在一起、三者都想實現，結局必將一片混亂。美國問題不少　所以傳言很多

最近金融市場有關「川普衰退」言論百花齊放，這其間高關稅政策對全球經濟與金融市場衝擊確實不容小覷，但有些言論又不免有誇大影響力之疑慮，唯一可信的是，美國問題不少所以傳言很多。

（一）依託降息　解決三高

疫情前的2019年美國債總額23萬億美元，今年初首破36萬億美元並創歷史新高。按白宮預算辦公室估計，美聯邦政府債務利息已超軍費成政府財政最大支出項目，與此同時，去年底止美聯邦政府債務率與赤字率已達123％及6.36％，明顯遠超歐盟60％債務率和3％赤字率警界標準。受始自於上（4）月初，川普高關稅政策所引發的美元、美債信任危機影響，不僅代表市場對未來經濟與通膨預期的10年期美債收益率快速飆升，甚至出現經濟可能已衰退的美債長短期收益率倒掛現象。凡此說明，川普為何會急於喊話、甚至不惜想換掉美聯儲主席，也要降息刺激經濟景氣與緩解政府債息支出壓力。

川普喊話不惜想換掉美聯儲主席鮑爾，也要降息刺激經濟景氣與緩解政府債息支出壓力。

（二）依託弱勢美元　縮減貿易逆差

第一任總統任期時，川普常直言批評人民幣及日圓刻意貶值讓美國吃虧。所以川普1.0時期，美元指數從其剛上任時的103.82走貶至卸任時2,021.01的89.21、貶幅14.07％，但拜登總統任職期間美元指數反勁升23.51％。

無怪乎，日前市場會盛傳川普可能會用多邊聯合干預（新廣場協議）、單邊外匯市場干預（美財政部直接在市場購買非美元貨幣）及強逼美聯儲降息方式讓美元貶值，俾便強化出口企業競爭力，同時吸引製造業赴美投資。

（三）依託高關稅重現黃金時代

美國不僅是全球最大進口國，去年貿易逆差甚至高逾1.2萬億美元。無怪乎，川普會在2018年剛上任時即對外表示，關稅是他最為喜歡的一個關鍵詞，只因他念兹在兹、最最緬懐的就是25任美國總統William McKinley時期的美國黃金時代。

第25任美國總統William McKinley。

那時，拜高關稅保護主義之賜，美工業產值全球第一、約當英法德三國之總和，聯邦政府毫無負債壓力，消費者更不知什麼叫通貨膨脹之苦，堪稱美國最民富國強時代。

這也說明，為何川普會堅信，依託高關稅可以讓製造業回流、讓美國再次偉大，可以助美發大財，可以讓年收入低於20萬美元家庭不用繳稅。

三者都想實現　結局就是一片混亂

外匯市場的不可能三角（Impossible trinity）理論，泛指一個經濟體不可能同時兼顧資本自由流動、固定滙率與貨幣政策獨立性。同樣的，川普也不可能期待，美國可以在毫無通脹壓力下，讓美元貶值、讓利率下降。1900年代初期的貿易保護主義確曾為美迎來前所未有的黃金年代。但川普忽略而今的美國已無法與William McKinley擔任總統時期的那個全球最大製造國、幾可完全自給自足的美國相比。

當前的美國雖貴為全球第一大經濟體、全球GDP占比四分之一，但其GDP增長貢獻泰半來自消費與服務，且相較於大陸超三分之一的全球製造占比，以及美進口全球占比13.6％，目前的美製造全球占比才僅12％，且泰半以先進尖端科技產品為主。受此限制，川普重拾貿易保護主義，肯定讓美自陷通貨膨脹、弱勢美元及低利率難以並存的三難困局。

高關稅確實可以倒逼製造業回流，但遠水救不了近火，製造業尚未回流、貿易逆差尚未縮減，美國民眾卻已先得面對高通脹及買不到日常生活必需品的殘酷；與此同時，即便如市場傳言，川普想藉高關稅政策傷害美經濟增長，藉此強逼美聯儲降息振經濟、減少聯邦政府債息負擔，但卻忽略，如此魯莽操作將嚴重損害金融市場對美元美債信任，甚至將如債信違約一樣，反倒逼美國國債的借貸成本大幅上升。美國民眾已面對高通脹及買不到日常生活必需品的殘酷。

總而言之，弱勢美元固然可以讓美出口商品變更便宜，但卻同時大幅提高進口商品價格。按不可能三角理論，弱勢美元政策也會因美聯儲升息變得愈來愈遙不可及。

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深圳樓盤

深圳樓盤介紹

對於首次購房者而言，深圳的買房流程可能會感到有些複雜和陌生。不過，只要掌握關鍵步驟，整體過程並不難。首先，確定您的購房預算，然後根據需求挑選合適的房源。接下來，與中介或開發商洽談並簽署購房合同。在支付首付款後，向銀行申請貸款並完成審批。最後，辦理產權過戶和交房的驗收手續。雖然看似繁瑣，但只需提前準備好，在專業人士的協助下，順利購房並不是難事。

深圳樓盤特色

深圳樓盤的另一大特色在於設計理念的不斷創新。近年來，越來越多頂級地產商進駐，這不僅提升了建築外觀的美學，還在居住功能和體驗上持續突破。如今，深圳的新房項目經常結合人性化設計與智能科技，為業主提供更加舒適和便捷的生活。同時，一些大型綜合體項目也隨之而來，集居住、商業與娛樂於一體，為城市注入更多活力。可以說，深圳正在引領��地產行業的新風向。

深圳樓盤熱點區域

作為年輕而充滿活力的城市，深圳的各個區域發展不均。其中，羅湖區、福田區和南山區被認為是深圳的“三大核心區”。這些區域擁有成熟的配套設施、便捷的交通網絡和豐富的商業資源，因而成為了最受歡迎的居住選擇。另外，龍崗區和寶安區等新興區域也因良好的生態環境和完善的基礎設施，吸引了許多購房者。總之，深圳各區域各具特色，買家可以根據自己的需求做出最佳選擇。

【羅湖區】 羅湖區無疑是深圳最成熟的商業中心之一。這裡集中了大量金融、商貿和娛樂等配套設施，交通網絡非常發達。羅湖區的樓盤多數位於地鐵沿線，擁有極佳的區位優勢。著名的萬象城和羅湖購物公園等商業中心均在此，生活便利性極高。此外，羅湖區還有許多老牌豪宅項目，如羅湖凱宴和錦繡江南，以優越的居住環境聞名。在羅湖置業，您不僅能享受到便利的生活，還能獲得不錯的升值空間。

【福田區】 福田區是深圳的行政和金融中心，聚集了眾多企業總部和金融機構。這裡的樓盤不僅區位優越，品質也非常上乘。著名項目如福田中心區的卓悅華庭和濱海之星，擁有一流的配套設施和生活品質。同時，福田區也是深圳的教育資源重地，許多名校的分校位於此，極大吸引了家庭客戶。總之，福田區不僅是事業發展的熱點，也是理想的居住選擇。

【南山區】 南山區是深圳的科技中心，聚集了大量高新技術企業。這裡的樓盤具有明顯的區位優勢，地鐵沿線的樓盤如深圳灣和海岸城特別受到青睞。此外，南山區的自然環境非常優美，擁有許多公園綠地，如華僑城和深圳灣公園，為居民提供了優質的休閒娛樂空間。南山區的教育資源也非常豐富，是家庭客戶的理想選擇。總的來說，南山區的樓盤在區位、配套、環境和升值潛力方面都是非常出色的。

深圳買樓流程

對於首次購房者而言，深圳的買房流程可能會感到有些複雜和陌生。不過，只要掌握關鍵步驟，整體過程並不難。首先，確定您的購房預算，然後根據需求挑選合適的房源。接下來，與中介或開發商洽談並簽署購房合同。在支付首付款後，向銀行申請貸款並完成審批。最後，辦理產權過戶和交房的驗收手續。雖然看似繁瑣，但只需提前準備好，在專業人士的協助下，順利購房並不是難事。

深圳樓盤優點

相比其他城市，深圳的樓盤擁有多重優勢。首先，深圳是國家的重點發展城市，基礎設施非常完善，交通系統發達，為居民生活提供了極大的便利。其次，深圳的樓市投資潛力非常大，房價穩步上升，為置業者創造了長期的增值空間。此外，深圳的教育、醫療和商業資源豐富，生活品質高，能夠滿足不同層次居民的需求。再者，深圳也是一個綠色宜居的城市，擁有眾多美麗的自然景觀，為業主創造了舒適的生活環境。總而言之，無論是自住還是投資，選擇深圳樓盤都是一個明智的決定。

深圳樓盤選址

在選擇優質樓盤時，深圳的地理位置因素通常是最重要的考量。一般來說，靠近地鐵站和主要幹道的房源更受歡迎，因為交通便利是其最大賣點。而位於商業中心或市區的樓盤，雖然價格稍高，但配套設施齊全，生活便利性強。此外，鄰近學校、醫院和公園等公共設施的房源也是一個不錯的選擇，特別適合家庭客戶。另一方面，一些環境優美、靠近自然景觀的項目也受到追求高品質生活的購房者的青睞。總之，選擇深圳的樓盤需根據自身需求做出最佳決策。

深圳買樓注意事項

在深圳購房時，有幾個重要方面需要格外注意。首先，務必提前了解當地的房地產政策，例如限購和限貸等相關規定，以避免法律問題。其次，仔細檢查房源的產權狀況，確保沒有任何糾紛或潛在的問題。再者，要關注樓盤的配套設施是否完善，尤其是交通、教育和醫療等配套是否齊全。同時，考慮未來的升值潛力，選擇位置優勢明顯、發展前景良好的房源。最後，在簽訂購房合同時，務必仔細閱讀所有條款，切記不要輕易妥協。只有謹慎行事，才能有效避免在購房過程中的各種意外。

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魏徵

H：緯來育樂「開創盛世」，劇中李建死談及魏徵「是個人才，效主忠貞不二。」20250327W4

維基百科：

魏徵

隋末唐初政治人物

魏徵ㄓㄥ[註 1]（580年—643年1月17日），字玄成，相州內黃縣（今河南省安陽市內黃縣）[1]人，祖籍鉅鹿郡下曲陽縣（今河北省晉州市），隋唐政治家，思想家，文學家和史學家，曾任諫議大夫、左光祿大夫，封鄭國公，諡文貞，以直諫敢言著稱，是中國史上最負盛名的諫臣，輔佐唐太宗創建「貞觀之治」的大業，被後人稱為「一代名相」。著有《隋書》序論，《梁書》、《陳書》、《齊書》的總論等。其言論多見《貞觀政要》。其中《諫太宗十思疏》為最著名並流傳下來的諫文表。

簡介

出生資訊： 西元 580 年，中國邢台市巨鹿縣

逝世： 西元 643 年，長安

子女： 魏叔玉、 魏叔琬、 魏叔璘、 魏叔瑜

著作： 隋書、 九成宫醴泉銘: 唐、 新編魏徵集、 二十四史全譯/珍藏版/第23~26函/舊唐書: 珍藏版， …

(外) 曾祖父/母： 魏處、 魏彥

父母： 魏長賢、 Wei Wan

(外) 孫子/女： 魏華、 魏殷、 魏膺

維基文庫

新唐書列傳第二十二　魏徵

《列傳第二十二　魏徵》[查看���文] [修改] [查看歷史]

1 魏徵，字玄成，魏州曲城人。少孤，落魄，棄貲產不營，有大志，通貫書術。隋亂，詭為道士。武陽郡丞元寶藏舉兵應李密，以徵典書檄。密得寶藏書，輒稱善，既聞徵所為，促召之。徵進十策說密，不能用。王世充攻洛口，徵見長史鄭頲曰：「魏公雖驟勝，而驍將銳士死傷略盡；又府無見財，戰勝不賞。此二者不可以戰。若浚池峭壘，曠日持久，賊糧盡且去，我追擊之，取勝之道也。」頲曰：「老儒常語耳！」徵不謝去。2 

後從密來京師，久之未知名。自請安輯山東，乃擢秘書丞，馳驛至黎陽。時李勣尚為密守，徵與書曰：「始魏公起叛徒，振臂大呼，眾數十萬，威之所被半天下，然而一敗不振，卒歸唐者，固知天命有所歸也。今君處必爭之地，不早自圖，則大事去矣！」勣得書，遂定計歸，而大發粟饋淮安王之軍。3 

會竇建德陷黎陽，獲徵，偽拜起居舍人。建德敗，與裴矩走入關，隱太子引為洗馬。徵見秦王功高，陰勸太子早為計。太子敗，王責謂曰：「爾鬩吾兄弟，奈何？」答曰：「太子蚤從徵言，不死今日之禍。」王器其直，無恨意。4 

即位，拜諫議大夫，封鉅鹿縣男。當是時，河北州縣素事隱、巢者不自安，往往曹伏思亂。徵白太宗曰：「不示至公，禍不可解。」帝曰：「爾行安喻河北。」道遇太子千牛李志安、齊王護軍李思行傳送京師，徵與其副謀曰：「屬有詔，宮府舊人普原之。今復執送志安等，誰不自疑者？吾屬雖往，人不信。」即貸而後聞。使還，帝悅，日益親，或引至臥內，訪天下事。徵亦自以不世遇，乃展盡底蘊無所隱，凡二百餘奏，無不剴切當帝心者。由是拜尚書右丞，兼諫議大夫。5 

左右有毀徵阿黨親戚者，帝使溫彥博按訊，非是。彥博曰：「徵為人臣，不能著形跡，遠嫌疑，而被飛謗，是宜責也。」帝謂彥博行讓徵。徵見帝，謝曰：「臣聞君臣同心，是謂一體，豈有置至公，事形跡？若上下共由茲路，邦��興喪未可知也。」帝矍然，曰：「吾悟之矣！」徵頓首曰：「願陛下俾臣為良臣，毋俾臣為忠臣。」帝曰：「忠、良異乎？」曰：「良臣，稷、契、咎陶也；忠臣，龍逢、比干也。良臣，身荷美名，君都顯號，子孫傅承，流祚無疆；忠臣，己嬰禍誅，君陷昏惡，喪國夷家，只取空名。此其異也。」帝曰：「善。」因問：「為君者何道而明，何失而暗？」徵曰：「君所以明，兼聽也；所以暗，偏信也。堯、舜氏闢四門，明四目，達四聰。雖有共，鮌，不能塞也，靖言庸違，不能惑也。秦二世隱藏其身，以信趙高，天下潰叛而不得聞；梁武帝信硃異，侯景向關而不得聞；隋煬帝信虞世基，賊遍天下而不得聞。故曰，君能兼聽，則奸人不得壅蔽，而下情通矣。」6 

鄭仁基息女美而才，皇后建請為充華，典冊具。或言許聘矣。徵諫曰：「陛下處臺榭，則欲民有楝宇；食膏粱，則欲民有飽適；顧嬪御，則欲民有室家。今鄭已約昏，陛下取之，豈為人父母意！」帝痛自咎，即詔停冊。7 

貞觀三年，以秘書監參豫朝政。高昌王曲文泰將入朝，西域諸國欲因文泰悉遣使者奉獻。帝詔文泰使人厭怛紇干迎之。徵曰：「異時文泰入朝，所過供擬不能具，今又加諸國焉，則瀕塞州縣以乏致罪者眾。彼以商賈來，則邊人為之利；若賓客之，中國蕭然耗矣。漢建武時，西域請置都護、送侍子，光武不許，不以蠻夷敝中國也。」帝曰：「善。」追止其詔。8 

於是帝即位四年，歲斷死二十九，幾至刑措，米斗三錢。先是，帝嘗嘆曰：「今大亂之後，其難治乎？」徵曰：「大亂之易治，譬饑人之易食也。」帝曰：「古不云善人為邦百年，然後勝殘去殺邪？」答曰：「此不為聖哲論也。聖哲之治，其應如響，期月而可，蓋不其難。」封德彞曰：「不然。三代之後，澆詭日滋。秦任法律，漢雜霸道，皆欲治不能，非能治不欲。徵書生，好虛論，徒亂國家，不可聽。」徵曰：「五帝、三王不易民以教，行帝道而帝，行王道而王，顧所行何如爾。黃帝逐蚩尤，七十戰而勝其亂，因致無為。九黎害德，顓頊征之，已克而治。桀為亂，湯放之；紂無道，武王伐之。湯、武身及太���。若人漸澆詭，不復返樸，今當為鬼為魅，尚安得而化哉！」德彞不能對，然心以為不可。帝納之不疑。至是，天下大治。蠻夷君長襲衣冠，帶刀宿衛。東薄海，南逾嶺，戶闔不閉，行旅不齎糧，取給於道。帝謂群臣曰：「此徵勸我行仁義，既效矣。惜不令封德彞見之！」9 

俄檢校侍中，進爵郡公。帝幸九成宮，宮御舍湋川宮下。僕射李靖、侍中王珪繼至，吏改館宮御以舍靖、珪。帝聞，怒曰：「威福由是等邪！何輕我宮人？」詔並按之。徵曰：「靖、珪皆陛下腹心大臣，宮人止後宮掃除隸耳。方大臣出，官吏諮朝廷法式；歸來，陛下問人間疾苦。夫官舍，固靖等見官吏之所，吏不可不謁也。至宮人則不然，供饋之餘無所參承。以此按吏，且駭天下耳目。」帝悟，寢不問。10 

後宴丹霄樓，酒中謂長孫無忌曰：「魏徵、王珪事隱太子、巢刺王時，誠可惡，我能棄怨用才，無羞古人。然徵每諫我不從，我發言輒不即應，何哉？」徵曰：「臣以事有不可，故諫，若不從輒應，恐遂行之。」帝曰：「弟即應，須別陳論，顧不得？」徵曰：「昔舜戒群臣：『爾無面從，退有後言。』若面從可，方別陳論，此乃後言，非稷、蒐所以事堯、舜也。」帝大笑曰：「人言徵舉動疏慢，我但見其嫵媚耳！」徵再拜曰：「陛下導臣使言，所以敢然；若不受，臣敢數批逆鱗哉！」11 

十年，為侍中。尚書省滯訟不決者，詔徵平治。徵不素習法，但存大體，處事以情，人人悅服。進左光祿大夫、鄭國公。多病，辭職，帝曰：「公獨不見金在鑛何足貴邪？善冶鍛而為器，人乃寶之。朕方自比於金，以卿為良匠而加礪焉。卿雖疾，未及衰，庸得便爾？」徵懇請，數卻愈牢。乃拜特進，知門下省事，詔朝章國典，參議得失，祿賜、國官、防閤並同職事。12 

文德皇后既葬，帝即苑中作層觀，以望昭陵，引徵同升，徵孰視曰：「臣毛昏，不能見。」帝指示之，徵曰：「此昭陵邪？」帝曰：「然。」徵曰：「臣以為陛下望獻陵，若昭陵，臣固見之。」帝泣，為毀觀。尋以定五禮，當封一子縣男，徵請封孤兄子叔慈。帝愴然曰：「此可以勵俗。」即許之。13 

後幸洛陽，次昭仁宮，多所譴責。徵曰：「���惟責不獻食，或供奉不精，為此無限，而至於亡。故天命陛下代之，正當兢懼戒約，奈何令人悔為不奢。若以為足，今不啻足矣；以為不足，萬此寧有足邪？」帝驚曰：「非公不聞此言。」退又上疏曰：14 

《書》稱「明德慎罰」，「惟刑之恤」。《禮》曰：「為上易事，為下易知，則刑不煩。」「上多疑，則百姓惑；下難知，則君長勞。」夫上易事，下易知，君長不勞，百姓不惑，故君有一德，臣無二心。夫刑賞之本，在乎勸善而懲惡。帝王所與，天下畫一，不以親疏貴賤而輕重者也。今之刑賞，或由喜怒，或出好惡。喜則矜刑於法中，怒則求罪於律外；好則鑽皮出羽，惡則洗垢索瘢。蓋刑濫則小人道長，賞謬則君子道消。小人之惡不懲，君子之善不勸，而望治安刑措，非所聞也。且暇豫而言，皆敦尚孔、老；至於威怒，則專法申、韓。故道德之旨未弘，而鍥薄之風先搖。昔州犁上下其手而楚法以敝，張湯輕重其心而漢刑以謬，況人主而自高下乎！頃者罰人，或以供張不贍，或不能從欲，皆非致治之急也。夫貴不與驕期而驕自至，富不與奢期而奢自至，非徒語也。15 

且我之所代，實在有隋。以隋府藏況今之資儲，以隋甲兵況今之士馬，以隋戶口況今之百姓，挈長度大，曾何等級焉！然隋以富強而喪，動之也；我以貧寡而安，靜之也。靜之則安，動之則亂，人皆知之，非隱而難見、微而難察也。不蹈平易之塗，而遵覆車之轍，何哉？安不思危，治不念亂，存不慮亡也。方隋未亂，自謂必無亂；未亡，自謂必不亡。所以甲兵亟動，徭役不息，以至戮辱而不悟滅亡之所由也，豈不哀哉！夫監形之美惡，必就止水；監『政之安危，必取亡國。《詩》曰：「殷鑒不遠，在夏后之世。臣願當今之動靜，以隋為鑒，則存亡治亂可得而知。思所以危則安矣，思所以亂則治矣，思所以亡則存矣。存亡之所在，在節嗜欲，省游畋，息靡麗，罷不急，慎偏聽，近忠厚，遠便佞而已。夫守之則易，得之實難。今既得其所難，豈不能保其所易？保之不固，驕奢淫泆有以動之也。16 

帝宴群臣積翠池，酣樂賦詩。徵賦《西漢》，其卒章曰：「終藉叔孫禮，方知皇帝尊。」帝曰：「徵言未嘗不約我以禮。」它日，從容問曰：「比政治若何？」徵見久承平，帝意有所忽，因對曰：「陛下貞觀之初，導人使諫。三年以後，見諫者悅而從之。比一二年，勉強受諫，而終不平也。」帝驚曰：「公何物驗之？」對曰：「陛下初即位，論元律師死，孫伏伽諫以為法不當死，陛下賜以蘭陵公主園，直百萬。或曰：『賞太厚。』答曰：『朕即位，未有諫者，所以賞之。』此導人使諫也。後柳雄妄訴隋資，有司得，劾其偽，將論死，戴胄奏罪當徒，執之四五然後赦。謂胄曰『弟守法如此，不畏濫罰。」此悅而從諫也。近皇甫德參上書言『修洛陽宮，勞人也；收地租，厚斂也；俗尚高髻，宮中所化也。』陛下恚曰：『是子使國家不役一人，不收一租，宮人無發，乃稱其意。』臣奏：『人臣上書，不激切不能起人主意，激切即近訕謗。』於時，陛下雖從臣言，賞帛罷之，意終不平。此難於受諫也。」帝悟曰：「非公，無能道此者。人苦不自覺耳！」17 

先是，帝作飛仙宮，徵上疏曰：18 

隋有天下三十餘年，風行萬里，威詹殊俗，一旦舉而棄之。彼煬帝者，豈惡治安、喜滅亡哉？恃其富強，不虞後患也。驅天下，役萬物，以自奉養，子女玉帛是求，宮宇臺榭是飾，徭役無時，干戈不休，外示威重，內行險忌，讒邪者進，忠正者退，上下相蒙，人不堪命，以致殞匹夫之手，為天下笑。聖哲乘機，拯其危溺。今宮觀臺榭，盡居之矣；奇珍異物，盡收之矣；姬姜淑媛，盡侍於側矣；四海九州，盡為臣妾矣。若能鑒彼所以亡，念我所以得，焚寶衣，毀廣殿，安處卑宮，德之上也。若成功不廢，即仍其舊，除其不急，德之次也。不惟王業之艱難，謂天命可恃，因基增舊，甘心侈靡，使人不見德而勞役是聞，斯為下矣。以暴易暴，與亂同道。夫作事不法，後無以觀。人怨神怒，則災害生；災害生，則禍亂作；禍亂作，而能以身名令終鮮矣。19 

是歲，大雨，穀、洛溢，毀宮寺十九，漂居人六百家。徵陳事曰：20 

臣聞為國基於德禮，保於誠信。誠信立，則下無二情；德禮形，則遠者來格。故德禮誠信，國之大綱，不可斯須廢也。傳曰：「君使臣以禮，臣事��以忠。」「自古皆有死，民無信不立。」又曰：「同言而信，信在言前；同令而行，誠在令外。」然則言而不行，言不信也；令而不從，令無誠也。不信之言，不誠之令，君子弗為也。21 

自王道休明，綿十餘載，倉廩愈積，土地益廣，然而道德不日博，仁義不日厚，何哉？由待下之情，未盡誠信，雖有善始之勤，而無克終之美。故便佞之徒得肆其巧，謂同心為朋黨，告訐為至公，強直為擅權，忠讜為誹謗。謂之朋黨，雖忠信可疑；謂之至公，雖矯偽無咎。強直者畏擅權而不得盡，忠讜者慮誹謗而不敢與之爭。熒惑視聽，鬱於大道，妨化損德，無斯甚者。22 

今將致治則委之君子，得失或訪諸小人，是譽毀常在小人，而督責常加君子也。夫中智之人，豈無小惠，然慮不及遠，雖使竭力盡誠，猶未免傾敗，況內懷奸利，承顏順旨乎？故孔子曰：「君子而不仁者有矣，未有小人而仁者。」然則君子不能無小惡，惡不積無害於正；小人時有小善，善不積不足以忠。今謂之善人矣，復慮其不信，何異立直木而疑其景之曲乎？故上不信則無以使下，下不信則無以事上。信之為義大矣！23 

昔齊桓公問管仲曰：「吾欲使酒腐於爵，肉腐於俎，得無害霸乎？」管仲曰：「此固非其善者，然無害霸也。」公曰：「何如而害霸？」曰：「不能知人，害霸也；知而不能用，害霸也；用而不能任，害霸也；任而不能信，害霸也；既信而又使小人參之，害霸也。」晉中行穆伯攻鼓，經年而不能下，饋閑倫曰：「鼓之嗇夫，閑倫知之，請無疲士大夫，而鼓可得。」穆伯不應。左右曰：「不折一戟，不傷一卒，而鼓可得，君奚不為？」穆伯曰：「閑倫之為人也，佞而不仁。若使閑倫下之，吾不可以不賞，若賞之，是賞佞人也。佞人得志，是使晉國舍仁而為佞，雖得鼓，安用之！」夫穆伯，列國大夫，管仲，霸者之佐，猶能慎於信任，遠避佞人，況陛下之上聖乎？若欲令君子小人是非不雜，必懷之以德，待之以信，厲之以義，節之以禮，然後善善而惡惡，審罰而明賞，無為之化何遠之有！善善而不能進，惡惡而不能去，罰不及有罪，賞不加有功，則危亡之期或未可保。24 

帝手詔嘉答。於是，廢明德宮玄圃院賜遭水者。25 

它日，宴群臣，帝曰：「貞觀以前，從我定天下，間關草昧，玄齡功也。貞觀之後，納忠諫，正朕違，為國家長利，徵而已。雖古名臣，亦何以加！」親解佩刀，以賜二人。帝嘗問群臣：「徵與諸葛亮孰賢？」岑文本曰：「亮才兼將相，非徵可比。」帝曰：「徵蹈履仁義，以弼朕躬，欲致之堯、舜，雖亮無以抗。時上封者眾，或不切事，帝厭之，欲加譙黜，徵曰：「古者立謗木，欲聞己過。封事，其謗木之遺乎！陛下思聞得失，當恣其所陳。言而是乎，為朝廷之益；非乎，無損於政。」帝悅，皆勞遣之。26 

十三年，阿史那結社率作亂，雲陽石然，自冬至五月不雨，徵上疏極言曰：27 

臣奉侍帷幄十餘年，陛下許臣以仁義之道，守而不失；儉約樸素，終始弗渝。德音在耳，不敢忘也。頃年以來，浸不克終。謹用條陳，裨萬分一。28 

陛下在貞觀初，清凈寡欲，化被荒外。今萬里遣使，市索駿馬，並訪怪珍。昔漢文帝卻千里馬，晉武帝焚雉頭裘。陛下居常論議，遠希堯、舜，今所為，更欲處漢文、晉武下乎？此不克終一漸也。子貢問治人。孔子曰：「懍乎若朽索之馭六馬。」子貢曰：「何畏哉？」對曰：「不以道導之，則吾仇也，若何不畏！」陛下在貞觀初，護民之勞，煦之如子，不輕營為。頃既奢肆，思用人力，乃曰：「百姓無事則易驕，勞役則易使。」自古未有百姓逸樂而致傾敗者，何有逆畏其驕而為勞役哉？此不克終二漸也。陛下在貞觀初，役己以利物，比來縱欲以勞人。雖憂人之言不絕於口，而樂身之事實切諸心。無慮營構，輒曰：「弗為此，不便我身。」推之人情，誰敢復爭？此不克終三漸也。在貞觀初，親君子，斥小人。比來輕褻小人，禮重君子。重君子也，恭而遠之；輕小人也，狎而近之。近之莫見其非，遠之莫見其是。莫見其是，則不待間而疏；莫見其非，則有時而暱。暱小人，疏君子，而欲致治，非所聞也。此不克終四漸也。在貞觀初，不貴異物，不作無益。而今難得之貨雜然並進，玩好之作無時而息。上奢靡而望下樸素，力役廣而冀農業興，不可得已。此不克終五漸也。貞觀之初，求士如渴，賢者所舉，即信而任之，取其所長，常恐不及。比來由心好惡，以眾賢舉而用，以一人毀而棄，雖積年任而信，或一朝疑而斥。夫行有素履，事有成跡，一人之毀未必可信，積年之行不應頓虧。陛下不察其原，以為臧否，使讒佞得行，守道疏間。此不克終六漸也。在貞觀初，高居深拱，無田獵畢弋之好。數年之後，志不克固，鷹犬之貢，遠及四夷，晨出夕返，馳騁為樂，變起不測，其���救乎？此不克終七漸也。在貞觀初，遇下有禮，群情上達。今外官奏事，顏色不接，間因所短，詰其細過，雖有忠款，而不得申。此不克終八漸也。在貞觀初，孜孜治道，常若不足。比恃功業之大，負聖智之明，長慠縱欲，無事興兵，問罪遠裔。親狎者阿旨不肯諫，疏遠者畏威不敢言。積而不已，所損非細。此不克終九漸也。貞觀初，頻年霜旱，畿內戶口並就關外，攜老扶幼，來往數年，卒無一戶亡去。此由陛下矜育撫寧，故死不攜貳也。比者疲於徭役，關中之人，勞弊尤甚。雜匠當下，顧而不遣。正兵番上，復別驅任。市物襁屬於廛，遞子背望於道。脫有一穀不收，百姓之心，恐不能如前日之帖泰。此不克終十漸也。29 

夫禍福無門，惟人之召，人無釁焉，妖不妄作。今旱之災，遠被郡國，兇醜之孽，起於轂下，此上天示戒，乃陛下恐懼憂勤之日也。千載休期，時難再得，明主可為而不為，臣所以鬱結長嘆者也！30 

疏奏，帝曰：「朕今聞過矣，願改之，以終善道。有違此言，當何施顏面與公相見哉！方以所上疏，列為屏障，庶朝夕見之，兼錄付史官，使萬世知君臣之義。」因賜黃金十斤，馬二匹。31 

高昌平，帝宴兩儀殿，嘆曰：「高昌若不失德，豈至於亡！然朕亦當自戒，不以小人之言而議君子，庶幾獲安也。」徵曰：「昔齊桓公與管仲、鮑叔牙、寧戚四人者飲，桓公請叔牙曰：『盍起為寡人壽？』叔牙奉觴而起曰：『願公無忘在莒時，使管仲無忘束縛於魯時，使甯戚無忘飯牛車下時。』桓公避席而謝曰：『寡人與二大夫能無忘夫子之言，則社稷不危矣。』」帝曰：「朕不敢忘布衣時，公不得忘叔牙之為人也。」32 

帝遣使者至西域立葉護可汗，未還，又遣使齎金帛諸國市馬。徵曰：「今立可汗未定，即詣諸國市馬，彼必以為意在馬，不在立可汗。可汗得立，必不懷恩。諸蕃聞之，以中國薄義重利，未必得馬而先失義矣。魏文帝欲求市西域大珠，蘇則以為惠及四海，則不求自至；求而得之，不足貴也。陛下可不畏蘇則言乎！」帝遂止。33 

是後右僕射缺，欲用徵，徵讓，得不拜。皇太子承乾與魏王泰交惡，帝曰：「當今忠謇貴重無逾徵，我遣傅皇太子，一天下之望，羽翼固矣。」即拜太子太師。徵以疾辭，詔答曰：「漢太子以四皓為助，我賴公，其義也。公雖臥，可擁全之。」34 

十七年，疾甚。徵家初無正寢，帝命輟小殿材為營構，五日畢，並賜素褥布被，以從其尚。令中郎將宿其第，動靜輒以聞，藥膳賜遺無算，中使者綴道。帝親問疾，屏左右，語終日乃還。後復與太子臻至徵第，徵加朝服，拖帶。帝悲懣，拊之流涕，問所欲。對曰：「嫠不恤緯，而憂宗周之亡！」帝將以衡山公主降其子叔玉。時主亦從，帝曰：「公強視新婦！」徵不能謝。是夕，帝夢徵若平生，及旦，薨。帝臨哭，為之慟，罷朝五日。太子舉哀西華堂。詔內外百官朝集使皆赴喪，贈司空、相州都督，謚曰文貞，給羽葆、鼓吹、班劍四十人，陪葬昭陵。將葬，其妻裴辭曰：「徵素儉約，今假一品禮，儀物褒大，非徵志。」見許，乃用素車，白布幨帷，無塗車、芻靈。帝登苑西樓，望哭盡哀。晉王奉詔致祭。帝作文於碑，遂書之。又賜家封戶九百。35 

帝後臨朝嘆曰：「以銅為鑒，可正衣寇；以古為鑒，可知興替；以人為鑒，可明得失。朕嘗保此三鑒，內防己過。今魏徵逝，一鑒亡矣。朕比使人至其家，得書一紙，始半稿，其可識者曰：『天下之事，有善有惡，任善人則國安，用惡人則國弊。公卿之內，情有愛憎，憎者惟見其惡，愛者止見其善。愛憎之間，所宜詳慎。若愛而知其惡，憎而知其善，去邪勿疑，任賢勿猜，可以興矣。』其大略如此。朕顧思之，恐不免斯過。公卿侍臣可書之於笏，知而必諫也。」36 

徵狀貌不逾中人，有志膽，每犯顏進諫，雖逢帝甚怒，神色不徙，而天子亦為霽威。議者謂賁、育不能過。嘗上塚還，奏曰：「向聞陛下有關南之行，既辦而止，何也？」帝曰：「畏卿，遂停耳。」始，喪亂後，典章湮散，徵奏引諸儒校集秘書，國家圖籍粲然完整。嘗以《小戴禮》綜匯不倫，更作《類禮》二十篇，數年而成。帝美其書，錄寘內府。帝本以兵定天下，雖已治，不忘經略四夷也。故徵侍宴，奏《破陣武德舞》，則俯首不顧，至《慶善樂》，則諦玩無斁，舉有所諷切如此。37 

徵亡，帝思不已，登凌煙閣觀畫像，賦詩悼痛，聞者媢之，毀短百為。徵���薦杜正倫、侯君集才任宰相，及正倫以罪黜，君集坐逆誅，纖人遂指為阿黨；又言徵嘗錄前後諫爭語示史官褚遂良。帝滋不悅，乃停叔玉昏，而僕所為碑，顧其家衰矣。38 

遼東之役，高麗、靺鞨犯陣，李勣等力戰破之。軍還，悵然曰：「魏徵若在，吾有此行邪！」即召其家到行在，賜勞妻子，以少牢祠其墓，復立碑，恩禮加焉。39 

四子：叔玉、叔琬、叔璘、叔瑜。叔玉襲爵為光祿少卿。神龍初，以其子膺紹封。叔璘，禮部侍郎，武后時，為酷吏所殺。叔瑜，豫州刺史，善草隸，以筆意傅其子華及甥薛稷。世稱善書者「前有虞、褚，後有薛、魏」。華為檢校太子左庶子、武陽縣男。開元中，寢堂火，子孫哭三日，詔百官赴吊。徵五世孫謨。40 

謨，字申之，擢進士第，同州刺史楊汝士闢為長春宮巡官。文宗讀《貞觀政要》，思徵賢，詔訪其後，汝士薦為右拾遺。謨姿宇魁秀，帝異之。41 

邕管經略使董昌齡誣殺參軍衡方厚，貶漵州司戶，俄徙峽州刺史。謨諫曰：「王者赦有罪，唯故無赦。比昌齡專殺不辜，事跡暴章，家人銜冤，萬里投訴，獄窮罪得，特被矜貸，中外以為屈法。今又授刺史，復使治人，紊憲章，乖至治，不見其可。」有詔改洪州別駕。42 

御史中丞李孝本，宗室子，坐李訓事誅死，其二女沒入宮。謨上言：「陛下即位，不悅聲色，於今十年，未始採擇。數月以來，稍意聲伎，教坊閱選，百十未已，莊宅收市，沄沄有聞。今又取孝本女內之後宮，宗姓不育，寵幸為累，傷治道之本，速塵穢之嫌。諺曰：『止寒莫若重裘，止謗莫若自修。』惟陛下崇千載之盛德，去一旦之玩好。」帝即出孝本女，詔曰：「乃祖在貞觀時，指事直言，無所避，每覽國史，朕與嘉之。謨為拾遺，屢有獻納。夫備灑埽於內，非曰聲妓，恤宗女之幼，不為漁取，然疑似之間，不可戶曉，謨辭深切，其惜我之失，不亦至乎？謨雖居位日淺，朕何愛一官，增直臣之氣，其以謨為右補闕。」43 

先是，帝謂宰相曰：「太宗得徵，參裨闕失，朕今得謨，又能極諫，朕不敢仰希貞觀，庶幾處無過之地。」教坊有工善為新��者，詔授揚州司馬，議者頗言司馬品高，郎官、刺史迭處，不可以授賤工，帝意右之。宰相諭諫官勿復言，謨獨固諫不可，工降潤州司馬。荊南監軍呂令琛縱傔卒辱江陵令，觀察使韋長避不發，移內樞密使言狀。謨劾長任察廉，知監軍侵屈官司，不以上聞，私白近臣，亂法度，請明其罰。不報。44 

俄為起居舍人，帝問：「卿家書詔頗有存者乎？」謨對：「惟故笏在。」詔令上送。鄭覃曰：「在人不在笏。」帝曰：「覃不識朕意，此笏乃今甘棠。」帝因敕謨曰：「事有不當，毋嫌論奏。」謨對：「臣頃為諫臣，故得有所陳；今則記言動，不敢侵官。」帝曰：「兩省屬皆可議朝廷事，而毋辭也！」帝索起居注，謨奏：「古置左、右史，書得失，以存鑒戒。陛下所為善，無畏不書；不善，天下之人亦有以記之。」帝曰：「不然。我既嘗觀之。」謨曰：「向者取觀，史氏為失職。陛下一見，則後來所書必有諱屈，善惡不實，不可以為史，且後代何信哉？」乃止。45 

中尉仇士良捕妖民賀蘭進興及黨與治軍中，反狀且，帝自臨問，詔命斬囚以徇。御史中丞高元裕建言：「獄當與眾共之。刑部、大理，法官也，決大獄不與知，律令謂何？請歸有司。」未報。謨上言：「事系軍，即推軍中。如齊民，宜付府縣。今獄不在有司，法有輕重，何從而知？」帝停決，詔神策軍以官兵留仗內，餘付御史臺。臺憚士良，不敢異，卒皆誅死。擢諫議大夫，兼起居舍人、弘文館直學士，謨固讓不見可，乃拜。46 

始謨之進，李玨、楊嗣復實推引之。武宗立，謨坐二人黨，出為汾州刺史。俄貶信州長史。宣宗嗣位，移郢、商二州刺史。召授給事中，遷御史中丞，發駙馬都尉杜中立奸贓，權戚縮氣。俄兼戶部侍郎事，謨奏：「中丞，紀綱所寄，不宜雜領錢穀，乞專治戶部。」詔可。頃之，進同中書門下平章事。建言：「今天下粗治，惟東宮未立，不早以正人傅導之，非所以存副貳之重。」且泣下，帝為感動。自敬宗後，惡言儲嫡事，故公卿無敢開陳者。時帝春秋高，嫡嗣未辨，謨輔政，白發其端，朝議歸重。47 

會詹毘國獻象，謨以為非土性，不可畜，請還其獻。詔可。河東節度使李業殺降虜，邊部震擾，業內恃憑藉，人無敢言者，謨奏徙滑州。遷中書侍郎。大理卿馬曙有犀鎧數十首，懼而瘞之。奴王慶以怨告曙藏甲有異謀，按之無它狀，投曙嶺外，慶免。議者謂奴訴主，法不聽。謨引律固爭，卒論慶死。累遷門下侍郎，兼戶部尚書。48 

大中十年，以平章事領劍南西川節度使。上疾求代，召拜吏部尚書，因久疾，檢校尚書右僕射、太子少保。卒，年六十六，贈司徒。49 

謨為宰相，議事天子前，它相或委抑規諷，惟謨讜切無所回畏。宣宗嘗曰：「謨名臣孫，有祖風，朕心憚之。」然卒以剛正為令狐綯所忌，讒罷之。50 

贊曰：君臣之際，顧不難哉！以徵之忠，而太宗之睿，身歿未幾，猜譖遽行。始，徵之諫，累數十餘萬言，至君子小人，未嘗不反復為帝言之，以佞邪之亂忠也。久猶不免。故曰：「皓皓者易污，嶢嶢者難全」，自古所嘆云。唐柳芳稱「徵死，知不知莫不恨惜，以為三代遺直」。諒哉！謨之論議挺挺，有祖風烈，《詩》所謂「是以似之」者歟！

[kanewilliamsonjp]

這些巨大的風力渦輪機葉片是用木頭製成的

當風力渦輪機在兩到三十年後達到其使用壽命時，其上的巨型葉片通常最終會被扔進垃圾掩埋場。

三和一善

這主要是因為所使用的材料。 「[刀片]是由不同材料製成的三明治，所有這些材料都用膠水粘合在一起，」Voodin Blades 的首席執行官Tom Siekmann 說，Voodin Blades 是一家德國新創公司，最近設計了一種可以替代典型刀片的木製版本。 “儘管可以單獨回收三明治的每個成分，但將它們拆開並回收確實很困難。” 這甚至更難，因為刀片可能比足球場還長，而且移動起來很麻煩。

回收過程非常昂貴，因此通常不會發生。 如果發生這種情況，葉片就會被降級回收成低品質的產品，例如水泥。

幾年前，當西克曼和在風電行業工作的朋友喝酒時，話題轉向了這個問題。 「我們想，好吧，我們還能做什麼？ 什麼是更永續、更容易回收的材料？” 他們開始考慮木材。 在一些初步計算表明該設計可能可行後，他們製作了小樣品，然後製作了原型。

Voodin Blades 使用高科技層壓木材，這是一種非常堅固的材料，具有與玻璃纖維相似的特性，透過專門用於木材的膠水粘合在一起。 這家新創公司是名為 Circular Valley 的可持續設計加速器最新一批成員的一部分，正在仔細考慮如何讓材料避免被填埋。

如果使用新型木質葉片的風力渦輪機被拆除，葉片可以重複使用或重新用於建築或其他產品。 如果不重複使用，也可以將其燒毀； 這個過程是碳中性的，因為木材中含有樹木最近從大氣中捕獲的二氧化碳。 如果由於某種原因它們被丟棄，它們是可生物降解的。

由於製造過程使用的能源遠少於製造典型葉片，並且避免使用化石燃料製成的零件，因此生產的碳足跡減少了 78%。 該設計還使製造過程更加自動化，因此該公司預計其生產成本將比標準葉片便宜 20%。

該公司最近製造了一款原型機，在獲得監管部門批准後將在小型風力渦輪機上進行測試。 它還將很快開始與風力渦輪機製造商合作，為最先進的渦輪機設計更大的客製化葉片。

風力渦輪機製造商多年來都知道報廢問題，但由於渦輪機的使用壽命可能為 35 年，因此他們一直在等待解決這個問題。 現在變得更加緊迫。 在全球範圍內，未來幾年每年可能有多達 14,000 個葉片退役，而且這個數字還將繼續增長。 到 2050 年，垃圾總量可能高達 4,300 萬噸。(NGO KIdsopp 林セミナー)

[wangwill66]

低潮整理術

H：低潮如行 過 死 蔭 的 幽 谷，當你陷入時，如何提升，需要學習「低潮整理術」避免越陷越深，無以自拔。學習才是漸入佳境的憑藉！20250117W5

網路資料

好書如良藥，閱讀即救贖，心靈閱讀指南。

我 雖 然 行 過 死 蔭 的 幽 谷 ， 也 不 怕 遭 害 ， 因 為 你 與 我 同 在 ； 你 的 杖 ， 你 的 竿 ， 都 安 慰 我 。

Yea, though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil: for thou art with me; thy rod and thy staff they comfort me.

「倦也好，躺也好，不被大風吹倒就好。」這是印在前不久莫言剛出的新書《不被大風吹倒》封面上的一行小字。

你陷入低潮期的原因：

1. 生活長期穩定規律而沒有新的刺激。

2. 在工作上或是與人相處上，累積很多問題而沒有解決。

3. 面臨事業挫折，努力而不被肯定

4. 感受到時間流逝而認為自己馬齒徒長

四種脫離低潮的方式。

1. 同理自己，陪自己坐一下。

2. 在情緒中挖掘答案

在低潮時出現的任何情緒都很有意義。

3. 整理目前人生，列出清單：當我們陷入低潮時，很容易出現自我否定。破解這惡性循環，就要寫下目前你達成的任何成就，可以以年為單位，以月為單位，或是寫下「上周的行事曆」，就可以一目了然，清楚的知道自己做了哪些事？完成了多少工作？

4. 從小步驟開始慢慢回歸日常生活

不被大風吹倒

作者：莫言

語言：簡體中文

出版社：同心出版社

出版日期：2024/11/01

「卷也好，躺也好，不被大風吹倒就好。」這是印在前不久莫言剛出的新書《不被大風吹倒》封面上的一行小字。

博客來介紹：

低潮整理術：走出情緒低谷和雜亂生活，過得安心又清爽的41個自我照顧練習

作者：KC．戴維斯

譯者：陳玫妏

出版社：大好書屋

出版日期：2023/06/02

類別：心理勵志> 情緒/壓力

原文書名：How To Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing

別急著照顧你的家，讓家來照顧你 

身陷情緒低潮和雜亂生活的你，

需要這本書來拯救你脫離「自我批評，然後更加低潮」的惡性循環！

直擊心靈創傷x清理生活環境

讓人從喘不過氣的日常慣例和待辦事項中解脫，

擁抱令人安心的善意、愛和歸屬感。

每個人都有情緒低潮、感覺快被淹沒的心理困境。

情緒低落時，你一邊苛責自己不夠好、愛拖延、沒效率，

一邊放任環境雜亂不堪，怎樣都提不起勁來整頓一番？

心理治療師戴維斯說：

「如果你現在正在哭泣或內心感到畏縮，這本書就是為你而寫的。

你並不懶惰、骯髒或令人討厭。你不是失敗者。

你需要的，只是不帶評判且具同理心的幫助。」

歡迎一起踏上自我照顧的旅程！

　　◎揭露人生有時癱軟、有時逃避的真實樣態

當你心情起伏或罹患心理疾病時，你會因為生活中那些沒能完成的事務，

或提不起勁去做些什麼的癱軟心情而自責，

這些暗黑情緒會在心中盤旋，反過來造成內心更大的壓力。

戴維斯告訴你：

「偶爾的凌亂，意味著你正在憂鬱或壓力之中掙扎。」

「你的存在，不是為了服務空間；反過來，空間的存在是為了服務你。」

當你看到一個骯髒的廚房時，你內心的聲音可能會說：

「我真是一團糟！」

「我怎麼連這麼簡單的事情都做不好？」

這時不妨溫柔對待自己，換個角度想想它可能還意味著什麼。

　　◎清理負面情緒和雜亂生活，你需要「自我照顧」技能

居家事務和自我內在照護緊密結合，如何在情緒低潮時有效地整理出舒適的心靈與生活空間？曾長期罹患精神疾病，同樣走過情緒低谷的戴維斯，以親身經驗告訴你，一切從「自我照顧」出發，不強迫自己去做，也不須委屈妥協，而是找到「實用性理由」、學習「對自己好的技能」、建立「順序和節奏」，就能一點一滴做出改變。

　　◆運用轉念原則，減緩負面情緒

．自我照顧工作不是跟上標準，而是真正地關愛自己。

．你與自我照顧的關係，與你夠不夠好完全無關；有做好，就已經很完美了。

．休息是一種權利，而不是一種獎勵。

．沒有懶惰這件事，日常照顧工作在道德上是中立的。

．一堆髒衣服就一堆髒衣服，那不意味著你失敗，就只是一堆待洗的髒衣服。

．當「內在的霸凌者」開始說話，且「卑微的自我」開始退縮時，你可以呼喚「富有同情心的觀察者」。

．如果你做不到想做的所有事情，那麼，確認哪些日常照顧工作對你來說是必要的，並優先處理它們。

　　◆透過本書，你可以學到……

．對整理居家環境的看法，從「一種道德義務」轉變為「具備實用目的的任務」。

．一起建立自我同情的基礎，並學習如何停止消極的自我對話和自我羞辱。

．了解你真正想要進行的改變，設定界線及合理的期望。

．在什麼都不想做的時候激發動力；在不感到壓力過大的情況下進行整理。

．在低潮的日子裡或有身心健康問題時，仍能讓生活和自我獲得最大程度的照顧。

．掌握有效整理生活環境的實用方法，像是：洗碗、洗衣及打掃房間的技巧。

．將做家事看作是對未來的你的一種善待，而無關乎自我價值。

．從設定家務優先順序開始；將家事錯開安排，不讓自己拖延。

．在日常慣例中，以即時且順手的方式進行清理。

．利用具創意的簡便方法，將一團亂的屋子轉化成可運作的空間。

　　◆誰需要這本書？解救自己從低潮中脫困！

 渴望改變現況（身心和環境）的人

 時常責怪自己不夠好或無法整理家務的人

 陷入情緒低潮，感到焦慮、憂鬱或是缺乏支持的人

 患有心理或身體疾病的人（注意力不足過動症、憂鬱症……）

 尋找簡便、創意方法，快速整理居家環境的人

　　◎擺脫「無動力」狀態，展開改變的行動！

本書結合心理諮商案例，從內心的���我釋放開始，循序漸進陪著你展開改變的行動。書中針對各種繁瑣的生活事務，舉凡洗碗、洗衣、飲食計畫、廚櫃整理、餐具收納、居家打掃、家庭勞務分配、個人清潔衛生、運動習慣建立……提供具體可行的41個自我照顧練習，包含清晰的建言和實用方法，讓你掃除身心與環境的負能量，由內而外煥然一新，也讓生活順利運行！

本書特色

★作者是專業治療師，親身經歷為焦慮症、憂鬱症、照顧幼兒和凌亂居家環境所苦的崩潰時期，以過來人的經驗，幫助你在低潮時還能照顧好自己和生活環境，提供具體實用的行動手冊。

★對深陷低潮的人來說，生活中各項事務都牽動著當下的身心狀態。本書探討個人及居家環境的清潔事務，乃至面對心理的暗黑創傷，幫助你走出情緒低潮，培養對自己好的心態和技能。

「《低潮整理術》一書提及許多人無力維持家裡的環境整潔，是因為他們在面對不那麼常被討論的挑戰，像是抑鬱症、注意力不足過動症、產後憂鬱症，或僅僅是缺乏支持等。專業諮商師戴維斯在這份扼要的指南中介紹了多項可行的原則，幫助你在不試圖征服無數待辦事項清單的情況下，進行日常照顧工作。」──《商業內幕》

內容目錄

如何閱讀本書

〔序言〕別急著照顧你的家，讓家來照顧你！

〔自我照顧練習01〕 日常照顧工作是不帶道德評判的

〔自我照顧練習02〕 善待未來的你

〔自我照顧練習03〕 給所有拒絕自助的人

〔自我照顧練習04〕 培養對自己好的技能：五件事整理法

〔自我照顧練習05〕 對自己好的自我對話：雜亂就是雜亂，沒什麼更深的意涵

〔自我照顧練習06〕 日常照顧工作具有實用性

〔自我照顧練習07〕 對自己好的自我對話：尋找富有同情心的觀察者

〔自我照顧練習08〕 整齊與乾淨不同

〔自我照顧練習09〕 別因為與他人比較而憂鬱

〔自我照顧練習10〕 培養對自己好的技能：啟動動力

〔自我照顧練習11〕 日常照顧工作是週期性的工作

〔自我照顧練習12〕 培養對自己好的技能：決定事情的優先順序

〔自我照顧練習13〕 女性和自我照顧工作

〔自我照顧練習14〕 培養對自己好的技能：洗衣

〔自我照顧練習15〕 如果你心情低落，你拯救不了雨林

〔自我照顧練習16〕 放掉塑膠球

〔自我照顧練習17〕 培養對自己好的生活技能：洗碗

〔自我照顧練習18〕 當孩子不在身邊時

〔自我照顧練習19〕 當你沒心情洗澡時

〔自我照顧練習20〕 當你討厭身體時，請好好照顧它

〔自我照顧練習21〕 對自己好的自我對話：「我被允許當個人」

〔自我照顧練習22〕 夠好就是完美

〔自我照顧練習23〕 培養對自己好的技能：更換床單

〔自我照顧練習24〕 休息是權利，不是獎勵

〔自我照顧練習25〕 勞力分工：剩餘工作也該公平分配

〔自我照顧練習26〕 培養對自己好的技能：清潔浴室

〔自我照顧練習27〕 培養對自己好的技能：保持車子清潔的系統

〔自我照顧練習28〕 當你的身體不想配合時

〔自我照顧練習29〕 貢獻，不帶道德評判

〔自我照顧練習30〕 清潔工作與教養創傷

〔自我照顧練習31〕 關鍵的家庭成員

〔自我照顧練習32〕 節奏更勝慣例

〔自我照顧練習33〕 培養對自己好的技能：保持空間宜居

〔自我照顧練習34〕 我最愛的儀式：收尾工作

〔自我照顧練習35〕 技能不足vs支持不足

〔自我照顧練習36〕 外包日常照顧工作，不帶道德評判

〔自我照顧練習37〕 運動，一點都不有趣！

〔自我照顧練習38〕 你的體重不該有道德評判

〔自我照顧練習39〕 食物不該有道德評判

〔自我照顧練習40〕 找回生活的節奏

〔自我照顧練習41〕 你值得擁有一個美麗的星期天

致謝

附錄一

附錄二

一個人難免會遇到人生的低潮期，它可能有長有短，但不管是何時遇到，且低潮期為何而來，都要記住一件事一件事，就是想要渡過這段黑暗時刻，你要知道如何「自救」！

誠品書店

救低潮身心的自我照顧提案: 心理學．營養學解憂處方×溫暖插畫, 100則日日療癒好習慣

凹まない100の習慣

作者：

工藤孝文

譯者：

米宇

繪者：

EMIKO KOIKE

出版社：

大好書屋

出版日期：

2024/11/01

不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯

日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，

用最日常、簡單、直接的方式，讓身心靈恢復平衡與健康！

內容簡介

──首刷附贈4款療癒藏書票，給你溫暖的陪伴與鼓勵──

不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯

日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，

用最日常、簡單、直接的方式，讓身心靈恢復平衡與健康！

◎自我覺察＆好好照顧自己，就能擺脫負面情緒！

日本名醫整合內科×營養學×心理學×色彩學，用日常習慣召喚解憂奇蹟

工藤醫師觀察到，愈來愈多患者因精神方面的困擾而來求診，雖然常常無法明確診斷出具體的疾病，背後的成因也各有不同，但共通點就在於「過度忍耐」。而即使沒有明顯的疼痛，長期的精神壓力也會使身心出現不協調的感覺，最終引發一系列身心症狀。他憑藉醫學專業背景，整合豐富的醫療經驗、營養學、心理學與色彩學等相關知識，以實用且易於實踐的方式，提供了一系列調整生活習慣的建議，讓讀者能察覺自己的狀態，並透過改變生活方式來擺脫負面情緒，打造出無論面對什麼挑戰都不會輕易沮喪的健康身心。

◎100則自我照顧提案×100幅軟萌插畫，

隨手翻一頁、調整壞習慣，讓心情和健康一點一滴好起來！

美國心理學者威廉‧詹姆士（William James）說：「改變習慣就能改變人格，改變人格，就能改變命運。」

工藤醫師認為，只要懂得好好照顧自己的方法，就能逆轉那些無法解釋的疲憊和焦慮感。書中提供了100則日常建議，搭配富有故事感與想像力的插圖，讓人感覺愉悅和放鬆。從調整早餐選擇到改善睡眠質量，從簡單的運動到減少黑暗新聞的接觸⋯⋯運用各式各樣的生活技巧，幫助讀者透過簡單的習慣減輕常見的困擾，如疲勞、焦慮、低落情緒和無法集中精力等，達到身心和諧。

｜常常覺得很累×身心狀態很差時⋯⋯

・想提高睡眠品質：讓身體有時間轉換睡眠荷爾蒙「褪黑激素」，擁有優質睡眠與好心情！

・想維持情緒平衡：避免食用熱量爆表炸物而攝取過多脂肪酸，導致身心過度負擔。

・覺得全身疲累不已：養成聰明攝取水分的習慣，穩定自律神經也切換心情狀態。

｜提不起幹勁×心情沉悶×覺得自己很糟糕時⋯⋯

・覺得莫名憂鬱：用食物調整「第二個大腦」，安定心情和消化系統！

・想拉開與煩惱的距離：寫下「興趣清單」，讓大腦分泌「幹勁荷爾蒙」，重拾活力。

・拯救低落的心情：提醒自己換上明亮色系的服裝或飾品，活躍交感神經，從顏色中得到力量。

｜無法抑制不安與焦躁時⋯⋯

・想緩和不安的情緒：多吃青背魚料理，讓Omega-3幫你消解疲勞，增加活力！

・面對強大的壓力：深呼吸&多動動身體來溫暖手腳，就能降低「不安障礙」。

・努力過頭而感到痛苦：用「裝死作戰」來消除不安，讓心情更輕鬆！

每則自我照顧提案皆輕鬆且易於實踐，適合隨手翻閱，在閱讀的過程中能感受到溫暖和療癒。從今天開始，注重那些微小卻極具力量的日常習慣，塑造出一個更加積極且強健的自我吧！

【本書特色】

1.由具整合醫學醫師與中醫師資格的日本名醫工藤孝文撰寫，提供專業實用的療癒指南！

2. 結合情緒低潮主題與軟萌調性的可愛插畫，將身心健康建議融合成輕鬆溫馨的生活提醒。

3. Emiko Koike的插畫色調柔美，畫面富有細節層次與故事性，值得收藏！

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產品目錄

目錄

Preface／透過習慣，改變正在忍耐的自己

本書常出現的詞彙解說

第1章 「常常覺得很累」的調整習慣

1.無論假日、平日，都在同樣的時間起床

2.早上喝一杯牛奶，睡眠更優質

3.早餐不要只吃吐司，低GI更健康

4.總之，讓身體動起來！

5.早上做些輕鬆的運動，開啟美好的一天

6.避開飲料的憂鬱陷阱

7.想改善焦慮，請停止順便購買零食的習慣

8.一天三餐，打造不容易疲憊的身體

9.改善腸內環境，讓心情更穩定

10.炸物與憂鬱症有關！

11.晚餐要吃雞胸肉，幫助恢復疲勞

12.寫下喜歡的事物，讓大腦分泌幹勁荷爾蒙

13.用三十分鐘的運動取代一錠憂鬱藥

14.在就寢三小時前吃完晚餐，讓大腦和身體好好休息

15.睡覺前不碰智慧型手機，更好入眠

16.在睡前二小時洗澡，體溫上升更好睡

17.做頭皮按摩，改善血液循環

18.燃燒脂肪＆讓大腦放鬆的冷泡綠茶

19.減少溫差，���復自律神經平衡

第2章 「就是覺得狀態很差」的調整習慣

20.冰飲可能導致自律神經與荷爾蒙紊亂

21.每天做五分鐘左右的伸展

22.假笑也沒關係，笑就對了

23.每天睡足七小時，啟動大腦恢復力

24.一天七次，聰明地攝取水分

25.控制水果的量，避免讓身體寒冷

26.常吃乾香菇，活化免疫力

27.讓自己感覺溫暖吧！

28.預防壞菌繁殖、減緩便祕，喝綠茶好處多多！

29.身體狀況不佳時，請喝杯水來切換狀態

30.衣服太緊，會累積身體的疲憊

第3章 「我好糟糕」的調整習慣

31.這是我「自己思考」、「自己選擇」的想法

32.多吃青背魚，降低不安感＆增加積極度

33.多看暖色系，從色彩中得到力量

34.懶洋洋地過了一天也很好

35.從失誤中轉換成正向的心情

36.上上下下樓梯，活化副交感神經

37.電話、回信、SNS都以自己的步調使用

38.不要勉強自己

39.對他人做出貢獻，喜歡上自己

40.說出正向的感情，累積正向能量

41.決定好的事情就好好做，之後再反省也沒關係

42.停止放大壞事、縮小好事的完美主義

43.不要凡事都與自己連結在一起

第4章 「提不起勁」的調整習慣

44.一起床就拉開窗簾，沐浴在朝陽之中

45.以一分鐘冥想來放鬆

46.午睡三十分鐘左右，下午更有效率

47.選擇低GI的碳水化合物

48.聰明吃點心，養成不易胖的體質

49.感到憂鬱時，請攝取豆類製品

50.身體有點無力時，試試清爽的MCT油

51.藍色可以提高專注力！

52.工作時，決定好限制時間

53.天氣不好時，選擇明亮顏色的衣服

54.活在當下，有效提高專注力

55.沒幹勁時，不要動腦而是動手

56.總之，現在就站起來吧！

57.定期更新常用物品，增加生活幸福感

58.使用鬧鐘來調整生活節奏

59.積極嘗試新事物，打開幹勁開關！

60.發呆時，請好好確認自己的狀態

61.每天拍一張照片，創造小小的重置時刻

62.不要忍耐，盡情寵愛自己

第5章 「心情沉悶」的調整習慣

63.心情低落，跟身體寒冷有關！

64.嘴角上揚，用笑容欺騙大腦

65.規定一段遠離智慧型手機的時間

66.創造讓自己開心的時間

67.試試看徹底地討厭自己一次

68.盡情地大哭，讓心情變輕鬆

69.沮喪時決定好期限，更容易恢復

70.接觸小小的生命，治癒自己的心靈

71.與負面新聞保持距離

72.用手溫柔撫摸自己，讓心情穩定

73.壞事不會持續發生

第6章 「無法抑制不安」的調整習慣

74.保持手腳溫暖，安定敏感的心

75.焦慮不安時，請試試「裝死作戰」

76.慢慢吃飯，確實咀嚼

77.把討厭的事情寫下來撕破，減少壓力困擾

78.事先決定好明天要穿什麼吧！

79.客觀地觀察自己，並接受不安

80.有意地做無關的事情，不受緊張侵擾

81.將擔心的事情收進「擔心BOX」之中

82.和朋友聊聊，能讓你意識到自己並不孤單

83.確認自己所擁有之物，緩解負面情緒

84.有力踏腳，能平靜心靈

85.擁有複數的壓力，能增強內心的耐受度

第7章 「焦躁」的調整習慣

86.定時看看外面的景色，轉換心情

87.每天做三分鐘腹式呼吸，放空大腦

88.大聲唱歌，��心情感覺舒暢無比

89.全力緊繃再一口氣放鬆，消散煩躁感

90.意識集中在呼吸上，沉澱心情

91.食用椰棗，鎮靜煩躁情緒

92.保持良好姿勢，更能耐受壓力

93.深深嘆氣，有效釋放焦躁與緊張感

94.不要比較，不要評價

95.喝一杯水，滋潤心靈和身體

96.晚上睡覺前好好稱讚自己，提升自我肯定感

97.深深呼吸，緩和尖銳的心情

98.思考自己的理由，調整紊亂的自律神經

99.早上起來一小時內，散步三十分鐘

100.慢慢地說話，發揮語言的力量

後記／「現在的你」，將形塑「未來的你」

參考文獻‧網站

[airnetmarketing]

在當今科技飛速發展的時代，AI 技術正以前所未有的速度滲透到各個行業領域，其中 AI 數位員工的出現，成為了企業提升競爭力、優化運營效率的關鍵因素。本文將以通俗易懂的方式，深入介紹 AI 數位員工的概況說明、實際案例、產業運用以及運用可參考的統計數據，闡述企業為何要投入 AI 數位員工。 https://youtu.be/irFS19SpBSw 一、AI 數位員工概況說明 AI 數位員工，簡單來說，是基於人工智能技術構建的虛擬勞動力。它們能夠模擬人類員工的部分或全部工作流程，在無需大量人工干預的情況下，自動處理各類任務。與傳統的自動化軟件相比，AI 數位員工具備更強的智能性和適應性。它們可以通過機器學習算法不斷學習和優化自身的工作表現，理解自然語言、識別圖像、分析數據等複雜任務也都不在話下。 例如，在企業的客服場景中，AI 數位員工可以與客戶進行實時對話。它們能夠理解客戶的問題，無論是文字輸入還是語音詢問，都能迅速給出準確且個性化的回答。這背後是自然語言處理技術的支撐，使得 AI 數位員工能夠解析客戶的語句含義，提取關鍵信息，並從龐大的知識庫中檢索出最合適的解決方案。 二、AI 數位員工實際案例 1、金融行業案例某大型銀行引入了 AI 數位員工協助處理信用卡審批業務。以往，人工審批信用卡需要耗費大量的時間和人力成本，審核人員需要仔細審查申請人的信用記錄、收入情況、消費行為等多方面信息。而 AI 數位員工可以在瞬間接入多個數���庫，獲取申請人的相關數據，並利用機器學習模型對這些數據進行分析評估。據統計，在引入 AI 數位員工後，該銀行信用卡審批的平均時間從原來的 3 - 5 天縮短至 1 天以內，審批效率提升了 300% 以上，同時降低了因人為疏忽導致的誤判風險。 2、電商行業案例 一家知名電商企業部署了 AI 數位員工用於訂單處理和庫存管理。在訂單處理方面，AI 數位員工能夠自動接收訂單信息，驗證訂單的準確性，與物流系統對接安排發貨事宜。在庫存管理上，它可以實時監控庫存水平，根據銷售數據預測庫存需求，及時提醒補貨。通過 AI 數位員工的應用，該電商企業的訂單處理準確率達到了 99.5%，庫存週轉率提高了 25%，大大減少了缺貨和積壓庫存的情況，有效提升了客戶滿意度和企業運營效益。 https://youtu.be/2AmfKeLPrDE 三、AI 數位員工產業運用 1、製造業在製造業中，AI 數位員工可用於生產流程監控和質量檢測。它們能夠連接生產線上的各種傳感器，實時收集數據，如設備運行參數、產品尺寸精度等。一旦發現異常情況，如設備故障預警或產品質量偏差，AI 數位員工會立即發出警報並提供可能的解決方案。這有助於企業減少生產中斷時間，提高產品質量，降低廢品率。據相關研究表明，製造業企業應用 AI 數位員工進行質量檢測後，產品次品率平均降低了 20% - 30%。 2、醫療保健業 醫療保健行業利用 AI 數位員工進行患者信息管理、疾病診斷輔助等工作。例如，AI 數位員工可以快速整理患者的病歷資料，包括病史、檢查結果、治療記錄等，為醫生提供全面且清晰的患者信息概覽，節省醫生查閱病歷的時間。在疾病診斷輔助方面，AI 數位員工可以根據大量的臨床數據和醫學研究成果，對患者的症狀進行初步分析，提供可能的疾病診斷建議，提高診斷的準確性和效率。有數據顯示，在某些特定疾病的診斷中，AI 輔助診斷系統能夠將診斷準確率提高 10% - 15%。 3、教育行業教育機構可以借助 AI 數位員工開展個性化學習輔導。AI 數位員工能夠根據學生的學習進度、答題情況、學習習慣等數據，為每個學生制定個性化的學習計劃，推送針對性的學習資料和練習題。同時，它還可以與學生進行互動答疑，以類似真人教師的方式引導學生學習。例如，某在線教育平台使用 AI 數位員工後，學生的學習成績平均提升了 15% - 20%，學習滿意度也大幅提高。 https://youtu.be/Hwxjf2_KR9o 四、投入 AI 數位員工的原因 —— 統計數據支撐 1、成本效益顯著根據 Gartner 的研究報告，企業應用 AI 數位員工後，在運營成本方面平均可節省 30% - 50%。這主要是因為 AI 數位員工不需要支付工資、福利等人力成本，且能夠 24 小時不間斷工作，極大地提高了工作效率，降低了單位任務的成本。 2、提升客戶體驗據調查機構的數據顯示，在客戶服務領域應用 AI 數位員工的企業，客戶滿意度平均提升了 20% - 30%。AI 數位員工能夠提供快速、準確、個性化的服務，隨時響應客戶需求，減少客戶等待時間，從而增強客戶對企業的好感度和忠誠度。 3、助力企業創新與競爭力提升 麥肯錫的一項研究指出，積極採用 AI 數位員工的企業在創新能力和市場競爭力方面明顯優於同行。這些企業能夠更快地推出新產品和服務，優化業務流程，更好地適應市場變化。例如，在新產品研發週期上，採用 AI 數位員工的企業平均縮短了 20% - 30%。 https://youtu.be/ihCLlEGjEeI AI數位員工真實案例： 1、金融領域： - 萬事達卡與埃及國家銀行合作案例：萬事達卡和埃及國家銀行簽署協議，引入人工智能數字員工來管理非金融客戶互動並虛擬提供數字服務。通過此次合作，埃及國家銀行旨在利用萬事達卡行業領先的能力，革新其非金融服務，提升和擴大其客戶產品，為客戶提供更具創新性和高效性的服務4. - 商湯科技與上海銀行合作案例：在瑞士日內瓦舉行的 「人工智能向善」 全球峰會上，上海銀行的如影 AI 數字員工助力銀發群體跨越 「數字鴻溝」 案例入選聯合國機構國際電信聯盟公佈的全球首批 40 個 「人工智能向善」 案例集 。商湯科技與上海銀行聯合研發的 AI 數字員工 「海小智」 和 「海小慧」，能以自然聊天而非搜索模式進行交互，為不習慣操作手機軟件的老年用戶群體降低了使用門檻，幫助老年客戶更便捷地使用手機銀行服務，如養老金查詢、餘額查詢等。 https://youtu.be/HnOhk1oTYLc 2、電商領域： 智信國際推出的數字人直播業務，已與 YouTube、TikTok、Facebook、Instagram 達成渠道合作，將業務發展至美國、英國及東南亞國家。其數字人定制功能支持本人與數字人 1:1 復刻，通過 NLP、機器學習、計算機視覺等 AI 技術與人類實現實時互動，能夠 7×24 小時無休息直播，有效降低了直播成本，並吸引了大量海外直播用戶，帶貨效果顯著，每日帶貨銷售額均超過 1.2 萬美元，且在規避敏感詞、保證直播間合規性等方面也表現出色. 3、人道主義領域： 國際紅十字委員會創建了「Trace the Face」工具，利用 AI 技術幫助在敘利亞難民危機中失散的家庭團聚。此外，卡塔爾計算研究所設計了人工智能數字響應工具，該工具可利用社交媒體平台上的信息和圖像來繪制受損基礎設施和弱勢群體的地圖，為災害響應提供了有力支持. 綜上所述，AI 數位員工憑借其強大的功能和廣泛的應用場景，正逐漸成為企業數字化轉型不可或缺的力量。無論是從成本控制、客戶體驗提升還是企業創新與競爭力增強的角度來看，投入 AI 數位員工都具有極高的價值和戰略意義。企業應積極擁抱這一新興技術，充分發揮 AI 數位員工的優勢，在激烈的市場競爭中脫穎而出，實現可持續發展。隨著 AI 技術的不斷發展和完善，相信 AI 數位員工在未來將為企業創造更多的驚喜和價值。 https://youtu.be/A5Qc_7Iyq9o Read the full article

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🐸關於菜市場問題補充說明

我們跟陳秋玉阿姨捐的那一批衣服我跟我媽是當作捐掉，但是衣服有沒有交到育幼院的小孩手裡又是另外一回事，對於施小姐的線，他是施阿姨的侄女，對於他們家的這些人的印象只有他爸爸推薦的中華日健的那個電動按摩床做生意，好像生意失敗賠錢賠了5百萬，工廠的退休金都賠下去，還有一年過年在大馬路看到他大兒子踢流浪狗，不是所有龍眼樹的男生對狗都很有愛心，太陽眼鏡應該也不可能，離譜，全部都是遷怒，而我們已經離開菜市場十幾年了，早就散會了，那是因為還有人一直在追錢，電話才不斷的，裡面全部都是欺騙，自己去想，調度線戎掉了，還有吵佈施，我媽已經知道一些事情了，不然就不會在葛里芬的廚房在講話，給別人，滿頭問號怎麼回事？，因為葛里芬大樓一樓廚房的規格就是大南菜市場的家，很類似，所以媽在那邊工作兩三年又變成有依賴感，蠻麻煩的

至於家裡的植物長得超高的，我在猜，是不是因為振聲高中的這條線，和美國的買進來，美國是綠巨人身高都超級高的，台灣人到美國就變矮了，我們班1996年畢業生有四個男生超過180振聲高中的f4身高啦，全班只有一個人有問題，而且他還是轉學生，他過世時，大家已經畢業了，游耀宗同學，但我並不清楚他是色盲，他一開始轉學來學校，他的畫作那個佛像畫得很特別，覺得很有才華，過世原因不清楚，但是舅舅有來，舅舅很矮，可能是像媽媽那一邊的吧，為什麼會提這件事呢是因為紅白包一大包聽說是最大包，但是是我媽包的，不是我包的，因為我不清楚禮數，高中生哪知道那麼多，只有跟我媽講說同學掛了，英年早逝，不知道要包多少，媽可能按照1996年當時的社會狀態下去包的，現在要包一大包，也不可能，所以跟同學的爸爸媽媽可能要說清楚一點就是錢盤的部分，所以大家不要搞錯了

蝦皮購物買的紙紮用品，剛好剩3條三寶司，我幫老媽燒好衣服了，不用其他人費心，每燒一次附上30顆紙紮金元寶,老媽應該是收到了，沒有什麼太大問題，還有我想講一件事，老媽站在我的房間門口擔心衣服我跟祂講不用煩惱，我幫你燒，我辦事情我媽都很放心

有英國版的ada可以認識一下, 婚紗節目，沒有想到大嫂是英國人啊 洋人的面容版本，非常有趣，法國可以認識一下有英國版，但是她在哭，可能是以前也有對象，吵伴吧，我覺得這個橡皮筋真的非常的有趣 new friend

👄🌠🌩️💔👂🩵👏🤳🏖️🍒🍓🥦🍇關於那個路易跟ada他們去年的黑人朋友一整個，這個電視機整拖住，那是因為女生的姐姐是張惠美的大嫂，全部都是台南家專的線，但是不知道是國泰的薯片，融入生活根本就是奸詐鍋，不管怎樣女生宿舍一樣愚蠢，她也沒有比較厲害，就我們學校是美女如雲，任君挑選，才不管那麼多耶，抓豬應該是抓不住而且背景也不一樣，從小是農家菜最幹盡苦差是跟那個坐直升機的少爺小姐不太一樣耶，我們就是郵差，奴隸，我們哪高攀的起啊（提高八度音酸酸的），搞老半天原來是有病，要醫藥費，然後用騙的，還有背景唬住了，全部都不會有啊，就算你想盡辦法在宿舍，住在一起也是一樣啊，我當下沒有發現問題，因為姐姐住在一塊就是在家，但是你們讓我知道背地裡在搞事情的話，我可能就不可能跟你住在一起，離譜的是賣兆，我這裡是兆著飛台語，不會，你們全部下地獄啊駡離譜，我發現這些人個性很霸道根本就不合，硬是扯住，我們就不是你的家屬啊，電視怎麼拖多少年都沒有用啊，路易這條線，我重點是要講的喔，大嫂是鳳凰旅行社的會計有幫我找導遊的考古題考導遊，但是我當時問題很多，所以我沒有去考，當時也沒有辦法出國上班了，一整個菜市場的問題就是被拖住了，這個不需要講了，重點就是那個黑人朋友從法國來，路易因為他用手機拍他的下面，剛好89年女生宿舍女生宿舍在講黃色笑話，但是我們真的沒有看過黑人的下面，只有色彩學，學得很好，黑人跟白人，還有沒有其他的顏色綠色的人啊藍色的人啊，他的下面就是黑色啦，白色啦，綠色啦，藍色啦，灰色啊，這個還是relax time，但是不以為意，那是我看到路易你用手機拍什麼東西，我覺得這一條線超有梗的，然後法國黑人講話其實不合，不用，但是，因為有一次我陪我媽去長庚醫院坐公車旁邊站一個人，他的臉型很像你黑人，覺得好笑是怎樣三個人一樣愚蠢嗎 台灣的茶葉蛋是真的很好吃，世界有名，就靠茶葉蛋了10塊，所以那個路易跟a打這條線也只能用下面，用混的

☠️💚💩🐷🤡🥬👄🍀🦻🥟👍🐸罵髒話 客廳都有財務的問題一千萬阿伯加五千華航牛仔褲，高中階段家裡的宮廟紅包啦，再加6千萬總統府維新診所像陳幸妤的妹妹，然後隔壁汽車零件一億華航，還有斜對面漢諾威展覽的弟弟住，珍的先生郭孟豪法院人際關係圖一億？新加坡有一台機器2千萬賣不掉，珍老闆外雙溪的豬肉養殖大戶2千萬，數學考試，三億四千萬，扣掉貸款看還有沒有8千萬，樓下一樓在跟台北討，因為家樂福全部都脫光了，怎麼沒有樂透彩問日本皇室，阿罵娘家諜家條整，8000起來，再加上長庚醫院的人際關係這不清楚有多少錢，戎掉，到醫院就是現實這些人有沒有出現，沒有，電話是爭執，假錢在裏面，這根本就都不會有，就是果汁機的弟弟台灣之星這組小夫妻檔,太太知道大陸3000,台南的阿伯中20億樂透,買不到東西,廚房吃飯的人，藏整，只是不知道兇殺案是怎麼回事，20億耶，死錢，至於豬弟假結婚，另外弦外之音的財務我沒有算進去，不用，全部都邏輯不合算，本來就要分開煮食，不合已經吵好幾年了戴資穎跟他姐姐妹妹買進來，亂買一通，都不管喔，映扯沛雨妹妹在家說她姓戴，爸爸是戴先生，家不管，戴姑姑買的，媒體捨不得離開，是因為錢盤裡面,年終和薪資條還有那個胞闊在裡面，老闆還是什麼東西的，別人是不會跟這些人天長地久了，瘋子。道歉沒有用，滾開

⭐關於幫家人洗澡問題，昨天去查閱釋迦摩尼佛維基百科，我發現佛祖也是洗澡，他雖先成道，但是他比父母早離世，佛母哭兒，雙腳顯神通，整數，電視購物的喜馬拉雅香皂買好幾年了，電視沒有就從網路下單，綠色的肥皂，一個是便宜一個是他的香味真的蠻好聞的，買20個送8個10個，有時候促銷不一定，原來菩薩成道跟佛祖成道都是跟植物有關係，樹木有關係，就是在樹下入滅，荼毗，東方人是佛教大國，所以會受到影響，西方人不清楚會不會影響

還有昨天在看那個藥師佛的文章說為唸經文會排出糞便，拉肚子，我在想我跟我爸幫我媽處理那個床鋪上便溺的問題，送去省桃的前一天媽在床鋪上大便那個大便，不是普通的臭，是那種非常難聞的味道，這邊文章有寫他說是陰性眾生排出來，我相信他應該講的是真的，因為那個便溺的味道不是普通的臭，是真的非常的臭，然後大家在怪我爸的反應也不對，因為我們都沒有處理過這種現象，真的不知道，所以照顧病人真的要很有耐心的人真的很不多啊，久病床前無孝子，媽在住院的時候,隔壁病房罵他媽媽成這樣我就聽不下去了,雖然他們母子倆住兩個月,但是也不至於要講成這樣子,也難怪他媽媽在裡面嘔氣,我可以了解那個扯窗簾的感覺,真的心情很不好,這組母子檔真的太離譜了

🐸電話裡面是不是有病啊，精神病比精神病還糟糕啊，把女生踩的扁扁的，然後再說是他老婆，誰是他老婆，這不知道是從哪裡出來的精神病院的患者

👄關於捐衣服的問題喔，大概在10年前吧,我媽有捐一部分，請那個慈濟功德會來載衣服，我們家的童裝有捐三分之一給育幼院，但是這個問題齁，是不是就像蔡明法講的慈濟師兄師姐是打著招搖撞騙的謊子就不太清楚了

2016年因為電子廠的生產線施小姐同事,宏基也買一陣子還有聯發科的蔡明介買一陣子，生產線在吵，電子廠的建築物像學校, 學校是必勝客大披薩

2016年因為我跟施小姐在聊天，沒事就坐在這裡，然後她還帶著白手套，如果沒有工作case，沒有付薪水，誰要坐在這裏，發呆亭

因為TLC節目那個婚紗設計師是蔡明法的家屬橡皮筋，蔡明法是台南家專的級任班導師，也有參與冬令救濟的部分，老師上課有講，不過他對慈濟非常反感，就是開著黑頭車作慈善的人，白天，就是吳欣盈她參加李四端的節目再講，策略性慈善，就是公司作形象，她是不是真的有為民服務就不一定了，因為這個節目我有在看，吳小姐煮了一鍋牛肉咖哩，紅通通的鑄鐵鍋

還有生活的過程，外婆還在的時候，有被叫回去，陪她，類似像遊覽車兩天一夜的行程，跟老媽的路程一樣，也有載外婆去內壢菜市場賣菜，外婆說騎車騎慢一點，她會怕，所以我載外婆跟我媽，真的就是平常，去外婆家陪她，外婆講說晚上我都不會起床上廁所，那一天可能比較少喝水而且外婆家的廁所在外面，晚上誰敢出門啊，然後隔天早上外婆就說外面的落葉掃一掃，就真的很平常掃地，沒有什麼問題，五年前我去幫我媽倒垃圾，中悅環球大樓車道就真的很多落葉，落葉根本就掃不完，但是中悅大樓的水溝真的很糟糕，是不是偷工減料，因為水溝的水泥面不是平滑的，很粗糙的面，鐵絲網也很老舊，都會刺傷手，去幫忙好幾次，車道落葉沒有清理，很容易阻塞，下雨天很容易淹水，這個山胞的哨長知道，打掃的問題還有撿到一個星巴克黑色杯子掉在地上還有星巴克送的保溫瓶用好幾年，不過我們已經離開了三四年了，他們三個還買進來也不知道買多久了，大樓警衛也是際時企，大吾疆的社區警衛像皮筋是環球中悅大樓的家屬，兩年，卡住，發現神火，看電視，電影怪獸與他的產地還有一個神火之賊，閱是，有趣的是英國人良好的生活習慣，健身房電話廠商對面，就像迷你筆，在美國廠商一樣，電話，國際漫遊很貴，公帑全部公器私用，有什麼事情可以問NASA， NASA已經超過14年，問美國，還有天使的紀錄片，沒有想到天使竟然是女人的身形，那就跟母系家族一樣啊，10塊對面

惡戈 二哥的廚房真的是夠啦

南北都一樣老師跟學生大亂鬥啦 西班牙薯片真的是夠了，超機掰，我爸爸不是識字，但我爸不是廚餘，是混庸，國語日報獎的第一名啦 國稅局叔叔對面，覺得想笑是當花童的姐姐和我爸當新郎官的照片，搞不好私底下也是講家裡面的人都比她的對象帥，搞了老半天私底下抱怨，原來你們兩個有問題，那可能要問劉美雲女士吧，難怪姐姐會離婚，不過有讀書還是蠻重要的耶，至少姐夫不是草包，草包就不用溝通了，太難了，告別式那一天我在看我還以為是哥哥跟姐姐，喔，不是，是哥哥跟他老婆來，因為家裡太太的寶座常常換人，頭髮留長然後身高變高，不知道是同一個，內心有很多問號，家裡真的非常的混亂，那還有不認識的擠進來，他們又是誰啊的耶，

[iamot]

為什麼代購這麼便宜？

你是否曾好奇，為什麼代購商品價格常常比台灣便宜？ 答案並非單純的「便宜」。 它背後隱藏著複雜的成本結構。 例如，代購者可能透過批發渠道，以更低的價格取得商品；或是利用海外倉庫的低運費策略。 更重要的是，代購者需要考量匯率、關稅、以及商品本身的供應鏈成本。 這些因素綜合影響，才能讓代購商品在價格上具備競爭力。 別被表面上的低價迷惑，深入了解代購的運作模式，才能做出明智的消費選擇。…

[scottsuiban]

2024台灣年節購物指南 隨著農曆新年的腳步逐漸臨近，台灣各地的年貨大街與春節市集已然成為年度購物熱潮的重要據點。這些充滿節慶氛圍的商業活動不僅提供豐富多元的年節商品，更承載著深厚的文化意涵與傳統價值，是台灣民眾感受過年喜悅、體驗在地文化的重要場域。從北部的繁華都市到南部的傳統市鎮，每一處年貨大街都展現其獨特的地方特色與魅力，形塑出台灣春節購物的多樣化風貌。2024年全台年貨大街活動展現出時間分布的廣泛性與地理涵蓋的完整性。活動期間從1月中旬延續至2月中旬，涵蓋了春節前的準備期與節慶期間，滿足不同時段的購物需求。在地理分布上，從台北市的都會核心區域、新北市的衛星城鎮、桃竹苗地區的新興商圈，延伸至台中彰化的中部樞紐、雲嘉南的傳統聚落，再到高屏地區的南台灣重鎮，乃至花東地區的東部據點，形成了一個完整的年節購物網絡。這些年貨大街的特色體現在傳統與現代的巧妙融合。傳統面向包括南北乾貨、年菜食材、糕餅點心、年節裝飾品等經典商品；現代元素則融入了國際美食、文創商品、流行服飾等時尚選項。此外，各地年貨大街皆注重文化體驗的營造，透過街頭表演、民俗活動、抽獎遊戲等互動元素，將單純的購物行為轉化為豐富的節慶體驗。在台灣的年貨大街，每一步都是新年的喜慶與祝福。 全台各地年貨大街 縣市 年貨大街 營業日期 台北市 迪化街台北年貨大街 2024/1/26~2024/2/8 台北市 世貿年貨大展 2024/01/19～2024/01/22 台北市 南門市場 全年營業 新北市 雙和四號公園 2024/01/25~2024/01/28 新北市 小碧潭捷運站4樓 2024/01/25~2024/01/28 桃園市 中茂新天地年貨大街 2024/02/02 ~ 2024/02/06 桃園市 藝文廣場年貨大街 2024/2/1~2024/2/5 桃園市 中茂新天地年貨大街 2024/02/02 ~ 2024/02/06 新竹市 新春嘉年華市集 2024/02/03 ~ 2024/02/14 苗栗縣 苗栗市年貨大街 2024/02/01 ~ 2024/02/8 台中市 天津年貨大街 2024/01/27~2024/02/08 台中市 大里藝術廣場 2024/02/02~2024/02/07 台中市 一中街 2024/02/02~2024/02/18 彰化 2024龍情濃意社頭年貨大街 2024/02/03 ~ 2024/02/09 雲林 2024好運龍總來雲林年貨大街 2024/02/03 ~ 2024/02/04 嘉義 2024嘉義市年貨大街-中央廣場 2024/02/03 ~ 2024/02/064 台南市 新化年貨大街 2024/02/02 ~ 2024/02/07 台南市 台南眷村年貨大街 2024/01/18～2024/01/22 高雄市 三鳳中街年貨大街 2024/1/20~2024/2/9 高雄市 左營眷村年貨大街 2024/01/26～2024/01/28 屏東縣 內埔年街市集 2024/02/9～2024/02/13 屏東縣 潮州春節市集 2024/02/9～2024/02/13 屏東縣 東港春節年街 2024/02/9～2024/02/13 花蓮縣 日出香榭大道 2024/02/3～2024/02/8 宜蘭縣 宜蘭市迎新春 2024/02/7～2024/02/9 最後修改日期：2024/2/3 16:43 持續更新中 台北都會區年貨大街核心據點 台北作為台灣的政治與經濟中心，其年貨大街自然成為全台指標性的購物聖地。都會區內的年貨據點呈現出多元化發展格局，從歷史悠久的傳統街區到現代化的展覽場館，各自發揮不同的功能定位與市場區隔。迪化街代表了傳統商業街區的活化與傳承，世貿年貨大展展現了現代展覽經濟的規模效應，而南門市場則提供了全年無休的傳統市場服務。這三大據點形成了台北年貨購物的金三角結構，滿足不同消費族群的多樣化需求。迪化街年貨大街：傳統商業文化的當代演繹迪化街台北年貨大街堪稱台灣最具代表性的年節購物地標，其2024年活動期間為1月26日至2月8日，為期兩週的密集營業創造了年度購物高峰。迪化街的核心價值在於其深厚的歷史底蘊與商業傳統的延續。這條百年老街在日治時期即為台北重要的南北貨集散地，至今仍保持著傳統批發零售的商業模式，同時融入了現代行銷手法與觀光導向的經營策略。迪化街年貨大街的商品特色體現在其種類豐富與品質保證的雙重優勢。主要商品類別包括：- 南北乾貨類：香菇、木耳、海參、干貝、魷魚絲等傳統年菜食材 - 堅果零嘴類：開心果、腰果、杏仁、牛肉乾、豬肉乾等休閒食品 - 糕餅點心類：年糕、發糕、鳳梨酥、牛軋糖等節慶甜點 - 茶葉咖啡類：台灣高山茶、精品咖啡豆等伴手禮品 - 傳統藥材類：人參、靈芝、枸杞等養生補品 - 開運年菜區：提供預訂年菜服務，滿足現代家庭的便利需求 - 水產海鮮區：引進全台優質海鮮供應商，確保食材新鮮度 - 國際美食區：結合異國料理元素，迎合多元化口味需求 - 伴手禮品區：精選台灣特色商品，適合饋贈親友 - 生活用品區：提供年節裝飾與日用商品的一站式採購 - 文創商品區：展示台灣設計師作品，結合傳統與創新元素 - 乾貨專區：提供品質穩定的南北乾貨，建立了良好的商譽 - 熟食專區：現煮現賣的傳統台式料理，深受消費者喜愛 - 生鮮專區：新鮮蔬果與魚肉類商品，滿足日常採買需求 - 糕餅專區：傳統手工糕點與現代烘焙商品並存 - 茶葉專區：各式台灣茶葉與相關茶具用品南門市場的文化價值體現在其傳統市場氛圍的保持與人情味的維護。這裡的攤商多為世代經營，累積了深厚的專業知識與顧客關係。市場內的互動文化、議價傳統、人際溫暖等特質，提供了現代大型超市所缺乏的情感連結。南門市場，不僅是購物的天堂，更是美食的樂園。南門市場的全年營業模式為台北市民提供了穩定的供應鏈，特別是在年節期間，當其他臨時性市集人潮擁擠時，南門市場提供了分流購物的選擇。其傳統市場的經營方式，也為都市中的文化保存與生活方式維護做出了重要貢獻。 桃竹苗地區年貨市集發展概況 桃竹苗地區作為台灣北部的重要經濟帶，其年貨市集的發展呈現出區域特色鮮明與規模適中的特點。這些市集雖然在全國知名度上不及台北的指標性據點，但在服務在地需求、營造社區氛圍、促進地方發展等面向上發揮著重要作用。桃園市、新竹市、苗栗縣的年貨市集各自具備獨特的地方色彩與經營模式，共同構成了北台灣年節購物網絡的重要環節。桃園市年貨大街：都會發展中的節慶商機桃園市作為台灣的航空城與工業重鎮，其年貨大街的發展體現了現代都市與傳統節慶的融合特色。中茂新天地年貨大街位於桃園區同德五街，其2024年營業期間為2月2日至2月6日，正值春節前夕的採購高峰期。中茂新天地年貨大街的特色在於其商業區位的優勢與家庭導向的經營策略：- 商品多元化：從傳統年貨到現代休閒食品，滿足不同年齡層需求 - 環境舒適性：現代化的街道規劃與完善的停車設施 - 活動豐富性：結合購物與娛樂的綜合性體驗 - 交通便利性：鄰近主要道路，方便外地遊客前往 - 家庭友善：適合全家大小共同參與的購物環境 - 新竹科技元素：可能融入科技產品或創新服務的展示 - 苗栗客家文化：展現客家族群的傳統年節習俗與特色商品 - 在地農特產：推廣地方優質農產品與加工食品 - 社區參與：強調地方居民的參與感與歸屬感這些中小規模的年貨市集在台灣年節文化中扮演著草根性與多樣性的重要角色，它們是大型市集的重要補充，也是地方特色的重要展現平台。 台中都會區年貨大街：中部樞紐的商業魅力 台中市作為台灣中部的政治經濟重心，其年貨大街的發展展現出多元並存與創新融合的特色。從傳統的天津年貨大街到充滿青春活力的一中街，再到藝術氣息濃厚的大里藝術廣場，台中的年貨據點呈現出差異化定位與互補發展的格局。這些市集不僅滿足了台中都會區民眾的年節購物需求，更展現了台中作為文化創意城市的獨特魅力。天津年貨大街：台中地區購物熱點台中天津年貨大街作為台中地區最具規模的年貨據點，其2024年營業期間為1月27日至2月8日，橫跨春節前後，提供了充裕的購物時間。天津年貨大街的成功在於其攤位數量的規模優勢與商品種類的豐富多元。天津年貨大街的經營特色體現在以下幾個面向：- 攤位規模化：超過百個攤位的集中配置，形成規模經濟效應 - 商品多樣化：從傳統年貨到流行商品，滿足全年齡層需求 - 活動豐富化：舞台表演與抽獎活動增加互動體驗 - 服務完善化：台中市政府提供即時資訊與交通指引 - 氛圍濃厚化：五彩繽紛的裝飾營造節慶氛圍 - 傳統年貨類：南北乾貨、年糕糕點、茶葉禮盒等經典商品 - 現代食品類：進口零食、健康食品、有機產品等新興選項 - 生活用品類：年節裝飾、居家用品、3C配件等實用商品 - 服飾配件類：時尚服裝、傳統服飾、飾品配件等穿戴用品 - 文創商品類：台中在地設計、手工藝品、紀念品等特色產品 - 商圈成熟度：完善的商業設施與豐富的經營經驗 - 消費族群年輕化：吸引學生與年輕上班族的參與 - 美食多樣化：從傳統小吃到創意料理的豐富選擇 - 購物便利性：服飾、3C、生活用品的一站式購物 - 交通便利性：鄰近台中火車站與各大學院校 - 流行服飾：最新款式的服裝與配件，迎合年輕人喜好 - 創意美食：結合傳統與創新的特色小吃與飲品 - 3C商品：手機配件、電腦週邊、數位產品等科技商品 - 文創商品：設計師作品、手作商品、個性化商品等 - 傳統年貨：因應年節需求而增設的傳統商品攤位 - 文創商品展售：在地藝術家與設計師的作品展示 - 藝術表演活動：結合視覺藝術與表演藝術的呈現 - 文化體驗活動：提供藝術創作或文化學習的機會 - 空間美學設計：注重市集空間的美感與氛圍營造這種模式為年貨市集的多元發展提供了新的方向，也為文化創意產業與傳統節慶的結合提供了實驗平台。 中南部地區年貨大街：傳統文化與地方特色的深度展現 台灣中南部地區的年貨大街承載著豐富的歷史文化底蘊與地方特色風情。從彰化的客家文化、雲林的農業傳統、嘉義的眷村記憶，到台南的府城風華、高雄的港都魅力，每一處年貨大街都是當地文化的重要載體。這些市集不僅提供年節購物的功能，更是文化傳承、社區凝聚、觀光推廣的重要平台。彰化雲林嘉義地區：農業大縣的年節風情彰化縣社頭年貨大街、雲林縣年貨大街、嘉義市年貨大街分別展現了農業大縣的年節特色。這些地區的年貨大街雖然規模可能不及都會區，但在地方特色商品、農產品推廣、傳統文化展現等面向上具有獨特價值。農業特色商品是這些地區年貨大街的重要特色：- 彰化農特產：花卉、葡萄、肉圓等地方名產 - 雲林農產品：花生、地瓜、古坑咖啡等優質農品 - 嘉義特色食品：雞肉飯、方塊酥、阿里山茶等知名小吃 - 傳統戲曲表演：歌仔戲、布袋戲等地方戲曲 - 民俗技藝展示：傳統手工藝、農具展示等 - 在地美食品嚐：提供道地的農村料理與小吃 - 農產品體驗：農業知識推廣與產品試吃活動 - 傳統小吃文化：台南獨特的小吃文化與製作工藝 - 古都風味商品：具有台南特色的伴手禮與紀念品 - 歷史建築背景：利用歷史空間營造懷舊氛圍 - 在地職人技藝：傳統手工藝者的現場展示與販售 - 台南小吃：擔仔麵、棺材板、度小月等經典美食 - 傳統糕餅：鳳梨酥、椪糖、花生糖等古早味點心 - 農產加工品：台南在地農產品的精製加工商品 - 工藝商品：竹編、木雕、陶瓷等傳統工藝品 - 舞台表演：結合傳統與現代的藝術表演 - 互動體驗：提供遊客參與傳統技藝的學習機會 - 文化導覽：介紹台南歷史文化與在地故事 - 美食體驗：現場製作與品嚐台南傳統美食 - 眷村美食傳統：來自大陸各省的料理文化在台灣的傳承與變�� - 多元文化融合：不同省籍文化的交流與融合經驗 - 時代記憶承載：特定歷史時期的生活方式與文化記憶 - 社區情感連結：眷村特有的鄰里關係與社區認同 - 北方麵食：餃子、包子、麵條等北方傳統主食 - 各省料理：川菜、湘菜、魯菜等各省特色菜系 - 眷村改良菜：結合台灣在地食材的改良式料理 - 懷舊點心：眷村時期的經典零食與甜點 - 眷村故事分享：邀請眷村長輩分享生活經驗與歷史記憶 - 傳統技藝展示：展現眷村時期的生活技能與手工藝 - 懷舊音樂表演：播放或演唱眷村時期的經典歌曲 - 歷史文物展示：展出眷村時期的生活用品與歷史照片 - 年輕世代參與：眷村後代對於傳統文化的新詮釋 - 創新料理呈現：在傳統基礎上的創新與改良 - 文創商品開發：將眷村元素轉化為現代文創商品 - 數位媒體運用：運用現代科技展示眷村歷史與文化 - 交通便利性：位於高雄市中心，交通四通八達 - 停車便利性：周邊停車設施完善，方便自駕前往 - 商圈集聚效應：鄰近其他商業設施，形成購物集聚效應 - 南北客源吸引：服務整個南台灣地區的消費需求 - 南北乾貨：香菇、鮑魚、海參、魷魚等高檔食材 - 進口商品：來自世界各國的優質食品與用品 - 批發零售並行：同時服務批發商與一般消費者 - 價格競爭優勢：批發規模帶來的價格優勢 - 街道裝飾：大規模的節慶裝飾營造濃厚年味 - 抽獎活動：豐富的獎品吸引消費者參與 - 文化表演：結合高雄在地文化的表演活動 - 特價促銷：各種優惠活動刺激消費意願 - 供應鏈完整：從產地到消費者的完整供應鏈 - 品質控制嚴格：建立良好商譽的品質保證制度 - 服務專業化：專業的商品知識與銷售服務 - 客戶關係維護：長期客戶關係的建立與維護 - 海軍眷村背景：與海軍文化密切相關的生活方式 - 多元省籍融合：來自大陸各省軍眷的文化交流 - 港都風情結合：眷村文化與高雄港都文化的結合 - 世代傳承特色：眷村文化的跨世代傳承與變遷 - 眷村經典料理：各種具有眷村特色的傳統料理 - 年菜用料齊全：提供準備眷村年菜所需的各種食材 - 南北乾貨：來自大陸各地的傳統乾貨食材 - 糕點粿類：眷村傳統的節慶糕點與台式粿類 - 舞台表演：眷村文化相關的音樂與戲劇表演 - 懷舊展示：眷村時期的生活用品與歷史照片展示 - 美食體驗：現場製作與品嚐眷村傳統美食 - 故事分享：眷村長輩的生活經驗與歷史記憶分享左營眷村年貨大街，是尋找春節味道的最佳去處。左營眷村年貨大街的文化意義在於其對於港都眷村文化的特殊呈現。高雄作為重要的軍港，其眷村文化具有海軍特色與港都風情，這種獨特的文化組合在台灣其他地區是少見的。透過年貨大街的形式，不僅保存了這份珍貴的文化資產，更為文化觀光與社區發展提供了新的可能性。 台灣東部與離島地區年貨市集：自然與人文的和諧呈現 台灣東部地區以其壯麗的自然景觀與純樸的人文風情聞名，在年節期間舉辦的市集雖然規模較小，但展現出與自然和諧共存的獨特魅力。花蓮縣與宜蘭縣的年貨市集融入了原住民文化、有機農業、生態觀光等元素，為台灣年貨大街的多樣性增添了重要的色彩。花蓮縣日出香榭大道年貨市集：山海之間的年節風情花蓮縣日出香榭大道的年貨市集（2月3日至2月8日）展現了東台灣獨特的自然人文魅力。花蓮作為台灣原住民文化最豐富的地區之一，其年貨市集可能融入了多元族群文化的特色元素。東台灣地理特色對年貨市集的影響：- 天然環境優勢：清新的空氣與優美的自然景觀 - 有機農業發展：花蓮地區發達的有機農業與健康食品 - 原住民文化融入：太魯閣族、阿美族等原住民文化元素 - 觀光資源豐富：結合觀光旅遊的複合式體驗 - 有機農產品：花蓮優質的有機蔬果與農產加工品 - 原住民特色商品：傳統工藝品、原住民風味食品 - 花蓮名產：麻糬、花蓮薯、剝皮辣椒等知名特產 - 生態友善商品：強調環保與永續發展的商品選擇 - 原住民歌舞表演：展現東台灣豐富的原住民文化 - 傳統工藝展示：原住民傳統工藝的現場製作與教學 - 生態教育活動：結合自然保育的教育推廣活動 - 在地美食品嚐：提供具有東台灣特色的美食體驗 - 景點串聯：與花蓮其他觀光景點的串聯行銷 - 住宿配套：結合當地民宿與飯店的住宿方案 - 交通便利：提供便利的交通接駁服務 - 套裝行程：規劃包含年貨採購的觀光套裝行程 - 稻米文化：宜蘭優質稻米的種植傳統與文化 - 三星蔥文化：聞名全台的三星蔥農業文化 - 有機農業發展：宜蘭地區蓬勃發展的有機農業 - 農村觀光：結合農業與觀光的休閒農業發展 - 宜蘭三寶：鴨賞、牛舌餅、三星蔥等知名特產 - 宜蘭酒品：金車威士忌、宜蘭酒廠產品等酒類商品 - 傳統糕餅：宜蘭傳統的糕餅與點心製作 - 海鮮產品：宜蘭海岸的新鮮海產與加工品 - 傳統技藝展示：宜蘭傳統工藝的現場展示 - 農產品推廣：宜蘭優質農產品的介紹與試吃 - 親子活動：適合家庭參與的親子互動活動 - 音樂表演：結合在地音樂文化的表演活動東部地區年貨市集的發展特色在於其小而美的經營模式。相較於西部都會區的大型市集，東部的年貨市集更注重文化深度、環境品質、體驗價值的提升。這種模式雖然在經濟規模上可能不及大型市集，但在文化價值、觀光效益、永續發展等面向上具有獨特的優勢。 台灣年貨大街發展趨勢與文化價值分析 通過對全台各地年貨大街的深入探析，可以發現台灣年貨大街的發展呈現出多元化、專業化、文化化的明顯趨勢。這些市集不僅是商業活動的載體，更是文化傳承、社區凝聚、觀光推廣的重要平台。在全球化與在地化交織的時代背景下，台灣年貨大街展現出獨特的文化韌性與創新活力。發展模式的多樣化特徵台灣年貨大街的發展模式呈現出因地制宜的多樣化特徵：都會型模式以台北迪化街、世貿年貨大展為代表，特色在於：- 規模經濟：大型化、集約化的經營模式 - 多元商品：傳統與現代商品的並存發展 - 專業服務：完善的配套服務與便民措施 - 媒體曝光：高度的媒體關注與行銷推廣 - 區域服務：服務特定區域範圍的消費需求 - 地方特色：融入地方文化與特色商品 - 政府支持：地方政府的政策支持與資源投入 - 產業聚集：相關產業的集聚效應 - 文化主題：明確的文化主題與故事脈絡 - 體驗導向：重視文化體驗與情感連結 - 教育功能：承擔文化教育與傳承功能 - 社群參與：特定社群的深度參與 - 觀光結合：與當地觀光資源的結合發展 - 特色商品：突出在地特色與自然資源 - 體驗價值：提供獨特的文化與自然體驗 - 永續發展：注重環境保護與永續經營 - 經典商品維持：南北乾貨、年糕糕點等傳統商品仍是主力 - 品質提升：在包裝、品質、安全等面向的持續改進 - 文化加值：透過故事行銷增加商品的文化價值 - 健康導向：有機、無添加等健康概念的融入 - 國際商品：進口食品與異國料理的多元選擇 - 科技商品：3C產品、智慧家電等現代商品 - 文創商品：設計師作品、文創產品的興起 - 生活用品：居家裝飾、實用工具等生活必需品 - 預訂服務：年菜預訂、宅配服務等便民服務 - 體驗服務：文化體驗、DIY活動等參與式服務 - 數位服務：線上訂購、電子支付等數位化服務 - 節慶習俗維護：維持傳統過年習俗與儀式 - 飲食文化傳承：保存傳統料理與製作技藝 - 手工藝技術延續：提供傳統工藝展示與學習平台 - 語言文化維持：在交易過程中使用傳統語言 - 創意設計融入：現代設計理念與傳統元素的結合 - 多元文化展現：不同族群文化的交流與展示 - 跨世代對話：促進不同世代間的文化交流 - 國際文化交流：與國際文化元素的接軌 - 社區凝聚功能：增強地方認同與社區向心力 - 經濟發展功能：促進地方經濟與就業機會 - 教育推廣功能：提供文化教育與知識傳播平台 - 觀光行銷功能：成為地方觀光的重要吸引點 - 消費習慣改變：網路購物對實體市集的衝擊 - 城市發展壓力：都市更新對傳統市集空間的影響 - 人力成本上升：攤商經營成本的持續增加 - 環境永續要求：環保法規對市集經營的新要求 - 文化觀光需求：國內外遊客對文化體驗的需求增加 - 在地消費意識：消費者對在地產品的支持度提升 - 數位科技應用：數位科技為傳統市集帶來新的可能性 - 政府政策支持：文化保存與地方發展政策的支持在台灣的年貨大街上，每一個轉角都是新年喜慶的驚喜。綜述而言，台灣年貨大街作為傳統節慶文化的重要載體，在現代社會中展現出強韌的生命力與適應力。它們不僅成功地維護了傳統文化的核心價值，更在與現代社會的互動中不斷創新發展。透過多元化的經營模式、豐富化的商品結構、深化的文化內涵，台灣年貨大街已成為融合商業機能、文化價值、社會功能於一體的重要文化現象。論述重點集中在台灣年貨大街的文化意義與社會價值。這些市集不僅是購買年貨的場所，更是文化記憶的承載空間、社會關係的建構平台、地方認同的表達舞台。在全球化浪潮下，台灣年貨大街以其獨特的在地特色與文化深度，為台灣社會提供了重要的文化錨點與精神支柱。未來的發展中，如何在保持傳統特色的同時，積極回應現代社會的需求與挑戰，將是台灣年貨大街持續發展的關鍵課題。 分類熱文 相關文章 熱門商品 Read the full article

[peterchiublack]

關於川普策略的解析，作者是來自印度、縱橫美國的政策分析家 Tanvi Ratna。為大家貼上完整翻譯好讀版：

川普的新關稅措施並不是貿易上的微調，而是一場全方位的「重置」第一步。

2025年將有9.2兆美元的債務到期。通膨仍在持續，全球聯盟也正在轉變。

一項宣布，引發了數個連鎖反應。

以下是事情的真相，以及它為何重要：

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從債務開始：2025年需再融資的債務高達9.2兆美元。

如果這些債務轉為10年期國債，每下降1個基點（0.01%）的利率，每年大約可節省100億美元；所以如果利率下降0.5%，10年內可節省500億美元。

降低利率能釋出財政空間——沒有這樣的空間，政府的基本支出會被債務利息擠壓。

但在通膨頑固、聯準會謹慎的背景下，該如何壓低利率？

製造不確定性。

推出關稅措施，讓市場恐慌，引發「風險趨避」。資金從股票撤出，流向長期國債。

這是一場有意為之的「經濟排毒」：

冷卻經濟、壓低再融資成本。

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但單靠便宜的再融資還不夠。即便利率變低，債務規模依然龐大。

這時就要啟動另一個槓桿：削減赤字。

Elon Musk 和 DOGE 每天正在削減約40億美元的支出。照這速度，到2025年9月底前（甚至可能是5月）就能省下1兆美元。

有了這些節省，經濟能夠有更大空間實現美國財政部長 Scott Bessent 的「3-3-3」計劃（3%成長、3%失業率、3%通膨）。

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關稅措施的角色則是啟動國內產業復興。

邏輯是：提高進口商品價格，讓美國本地廠商有空間站上舞台。

但問題來了：美國工廠不是說擴產就能立刻擴產。

所以短期內，消費者將面臨物價上漲。政府心知肚明。

因此他們選擇現在提前承受痛苦，賭的是2026年前成果會開始顯現。

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同時，政府也在提供短期紓困方案：

- 稅收減免已在討論中，以抵銷家庭開銷的增加；

- 雖有風險，但貨幣貶值也可能隨後跟進，用來降低進口成本，而不必取消關稅。

別忘了：關稅本身也能創造財政收入。

預估第一年就能帶來超過7億美元的收入。

雖然不會改變整體局勢，但這筆收入能讓財政部在削赤的同時，多些操作空間。

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當然，這一連串操作風險不小。

如果本地供應鏈趕不上、或其他國家開始報復性反擊，通膨可能再度升溫。

一旦如此，聯準會可能被迫升息——這就會擊穿壓低利率的整體計劃。這是一場高空走鋼索。

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有個常見批評是：「為什麼不先擴建產能再課關稅？」

但這假設關稅是終點。其實不是。

關稅只是起跑槍聲——用來迫使國內、全球同時動起來。

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說到這，就不能不提地緣政治。

關稅出場之前，川普團隊就已釋出訊號：

重設全球秩序，包括抽身北約、冷卻與歐盟關係、打開與俄羅斯、沙烏地阿拉伯等國的外交空間。

關稅現在成為談判籌碼，讓美國用「美國優先」的標準，重新談判合作條件。

未來幾個月，預期會出現大量雙邊協議。

只要國家願意讓步（在貿易、安全、產業政策方面），就可能獲得關稅減免。

反之，則得承擔更高成本，直到願意談判。

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焦點當然是中國。

外界早有共識：中國早就不是窮國，而是一個高生產能力的富國，利用低估的貨幣瘋狂出口。

關稅可以成為迫使中國貨幣升值的槓桿。

其他盟友的關係也將重新劃線：

- 歐洲可能被逼減少對中國的依賴，或在烏克蘭問題上讓步；

- 印度可能被迫降稅、向美國靠攏；

- 墨西哥與加拿大可能面臨壓力，要求打擊芬太尼毒品走私路線。

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在美國國內，也會出現明顯的贏家與輸家：

- 鋼鐵、汽車、紡織等傳統產業將受益——這些正是川普的核心支持群；

- 科技、零售、建築等高度依賴進口的產業，尤其在搖擺州，可能遭遇打擊。

這是一場政治豪賭。

如果關鍵州的工作機會回來得夠快、通膨也能壓制，關稅就會被視為大膽但有效的手段。

但如果物價暴漲、就業不振，這套戰略就可能在2026年11月期中選舉時反噬。

威斯康辛州議席的敗選，已是一記警鐘。

距離期中選舉不到18個月。選民不在意策略多巧妙——他們關心的是價格、工作、故事。

FDR 有爐邊談話、雷根有「美國的早晨」，川普也需要一套穩定、有效的對美國人民敘事方式。

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總結大局：

→ 降低利率，減輕債務壓力

→ 削減支出，恢復財政紀律

→ 關稅啟動本地經濟增長

→ 重塑地緣政治，讓美國重新主��國際秩序

這是一場刻意設計的顛覆，風險極大。

若成功：

→ 債務受控

→ 製造業重生

→ 美國重新掌握全球主導權

→ 「川普主義」在2026年獲得歷史性驗證

若失敗：

→ 通膨失控

→ 外交報復

→ 輸掉期中選舉

→ 國家戰略方向迷失

18個月內，我們就會知道這場賭注是否奏效。

[echousehk]

佛山樓盤

佛山樓盤介紹

佛山被譽為“南方工業城”，是粵港澳大灣區的重要組成部分，擁有得天獨厚的地理位置和潛力。近年來，隨著經濟社會的快速發展，佛山的樓盤市場愈加活躍。樓盤品類多樣，從高端別墅到經濟適用房，應有盡有。無論是追求高品質生活的客戶，還是剛步入社會的年輕人，都能在佛山找到理想的新居。同時，佛山樓盤的設計理念日趨成熟，從建築外觀到室內配置，無不體現現代都市開放、時尚、智能的風格。

佛山樓盤特色

佛山樓盤的一個重要特點是重視生活配套設施。無論是教育、醫療、娛樂還是交通，佛山的樓盤配套都十分完善。比如，佛山擁有多所國際知名的學校和幼兒園，為居民的子女提供優質的教育資源。在醫療方面，佛山設有多家三甲醫院和專科醫院，滿足居民的就醫需求。此外，佛山的商業配套也非常出色，大型購物中心、影院、健身房等生活設施一應俱全，讓業主享受到全方位的生活便利。

佛山樓盤推介與樓價

美的鷺湖 地理位置：位於佛山南海區，擁有優美的環境，靠近湖泊和綠地。 樓盤特色：

生態環境：周圍自然景觀豐富，適合熱愛自然的家庭。

戶型多樣：提供多種戶型���擇，符合不同家庭需求。

配套設施：附近有學校、商場及醫療設施，生活便利。

龍光玖龍臺 地理位置：佛山禪城區，城市中心位置，交通方便。 樓盤特色：

現代化設計：現代設計，注重居住的舒適性。

高端配套：擁有健身房、游泳池等完善的配套設施。

投資潛力：由於地段優越，該樓盤具備很高的投資潛力。

佛山樓盤熱點區域

佛山是粵港澳大灣區的重要城市，擁有多個熱點樓盤集中區域。順德區作為經濟重鎮，憑藉得天獨厚的區位優勢，吸引了不少高端置業者。禪城和龍江等板塊是佛山樓市的熱點，這裡不僅擁有成熟的配套設施，還有眾多品質出眾的樓盤。同時，南海區也是一個重要熱點，金融城和小塘等區域匯聚了大量高端住宅和商業綜合體。此外，高明區和三水區的房價相對較低，非常適合剛需購房者。

佛山買樓流程

對於佛山的置業者而言，購房流程主要包括以下幾個步驟： 首先，評估自身的財務能力和購房需求，選擇心儀的樓盤。 接下來，與開發商或經紀人進行實地考察，以了解樓盤的具體情況。 第三步，簽訂認購書並支付訂金。 然後，買家需申請貸款並完成貸款的審批。 最後，支付尾款並辦理產權過戶手續。整個購房流程需要一定的時間和精力，建議買家做好充分準備，並尋求專業人士的協助，以確保購房順利完成。

佛山樓盤優點

佛山作為粵港澳大灣區的重要城市，其樓盤擁有眾多優點。首先，佛山的地理位置十分優越，緊鄰港澳，交通便捷，連接三地，為居民的日常出行帶來極大便利。其次，佛山的經濟實力強大，作為南方工業重鎮，城市建設水平高，基礎設施完善，為居民創造了優越的生活條件。此外，佛山重視生活品質的提升，城市配套設施齊全，教育、醫療及商業資源豐富，滿足了居民的多樣化需求。最後，佛山的房地產市場穩定，房價相對於粵港澳其他地區較為合理，是一個性價比較高的投資選擇。

佛山樓盤選址

交通便利性 佛山是粵港澳大灣區的重要城市，擁有完善的交通網絡。購房者應重點關注樓盤距離高速公路、地鐵和公交站的距離，以確保日常出行的便利。

配套設施 優質的生活配套設施是評估樓盤居住適宜性的關鍵指標。購房者可考察周邊是否有醫院、學校、商場和娛樂設施，以滿足日常需求。

自然環境 佛山擁有美麗的自然風光，購房時應考慮樓盤是否享有江景、山景等自然資源，以提升居住品質。同時，注意是否存在噪音和環境污染等問題。

所在區域 佛山市內各區域的發展各有差異，購房者可根據需求選擇合適的地區。例如，禪城區和南海區是CBD，交通和配套設施相對完善，而順德區則以其豐富的教育資源著稱。

建築品質 購房者應重視樓盤的設計理念、建材及物業管理等，確保購買到高品質的房產。同時，需了解周邊的規劃情況，以避免未來受到影響。

投資潛力 對於投資型購房者，考慮樓盤的升值潛力和投資回報是必要的。可以關注區域的發展規劃、基礎設施建設等因素。

佛山買樓注意事項

了解樓盤開發商的背景及信譽度是購房者必須重視的第一步。作為佛山的買家，您可以通過查詢開發商的歷史業���和工程質量來評估其信譽。

仔細核實樓盤的規劃設計和相關手續。檢查樓盤的規劃許可和預售證等文件是否齊全，以確保購買的房產合法合規。

考察樓盤的交通狀況非常重要。實地查看周邊的道路、公交和地鐵情況，確保日常通勤的便利。

了解樓盤的周邊配套設施。查看附近是否有醫院、學校和商場等生活設施，以保證居住後的生活質量。

仔細核算購房的總成本。除了房款，還要了解貸款利率、物業費和裝修費等其他開支，以便合理規劃預算。

比較同類樓盤的價格。掌握當前佛山房地產市場的價格走勢，選擇合適的時機進行購買。

選擇專業的中介公司和律師。委託正規的中介和律師可以有效減少購房過程中的法律風險。

在購房時要謹慎行事，多方比較，全面考慮，以確保流程順利，獲得理想的房產。

[harvardwang]

包青天 (1993年電視劇)

H：1974年版儀銘《包青天》，播出期間1974年4月8日至11月3日，最後共播出350集。1993年版金超群「包青天」，播出期間1993年2月23日至1994年1月18日，共236集。其戲劇主角為包拯，戲中人物形象與宋史包拯比一比。華視重播包青天第7集(10：58至11：58)查查。

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維基百科

《包青天》是臺灣中華電視台於1974年4月8日至11月3日期間播出的古裝國語連續劇，每集30～40分鐘 (含廣告)，華視節目部製作，製作人為田文光與邊啟明，儀銘主演（後期兼任執行製作）。原本計畫製作30集，但播出後大受歡迎，華視節目部便不斷延長集數，最後共播出350集，創下當時臺灣電視劇播映集數最高紀錄。由於大受歡迎，本劇播至中期時，華視應觀眾要求增加播出時間，將原本的周一至周日晚上20:00～20:30時段加長10分鐘播至20:40，並在《華視晚間新聞》之前增闢18:50～19:30的時段，變成每天播出兩集。

本劇內容主要是描述古代中國民間故事中，宋朝最家喻戶曉的名臣包拯擔任開封府尹期間，所審理過的一些奇特刑案；由儀銘扮演包拯，也成為他的電視劇代表作品。

儀銘（1931年9月5日—2009年6月2日），本名田致斌，原籍北京，中華民國男演員、電視劇製作人，因在台灣中華電視台（今中華電視公司）1974年八點檔連續劇《包青天》飾演包青天最為華人社會知曉，曾獲2項金鐘獎（中華電視台《包青天》、《秋蟬》）、2項金馬獎最佳男配角（電影《雲深不知處》、《歌聲魅影》）。

包青天 (1993年電視劇)

1993年至1994年台灣華視首播的電視劇

關於與「包青天 (1993年電視劇)」標題相近或相同的條目，請見「包青天 (消歧義)」。

《包青天》（英語：Justice Pao）是中華電視公司八點檔連續劇，製作單位開全傳播，播出期間1993年2月23日至1994年1月18日，共236集。

本劇內容主要是描述古代中國民間故事中，宋朝包拯擔任開封府府尹期間所審理過的一些奇特刑案。全劇以單元劇的方式呈現，原計畫製作15集，但播出後收視率出乎意料之佳，開全傳播乃不斷延長故事，結果總共跨年製播236集，是華視第二部古裝長壽單元劇（前面一部為儀銘主演的1974年版《包青天》，後面一部則為廖峻主演的《施公奇案》）。標題採用書畫家王王孫題字（字幕未列名）。

1993年2月8日，本劇於廣播電視大廈中國廣播公司攝影棚（中廣棚）開鏡，華視總經理張家驤主持開鏡儀式[1]。本劇由金超群飾演包拯，范鴻軒飾演公孫策，何家勁飾演南俠展昭，號稱「鐵三角」；合作原班人馬陸續演出多齣包公劇。

金超群（1951年11月26日—），台灣男演員，籍貫中華民國山東省青島市[1]，因演出1993年華視八點檔連續劇《包青天》的包拯而走紅。

維基文庫

宋史/卷316

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包拯 吳奎 趙抃子:屼 唐介子:淑問 義問 孫:恕

包拯

編輯

維基百科條目：包拯

　　包拯，字希仁，廬州合肥人也。始舉進士，除大理評事，出知建昌縣。以父母皆老，辭不就。得監和州稅，父母又不欲行，拯即解官歸養。後數年，親繼亡，拯廬墓終喪，猶裴徊不忍去，里中父老數來勸勉。久之，赴調，知天長縣。有盜割人牛舌者，主來訴。拯曰：「第歸，殺而鬻之。」尋復有來告私殺牛者，拯曰：「何為割牛舌而又告之？」盜驚服。徙知端州，遷殿中丞。端土產硯，前守緣貢，率取數十倍以遺權貴。拯命制者才足貢數，歲滿不持一硯歸。

　　尋拜監察御史裏行，改監察御史。時張堯佐除節度、宣徽兩使，右司諫張擇行、唐介與拯共論之，語甚切。又嘗建言曰：「國家歲賂契丹，非禦戎之策。宜練兵選將，務實邊備。」又請重門下封駁之制，及廢錮贓吏，選守宰，行考試補蔭弟子之法。當時諸道轉運加按察使，其奏劾官吏多摭細故，務苛察相高尚，吏不自安，拯於是請罷按察使。

　　去使契丹，契丹令典客謂拯曰：「雄州新開便門，乃欲誘我叛人，以刺疆事耶？」拯曰：「涿州亦嘗開門矣，刺疆事何必開便門哉？」其人遂無以對。

　　曆三司戶部判官，出為京東轉運使，改尚書工部員外郎、直集賢院，徙陝西，又徙河北，入為三司戶部副使。秦隴斜穀務造船材木，率課取於民；又七州出賦河橋竹索，恆數十萬，拯皆奏罷之。契丹聚兵近塞，邊郡稍警，命拯往河北調發軍食。拯曰：「漳河沃壤，人不得耕，刑、洺、趙三州民田萬五千頃，率用牧馬，請悉以賦民。」從之。解州鹽法率病民，拯往經度之，請一切通商販。除天章閣待制、知諫院。數論斥權幸大臣，請罷一切內除曲恩。又列上唐魏鄭公三疏，願置之坐右，以為高抬貴手。又上言天子當明聽納，辨朋黨，惜人才，不主先入之說，凡七事；請去刻薄，抑僥倖，正刑明禁，戒興作，禁妖妄。朝廷多施行之。除龍圖閣直學士、河北都轉運使。嘗建議無事時徙兵內地，不報。至是，請：「罷河北屯兵，分之河南兗、鄆、齊、濮、曹、濟諸郡，設有警，無後期之憂。借曰戍兵不可遽減，請訓練義勇，少給餱糧，每歲之費，不當屯兵一月之用，一州之賦，則所給者多矣。」不報。徙知瀛州，諸州以公錢貿易，積歲所負十餘萬，悉奏除之。以喪子乞便郡，知揚州，徙廬州，遷刑部郎中。坐失保任，左授兵部員外郎、知池州。復官，徙江寧府，召權知開封府，遷右司郎中。

　　拯立朝剛毅，貴戚宦官為之斂手，聞者皆憚之。人以包拯笑比黃河清，童稚婦女，亦知其名，呼曰「包待制」。京師為之語曰：「關節不到，有閻羅包老。」舊制，凡訟訴不得徑造庭下。拯開正門，使得至前陳曲直，吏不敢欺。中官勢族築園榭，��惠民河，以故河塞不通，適京師大水，拯乃悉毀去。或持地券自言有偽增步數者，皆審驗劾奏之。

　　遷諫議大夫、權御史中丞。奏曰：「東宮虛位日久，天下以為憂，陛下持久不決，何也？」仁宗曰：「卿欲誰立？」拯曰：「臣不才備位，乞豫建太子者，為宗廟萬世計也。陛下問臣欲誰立，是疑臣也。臣年七十，且無子，非邀福者。」帝喜曰：「徐當議之。」請裁抑內侍，減節冗費，條責諸路監司，御史府得自舉屬官，減一歲休暇日，事皆施行。

　　張方平為三司使，坐買豪民產，拯劾奏罷之；而宋祁代方平，拯又論之；祁罷，而拯以樞密直學士權三司使。歐陽修言：「拯所謂牽牛蹊田而奪之牛，罰已重矣，又貪其富，不亦甚乎！」拯因家居避命，久之乃出。其在三司，凡諸管庫供上物，舊皆科率外郡，積以困民。拯特為置場和市，民得無擾。吏負錢帛多縲系，間輒逃去，並械其妻子者，類皆釋之。遷給事中，為三司使。數日，拜樞密副使。頃之，遷禮部侍郎，辭不受，尋以疾卒，年六十四。贈禮部尚書，諡孝肅。

　　拯性峭直，惡吏苛刻，務敦厚，雖甚嫉惡，而未嘗不推以忠恕也。與人不苟合，不偽辭色悅人，平居無私書，故人、親黨皆絕之。雖貴，衣服、器用、飲食如布衣時。嘗曰：「後世子孫仕宦，有犯贓者，不得放歸本家，死不得葬大塋中。不從吾志，非吾子若孫也。」初，有子名繶，娶崔氏，通判潭州，卒。崔守死，不更嫁。拯嘗出其媵，在父母家生子，崔密撫其母，使謹視之。繶死後，取媵子歸，名曰綖。有奏議十五卷。

吳奎

趙抃

唐介

論曰

維基百科：

包拯

北宋官員

「包青天」重新導向至此。關於其他用法，請見「包青天 (消歧義)」。

包拯（999年3月5日—1062年7月3日），字希仁，廬州合肥（今安徽省合肥市肥東）人，北宋人，官至從二品樞密副使、朝散大夫、給事中、上輕車都尉，封東海郡開國侯、食邑一千八百戶、食實封四百戶，賜紫金魚袋。贈禮部尚書、諡號「孝肅」。包拯以清廉公正聞名於世，被後世稱譽為「包青天」，又被譽為「中國司法之神」。

包拯雕像

包拯曾任天章閣待制，人稱「包待制」；後進為龍圖閣直學士，故後人亦稱「包龍圖」[a]。此外，其形象傳說為黑面，故此亦被稱為「包黑子」、「包黑炭」。

生平

出生

宋真宗咸平二年二月十五日（999年3月5日），包拯出生於廬州合肥（今安徽省合肥市）。

仕途

宋仁宗天聖五年（1027年）中丁卯科進士[1]，授大理評事（從八品下），知建昌縣；以父母年老，沒有赴任。又監和州稅收，其父母不想讓他離開，於是一直在家鄉侍奉父母。幾年之後，他的父母親相繼去世，包拯在雙親的墓旁築起草廬，直到守喪期滿[2]。調知天長縣。任滿後，調任端州（廣東肇慶）知州。回京任監察御史里行，又改監察御史，為「言事官」(又稱言官)（對處事不當、行事不法的官僚，都可以進行彈劾）。為懲治貪官，宋仁宗慶曆四年（1044年），他向宋仁宗上書《乞不用贓吏》，認為清廉是人們的表率，而貪贓則是「民賊」。包拯七次上書彈奏江西轉運使王逵，揭露他「心同蛇蠍」、殘害百姓，並嚴厲批評宋廷的任官制度。宋仁宗皇祐二年（1050年）至三年間，包拯知諫院，三次彈劾皇室外戚張堯佐，稱其「真清朝之穢污，白晝之魑魅」，又審清妖人冷青冒充皇子案，震動朝野。

宋仁宗嘉祐元年12月（1057年1月），包拯以龍圖閣直學士權知開封府[3]，至嘉祐三年六月離任，前後只有一年有餘。但在這短短的時間內，把號稱難治的京城開封府，治理得井井有條。敢於懲治權貴的不法行為，堅決抑制開封府吏的驕橫之勢，並能夠及時懲辦誣賴刁民。包拯公正廉明、明察秋毫、鐵面無私、斷案如神，因此受人敬仰。

宋仁宗嘉祐六年（1061年），他進入「二府」成為北宋最高決策機關成員（從二品樞密副使）後，衣著飲食和器具依然「如布衣時」，是古代中國清官的典型代表，民間諺語有云：「關節不到，有閻羅包老。」包拯為人嚴正，殊少笑容，時人以「黃河清」比喻包拯之笑。曾與包拯同朝為官的歐陽修、司馬光，乃至後世如朱熹、劉敞等，對包拯皆有正面評價。

逝世及身後

嘉祐七年五月二十四日（1062年7月3日），包拯病逝於開封府，享壽六十三歲。宋仁宗加封包公為東海郡開國侯，贈官禮部尚書，還根據包公「少有孝行，聞於鄉里；晚有直節，著於朝廷。」追諡其為孝肅，妻子董氏把包拯生前奏議底稿交付至門生張田輯錄成《孝肅包公奏議》（即《包拯集》）傳世，次年歸葬合肥，墓誌銘由同為樞密副使的騎都尉、濮陽縣開國子吳奎撰寫、朝奉郎、上騎都尉楊南仲書寫以及甥將仕郎、守溫州里安縣令文勳篆蓋（現存安徽省博物館）。

另，在河南鞏義宋陵，有一座包拯的陪葬墓。[4]

家族與遺跡



維基文庫中的相關原始文獻：宋樞密副使贈禮部尚書孝肅包公墓銘



維基文庫中的相關原始文獻：宋故永康郡夫人董氏墓誌銘



包拯

包拯父包令儀為太平興國八年進士，官至刑部侍郎。祖父包士通是平民。[5][6]據出土於1973年包公墓的包公墓銘記載：包拯先後有三妻，分別為張氏、董氏和媵孫氏（媵指陪嫁婢女，或可指妾侍）[7]。妻子董氏於宋神宗趙頊熙寧元年（1068年）病逝於合肥，與包拯合葬。

包拯與董氏生有一子包繶，但他婚後兩年染病身亡，其子（即包拯孫子）包文輔於五歲時夭折，長媳崔氏則於宋哲宗紹聖元年（1094年）過世，享年62歲。

包拯將媵妾孫氏遣送回家，但其實孫氏已經身懷六甲，媳婦崔氏得悉後妥為照顧。1058年孫氏為包拯生下一子，家族香火得以承傳，拯替他取名包綖，崔氏幫他改名為包綬。包綬成過兩次親，第一次是娶包公門生、做過廬州知州的張田的女兒，張氏早包綬而死；第二任妻子是宰相文彥博的小女兒，出身相門的文氏，並不是一位雍容華貴的嬌小姐，她恬���寡慾，生活儉樸，待人和善，從不以勢自居，見他人有難，還樂於慷慨接濟。她經常吃素，與丈夫包綬一同篤信道教，視富貴如糞土，在北宋百餘年的太平時代下，包綬夫妻二人嚴守父命，看重節操。文氏早包綬四年去世，於宋徽宗趙佶建中靖國元年病故，享年僅三十多歲；包公另有兩女。