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안마란 안무(쓸기), 유연(주무르기), 압박(누르기), 진전(떨기), 고타(두드리기), 곡수(구부림 손 기술), 운동(자동·타동·운동), 견인(잡아당김), 교정(골격,관절, 신경의 정복)등 9대 안마 수기(손기술)를 피시술자의 인체부위와 질병에 따라 선택적으로 시술함으로써 각종 질병을 예방하고 건강을 유지하게 하는 시술행위입니다.

우리는 몸이 뻐근할 때 목과 어깨를 주무르면 전신이 가벼워지고, 소화가 안되거나 가슴이 답답할 때 등이나 팔목을 주무르면 트림이 나면서 시원하게 풀리는가 하면 아이들이 배가 아플 때 엄마들이 “내손이 약손” 이라면서 배를 만져주면 아픔이 사라졌던 기억을 가지고 있습니다.

이러한 방법들이 안마출현의 근거가 되며, 우리 몸을 어디에 부딪혔을때 자기도 모르게 아픈 부위에 손이 가고 문지르면 통증이 없어진다든지 가까운 가족이 머리나 배가 아파 잠못 이루고 쩔쩔맬 때 의학적인 지식이 전혀 없는 사람이라도 차마 그 고통을 보고 있을 수만은 없어 아파하는 부위를 잡아 주거나 눌러 주거나 두드려 주거나 쓸어주는 일들이 집안에서 행해져 왔습니다. 이와같은 자기 보호본능과 인지상정이 안마요법을 출현시킨 근거가 된다고 볼 수 있으며, 주무르거나 아래로 쓸어 내리는 등 여러 방법이 개발되었는데 이와 같은 방법들을 일컬어 동양의 대표적인 학명으로 ‘안마’ 라고 불렀습니다.

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안마 의술은 동양 고래의 경락(經絡)원리에 입각하여 물리적 자극을 통해 인체의 음양 균형을 고르게 하여 자연 치유력을 소생시키는 데에 목적을 둔 의술입니다.

안마가 인체에 미치는 영향을 간단히 설명하면 만병의 원인에 되는 신체 각부의 어혈(瘀血)(산화혈액, 노폐혈액)을 압자극으로 분해, 여과하여 다시 흡수 재생시키고 피부 호흡을 촉진하여 혈액을 정화시켜 줍니다.

이와 같이 혈액의 순화가 촉진되기 때문에 안마를 계속적으로 받으면 혈액의 산성화를 방지하고, 각 세포에 새로운 영양을 공급하여 활동력을 증진시켜줍니다. 또한 안마가 가진 물리적 작용은 모든 혈관을 단련하고 체세포를 강화, 각 신경을 조정하여 호르몬의 분비를 왕성하게 할뿐만 아니라 신진대사를 원활하게 하여 육체를 강건하게 합니다. 이처럼 안마는 체질을 개선하고 저항력을 늘려 자연 치유력을 증진시킴으로서 질병을 예방 퇴치합니다.

이 안마 요법은 시각장애인이 비시각장애인에 비하여 상대적으로 촉각이 예민하기 때문에 치료상 커다란 비중을 차지하고 있는 과민대, 압진점 과 찰진점 및 함몰점 등을 확인���고 치료하는데 탁월한 소질을 가지고 있습니다.

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여성전용마사지, 마사지와 안마, 지압의 차이점을 알아보자.

마사지는서양식 수기요법을 통칭하는 말이었으나요즘에는 표피에서 근육층에 이르기까지정맥이 흐르는 방향에 연속하는 비스듬한 압을 주어서혈액 순환을 개선시켜주고 근육에 자극을 주어근육의 피로를 푸는 것으로 목표로 하는 손으로 하는 관리

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건식과 습식 마사지의 구별은 아로마 오일을 사용하느냐 하지 않느냐에 있습니다.

건식마사지: 스포츠마사지, 타이 마사지, 시아추 등 습식마사지: 경락마사지, 스웨디시, 아율베다 등

스웨디시 마사지 강하면서 부드럽게 전신에 걸쳐 흐르는 혈관을 자극하여 혈액순환을 도와 노폐물을 제거하는 마사지

스포츠 마사지

이상이 있는 부위에 지속적으로 자극을 가하여 근육과 인대의 피로물질과 독소를 배출시키는 마사지.

타이 마사지(왓포 마사지) 주로 마루같은 평평한 바닥에서 시행하는데 경락과 기 이론에 근거하여 혈도를 자극하여 기를 몸 전체에 순환시키고 스트레칭 동작이 포함.

아로마경락마사지 아로마 오일을 사용하여 주요혈자리만 부드럽게 자극하여 통증없이 질병예방 체질개선등의 효과를 목료로 함

슈얼(센슈얼)마사지 아로마 오일을 이용하여 스웨디시보다 더 부드럽고 섬세한 느낌을 주는 마사지 교감마사지라고도 하는데 몸 전체를 릴렉스하게 만들어 줌

림프마사지 수기(손)을 이용하여 림프의 흐름을 촉진시켜 죽은세포, 암세포, 독소물질, 지방찌꺼기, 박테리아, 바이러스 같은 유해물질을 분해, 배출시켜주는 마사지 건식이 원칙이나 아로마 오일을 이용하기도 함

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안마는몸을 직접 자극하는체표자극요법으로 주무르고 문지르고 두들기고 흔드는 수기요법. 현재는 주로 맹인들의 수기요법을 지칭

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지압은 손가락을 활용하여근육 깊숙이 뼈속까지 침투하도록 안정되고 지속적이며 정적인 수직압이 특징.

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추나요법은척추나 골반에 나타나는 이상위치 상태를 주로 시술자의 손을 이용하여 교정하는 수기요법으로추는 밀기나는 당기기를 의미한 카이로프락틱과 유사해 보이지만 보다 광범위한 치료법���

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시아추는일본식 마사지로건식이며 스포츠 마사지, 경락마사지,스트레칭 마사지 등의 요법을혼용해서 시행

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경혈지압은침과 뜸 자리를 지압하는 순수 한국식 수기요법으로 경락선상에 있으며, 에너지의 흐름과 인체의 좋고 나쁨이 잘 나타나고 치료가 잘 되는 경혈(침 놓는 자리)를 손으로 눌러주는 안압법

지압과 경혈지압은 일본식이냐 한국식이냐의 차이만 있다고 보면 될 것 같습니다. 경혈지압을 할때는 다음의 세가지 원칙을 꼭 지켜야 합니다.

첫째, 수직압으로 체중을 잘 실어주어야 제대로 경혈을 누를 수 있다. 둘째, 지압하는 시간은 적어도 3초 이상 유지되어야 한다. 세째, 피술자와 시술자간에 상호 믿음과 정성이 있어야 한다.

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어떤 요법을 하던지 인체를 다루는 사람의 마음가짐이 중요합니다.

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