#台北髮型推薦
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養生村的服務模式發展設計「銀髮友善住宅，高齡夢想家園」
「服務」提供長者住客生活支持的協助，能積極面更具有健康促進、預防失能甚至快樂生活的意義。
現在的住客使用者年紀愈來愈高，未來就會有不同需求把不同的服務模式開發，養生村與高齡友善住宅可以提供多樣化的服務，以滿足高齡族住客生活服務需求：如
1.每日健康管理、定期健康檢查、醫療諮詢、緊急醫療服務等。
2.飯店式的房務清潔、洗衣、代叫車、購物代辦等日常生活支援。
3.提供營養均衡的三餐餐點，滿足住客的健康飲食需求。
4.各種活動規劃，如書法、繪畫、舞蹈、旅行等，豐富住客的生活。
5.專業心理諮詢、配合支援團體，協助住客維持心理健康。
衛福部長薛瑞元如此評論，「銀髮友善住宅，將是未來最大內需市場！」
參考資料來源
2025養生村10大推薦｜北中南養生村費用、設施、服務大公開
一、養生村推薦看這裡｜北中南 10 ���優質養生村超詳細介紹！
（一）北部養生村推薦
1.日初不老莊園
新北三芝日初不老莊園佔地 5,800 坪，低建蔽率設計，讓住戶在自然中享受健康生活。
建設公司日勝生表示，目前「日初不老莊園 1」520 戶已售罄，並保留 2 戶作為服務據點；接續的「日初不老莊園 2」規劃 130 多戶，預計 2025 年底完工，目前銷售近四成。
日初不老莊園 2 的房型也提供多樣選擇，1 房有 15.36 坪、27.29 坪；以及 2 房 28.32 坪、30.4 坪和 33.9 坪，滿足不同居住需求。
莊園內的設施包括個人營養諮詢、藝文講座、美髮美容、健康照護等，全面照顧住戶的身心需求。
園區內還設有長照 2.0 服務據點，提供陪同就醫和代取藥物等貼心服務；交通也有定時接駁巴士往返捷運與市區，方便住戶外出及就醫。
整個莊園設計採通用設計理念，無論是門口寬度、浴室防滑設計，還是低門檻設置，都充分考量老年人的需求，營造出舒適、安全的居住環境。
日初不老莊園
電話
（02）8635-1333
地址
新北市三芝區北勢子 20-4 號
費用
房型：1 房有 15.36 坪、27.29 坪；2 房 28.32 坪、30.4 坪和 33.9 坪出售戶：每坪 38.5 萬起出租戶：每月 3.5 萬起
官網：日初不老莊園官網 粉絲專頁：日初不老莊園粉專
2.潤福生活新象
潤福生活新象設計重點在安全與舒適。
社區內的建築均採用無障礙空間規劃，地面無高低差，並選用止滑地磚，走廊兩側設有安全扶手，方便行動不便的長者使用。
潤福生活新象的餐廳每日由專業廚師準備三餐，並根據住戶的飲食需求，提供軟食、素食及各類特色餐飲選項，滿足不同的口味需求。
社區還設有便利的服務，包括代收包裹、郵件、代洗衣物等，甚至還提供照片沖洗和銀行開戶服務，讓住戶的日常生活更輕鬆無憂。
社區內有 24 小時待命的護理人員，隨時掌握每位住戶的健康狀況。每週特約醫師���到社區診療，提供慢性病照護和健康建議。
此外，社區還會定期舉辦健康講座和運動課程，如養生律動、健康體操和太極氣功等，照顧住戶身心健康。
潤福生活新象也有推出試住方案，提供短期體驗的機會，體驗雙人房每日價格為 2,500 元（餐費另計）。此方案開放給年滿 50 歲、無法定傳染病且日常生活能自理的住戶，並可選擇試住 1 至 7 天。
潤福生活新象
電話
（02）2629-9000
地址
新北市淡水區學府路 139 號
費用
房型：15 坪、24 坪、30 坪保證金：根據坪數、樓層約 700 至 1,500 萬月租金：一人 1.7 萬、二人 2.88 萬水電費：一人 2,000 元、二人 3,000 元伙食費：一人 8,250 元、二人 1.65 萬
入住條件
年滿 50 歲（同住之配偶不在此限）無法定傳染病行動、生活能自理
官網：潤福生活新象官網 粉絲專頁：潤福生活新象粉專
3.亞洲健康智慧園區
亞洲健康智慧園區是台灣首座結合溫泉療癒與健康養生的頂級退休宅。
該園區擁有 6,000 坪的基地，四周環繞南山山景，空氣清新、日照充足，並採用低密度、高綠覆的設計，住戶能漫步綠色走廊，享受自然共生的生活環境。
園區最大的特色是導入台北醫學大學附設醫院進駐，隨時提供醫療服務，掛號費都在 100 元以下，也還有 24 小時遠距醫療服務可以選擇。房間內裝設環繞式安全鈴，能第一時間獲得醫療救援。
想不到吧，養生村竟然也有溫泉！亞洲健康智慧園區的住戶可以使用 1,520 公尺深層的天然溫泉，每間湯屋都有不同主題，使用檜木、肖楠、香杉、樟木、櫸木、扁柏等珍貴木材，舒緩一整天累積的身心壓力。
此外，園區提供多樣化的健康課程，包括失智預防和生活復健，並有專屬的廚藝教室，依季節提供新鮮健康的蔬果，照顧住戶的營養需求，打造舒適的養生環境。
亞洲健康智慧園區
電話
（03）587-5588
地址
新竹縣關西鎮北平路 488 號
費用
房型：權狀坪數約 20 坪，室內坪數約 12 坪出售戶：每坪約 90 萬，每月服務費 25,000 元 出租戶：每月 4 至 6 萬，含服務費保證金：600 萬
入住條件
年滿 50 歲
官網：亞洲健康智慧園區官網 粉絲專頁：亞洲健康智慧園區粉專
4.長庚養生文化村
長庚養生文化村位於寧靜、親近自然環境，這裡擁有全區無障礙設計，方便年長者在室內外自由活動，並設有長達 1,456 公尺的環山步道，讓住戶能在大自然中散步、靜心。
長庚養生文化村機能完善，內部設有超商、髮廊、銀行等設施，滿足住戶的日常需求。餐飲區規劃了小吃店、中西餐廳，並提供團體膳食服務。每戶都配有緊急呼叫設施，全天候的監控中心隨時提供緊急救援服務，確保住戶安全。
長庚養生文化村也尊重住戶的宗教信仰，設有多種宗教活動場所，滿足心靈需求。村內提供網路化社區服務，每戶均預留網路線路，並建構無線上網環境，住戶與訪客都能方便使用。
長庚養生文化村
電話
（03）3197200 轉 3088
地址
桃園市龜山區舊路里長青路 2 號
費用
房型：13 坪、14.4 坪、15.8 坪、20 坪、23.6 坪月租金：一房一廳 2 至 2.4 萬；一房兩廳 2.95 至 3.4 萬保證金：單人 25 至 34 萬；雙人 30 至 40 萬
入住條件
年滿 60 歲無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者經長庚養生村綜合評估認適合入住者
官網：長庚養生文化村官網 粉絲專頁：長庚養生文化村粉專
（二）中部養生村推薦
1.好好園館
好好園館是專為各年齡層（0 – 100 歲）設計的養生宅，佔地 3,600 坪，擁有寬敞的自然莊園和 67 戶無障礙住宅。
每戶都有對外陽台，並以簡約美學的裝潢風格，讓住戶享有舒適且現代的居住環境。每層樓都設有公共廚房與交誼廳，營造出活力充沛的生活氛圍。
每戶房間內配備五星級床墊、冷暖空調、免費網路等設備，並設有緊急救護鈴，當有緊急需求時能夠快速找到救援。
在好好園館，住戶會有一群像家人一樣的生活管家陪伴。這些管家經過精心挑選和培訓，不僅專業，更會像家人一樣貼心地照顧每位住戶。
不只是提供日常照顧，還在住戶需要時陪伴左右、給予支持，給住戶如同家一般的溫暖。
針對長輩們容易面臨的孤獨感，好好園館還設計了「關係的自立支援」服務。透過安排適合的活動和互動空間，幫助住戶認識新朋友，建立新的社交關係。
園區內設有健身房、藝術療癒課程，以及 1,800 坪的戶外步道，住戶無論是喜歡室內或戶外活動，都能找到適合自己的方式來維繫身心健康。
此外，園館與鄰近的光田醫院建立了 VIP 醫療通道，當住戶需要醫療協助時，專業人員會即時陪同就醫，提供安心的健康保障。
好好園館
電話
（04）2635-7758
地址
台中��沙鹿區福成路 255 巷 8-6 號
費用
月租金：月租 5.98 萬、年租每月 5.1 萬
入住條件
無年齡限制，健康與亞健康狀態皆可行動、生活能自理或有陪同照顧人員不適合臥床、或有鼻胃管���狀態
官網：好好園館官網 粉絲專頁：好好園館粉專
2.合勤健康共生宅
合勤健康共生宅以「共學、共創、共遊、共好、共食」五大核心，讓住戶間的交流與生活凝聚出有活力的社區生活。
館內無障礙設施設計周全，全館無高低差設計，配有防滑地磚、專業扶手以及無障礙衛浴，住戶在房間內外都能自由行動。房內設有多組 SOS 緊急呼叫鈴，緊急情況下能迅速獲得幫助。
合勤共生宅的另一大特色是其豐富的社區活動空間。社區內設有「彩色曼陀羅咖啡」與「73號手作烘焙坊」，吸引社區居民參與，使住戶與外界有更多交流。
館內的「共生智作所」和「手創工坊」則定期舉辦各種手工藝、藝術課程和語言學習活動，住戶可以藉此學習新技能。
館內也有全台第一家健康旅館「康茵行旅」，依入住者所需，精心安排健康旅遊、慢病預防、康復調理、紓壓好眠等方案，為短住者找到適合自己的樂活節奏。
合勤健康共生宅提供試住服務，讓住戶提前體驗共生生活環境。試住資格包含年滿 50 歲（同住配偶不受此限）、行動自如、生活能自理，無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植後病況不穩。
如果人不在台中的話，合勤健康共生宅也還有樹林森活館、台北保健館、金城古區館、金門燕南館等館別可供挑選。
合勤健康共生宅
電話
（04）2338-0002
地址
台中市烏日區大同九街 73 號
費用
房型：7.2 坪、8 坪、10.8 坪、16.5 坪保證金：7.6-15.6 萬月租金：3.8-7.8 萬管理費：每坪 100 元伙食費：每月 7,000 元水電費：每月 2,000 元須預繳 2 年租金
入住條件
年滿 50 歲無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者行動、生活能自理無犯罪紀錄者 園內有健康旅館品牌康茵行旅提供短住服務，適合術後恢復者（ICF 非第四、五、六類）
官網：合勤健康共生宅官網 粉絲專頁：合勤健康共生宅粉專
3.明日葉樂活養生村
明日葉養生村是中台灣唯一結合渡假莊園生活型態的養生住宅，提供住戶鄰近中科與東海大學商圈的便捷生活環境。
不僅採用先進的 AI 智能監控系統，並為每位住戶提供專屬的健康智能手環，全天候監控健康狀況。每間住宅都設有 4 個緊急求救鈴，並配備個人安全警示感應器，確保住戶安全。
園區內還有 24 小時護理及照護服務，並定期安排住戶到醫院進行門診，提供專業的醫療照護和陪同服務。
還提供了 36 間多功能活動室、規劃 250 項有益身心的活動，無論是復健、社交、宗教信仰還是親子體驗活動，明日葉養生村都能夠完善規劃。
此外，明日葉養生村內的餐飲服務由營養師規劃，提供每日三餐及點心，還有個人化私廚服務，讓住戶能夠針對個人飲食需求做調整。園區內的設施如便利店、有機農產品零售、休閒咖啡廳等，也讓住戶生活更加便利。
明日葉樂活養生村
電話
（04）2236-7985
地址
台中市西屯區東大路一段
費用
出售戶：114 年 3 月底前每戶 360 萬、限量 100 戶，後續提供 390 至 420 萬的方案
入住條件
年滿 55 歲日常生活可以自理須通過醫院身體檢查合格法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良、器官移植病況不穩者無法入住
官網：明日葉樂活養生村官網 粉絲專頁：明日葉樂活養生村粉專
（三）南部養生村推薦
1.俊傑館全齡養生宅
俊傑館全齡養生宅是一座專為退休養生與術後調理設計的高端全齡養生住宅，結合安全舒適的居住環境與先進的醫療團隊服務，讓住戶享受高品質的生活體驗。
俊傑館的房內設備設計周全，提供住戶安全與便利的居住體驗。每個房間配有動態偵測器、二氧化碳偵測器和煙霧感應器，隨時監控住戶安全與空氣品質。
每一間的浴室設有無障礙設施，包括防滑地板和安全扶手；房內和浴室均設有緊急按鈕，住戶在需要時能快速求助，全面保障住戶的生活安全。
服務方面，俊傑館提供每週關心住戶身、心、靈健康，測量生理狀態、專業廚師設計的三餐餐點，以及全天候的櫃台服務。
館內更設有多樣化的高階設施和貼心服務，如高壓氧艙利用先進的氧療技術，幫助住戶加速身體組織修復、增強體力。
也可以搭配物理治療所中的專業運動器材，與物理治療師規劃的復健課程。
俊傑館還擁有 SPA 湯屋，住戶可以在泡湯中放鬆身心；空中庭院與戶外庭園讓住戶有了與大自然接觸的空間，在遠離城市喧囂的環境中，放鬆心靈、享受陽光與綠意。
館內還設有美髮室及美體芳療室，由專業團隊提供按摩與芳療服務；娛樂室也有新穎的遊戲設施，如 Switch、手足球桌等，讓住戶在休閒時間內享受娛樂活動，促進身心健康。
俊傑館全齡養生宅
電話
（06）220-1333
地址
台南市南區樹林街二段253號
費用
坪數：12 坪、15 坪、22 坪房租：2.85 萬至 4.5 萬保證金：90 至 180 萬元伙食費：三餐 520 元水電費：獨立水電錶
入住條件
行動、生活能自理不限制年齡無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者經本館綜合評估認適合入住者
官網：俊傑館全齡養生宅官網 粉絲專頁：俊傑館全齡養生宅粉專
2.門諾台南銀髮悠活園區
門諾台南銀髮悠活園區由台南社會局委託門諾基金會經營，服務項目有和順居老人住宿、和順日間照顧中心、輔具銀行。
園區內設有長青學苑（部分課程需額外付費），提供藝文與休閒課程，促進長輩的智力與創意發展，一同學習、成長。
住戶可以到日照中心上課，每天都有豐富的活動與課程，保持活力、享受生活，是長輩們的快樂學校。
為了讓長輩的生活更便利，門諾還設置輔具銀行，提供輔助器材租借與維修服務，滿足行動不便的住戶需求。
園區內的體適能中心與圖書室，可供住戶使用，也對社區居民開放，推動社區共融、共好的理念。
門諾台南銀髮悠活園區
電話
（06）355-6788
地址
台南市安南區長和路二段 36 號
費用
維護管理費：單人房每月 1.1 萬、雙人房每月 2.5 萬保證金：單人房 2.2 萬、雙人房 5 萬，遷出時歸還伙食費：單人房每月 7,500 元、雙人房每月 1.5 萬
入住條件
行動、生活能自理，無需使用輔具巴氏量表 90 分以上無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇症控制不良或器官移植病況不穩者
官網：門諾台南銀髮悠活園區官網 粉絲專頁：門諾台南銀髮悠活園區粉專
3.奇美悠然山莊
奇美悠然山莊養生村由奇美集團打造，坐落在 7 甲的廣闊綠地中，整體設計結合歐洲巴洛克風格。園區雖然坐落在自然環境，但鄰近交流道、開車 12 分鐘就能到台南高鐵站，交通還算方便。
園區內設有廣大的荔枝果園和蔬菜種植區，住戶可以認養一塊土地，種植自己喜愛的蔬菜和水果，透過戶外活動維持身心健康，同時享受自給自足的樂趣。
運動設施方面，山莊設有網球場和槌球場，住戶可以參與這些運動，維持體能與活力。每日的室內活動則包括健身操、音樂律動、卡拉 OK 和手工藝課程，這些課程讓住戶發展新的興趣。
山莊還與當地社區和廟宇密切合作，舉辦表演與活動，為住戶提供展現自我的平台，拓展人際關係，提升自我價值。
悠然山莊除了提供生活可自理的長者安養服務外，還針對日常生活需要協助的年長者設計養護服務，包括針對中風、糖尿病、高血壓、術後療養、失智症等情況的日常照護。
針對重症長者，悠然山莊提供專業的技術性護理服務，例如管路護理、傷口照護與術後復健，並有特殊的營養照顧。
此外，悠然中心也有提供日間照護服務，空間設置、活動規劃，提供長輩最安全、溫暖、舒適的感受。鼓勵長者建立自我價值，與社會���連結，享受自由而有尊嚴的生活。
奇美悠然山莊
電話
（06）595-4188
地址
關廟區關新路一段85號
費用
保證金 5 萬11 坪：每月 3.98 萬14 坪：每月 4.48 萬
入住條件
年滿 60 歲身心健康日常生活能自理，且不需使用輔具養護服務與重症養護服務價格另計
官網：奇美悠然山莊養生村官網 粉絲專頁：奇美悠然山莊安養中心粉專
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Dyson吹風機日本 台灣可以用嗎？
在一個潮濕的台灣早晨，小美急著準備出門，卻發現自己的頭髮因為天氣而變得毛躁不堪。她想起朋友推薦的Dyson吹風機，這款來自日本的高科技產品，號稱能在短時間內將頭髮吹乾並保持光澤。小美心中產生了疑問：「Dyson吹風機在台灣可以用嗎？」 其實，Dyson吹風機的設計考量了全球市場，無論是在日本還是台灣，這款吹風機都能輕鬆運行。它的電壓範圍適合多數國家的插座，並且配備了多種風速和溫度設定，讓使用者能夠根據自己的需求進行調整。無論是潮濕的台北還是炎熱的高雄，dyson吹風機都能幫助你快速打造出完美髮型。 選擇Dyson，不僅是選擇了一款吹風機，更是選擇了一種高效、便捷的生活方式。讓小美的故事成為你的啟發，讓Dyson吹風機成為你日常護髮的最佳夥伴。 文章目錄 Dyson吹風機跨國使用全解析：電壓、插頭與安全考量 Dyson吹風機日本版台灣適用性深度評估：規格、性能與實測分析 常見問答 簡而言…
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頭髮濕可以梳嗎？
每天早晨，許多人都在匆忙中面對同樣的問題：頭髮濕了可以馬上梳嗎？這個看似簡單的習慣，卻可能影響你的髮質與健康。想像一下，一位台北上班族剛洗完頭，急著趕去公司，但聽說濕髮不宜梳理，他猶豫再三，是選擇等待乾燥還是冒險用梳子整理？事實上，很多人因為誤解而傷害了自己的髮絲。其實，只要掌握正確的方法和工具，即使頭髮濕了，也能安全地進行梳理，不僅能減少斷裂、毛躁，更能保持秀髮光澤亮麗。專業的護理知識告訴我們：適當的濕發護理，是打造健康秀髮的重要關鍵。因此，不必再困惑或恐懼，用科學的方法來呵護每一根頭髮，你也可以擁有自信閃耀的美麗秀發！ 文章目錄 頭髮濕梳的迷思與真相：從台灣氣候與髮質談起 濕髮梳理的風險評估：專業髮型師的經驗分享與建議 如何正確呵護濕髮：針對台灣常見髮質的實用指南 打造健康亮麗秀髮：值得信賴的產品推薦與保養秘訣 常見問答 因此 頭髮濕梳的迷思與真相：從台灣氣候與髮質談起 身為一個…
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Samsung Galaxy Note 8、Note 9、Note 10、Note 20、S22
Louis Vuitton 現場皮件燙金、VIP紀念卡書寫
PRADA現場紅包袋、賀卡書寫
CHANEL VIP現場書寫花體字
Burberry現場書寫花體字、潮流個性字體
Cartier VIP 香水刻字活動
HERMES VIP 香水刻字活動
Tom Ford 香水瓶刻字
寶格麗香水瓶刻字活動、VIP手作課程
ELLE雜誌2018一月號，國際巨星潔西卡崔絲坦攝影合作題字
Giorgio Armani 現場書寫花體字
皇家哥本哈根現場書寫花體字
新光三越現場書寫花體字
大遠百現場書寫花體字
SOGO百貨現場VIP提袋題字、手寫卡片
太平洋百貨現場書寫花體字聖誕卡
Berluti鞋撐現場烙字
伯瓊VIP邀請卡書寫
GUCCI VIP 邀請卡書寫
Cindy Chao VIP邀請卡、名卡書寫
AVEDA現場髮梳刻字
Estee Lauder現場書寫紀念卡、手鏡刻字
LA MER護唇膏現場刻字、手寫禮盒
Loro Piana記者會、現場客訂手寫皮件
Floris London 現場香水瓶題字
帕爾瑪之水現場香水瓶題字
Maison Francis Kurkdjian 現場香水瓶題字
Sportmax 現場香檳杯雕花刻字
Superga 現場帆布鞋題字
Facebook 記者會現場帆布袋彩繪
Pinkoi 記者會現場書寫紀念本
居禮名店 REDEL酒杯VIP刻字
德國赫斯特瓷器咖啡杯VIP釉彩金字
飲冰室茶集包裝邀稿
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台灣不丹國際文化藝術交流
我到現在還是對演算法感到嘖嘖稱奇。通常它只會推薦個人感興趣的主題，即使只點過一次，比如說靈性療法、家庭創傷之類的，過幾天就會在主頁上看到這些相關的粉專文章，絕對不會突然跳出「不丹國慶」或是「揭開馬里亞納海溝下的秘密」，與之前瀏覽的類型相差甚遠（代表演算法知道我喜歡看奇葩的主題..？很不可置信XD） 於是我就被「不丹國慶」這演算法給吸引了，老實說我連不丹在哪都不知道，印象中它和尼泊爾是鄰居，但我也不知道尼泊爾在哪（笑），世界地理完全不及格，一看地圖才知道原來中亞和南亞有分(
中亞的定義尚未得到全世界範圍的認可，基於學術研究仍將它與其他地區做出分別，中亞有5個共和國分別是哈薩克、吉爾吉斯、���吉克、土庫曼與烏茲別克，南亞則是明顯以印度洋板塊為主體，向南延伸至印度洋，分別有8個國家：印度、巴基斯坦、孟加拉、阿富汗、尼泊爾、不丹、斯里蘭卡與馬爾地夫。 看看不丹的左右鄰居就大概猜測到它的歷史是如何了，夾縫中求生存的小國通常較能接受命運的安排（也有幾個例外）。不丹最重要的政治改革——也就是不丹國慶的由來，即1953年12月17日，不丹的首任國王吉格梅·多吉·旺楚克推動一系列的現代化改革。吉格梅23歲成為國王，由於父親的教導及曾受英國教育的薰陶，他決定讓不丹走向世界，廢除世襲君主制、封建與奴隸制度，並與印度與中國和平相處，也從印度、瑞士、德國等國際組織獲得經濟援助，引進技術開發公共設施，他也提出「國民幸福總值」理論，強調不丹必須成為「在經濟上自力更生、秉持佛教精神讓國民身心靈安定」的國家；然而命運多舛，吉格梅國王來不及目睹煥然一新的不丹，43歲因心臟病逝世。（雖然他的死因眾說紛紜，但歷史與社會學者普遍認為是心臟病）
根據本次文化藝術交流活動的主持人描述不丹的現況，旅遊業是不丹的外匯重要來源之一，出於環保因素考量，對國外旅客收取「永續發展費」，1人/天為100美元，且全國禁止吸煙與使用塑膠袋，幾乎看不到紙鈔，人民都用手機支付；不丹的年輕人也受到網路影響，對未來毫無期待，整天待在酒店等娛樂場所虛度人生，有不少民間團體希望國會重新頒布禁止使用電子產品的法令，但提不出相對應的配套措施無疾而終。 讓我有感而發的部分，不丹是全世界最後一個開放電視與網路的國家，在這之前，不丹人民在資訊封閉的環境下生活好幾餘年。不丹並不像歐洲早期社會，每個時期都有出類拔萃的人士或反抗社會的鬥士，不丹簡直就像陶淵明所嚮往的桃花源：「土地平曠，屋舍儼然，有良田、美池、桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞，其中往來種作，男女衣著，悉如外人，黃髮垂髫，並怡然自樂。」我真的無法想像那種生活，在教育上可能為了「不受到心靈與精神上的打擊」，所學的一切都圍繞著藏傳密宗，刻意簡化西藏派系鬥爭與英國的殖民歷史，只講不丹重要人物與宗教影響，不丹也有強烈的宗教意識型態，這也導致他們長期與少數民族抗爭（洛昌族與印度東北部的恐怖組織）。 不丹所信奉的藏傳密宗核心觀念是「空性」與「自性清淨」；「空性」指的是所有事物是相依相存的，沒有獨立、永恆不變的實體，一切現象都是因緣合成的，「自性清淨」指的是每個人內在具備成佛的潛力，這種佛性本來是清淨無染的，因為執著、煩惱等障礙而被掩蓋，得透過修行從而達到「解脫」。白話文就是「以自然原始狀態面對死亡」，因此藝術創作就多以對稱、秩序與重覆的形式呈現。
由於場地的限制，只展出幾幅藝術家的近期作品，另外在科博館有藝術聯展，有更多台灣與不丹的藝術家作品，展期到12/30。 我還在思考我為什麼那麼喜歡這兩幅作品，第一幅是藝術家在吃瑪格麗特披薩時突然有靈感就畫了，第二幅是不丹國家紀念館的寫生。我覺得是因為「簡單純粹」吧，Less is More，我找不到比「簡單純粹」更適合的形容詞（笑
因為主要是慶祝不丹國慶，活動後面大家穿著不丹服飾、拿著不丹國旗去美術館散步，我就沒參與了，總之是奇妙的體驗，雖然對不丹還是很陌生，但透過藝術品多少能瞥見不丹人民的思想與生活經驗，然後我反而更好奇其他南亞與中亞國家，我對於自己的知識貧乏感到好笑，生在彈丸之地的台灣，對其它小國好奇也蠻正常的吧。 照片來源: 台灣不丹國際文化藝術交流協會
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台灣外約.台灣初體驗.
外送茶最吸引人的一點就是等級很多種，客人都能找到符合自己預算喜好的那款。 清純大學生、甜美專櫃小姐、成熟OL、柔美少婦、內衣(車展)Showirl 空姐、音樂教師、幼教老師、廣告明星、高檔平面麻豆、性感人
新手一開始並不知道該用多少預算來約妹，更不知道自己喜歡的類型等級多少錢才約的到，下面就帶來詳細分析，要提前說明的是，每位客人眼光品味不��，妹妹漂亮與否很主觀，只是給大家一個參考。 （另外要注意這裡價格都是以台北外送茶為基準，因為台北地區是叫茶人數最多的縣市。 外送茶等級對應喝茶時間 4~6K茶質（40～50分鐘） 6~30K茶質（60分鐘） 以上時間價格都是以1節1s來計算，如果加節會另有優惠。
熱門初體驗4-5k 青春小野貓! 性感又俏皮學院系~保證讓您著迷! 氣質美女擁有迷人的身材‧給您別樣制服誘惑~ 冰山美人-冷冷外表藏不住內心慾火‧狂野又貪婪 長髮大眼妹-優質外型‧理性與感性融合~ 帶著縷縷溫柔! 甜心辣妹! 甜甜的外型‧標準的身材~ 濃纖合度的體態‧散發著年輕活力~
不同國籍茶妹體驗當然大不同
有過喝茶經驗的老司機都知道：預算越少越難找，尤其是在台北外送茶，「基本找不到3K以下的妹」，最低等級的妹妹就是越南、泰國、馬來的定點茶，這種定點含房間的妹基本上在台北只要4000元就可以約到，價格實惠，照片本人（不像是外送茶只有相似照），服務技巧好，CP值很高，那麼4000元在往上提升一點點，5000的預算可以約到的妹妹也滿多種的，可以考慮的是定點的大陸港澳妹。 而外約茶基本預算至少5K，素質才有一定水準，踩雷機會就降低很多了，與其貪小便宜約廉價妹，不如加個幾千塊，嘗試平價外送茶。
總結一下：4K-5K價位 妹妹國籍：越南妹(多)、泰妹(多)、馬來妹(一般)、港澳妹(一般)、台妹(很少)
奢華豔麗的體驗6~7k 學生兼職~專攻你的心~ 完美身型‧體態性感 九頭身美女‧甜甜的笑容‧長髮大眼~ 甜美系美眉 OA辦公室制服美女-挑起您的佔有慾~ 只想擁有的完美情人‧不得不約的正妹~ 線上空服員，純兼職！完美服務~性感拜金女… 性感‧甜美‧完美 夢中情人~ 兼職ShowGirl ~ 絕對正妹~甜美素顏迷死你 鄰家美眉~甜美的外型‧狂熱的Body~與您一起進入紫色糖衣~甜蜜蜜… 清新佳人~外表出眾充滿親和力的笑容，保證讓您著迷! 皮膚白‧臉蛋迷人‧眼睛很美~ 時尚的穿著打扮‧東區跑Pa型的正妹 短髮俏麗大眼美眉.~ 氣質典���‧完美窈窕‧肌膚白晰.~ 給您全新的戀愛感~ 最多客人選擇的喝茶等級 6~7K的妹妹等級，基本上就是最普通的，但也不會差，以外送經營者角度來看，這等級外約妹是客人爭議性最大的區間，因為會有明顯的優勢和劣勢。 可能奶大腿細身材好，但是臉蛋不怎麼優，或者氣質很好、服務技巧好但是年紀稍大等…諸如此類問題，偏偏花這個價位喝茶的人也不是出來粗茶淡飯的，往往很吃客人喜好，這個區間的妹是客戶選擇最多的。 總結：6K-7K價位 妹妹國籍：台妹最對味（主打）、港澳妹最好玩（少量）
高檔頂級外送茶8~12k 高級外送茶給你最奢侈的性福享受，擁有高檔妹的機會就在一瞬間。約妹無極限，滿足各種職業幻想。 1.網路正妹~ 迷人的外表，亮麗的外型，~天使臉孔加上魔鬼身材的show girl 2.廣告model~ 頂級明星級的外表 讓您不僅可以見到她，還可以擁有她 ^^ 玩妹終極目標就是要找極品好貨 這個區間的妹妹，稱之為【高級外送茶妹】，就算是在台北，8000以上已經屬於中高價位的妹了，基本上條件都不會差而且多數屬於耐看類型，要找胸大臉蛋優質的，這個預算其實是已經找的到了唷。 如果預算有到10K以上的話，最多人夢寐以求的學生妹類型，在這個價位就可以找到，當然這樣充足的預算可以選擇的類型很多，像是「傳播妹、櫃姐兼職、知名度較低的小模、溫柔日韓妹、歐美狂野金絲貓、名媛人妻兼職」，基本上高品質茶妹都集中在這價位。 另外你也要知道，基本上除了5大都市外，其他縣市要找高等級外送茶可是相當難得，因為外約妹本身也會選擇比較好賺錢的城市（連打工人都知道湧向大城市呢）。 （推薦閱讀：外約妹職業介紹）
隱藏版私房菜15k~30k（要提前預約） 這種等級的妹妹都是要提前預約，素質方面上可以說是天菜妹妹，網紅直播主以及傳說中的某航空姐等都可以在這個價格區間找到。還有一些二三線演員藝人也會偶爾下海，可遇不可求，前提要跟gto保持密切聯繫和鐵一般的關係。 最後： 本po主與全省各地經紀人合作，開發頂級美女兼職，絕佳的臉蛋、身材、服務，流連忘返的高品質，還有經驗豐富的客服為您調兵遣將做安排。
台北有各種各樣的妹妹，都可以來做選擇，但今天真的要依照您的預算做取捨，一分錢一分貨，想要品質素質俱佳的妹妹不要出價那麼高的同時，妹妹不可能為了您一位客人來做降價，您不約，大把有錢人排隊拿著錢等著約她。 我們當然知道各位都想約那種超級網紅、身材好到爆表的Model，那種身材和臉蛋沒有男人不想嘗試，但價位真的有些門檻，良心GTO都會建議把喝高級茶這種事情當成是人生成就解鎖，「靠著自己努力打拼然後給自己好一點的獎賞」，去跟你平常根本沒機會接觸的女孩來場甜蜜約會。
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盤點「七大最強頭等艙」：庫克香檳無限暢飲、零重力座位、42吋大電視、甚至配備免治馬桶，奢華無極限的飛行體驗！
BY GILBERT OTT、RAMSEY QUBEIN和SILVIA SUN
2023年12月25日
從空中淋浴間到用視訊與空服員對話，在3萬英呎高空，你還能享受這些頂級體驗。
如果說1960年代是旅行的黃金時代，那麼現在可說是鑽石年代。香菸、懶人躺椅與刺鼻的燃油氣味已成歷史，取而代之的是超大套房、空中淋浴和國王等級的魚子醬美味。更別提能使用特製寢具和上好骨瓷享用機上下午茶。
現在某些航空公司的商務艙甚至都能提供過去僅限頭等艙的舒適體驗，像是保證完全隱密的密閉艙門，以及隨點即有的餐點。
許多航空公司已經完全取消了頭等艙，改由商務艙替之，但仍有航空公司主打把頭等艙升級到新高度，吸引願意支付天價機票（或用里程兌換）的乘客。如果您正在尋找空中最佳享受，這些頭等艙座位讓你見識何謂奢華沒有極限。
原文出自Conde Nast Traveler US
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瀏海多久燙一次？
小美每次出門前都會花時間整理瀏海，卻總覺得不夠服貼、容易亂翹。她開始思考：「瀏海到底多久燙一次才最適合？」其實，瀏海的燙髮頻率並非一成不變，而是根據個人髮質、生活習慣及氣候條件而定。在台灣潮濕多雨的環境下，若想維持自然捲度與造型感，一般建議約每2到3個月進行一次護理性燙髮。過於頻繁可能傷害髮絲結構，反之間隔太久則容易失去彈性和造型效果。專業設計師會依照您的頭皮健康狀況及日常保養方式調整最佳時機，讓您輕鬆擁有完美瀏海，不再為亂翹煩惱。選對時機，就是打造自信造型的關鍵第一步！ 文章目錄 瀏海燙髮頻率解密：髮型師親身經驗分享 瀏海燙髮週期全解析：考量髮質與造型需求 維持完美瀏海：專業建議與居家護理指南 選擇適合你的燙髮方案：台灣髮廊推薦與注意事項 常見問答 最後總結來說 瀏海燙髮頻率解密：髮型師親身經驗分享 身為在台北東區經營髮廊多年的男性髮型師，我見證過無數瀏海造型的興衰。許多客人總是焦…
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如何知道自己適合寸頭？
小明一直猶豫要不要剪寸頭，因為他擔心這樣的髮型會不適合自己的臉型和氣質。直到有一天，他在台北街頭看到一位穿著俐落、神采奕奕的年輕男子，那乾淨利落的寸頭讓整個人看起來更加精神、有自信。其實，判斷自己是否適合寸頭，不只是外觀問題，更是了解自己臉型輪廓、膚色以及生活風格的重要過程。在台灣潮流快速變化的今天，選擇一款能突顯個人特色且易於打理的髮型，是提升形象與自我肯定感的不二法門。透過專業設計師評估你的五官比例及髮質特性，你也可以找到最適合自己的寸頭造型，展現出獨特魅力與自信態度。 文章目錄 從髮質到臉型：全面評估，找到你的寸頭潛力 專業髮型師解析：台灣男性寸頭造型的流行趨勢與建議 親身經驗分享：台灣網友的寸頭嘗試與造型心得 打造自信寸頭：保養技巧與造型產品推薦 常見問答 總的來說 從髮質到臉型：全面評估，找到你的寸頭潛力 還記得我大學時期那個「勇氣十足」的嘗試嗎？當時迷上了木村拓哉的俐落…
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請問，還有哪裡需要加強線上看 - 2023完整版 | 線上看小鴨影音 | 中文字幕
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至於《請問，還有哪裡需要加強》各大平台 Crunchyroll 開播時間是2022年06月11日下午3點，美國透過 Crunchyroll 首映，其他國家像是台灣、北歐、中歐、西班牙和葡萄牙都是以 Crunchyroll 平台獨家受應。
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信息：請問，還有哪裡需要加強
九把刀新片《請問，還有哪裡需要加強》預告！洗頭妹「宋芸樺」從後環抱黑幫「春風」甜蜜反差萌
九把刀第四部作品，最新品種愛情喜劇《請問，還有哪裡需要加強》邀請到台灣天團玖壹壹主唱春風與宋芸樺搭擋演出最不純的純情台片？加上柯震東、蔡昌憲一起助陣，將於6/22在台北節開幕片世界首映，7/28全台上映！
由《月老》億萬票房導演九把刀執導第四號作品《請問，還有哪裡需要加強》，釋出最新預告片，一開始洗頭妹阿芬（宋芸樺飾演）就大刀闊斧將春風長髮剪下去！
有趣的是拍這顆鏡頭只有一次機會，因為要髮型一次就是兩小時起跳，所以讓春風剉到不行！但是負責剪髮的宋芸樺也是相當緊張，畢竟要演出專業手不能抖，還好導演喊卡說ok，讓兩人大大鬆了一口氣。
這次以愛情喜劇為基調的《請問，還有哪裡需要加強》，就連許多喜劇老手像是鍾欣凌、郭子乾、洪都拉斯等人都覺得很不容易，但是在九把刀的創意指導下讓這部每個人都喜感到位。
台灣億萬票房導演九把刀的創作《那些年，我們一起追的女孩》《報告老師！怪怪怪怪物！》以及《月老》，每部都是膾炙人口的話題之作！這次他推出的第四部作品，也是2023年最新品種愛情喜劇《請問，還有哪裡需要加強》，邀請到台灣天團玖壹壹的主唱春風，搭擋《等一個人的咖啡》《月老》的女主角宋芸樺，以及眾多九把刀基本班底演員柯震東、蔡昌憲一起助陣！光是看搶先發佈洗頭版海報中，即可見以宋芸樺為主，身邊圍繞著春風、柯震東、蔡昌憲以及小應（應朗丰）四位男星，眾星拱月的態勢散發著九把刀式的喜感！
《請問，還有哪裡需要加強》故事大綱：最不純的純情台片
泰哥（春風 飾）在一次黑道火拼中身受重傷，躲進洗頭妹阿芬（宋芸樺 飾）的理髮廳，在阿芬的掩護下躲過一劫。為了報答阿芬，大難不死的泰哥交代所有幫派小弟獻出熱騰騰的腦袋，讓阿芬練習剪！剪！剪！不打不相識，阿芬的心逐漸被魯小小的泰哥撬開，但火拼事件的幕後黑手卻也讓泰哥腹背受敵，他要如何在求愛與復仇間，展現男子漢的浪漫與尊嚴？
春風首次擔綱男主角，與宋芸樺牽起月老也擋不住的情緣
《請問，還有哪裡需要加強》故事以宋芸樺主演的洗頭妹，碰上意外闖進美容院還身受重傷的黑道大哥春風，在宋芸樺掩護下，窮追不捨的黑道殺手無功而返。救人一命創造無限愛意，兩人命運從此展開連造物主都無法抵擋的緣分！第一次在大銀幕成為男主角擔當的春風，與宋芸樺如何擦出「愛的火花」，而一直以來都是九把刀班底的柯震東和蔡昌憲，及第一次跟九把刀合作的應朗丰，又有什麼令人意想不到的演出，在《請問，還有哪裡需要加強》隱藏著更多驚喜，等待觀眾進戲院一窺究竟！
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換工作之後就比較沒時間進電影院所以想要找個影音網站來用雖然跟看院線首輪的爽度沒得比，但至少能隨時想看就看，不用等電視播。
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後來找到atmovies.fun的免費序號，就用了幾天，也有看了一下Catchplay 感覺電影都比Netflix多什麼血觀音、縮小人生現在上面都有了，整體片子也都算蠻新的不過atmovies.fun的片好像有再多一些像與神同行跟水底情深，在Catchplay上面目前就都還沒有。
如果以要台灣有上的院線片或是比較熱門的電影為主的話大家會比較建議用哪個？還是愛奇藝？friday影音勒？
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估計大家去親戚家，也不會隨身攜帶電腦，而是選擇用手機看電影、綜藝節目、美日韓劇。目前市面上能夠看化劫或追劇的網站、APP 琳瑯滿目，而用以上網站看片的「畫質」一般來說會比用手機來得好；
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電影信息：化劫
導 演： 施文翰
演 員： 黃冠智、 曾莞婷、 黃騰浩、 劉子銓、 柯叔元、 于子育、 雷嘉汭
類 型： 恐怖驚悚
片 長： 未定
級 數： 未定
上映日期： 112.06.21(三)
《無聲》劉子銓三位年輕演員是《化劫》核心「打怪三人組」。
改編自真人真事，由新銳導演施文翰執導，《降河洄游》「金鐘獎迷你劇集/電視電影最佳男配角」黃冠智、《��悲》「2022台北電影節非常新人」雷嘉汭、《無聲》劉子銓三位年輕演員是《化劫》核心「打怪三人組」：阿呆、王羽凡、小胖，面對邪惡的反派，三個人將以堅定的友情，一起攜手度過難關。柯叔元跟于子育則一起飾演男主角阿呆的爸媽，也是戲裡「萬應宮」的廟公跟文乩，新鮮又可愛的組合將讓粉絲眼睛為之一亮。曾莞婷跟黃騰浩首度合作，演出為求化劫卻身陷危險的夫妻，是引發一連串事故的重要主因之一，兩人也擦出許多精彩的火花。
「化劫」乃是流傳於民間一種消災解厄的儀式，曾莞婷在戲裡因幼子夭折精神崩潰，為救回女兒，誤信謠言求助陰廟「卐應宮」，並貢獻八字，導致心智遭到操控；黃騰浩飾演的丈夫趙友志，為了救回妻子不惜拉身邊無辜的人下海，自己也因此付出更多代價。正式海報佈滿咒語、詭異陣法，曾莞婷臉色蒼白，披頭散髮穿著一襲白袍，身體被紅線給困住，相當哀戚，如同海報的警世標語：「向陰廟祈求心願可以有求必應，但你要拿什麼還？」
為了堆疊王舒雅走火入魔的情緒，劇情還特別安排一場床戲，讓這個放不下執念的母親，擺陣做法向老公求歡，希望將孩子生回來。曾莞婷露出的美背顯示出可怕的「卐」符號疤痕，將一臉驚恐的黃騰浩撲倒在地，兩個人物的情緒轉折複雜很考驗演技。導演表示曾莞婷跟黃騰浩默契十足，該場戲在第一次拍攝時就非常有感覺，但兩個人都相繼提出「再來一次」，並且大讚曾莞婷的敬業：「她隨時都準備好，完全不扭捏。檢查帶子的時候，發現她因為表演太激動而讓胸貼移位露出重點部位，她也坦然回覆不介意為電影犧牲，可以用。」
導演施文翰在美國從事影視產業多年，執行過許多好萊塢作品的開發，首次擔綱華語電影長片導演，改編暢銷小說IP《化劫》，打造「禁忌」系列宇宙觀，找來參與過《美國隊長》、《阿凡達》、《X戰警：金鋼狼》特效製作的王重治擔任視覺總監，融合八字、宮廟、符水、法會、咒語等元素，透過鏡頭將台灣民俗傳統色彩呈現得像畫一樣，希望拍出一部很美的恐怖片，讓全世界看見寶島靈異電影的魅力。
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導 演： 施文翰
演 員： 黃冠智、 曾莞婷、 黃騰浩、 劉子銓、 柯叔元、 于子育、 雷嘉汭
類 型： 恐怖驚悚
片 長： 未定
級 數： 未定
上映日期： 112.06.21(三)
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