#血液がドロドロ

[amiya3]

あけましておめでとうございます

10日から公開の映画『エマニュエル』のコメント書かせていただきました。 エンドロール見ながら脳から垂れた言葉を二秒で書いたのと、美しい言葉を選びぬいて一時間くらいかけて書いたのの二通り送ったら、まさかの前者が採用されてました。そっちでいいの！！？？ https://gaga.ne.jp/emmanuelle/ これ撮影場所が全面的にセントレジスらしいです。泊まらなきゃ見れないいろいろが映像で観れちゃうので、高級ホテルおたくの人も楽しめると思う。私は遠征で大阪のしか泊まったことないけど、とっても素敵なホテルだったから、香港のも行ってみたくなりました。

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ことしは吉原が舞台の大河ドラマですね。 聖地巡礼とかする方もいらっしゃるかもしれないので、特に遊郭関連の創作をされている方は以下の私の体験を読んでほしい。

新人賞を受賞して花宵道中の単行本用原稿をそろそろ書き終わるという時期に、浄閑寺へご挨拶に行きました。吉原遊郭を舞台にした本を出し��す。よろしくお願いします、というご挨拶。晴れた暖かい日で、インフルエンザの流行などはありませんでした。 その夜から熱を出し、あっという間に40度まで上がり、翌日、喉と���の奥が腫れ、声がほとんど出なくなり、音も半分くらいしか聞こえなくなり、更に翌日、全身が何かでギューギュー巻かれたように痺れはじめ、羽毛布団二枚かけても歯の根が合わなくなり、命の危険を感じ人生で初めて救急車を呼びました。 何かの点滴を四パック打ったあとお医者さんに「（血液検査の結果）カリウムの値が少しだけ低めだからウーロン茶はあまり飲まないほうがいい」とだけ言われ、やっぱりこれ医療の分野ではなかった、と霊媒体質で何度か死にかけてる知人に紹介してもらった祈祷師さんのお世話になることに。 最初の対話で、悪い子ではない、別にあなたに危害を加えようとしているわけでもなく、単に懐かれてる。耳と喉が痛いのは、聞いてほしいことや知ってほしいことがあるのだ、と言われ、真摯に創作＠吉原遊郭と向かい合うことおよび巻末にあの一文を加えることで合意してくれたらしく、お祓いしてもらってる最中に一リットルくらい汗かいて、どんどん楽になっていって、祝詞が終わったら平熱に戻ってました。耳もちゃんと聞こえるようになってた。びっくりした。 遊郭関連の創作してる人は軽い気持ちでは行かないほうがいいです。悪い子もいるかもしれない。ロキソニン飲んでも熱まったく下がらなくてずっと身体つらいし、除霊にはお金がかかります。このときの料金は二万円で、普段はボランティアで地縛霊の除霊とかしてると言ってたのでたぶん良心的な価格の祈祷師さんでした。物価の上昇もあるから今はもっと相場高いと思います。 どうしても行きたくて具合悪くなっちゃった人のために、私が聞いた助言を書いておくね。 ・毎日午前中に鎮守神社へ行き声に出して祝詞をあげる。家に神棚があるとなおよし。 ・透明の水晶を身に着ける。相性があるから実物を見て触って買う。 ・貼っておくとドロドロになるタイプの足裏シートを貼るといい（謎） なお私の普段の霊感レベルは「場所��よっては眩暈と頭痛がする」程度です。いつもはその場を離れると治ります。どうか身の危険のない安全なオタ活を。

[shingoiwasaki-blog-blog]

なんや、ビビって、手も足も、ワシに、出んのかいなぁ、随分と、しゃばいのぉ、おまえらは。なんせ、おまえら、味方が、おらんと、なぁぁんも、できん、小心者の、集まりやからのぉ、どや、ワシと、殴り合い、してみぃへんか？マジな、話し。そしてさ、おまえら、もう、永久溺れ、どころじゃ、すまされ、へーんのよ。そうそう、オカルト、セメント樽の手紙、永久なんやからのぉ。

でさ、この、小心者の、俺が、なんで、お前らに、こげな、強気な、発言が、できるか？わかる奴、おるか？わしゃ、慎重に、慎重に、なるだけ、安全な状態に、ならんと、こげな、発言、よう、言えんのよ。どや、わしと、殴りい、殺し合い、してみーへんか？トドロキ、トドロギよ。お前に、言うてるんじゃよ、わしゃ、そう、お前の、だちも、連れてこいや、5対1でも、6対1でも、わしゃ、かまわへんのよ。惨殺しちゃるわい、お前らを

トドロギよ、お前の、惚れた妻が、他の、男どもに、レイプ、されながら、おまえは、セメント樽の中で、ズタズタに、苦しみ、そして、もがきながら、泣き叫びながら😭🗯️その、妻が、レイプされながらも、オルガズムを、迎える瞬間を、永久に、見続ける、地獄が、もう、すぐそこまで、きておるんじゃならな🤟🤪🤟それも、そう、お前の、まわりにいる、野蛮な、仲間たちが、お前が、セメント樽の手紙の、なかで、ピンクに、液体に、🤟🤪🤟ドロドロ、トドロギに、🤟🤪🤟なりながら、🤪🤟我の🤟🤪🤟身体が、崩壊される、苦しみ、痛みに、プラスして🤟🤪🤟お前の、愛する妻は、🤟🤪🤟レイプ、そして、オルガズムを、🤟🤪🤟むかえる、🤟🤪🤟妻の🤟🤪🤟そんな、吐息を🤟🤪🤟聴きながら🤟🤪🤟そう、途方もない、嫉妬心を、🤟🤪🤟おまえは、🤟🤪🤟抱える、のじゃよ🤟🤪🤟永久にな🤟🤪🤟そう、見続けるんじゃからな🤟🤪🤟自分の🤟🤪🤟筋肉と、入れ墨だらけの🤟🤪🤟ボディが、🤟🤪🤟ゆぅ〜くりと🤟🤪🤟ピンクの、液体に🤟🤪🤟変わるさまを、🤟🤪🤟お前��🤟🤪🤟もがき🤟🤪🤟苦しみながら🤟🤪🤟妻の🤟🤪🤟あえぐ🤟🤪🤟さまを🤟🤪🤟見続ける🤟🤪🤟の、🤟🤪🤟じゃからな🤟🤪🤟楽しみじゃのう🤟🤪🤟わしゃ、🤟🤪🤟はよ、🤟🤪🤟お前の、🤟🤪🤟その、🤟🤪🤟自分自身の、🤟🤪🤟体の🤟🤪🤟痛みと🤟🤪🤟惚れた🤟🤪🤟妻が🤟🤪🤟お前の🤟🤪🤟達【だち】たちに、🤟🤪🤟レイプ🤟🤪🤟そして、🤟🤪🤟オルガズムを🤟🤪🤟妻は🤟🤪🤟迎える🤟🤪🤟永久溺れ🤟🤪🤟が、🤟🤪🤟見として🤟🤪🤟見として🤟🤪🤟たまらんのじゃよ🤟🤪🤟つまりは、🤟🤪🤟お前の🤟🤪🤟こんな顔な😭🗯️

🤟🤪🫵トドロキ、トドロギ、ドロドロ、トドロギ、ドロドロ、トドロギ、ドロドロ、トドロギ

なんや、泣いてるんかいな🤣🫵いくらなんでも🤣🫵負けるの🤣🫵早すぎやから🤣🫵

でさ、トドロギ、実はさ、これ、酷な、そう、お前にとって、とても、酷な、話しなんやけどさ、そう、お前さ、だちのまえで、随分と、お前自身が、雑魚の分際でさ、親分気質、醸し出してた、やんか。つまりさ、威張り散らしてた、やんか。そう、あれさ、実は、おまえは、勝手に、だちと、勘違い、してるだけでさ、本音はさ、お前を、心底、殺したいと、思うてるんよ。つまり、おまえの、野蛮な、だちな。そう、だからさ、トドロギを、惨殺したやつは、永久溺れから、開放しちゃるよ。つまり、���ドロギ、惨殺することで、自分自身の、カルマ🚗消して、そう、お前らは、とりあえず、霊界で、セックスしまくりゃ、エエから。勿論、トドロギに、それを、見られてるという、記憶は、消しとくから。もう、ハチャメチャに、気持ちエエからさ。楽しみに、しとき。

これさ、なんと、このトドロギに、文章書いてたら、アヤメ😼＝殺め😼に、俺、今、かしゃがれたんよ。そう、つまり、そういうことなんよ。トドロギ、おまえさ、霊界どころか、全、野生動物たちや、なんと、お前の、その、今、やってる、違法な、サラ金で、苦しんで、死んだ、亡霊たちに、命、狙われてる、わけよ。

ま、のりさんも、つまり、アニーさんの、奥さん、ノリさんもさ、お前の店の、つまりさ、アニーズの、客たちに、ノリさんが、レイプ、オルガズム、迎える様子を、みながら、ミキサーの、なかで、ピンクの、ドロドロ、トドロギ、ドロドロ、トドロギドロドロ、トドロギとさ、つまり、おんなじ、セメント樽のなかでさ、そして、おんなじ、ミキサーの、なかでさ、二人の、血肉骨は、ピンクの、液体として、混じり合いながら、お互いの、嫁の、オルガズムを、永久に、見続けながら、そして、永久に、自分の身体が、ミキサーで、ドロドロになっていく、痛みに😭🗯️、苦しみに😭🗯️、もだえるっていう、話し、なんだよ。いや、これ、マジやからな。つまり、トドロギと、アニーさんが、一緒に、ピンクの、液体永久、奥さんの、レイプ、オルガズム、見続ける、永久なんよ。しかも、知らん男たちじゃなくて、お前らの、身近な、野蛮な、男たち、なんよ。これ、結論な。

でさ、これ、マジな、はなし、アニーさんの、嫁の、ノリさんを、イヤらしーい、目で、見てた、野蛮な、男たち、ようけ、おるんだわ。マジで。

でさ、このあとの、展開なんやけどさ、この文章を、読んだ、トドロギ、が、ある日、自殺、するから。で、アニーさん、おまえはさ、その、自殺した、トドロギの、葬式に、行くから。で、その、トドロギの、葬式帰りに、下を向いて、トボトボと、自分の、店の、アニーズに、帰ってる、とこを、俺、去年の、夏の、霊界の、１度目の再臨のときに、見たんよ。てか、俺は、親のとこに、野芥駅から、歩いて、向かっていたらさ、アニーさん、俺と、すれ違ったんよ。つまり、自殺した、トドロギの、葬式帰りに、下を向いて歩く、アニーさん、つまり、俺の、アニキと、俺、すれ違ったんだよ。🤣勿論、俺、おまえのこと、大嫌いやから、愛想よく、アニーさん😄🖐なんて、😏俺、🤣声、かけんわけよ。🤣🗯️つまり、俺な🤣🗯️

でさ、トドロギ、もうさ、言うけどさ、お前の🤣🗯️嫁🤣🗯️今🤣🗯️実は🤣🗯️他に🤣🗯️好きな🤣🗯️男が🤣🫵できて🗯️🤣るんよ🤣🗯️それでさ🤣🗯️おまえが🤣🫵努力しても🤣🫵できへんかった🤣🗯️そうそう、🤣🗯️つまり🤣🗯️お前の🤣🗯️嫁はん🤣🗯️浮気相手の🤣🗯️男から🤣🗯️潮🤣🗯️ふかされ🤣🗯️まくってるんよ🤣🗯️おまえが🤣🫵生きてる🤣🫵この世界で🤣🗯️心当たり🤣🗯️あるやろ？😂なっ😂それ、🤣🗯️お前の🤣🗯️友達🤣🗯️のかなかの🤣🗯️一人やからな🤣🗯️つまり、🤣🗯️嫁の🤣🗯️浮気相手は🤣🗯️そう、🤣🗯️それを、🤣🗯️おまえは🤣🗯️自殺したあと🤣🗯️永久に🤣🗯️つまり、🤣🗯️嫁が🤣🗯️友達と🤣🗯️勘違いしてた🤣🗯️男に🤣🗯️潮吹かされまくってる🤣🗯️とこを🤣🗯️永久に🤣🗯️見続けるのよ🤣🗯️そして、🤣🗯️嫁は🤣🗯️旦那に🤣🗯️見られながら🤣🗯️強姦されることで🤣🗯️さらに、🤣🗯️ヤバい🤣🗯️どスケベ心に🤣🗯️火がついて🤣🗯️とんでもない、🤣🗯️快感の🤣🗯️オルガズムを🤣🗯️感じて🤣🗯️塩吹き女🤣🗯️と、ピンク男＝トドロギと言う、🤣🗯️さらしものに🤣🗯️なるからな🤣🫵霊界で🤣🗯️でも、🤣🗯️おまえは🤣🗯️ドロドロの、嫉妬男に🤣🗯️なりながらも🤣🗯️生きてるからな🤣🗯️そう、🤣🗯️地上というか🤣🗯️自殺したあとも、🤣🗯️今と🤣🗯️変わらん🤣🗯️場所で、🤣🗯️永久に、セメント樽のなかの手紙🤣🗯️なんよ🤣🗯️それで、🤣🗯️見物人🤣🗯️できるから🤣🗯️霊界に🤣🗯️

でさ、轟木、おまえさ、🤣そう、セメント樽、ミキサー車に、かけられる前にさ、🤣そう、全身🤣皮を🤣剥がされるんよ🤣まず🤣そう、まずはな、🤣そう、🤣なんでかってさ、🤣お前のさ、🤣その、入れ墨だよ、入れ墨🤣コイツにさ、🤣鬱陶しいと、🤣思っとるやつ🤣おるんだわ🤣身近に🤣そう、だから、🤣おまえさ、🤣ミキサーで、🤣ピンクの、🤣ジュースに🤣なる前にさ🤣カンナで、🤣ゴシゴシ🤣体全体を🤣そう、お前の🤣その、🤣入れ墨🤣きれーに、🤣削がれて🤣まうんよ🤣最初は、🤣ジュワッと🩸赤いんやけどさ🤣しばらく🤣そのまま🤣放置されるから🤣つまり、皮剥がされた🤣状態でな🤣で、🤣ある日🤣そう、巨大ミキサーに🤣みーんなで🤣そう、🤣おまえのこと、嫌いな、🤣みーんなで、🤣ポーンと🤣巨大ミキサーの、なかに、🤣そう、放り込まれるんよ🤣お前🤣

俺さ🤣昔🤣ここ、🤣等々力🤣住んでたんよ🤣そう、佐野莊だよ🤣佐野はるよさんの、🤣長屋の、コインシャワーの、🤣ボロ家だよ🤣でさ、その、佐野莊の、🤣隣の家が🤣ギンギラギンにさりげなくの🤣近藤マッチの🤣家🤣なんだよ🤣

つまり、蛇崩【じゃくずれ】、下だよ🤣佐野莊は🤣

ここに、返信しろや、はよ、轟木

[kennak]

国会議員の定年65歳。それ以上の年齢は、非正規や臨時またはパートで。議員特例で１３０万の壁をつけてあげます。勉強会よりも身のある社会勉強になりますよ!! 財務省の仰るとおり国の借金多いから、議員定数の見直しと年間平均収入約4000万円のうち使途報告義務なしで非課税の約2000万円は、返済の目処が立つまで凍結させて頂きますね。脱税と騒ぎませんのでたんまり貯めたお金を寄付という形で国民の保険料増に微力ながら使わせてもらいたいのですが、いかがでしょうか。 日本の血液はドロドロという事は、理解したが、日本は、もう手遅れなのか???

利益率88％！岸田首相、パーティー7回やって1億3609万円大儲け…野田元首相の追及に「勉強会だからオッケー」の理不尽（SmartFLASH）のコメント一覧 - Yahoo!ニュース

[tobiphoto]

映画『はたらく細胞』感想

　2024年日本。Netflixで視聴。 ！ネタバレあり＆トリガーワーニング：戦闘描写（かなり苛烈）、病 　原作は少しだけ読んだことがあり、アニメの方はかなり視聴したと思います。

　体の中で働く細胞たちを擬人化した漫画『はたらく細胞』を実写化した作品。私は漫画やアニメを積極的に見ない方なのですが、本作シリーズは自分にも関わることであり、珍しく自分から率先して視聴していた作品です。 　今回はアニメシリーズを視聴し、関連作もいくつか読んだシリーズファンの一人として感想を記したいと思います。

　以下からネタバレ。

　物語はとある父娘の体内、父親は長時間労働による疲労と酒・たばこ・不摂生により体の中がドロドロの不健康体、娘は高校生で未だ若く、恋をしてアドレナリンが暴走し、頭の中がサンバ状態になったり、医学部を目指して受験勉強していたり、それに加えて不摂生の父親を支える一人娘。 　前半はコメディでぶっ通すのかなと思っていたのですが、後半になり途端にシリアス展開に。不摂生な父親の体内を巡る���題か、と思えば娘の体内に舞台が移り、娘に降りかかった病の治療シーンに移る。

　前半のパーリィ！ している感じから無理にシリアスにする必要はなく、前半の勢いを後半まで貫いてほしかった。心から笑える作品で通すのか、全体的に悲惨で鬱々とした中、体を労わるとは何か。ということを考えさせる作品にしたいのか、そのどちらも中途半端に感じた。 『はたらく細胞』はBLACKという不摂生の身体をテーマにした作品も取り扱っているので、最初からどんよりとした空気の中、体内で細胞が闘い続けるという作品にも出来たと思う。 　もしくは、前半のコメディ路線を貫いて、楽しい空気をたくさん醸造させたまま、アニメS1のような形の終わりを迎えるか、「どちらも」追及するのではなく、「どちらか」を選択した方が良かったと思う。

　今作は細胞の働きを逐一ナレーションで紹介するでもなく、赤血球は酸素を運ぶ、白血球は体内に入って来た細菌やウィルスを殺すという、原作を知らない人はざっくりした情報で映画を観ることになる。 　骨髄移植をした後、骨髄液が焦土と化した体内に緑を生やしていくのだが、この時にナレーションと言うか、説明が欲しいと思った。その後、父役の阿部サダヲがサラッと説明をするのだが、骨髄移植の中で、母親のへその緒から採取した臍帯血という血が造血幹細胞移植につかわれ、細胞の栄養（自然がその表現なのだろう）になるそうである。はたらく細胞は無意味な子どもを使う演出はしないと思うので、あれは誰かの母親のへその緒が使われたという表現だったのかもしれないと思うのだが、若干説明が不足しているのが気になった。 　白血病になった娘は幼い頃に母親を亡くし、医者を目指しているという設定があるのだが、彼女の見えないところで彼女は誰かの母親に救われ、病が寛解したという表現は人道的な処もあるのだが、大変伝わりにくい。自分だったら、子どもと手をつないだ母親をあの焦土の中歩かせるという演出にするだろうか。

　フェミニストとしては、「ここでなぜ産む女としての“女性”を消したのか」と思う。実はここで、ちょっとその、気になって調べた時に子役の方が某国大使の娘であることを知り、何というか、ネットの一部オタク層への嫌な売り方が見えた気がしてモヤモヤとしたものが残った。 　 　アクションシーンは頑張っていたと思うし、放射線治療のオーロラや、派手なファッションを封じた仲里依紗演じるNK細胞、トラックを運転しながらトイレに向かうまでの肛���シーンなどの人生で数回遭遇する脳内を再現したような笑える見どころもある。うーん、だからこそシリアス部分の演出を再考してほしい作品だった。

　余談として……映画やドラマの中で白血病が登場する回数が多い方だと思うのでそういう意味でも気になったことを最後に記しておきます。病になった時というのは、その人の生き方や生活を変えてしまう人生においての重大な転換期の一つになることは往々にしてあると思いますが、一方で、映像界において白血病はドラマティックに描かれる要素として使われがちで、問題がある（闘病の単純化、悲惨な病として描きすぎる‥）なと思ったことを指摘しておきます。せっかくの作品だったので、他にも周知できた病はあったのではないかな。

■参考　骨髄移植と造血幹細胞移植について 全国骨髄バンク推進連絡協議会「骨髄移植とは」 https://www.marrow.or.jp/bank/marrow.html

がん情報サービス「造血幹細胞移植とは」 https://ganjoho.jp/public/dia_tre/treatment/HSCT/hsct01.html

[tsurumakionsentimetravelninja]

熱中症予防ガイドライン：

熱中症予防ガイドライン： 熱中症を予防するためには、暑さを避け、こまめに水分と塩分、糖質を補給し、適切な服装を心がけることが重要です

2025年 06月 16日

熱中症予防ガイドライン：



熱中症を予防するためには、暑さを避け、こまめに水分と塩分、糖質を補給し、適切な服装を心がけることが重要です。

6月から9月の4ヶ月間　ピークは8月よりも7月になることが多い

11時から１６時は暑いので注意しましょう。

2020年以降の熱中症による死傷者数は午後15時台に最も多く、次いで午前11時台がピーク

11時台が23人と最も多く なっており、次いで15時台の16人、13時台、16時台

朝涼しいうちに運動するか、夜運動するか、室内でエアコンをつけて運動するのがおすすめ

また、暑さに体を慣らす「暑熱順化」も効果的です。

具体的な予防方法:

暑さを避ける:

• 外出を避ける、または日中の暑い時間帯を避ける。

• 日傘や帽子を着用し、直射日光を避ける。

• 室内では、エアコンや扇風機を適切に使用し、室温を調整する。

• すだれやカーテンで日差しを遮る。

• 通気性の良い、吸湿性・速乾性のある服装を心がける。

水分の補給:

• こまめに水分を補給する。

糖質の補給:

飴でも可能

適度な糖質を含む飲料:

運動時など、大量に汗をかいた場合は、適度な糖質と電解質を含むスポーツドリンクが有効です。

糖質濃度に注意:

スポーツドリンクの糖質濃度は4～8%程度が推奨されています。

塩分のの補給:：

飴でも可能

• 経口補水液やスポーツドリンクが効果的。

• 汗をかいた場合は、水分だけでなく塩分も補給する。

適切な塩分補給は、経口補水液やスポーツドリンク、塩飴、梅干しなどで行えます。

ただし、過剰な塩分摂取は高血圧などの原因になるため、注意が必要

目安として、1ℓの水に対して1～2gの食塩を加えます。 さらに、長時間のスポーツなどで失われた糖分を補い、エネルギーを補給するために砂糖などを加えると、水分や塩分の吸収が良くなる上に、疲労回復にもつながるのでより効果的

暑熱順化:

• ウォーキングなどで、徐々に体を暑さに慣らす。

• 入浴も効果的。

その他:

• 体調が悪いときは、無理をしない。

• 周囲の人にも気を配り、声をかけあう。

• 熱中症警戒アラートが出ている日は、特に注意する。

特に注意が必要な人:

熱中症になりやすい人:高齢者、乳幼児、体調が悪い人、暑さに慣れていない人、

運動習慣がない人、肥満の人、筋量が少ない人 ·

自律神経に作用する薬剤を内服している人 順化していない人

持病(糖尿病、心臓病、精神疾患等)のある人​ 糖尿病、高血圧症、心疾患、腎不全、精神神経系の疾患、広範囲の皮膚疾患で治療を受けている人

など

これらの予防策を参考に、熱中症にならないように注意しましょう

ーー

夏に脳梗塞、心筋梗塞が増える主な原因は、脱水による水分不足

脱水症状が進むと、血液が濃縮されてドロドロになり、血栓ができやすくなります。 これは心筋梗塞や脳梗塞に繋がることがあるため、危険

夏に脳梗塞が増える主な原因は、脱水による水分不足です。

汗をたくさんかくことで血液がドロドロになり、血栓ができやすくなるため、血管が詰まりやすくなります。

特に、ラクナ梗塞やアテローム血栓性脳梗塞は脱水との関係が強いとされています。

夏に脳梗塞が増える理由

脱水:

暑い夏は汗をたくさんかくため、水分補給が不足すると脱水状態になりやすいです。

脱水になると血液が濃縮され、血流が悪くなり、血栓ができやすくなります。

血栓ができやすい:

脱水状態では血液がドロドロになり、血栓ができやすくなります。

特に、高齢者や基礎疾患のある方は、体温調節機能が低下しているため、脱水による影響を受けやすく、脳梗塞のリスクが高まります。

夜間の血圧低下:

夏は夜間に血圧が下がりやすく、血流が滞りやすいため、血管が詰まりやすくなります。

飲酒:

飲酒は利尿作用があるため、脱水の原因になります。

特に、就寝前の飲酒は、脱水と血圧低下が重なり、夜間の脳梗塞のリスクを高めます。

エアコンによる温度変化:

エアコンの効いた部屋と外との温度差は、血圧の変動を引き起こし、血管に負担をかけることがあります。

脳梗塞の予防策

こまめな水分補給:

のどが渇く前に、こまめに水分を補給しましょう。

特に、高齢者や基礎疾患のある方は、水分補給のタイミングを意識することが大切です。

就寝前、起床時の水分補給:

寝ている間にも汗をかくため、就寝前と起床時にコップ一杯程度の水分を補給しましょう。

飲酒を控える:

飲酒は利尿作用があるため、脱水の原因になります。

特に、就寝前の飲酒は控えましょう。

生活習慣病の管理:

高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病は、動脈硬化を進行させ、脳梗塞のリスクを高めます。

これらの病気の適切な管理も重要です。

暑さを我慢しない:

暑い時は無理せず、エアコンを適切に使用しましょう。

節電を意識しすぎるあまり、熱中症にならないように注意しましょう。

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夏の心筋梗塞は、暑さによる脱水や血液の粘度上昇が原因で起こりやすくなります。

汗をたくさんかくことで体内の水分が減少し、血液がドロドロになり、血栓ができやすくなるためです。

特に、高齢者や持病のある方は注意が必要です。

夏の心筋梗塞の原因と対策

暑さによる脱水:

汗をかくことで体内の水分が失われ、血液が濃縮されてドロドロになり、血栓ができやすくなります。

血液の粘度上昇:

水分不足により血液の粘度が増し、血栓ができやすくなります。

高齢者や持病のある方:

基礎疾患のある方は、心筋梗塞のリスクが高いため、特に注意が必要です。

対策

こまめな水分補給: 喉が渇く前にこまめに水分を補給しましょう。

塩分も適度に補給: 汗で失われる塩分も補給しましょう。

直射日光を避ける: 炎天下での活動は控え、室内で過ごすようにしましょう。

激しい運動は控える: 暑い時間帯の運動は避け、水分補給をしっかり行いましょう。

睡眠不足を避ける: 睡眠不足は体調を崩しやすく、心臓にも負担がかかります。

バランスの取れた食事: 栄養バランスの取れた食事を心がけ、肥満を解消しましょう。

禁煙: タバコは血管を収縮させ、心臓に負担をかけます。

定期的な健康診断: 早期発見、早期治療が大切です。

その他

夏の夜に心筋梗塞が増えるという研究結果もあります。

心房細動がある方は、脱水によって血栓ができやすくなるため、特に注意が必要です。

心臓に負担をかけないように、生活習慣を見直しましょう。

[sinrabansyo0123456789]

心霊現象映像で、ネバネバした液体系のが出る事がある。

　

透明っぽい感じや、血みたいな感じのとか。

　

悪質なスピ詐欺系の場合は、返された念らしい。

　

返された念を、仲間から仲間に送る。

　

返された仲間の後悔の念とかも入ってるらしい。

　

送った念と、返された後の念が混ざってるって。

　

仲間に『助けて!!』って伝える念とかもあるらしい。

　

『気持ち悪！！』とか言ってたりするけど、それ、自分の輪廻で出た念だから…って感じ。

　

総合の念。

　

仲間の念入り。

　

ちょっとサッパリしてる場合は、仲間が先に、相当ヤバイ事になった証拠らしい。

　

だから、念がサッパリしたって事らしい。

　

怖さがイマイチ分かり難いけど、ドロドロの粘着系タイプが、なるべくサッパリした念を出したくなる程の酷い事って…？と考えて欲しい。

　

同じ目に遭わない人が多いから、イマイチ、分かり難いと思う。

　

ダークスピより。

　

[minacorian]

パパが死んじゃった。

私は、店でお客さんがちょうどシャンパン開けてくれて、いいかんじに酔ってた。

妹から、緊急。って連絡。

電話すると、

「今警察から連絡きて、パパが遺体で見つかったって。」

「嘘でしょ？」

「そうなるよね。」

「え、むりなんだけど。」

酔ってたのもあるけど、涙が止まらなくなって仕事どころではないので帰った。妹の家まで、1万円以上するけどタクシーに乗って行った。1人で過ごせる気がしなかった。

「嘘でしょ」とか言ったけど、ずっと、予想はしてた。

ひとりで暮らしてるパパが、自宅で亡くなって誰かに見つけてもらって、警察から私に連絡が入るだろうって

パパがどこかで倒れて、病院から私に連絡が入って、私が駆けつけるだろうって

そういえば、昼間に知らない���号から何度も着信が来てた。

タクシーの中で調べると、目黒警察だった。

私が出なかったから、妹に電話行っちゃったんだ。ごめん。って思った。ずっと、パパの死も、介護も、私が背負う予定だった。妹にそんな電話とらせてごめんって思った。

タクシーで友達に電話した。一緒に泣いてくれた。

「みなちゃんの大切な人が、いなくなっちゃったんだね」って。

たいせつ。

大切、だったのかな。

妹の家に着いた。泣いて泣いて、顔は原型を咎めていなかった。

妹は、いつもどおりだった。えらい。

妹の夫さんが、「シャンパンでも飲む？」といってくれる。

もうそのくらいしないと、正気じゃいられない気がした。ナイス夫！

「カフェドパリしかないけど今」

「なんでもいい！酒ならなんでもいい！」

と妹と酒盛り。タバコもばっかばか吸った。換気扇の下で。

夫さんは、じゃあごゆっくりーと言って寝に行った。

とりあえず、なんだ。明日、警察に行って、遺体確認？だよな。

そいで？

葬儀？の？打ち合わせ？

夫に言われて、調べといたから。

えーやるじゃん。しゅごーい。

あは、まじでこういうことやるとはなあ。

なんか、今年、パパ死んじゃうかなっておもってたんだよね。なんとなく。

えーなんで？怖。

ぽっくり逝くから！とか言ってたのに、最近は長生きしたいとかいい出したの、なんか体に限界感じてるんだろうなーとか思って。あと、最近一緒に歩いてても、フラーって後ろに倒れそうになったりとかあったし。

パパと、最後にあったのいつだっけ。

最近、パパに会うのがなんか辛くて、実は避けちゃってたの。

この前落語に一緒にいく予定だったんだけど、嫌になってキャンセルしちゃったの。行っておけばよかった。

パパと、最後に会ったのは5月の終わり。いつもの日本橋の鰻屋さんに行ったのが最後。何度も行ってるのに、私を心配して鰻屋の住所を一生懸命私にLINEしようとしていたパパの後ろ姿を見つけた。

その時も、店に入る時後ろにフラーっと倒れそうになってたな。

パパの連絡、無視してたの最近。

ごめんね。ごめんね。ごめんね。

今、パパが死んだら、私のせいだって思ってたの。本当に、今、死んじゃった。

怖い。自分が、他人の死の匂いをあまりに的確に、かぎつけすぎてる。

前、自殺した友達も、最後会った時「あーこの子もう死ぬしかないだろうな。」って思ったの。ほんとに1週間後、死んじゃった。警察から、連絡が入って。自宅で亡くなりになってたとのこと。

ごめんね。ごめんね。ごめんね。

みんなもっと、話を聞いてあげればよかったよね。

パパの遺体は、死後10日くらい経過していて、猛暑だったのもあったから、自宅の腐敗具合が心配だった。

パパが自宅で死んだら、って想定��ていて、遺品整理とか、孤独死の家のクリーニングの動画とかよく見てた。あんなかんじに体液がわーっとなってて、床下に蛆虫とか湧いてるのかな。臭いのかな。怖いなー。

っておもってたけど、全然大したことなかった。多少体液と、おそらく打撲した時の出血が少し。

パパの家には、金目のものは一つもなくて、私と妹の写真たちだけが大切そうに飾ってあるだけの殺風景な家だった。

部屋をぐるりと見て、

「パパの宝物、私たちだけだね。私たち、パパの宝物なんだ。」

「ね。そう思った。」

パパの家のポストには、あの日行けなかった落語の落語家の人からお礼のお葉書が届いていた。

目黒警察に遺体確認する前、妹とシャンパンどころか、家にある全ての氷結とビール（全てロング缶）を洗いざらい飲んだのに、全然二日酔いにならなかった。っていうか、警察〜葬式屋の流れがあまりにキツすぎて、ずっと泣いてたせいもあるかも。

現実を受け入れることと、この先自分がやらないといけないことをとりあえず頭に入れることで必死で、二日酔いに気づかなかった。

警察にも、葬儀屋さんにも、パパの遺体は見ない方がいいですよ。って止められた。妹にも、止められた。けど、私は見たい。って粘った。パパの最後の姿見ておかないと、さようならって思える気がしなかった。終わる気がしなかった。死んでるの見ておかないと、いつまでも生きてるかのように思ってしまいそうだった。

葬儀屋さんが、そこまで言うならばと、腐敗しきった死臭をハッカの香りでごまかしてくれて、キンキンに冷えた遺体を安置してくれてる部屋に通してくれた。

「まず、お肌の色ですが、浅黒くて、ほどほどに紫とかに変色してます。」

「はい。」

と言って、白い布をめくってパパの組まれた手を見せてくれる。

思ったより、グロテスクじゃなかった。もっとドロドロに肌とか溶けちゃって腐敗してるかなって思った。

「あ、意外といけそうです。」

「はい。じゃあ、お顔行きますね。まず、目が窪んでます。お鼻は、曲がっています。顎も落ちている状態です。」

先に状態を口頭で説明してくれるの、すごい助かった。

ある程度予測できるから。私の予想としては、裸足のゲンとかで見たような、原爆で焼け溶けた死体の顔。

パパの顔は、そこまで腐敗はしてるわけじゃなかったけど、よく見る魚の姿焼き？みたいだった。目が窪んで、顎が落ちて。

鼻筋が通っていて綺麗で、ああ、そういえば私も鼻筋綺麗だもんな。パパの骨格なんだな。って思った。

[harawata44]

ドライヤー15分以上、コーヒー1日4杯以上…「難聴」招くNG習慣13 - ライブドアニュース

以下引用

2060年には約645万人になると推計されている認知症患者。 認知症になるリスクを高め、かつ自分の意思で修正可能な9つの危険因子のなかで、最も大きな危険因子とされるのが「中年期の聴力の低下」。 これに当てはまる人は、そうでない人に比べ、認知症になるリスクが約2倍になるという。ほかの8つの危険因子よりも、はるかに高リスクだというのだ（2017年発刊の医学雑誌『ランセット』内の報告より）。

「聴力の低下はコミュニケーションをおっくうにするだけでなく、音が脳に入らなくなるため、脳のネットワークが萎縮し認知症になるリスクが上がることが考えられます」 こう語るのは、きたにし耳鼻咽喉科の北西剛先生。 音は空気を震わせて耳の中の鼓膜を振動させ、「蝸牛」という場所に伝わる。 この振動を電気信号にして脳に伝える細胞が「有毛細胞」。毛のような形状で、傷つくと脳に電気信号を正しく送れなくなり難聴になる。 「有毛細胞は一度失うと再生しないため、予防することが大切です。また、難聴は加齢だけでなく、生活習慣の積み重ねも大きな要因です」（北西先生、以下同）

それでは、どのような生活習慣が難聴を招くのか確認しよう。 まず、難聴の進行と密接な関係があるのが「騒音」。 世界保健機関（WHO）によると、音圧レベルが85db以上の音を一定時間聞き続けると、難聴の要因になるという。音圧レベルが高くなるほど1日あたりに聞く時間が短くても難聴のリスクは高まる。 105db以上の音圧は日常頻繁に聞くことのない大音量。 気をつけるべきは難聴にも影響する、85～100dbのふだんの生活習慣でも耳にする音圧。 それに該当するのがチェックシートの（1）～（3）だ。 「通勤で使う人も多い地下鉄の車内は要注意。毎日乗ると騒がしさに慣れてしまっている人も多い。また、その中で音量を上げて音楽を聴くなどはもってのほかです。 　騒音というと、大音量で音楽を流すライブなどをイメージしがちですが、実は身近なところにも多くあります。 　日ごろ、大きい音を長時間聞かないように意識して生活することが大切です」 騒音だけでなく食生活にも気をつけよう。 （4）のような体を冷やす食べ物も耳にはよくない。 「体を冷やす食習慣があると、血流が滞りやすくなります」 （5）のコーヒーは、カフェインが耳鳴りを助長するのだという。 「カフェインを取りすぎると、血流の悪化を招き、有毛細胞が過剰に興奮して耳鳴りを助長させます。 　耳鳴りは難聴と密接に関係していて、難聴にともなって起こるものが多いです。 　また、難聴により音が聞こえなくなった分、脳が働きすぎの状態になって疲れ切ってしまい、耳鳴りが起こるとも考えられています」 一見、耳の健康とは無関係に思える（5）～（8）の項目も要注意だ。 「チョコレート、甘いお菓子、加工食品のハムやソーセージなどを摂取すると、体内で糖化や酸化が起こり、内耳や有毛細胞などを傷める原因になります。アルコールも過剰摂取はよくないですね」 （9）～（10）のような睡眠の質や時間、就寝起床のリズムの乱れは血の巡りの悪化につながる。 （11）～（12）のような過度なストレスや疲労も血液循環や免疫力の低下を引き起こし、難聴の引き金になることがある。 「突発性難聴の発症前に仕事や家事、育児などによる過労や寝不足、周囲とのトラブルやストレスを抱えていたケースが多くあります」 （13）の大きないびきは、睡眠時無呼吸症候群である可能性が大。 「睡眠時無呼吸症候群は、難聴につながる注意すべき症状です」 睡眠時無呼吸症候群は主に空気の通り道である気道が塞がり、平均で1時間に5回以上、睡眠中10秒以上息が止まる状態のこと。 「症状のひどい人の就寝中の体内は酸欠状態で、赤血球が増えて血がドロドロになり、血管を詰まらせることで、耳の端の毛細血管まで血液が行き渡らず難聴に。 　いびきや無呼吸の兆候がある人は、早めに検査を受けてください」

■亜鉛を多く含む食材は難聴の予防効果が期待大

これらを防ぐために、耳の健康にいい栄養素を意識的に取り入れることが大切だ。 「適度な運動や、質のよい睡眠をとることは血の巡りを改善するうえで重要ですが、摂取する栄養を見直すことも対策になります。 　おすすめは亜鉛を多く含むすりごまやきなこ、牡蠣などの食材。亜鉛は炎症を抑える働きがあり、難聴の予防効果が期待できます」 ほかにも、末梢神経の代謝を促し、内耳の神経の働きをよくするといわれる緑色の野菜や魚などに多く含まれるビタミンB群や、有毛細胞の代謝の向上に活躍するそば、バナナ、のりなどに含まれるマグネシウムもいい。 「ハーブティーやノンカフェインコーヒーもおすすめ。リラックス効果がありストレスが軽減します」 耳をほぐしたり温めたりするなど簡単な方法にも予防効果がある。 「体をリラックスさせるときに働く副交感神経が多く分布する場所のひとつが耳。 　特に耳の��や耳のやや下側と周辺に集中しています。耳の付け根を軽くつまんで回したり、手で温めるだけでも副交感神経が優位になりますよ」 意外な生活習慣が引き金になることもある難聴。日ごろの習慣を見直し、認知症予防につなげよう。

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「虚無への供物」中井英夫　2231

第二章

23犯人たちの合唱01

密室で橙二郎が殺されます。 この節は「犯人たちの合唱」です。

合唱とは、多人数で各声部の声が互いに��声をなしながら、全体で一曲をなすように歌うことです。 橙二郎の犯人として何人かが疑われるということなんでしょうか？

こういうのって、疑われない人が一番怪しいんですよね。

七荘目が終わって、八田皓吉の声が響きます。 その声に真っ先に反応したのは、藤木田です。 それから、皆も飛び出し、一斉に二階を見上げます。 気のせいかガスの甘い匂いが、このあたりにも漂ってくるようです。

どうやらこれで、二階でのガス漏れが起こったことがわかります。 これで、橙二郎がなくなります。

現在は、ガスで中毒になることは無いと思います。 でも、昭和３０年代は、都市ガスは可燃性成分として、一酸化炭素ガスが含まれていたため、 使用者の不注意などでガスが漏れ、中毒事故につながることがあったみたいです。

とはいえ、 本来、ガスは無色、無味、無臭、無毒の物質なので、匂いをわざとつけているのです。 となると、このガスの匂いとは何でしょうか？ 実は、『付臭装置』を各事業者で設置するようにという取り決めが昭和39年にあり、それ以降なんです。 この小説が書かれた頃は、ガスに匂いがついていたかもしれませんが、昭和30年頃ではありえないことになります。

まあ、小説ですからね。

その後、 二階の書斎、橙二郎が眠っているであろう書斎のドアを確かめます。 二つ有る入口の鍵はかけられていると書かれています。 このあたりは重要な気がするのですが、どういうわけかこの部分は曖昧に書かれています。 というか、二つ有る入口の鍵がかけられていては、入れませんから、密室だということにはなりそうです。

二つのドアを確かめる途中で、化粧室に染みつくほどの臭気に満ちていたとありますが、 書斎とは関係ないのですから、ここがきっかけでガスの匂いに気がついたとしても、 直接の橙二郎の死とは関係ないはずなんですが、 どうしてこの部分が挿入されているのでしょう？

さて、二つのドアに鍵がかかっていて、どうやって書斎に入るのか？ 蒼司が階段側のドアは鍵ばかりでなくナイトラッチがついているから こちらを試そうといって、何とかドアを開けます。 つまり書庫側のドアの鍵を開けたということだと思いますが、 正直、階段側のドアに付いているナイトラッチは、案外簡単に開けらるんじゃないかと思うのですが。

まあ、いずれにしろ、 書斎に踏み込むと、 器具栓や部屋の隅の元栓から音を立ててガスが噴出している、 ベッドには橙二郎の死体が有る。 という状態でした。

蒼司は、電話で嶺田医師を呼び出す。 八田皓吉は放心したようにへたり込む。 藍ちゃんと藤木田老人は書斎の窓をあける。 と行った具合に行動を起こします。 この時、藍ちゃんと藤木田老人は濡れ手拭いで顔を覆うとありますが、 普段から手拭いを持ち歩いていたと���考えられますが、 でないとすると、濡れ手拭いは蒼司が用意したのでしょうか？ 準備がいいようなきもしますね。

あと、亜利夫の行動が全然書かれていません。 呆然としてたのでしょう。 その理由がこのあとわかります。 この事故と思われる出来事の原因を作ったのは自分ではないかと思ったのです。

蒼司が気がついたようにいいますが、 要は、ガスの元栓を一旦締めて、それをまた開けたために、二階の書斎のガスストーブからガスが漏れた状態になったというのです。 正確には、八田皓吉が十二時ごろに締めて、亜利夫が、二時半にそれを開いたのです。 亜利夫は、そのことに思い当たって、呆然としていたのですね。 藤木田老人もそのことに思い当たったみたいです。 で、皆が多少なりとも責任を感じています。 この節のタイトル「犯人たちの合唱」となるわけですね。

ただし、二時半丁度になるはずのない電話のベルが鳴りかけたのかは、疑問として残っています。

皆と違って、蒼司が、きびきび対応しています。 まず、産院に電話をして吉村夫妻を呼びだし橙二郎の急死を告げ、 警察から調べのいった場合の圭子夫人の応対と銀行筋にてをまわして新聞関係を頼んでいます。 その後、静な声で皆に余計なことを言わないようにいいます。 皆は、黙り込んでいますが、亜利夫はつい疑いを口に出してしまいます。 「橙二郎さんは本当にストーブを付けっぱなしにして寝込んだんだろうか」 蒼司は、あとから警察の人がきていやといううほど調べてくれるといいます。

藍ちゃんも疑問を投げかけます。 書斎に有るはずのないものがあったとです。 蒼司がどう説明したのかだいぶ藍ちゃんも落ち着いたらしく、何も言わなくなります。

この後、亜利夫の目線で、書斎の中の様子が描かれます。

・階段側のドアは、死体発見当時はナイトラッチもとざされ鍵も内側からかけたままだったし僅かな隙間もない。 ・空気抜きの小窓は小さな引き違い戸だが外に鉄棒もはめられていて埃の積り具合からみても動かされた気配はまったくない。 ・書庫の側のドアも同じように内側から鍵がかけられ鍵は鍵穴にささったままで僅かな隙間さえ見当たらない。 ・西向きの小窓はどれにも掛け金がおりていてその外は厳重な鉄格子で檻のよう。 ・南向きの大きな三枚ガラスの窓はどれにも掛け金がおりていて鉄格子で人の出入りを許さない。 ・先月の中頃にありふれた花模様に帰られた壁紙やじゅうたんも異常はない。 ・天井からはこの上もなく頑丈そうな紫水晶を飾り立てたシャンデリアが垂れている。 ・床には古風な飾りのついたガスストーブが置かれている。 ・広々とした机と椅子、橙二郎を連れ出して乱れたままのベッド。 ・飾り戸棚に草根木皮をおさめてガラス瓶が並べられている。 ・足の裏に“縄文後期・群馬県”と書かれている、単純な目と口に稚拙な手足のついた奇妙な土偶。 ・足の裏に“メキシコ・ハリスコ州出土”と書かれている、単純な目と口に稚拙な手足のついた奇妙な土偶。 ・机の上に愛くるしい笑いの粋な赤い上着を着せられて真新しい兵隊の人形がひとつ。

これだけ読むと、完全な密室ですね。 ただ、亜利夫の目線なんですよね。 でも、この密室をどう破るのか楽しみですね。

気になるのは、四時間近くガスが漏れたということになります。 そんな状態で、化粧室には染みつくほどの臭気に満ちていたといい、 それと比較して、書斎はそれほどでもなかったということなんでしょうか？ どうして、化粧室には染みつくほどの臭気がみちていたのでしょう？

ところで、 レッテルを貼ったガラス瓶とあるので、その内容が羅列されているけど、レッテルにそう書かれているということでしょう。 ガス中毒なら、これらは全然関係なんでしょうが、わざわざ書いているのはなんででしょう？ ちなみに、 海金砂（かいきんしゃ）･･･利水通淋でき、淋病を治療する常用薬である。 脾虚太過の全身浮腫にも用いられる。 腎陰虚には使用しない。 南蛮毛（なんばんげ） ･･･尿の出をよくし、むくみの改善に、利尿作用があるため、さまざまな原因のむくみを改善します。 お茶として飲むことで高血圧や糖尿病、腎結石の予防、水太りタイプの解消、胆石や黄疸の改善などに有効です。 さいかち（皀莢）･･･中国産のトウサイカチの豆果は生薬「皂莢子(そうきょうし)」あるいは「皂角子(そうかくし)」でトリテルペノイドサポニンのほかにスチグマステロールなどが含まれ、去痰作用や殺菌作用が報告されている。 またサイカチの刺も中国では薬用とされる。 白刀頭（はくとうず）･･･血液・体液の流れを促進します。 また、膿を排出したり炎症を抑える働きがあり、歯ぐきの腫れや出血などの炎症を改善します。 免疫力を高める働きがあり、アレルギー症状を緩和します。 また、口腔内の善玉菌をバランスよく維持します。 蘇鉄実（そてつじつ）･･･秋に収穫した実を日陰で乾燥させたものは「蘇鉄実（そてつじつ）」という生薬になり、主に煎じて用いられます。 せき止め、胃痛に効果があるとされていますが、ほかにも切り傷の洗浄に用いられたり、他の生薬と組み合わせて胃がん、肺がんにも用いられます。 地黄（じおう）･･･補血・強壮の薬として、貧血や虚弱体質の改善に使ったり、血が薄くて体力がない人、血がドロドロしていて打撲時に内出血しやすい人にも処方します。 ほかの生薬と組み合わせることで、血行不良によるしびれ、鼻出血、子宮の出血、乾燥性便秘、糖尿病、皮膚の乾燥やかゆみ、前立腺肥大などにも幅広く用いられています。 川骨（せんこつ）･･･概要 利尿、利水の効があり、浮腫、打撲傷などに用います。浄血薬として産前産後、月経不順、血の道症などに、また鎮静薬として婦人の神経興奮状態のときに応用します。 その他体力増進剤として疲労回復に、発汗薬として風邪に、健胃薬として胃腸病等の家庭薬に配剤されます。 天麻（てんま）･･･甘平柔潤で肝経に入り、平肝熄風・定驚の効能をもち、頭目眩暈・痙攣抽搐・肢体麻木・手足不遂などすべての風証に適し、とくに眩暈によく用います。 また、通絡止痛の効能もあり、風湿痺着・麻木酸疼・中風癱瘓（たんたん）に使用されます。 香付子（こうぶし）･･･辛散・苦降・甘緩で芳香走竄し、平性で寒熱に偏らず、理気の良薬であり、舒肝理気解鬱に働き、三焦気滞を消除します。 気行れば血行り、肝気が舒暢すれば血行は通暢し、気血が疏泄調達すると月経は調い疼痛が止むので、調経止痛の要薬でもあります。 白南天（しろなんてん）果実にはアルカロイドのドメスチンやイソコリジンなどが含まれ、ドメスチンには知覚神経や末梢神経を麻痺させ、心臓の運動を抑制する作用がある。 漢方では止咳の効能があり、咳嗽や喘息に用いられる。 というところでしょうか？

嶺田医師が駆けつけ、橙二郎の遺体は病院へ運ばれます。 真名子肇（なまこはじめ）巡査部長が昼近くにやってくることになります。

つづく

[sekai999]

夢

最終更新：2025/01/29

去年の合作の人に突然怒られる夢だった、普段接点ないのに。

橋から人が落ちていくのに誰もそれに気を止めずに各々の時間を過ごしている空間だった。 インターネットの友人と遊園地へ行った帰り、という場面から始まる夢。楽しかったね、って語らいながら分岐点まで歩いていって、橋の上で名残惜しさから他愛もない話で時間も心も埋めていくのだけれど、そんな一場面の遠くで橋の軋む音、その後に鈍い音がする。感覚的には遠いのだけれど実際のところ、すぐ横で人が湧いてきて落ちてを繰り返していた。表情は見えなくて、だからそれが誰か、何なのかも分からなくて、僕らはその横でずっと話していて。橋の下は川が流れていて、すぐ近くに平面的かつ立体的な山があった。その山の前に川岸をつなぐように電線が渡っていて、電柱のような木のようなものに、やけに大きな白い何かが止まっていた。僕はそれを鳥と認識した。概念的な生命体だった。 ある程度時間がすぎて、友人に別れを告げてひとりになったので僕は橋の下に降りてみた。所謂戦隊ものの格好をした5人組が何かをしていた。何をしていたかは思い出せないのだけれど。好奇心にかられた僕は彼らに近寄って何かをした。その間も人が橋から落ちてくる。最後に僕は崖の途中付近にいて、僕もその後同様落ちた。正式には落とされた。戦隊ものの格好をした人はにこにこしていた。僕もにこにこしていた。

起きていても寝ていても臓物を引き出す夢を見る。ずっと前から。きっと何かに影響されたものの派生かなと思うけれども何もない空間にいて、���らない手が胃腸だったり心臓だったりを掴んで体から取り出してしまったり、肺を力強く押してみたりする。 偶に自分の手が自分の意志とは関係なく動いてみせることもある。痛いというよりも塞がっていた水道がとおるような、すっきりとした感覚になるようなので悪い気分はしないけれど、目を覚ましたとき鈍器が体内にあるような気持ちになっていつもよりなんだか重たく感じる。 血が透明な何かに入れ替えられる時もある。

2024/09/13 寝れないなと思いながらただだるい体を少しでも楽にするために良い体制を探していた。最終的に平たい長座布団の上に寝そべっていた僕の上半身前面がやけに涼しくて、少しヒリヒリするような脳の認識を感じて視線を下ろしたらむき出しの臓物とも取り難いそれ、が見えた。臓器に対する知識の上での解像度が低いから臓物もどきに変換されたのだろうなと思うのだけれども。 ただどうすることもできなくて、どうしてか動けなくて薄暗がりで鈍く輝く臓物もどきを眺めることしかできなかった。ずっと見ていたら不規則に動く心臓のようなものや腸がだんだん膨張していっているように見えてきて、飲まれてしまう、と思ったら目が覚めた。04:23だった。短い時間だったのに大変不思議な夢だった。 膿んだ傷口が風に当てられて痛む感覚の延長みたいなものをずっと感じていた。

2024/08/22 気がついたら僕は、知らない家庭の団らんというものに混ざっていて、見知った顔を持ったヒトと世界を旅していた。それらしい彼等の風貌をしていて内面は少し違っていて、戸惑いながらも地球にある国々を巡って、世界の様々な人に出会った。様々な文化に触れた。どうしてか各国が地続きの世界で、さいごに見たのはさっきまでともに旅をしていたヒトたちの笑顔と片手に握った金魚が泳ぐビニール袋だった。 この世界はずっとどこかずれていた。例えば、F国では銀色の箸を使って食事をしていたし、最期に行ったA国では、なぜか室内でJ国のお祭りを行っていた。屋台で出される食事はまるで配給や給食のような出し方だった。知っているようで異質なお祭りの空気をどこか遠くで眺めているような気持ちで屋台を見回ったりして、屋台のヒトと何気ない談笑を交わして。 それなりにお祭りを謳歌したあと、お祭りの熱を冷まそうと散歩をしていると眼の前に両手ではとても覆いきれないくらいに広い青が目の前に広がった。 溶けてしまいそうな曖昧な水平線に心を惹かれ半ば引きずられるように、操られるようにそちらへ歩いていく。急に視界の下の方にあったはずの地面を見失った。さっと緊張で滲む手汗を握り、足元を見ると崖だった。間一髪で落ちることなく地を踏みしめた私は眼の前に広がる初めて見る光景を見つめていた。自分の知っている海ではなく怖いくらいに鮮やかな海だった。 ずっと見ていたら呼ばれてしまうんじゃないかと思ってしまうくらいにそこの見えない海と、曖昧な空のどことなく低いのに確かに届かない雲の流れを目で追っていると、後ろから誰かの声が聞こえた。迫りくる明るい声がする方に目を向けると、旅をともにしていた人たちだった。 『良かったね、見つけられたね。』何かを祝福するふうにそう言いながら笑顔で近づいてくる。まるでこの旅の終着点にたどり着いた、みたいな終わりの空気を手のひらに感じながら戸惑っていると急に全身に空気を感じた。紐で縛られたりしていない金魚の入った袋の口が手から離れる。 最期に見たのは離れていく彼らの笑顔と、空を泳ぐ金魚と落ちてくる空だった。 普通に人生の終点だった。

2024/07/27 真昼。僕は確かにさっきまで友人とピクニックをしていたように思う。あちらの世界では遊歩道ではない場所がこちらの世界では何故か遊歩道になっており、そこになんの違和感も抱かなかったくらいには楽しいピクニックだったのだろう。そんな優雅なひとときなど一瞬だった。 「火災発生 火災発生 外出中の方は直ちにお近くの避難所へ＿＿＿」 突然目も覚めるくらいけたたましいアラートとともに防災行政無線から“乾燥による火災の大量発生”を知らせる声が聞こえてきた。それを聞いても何故かのんきだった僕らはすぐには動かなかったのだが、ふと香ばしい香りが漂ってきた。そちらの方に目をやると一本の生まれたての煙柱が見えた。小規模の森と言いたくなるほど鬱蒼と生えた川岸の草が例によって火を起こしてしまったらしい。 真横で火災が起きている。 事態に気がついた僕達2人は鞄を抱えてあちらの世界には存在しないエメラルドグリーンと白の可愛らしい建築デザインの避難所へ駆け込んだ。何故か裏口から。 避難所の中は学校のように机が規則正しく並んでおり、床も机も一目でわかるくらいには木製だった。すぐに不安な気持ちでふと窓の外に目をやるとそこそこ離れた小学校の方から大きな煙がたっているのが見えた。そちらの方に住んでいる知人らに思いを馳せながら避難所の中を一周する。幼少の頃の日本国外にいるはずの友人や、既にもうこの世にいないはずの人が普通に生きて不安そうな表情を浮かべながら雑談をしている。そんな彼らに懐かしさを覚えて僕は思わず声をかけたが、一瞥すらくれなかった。僕が幻覚をみているのか、僕が幻覚なのか彼らに気がついてもらえることはなかった。 出かける際に持ってきたカバンのほか何も持っていなかった僕らはまだ火災の起きていない方に位置するスーパーに向かおう��避難所の外へ出た。 しっかりとした避難所の冷たい扉を開けいざ出発と思い左右に視線をやると、ちょっと先にある小学校の頃の同級生の家が燃えていた。緑色の芝生も雰囲気のある重い扉も面影がないくらい火の塊だった。 遊園地もブランコの周りに生えていた公園の木々も山も赤く染まっていた。 この世界の終わりを突きつけられた気持ちで即座に避難所へ引き返し、窓の外にまた目をやると避難所の真横の空き地が燃えていた。逃げ場などどこにもなかった。

2024/07/XX ⚠微グロ “目が覚めたら”真っ暗な世界にいた。真っ暗で周りには何も見えないのに自分の手足や足元は目視できた。 不思議に思いしばらくぼーっと周りを“眺めて”いたら極僅かな小さな小さな何かが這いずるような音がした。 音のした足元に目をやると白っぽいグレーっぽい、発光したような細長い何かが蠢いていた。（以下ミミズと称する） あまりのおぞましさに暫く嘔吐いていると足元にミミズが落ちてきた。動揺が引き金となって必死にせき止めていた何かが溢れ出すように吐いた、はずだった。でてきたのは想定とは異なる吐瀉物だった。胃液ですらない。ひたすらミミズが溢れてくる。自分でもわかるくらいに青ざめて真っ白になっていく床に膝をつく。潰れるミミズの体液は真っ青だった。この生物が何なのか自分から溢れてくるのは何故なのかぐるぐる考えながら、一度壊れた堤防からあふれるミミズをただひたすらに吐き続ける。長い時間休まることなく吐き出される苦しさに涙が浮かぶはずなのだが体内には彼らしか詰まっていないのかミミズしか流れてこなかった。自分の手足が次第に骨と皮になってもなお体からでてくるのはそれだけだった。 長く感じられた時間の末空っぽになった体は次第に真っ白な海に近づいていく。薄れる意識の中で最後に見たのは何だったのだろう、僕は目を覚ましてしまった。 とても冷たい世界だった。

僕はいつものように窓枠に座って時計アプリを起動させたスマホを見ていた。 ずっと前に開始させたストップウォッチの画面は止まることを知らずにずっと動き続けてくれるので安心するから。 どれくらいの時間が過ぎただろうか、突然固いはずのスマートフォンの画面がゆがむ。あまりの突然さと俊敏さに半ば寝たような脳みそを起こすまもなく液晶に飲まれる。体に纏わりつくスマートフォンの熱を感じながら意識を手放した。 意識を取り戻すと三人称視点になっていた。 僕の先程まで座っていた窓枠付近には持ち主を失ったスマートフォンが落ちていた。そのスマートフォンにおそらく僕らしき人がドロドロした液晶に飲まれていくその光景をどうすることもできずにただ見守っていた。見守ることしかできなかった。 無機質なはずの板が生命を帯びたかのように、確実に僕を飲み込もうとしている意思をもったかのようにさえ見える飲み込まれ方。 何故か無抵抗に飲まれていく僕の体。 黒���ぽい液体にじわじわと飲まれ、見えなくなっていく体。 三人称視点にも関わらずリンクする“息苦しい”という感覚。 体に纏わりつくスマートフォンの熱。 普段のような苦しさはないが多少の焦りを感じた。そこにいる僕が飲み込まれきったらそこはどんな世界なのだろう、薄ぼんやりと眺めては三人称視点の僕もどうにか動こうと試してみるが壁になってしまったかの如くびくともしなかった。 暫くして髪の毛1本まで飲まれてしまった僕はその後何時間見つめてもでてくることはなかったし、三人称視点の僕もまた、どれだけ動こうとしても動けなかった。 ただどこまでも底へ引きずり込まれる感覚を最後に僕は目を覚ましてしまった。 先程まで生命を宿していた冷たいスマートフォンの時計は05:22。夢の中で最後に見た時刻だった。 今思えばもしかしたら三人称視点だと思っていた方の僕自身も飲み込まれている最中だったのではないか、などと思うが、一度中断してしまった世界である以上真相はスマートフォンの暗闇の中だった。そんな考察でもしながら僕はいつものように窓枠に座って時計アプリを起動させたスマホを見ていた。 ずっと前に開始させたストップウォッチの画面は止まることを知らずにずっと動き続けてくれるので安心するから。

へんな養護施設に化け物と天災が来て、必死に逃げるも、もう選択肢 はないと思い下水管から逃げ、へんな科学者みたいなおじさんに拾わ れる。電波関連の管理や下水の管理、変な生き物の研究をしているお じさんのもとで助手として生活していたがある日、お使いがてら養護 施設を見に行くことに。そこであった少年を抱えてまたもや起きた化 け物と天災から同じ方法で少年を逃がし、自分は飛行して逃げたが少 年がなかなか見つからない。下水管の入口のようなもの?を転々とし て脱出口を探す少年をやっと見つけ出し局所的な天災と化け物の出現 の原因解明をする話。

[washi3]

23.12.09

ここ一週間でいちばん体調が悪い。健康のありがたみを知る。胃はドロドロのもの以外受け付けない。咳をすると血液のような味がする。

[shingoiwasaki-blog-blog]

ベレー帽の、おじさんが、創られるまでの、過程漫画

このおじさんは、藤子不二雄さんの、幽霊で、罪人たちが、ミキサーに、かけられて、骨と、肉と、血が、混ざり合った、なめらかな、ピンクの、ドロドロになった、液体で、絵描きを、されるらしいよ。

[u-u-uko]

話しをしただけで血液がドロドロになるようなあのいや〜な感じが今日は一度も無かった〜〜ー\(*ˊᗜˋ*)/やったー♪ .･‪‪‪‪*¨*•.¸¸♪ ｽｯｷﾘ✨🎉🎊👏

[genkidesuka2022]

ただ飲めばいい？ メリットだけじゃないプロテインのデメリット

筋トレ好きな方、筋肉を今よりつけたい時に、筋肉増倍をサポートする代表的なものと言えばプロテインです。

ですが弊害やデメリットについて詳しく知らないという人も多いかもしれません。

体に悪いと言われたり、肝臓に負担をかける、そして糖尿病にも関係してくると言われています。

今回はそんなプロテインの摂取量や副作用、太ると言われる真偽についてまとめてみました。目次

筋トレ時に愛飲されるプロテイン

プロテインの種類

プロテインの種類1・ホエイ(乳清)

プロテインの種類2・ガゼイン

プロテインだけでは太らない

意外と怖い…プロテインのデメリット

意外と怖い…プロテインのデメリット1・肝臓や内臓に負担がかかる

意外と怖い…プロテインのデメリット2・尿路結石の危険性

意外と怖い…プロテインのデメリット3・糖尿病の関係性

プロテインの副作用と摂取のタイミング

プロテインの副作用や乳アレルギーについて

プロテイン摂取の最適なタイミング

最後に

関連

筋トレ時に愛飲されるプロテイン

プロテインと見聞きすると筋肉を増倍させたい男性が飲むものだと想像しません。

今では男性だけではなく、綺麗なボディラインを目指したい女性や健康意識を高く持った高齢者の人など様々な年齢層に愛されているのがプロテインです。

私たちの生活に浸透したプロテインは、それぞれの年齢層で必要な目標に向かってサポートしてくれる一つの役割を担っています。

今ではそんなプロテインは「タンパク質」のことを指し、筋肉を作る上で欠かせない栄養素になっています。

プロテインの種類

プロテインに詳しくない人はプロテイン＝一つのものと捉えていますが、プロテインにはホエイ(乳清)と呼ばれるものとカゼインという種類があります。

プロテインの種類1・ホエイ(乳清)

まずホエイはヨーグルトでもお馴染みの体への吸収が早いタイプのものになり、タンパク質を豊富に含んでいるだけではなく筋肉の分解を阻止するアミノ酸のBCAA、ビタミン、ミネラルといった栄養素も含んでいます。

ホエイはヨーグルトから出る透明の液体と同じものなので既に知っていたという人も多いでしょう。

ホエイは筋トレ後、すぐ栄養補給したいという場面に適しています。

よく言われる30分以内にタンパク質を摂ろうと言われる時に最適です。

プロテインの種類2・ガゼイン

一方でカゼインは、分かりやすく例えるならば牛乳を温めた際に表面に出る薄い膜がカゼインです。

ホエイは牛乳から乳脂肪分と固形タンパク質を除去したその残りのものを指しますが、このカゼインというものはホエイを生み出す際に除去した固形タンパク質から作ったもののことを指します。

ホエイと比較するとカゼインは体内に摂取してから４時間もの時間をかけてゆっくりと吸収されていくのが特徴です。

プロテインを初めてまだ日が浅いという人や、これからプロテインを始めるという人は上記のホエイとカゼインが一つにまとめられたタイプのプロテインを摂取すると効率が良いと思います。

素早く吸収するホエイと後からじっくり吸収されていくカゼインがお互いの手助けになり、より体にとってうれしい効果と言えると思います。

プロテインだけでは太らない

プロテインを始めると一度は耳にする「太る問題」ですが、結論から言えばプロテインのみで太ることはほとんど考えられません。

女性は特にプロテインで太ったという意見を言う人がいますが、それは日頃の食事をコントロールできていないためです。

厚生労働省は日本人が摂取すべき摂取量を定めており、20～30代の成人の人で１日60g。

運動していない人は体重１キロにつき１g計算になると考えで良いと思います。

更にダイエットや筋トレ、日頃からストイックな運動を常とするアスリートは、体重１キロにつき1.2～2.0gのタンパク質が必要と言われています。

プロテインから摂取したタンパク質を普段の食事から差し引くことで上手なプロテインの摂取が可能になるため、個々の生活に合ったプロテインの量を厳守することが基本です。

また、プロテインにはダイエット中の人が嫌悪する糖質や脂質が含まれています。

プロテインで過剰摂取し、食事��も高カロリーなものを口にしていれば当たり前ですが太ることは避けられません。

しかし、プロテインにこういった糖質や脂質が含まれている理由には、運動や筋トレをした際にエネルギーとして糖質を活用する仕組みになっており、エネルギーが足りない状態ではいくら筋肉増倍のためにタンパク質を摂取してもその筋肉を作るエネルギー源がないため十分な効果が得られるとは言えません。

筋肉アップする目的で糖質などが含まれているため、そういった部分も理解しながらプロテインの摂取がお勧めです。

また、プロテインが原因で太ってしまったと感じたら、まずは日頃の食事をヘルシーにしてみることが大切です。

意外と怖い…プロテインのデメリット

プロテインは筋肉増倍を意識している人でもしていない人でも関係なく常飲するという人も多くなってきましたが、そんな身近な飲み物だからこそ健康に被害はないのか心配になりませんか。

体をより元気にさせてくれるという点は誰もが周知している事実ですが、プロテインを使用するならば今一度その重要性やデメリットなどについて取り上げてみました。

意外と怖い…プロテインのデメリット1・肝臓や内臓に負担がかかる

プロテインの詳細を調べると必ず「プロテインは体に悪い」という情報が上がってきますが、何がどう体に悪いのか分からないという人が大半です。

ではなぜプロテインが体に悪いと言われているのかと言うと、その背景には「過剰摂取」が深く関係してきます。

普段人の体内に入ったタンパク質は、体の内部で合成と分解を繰り返しながら余ったものは分解を経て窒素に変化します。

この窒素を体外に排出するいわゆる尿にするためには肝臓や内臓の働きが必要不可欠で、分解の途中で不要になった窒素はアンモニアへと変わります。

アンモニアは体にとって有害なもののため、肝臓で害のない尿素に変えられた後に腎臓で尿として排出される仕組みになっています。

ところが、初めの過程で過剰なタンパク質を摂取してしまうとその後の過程もどんどん大変になってきてしまいます。

多くのタンパク質を多くの窒素に変換しなければならず、肝臓と腎臓などの内臓部分はフル稼働状態となってしまうため、このことから体に悪いといった情報が多いのかも知れません。

意外と怖い…プロテインのデメリット2・尿路結石の危険性

強烈な痛みでお馴染みの尿路結石とプロテインには何の関連性もなさそうですが、激痛を与える尿路結石の原因となるものには動物性タンパク質の過剰摂取も挙げられます。

特に多いシュウ酸カルシウム結石は、動物性のタンパク質を摂取することによって体内でシュウ酸や尿酸といった物質が増えるのですが、このシュウ酸はカルシウムと結合しやすい特徴を持っているためお腹の中でこの２つが結び付くことによって便になり排出されます。

また、腸で吸収が完全に行われなかったシュウ酸は尿になって排出されるのですが、この尿に含まれるカルシウムとシュウ酸が結び付いてしまうと尿管を詰まらせてしまう危険性はあると言えます。

意外と怖い…プロテインのデメリット3・糖尿病の関係性

神経障害や腎障害、網膜障害など人体に恐ろしい弊害を引き起こす糖尿病は、現代人には切っても切れない生活習慣病です。

血液がまるで砂糖水のような状態になり、血液の流れがドロドロになってしまうことで血管が傷ついてしまいます。

そんな怖い糖尿病と深く関わってくるのがご存じの通りインスリンです。

糖尿病を悪化させないためにも血糖値の急上昇は避けたいのですが、そのためには血糖値を下げる働きをするインスリンの分泌を活発にさせてあげなくてはいけません。

血糖値を下げるものはインスリンのみなのですが、そのインスリンを分泌させる物質はいくつか存在し、インクレチンという物質が小腸から分泌されて脾臓に作用し、インスリンの分泌を促してくれます。

糖尿病患者にとって日々の血糖値をコントロールすることは最も重要なことなので、朝起きて一番にプロテインを飲むことで血糖値を上手にコントロールさせることができます。

しかし、糖尿病というデリケートな体なので医師と相談の上試してみることが大切です。

プロテインの副作用と摂取のタイミング

プロテインを始める際に心配なのが副作用や摂取のタイミングです。

メリットばかりに注目されていますが、実際のところはまだ初めてもいない人にとっては未知の世界でしょう。

ではプロテインに副作用はあるのか、そして適切にプロテインを開始できるタイミングをご紹介します。

プロテインの副作用や乳アレルギーについて

口に入れるものは何にでも副作用が気になりますが、プロテインには副作用と呼べる弊害やデメリットはないと言えるでしょう。

子どもに与えてもまず問題ないプロテインですから、成人した大人が摂取しても多大な問題が発生するとは考えにくいです。

上記でもお伝えしましたが、プロテインを過剰摂取すると体に悪いという情報があるのですが、それも科学的データがしっかりと出ているわけではありません。

少なからず、肝臓や腎臓に負担がかかる人もいるという情報なので、内臓などに問題を抱えている人以外であればまず副作用の心配はしなくて良いと言えます。

しかし、乳アレルギーを持っている場合は注意が必要です。ホエイやカゼインが含まれるプロテインは、乳アレルギーの人にとって腹痛やアレルギー症状が出る可能性大です。

そもそも乳アレルギーはこのカゼインとホエイに含まれるβ-ラクトグロブリンという成分が影響すると言われており、この二つの成分は加熱で処理しようとしてもアレルゲン性の力が弱くなることはないのです。

そのため、乳アレルギーの人は大豆を原料とするソイプロテインを選ぶなどの工夫がお勧めです。

プロテイン摂取の最適なタイミング

プロテインを適切に摂取したいという人は、まず運動した後の45分以内と就寝前、そして朝食時の３段階に分けて摂取していきましょう。

運動直後のプロテインは有名ですが、その理由は筋肉を動かした直後の不足した栄養素の補給を行うためです。

特にアミノ酸は３倍も筋肉へ送られるため、疲労した体を回復させるために絶好のタイミングなのです。

また、就寝前は成長ホルモンの働きを促す目的で使用するため寝る前の30～１時間前には飲んでおくようにしましょう。

また、朝起きたとき人の体は水分も栄養素も不足している状態です。

そんな栄養不足の体には様々な栄養素が含まれるプロテインでしっかり補給してあげましょう。

最後に

プロテインを日頃から愛用している人もいれば、体に悪い点が気になって中々手を出せなかったという人もいらっしゃると思います。

しかし、プロテインはむしろ体に良い効果をもたらしてくれるものなので、過剰摂取は絶対に避け、適量を守って上手に活用してみてはいかがでしょうか。

[hitujijp]

1日に何回蚊に刺されるんだよ！と思うぐらい、蚊に刺される。分かるよ。分かる。オレが蚊だったら真っ先に飲みたいのがオレの血だからな。なんせ趣味でアスリートに近い生活をしてるぐらいだ。そのへんの脂ぎった血液ドロドロの中年とは訳が違う極上の血液状態をキープしている。お陰で、外でも家でも蚊まっしぐら状態で蚊取り線香が手放せない。当然24時間稼働中だ。ああ面倒くせえ。

[deepspeed]

死の危険を省みずに吸血する以上、蚊だって少しでも良質な血が欲しいもの。あれだけ小さい体ながら触覚に近赤外線センサーがあって、血管を造影、透視して血液の状態を判断しており、アル中やヘビースモーカー、ドロドロの血の人からはあまり吸いません。体温の熱と呼気に含まれる炭酸ガス、体臭などの臭いを頼りに寄ってくるので、汗っかきで汗臭い人や、運動などで息が上がった直後は特に刺されやすい。逆に運動後に草むらで休憩していてもまったく刺されないという人は、一度血液検査をしてみたほうがいいかもしれません。

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