#과정

[beingadult]

나잇페이지

뭐든 꾸준한 게 중요하다는 생각을 다시 한번 한다. 매일 매일 그런 생각을 갖다 보면 루틴을 지키는 것이 조금 더 수월해질 것이라고 생각한다. 마지막 요가수업 이후에 하는 운동이라곤 가끔 생각날때 해보는 스쿼트 열번이 전부다. 하지만 조금 더 늘려나갈 수 있도록 해야지. 오늘은 스물 다섯번쯤 한 것 같다. 아니면 열 여섯번이었나.

글감을 누군가 준다면 매일 글을 쓰는 데 어려움이 없을 거란 생각을 하곤 했다. 어딘가 좀 답답할 정도로 조금은 의존적인 데가 걸쳐져있다. 그런 걸침이 결국 스스로 해나가는 데에 많은 걸림돌이 되지만 오히려 이런 의존을 통해 새로운 관계를 형성하고, 그 관계 속에서 많은 것을 배우기도 하니까, 모든 것은 장단점이 있으니 그 속에서 좋은 것들을 더 많이 발견하려는 노력이면 충분하다는 생각이 들고는 한다.

내 인생의 가장 행복했던 날이 언제였는지 그런 생각을 하다보면 사실 지금의 가족 속에서가 아니라는 생각에 조금 아쉬운 마음이 들기는 한다. 그래도 어떤 진정한 행복감을 느낀다는 것이 무엇인지를 오히려 지금부터 알아가는 거라고 생각한다. 삶의 소소한 행복들은 언제나 있다. 그리고 그 소소한 행복이 가끔은 전율할 만큼의 기운과 만족감을 가져다주기도 한다. 하지만 내 인생의 가장 행복한 순간을 꼽아보라면, 난 내가 노래를 부르고 만든 잡지를 런칭하고 드럼을 치며 하고 싶은 것들을 잔뜩 해버렸던 그 날을 꼽을 수 있다. 그 날은 벌써 꽤나 오래전의 날이었고 얼만큼 시간이 지나가버렸는지 믿을 수 없을 정도로 많은 것들을 그렇게 서서히 해나가는 중이라는 생각이 들었다.

무엇보다 시간이, 정말 놀라울 만큼 많이 지나가버렸다. 시간은 체감하기 힘든 것 같다. 하지만 분명히 그 속에서도 시간의 발자취는 느껴진다. 내가 가장 좋아했던 일들을 모두 해낼 수 있었던 나의 지난 날들중의 기억나는 그 하루가 너무나 행복하게 남아있는 이유는 내가 하고 싶은 일을 실행해서였다. 아마 나는 앞으로도 내가 하고자하는 일을 실행함으로써 행복해질 수 있을 것 같다. 그리고 지금 내가 하는 일 역시 내가 하고자 하는 일에 속한다는 것을 안다. 내가 잘 하고 있다는 것을 꼭 누구에게 확인받지 않아도 된다는 것을 최근의 경과 은에게서 배웠다. 나는 스스로를 만족시킬 수 있는 사람이다. 나는 스스로에게 좋은 점수를 줄 수 있는 사람이다. 나는 내가 하고자 하는 일을 할 수 있다. 나는 긍정적인 마음을 지키며 살아갈 수 있는 사람이다.

매일매일의 글감을 나에게서 찾아야겠다는 생각을 한다. 꼭 어떤 것을 해내지 않더라도 꼭 그것에 대해 자세하게 묘사하지 않더라도, 나는 어떤 것을 떠올리고, 그에 관해 쓸 수 있는 준비가 되어있어야 한다고 생각한다. 그래서 때로는 그런 삶의 수많은 가지들을 스스로 펼쳐내고 가지를 쳐 가며 모든 지도들을 그릴 수 있는 사람이 될 수 있을거라고 이제는 믿을 수 있겠다.

나잇페이지를 시작한 것은 '아티스트 웨이'라는 책의 실천편인 도서를 친구에게 추천받아서였고, 원래 책에 나온 명칭은 모닝페이지였다. 하지만 나는 모닝을 혼자서만 고요히 보낼 수 있는 상황적 여유가 허락되지 않는 환경에서 살고 있기에, 혼자서 고요하게 시간을 보낼 수 있는 밤에 이 것을 실천하기로 한 것이다. 거기서는 손으로 쓰라고 하지만 그 역시 쉽지 않은 상황이라 일단은 타이핑으로. 그리고 지나간 것은 보지 말라고 하는데 나는 지나간 것을 바라보며 여러가지 생각들을 더 할 수 있다고 생각해서 일단은 지나간 것도 종종 바라보는 편이다.

이렇게 할 거면 따라하는 게 아니라 그냥 내 멋대로 하는 것이지만, 그럼에도 불구하고 나는 일단 '한다'는 것에 중점을 두기로 했다. 어떤 나날들에는 문장하나를 쓰고도 스스로에 대해 너무 실망스러워서 그마저도 지우던 나날들이 있었다. 하지만 쓰는 것은 쓰는 것 자체로 의미가 있다. 나는 결국에는 써야 하는 사람이고, 종내에는 그 쓰기로 인해 구원받아야 할 사람이라고 생각한다. 내가 어떤 대단한 작가가 되기 위한 것이 아니다. 누군가는 뜨개질로 스스로를 구하고, 누군가는 운동으로부터 스스로를 깨워낸다. 누군가는 공부로 스스로를 받아들이고 누군가는 직접적인 경험으로 ��신을 알아간다. 나는 그것이 글이다. 나는 나를 알기 위해 글을 써야 한다. 나는 남은 생을 살아가기 위해 나를 알아야 한다. 나와 나의 주변사람들을 위해 나를 알아야 하고 나는 더 많은 사람들에게 도움을 주며 또 받기 위해 나를 알아야 한다. 나를 아는 것은 필수적인 일이기에 나는 나를 알기 위해 쓰는 것이다. 나는 나를 알기 위해 쓰고 또 써내려간다. 쓰기 위해 쓴다. 나는 분명히 쓰기에 목적이 있는 사람이다.

이 많은 쓰기에 대한 열망과 부족한 실력들과 앞서나간 마음과 생각과 열정과 고뇌와 분노과 과거에 대한 어마무시한 미련과 마음한켠에 자리잡은 커다란 상처까지도 글로 아우른다. 이제는 그래야 한다는 확신이 선다. 그리고 어떤 사건이라도 이제는 단숨에 잡아먹을 태도로 맞서기 보다는 조금씩 조금씩 천천히 해 나갈 생각이다. 모든 것을 그렇게 해야한다. 걱정과 미련들을 최소화하고 나아가야할 시간들에 대해서 더욱 많이 고민하는 사람이 되어야 한다고 생각한다. 결국 그 고민들은 나 스스로를 위한 것이 될 것이다.

나는 더욱 진심으로 나를 위해 쓰기로 한다.

브금:

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어느덧 12년 차 레고시리어스플레이 퍼실리테이터

2013년 레고시리어스플레이라는 새로운 분야에 들어간 것은 물음표에서 시작되었다. 그 물음표는 국내의 디자인싱킹 관련, 생각정리 관련 국내외 도서를 다 모은 나에게 하나의 궁금증에서 비롯되었고 그 단서가 되는 단어가 바로 레고 시리어스플레이였다. 당시 생각정리에 관련된 책을 시리즈로 출간하던 시기였고 관련된 책들을 계속 보던 시기에 하나의 교집합이 드러나기 시작했다. 레고로 성인들이 진짜 이야기를 한다는 내용인데 국내에서는 이러한 워크숍을 하는 곳도 관련된 전문가도 없었다는 사실이었고 알고 싶다는 그 호기심 하나로 가능한 과정을 찾고 결국 가까운 일본에서 하는 일정보다 미국에서 진행하는 일정이 더 빨라 회사 일보다 일단 궁금증을 해결하기 위해 떠났다. 현대 글로벌 CS세미나에 메인테마로…

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[부동과 관련된 변비 간호과정] 부동과 관련된 변비 간호진단 간호과정

[부동과 관련된 변비 간호과정] 부동과 관련된 변비 간호진단 간호과정  부동과 관련된 변비.hwp 해당 자료는 해피레포트에서 유료결제 후 열람이 가능합니다. 분량 : 7 페이지 /hwp 파일설명 : 부동과 관련된 변비 간호진단 간호과정 AI 생성 글은 일반적이고 기계적인 접근으로 작성되기 쉬운 반면, 이 레포트는 다양한 임상 경험을 바탕으로 환자의 상태와 간호과정의 개별적 특성을 면밀히 분석하였고 현장 간호사의 실무 경험과 전문성을 반영하여 환자별 맞춤 처치와 간호 전략을 제시하였습니다. 그리고 책, 논문, 임상 가이드라인을 바탕으로 전문적인 접근을 통해 작성하였습니다 간호계획 및 이론적근거는 진단적, 치료적, 교육적 부분으로 나뉘어져 있으며 간호수행에 대한 중재 내용도 구체적이고 자세하게…

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골드크라운에서 지르코니아 크라운으로 교체| 장점, 과정, 비용 | 치과, 임플란트, 치아 미백, 틀니

골드크라운에서 지르코니아 크라운으로 교체| 장점, 과정, 비용 | 치과, 임플란트, 치아 미백, 틀니 자연스러운 아름다움과 강도를 원하시나요? 골드크라운은 오랫동안 튼튼함으로 사랑받았지만, 심미적인 면에서는 다소 부족함을 느끼는 경우가 많습니다. 최근 지르코니아 크라운은 뛰어난 심미성과 강도를 자랑하며 많은 분들에게 선택받고 있습니다. 지르코니아 크라운은 자연 치아와 유사한 색상과 투명도를 가지고 있어 자연스러운 미관을 알려알려드리겠습니다. 또한 강도가 높아 깨지거나 마모되는 것을 방지하여 오랫동안 사용할 수 있습니다. 교체 과정은 기존 골드크라운을 제거하고 지르코니아 크라운을 제작하여 씌우는 과정으로 이루어집니다. 치과 진료를 통해 정확한 상담 및 검진을 받아 개인 맞춤형 지르코니아 크라운을 제작할 수…

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임플란트 치료, 꼼꼼하게 준비하세요! | 성공적인 임플란트 가이드, 비용, 과정, 주의사항, 후기

임플란트 치료, 꼼꼼하게 준비하세요! | 성공적인 임플란트 설명서, 비용, 과정, 주의사항, 후기 치아를 상실하여 고민하시는 분들, 임플란트가 답이 될 수 있습니다. 하지만 임플란트는 단순한 치료가 아닌, 인생의 중요한 결정입니다. 성공적인 임플란트 치료를 위해서는 꼼꼼한 준비가 필수입니다. 이 글에서는 임플란트 치료 과정, 비용, 주의사항, 그리고 실제 후기들을 통해 임플란트에 대한 모든 것을 알려제공합니다. 임플란트를 생각하고 있다면, 꼭 읽어보세요! 임플란트 비용은 어떻게 결정될까요? 치료 과정은 어떻게 진행될까요? 또, 임플란트 후 주의사항은 무엇일까요? 실제 임플란트 경험자들의 후기를 통해 더욱 자세한 내용을 얻어보세요. 막막하게 느껴지는 임플란트 치료, 이제 더 이상 걱정하지 마세요. 이 글이…

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유치 발치 고려 시 꼭 알아야 할 5가지 정보 | 유치 발치, 시기, 과정, 주의 사항, 팁

유치 발치 고려 시 꼭 알아야 할 5가지 정보 | 유치 발치, 시기, 과정, 주의 사항, 팁 아이의 유치가 빠지는 시기가 다가오면 걱정과 함께 궁금증이 생기기 마련입니다. 유치 발치는 자연스러운 과정이지만, 시기와 과정, 주의 사항 등 다양한 내용을 알아두는 것이 중요합니다. 이 글에서는 유치 발치에 대한 핵심 정보 5가지를 알려제공합니다. 1, 유치 발치 시기는 아이마다 다르지만, 보통 6~7세부터 시작하여 12~13세까지 이어집니다. 유치가 흔들리기 시작하면 자연스럽게 빠지도록 두는 것이 좋습니다. 2, 유치 발치 과정은 대부분 간단합니다. 흔들리는 유치를 손가락으로 살짝 흔들어 빼거나, 치과에서 간단한 발치를 통해 제거할 수 있습니다. 3, 유치 발치 후 주의 사항으로는, 발치 부위를 깨끗하게…

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RP 매입은 금융시장 안정과 유동성 공급을 위한 핵심 통화정책 도구로, 금융기관의 유동성 지원과 금리 안정화를 통해 경제 전반에 긍정적인 영향을 미친다 그러나 RP 매입은 자산 가격 상승, 금융기관 리스크 증가, 통화정책 비효율성, 인플레이션 압력, 시장 왜곡 현상 등의 부작용을 초래할 수 있다 지��적인 관찰과 조치가 필요하다 한국은행의 RP 매입은 금융 안정과 유동성 공급을 위한 중요한 도구이지만, 이를 통해 발생할 수 있는 여러 부작용에도 주의할 필요가 있습니다. 시장의 신중한 관찰과 함께.. #RP매입

[yakwho]

원피스에서 나미의 놀라운 성장 여정 (Nami's Incredible Growth Journey in One Piece)

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[iiss9900]

IVF 시험관 시술 후기처럼 자세히 알려드립니다

시험관 아기 시술에 대해 알아보고 싶으신가요? 이 글에서는 시험관 시술의 전체 과정을 쉽게 정리하고, 성공률을 높이는 방법부터 비용, 정부 지원, 시술 후 주의사항까지 핵심 포인트를 요약해드립니다. 시험관 시술에 대한 고민을 갖고 있는 분들에게 체계적으로 도움이 되는 정보가 될 거예요 IVF 시험관 시술 후기처럼 자세히 알려드립니다 IVF 시험관 시술 후기처럼 자세히 알려드립니다시험관 시술 과정과 절차 정리시험관 아기 성공률 높이는 생활습관과 전략시험관 시술 비용과 정부 지원 정보시험관 시술 후 주의사항과 회복 관리요점정리 시험관 시술 과정과 절차 정리 시험관 아기 시술(IVF)은 난자와 정자를 체외에서 수정시켜 자궁에 이식하는 대표적인 난임 치료법입니다. 기본적으로 아래와 같은 단계로…

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조직변화에서의 전략적 리더의 역할과 변화관리 과정에 대해 서술하시오.

조직변화에서의 전략적 리더의 역할과 변화관리 과정에 대해 서술하시오.  조직변화에���의 전략적 리더의 역할과.hwp 해당 자료는 해피레포트에서 유료결제 후 열람이 가능합니다. 분량 : 5 페이지 /hwp 파일설명 : 조직변화에서의 전략적 리더의 역할과 변화관리 과정에 대해 자세히 서술하였습니다.   Ⅰ. 서�� Ⅱ. 본론 1. 조직변화에서의 전략적 리더의 역할 2. 리더의 변화관리 과정 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 조직변화에서의 전략적 리더의 역할은 매우 중요하다. 전략적 리더는 조직의 방향성을 제시하고 변화를 주도하는 역할을 한다. 전략적 리더는 변화의 필요성을 인식하고, 이를 구현하기 위한 비전과 전략을 수립하며, 조직구성원들이 변화에 적응하고 적극적으로 참여할 수 있도록 이끄는 역할을 한다. 조직변화에서…

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건대치과 임플란트| 나에게 맞는 시술, 치아 상태별 안내 | 임플란트 종류, 비용, 과정, 후기

건대치과 임플란트 | 나에게 맞는 시술, 치아 상태별 공지 | 임플란트 종류, 비용, 과정, 후기 치아가 상실되어 고민이시라면 임플란트를 고려해보는 것이 좋습니다. 건대치과에서는 개인의 치아 상태에 맞는 다양한 임플란트 시술을 알려알려드리겠습니다. 임플란트 종류, 비용, 과정, 후기 등 궁금한 점들을 자세히 알려알려드리겠습니다. 임플란트 종류에는 다양한 종류가 있으며, 치아 상태, 뼈 상태 등을 고려하여 적합한 종류를 선택해야 합니다. 예를 들어, 뼈 흡수가 심한 경우에는 뼈 이식을 동반한 임플란트가 필요할 수 있습니다. 임플란트 비용은 사용되는 재료, 시술 난이도, 추가적인 치료가 필요한 경우 등에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 비용은 치과 방문 후 개인별 상담을 통해 확인 할 수…

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개인회생 신청 절차 완벽 가이드 | 개인회생, 신청 자격, 준비 서류, 진행 과정, 성공 전략

개인회생 신청 절차 완벽 설명서 | 개인회생, 신청 자격, 준비 서류, 진행 과정, 성공 전략 빚 때문에 힘든 시간을 보내고 계신가요? 개인회생은 과도한 채무로 인해 경제적 어려움을 겪는 사람들에게 재기의 기회를 제공하는 제도입니다. 하지만 복잡한 절차와 준비해야 할 서류 때문에 어려움을 느끼는 분들이 많습니다. 이 글에서는 개인회생 신청 절차를 단계별로 상세히 알려드리고, 신청 자격, 준비 서류, 진행 과정, 그리고 성공 전략까지 꼼꼼하게 다룹니다. 개인회생 신청을 생각하고 계시다면, 이 글을 통해 궁금증을 해소하고 성공적인 개인회생을 위한 첫걸음을 내딛으세요. ✅ 개인회생 신청에 필요한 서류 목록을 한눈에 확인하고, 준비 과정을 간편하게 알아보세요. ✅ 개인회생 신청에 필요한 서류 목록을 한눈에…

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유치 발치, 꼭 알아야 할 고려 사항| 시기, 과정, 주의 사항 | 유치, 영구치, 발치, 치과, 관리

유치 발치, 꼭 알아야 할 고려 사항| 시기, 과정, 주의 사항 | 유치, 영구치, 발치, 치과, 관리 귀여운 유치가 빠지고 영구치가 나기 시작하는 시기는 아이의 성장 과정에서 중요한 변화를 의미합니다. 하지만 유치 발치는 단순히 이가 빠지는 것 이상으로, 영구치의 건강한 성장과 치열을 위한 필수적인 과정입니다. 유치 발치는 아이의 성장 단계, 치아 상태, 치열 등을 고려하여 진행되어야 하며, 치과 전연락와의 충분한 상담이 중요합니다. 이 글에서는 유치 발치의 적절한 시기, 과정, 주의 사항 등을 살펴보고 아이의 치아 관리를 위한 유용한 내용을 알려알려드리겠습니다. 유치 발치, 영구치의 건강한 성장과 아름다운 미소를 위해 꼭 알아야 할 정보들을 통해 아이의 치아 건강을 지켜주세요. ✅ 아이의 유치,…

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국산 사과 미국에선 반값? "충주시, 작년 초 가격으로 계약"

충주시 유튜 1개에 5000원까지 치솟으며 먹거리 인플레이션의 상징이 된 국산 사과가 미국에선 1700원대에 팔리고 있는 사진이 인터넷 커뮤니티에 올라와 소비자들의 의구심을 자아내고 있다. “나도 속았다”며 유튜브 영상을 통해 사과한 ‘충주맨’ 김선태 충주시청 전문관처럼, 현재도 3000원을 웃도는 국산 사과가 미국에선 반값에 가까운 가격에 판매되는 이유를 소비자들은 국내 유통 과정에서의 폭리에서 찾고 있다. 하지만 충주시는 이는 국내 유통 과정과는 관련이 없다고 설명했다. 29일 온라인 커뮤니티에는 ‘한개 1만원 하던 사과 근황’이라는 제목으로 미국의 한 마트에서 판매되는 ‘충주안심 세척사과’의 사진이 올라왔다. 사진에는 낱개로 포장된 사과가 ‘한국 충주 사과(Korean Choongju…