#用激素替代疗法是不鼓励的‼️‼️

[stevenlee8]

🌸越 活 越 美 麗 的 秘 訣🌸 #更年期如何保養？ 更年期是不是已經到了？ 停經就是更年期？ 更年期其實是個過渡時期。 女性從大約10歲左右， 就可能來初經， 就已經具有生育能力， 隨著年齡漸增， 約於30初達到生育能力的高峰。 接著隨著年齡漸長， 生育能力漸漸下降， 而於大概45~60歲之間出現停經。 從可生育到不可生育的過渡時期， 就稱為更年期。 ❌❌❌#用激素替代疗法是不鼓励的‼️‼️ ⚠️⚠️ #用动物性激素会提高癌细胞的增殖生长能力 ⚠️⚠️ #植物性激素则能降低癌症病患的发病率👍👍 许多妇女在接近45岁时 大多数都会面对近 #更年期的症状： ⚠️关节酸痛 ⚠️姨妈不准时 ⚠️晚上睡不好 ⚠️容易燥热 、盗汗 ⚠️脾气暴躁、心烦 更年期综合症- 💥主要是因为卵巢功能衰退，雌激素水平下降，导致内分泌失调引起的不适症状。 一般【更年期】失眠会伴随下列症状： ➡ 盗汗，一睡觉就出汗，严重甚至会浸湿衣服床单 ➡ 潮热，脸或胸口闷热发热，还会伴随出汗和心跳加速 ➡ 睡觉前明明很累，躺在床上脑袋却一直疯狂运转，胡思乱想 ➡ 早上很早就起床了，也睡不回去 ➡ 睡眠浅，容易惊醒 不论职场女性还是家庭主妇，天天经历这些已经严重影响生活，而造成因素都是 【内分泌失调】造成的！ 但是谁说更年期只能注定过得那么艰难呢？原来还有一个小妙招，可以让你享受你的更年期～ 害怕更年期的到来，不如准备好自己，来使用高抗氧化饮食有效帮助轻松与美丽渡过更年期： 这些食物有效- ✅调节人体内分泌 ✅提高免疫力🆙 ✅活化细胞的功效 ✅改善更年期不适 ✅延缓衰老 姐妹们，请保养呵护一下自己哦！ 使皮肤变得美白紧致的同时，你也可以重新找回活力， #今天就开始爱自己呗！ 想知道#高抗氧化食品怎么帮助轻松渡过更年期 欢迎咨询❤️ #我是营养免疫学顾问 #我是营养免疫学教育工作者 #恋玫 #Rosytime #eleadGlobal #恋玫 #更年期综合症 #保养 #延暖衰老 https://www.instagram.com/p/CfSRzXbvlXe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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