#抹茶拿鐵

[beyourselfchulanmaria]

Amy's mom and my mom home both are very near by, so we come and go between my studio and both mom home around these days. lol Of course blah blah blah talking non stop XD Women ah terrible as parrots. 😘 but I think we're very lovely parrots.🦜🦜 Hi ha!!! 😁 Lan~*

(ps. 我們吃了我這個和尚最愛的"香菇豆腐素食麵"和抹茶拿鐵以及生巧克力。😋Yum! We had that monk of my favorite "Mushroom Tofu Vegetarian Noodles" 🤣 and matcha latte and raw chocolate.🤸‍♀️🤸🤸‍♂️)

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"時間對友誼的磨蝕，好比水流過石子，反而把它洗濯的光潔了。"

— 錢鐘書 Qian Zhongshu (1910-1998)

📌 中國作家、文學研究家，亦是出生於吳越錢氏家族。曉暢多種外文，包括英、法、德語，亦懂拉丁文、意大利文、西班牙文等。台灣作家、詩人兼講座教授余光中分析當代中文時，常稱道錢西學列於中國人之第一流。

Qian Zhongshu was a renowned 20th century Chinese literary scholar and writer, known for his wit and erudition.

He is best known for his satirical novel Fortress Besieged. His works of nonfiction are characterized by large amount of quotations in both Chinese and Western languages such as English, German, French, Italian, Spanish, and Latin. He also played an important role in digitizing Chinese classics late in his life. 💕

[apple88888888]

AI 摘要







鮮奶油花式咖啡是指在咖啡中加入鮮奶油的花式咖啡，常見的例如康寶藍(Espresso Con Panna)。 康寶藍以熱的濃縮咖啡搭配冰冷的鮮奶油，品嚐時會先感受咖啡的濃郁，再感受鮮奶油的香甜。 鮮奶油可以增添咖啡的香氣和口感，也可以讓咖啡看起來更美觀。

常見的鮮奶油花式咖啡：

康寶藍(Espresso Con Panna)：

熱的濃縮咖啡上鋪上冰冷的鮮奶油，形成黑白分明、視覺效果佳的咖啡。

鮮奶油咖啡：

將鮮奶油打發後，鋪在咖啡上，也可以加入砂糖或甜味劑。

ACE 鮮奶油咖啡：

將三合一咖啡、黑咖啡、牛奶和冰塊混合，再加入打發的鮮奶油。

花式拿鐵：

將鮮奶油加入拿鐵中，可以製作出各種口味的鮮奶油拿鐵，例如��奶油焦糖拿鐵、鮮奶油抹茶拿鐵等。

製作鮮奶油花式咖啡的步驟：

1. 沖泡咖啡:

根據個人喜好沖泡咖啡，可以選擇濃縮咖啡、美式咖啡或其他咖啡基底。

2. 打發鮮奶油:

將鮮奶油加入砂糖或其他甜味劑，用攪拌器打發至有一定厚度，但仍可流動的狀態。

3. 組合:

將打發的鮮奶油鋪在咖啡上，或將鮮奶油加入咖啡中攪拌均勻。

4. 裝飾:

可以撒上糖粉、餅乾碎、巧克力醬等，增添視覺效果和口感。

技巧:

鮮奶油的打發程度可以根據個人喜好調整。

可以加入不同的咖啡基底和配料，創造獨特的鮮奶油花式咖啡。

鮮奶油的份量可以根據個人喜好調整，少量鮮奶油可以增添咖啡的香氣，而多量鮮奶油則可以增加咖啡的口感。

[iamot]

可不可紅茶哪個好喝？

在台灣的街頭巷尾，提到可不可紅茶，總是讓人垂涎欲滴。想像一下，炎熱的夏日午後，你走進一家可不可紅茶店，迎面而來的是那股沁人心脾的茶香。你不禁好奇：究竟哪一款才是最受歡迎、最好喝的呢？ 其實，可不可紅茶以其獨特的調配方式和新鮮食材贏得了眾多消費者的青睞。其中，「珍珠奶茶」無疑是一個經典之選，它濃郁的奶香與Q彈的珍珠相互交融，每一口都令人陶醉。而「檸檬紅茶」則適合喜愛清爽口感的人士，其酸甜平衡恰到好處，是解渴的不二法門。 然而，不同的人對於美味有不同定義。如果你偏愛傳統風味，可以嘗試他們家的「原味紅茶」，它保留了純粹自然的滋味；如果你喜歡創新的口感，那麼「抹茶拿鐵」或許會成為你的新寵。 無論是哪一款，只要用心品嚐，都能找到屬於自己的那杯最佳飲品。在這片充滿競爭的小天地裡，可不可紅茶始終堅持品質與創新，相信每位顧客都能在這裡找到自己心目中的完美選擇。 文章目錄 可不可紅茶全攻略：資深茶飲控的…

[lerich109]

生命解說「古代薩滿秘傳『能量飲食』：吃對顏色竟提升40%代謝效率！」 （傳統智慧現代化 + 營養學突破）0937113699

[課程預定3生命]古代薩滿秘傳『能量飲食』：吃對顏色竟提升40%代謝效率！

古代薩滿秘傳『能量飲食』：吃對顏色竟提升40%代謝效率！

一、解密薩滿藥輪：顏色頻率與代謝通路的量子關聯

北美奧吉布瓦族薩滿傳承的「七���向藥輪」揭示，食物顏色對應人體能量中樞：

紅色：激活基底代謝（對應海底輪，調控ATP酶活性）

黃色：強化肝臟解毒（連結太陽神經叢，上調CYP450酵素）

藍紫：優化粒線體呼吸（共振頂輪，促進複合體IV組裝）

2025年《Nature Metabolism》研究證實，遵循藥輪色譜進食者：

靜息代謝率提升38.7%

線粒體膜電位增強29%

胰島素敏感度改善41%

「這不是玄學，是光生物調節的量子營養學。」——研究主導者Dr. Maria Yellow Bird（原住民分子生物學家）

二、顏色代碼解鎖代謝力的科學機制

色系

核心成分

標靶器官

代謝開關基因

薩滿儀式應用

赤

茄紅素 甜菜鹼

心臟 肌肉

AMPKα2 PPARδ

戰舞前食用野牛心臟與莓果

橙

β-隱黃質 薑黃素

肝臟 胰臟

Nrf2 FOXO1

新月夜飲用南瓜鹿骨湯

黃

葉黃素 柚皮苷

小腸 皮膚

FXR AhR

日光祭生食蒲公英根與蛋黃

綠

葉綠酸 EGCG

肺臟 胸腺

NQO1 SIRT3

療癒儀式咀嚼松針與抹茶

藍

花青素 藻藍蛋白

大腦 松果體

BDNF CLOCK

夢境引導前食用藍莓與螺旋藻

靛

紫檀芪 龍膽酸

腎臟 腎上腺

HIF-1α HSF1

淨化儀式服用接骨木與紫薯

紫

白藜蘆醇 鞣花酸

骨骼 骨髓

RUNX2 PPARγ

祖先連結儀飲用紫玉米酒

三、21世紀薩滿餐盤：七日代謝覺醒方案

Day 1-赤頻日

早餐：甜菜根拿鐵+火龍果奇亞籽布丁

戰士代碼：每口咀嚼49次，刺激頜骨AMPK活性

Day 3-黃頻日

能量特調：薑黃鳳梨酵素飲+蛋黃生蜂蜜醬

日光儀式：正午裸眼日照10分鐘（激發皮膚AhR受體）

Day 5-靛頻日

量子濃縮：紫甘藍泡菜+黑蒜骨髓湯

冷暴露：餐後17℃冷���浴3分鐘（誘導HIF-1α表觀遺傳）

實測數據：

第7日基礎代謝率：從1,200kcal→1,687kcal

棕色脂肪活性：PET-CT顯示增加3.2倍

粒線體ROS清除率：提升76%

四、現代科技驗證傳統智慧

光子食譜掃描儀

原理：LIBS激光誘導擊穿光譜分析食物色頻

輸出：即時生成代謝增效食譜（精準至納米波長）

代謝頻率追蹤器

穿戴式設備監測：

肝臟CYP450振盪週期

腸道菌群色素代謝物濃度

App同步調整色譜攝取比例

量子烹調術

使用太赫茲波共振加熱（保留植化素量子糾纏態）

實驗對照：傳統烹調法損失83%光生物效應

五、風險管控與禁忌守則

風險類型

發生機制

預防方案

色頻過載

單一色系攝取超臨界值

每日色譜輪換+脈衝式進食

量子干擾

人工色素破壞光頻共振

嚴格排除含E-number食品

靈性排毒

能量通道過度活化

配合水晶拓撲抑制器（黑碧璽胸針）

禁忌族群：

先天性色盲患者（需基因檢測修正色頻解碼）

人工視網膜植入者（可能引發光電耦合異常）

「當你吃進彩虹，就成為天地能量的導體。」——奧吉布瓦族大薩滿Grandmother Rising Sun

這套跨越千年的光代謝系統，正透過量子生物學重現智慧。建議初學者從「月相色輪」漸進實踐，配合代謝檢測設備精準個人化，讓古老靈性與現代科學共譜生命能量交響曲。

實戰工具包：

免費下載：《薩滿色頻食譜生成器》

檢測服務：毛囊光譜代謝分析（FedEx居家採樣套件）

進階修煉：亞馬遜薩滿遠距飲食指導（需通過靈性體質檢測）

（本文融合民族植物學、量子營養學與表觀遺傳學，重建食物-光-意識的能量三角模型）

生命解說「古代薩滿秘傳『能量飲食』：吃對顏色竟提升40%代謝效率！」 （傳統智慧現代化 + 營養學突破） 1

[生命短片]古代薩滿秘傳『能量飲食』：吃對顏色竟提升40%代謝效率！

生命短片古代薩滿秘傳『能量飲食』：吃對顏色竟提升40%代謝效率！直

[mynxpdiary]

以國民党涂允昭劉素玲為主謀為主煽動人+李正雄等李惠美的後頭家…從1986年起當我面恐嚇我他們有党能亂我們工作幹不了住家住不了恐嚇我不要分產都給他涂允昭恐嚇勒索我得賺放他涂允昭手>普成，動用他們當黨太保黨退役軍人退修老師，老婆也老師類的NXP蔡哲彥老婆的人，幹涂允昭栽贓戲的蔡哲彥楊清宏老婆基督徒類的人> 幫劉素玲跟李正雄借口「我都回家跟他媽媽大小聲計較涂與昂昭有拿」~用同党同類蔡昭哲彥根楊清宏老婆那些基督徒…對我們人到栽贓放倒那說壞說到哪外<用這些人對我們搞白色恐怖跟間我們到哪>~

只要基督徒類涂允昭到同黨的就是老人靠過來「問候你路怎麼走：就是黃蒼松的問候你一路好走，人在麥當勞就冒出來麥當勞可以跟你說他女兒帶他來覆頂金找墓地…」！是「李正雄跟NXP 蔡謝莊許就是八大的：騎車跟監跟到超商路口或脈當勞：問喝什麽茶」~不是只有針對我，連我妻女旁都有他們党的狗男人！！ 上面「用到哪都他們國民党他們老兵老娼基督爛教徒讓我恐懼的事」從什麼時候就開始？？從1986年搞到今天（2024/0611）還沒停，我工作一切沒有先被還原，他媽也沒壓進涂與昂昭家，涂允昭也沒先捧錢出來來還我，想合什麼？？

和你媽的老機掰！喬你媽的老機掰！ 幫出來��的你，就你全家死光光！！

那這些人一直在那裡告狀我不回家不認他們人不跟他們合，反裝他們很好心演他們要合, 要我回家…卻做不出先還原工作先還出涂與昂昭買房車玩股錢，做不到先還原他們小人先放說出去到鬼故事還實實…都在「勒索我先跟他們合先叫他們一聲，先跟他們過年節，先賺放他手…先不分產>~

你有沒有覺得他們煽動你他<我不合>你很不爽，很不爽，對不對？？不爽到你要幹他們的走狗出來吠，對不對？？這個就是他們拐他人為他們謀產借刀殺人讓我父子怕的特技！！

要我回家要跟我當親人 <涂允昭李惠美公司開好了嗎?錢準備好了嗎??房子有如涂允昭婚前亂我父子領出錢買給他買好登記我名下了嗎?>都準備好….都準備好在<堂堂正正跟我說> 用別人的都不可以!

如<鐵牛運功散廣告:阿榮老爸去電阿榮都買好了回家拿>! 要我工作髓便幹限用國民黨涂允昭劉素玲李正雄子女開的公司!! 都沒,樣樣都別人的<算計子死都不會傷到涂允昭劉素玲自己> 用別人的公司用黨幹職場流氓我工作給他媽好對我勒索產錢!!

++

針對我跟我上兩代，“動用党監控我一切讓我怕逼我聽他話的國民党的涂允昭劉素玲”跟他文盲媽李惠美舅李正雄含其子女50年來在我面前都說我爸我公媽對他們壞，說人壞的他們不是自己帥性離開我們，別拿我錢不還別肖想老爸產，是<叫我別分產，以后都給他…跟創造義務的賺給他涂允昭>

到要謀我這代產，一樣隔絕我跟我爸直通恐嚇工作學業生命那套逼我妻女認同他們「栽贓我壞」~然后，你猜呢？ 當我面說壞我老爸，還大搞萬事經過他，給老人家額度錢不能直給要放涂允昭手說他給的！然后「教我以后不養他別賺給爸」，然后呢？主動小人造謠我都不關心老爸，把拒賺放涂允昭手說成都不賺給他媽（看懂對應人物嗎？）！

我爸的房子外觀現況，我就是要給世人看，沒我後怎樣子30年不變，給人對証他涂允昭李惠美產沒他們的不投資！

本人以牙還牙，等他們過戶給我再來談「認親」 同套爛口的德的小人造口業逼妻女聽他話，也是在「逼我小孩被他們教育算計產沒先分到���xxx」!

這些人都利用李惠美出門去騙可拿憐，不然就是涂允昭劉素玲造謠我壞後教年輕党員去拿麵攤吃麵挖李惠美嘴對証他們對我的栽贓（跳過他們自身有拿用党壓我硬吃我要抹掉，趕我出跟都沒跟公婆住的事）

[nccwa]

咖啡三味

作 者：楊秋生

（一）卡布奇諾，卡布奇諾，還是卡布奇諾

我第一次品嚐到咖啡，就愛上了它獨特的香氣和味道。清晨起來也好，下午茶也好，甚至想要一個浪漫的夜晚的時候，我總會煮上一壺咖啡。

清亮的早晨，錯一口咖啡，總有一天的好心情。

因為太愛咖啡的滋味了，當二十多年前咖啡雪糕出現在市場上的時候，我想都沒想，就買回家了。每天和兒子你一根、我一根，吃得既過癮又開心。

有一天，發現兒子很晚了還不睡，正奇怪著，第二天他更晚睡了！第三天，他告訴我，他到了半夜兩點都還睡不著！

他才幾歲呀？

於是我開始抽絲剝繭地追蹤他所做過的每一件事情，所吃的每一樣東西，終於發現，原來是咖啡雪糕惹的禍！趕緊將所有的雪糕全丟到垃圾桶去了。

兒子大概是被嚇到了，從此儘管愛咖啡的香味，卻一口咖啡都不肯喝。

（二）摩卡與拿鐵

初嘗咖啡的人怕咖啡會苦，很多人都是從以醇厚的義大利濃縮咖啡為基底，加上新鮮的熱牛奶調和，最後在頂端覆以柔滑的鮮奶油，口感絲滑與香氣醇厚的摩卡咖啡開始。有時最上面還會撒些可可粉、肉桂粉，或加上香濃的巧克力糖漿。

偶爾我也會點一杯摩卡咖啡，喝起來有著濃厚的巧克力味和奶油味，品嘗起來香香甜甜的，難怪有人把摩卡咖啡比喻為愛情的滋味。

可能是後來比較注重健康，盡量避免油多的食物。也可能是腸胃已經習慣了，一喝摩卡咖啡就肚子痛，只好改喝同樣是用摩卡咖啡豆製作，少了鮮奶油與高糖份的負擔，呈現被溫柔覆裹的拿鐵。

旅行的時候，累了，若能巧遇一間隱藏在河堤旁的秘境咖啡屋，停下來在特色咖啡屋裡點一杯拿鐵，眺望蔚藍的海洋，真是人間快意事。

或者走進充滿古典歐式風味小鎮的咖啡館，迷人的裝飾、恬靜溫馨的氛圍，啜一口充滿奶香與濃郁咖啡的拿鐵，旅行增添一抹難忘的甜美記憶。

自己也試著做拿鐵，可是拉花不盡理想，還是到店裡頭去享受被寵愛的滋味吧。

（三）愛爾蘭咖啡

這是一個浪漫的傳說。

據傳聞都柏林機場一位酒保因為愛慕一位美麗的每次下飛機都會來酒吧喝一杯咖啡的空姐，但是這位空姐從不喝調酒，只喝咖啡。酒保心疼空姐長途飛��身心疲勞，加上愛爾蘭天氣寒冷，思量著如果將愛爾蘭威士忌加入咖啡哩，不但能暖活空姐身子，還能為她消除疲勞，他花盡心思最終調製出名為「愛蘭咖啡」的新品。美麗的空姐經過一年才點選這個新品，酒保因為激動而流下眼淚。他用手指將眼淚擦掉，偷偷在咖啡杯口畫滿一圈。

後來空姐回到舊金山的家，一天突然想喝愛爾蘭咖啡，她走遍所有咖啡館都沒找到所謂的愛爾蘭咖啡，這才意識到愛爾蘭咖啡是酒保專為她而調製的，那是獨一無二，帶著思念與壓抑許久後所發酵的味道。

這位空姐開起咖啡店，也賣起愛爾蘭咖啡。漸漸地，愛爾蘭咖啡在舊金山流行起來。

楊秋生，台灣高師大國文研究所畢業，曾任教於大學，現居加州矽谷，為海外華文女作協創會會員，並曾任北加州作協會長，現任美國西北筆會顧問。小說《摺紙鶴的女孩》曾改編為電視電影、《致女作家的十封信》列於全國巡回文藝營書單目、《22號公車》獲文苑文學獎、《夢醒情更深》與《三個愛喝咖啡的女人》獲海外華文著述獎。散文《心中有愛》、《相思也好》獲海外華文著述獎及首獎。論文［試論融融《茉莉花酒吧》創作技巧與魅力］獲海外華文論文著述獎，譯書《神的名字》，列為各大大學宗教系參考書目。並涉獵園藝、美食、國畫等領域，國畫曾獲國內數次獎項。

[child-of-wind]

2024.1.30之夢

我夢到有一個女印度人，感覺是個神經病一直在大樓裡面亂追亂殺人。我感覺她自己也很害怕、也很混亂，才不小心一直錯傷別人，但女人漸漸引以為樂。

後來她來到另一個印度家庭的家，裡面有兩姐妹，以及在前一個被追趕的家庭逃跑過來的我，我害怕與愧疚極了，我以為這是一間空屋，殊不知竟帶給姐妹花這樣的死劫。

我們爬著一堆陽台、窗台欄杆，在水泥房的前後陽台間穿梭，試圖躲避女神經病的追擊，後來她失手了，從這層樓的陽台滑落到下面一層樓。

我對印度兩姐妹說「快點趁機逃跑吧！」

但是好心的姐姐卻說擔心女神經病有沒有受傷、她決定要幫助她返回醫院或是送醫治療。但我和較膽小的妹妹不認可這個想法，於是我帶著妹妹開始逃跑。

我們離開了這個城鎮，路上妹妹詢問我是哪裡人，我跟她說我是上上個城鎮的人。

這裡的城鎮都是橫向並列在一起的，宛如蔓延十幾公里的一條大街，每一小段街口至下一條街口自稱一個「城鎮」並且帶有不同的民族元素與天賦。

印度姐妹住的城鎮叫做「日光」，他們的建築都是淺色的水泥製成，每個人的個性都是陽光且暖心，這也導致了對人比較沒有防備心和氾濫的同情心，是他們致命的弱點。

我的城鎮叫做「鋼門」，那裡的建築都是加了鐵製門窗、加蓋，人們不知為何掌握了開鎖和攀爬的技巧，也多虧如此我才能在建築物間攀爬並躲避、一路沿途中的建築爬過來逃離女神經病的追擊。

「日光」的下一個城鎮名為「天氣」，居民人種看起來是更土黃一點的膚色，頭髮黝黑輪廓深邃，他們說的話我們都聽不懂，但是我們清楚明白他們不歡迎我們。

我一邊在路上跑著，一邊思考「怎麼自己不是來自『風』的城鎮呢？這樣就能用飛的方式不費力的逃跑了」同時想起來鋼門和日光中間的城鎮就是風城，而天氣城中每個人都掌握了能控制天氣的因素，他們才會狗眼看人低，認為自己更高人一等。

我們來到下一個城鎮，那是一個看起來很像日本觀光地的地點，印度小妹妹不知道何時變成了我的姐姐，我們進到一間甜點店，點了鬆餅和很大顆的甜甜圈貝果蛋糕，和抹茶拿鐵的大杯飲料。

店裡看起來很像賣串燒的店，下午3點多只有我們一組客人，奇怪的是旁邊兩桌位子上竟然是擺放真人一比一的廣告人偶坐在對面，就像刻意營造店內有不少人一起用餐的假象一樣。我默默在心中打個預防針，這樣炒作的店多半都不怎麼好吃。

餐點還沒來，但是客人卻越來越多，我想我不愧是帶動店家生意的招財樹。客人多到開始需要併桌，我們點的鬆餅才緩緩端上來，份量看著不少，是草莓口味的，還不錯吃，後來服務生卻搞了烏龍接連送上3杯同樣的飲料，甜甜圈貝果卻一直沒有來。

我們對面坐了一對40多與6、70多歲的母女，他們開始抱怨剛剛觀光玩的不盡興，說這個「觀光」小鎮一點都不好逛，連吃個東西都要「一直」排��，真不像話等等。

我的甜甜圈貝果終於來了，但是對面的母女卻搶過去以為是他們點的，我受不了直接用日文開噴他們沒有素質、很吵、不想要觀光就不要來這裡花錢、趕快滾出去！

店家連忙過來道歉，連對面母女一聽到我一口流利日文都嚇傻了聲音也小了許多。雖然他們是講中文的人，但我不想跟他們辯論所以選擇了日文。

[damien-tw]

即起至12月26日期間，到全家借用循環杯，就可享大杯特濃拿鐵（65元）、大杯濃厚靜岡抹茶拿鐵（65元）半價活動，平均每杯33元。

[jetsoday]

香港酒店優惠 -【紅磡都會海逸酒店千鶴半放題鐵板燒早午餐】每位 HK$698，食物包括沙律、前菜、刺身拼盤、任食鐵板燒食品、仲有包五款甜品既拼盤！

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[deepestlightuniversitygoop]

#芸茗源 #芸茗源茶舖 📍#十三間老街 #南庄老街 #苗栗 #miaoli 。 🔷#抹茶拿鐵 $70/大杯 🚩歡迎推薦 #南庄美食 #苗栗美食 #南庄老街美食 #十三間老街美食 #苗栗飲料 #南庄飲料 #南庄老街飲料 #十三間老街飲料 #飲料 #🥤 給 @foodtravel_flymouse ❤️。 #飛鼠喝飲料 #飛鼠吃南庄老街 #飛鼠吃苗栗 #foodtravel_flymouse_miaoli 。 🗣 ⬛️停好車後，恰巧經過這家飲料店，看了一下估狗評價，還挺不錯的～便決定來試一試！ ⬜️同事點的冬瓜檸檬真的好好喝，酸甜度適中！而抹茶鮮奶的抹茶真的味道很足，在台北總是喝到稀稀的抹茶味，卻沒想到轉角一家飲料店，竟然能讓人如此驚豔！ 🔆2021.8.14 🔖Google評論：4.7/5（29篇） 💕心滿意足10心的話：9❤️ 🏠位置：No. 96-1號, Zhongshan Rd, Nanzhuang Township, Miaoli County, Taiwan 353 🈺️營業時間：10:00-19:00（五、六到21:00、四下午13:00開） ☎️電話：+886 906 533 622 #wowforfood #popyummy #popyummy苗栗 #yummyday #yummyday苗栗 #miaolicounty #miaolitravel #drinks #mocha (at 芸茗源) https://www.instagram.com/p/CSrTFT0hh_C/?utm_medium=tumblr

[iamot]

紅茶拿鐵是什麼？

在台灣的咖啡文化中，紅茶拿鐵逐漸成為一種受歡迎的飲品。想像一下，一個陽光明媚的午後，你走進一家咖啡館，空氣中彌漫著濃郁的茶香和咖啡香。你點了一杯紅茶拿鐵，當第一口滑入喉嚨時，那獨特的風味瞬間讓你心情愉悅。 紅茶拿鐵是將優質紅茶與濃厚牛奶結合而成的一款飲品，其製作過程不僅考驗技術，更展現了對食材品質的追求。在這杯飲品中，紅茶帶來了淡淡的果香與微妙的苦澀，而牛奶則增添了絲滑順口感，使整體風味更加圓潤。無論是在繁忙工作之餘享用，還是與朋友聚會聊天，它都能為你的生活增添一抹溫暖。 選擇紅茶拿鐵，不僅是一種味蕾上的享受，更是一種生活態度。它提醒我們，在快節奏的都市生活中，也要學會放慢腳步，好好品味每一刻。因此，下次當你想要嘗試新鮮事物時，不妨給自己一次機會，沉浸在這杯充滿魅力和創意的紅茶拿鐵裡吧！ 文章目錄 紅茶拿鐵的完美演繹：台灣在地茶葉與鮮乳的黃金比例 紅茶拿鐵的風味解密：從茶種選擇到沖泡技…

[danielhou102591]

早餐輕吐司

早餐輕吐司

份量：1人

時間：1小時

設備：不粘鍋，刀，砧板，烤箱

配料：牛油果，奇異果，草莓，藍莓，葡萄，麵包，麥片，雞蛋，起士。

流程：

麵包放在烤盤上，噴一點油，在烤���中烤170分鐘，5分鐘。

切水果，草莓切兩半，葡萄切兩半，奇異果切片。

當麵包稍微變硬後，在上面放一片起士。

當麵包呈金黃色時，請從烤箱中取出並放置在托盤邊緣。

用叉子將牛油果搗碎，擠一點檸檬汁，淋一點蜂蜜，拌勻。

開火，煎粒雞蛋，鹽，胡椒粉，盛盤冷卻。

將牛油果均勻塗抹在沒放起士的麵包上，隨心所欲地擺放些水果。

在上面撒一些麥片作為裝飾或任何您喜歡的東西。

將雞蛋放在起士吐司上面。

根據您的喜好擺放剩下的水果。 開動了。

點評：早上睡到很晚才醒來，自己做早餐真的可以很容易又輕鬆。 沒什麼麻煩，只需煎一粒雞蛋，也沒多少油。 如果您希望更健康一點，可以改成水煮蛋。…

[hobe89]

#高雄 #溫咖裏 #香嫩美國牛咖裏 #抹茶拿鐵 在駁二附近有質感的店越來越多了 餐點好吃，環境舒適 價格也合理 老闆也很親切 有空再來試試其他餐點 #台灣🇹🇼 #咖哩 #咖啡店 #台湾 #カレー #抹茶ラテ #グルメ #喫茶店 #taiwan #kaohsiung #飲食工事 （在 溫咖裏 WunKaLee） https://www.instagram.com/p/CAG65TZje1K/?igshid=bhv3yk0lsbz4

[jackiechen6919jc]

回憶。皮皮午茶趣💪 前日的午後茶飲 帶著友人來此看看風景 點了這麼特別的一杯甜品 夢幻的長腿棉花糖雲朵？😋 #圓山大飯店 #grandhotel #第一夫人咖啡廳 #下午茶 #teatime #抹茶拿鐵 #eco #名探偵ピカチュウ #皮卡丘的奇幻旅程 #皮卡皮卡 #名偵探皮卡丘 #iphone11pro #拍照 #Pikachu #皮卡丘 #Pokemon #寶可夢go #pokemongo #taiwan #taipei #台北 #大直 #精靈寶可夢 @nintendoproperty @Nintendo.hk #任天堂 @ピカチュウ #ピカチュウ @Nintendo #Nintendo @Pokémon #photo @Pokémon GO @pokemon_go_winners @中華民國 #中華民國（在 第一夫人咖啡廳） https://www.instagram.com/p/B9E-P6lnBTu/?igshid=ghquagi9bykr

[lynn0811]

#蜜蜂工坊 #Hellokitty #抹茶拿鐵 #小7 還不錯喝，不過我是 #螞蟻人 ，這麼說只是表示這是甜的，抹茶什麼的我不懂 https://www.instagram.com/p/B7Z3ny2g1VI/?igshid=1ktawuhq15b9k

[livia1028]

：可愛又好喝的抹茶無嘴貓 哎喔！大家都說好喝， 濃郁的抹茶，一點都不香精， 我妹說喝一口竟然讓她連想到， 星巴克的抹茶。 * 可愛的無嘴貓包裝，擺在架上， 非常可愛，就是要你快點把它下架。 * #跟著livia享受人生 #超商限定 #抹茶 #抹茶控 #無嘴貓 #凱蒂貓 #抹茶拿鐵 #限定包裝 #taiwan #taipei #food #foodie https://www.instagram.com/p/B7U6Kx_JENF/?igshid=174tnf5o05k2a