#尼泊爾旅遊推薦

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台灣不丹國際文化藝術交流　

　　我到現在還是對演算法感到嘖嘖稱奇。通常它只會推薦個人感興趣的主題，即使只點過一次，比如說靈性���法、家庭創傷之類的，過幾天就會在主頁上看到這些相關的粉專文章，絕對不會突然跳出「不丹國慶」或是「揭開馬里亞納海溝下的秘密」，與之前瀏覽的類型相差甚遠（代表演算法知道我喜歡看奇葩的主題..？很不可置信XD） 　　於是我就被「不丹國慶」這演算法給吸引了，老實說我連不丹在哪都不知道，印象中它和尼泊爾是鄰居，但我也不知道尼泊爾在哪（笑），世界地理完全不及格，一看地圖才知道原來中亞和南亞有分(

　　中亞的定義尚未得到全世界範圍的認可，基於學術研究仍將它與其他地區做出分別，中亞有5個共和國分別是哈薩克、吉爾吉斯、塔吉克、土庫曼與烏茲別克，南亞則是明顯以印度洋板塊為主體，向南延伸至印度洋，分別有8個國家：印度、巴基斯坦、孟加拉、阿富汗、尼泊爾、不丹、斯里蘭卡與馬爾地夫。 　　看看不丹的左右鄰居就大概猜測到它的歷史是如何了，夾縫中求生存的小國通常較能接受命運的安排（也有幾個例外）。不丹最重要的政治改革——也就是不丹國慶的由來，即1953年12月17日，不丹的首任國王吉格梅·多吉·旺楚克推動一系列的現代化改革。吉格梅23歲成為國王，由於父親的教導及曾受英國教育的薰陶，他決定讓不丹走向世界，廢除世襲君主制、封建與奴隸制度，並與印度與中國和平相處，也從印度、瑞士、德國等國際組織獲得經濟援助，引進技術開發公共設施，他也提出「國民幸福總值」理論，強調不丹必須成為「在經濟上自力更生、秉持佛教精神讓國民身心靈安定」的國家；然而命運多舛，吉格梅國王來不及目睹煥然一新的不丹，43歲因心臟病逝世。（雖然他的死因眾說紛紜，但歷史與社會學者普遍認為是心臟病）　

　　根據本次文化藝術交流活動的主持人描述不丹的現況，旅遊業是不丹的外匯重要來源之一，出於環保因素考量，對國外旅客收取「永續發展費」，1人/天為100美元，且全國禁止吸煙與使用塑膠袋，幾乎看不到紙鈔，人民都用手機支付；不丹的年輕人也受到網路影響，對未來毫無期待，整天待在酒店等娛樂場所虛度人生，有不少民間團體希望國會重新頒布禁止使用電子產品的法令，但提不出相對應的配套措施無疾而終。 　　讓我有感而發的部分，不丹是全世界最後一個開放電視與網路的國家，在這之前，不丹人民在資訊封閉的環境下生活好幾餘年。不丹並不像歐洲早期社會，每個時期都有出類拔萃的人士或反抗社會的鬥士，不丹簡直就像陶淵明所嚮往的桃花源：「土地平曠，屋舍儼然，有良田、美池、桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞，其中往來種作，男女衣著，悉如外人，黃髮垂髫，並怡然自樂。」我真的無法想像那種生活，在教育上可能為了「不受到心靈與精神上的��擊」，所學的一切都圍繞著藏傳密宗，刻意簡化西藏派系鬥爭與英國的殖民歷史，只講不丹重要人物與宗教影響，不丹也有強烈的宗教��識型態，這也導致他們長期與少數民族抗爭（洛昌族與印度東北部的恐怖組織）。 　　 　　不丹所信奉的藏傳密宗核心觀念是「空性」與「自性清淨」；「空性」指的是所有事物是相依相存的，沒有獨立、永恆不變的實體，一切現象都是因緣合成的，「自性清淨」指的是每個人內在具備成佛的潛力，這種佛性本來是清淨無染的，因為執著、煩惱等障礙而被掩蓋，得透過修行從而達到「解脫」。白話文就是「以自然原始狀態面對死亡」，因此藝術創作就多以對稱、秩序與重覆的形式呈現。

　　由於場地的限制，只展出幾幅藝術家的近期作品，另外在科博館有藝術聯展，有更多台灣與不丹的藝術家作品，展期到12/30。 　　我還在思考我為什麼那麼喜歡這兩幅作品，第一幅是藝術家在吃瑪格麗特披薩時突然有靈感就畫了，第二幅是不丹國家紀念館的寫生。我覺得是因為「簡單純粹」吧，Less is More，我找不到比「簡單純粹」更適合的形容詞（笑

　　因為主要是慶祝不丹國慶，活動後面大家穿著不丹服飾、拿著不丹國旗去美術館散步，我就沒參與了，總之是奇妙的體驗，雖然對不丹還是很陌生，但透過藝術品多少能瞥見不丹人民的思想與生活經驗，然後我反而更好奇其他南亞與中亞國家，我對於自己的知識貧乏感到好笑，生在彈丸之地的台灣，對其它小國好奇也蠻正常的吧。 照片來源: 台灣不丹國際文化藝術交流協會

[wangwill66]

名人書目

H：名人書目，只是個人偏好，参考，選擇自己所喜歡的，才是最想讀的。20240711W4

網路資料

胡適書目

胡適所開書目不列《易經》《尚書》及各朝史書，而列了《綴白裘》《兒女英雄傳》等十三部小說，便是一例。他開列的大型總集，如《全唐詩》《宋六十家詞》《元曲選一百種》等都也不便初學。

林蒼生：腦筋要跟上時代，心靈要貼近自然

《今生今世》/ 胡蘭成

《雲深不知處：南懷瑾先生辭世周年紀念》/ 劉雨虹

《方塊字的靈魂》/ 馬叔禮

《禪是一枝花》/ 胡蘭成

《隨便想想2.0》/ 林蒼生

《隨便想想》/ 林蒼生

《總裁聞思修》/ 林蒼生

【名人書單】美國奇幻文學大師：尼爾蓋曼(Neil Gaiman)推薦書單

1. 被埋葬的記憶

2. 從此，我們過著幸福快樂的日子

3. 書店怪問

4. 嚕嚕米漫畫全集

5.碟形世界特警隊8：命不該絕

6.暗夜無星

7.怪咖三人組

朱自清散文精選（簡體書）

出版社：北京工業大學出版社

作者：張秀楓

出版日：2012/07/01

目次

導論

蹤跡

匆匆

槳聲燈影裏的秦淮河

溫州的蹤跡

背影

女人

背影

阿河

兒女

旅行雜記

海行雜記

荷塘月色

你我

“海闊天空”與“古今中外”

你我

給亡婦

南京

葉聖陶的短篇小說

潭柘寺 戒壇寺

山野掇拾

歐遊雜記

威尼斯

佛羅倫司

羅馬

瑞士

荷蘭

柏林

巴黎

西行通訊

倫敦雜記

三家書店

文人宅

博物院

公園

吃的

房東太太

標準與尺度

回來雜記

論氣節

論雅俗共賞

論雅俗共賞

論百讀不厭

論書生的酸氣

論老實話

語文影及其他

撩天兒

如面談

很好

不知道

正義

集外

父母的責任

春暉的一月

執政府大屠殺記

哪里走

綏行紀略

外東消夏錄

重慶行記

文物·舊書·毛筆

朱自清年表（1898—1948）

必讀的30部成功經典

作者： 王凱偉 (編)

學科分類： 總類

書籍分類： 哲學

出版社： 德威國際文化事業有限公司

出版地：臺灣

出版日期：2005

語文：繁體中文

目錄

序言

第1部 《人性的優點》 戴爾·卡內基

第2部 《人性的弱點》 〔美〕戴爾·卡內基

第3部 《你也可以成為一條龍》 〔美〕拿破崙·希爾

第4部 《激發生命的無限的潛能》 〔美〕安東尼·羅賓

第5部 《第五項修煉》〔美〕彼得·聖吉

第6部 《誰是天生贏家》 〔美〕科林·特納

第7部 《道德箴言錄》 〔法〕拉羅希福科

第8部 《智慧書》 〔西〕巴爾塔沙·葛拉西安

第9部 《意志力訓練》 〔美〕弗蘭科·哈德克

第10部 《成功智力》 〔美〕斯騰伯格

第11部 《獲取成功的精神因素》 〔美〕克萊門特·斯通

第12部 《思考與成功》 〔美〕奧里森·馬登

第13部 《提高智商》〔美〕理查·佩萊格里諾

第14部 《天才10種—如何發現並駕馭天才》 〔美〕麥克爾·葛爾布

第15部 《最偉大的力量》 〔美〕馬丁·科爾

第16部 《生命是一個奇蹟》 〔美〕查理·鍾斯

第17部 《自己拯救自己》 〔英〕撒母耳·斯邁爾斯

第18部 《自我超越》 〔美〕麥考梅克

第19部 《一生的資本：獲得成功與財富的個性因素》 〔美〕奧里森·馬登

第20部 《珍貴的禮物》 〔美〕斯賓塞·詹森

第21部 《誰搬了我的乳酪》 〔美〕斯賓塞·詹森

第22部 《一分鐘經理》 〔美〕斯賓塞·詹森、肯尼士·布蘭查德

第23部 《致加西亞的信》 〔美〕阿爾伯特·哈伯德

第24部 《假如給我三天光明》 〔英〕海倫·凱勒

第25部 《生存智慧》 〔印〕奧修

第26部 《積極心態的力量》 〔美〕拿破崙·希爾

第27部 《攻心為上》 〔美〕哈維·麥凱

第28部 《迅速改善人生處境》 〔美〕羅伯特·凱維

第29部 《世界上最偉大的推銷員》 〔美〕奧格·曼狄諾

第30部 《成功要走12步》 〔美〕福布·安

同類型書籍推薦

大學生必讀書目

一、思維方式類

1、《把時間當朋友》，作者：李笑來

2、《邏輯攻略》，作者：王誠

3、《沉默的大多數》，作者：王小波

 

二、交流溝通類

1、《超級談話術》，作者：裘凱宇&楊嘉玲

2、《會演講的人成功機會多兩倍》，作者：娜特莉·H·羅傑斯

3、《金字塔原理》，作者：芭芭拉·明托

 

三、理財技能類

1、《富爸爸窮爸爸》，作者：羅伯特·T·清崎

2、《用生活常識就能看懂財務報表》，作者：林明樟

3、《斯坦福極簡經濟學》，作者：蒂莫西·泰勒

 

四、文學讀物類

1、《人生的枷鎖》，作者：���姆

2、《野性的呼喚》，作者：傑克·倫敦

3、《漂亮朋友》，作者：居伊·德·莫泊桑

亞馬遜推薦“人生必讀100本書”（書名不分先后）

　　【文學類】

　　《百年孤獨》《活著》《悲慘世界》《老人與海》《挪威的森林》

　　《人間詞話》《唐詩三百首》《吶喊》《撒哈拉的故事》《不能承受的生命之輕》

　　《海子詩全集》《三體》《四大名著》《圍城》《1984》

　　《傲慢與偏見》《茶館》《魔戒》《白鹿原》《射雕英雄傳》

　　《我們仨》《月亮和六便士》《傾城之戀》《白夜行》《飄》

　　《塵埃落定》《福爾摩斯探案全集》《詩經》《目送》《基督山伯爵》

　　《邊城》《如何閱讀一本書》《蘇菲的世界》《紅高粱》《文學回憶錄》

　　《麥田裡的守望者》《平凡的世界》《我與地壇》

　　【社科類】

　　《論語》《光榮與夢想》《全球通史》《自私的基因》《南渡北歸》

　　《中國哲學簡史》《萬歷十五年》《社會契約論》《菊與刀》《失控》

　　《文化苦旅》《烏合之眾》《孫子兵法》《槍炮、病菌與鋼鐵》《中國歷代政治得失》

　　《寬容》《傳家》《明朝那些事兒》《歷史深處的憂慮》《劍橋中國史》

　　《西方哲學史》《大問題:簡明哲學導論》

　　【經管勵志類】

　　《高效能人士的七個習慣》《經濟學原理》《金字塔原理》《少有人走的路》《向前一步》

　　《洛克菲勒給兒子的38封信》《基業長青》《影響力》《偉大的博弈》《與神對話》

　　《心理學與生活》《卓有成效的管理者》《從0到1》《資本論》《激蕩三十年》

　　【少兒類】

　　《哈利 波特》《不一樣的卡梅拉》《小王子》《丁丁歷險記》《猜猜我有多愛你》

　　《安徒生童話》《愛的教育》《失落的一角》《上下五千年》《好餓的毛毛虫》

　　《夏洛的網》

　　【科技類】

　　《時間簡史》《科學百科》《萬物運轉的秘密》《從一到無窮大》《浪潮之巔》

　　《上帝與新物理學》《硅谷百年史》《昆虫記》《萬物簡史》

　　【藝術類】

　　《藝術的故事》《美的歷程》《加德納藝術通史》

　　【生活類】

　　《好媽媽勝過好老師》《男人來自火星,女人來自金星》

【名人書單】清朝名臣之後：李家同教授(Richard Chia-Tung Lee)推薦書單

退休的著名學者李家同，曾任清華大學代理校長、靜宜大學校長以及暨南大學校長。

李家同的曾祖父李瀚章是清末名臣李鴻章的哥哥，李鴻章家族的名人還包括著名作家張愛玲、前中國駐美大使李道豫，真要算起來，張愛玲應該是李家同的表姊。

參考《李伯伯最愛的40本書》：

1.《一個都不留》

2.《白馬酒館》

3.《三口棺材》

4.《Y的悲劇》

5.《科學怪人》

6.《隱形人》

7.《化身博士》

8.《美麗新世界》

9.《華氏四五一》

[chiuchihsun]

趙質山: 美國德拉瓦州旅遊景點推介推薦

美國德拉瓦州位於東海岸地區，是一個充滿歷史和文化傳統的州。這個小而美麗的州擁有豐富的自然風光和多樣化的旅遊景點。旅遊達人趙質山先生認為，無論你是想探索歷史、文化、自然風光，還是享受美食和購物，德拉瓦州都是一個值得一遊的地方。以下是趙質山先生推薦的德拉瓦州旅遊景點：

威明頓： 威明頓是德拉瓦州的首府，也是一個充滿魅力的城市。這裡有豐富的歷史和文化遺產，包括布蘭迪威因博物館、德拉瓦藝術博物館和威明頓動物園等。此外，威明頓還擁有許多優美的公園和花園，如布蘭迪威因公園和布萊恩特公園，是一個適合漫步和放鬆的好地方。

里沃頓： 里沃頓是一個歷史悠久的小鎮，位於德拉瓦河畔。這裡有許多保存完好的殖民時期建築和風景如畫的河濱景觀。里沃頓還擁有許多博物館和文化機構，如德拉瓦歷史博物館和���德爾敦藝術中心等，是一個讓人可以深入了解德拉瓦州歷史和文化的好地方。

海灘： 德拉瓦州有著美麗的海灘和海岸線，如雷霆灘、德魯伊德灘和貝瑟尼灘等。這些海灘都是一個放鬆和享受陽光的好地方。此外，這些海灘還提供各種水上活動，如衝浪、划艇和游泳等，可以讓你度過一個愉快的假期。

特雷蒙特： 特雷蒙特是一個美麗的小鎮，位於威明頓以南。這裡有著豐富的歷史和文化遺產，包括特雷蒙特城堡和約翰·庫斯特斯藝術博物館等。此外，特雷蒙特的酒店和餐廳也是一個值得一試的地方，可以品嚐到當地的美食和葡萄酒。

德拉瓦城： 德拉瓦城是一個保存完好的殖民時期城鎮，位於特雷蒙特以北。這裡有許多歷史建築和景點，如德拉瓦城堡和復活節島公園等。此外，德拉瓦城還擁有許多精美的藝術和文化場所，如德拉瓦城市藝術博物館和德拉瓦市立劇院等，是一個讓人沉浸在藝術和歷史氛圍中的好地方。

布萊斯托爾： 布萊斯托爾是一個繁華的港口城市，位於德拉瓦河口。這裡有許多歷史建築和博物館，如布萊斯托爾艦隊博物館和賓州鐵路博物館等。此外，布萊斯托爾還有著豐富的音樂和藝術場所，如布萊斯托爾市音樂廳和布萊斯托爾藝術中心等，可以讓你感受到這座城市的文化風格。

賓州州立公園： 賓州州立公園位於德拉瓦州和賓夕法尼亞州的交界處，是一個美麗的自然保護區。這裡有許多美麗的湖泊和山林，可以供遊客們進行徒步旅行、釣魚、划船和露營等活動。此外，賓州州立公園還提供各種季節性活動，如滑雪、溜冰和雪橇等，可以讓你度過一個充滿樂趣的假期。

德拉瓦州是一個充滿歷史和文化傳統的州，擁有豐富的自然風光和多樣化的旅遊景點。旅遊達人趙質山先生以上推薦的景點只是德拉瓦州眾多景點的一部分，這個小而美麗的州還有許多其他值得一遊的地方。如果你正在計劃一個旅遊行程，不妨考慮德拉瓦州作為你的目的地，你一定會收穫滿滿的美好回憶。

[ibestiz-blog]

2020尼泊爾旅遊遊記必看，最美的尼泊爾景點攻略這輩子絕對不能錯過

從加德滿都街頭的喧囂誘惑到佛祖故鄉藍毗尼的恬靜怡然，從虔誠堅定的宗教膜拜到驚險刺激的徒步、漂流、滑翔傘，和叢林探險，從體驗嬉皮士的終點博卡拉再到攀登世界之巔的狂野夢想，這一切僅在尼泊爾才能成為現實。 而除此之外，尼泊爾也一直因被認為是東南亞最安全的目的地，素以熱情好客而聞名。

尼泊爾兒童 尼泊爾總統在一次峰會講話中表示，歡迎更多的中國人訪問尼泊爾，使“2020尼泊爾旅遊年 ” （visit Nepal 2020) 取得成功。

今天，我們就來一起深入了解“2020尼泊爾旅遊年”，以及你應該開始計劃你2020尼泊爾之行的10個理由。 什麼是“visit Nepal 2020"? 尼泊爾在恢復民主之後的1950年代才首次向外國人敞開大門。 從那時起，這個國家就以其神秘的氣氛吸引和吸引了全球遊客。得益於夢幻般的山脈，印度教徒和佛教徒朝聖地，美麗的鄉村以及茂密的南部叢林，國土面積不大的尼泊爾很快就在世界地圖上獨占一席之地。尼泊爾政府迅速意識到其旅遊潛力，一直致力於提高尼泊爾的旅遊能力及其對經濟的貢獻。 僅在2017年，尼泊爾就創紀錄地接待了940,000名遊客，創造了427,000多個工作崗位，並為國家經濟帶來了約1770億尼幣的經濟收入。但是，如果沒有自1990年代以來在不同時間間隔舉行的全國性旅遊活動，可能就不會有這種令人興奮的結果。 如今，尼泊爾正在為為期一年的第三次旅遊年做籌備工作，即“訪問尼泊爾2020”，旨在迎接超過2000萬遊客。2020尼泊爾旅遊年的的口號是‘一生難忘的經歷’（Lifetime Experience）。 而尼泊爾政府也一直特別重視鼓勵旅行者在2020年訪問尼泊爾，並在全世界推廣將其作為從冒險到奢華旅遊一切可體驗的目的地。 當然，每一年都是訪問尼泊爾的好時候，但以下是你應該計劃2020年尼泊爾旅遊的幾個理由。 ▼為什麼要去尼泊爾？ 1這是離我們中國人最近的國家之一 尼泊爾是一個以旅遊為主的國家，每年約幾十萬中國人去尼泊爾旅行，自從對中國護照實行免簽證費以及落地簽後，中國遊客的數量也在逐年增加。2020年尼泊爾旅遊年，預計約有100萬中國人前往尼泊爾旅行。 目前已經有北京，西安，長沙，貴陽，成都，廣州，昆明等多個城市開通直飛尼泊爾加德滿都的航班，交通便利。

尼泊爾地圖

從飛機上看珠峰

喜馬拉雅航空 2 這是花費比較便宜的國家 尼泊爾物價較低，1元人民幣可以兌換成15-16盧比、1美元可以兌換成100-120盧比，消費水平基本相當於國內三四線城市。當然，如果你想獲取更加高端的旅行體驗，也完全沒有問題。

泰米爾步行街 3 這是風景最完美的國家 尼泊爾是全世界景色最豐富的國家之一，也是地球上高度差第二大的國家。沿著喜馬拉雅山麓，從低於海平面100米的塔拉平原，到1300米的加德滿都谷地，到海拔8000米以上的8座雪山，到世界之巔的珠穆朗瑪峰，不同層次的地形與截然不同的景觀，在每一次呼吸之間，每一次鏡頭的快速閃動之間，無疑都是一次視覺的盛宴。

尼泊爾村莊

郎當

薩加瑪塔國家公園

魚尾峰

奇特旺國家公園 4這是戶外運動最齊全的國家 無論是徒步、登山、攀巖、漂流、溪降、劃船、騎山地車，還是觀鳥觀花、坐熱氣球、玩滑翔傘、飛越珠穆朗瑪峰，抑或是騎大象、在國家公園裡尋找犀牛與老虎的足跡，每一次身體力行，都會讓個體的生命與大自然更加親密。

尼泊爾徒步

跳傘

博卡拉滑翔傘

博卡拉山地騎行

漂流 5這是寺廟最多的國家 加德滿都是個“寺廟之城”，也是個活著的博物館，幾乎每走三步就會遇見一座寺廟，每一個建築物就是一座寺廟。大多數的尼泊爾人信奉印度教和佛教，哪怕就是一個張狂的無信仰者，在紫氣茵蘊的宗教氛圍裡，心靈都會釋放出芬芳的蓮花香味來。

猴廟

博達哈大佛塔

燒屍廟 6這裡是徒步者的天堂 作為徒步者天堂的尼泊爾，有著多條世界級徒步線路，完善的服務系統，淳樸幸福的國民，一坐坐八千米級別的雪山。每條線路你都能看到各種層次分明的自然景觀和人文景觀，村莊，河流，草甸，原始森林，當然最重要的是那一座座令人向往的雪山了。 經過多年的發展，尼泊爾山區已經形成非常完善的服務系統，一路上你能遇到來自各個國家不同皮膚的但卻有著共同愛好的徒步者

Poonhill徒步

ABC徒步

ACT徒步

EBC徒步 7這是世界文化遺產和自然遺產資源豐富的國家 以珠穆朗瑪峰為標志的薩加瑪塔國家公園、擁有眾多野生動物的皇家奇特旺國家公園、遍佈古跡的加德滿都谷地、佛祖釋迦牟尼的誕生地蘭毗尼。其中，加德滿都谷地的7處名勝古跡都在市區1小時車程內的地方，還有上萬座廟宇散落在城鎮的各個角落。 我們都熟悉聯合國教科文組織列出的世界遺產,而尼泊爾的世界文化遺產有八處，其中七處在加德滿都山谷內，還有一處是釋迦牟尼誕生地藍毗尼。加德滿都是世界上世界文化遺產最密集的地方，山谷的七處世界文化遺產包括：兩個佛教聖地，即斯瓦揚佈納特佛塔（猴廟）和寶達納特佛塔（也叫自生大佛塔和滿願大佛塔）；兩個印度教聖地，即帕舒帕蒂納特廟（燒屍廟）和昌古那拉楊寺廟；還有三個老王宮廣場，即位於加德滿都杜巴廣場、帕坦杜巴廣場和巴克塔普爾杜巴廣場。

加德滿都杜巴廣場

博達哈大佛塔

巴德崗

釋伽牟尼誕生地-藍毗尼 8這是最瘋狂的血拼天堂 來到尼泊爾必須得買買買，從克什米爾羊絨圍巾到手工地毯、木雕、銅器、各式手串及玲瑯滿目的工藝品，你只需大大方方的去砍價，都可以順心如意的買到你鐘情的心愛之物。

克什米爾羊絨圍巾

尼泊爾木雕

尼泊爾面具

泰米爾銅器店 9這是節日最豐富的國家 世界上很少地方會像尼泊爾一樣，為了節慶花費那樣多心血準備。這裡��神靈的影響極大，整年慶典頻繁。尼泊爾人幾乎每年花三分之一的時間來慶祝。 尼泊爾有60多個民族，幾乎每隔一天就有一個節日，不管你什麼時候去到那裡，都有可能親眼見到蘊含著民族與宗教特色的、豐富多彩的活動。如果你願意，完全可以裝扮成稀奇古怪的樣子，與他們一起又蹦又跳。 所以在一年中任何的時間來到尼泊爾，只要去對地方，你幾乎都可以碰到大大小小的有趣的節日。

尼泊爾灑紅節

尼泊爾因陀羅節

尼泊爾排燈節

尼泊爾婦女節 10 令人流連忘返日出和日落 沒有什麼比看到地球上最高的山脈後的日出和日落更美妙的事情來。最受歡迎的日落或日出景觀點包括加德滿都附近的納加闊特和Namo Buddha，或博克拉的薩朗闊特和世界和平塔。如果在山上徒步旅行，每天早起就是一場日出盛宴。

佈恩山日出

安納普爾那娜日照金山

魚尾峰日落

奇特旺日落 當然，去尼泊爾的理由也不僅僅是這是十個 我相信還有更多 剩下的就看你的了 你準備好了嗎 ？ Source Link: 2020尼泊爾旅遊遊記必看，最美的尼泊爾景點攻略這輩子絕對不能錯過 Read the full article

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早洩患者必讀：印度必利勁POXET-60的成分以及效果

首先給大家介紹何為印度藥？ 正版必利勁出自一個合資公司叫做美納里尼（priligy），爾不是出自德國拜耳。印度的產品不叫必利勁，叫做POXET60.印度版生產廠家是：sunrise藥廠 sunrise是印度第三大製藥巨頭之一。 印度版和德國版，美國版本有什麼不一樣？其實成分是一樣的，為什麼印度版會便宜很多。網路購買怕訂購到假貨。（這是大家多擔心的問題） 印度是世界藥房，被稱為世界：‘藥都’，印度仿製藥在醫藥界素有“超A貨”的“美名”，因其售價僅為合法“洋藥品”的十分之一甚至更低，讓吃不起藥的患者們趨之若鶩。所以印度的藥品都是非常的實惠，效果也非常的好。這就是為什麼那麼多人喜歡去印度訂購藥品。 據印度工業聯合會的聲明，去年約有15萬人來印度就醫，今年人數還會大幅增加，增長幅度可能在15%左右。麥肯錫諮詢公司和印度工業聯合會的一項研究表明，2012年，印度醫療旅遊的年收入達到10億到20億美元。有業內人士預測，這個産業將可以為印度帶來500億美元的年收入，其根據是，全世界用於醫療保健的一小部分費用，即使是其中的2%能夠在發展中國家消費，印度就可以實現這個目標。 物美價廉的印度仿製藥一方面給貧窮患者帶來福音的同時，一方面又讓歐美制藥巨頭蒙受損失，成為它們的死敵。對於很多患者來説，他們對於專���藥與仿製藥都充滿了感激——專利藥給了他們生的希望，卻難以承受天價藥費、望而卻步；而仿製藥卻給了他們生的可能，使人類先進醫療技術真正造福普羅大眾。這裡正道出了此間困局的矛盾之處：沒有專利藥的創新研發，哪來仿製藥的拯救生死？因此，站在發明專利藥的制藥巨頭的角度來看，賣得貴恐怕是不得不做出的選擇。 2014年，全球首個也是唯一針對男性早泄（pe）問題研發的藥物“必利勁”宣布正式在台灣上市。和大家已經熟悉的萬艾可、愛必妥等針對ED的藥物相比，“必利勁”好比接過一個接力棒，在延長男性射精的作用上，藥效時間可以達到4小時。 所以治療男性早洩。我們推薦吃印度必利勁，價格實惠，效果奇效。在治療男性早洩問題上有特效。 仿製藥不僅對發展中國家具有很強的吸引力， 事實上，印度的出口仿製藥60%以上出口到美歐日中等發達國家，其中美國市場上的仿製藥品近40%來自印度。 什麼是仿製藥？仿製藥為何價格低廉？印度仿製藥又為何受歡迎？ 什麼是仿製藥？先說說什麼是原研藥，原研藥在國際上的通俗叫法是品牌藥，是指在世界上第壹個研製出某壹藥物的公司品牌。原研藥上市前，壹般需要經過嚴格的動物實驗、人體臨床壹、二、三期實驗，然後經四期臨床放大實驗證明療效準確、安全可靠後才能向市場推廣。 仿製藥起源於美國，1984年美國約有150種常用藥專利到期，大藥商認為無利可圖，不願意繼續開發，為此美國出臺The Waxman-Hatch法案，新廠家只需向FDA證明自己的產品與原藥生物活性相當即可仿製，仿製藥概念由此出現，後被歐洲、日本等採用。 間單地說，仿製藥就是藥品生產廠家等著國際大公司某壹藥品的專利期過去，再對藥物進行仿製和銷售。所以在效果和成分是一樣的。只是價格相對於較優惠。 和專利藥相比，仿製藥在劑量、安全性、效力、作用、質量以及這應症上完全相同，但均價只有專利藥的20%~40%，個別品種甚至相差10倍以上。 必利勁®(Priligy®)(化學名:鹽酸達泊西汀)，是目前唯壹針對早泄(PE)研發的藥物，也是唯壹獲���國家食品藥品監督管理局(CFDA)批准的早泄(PE)適應症的治療藥物。 必利勁®現已在全球近60個國家被批准用于早泄(PE)的治療。基于涉及全世界範圍內16000名以上男性的臨床試驗，證明必利勁®能夠顯著改善早泄(PE)的所有指標，包括增強射精控制能力、提高性生活滿意度以及延長陰道內射精潛伏時間(IELT)，並且具有良好的耐受性。 首次服用該藥物，即可起效，在性生活開始前1-3小時服用即可，能夠在體內迅速消除且副反應發生率低的特性使得必利勁®是用于治療早泄(PE)的理想藥物。 藥理作用 必利勁®治療早泄(PE)的作用機制可能與其抑制神經元對5-羟色胺的再吸收，從而影響神經遞質作用于細胞突觸前後受體的電位差有關。 人類的射精主要由交感神經系統介導。射精的反射通路來源于脊髓反射中心，該通路由腦幹介導，而該反射中心最初會受到許多腦核(內側視前核和下腦室旁核)的影響。在大鼠中，必利勁®通過作用于脊椎上水平抑制射精驅動反射，這其中外側巨細胞旁核(LPGi)是壹個必要的腦部結構。支配精囊、輸精管、前列腺、尿道球部肌肉和膀胱頸的神經節後交感神經纖維可使上述器官協同收縮以實現射精。必利勁®可以調節大鼠的這種射精反射，從而延長陰部運動神經元反射放電(PMRD)的潛伏期，並減少PMRD的持續時間 印度版學名藥叫： POXET-60 學名藥瞭解：學名藥是指原廠藥的專利過期後，其他藥廠可以以同洋成份與製程生產已核準之藥品，其在用途、劑型、安全性、效力、給藥途徑、品質、藥飰等各項特性上，皆可以與原廠藥完全相同或具有生物相等性。 學名藥產業即為生產製造及銷售與原廠藥同成份、同劑量、同療效之製劑，且需待原廠藥專利過期後，學名藥廠才能將產品上市。

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日本高中生最想旅遊地點 非本土地點頭十位僅台灣上榜

日本呢，就無論係大陸人、香港人、台灣都咁鍾意去，而的確日本最多遊客都係來自呢3度。不過掉轉去睇，日本人又鍾唔鍾意我哋呢？根據日本電視台一個調查，向全日本嘅高中生進行投票，選出最想去旅行嘅地方。結果唔意外，大部分都係日本本土，例如第一位為沖繩、之後順序排名為京都、大阪、東京、奈良。頭十位入面僅有一個地方係非日本本地，就係排第九嘅台灣！電視台之後去搵高中生訪問一下，點解日本國外，唯一情有獨鍾係台灣。唔少高中生話好鍾意九份山城，因為係《千與千尋》取景地，另外大家原來好喜歡西門町，鍾意飲珍珠奶茶、台式夜市小食等等，覺得充滿當地特色情懷。另一樣深得日本高中生嘅心，係台灣人對日本人好有禮貌，熱情招待令佢哋賓至如歸。唔怪得之台灣同日本近年愈嚟愈多姊妹學校，推動兩邊學校交換生計劃啦，台灣人，係得嘅！

日本高中生對台灣最愛景點就係九份山城。

台灣夜市都係日本高中生至愛。

日本高中生最想旅遊地方，台灣排第九。

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騎自行車逛“浪漫”代名詞法國是一種怎樣的體驗？

 【環球網文旅報導】曾幾何時，自行車是一個家庭最重要的交通工具。還記得小時候只能坐在自行車後座或者橫槓上，那時候就覺得，會騎自行車是多麼棒的一件事啊。鈴鐺“叮鈴”清脆，穿越過一眾行人，一邊兜風，一邊享受著旁邊的風景。然而，漸漸地，摩托車、電雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽動車、小汽車取代了自行車的“家庭地位”，它不再是每家每戶不��或缺的一部分了，但是人們依舊可以在健身房、馬路上，甚至一些國際熱門賽事上，看見它的身影。

在剛剛過去的7月，如火如荼的2021年度環法自行車賽也落下帷幕。當自行車轉換成運動項目之後，這項近乎“全民參與”的運動，也可帶人們盡享各種美麗風光。

環法自行車賽在法國是繼奧運會和足球世界杯之後的第三大世界級體育賽事，每年都有來自世界各地的自行車健將參與其中。比賽在每年夏季舉行，每次23天，共有21個賽段，平均賽程超過3500公里，主要在法國舉行，時常也會進入周邊的國家。像往年一樣，今年的環法自行車賽覆蓋了法國三分之一以上的省區，這一路一定是美景眾多、風光無限。

法國是歐洲騎行旅遊的重要目的地。15條經典歐洲騎行線路（EuroVelo）中有9條經過法國。截至2020年，法國共有17000公里騎行車道，預計在2030年將達到25408公里。

在法國眾多的騎行旅遊線路中，穿越羅納河 （ViaRhôna）是別樣的一段線路。這條線路從阿爾卑斯之巔到地中海之濱，北起瑞士日內瓦湖，穿越阿爾卑斯山脈，沿著羅納河（Le Rhône）一路南下，這一路途徑途經羅納河谷（Côtes-du-Rhône AOC）以及普羅旺斯（Provence）兩處世界著名葡萄酒產區，經過羅納河旁的建築文化遺產，普羅旺斯雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽的薰衣草田、橄欖樹林……穿越卡馬爾格（Camargue）濕地自然保護區，最終來到地中海畔。這條全長815公里的線路銜接了兩千年的歷史與文明，在騎行過程中飽覽風景，也收穫甚多。

這條騎行線路中，最推薦的應該就數從日內瓦湖到里昂（Lyon）和從奧朗日（Orange）到阿維尼翁（Avignon）這兩段了。這一南一北兩段線路，既可融入法國東部山脈的磅礴氣勢，又可領略南法普羅旺斯腹地的斑斕色彩。

在阿爾卑斯山的湖光山色中放飛自我

阿爾卑斯山附近，除了高山，還有眾多湖泊，這種依山傍水的風景，與聞名世界的桂林山水是截然不同的。這條線路從瑞士日內瓦進入法國的第��站是上薩瓦省（Haute-Savoie），這裡是戶外運動的天堂，也是久負盛名的世界滑雪運動勝地。依靠著阿爾卑斯山脈得天獨厚的條件，每年都吸引著世界各地的滑雪愛好者，並且位於上薩瓦省的霞慕尼（Chamonix）小鎮也因舉辦過第一屆冬奧會而盛名。除了運動，傳統的阿爾卑斯木屋和薩瓦奶酪火鍋（Fondu）都是不容錯過的旅行體驗，喜歡奶酪的你一定不要錯過。這段線路沿途還會經過法國最美村莊之一夏納茲（Chanaz）、薩瓦“小威尼雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽斯”貝萊（Belley）、因布拉林糖衣杏仁蛋糕而著名的聖吉尼克斯（St Genix）、畫家之城中世紀小鎮莫萊斯特爾（Morestel）等等。當然，也可以經過薩瓦省（Savoie）的布爾歇湖（Lac du Bourget），到達里昂的前一天，還會經過公園米粒貝爾-若納日大公園（Le grand parc de Miribel Jonage）裡350公頃的大湖，天氣好的話，倒也是可以去大湖游泳的。

這一路段有山地騎行部分，因此強度和難度相對較高。每年的環法自行車賽在阿爾卑斯山和比利牛斯山的山地賽段歷來也是比賽最負盛名也最具爭議的部分。 

去南法普羅旺斯吐故納新吧

聽到普羅旺斯（Provence），你一定想到的是那個薰衣草小鎮。沒錯，普羅旺斯確實有大片大片的薰衣草花田，但也不妨礙它是法國13個行政大區之一，比想像中的“小鎮”要大很多。

從奧朗日（Orange）出發，途經帕普新堡（教皇新堡Châteauneuf-du-Pape），到阿維尼翁（Avignon），42公里的自行車車程讓你深度領略普羅旺斯腹地的斑斕色彩。

這裡有3000公頃葡萄園陪著羅納河，當你騎著自行車從河岸經過時，兩岸的原生態風光在陽光下有種自然到肆意的野性美。這裡有爽口的桃紅葡萄酒，這裡有歐洲現存最完好之一的古羅馬劇場，這裡有大規模的哥特式建築，這裡還有被列入聯合國教科文組織（UNESCO）世界文化遺產名錄的阿維尼翁教皇宮（Palais des Papes）。經過赭石雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽色的普羅旺斯小城奧朗日、教皇之城阿維尼翁、夏日行宮帕普新堡，正在騎行的你一定會覺得這是一場不一樣的旅行，一種不一樣的體驗。