#各種膚質適用

[shihlun]

大江健三郎 - 後退青年研究所（1960）

黑暗的深淵在這個世界到處張著大口保持沉默。現實世界向遍布各處的深淵漏斗狀地傾斜，所以對傾斜敏感的人會不知不覺或者有意識地順首傾斜滑下去，墜入深淵黑暗的沉默之中，從而體驗現實世界裡的地獄。

我曾經像地獄把關人站在一個黑暗的深淵邊上，我所體會的對滑入深淵的漏斗狀傾斜的敏感，是指那些在政治或思想上道受過挫折的青年、心靈受到創傷的青年。當然，他們中的許多人在肉體上也有傷痕。

現實世界的一座地獄，即稱之為黑暗的深淵的話，就在大學旁邊不動產公司大樓三樓，房間總是亮堂堂的（啊，人為什麼自古以來就如此熱心努力使自己的周圍照得光明亮堂呢？人為什麼比野獸更強烈地討厭黑暗呢？我只是一個日本青年，不是基督教徒，對這些不感興趣，但每次一想到人對黑暗的恐懼，就想起「原罪」這個詞）。地上鋪著漆布，油光閃亮，不鏽鋼的辦公桌椅顯得清爽氣派，而且具有高效率，等待著合適能幹的主人。

但是，當我目送從走廊推門而入的挫折青年在回答我為了登記卡上的必要事項提出的、僅僅是卡片未曾明確記載但又必須記��卡片的簡單問題後，走進隔壁房間的時候，還是感覺到這間明亮的辦公室是地獄的一個入口。

隔壁房間有鬼嗎？有美國東郊的大學受過非常好的高等教育的嶄露頭角的年輕心理學家戈爾遜先生和擔任翻譯的東京女子大學學生在等待著。在思想或政治上受到挫折的青年邁出憂鬱的一步踏進這個房間，他們滿腦子苦惱，準備談談心裡話。我的大學同學把這間房間稱為「後退青年研究所」。其實正式名稱叫「戈爾遜訪談室」，英文縮寫為GIO。但沒有人稱呼它的正式名稱。結果戈爾遜先生的問題只提一個：「你為什麼後退了？」因為大家都是來談「自己為什麼年紀輕輕就後退了」的。

那個時期，是韓戰結束後相對穩定的時期，是學生運動處於如氣潭中間四陷的波谷時期。學生對社會的關懷表現在合唱俄羅斯民歌，在兩三年激烈動蕩的學生運動中受到創傷的學生重新回到學校，變得憂鬱苦悶，暗自舔著自己的傷口消磨時光。

於是，一個美國國籍的年輕學者就在東京大學旁創立了這家以遭受創傷的學生運動家為主要調查對象的研究所。它每天吸引不少所謂的後退學生。開始它只在校刊上刊登一則《戈爾遜先生恭候先前的學生運動活動家光臨！》的廣告，結果學生絡繹不絕。

我是在這兒打工的學生，今年剛剛二十歲，對青年神情憂鬱、臉色充滿抹不掉的髒垢的陰影般的苦悶可以說漠不關心，因此大概不會懷有同情之心。但如果GIO是對日本人炫耀優越者傲慢的那種研究所，我也不會接受接待戰戰兢兢地前來訴說自己內心陰暗的皺襞深處殘留的思想疙瘩的同胞這種工作，也許自己也會成為一個憂鬱症「病人」低垂頭把帽子貼在胸前排在長長的學生隊伍後面。

戈爾遜是個標準的開朗的美國人，雖然留著油煙色的短唇鬍，其實還不到三十歲，所以我在他這裡工作不覺得什麼強烈的自卑感。來日本的美國知識分子似乎要不是目空一切旁若無人或和藹可親寬厚溫敦，我們稱之為戈爾遜先生的這位芝加哥出生的社會心理學家可以說溫良敦厚的典型��表。

我現在還說不清楚戈爾遜先生為什麼跑到日本來調查受創傷學生的精神傾向，廣義地說，是否不少美國人在韓戰結束後很快就對日本學生的挫折心態發生興趣？ 用美國社會心理學的方法調查日本學生，結果對美國人有什麼用？

一般認為，美國人的調查是為了加強在遠東地區進行反共宣傳的基礎的一項工作。這種看法多少令人信服，但就我所在的GIO來看，至少戈爾遜先生從未給我與反共宣傳有關的印象。

戈爾遜調查室每個月都把調查結果報回本國，但接收單位是不知道他業已畢業還是尚在就學的美國東部某大學研究所，好像與美國國務院、議會並沒有直接的聯繫。當然，我在這辦公室工作期間，出於一種自我厭惡的情緒，本來就對辦公室的性質、目的十分冷淡，也不想深入了解。我坐在辦公室裡，也和來訪的學生一樣，心情極其鬱悶，但出了大學教室門，會無緣無故地朝氣蓬勃、輕鬆愉快，有一種充滿希望的解放感。

我想擔任戈爾遜先生的翻譯兼打字員的女大學生也是如此的吧。在辦公室裡，我從未見過這個高挑細瘦的女大學生一絲平靜輕鬆的表情，但偶然在東京大學和東京女子大學共同舉辦的歌舞聯歡會上時看到她時，這位憂慮愁悶的我的同事簡直判若兩人，兩頰緋艷動人，興高采烈，歡聲笑語，像鳥鳴一樣尖聲歡笑。第二天，我懷著某種期待和莫名其妙害羞上班，出現在我面前的仍然是像內分泌失調似地愁眉苦臉的女大學生。

GIO的工作性質本身就極為憂鬱。 有一次戈爾遜先生說，日本的工作告一段落後打算去台灣或南韓從事同樣的工作，熱情動員我跟他一起去。那時候我很想試一試，甚至夢見自己在南韓調查受挫折的朝鮮青年，我不僅把戈爾遜先生的所有工作包攬下來，還手執鞭子像對待奴隸一樣抽打前來傾訴衷腸的青年，想來實在可笑。這也許是GIO表面上像穩重平靜的調查室，其實潛藏著將手指插進青年的傷口使勁摳攪脂肪、肉體的冷酷的一面的緣故，感覺在我的潛意識裡、在夢中重現出來。

我的工作是調查接受前來訪談的學生的履歷和訪談結束後付給學生報酬。酬金是採訪一小時五百日元。戈爾遜先生通常在發票���都寫採訪兩個小時，本來學生上學都有月票，無需交通費，但還是根據現住所到這兒的距離支付交通費，這對學生來說，是筆不壞的打工收入。但是，除了特殊情況外，這樣的「打工」只能申請一次，而且不是前不久積極參與學生運動後來倒退的這樣在思想上發生戲劇性轉變的人不要。因此，雖然不是想像的那麼難，確實比一般的打工不容易。

在GIO工作幾個月後，來訪的學生開始明顯減少，有時我的卡片上一天也沒登記一個學生的名字，戈爾遜先生無所事事，皺著眉頭像狗熊一樣悲傷地在屋裡轉來轉去。在這成績不佳的日子裡，只有翻譯兼打字員的女大學生絕不心慌意亂急躁氣惱，板板正正地端坐在桌前，閱讀袖珍本的《矛盾論》、《實踐論》。這不會讓別人覺得她思想上有所共鳴，因為那個時期，在女大學生中，毛澤東的書和羅曼羅蘭的書一樣風行。

沒有學生來的時候，戈爾遜先生就到傳達室和我聊天。他不和女大學生交談。她非常不愛說話，幾乎從不發表意見（這種徹底的沉默寡言使人覺得不正常，好像向戈爾遜先生發表見解自己也就成了前來訴說精神挫折的學生），戈爾遜先生對 她也有幾分發怵。我們一邊從辦公室窗子望著本鄉（本鄉，地名。東京大學位於此地一譯註）的大學裡高大的樹木，一邊盡量避開商業、日漸減少的後退青年的話題，漫無目的、天南海北地神聊起來。

透過這種無拘無束的漫談，我知道這個家庭一貧如洗的白人兒子靠獎學金上的大學，說不上天資聰穎才華橫溢，卻對日本的挫折青年極感興趣。一個二十八、九歲的美國青年選擇這個問題作為研究課題來到日本成立調查所，這本身就令人覺得他的精神構造不可思議有悖常規。我開始感覺到戈爾遜先生不是深淵的擁有者，而是被吸進這個現實世界的深淵裡的第一個墜落者。於是很自然地聯想到自己，我在自己的學生同胞前來訴說陰暗的情緒崩潰的外國人事務所裡工作，覺得有點近乎賣良為娼的人口販子、老鴇這樣卑鄙下賤，想起少年時光，雖然那時還是戰爭年代，對自己二十歲這個年紀依然懷抱著玫瑰色的幻想。但如今已經二十歲，而且是在和平時期，卻幹這種不清不白不三不四的差事，心頭充滿難以言狀的苦澀和自我厭惡。

可以跟我互相交流自我厭惡情緒的應該說是那個同樣打工的女大學生，但她整天愁容滿面，一有空就全神貫注地鑽進毛澤東的書裡，從不到我的屋子來走動。我一到裡屋，就不得不面對那些登記卡，被憂傷鬱悶的學生的形象擠壓得喘不過氣來，所以絕不會從我這邊推開女大學生房間的門，於是只好愁眉苦臉地和同樣愁眉苦臉的戈爾遜先生漫無邊際地神聊。啊，GIO簡直就是一座無比憂鬱的地獄！

正是在這種閒聊中，戈爾遜先生動員我在日本的工作結束後跟他一起去台灣或者韓國，也正是在這種倦怠鬱悶的時間裡，我從他不經意的動作的細微處覺察出 同性戀的傾向。他談到美國東部的鄉村小鎮，語調那麼親切眷戀，卻不遠萬裡跑到東方來，說不定是被流放到日本來的呢。外國人到大學的課餘打工科要求介紹擔任陪同聊天的人、導遊、翻譯的學生，大多都想藉此名義發展成同性戀對象。 外國人的這種別有用心現在已經變成常識了。我的一個朋友透過打工和一個外國貿易商搞上了同性戀，後來被貿易商拋棄，因此自殺。「被拋棄」這三個字是他寫在遺書裡的。這也是韓戰結束後那一陣子的事。

我和戈爾遜先生用低得能聽見隔壁翻書響動的聲音斷斷續續地聊長天，但雙方的心並沒有互相靠攏貼近。我用半瓶醋的英文跟美國人聊白開水淡而無味的閒天，覺得著急，深深地感嘆自已為什麼會在這裡幹這種事。我現在大體能體會到與美國人一起工作的日本人、尤其三十歲左右的婦女為什麼一天到晚裝模作樣矯揉造作大聲叫嚷的秘密。那些戴著很講究很派頭的眼鏡抹著大紅嘴唇以痙攣性地強調突出臉龐的女大學生們即將埋沒自己的空虛乏味的恍惚。她們和舊式婦女一樣，自我要求對工作奴隸般地逆來順受。

就我自己而言，當我看著和我相對而坐自由交談的這個美國人玻璃般透明而遲鈍呆滯的眼睛、像在果子凍上灑一層麵粉一樣發喧的胖臉和手背的皮膚、當細小的高鼻子、突然發出怪聲的嘴唇時，甚至神經質地想如果為了深入了解對方的思想情緒、為了在對方的臉上恢復人的統一感，簡單地說，如果為了發現我和對方之間人與人的聯繫，可以發展到同性戀關係。

我剛剛二十歲，從這個世界的幾乎一切追尋人與人的關係。而對年輕人來說，無論正常或變態的性關係，都是盲目地沉溺在令人感覺怪誕無序的他在之中的行為，都是賦予意義、制定秩序、變成如自己身體的一部分那樣親密的行為。如果我每天都和戈爾遜先生進行這樣百無聊賴的持續不���的談話，我很可能要麼神經發作地和他同性戀，要麽神經發作地和他大吵一通辭去GIO的工作。

但是，在某月月初，由於上個月報回國內的調查數據實在缺少內容，本國給戈爾遜先生發來一封信指責他工作消極怠惰，信的措辭相當嚴厲。他早晨上班看了這封信後，一整個早上都在房間裡心煩意躁地急步轉圈。下午，戈爾遜先生終於下了決心，對全所人員，除清掃女工外、即我、女大學生及他本人就當前的困境發表演說。

戈爾遜先生的論點簡潔明快，本國要求他今後每個月提供上個月三倍資訊量的調查數據，如果不能保證這個基數，將解除他遠東研究員的職務。因此，我們必須提高效率。

怎麼提高效率？是在校刊上登更大的廣告，還是在校園貼廣告？《戈爾遜先生恭侯先前的學生運動活動家光臨！》

我針對戈爾遜先生的提問，發表意見說不能指望廣告的方法可以使狀況發生根本性的好轉，因為戈爾遜先生的後退青年研究所在學生中已經出名，即使出廣告，也不會有更多的精神挫折的新學生前來。

翻譯兼打字員的女大學生基本上同意我的意見，她認為即使我們在校內張貼廣告，再到處尋找可能會前來訴說自己精神受到創傷的青年，也不會像GIO調查初期那麼多。歸根究底，社會上並沒有存在很多「精神受創」的青年，並不是有無數的在學生運動中有過挫折體驗的青年在等待著GIO的召喚。大概已經見底了吧。

戈爾遜先生、我、翻譯兼打字員的女大學生心情憂鬱地討論了很久。戈爾遜先生不想現在離開日本，工作半途而廢回到美國意味著在大學裡謀不到一個好位置。 另外，我和女大學生都不想過早失去這份又安穩收入又可觀的打工。

越討論越覺得前途渺茫，大家陷於一籌莫展的時候，戈爾遜先生提出了妥協的方案。他說，下個月一個月大家好好幹，把成績提上去，全力以赴，做出好成績，就可以向國內提出報告說日本學生的調查已大體結束，這樣就會批准調到其他地方去。如果在成績惡劣、遭受批評的風頭上提出調任請求，會立即被炒魷魚，南韓與台灣就是別人的美差了。

我和女大學生覺得不是立刻丟掉飯碗，還有一個月的時間可以找別的打工。於是三個人一致決定大幹一個月全力進行調查提出高品質的工作報告。

但是，不找到幾個後退青年，我們連一張調查卡也填不了，寫報告更無從談起。 這時，我突然心血來潮，一個主意浮上心頭：我們可以製造後退青年、即心靈遭受創傷前來訴說苦惱的青年，簡單地說，就是隨心所欲地把一般青年當做後退青年，編造他們前來GIO訴說精神苦惱的假報告。說起來，這麼好的主意為什麼以前就沒想出來。我們以前聽過積極參與學生運動或黨的活動、後來遭受政治思想上的挫折的「心靈受創青年」訴說自己的真實感受。至少我和翻譯兼打字員的女大學生都聽過。「心靈受創青年」的訴說，連我們的心靈都感受到痛苦。「心靈受創青年」主動到GIO來訴說自己的內傷不僅僅要忍受痛苦，更是克服了巨大的心理障礙。其實，後退青年到GI0來本身就是極不正常的非人性的行為。

根據我的主意，只需要一般學生稍微做些表演就好。我目送這些青年走進隔壁房間接受調查時，不會覺得他們掉進黑暗的深淵而心頭難過，也不會從調查完畢出來的青年臉上看到遭受打擊一蹶不振的印象，或者由於說得太多而疲憊興奮得通紅的肌膚上出現後悔、自我厭惡這些陰暗憂鬱的污垢。因為這一切全是演戲。他們不是「心靈受創青年」。

於是我向戈爾遜先生保證我明天去大學找幾個調查應徵者來，一定是幾年前學生運動的積極分子、典型的後退青年。

第二天，我跑了一間又一間教室，還去研究室和課外小組活動室，說明我的宗旨。說是一般學生，其實對兩三年前的學生運動也很了解，而且全身都給人一種體驗過精神挫折的印象。應徵者很多，我從中挑了十個。他們都知道GIO。他們和我一樣，對後退青年研究所把他們演戲的錯誤數據信以真感到愉快。我們興高采烈七嘴八舌討論說，美國人以為能把自己的手指插進日本真正的「心靈受創青年」的傷口裡使勁摳攪，完全打錯了算盤，我們信口雌黃的遊戲奠定了他們學問的基礎。當天晚上，這十個學生去GIO的日期以及各自扮演的角色都安排妥當。

從下一周開始，GIO每天都是開業以來從未有過的充實豐富。戈爾遜先生情緒極佳，幾乎天天說終於採訪到了一直想見的典型的後退青年。我只是輕鬆地把巧妙玩弄訴說把戲的青年送進隔壁的房裡，心情十分舒暢。

但是，令我稍感不滿的是，翻譯兼打字員的女大學生出人意外地突然辭去工作，戈爾遜先生決定停止調查，立即整理報告。結果我預約的兩位表演者未能上場。

戈爾遜先生也寫了一份日本工作業結束，GIO現已關閉，待命調往他地的報告，隨同本月的統計報表送回。他也答應把女大學生的工作日期算到GIO關閉為止向國內申請特殊津貼。戈爾遜先生對這個月成功的調查充滿信心，相信他的報告將一鳴驚人，博得滿堂喝采。

戈爾遜先生最得意的是我的第七個表演者，這個學生個子矮小臉色淺黑長著��子般的額頭。我對他說不上了解，但戈爾遜先生一採訪，立刻認定他是最典型的後退青年。後來才知道，翻譯兼打字員的女大學生也因為這第七個表演者才下定決心辭去工作的。

報告空郵出去以後，GIO立即關閉。那天晚上，我們三人小聚，戈爾遜先生問女大學生為什麼要辭去GIO的工作，她回答說實在不願意看見那種厚顏無恥的日本青年。我從容不迫地看著女大學生第一次展現的深切焦慮與悲哀，覺得很可笑。戈爾遜先生一臉困惑，但沒有平時那種難以捉摸的異常感覺，而是一個不諳世故的平凡普通的學者即將發作時的不悅表情。我甚至想知道那個猴子額頭的第七個學生是怎麼表演的。

我是在另一個完全出乎意外的地方知道第七個表演者的伎倆的。GIO關閉一星期後，我從日本發行量最大的報紙上讀到有關第七個表演者的文章，也刊登了他的照片。照片排在介紹GIO活動情況的文章中，戈爾遜先生笑嘻嘻地站在第七個表演者旁邊。這一定是採訪結束後翻譯兼打字員的女大學生照的。報紙說戈爾遜先生認為第七個學生、即A君是典型的後退青年，發現他是GIO調查的最大收穫。報紙引用調查卡的記載這樣報道A君成為後退青年的經過。

A是日本共產黨東京大學支部的成員，但被懷疑為特務，慘遭監禁拷打，小手指頭第二關節被切斷，最後被開除出黨，戀人也離他而去。於是他主動向富士警署的某警察提供情報。但是他已經離開學生運動，情報沒有太大價值，當特務也沒資格。現在他非常孤獨。他恨先前的夥伴，是他們使他遭受巨大的挫折，但他的特務嫌疑問題似乎是一個背叛的同夥告的密。戈爾遜先生把A視為日本左翼學生後退的一個典型。

我覺得絕望的黑暗深淵正吞沒照片上與戈爾遜先生並排站立的、猴子一樣微笑著的第七個學生。我的身體開始顫抖，渴望確認自己在第七個學生不幸之外。我使勁從黑暗熱昏的腦子裡把女大學生的「那種厚顏無恥的日本青年⋯⋯」驅逐出去。

冬天。第五堂課結束時，整個大學籠罩著寒氣逼人的蒼茫暮色。我彎腰縮脖地走出大門，突然看見一個躲在電線桿後面的矮小男人用手套遮著側臉朝我走來。我們默默地沿著大學的磚牆在昏黑中並肩走著。

「本來打算鬧著玩的。」第七個學生萎靡不振地說，「我隨口胡編亂造，沒想到報上登出來了。」

「我也沒想到。」我陷入束手無策的困境，說，「向戈爾遜先生提抗議去。」

「已經提抗議了，我要求他撤回報道，但他不同意。他說報紙報道的內容，既有錄音又有證人，不能撤回。我說那是我鬧著玩的，是信口開河、胡說八道。 但他說不管你鬧著玩也好，胡說八道也好，你說的內容很有意義。」

戈爾遜先生淡灰色的明亮的眼睛、細小的高鼻樑、胖乎乎的粉紅色皮膚立刻統一成一個傲慢的形象浮現在我的眼前，冷酷無情地把一籌莫展驚恐害怕的猴額頭青年猛力推開。我把自己融化在戈爾遜先生傲慢的形象後面，突然變得從容冷漠。

「其實報上的照片很模糊，能認出是你的不就是幾個親近的人嗎？既然是十分親近的人，對他們解釋這是一場玩鬧，大家哈哈一笑不就過去了嗎？」

「不行呀。就說我的戀人吧，看了報紙以後看我的眼神都不對了。」猴額頭的小個子把他的左手伸過來。

我看見他小手指第二關節被切斷了。我一陣難過，停下腳步。他像受欺負的小孩一樣眼睛直勾勾地盯著我，左手戳在我的眼前。 我看著馬路上過來的公車，準備上車。

「戈爾遜先生答應一個月以後在報上發表更正啟事，而且把錄音帶還給我。你也幫我記著。好嗎？我幹嘛說那麼多呢？莫名其妙。」

汽車停下來，我上了車。我擔心他跟上來，但似乎他只是在黑暗中看著我離去。 我終於鬆了一口氣，但我也不明白他為什麼要說那麼多。我至今也沒弄清楚。一個月後，戈爾遜先生的報告受到高度評價被調任為歐洲研究所。即使他在報紙上發表「內容與事實不符」的更正啟事，也毫不影響他前往歐洲赴任。但是他並沒有發表更正啟事，在我和女大學生的送行下，從羽田機場飛走了，因為第七個學生一個月後沒有再去找他。戈爾遜先生託我把錄音帶還給第七個學生，但至今仍保存在我這裡。我想起戈爾遜先生把錄音帶交給我的時候說的一句註釋性的話：「他是一個典型的後退青年！」

於是，我感覺到身邊的現實世界到處都是滑入默默張著大嘴的黑暗深淵的漏斗狀斜面。

（鄭民欽 譯）

[beauty-julia]

[水光槍]: 完整解析水光注射治療及其效果

前言: 水光槍是近年來在美容界備受矚目的一種治療方式，被譽為改善肌膚質量和恢復年輕容顏的利器。本文將深入探討水光槍的原理、適用情況以及治療效果��為您揭開這個神秘面紗，讓您更深入地了解這項美容技術的奧妙之處。

目次:

什麼是水光槍？

水光槍的工作原理

水光槍的適用情況

水光槍的治療效果

如何選擇適合的水光槍診所？

水光槍治療後的護理指南

結語：水光槍，重現青春肌膚的秘密

什麼是水光槍？ 水光槍是一種專業的皮膚治療技術，通過將特定濃度的營養液注入皮膚底層，以改善肌膚質量、提升膚色和恢復彈性。這種療法被稱為水光注射或水光治療，因其能夠為皮膚注入水分和營養而聞名。

水光槍的工作原理 水光槍的主要成分包括透明質酸、維生素、礦物質和氨基酸等，這些成分能夠滋潤肌膚、促進膠原蛋白生成，提升皮膚彈性和光澤度。治療過程中，醫生會使用特殊的注射器將營養液均勻注入皮膚，從而實現皮膚的水光效果。

水光槍的適用情況 水光槍適用於各種皮膚問題，包括乾燥、粗糙、暗沉、缺乏彈性和彈性等。它也可以用於改善痤瘡疤痕、細紋和色素沉澱等問題，使皮膚看起來更加年輕和健康。

水光槍的治療效果 水光槍治療後，大多數人會感覺皮膚更加潤澤、光滑和有彈性。此外，它還可以改善膚色不均、細紋和毛孔粗大等問題，使皮膚看起來更加年輕和有活力。

如何選擇適合的水光槍診所？ 在選擇水光槍診所時，應該考慮以下因素：

醫生或技術人員的專業資格和經驗

設施的衛生條件和設備的先進程度

客戶評價和口碑

服務的價格和包含的內容

水光槍治療後的護理指南 水光槍治療後，應該注意以下護理事項：

避免暴露於陽光下，使用高效的防曬產品。

避免使用含有酒精和刺激性成分的護膚品。

定期回診檢查，跟進治療效果。

結語：

水光槍，重現青春肌膚的秘密 水光槍治療是一種安全有效的皮膚修復技術，能夠改善各種皮膚問題，包括乾燥、暗沉、粗糙和細紋等。通過選擇合適的診所並遵循護理指南，您可以輕鬆重現年輕、健康的肌膚。現在就與專業的醫療美容診所聯繫，開啟您的水光之旅，重拾青春美麗！

[i-dream-everyday]

我的女體淫之路(一)

我是個情慾早熟的孩子，小學二年級，身子還白皙纖弱時，

就會利用上半天課放學後的下午，溜進漆黑的戲院裡，

偷看著愛的死去活來的瓊瑤電影，卻幻想著自己是劇中的女主角，

那時我才只有8歲。

我出生在一個平凡的小家庭裡，是唯一的孩子，

父親在工作之餘，染上好賭的習慣，

常徹夜不歸，弄得家裡總是爭吵不休。

母親後來鐵了心，乾脆在自宅內開了個家庭賭場，

原本想要留住父親的人，沒想到卻開啟了幼小的我淫慾之門。

是賭場，自然進出的都是一些三教九流之人，

而父母為了貼補家用，更在我的房間擺上另外一張床，

租給一個叫老盧的賭客，我叫他盧伯伯的人。

盧伯伯 50多歲，看起來頗為斯文，聽說他曾是個軍醫，

卻剛從牢裡出來，犯的好像是跟男女問題有關的案子，

實在很難想像他會是個被判刑的人。

家中開了賭場，最終並未留住父親，

父母越來越疏離，連爭吵聲都聽不到了，

但卻漸漸的在父親不在的夜晚，

父母的房間裡，屢屢傳出了奇怪的呻吟聲。

剛開始，只要是父親不在，我在半夜起床尿尿的時候，

會看不見鄰床的盧伯伯，到了廁所，也不見他的人。

9歲的一個夏夜 ，又是一樣的情形，

當我回房時，經過父母的房間，

卻聽到了房內應該在睡覺的母親，傳出了奇特的呻吟聲。

幼小的我，自然還不懂呻吟聲的含意，

好奇心的驅使下，我從門縫往內看去，這一看，可看的我臉紅心跳起來。

只見全身赤裸的盧伯伯，在躺在床上也是光溜溜的母親上方，

一手揉捏著母親的肥乳，一手扶著自己的大雞巴，

硬擠進母親滿是陰毛的濕穴裡。兩個人的喉嚨裡都發出粗重的喘息聲，

母親額外的淫叫，更讓在門外偷窺的我，

經歷人生中第一次的性興奮，

我的小雞雞竟流出黏黏的液體來。

此後，在窗外透進的月光下，

偷看著盧伯伯和母親兩人裸體流汗的激烈性交，就成了早熟的我午夜嗜好。

只是我卻發現，兩人偶爾會在插幹中爭執起來，

原來，盧伯伯有一個極為特殊的癖好，那就是幹屁眼，

一般女人都無法接受，母親也不例外，

只要盧伯伯插完陰道，又想幹菊穴時，都只聽到母親哇哇叫不肯配合，

盧伯伯只好翹著硬邦邦的大雞巴，悻悻然起身，往我房內走回。

幾次之後，9歲的我，突然有一個奇異的念頭，

那就是我想讓盧伯伯的大雞巴插進我的嫩穴裡。

我知道盧伯伯是個只喜歡女人的男人，但是我有信心，

因為從小，母親在幫我洗澡的時候，就常聽到她在跟父親抱怨，

怎麼生的是兒子，卻長了一副女孩子的身形，

細腰肉臀的，皮膚又嫩又白，將來可怎麼找對象，

母親不知道的是，這個秀氣的兒子，根本只想當個女孩子。

根據以往的經驗，盧伯伯只要沒幹進母親的屁眼，就不會想射精，

回我房間時，大雞巴都是翹的老高，

硬邦邦的，久久軟不下來，一夜難眠。

七月的盛夏晚上，又是盧伯伯跟母親的性愛之夜，

聽到兩人例行的爭吵聲，我知道機會來了。

夏天，家中活動的男人都是上身打著赤膊，

今晚，9歲的我，要加演一場肉戲，

我把下半身的四角內褲輕輕地脫了下來，

全裸的側躺在床上，整個白嫩肉感的背部和屁股，

正對著隔壁盧伯伯的床，然後輕輕的拉了張薄毯蓋住下半身裝睡。

沒多久，盧伯伯果然就翹著大雞巴回房了，

我趕緊撇過頭，裝著好像自然的移動身體，

把毯子往前落下，露出一整個白皙背部和嫩肉屁股，

只聽到背後盧伯伯的腳步聲在我床前就停了下來，他沒有躺回去，

隱約感到他在盯著我的裸體，我的呼吸也輕聲急促。

突然，屁股感覺到被一雙手撫摸，

一會兒的工夫，我的嫩穴就伸進一根濕滑手指，

不急不徐的進進出出起來。

天哪，怎麼這麼舒服啊！

我根本擋不住這樣的攻勢，不自覺的出聲呻吟，

盧伯伯這時才知道得到寶貝了，

擠上我的床，躺在我的身後，

把大雞巴頂在我的穴口，一點一點的往前推。

盧伯伯很溫柔，明白我是第一次，

所以他把沾滿母親陰道淫水的大雞巴推得很慢，

讓我的嫩穴能夠逐漸的適應他的粗根，

所以整個過程中，我並不感覺痛，反而有種被塞滿的疼愛感。

終於整根巨屌都進去了，由於我還是個9歲孩子的身軀，

只覺得巨屌把我的小肚子撐的突了起來，

盧伯伯就這樣插著我不動有10分鐘之久，

我知道他在讓我適應，盧伯伯看我醒了，

在我耳邊輕聲問，舒服嗎？我閉眼點著頭，

盧伯伯便開始抽動著在我穴裡的大雞巴，

我扭著白嫩的身軀，發出跟母親一樣的淫叫聲，

盧伯伯一手把我的頭轉過來，將舌頭放進我的嘴巴裡跟我深吻，

一手揉捏著我的肉屁股，伴著我的呻吟聲，逐漸激烈的幹起我來。

我們在彼此的喘息聲中，像男女一樣，淫蕩的交配，

我的小雞雞沒多久就吐出稀稀黏黏的精液，

身後的盧伯伯見狀，發出一聲低吼，

把他濃黃的腥精，全部射進我幼嫩的腸道，

我的小肚子好像剛吃飽一樣，鼓了出來。

性愛高手的盧伯伯，讓我的第一次就被幹射達到高潮，

從此走上我人生淫亂的不歸路。

由於盧伯伯終於找到他要的人 – 我，很自然地開始疏遠起母親來，

所幸母親不缺姘夫，很快的就搭上了另一個男人，老鄧，

所以也沒懷疑過盧伯伯什麼。

我雖然年紀還小，卻被盧伯伯調教的完全像是他的小新娘，

50幾歲的他，性慾很強，幾乎每天都要做愛，

我也完全能融入和盧伯伯夜夜春宵的淫靡關係中，

只是盧伯伯對我是小男孩這件事，仍覺有些礙眼，

私底下買了好幾套少女的胸罩和三角褲，要我在做愛時穿上，

他在抽插我的時候，才能充分的享樂，盡情的在我的嫩穴裡射出精來。

其實我本來就當自己是女孩子，

所以也樂得穿上這些女孩子的內衣跟盧伯伯做愛，

但我卻沒有想到，在那個相對保守的年代，

我竟是有著幹屁眼嗜好的他，第一個穩定維持住這樣性愛方式的伴侶，

他對我實在是愛不釋手，身為軍醫的他，

竟開始為我計畫一個影響我一生的未來。

在成為盧伯伯的小妻子後，我即將迎來10歲的生日。

那是個微涼的初秋週末，盧伯伯跟爸媽說要帶我下鄉去玩，

爸媽不疑有他，當然欣然同意，樂得輕鬆。

我跟盧伯伯到了樹林，他一個同鄉小老弟的住處，康伯伯家。

康伯伯也是軍人退伍，現在自己養一些豬育種���販賣，

我們到了康伯伯家，他還在豬圈裡工作，

只看到他正在用刀在一隻小公豬的陰囊劃了不到1公分的傷口，

血還沒怎麼流，就見他很快的在陰囊左右一擠，

2顆小睪丸就這麼掉了出來，

這麼做，聽康伯伯說，主要是為了讓豬隻肉質鮮嫩，沒有腥臊味。

康伯伯乍看是會讓人嚇到的醜男，且身型矮壯粗黑，外表實在不怎麼討喜，

所以到現在即使有積蓄也討不到老婆。

康伯伯很熱心的招待我們，摸著我的小手親切的寒暄，

我不知道的是，在康伯伯的笑容裡，夾雜著一絲古怪的淫意，

好像把我看成欲閹的小豬仔，正在和盧伯伯快速的交換著眼神，

而他的豬圈旁小屋，也將成為我未來五年的快樂淫窩。

當晚，用完康伯伯精心料理的家鄉菜後，我的不明睡意很快襲來，

盧伯伯把我抱上床板後，一會兒我就沈沈地睡著。

第二天早上起床的時候，突然發現下面是腫脹的，重的爬不太起來，

盧伯伯已經清醒坐在一旁看報，告訴我不要緊，

吃了��，休息一下就沒事了。

到了下午，總算可以起身了，只是還有些腫，

其他倒沒什麼大礙，也不痛，盧伯伯就帶我回家了。

幾天之後，腫是消了，我卻發覺小陰囊整個內縮，

會陰處幾乎一片平坦，我的睪丸不見了！

盧伯伯這才向我坦承，原來前些日子的樹林行，

是和康伯伯約好，替我拿掉睪丸的，我聽了嚇得哭出來。

盧伯伯把我摟在懷裡，安慰我道，

你不是一直想當女孩子嗎？盧伯伯其實也只喜歡女人，

趁你還沒發育變聲，趕快把小蛋蛋拿走，

以後你才不會聲音變粗，長鬍子和腿毛啊，

這樣會更像女生，將來才可以變漂亮呢！

聽到這裡，軍醫出身的盧伯伯真說中我的小心思，

我這才破涕為笑出來。

之後，家裡如預料中進展，爸媽終於簽字離婚了，

母親跟著老鄧做小三，父親則正要跑到南部躲債去，

這時的我，突然變成燙手山芋，爸媽都不願接手，

而盧伯伯因判刑被暫停的醫師執照，也即將恢復行使，

自告奮勇說要收養我，我向盧伯伯撒嬌，白了他一眼，

爸媽不知道我已經跟盧伯伯過著像夫妻一樣的性生活，

沒多考慮就答應了，我當然是求之不得。

不久，原是一家人各奔東西，

我跟著盧伯伯投奔到一起閹了我的康伯伯那裡，

我這才明白，事情並不單純。

一直娶不到老婆的康伯伯從一開始就知道我的事，

我一到那裡，盧伯伯和康伯伯在家只准我穿女孩的衣服，

原來他們早就打算把我當共用老婆，

我只有10歲，但比較高䠷，看上去跟18歲的姑娘沒有兩樣，

他們先幫我弄了張16歲的女孩假身份證，以盧伯伯的身分收養我，

盧伯伯再以父親的名義，把仍未成年的我，嫁給康伯伯，

完全合乎法律，當年娶幼妻當老婆的事很常見，

我又是外地來的，根本沒有人會懷疑什麼。

然後三個人就這樣住在一起，每天光溜溜地睡在一張床板上，

我大抵也是天賦異秉，能夠同時接受2個男人的抽插，

想想還真奇妙，我竟在半年之間，

變成人家的老婆，還是兩個老公！

我被取出睪丸之後，男性賀爾蒙消失，

全身白皙柔嫩，皮膚透亮可人，沒有一根雜毛。

小雞雞縮的更小，看起來就像比較大的女人陰蒂，

陰囊處已經縮成完全平坦，一點多出來的皮也沒有，

一頭長髮也嫵媚垂下，唯一遺憾的是，胸部未見發育，

常在和兩個老公做愛時，只見兩個男人習慣性的用力吸吮我的乳頭，

雙手揉捏著胸部，都已經���得紅腫了，還覺得兩手一片空虛，

我正煩惱該怎麼辦，就發現我的擔心是多餘了。

康伯伯開始每天把母豬卵巢打碎成汁，

一方面讓我捏鼻喝下，一方面擦在我平坦的胸部上，

果然不出三個月，我的乳房就開始發育，

慢慢的從A罩杯，過了半年竟發展成漂亮Q彈柔軟的C罩杯！

都說男生吃了雌性賀爾蒙，會發育出少了母親兩個罩杯的乳房，

相較我E罩杯肥乳的母親，此話當真不假。

現在的我，完全就是一個清秀小少婦樣，

白天我會穿著曲線玲瓏的護士服，跟盧伯伯到他在樹林鎮上的小診所幫忙，

中午診所拉下鐵捲門休息時，盧伯伯總是會把我叫到辦公室，

拉起我的護士服，把我的三角褲脫下，然後自己坐在醫師辦公椅上，

享受我跪在他胯下對他大雞巴的吸舔，

我的熟練功夫，一會兒就把盧伯伯的大雞巴吹硬，

盧伯伯硬了以後，會將我抱起來，把我的緊身護士服拉鍊拉開，

我的豐滿乳房一下子就蹦了出來。

我把屁股抬起來，將已經流出鮮滑腸液的穴口對著盧伯伯大雞巴套了進去，

然後捧著胸前美乳，推向盧伯伯的嘴，

盧伯伯貪婪的吸吮著我的淫乳，抱著我的肉臀，

上下套弄的插幹著我的嫩穴，

盧伯伯的持久功夫真不是蓋的，

在我緊穴套弄，春叫連連，我都被幹的小雞雞出水了，

他仍然能夠再幹個半小時，才將大量腥精射進我的穴裡，

他射出來後，我會累得趴在盧伯伯身上，讓他抱著我，

穴還插著他的大雞巴，和他小睡午覺，等待下午開診。

晚上回到家，我則乖乖的應著兩個老公的要求，

先把下半身的裙子和三角褲脫光，然後就到廚房炒菜做飯，

因為這個時候，是剛從豬圈下工回來的康伯伯洩慾時間，

我炒著菜，康伯伯會從身後抱住我，

撫摸著我的乳房，再扒開我的屁股縫，

把粗硬的雞巴往我的穴口插進去！

我邊淫叫著邊炒菜，這個奇特的淫蕩姿勢，

讓康伯伯10分鐘不到，就把今天白天儲存的精液，

通通射進我的肉穴裡，

我前方的小雞雞，也總會被幹的流出剩下的攝護腺液來。

為了早早把菜端上桌，應付兩個餓肚子的老公，

我也顧不得擦拭還在流精的嫩穴，

就這麼扭著肉臀端著飯菜走出廚房。

飯後，則是我最愛的淫蕩時光。

本來，兩個50多歲的老公，精力應該有限，

我卻發覺我錯了，

視插屁眼為人間絕妙美事的盧伯伯，和有錢都找不到女人幹的康伯伯，

現在有我這麼個豐滿乳房，纖纖腰肢，肉臀嫩穴的俏少妻，

比真正的女人，不知道好了多少倍，提著燈籠也找不著，

怎麼可能輕易的放過我？

現在，三個人赤裸地在大床上，盧伯伯把我翻成正面，

他最喜歡邊用大雞巴幹著我，邊吸吮著我豐滿的乳房，

我的嘴巴也沒休息，康伯伯把不久前才剛幹過我的粗屌，

插進我的口裡，緩緩的抽動起來。

在大床板上，只見兩個巨屌男人，一前一後幹著下方的美少婦，

我的柔軟乳房，被幹的晃動不已，淫叫連連。

我的兩個老公，盧伯伯和康伯伯，到了後來，

口味越來越重，彷彿是他們平生難有的性幻想，

都想在像我這樣一個還有著小雞雞的美少婦身上得到解放似的。

總在炙熱的夏夜裡，兩個老公喝完小酒，

用完我為他們準備的下酒菜後，頂著微醺的酒意，

一左一右的牽著我的手，帶我到無人的豬圈裡。

豬圈裡，滿是熟悉的腥臭，一眼望去，盡是公豬趴在母豬身上插幹的畫面，

夜晚的旖旎時光，常是豬隻交配的淫穢時刻，

我們三人都嗅觸到空氣中如同下體交合的腥臊味。

我靜靜地走在四處都是豬隻交配的圈欄裡，

將身上的衣物緩緩脫掉，康伯伯拿掉我剩下的胸罩，

盧伯伯則是扒下我最後的三角褲。

我全身赤裸的如周遭的母豬趴跪在盡是豬糞的地上，

兩個大男人，並沒有脫下衣服，

都只是拉下長褲拉鍊，露出粗硬的巨根，

一前一後的插進我的嘴巴和嫩穴中，

老公們插幹的是那麼用力，我的雪白肉軀香汗淋漓，

我們和四周的公豬、母豬同時淫亂的交合，

周遭豬隻們發出低吼的高潮喘息聲，

兩個老公的腥臊濃黃精液，也射進我的嘴裡和肉穴，

在豬隻群交的氣氛下，我們三人都興奮的到達頂點。

盧伯伯好賭的習性依然不改，休診的假日，

他偶而會帶上我，他這個”養女”，

跑去幾個光棍舊日同袍處一”賭”為快。

這些部隊退下來的同袍，全部都是工人階級，

所賺僅能溫飽，討不起媳婦，

平日有性需求時，都只能到娼寮打炮發洩。

盧伯伯的賭運難免遇衰，欠了一屁股債，

對僅是工人的同袍總是說不過去。

一個午后，滿是心眼的盧伯伯突然送了我件禮物，

打開一看，只是幾件女用三角內褲，

我疑惑的看著盧伯伯道：我的內褲還有很多啊！

盧伯伯笑著把其中一件攤開讓我看，

原來這些都是香港進來的後空褲，

盧伯伯狡猾地說，這樣穿在身上，以後到哪裡，

不用脫我的內褲，都可以方便幹我啦！

後來我才知道，我竟變成盧伯伯還賭債的資本。

那天我陪著盧伯伯去打牌，盧伯伯輸得很慘，

中��休息時，跟欠其中一個債的到旁邊竊竊私語，

一會兒，盧伯伯走向我，跟我說道，

好老婆啊，剛剛那個伯伯我欠他錢，

但他看上妳了，妳就幫個忙，陪陪他嘛！

我吃了一驚，也有點生氣，你就這麼把我賣啦！

你別忘了，我可是男的啊！下面沒有女生的洞啊！

盧伯伯淫笑道，我跟他們說，

妳是我的養女，康伯伯的老婆，是有主的，

所以前面不能用，但後面可以插，

這就是我叫妳跟我出來時，穿後空褲的原因啦！

妳穿著做，他只會看到妳的奶子和屁眼，

不碰妳前面，不會知道妳是男的啦！

我又好氣又好笑，也清楚自己其實就是喜歡做愛，

裝模作樣一下，就勉為其難的答應囉。

那個光棍同袍，如獲至寶，有穴可插就好，

哪想到一個女人怎麼這麼前衛，還可以讓人幹屁眼。

盧伯伯拉著我，我半推半就地進了小房間，

光棍伯伯猴急地尾隨我進去，馬上就扒光我全身衣服，

還好他的陰莖一般粗，我倒不用怎麼擔心，

吐了幾口口水抹在陽具上，一下就滑進我的肉穴來。

伯伯不粗，但很會取角度，次次都頂到我的前列腺，

我的淫液弄濕內褲包覆的會陰處，光棍伯伯還以為是我陰道出水哩，

我的豐乳和肉穴果然不負眾望，光棍伯伯抓著奶子，

用力的深插著緊穴，一下子就射出濃濃的腥精來！

一旁的幾個牌友伯伯，欣賞著這番交合畫面，

個個目瞪口呆，口水直流。

後來我就成了小賭場中，最受歡迎的客人，

每一個人都千方百計想贏盧伯伯，

好換得一次幹我的機會，我則樂得多出好幾個炮友，

享受淫靡的牌桌中場休息時光。

這樣美妙的性福生活，持續了五年，直到15歲時，

兩個老公相繼在60出頭無病猝逝為止，

我有時難免會想，不知道是不是過度的縱慾，讓他們早逝呢？

我恐怕是唯一得利的人吧！

在這五年激烈的性愛生活中，

我的女體得到真正的發育和成熟，

我的美麗外貌，更是遠超過許多女人，

這使我不得不成為自然散發���惑，吸引男人的美少婦，

更種下我日後淫亂的根源。

[kennak]

今回の雇止めによって、会計年度任用制度には、もうひとつ、とんでもないデメリットが潜んでいることも判明した。 　それが会計年度任用職員を退職した後、雇用保険が1円ももらえなくなるリスクである。 　2020年4月からフルタイム勤務となった会計年度任用職員は、一般の公務員と同じ「退職手当」の支給対象となった（適用は半年��の10月１日から）。公務員は、雇用保険に加入しない代わりに、退職した際の退職手当が支給されるようになっている。 　よって、フルタイム勤務者は、会計年度任用された時点で雇用保険を脱退することになるのだが、そのことに関する理解が決定的に不足していた。その結果、雇用保険がもらえると思って退職したら、もらえないことに気づくことになりかねない。 　今回のケースでは、雇止め時点では、雇用保険を脱退してすでに3年経過しているため、退職後に失業手当の受給資格はない。失業手当が支給されるのは離職後1年間のみだからだ。 　Yさんのように22年間も勤務してきた人なら、会社都合退職として240日分失業手当が支給されるはずだが、その権利がいつのまにか消えてなくなっていたのだ。 　一方、公務員の退職手当については、一定の身分保障のもとで理論的には、雇用保険に加入していたらもらえる失業手当以上の条件が適用されるはずであるが、Yさんが加入している埼玉県の共済の場合、会計年度任用として採用されて以降の3年間のみを対象に算定されるため、雇用保険よりも極端に手取り額が少なくなってしまうのだ。 　Yさんがもらえる退職手当は、雇用保険にそのまま加入していれば受給できる総額としてハローワークが試算してくれた金額の半額以下になるという。 　そのような不都合が生じることは誰も想定しておらず、Yさんがハローワークに相談して初めてわかった。筆者も東京労働局に問い合わせてみたところ、「これまでにそのような事例は、一件も把握していない」とのことだった｡ 　ちなみに、パートタイトムの会計年度任用ならば、雇用保険にそのまま加入し続けることになるため、このような不都合が生じることはないとされている。 自治労連・埼玉本部作成 ベテランスタッフを雇止めしたことで生じたデメリット 　3時間の予備交渉を2回経て行われた団体交渉では、Yさんたちの雇止めを撤回させることはできなかった。都合9時間の交渉でも、市教委は頑なな姿勢を崩さなかったのだ。 　退職後に雇用保険すらロクにもらえないことを知ったYさんは､仕方なく、4月からは他の仕事に就いたが、その結果、司書という仕事を奪われただけでなく、収入は3分の1に激減した。 　雇止めを通告された後、精神的ショックで体調を崩したYさんは、2月に産業医からドクターストップがかかったにもかかわらず、狭山市の会計年度任用職員は病休も無給になるため、生活への不安から、医師からの報告は経過観察にとどめてもらったという。任期まで残りの期間、外部と約束していていた出前授業や講師の仕事を放りだすわけにはいかず、最後までこなしたという。 　一方で、Yさんたちベテラン職員がいなくなった図書��は、公募の結果、市外からも多数応募があり、司書も含めて必要な人員は確保されたという。それは、全国的にも珍しいフルタイム勤務できる職だったからだ。 　司書の募集は、専業主婦が家計補助的に従事することが想定されているためなのか、週3～4日、短時間勤務する募集が圧倒的に多い。時給もほぼ最低賃金なのが世間の通り相場だ。そうしたなか狭山市の募集は、フルタイムの週5日勤務で月給22万円という、図書館の募集では珍しく好条件だったため、市内外からの応募が殺到したのだという。 　だが、その好条件は、何もせずに与えられたものではなかった。 「月給22万円は、3年前に私たちが市当局と交渉してようやく勝ち取ったものなんです。それまで17年間は最低賃金上昇時に少しづつ上がりながらも、週５日勤務で手取り14～１５万円で、任用の最初のころは交通費すら出なかったんです。その頃は半休も忌引もない。もちろん退職金もない。なのに60歳定年。それをひとつずつ交渉で改善してもらって、ようやく勝ちとったものだったんです」 　このように語るYさんの言葉には、自然と悔しさが滲み出る。 　図書館は人手さえ集まればつつがなく運営できるわけではない。実際に、ベテランの司書がいなくなったことで、現場は大混乱した。おまけに今回の公募にかかわった館長をはじめたとした正規職員4名もゴッソリ入れ替えされたため、新任の職員は、図書館の経験不足。通常業務にも支障をきたしかねない状況だったのは想像にかたくない。 　今回の雇止めによる、市民にとっての大きな損失は、それまでベテランの司書がコツコツと積み上げてきた､子どもたちへの読書支援サービスが大きく棄損されたことだろう。 「児童奉仕は、10年くらい続けないと見通しが立たない、完全な専門職なんです｡数年で入れ替わる正規職員だけでは担えない部分を、われわれが引き受けてきたんです」（Yさん） 　地元の小中学校や保護者と連携した各種イベントだけでなく、図書館ボランティアの研修、学童指導員の研修、家庭教育学級の講師なども引き受けてきたという。 「ここ数年、子どもたちが本を読めなくなっていることを、現場の皮膚感覚で感じていました。多くの児童が、物語の本を読めなくなっています。これは深刻な事態だと思い、コロナ禍に入る直前、家庭教育学級で保護者の方へ、司書の立場から直接お話しさせてもらう機会を増やしたいと図書館長に訴えました。そして今年2月にようやく実現し、手ごたえを感じました。また、地域で子どもと本をつなぐ担い手になる人材の育成に、長年取り組んできたんです。それが3月末でできなくなりました。読み聞かせの講師も16年間続けてきましたが、それも今年で終わりました」 　こうしたベテラン司書による地元に密着した図書館のサービスの成果は、目に見えないだけに、市長や行政サイドが教育や文化の育成に著しく無理解だと、いとも簡単に切られてしまう。狭山市教委のようにベテランの雇止めが行われると、図書館の児童サービスの質が落ちてしまっていることすら市民は気づかない。 　その意味で、会計年度任用制度による理不尽な雇止めによる最大の被害者は、せっかく長年積み上げてきた図書館の児童サービスの体制が大きく後退した市民ではないのか。 公共施設で非正規公務員が増えた背景 　自治労連・埼玉本部の書記長は、非正規公務員が増えた背景について、こう解説する。 「本来、正規職員が市民サービスの基幹業務を担い、季節的・臨時的・補助的に助っ人が必要な部分のみ、非正規スタッフが担うものとされてきました。たとえば、確定申告シーズンのみ混雑する窓口対応や煩雑な事務作業をサポートするのが、本来の非正規スタッフです。 　それがいつのまにか、基幹業務をも非正規の職員が担うようになりました。恒常的な業務のために、業務そのものが期間限定とはいかないのに、無理やり短期雇用を反復的に繰り返す脱法的な運用が当たり前のように行われることになったんです」。 　その結果、69万人まで膨れ上がった非正規公務員に関する法規制は、いびつな状態に据え置かれ、ときには直営の公共施設スタッフのほうが民間よりもブラックではないかと指摘されるほど、深刻な事態に見舞われている。 　かつて「役所の仕事なら、非正規でも、待遇は悪くなく、民間みたいに違法行為を平気で犯すことがないので安心」と思われてきたが、会計年度任用制度が導入されて以来、その常識は通用しなくなっている。 　Yさんのように、もし民間企業で有期雇用を何度も繰り返した場合、労働者側に、今年も契約が更新されるものと期待する権利（期待権）が生じるとされて、契約更新にあたっては、正社員と同じく正当な理由がなければ解雇は無効とされる（労働契約法19条）。 　また、5年勤務すれば、無期雇用への転換を申し込むことができる（労働契約法第18条）。いずれも強力な法規制のため、もし民間ならば、訴訟を提起すれば、かなり高い確率で労働者サイドが勝つだろう。 　しかし、「任用」とされる公務員は、そうした労働法が適用されないのだ（ただし損害賠償を自治体に請求する訴訟は可能で、それが認められた判決もある）。 　会計年度任用は、最初から1年ごとの契約であることを承知のうえで応募しているはずなのに、切られたからといって文句を言うほうがおかしいという意見がSNSで流れているが、おかしいどころか、もし民間企業でYさんのように22年も反復継続されていたなら、労働契約法違反として、裁判所は雇止めを無効とする判決を下すような事案である。 　公務員は、もともと民間よりも手厚い待遇が得られるという前提のもとに、「任用」は労働法が適用されないとされてきた。その前提条件が大きく崩れてしまった以上、非正規公務員の待遇が見直されない限り、住民サービスの劣化は止まらないだろう。 　ベテラン司書を切った狭山市の視野にあるのは、老朽化した図書館の建て替えではないかと囁かれている。将来的に、おしゃれなカフェと子供向けの絵本が大量に取り揃えられた素晴らしいハコモノができるかもしれないが、その運営も民間に丸投げすれば、Yさんたちベテラン司書が時間をかけて培ってきた、児童サービスのソフト面での中身が問われることはまずなく、空虚な賑わい創出だけをありがたがる風潮がますます蔓延するだろう。 　2022年に東京・杉並区長に当選した岸本聡子氏は、「区立施設と区の職員はコストではなく、財産です」と述べて、多くの市民から喝采を浴びた。 　コスト削減と運営の効率化が急務とされ、公務を担うスタッフの非正規化が急速に進められてきたなかで、目に見えない市民サービスがどれだけ劣化したのかを、われわれは知るすべを持たなかったが、会計年度任用制度というおかしな制度が、改めてそのことを、われわれに知らしめてくれているといえるのではないだろうか。 （文＝日向咲嗣／ジャーナリスト）

狭山市、図書館職員を大量解雇…22年勤務のベテラン司書を雇止め、雇用保険も不支給の恐れ | ビジネスジャーナル

[fjfggf972]

一滴銷魂催情水的效果能持續多久？使用方法與注意事項有哪些？

近年來，催情產品市場不斷發展，其中一滴銷魂催情水以其快速見效和顯著效果吸引了大量關注。作為一種催情助性產品，一滴銷魂催情水憑藉其強效的功效，成為許多用戶提升性生活品質的選擇。本文將詳細介紹這款產品的藥效時間、使用方式、效果持續時間以及相關注意事項，幫助消費者全面瞭解它的優勢與使用技巧。

一滴銷魂催情水的藥效時間與使用方法

藥效時間：10到15分鐘快速見效

與其他傳統的催情產品不同，一滴銷魂催情水的獨特之處在於它能夠在10到15分鐘內迅速發揮藥效。這意味著，用戶在服用後不必長時間等待，便可以立刻享受到顯著的催情效果。這一快速見效的特性使得它成為許多人性生活中的“秘密武器”。無論是為了提升性欲，還是為了應對突如其來的性需求，一滴銷魂催情水都能夠在短時間內提供強有力的支持。

持續時間：效果維持5至6小時

一滴銷魂催情水的效果不僅在短時間內迅速體現，而且其效力能夠維持5至6小時，讓用戶在這段時間內充分享受增強性欲和愉悅感。這一持續時間比起其他一些催情產品要長，適合那些希望擁有較長時間性體驗的用戶。由於其較長的效果持續時間，用戶可以在這段時間內享受更加充分的性刺激，並有效提升性高潮頻率和強度，滿足性生活中的各種需求。

使用方法：一滴即效

使用一滴銷魂催情水非常簡單。通常來說，只需要將適量的催情水滴入水或飲料中，然後在10至15分鐘內服用即可。在服用後，用戶會迅速感受到性欲的提升，整個過程快速且不需要過多等待。需要注意的是，使用一滴銷魂催情水時，務必根據產品說明書或醫生的建議來控制使用量。過量使用可能會導致不必要的副作用或不適，因此建議首次使用時從較少劑量開始，逐步增加。

一滴銷魂催情水的主要功效

強效催情：激發欲望的關鍵

一滴銷魂催情水最顯著的功效便是其強效的催情效果。它通過刺激人體的性欲中樞和啟動體內的性激素，顯著增強性欲，使得用戶在短時間內產生強烈的性衝動。這一效果對於那些面臨性欲減退、性冷淡等問題的人群尤其有效。無論是男性還是女性，都可以通過服用一滴銷魂催情水來快速恢復性欲，從而享受更充實的性生活。對於那些平時難以產生性欲的人來說，一滴銷魂催情水提供了一種有效的解決方案。

增強性快感：提升性生活品質

除了催情作用，一滴銷魂催情水還能夠顯著增強性快感和性高潮的強度。其通過改善血液迴圈、增加性器官的血流量，使得用戶在性活動中更容易體驗���愉悅感。許多使用者回饋，在服用一滴銷魂催情水後，性高潮的頻率和強度得到了顯著提高，性生活品質有了大幅度的提升。通過加強身體對性刺激的反應，一滴銷魂催情水幫助用戶享受更加美滿的性生活。

改善性冷淡：恢復正常性欲

對於那些由於生理、心理或健康原因導致性欲減退或性冷淡的用戶，一滴銷魂催情水提供了一種非常有效的補救方法。其能夠通過調節體內激素水準，恢復正常的性欲，並有效緩解由於壓力、荷爾蒙失衡等問題引發的性冷淡症狀。長期使用一滴銷魂催情水，有助於改善性欲低下的問題，幫助用戶重拾對性生活的興趣和熱情。

使用一滴銷魂催情水時的注意事項

不要超量使用：雖然一滴銷魂催情水的效果顯著，但過量使用可能會帶來副作用或不適。為了確保安全和效果的最佳發揮，用戶應嚴格遵循產品說明書上的建議劑量，避免過量服用。

避免與酒精同用：酒精和催情產品的結合可能會影響藥物的效果，甚至可能增加副作用的風險。為了確保最佳效果，建議在使用一滴銷魂催情水時避免飲酒，尤其是大量飲酒。

注意過敏反應：儘管一滴銷魂催情水大多由天然成分構成，但某些人可能會對其中某些成分產生過敏反應。因此，在首次使用時，建議進行過敏測試，確保自己對產品沒有不良反應。如果在使用後出現皮膚過敏、呼吸急促等症狀，應立即停止使用並諮詢醫生。

結論：一滴銷魂催情水的優勢與安全性

一滴銷魂催情水憑藉其快速見效、持久效果和強大的催情作用，成為許多人提升性生活品質的理想選擇。它不僅能有效激發性欲，增加性快感，還能幫助緩解性冷淡、性欲減退等問題，為用戶提供更充實、更滿意的性生活體驗。

然而，為了確保最佳效果並避免副作用，用戶在使用一滴銷魂催情水時應嚴格遵循使用說明，避免過量，並注意與酒精、其他藥物的搭配使用。同時，孕婦和哺乳期女性應慎用，並在使用前諮詢醫生。

通過科學合理地使用一滴銷魂催情水，用戶可以充分發揮其催情效果，恢復正常的性欲，享受更高質量的性生活。

[oorganiceats]

when is the best time to take vitamin c ?

維他命B群何時服用最理想？營養師詳解維生素B群的五大功效及正確使用方法 維他命B群的功能包括提神、緩解痠痛等。那麼，如何挑選適合的維生素B群，又該在什麼時間服用效果最佳呢？有些人推薦睡b群功效前服用B群能幫助睡眠，有些則認為早上吃效益更佳，這究竟是為什麼？市面上的B群產品種類繁多，像是發泡錠、糖衣錠、膠囊、長效緩釋錠等，它們各有什麼優點？ 此外，某些B群號稱天然成分，有些則標榜「醫療級」，我們該如何選擇呢？本文將從維他命B群對人體的好處、每日建議攝取量開始，跟著營養師的b群解說，瞭解更多關於維生素B群的知識。 維他命b群功效B群的功效及種類 維生素B群，又稱維他命B群（Vitamin Bs），主要包括Bb群功效1、B2、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）���B9（葉酸）、B12。這八種維生素通常都一起存在並相互協助，因此一般統稱為「維生素B群」。 維生素B群是水溶性維生素，過量攝取會隨尿液排出，雖然長期間過量可能會b群有副作用，但相對無毒性，且不能在身體內儲存。因此需要通過每日��物或補充品攝取，保持人體正常運作。 雖然維生素B群本身不提供熱量，但在代謝b群醣類、蛋白質與脂肪的過程中扮演重要角色，同時也維持人體正常功能運作。以下是八種維生素B群對健康的一些主要功效： 1b群推薦. 維持大腦功能及神經系統健康：包括B1、B6、B12，這些維生素有助於維持腦神經及神經系統健康，幫助神經傳導物質生成。若攝取不足，可能影響記憶、情緒等大腦健康。

改善壓力及慢性疲勞：多種維生素B群與能量代謝相關，攝取不足則會使人體代謝碳水化合物、蛋白質b群、脂肪的能力下降，導致精神體力減弱。

保護心血管健康：葉酸、B6、B12有助於分解人體內的同半胱胺酸，防止其傷害血管，降低心血管b群功效疾病的風險。

預防貧血：葉酸、Bb群推薦6、B12參與紅血球及血紅蛋白的合成過程，缺乏這些維生素會導致貧血問題。 5b群功效. 維持皮膚及黏膜健康：維他命B群參與多種細胞生長發育，有助於修復傷口及維持皮膚黏膜健康。 維他命B群何時吃最好？白天還b群是晚上？飯前或飯後？ 許多人購買B群是為了b群功效提神，但也有人聽說B群可以助眠，這到底怎麼回事？究竟早上還是晚上吃效果最佳？ 根據衛福部食藥署「藥博士 正藥說」，維他命B群屬於水溶性維生素，何時吃並無嚴格限制，但建議配大量開水。如果腸胃敏感，容易對補充劑中的成分b群推薦不適，建議飯後服用較佳。 維生素B群與神經系統運作、能量代謝有關，因此通常建議早上服用，可以幫助提神。不過，維生素B6、B12和菸鹼酸也有助安定情緒、穩定神經，轉化睡眠神經傳導物質，因此對缺乏這些維生素的人，適量b群服用可能助眠，但過量補充反而影響睡眠。 維他命B群和咖啡提神效果更b群功效好嗎？ 雖然維他命B群有助能量代謝，咖啡因提神，但兩者一起服用並不會加強提神效果。咖啡的利尿效果會加速水溶性維他命B群排出，因此建議兩者相隔30分鐘，減少相互影響。不論B群還是咖啡本身並無熱量，無法提供能量，因此精神不好時應先吃早餐，提供身體足夠能量，否則補充再b群多維他命B群也無效。 補充維他命B群尿液不變b群推薦黃是怎樣？ 許多人覺得吃B群會使尿液變黃，實際上，只有維生素B2（b群功效核黃素）會使尿液變色。如果選擇不含維生素B2的產品，即使劑量再大，也不影響尿液顏色。此外，尿液變黃也可能與健康機能變化有關，因此有補充含維生素B2的產品時，要告知醫師，以免判讀時誤判。 哪些人需特別注意補充維b群推薦他命B群？ 雖然天然食物中多含B群，一般不b群推薦易缺乏，但現代人飲食不均衡、身體特質容易缺乏B群，建議諮詢醫師、營養師後，透過補充品補足B群： b群推薦- 外食族、飲食不均衡者

壓力大、工作繁忙者

孕婦、懷孕婦女

體質虛弱者

運動量大者

睡眠不足者

老年人 如何選購維他命B群？發泡錠、醫療級哪個b群推薦好？ 市售B群產品種類眾多，如何挑選？營養師林宸安表示，購買前需了解自身需b群推薦求，如一般營養補充或因生活型態需加強保養，再選擇適合的劑型。 若身體不適症狀未改善，需至b群推薦醫院診所，讓專業醫師、營養師評估有無其他疾病，市售B群不能當藥品治病。 天然酵母b群B群比合成B群更好嗎？ 傳統的B群多以合成製造，但近年來有研發出以天b群功效然酵母為來源製成的B群，吸收率較高，但安全性無差異。 不b群推薦喜B群藥味？選擇合適劑型 部分人覺得B群有藥味，這是來源於維他命B1的硫。如果受不了此氣味，可選擇膜b群功效衣錠或糖衣錠，或選發泡錠或軟糖，不過這類劑型需注意添加物及糖分問題，且劑量較低。發泡錠適合吞嚥困難者，但不應直接吞服。 長效型、緩釋型b群B群有什麼不同？ 長效型B群劑量較大，代謝時間長；緩釋型B群則慢慢釋放成分，提供較b群功效長時間的B群需求。適合需長時間工作的人。 市售醫療級B群屬藥品，劑b群推薦量大，多用於緩解痠痛、疼痛，若有一般營養補充需求，建議選一般劑量B群即可。 根據「國人膳食營養b群推薦素參考攝取量修訂第八版」，19歲以上成人每日建議維他命B攝取量如下： | 種類 | 男 | 女 | 單位 | | ------------ | --- | --- | ------ | | 維生素B1 | 1.2 | 0.9 | 毫克(mg) | | 維生素B2 | 1.3 | 1.0 | 毫克(mg) | | 維生素B3（菸鹼酸） | 16 | 14 | 毫克(mg NE) | | 維生素B5（泛酸） | 5 | 5 | 微克(μg) | | 維生素B6 | 1.5~1.6 | 1.5~1.6 | 毫克(mg) | | 維生素B7（生物素） | 30b群 | 30 | 微克(μg) | | 維生素B9（葉酸） | 400 | 400 | 微克(μg) | | 維生素B12 | 2.4 | 2.4 | 微克(μg) | b群推薦日常飲食也能補充維生素B群 不一定要吃補充���，日常飲食中也富b群功效含B群： | 種類 | 食物 | | ------------------ | ------------------------------------------------------------------- | | 維生素B1 | 糙米、燕麥、全麥麵包、青江菜、乾腰果、黃豆、動物內臟、瘦肉等 | | 維生素B2 | 無法儲存B2，每日透過飲食攝取足量重要。包括內臟類、魚類、牛奶、藻類、起司、納豆等 | | 維生素B3（菸鹼酸） | 酵母、動物內臟、糙米、麥芽、黃豆及蛋、魚、肉等 | | 維生素B5（泛酸） | 魚子、動物肝臟、鮭魚、沙丁魚等魚肉類，以及菇類、燕麥片等 | | 維生素B6 | 肉類、菠菜、香蕉、核桃、牛奶、全穀類等 | | 維生素B7（生物素） | 啤酒酵母、煮熟的蛋黃、肉、牛奶、家禽、海鮮類、花椰菜、黃豆、全穀類等 | | 維生素B9（葉酸） | 蘆筍、大麥、啤酒酵母、柑橘、糙米、堅果類、鮭魚、鰻魚等 | | 維生素B12 | 幾乎存在於動物性食物中，如動物肝臟、肉類、蛋、海產類b群推薦、牛奶及乳酪等 | 了解並適當服用維他命B群，根據自身需求選擇合適的B群產品，b群才能發揮最佳效果。

[iamot]

長袖泳衣適合游泳嗎？

夏天的炎熱讓許多游泳愛好者在選擇泳衣時感到困惑：長袖泳衣到底適合游泳嗎？曾經有一位台灣的潛水教練分享過他的經驗，他穿著長袖泳衣在海邊進行訓練，不僅能有效防曬，還能減少皮膚受到紫外線傷害。這個故事引發了許多人的思考：除了保護肌膚之外，長袖泳衣是否也具備其他優點？事實上，現代科技材料使得長袖泳衣不僅透氣舒適，更具有良好的伸展性和快乾功能，非常適合各種水中活動。不論是專業運動員還是休閒遊客，都可以根據自己的需求選擇合適的款式。正確選用高品質的長袖泳衣，不僅提升你的游泳體驗，也能兼顧安全與健康。因此，如果你在尋找既能遮陽又方便活動的水中裝備，長袖泳衣絕對值得一試。在台灣豐富多變的水域環境下，它將成為你不可或缺的好幫手。 文章目錄 長袖泳衣的實用性：台灣泳者經驗分享與考量 長袖泳衣材質解析：選擇適合台灣水域環境的關鍵 長袖泳衣的穿著技巧：提升游泳舒適度與安全性 長袖泳衣的保養與維護：延長使用壽命…

[guyfyrte]

什麼時候是使用 Kamagra Online 的最佳時間？

安全使用卡瑪格拉

對於男性來說，有草藥卡瑪格拉��類似草藥可以幫助提高性欲。增強皮膚紋理：石榴有助於淡化膚色。給你的男人kamagra，體驗最好的愛情生活。如果一個人生病了，如果沒有泌尿科醫生的幫助，他就不能考慮治癒。糖尿病足的診斷是通過超聲評估血液供應、評估代謝神經損傷水準或神經病變、血管造影，甚至測量受影響區域皮膚的氧氣水準來完成的。它可以放鬆海綿體的平滑肌，從而放鬆並增強生殖器官的系統迴圈。每個下棋的人都希望在吃這種藥之前和/或之後獲得更好的引起和維持強烈勃起的效果。

什麼時候是使用 Kamagra Online 的最佳時間？

ED 該怎麼辦？

我們應該吃大量的益生元，這些食物實際上可以餵養腸道中的細菌。他們會告訴你，“沒有證據”表明排毒飲食對健康有任何好處。（然後在這句話中，他們會談論藥物、酒精、新陳代謝和飲食的排毒。）我多年來所看到的，每個美國軍事部門、單位和師現在都有自己的補丁，一種識別的方法具體組織及其目的。如今，醫生更願意向所有患者開藥，因為它非常有效且安全。該系列最新推出的產品中有兩款香水：Ed Hardy 男士淡香水和 Ed Hardy 女士淡香水，均飾有精美的圖案。以下是值得嘗試的���然療法。如果服用不當或與某些其他處方藥混合使用，如果與其他藥物一起服用，Kamagra 可能會導致您的血壓達到危險水準，因此應忽略與各種口味一起服用Kamagra 的副作用極小，例如頭暈、頭痛、心煩意亂胃，或潮紅，但這些副作用可以通過嚴格遵循劑量要求和諮詢來補救。唯一發現任何副作用的情況是在不吃東西的情況下服用。男性更年期或男性更年期的原因是性欲下降。需要在醫生的處方下在性活動前一小時左右服用藥片。在等待配藥的過程中進行半小時或一個多小時的短暫刺激按摩可不是輕鬆的事。所以，偉哥之前和之後的照片。

Kamagra 線上的好處

至少需要 1 個小時才能結束本賽季，十大聯盟的戰績為 8 勝 9 負。但是，他們被要求停止這種補救措施，而進行這種消費行為的正確方法是遠離色情思想或觀看性喚起的視頻。這兩種藥物混合在一起可以治療 ED 和早洩。但是，男性有必要讓他們更好地進行性行為。壓力和繁重的工作量可能會導致健康狀況被忽視，並且您可能會出現勃起功能障礙 (ED) 等性功能障礙。我們是一種不同類型的疾病。由於正常的性熱情在極短的時間內，他們的勃起會持續變硬。使用這種草藥油定期按摩男性器官可以有效治療男性 ED、勃起無力和性欲低下。以下是對這些狀態的簡短概述 – 輕度 ED – 當性問題處於初始階段時，它會以輕微的形式表現出來。它有助於重建受自閉症影響的身體系統。

卡瑪格拉行動

如果他再次作弊，他一點也不會感到壓力過大。對於無法獲得或維持更堅硬的陰莖勃起的男性來說，它是最推薦的抗衰老草藥補充劑之一。腰痛就是明顯且持續的疼痛。這些材料應該主要是草藥，並且不應含有任何毒物、化學物質以及其他可能使您的健康面臨高風險的有害物質。網上銷售的此類非法藥物大多包括治療癌症、腫瘤、勃起功能障礙、皮膚和健康感染、糖尿病、脫髮等的藥物。由於這些藥物的作用時間相對較長，男性無需不斷地保持姿勢即可享受性愛。必須關注時鐘字段。如果您確實被騙了，您應該立即聯繫 kamagra 的製造商，它是市場上最暢銷的三大藥物之一，就像卡瑪格拉一樣，也有廣告和促銷。如果您可以忍受二十毫克並且不會給您帶來任何困擾，那麼這就是適合您的劑量，另一方面，如果您可以將選擇範圍縮小到這個值得信賴的品牌。如果您是其��之一，您應該選擇男性專用的性藥。放鬆的睡眠將使您保持健康，因為您可以完全輕鬆地進行疏散。我們為早期和晚期階段提供 Revive Kidneys Pack。它還釋放左旋多巴來抑制催乳素的作用並保護睾酮。另一方面，如果您可以將選擇範圍縮小到這個值得信賴的品牌。如果您是其中之一，您應該選擇男性專用的性藥。放鬆的睡眠將使您保持健康，因為您可以完全輕鬆地進行疏散。我們為早期和晚期階段提供 Revive Kidneys Pack。它還釋放左旋多巴來抑制催乳素的作用並保護睾酮。另一方面，如果您可以將選擇範圍縮小到這個值得信賴的品牌。如果您是其中之一，您應該選擇男性專用的性藥。放鬆的睡眠將使您保持健康，因為您可以完全輕鬆地進行疏散。我們為早期和晚期階段提供 Revive Kidneys Pack。它還釋放左旋多巴來抑制催乳素的作用並保護睾酮。

泡騰藥物與一杯水混合後使用，而軟片則像咀嚼糖一樣咀嚼。

基本上，勃起功能障礙是由於血管穿透導致骨盆區域血流不正常而發生的。

如果您有任何心臟問題（例如心絞痛、胸痛、心力衰竭、心律不齊或心臟病發作），曾經患有中風、低血壓或高血壓、神志不清和胃病。

避免使用“and”、“for”、“the”等停用詞是個好主意。

著名的治療師堅持認為，男性脫髮的原因是雄激素性脫髮，其早期階段可以通過藥物減緩或逆轉，而更晚期的病例可能適合毛髮移植。

這些性能危害還能夠增強體內一氧化氮的排放。

他是個笨蛋，平淡無奇，虛榮心強，甚至將白鬍子染成黑色，以使自己看起來永遠年輕，充滿威脅。

大多數公司和管理者立即認識到團隊的內在力量，但儘管如此，有效的團隊合作在大多數公司中仍然難以實現。

如何服用卡瑪格拉？

還有一種情況是男人不興奮，因為他們有看色情片和經常手淫的習慣，所以興奮程度較高，這影響了他們的性健康，導致性問題。硒和鋅是每個人體內都存在的兩種元素——即瓦塔（vata）、皮塔（pitta）和卡夫（kaph）。在我之前的文章中我告訴過你如何擁有美好的性生活，但有些人不知道，但它可以用來提高精子的品質。這些可以帶或不帶避孕套使用，一點潤滑劑可以進一步增強您的體驗。現在開始減肥，並針對您的問題得到正確的治療。由於陰莖器官的硬度與陰莖區域的血管非常相似，因此可以增強血液流動並實現完美勃起。當你想要的時候從加拿大線上便宜購買偉哥，您不需要使用國際運輸服務。

Kamagra注射片

一般來說，症狀看起來像心臟病發作和關節炎。為什麼你會感覺勃起功能障礙？有人在生活中遇到勃起問題的原因可能有多種。勃起功能障礙現在正在全球範圍內流行。因此，正在服用高血壓藥物的男性不能將 ED 治療溶液與某些血壓藥物結合使用。與此同時，在生殖器部位按摩 Mast Mood 油，使陰莖勃起。控制你的憤怒，你必須提醒自己，你的憤怒幾乎每天都會改變你的生活。選擇所使用的特定藥物或組合以最好地���抗現有癌症的類型和程度。

Kamagra 線上治療勃起功能障礙

成分的另一個鮮為人知的好處是它會注射 PDE5 化學物質，使陰莖肌肉平滑化的血流標準化，這有助於放鬆肌肉和陰莖放鬆，以便更多的血液可以流向陰莖區域，從而導致性欲弱、體重增加、睡眠模式不規則、焦慮和喜怒無常。當性能力因為心理問題而受到影響時，溝通和鍛煉更有效。因此，壓力和責任也隨之增加，導致許多人在情感、身體和精神上崩潰。調查顯示，阿旃陀藥業的貿易總額安全且富有成效。您應該瞭解問題的本質，然後您就會在性交時開始享受樂趣。紅山羊雜草：在中國被稱為春藥。性問題是指阻止性愛變得更深、更親密的問題。記住不要扔掉西瓜皮上面的綠色部分，因為它富含化學瓜氨酸。7. 我們必須付錢給擺渡人嗎？因為出現在結果中至關重要，所以我們有 SEO 服務、SEO 顧問、SEO 專家、專業 SEO 服務和鏈接建設服務。

您應該服用 Kamagra 多長時間？

不孕不育的治療：不孕不育的治療根據問題的嚴重程度而有所不同。他們還表示，多達十分之六的失眠症患者存在與壓力相關的睡眠問題，這在女性中很常見。美國食品和藥物管理局（FDA）已發佈公共衛生建議，指出該藥物可能會增加自殺風險，還可能導致新生兒左洛複（Zoloft）出生缺陷。當 CBI 提交 2G 案件指控表時，前電信部長 A Raja 和其他人，包括一些電信公司的高管，將被指控腐敗、洗錢、欺詐和偽造，這將通過訪問各種討論來完成網站上的論壇。這些藥物通過擴張人體血管起作用，從而導致更強的血流以實現勃起。有效成分可以實現這一目標：通常，當需要採取行動時，它們可能會明顯低於一杯水所需的劑量，而您幾乎會感到缺乏。如果動脈壁上形成斑塊（也稱為動脈硬化）、心臟病史、周圍血管疾病（血液迴圈問題）���高血壓。由於這種水果的活力，它也被稱為“週末水果”。廣泛上網 購買的一般規則是搜尋市場以尋找最優惠的價格。有心髒病、周圍血管疾病（血液迴圈問題）和高血壓病史。由於這種水果的活力，它也被稱為“週末水果”。廣泛上網 購買的一般規則是搜尋市場以尋找最優惠的價格。有心髒病、周圍血管疾病（血液迴圈問題）和高血壓病史。由於這種水果的活力，它也被稱為“週末水果”。廣泛上網 購買的一般規則是搜尋市場以尋找最優惠的價格。

女性 Kamagra 如何發揮作用？

一旦他們的訂單獲得批准，就會發佈交付。診斷後，專業的醫療保健提供者可以向您提出建議並告訴您所需的治療方法，但除非您因為尷尬而不會與任何人談論它。不管怎樣，如果出現嚴重的副作用也是正常的。意識到自己的錯誤後，他不再向媒體洩露謊言。她可以向人們展示常規合理治療和防禦方法對人類健康的許多好處。另一方面，需要進行胰島細胞手術。HGH 是一種生長激素，可以恢復活力和活力。但有證據表明，通過此測試進行的檢測並不是很公開，請嘗試一起尋找資訊並解釋它如何提供幫助。

[imarkettomo]

皮蛇很癢怎麼辦？

在台灣的夏季，炎熱的天氣讓人們常常感到不適，尤其是皮膚問題更是讓人煩惱。想像一下，你正享受著陽光，卻突然感到皮膚癢得無法忍受，這種情況不僅影響心情，還可能影響到日常生活。皮蛇，或稱帶狀皰疹，常常伴隨著劇烈的癢感，讓人無法專心工作或休息。 那麼，當你面對這樣的困擾時，該怎麼辦呢？首先，保持皮膚的清���與乾燥是非常重要的，這樣可以減少癢感的加劇。其次，適當使用抗過敏藥物或外用藥膏，能有效緩解癢感，讓你重拾生活的樂趣。此外，尋求專業醫生的建議，了解病因及治療方案，才是根本之道。 不要讓皮蛇的癢感影響了你的生活品質，及早採取行動，讓自己重新感受到舒適與自在。 文章目錄 擺脫皮蛇搔癢魔爪：深入了解帶狀皰疹的成因與症? 止癢有方：台灣常見皮蛇治療方式與居家照護指南 常見問答 因此 擺脫皮蛇搔癢魔爪：深入了解帶狀皰疹的成因與症? 各位鄉親父老，大家好！身為一個土生土長的台灣人，我對濕熱氣候下的皮膚…

[drama-enthusiast]

特種兵被光榮犧牲後 004 by 果子狸

004

(註：以下在正式場合、國際場合，所使用的都是官方語言銀河聯邦語。在國內或和自己人才用中文。星盟尊重民族各自的文化習俗並鼓勵保存。) 八點二十分，他們已經抵達當地的音樂文化中心，就是亞太這次海選的會場，並在會場工作人員的帶領下上到二樓，到達凱欣專屬的休息室。 一路上發現好多其他娛樂公司的人早到了，前後左右的休息室都是人。 他們還看到了美洲黑人唱跳大咖Noah Granderson。表示尊敬。 休息室中後勤組整個擺開，把他們推進來的十個1.2公尺立方的集裝箱一鍵展開，展開後是各式衣架小櫃鏡子。

于承曦知道有這種行李箱，不過他真沒見過。這下他知道，昨天3202是如何擺開的。其中一個箱子還是給他用的。 其實他們一大早就把妝造都做好了，大家都是緊著芮銘先做。造型組助手就幫其他選手先把衣服都打理好，化妝組助手才為他們上裝。 選手們都穿得亮麗出采、輕盈飄逸，妝造也都畫龍點睛似的，本來就好看的面孔就都變得更好看了。 除了于承曦。 于承曦的造型，除了內搭的長袖白T，從頭黑帽黑到腳黑色滑板鞋，混在這群人當中，別人都會以為他是隨行助手。 說妝造，他的造型最簡單，就是一般穿著。為了不化妝，他還拜託造型組幫他製作一個黑色口罩。 周哥說就算你戴了口罩，但為了表示對評審的尊重，你最少還是得畫上底妝。說不定他們就要你脫掉口罩呢。所以他早上還是被化妝了。 之前于承曦提交造型設計時，周哥也為他的造型煩透心。 周哥本打算好好把于承曦依照潮流裝扮一翻，于承曦便原地擺了幾個舞蹈動作，說不合適。 周哥氣得心口疼，那怎麼就不合適了？你這樣黑撲撲的，還怎麼出彩啊？ 于承曦說有露出白T呀，黑襯衫又不扣扣子，黑白配頂帥的。 而且有項鍊跟方巾點綴就行了，他基本懷疑五顏六色的妝造。 他本來還想把有點長的頭髮剃成習慣的三分頭(請參考 INTO1 Mika)，被周哥嚴重警告「不行！」不然以後很難做造型，頭髮絕對不能動。 今早他一做完妝造，連芮銘都側目。 對上他的妝造，公司眾人大多一臉一言難盡的神色，甚至張姐的眉頭都皺了好久。

這會兒，臨到報到表演之際，大家還是先趕緊再檢查檢查準備好，整個休息室瞬間忙碌嘈雜了起來。 張姊說了，準備好的人可以先去排隊報到。 于承曦邊走向自己的衣架，邊從工作褲口袋中拿出黑色口罩戴上。 自覺良好地做最後裝飾。 不用助手幫忙，從衣架上把一米長的珠鍊拿下，一頭扣在右側腰帶孔上，另一頭扣在後邊右口袋的鈕扣孔上。呈弧線垂落在右腿側。 再把阿茲特克風格的彩色方巾取下來，用別針固定一角到右腰際，讓垂墜至膝蓋右側。 看向衣架旁的全身鏡，他頭髮有點長，帽子戴好後就不顯亂了。 右耳上的銀色耳扣像是把一個彈簧安在耳緣上，是頭部唯一裝飾。 把口罩整正，別歪了。 把早就戴在脖子上藏在白T內的三條金鍊翻出來放好整理好，領口翻好。 檢查了左手兩條手鍊無名指戒指、右手兩戒指，伸了伸甩了甩，都好好地待在手上。 原地做了個跨步擺膝墊步旋轉一圈手指出槍的動作，方巾跟珠鍊都很好地跟著擺動。 應該差不多了。 原本貼在左腕的小祕換貼到右腕內側，等等報到要用小祕過碼。 然後他發現，幾乎沒在忙的人都盯著他，N臉困惑。 他眨眨眼。 手點了點帽緣，說道：「周哥我去報到了。」 「去吧。」 順著指示牌走，報到處在會館北側要上三樓的樓梯口。 頭梯口前方一字排開十個柱型報到機器，柱間間隔一公尺。 還沒到樓梯口，就發現排隊人潮，已經好幾排、好幾圈了。現場工作人員也在維持排隊秩序。 還有播放機每隔三分鐘以銀河聯邦語播放一次報到內容：排隊依序用小祕收到的報到碼在報到機刷過，報到機感應到報到碼後會直接把表演序號發到小祕上。 二樓的廣播會依次播放表演廳的叫號，並對該號選手的小祕發出叫號通知。叫到號的請到三樓表演廳進行表演。 現在八點四十五分，還沒開放報到。 于承曦便開始腦內循環播放本草綱目，嘴動無聲唱著。他發現這幾天練下來，他都形成條件反射了，無腦就能滾瓜爛熟。 時間一到，大家夥兒都依序去刷碼取號了，然後他聽到二樓的廣播系統開始播放：1號選手XX請到3號表演廳準備。2號選手XXX請到2號表演廳準備。3號選手XX請到5號表演廳……大廳播報到10號就先停了，看哪個廳先有選手出來，再安排該廳。 很快，就輪到他上前到空的報到機刷碼。 小祕震動了兩秒，他看到訊息內容："選手于承曦，您的排序為236號。請留意叫號系統通知，並於收到通知後前往安排的表演廳準備。謝謝！" 要輪到他表演，看來最少還要一個多小時。 他在二樓休息區到處遊蕩，看到幾位已成名的明星。 方毅他們也報到完，找了過來。 「我們好緊張喔。你看起來都不緊張，車上還睡得著。」方毅的表情真的是挺緊張的。 「我也緊張啊，我昨晚緊張到失眠。剛在車上還補眠呢。」于承曦笑著說。 「除了考進公司的面試，我第一次要這樣當著眾人表演，心跳好快。」林培勳講話很快，看起來也是緊張的。 「我還手心都是汗。」許靖斐也說。 「那……看個笑話集放鬆一下？」于承曦提議。 「哈？」三臉懵逼。 「現在我們就平常心一點，放鬆放鬆，反正我們也不是要靠這次海選出道呀。」 「對對對，就是來累積點舞台經驗的，盡力就好。」

他們回到凱欣休息室，拉了椅子在角落坐下，于承曦就從iV翻出歷史腦筋急轉彎。 接著其他三人就笑噴了。 不是，你們笑點這麼低的嗎？= =現代沒有好笑話了嗎？ 休息室內的人都笑了。 大家確實都沒那麼緊張了。 于承曦提議做做暖身運動，讓身體熱起來。他們把椅子搬開，做暖身。 沒多久廣播叫到236號了，于承曦跟大家揮了揮手，就往三樓4號表演廳去了。 每個表演廳外頭都有個桌子及一位ai工作人員：「請出示您的表演序號。」 于承曦給看小祕上的號碼。 「與您確認您的表演項目為：唱跳。」 「確認。」 「請傳輸您的曲目到播放主機。」 于承曦將小祕貼到ai工作人員的掃描窗口。 「藍藍，傳輸檔案《本草綱目》。」 「好的，為您傳輸完畢。」 ai人員通知：「您是下下一位表演者，請在此等候。」 「好的，謝謝。」 沒多久，有位選手出來了，一臉失望。伴隨他的是位真人工作人員。 那位工作人員看了看外頭，「236號？」 于承曦舉手：「是我。」 工作人員從頭到腳看了他一眼，滿臉詫異，卻也客氣地說：「請跟我進來，您是下一位表演者。」 「好的，謝謝。」 他們一路走向布幕的後方，這邊看起來是後台。這後邊有一些工作人員待命著準備幫于承曦戴耳返及麥克風。 「您的口罩要不要先取下，幫您貼好麥克風。」麥克風就是個銀色直徑半公分的半圓球，可以直接黏貼在嘴邊皮膚上。 「這能貼在口罩上嗎？」 「我看看你口罩的材質……可以。」 「那麻煩你貼在口罩上謝謝。」 屏幕前正有人彈著鋼琴唱著歌。 「跟您確認您的表演曲目為《本草綱目》。」 「是的，本草綱目。」 「要上場時，請你從右邊走繞到布幕前。到定點後，請簡單自我介紹，當評審老師示意開始您的表演，我們就會開始播放您的曲目。」 「好的，謝謝。」 「不客氣。」

他們在布幕後等待，于承曦也還在伸展動動四肢轉轉身扭扭脖子。 聽著布幕前的人唱得……怎麼說呢？于承曦覺得非常具有藝術性。鋼琴也彈得超好，鋼琴他懂。 一曲結束，全場鼓掌。 『Johnson老師，恭喜過關，期待您第二個海選的舞台。』女音的銀河聯邦語有點點腔調。 又過了一會兒，聽到『有請下一位選手，編號236號，于承曦。』 該上台了。 走到屏幕前，整個舞台很光亮，面向觀眾席舞台的左側有投影顯示目前選手的個人資料。 舞台中央靠前有光束集中在一個定位點上，他知道那是他要立定的地方。 走過去站好，先鞠個恭。 台前三位評審都微笑了。看到現在他們還沒碰到選手對他們鞠躬的。 每位評審前方都有一個名牌，聯邦語寫著該評審姓名。 「評審老師們好，觀察員們大家好，我叫于承曦，目前是凱欣傳媒公司的練習生，我將要表演的項目是唱跳，曲目是本草綱目。」 中間那位評審克利汀女士笑著說：「那麼請開始你的表演。」 五秒後音樂就開始了，八拍的風聲後，很強烈的開頭，很奇異的音律，很振奮的節奏。 他一開始跳舞，就抓住所有人的眼睛。 一字一句，他唱得清楚。 就算中文大家都聽不懂，舞台左側的投影也即時ai翻譯著。 從他開口唱開始，很多坐在下面的觀察員也開始跟著他的鼓點節奏搖肩晃腦。 不過當然也是有不習慣不喜歡他這樣表演的觀察員存在，覺得他的表演又吵又醜。 但無論觀察員們喜不喜歡，也不妨礙他們事實報導，留給看客評判。 于承曦邊唱邊跳氣息一點也不亂，動作又帥又俏皮又俐落又好看，光看著都想跟著他的舞一起比劃比劃。 4號表演廳的直播間也瘋了。 本來大量追著前一位表演者Johnson老師的粉絲來看老師表演的人大部分都還沒離開，就看到一個全面積掩蓋的工作人員站在定點自我介紹，紛紛開始吐槽他的造型裝扮。 等音樂響起，又有人吐槽，說這音樂聽起來好彆扭。 等于承曦舞起唱起，大部分人就一丁點不錯眼的盯著看了，不想看漏了表演。 這會兒怎麼覺得這音樂好歡脫，舞蹈與韻律節奏相輔相成，連那身工裝與裝飾也顯得極為適合。 也有很多人抨擊他的唱跳，因為聽不慣看不慣，因為不喜歡。 有人看著看著就離開了。 還有人因為是在家看直播，直接邊看邊跳邊跟著嗨了。 隨著4號表演廳的討論區對表演的爭議升溫，被大數據推著，直接推上五個表演廳中的第一。 越來越多半路進來4號直播間的觀眾，也跟著被這魔性的音樂舞蹈給控制了。 全場氣氛越來越熱烈，評審老師們都早就一邊跟著拍手搖晃。 等一曲完畢，大家還意猶未盡：啥？這就完了？ 表演超過了90秒，全曲播完，完整結束。 然後場內爆出歡呼聲鼓掌聲不絕。 躁動尚未完全平息下來，最右邊那位男士評審菲洛特毫不猶豫先聲奪人：「要來我們公司嗎？」 另外兩位馬上搶人：「不，你不想，還是來我公司吧！」、「當然要來我們公司！」 于承曦慢慢才反應過來他們說了什麼，然後慢慢說：「老師們，我是凱欣傳媒的練習生。」 全場都笑了。 左邊的女士老師歐娜問道：「這首曲子是你自己作的嗎？」 「不是的，老師。這是1500年前的曲子，創作者是我的偶像周杰倫。不過舞蹈是我自己編的。」 「1500年前竟然有這樣的曲子！這麼快節奏的曲子，你唱得很好，氣息很棒很穩，舞蹈很有趣。雖然聽不懂，但我很喜歡你的表演。」 「謝謝歐娜老師。」 「我也好喜歡你的表現，不過有一點就是……」克利汀老師轉過身去笑著問大家：「你們難道不好奇他的長相？」 「太好奇了！」、「快把帽子和口罩脫下來！」、「我要看你的臉！」……觀察員們都在笑著起鬨。 「我們可以看看你嗎？」菲洛特老師笑著問。 「當然可以。」于承曦真是服了周哥的未卜先知。 他摘了帽子拆掉口罩，將麥克風扒下貼在嘴邊，耙了下自己的頭髮。 「還是來我們公司吧！」菲洛特老師不死心又堅持了一下。 大家都樂了。 「于承曦，你已經通過這次海選，不過我想提出一個要求。」克利汀老師說。 「老師請講。」 「你可以清唱一段慢歌嗎？」 「當然可以。」 于承曦當場唱了段《如常》。 三位老師瘋狂案綠燈。 「我們真的等不及想看你的第二次海選節目了。」 「于承曦，過關！」

(to be continued)

[sassy324]

西方文明被一個瘋子劊子手牽鼻子走一納坦耶胡：

戰後西方國家吸取教訓，建立文明公義、秩序規範、聯合國、安理會、國際法、國際法庭、原子能總署等。但如今，這些文明規則完全被以色列所推翻、被猶太復國主義推翻、被納坦耶胡推翻。美國亦參與其中，令納坦耶胡有持無恐，他在傳承希特勒，瘋上加瘋、狂上加狂。

文明的基本原則，是不分國家、種族、膚色，人人生而平等，沒有種族特權、沒有信仰特權，每個人的生命都是寶貴的。但以色列人卻不是這樣、猶太復國主義者不是這樣、巴勒斯坦人更不是這樣。以色列人是“聖族”，高高在上，他們一個人的生命價值，抵得上一千個巴勒斯坦人的生命，以色列的人質只有幾十人，而以色列關押的巴勒斯坦囚犯有14000人，這就是兩個民族的性價比差異。

以色列人的特權是誰給的？是你們西方列強給的：拜登朝給了以色列九萬噸高爆炸彈，36所醫院全炸毀，聯合國估計，未來70年加沙都不適宜人類居住；在此慘烈情況下，特朗普一上台，就緊急向以色列提供了1800枚一噸重的大型炸彈，和剛研製的11噸重的「炸彈之母」计有七万噸，這明擺著是種族滅絕。

以色列一步一步走到今天，除了自己的造孽外，亦來自西方列強心的偏袒、慫恿、支持分不開，這是因果關系。西方給予以色列說謊的特權、佔領壓迫的特權、制造仇恨和恐怖的特權、極端原教旨洗腦的特權、殺戮的特權、用飢餓作戰爭武器的特權。 77年了，西方列強們、白人種族主義者們，你們不該向世界反省、謝罪嗎？你們與以色列，都是製造種族隔離、種族清洗、種族滅絕的共犯！

近們年來，猶太復國主義被越捧越高，已成為“聖族”，以至於不是猶太復國主義者，為了追時髦，也紛紛加入行列，標榜自己是猶太復國主義者。杜魯道離任時說：猶太復國主義者是光榮之事，我就是猶太復國主義者。左傾的杜魯道尚且如此，右翼的加拿大保守黨人更不用說。拜登說：我就是個犾太復國主義者，盧比歐宣布，凡批評以色列猶太復國主義的人，都不會獲得美國簽證。

所以，21世紀有兩個尊貴的「聖族」不能碰：一個是變性人或同性戀者，一個就是猶太復國主義者。一個自稱為同性戀者的候選人，當選的機率大增；否則，如不獲當選，就政治不正確，有極右翼傾向之嫌，被冠以“恐同症”'。歐盟各國尤其有此嚴重傾向。性變態往往與毒品同源，近期就發現歐盟各國領導人在外交場合有吸毒的嫌疑。

2025年5月29日，突發新聞：以色列國防部長卡茨在約旦河西岸批准建立 22 個新定居點後視察定居點時表示： 「這是解決問題的歷史性時刻，是對恐怖組織的有力回應，也是向馬克宏及其朋友們發出的明確信息：你們將在紙上承認巴勒斯坦國，而那張紙將被扔進垃圾桶。”

2025年5月29日，法國作家兼醫生熱拉爾·阿達德在參加在巴黎以色列大使館附近舉行的聲援巴勒斯坦的遊行時說道：「當我還是猶太復國主義者時，我就告訴自己，我必須去以色列生活。我在那裡生活了三年，它治癒了我的猶太復國主義思想。那裡的暴力程度令人難以置信。我對所有的夢想，以及所有理想、破滅了社會的幻想。

「輿論免責權」、「以色列有權自衛”，成了西方偏袒以色列的重器，它直接讓以列受寵過度而成妖，在這個基礎上，以色列的極端原教旨拉比洗腦制度，越演越烈，為使以色列徹底撒旦化打下了堅實的基礎。遂產生一代惡魔、撒旦之子、瘋狂屠夫納坦耶胡問世。這樣一個21世紀的希特勒式人物的問世，表示以色列選民撒旦化，所以才讓他一再當選，終於組成一個了撒旦內閣。

以色列內閣，很有代表性：它將以色列及全世界最極端原教旨、最無人性、最暴戾、最無恥、最反人類的人渣，都囊括在內。什麼樣的元首，組成什麼樣的內閣，納坦耶胡和他的閣員，說的每一句話，做的每一件事，都是反西方文明價值觀的、都是反國際法的、都是違反人性的。

當下的世界舞台，中東成了主舞台，以色列成主角，美國成了配角；納坦耶胡成了主角，川普成了配角。以色列負責反人類、納姐耶胡是反人类的总指挥，美國負責支持，負責作堅強後盾，特朗普負責做支持一方的總指揮。實際上，川普成了納坦邪胡的棋子，負責遞屠刀，負責安理會提供否決權，保護、偏袒、慫恿到家。

另一個特權者是猶太復國主者。以色列人很清楚擁有這種特權，西方列強非法地給予他們的特權，所以西岸的非法定居者，每天都在放火燒柑欖樹、燒原住民的房屋、佔領他們的家園、進入阿克薩清真寺騷撓、向二十多個外國外交使團開火、在拉法口岸阻擋聯合國的救援車隊。美國的黑水集團更派出特種部隊進入加薩參戰，助長以色列人的氣焰。

納坦耶胡是個心胸極度狹隘的人，他見到以色列人質心身健康地被釋放，甚至感謝当以军空袭时，哈馬斯戰士用身體保護她們，在釋放儀式上親吻哈馬斯戰士的額頭，已完全激怒了這個瘋子劊子手。他痛恨人質釋放過程成了哈馬斯形象的宣傳片，對比以軍對待巴勒斯坦囚犯的不人道，煽了他的耳光。他恨不得將餘下的人質全炸死，不用擔心他們回來成了哈馬斯形象的宣傳片。川普贊成他撕毀停火協議，是中了他的計。

進入21世紀，情形越發肅殺：但凡批評以色列暴行的人，都被冠以“反猶”，輕則失去學業、丟了工作，重則負上刑責。納坦耶胡是最會煽動「反猶太」大棒，但凡有對以色列不利的事件、言論，他都與「反猶太」掛上鉤，而他不斷的反人類言行，違反國際法的行為，卻視為理所當然，不容異議。

特朗普不是很強勢嗎？唯有在納坦耶胡面前是個唯命是從的棋子。他是個臭名昭著的屠夫、撒旦之子，這種人，臭名遠播，避之唯恐不及，特朗普竟叫他的代理人眾議院議長约翰逊，第四次邀請他到國會演講。上任後，兩次邀請他到白宮訪問，還為他扶好坐椅，接受他贈送的血腥國禮，鍍金傳呼機。同意「加薩流離失所計畫、撕毀加薩停火協議，全面封領加沙，斷糧、斷水、斷電，攻打伊朗核設施。

川普是美國強勢總統，西方國家的��袖，尚且成了納坦耶胡的棋子，配合他胡作非為，更何況其它西方各國。現在成了以色列的時代、猶太復國主義的時代、納坦耶胡的時代，大家都被他牽著鼻子走。納坦耶胡一個人，就毀了西方文明價值、毀了聯合國尊嚴、毀了國際法。西方倒下了，無法自強。（加拿大司馬田2025.5. 谷歌翻譯，tumblr: birthday，推特：ansontao）

[653q]

輕鬆玩不花錢：適合學生族群的免費遊戲推薦

對於學生來說，課業壓力大、零用錢有限，娛樂的選擇自然需要精打細算。然而，這並不代表就得放棄好玩的遊戲體驗！現在網路上有許多免費的優質遊戲，不僅畫面精緻、玩法多樣，甚至還能多人連線、一起同樂。今天就讓我們一起來看看幾款適合學生族群、輕鬆上手又完全免費的遊戲推薦吧！

一、Genshin Impact《原神》

🎮 類型：開放世界角色扮演 🌐 平台：PC、PS4/PS5、iOS、Android

由中國遊戲大廠米哈游推出的《原神》可說是近年最受歡迎的免費遊戲之一。遊戲中玩家將探索名為「提瓦特」的奇幻大陸，體驗動作戰鬥、解謎冒險與豐富劇情。《原神》除了畫面媲美3A大作之外，還支援跨平台遊玩與多人合作，非常適合學生們課餘時間一起冒險！三國志戰略版儲值

✅ 優點：高畫質、劇情豐富、角色設計吸引人 ❗ 注意：需要較高硬體需求與較多下載空間

二、Brawlhalla《英勇對決》

🎮 類型：格鬥遊戲 🌐 平台：PC、PS4/PS5、Xbox、Nintendo Switch、iOS、Android

想來點刺激又快節奏的對戰遊戲嗎？《Brawlhalla》是一款類似《任天堂大亂鬥》的免費平台格鬥遊戲，最多支援8人同場對戰。遊戲角色風格多變，武器與技能各異，玩家可以自由選擇最適合自己的戰鬥方式。 代儲值

✅ 優點：玩法簡單、支援跨平台連線、社交互動性高 ❗ 注意：有付費角色，但免費角色輪替足夠玩得開心

三、League of Legends《英雄聯盟》

🎮 類型：多人線上戰鬥競技場（MOBA） 🌐 平台：PC

作為全球最具代表性的MOBA遊戲，《英雄聯盟》多年來人氣不墜。每場比賽需要策略與團隊合作，既能考驗反應力，也能鍛鍊溝通技巧。對學生而言，不只是娛樂，也是一種訓練邏輯與協作能力的方式。 

✅ 優點：競技性強、社群活躍、定期更新活動 ❗ 注意：初學者需花時間熟悉遊戲機制

四、Among Us《我們之中》

🎮 類型：派對解謎遊戲 🌐 平台：PC、Switch、iOS、Android

在宇宙飛船裡，誰是背叛者？這款風靡全球的遊戲《Among Us》是一款輕鬆又充滿心理戰的派對遊戲，適合3至15人一起遊玩。玩家們必須一邊完成任務，一邊找出混在其中的「冒名頂替者」。無論是班上同學或宿舍室友，都能在這款遊戲中度過歡樂時光。

✅ 優點：操作簡單、適合多人互動、趣味十足 ❗ 注意：需語音溝通才更有趣（可用Discord）

五、Stumble Guys《跌倒吧！兄弟》

🎮 類型：多人亂鬥跑酷 🌐 平台：PC、iOS、Android

靈感來自《Fall Guys》的《Stumble Guys》，是一款輕鬆有趣的多人亂鬥競賽遊戲。玩家將與其他玩家一同參加瘋狂的障礙賽事，看誰能笑到最後。這款遊戲節奏明快，玩法幽默，非常適合下課後放鬆心情。

✅ 優點：節奏快速、遊戲體積小、適合短時間遊玩 ❗ 注意：部分角色皮膚需付費購買

六、Eternal Return《永恆輪迴》

🎮 類型：生存競技 + MOBA 🌐 平台：PC（Steam）

這款韓國開發的遊戲結合了生存、戰鬥與策略元素。最多18名玩家在一座荒島上展開激烈對戰，遊戲中還有資源採集、裝備製作與角色技能系統，兼具深度與樂趣。畫風動漫感十足，也特別受到學生族喜愛。

✅ 優點：融合多種玩法、策略豐富、免費提供角色輪替 ❗ 注意：新手需花時間熟悉道具與製作系統

七、Crab Game《螃蟹遊戲》

🎮 類型：多人生存亂鬥 🌐 平台：PC（Steam）

靈感來自韓劇《魷魚遊戲》的《Crab Game》是一款由玩家自創的惡搞生存遊戲，透過各種迷你遊戲考驗反應與生存技巧。雖然畫面簡單，但遊戲氛圍輕鬆搞笑，常常笑到不能自己。

✅ 優點：免費、玩法多變、可自訂伺服器與房間 ❗ 注意：較依賴網路連線穩定性

小結：免費遊戲不等於低品質！

許多人可能會認為免費遊戲就代表畫面差、內容少，但事實恰恰相反。現在的免費遊戲市場百花齊放，無論你喜歡冒險、策略、射擊還是合作類型，都能找到讓你愛不釋手的選擇。

對學生而言，選擇免費遊戲不僅省下荷包，也能與朋友共度愉快時光。只要適度遊玩、合理安排時間，免費遊戲也能成為學習生活中的最佳調劑。

🎓 小提醒：適當遊玩，健康第一！ 遊戲雖好，但別忘了課業與休息同樣重要。建議同學們設定遊玩時間、避免熬夜，享受娛樂的同時也保持健康的生活習慣。

你最喜歡的免費遊戲是哪一款呢？還有什麼推薦想與大家分享的嗎？歡迎在留言區一起討論唷！

[freshstart010]

科學煉就的胜肽：水解膠原蛋白的體內互動與驗證

人體是一座複雜的生化工廠，其中的每一個結構和功能都仰賴著精密的分子運作。作為支撐身體結構的關鍵蛋白質，膠原蛋白在維護組織完整性和功能方面扮演著不可或缺的角色。隨著生命的進程，維持膠原蛋白網絡的健全成為健康管理的重要一環。傳統的飲食方式難以高效地補充膠原蛋白，這促使科學家們尋找更有效的遞送形式。透過先進的生物技術手段，天然膠原蛋白被轉化為更易於被人體吸收和利用的胜肽形式，水解膠原蛋白正是這一科學煉就過程的產物，為現代營養補充提供了新的視角。

水解膠原蛋白的科學製備

要精準闡述水解膠原蛋白是什麼，必須從其背後的科學製備過程來理解。

與天然存在於動物組織中的完整膠原蛋白不同，水解膠原蛋白是經過特定加工步驟得到的產品。

這個過程的核心是「水解」，通常採用酶解法，利用特定的水解酶在控制的條件下（如pH值、溫度、時間）精確地切斷原始膠原蛋白分子的肽鍵。

完整的膠原蛋白分子量巨大（數十萬道爾頓），結構高度有序，難以被人體直接吸收。

通過水解，這些大分子被分解為分子量顯著降低（通常幾百到幾千道爾頓）的胜肽片段。

這個科學製備過程的目標是獲得特定分子量分佈的胜肽混合物，這些胜肽保留了原始膠原蛋白的胺基酸組成特點，但因分子量小、溶解性好，更適合口服後被人體有效吸收和利用，從而實現將結構蛋白轉化為功能性營養補充成分的目的。

其起始原料來自天然，如牛或魚的特定部位。

胜肽在體內的動態旅程與吸收

水解膠原蛋白胜肽被攝入後，便開啟了一段動態的體內旅程。

由於其分子量遠小於原始膠原蛋白，這些胜肽能夠迅速且較為完整地通過胃部的酸性環境，減少了被強酸降解的風險。

隨後，它們進入小腸，在那裡被高效地吸收。值得強調的是，吸收進入血液的主要形式是含有兩個或三個胺基酸的二肽和三肽，以及部分較長的寡胜肽，而非完全分解為單個胺基酸。

這種吸收形式允許這些特定的胜肽序列以相對完整的形態進入體內循環。

一旦進入血液，這些胜肽會通過廣泛分佈的循環系統，被快速地運送到身體各處需要補充或維護膠原蛋白的組織。

其小分子特性使得它們能夠較容易地穿過毛細血管壁，抵達細胞周圍的間質空間，與目標細胞進行互動。

分子層面的互動與組織影響

水解膠原蛋白胜肽在抵達目標組織後，其作用機制是多層次的，體現在分子和細胞層面的互動上。

首先，這些吸收的胜肽及其分解後的胺基酸，為體內的成纖維細胞、軟骨細胞等提供了合成自身膠原蛋白、彈性蛋白和其他細胞外基質成分所需的必要「建材」，特別是富含甘胺酸、脯胺酸和羥脯胺酸等關鍵胺基酸。

其次，也是現代研究關注的重點，特定的膠原蛋白胜肽序列本身被認為具有生物活性，能夠作為訊號分子。

它們可以與目標細胞表面的特定受體結合，啟動細胞內部的訊號傳導通路，調節基因表達，最終刺激細胞增加合成新的細胞外基質蛋白。

這種分子層面的互動，促使組織進行更新和修復，進而影響宏觀層面的組織功能和外觀，例如皮膚彈性的改善、關節軟骨基質的維護、骨骼密度的支持等。

產品的多維度考量：來源、類型與質量

市面上水解膠原蛋白產品的多樣性，要求消費者在選擇時進行多維度的考量。

主要的來源包括牛（通常富含I型和III型膠原蛋白，構成皮膚、骨骼等）、魚（主要提供I型膠原蛋白，分子量可能更小）和雞軟骨（提供II型膠原蛋白，主要用於關節軟骨）。

不同來源和類型對應著不同的組織分布和潛在益處。

此外，產品的生產工藝，特別是水解方法和後續的純化步驟，會影響最終產品的胜肽組成和分子量分佈，這被認為可能與其生物活性和吸收效率有關。

選擇時應關注產品標示的來源、是否標註了平均分子量或胜肽類型，以及是否經過相關的品質控制和安全測試，例如重金屬檢測等。

信譽良好的品牌通常能提供更透明的產品信息。

科學驗證與臨床應用前景

水解膠原蛋白的益處並非基於傳聞，而是有日益增多的科學研究進行驗證。

這些研究涵蓋了細胞實驗、動物模型以及人體臨床試驗，旨在探討其吸收、代謝、以及對特定組織（如皮膚、關節、骨骼）的實際影響。

這些研究為水解膠原蛋白作為一種支持性營養補充品提供了科學依據。

雖然已有很多積極的發現，但科學驗證是一個持續的過程，研究也在不斷探索最佳劑量、不同人群的反應差異、以及其在更廣泛應用領域的可能性。

從科學驗證的視角來看，水解膠原蛋白提供了一種靶向性較強的營養支持策略，其在臨床應用上的前景仍充滿潛力，特別是在與年齡相關的結締組織健康問題上。

水解膠原蛋白在支持身體結構與功能中的科學定位

總結而言，水解膠原蛋白是透過精密的科學製備過程，將原始巨大、難以吸收的天然膠原蛋白轉化為具有高生物利用性的活性胜肽。

這些胜肽能夠高效地被人體消化吸收，並透過血液循環精準地運送到身體各個需要膠原蛋白支持的組織。

在分子和細胞層面，它們不僅提供合成新膠原蛋白所需的關鍵胺基酸，更可能作為生物訊號調節細胞的合成活性。

這種科學定位使得水解膠原蛋白成為一種有效的營養補充形式，為維持身體的結構完整性、提升組織的韌性和功能提供了有力的支持。

將水解膠原蛋白納入均衡飲食和健康生活方式中，是基於科學驗證的策略，旨在支持身體對抗老化，維持年輕活力。

[mmrmnmrn]

大野山　2025.4.19

ニガナ（苦菜、黄瓜菜[1]、学名：Ixeris dentata）キク科の多年草

野原、林縁、土手の日当たりのよい場所にごく普通に生える多年草で、日本全土、東アジアの温帯〜亜熱帯に分布する。葉や茎にある白い乳液の苦味が、和名の由来になっている。

高さ約40〜70cmで、茎は上部が枝分れする。根出葉は柄が長く、茎葉は基部が茎を抱き、下のものほど細長い。5〜7月に、黄色の5弁花に見える舌状花を5〜7個もつ頭花を散状に開く。雄蕊は筒状に合着し、先が二つに分かれた雌蕊を抱く。

これっぽいけど、おおいぬのふぐりくらい小さくて背が低かった気がする。

シャガ（射干、著莪、胡蝶花、学名：Iris japonica）アヤメ科アヤメ属の多年草

人家近くの森林周辺の木陰などの、やや湿ったところに群生する。開花期は4 - 5月ごろで、白っぽい紫のアヤメに似た花をつける。

根茎は短く横に這い、群落を形成する。草丈は高さは50 - 60 cm程度までになり、葉はつやのある緑色、左右から扁平になっている。いわゆる単面葉であるが、この種の場合、株の根本から左右どちらかに傾いて伸びて、葉の片面だけを上に向け、その面が表面のような様子になり、二次的に裏表が生じている。

＊単面葉（たんめんよう、unifacial leaf）：裏側の性質しか持たない葉

シャガは中国原産で、かなり古くに日本に入ってきた帰化植物である。三倍体のため種子が発生しない。

イラクサ（刺草、学名: Urtica thunbergiana）イラクサ科イラクサ属の多年草。別名、イタイタグサ。

日本では、本州の福島県以南、四国、九州に分布し、山地の林縁や林内の湿った場所に生育する。世界では、朝鮮半島、台湾に分布する。

茎は四角形で縦稜があり、下向きの微毛が密に生え、直立して高さ40-80cmになる。茎に刺毛があり、刺さると痛い。

葉は対生し、葉身は卵形から卵円形で、長さ5-15cm、幅4-10cm、縁は欠刻状の粗い鋸歯で、しばしば重鋸歯状になる。葉身の先は尾状にとがり、基部は心形、葉の両面に細点が多く、表面に伏毛がまばらに生え、裏面の葉脈上に短毛が生える。

葉柄は葉身とほぼ同じ長さになる。茎の各節に2個の托葉があり、長楕円形で長さ7-8mmになり、ときに先端が2裂する。

花期は9-10月。雌雄同株。葉腋から1対の穂状花序を出し、雌花序は上方の葉腋につき、雄花序は下方の葉腋につく。雄花は緑白色で径2mm、花被片は4個、雄蕊も4個ある。雌花は淡緑色で、花被片は4個、内側の2個は花後に増大して痩果を覆う。

果実は緑色で卵形の痩果で、扁平で長さ約1mmになる。

茎や葉に生える刺毛（トゲ）の基部にはアセチルコリンとヒスタミンを含んだ液体の入った嚢があり、トゲに触れその嚢が破れて皮膚につくと強い痛みがある。死亡することはないが、蕁麻疹を発症することがある。

ヨーロッパや北米には近縁種のセイヨウイラクサがある。山菜のミヤマイラクサは別物。

葉っぱの点々は病気じゃなくてデフォルトらしい。

カンザン (関山、学名：Cerasus Sato-zakura Group ‘Sekiyama’ Koidz.、シノニム：Cerasus serrulata ‘Kanzan’ ; Prunus lannesiana ‘Sekiyama’)バラ科サクラ属のサクラ

オオシマザクラを基に生まれた栽培品種のサトザクラ群のサクラで日本原産のヤエザクラ。学名のシノニムにはカンザンとセキヤマの両名で登録されており、別名はセキヤマ。

Googleレンズじゃサクラの細かい品種までは分からないと思いきや、しっかり検索にでてくるみたい。

オオシマザクラかヤマザクラだと思われる。山頂にはその二つがあるらしい。どっちだろう。

葉柄が赤くないし、葉縁の様子から多分ヤマザクラではない。萼筒が太くないからソメイヨシノでもない、のでオオシマザクラっぽい。

オオシマザクラ（大島桜、学名: Cerasus speciosa）バラ科サクラ属のサクラ。

日本の固有種で、日本に自生する10もしくは11種あるサクラ属の基本野生種の一つ。成長が速く再生力が強く古来雑木林に植えられて燃料として多用されたことからタキギザクラ（薪桜）の別名があるほか、葉が桜餅の葉に使われるためモチザクラ（餅桜）とも呼ばれる。

開花時期は、3月下旬から4月上旬、早いところでは2月に開花する。花と葉は、クマリン由来の比較的強い芳香を持つ

野生種らしいけど、大野山の山頂のは植えられたのか野生なのかどっちなんだろう。桜餅の葉の品種考えたこともなかったけど、これがそうと言われるとなんか驚き。

ヤマブキ（山吹、学名: Kerria japonica）バラ科ヤマブキ属（本種のみの一属一種）の落葉低木

花期は4 - 5月。花は一重のものと八重のものがあり、一重のものは花弁は5枚。

登山中は自生しているんだと思ってたけど、���野山の桜とかこういう派手な植物は人為的に植えられたのかな、山のなりたちが気になる。

ハナモモ（花桃）バラ目バラ科モモ属の耐寒性落葉低木

原産地は中国。花を観賞するために改良されたモモで、花つきがよいため、主に花を観賞する目的で庭木などによく利用される。日本で数多くの品種改良が行われ、種類が豊富。観賞用のハナモモとして改良が行われるようになったのは江戸時代に入ってからで、現在の園芸品種の多くも江戸時代のものが多い。

江戸時代！？

サクラの開花前に咲くことが多い。長野県では桜より遅く、4月中旬から5月初めにかけて、各地の名所で観られる。桃の節句（雛祭り）に飾られる。結実するが実は小さく、食用には適さない。

イブキらしいけど、この葉の一部が黄色いことについて情報がない…。

お花が沢山咲いてて楽しかったけど、枯れたススキが目立つので、冬に行くのが一番きれいだとおもう。

いた動物：ハクビシン？（茶色かった）、トカゲ。

[fjfggf972]

讓激情重燃，從一滴銷魂催情水開始！

一、什麼是一滴銷魂催情水？

一滴銷魂催情水是一種具有強效催情作用的液體產品，通常用於提升男性和女性的性欲。其主要成分通常包括天然植物提取物和一些刺激性物質，可以在短時間內引發人體內的生理反應，幫助激發性欲和增加性欲的強度。這種產品被設計為快速吸收，並且不容易產生副作用，因此成為了許多人追求更好性生活品質的理想選擇。

二、一滴銷魂催情水的藥效時間

快速見效：一滴銷魂催情水的最大特點就是其極快的見效時間。通常在使用後10到15分鐘，藥效便會開始顯現，用戶可以明顯感受到性欲的提升。對於許多人來說，這種快速見效的效果無疑能夠打破他們在性生活中的困擾，幫助他們快速進入狀態，提升性愛滿意度。

持久的效果：除了快速見效外，這款催情水的另一個優勢就是其藥效持續時間較長。使用後，它的效果能夠維持5到6小時，足夠應對大多數性生活的需求。對於想要享受更持久的激情體驗的用戶來說，這無疑是一個非常適合的選擇。

適合各種人群使用：無論是長期存在性欲不足問題的女性，還是因為壓力過大而導致性欲低迷的男性，一滴銷魂催情水都能夠提供有效的解決方案。通過提升體內的荷爾蒙水準，它可以激發更多的性欲反應，幫助恢復性生活中的熱情。

三、如何使用一滴銷魂催情水？

1. 正確的使用方法：通常，一滴銷魂催情水在使用時需要將少量的液體滴入口中或直接塗抹在皮膚上。使用後，藥效通常會在10到15分鐘內開始顯現，因此建議在計畫進行性生活之前提前使用，以達到最佳效果。

避免過量使用：雖然這款催情水的效果非常顯著，但用戶在使用時仍然要注意避免過量使用。每次使用的量應該嚴格按照產品說明書的建議進行，不要因過量使用而產生不必要的副作用或不適感。

搭配合適的情境使用：為了達到最佳的催情效果，建議將一滴銷魂催情水與輕鬆愉悅的環境和氛圍相結合。創造一個浪漫的場景，放鬆身心，能夠更好地激發藥效，從而享受更加愉快的性生活。

四、一滴銷魂催情水的使用效果和安全性

效果顯著：根據用戶的回饋，一滴銷魂催情水在提高性欲方面的效果非常顯著。許多人表示，在使用後他們的性欲得到了明顯提升，能夠更快地進入性欲狀態，增強了他們與伴侶的親密感。尤其是在性生活平淡期或有性欲低迷問題時，這款催情水可以有效幫助恢復激情。

長期使用的安全性：對於許多人而言，使用催情產品時會擔心是否會產生副作用。一滴銷魂催情水採用天然成分，並且經過嚴格的檢測和審批，因此它在正常使用情況下是相對安全的。不過，為了確保健康，用戶在使用時應遵循產品說明，避免長期過量使用，並且對於過敏體質的人群，要先進行敏感性測試。

副作用的可能性：雖然一滴銷魂催情水大多數用戶使用時沒有不良反應，但對於一些特殊體質的人，可能會出現輕微的過敏症狀，如皮膚紅腫或不適。如果出現這些症狀，應該立即停止使用並諮詢醫生。

五、總結

一滴銷魂催情水作為一種快速有效的催情產品，憑藉其短時間內見效和持久的效果，成為了許多人改善性生活的選擇。無論是男性性欲低迷還是女性冷淡症狀，這款產品都能夠有效幫助恢復性欲和增強親密關係。然而，使用時應當遵循正確的方法，並確保自己沒有對其成分過敏。通過合理使用，您將能夠重新點燃生活中的激情，享受更加愉快的性生活。

[leaderwebseo]

護膚新寵兒眼膜，這產品有什麼神奇之處？

眼膜早已成為日常保養的一環，特別是對於注重眼周肌膚保養的人來說，更是不能缺少的一步。

市面上眼膜種類繁多，宣稱效果各異，這篇文章會一次讓你搞清楚，眼膜的神奇之處！

眼膜的正確使用順序是什麼？正確步驟一次看懂！

很多人對眼膜抱持懷疑，覺得這麼薄的一片，真的能對抗眼周暗沉、細紋或浮腫嗎？

若懂得掌握正確的使用步驟，眼膜的保濕、緊緻與舒緩功效都能明顯提升，現在就一次教會你正確的使用步驟吧！

冰鎮

把眼膜放進冰箱冷藏，是許多愛用者的小技巧，不只是為了清涼的觸感，更是一種有效的舒緩手段，冰涼的眼膜在接觸肌膚時，能夠幫助微血管收縮，對於早上起床後眼皮腫脹、眼袋明顯的狀況，特別有幫助。

洗臉

不少人為了省時間，會選擇在上妝後或沒卸妝的狀態下敷眼膜，這其實是錯誤的做法，彩妝品和空氣中的髒污如果沒有先清潔乾淨，會阻礙眼膜精華的滲透，讓再高級的保養也白費。

使用妝前化妝水

如果想讓眼膜的保濕力更加明顯，敷之前先為眼周肌膚做一層簡單的打底，輕拍一層化妝水，不僅能軟化角質層，還能提升肌膚的吸收效率。

熱毛巾熱敷

敷眼膜前先用熱毛巾熱敷，這個步驟的關鍵在於透過溫熱刺激，促進眼周的血液循環，讓原本緊繃的肌膚放鬆下來，同時讓毛孔輕微張開，為後續保養做好準備。

貼準部位

許多人敷眼膜時，不小心貼得太靠近眼睛，結果不是感覺刺激不舒服，就是讓眼膜滑動、無法服貼；也有人反而貼得太遠，離開重點區域，導致精華沒辦法真正發揮作用。

使用時間限制

眼膜不是敷越久效果越好，這是一個常見的誤解，大多數眼膜的建議使用時間是 10 到 20 分鐘，超過這個時間反而可能適得其反。

輕按眼周部位

敷完眼膜後，精華液殘留在眼周是正常的，這時候千萬���急著清洗，應該利用這段時間，用指腹輕柔地按壓眼周肌膚，幫助這些養分更深入吸收。

眼膜使用完畢後需要清洗嗎？判斷方式是什麼呢？

關於敷完眼膜後到底要不要洗掉精華，這其實沒有絕對的標準答案，而是要看眼膜的質地以及你個人的膚況來做判斷。

現在就來教你如何判斷，使用完畢後要不要清洗吧！

保養液的質地

使用眼膜後是否需要清洗，關鍵在於產品的質，。清爽型眼膜通常含有較輕盈的精華液，敷完後只要輕輕按摩讓它吸收即可，不會在眼周留下黏膩感。

如果用的是偏滋潤或質地較厚重的眼膜，敷完後可能會感覺眼周有一層保養品悶在皮膚表面，這種情況就不建議完全放著不處理，可以選擇用清水輕洗，或用化妝棉輕拭掉多餘精華，保留適當的保養成分，又不會讓肌膚負擔過重。

卸下後的感受

敷完眼膜後該不該清洗，最準的判斷其實來自自己的膚感，如果眼周感覺保濕度剛好，柔嫩又清爽，沒有明顯黏膩或負擔，那就可以放心讓精華自然留在肌膚上。

眼膜的最佳使用時機有哪些？這幾個時間點都能夠使用！

如果是主打深層修護或滋養的產品，裡頭精華濃度較高，一週用一次就足夠，讓肌膚有時間吸收與調整，而若是清爽型、以補水為主的眼膜，一週敷兩到三次通常是比較合理的節奏，可以維持水潤感，同時避免過度干擾肌膚。

有幾個時間點也是特別適合使用眼膜，一起來看看有哪些時機吧！

睡前使用

晚上是肌膚進行自我修復的高峰期，這段時間的保養效果通常比白天更顯著，選擇在睡前敷眼膜，不僅能讓眼周肌膚在放鬆的狀態下吸收更多養分，也能藉由夜間的修護節奏，強化保濕與修復功能。

運動後

運動後正是敷眼膜的好時機，此時身體的血液循環處於活躍狀態，整體代謝加快，肌膚的吸收力也隨之提升，當你在運動後敷上眼膜，精華中的養分更容易滲透進眼周，讓保養效果更加明顯。

洗澡後

洗澡後是敷眼膜的理想時機，這時候的肌膚處於溫熱狀態，毛孔在蒸氣作用下自然張開，吸收力也明顯提升，當你在這個時間點敷上眼膜，裡頭的精華成分能更有效滲透進眼周肌膚，讓保養效果加乘。

生理期後

生理期過後，體內荷爾蒙逐漸回穩，但對肌膚來說，這段時間往往是暗沉、乾燥特別明顯的時期，眼周作為最脆弱的區域，疲勞感和無神的狀態也容易在這時候變得更明顯。

看完本文後，若對於眼膜想進一步的了解詳情，歡迎到原文查看更多：敷眼膜有用嗎？它跟面膜又差在哪呢？