#甘納豆かわむら

[kennak]

F爺の訪日の度(たび)に、日本の食べ物は押しなべて甘くなっています。 (これは、F爺の個人的な感想ではありません。長年海外に住む日本人の共通意見です。但し、台湾や広東料理圏に住んでいる人の意見は違うかもしれません) 昔の梅干しは、思い浮かべただけで両方の耳下腺からキュンと唾が出るほど酸っぱくてしょっぱい物でした。今の市販の梅干は、蜂蜜などの入った甘い物になってしまっていて、F爺の口には合いません。地方の物産展などで稀に塩と紫蘇の葉だけで漬けた梅干しや「梅漬け」が見つかると幸せになります。 昔、納豆は、生醤油(きじょうゆ)をかけて食べるものでした。今、市販の納豆の殆どは、タレと称する甘ったるい液体付きで売っています。大多数の消費者がその「納豆のタレ」をかけて食べているようです。F爺は、タレを捨てて、生醤油で食べます。そうしないと納豆を食べた気がしません。 日本の市販の漬物は、大根漬けも白菜漬けも茄子漬けも、すべて大量の葡萄糖果糖液糖入りです。甘過ぎて、F爺には食べられません。素材の味が消されてしまっています。 ケチャップもソースもポン酢も胡麻ダレも何もかも、昔に比べて甘味料の割合が格段に高くなっています。さまざまな国で素材そのものの味を生かした甘味の無い美味しい物を食べるのに慣れたF爺の舌は「不味い」としか感じません。 四国には、F爺の味覚に適(かな)い、美味しいと思える食べ物もたくさんあります。新鮮な魚を塩焼にして酢橘(すだち)を搾ったものなど絶品です。ところが、初めの頃、困ったのは刺身です。F爺は刺身が大好きで、たまに日本に滞在する時にはしょっちゅう食べるのですが、四国で食べる刺身は、どうにも納得の行かない味なのです。見たところ魚の鮮度に問題は無さそうだし、他の客は美味しそうに食べているので、もしかしたら自分の体調が悪いのだろうかとも思い、不思議でなりませんでした。 2012年の9月も末になってようやく突き止めた「犯人」は、醤油でした。このブログの記事第一号『F爺は「お遍路さん」』にも書いたことですが、四国で市販している醤油には砂糖が入っているのです。特に「さしみ醤油」あるいは「握りずし用」として売っているものには、大量の砂糖が入っています。四国の人にとっては「子供の頃から慣れた味」で美味しいのでしょう。F爺にとっては、生魚と山葵(わさび)と砂糖と醤油の組み合わせは、「未だかつて口に含んだことの無い奇妙な味」だったのです。 口に合わない醤油のせいで好き��刺身が食べられなくても、また何皿もいろいろ並んでいる中で煮豆だの佃煮だの見るからに甘そうなもの一、二品を外しても、残りの物をおかずにしてご飯を食べればお腹は一杯になりますから、四国の大概の宿では、遍路を続行するのに問題はありませんでした。ところが、一部の宿の提供する食事は、モロに甘い物ばかりがこれでもかと言うほど並べてあって、全く喉を通りませんでした。 2013年8月某日に種崎の渡しを利用した日に泊まった宿では、鰹の叩きにかかっていたタレが「ぽん酢に砂糖を加えた」と言うよりは「あんみつに酢を混ぜた」と言いたいほどの甘ったるさでした。タレを箸の先で口に含んだだけで気持ちが悪くなり、洗面所に駆け込んで口を漱がなくてはなりませんでした。「甘くない。ピリッとからい」という触れ込みの茄子と筍の煮物もモロに甘くて、これも洗面所に駆け込んで吐き出しました。煮物の魚には箸を付ける気にもなりませんでした。オクラのお浸しは砂糖で煮締めてありました(F爺にとっては前代未聞のゲテモノです)。漬物は、勿論すべて葡萄糖果糖液糖漬け。味噌汁までが濃厚な合わせ味噌を使ったものでした。他には胡麻豆腐がありましたが、これは、F爺は決して食べないものです(*)。結局、この宿の夕食で白いご飯以外にF爺の喉を通るものは何一つ無かったのです。F爺の長い旅行経験でも、こんな甘ったるいもの尽くしの食事を出す宿は初めて(**)です。 (*) 胡麻豆腐の味と舌触りをF爺は好みません。脂肪の塊であるため少量で満腹感を与えるので、分量をけちる店がコース料理によく加える品です。F爺は、脂肪がよく消化できない年齢になったことでもあり、胡麻豆腐の入ったコースは注文しない主義です。 　 (**) 秋田県の東南端の「大湯温泉」の一軒宿に2012年9月22日に友人と二人で泊まった時も熊肉の甘露煮、網茸(あみたけ)の甘露煮、蕨(わらび)の甘露煮、蕗の薹(ふきのとう)の佃煮・・・に始まる甘ったるいもの責めに遭いましたが、枝豆と鮎の塩焼きだけは砂糖も味醂もかかっていませんでしたから、この宿よりはいくらかマシでした。但し、無塩味噌汁というゲテモノには呆れ果てました。二人ともビールを飲み始めていたので自分で車を運転して別の場所に食事をしに行くことは出来ず、また代行運転のタクシーを頼むには人里から遠すぎてバカ高い物につく・・・というわけで、ビールだけは飲んで寝たのですが、夜中、空腹と怒りで一睡も出来ず、人生最悪の宿と呪ったのです。四国では、人生最悪宿の記録を更新してしまいました��� 塩を掛けたご飯だけしか食べられないのでは、体が持ちません。こんな宿に泊まった翌日は、遍路道でコンビニの無い区間では、腹が減って動けないという惨めなことになります。 遍路道で何度か、駄���で元々と思いながら「甘くないものだけ食べさせてくれ」と頼んでみました。39番・延光寺と40番・観自在寺の間にある民宿「大盛屋」、43番・明石寺(めいせきじ)[通称は「あげしでら」または「あげしさん」]と44番・大寶寺の間にある小田の「ふじや旅館」など、いくつかの宿は、厭な顔一つしないで対応してくれました。親切な女将さんの笑顔が忘れられません。 かと思うと・・・F爺が予告通りの時刻に到着した時に自分たちが留守にしていたことは棚に上げて、喧嘩腰で「夕食はもう準備してあるから今頃そんな要望を出されても対応は出来ない。文句を言うならキャンセル料を置いて出て行け」と横柄な口を利いた主人のいる宿に当たってしまったこともあります。砂糖漬け・味醂漬け食品しか出さない宿だと分かっていたら、決して予約などするのではありませんでした。 観自在寺と41番・龍光寺の間にある津島町岩松の「三好旅館」では、電話予約の時、自発的に「食物アレルギーとか、これはどうしても食べられないというものがあったら言ってください」と言ってくれました。地元で獲れる天然鰻の蒲焼がこの旅館の自慢の名物料理なのですが、それを、F爺のために、塩焼きの魚で差し替えてくれたのです。ありがたいことでした。この旅館のもう一つの名物料理は、焼き海老(えび)。上に掛けたどろりとしたものの色がF爺の分だけ他のお遍路さんたちのとは違っていましたから、特別に甘くない味付けをしてくれたのだと思っています。 日本を訪れる外国人の大多数も、食べ物の過度の甘味のため、F爺と同じ悩みを抱えています。 ある日本在住の日本人料理店主が「食べ物を美味しくするために味醂や砂糖を使うんです。それが常識です。Fさんは味覚障碍者ですよ」と言っていましたが、F爺の考えは正反対です。日本以外の国で甘過ぎる食べ物に困ったことは無いのですから、「料理に砂糖や味醂を使うのは、誤魔化し。近年の日本は、味覚障碍国に成り下がった」と考えています。

味覚障碍 ? - F爺・小島剛一のブログ

[417-kjh]

　 　 mes possibilites hier. 昨日のわたしの可能性。 　 番組収録に出向く。 　 年末年始の特番の予定を確認する。 　 買い物に行く。 　 旧宅の片付けをする。 　 ゴミを出す。 　 回覧板をまわす。 　 かぼすのシロップを仕込む。 　 八朔のピール、レーズン、ドライの白いちじくを ラム酒���漬ける。 　 あんこを炊く。 　 　 あんこを炊いていたら 日付をまたいでしまった…。 　 近日中に 業者さんが 旧宅の中を見に来るかも、とのことで 収録の後に旧宅に行って ちょっとばかり整頓作業。 スペースを確保してから モノを持ち出さないといけないので 今回はちいさなものだけ。 　 夕餉のあと、志賀町で買った 能登大納言を炊く。 甘さは控えめで いいあんばいの質感に仕上がった。 ばあちゃんの豆も 炊いてすぐは硬かったけど 冷凍したら幾分やわらかくなったので、 またそのうち炊くことにする。 　 昨夜からの気持ちのざわつきを 一旦落ち着かせるには 台所仕事がいい。 シロップをつくったり、 シュトレンコンフェクト用に ドライフルーツを漬け込んだり。 　 庭だよりや特番のためのリサーチや、 やることはいろいろある。 しっかり、わたし。

[crydayz]

250328 金

■自分メモ：前回と同じコーヒー屋：吉田・コーヒー代全部自分が持つ。クレカ情報（Oliveの情報を調べる）

--- 【5:00】

ネカフェで起き

自分ダメだなさすがに。人いないと場所変えようが緊張感を維持できない。そこで何度か寝ると精神が空間に適応しまくって速攻で「自宅化」する

「安全な場所」ではダメなんだ。そして私はおっさんの肉体を持つがゆえに���抵の治安カスゾーンで寝ても平気

油断したらPCを破壊されたり盗まれるリスクある環境はヤバいが...

うーん、バランスが難しい。バカな事を書いている自覚はある

まあ、これが私だしな。そう、こういうもん

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自分ディスって追い込むシーズンはだいぶ前に終わった。別の理由で追い込むのが正しい

妻はめちゃくちゃ他責と他罰しまくり、私が命懸けの愛を示さないとおかしくなって周りに迷惑かける不安を私に抱かせた

端的に言って聞き分けのない寂しがり屋のこどものような人だった

娘すらそのメチャクチャさには呆れていた

だから可愛かった。壊れた私がやりそうな暴走を全部代わりにやり尽くしてくれたから

超特盛激辛ラーメンと超特盛激甘杏仁豆腐を交互に食べてるような「感情のジェットコースター」状態だった

負荷と報酬の乱高下。感情の相場オールウェイズ大荒れ。退屈や納得が成立しない戦場めいた日々

あれがよかったんだ、ほんとに

ああ、思い出すだけで身が引き締まるし妻の為に働きたいと思えてくる

買い物してる時も、知らない素敵な場所へ行った時も

「これ買って帰ったら妻喜ぶかな」「ここ、妻と二人でまた来たいな」っていつも思ってたし今でも思う

心の中に温かいものが満ちてゆく

申し訳ないが妻が生きている間、娘はその枠に入らなかった

妻の方が圧倒的に「子供度」が高かったから

娘は娘で妻からの愛を存分に受け取っていたし私は妻に愛情全振りすればいいと思っていた

・

娘が「今でもママのこと思い出す？」と訪ねてきたから「毎日思い出してるよ」と返した。娘は「XXちゃんは一週間に4日くらいかなー」と言っていた

続けて「どんな風に思い出す？」と聞くから「何をしたら笑ってくれるかな、二人で優しい気持ちになれるかなって考えてるよ」と返す

娘は「こんな事したらまたママに怒られちゃう！ あ、でもママもういないんだったーって思ってる」と言った

ああ、こうして振り返ると妻は私と娘にとって自分の行動を律し善性保つ為のセーフティーだったんだな、って思う

セーフティー装置の事を愛し、それを手放さないよう護り続けることが「平和」に繋がるんだ、と

大統領は核の発射スイッチ押す際に「最愛の家族を必ず一人●さなきゃいけないルール」だったら、より一層平和維持に対し命を掛けられるだろう。大切な人��発射スイッチと同機するタイプの首輪爆弾が装着されるのだ

私には今 愛すべき「メチャクチャな負荷」が足りない

私を幸せやオモシロに導かない「知ったこっちゃない負荷」のことは容易く無視できる。妻の為に優先順位を素早く切り替えるスキルを磨いてきたから

それを耐え抜く事で私の中の平和が維持される「逃れ得ぬ負荷」が欲しいのだ

そして負荷そのものに人格が宿っており「安易に見捨てられない状況」が望ましいのだ

ああ、幸せだった。いいバランスだった。妻の存在によって私の再生産サイクルは完成されていた

今は何を報酬に据えて働けばいいのかわからない

娘は娘で自分で安らぎや楽しみを見つけて生きている。もちろんプラスアルファでいろいろ与えたいが「これくれないなら今すぐ死ぬ！！ もしくはもっと幸せな可能性追う為に離婚する！」みたいな脅迫はしない

常にそんな母親の姿観てきたからかなりドライな性格だ。もちろん、後々愛情不足だった自分に気づいておかしくなるリスクはあるので自分ができる限りの愛を注ぐ努力はしている。だが自己犠牲レベルではない

ああ、そうだ。私は誰かのために「戦って死にたい」んだ

私に戦って死ねと命ずるなら、あなたの人生の半分をくれと言いたいのだ

私は誰かの人生の物語の一部になりたいんだ

これは社会性動物としての本能であると感じる

例えそれが呪いに変わってもいい。誰かと分かちがたい絆を築きたい

絆そのものを抱きしめたい。それが駆動している事を確かめる為に心音と呼吸音に耳を澄ませたい

平和を維持する為の安全装置としての依代（よりしろ）

それが欲しい

みんなそれが、欲しいはずだ

【✓】

[oyasumimumemo]

週報-1

2024年01月28日(日)

8時には目が覚めていたけど布団から出たのは9時頃だった。昨日、すこし吐いてしまって胃というか内蔵が全体的にむかつく感じがした。昔は軽い体調不良を次の日まで引きずることなんか無かったのに、嫌だな～と思ってみた。本当はそんな嫌でも無い。コーヒーを煎れて運動をしながら欲しいもののことを思い出して、いったん運動を止めスマホで調べ、そのうち別に欲しくなくなって、また運動を再開をだらだらとやっていた。昨日干した洗濯物を畳んでぼうっとしていると彼氏が起きてきた。外国の洗剤の匂いがするトレーナーを着ていた。実家から着て帰ってきたらしい。そのまま車でパン屋とコンビニに行って家で昼ごはんにした。コンビニでは一番くじを引いた。駄菓子を模した、ハンカチとか文房具とかのやつ。彼氏は私がこういうものを好きだと思い込んでいる。そりゃ好きだけど、通りすがりに見た可愛いものをいつまでも覚えていて欲しがるような年齢じゃない。今度来たときまだ良い感じの賞が残ってたらまたやろっか、と言い私は頷いた。昼ごはんはTVerで昨日のザ・ベストワンをみながら食べた。食べ終わると眠くなって昼寝した。最近、生理前でなくても眠い。おやつを食べながら本を読んでいたらまた眠くなった。

2024年01月29日(月)

また夜中の4時に目が覚めた。眠いまま出勤して仕事して退勤した。メルマガ作成に5時間くらいかけた気がするけど結局完成していない。可愛い女性が別の部署にいる。暗い部分の無いアイドルみたいな笑顔だと思った。退勤後、JINSのロッカーで眼鏡を受け取って電車に乗った。本を読んでいるとすぐに時間が経つ。立ちっぱなしでもあまり苦で無い。駅に着くと彼氏が迎えに来ていて、夜ごはんも買っておいてくれた。TVerでロンハーみながら食べた。

2024年01月30日(火)

悪寒がする。生理が近い。アイシャドウを塗らない化粧にした。退勤後にハンズで買い物した。香りものを買うのはやめたつもりだったけど、すごく懐かしい香りだったので迷わずカゴに入れた。どんな��憶と結びついて懐かしいのかは思い出せない。帰り道の薬局で、違う種類のプリン2つとたまご饅頭を買って帰った。プリンは食べ比べして遊ぶ。

2024年01月31日(水)

昼休みほぼまるっと昼寝に費やしたらそれから一日ご機嫌だった。家に帰ると先週注文していた勤め先のお菓子が届いたので夕食後に食べた。気軽に買える値段じゃ無いけど、たまには買って食べたいなと思った。サッカー20:30～バーレーン対日本。勝って彼氏が嬉しそう。

2024年02月02日(金)

年に1度あるかないかレベルの体調不良だった。出勤前は大したことなかったのに、退勤後は凄まじかった。頭痛と悪寒と吐き気がひどく口に胃液を溜めながら途中下車して薬を飲んだ。LINEで彼氏に助けを求め、迎えを待つ間にふらっと入ったデイリーヤマザキで小分けサイズの甘納豆が売られていて微かにテンションが上がった。2種類買った。迎えに来てくれた彼氏に夜ごはんと31アイスを買ってもらって帰宅。家に着く頃には頭痛と吐き気は治っていたので、ごはんもアイスも楽しく食べた。ごはんはしゅうまいと大学芋とサラダ。アイスはワールドクラスチョコレートとストロベリーチーズケーキ。彼氏はイトウジュンヤの騒動について気をもんでいる。

2024年02月03日(土)

9時過ぎに起きて掃除と運動をしたあと彼氏と外出。パン屋で昼食を買って移動しながら食べて、ドンキで日用品を買い、初詣して夜ごはんを買って帰った。おみくじは大吉で、そんなわけあるかと一瞬思ったけどまあ私は大吉の生活をしている。途中でCCさくら×サンリオガチャとブルーナアニマル一番くじをやった。ミッフィーって不細工のと可愛いのがいるけど不細工のが多分本家なんだよなあ。

[neoshogunate]

ネオ幕府アキノリ党による100の政策

※内はアキノリ将軍未満による脚注。

🌾　文化・日本語

1.　『双京構想』京都を陪都に。

※　上皇后両陛下に仙洞御所にお戻り頂く案などから上奏。

2.　文章の形式を国粋化。縦書き・漢数字を基礎に、時間や単位や数理や音楽も日本文化圏独特の書式を考案し漸次移行。

※　漢数字に関しては画数が多く判読もしにくいため,西ローマ・アラビア数字くらい判読しやすく書きやすい数字用の文字を作ってフォントに組み込んだりを検討。

3.　日本語の電子媒体を刷新。

※　イーロン・マスク氏に会いに行ってXの東アジアの言語を全部縦書き漢数字(言語ごと)に直してもらう事を条件に,共栄圏での法人を作ってもいいと約束。ただし,その情報資産は共栄圏のものとし,資本の移動は認めない。 ※　拡張かなを拡充し電子媒体に組み込む・体制化した際に方言の言語化も視野に。

4.　都内の外国籍労働者・親族等への日本語や法制に係る教育サービスの展開。

※　それぞれの民族に寄り添った親善団体と連携 ※　裏で世界共栄化に関わる宣伝を行い、本国に情報輸出させる足がかりとする。😈

5.　都内の宗教共同体の実態把握・公的包摂・共生都市社会の推進。

※　体制化までの中長期的に各宗教の日本化を試みる方針。

🌾　税制・社会保障・経済

6.　税制改革や都債発行を財源に,実質賃金の上昇率の安定向上(最低でも年3%水準)まで一律で都民税半額。

7.　都営ブロックチェーンの創設・ネオ幕府トークンの発行とサーバー維持管理。

※　全国電子通貨を想定・通貨の名前は「球」読み方は本名が「たま」,「きう」が普及版。NAMが出典。 ※　いずれ日本円にとって代わる。😈 ※　我々が全国化した折には武蔵国の地域トークンというか藩札を創設を想定。

8.　都債発行・時限的な商品券等の給付による地域経済振興。

9.　都民や都内に通学する学生への一律奨学金免除。

10.　インボイス廃止を国政に提言・特に中小零細企業の事務処理負担を軽減。

11.　濫用的な投資や無軌道な開発,オーバーツーリズム等に因る地価や宿泊施設の価格高騰を抑制。

12.　外国企業等による国土の売買規制に係るモデル条例の策定。

13.　都内の特に大企業の法人税の納税率を向上・財源構成の平等化。固定資産税の累進化。

14.　社会保障費用の逆進性緩和・累進課税の推進。

🌾　教育・学術

15.　公営学生寮の確保・増大。

※　国際法を典拠に一定の自治権を認める

16.　大学院まで教育全面無償化＋困窮世帯向けに塾代含め支援検討。

17.　専門学校等の整理統合・総合大学との連携強化・学生や職員の有益な流動化を促進。

18.　図書館民営化の見直し。知識アクセス・公共教育インフラの維持。

19.　PTAの有償化や情報共有・可視化の促進。

20.　教育委員会の体質改善・責任体制の明確化。

21.　都立高���の入試改革の見直し・効果的な外国語教育に転換/無益な学習負担の軽減化。

※　どうでもいいけどほんとに外語やるならマッチング実践とかだわ

22.　カルト校則の全面廃止・学生の学ぶ権利や表現の自由を守る。

23.　入学しない大学への入学金支払義務の免除・ルール撤廃を東京から実践。

24.　部活動の地域化・民営化等による教員の負担軽減を都から実践。

🌾　交通・公共施設

25.　練馬─中野─杉並─世田谷区や足立─台東─江戸川区を縦断する都営線路の開拓。

26.　東京都-近隣の港湾に集中投資・世界一の港湾大都市圏を構築。

27.　満員電車の終局的な解消・時差通勤の促進(主に企業向け)や代替手段の公的導入検討。

28.　離島との往復費用の低廉化・人材や投資交流の活発化。

※　将来伊豆諸島は伊豆の国に, 小笠原諸島以南は小笠原国にする。

29.　16歳未満(中学生)に対しての交通インフラ料金を子供料金にする・25歳以下に対してユース料金の公共交通機関・各商業施設での導入。

🌾　防災・戦時体制を想定した防衛

30.　全国のあらゆる自然災害に対し救援・復興の為の物資や人員輸送が可能な体制の整備。

31.　都内のあらゆる公共設備の耐震化推進。

※　災害をある程度前提とする伝統的な都市デザインの可能性も検討。

32.　核戦争を想定した核シェルター建設・地下経済圏の構築促進。

33.　災害リスクを見据えた都民や隣接県民(都内の勤労者)向けに食料等備蓄・予備的分配。

34.　官公庁・民間企業に対するサイバー攻撃の防衛体制整備。

35.　東京都の空を米軍から取り戻す・首都圏の集団安全保障体制を見直し。

36.　近隣諸国の紛争や破局的災害を想定した都民の命と経済を守る有事法制・モデル条例の策定。

37.　安全保障や軍需産業分野の研究開発支援・学界に蔓延る偏見の改善。

🌾　恋愛・婚姻等の共生生活・性的少数者支援

※ 現在はヘテロが社会の主体である事を公共に認め(右翼を安心させ), その余裕の下に性的少数者への配慮を行う政治指針を宣言化。

38.　パートナーシップや相続法制等に係る性的少数者の権利保障モデル条例の策定。

※　パートナーシップに日本語の造語を与えることを目的に研究会を行う、反動保守国学者や左派リベラルの論客もネオ幕府体制の責任もとで幅広く招聘したい。

39.　専門家や当事者の意見を参考に高齢者向けの公的恋愛支援事業を実験的に開設。

40.　既存の公営マッチングアプリ・ブライダル支援等政策の見直しと再構築。

41.　ユース(18-25歳を想定)以下に対してのマッチングアプリ補助制度。

🌾　医療・福祉・地域協同・家庭問題

42.　視力矯正器具や歯列矯正等への保険適用・車椅子や補聴器の価格低廉化。ゆくゆくは無償化。

※　歯を生やせるようになればすぐ保険適用を検討

43.　ひきこもり老人を訪問し地域を協同化・社会的包摂を目指す・若年層のアルバイトで高齢者を訪問しスマホ教室とネット普及・生活状況の実態調査。

44.　民間に甘んじた無料塾・こども食堂等の公営化。

※　都から職員を派遣して実態調査し一定の基準で認可を行い、その場で謝礼。 ※　その後恒久的に経済支援, 半官半民でネットワークをくみ人的支援を拡大 ※ 定期的に児童虐待や裏社会の斡旋等の有無を潜入調査。😈

45.　実態調査のうえ, 都心や下町に関わらず包括的な訪問診療・介護サービス等を拡充。

46.　学校や社内研修に基礎的な救急救命の教育カリキュラムを導入・相互扶助の日本を再建。

47.　地域交流や文化活動を活性化すべく公立小中学校等の空きスペース活用促進。

48.　既にある公園に遊具を拡充・児童の自由と安全を保障。遊閑地の利活用推進。

※　クレーム処理等は我々ネオ幕府が請け負う。

49.　生活保護の取得要件緩和と生活再建・出口支援。給付付き税額控除の試験的導入。

50.　公共施設から迅速・全面・包括的にバリアフリーデザインを実装。

51.　乞食(路上生活者・野宿者・炎上するだろうがこの言葉を使う,いささかの差別的感情を含まない)の住宅支援事業における不合理待遇(いわゆる「タコ部屋」等)の撤廃。

52.　「禁煙」でなく「分煙」。公共喫煙所の増設と依存症支援拡充。

53.　「帰宅困難家庭」の児童のシェルター確保・拡充。

54.　親の孤立防止。財政的支援やシッター利用・保育所等インフラの拡充。

55.　麻酔科医の待遇改善・拡充による無痛分娩・不妊治療等の普及・無償化を都から実践。

56.　ヤングケアラーの実態調査・迅速な支援拡充。

57.　一定期間の債務等支払義務の凍結や世間からの隔絶を許容する「隠遁」制度の試験的導入による自殺予防。

58.　共同親権制度移行後の離婚親や子の権利保証に向けたモデル条例案の策定。

59.　犯罪被害者や遺族の情報秘匿や生活再建支援事業の拡充を都から実践。

🌾　環境・公共衛生・都市デザイン

60.　『江戸東京オシャレ特区』構想・ドレスコードの厳格なサービス業種の方でも自分らしい服装等の表現を保障。

61.　炭素繊維等による東京湾浄化・老若男女が利用可能な東京湾に。

※　一〇年単位の長期計画で研究会に予算をつけて水質浄化に関わる各方面の専門家と企業に助成を。

62.　タクシーや通勤通学バスや訪問介護車両や都内を往来する長距離トラック等に向けた電気自動車等の導入支援。

63.　道路にゴミ箱を増設し収集作業も増員・雇用創出。

※　『乞食』の方々向けに最低でも3日に1度は湯船に疲れる水準の支援体制を迅速に構築。

64.　都内の樹林伐採ストップ・地域経済や文化に無益な再開発の見直し。国土を守る。

65.　引越しや住宅確保等に係る費用分担による近隣県への移住サポート。

※　漸次地方都市にも移住サポートしたい・全国化したときに地域を蘇らせる。

66.　主に大企業の都外への本社機能移転・人口とリスク分散を段階的に進める。

67.　排除アート・「座らせないベンチ」の全面撤去。小憩できる都市デザインの再建。

68.　ユース(12-25最程度を想定)以下に対して公営美術館・芸術施設の入場料無料化。

69.　路上表現・アーティスト等に向けた道路使用許可申請等手続きの簡素化・拡充

70.　官民連携で路上ライブ・イベント等を充実させ,『解放区』の乱立。

🌾　動植物

71.　動物殺処分０の次は都から始める愛玩動物の生体販売全面禁止。

※　ペットショップの店員かわいそうだから動物病院とか生物学研究所に転職もさせてあげて。そのために予算つけよう。 ※　日本固有種の生物種は緩和したさがある,というかその系統を維持するための研究会や国家機関創設を提唱したい。

72.　特定外来種や有毒の微生物等の実態調査・飼育手段の包括的なデータベースを策定し公開。

73.　生物学系の人材活用・医療分野との連携を強化。

74.　孤立対策に動植物との共生を促進・AI利活用で安全・安定的な飼育体制を提供。

🌾　宇宙開発

75.　軌道エレベーターや公共/民間通信衛星等を想定した宇宙産業への公共投資。

※　東京から日本���東南アジアをまたぐ測天衛星網（GPS）を提唱

76.　核融合発電技術への積極的公共投資。

※　戦時を想定した燃料備蓄

🌾　食糧自給・安全保障

77.　家庭菜園や地域農産・地産地消の促進。

78.　種苗法改正の見直し・食文化の保全。

※　戦時を想定した食料備蓄

79.　酒税法の見直し・どぶろく文化を再興。

80.　生レバーやユッケ等の規制緩和。

81.　依存症対策や飲酒強制の予防規制を条件に, 飲酒解禁を18歳に引き下げ。

🌾　労働市場制度

82.　新卒一括採用の見直し・企業や経済団体等への協力要請。

83.　官公庁や民間企業の採用基準にポスドク枠拡充。

84.　生涯学習・リカレント教育普及に向けた労働市場改革。職業訓練給付や実施企業への支援等の拡充。

85.　様々な産業分野の企業に対して有給や育休利用の促進。

🌾　汚職・職権乱用の防止

86.　地方議会における縁故的な役職(選管等)の選定過程・給与等の見直し・再編と代替的職務の用意。

87.　刑事収容施設や入管施設内での侮辱や虐待や差別的待遇の実態調査・迅速な改善。

88.　市民オンブズマン制度の創設・拡充による第三者目線の地方議会の監査強化。

89.　NPO法人設立や生活保護申請・政治団体含む会計監査の厳格化・責任体制の明確化。

🌾　表現・報道の自由

90.　小池都知事が実施していた様な一部のマスコミやジャーナリスト等の排除に反対・報道と表現の自由を守る。

91.　『表現の自由』の前提として,エンタメ・出版・コンテンツ業界に投資拡充・且つアーティストの食い扶持と表現の場を守り,層の厚さを維持。

92.　NHKの過剰な集金を規制・困窮世帯の債務免除・公共の利益となる基礎的なコンテンツは保障するが国民の無償・平等な『知る権利』に配慮。

🌾　スポーツ

93.　『マイナースポーツに光を』・Eスポーツ含む多様な体育会系コンテンツにも積極的に投資。

94.　身体に障害を有する方々が主役であるパラスポーツ分野に投資拡充・宣伝を強化。

🌾　その他

95.　小池都知事の財政調整基金の使途・費用対効果について徹底的に監査。

96.　小池都知事や森本首相も関わる東京オリンピックに関する利権構造や裏金・役員の不審死・作業員の過労死等の真実究明。

97.　コロナ禍におけるエンタメ産業や一部の飲食業界・性産業等への差別的待遇の見直し・適切��平等な補償体制の確約。

98.　コロナ禍における緊急事態宣言の手続的正当性・費用対効果を徹底再調査。

99.　お気持ちベースの『自粛要請』では無く必要な法整備・責任体制を明確化。

100.　多様な業種の方々に配慮し投票所を26時まで開放・且つ開票日を平日にスライドし行政コストを軽減。

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「佐藤菓子店」

昔から雪が多かった名残で、玄関前に屋根付きの家が多い街並みが広がる古町通り。

そんな古き良き新潟を感じることができる通りに、大正時代から続く老舗の甘納豆屋、佐藤菓子店があります。

かつては店主の手作りで販売されていました甘納豆ですが、店主の体力面を鑑みて、今年の5月で手作りでの製造を終了したとのこと。今は他からとっても美味しい甘納豆を仕入れているそうです。

ここには甘納豆の他に、ジェリービーンズや金平糖、タマゴボーロなど、何種類もの昔懐かしのお菓子が揃っています。お菓子付きの私にとってはとても魅力的な空間でした。

店内は昭和レトロな雰囲気を感じることができますが、それはぜひ自分の目で直接確かめてみてください！

「OFFSET COFFEE無人店・吉野活版所オフセット印刷ギャラリー」

旧吉野活版所の1階にある、自家製焙煎コーヒー無人店兼印刷ギャラリー。

運営をしている英語教師のマイクさんが趣味で焙煎しているオリジナルのコーヒー豆も売られているので、コーヒー好きにはたまらなない場所です。

ギャラリー内の展示物やその配置などがデザイン性があり、見ていると自然と創作意欲が掻き立てられるので、スランプを感じたらここに立ち寄るといいかもしれません。

「さわ山」

こちらは、米どころという新潟の特徴を活かした老舗和菓子店さわ山。大福や羊羹、笹団子などが手作りで売られています。

今回私は大福を購入してみました。まぶされてる粉で少しむせましたが、落ち着いて味わうと甘すぎないあんこと周りの生地の相性が抜群で美味しかったです。

古町からは少し歩きますが、お散歩がてら立ち寄るのにはとてもピッタ���です！

「小森豆腐店」

フレッシュ本町にある老舗のお豆腐屋さん小森豆腐店。

お惣菜も充実していますが、名物はなんと豆乳アイスクリーム。150円でこのボリューミーサイズな上に、豆腐の風味を思いっきり味わうことができます。

豆乳なので健康的なのと、お得感、満足感を同時に味わえる貴重なお店なのです。

[chisasarasa]

230728

朝、寝坊することなく起きる。 もう少し寝た方がよい気がしたけれど、ねむれないから、起きた。 昨日と今日の地続き感がつよい。 ねむかったのだろうか。 午後、なにもかもたのしくなかった。

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230729

朝、また同じ今日が始まった、と思う。 つかれているのかもしれない。 今日か明日、休む日にしよう。失速。 ベランダのバジルを摘んで、食パンにケチャップ、バジルとチーズ。 バジルがひとひらあるだけで、ぐっとピザで、なんか感動した。

本屋。 納品のため、というのを言い訳に、本屋に行きたかっただけかもしれない。本を3冊あずけて、本を2冊買った。 本をお渡しすると、嬉しい、と言ってくださって本当に、嬉しかった。 少し歩いて、喫茶店。 コーヒーゼリーのサンデーとレモンスカッシュ。 さまざまある中から、コーヒーゼリーを選ぶとき、大人になったな、と思う。 コーヒーゼリーがデザートであることすら訝しんでいたのに。 黒いゼリーをスプーンで掬うと茶色に透きとおっていて、コーヒーの味が甘く、香ばしく香るから、うっとりと美味しかった。 窓の外では電車が走っている。 左に行く電車、右に行く電車。こまめに行ったり来たり。 眺めていたら、少し酔ってしまった。 薄々気づいてはいたが、体調がよくない。 帰宅して、シャワーを浴びたらじんわりとあたたかくて、体が冷えていたことを知る。 あついからと、冷たいものばかりを体に取り込んでいたのも良くなかった。 冷房をつけずに過ごして、ねた。

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230730

朝、気持ちがわるい。 水分不足だろうか。よく分からない。むずかしい。 今日は土用の丑の日らしい。 実家でうなぎを食べる。 何か食べると、すぐにねむくなってしまう。 ちょっと昼寝して、買い物。 ずっとほしいほしいと思っていた、カメラを探す。 何がよいのかよく分からないまま、手にしっくりくるものを選んだ。 中古だけれど、十分きれいで、外箱から説明書、カメラストラップまですべてそろっていて、このカメラの持ち主だった人はなぜこれを買ったのだろう、と思う。たぶんほとんど使っていない。 家に帰ってきて、さっそく使ってみる。 写真を撮るのがたのしい。 これからはどんなお出かけにももっていきたい。 夜、今日も冷房はつけずに、サーキュレーターを扇風機として、ねた。

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230731

朝、パンとパンとバナナを食べる。 うぐいす豆のパンがおいしかった。少し量が多かった。パンひとつにすればよかった。 仕事。 いろんな人が少しずつ手伝ってくれる。 ひとりで全部をやらなくていいって素晴らしい。 夜、ドライカレーを作って、食べた。 カレーを食べるのに冷房なしはさすがによくないと思って、ON。 炊いたお米のあまりをラップに包んでいるとあたたかさにほっとして、やっぱり冷えてしまっていた。 ねむくてねむくて、何もできないまま、ねた。

[myonbl]

2023年8月25日（金）

＜東京かわら版＞から最新号が届く、表紙を飾るのは＜落語協会＞の新真打たち、その下には人間国宝となった五街道雲助師だ。同梱されているのは増刊号の＜東都寄席演芸家名鑑＞、顔と名前が一致するのはごく一部、調べ物をするときには本当に役に立つ。できれば、上方版も作ってほしい、何しろ枝雀を（直接）知らない噺家の方が多くなっているのだもの・・・。

5時30分起床。

日誌書く。

朝食はいつもの蕎麦だが、納豆が切れていたのでネギとタマゴのみをトッピング。

ツレアイの弁当を用意する。

洗濯1回。

可燃ゴミ、10L*1＆30L*1。

ツレアイを職場まで送る。

酢タマネギ仕込む。

＜ホンダカーズ京都五条店＞の予約は10時、1ヶ月点検だ。もちろん何も問題なく、40分程度で終了する。

西大路七条＜ボン伍十＞で、日曜日の寿しを予約する。

ランチ、3男は素麺、私は残り物カレー仕立て、冷蔵庫の中がスッキリした。

昨日届いた柳家さん喬師の新刊、ページをパラパラめくる内にウトウト。

ライフ西七条店まで買い物、鶏肉と豚肉が安かった。

東京かわら版の増刊号をパラパラ、聴いたことのない芸人がいかに多いことか。

夕飯、鶏もも肉の甘辛煮・ナスの田舎煮・鱧皮と胡瓜の和え物・トマトとレタス、週末なのでツレアイの帰宅を待ってみなでいただく。

録画番組視聴。

(62)「三幕の殺人」

世界が愛した名探偵、エルキュール・ポワロ。アガサ・クリスティーの人気シリーズ。ポワロの知人が開いたパーティーで客が急死。別のパーティーでも同じような出来事が… ポワロは知人で元俳優のチャールズが開いたパーティーに招かれる。そこには精神科医のストレンジなど、さまざまな人々が集まっていた。だが、その席上で客の１人がカクテルを飲んだ直後に急死する。殺人事件を疑うチャールズに、ポワロは病死だろうと告げる。だが１か月後、ストレンジは自分が主催したパーティーで、ワインを飲んだ直後に急死する。

片付け、入浴、体重は300g減。

布団に寝っ転がってさん喬本を読む、面白いトピック満載で一気に読了。

気がつけば結構動いていた、水分は1,542ml。

[pixiewired]

腸内を弱酸性に維持するためにはどうすればよいのでしょうか。酸性食品を食べれば腸内が酸性に傾くのではないかと思われるかもしれませんが、実はあまり効果はありません。それよりも、腸内にいる善玉菌にエサを与え、その菌が分泌する腸内代謝物として乳酸などの有機酸を作ってもらうことが大切になります。 　有用な善玉菌を育てるには、「生きた善玉菌を含む食品」（プロバイオティクス）と「腸内の善玉菌を育てる食品」（プレバイオティクス）を摂るのが効果的です。 　前者には乳酸菌やビフィズス菌を含むヨーグルト類、あるいは麹菌や酵母菌で発酵した発酵食品（納豆やぬか漬け、キムチなどの漬物、甘酒、味噌や塩麹などの発酵調味料、酒かすなど）があります。 　後者には食物繊維やオリゴ糖などがあります。これらはヒトの消化酵素では消化ができないので、そのままの状態で腸まで届き、腸内の善玉菌を育てます。

「pH」の読み方で年齢がバレる！虫歯も風邪も料理も…pHが関係していた | ニュースな本 | ダイヤモンド・オンライン

[cafekeshipearl]

✨季節のおやつラインナップ✨ ケシパールスタンドでは、毎日色々なおやつをご用意してお待ちしております❤️ 全部を毎日ご紹介はできないので、 「今の時期のおやつ」を、ざっくりとまとめてみました✏️ ⚠️ここで紹介しているおやつでも、タイミングによっては完売したりして、 ご用意できない事もあります。一期一会をお楽しみください😊✨ 【焼き菓子類🧁】 持ち帰りもできます。店頭のショーケースをご確認ください。 🐥ザ・マフィン ：バニラやチーズの風味を効かせ、きび砂糖で仕上げた、優しくて安心な材料を使用したスタンド定番マフィン。一度食べるとはまります👍 🐥ザ・スコーン(時期によって米粉の場合もあります) ：こだわって作ったスタンド定番のお味のスコーンを。店内では、クロテッドクリームや生クリーム、自家製ジャムなども追加できます。 🐥米粉の知覧茶スコーン ：今月のスコーン。知覧茶の甘みと爽やかな苦味を、米粉生地で。 🐥米粉の煎茶レモンバターケーキ ：今月ちらほら登場予定のバターケーキ。煎茶とオーガニックミント、レモンの爽やかさを重ねた、口溶けさらりと優しい米粉のバターケーキ。ベーキングパウダーも使用していません。 【キャロット系🥕】 にんじんおやつ🐰 🥕ザ・キャロットケーキ（時期によって米粉の場合もあります） ：ナッツ各種にレーズン、シナモン、ジンジャー、ナツメグ。チーズクリームをサンドして。初めて食べても前から知ってたような、そんなおばあちゃんのおやつ的キャロケ。 🥕米粉のアールグレイシトラスキャロットケーキ ：アールグレイのベルガモット香に、爽やかさを生かすスパイスと柑橘ピール、ナッツにスパイス、そこへ甘納豆！間に挟むは白餡クリームチーズ。意外な組み合わせに心撃ち抜かれる、和洋折衷のハーモニー。 🥕米粉のよもぎあずきキャロットケーキ ：もっちりぎゅむっとよもぎ生地���日本のハーブ「よもぎ」にスパイスを合わせ、ナッツに甘納豆と和菓子のような仕上がりに。サンドしたつぶあんクリチの心地よいこと✨ 🥕キャロットスコーン ：スタンド定番スコーンの一つ。にんじんの甘味が優しく広がって幸福感に包まれちゃう😊にんじん、レーズン、胡桃、全粒粉、スパイス。 【プリン＆チーズケーキ】 日によってプリンはどちらかが登場している事が多いです。たまにパンナコッタ。 🍮ザ・プリン ：バニラビーンズを贅沢に使用し、きび砂糖のコクと甘みを生かしたむっちりなめらかプリン。たっぷりの生クリームと共に。 🍮知覧茶のプリン ：鹿児島知覧茶の風味の、むっちりプリン。ほろ苦く爽やかな緑茶の風味が後を引きます。 生クリームと一緒に。 🧀知覧茶ホワイトチョコのバスク風チーズケーキ ：たっぷりのホワイトチョコを生クリームで溶かして混ぜ込んで、知覧茶チーズ生地を作りました。乳感を高めるマスカルポーネ、アクセントにミントも使用し、心落ち着く味わいに。 【トースト🍞】 「麦の庵」@muginoioriさんの角食パンを、こだわりの１枚焼きに。 🍞ザ・バタートースト ：じゅわーー。咀嚼って幸せ❤️　 🍞自家製ジャム付きバタートースト ：ジャムを店頭にて選べます。 🍞はちみつバタートースト ：採蜜できるジューシーさ。 🍞ハムチーズサンドトースト ：「ハム＆チーズ」は裏切らない。そこへバターは間違いない！ 🍞メープルベーコントースト ：ベーコンの旨みとメープルの甘み。誰もが虜になるアレンジトーストがここに！ 【その他】 日々のSNSや、店頭にてご紹介しています。お楽しみに✨ #ケシパールスタンド #神戸カフェ #三宮カフェ #ただいまのおやつ June 11, 2025 at 01:10PM via Instagram https://instagr.am/p/DKvyGJmTZJ-/

— ✨季節のおやつラインナップ✨ ケシパールスタンドでは、毎日色々なおやつをご用意してお待ちしております❤️ 全部を毎日ご紹介はできないので、 「今の時期のおやつ」を、ざっくりとまとめてみました✏️ ⚠️ここで紹介しているおやつでも、タイミングによっては完売したりして、 ご用意できない事もあります。一期一会をお楽しみください😊✨ 【焼き菓子類🧁】 持ち帰りもできます。店頭のショーケースをご確認ください。 🐥ザ・マフィン ：バニラやチーズの風味を効かせ、きび砂糖で仕上げた、優しくて安心な材料を使用したスタンド定番マフィン。一度食べるとはまります👍 🐥ザ・スコーン(時期によって米粉の場合もあります) ：こだわって作ったスタンド定番のお味のスコーンを。店内では、クロテッドクリームや生クリーム、自家製ジャムなども追加できます。 🐥米粉の知覧茶スコーン ：今月のスコーン。知覧茶の甘みと爽やかな苦味を、米粉生地で。 🐥米粉の煎茶レモンバターケーキ ：今月ちらほら登場予定のバターケーキ。煎茶とオーガニックミント、レモンの爽やかさを重ねた、口溶けさらりと優しい米粉のバターケーキ。ベーキングパウダーも使用していません。 【キャロット系🥕】 にんじんおやつ🐰 🥕ザ・キャロットケーキ（時期によって米粉の場合もあります） ：ナッツ各種にレーズン、シナモン、ジンジャー、ナツメグ。チーズクリームをサンドして。初めて食べても前から知ってたような、そんなおばあちゃんのおやつ的キャロケ。 🥕米粉のアールグレイシトラスキャロットケーキ ：アールグレイのベルガモット香に、爽やかさを生かすスパイスと柑橘ピール、ナッツにスパイス、そこへ甘納豆！間に挟むは白餡クリームチーズ。意外な組み合わせに心撃ち抜かれる、和洋折衷のハーモニー。 🥕米粉のよもぎあずきキャロットケーキ ：もっちりぎゅむっとよもぎ生地。日本のハーブ「よもぎ」にスパイスを合わせ、ナッツに甘納豆と和菓子のような仕上がりに。サンドしたつぶあんクリチの心地よいこと✨ 🥕キャロットスコーン ：スタンド定番スコーンの一つ。にんじんの甘味が優しく広がって幸福感に包まれちゃう😊にんじん、レーズン、胡桃、全粒粉、スパイス。 【プリン＆チーズケーキ】 日によってプリンはどちらかが登場している事が多いです。たまにパンナコッタ。 🍮ザ・プリン ：バニラビーンズを贅沢に使用し、きび砂糖のコクと甘みを生かしたむっちりなめらかプリン。たっぷりの生クリームと共に。 🍮知覧茶のプリン ：鹿児島知覧茶の風味の、むっちりプリン。ほろ苦く爽やかな緑茶の風味が後を引きます。 生クリームと一緒に。 🧀知覧茶ホワイトチョコのバスク風チーズケーキ ：たっぷりのホワイトチョコを生クリームで溶かして混ぜ込んで、知覧茶チーズ生地を作りました。乳感を高めるマスカルポーネ、アクセントにミントも使用し、心落ち着く味わいに。 【トースト🍞】 「麦の庵」@muginoioriさんの角食パンを、こだわりの１枚焼きに。 🍞ザ・バタートースト ：じゅわーー。咀嚼って幸せ❤️　 🍞自家製ジャム付きバタートースト ：ジャムを店頭にて選べます。 🍞はちみつバタートースト ：採蜜できるジューシーさ。 🍞ハムチーズサンドトースト ：「ハム＆チーズ」は裏切らない。そこへバターは間違いない！ 🍞メープルベーコントースト ：ベーコンの旨みとメープルの甘み。誰もが虜になるアレンジトーストがここに！ 【その他】 日々のSNSや、店頭にてご紹介しています。お楽しみに✨ #ケシパールスタンド #神戸カフェ #三宮カフェ #ただいまのおやつ June 11, 2025 at 01:10PM via Instagram https://instagr.am/p/DKvyGJmTZJ-/

[kotoridutu]

(2025/01/05 06:19:18)

なんとなく、心が回復傾向にある気がする。ここ数日間はやっと好きなように過ごせている実感があった。年末年始で家族も家にいるからだろうか。一人の時間に読書することも増えた。本を読むのが楽しいと思っている。

高須幹弥さんの、「不幸な人が一瞬で幸せになる方法を教えます」という動画を見た。最近心が穏やかに感じているのもこの動画を見た影響が大きい気がする。私はそれまで、能力がないとか、人より劣っているとか、自分に自信がなくて落ち込むことが多かった。けれど、辛い時帰れる実家があって、母のご飯が食べられて、会いたいと言えば約���を取付けられる友人がいて、甘えられる恋人がいて、十分幸せなんだと実感することが出来た。そういうことを伝えてくれる動画でした。周りのすごい人たちをSNS越しに見て心が病んだりしていたけど、十分幸せであることを再認識できた。良かった。生活リズムが乱れてしまってきたけど、なんだか今日はいい夢が見れる気がする。

(2025/01/04 03:38:43)

薬局に行き、亜鉛のサプリメントをゲットした。早速飲んでみた。効果を実感できるといいのだけど。

年末に買った海外文学を数ページ読み進める。翻訳された本って言葉の言い回しが絶妙で、きちんと咀嚼しないと内容が頭に入らない。流れるように読んでしまうとまったく状況がわからなくて数ページ戻る、なんてことかよくある。

今日は舞茸のバター蒸し��目玉焼き、お豆腐と納豆を食べた。冷蔵庫に食材がなかったので精一杯品数を増やした結果、このメ��ューになった。ここ数年で4.5キロも増えてしまい、過去最高体重になってしまった。前よりも痩せにくくて、ふとお腹を見たら、妊娠でもしたのかと思うような腹の丸みに戦慄した。明日は100円ショップに縄跳びを買いに行こう。縄跳びは全身運動でダイエットに良いとYouTubeで見た。そこから食事を食物繊維と発酵食品中心に切り替え、粉物とパスタを食べるのをやめよう。ダラダラとは続かないので1ヶ月でマシな体型に戻そう。

亜鉛(2025/01/03 04:32:26)

2025年1月3日朝の4時半。年が明けてちょうど2日が経ちました。この2日間、とにかく眠り、スマホや本をダラダラと読みながら過ごした。今のところコンビニ以外で外出をしていない。

  2024年の7月末に心が限界に達した。主な原因は仕事内容と人間関係。2ヶ月間休職した後、逃げるように会社を辞めて実家に帰り、衣食住の全てを補ってもらい今に至る。2025年の目標は今のところない。こういう時、意気込んでデカイ目標を掲げてみたりするのだろうか。正直、今年はどんな年にしたい？と自問すると、「傷つかずに生きていたい」と思っている。それは不可能だろうか。会社に所属していた頃から、人間不信になっていて、周りの人達が敵に見えてしまう。敵だからとなぜか警戒してイライラしてしまう。これは街ですれ違うすべての人に対しても感じてしまい、これは異常であることも自覚している。年始は初売りで人がわんさか買い物に出かけているだろうから、なるべくスーパーでさえ行きたくない。はやく穏やかな心に戻りたい。何も気にせず街を歩いていた感覚を取り戻したい。人の話し声に敏感になりたくない。大きい音に怯えたくない。そう思っている。

Xのタイムラインを見ていると、「イライラするのは亜鉛が足りないせい」と言うつぶやきを見つけた。ほんとかどうかは知らないが、さっそくAmazonで亜鉛サプリと検索をかける。これを飲めば何も気にせず外を歩けるだろうか。亜鉛のサプリは一時期摂取していた時期があったが、なんとも言い難い気持ちの悪さを感じ摂取するのをやめてしまった。またまたネットの情報によるとヘム鉄という鉄がいいらしい。医学的なことは全くわからないが、亜鉛を摂取すれば何も気にせず外を歩けるようになれるかもしれない。ドラッグストアに行ってみようと思う。

[snzkwinter]

体重を毎日Xに連携してるんだけれども、基本横ばいであんまり大きな変化はないかもれない。ただなんとなくわかってきたことがあって、食欲のおもむくままに食べた日は値が増えて、甘いものとか気持ち抑えた日は変わらずで、がっつり炭水化物減らした日は減っている、という法則が見えてきた。じゃあ毎日我慢しろということなんだけどそれが初めからできていれば！

結構調べた。炭水化物、タンパク質、脂質、の三大栄養素をバランスよく摂ることが大事なんだけど、炭水化物と脂質のコンボってのが最悪に太るらしい。中華料理とかまさしくそれじゃないですか。近所の中華料理屋のランチが750円で米と脂をたらふく食わしてくれる。他のランチは1200円��が多いのに。ありがたいんだけど絶対に太るので泣く泣く中華はスルーして、ちょっと遠くのスーパー行って食材買って自炊する毎日ですよ。野菜とかきのことか納豆とかサバ缶とか。そういえばそのスーパーにレジしてもらうだけでも緊張するぐらいの美人さんがいたんだけど、二回見ただけで辞めちゃったみたい。あっという間にいなくなったんで、幻覚でも見たんじゃないかというぐらい自分の体験に自信が持てない。

[magazine-hitori]

書物礼賛③

岩浪れんじ／コーポ・ア・コーポ①／GOT2020

テレビとマンガは記号の王国。記号＝共通の意味。視聴者・読者に意味が伝わらねばならないから、測って寄せてくる。最大公約数という言葉のとおり、王国といっても盲人の国では何とやら。私より少し後の世代からは、テレビとマンガの合体といえるビデオゲームで育った男性が多数を占め、次第に作る側にも回ってきたのでますます貧困化。

書物礼賛①で触れた、私の好きな現役のラジオ番組、兄弟漫才師・中川家のお昼の番組に女芸人・友近がゲスト出演、テレビの食レポでティラミスだかミルフィーユだかを関東ローム層にたとえたところプロデューサーに苦い顔をされたと語っていた。アルコ＆ピース平子も同様の案件でアメトークの加地Pに叱責されていたな。実際アメトークの客は彼がカニクリームコロッケの熱さをマグマにたとえたことにポカンとしたのでしょう。私は好きだが。視聴者が高齢化し減少してくるし、制作側が誘導しなくても負のスパイラルが起り、今はもう「叩かれ役」として延命させられている段階。

それに対しマンガは本来深夜ラジオに近い本音のメディアであった筈が、初期から少年向け少女向けに分かれていたり雑誌単位の棲み分けも進み、出版社の官僚主義も手伝ってテレビと同レベルに貧困で、しかも狭いから意味さえ分からない、1ページ目から入っていけない結果になる。本書はウシジマくん的な経済弱者の群像劇を、よりサブカル的なモチーフと絵柄で見せていく体裁で、一応入っていける。しかし例えばウシジマくんの貧しい女��ちの言葉「甘いパン甘いパン」「前に聞いた前に聞いた前に聞いた」「ポークって何？」には、私にとって今のテレビとマンガが根本的に抱える障壁＝視覚と言葉で具体的に説明されると馬鹿にされているように感じてしまう＝を超える生々しさがあ���のに対し、本書の言葉・人物像は超えていない。良くできていると思うが、小さくまとまって食い足りない。

ニック・ハーカウェイ／タイタン・ノワール／ハヤカワ文庫2024・原著2023

タイタン化と呼ばれる遺伝子改変によって不老長寿を実現すると共に身長も2メートル半ばと巨大化した数千人の超富裕層「タイタン」の一人が殺された事件に端を発するクライムサスペンス。

ひさしぶりに手に取るハヤカワSFということでワクワク。この世に絶対とか永遠とかありえない。相互的に影響し合いながら常に流れている、それが時間であり生命であり、変化できなくなったとき命は終る。どのようなトリックによってそれをありえるよう錯覚させるのか、そこに興味があったのだが、この著者にもっともらしいトリックを考案する能力などなく、登場人物にこれこれこういう設定なんですと語らせるのみ。聞けば肉体改変などを扱うボディ・ホラーと呼ばれるサブジャンルがあるのだそうで、そうした舞台設定を借りて陳腐なパルプフィクションが展開される。もしパルプフィクションに徹しているのであればそれなりに雰囲気を堪能できる筈だが、翻訳に「元カレ」「置き配」といった今の軽薄な用語が頻出するなどで台無し。途中で投げ出した。現代イギリス人らしい幼稚で新自由主義的な作風ではあるが、挟み込まれた新刊案内などから察するにそもそも早川書房自体がジャンル細分化と経済至上主義を先導する存在で、今は細々と延命（前項でも使った言葉）しながら縮小再生産を繰り返すだけということのようだ。

マックス・ウェーバー／プロテスタンティズムの倫理と資本主義の精神（上下）／岩波文庫1955・原著1905

タカアンドトシの古いラジオ番組の中で語られたエピソード。トシが家族でディズニーランドを訪れ、中1の次男が打ちひしがれた様子なので聞いてみると、杖を買うためにハリーポッターのアトラクションに並んだのだが抽選に外れて買えなかったのだという。母親が励まして一緒に並んだがまたも外れ、3度目でようやく買うことができた。計1時間ほど行列に。

買うと言っているのに抽選があり、行儀よく並ばされる。Lord is my shepherd…羊飼いを自称したキリスト、刑死した彼を看板に立てて復活だの最後の審判だの嘘を並べて集客したキリスト教こそ新自由主義の元祖であり、私にとってディズニーランドもパチンコ屋も同じように虚無だ。本書、いわゆるプロ倫は戦争と加工貿易の世紀、20世紀初頭にドイツで発表され、「神が与えた使命である職業の平等」「正直であり時間に正確であること」「禁欲の否定と質素の奨励」といったプロテスタントの徳目は、単なる道徳や処世術という以上に独自かつ普遍的な〝エートス〟であるとして、利潤追求や投資を正当化している。「資本主義は中国にもインドにもバビロンにも、古代にも中世にも存在した。しかしそれらの資本主義には独自のエートスが欠けていた」。

そうかな…。江戸時代前期に自作農の比率が高まり勤勉革命と呼ばれる労働生産性の向上を（産業革命に先んじて）実現したわが国なので、パチンコ屋とディズニーランドに相似が観察されるのではないか。さらに本書では既に米国の拝金と物質主義も批判されているが、現在の米英およびイスラエルは、キリスト教文明全体の閉塞を証明するかのようにナチスの災いを再来させている。プロテスタントだけ正当化することはとうてい無理だ。本書の論旨は説得力を持たない。まあ批判のために読んだのですが。私見では共産主義もキリスト教の異母弟のようなものと思います。

大森庸雄／ロック豪快伝説／立東舎文庫2017

米英ロックスターのご乱行が軽薄な文体でこれでもかと詰め込まれている。いきなり飛びますけど井ノ原とかいうのはアレでしょ、記者会見で「子どもさんも見ているから生々しい質問は控えて」的なことをほざいて隠蔽・保身を図った糞野郎でしょ。ジャニタレとしては不細工。面食いでない主婦層からの好感度高そう。逆にホストや半グレみたいのもいるし、いろいろ取り揃えておけばメディアや広告、不倫や不祥事、常に露出させることができて便利で儲かる。中居をCM起用した企業が損害賠償請求？　ふざけてんのか、盗っ人猛々しい。お前らはジャニー喜多川の一味であり共同正犯だ。

マッチポンプ。イギリスがけしかけてアメリカが梯子を外す。怒っている欧米白人よ、お前らはずっとそういう争いの種をばら撒いて有色人種を食いものにしてきたんだ。わが国はそのやり方を進んで受け入れた。ジャニー喜多川はお寺の息子で朝鮮戦争に従軍。ロックンロールミュージックもまた、キリスト教帝国主義の飲む打つ買う慰安と戦後のベビーブームが合体して世界に広まった。音楽そのものは新機軸でバラエティーに富んでいるが、ミュージシャンの振る舞いは古今東西変わらない、空しい。今の私にとって音楽は一人に戻るためのもの。ライブ・カラオケ・ミュージシャンの私生活などまったく無用。

辨野義己／大便革命 腐敗から発酵へ／幻冬舎新書2018

現代人の生活状況を一言でいえば、「女はたまる。男はくだる」とでもいえるでしょう。ヒトの大便は水が80％、固形成分が20％、固形成分の3分の1が腸内細菌であり、この腸内細菌の塊は大便の6～7％に過ぎませんが、われわれの人生にとって決定的なものなのです。（中略）戦後の日本では、食生活の欧米化にともない、悪玉菌にとって、とてつもないご馳走が供給されるようになりました。（中略）ほかの動物の場合、大便を体内にためこむと体臭がきつくなり、周囲に存在を知られやすくなります。それは自らの生命を危険にさらすことになるため、ためこむということがありません。

大便移植を試みている医療施設のなかには、現実的に効果がある大便が出てきたところもあるようです。ただし、それはAさんに与えると効果があるが、Bさんに与えても効果が出てこないという程度にとどまっています。大便移植の場合、それに含まれる腸内細菌の長期保存が困難です。凍結してもバランスが崩れてしまうのです。（中略）ヒトの腸内細菌にとって大事なことは、重要度でいうと腸腰筋を鍛える運動が50％、そして40％が食物繊維、つまり野菜です。そして残りの10％がヨーグルト・乳酸菌飲料です。

本書によれば香港住民は中国復帰後に男女とも5～6年平均寿命が延びたという。逆にかつて世界的長寿地域として知られた沖縄県は、フライドチキンやスパムなど脂っこい食べ物を好み野菜を食べないアメリカナイズが災いして男性全国36位、女性同7位に下がっているとのこと。便秘も日本人女性の半分近くが悩む深刻な状況で、30代以下ではお腹がすいたらパンやお菓子を食べ、炭酸飲料を飲むという生活のためウンチの元になる食物繊維が不足し、腸内環境が高齢者なみに悪化している者が少なくない。足腰を使った運動をして腸腰筋を鍛え、野菜・豆・海藻など食物繊維とヨーグルト・納豆など発酵食品を豊富に摂って腸内環境を良好に保つことが推奨されている。

[tominohouzan]

稲場愛香 2ndシングル発売記念 ミニライブ＆一言お話し会イベント(2/15 イオンモール福岡) ・日時：2025年2月15日(土) ①12:30～ ②14:45～ ③17:00～ ・場所：イオンモール福岡 1F ウエストコート(ユニクロ・GU側) ・出演者：稲場愛香

ピーチは1タミ。1タミ、２タミの仮眠ベンチは混むので初めから3タミに行くことをお勧めしているネット情報に従って、3タミで寝ることを考えていたが、始発のシャトルバスだと若干時間が不安だったので、1タミで仮眠場所を探すことにした。行ってみるとガラ空きで勝利を確信。北ウイング側4Fのショップ通路に人っ子ひとりいない柔らかい長ソファーを発見。近くにローソンとフリーフードコート、ついでに喫煙所まである。こんな好条件なのにみんなどこで寝ているのだろうか？等と考えながらソファーで横になりながらウトウトしていると、警備の方からこのフロアは閉鎖するので1Fへ移動するように案内される。そういうことか。 1Fの適地はほぼ埋まっていたので、駅との連絡通路のベンチで寝ることに。誰もいないのでまた起こされるかと不安だったが、しばらくすると他の人もこの辺りで休み始めた。

酒なんか安けりゃ安いほど美味いが持論だが、夜のビジホで食べるさきイカはなんと美味なことか。ドラッグストアでおかめ納豆九州うまかたれという商品が売っていたのでそれも購入。甘めのタレなのは明らかだったが、からしが付いてなかったのは面白い。 このビジホは1泊5000円で朝食バイキングまでついてくる。本当にこの価格でやっていけるのか不安になるほどちゃんとしたホテルであった。朝食バイキングで今日の昼飯、夕飯分も胃袋にしまい込んでからホテルを出た。イオンモール福岡は空港からバスで20分弱。1部開始1時間前ぐらいに着いたが、大きな声のお姉さんが1会計3セットから6セットへ増やすアナウンスしている。今日の仕切りはアルビ兄さんに戻っている。

1部　：★★★☆（3.5） 星屑衣装。髪は極軽い内巻き。ハロ曲は恋ingでその後のっけの1部から圧倒的LOVEをドロップ。優先はざっくり100は入っていたが、ややまなかんのテンションがやや低く感じられ、もっと高い目標を持っていたのかなと胸の内を察した。ヲタクのバレンタインデーをいじりつつも、自分は神戸でキャンペーンやってたからチョコの思い出はなかったとセーフティーゾーンをキープするプロっぷりが見れたのはとても良かった。

2部　：★★★（3.0） インソムニア衣装。髪はウェーブ。ハロ曲はcc。2階下手で見たのだが後ろのゲームセンターがうるさくて失敗。圧倒的LOVEはやらず。優先80

3部　：★★★★（4.0） インソムニア衣装。髪は右後ろやや高めで纏めたポニーテール。レアな髪型なのにとても似合っていて可愛い。ハロ曲はもしも、、、博多弁バージョン！台詞部分はChatGPTで博多弁にしたエピソードはめっちゃいい。CCはダンスのみバージョンで最後に特別感をたっぷり盛り込んでいてとても良かった。優先60。

＜1部セトリ＞ 星屑のエスケープ 恋ING 圧倒的 いい子じゃいられNight 終わらないインソムニア

＜2部セトリ＞ インソムニア Pink Temperature 記憶の迷路 Pop Star 星屑のエスケープ

＜3部セトリ＞ 終わらないインソムニア もしも… いい子じゃいられNight C\C ダンスパフォーマンス 星屑のエスケープ

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2021以前の日記

2019.07.21

ここ数日、高熱が出たり消えたりする。インフルエンザではないらしい。昨日は解熱後のめまいを残したまま大学の講義へ行き、帰りぎわ友人と会って、サイゼリヤで恋愛相談に乗った。彼は恋愛心理学の本をもとにLINEの文面を分析していて、「脈ありだよ」の言葉以外すべてに恋愛心理学をかざし反論するので、うんざりした。次の日ふたたび高熱をだし、サイゼリヤの空調を恨んだ。熱が出たはじめのころ、気の強そうな医者に診察してもらったのだけど、彼女は強そうで、またこちらもかなり弱っていたので、怖かった。いくつかのやりとりの間になにか外国の単語をカルテへ記入し、それを斜線で消し、同じ単語をもう一度書き直していた。

　それから薬で熱を下げる日々が続いている。熱が下がっても、頭がぼんやりして、耳がよく聞こえない。口内炎が増え、舌が痛くて油物はひりひりする。母親はここ数日、からあげやスパゲッティを作っている。一日に体温が二度も三度も上がったり下がったりする。試験も近い。全くどうしたらよいかわからない。三キロ落ちたが、顔がむくんできて可愛くない。二件目の医者に行ったときは、「これは、つらかったですね」といわれ、診察室を出た後にすこし泣いた。 　 　追記　検査後肝臓の数値が異常で肝炎を疑��れる。→ちがった。試験は延期、別室受験となった。回し食べをすると稀に罹るらしい。薬が合わず全身に発疹。完治まで一ヶ月かかった。

2020.1.06

ある教授の雑談を聞いていると吐き気がしてきて、もうこれ以上授業を聞くことができなくなった。なんとか適当に文字数だけを重ねて、本当にひどいレポートを書くつもりだったけれど、それすらもどうでもよくなった。

　父親のハーゲンダッツを盗み食いした次の日に母親がアイスを買ってきてくれた。それまでどんな悪事も重ねてやろうと思っていたのにだんたん気分が下がって自己嫌悪にさいなまれている。

髪の毛を切りたい。最後に髪を切ったのはまだ半袖の頃で、あとマスクが売り切れていたころだった。ホットペッパービューティーで前の日に予約をして、行った。肩上まで髪を切って、前髪を眉上で真っすぐに切りそろえてもらった。 ロングの金髪が綺麗な女性店員に何度も「こんな感じですか、大丈夫ですか」と聞かれたのである基準ではうつくしくない髪形をしようとしているのかと不安になったけれど、私には何となく可愛くなる予感があり、真っすぐに切ってもらった。結果的にかわいくはならなくて、たぶん切らないほうがよかった。でも楽しかった。

かれこれ引きこもっているうちに5カ月ほど経っているみたいで、そろそろ髪を切らないポリシーを持つ人の髪形になっている。そんなポリシーは無くはやめに髪を切りたい。

2020.5.2

現在11時。自室にいると、だいたい10時から14時くらいが、一日の中でもっとも穏やかに感じる。今日は昨日に続いてやや暖かいのでお水に氷を入れた。

　ずっと好きなひとの夢ばかりみてうんざりする日々が続く。もう三日も見た。毎日違う顔をしていて、でも同じ人だと分かってしまうことが悔しい。今日は高校のときみたいに、トイレで手を洗っているところに脇から手を差し込んで、後ろから抱きついて、その肩甲骨の間の平らなところにほっぺたをぎゅっとやって、えへへとか言っていた。痩せた肩甲骨は硬いのに男の人よりも硬いのになぜか柔らかく感じるから不思議だった。会話をし、もう一度抱きついて、夢はそこで終わった。

起きてみて、「いいんだ」と思ったけれど、そこは夢だし都合がよかったのかもしれない。

2020.09.13

11時に起床。プロテインに浮かれていたために糖質不足とPMSで最悪な二日間を過ごしていたので、思いのほか早く生理が来て安心した。けれど気分が安定するわけではない。朝からしっかり白米を食べた。17時までまったくお腹が空かない。運動も少しできた。この先もできるかぎり健康でいたい。どうしてもお腹がすいて納豆を一粒ずつ食べ、賞味期限が切れていることに気付く。調べると約二週間ほど賞味期限が過ぎていたとしても、風味の劣化こそすれ人体にそれほど悪影響はないらしい。

　『すばらしい新世界』を読み終わった。新作SF作品を読むような姿勢で呼んでくれたら幸いですとあとがきに書いてあったけれど、まさにそう読んだ。Bliile Eilish『when the party's over』のような無音の輪郭が際立つ曲を求めapple musicをサーフィンしていたけれどなかなか探すのは難しく、面倒くさくなってさいごはいつも通り小瀬村晶を流したままぼうっとした。ここ一週間くらい『ゼルダの伝説』シリーズのRTA字幕解説動画をみている。動画自体は無音、音楽は別で流している。視覚と聴覚の要望をいっぺんに満たせるから字幕実況動画はもっと増えてほしい。

2020.09.14

　7時起床。二度寝して15時にまた起床。人生で最も酷い生理痛に見舞われ、初めて貼るカイロを腰に貼った。本当に痛みが緩和した。 　日がな『ゼルダの伝説』シリーズのRTA動画をみた。15時に起きると、一日のうちにできることは限られている。ユザワヤに行くこともで��ない。

　牛乳の風味は水で薄めてもあまり変わらないことに気付き、そのためプロテインは水と牛乳で割って飲んでいる。今日はそれを温めてみたけれど、甘い豆乳のような味がして美味しかった。母親の作った春巻きが美味しくてぱくぱく食べた（3本）。ホルモンバランスかなにかのせいで怒りのフラッシュバックが激しく、急に泣く。最近友人と酒でつまみを流し込むような雑な飲み会をして、その翌日に母親の料理を食べて気づいたのだけれど、手料理はおいしい。

　脂っこいものや濃すぎる味付けをすべて水で洗うようにしている。野菜や肉に味付けはいらないし、あっても塩が一番美味しい。（最近は塩も種類があって楽しい。ハーブ系と粒大きめが好き）複雑な味や過激な風味は苦手だから、いったん洗い流すとコンビニ惣菜も美味しく食べれる。今日はとにかく酷い生理痛というものを体験したのが初めてで、色々気づきがあった。

【メモ】摂取して大丈夫だったもの：春巻き（かなり脂っこかったけど平気）/ビタミンBMIX/鉄分/牛乳（温）/プロテイン（嬉しい！）/卵

2020.09.18

8時起床。いつもどこか出かけようと思うのに、結局朝ご飯を食べているうちにどうでもよくなる。何か手を動かす趣味が欲しいけれど、何も始めないことが結局一番お金がかからない。ネイルシールをはがして爪を切ったネイルシールを剥がすと爪の表面の層が剥がれ、爪が弱くなってしまったので切らざるを得なかった。暫くはネイルシールはできなそう。

登場人物が閉鎖的にインターネットを使っている作品は観る気が失せてしまう。インターネットをヒ素のように扱うの、もうやめればいいのに。ホラー小説は『真夜中の図書館』シリーズと乙一『死にぞこないの青』しか読んだことが無いのだけれど、『真夜中の図書館』は怖すぎて夢に出てくるのでトラウマだし、『死にぞこないの青』は生のみじめさが具体的すぎるので筆者の生い立ちが心配になってしまう。恩田陸『錆びた太陽』を読んでから娯楽としての読書を楽しめている。眼球が動く速度で情景を動かすことができるのは気持ちが良い。

ここ数日必要以上に、目の前にある食べ物を無く食べ続けてしまう。業務スーパーで見たことのない冷凍食品を買い込んでしまったのが原因で、どうしても食に関する好奇心に勝つことができない。スモークチキンはおいしい。が、温めたらひたひたになるまで油が出てきた。茶色の家に住むか、白の家に住むかをずっと考えている。

2021.01.08

記録の断捨離をしていたら三日だけ書いた日記を発掘したので、これを機会にまた三日ほど日記を付ける。本当は20年くらい続けたいのだけれど、続かないだろうな。紙の日記も12歳からまだ一冊目のものを使っている。

　布団の中で絶対ブックオフに行こうと思っていたけれど、15時になると行く気を失くしている。家を出るのはだいたい14時が限界で、15時はほとんど18時みたいなものなので夕方だし、夕方にわざわざ化粧をして着替えて電車に乗る気が起きない。もう寝て明日になって欲しい、一日は2時間半で十分らしい。

2021.01.22

アナログの記録とデジタルの記録は自分の中で出力としてどう違うのだろう。文体や長さに違いはあるのかな。試している。音楽を聴くことは自分のメンタルに悪影響を与えている気がする。気持ちが高揚することが結果的に自分の体力を削っている。これも気のせいかもしれない。

今日今までの日記を読み返していたら死にたがっていて可哀想になったけど今はそのときを鮮明に思い出せないし少しどうでもよく思っている。Twitterにも書いたけど、やるべきことを整理してみたら体感通り沢山あったけど、思ったより時間の余裕もあった。大抵の悩みはこんな感じで解決するんだろうと思うけれど、かといってそれを他人に諭されてもすんなり受け入れられないし、不安もやわらがない。何事も自分しか信じられない。

というわりに語尾が全て曖昧なので何も信じられなくなってしまいました。

2021.01.27

忘れられない素敵な日から一週間が経とうとしている。そういえば何が素敵だったかもうまく思い出せない。気に入ったカーテンを選ぶことのできた日。好きなものがわかる日は調子が良い。明日から予定の上ではレポートを書くことになっていて、おそらくそれは現実になる。もうどうにでもなれという気持ちでレポートを書く。昨日は世界で一番大好きだった先輩の誕生日だった。毎年それとなくいいものを（自分の為に）買っていた気がするけど、今年はそんなことも意識しなかった。

2021.03.01

久々にノートを書くことにしたので、一桁の数字の前にゼロを入れていたか、入れていなかったか忘れてしまった。今日は家族でお寿司を食べに行ったけれど、ずっとぼうっとしてたらお腹が空かなくて��まり食べられなかった。空中を見つめているとき、おなかは減らない。それは姿勢を正しくしながら肩の力が抜けていることと関係があるのかもしれない。過去の日記に「信じられるのは自分だけと思ってたけど（文章の）語尾が全部曖昧で嫌になっちゃいました」みたいなことが書いてあったけれど、よく考えたらこのアカウントのIDだって「うーんどうしよっかなー」だし、もう全然だめじゃんと気づいてしまった。私ってもしかしていつもどうしよっかなーと思いながら生きてたのかな

最近おいしかったお寿司。一番はまぐろのおはぎ！とろたくと何が違うんだろうと思いながらとろたくを食べずに帰ってきてしまった。あとはほうじ茶の豆腐プリンがおいしい。ぜんぶで5皿くらい食べた気がするけど忘れたな。小さいときはイカがだいすきだったけれど、最近は食べてない。

2021.09.04

 今までの日記を読み返して、直近のものが最も記憶になかった。古いものはたくさん読み返すからだろうか。タンブラーやら、はてなブログやら、手紙やら、日記（紙）やら、たくさんのところに記録をしては忘れる癖がある。微熱が下がらない生活が続き、今日で一週間と一日になる。37度にも届かない熱がじんわり体を覆っていて、寝起きの倦怠感がつらい。最近は微熱そのものより、胸やけや胃痛、背中の痛みがひどく、解熱剤を諦めて胃薬を飲んでいる。味によって得られる快楽がすきだから、おいしい気持ちになれないと生活にうるおいが無く悲しい。

　肺炎になる病気が流行っているのに、久々に煙草を吸った。大学生のときは自殺したいときにだけ、自殺のつもりで一本吸っていたけれど。レポートのフィードバックを受けた。うまれて初めて大学教授から褒められる体験をしてうれしい。定期試験を頑張る理由が学生の頃からよくわかっていなかったのだけど、あの人達にとってはそれが自分を規定する術だったのかもしれない。石を投げて壁の存在を知るように、音の反射でものの形が分かるように、何かを出力した結果形作られる自己というものをもう少し信用してもよかったのかもしれない。

[a2cg]

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いつ伝えるかと私

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前職では大掛かりなチーム編成で組織立って取引先の課題解決に応えるようなことも多々ありましたが、取引先との調整以上に面倒臭かったのが社内調整でした。

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発言もしないのに、なんでこの人が会議に参加しているんだろうと思うような謎の先輩が用事があって出れない機会があって、それ以降の会議に召集しなかったことがあります。

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そしたら「知らない。聞いてない。ありえない。」と激おこ。「いつ、どこで、どんな予定か」を伝えず「この日空いてる？」に反応するデート相手のようで納得してません。

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その点プロ野球日本シリーズですと次の試合にどの投手が投げるのかを予め伝える予告先発というシステムがあるのを、この店は採用しているのですかね？

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というわけで本日のランチは明日の日替りランチメニューも同時に発表してくれる #韓国料理 の #トバン #土房 です。ネオン管の看板が今時だなと思い入ってみました。

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地下に入ったら既に4人くらい並んでいて、意外と人気店なんですね。10分くらい並んだら席に案内されました。日替わりメニューをお願いしたら数量限定で既に売り切れ。

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それなら同じ鍋系のメニューの #ソルロンタン にしました。まずはサラダが出されました。ニラが入っているのは珍しいですね。少し柑橘系の味わいがあるドレッシングです。

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それから待つこと7分でグツグツと煮えたつ土鍋がやって来ました。見るからに熱そうです。このまま頂くと火傷しそうなのでグツグツが収まった頃に頂きます。

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白濁したスープは牛肉の旨みが溢れ出していて、これだけで、ご飯が進む味わいです。鍋の底にはたっぷりと牛肉が沈んでいて、柔らかい食感と旨みが感じられます。

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四角く切り揃えられた大根が甘くて旨いのは、おでんと同じようにスープをたっぷり吸っているのと同時に大根自体がスープに与えている影響もあるのでしょう。

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一緒に添えられたピリ辛のキムチ味の揚げ出し豆腐や、カクテキも白米によく合いますね。他にもシラタキのような具材もあって、ちょっとしたヌードルのようです。

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ご飯があっという間に無くなりましたが、お代わり自由ということで、お願いしたら銀食器にたっぷりと盛られたライスが眩しい。

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これをスープにドボンと投入して、おじやのようにして食べるのがまた美味しいですね。基本の味付けは塩味なのに牛肉のエキスがたっぷり出ていて旨みがありますね。

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ピリ辛のメニューを頼んでいる人が結構いたので、次回は赤い色の中から何かをチョイスしたいと思います。

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