#咖啡二重奏
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"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF QIN SHI HUANG
的是不我一有大在人了中到资要可以这个你会好为上来就学交也用能如文时没说他看提那问生过下请天们所多麽小想得之还电出工对都机自後子而讯站去心只家知国台很信成章何同道地发法无然但吗当於本现年前真最和新因果定意情点题其事方清科样些吧叁此位理行作经者什谢名日正华话开实再城爱与二动比高面又车力或种像应女教分手打已次长太明己路起相主关凤间呢觉该十外凰友才民系进使她着各少全两回加将感第性球式把被老公龙程论及别给听水重体做校里常东风您湾啦见解等部原月美先管区错音否啊找网乐让通入期选较四场由书它快从欢数表怎至立内合目望认几社告更版度考喜头难光买今身许弟若算记代统处完号接言政玩师字并男计谁山张党每且结改非星连哈建放直转报活设变指气研陈试西五希取神化物王战近世受义反单死任跟便空林士台却北队功必声写平影业金档片讨色容央妳向市则员兴利强白价安呵特思叫总办保花议传元求份件持万未究决投哪喔笑猫组独级走支曾标流竹兄阿室卡马共需海口门般线语命观视朋联参格黄钱修失儿住八脑板吃另换即象料录拿专远速基帮形确候装孩备歌界除南器画诉差讲类英案带久乎掉迷量引整似耶奇制边型超识虽怪飞始品运赛费梦故班权破验眼满���造军精务留服六图收舍半读愿李底约雄课答令深票达演早卖棒够黑院假曲火准百谈胜碟术推存治离易往况晚示证段导伤调团七永刚哥甚德杀怕包列概照夜排客绝软商根九切条集千落竟越待忘尽据双供称座值消产红跑嘛园附硬云游展执闻唱育斯某技唉息苦质油救效须介首助职例热毕节害击乱态嗯宝倒注停古输规福亲查复步举鱼断终轻环练印随依趣限响省局续司角简极干篇罗佛克阳武疑送拉习源免志鸟烦足馆仍低广土呀楼坏兵显率圣码众争初误楚责境野预具智压系青贵顺负魔适哇测慢怀懂史配呜味亦医迎舞恋细灌甲帝句属灵评骑宜败左追狂敢春狗际遇族群痛右康佳杨木病戏项抓徵善官护博补石尔营历只按妹里编岁择温守血领寻田养谓居异雨止跳君烂优封拜恶啥浪核聊急状陆激模攻忙良剧牛垒增维静阵抱势严词亚夫签悲密幕毒厂爽缘店吴兰睡致江宿翻香蛮警控赵冷威微坐周宗普登母络午恐套巴杂创旧辑幸剑亮述堂酒丽牌仔脚突搞父俊暴防吉礼素招草周房餐虑充府背典仁漫景绍诸琴忆援尤缺扁骂纯惜授皮松委湖诚麻置靠继判益波姐既射欲刻堆释含承退莫刘昨旁纪赶制尚艺肉律铁奏树毛罪笔彩注归弹虎卫刀皆键售块险荣播施铭罗汉赏欣升叶萤载嘿弄钟付寄鬼哦灯呆洋嘻布磁荐检派构妈蓝贴猪策纸暗巧努雷架享宣逢均担启济罢呼划伟岛歉郭训穿详沙督梅顾敌协轮略慧幻脸短鹰冲朝忍游河批混窗乡蛋季散册弃熟奖唯藏婚镜紧猜喝尊乾县伯偏偷秋层颗食淡申冠衣仅帐赞购犯敬勇洲束斗徒嘉柔绩笨拥漂狮诗围乖孤姓吸私避范抗盖祝序晓富译巨秀馀辉插察庆积愈端移宫挥爆港雪硕借帅丢括挂盘偶末厅朱凡惊货灭醒虚瑞拍遗忠志透烈银顶雅诺圆熊���休材挑侠鸡累互掌念米伴辅降豪篮洗健饭怜疯宏困址兮操临骗咧药绿尼蔡玉辛辈敏减彼街聚郎泡恨苏缩枢碰采默婆股童符抽获宇废赢肯砍钢欧届禁苍脱渐仙泪触途财箱厌籍冰涛订哭稳析杰坚桥懒贤丝露森危占茶惯尘布爸阶夏谊瓶哩惨械隐丰旅椰亡汽贝娘寒遭吹暑珍零刊邮村乃予赖摇纳烟伦尾狼浮骨杯隔洪织询振忽索惠峰席喵胡租款扰企刺芳鼠折频冒痴阴哲针伊寂嘴倚霸扬沉悔虫菜距复鼓摩郑庄副页烧弱暂剩豆探耐祖遍萧握愁龟哀发延库隆盟傻眉固秘卷搭昭宁托辩覆吵耳閒拨沈升胖丁妙残违稍媒忧销恩颜船奈映井拼屋乘京藉洞川宪拟寝塞倍户摆桌域劳赚皇逃鸿横牙拖齐农滚障搬奶乌了松戴谱酷棋吓摸额瓜役怨染迫醉锁震床闹佩牠徐尺干潮帽盛孙屁净凯撞迴损伙牵厉惑羊冬桃舰眠伍溪飘泰宋圈竞闪纵崇滑乙俗浅莲紫沟旋摄聪毁庭麦描妨勒仪陪榜板慕耀献审蟹巷谅姊逐踏岸葛卧洽寞邦藤拳阻蝎面殊凭拒池邪航驱裁翔填奥函镇丌宽颇枪遥穹啪阅锋砂恭塔贺魂睛逸旗萨丸厚斋芬革庸舒饮闭励顿仰阁孟昌访绪裕勿州阐抢扫糊宙尝菩赐赤喊盗擎劝奋慈尽污狐罚幽准兼尖彰灰番衡鲜扩毫夸炮拆监栏迟证倾郁汪纷托漏渡姑秒吾窝辆龄跌浩肥兽煞抹酸税陷谷冲杜胸甘胞诞岂辞墙凉碎晶邱逻脆喷玫娃培咱潜祥筑孔柏叭邀犹妻估荒袋径垃傲淑圾旦亿截币羽妇泥欺弦筹舍忌串伸喇耻繁廖逛劲臭鲁壮捕穷拔于丑莉糟炸坡蒙腿坦怒甜韩缓悉扯割艾胎恒玲朵泉汤猛驾幼坪巫弯胆昏鞋怡吐唐悠盾跃侵丹鑑泽薪逝彦后召吕碧晨辨植痴瑰钓轩勤珠浓悟磨剪逼玄暖躲洛症挡敝碍亨逊蜜盼姆赋彬壁缴捷乏戒憾滴桑菲嫌愉爬恼删叹抵棚摘蒋箭夕翁牲迹勉莱洁贪恰曰侨沧咖唷扣采奔泳迹涯夺抄疗署誓盃骚翼屠咪雾涉锺踢谋牺焦涵础绕俱霹坜唬氏彻吝曼寿粉廉炎祸耗炮啡肚贡鼻挖貌捐融筋云稣捡饱铃雳鸣奉燃饰绘黎卷恢瞧茫幅迪柳瑜矛吊侯玛撑薄敦挤墨琪凌侧枫嗨梯梁廷儒咬岚览兔怖稿齿狱爷迈闷乔姿踪宾家弘韵岭咦裤壳孝仇誉妮惧促驶疼凶粗耍糕仲裂吟陀赌爵哉亏锅刷旭晴蝶阔洩顽牧契轰羞拾锦逆堕夹枝瓦舟悦惹疏锐翘哎综纲扇驻屏堪弥贯愚抬喂靖狠饼凝邻擦滋坤蛙灾莎毅卒汝征赠斗抛秦辱涂披允侦欲夥朗笛劫魅钦慰荷挺矣迅禅迁鹿秤彭肩赞丙鹅痕液涨巡烤贱丈趋沿滥措么扭捉碗炉脏叔秘腰漠翅余胶妥谣缸芒陵雯轨虾寸呦洒贞蜂钻厕鹤摔盒虫氛悄霖愧斜尸循俩堡旺恶叉燕津臣丧茂椅缠刑脉杉泊撒递疲杆趁欠盈晃蛇牡慎粒系倦溜遵腐疾鸭璃牢劣患祂呈浑剂妖玻塑飙伏弊扮侬渴歪苗汗陶栋琳蓉埋叡澎并泣腾柯催畅勾樱阮斥搜踩返坛垂唤储贩匆添坑柴邓糖昆暮柜娟腹煮泛稀兹抑携芭框彷罐虹拷萍臂袭叙吻仿贼羯浴体翠灿敲胁侣蚁秩佑谨寡岳赔掩匙曹纽签晋喻绵咏摊馨珊孕杰拘哟羡肤肝袍罩叛御谜嫁庙肠谎潘埔卜占拦煌俄札骤陌澄仓匪宵钮岗荡卸旨粽贸舌历叮咒钥苹祭屈陋雀睹媚娜诱衷菁殿撕蠢惟嚣踊跨膀筒纹乳仗轴撤潭佛桂愤捧袖埃壹赫谦汇魏粹傅寮猴衰辜恳桶吋衫瞬冻猎琼卿戚卓殖泼譬翰刮斌枉梁庞闽宅麟宰梭纠丛雕澳毙颖腔伫躺划寺炼胃昂勋骄卑蚂墓冥妄董淋卢偿姻砸践殷润铜盲扎驳湿凑炒尿穴蟑拓诡谬淫荡鼎斩尧伪饿驰蚊瘟肢挫槽扶兆僧昧螂匹芝奸聘眷熙猩癢帖贫贿扑笼丘颠讶玮尹詗柱袁漆毋辣棍矩佐澡渊痞矮戈勃吞肆抖咳亭淘穗黏冈歧屑拢潇谐遣诊祈霜熬饶闯婉��雁觅讽膜挣斤帆铺凄瑟艇壶苑悬詹诠滤掰稚辰募懿慨哼汁佬纤肃遨渔恕蝴垫昱竿缝蹈鞭仆豫岩辐歹甄斑淹崎骏薰婷���棵弓犬涂刹郁坎煎螺遮枯台昔瘾蒂坠唔瞎筝唇表吁冤祷甩伞酱范焉娇驼沦碳沾抚溶叠几蜡涌氧弦娱皓奴颓嘎趟揭噹剥垦狭魁坊盐屎郝佩摧栗菊瘦钧匿砖嘘缚嘟盆债霞挽逍畔蕴颈获畏喂脾姬赴囊噪熄锡诀肇璋晕浊伐峡窃枕倘慌垮帕莹琦厢渺脏削锣虐豔薇霉衍腊喧娶遂睁裙韦矢伺钉婴蓄奸廿堵葬蓬鸦尝挨蕾璿挚券厨醇呻霍剃浆葡暨滨履捞咕耕棉烁尉艰妓棺鹏蒸癌纬菌撇惩绑甫崩魄拂汰氓歇萝呒萄蕃曝疋向胏烛腻襄妆髓朴薯颂薛滩橘贰嘲叹枚侮豹巢酬碑翩蚕辽矿屡谴卵撰攀肌冯宴盏阪浦迦颁炼尬胀辟艘株只湘饲爹梨喽侍疫雕黯并铝弗爪鄙钗栽狸谘柄悸喉擅劈秉芷裸锵贾逗寓咚璞烫铅啸炳屿竖惶仕挪栅迄顷窄鸥鲢郊倩兜茧磊抒夷绰溯拙僚芙杖溃凶鸽妒沌祺呐卦聆栖蝇佮唾汇楣匠蛛悼舜耿瞄芋瞒竭茵吼苛浸拯克豆沛掠廊凸搅俺酌倡朦蕉暱焕掏蝉焰狄绳惰芽裹宛御赎燥滔贬悍袂坟颉啤押尴颤钝腥缔粮哑槟簿斧肿纶僵齣辖蹲敷喘扎酿佑肖愈隧嗜檬迳碌襟凋圭寇污哨倪筠桦诈姜旬秃脂噢撼衅庚炫谭惭涩崔贷胡晒琉捏绮膝拭暗醋膨杠鑫瀑喃剖袜逾涅扳惘凳呃掘捍榔窍蜗旷梵暇稻柠抉辗蔚钩卜莺匡蜘祯哔窟亟谛溢黛晦伶逮傍葱刁堤恍匣谍禧轿耸瀚斐忿泓拐驴罕沫绽刃窈渝仄瑛葵噜绣奕窥浏隶蔽仟敛丞诘鳖疤膏锥窕皱晰晖舅孰煽姚钞袱绊焚芦咸沮呕瞪淳丐茹盘菱篠涕衬蚀溉瑄翟怠钰躯肺掷丑奢荫靶纱芸佰峻阱哄肾庄囡阑戳腕菸凹蟾蒐呱巾雏螃盯馈垄毓犀逞姨穆樵阀弥跷搁隙疵憧忏琨阙萱怅辄搏榕饥���渣眺虞俯绅谤珑咫俏淆蜀楠乞诅匀貂寰迋敞跪囚溺骆憬苇脊瑶疆乍杆眸窜孽卅夭簧徘馒趴鎚啼冗缉絮啄沸萃嘶鸳禽惫徨屐舆邂掀嫖苟檯矫铎棱哗徊拱蕙徬滞吠妞氾芹叩朽侪赦汐丰虔茅棠仑膳魉儡鸯懦渗邵筱畜崖瑕蕊揣擒挂屯莽矽侏弧澈饺奎裘塌饵偎泻蔓彗樽衔茍磋萎廓悯铸茎歼壤浇蚤恃瞻拚汀椒嚼粥磅佫勘脖吨澜锻笙厄嚷伽徽隅寥缤簾烘茜驯噎厦闰煤链锈诫颊俐曳蓓暧郤淌喀昆蔑峙躁菇逅雇殴泌酥缮莓辕骇巍糗扛杏茁琵礁秽岔僻焊嗡诵瞌捌遁赃涡琮卯锯扔苏邹莅隘蹋湛昼岫蛰桩藐汲禄皂濑绒耽粪粤卤曜懋咎痘聂垢瞳闵睿跤鉴躬斟淇莒毯幸骋岱庐殃橄恤叽鳞蒙芥榄楷硫苔麒椎禹喙厘袅亥倌吭诃裔梓蓦岩帜瓣狡惕蒙怯嫩龚嚎豚埠暸唆妃瓢蹄厮讥啃琶愿噱狷搪氢橙咆靡砌筷兑溼呸镀踹冢祟懈术搓攸橡膛俞祉冀炊瓷遐揽鹭茄蜢塘郡韬挟牟糙阎旻赘霆呎炭霄媳瘤猿颺煚铠蝠钜苓傀烬墅璇困愣恬嫉琐嫂淼梳憎搂藻酵屉陡摺箫飨桐蚱曦璧偈蹦昶咙铮嗤戌屌耘裳啾嵘胺笃烹巩厝疚鸶汹蔷沐咽烙畸讳揍曙铐朔涓睬矶岐凄鲫楞鲤荆偕徜饥肮蔼辙恁霈诛鞠茉煜傭嗓酹昙铨艳绷峨揉珈鹃诲臆焰隽熔堇韧扒憨舵肛戊坝抠骷碘鞍冕榨肘羔哺霓巳铲蚵惆驹撷稽羹纺蜕趾吊豁褪癸眨臻慷蝙胧沼舱柚抨葭枷靥硝绚绞缆讪褚砗嫣蒲丫鹦蒹憩懊聋盎婊盔峦矜凛铺鹉蜴惚畴羁媛堑泛疮韶憋祁诟搔蜥袒奄忱玖拌悴祠扼髅筑蛤茱骐捶须亢葔艸筛岳岳慵戮跎砰仑炜篱笈瘫吏痊庶厥棘娑沁窘鲸缕硷俨栈蔬鸠闲迢恣昀泠涟眩噫娥荼鳄镖侃虏俾樟榴咛炬窦笠翱莘躇翡姜枭匕藩徉觞拣吱皈墉傌梢巅踌���幌杭侥栾奠痲夸瘖芯蟀驿耨禾瑾
“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆
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性生活平淡，日本淑女剋星精華素真能重燃熱戀激情？
一、日本淑女剋星精華素：點燃愛火的浪漫之選
在快節奏的生活裏，許多情侶的性生活逐漸變得平淡。日本淑女剋星精華素專為女性設計，作為一款液體型助情產品，憑藉高效、安全、便捷的特點，成為眾多情侶重燃愛火的得力助手。它無色無味，能輕鬆融入各種飲品，讓使用者在自然、愉悅的氛圍中享受親密時刻。
二、卓越助情功效：喚醒沉睡的欲望
日本淑女剋星精華素的卓越助情效果源於其獨特的配方和作用機制。它並非單純的興奮劑，而是通過多種方式自然��提升女性的性欲和敏感度：
快速起效：服用後短短幾分鐘，使用者便能感受到身體的變化，如臉頰微微泛紅、心跳加速、呼吸變得急促，這些都是性興奮的早期表現。
增強敏感度：日本淑女剋星精華素能夠促進女性私密部位的血液迴圈，顯著增強敏感度，讓每一次親密接觸都能帶來更強烈、更美妙的快感。
提升性欲：通過調節女性體內的激素水準和神經遞質，自然地激發女性的性欲，讓女性更主動地渴望與伴侶親密接觸。
持久效果：相較於其他同類產品，日本淑女剋星精華素的效果更加持久，為情侶們提供更充裕的時間享受親密時光。
三、使用方法與最佳時機：輕鬆便捷，高效體驗
日本淑女剋星精華素的使用方法極為簡單便捷：
最佳時機：建議在親密行為前約 30 分鐘服用，這樣能讓產品有足夠的時間發揮作用，達到最佳效果。
使用方法：只需將一瓶日本淑女剋星精華素滴入任何飲品中，如咖啡、果汁、茶等，都能輕鬆混合，且不會影響飲品的口感。其無色無味的特性，讓你在不經意間就能提升親密體驗。
四、主要成分與功效：天然配方，安全可靠
雖然具體配方因商業機密尚未公開，但據瞭解，日本淑女剋星精華素主要由多種天然植物提取物組成。這些成分具有提升性欲、改善性冷淡、促進性興奮等功效。天然配方最大程度地降低了副作用的風險，讓使用者能夠放心使用。
五、使用注意事項：安全使用，放心享受
儘管日本淑女剋星精華素相對安全，但仍需注意以下事項：
特殊疾病患者慎用：高血壓和心臟病患者應在醫生的指導下使用，或者避免使用，以防引發不良後果。
特定人群禁用：為確保母嬰安全，孕婦及哺乳期婦女應嚴格避免使用；未成年人身心發育尚未成熟，同樣禁止使用。
避免藥物混用：避免與其他藥物同時服用，以免發生藥物相互作用，產生不良反應。
嚴格控制劑量：務必嚴格按照建議劑量使用，避免過量使用，防止出現不適症狀。
合理使用範圍：本產品僅適用於情侶之間，切勿用於其他不當用途。
六、用戶體驗與回饋：真實見證，值得信賴
許多用戶分享了使用日本淑女剋星精華素後的積極體驗：
“之前總覺得性生活平淡無奇，用了這款產品後，仿佛重新找回了熱戀時的激情，每一次親密接觸都充滿了新鮮感。”
“它讓我在親密時刻更加放鬆，能夠全身心地享受其中，和伴侶的關係也變得更加甜蜜。”
“產品的效果真的很持久，讓我們有足夠的時間享受彼此，增進了我們之間的感情。”
這些真實的用戶回饋，充分證明了日本淑女剋星精華素在提升性欲和改善性生活方面的顯著效果。
七、結論：重燃激情，共築美好
日本淑女剋星精華素為渴望重燃愛火的情侶提供了一種有效的選擇，但它並非解決所有性問題的萬能鑰匙。良好的溝通、健康的生活方式和積極的心態同樣至關重要。正確使用日本淑女剋星精華素，並結合其他促進親密關係的方法，才能真正提升性生活品質，構建更加幸福美滿的親密關係。再次強調，使用前一定要諮詢專業醫生，確保安全有效地使用。
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特種兵被光榮犧牲後007 by 果子狸
007
兩週的時間很緊迫。 這些日子凱欣中心管理大樓裡有一小群業內菁英正在緊鑼密鼓地籌備三位參加 1 on Top 二次海選選手的表演內容。 芮銘要用的曲目《青春勿與》並未使用《戀人未滿》來混搭，而用了十年前很流行的另一首有關初戀失戀的歌來混和改編。 芮銘花了一晚上寫了個四、五分鐘左右的青春劇本，交給公司後製部，跟他們討論共三幕場景，還有虛擬人物，在場景中的走位、動作時長……等等，都由他們用ai構建好。屆時以3D投影於舞台上。芮銘就在3D情境中與之互動表演。 整個片長的背景音樂，就是精修改編過後的《青春勿與》，芮銘就在其中演唱、演戲。 整首曲目就像是個微型舞台歌舞劇。 他們將投影在公司三樓的大演播廳內試用看看成效。 芮銘更是一邊練唱一邊琢磨自己的演技，經過一點一點修改到完善。 跟第一次海選只唱歌的節目相比，芮銘投入了十二萬分的熱情。 得到了一眾看過他試演的人的雙姆指好評。 胡亞中則是花了兩天，在星網上翻了好多演唱會及表演形式。把他會的樂器全都擺出來，錄音設備也擺出來。 他也不準備唱自己的成名曲，而是找了首他很喜歡並海藍星眾所週知的英文抒情歌曲。然後一點一點構建該曲，並變快節奏改變其曲風，力求燃爆全場，他想讓全場觀眾都跳起來，像他看到的那種由DJ主導的露天party那麼瘋狂。 然後公司裡來看過他練習或試演的人們，都跟著在裡頭跳瘋了。 就是，到時候他上台，得把他用到的樂器合成器通通搬上去。這應該需要一個超大尺寸的集裝箱行李吧。 轉眼就到了第二次海選。 一樣的C市文化藝術中心，一樣的叫號機制，這次只用三個表演廳，還是那十五位評審，不過拆隊重組了，每廳五位。這次允許觀察員自由選廳，選定後不能換廳，所以每廳觀察員沒有定數。 過關時長拉到3分鐘。 在後台于承曦把加了伴奏的屏幕投影檔案傳輸給ai，準備上場。 屏幕前那位，還沒表演到2分鐘，就被out了。 等前頭的舞台被整理好，他也被幫忙裝好耳麥後，工作人員就請他就位了。 他有點長的頭髮在頭頂上梳綁了個丸子頭，用兩公分寬一公尺長的淺藍色絲帶纏綁後垂墜。他的妝容很像京劇武生的妝容，沒京劇妝那麼濃豔，卻強調了眉眼的加強，額中一豎丹色點綴。 公司服裝組觀察了他的舞蹈，幫他另外作了一套水袖服裝，袖長兩公尺，裡外共四層，顏色一樣從上到下白青藍漸層，長度剛到跟上，穿起來很舒服寬鬆好舞動，比他自己買的那套強太多。他那套練沒多久就被他扯破了。膚色布面平底舞蹈鞋，看起來像是��著腳。 他兩手攢著水袖，兩手置於身前胸腹間，就定位，對台下一鞠躬。 「評審老師們好，觀察員們大家好，我叫于承曦，目前是凱欣傳媒公司的練習生，我將要表演的項目是唱跳，曲目是《如常》。」 他亭亭而立，那扮像已然驚艷了眾人。 歐娜老師滿臉笑意，搶先說道：「請開始你的表演。」 于承曦又鞠了個恭，往舞台左邊去。 整個舞台的屏幕上出現了黑白灰階潑墨畫，是動態的潑墨山水。 隨著排笛的聲音悠悠響起，管弦樂也像小動物般小心翼翼地探頭跟上。 于承曦的聲音唱起，隨著旋律的舞步蹈起。 音樂開始變得悠揚開闊，他的歌聲也跟著堆疊情緒，舞蹈動作也適切展現。 《如常》副歌未半，絲滑轉進激昂的《浮光》，他剛好舞到舞台中央，隨著《浮光》的歌詞唱開，唰的一下，水袖往兩邊平行展開。 「哇！」 台下傳來一陣驚呼，映入在他們眼裡的是一連串讓他們目不轉睛的水袖舞蹈，耳裡傳來浮光那令人唏噓的詞曲，這是一場視聽盛宴。 于承曦以歌曲、舞蹈呈現出他的感悟，這支曲子因為他而有了不同的體現。屬於他自己的《如常》。 整個樂曲越發雄偉壯闊，曲終，隨著樂曲舞至舞台中央，在最後一個超低音鼓點，他向上跳躍、出袖、落地，在音樂餘韻中畫圓，轉���，面向漸漸變成彩色的屏幕，在千里江山圖中結束。 評審台的綠燈瞬間全亮。 現場靜謐了好一會兒，瞬間爆發出歡呼聲、鼓掌聲。 「好！」 「太精采了！」 「安可！」 「Encore！」 于承曦轉過身收袖，正面面向評審與觀眾，無聲喘息著，調整著自己的氣息。 等台下讚聲差不多平息了，某個低沉男音：「要不還是我幫你付違約金，你來我們公司吧。」 全場大笑。 這狀況跟于承曦上次演出如出一轍。 于承曦看著出聲的老師無奈一笑：「……盧森老師，要不請等我再更厲害億點吧。」 全場笑聲更勝。 歐娜老師笑得拍桌子。 五位評審老師都笑得挺開心。 歐娜老師：「我上次就滿心期待你這次的表演，結果你的表演序號分來我們這廳正好。而我不得不說，你的表演真的是遠超我的期待，表現得太好了。尤其是你袖子舞，太有氣勢了！能不能再甩一遍給我們看看？」 其他老師紛紛頷首表示想看。 「當然可以。」於是于承曦兩臂趁著張開之勢振臂衝袖，衝抓袖收回，原地風火輪轉，最後借力像上跳躍，���上衝袖，落地時雙手往外化圓垂落，左手收在腹前、右手背於背腰處，抬頭轉向左面30度角處，以一臉悠遠的表情亮相結束。 收穫台下一陣熱烈掌聲。 歐娜老師摀嘴驚嘆：「太神奇了。謝謝你！」 「謝謝歐娜老師。」于承曦鞠躬。 詹寧格老師：「我注意到中間一小段，就是你表演水袖的詞曲，並不是如常本曲，但卻意外貼合，你的演繹真的大大出乎我意料，結合了中國畫作與古典舞蹈，你想表達的精神都由你的歌聲和舞蹈的動作傳達出來了。謝謝你讓我看到這麼出眾的《如常》。」 「水袖舞蹈那段詞曲，是音樂家周深所唱的《浮光》，因為很喜歡，所以在《如常》裡加入它的片段。謝謝詹寧格老師喜歡。」于承曦鞠躬。 傅瑜老師：「你的如常，讓我看到了人類身處於惡劣環境中的不屈，讓我看到了覺醒自我與自然共存，最後融入自然，尤其最後你置身於千里江山圖中，與畫融為一體，真的讓我的身心都感到震撼。非常好的演出，我看得很開心，謝謝。」 「謝謝傅瑜老師。」于承曦鞠躬。 希伯萊老師：「我比較好奇的是，這整個表演是你想出來的嗎？」 「舞蹈部分是由夏荷老師的教導，古典舞我從小師從楊祐盛老師，古典舞與現代舞融合的動作也經過夏荷老師的指導，樂曲部分呢因為我的年紀還小，各位老師對《如常》都有比較高深的體悟而我沒有，因此有些東西是我現階段還無法演繹出來的，所以我只能退而求其次，想一些我做得到的來演出。不知道這是否回答了您的問題。」 希伯萊老師笑了：「那確實是你想出來的呀，很好啊！而且你唱得非常好情感很豐富，氣息分配得很好，聲音非常穩。我非常喜歡你的表演。」 「謝謝希伯萊老師。」于承曦鞠躬。 盧森老師拿起麥克風，有些無語，沉默了兩三秒後才說：「他們把我想講的都講完了。要不還是讓我們公司買下你們公司，這樣你就變成我們公司自己人了。」 這是跟這個梗過不去了，全場爆笑。 于承曦真忍不住笑了：「那就謝謝盧森老師的厚愛了。」 全場笑得更誇張了。 大家都知道盧森老師和于承曦是在玩梗開玩笑。 「謝謝于承曦的表演，全票過關！」
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這回公司三人的表演曲目現場都爆了，通通過關。 不只他們三人的表演爆了。還有一些選手在看到過于承曦第一次海選節目後，也開始鄭重地復盤自己的表演。有些人也向古典取經，爭取造個適合自己的演出。 亞太娛樂原是想多辦幾次海選，把參加正式節目的人數刷到100位上下，結果這回才第二次，就只有87人通關。還有些第一次海選過關的人，這次並未參加第二次海選。 於是這87位最終角逐7人男團的，將在兩週後正式入駐C市文化中心，開始直播並錄製 1 on Top 尖端營。當然87人能來幾人，尚未可知。 1 on Top 因為幾個大爆的海選節目而知名度大漲，熱度衝出海藍星區，直接衝進星網熱搜。 「主人，您的黑咖啡。」晏米粒，晏輕塵的貼身ai秘書，將咖啡送到桌上。 「謝謝。」晏輕塵正看著便攜光腦上于承曦的第一次海選節目，嘴角上揚。 他們正在晏輕塵的私人航飛船內，正從人馬星往海藍星航行，船內還有兩個真人下屬，一個ai飛行員。 「主人，提醒您，您已經觀看同一視頻20次了。」 晏輕塵唇邊笑意未泯，瞥了眼晏米粒：「米粒，看幾次都不用提醒我。」 「好的主人。」 如果不是星網推送熱搜，他應該也不可能認識自家集團旗下小公司的新人。 第一次看于承曦的本草綱目，他就被那身俐落的勁舞給吸引了。再看到于承曦摘帽脫口罩靶過頭髮現出本來面貌，他全身一陣發麻，從頭皮到後頸再擴散到全身至腳跟，他的心在陣陣發顫。 他活到現在32歲，從來沒有過這樣的感覺。 他苦笑著自嘲：晏輕塵，你認為不會發生在你身上的事，發生了。看個視頻就能一見鍾情，你還能再出息點嗎？ 他以前一直認為日久才能生情，互相有好感的兩人要相處過才會認識對方，了解對方，進而喜歡對方。 在他頑固的〝認為〞下，他談過兩段戀情，卻都以和平分手收場。 曾經，他作為一個極端理智的人，對一見鍾情，只會嗤之以鼻。 現在臉腫了。自己打的。 他好好反省了：不能因為沒經歷過，就否認它的存在。 一見鍾情是存在的，日久生情也很重要。 看完了本草綱目，接著看如常。循環播放。 臉上謎樣的微笑一直沒消失過。 他想，回老宅後住兩天，去看看祖父母���媽，然後回公司把事情交代清楚，就開始全球的巡視工作。 巡視到凱欣的話，不知道有沒有機會碰到于承曦。 對了，于承曦有社交帳號嗎？ 他想當頭號粉絲。
to be continued
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養生村的服務模式發展設計「銀髮友善住宅，高齡夢想家園」
「服務」提供長者住客生活支持的協助，能積極面更具有健康促進、預防失能甚至快樂生活的意義。
現在的住客使用者年紀愈來愈高，未來就會有不同需求把不同的服務模式開發，養生村與高齡友善住宅可以提供多樣化的服務，以滿足高齡族住客生活服務需求：如
1.每日健康管理、定期健康檢查、醫療諮詢、緊急醫療服務等。
2.飯店式的房務清潔、洗衣、代叫車、購物代辦等日常生活支援。
3.提供營養均衡的三餐餐點，滿足住客的健康飲食需求。
4.各種活動規劃，如書法、繪畫、舞蹈、旅行等，豐富住客的生活。
5.專業心理諮詢、配合支援團體，協助住客維持心理健康。
衛福部��薛瑞元如此評論，「銀髮友善住宅，將是未來最大內需市場！」
參考資料來源
2025養生村10大推薦｜北中南養生村費用、設施、服務大公開
一、養生村推薦看這裡｜北中南 10 家優質養生村超詳細介紹！
（一）北部養生村推薦
1.日初不老莊園
新北三芝日初不老莊園佔地 5,800 坪，低建蔽率設計，讓住戶在自然中享受健康生活。
建設公司日勝生表示，目前「日初不老莊園 1」520 戶已售罄，並保留 2 戶作為服務據點；接續的「日初不老莊園 2」規劃 130 多戶，預計 2025 年底完工，目前銷售近四成。
日初不老莊園 2 的房型也提供多樣選擇，1 房有 15.36 坪、27.29 坪；以及 2 房 28.32 坪、30.4 坪和 33.9 坪，滿足不同居住需求。
莊園內的設施包括個人營養諮詢、藝文講座、美髮美容、健康照護等，全面照顧住戶的身心需求。
園區內還設有長照 2.0 服務據點，提供陪同就醫和代取藥物等貼心服務；交通也有定時接駁巴士往返捷運與市區，方便住戶外出及就醫。
整個莊園設計採通用設計理念，無論是門口寬度、浴室防滑設計，還是低門檻設置，都充分考量老年人的需求，營造出舒適、安全的居住環境。
日初不老莊園
電話
（02）8635-1333
地址
新北市三芝區北勢子 20-4 號
費用
房型：1 房有 15.36 坪、27.29 坪；2 房 28.32 坪、30.4 坪和 33.9 坪出售戶：每坪 38.5 萬起出租戶：每月 3.5 萬起
官網：日初不老莊園官網 粉絲專頁：日初不老莊園粉專
2.潤福生活新象
潤福生活新象設計重點在安全與舒適。
社區內的建築均採用無障礙空間規劃，地面無高低差，並選用止滑地磚，走廊兩側設有安全扶手，方便行動不便的長者使用。
潤福生活新象的餐廳每日由專業廚師準備三餐，並根據住戶的飲食需求，提供軟食、素食及各類特色餐飲選項，滿足不同的口味需求。
社區還設有便利的服務，包括代收包裹、郵件、代洗衣物等，甚至還提供照片沖洗和銀行開戶服務，讓住戶的日常生活更輕鬆無憂。
社區內有 24 小時待命的護理人員，隨時掌握每位住戶的健康狀況。每週特約醫師會到社區診療，提供慢性病照護和健康建議。
此外，社區還會定期舉辦健康講座和運動課程，如養生律動、健康體操和太極氣功等，照顧住戶身心健康。
潤福生活新象也有推出試住方案，提供短期體驗的機會，體驗雙人房每日價格為 2,500 元（餐費另計）。此方案開放給年滿 50 歲、無法定傳染病且日常生活能自理的住戶，並可選擇試住 1 至 7 天。
潤福生活新象
電話
（02）2629-9000
地址
新北市淡水區學府路 139 號
費用
房型：15 坪、24 坪、30 坪保證金：根據坪數、樓層約 700 至 1,500 萬月租金：一人 1.7 萬、二人 2.88 萬水電費：一人 2,000 元、二人 3,000 元伙食費：一人 8,250 元、二人 1.65 萬
入住條件
年滿 50 歲（同住之配偶不在此限）無法定傳染病行動、生活能自理
官網：潤福生活新象官網 粉絲專頁：潤福生活新象粉專
3.亞洲健康智慧園區
亞洲健康智慧園區是台灣首座結合溫泉療癒與健康養生的頂級退休宅。
該園區擁有 6,000 坪的基地，四周環繞南山山景，空氣清新、日照充足，並採用低密度、高綠覆的設計，住戶能漫步綠色走廊，享受自然共生的生活環境。
園區最大的特色是導入台北醫學大學附設醫院進駐，隨時提供醫療服務，掛號費都在 100 元以下，也還有 24 小時遠距醫療服務可以選擇。房間內裝設環繞式安全鈴，能第一時間獲得醫療救援。
想不到吧，養生村竟然也有溫泉！亞洲健康智慧園區的住戶可以使用 1,520 公尺深層的天然溫泉，每間湯屋都有不同主題，使用檜木、肖楠、香杉、樟木、櫸木、扁柏等珍貴木材，舒緩一整天累積的身心壓力。
此外，園區提供多樣化的健康課程，包括失智預防和生活復健，並有專屬的��藝教室，依季節提供新鮮健康的蔬果，照顧住戶的營養需求，打造舒適的養生環境。
亞洲健康智慧園區
電話
（03）587-5588
地址
新竹縣關西鎮北平路 488 號
費用
房型：權狀坪數約 20 坪，室內坪數約 12 坪出售戶：每坪約 90 萬，每月服務費 25,000 元 出租戶：每月 4 至 6 萬，含服務費保證金：600 萬
入住條件
年滿 50 歲
官網：亞洲健康智慧園區官網 粉絲專頁：亞洲健康智慧園區粉專
4.長庚養生文化村
長庚養生文化村位於寧靜、親近自然環境，這裡擁有全區無障礙設計，方便年長者在室內外自由活動，並設有長達 1,456 公尺的環山步道，讓住戶能在大自然中散步、靜心。
長庚養生文化村機能完善，內部設有超商、髮廊、銀行等設施，滿足住戶的日常需求。餐飲區規劃了小吃店、中西餐廳，並提供團體膳食服務。每戶都配有緊急呼叫設施，全天候的監控中心隨時提供緊急救援服務，確保住戶安全。
長庚養生文化村也尊重住戶的宗教信仰，設有多種宗教活動場所，滿足心靈需求。村內提供網路化社區服務，每戶均預留網路線路，並建構無線上網環境，住戶與訪客都能方便使用。
長庚養生文化村
電話
（03）3197200 轉 3088
地址
桃園市龜山區舊路里長青路 2 號
費用
房型：13 坪、14.4 坪、15.8 坪、20 坪、23.6 坪月租金：一房一廳 2 至 2.4 萬；一房兩廳 2.95 至 3.4 萬保證金：單人 25 至 34 萬；雙人 30 至 40 萬
入住條件
年滿 60 歲無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者經長庚養生村綜合評估認適合入住者
官網：長庚養生文化村官網 粉絲專頁：長庚養生文化村粉專
（二）中部養生村推薦
1.好好園館
好好園館是專為各年齡層（0 – 100 歲）設計的養生宅，佔地 3,600 坪，擁有寬敞的自然莊園和 67 戶無障礙住宅。
每戶都有對外陽台，並以簡約美學的裝潢風格，讓住戶享有舒適且現代的居住環境。每層樓都設有公共廚房與交誼廳，營造出活力充沛的生活氛圍。
每戶房間內配備五星級床墊、冷暖空調、免費網路等設備，並設有緊急救護鈴，當有緊急需求時能夠快速找到救援。
在好好園館，住戶會有一群像家人一樣的生活管家陪伴。這些管家經過精心挑選和培訓，不僅專業，更會像家人一樣貼心地照顧每位住戶。
不只是提供日常照顧，還在住戶需要時陪伴左右、給予支持，給住戶如同家一般的溫暖。
針對長輩們容易面臨的孤獨感，好好園館還設計了「關係的��立支援」服務。透過安排適合的活動和互動空間，幫助住戶認識新朋友，建立新的社交關係。
園區內設有健身房、藝術療癒課程，以及 1,800 坪的戶外步道，住戶無論是喜歡室內或戶外活動，都能找到適合自己的方式來維繫身心健康。
此外，園館與鄰近的光田醫院建立了 VIP 醫療通道，當住戶需要醫療協助時，專業人員會即時陪同就醫，提供安心的健康保障。
好好園館
電話
（04）2635-7758
地址
台中市沙鹿區福成路 255 巷 8-6 號
費用
月租金：月租 5.98 萬、年租每月 5.1 萬
入住條件
無年齡限制，健康與亞健康狀態皆可行動、生活能自理或有陪同照顧人員不適合臥床、或有鼻胃管的狀態
官網：好好園館官網 粉絲專頁：好好園館粉專
2.合勤健康共生宅
合勤健康共生宅以「共學、共創、共遊、共好、共食」五大核心，讓住戶間的交流與生活凝聚出有活力的社區生活。
館內無障礙設施設計周全，全館無高低差設計，配有防滑地磚、專業扶手以及無障礙衛浴，住戶在房間內外都能自由行動。房內設有多組 SOS 緊急呼叫鈴，緊急情況下能迅速獲得幫助。
合勤共生宅的另一大特色是其豐富的社區活動空間。社區內設有「彩色曼陀羅咖啡」與「73號手作烘焙坊」，吸引社區居民參與，使住戶與外界有更多交流。
館內的「共生智作所」和「手創工坊」則定期舉辦各種手工藝、藝術課程和語言學習活動，住戶可以藉此學習新技能。
館內也有全台第一家健康旅館「康茵行旅」，依入住者所需，精心安排健康旅遊、慢病預防、康復調理、紓壓好眠等方案，為短住者找到適合自己的樂活節奏。
合勤健康共生宅提供試住服務，讓住戶提前體驗共生生活環境。試住資格包含年滿 50 歲（同住配偶不受此限）、行動自如、生活能自理，無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植後病況不穩。
如果人不在台中的話，合勤健康共生宅也還有樹林森活館、台北保健館、金城古區館、金門燕南館等館別可供挑選。
合勤健康共生宅
電話
（04）2338-0002
地址
台中市烏日區大同九街 73 號
費用
房型：7.2 坪、8 坪、10.8 坪、16.5 坪保證金：7.6-15.6 萬月租金：3.8-7.8 萬管理費：每坪 100 元伙食費：每月 7,000 元水電費：每月 2,000 元須預繳 2 年租金
入住條件
年滿 50 歲無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者行動、生活能自理無犯罪紀錄者 園內有健康旅館品牌康茵行旅提供短住服務，適合術後恢復者（ICF 非第四、五、六類）
官網：合勤健康共生宅官網 粉絲專頁：合勤健康共生宅粉專
3.明日葉樂活養生村
明日葉養生村是中台灣唯一結合渡假莊園生活��態的養生住宅，提供住戶鄰近中科與東海大學商圈的便捷生活環境。
不僅採用先進的 AI 智能監控系統，並為每位住戶提供專屬的健康智能手環，全天候監控健康狀況。每間住宅都設有 4 個緊急求救鈴，並配備個人安全警示感應器，確保住戶安全。
園區內還有 24 小時護理及照護服務，並定期安排住戶到醫院進行門診，提供專業的醫療照護和陪同服務。
還提供了 36 間多功能活動室、規劃 250 項有益身心的活動，無論是復健、社交、宗教信仰還是親子體驗活動，明日葉養生村都能夠完善規劃。
此外，明日葉養生村內的餐飲服務由營養師規劃，提供每日三餐及點心，還有個人化私廚服務，讓住戶能夠針對個人飲食需求做調整。園區內的設施如便利店、有機農產品零售、休閒咖啡廳等，也讓住戶生活更加便利。
明日葉樂活養生村
電話
（04）2236-7985
地址
台中市西屯區東大路一段
費用
出售戶：114 年 3 月底前每戶 360 萬、限量 100 戶，後續提供 390 至 420 萬的方案
入住條件
年滿 55 歲日常生活可以自理須通過醫院身體檢查合格法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良、器官移植病況不穩者無法入住
官網：明日葉樂活養生村官網 粉絲專頁：明日葉樂活養生村粉專
（三）南部養生村推薦
1.俊傑館全齡養生宅
俊傑館全齡養生宅是一座專為退休養生與術後調理設計的高端全齡養生住宅，結合安全舒適的居住環境與先進的醫療團隊服務，讓住戶享受高品質的生活體驗。
俊傑館的房內設備設計周全，提供住戶安全與便利的居住體驗。每個房間配有動態偵測器、二氧化碳偵測器和煙霧感應器，隨時監控住戶安全與空氣品質。
每一間的浴室設有無障礙設施，包括防滑地板和安全扶手；房內和浴室均設有緊急按鈕，住戶在需要時能快速求助，全面保障住戶的生活安全。
服務方面，俊傑館提供每週關心住戶身、心、靈健康，測量生理狀態、專業廚師設計的三餐餐點，以及全天候的櫃台服務。
館內更設有多樣化的高階設施和貼心服務，如高壓氧艙利用先進的氧療技術，幫助住戶加速身體組織修復、增強體力。
也可以搭配物理治療所中的專業運動器材，與物理治療師規劃的復健課程。
俊傑館還擁有 SPA 湯屋，住戶可以在泡湯中放鬆身心；空中庭院與戶外庭園讓住戶有了與大自然接觸的空間，在遠離城市喧囂的環境中，放鬆心靈、享受陽光與綠意。
館內還設有美髮室及美體芳療室，由專業團隊提供按摩與芳療服務；娛樂室也有新穎的遊戲設施，如 Switch、手足球桌等，讓住戶在休閒時間內享受娛樂活動，促進身心健康。
俊傑館全齡養生宅
電話
（06）220-1333
地址
台南市南區樹林街二段253號
費用
坪數：12 坪、15 坪、22 坪房租：2.85 萬至 4.5 萬保證金：90 至 180 萬元伙食費：三餐 520 元水電費：獨立水電錶
入住條件
行動、生活能自理不限制年齡無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者經本館綜合評估認適合入住者
官網：俊傑館全齡養生宅官網 粉絲專頁：俊傑館全齡養生宅粉專
2.門諾台南銀髮悠活園區
門諾台南銀髮悠活園區由台南社會局委託門諾基金會經營，服務項目有和順居老人住宿、和順日間照顧中心、輔具銀行。
園區內設有長青學苑（部分課程需額外付費），提供藝文與休閒課程，促進長輩的智力與創意發展，一同學習、成長。
住戶可以到日照中心上課，每天都有豐富的活動與課程，保持活力、享受生活，是長輩們的快樂學校。
為了讓長輩的生活更便利，門諾還設置輔具銀行，提供輔助器材租借與維修服務，滿足行動不便的住戶需求。
園區內的體適能中心與圖書室，可供住戶使用，也對社區居民開放，推動社區共融、共好的理念。
門諾台南銀髮悠活園區
電話
（06）355-6788
地址
台南市安南區長和路二段 36 號
費用
維護管理費：單人房每月 1.1 萬、雙人房每月 2.5 萬保證金：單人房 2.2 萬、雙人房 5 萬，遷出時歸還伙食費：單人房每月 7,500 元、雙人房每月 1.5 萬
入住條件
行動、生活能自理，無需使用輔具巴氏量表 90 分以上無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇症控制不良或器官移植病況不穩者
官網：門諾台南銀髮悠活園區官網 粉絲專頁：門諾台南銀髮悠活園區粉專
3.奇美悠然山莊
奇美悠然山莊養生村由奇美集團打造，坐落在 7 甲的廣闊綠地中，整體設計結合歐洲巴洛克風格。園區雖然坐落在自然環境，但鄰近交流道、開車 12 分鐘就能到台南高鐵站，交通還算方便。
園區內設有廣大的荔枝果園和蔬菜種植區，住戶可以認養一塊土地，種植自己喜愛的蔬菜和水果，透過戶外活動維持身心健康，同時享受自給自足的樂趣。
運動設施方面，山莊設有網球場和槌球場，住戶可以參與這些運動，維持體能與活力。每日的室內活動則包括健身操、音樂律動、卡拉 OK 和手工藝課程，這些課程讓住戶發展新的興趣。
山莊還與當地社區和廟宇密切合作，舉辦表演與活動，為住戶提供展現自我的平台，拓展人際關係，提升自我價值。
悠然山莊除了提供生活可自理的長者安養服務外，還針對日常生活需要協助的年長者設計養護服務，包括針對中風、糖尿病、高血壓、術後療養、失智症等情況的日常照護。
針對重症長者，悠然山莊提供專業的技術性護理服務，例如管路護理、傷口照護與術後復健，並有特殊的營養照顧。
此外，悠然中心也有提供日間照護服務，空間設置、活動規劃，提供長輩最安全、溫暖、舒適的感受。鼓勵長者建立自我價值，與社會做連結，享受自由而有尊嚴的生活。
奇美悠然山莊
電話
（06）595-4188
地址
關廟區關新路一段85號
費用
保證金 5 萬11 坪：每月 3.98 萬14 坪：每月 4.48 萬
入住條件
年滿 60 歲身心健康日常生活能自理，且不需使用輔具養護服務與重症養護服務價格另計
官網：奇美悠然山莊養生村官網 粉絲專頁：奇美悠然山莊安養中心粉專
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可可粉什麼時候喝最好？
小時候，媽媽總會在寒冷的冬夜為我準備一杯熱騰騰的可可粉飲品，那溫暖香甜的滋味，不僅驅散了寒意，也讓身心瞬間放鬆。隨著年齡增長，我開始研究「可可粉什麼時候喝最好？」這個問題。在台灣忙碌且多變的生活節奏中，選對時間喝可可不僅能提升精神，更有助健康。 根據營養專家的建議，早晨或下午茶時間是享用可可粉的黃金時段。早上喝一杯含豐富抗氧化物質的純天然無糖可可是喚醒大腦、提高注意力的不二法門；而午後適量飲用則能舒緩壓力、促進血液循環，有效抵抗都市生活帶來的疲憊感。此外，由於台灣氣候濕熱，可可中的鎂元素還能幫助調節體內水分平衡與神經系統功能。 然而晚間過晚飲用可能因咖啡因影響睡眠品質，因此建議避免睡前兩小時內飲用。掌握正確時間，不只是享受美味，更是善待自己健康的重要關鍵。下次當你想要提振精神或放鬆心情，不妨試試在合適時間來一杯優質台灣本地製作的純正可可粉吧！ 文章目錄 掌握黃金時機：可可粉飲用時段與效…
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跑步與睡眠：如何搭配讓身體更健康？
跑步是壹項間單卻高效的運動方式，它不僅能幫助我們保持體型，還能提升心肺功能和精神活力。然而，僅僅依靠跑步並不足以讓身體達到最佳狀態。如果沒有充足的睡眠作爲補充，跑步帶來的益處可能會被削弱。反過來，如果睡眠質量不佳，即使跑得再多，也可能無法感受到那種由內而外的輕盈感。因此，將跑步與睡眠完美結合，是邁向更健康生活方式的重要壹步。
當妳踏上跑道時，身體會經曆壹系列積極的變化。每壹次邁步，肌肉都會得到鍛煉，血液循環加速，大腦釋放出讓人愉悅的多巴胺。這種充滿節奏感的活動不僅能夠提高體能，還能爲接下來的休息做好准備。研究表明，規律的跑步可以改善夜間入睡的速度和深度，使人在進入夢鄉後更容易進入深睡階段。而深睡正是修複身體、儲存能量的���心環節。換句話說，跑步就像是給睡眠“加了壹把火”，讓它變得更加高效且令人滿足。
但需要注意的是，並非所有跑步時間都這合每個人。有些人喜歡早晨跑步，迎著朝陽感受清新的空氣；也有人偏愛傍晚，利用夕陽余晖放松身心。無論妳傾向于哪種時間段，都需要根據自己的作息習慣進行調整。例如，如果妳是壹名早起型選手，那麽晨跑可能更這合妳，因爲它既能喚醒身體，又不會影響晚間的睡眠。而對于夜貓子來說，下午或傍晚跑步可能是更好的選擇，因爲此時體溫較高，身體狀態更佳，同時也能避免因臨近睡覺前居烈運動而導致的精神亢奮。
當然，睡眠本身也需要科學管理才能真正發揮其作用。爲了確保跑步後的睡眠質量，妳可以嘗試建立壹個固定的睡前儀式，比如閱讀書籍、冥想或者聽舒緩的音樂。此外，注意飲食也很重要。晚餐不宜過飽，尤其是避免高脂肪、高糖分的食物，以免加重消化系統的負擔，影響睡眠的連續性。同時，盡量減少咖啡因和酒精的攝入，尤其是在下午和晚上，這些物質可能會幹擾妳的生物鍾。
有趣的是，跑步與睡眠之間還存在壹種雙向促進的關系。當我們擁有良好的睡眠時，第二天跑步的表現往往會更加出色。這是因爲充分的休息讓肌肉得到了修複，神經系統也更加敏銳。反之，壹次愉快的跑步體驗也會讓我們對即將到來的睡眠充滿期待，從而形成壹種良性循環。這種相互作用提醒我們，不要孤立地看待任何壹種健康行爲，而是要將其融入整體的生活規劃中。
最後，別忘了傾聽自己身體的聲音。每個人的體質和需求都不盡相同，找到最這合自己的跑步強度和睡眠模式才是關鍵。也許妳需要更多的時間來這應新的節奏，也許妳會發現自己在某個特定時段表現得格外出色。無論如何，請相信，只要堅持下去，跑步與睡眠的默契配合壹定會讓妳煥發出全新的活力。hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 犀利士5mg tadarise
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东京热：深度体验日本首都的多维魅力
引言：解读东京热的深层含义
东京热（Tokyo Hot）这一词汇承载着多重意涵——它既是日本首都东京繁华都市生活的缩影，也象征着这座城市永不熄灭的活力与激情。在这座传统与现代交织的超级都市中，每一天都在上演着令人惊叹的故事。本文将带您从不同维度深入探索东京，感受这座城市的独特"热度"。
1. 都市脉动：东京热的活力之源
东京的"热"首先体现在它令人窒息的都市节奏中，这种能量渗透在城市的每个角落。
（1）交通枢纽中的城市韵律
东京站每日吞吐量高达400万人次，新宿站更是以日均350万人次客流量位居全球第一。在这些巨型交通枢纽中，西装革履的上班族与游客形成壮观的人流，精确到秒的列车时刻表彰显着这座城市的高效运转。
（2）不夜城的永动引擎
歌舞伎町的霓虹灯直到黎明依然闪烁，24小时营业的居酒屋、漫画咖啡厅和便利店构成东京独特的夜间生态系统。深夜电台节目《All Night Nippon》开播50余年来，陪伴着无数东京人的不眠之夜。
2. 文化熔炉：传统与先锋的共生
东京的独特魅力在于它能够完美调和传统文化与当代创意，形成独特的文化景观。
（1）江户遗风的现代表达
浅草寺的仲见世商店街保留着江户时代的商业形态，而寺前的人力车夫却使用智能终端接受预约。每年5月举办的"三社祭"，抬神轿的队伍会穿过现代化的高楼大厦，形成奇妙的时空交错。
（2）艺术再创造的实验场
六本木的森美术馆定期举办先锋艺术展，上野公园的博物馆群则珍藏着千年文化瑰宝。TeamLab的数字艺术展将传统日本美学用现代科技重新诠释，创造出震撼的沉浸式体验。
3. 味觉革命：东京热的舌尖演绎
东京拥有230家米其林星级餐厅，是全球最具活力的美食之都，这里每天都在上演着味觉革命。
（1）寿司匠人的极致追求
数寄屋桥次郎的"寿司之神"小野二郎坚持60年如一日地精选食材，其"玉子烧"的制作工艺需要学徒练习十年才能掌握。筑地市场搬迁后，丰洲市场继续传承着"金枪鱼拍卖"这一百年传统。
（2）街头美食的创意爆发
下町地区的"文字烧"体现着平民美食的智慧，原宿的可丽饼店不断推出令人惊艳的新品。就连便利店的饭团也经过无数���配方改良，成为独具特色的"便利店美食文化"。
4. 时尚进化：东京热的视觉表达
东京的街头就是天然的时尚秀场，这里的潮流趋势往往领先全球数年。
（1）亚文化的孵化器
原宿的"竹下通"每周都会诞生新的穿搭风格，从洛丽塔到原宿系，这些亚文化通过社交媒体影响全球时尚。设计师山本耀司和川久保玲从这里走向世界时尚舞台。
（2）高端时尚的东方诠释
银座的旗舰店不仅展示最新季的奢侈品，更将日本传统美学融入店铺设计。三越百货每年举办的"和服秀"，让传统服饰在现代语境中焕发新生。
5. 科技幻想：未来已来的东京热
东京始终站在科技创新的前沿，这里的未来感不是冰冷的科技，而是充满人性化的智能生活。
（1）机器人文化的日常化
羽田机场的机器人服务员能使用多国语言指路，新宿的机器人餐厅提供震撼的表演式用餐体验。索尼总部展示的aibo机器狗已经进化到能识别100多种语音指令。
（2）次元壁的彻底打破
秋叶原的VR体验馆让虚拟与现实界限模糊，虚拟偶像初音未来的全息演唱会一票难求。在这里，二次元文化不仅是娱乐方式，更成为一种生活方式。
结语：东京热的永恒魅力
东京热之所以能够持续吸引全球目光，在于它永远保持变化的活力。这座城市像一台精密的永动机，在恪守传统的同时不断自我更新。无论是第一次造访还是长期居住，东京总能带来新的发现与感动。这种永不满足、永不停歇的城市精神，或许就是东京热最本质的内涵。
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尚雯婕的英语学习方法以「高强度重复+模仿输出」为核心，适合突破口语和听力瓶颈。结合你的YouTube学习流程，我帮你梳理出可落地的操作步骤，并设计成可直接执行的方案：
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### **一、尚雯婕方法核心拆解**
1. **「硬核输入」**：选择1-2分钟高密度材料，逐句听写、模仿语音语调，直到完全复刻。
2. **「机械重复」**：单篇材料重复50-100遍，形成肌肉记忆。
3. **「场景输出」**：背熟后立刻模拟真实场景应用（如假装采访视频中的演讲者）。
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### **二、与你的现有流程结合（具体步骤）**
#### **阶段1：素材选择（关键！）**
- ✅ **你的适配调整**：
- 从YouTube视频中截取**30秒-1分钟核心片段**（优先选择有观点输出的部分，比如TED演讲的结论段）。
- 难度标准：盲听**第一遍能听懂40%-60%**（太简单或太难都会降低效率）。
- 🛠️ **工具**：
- 用YouTube剪辑工具直接截取片段，或使用「Clipchamp」保存带字幕的片段。
#### **阶段2：高强度重复训练（尚雯婕核心）**
- ✅ **你的执行步骤**：
1. **盲听3遍**：
- 听写关键词（用英文！如：problem→solution→example）。
- 画思维导图梳理逻辑（用符号代替文字，比如🌍→📉→💡）。
2. **拆解式精听**：
- 逐句播放，用「**3步法**」：
- 听1遍跟读模仿（关注连读，如"wanna"=want to）；
- 看字幕查生词（用英英词典解释，例如"controversial"→"causing public disagreement"）；
- 闭眼背诵该句（想象你在视频场景中说出这句话）。
3. **变态重复**：
- 同一片段每天重复听+跟读**至少20遍**（可分散在3个时间段）。
- 用手机录制每次跟读，选择最佳版本与原音对比（重点纠正语调，比如疑问句的尾音上扬）。
#### **阶段3：强制输出（从模仿到创造）**
- ✅ **你的应用方法**：
1. **「换装练习」**：
- 背熟原文后，用不同情绪重演（如愤怒版、开心版），改变重音和节奏。
- 例：原句"It's a critical challenge."
- 严肃版：重读**critical**，放慢语速；
- 轻松版：重读**challenge**，句尾挑眉。
2. **「碎片化应用」**：
- 把当天学的表达强行插入日常：
- 点咖啡时用"I'm wondering if..."（代替"Can I..."）；
- 发朋友圈用英文总结视频观点（如"The key takeaway is that..."）。
---
### **三、优化你的现有流程（融合版时间表）**
**每日1小时拆分：**
| 时间段 | 任务 | 尚雯婕法融合点 |
|----------|-------------------------------|------------------------------------|
| 0-15分钟 | 盲听+思维导图 | 强化逻辑捕捉，减少中文翻译依赖 |
| 15-35分钟| 逐句精听+20遍跟读 | 肌肉记忆训练，模仿原声微表情和手势 |
| 35-50分钟| 替换词汇改编句子 | 例：原句用"benefit"，改为"advantage"|
| 50-60分钟| 模拟视频角色做1分钟英文独白 | 用手机录屏，添加虚拟���众（如OBS软件）|
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### **四、避坑指南**
1. **「材料贪多」**：
- 坚决执行「一周攻破1个核心片段」＞「一天学5个片段」。
- ✅ 检查标准：能1.5倍速流畅跟读该片段。
2. **「闭门造车」**：
- 每周找1次外语搭档，用本周积累的句子辩论（例如在HelloTalk上发起话题）。
3. **「忽略身体记忆」**：
- 跟读时站起来做手势，比如：
- 摊手表示"to be honest"；
- 手指计数强调"firstly, secondly"。
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### **五、效果检验工具**
- ✅ **发音对比**：用「Speechling」上传你的跟读和原声，AI会标记音调差异。
- ✅ **流利度检测**：在「DeepL」的"Read Aloud"功能中读改编的句子，达到80分以上算通关。
- ✅ **实战检验**：在Cambly上和外教描述视频内容，观察对方是否能自然接话（而非礼貌性点头）。
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**最后提醒**：尚雯婕的方法初期会有强烈的「机械感」，但坚持2周后，你会发现自己开始不假思索地蹦出地道短句（比如下意识说出"Here's the thing..."而不是"我想说的是..."）。关键是让重复过程变得「戏精化」——把自己当成演员在准备奥斯卡获奖感言，而不仅仅是学英语。
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2022年小记
思考感情像是寻找一团找不到头的毛线球，过了一定的年纪，便觉难以提着自己的精神行动。于是在想写点什么的这一刻，省下精力去回忆其他。这一年的手帐记录并不勤奋，但心她都有数。为了免于忘却，我搜寻着记忆，回想这一年走过的路。
读书篇
开启的书和阅读过半的书有20本出头，今年部分书会重复重复其中的部分书继续读下去，包括基本只是开了个头的《国富论》，以及未过半的《论语》《古文观止》这些，还有《基本法律概念》《理想国》，读了较多的是密尔《论自由》（三联版本的翻译实在好）和洛克《政府论》。今年还想重新翻翻《论自由》，The Story of Philosophy，《利维坦》（刚好和政府论同期）。还有梯利的那一版《西方哲学简史》，也想把《庄子》内七篇的释义读完，再看冯友兰的哲学简史（虽然王老师推荐的是全史）。其实对Sophie's World的英文版也想重温，不知道有没有时间了。这些书适合工作日独处时阅读，经世文哲。如果是为了做研究而阅读，可以常去万圣——每一本都可以拆封试图（感激涕零），如果对研究有直接的帮助，可以下单买来通读，如果只是部分章节，那么可以当场拍照事后摘录，不必为了一两页花银子买全书。英文专业书方面，因为Z网站被封锁的缘故，恐怕��年后要常去国博了。新年已来，备课所需的海量国际公法书单目前还基本没有涉猎，这快还没想好读什么，可以从简单如《利维坦》开始，把积累了一年的英文classics翻出来，像哈特的《法律的概念》。
杂类想再翻翻《宋史十讲》，实在喜欢这语言。《三案始末》和《万历十五年》也比较想读，后者是多次尝试之后，再次尝试。
小说类读了The Outsider，《人生海海》《流金岁月》。我本不是爱虚构类作品的人，偏好务实的作品（除非语言非常具有吸引力，如徐皓峰《大日坛城》。新年只想看英文小说。如果花较多时间阅读，那不如顺道滋养较为贫瘠的英文文采。
科学类的书开了一本《大自然的猎人》，今年继续翻。多抓鱼上昨日购入《如何观察一棵树》，不知道会适合怎样的心境。此外今年某个时刻还想重温the universe in your hand，就像翻极简欧洲史的英文一样。有些知识如果不常常用到接触到，就总是要多次重温才能记得。哦是的，the shortest history of Europe今年应该是读得完的，如果还想继续，可以买德国简史看看（只是不知是否一样精彩）。
随笔类，在年末重温了Haruki Murakami的《跑步》，还是有些零星的启发，一小时的时间翻完了《村上T》，后者恐怕是有点像村上的周边一样的，我对这本倒是几乎无感。当然今年还有伍尔夫的1小说1随笔。
无法归类的，新书是读了一点《法律简史》，因为给学生推荐过，所以还是要读完的。《李白传》基本读完了（一个离题的感受——对老家山东有些刮目相看）。
这一年最压抑的时刻，读茨威格《昨日的世界》直至凌晨，泪流满面。这也是今年最喜欢的一本。
新年仍然不打算制定读书计划。读书是一辈子的事（如果我有体力）。保护好自己的眼睛，想起来就做做眼保健操。要读的书太多，所以要给生活做做减法，少费一些眼睛在刷视频闲聊天上。
享受——不论这享受是狂喜，是血脉喷张，是略带焦虑，是心烦意乱，是抓耳挠腮，是拍案叫绝，是疯狂喷出的分享欲，是熊熊燃起的上进心，是跃跃欲试的写作灵感。这就是我有些佛系的读书之道了。
这一年，继续杂着读，任性的读，再读几年，自然会有自己的读书之道了。
工作篇
最熟悉的路莫过于家里这40平不到的地板，书房与床几个平方米的天地。这一年绝大多数时间都在居家。
工作的开端，是寒假回京路上，被师兄赶着布置了两章英文教材的编写任务，因为许久没有动笔写过英文的东西，我一面焦急的检索资料、阅读文献，一面暗暗给自己鼓劲。重叠着的是国家社科基金申报书的写作任务，在闺蜜阳子的提示之下，我思考了几个晚上，又从近年的申报课题题目中寻求在句式和命题方面的借鉴，确定了某绿���主题。本子写的极为仓促，幸运的是参考的范本实在优秀，语言和思路都颇有参考价值，省却很多脑细胞���这使得焦虑状态下赶出成稿仍有可能——但也仅仅是成稿罢了。像是给自己一个交代。前后花费了七八日的时间，最晚的时候，一直写到双脚冰冷的深夜。爱人始终在一旁陪伴着，偶尔帮着转移注意力，放松因为用眼过度而紧绷的太阳穴。稍聊一会，躺一会儿，又继续。
教材的编写前后经历了大约2-3个月，具体记不清了。一面备课、上课，一面写作，每周至少2000词的写作进度。
对初稿也并不满意，不论是语言本身，还是介绍的清晰度，都觉得很难产生自豪感。今年如果有机会还是想重新修订一遍。写完后的最大收获似乎是在授课过程中后知后觉发现的。真正的体会到，就某些问题查找资料、阅读、理解未必能够真的记得牢靠，但是如果是自己动笔写过的问题，那确实记得清楚。写作辅助教学，此言不虚。只有自己真正动笔思考过（或实务中有所接触），印象才会深刻。
最为宝贵的经验，都从做事和实际的经历中获得。且仿佛经过的时间越久，浸淫的越透，就越难以忘却。身体和灵魂对待时间都是如此的诚实。
备课上课之余，再一项主要工作，应当就是独立完成一篇学术论文的选题和写作，从4月选题到11月完成，耗时7个月。这篇文章获得了某研究会一项小小的奖，但于我个人可算是本年的高光时刻了——只这一点点小小的鼓励，就很大程度上打消了我对选题意义、写作意义、文字框架等等的矛盾和纠结。不论怎么自我鼓励，我还是需要一些外在肯定。
如今细想起来，还是感谢老师给的约稿压力，写完初稿时距离老师布置任务已经过去了半年之久，后又经历查重、编辑意见、外审驳回、准备英文版proposal等过程，此刻差点忘记最开始还是导师推我的第一把。有了这一步，我把步子迈开，并逐渐体会到了写作的一点点乐趣。
还要感谢的是那时无比排斥行政事务、不认同对学生过度管束的自己。如果没有当时对强加于自己的行政事务的巨大排斥，我也无法强行安排出每日1小时的写作任务。在行政琐事和巨大的焦虑、无处安放的自我之中，我将写作的1小时视为内心的桃花源。一开始是漫无目的思索——
think hard了一些小时数，做了这些看似无意义的追问，后来竟然也琢磨出来一些答案。这些答案我已风忘，也许已经成为此刻我坚信的、但无法察觉的日常。
所以，没有对比就没有安慰——我也不能免俗。后来，那曾经让我十分抵触的行政任务在两个月后即宣告中止，事后回忆起，就是这样一件有的可笑的小事，把我指引来到科研的门前。此刻心中只有感激。
如今似乎正在将写作变成一种习惯，但正如Haruki Murakami在《跑步》中所说，须“小心翼翼”紧张兮兮地维持与写作（跑步/身体）的紧张关系，一旦节奏被打乱，就要老老实实的，重新开凿、启动。我能做的，只是尽力的守护。哦，是那句话了，“板凳要坐十年冷”。
“
肌肉很像记忆力良好的动物，只要注意分阶段地增加负荷量，它就能自然地适应和承受。……我们的肌肉非常循规蹈矩，只要我们严格遵守程序，它就无怨无恨。倘若一连几天都不给它负荷，肌肉便会自作主张：“哦，没必要那么努力了。哎呀，太好了。”……不继续给它负荷，它便会心安理得地将记忆除去。……当然不能让它超负荷，但一定得和它维持着绝不松懈的紧张关系。处理个中的钩心斗角，有经验的跑者自然得心应手。Haruki Murakami 《跑步》page76-77
备课与授课，自然是更加得心应手了。除了客观的经验累积，同等重要的是继续丰富阅读、每次都3000字以上的讲义写作。我并不是一个可以不加准备就侃侃而谈的人，每次为备课都要老老实实写讲稿，否则便无有底气。不过现在给自己下定论还为时尚早。备课授课耗时最久，但此刻总结起来无从下手，大概因为���子里许多的想法还待实验，不想早点说破。硬要总结的话，——总之，今年在讲台上更能放得开，授课的乐趣更大，也传递了一些授课范围之外的三观。
最后谈一谈贸某杯大赛。许是今年的精力较去年有所回升，倒是没有感到多么辛苦，复盘时发现投入的工作量有300个小时之多。回想起今年高光时刻的时候，除了论文获奖，就是带的主力上场队员表现精彩的那一瞬间了——真真是热泪盈眶。获得奖项是意外之喜，也确实是原地蹦起的狂喜，但是回想起所谓“高光时刻”，还得是自己学生表现精彩的那一幕。我一直以为自己是个十分自我的人，但是如今可以因为自己培养出的学生，发自内心的觉得自豪与狂喜。嗯，真好。
【图：最后一场模拟】
生活篇
久久伏案，又上了半年网课，体重持续上涨，居然稳定在两年前认为的天文数字——130（酒足饭饱称重时）。
春夏的时候开始滑板，北京静默后便没有再下楼。本身不是爱冒险的性格，学会了基本的滑行、转弯、蹲滑以后，并未尝试越过障碍之类的滑法，之字型的走路初步练习了几次，摔了几跤，没有磕破什么，只在手掌留下了石子路的纹样，和非常轻微的擦伤。年纪越大，应当越是胆小，所以趁着还年轻，今年再多玩几种滑法吧。
自从2021年接触女性主义，观念中的身材焦虑逐渐消除，对外表的美丽也不再有执念，加上伏案不运动，饮食也很少节制，体重增加十斤。夏日的某天，静默解除后迫不及待去染红发——对压抑环境的无声抗议和反叛。染完红发，去买惘闻的唱片。
唱片店在二环，后来与新认识的小张同学去过附近，压马路、海聊、小张疗愈失恋的伤。那天说了许多许多的话，也从中产的小张口中，知道了像她前男友那样的近乎道德洁癖的、家境优渥、纯真而聪慧的男性的存在。实在是一件妙事。我们在胡同里的一家咖啡酒吧的庭院里坐了一下午，分开的时候下起了小雨。回程的车上，心中有久违的波澜，开始想念每一个纯粹谈天和（夸张点说）灵魂碰撞的时刻。
我本是十分厌恶跑步的人（缺乏耐心的性格），觉得跑步就像捆绑（好奇怪，明明在跑，却觉得坐立不安）。但过去几个月考虑到自己在家缺乏锻炼，而其他的运动又总是多少需要点准备，于是开始在跑步机上走路。偶尔也跑，逐渐给身体施加任务之后，跑步似乎不再那么辛苦了？其实我总盼望着能成为跑步者，毕竟这最为方便，对我的身体也最为有益。
再读Haruki Murakami的《跑步》一书，得知村上在33岁成为跑步者的动因也是考虑到久久伏案不得不运动。那么，继续尝试成为跑步者吧。
静坐仍是现在身体的一大挑战。跟姐在这方面交流过几次，她力劝我静坐，因为可以辅助“治疗”。然而头脑总是过分活跃，似乎让我do nothing时，时间过的无比漫长，太过于习惯用各种念头充斥大脑。今年想要继续尝试静坐。
年初时想做一个更严谨准确的人（补足特别短的math短板），浅听了几次蟒蛇（P开头的某编程语言）的课，并系统听完了斯坦福大学的math入门课程。启发十分的大。
大概记得最清楚的一句话是，the harder you think, the more struggle you are with a question, the bigger your brain grows. 是“用力想”的过程使得你的大脑得以增长。甚至犯错误会让大脑突触增加，而不是做出正确答案。（这似乎也变相解释了近朱者赤，仰望着思考着，虽然总没有旁边的人反应快，但是也在不断的锻炼中、在应对各种问题的各种中增强了某种品质）。
到年末，没有变成一个严谨准确的人，但较之于去年还是会在某些瞬间感觉到进步了。这一项可以继续努力。
出行篇
总算写到出行了，贴两张照片了事。一次是被碳水之都的历史文化底蕴震动到，以至于从西安城回到bj时感觉好似从秦唐留学归来，进入了光秃秃的城市。重塑的现场对于我这种弱鸡体力也是震撼的刚刚好，不至于太累，还在能够全神贯注享受的范围之内。
未来出行肯定又是人挤人。我更喜欢不热闹，特别热切的出行计划没有。也许体力能够稍微好一些自然会坐不住了。如今，我更热切的期待着已经下单的一批新书。
怎么都好，反正，都在路上。
2023年1月2日
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特種兵被光榮犧牲後 001-003 by 果子狸
001
虞誠熙還來不及感覺到痛，眼前一黑就昏死了過去。 等他再張開眼，首先看到的是自己的大腿，發現自己穿著運動長褲、短袖T恤，靠牆坐在地上，雙腿前伸，雙手過於放鬆地攤放在木質地板上。 他不是被毒梟團夥的火力炸碎了嗎，怎麼還好端端坐在這？ 然後開始感覺到全身的痠痛攻擊著他，腦中心一陣尖銳的疼痛，屬於這具身體的記憶也開始從腦部各個方位塞爆他。 這個身體叫于承曦，完全同音卻完全不同字，那他是怎麼被塞過來的？按照穿越套路，應該得要同音同字吧。他一邊疼痛一邊想著。 一邊打量所在環境：舞蹈教室。 練舞室中只有他一個人，他的身邊還有一個雙肩背包、半瓶水、一條毛巾。 他左手邊的角落裡有個裝置，他自然而然地知道，那是個聲控ai播放器。 他好像完全變成于承曦了，腦子沒那麼疼了，很多存放在于承曦腦中的記憶自動地幫他辨知且反應外界。 于承曦是個練習生，簽在凱擘集團旗下凱欣傳媒半年的練習生。 公司安排旗下幾個練習生參加今年度亞太娛樂網所舉辦的選秀節目1 on Top，希望為他們在正式出道前攢些關注。 為了這選秀的第一波海選，于承曦給自己選定了個唱跳節目，已經在這個練舞室邊跳邊唱練十多天了，每天18小時。 但遵照公司給他的食譜食用三餐，在營養補充上，對他這麼強力的訓練其實是不夠的。 結果于承曦過勞GG了。 唉……他在心中嘆了個氣。 抬起頭看向前方的鏡牆，注視著鏡中映照出的那個人，模糊地知道自己該長成甚麼樣。 唷，還挺帥，比特種兵虞誠熙帥太多。 難怪才大二就被選來當練習生。 于承曦就讀於海東藝術大學表演藝術學系，T市人，相對於目前的大環境來講是家境小康，爸媽因為對美食的興趣而開著家小餐館。 雖說家境小康，他們家卻從沒為經濟煩惱過。因為海藍星已經實現全民均富，幼有所長，老有所養。而全民均富社會和諧，是地球被允許併入銀河聯邦的唯一條件。 現在是星元1179年，星際時代的海藍星，隸屬銀河聯邦，現在的星際通用語是銀河聯邦語，中文只是聯邦中幾萬種方言中的一種。 西元2335年，地球聯盟向上併入銀河聯邦，隔年改名海藍星，是為海藍星星元元年，時為銀河聯邦48842年。 為了準備進入銀河聯邦，早在邁入星元前幾十年，全民從小學到博士都已是義務教育，學費一毛錢都不用花。 但如果想去學個興趣班，還是得自掏腰包的，于曦承自幼學鋼琴、舞蹈就是爸媽花錢。 他伸手拿水喝。 這個身體消耗太大了。 肚子很餓，雙肩背包裡好像有一顆茶葉蛋。 掏了掏背包，還真有，趕緊拿出來吃，一邊思考著自己的處境。 星元1179的現在，醫療資源早與銀河聯邦接軌，很多慢性病或絕症都能被有效治療，男性人均身高180、女性170，海藍星人均年齡達122歲，還都長得好看。不說他爸媽還在，連爺爺奶奶外公外婆曾爺奶曾外公婆曾曾輩也都還在。 喔對，他還有個哥哥于承淵大他兩歲，一個妹妹于承沛小他三歲，還有一堆數不清數量的堂表兄弟姊妹。 親人都健在。 本來當歌手就是于承曦的夢想，他喜歡跳舞唱歌。 而且他進入凱欣才半年，不能因為虞誠熙來了就改弦易轍跑去當兵或做別的，那樣變化就太大了，親人們會覺得很奇怪吧。 再說了，現在好像沒有兵可當。 以銀河聯邦對生命的重視，人可以投入對科技戰備的研發與指揮，卻不能填入戰場被消耗。不然星盟監察官就要來糾察你了，然後減少給海藍星的星際資源，最新科技也不給沾邊。 以現如今的和平繁榮，他從小到現在20歲，只聽過幾起星盜事件，人家星盟正規軍出動個指揮官、幾個技術員，指揮ai器械軍隊，就擺平星盜了。 那海藍星軍呢？比照聯盟軍規格建制，當兵可以，得去唸軍校，這出來的都是高端人才，都是軍官。 所以當個小兵什麼的，就不用想了。 既然變成于承曦，就當了于承曦吧，以報于承曦幫虞誠熙續命的恩。 想了想，那他還是繼續練舞？ 剛剛這身體算是休息了下，補充了點，他慢慢站起來，活動一下身體。痠痛中伸展伸展四肢、扭扭脖子彎彎腰。體魄不錯，就是太瘦了。 不過，于承曦是過勞死的，那就是這身體太過疲憊不堪負荷了，他是不是先別繼續勞累，先休息養養為好？ 他是先去看個醫生好呢，還是先去看個醫生？ 他記得公司裡有個健康部門，有請醫師常駐，不然就先去看看？ 他彎腰抓了水瓶毛巾往包裏塞好，拉上拉鍊背上，向右走，碰了下教室角落的鏡牆，鏡變門自動滑開。 出門向左往電梯方向走，經過另兩間練舞室，剛好有人也從裏頭出來。 那人看到于承曦楞了下，便說：「不練了？今天這麼早走？」 這是方毅，同樣要參加海選的練習生。 「嗯，剛剛跳到暈了過去，太累了，想去健康部問問醫生可以怎麼加強。」于承曦回答。 方毅梗了下，然後語重心長地說：「都說你太拚了，要保重啊。快去吧！」 「嗯，回見。」他擺擺手離開。 等于承曦按了下行鍵在電梯門前等電梯，回頭看向長廊，方毅還站在原地擔心地望著他。 他笑了笑右手敲了敲左肩，向方毅表示別擔心。 方毅也跟他揮了揮手，又走進練舞室。方毅：我剛剛出去是要幹嘛來著？唉呀我要去上廁所的說。
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看了醫生，被打了一針，于承曦離開公司管理中心大樓，往東邊漫步，走十分鐘能到公司員工的宿舍樓。 凱欣傳媒管理大樓往北東南輻射約有100個足球場大的這片地��這片區域植被豐富綠樹很多像個小森林，屬於凱擘金融集團的地產，全劃給凱欣使用，依山傍水東邊最外緣有條50幾米寬的小河。 宿舍區涵蓋兩棟16層高的小坪數住宿樓，還有再更向東輻射的二十幾間外觀各不相同二層別墅，散落在蜿蜒的綠色林道間。有幾間別墅還臨著小河，是水岸別墅。 管理大樓與宿舍區之間有網球場、籃球場、各類戶外運動設施。林蔭大道貫穿其間。 早上于承曦都是從宿舍區在林蔭道路上慢跑著往最西邊26層高的管理大樓去。 管理大樓往西有個100多公尺的林蔭大道直通園區入口，再往西就出了凱欣園區。往北有三個攝影棚。 往南有一些造景，更遠依著山坡有六個獨特建築分散期間。其中，一個是個咖啡廳，一個是餐廳也是公司食堂，一個是小賣部像個小型大賣場。 這三個于承曦去過知道是什麼店，另三個他沒去過，只知道是跟妝造服裝道具各種材料有關的工作室。 回到B棟六樓612自己一廳一室一廚一衛一陽台的個人單間，于承曦洗了個澡，就往床上躺。 現在下午三點多，聽從醫囑，先休息睡個覺，晚餐時再去餐廳吃個營養大餐，然後想想怎麼改造這令他無法理解的星元1179年的現代舞蹈與現代音樂！ 對的！就是無法理解四個字。 因為海藍星長治久安了許久，又受到星盟的影響，什麼都學星盟，因此大部分音樂都趨向自然平和舒緩，沒有什麼需要抗爭的吶喊；也沒有什麼刺激心臟的熱血；更沒有什麼爾虞我詐的詭異。連節奏快點的電音舞曲的咚次咚次都變成超輕柔的點茲點茲…… 很多音樂為ai所產生製成，又因為回歸自然的流行趨勢，現代音樂聽起來自然寫意，很有虞誠熙時代 New Age 音樂體系的味道。 這樣的音樂倒是能配上中國古典舞，相輔相成。 可是，于承曦報名表上的表演節目是唱跳。 不是虞誠熙想像中的唱跳。 怎麼現代沒有街舞了嗎？沒有嘻哈了？沒有說唱了？ 好像還是有街舞的，他想到記憶中于承曦一邊唸著一邊跳著、四肢與軀幹扭成麻花還要對上節奏音律。這是街舞？不是印度蛇？ 然後回憶著于承曦的手臂關節怎麼也轉不過去的疼痛、膝關節半月板都磨沒了也要凹往前的動作，接著又想到現代的唱跳大概綠都是于承曦的這套。 他不死心又去網上搜尋了一圈，當代最潮的、點擊率高的還真都是這樣的唱跳與街舞。 算了，他還是轉學唸軍校吧。 那跟凱欣簽了五年的違約金怎麼辦，他拿得出來嗎？ 還是身體比較重要。 睡覺！
002
戴著藍芽耳機吃大餐，吃著吃著還念念有詞。好傢伙，維基百科竟然還健在！ 「搜索周杰倫。」 原本他隨便貼在手腕上的小祕(註)，已經換了位置，貼在右耳前方臉頰上，往前延展開像是戴了個弧形眼鏡面的螢幕，畫面顯示在眼前。但透光的，可以看到周遭。 維基百科上有好幾個周杰倫，前幾個都不是虞誠熙一個年代的，最後一個才是。 真好！竟然還搜得到他！ 「周杰倫，海藍星亞洲，二十世紀藝術家，為當代著名創作人……」唸著唸著消音了，舀了一口紅燒牛腩吃。 最著名的傳世名曲是《青花瓷》，高中音樂課本上有。不過不知道為什麼，大多被跳過沒教。 往下拉到創作曲目，洋洋灑灑好幾頁，他一首一首看下去慢慢挑著。 唱跳的話，選個《本草綱目》吧。 當年的Youtube因為Google被幾經轉手，後來在體量越來越大後出走被星盟的最大文化娛樂集團所收購，現在叫iV人稱小威，裏頭保存了從Youtube開站以來所有上傳的影音資料，當然當年的音樂也都還在。這是將近1500年前的骨董啊！現代人大概都不聽這些古樂了吧。 就是說吧，如果他玩復古，不符合時代潮流，會不會就被刷下來了？ 現在的于承曦心裡挺忐忑的。 畢竟他是古人來著，喜歡的還是以前的那些音樂。 「于承曦！」方毅拿著餐盤向他走來，拉開他斜對面的椅子就坐了下來，「你還好嗎？醫生怎麼說？」 方毅身邊緊跟著坐下一人，另一位練習生許靖斐，他也關心地看向于承曦。 于承曦點了兩下小祕，投射屏收縮回機體。他摘下藍芽耳機，開始社交。 「打了一劑綜合營養強化針，可以暫時補充流失的體力。鄭醫師讓我好好休息，多吃蛋白質，攝取均衡營養，明天再去補一針。叫我斟酌著先慢慢練，慢慢加量，別再練得那麼狠。說我這次還好只是暈倒，再不注意小心猝死。」是已經猝死了。 「哇，太嚇人了！」方毅反應。 「你還是聽醫生的吧。」許靖斐勸了勸。 「嗯，謹遵醫囑。」 然後于承曦後腦就被輕輕地拍了下，像是被撫過，特種兵的他差點動手。 就聽身旁傳來經紀人周正周哥的聲音：「什麼謹遵醫囑？給我說說。」 這一桌三人都喊了喊「周哥」打招呼。 于承曦就把今天的事都說了。 周哥表示：…… 「我也說你練太狠，放慢腳步吧，身體重要，就算海選上不了也沒關係，這次選秀本來就只是先幫你們探探路。簽約的時候就已經在幫你們安排，看能不能明後年先出道，你別把自己逼太緊。謹遵醫囑哈。」 「會的，周哥。」于承曦回答。 周哥拍拍他肩膀就去自助餐區打菜了。 不是，這現在的人們也都太和善了！ 于承曦自己捲生捲死，那是自覺能力不夠才用力捲的：他看別人蜷手凹腳的怎麼都那麼自然好看，自己卻做不到，只能努力練了啊。 同是練習生的同事勸他別那麼拚，也許有關競爭，不踩你已經算好的，只不過他們眼中的關心還是明明白白的，就算是裝的，人家口頭也還關心你了。 而周哥……周哥是溫暖小太陽吧，這跟他這個古人認知中的經紀反差太大了。不過于承曦的記憶裡，周哥確實是溫暖小太陽……一直關心他，讓他別著麼耗著練。 于承曦記憶中的周遭人們確實都是這樣的，熱心又和善。 難道這就是現代人的樣貌？ 不清楚，再看看。 等吃完了飯，于承曦揮別兩位好同事，去找了周哥。 周哥正追劇配飯。 「周哥，明天下午你有空嗎？隨便什麼時段。」 周哥想了下說：「四點多吧應該有空，怎麼？」 「我想換了唱跳的音樂跟舞蹈，明天下午能來幫我看一下嗎？」 于承曦想著今晚摳摳舞蹈動作配合本草綱目跳跳看，明早練一早上試試，也可以看著鏡子裡的動作修改完善。 周哥訝異：「啊？你之前那個曲目不是練十來天了，現在改掉合適嗎？今天禮拜三，下禮拜二就海選了啊。」 于承曦面露羞赧：「所以才想拜託周哥幫我看看。如果真不行，那就不改，還練原來��首。」 周哥擔心地問：「你認真的？」 于承曦堅定點頭：「我很認真。」 「我可以問問你為什麼想換曲目嗎？」 「《如常》那首曲子，境界太高，就算夏老師把壓箱本領都教給我了，練了這幾天後，我還是覺得自己的舞蹈演繹不出那種境界。所以才想換個自己能夠駕馭的。」《如常》是銀河聯邦這幾年的流行曲之一。 「其實《如常》你已經跳得很不錯了，唱得也很好。」人家夏老師是首屈一指的舞蹈家，你要達到那境界，現在還真沒法兒。周哥心想。 于承曦心道：我真心覺得那不是唱跳，「可是我如果一直覺得自己不夠好，這種心態應該也會直接反映在我的表演上。我自已是知道美中不足的。」 「你說的也有道理……那，我明天下午就去你練舞室瞧瞧。808教室嗎？」 「嗯808。」 「夏老師那境界是幾十年舞蹈功力所呈現出來的。所以說，即使你跳得還不到那個境界，你也一直在努力越跳越好，你其實不用擔心《如常》的表現力。不過既然你擔心《如常》，也提了撤換方案，那明天就來看看你的新曲目，如果沒能比《如常》好，就不換了。」 「好的周哥，謝謝周哥。」 周哥給他比了個大姆指，然後繼續他的追劇配飯。 而當晚，以他運動神經的靈敏度，摳了些他那時代簡潔有力的舞蹈動作，配合本草綱目的音樂調整動作與力道，這對當前這具身體的柔韌度來說真是小菜一盤。 然而這簡單度又讓他懷疑，這些古代舞蹈動作是不是真過時了。 而用周杰倫的本草綱目，主打一個讓人聽不清楚他到底在唱啥，那樣就算記錯詞了應該也沒人發現，這可是1500年前的古曲，應該只有少數人會去研究這個吧。 隔天早上慢跑去食堂吃完早餐後，就去到自己的練舞室，聲控ai找出曲目，播放，開始練他心目中的唱跳。 映著鏡子，看著其中身高188的自己，拖步、雙膝前點、握拳甩拳、追步併步、踢腿、頂胸、轉身側點膝、擺胯……等。最重要的要在曲中加入周董的招牌動作，向周董致敬。再順著樂曲增刪或調換些動作並修改一些串接動作等等。 整個曲目的舞蹈簡潔俐落有力。 越跳越順期間也要休息一下，吃吃小食，喝喝牛奶，補充體力。 去南邊食堂吃完午餐後，回宿舍小睡一下，又回到808，複習一下舞蹈。 這個下午沒狠練，就是邊聽音樂邊擺擺動作，加深肌肉記憶。 四點半多，周哥來了。 舞起！唱起！ 周哥驚了！眼睛亮了。 看完後，不停拍手，給出評語：「超帥！太帥了！」 接著于承曦被周哥的一連串問題轟炸了。 這哪來的歌這麼飛！周哥邊聽也邊手舞足蹈，雖然有很大一部份聽不懂。(被官話同化，1179的現在用〝飛〞來代替〝酷〞。) 怎麼會這樣編排動作？ 這舞蹈動作你是怎麼想的？ 怎麼會用這樣一首歌？ 還有以下八百個問題…… 然後于承曦翻開iV，給周哥科普1500年前的周天王，很酷吧。 周哥現在覺得對啊，就是酷。 周杰倫？本家啊，周哥知道，就是那位……嗯，《青花瓷》的創作者，他創作了很多歌曲，周哥就只記得《晴天》，還能哼兩句。 于承曦還翻出了些當時韓流男團的舞蹈給周哥看。 周哥表示：目不暇給。 當即決定了給換成這個曲目。 關於這首曲目的使用，周哥得去找法務部門，看使用曲目的權益分配等等要怎麼處理，畢竟這是1500年前的歷史文物了啊。 還要安排後製部門取音軌、去聲軌，編輯伴奏，海選時要面交給工作人員播放的。
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這次亞太娛樂網所舉辦的選秀節目 1 on Top 不開放給一般素人，而是面向全球所有經紀體、傳媒公司、娛樂集團所發出的邀請，意即入門的最低標準就是練習生，最高無上限，所以就算是當代頂流也可以參加。報名已截止，已知全球有1300多人報名。 1 on Top要組建海藍星當代最頂七人男團，成團後簽三年的活動約，要去銀河聯邦巡演，參與銀河聯邦的娛樂事業。所以他們請來了銀河聯邦中十五位頗有名氣的專業音樂人及娛樂經紀人做評審。 報名第一波海選的選手，每人有半首歌約90秒的時間表現自己的專業。 十五位評審分成五組，分別在 1 on Top 設置的五個表演廳內同時進行。 亞太娛樂高層希望海選當天就能把1300多人給辦了，刷出結果，兩週後進行第二次海選。 亞太娛樂當然知道十五位專業評審各有各的評判標準，而他們給出的過關標準就是表演抓眼，選手能吸引你把他的節目看下去，超過90秒就算過關。 90秒以內的看狀況：看不下去的，立刻按紅燈淘汰；太過出挑的也可以立刻按綠燈過關；其他的看評審的評判，三人中兩人給綠燈就過關，否則淘汰。 除了評審，每廳更安排了一百位來自全星盟的新聞媒體人作為觀察員，面向星盟自由報導 1 on Top 的全過程。 還有亞太娛樂自家平台的直播節目也安排上，還要精選過關的精彩曲目上傳iV。 8月4日星期二，選手報到後，官方工作人員發給號碼牌，五個表演廳輪著叫號，非常隨機。 亞太這波的野心不可謂不大。畢竟海藍星真的甚少有藝人能紅出星際的。 還有兩三天的時間，于承曦決定每天練個六小時，背好歌詞，唱跳時分配好氣息音量、鞏固一下肌肉記憶，等著星期二來臨。 對，還有舞台裝扮，嘻哈風格的白T黑襯衫多口袋工裝褲滑板鞋，blingbling的金項鍊銀項鍊骷髏頭戒指等等，這些得問周哥看哪兒可借來用用。
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(註1： 小祕其實就是現在的手機，只不過是黑材料黑科技的超小機體。小祕只有1mm薄，1cm*7cm的大小，軟材質，可以直接吸附於皮膚上，可從側邊光學延展出投射屏。這大小在這個時代，叫手機可能不大適合，它是隨身通訊裝置，能當隨身祕書，所以叫小祕。 藍芽耳機也是可以吸附在耳朵上的薄片。後頭會出現的舞台上用的耳返也是這樣的材料。
註2： 私以為未來人(星元1179年的人)對當今的詞曲音樂，應該都會像大家對李白的詩、蘇軾的詞那般的喜愛，也或者不能說成喜愛，但讚歎應該是有的，誰能不讚歎這些古人的文學造詣？ 連大家都能朗朗上口的〝關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。〞從兩千六百多年前甚至更早都能傳頌到現在，經典確實是能永流傳的。 更何況在現今這個載體科技發達的世代。 人類要是不滅絕，地球要是不爆炸，現今的文明肯定能流傳下去的。
註3： 本草綱目編舞，部分舞蹈動作參考：檀健次- Imma get it、BTS- Danger、HISTORY(히스토리) _ Queen)
003
星期一，公司的大巴車等在管理大樓前。這車是個金梭狀飛行器。 于承曦一上車就發現裏頭比外觀看起來大很多，像個狹長橢圓形會議室，座椅依著周圍椅背靠窗面向中心排列。跟飛機一樣，駕駛室在前面，與座艙有門隔開，設定好路線便可交由ai駕駛。座艙後頭一門之隔有個盥洗設備。 目前座艙裡只有兩個人，是造型師 Fredric 和化妝師 Tanya。于承曦跟他們打了招呼。前兩天他還因為造型與配飾的需求跟他倆接觸過。 他挑了個靠後的座位坐下，抱著雙肩背包，鴨舌帽前緣往下一壓，眼睛一閉繼續補眠。 他昨晚竟然失眠了，因為緊張焦慮到睡不著，天快亮了才迷迷糊糊睡著。 不應該呀，他當特種兵的時候，出要命的任務都沒緊張過，現在不過是上台表演，又沒生命危險，自己在緊張焦慮啥，他不明白。 他能認識到他的表演曲目不符合現今潮流，so what? 周哥都說選不上也沒關係了。 連舞台妝造都很土，這點他早兩天已經收到 Fredric 和 Tanya 鄙視的白眼了，當天他也睡得很好啊。 也許他對危險的環境很敏感且有能力應付，所以不緊張。 是他新接觸��新行業，還不習慣這麼安全友好的環境，所以無所適從嗎？ 不想了，補眠吧。
公司參選的有一位亞洲一流偶像明星芮銘(成名已五年)、兩位剛剛初露頭角開始摟流量的歌手胡亞中、劉俊廷、還有他們四個練習生。 這次隨車去C市的有參選選手的經紀人、助理、公司的頂尖妝造小組，還有後勤管理人員，一車大概有三四十人。 于承曦被叫醒時，他們已經到達C市了，停在凱擘旗下五星級連鎖旅館凱瓏酒店大門堂道上。 林培勳，另一個練習生，手在他眼前晃了晃，問：「醒了沒？要下車了。」 于承曦有點愣怔，把睡到落在一旁的帽子戴好，點了點頭，起身跟著整車人下車。 看來他這個本來隨時保持警戒的特種兵，也開始融入安逸的現代環境，沒再那麼警醒了，嗯，也挺好。 他們這行人由芮銘的金牌經紀人張芸芸張姐領隊，負責管理這次出行的食衣住行，她讓幾位助理幫大家登記入住。 沒兩分鐘，就都把房號跟密鑰發到每人小祕裡。 張姐拍拍手讓大家聽她說話。 「後勤組把服裝道具行李送到32樓3202大會議室，開始為明天的舞台做準備。選手們安頓好後，也請再各自去3202檢查上台要用到的、要穿戴的物品。有欠缺的、有要加強的，今天請造型組安排準備。 「明天早上六點，大家3202集合，開始做妝造。預計八點出發往海選會場。海選九點開始到場報到抽號，咱們不趕第一批上場，但是還是要準時報到。「會場會安排場地給選手們等待休息修整，明天我們會先到修整定點，大家再各自去排隊報到。 「有問題的，先詢問各自的經紀人或助理，解決不了的再來找我。解散！」 大家分批搭了電梯上樓，周哥帶他們四個練習生進電梯按了27樓。 電梯裏周哥說了，一人一套間，他住2717，有事小祕聯繫或者去他房間找他。 午晚餐可以點客房服務或在酒店裡的餐廳用餐，簽房帳，公司報銷。如果想出去吃當地美食就刷公司碼取收費憑證，回去後請款。 出了電梯，于承曦看了剛剛收到的住房訊息：房號2716，密鑰碼。碼像一個字符，有層層疊疊好多顏色的點線面疊在一起。 周哥在他隔壁，他看周哥用小祕貼了下門把上方的一個裝置，門就開了，他也依樣畫葫蘆，左腕上的小祕貼上裝置，滴，進房間。 進房間第一眼看到的就是陽台外，離陽台有段距離，有很多車在空中穿行。 于承曦瞬間有種"我真的來到一個新時代"的感覺。 現在的車，雖然還叫做車，但其實是飛行器，依據飛行速限分層，以外星黑科技規劃不同限速層的空中道路。 離地面越近的速限越低，最高速限比古代的飛機還快，行駛在海平面往上5000公尺的高空，是洲際高速。 星際旅行的話，海藍星有兩個航空站，一個在北美，另一個在阿拉伯半島。 順帶一提，亞洲依然還是亞洲，只是陸塊形狀變了。各大洲都變了，因為西元2058年的全球大規模板塊運動。 進門是個客廳，右手邊是臥室，臥室內有浴廁設備。面向馬路的一面全都是玻璃牆面，牆外的陽台有綠植、休閒躺椅、小茶几。 在他看來，牆都是玻璃牆。除了隔間的牆面，其他都可以調整透明度，床頭櫃的面板上有%數按鍵可調，應該也是一種黑科技。 他雙點小祕延展示框，查看了自己的定位，C市是……古代濟州島？韓國？濟州島變大了，北邊快要跟韓國本土相連了，東邊也快要接近日本。 現在各國已經不稱國，南北韓也都不存在了，但這個區域還叫Korea，叫State of Korea，是海藍星聯邦的一邦。因為各地由來的民俗文化有所不同，所以在依附於星盟的法律下，各邦自治。 等等檢查完舞台準備後，去外頭找韓國美食！ 這幾天他回憶過于曦承跟家人的相處，知道于曦承在大事上都會跟家人報備。而參選選秀他已經報備過，只是沒說到海選時間。 他覺得自己該先打個電話給于曦承爸媽，讓他們知道自己來C市了。 把包丟到床上，走到窗邊，稀奇地看著往來的飛車。 終於要面對家人了。 「……藍藍，」這是于承曦給小祕設定的名，「請幫我打視訊給，媽媽。」 「好的，正在撥通。」機械音藍藍。 對面很快接通了，他眼前出現：以媽媽為中心，直徑兩公尺以內實體大小的3D投影。投影範圍是對方自訂。 「嘿，曦曦，怎麼有空給媽媽打電話啦？一切都還好嗎？」媽笑笑。 「媽，一切都好。我明天就海選了，今天跟公司大隊一起到C市了。」他也笑笑。 「準備得怎樣？」老爸也進入老媽的視訊範圍，問了一句。 「爸，我覺得還不錯，主要是我挺喜歡這個曲目的。」 「這次海選好像有直播吧？亞太搞得還挺大。」媽媽說。 「亞太想進軍星盟呀，所以他這次的節目更挑人。不過公司也說過，讓我們參加就是為出道提前曝光，看能不能開始累積粉絲。公司對我們這些練習生的選秀結果反而不是很在意。這次參加海選的前輩們應該壓力比我們大。」 「嗯，盡力就好。爸媽會幫你加油的。」媽媽比了個加油的手勢。 「那我要去準備明天的東西啦，改天再給你們打電話。」 「加油啊，兒子。」 「爸媽掰掰。」于承曦揮手，關掉通訊。 過關了。爸媽應該沒懷疑于承曦。 他覺得自己的個性大概跟于承曦滿像的，目前應該還沒什麼馬腳可露。 虞誠熙有記憶開始，他就是跟著奶奶生活，只有奶奶一個親人。他正讀軍校的時候，奶奶過世，奶奶把所有東西都留給他。 他也問過奶奶，他的爸媽去哪了。奶奶說爸媽都在天上。 感覺他應該是親緣淺薄。 可于承曦不是。 他剛才通訊中也不覺得彆扭，感覺跟父母相處還挺自在的，就好像他就是于承曦似的。 于承曦的記憶與習慣可以這麼大程度地影響他嗎？他有些疑惑。 準備上32樓，去看看他的妝造行李。
(to be continued)
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有陽台好嗎？
在台北的某個午後，陽光透過窗簾灑進來，小李坐在自家的陽台上，手中捧著一杯香濃的咖啡。周圍是繁忙都市的喧囂，但這片小天地卻讓他感受到無比的寧靜與舒適。陽台不僅是他放鬆心情的角落，更成為了朋友聚會、家庭時光的重要場所。 有陽台好嗎？答案顯而易見。在這快節奏的生活中，一個屬於自己的空間能夠提供喘息和反思的機會。無論是晨曦中的瑜伽，還是黃昏時分的小聚，都能讓生活增添色彩。此外，擁有一個美麗的陽台也提升了房產價值，是投資的不二選擇。 因此，在尋找理想居所時，不妨將「有陽台」列入必備條件之一。它不僅是一處休憩之地，更是一種生活品質與品味的象徵。選擇有陽台的家，讓每一天都充滿可能性！ 文章目錄 擁有陽台的夢想家：從生活體驗剖析陽台的無限可能 陽台佈局大解密：專家視角下的空間規劃與實用指南 常見問答 重點整理 擁有陽台的夢想家：從生活體驗剖析陽台的無限可能 還記得小時候，外婆家陽台上的那盆九層塔嗎…
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興趣，愛好，嗜好，癖好及成癡
H：以前常聽「興趣不能當飯」，但有少數的天才真能把興趣當飯吃。愛好是別人的看法。嗜好是自己的感受。癖好則是別人眼中接近病態的喜好。任何的喜好，在不違背道德，法律，甚至觀感，都是一種悲苦生活中的小確幸，也是減壓的生存之道，人性的流向。有些議題知道就好不能說，好的一面給別人。陰喑的一面是社會不容許，不侵犯別人。古人有癖好小脚，卻害了女人正常的行動，所以廢了。日本人好色，AV發展是重要產業，在法律規範下，也是正常的職業。明的展示叫AV，在家的婚姻是人倫綱常。
興趣要擺對位置。
「齊宣王和孟子的對話，齊宣王說了三句，寡人有疾，寡人好勇。（我有毛病：我好鬥。）寡人有疾，寡人好貨。（我有毛病：我貪錢。）寡人有疾，寡人好色。（我有毛病：我好色。）」齊宣王好鬥，貪錢及好色，王者免責。曹操好色不失為奸雄，因為够強，够力。雖千夫所指，不改其色。有人喜歡打牌打麻將小賭，不影響工作，也能安樂的過一生。興趣無好壞，節制不傷身，量力而為。另外成癡，則是因喜好而跟隨，有益無益��不考量。
20240531W5
網路字典
興趣
解釋：
1.欣悅而樂於從事。唐．杜甫〈西枝村尋置草堂夜宿贊公土室〉詩二首之二：「從來支許遊，興趣江湖迥。」
2.樂於學習、注意的事。如：「他的興趣是蒐集郵票。」
愛好
解釋：
1.喜好。如：「愛好運動」、「愛好自然」。《後漢書．卷七九．儒林傳．序》：「及光武中興，愛好經術，未及下車，而先訪儒雅，採求闕文，補綴漏逸。」
2.自愛。南朝梁．蕭統〈答晉安王書〉：「汝本有天才，加以愛好。」
嗜好
解釋：
凡本性所愛好的，皆稱為「嗜好」。今指特別深的愛好。如：「看電影是我的嗜好。」
癖好
解釋：
對某種事物特別有興趣及喜好。如：「他的癖好，和一般人不同。」
◎ 癖好 pǐhào
(1) [pursuit]∶對某種事物的特別愛好
他的癖好少
(2) [partiality;favourite hobby]∶積久成習的愛好;特殊的愛好
種花是他的癖好
小確幸
所謂「小確幸」，意指生活中「微小但確切的幸福」，或許小至在悠閒午後的一杯咖啡，大至規劃一趟異國旅行。 其來自作家村上春樹所說：「如果沒有這種小確幸，人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」 提醒我們重新體會生活中種種平凡時刻的不凡況味，令人體悟良多。 根據心理學家的發現，快樂是可以學習且訓練自己去追求的。
癡（梵文與巴利語：Moha，藏文：timuk），又稱愚癡，佛教術語，意指沒有智慧、愚笨、無知、妄想、困惑等意思，與一般的癡傻不同。癡就是無明的意思，為三毒之一。也被視為是一種心所，被列入六大煩惱地法中。它的反義詞爲無癡（或不癡；a-moha）智慧從聽聞佛法來
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寡人有疾 編輯
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漢語編輯
這句話出於⟪孟子。梁惠王⟫篇句下
���宣王和孟子的對話，齊宣王說了三句
寡人有疾，寡人好勇。（我有毛病：我好鬥。）
寡人有疾，寡人好貨。（我有毛病：我貪錢。）
寡人有疾，寡人好色。（我有毛病：我好色。）
寡人有疾原意是指自己有毛病或惡習，但是現在常常也引伸用在形容某人有怪癖上，或是形容得了不可告人的疾病上。
10
齊宣王問曰：「交鄰國有道乎？」
孟子對曰：「有。惟仁者為能以大事小，是故湯事葛，文王事昆夷；惟智者為能以小事大，故大王事獯鬻，句踐事吳。以大事小者，樂天者也；以小事大者，畏天者也。樂天者保天下，畏天者保其國。《詩》云：『畏天之威，于時保之。』」
王曰：「大哉言矣！寡人有疾，寡人好勇。」
對曰：「王請無好小勇。夫撫劍疾視曰，『彼惡敢當我哉』！此匹夫之勇，敵一人者也。王請大之！《詩》云：『王赫斯怒，爰整其旅，以遏徂莒，以篤周祜，以對于天下。』此文王之勇也。文王一怒而安天下之民。《書》曰：『天降下民，作之君，作之師。惟曰其助上帝，寵之四方。有罪無罪，惟我在，天下曷敢有越厥志？』一人衡行於天下，武王恥之。此武王之勇也。而武王亦一怒而安天下之民。今王亦一怒而安天下之民，民惟恐王之不好勇也。」
梁惠王謂孟子曰：「寡人有疾，寡人好色。」孟子曰：「王誠好色，於王何有？」王曰：「若之何？好色可以王？」孟子曰：「大王好色。《詩》曰：『古公亶父，來朝走馬，率西水滸，至於岐下。爰及姜女，聿來相宇。』大王愛厥妃，出入必與之偕。當是時，內無怨女，外無曠夫。王若好色，與百姓同之，民唯恐王之不好色也。」王曰：「寡人有疾，寡人好勇。」孟子曰：「王若好勇，於王何有？」王曰：「若之何？好勇可以王？」孟子曰：「《詩》曰：『王赫斯怒，爰整其旅，必按徂旅，以篤周祐，以對于天下。」此文王之勇也。文王一怒，而安天下之民。今王亦一怒，而安天下之民，民唯恐王之不好勇也。」
孟子，梁惠王章句，下篇， 第五章，之二，
孟子，梁惠王章句，下篇，
第五章，之二，
曰：王如善之，則何為不行？
王曰：寡人有疾，寡人好貨。
對曰：昔者公劉好貨，
詩云：
乃積乃倉，乃裹餱糧，
於橐於囊。思戢用光。
弓矢斯張，干戈戚揚，爰方啓行。
故，居者有積倉，行者有裹糧也，
然後，可以，爰方啓行。
王如好貨，
與百姓同之，於王何有？
網路資料
時代的進步帶來了職業選擇的多樣性，與過去相比，我們面臨的選擇更加複雜和多變。從前，一份工作往往伴隨一生，而現在，跳槽成了職場的常態，而你的家人或朋友，可能對你頻繁更換工作的決定，感到困惑甚至不理解，他們不明白為什麼你不能像他們一樣，找一份穩定的工作安心過日子。
5個步驟，希望能引領你找到真正熱愛的工作：
步驟一：重塑對興趣的定義
其實我們常常誤以為興趣必須是某些外在特定的、令人眼前一亮的活動或才能，如繪畫、演奏樂器或運動等。而這樣的觀念限制了我們對興趣的理解，使我們忽略了日常生活中那些看似平凡卻能帶來滿足感的活動。事實上，興趣可以是任何讓我們感到快樂、激發我們好奇心或熱情的事物，無論它多麼微不足道。
步驟二：開啟自己的感受與觀察
開啟對自己感受和觀察的能力，就是重新學會如何聆聽內心的聲音，並對日常生活中的細節保持好奇和敏感。
步驟三：行動勝於計畫
在探索自己的隱藏興趣時，我們往往會陷入過多的思考和計劃，忽略行動的重要性。然而，當我們實際開始行動後，情況就會截然不同。真正的學習和發現往往來自於實際的體驗。
步驟四：累積失敗與成功
累積失敗與成功的經驗，代表我們需要透過長期和持續的嘗試，來檢驗確認自己的興趣。
步驟五：不斷自我反思
職業生涯的選擇往往不是一次性的決定，而是一個不斷探索和調整的過程。
想培養嗜好，該從什麼角度切入？ 可從以下4種類別進行探索：
1. 喜靜的人，閱讀、寫作都可以考慮 看電影、聽音樂、閱讀都是大人常見的興趣。 ...
2. 喜愛運動的人，可以從健身、慢跑或游泳開始 ...
3. 戶外型的大人，戶外素描、爬山野營都適合 ...
4. 喜歡宅在家的大人，插花、下棋、樂器都可以考慮
維基百科
興趣
一般愛好
三維打印[1]
特技瑜伽（英語：Acroyoga）
演技[2]
空中絲帶
Airbrushing（英語：Airbrushing）
業餘無線電
動畫
水族造景
藝術
占星術
Babysitting（英語：Babysitting）
烘烤
籃球
舞棒（英語：Baton twirling）[3]
節奏口技
啤酒侍酒師（英語：Beer sommelier）
刷劇
博客
圖版遊戲[4]
讀書會
書籍修復（英語：Book restoration）
保齡球
巴西柔術[5]
麵包製作
建築物
子彈日記（英語：Bullet Journal）
書法[6]
蠟燭製作[7]
糖果製作
汽車修理與建造
卡片遊戲
花切
陶瓷器
網絡聊天
奶酪製作（英語：Cheesemaking）
國際象棋
清潔
服裝製作
家庭烘焙咖啡（英語：Home roasting coffee）
收藏
塗色書（英語：Coloring book）[8]
溝通
行動主義
程序設計[9]
糖果糕點
建築施工
烹飪[10]
Cosplay[11]
沙發衝浪
優惠券
工藝
創意寫作[12]
鈎針編織[13]
十字繡
填字遊戲
密碼學[14]
檯球
舞蹈[15]
裝飾藝術
數字藝術[16]
餐館
立體透視模型
Distro Hopping（英語：Distro-hopping）
跳水
非洲鼓
唱片騎師
DIY[17]
戲劇[18]
素描[19]
混合飲料
飲
電子類遊戲
電子學[20]
刺繡[21]
雕版
娛樂
實驗
幻想運動（英語：Fantasy sport）
時尚
時尚設計
風水
電影製作
指畫
水產養殖
水族飼養
花藝設計（英語：Flower arranging）[22]
飛蠅釣及飛蠅釣製作（英語：Fly tying）
第二語言習得[23]
家具製作
遊戲(桌面遊戲, 角色扮演遊戲,[24] 電子類遊戲)
系譜學[25]
薑餅屋
Advice (opinion)（英語：Advice (opinion)）
吹玻璃（英語：Glassblowing）[26]
平面設計
槍匠（英語：Gunsmithing）
體操
黑客
電腦硬件
Herpetoculture（英語：Herpetoculture）
家居裝修
自釀啤酒[27]
Houseplant care（英語：Houseplant care）[28]
呼啦圈
幽默
水耕栽培[29]
滑冰[30]
發明
珠寶設計[31]
拼圖[32]
寫日記
雜技[33]
卡拉OK
空手道
劍玉
Knife making（英語：Knife making）
編織[34]
編繩結
紅茶菌培育
中國武術
蕾絲製作[35]
Lapidary（英語：Lapidary）[36]
Leather crafting（英語：Leather crafting）
樂高[37]
網絡直播
聽音樂[38]
聽播客
Lock picking（英語：Lock picking）
機械加工[39]
Macrame（英語：Macrame）[40]
魔術[41]
化妝
按摩
迷路園
力學
冥想
記憶力提升（英語：Memory improvement）
金屬加工
Miniature art（英語：Miniature art）
簡單生活
建模[42]
Model engineering（英語：Model engineering）
音樂
指甲彩繪
Needlepoint（英語：Needlepoint）
摺紙[43]
繪畫[44]
手相
表演
養寵物
寵物領養（英語：Pet adoption）
Pet sitting（英語：Pet sitting）
郵票研究
攝影
彼拉提斯
企劃
造型藝術
樂器演奏[45]
詩歌
Poi (行為藝術)
鋼管舞
Postcrossing
陶器[46]
健力
惡作劇
押花
校對與編輯
諺語
演講
木偶戲
智力遊戲[47]
Pyrography（英語：Pyrography）
Quilling（英語：Quilling）
Quilting（英語：Quilting）[48]
猜謎
遙控模型
鐵道模型
說唱
閱讀
食譜
Refinishing（英語：Refinishing）
靈氣療法
器具測評
機器人實戰（英語：Robot combat）
魔方[49]
剪報[50]
水肺潛水
雕塑[51]
縫紉[52]
製鞋（英語：Shoemaking）
歌唱[53]
寫生[19]
跳繩
電刷車
肥皂製作[54]
社交媒體
電子表格
集郵
單口喜劇[55]
敘事
脫衣舞
數獨
乒乓球
緙織壁毯
塔羅牌
Tatebanko（英語：Tatebanko）[56]
刺青
剝製[57]
講笑話
Charity shop（英語：Charity shop）
升級再造
視頻編輯
電子遊戲製作
電子遊戲[58]
攝錄
虛擬現實遊戲
戰爭遊戲
看紀錄片
看電影[59]
看電視節目
蜜蠟脫毛（英語：Waxing）
梭織
Webtoon
負重訓練
焊接
Whittling（英語：Whittling）
Wii sports
編輯維基頁面
品酒（英語：Wine tasting）
葡萄酒釀製
巫術
木雕[60]
木工[61]
Word searches（英語：Word searches）
Worldbuilding（英語：Worldbuilding）[62]
書寫[63]
音樂創作
悠悠球[64]
瑜伽[65]
尊巴
戶外運動
空中運動[66]
生存遊戲 (射擊運動)
業餘地質（英語：Amateur geology）
遊樂園參觀
射箭[67]
Auto detailing（英語：Auto detailing）
汽車業
天文學[68]
背包旅行
羽毛球
低空跳傘[69]
棒球[70]
籃球[71]
Beachcombing（英語：Beachcombing）
養蜂[72]
觀鳥[73]
鐵匠
小輪車[74]
板式運動（英語：Board sports）[75]
健美[76]
盆栽
觀蝶
乘坐公交車
露營
皮划艇
溪降
乘車
改裝車
探洞
城市旅行（英語：City tourism）
堆肥
騎車
Dandy（英語：Dandy）
訓犬
遛狗
尋水術[77]
駕駛[78]
農業
釣魚[79]
奪旗式美式足球[80]
養花
航空[81]
飛盤
飛機模型
野外覓食（英語：Foraging）[82]
Fossicking（英語：Fossicking）
花式足球[83]
摘水果（英語：Fruit picking）
園地栽培[84]
地理藏寶[85]
捉鬼[86]
淘金
塗鴉[87]
球場旅行
游擊園藝（英語：Guerrilla gardening）
手球[88]
草藥醫學
Herping（英語：Herping）
大功率火箭（英語：High-power rocketry）
徒步[89]
Hobby horse（英語：Hobby horse）
Hobby tunneling（英語：Hobby tunneling）
呼啦圈[90]
馬術
狩獵[91]
輪滑[92]
慢跑[93]
跳繩
卡丁車
皮艇[94]
放風箏[95]
風箏衝浪[96]
袋棍球[97]
臨場動態角色扮演遊戲[98]
Letterboxing (hobby)（英語：Letterboxing (hobby)）[99]
玩具相機（英語：Lomography）
長板
武術
金屬探測[100]
摩托車
氣象學
動力運動[101]
山地車[102]
登山運動[103]
參觀博物館
采蘑菇（英語：Mushroom hunting）/真菌學[104]
籃網球[105]
徒手搏魚（英語：Noodling）
滑冰穿越（英語��Nordic skating）[106]
定向運動[107]
漆彈[108]
滑翔傘
跑酷[109]
攝影[110]
野餐
播客
馬球[111]
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氣功
遙控模型
漂流[112]
鐵路旅行
繩索垂降[113]
Renaissance fair（英語：Renaissance fair）
整建
公路自行車
攀岩[103]
岩畫
輪滑[114]
橄欖球類運動[115]
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水肺潛水[118]
Sculling（英語：Sculling） 或 賽艇[119]
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購物[121]
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滑板[122]
滑雪[123]
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雪上摩托車
雪地徒步
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日光浴
衝浪[128]
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世界上的水都相通——评电影《最后的贵族》
读罢白先勇先生的《纽约客》中《谪仙记》，《最后的贵族》这样一个看似十分接地气的电影标题在我心里却有些难以接受。“谪仙”一词，指神仙被贬入凡间的一种状态，中国古代的谪仙李白，是超凡脱俗的化身。小说中的“谪仙”，便是女主人公李彤，她的人生，是从优渥的富家千金身份向放浪自我的转变，她从上海到纽约，最后到威尼斯的这段经历，便是“谪仙记”。《最后的贵族》这个题目虽看似不如《谪仙记》般“文艺”，但电影终究是大众化的产物，观众的观影兴趣往往会被电影标题所影响，如若观众不了解“谪仙”的来历，自然无法提味白先勇先生的匠心所在；但《最后的贵族》中，“最后”与“贵族”两个限定词在一定程度上能够满足观众的窥探欲：为什么是最后的贵族？最后的贵族生活又是怎样的？
《谪仙记》这一故事本身不复杂，李彤、黄慧芬、张嘉行和雷芷苓是四个好姐妹，她们都出身于上海的上流社会，但在1946年复杂的时代背景下，她们被父母一同送到纽约。李彤在父母因“太平轮”事件去世后，便开始自我堕落：赌马、酗酒，她的三个朋友陆续结婚，过着平淡安稳的生活，唯有她始终不肯安定，小说的结局是她在威尼斯投水自尽。《最后的贵族》整部电影的节奏在我看来略微有些拖沓，真正的高潮是在李彤前往威尼斯，也就是电影最后的十分钟。文学改编电影本身为电影提供了许多的留白之处，但《最后的贵族》中对于《谪仙记》留白部分的处理在我看来褒贬不一。
首先是我个人不太喜欢的改编。《谪仙记》中是以黄慧芬的丈夫陈寅的视角来展开整个故事，“陈寅”是在和黄慧芬结婚后才了解李彤，从他的叙述中体现出偏爱与怜悯的复杂情感；但电影中，濮存昕饰演的陈寅从一开场便于潘虹饰演的李彤有所交集，二人甚至有情感纠葛，以至于会给观众一种错觉，李彤最后的自我堕落是否与陈寅有关？这与白先勇先生的创作意图是完全相悖的。二是导演总有生硬制造前后对应之嫌，李彤作为富家小姐，在小说中本身就带有些许轻浮与骄纵，但电影改编将她前期塑造成一个拥有远大抱负（“我要进联合国，像父亲一样，做一个外交官”）的Honor Roll Student,在遭受父母双亡的打击后便自我堕落，离开朋友去自我闯荡，结识各色人等，最后做了富商的情妇，这样刻意生造的前后对比其实对深化人物形象并没有起太大的作用。三是导演强行添加了一个李彤因袭警而入狱的情节，陈寅作为律师前去搭救，最后二人在酒吧彻夜长谈，虽然导演意在突出李彤在陈寅面前的“朴素”，即李彤将陈寅视作知己，但这一情节却体现了李彤的“作”与陈寅的“渣”，这样的情节设置实在是让我觉得有些累赘。
再来谈谈我比较喜欢的改动。《谪仙记》中，姐妹四人只有李彤一人未婚，但在电影中，导演将雷芷苓塑造成为一个苦苦等待男友，努力进行科研工作的女性形象，在我看来，这一人物设定是有其深意的。我们常规意义上所认为的“贵族”，是十指不沾阳春水的，但当飘零至异国他乡，“贵族”的身份不复存在，像雷芷苓这般踏实学习工作，努力融入他乡才是导演心目中“谪仙”真正的形象。
整部电影我最喜欢的改动，或者说是对情节的扩充，是李彤在威尼斯的经历。当她到达威尼斯时，整部电影从美国纽约浓烈明亮的阳光向一种黄调的荒凉转变，她一个人裹着头巾在广场喂鸽子，走过父母曾经走过的地方，最后在咖啡馆和一名俄罗斯籍小提琴手相遇。小提琴悠扬的琴声使她思绪万千，在与小提琴手的交谈中，导演顺理成章地引出了“homesick”这一主题，自她作别中国那一日起，她无时无刻不在homesick，但父母的故去、政党的覆灭却使她无家可归，异国他乡的纽约无法使她留恋，作为出生地的威尼斯就成为了她最后魂归的“故乡”。
《谪仙记》中所塑造的李彤，“身材十分高挑，五官轮廓都异常飞扬显突，一双炯炯露光的眼睛……她那一头大卷蓬松的乌发……”无论是事故之前或是之后，白先勇先生笔下的李彤是风情万种的，是自带一种“贵族”气质的，前期的李彤生活条件优渥，被父母捧在手心，青春靓丽、热情洋溢；后期虽然堕落，却也是美得张扬。电影选择潘虹作为女主角，她的整体形象与李彤比较符合，但是最主要的问题在于，潘虹在拍摄《最后的贵族》时已经三十多岁，而前期的李彤是一个十来岁的少女，相对而言比较违和。但是潘虹对后期堕落李彤的塑造是深得我心的，一个人默默承受世事变迁的沧桑感与无力感被潘虹很好地呈现。如果我能够向导演推荐李彤的扮演者，陈数着实是一个不错的选择，她所饰演的陈白露至今都称得上经典。
再说回濮存昕饰演的陈寅。小说中陈寅是作为叙述者的身份存在，从他的字里行间，我们能够感受到他是一个温柔、多情的高知分子。濮存昕能够将陈寅身上儒雅、多情的特征表现出来，但是由于整个剧本的局限性，陈寅这个角色并不讨喜，甚至有些做作。在陈寅与黄慧芬的婚礼这一场景中，当李彤突然出现，陈寅的目光便定格在李彤身上，后期深夜搭救李彤这一事件在我看来有些“越过道德的边界”，说“渣”也不为过。
我最喜欢的配角形象是卢燕所饰演的李母。李母作为清末的格格，她优雅的言谈举止是与贵族身份相匹配的。她所展现的是中国封建社会中所中意的女性形象：恬淡、优雅、富有学识，作为中��封建社会真正的“最后的贵族”，诸如李母一类配角的出现为电影增色许多。
《最后的贵族》整部电影最让我认为惊艳的是电影的配乐。姐妹四人在美国大学新年夜所表演的歌曲，是依据白居易《花非花》改编的：
花非花
白居易
花非花，雾非雾，夜半来，天明去。
来如春梦几多时？去似朝云无觅处。
《花非花》整首诗着重突出的是“梦”，花与雾本身都是极易消逝的，歌曲的曲调显然是悲伤的，配合姐妹四人略带伤感的表情，开启了即将到来的悲剧。在纽约的快乐时光本身就像“花”、“雾”的春梦一般短暂，不幸的到来是猝不及防的。通过音乐将悲剧引出从一定程度上避免了情节的单调乏味与生硬转折，音乐所能够带给观众更多共感，从而深入剧情中。
当陈寅将李彤从袭警事件后搭救出来后，二人来到酒吧彻夜长谈，此时的背景音乐是美国歌手Billie Holiday所演唱的Solitude：
In my solitude在我的孤独中You haunt me你萦绕我脑际
With dreadful ease让我沉湎 of days gone by往日的回忆
In my solitude在我的孤独中 You taunt me你萦绕我脑际
With memories因为回忆 that never die永不消逝
I sit in my chair我坐在椅子上 and filled with despair充满绝望
There’s no one could be so sad没有人会如此可悲
With gloom everywhere处处是悲哀
I sit and I stare我坐着，我眼睛发直
I know that I’ll soon go mad我知道我快要疯了
In my solitude在我的孤独中 I’m afraid我害怕
Dear lord above亲爱的上帝 Send back my love把我的爱人送回来
李彤在悠扬的歌声说向陈寅讲述自己多年来东飘西荡的历程，二人都陷入深深的沉思中。作为独立于原著小说的新情节，歌曲Solitude仿佛是在向观众娓娓道来李彤多年孤独的生活。她在失去双亲后的生活虽然看似光鲜亮丽，在深处却是腐朽堕落的，所以她的内心也总被绝望与悲哀填满。
最后是在威尼斯与小提琴手的相遇，当李彤来到自己遥远的出生地时，却丝毫没有任何的“归属感”。我注意到当李彤在聆听琴声时，眼中是湿润的，此时小提琴手悠扬的琴声将她的思绪拉到很远的地方，或许是曾经在纽约的欢声笑语，或者是曾经在上海的无忧无虑。一曲过后，她十分惊讶地发现，这位俄罗斯小提琴手曾在上海居住过三十年，对于他而言，上��是他的第二故乡，“从前我怕彼得堡的冬天，现在我连彼得堡的大雪也想念起来，俄罗斯的雪都是温暖的。”我相信，当李彤听到这句话时，独在异乡为异客的不适感与怀念故乡的思归感相互交织。当她问出，“世界上的水都是相同的吗？”并且将自己的所有钱都给小提琴手的时候，她已经选择了自己想要走的路。正因世界上的水都是相同的，顺着威尼斯的水流，她能够漂流回远方的上海，回到她心心念念的故乡。
在主题方面，由于《台北人》与《纽约客》都是白先勇在美国创作的，华人深刻的不适感与思乡怀旧之情体现得淋漓尽致。白先勇总是写“堕落”的故事，但又有多少角色时自甘堕落？大多不过是在时代变迁与家庭剧变中迷失了自我，寻求麻将、酒精的安慰。《谪仙记》中以陈寅的视角描写李彤，更多的是体现时代变迁背景下诸如李彤这样的“贵族”少女生命的无力沉浮，是一种特定时代下人无法自主选择命运的痛苦与迷茫。作为白崇禧之子，白先勇先生一贯在作品中体现对自我身份的思考，李彤作为一个上海的贵族少女，却因为政党原因与家庭原因不能回归故土，只能客居他乡。我相信白先勇在此处是对自己处境的一种刻画，因为政治原因去往台湾，最后在美国求学，但何处是他的故乡？他到底是谁？大陆人？台湾人还是中国人？虽然整篇小说的基调是悲凉的，白先勇先生在《谪仙记》中也表达了对中国的向往，四姐妹分别是“中英美苏”，李彤正是代表中国，她最具有活力，又身世显赫且富裕，或许这是白先生在写作时对未来的畅想，如今这样的愿景正在实现中。
由于改编电影的局限性，白先勇先生在《谪仙记》中所传达的主题在《最后的贵族》中只是单一地体现为“homesick”或是“nostalgia”。小说中的留白与结尾的意犹未尽是为读者留下更多思考的空间，电影则相对更为直白地向观众陈述一个人的故事。电影中李彤的堕落和“nostalgia”离不开关系，十来岁的少女，不曾想到与父母的分别竟是永别，在成为模特的过程中只有空虚，她的放荡是一种对内心深处不安与恐惧的伪装。我们中国人总是强调“落叶归根”，这正是她在最后问“世界上的水都相通”的原因，不管通过怎样的方式，她都想回到那个让她无忧无虑的上海。出生在威尼斯，成长于上海，生活在纽约，但最终，她还是孑然一身在世界行走着，无处安身。
曾在美国居住过两年的我对李彤的处境能够共感，无论是在生活方式还是语言习俗上，我们总是“格格不入”的异乡人，只有在自己最初的文化圈才有熟悉的安定感。我相信，威尼斯的水一定将她带回了上海，带回了父母的身旁。
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朱令头发检测结果可撇清孙维
关于朱令的案子，近年来有一个重大的进展。2018年，美国有人测了朱令头发中的铊含量，在《国际法医学》发表了一篇论文。这篇论文有两个作者。第一作者是马里兰大学地质学系的研究人员，他的专业是研究行星的起源。他之所以成为论文的作者，是因为头发是他用马里兰大学地质学系的仪器做的检测。论文的主要作者是第二作者，是一个姓贺的华人。她只留了一个邮政信箱，看不出来她在哪里工作，显然不想让人知道她在哪里工作。论文后面说，这个研究项目是第二作者，也就是贺姓作者想到的，数据是她解释的，论文是她写的，所以她才是论文的主要作者。是她联系了朱令基金会，向朱令的父母要来了朱令的头发。朱令中毒后，她父母把她在家里掉在毛毯上的头发收集起来，其中一些给了姓贺的华人让她做检测。检测结果认为，在4个月时间内，朱令曾多次中毒。他们测到了25个铊峰值的高峰，也就是说，朱令曾经有25次摄入了比较高含量的铊。
这篇论文得出这个结论，被很多指控孙维是凶手的人拿来作为证据。他们的理由是，朱令在4个月时间内被投毒了25次，只有跟她同一个寝室的人，才有条件能够如此频繁地投毒。这个理由是不成立的。这篇论文只是说朱令中毒25次，并不等于就被投毒了25次。要让她中毒25次，只投毒一次也可以做到。把铊投到朱令经常用的某种东西里，比如美容化妆品、咖啡、茶叶、营养品中，也能导致频繁地中毒。每一次使用都有可能中毒，不需要反复地投毒。谁也不会那么傻，冒着被发现的危险重复投毒25次。退一步说，即使凶手出于某种原因需要频繁地投毒，也并不一定就是女生宿舍的人干的。朱令同班的同学早就做证，朱令当时主要住在文艺社团的集中班宿舍，在女生宿舍待的时间反而比较少，文艺班宿舍更有频繁投毒的条件。所以，这篇论文不能用来作为指控孙维是凶手的证据。
相反，这篇论文的结果如果能够成立，反而可以撇清孙维。孙维之所以被人怀疑，甚至一度被公安列为重点嫌疑人，是因为在朱令的同班同学中，只有孙维参与的课题组在做实验时要用到硝酸铊试剂。她有条件接触到铊，才把她列为重点嫌疑人，乃至被称为“唯一嫌疑人”。但如果这篇论文的结果能够成立，表明导致朱令中毒的铊并不是来自孙维参与的课题组使用的铊，就可以撇清孙维了。
这篇论文的结论是：朱令第一次中毒，即出现第一个铊高峰，是在1994年8月中旬。但是，清华大学那一年开学是9月6日，而本科生要等到开学后再过一段时间，才会到实验室做课题。所以，如果朱令是在8月中旬中毒的，孙维还没有进实验室，还没有条件接触到铊。有些人注意到了这一点，就把清华大学的开学时间提前了。在网上流传很广的“没药花园”写的长篇大论，干脆说清华大学8月中旬就开学了。这完全是胡编出来的。很容易查到，清华那一年开学的时间是9月6日。“没药花园”为了构陷孙维，明目张胆地说假话。还有一些人说，孙维进实验室先要培训，8月中旬就去学校接受培训了。这也没有任何依据，就是为了咬死孙维想象出来的。本科生进课题组参与研究，实际上就是去打杂的，洗洗瓶子、配配常用的溶液。课题组并不会特别重视本科生进实验室，什么提前培训，完全是没有经验的人胡思乱想。
其实，这篇论文把朱令第一次中毒的时间定在8月中旬是错的。检测头发里的铊含量，只能测出在头发的哪一点有一个铊的峰值，然后根据头发的生长速度推出这个峰值出现在头发长出来的第几天。只能测出一个相对的时间范围，没法测出绝对的时间具体在哪一个日期。要知道绝对的时间，就需要找一个参考点，才能跟日期一一对应上。这篇论文之所以认为朱令第一次中毒（也就是出现第一个铊峰值）的时间是8月中旬，就是因为他们找了10月份做参考点。网上有一个说法，朱令在那一年的10月份曾经短暂失明，刚好在中间检测出了一个铊的最高峰，所以论文作者认为，这个最高峰表明朱令当时因为摄入的铊的量太多，导致了急性中毒，才会出现眼睛失明。也就是说，他们认为铊的最高峰对应的就是朱令眼睛失明的日期。但是，这个说法只说朱令的眼睛10月份曾经失明，并不知道具体是哪一天，而论文把朱令眼睛失明的那一天定在了10月底。把最高峰放到10月底，而最高峰距离第一个峰是75天，从10月底往前推75天，第一个峰就在8月中旬。论文把朱令第一次中毒的时间定在8月中旬就是这么来的。
只知道朱令10月份曾经短暂失明，并没有说朱令10月底眼睛失明，按常理应该选10月中推算。但是，如果失明时间选在10月中，朱令第一次中毒的时间就变成了8月初，距离开学的时间就更远了。很明显，论文的作者已经认定朱令是在开学之后才中毒的，所以要尽量往开学的日子凑，但是没办法，只能凑到8月中。这么一凑就出问题了。往前可以推出朱令第一次中毒的时间是8月中，但往后推就可以推出这根头发脱落的时间是第二年（1995年）的1月中旬。这就不对了，因为公认的一个事实是，朱令1994年12月23日住进了同仁医院，头发已经全部掉光了，1月中怎么可能捡到她的头发，而且还是在家里捡的？那时她已经住院了。论文作者为了凑这个日子顾头不顾尾，没有想到这就跟朱令掉头发的日子不吻合。
论文作者把朱令曾经在10月份短暂失明归于铊急性中毒，也是不成立的。我们来看一下朱令眼睛失明的时间。记者李佳佳在2019年出版了一本书《朱令的45年》。这本书是根据朱令父母一方对这个案子的说法写的，可以说完全就是朱令父母的一面之词，目的是为了证明孙维就是凶手，所以对孙维有利的证据和说法他们都不采用。关于朱令眼睛失明的时间，李佳佳说是5月初双目突然视物不清，引用了病历为证据。但5月初发生的双目突然视物不清就跟孙维更扯不上关系了，所以网上的说法为了跟孙维已经进实验室扯上，就把朱令失明的时间改成了10月份。书里只说5月初失明过一次，并没有说朱令10月份再次失明，那么5月初这次短暂的视物不清就应该是别的原因引起的，跟铊中毒没有关系。铊中毒的确有可能导致眼睛失明，但那是因为铊损害视神经引起的，如果到了这种地步，各种各样的中毒症状都会出来了。但是除了眼睛看不清楚之外，朱令当时没别的症状，所以不是铊中毒引起的。而且，视神经受到的铊损伤是不可逆转的，不会是短暂的失明，所以她的眼睛失明跟铊中毒没关系。
论文作者认为眼睛短暂失明是由急性铊中毒引起的，但为什么又没有别的症状呢？他们说因为铊是从眼睛进入的，只有眼睛接触到了铊。网上有一种说法，说孙维把铊投到隐形眼镜盒或者隐形眼镜冲洗剂里，铊从眼睛进入，所以没有引起别的症状。论文作者还引用了美国疾控中心的一个网页来证明这一点。我看了一下他们引用的美国疾控中心的那份材料，发现说的是：眼睛接触到铊不太可能导致局部或全身的症状，只会有温和的局部刺激。也就是说，美国疾控中心认为，铊接触眼睛只会产生一点刺激，但不会有别的症状，更不会进入人体损害视神经导致失明。所以，论文作者完全是先入为主地认为那一次中毒就是铊引起的，错误地引用了文献作为依据。该文献说得那么简单明了，不至于误读，他们就是有意造假。
根据这篇论文检测的数据，我重新算了一下。朱令第一次中毒的时间并不是8月中旬，而是早得多，最可能是在7月中，不晚于8月上旬。我是怎么算的？我们先来看一下这篇论文的数据。曾经有法国人到中国测量过北上广的中国人头发的生长速度，发论文说中国人头发生长的速度平均每天生长411微米。贺姓作者就用这个数据计算出朱令这根7厘米长的头发生长了171天，然后根据朱令第一次中毒铊峰值出现在头发的位置，推出铊的峰值第一次出现是在头发生长的第19天。这些都是相对时间，要知道具体的日期必须在生活中找一个参考点，论文找的是10月份朱令眼睛短暂失明。
我刚才已经证明这个10月份参考点是错的，要另外找一个参考点，那就找这根头发最可能的脱落时间。朱令的头发从1994年12月8日开始大把大把脱落，据说几天之内就全部掉光了。朱令妈妈2007年接受央视采访时说，两三天内头发就全部掉光了。但是，朱令在12月11日还上台表演了古琴独奏，从视频上看，朱令当时还是满头浓密的长发，所以并不是几天内就全部掉光了。朱令为了这次表演，已经有几个星期没回家了。表演完的第二天（12月12日），她发病很厉害，疼得不行，就在那天回家了。所以，在12日之前，朱令的父母对于朱令头发的情况是不了解的。他们中间曾经一起吃过一次饭，只知道朱令肠胃不舒服。朱令的妈妈说朱令发病后两三天之内头发全部掉光，应该指的是朱令12月12日回家后的两三天内头发全部掉光。这就可以推测，这根用来测量的头发，最可能在12日～15日这段时间掉落。即使这个推测是错的，我们也知道12月23日朱令住进医院时，头发已经全部掉光了，所以这根头发掉落的时间不可能晚于12月23日，最可能在12日～15日。再根据这个参考点往前推，就可以推出朱令第一次中毒的时间在7月15日前后，不晚于7月24日。这就比论文说的8月中早了一个月。
这是根据朱令头发生长的速度等于中国人头发的平均生长速度算出来的，而朱令头发的生长速度有可能比这慢，也有可能比这快。如果比这慢，那么她第一次中毒的时间就更早了，我们不用考虑这个可能，只考虑她头发的生长速度比较快的情况。那一次的测量的结果有一个误差，平均每天生长411微米，±53。取正的误差作为朱令头发生长特别快的上限重新计算，这根7厘米长的头发总共生长了151天。朱令第一次中毒的时间是在第17天，可以推算出朱令第一次中毒的日期在8月1日前后，不晚于8月11日。根据平均值和正误差算出的两个结果，可以得出一个结论，朱令第一次中毒的时间最可能在7月中，不晚于8月上旬。那是在暑假期间，这就把孙维进实验室拿铊的可能性排除掉了。
而且，根据这篇论文的检测结果可以发现，导致朱令中毒的铊不是从实验室来的。这篇论文同时还测了朱令头发中铅的含量，发现在出现铊高峰时，有时候也出现了铅高峰。也就是说，朱令在摄入铊的同时，有时也摄入了铅。铅也是一种重金属，也能够让人中毒，但是毒性比铊要弱得多，投毒者既然已经用了铊，就没有必要多此一举再加入铅了。也就是说，朱令摄入的铅并不是投毒者有意要让她摄入的，而是投铊的时候无意中把铅也投进去了。这表明投毒者用的铊不纯，里面含有铅杂质。因为铊在矿物质里经常会混杂了铅，而杂质不是均匀分布的，所以才会出现铊里有时候没有铅，有时候又含有一点铅，有时候又含有很多铅。
既然投毒者用的铊盐里混杂了铅，也就意味着他用的铊盐不是来自化学实验室，因为化学实验室用的铊都是高度纯化过的，是分析级的，里面没有杂质，不会有铅。投毒者用的铊盐是工业级的，没有经过纯化，是从化工店买来的铊盐。也有可能用老鼠药、杀虫剂投毒，因为有些老鼠药、杀虫剂里就含有铊，没经过纯化，里面也同时含有铅。这就更是撇清了孙维，因为用的毒不是从化学实验室里来的。
从用的铊盐含有铅这一点，我们还可以推断出投毒的途径。铊可以通过皮肤吸收，但无机铅没法通过皮肤吸收，既然朱令在吸收铊的同时也吸收了铅，说明毒不是通过皮肤吸收的。也就是说，毒不是投在那些外用的美容化妆品里头的。也不是“没药花园”说的投在沐浴液里头，那没法吸收铅。而且沐浴液含有螯合剂，铊碰到螯合剂就会失效，所以“没药花园”什么都不懂，不懂装懂。
铊不是投在外用的东西里，而是投在某种口服的食品、药品里。从检测的结果，我们可以看出铊的峰值有高有低，也就是说铊的含量是不均匀的，这说明铊不是投在溶液里。如果投在溶液里，铊就会混合均匀，吸收的铊的量就会差不多。应该是用固态的铊盐投进了某种颗粒状的物质，比如麦乳精、咖啡。颗粒状的物质扔进去，混合不均匀，才会出现时多时少的情况。朱令有喝咖啡和吃麦乳精的习惯，每天舀一勺子麦乳精或者咖啡，有时候舀到的不含有铊，就没有摄入铊；有时候舀到的含有一点点铊，就摄入了比较少量的铊；有时候刚好一勺子是一大堆铊、铅，就会出现一个铊高峰伴随一个铅高峰。
根据这篇论文，我们可以得出一个结论：朱令之所以会中毒，是因为暑假期间，可能是七月中旬，不晚于八月上旬，有人送了她一瓶混杂了铊的麦乳精或者咖啡之类的东西。当然也有可能是往朱令已有的咖啡、麦乳精里偷偷掺进去了铊，只要投一次就够了。有人会说，也有可能是孙维到化工店买了铊盐，混到朱令吃的咖啡、麦乳精里，或者送给朱令一罐麦乳精或咖啡。这种可能性当然有，但孙维能这么干，跟朱令有关系的任何人也都可以这么干，孙维没有任何特殊性。之所以觉得孙维可以买铊盐扔到咖啡、麦乳精里，就是因为已经先入为主地认定了孙维是凶手才这么想的，才会把各种各样的可能性都指向孙维。
我说这篇论文的结果可以撇清孙维，是因为它表明了她跟其他与朱令有关的人相比，并不显得特殊，不能把她作为什么唯一嫌疑人、重点嫌疑人。但即使她被排除了重点嫌疑人、唯一嫌疑人的身份，还是会有很多人不愿意接受这一点，还是会一口咬定就是孙维干的。要让人们改变已有的成见，而且是多年的成见，是非常难的，几乎不可能。还是会有无数的人跑来骂我，说我拿了钱在替孙维辩护。
2023.12.31录制
2024.02.22整理
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I want to be Astronaut
Reservation
Online Accupass: https://www.accupass.com/event/2401280323311378748320
Phone : 02 2555 0466
時間 Time：3/2 (Sat) & 3/3 (Sun)，7:30pm (7pm開放入場 Entrance）
地點 Place：Dancing Orchid Café 跳舞蘭咖啡2F (台北市重慶北路二段12號2F) 2F, No. 12, Section 2, Chongqing North Road, Taipei City
表演者 Performers：Arnaud Lechat，Mona Kaveh Ahangari
Price : 550 nt$
I Want to Be an Astronaut 我想成為一名太空人
Daf iranien au rythme mystérieux du soufisme, battement de transe cosmique rencontrant la basse clarinette et le saxophone venu du souffle barbare des mers sauvages du nord-ouest de la France. Ça nous remue, ça rentre en nous et fait soudain ressurgir nos rêves enfouis. Moi je veux être un astronaute.
伊朗手鼓訴說著蘇菲主義的神秘節奏，在歡快熱情的拍擊中引領人們進入恍惚無邊的宇宙；深沉的薩克斯風，帶來法國西北部狂野海洋的原始氣息。當它們相遇，聲音震盪，晃動我們，潛入我們的身體。在歡暢的樂音中，埋藏的夢想現身。我想成為一名太空人。
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「你們都是自由的～
但自由不一定得漂流……
但自由不一定不能合作吧！？
都是不同方向的好？
為什麼不合作？或各自好好發展後合作？
害來害去不是辦法！
強壓強贏，也未必真的是贏家！
人家裝弱閃人～真正的好貨好方法好技術好成就～
贏家不一定就能學到能獲得？
所以，清理清理還要各自清理～
大家還是能合作的～
至少也可合作清理不是？
可合作的合作，可發展的發展～
你們都自己考慮並決定吧！
你們與神同在！神性滿滿～
但表現各有不同、也差強人意～呵呵……
你們都在做宇宙禮品，只不過有沒有人要？
自己開不開心��罷了！
然後，自己還做得不開心，還不讓自心決定？
你們……好、嗎？
其實，
萬物有靈，都很神！
很神奇……既然都很神奇～
等於也可以說就都很平常……沒什麼？
但這平常可以非常神奇、可以很不普通～
有神性的？為什麼不能成『神』呢？
所謂的神！通常講的是彰顯『大源頭』神性品質～已令人驚嘆的成就者！
不是指來源上帝～
或許大家加起來才是上帝！
不、也不是。
或許大宇宙心物法則、加神、加半神人、加人、加萬有萬靈、加無量世界、加出大宇宙品質～
才接近！
所以，沒證出大宇宙，又證穿透真實境～於世間不離出世間～
根本都是猜測！？
只能說，源頭的各種體驗擴展……
而且，超然無染一源意神念所展……已不可考～
所有推演，都只是你們的共識與各別體認，所呈現的『新現實』～
不，你們有的所認為的，都還不是如是所呈現的『新現實』～
你們只是自以為合理『解釋了所呈現的假合現實境』
條件因緣假合的現實境！
捨棄交會新現實與多重交會的多重現實～
又放掉解脫大宇宙真實境與真實穿透現實～
自己一群人就以為如是！如是？
哈哈哈……
還不能讓人家指～還不讓人家說？
黑天只能說大宇宙時空力真的很有愛！
你們信什麼？大都有相應的境可經歷可體驗……
只是範圍大小……只是顯現規模大小～
可驗證不可驗證～說得過去說不過去～
哪怕新現實一直更新一直更新～
真實境是真實境
（此真實境，黑天，不是指缺失的地圖、或編過的照片等等的喔！），
沒見到就是沒見到！
沒有為什麼？或你自己想想看？
因緣條件假合現境就是現境，如你所見！
『穿透真實境後』，假合條件現境也可說是真實的，只是都在變化。
穿透真實境後，真實解脫境～也不一定得執著了。
就這樣～
所以，我們或可說薩提亞時空新現實，或許變得無比重要了。
也不一定啦？
所以，先在此時此刻於此地此時空，看見吧～
不然，都是～
哈哈哈……
當你看見宇宙有的，你哪裡沒有？！
嗯？這句怪怪的～
沒關係！
驚喜的來了～
腦，請再更新～謝謝～
繞暈了沒？
已繞好的～
請安靜等候片刻……我們接著聊」
「神有的！你都有！
因為神很有愛～願意你擁有～
沒有也要祝福到有？哈哈哈……
或者，
除非，你拿不出了，丟掉了？
『蛤？』
不用擔心～
記住，你是小宇宙～
你擁有宇宙一切心物品質！？對！
你說對了～
你的基因與場身，包含所有生命形式品質！
『啥米？』
你有粒子基因場身也有波動基因場身～不要懷疑！
你要像芋葉荷葉奈米的，你有奈米的～你什麼都有！？
你要晶體的有晶體的、你要光體的有光體、
你要等離子體的也有，準晶體的也沒什麼不可能的～
什麼樣的生命品質你都有～
你的基因擴展場身，是自助吧！不對？是宇宙自助吧？
但不必每次每樣都裝到肚子裡？
不是每回都得把所有形質，都交換顯現到體驗身吧？
因為你吃不完的，別人也還在吃啊！
不是嗎？
是不是呢？
所以，我說：
『你當在眾生看見自己，也當在自己看見眾生與神性』
你都可以！你都可能～你比你想像還大還小還老還新？
但首先你得友好或防備『你的隔壁』～
『聽聽源意』與心意
『看看境地』與身體……
如果你的顯現有點驚奇但不違和～
你就好好擴展彰顯！
如果，你過度裝逼衝突紛爭……
那得注意波動相干性～
或影響長生？
甚至影響化身體驗？
還有影響報身擴展？
『怎麼辦？』
我接著說～」
「此為小說玄幻聊天中忽然想到的
『公開密令』
呵呵～
誰？誰？誰？請聽：
任何『妄想出賣』善良小島『主』權的人～
強力改正
或溫和移除！都可以的～
請自行決定！
任何知道但刻意輕視，薩提時空場線者～
請好言相勸！
如果還想惡意破壞者……
你們以神性覺義自行決定怎麼處理！？
先這樣，想到再說～沒想到就沒想到……
哈哈哈……
喔對了，薩提亞精神超然珞卡蛋黃區～
不是（或不一定）你們看到的大都市蛋黃區或蛋白區……
很可能在二、三線或殼外等等等……
還有？
可能『我』在哪？哪就是……
可又為何要執著哪裡是什麼呢？
你自己別散掉，比較重要吧？
營養夠又你安心選好，不就得了。
娛樂小說是不講道理的～
哈哈哈……」
「誰不是自己的化身呢？
誰不是超然大宇宙源頭的體驗化身？
誰不能超越自己或宇宙呢？
『你沒有超越自己的東西，你怎麼體驗？』
『你說啊？』
『說啊！蛤？』
『且～？』
誰又能自外於來源？
不管是一無染源意或你們以為的自然環境力？
就算自然環境也得有靈有意有能啊？
也得可變啊？
所以，種種大意識體的超然人格化身是存在的～
只是不超然『大意識體』的化身，就是大白菜！
很超然的，又是大白菜們難辨別的～
如果他說是，你不相信？
如果他說不是，你也不相信？
哈哈哈……
所以，不用刻意強調！？
回到，
重點是，要做什麼？
對得起生命出場職責嗎？對得起本人淨樂不被動搖恒證嗎？
（此非靈魂或星體等等的，那很重要！但還不是？還不算是～
超靈或算接近吧？）
對大眾覺醒、合作、防邪除暴、共創和樂有什麼用呢？」
「黑天不是第100隻猴子！
但第100隻猴子已顯現……
哈哈哈……
事情絕對不是一般所想像的樣子～
黑天常看到猴子，黑天本人不是猴子……
上帝是我的朋友？也是你的？
猴子彰顯神性，也是我的朋友！
呵呵……」
「所以普遍的覺醒，已是可能的～
但離黑天所謂的真實穿透解脫圓證覺捨三昧，還很……近？或遠？
以量覺意觸動大眾集體覺醒，是可能的～
但那是相對較近境界提升！
像解脫圓證境，出大宇宙境，
有時得大覺意觸動與集體共覺都提升提升再提升或可能！？
所以，先建立『薩提亞時空體驗場』吧！
提升『自他都受用的報身』吧！
不然黑天就算再盡小諦之力，你們也不一定能正受啊？
是不是？
你們不要怕！薩提亞超然時空報身珞卡早已存在
超然大宇宙之外、真實穿透之間……
就算你『盡心盡力』了，
此體驗身不小心或自允時消散了？
心境實證信受，依然可於超然時空報身珞卡化現而存在的。
那先不多想了。
現在你們『與神同行』
該是『自顯神性』的時候了！
為你的自身自心自靈下指令，
記得喔！先下『應用式』的～
都很好用，長時間後～
又深思熟慮、深化研創後……
再內建擴展為『結構式』『作業系統式』
『自動調節式』
就沒什麼不可以了……
哈哈哈……
投入好的意念與社會與國際與宇宙調協吧、合奏吧！
超越這裡，愛護這裡～
你是自由的，你是新的你～」
無需嘆息天使的羽毛
飄落
宇宙的項鍊
已連結在你們的胸前
永遠
超越自己
孤獨
只是另一齣的你
一起飛吧
如果你不介意
＊＊＊＊＊＊
拉滿弓
發光
隨時準備看清自己
消滅心中的惡意
只有強健
吐真 和氣
才能免疫
那些暗處的不光明
當你住海邊
不管心量有多寬
誰說不需要堤防
或靠岸
涼亭
＊＊＊＊＊＊
時間
是你的足跡
奇蹟
隨時
滿足你對世界的好奇
別懷疑
一切都可以是你
但你更能超然
選取
你可以欣賞
別人種種的佈景
如果有所不滿意
請你主動參與
創造新的場景
讓我們彼此交換見面禮
見證超時空的神蹟
就在你的愛
你的心
我的愛、『時間』與良心
良知良能與產能
就是那些邪罪與傲慢
無法翻盤
無法跨越過去的
自心
自動���成的
『超然武器』
全新
全自動更新的古兵器
記住
當你成為愛
你就是你的時間
你的阿卡西
＊＊＊＊＊＊
「不鳴，這幾天～好玩嗎？
耶～你不是黃色的嗎？你怎麼變藍色的？」
不鳴：『其實，都只是反射衣啦！
有時是紅色的～有時是白色的～有時是烏骨的～
有時是藍外紫、紫外粉紅、粉後白～白後灰等等等的……
有時非常綠！呵呵～』
「喔～那你是不鳴沒錯吧！？」
不鳴：『我是太陽之子！我是厚翼、也是不鳴！我記得啦！』
「不鳴～你聽，這首歌～不錯吧？『聖栽、聖在的……』你聽－－」
不鳴：『這歌，沒基督覺醒意識的、聽不懂、驕傲的聽不懂～
太謙虛的聽不懂～沒有積極菩提心的聽不懂～
直心相應的好歌！聽就對了。』
「哇～你說得……哈哈，好。
不鳴你境界高、腳程快！這個觀光拍照寶座，你上去坐！」
不鳴：『黑天，我雖是太陽之子（別人說的）
但還搞不清這開關在哪裡啦？
何況，你不是說「有電！」嗎？』
「好，哈哈哈……算了，你買了什麼飲料？
我們坐下來喝吧！」
小說玄幻聊天，插播～【薩提亞時空場緊急公告】：
前提，給看到的人～沒看到的，對他或不重要！？
於小島時間2023年12月4日，
早上9點起：『多喝水』～（尤其當天為最主要！）
可連3天，最好比你平日多喝水約一倍！
當然可根據自己身場狀況，看著辦～
我只是提醒你～你自己要判斷決定並負責！謝謝～
喔、因為：此場域於『精微層面』能量大吞吐！
至於為什麼、怎麼造成的，不好說明！
感謝大家～
＊＊＊＊＊＊
當我慢慢走回你們的起點
你們正興奮著新旅程
帶著神奇的放大鏡
遇上平凡的宇宙望遠縮放顯微鏡
依然發生了很神奇的事件
我決定站在出世穿透場
對世間的一切來一番隱動場的吞吐
更新所有的不可能
讓可以調諧的調諧
可以安行的安行
可以飛躍的飛躍
不用輕視物理化學能
不可輕視生物心導能
你們需要離散覆蓋
也需要向量瞄準
窗外景物飄移
端著熱咖啡
品賞一番
萬星萬空的生息
萬物萬心入漣、吐出、平靜
一切如常
一切已新
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