#돌봄이

[yureason]

돌봄은 집 가까운 마을에서 시작돼요!

🏘️ 돌봄은 집 가까운 마을에서 시작돼요! 커뮤니티케어는 이웃과 함께하는 따뜻한 돌봄의 실천이에요 🤝 지속가능한 돌봄, 지금 우리 마을에서 시작해봐요 🌱

[dxde4whxbi]

반려견의 의미

단순한 소유 대상이 아닌 가족 구성원, 정서적 동반자

보호자의 정서적 안정, 삶의 질 향상에 긍정적 영향

반대로, 충분한 책임과 돌봄이 요구됨

소형견: 말티즈, 푸들, 포메라니안, 치와와

중형견: 시바견, 코카스파니엘, 보더콜리

대형견: 골든리트리버, 래브라도, 시베리안 허스키

[newsjjj]

놓치기 쉬운 건강의 열쇠, ‘구강 건강’이 전신 건강을 지킨다

건강을 말할 때 대부분 식습관이나 운동, 수면, 스트레스 같은 요소들만 떠올리기 쉽습니다. 물론 이 모든 것들이 중요하지만, 정작 간과되는 부분이 하나 있습니다. 바로 ‘구강 건강’입니다. 특히 성인기에는 나이 들수록 치아와 잇몸 건강이 전신 건강에 미치는 영향이 훨씬 커집니다. 치아 문제가 단순한 통증에 그치는 것이 아니라, 전신 질환의 출발점이 될 수 있다는 사실을 알고 계신가요?

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치주질환이 심할 경우 당뇨병, 심혈관질환, 뇌졸중, 심지어 폐렴까지 유발할 수 있습니다. 구강 내 염증이 혈관을 타고 전신에 퍼질 수 있기 때문입니다. 특히 고령자에게 흔한 치매와도 무관하지 않습니다. 최근 연구에 따르면, 구강 내 세균이 뇌로 이동해 신경세포 손상을 유발하고 인지기능 저하를 가속화할 수 있다고 합니다. 다시 말해, 이 닦는 습관 하나가 뇌 건강을 지킬 수 있는 셈입니다.

하지만 현실은 녹록지 않습니다. 이미 치매를 앓고 있는 환자들에게는 양치질조차 큰 일이 됩니다. 손의 움직임이 부자연스럽거나, 칫솔을 입에 대는 것조차 거부하는 경우도 많습니다. 이럴 경우 보호자나 간병인의 도움이 필요하지만, 이를 위한 정보나 교육은 여전히 부족합니다. 문제는 여기서 그치지 않습니다. 치매 환자를 진료할 수 있는 치과 자체가 턱없이 부족하다는 점입니다. 환자는 늘고 있지만, 이들을 돌볼 시스템은 따라가지 못하고 있습니다.

누구나 늙습니다. 그리고 누구나 언젠가 누군가의 돌봄이 필요한 상황을 맞이합니다. 그 시작이 입속에서부터 시작될 수 있다는 걸 기억해두셨으면 합니다. 지금부터 할 수 있는 실천은 그리 어렵지 않습니다. 하루 세 번 꼼꼼한 양치질, 정기적인 스케일링, 잇몸 상태를 자주 살피는 것, 그리고 물을 충분히 마셔 입안을 촉촉하게 유지하는 습관입니다.

무엇보다 중요한 건, 구강 건강도 ‘생활 습관’의 일부로 받아들이는 인식의 변화입니다. 이는 단지 이가 썩는 걸 막기 위한 게 아니라, 내 몸 전체를 지키기 위한 ‘예방의학’이기 때문입니다. 이제부터라도 거울 앞에서 이를 닦을 때, 단지 입속을 닦는 것이 아니라 온몸의 건강을 챙긴다는 생각으로 한 번 더 정성 들여 관리해보면 어떨까요? 지금 당신의 칫솔질이 미래의 건강을 좌우할 수 있습니다.

[pbkpole]

사직서 퇴직사유 작성법: 실업급여 수급까지 완벽 준비하기

사직서 작성에서 가장 고민되는 부분은 바로 ‘퇴직사유’입니다. 저도 처음 퇴직서를 쓸 때는 어떤 문구를 써야 할지, 그리고 실업급여를 받을 수 있을지 걱정이 많았죠.

첫 번째 팁은 퇴직사유의 중요성을 정확히 이해하는 것입니다. 퇴직사유는 단순한 형식적 문구가 아니라, 퇴직금 산정과 실업급여 수급 여부에 직접적인 영향을 미칩니다. 예를 들어 건강 문제나 회사 경영상 이유로 인한 퇴직은 비자발적 퇴직���로 인정되어 실업급여 수급이 가능하지만, 개인 의사에 따른 자발적 퇴직은 원칙적으로 실업급여 대상이 아닙니다.

두 번째는 퇴직사유를 작성할 때 너무 감정적인 표현은 피하고, 사실에 기반해 간결하고 구체적으로 작성하는 것입니다. 저는 처음 ‘개인 사정’으로만 적었다가 회사에서 추가 설명을 요구받은 경험이 있습니다. 솔직히 가족 건강 문제로 돌봄이 필요하다고 밝히니, 회사와 원만히 협의가 진행됐고 실업급여 신청도 문제없이 처리됐습니다.

세 번째는 실업급여 신청을 준비할 때, 진단서나 경영상 이유 관련 서류 등 증빙 자료를 반드시 준비하는 것입니다. 고용센터 상담을 통해 내 상황에 맞는 최적의 퇴직사유와 서류 준비법을 안내받는 것도 큰 도움이 됩니다.

마지막으로, 추천 문구는 “건강상의 이유로 퇴직합니다” 또는 “가족 돌봄을 위해 부득이 퇴직합니다”처럼 상황에 맞게 진솔하면서도 회사와 마찰이 적은 표현을 사용하는 것이 좋습니다.

자세한 작성법과 사례는 아래 링크에서 확인하세요. 사직서 퇴직사유 작성법 완벽 정리 보기

퇴직사유 작성은 나의 권리와 향후 처우에 큰 영향을 미칩니다. 신중하고 꼼꼼하게 준비해 불이익 없이 퇴직하시길 바랍니다.

[newse1]

초고령사회, 간병은 선택 아닌 필수…새로운 보험의 패러다임

고령화가 빠르게 진행되면서 ‘간병’은 이제 개인과 가족 모두의 현실적인 고민이 되었다. 부모님의 건강이 예전 같지 않음을 느끼는 순간, 가족 중 누군가에게 치매나 파킨슨병 등의 진단이 내려지는 순간부터 간병의 문제는 막연한 두려움이 아닌 구체적인 계획이 필요한 과제가 된다. 특히 1인 가구 증가와 핵가족화로 인해 전통적인 가족 내 간병이 점점 어려워지는 요즘, ‘누가, 어떻게, 얼마나’ 간병을 할 것인지에 대한 해답이 필요한 시점이다.

이러한 흐름에 맞춰 보험업계는 단순한 의료비 보장을 넘어서, 실제 생활에서 꼭 필요한 간병 상황까지 포괄하는 상품을 앞다투어 내놓고 있다. 특히 최근에는 장기요양등급 판정을 기준으로 급여를 지급하거나, 간병인 사용 비용을 환급해주는 형태의 상품들이 인기를 끌고 있다. 이는 단순히 병원비를 지원하는 차원을 넘어, 환자와 보호자의 실제 부담을 덜어주는 방향으로 진화하고 있는 셈이다.

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기존 보험은 대부분 질병이나 상해에 대한 치료비 보장에 초점이 맞춰져 있었지만, 이제는 일상생활의 자립이 어려워진 이후의 삶까지 설계하는 상품이 필요해졌다. 장기요양등급은 의료적 치료보다는 일상생활의 돌봄이 필요한 상태를 반영한 제도인 만큼, 해당 등급을 기준으로 한 보험금 지급은 보다 현실적인 보장 수단이 되고 있다. 특히 치매와 같은 질환은 시간이 지나면서 증상이 점진적으로 악화되며, 간병 기간이 수년에 이르는 경우가 많아 경제적 부담이 커질 수밖에 없다. 이에 따라 초기 진단 이후부터 장기적인 간병 계획까지 고려한 보험상품이 점차 대세로 자리 잡고 있다.

또한, 고령자뿐만 아니라 그 가족 역시 간병 스트레스와 시간, 비용이라는 삼중고를 겪게 된다. 간병인을 직접 고용할 경우 월 수백만 원의 비용이 발생하고, 가족이 간병에 나설 경우 경제활동에 제약이 생기는 것은 물론 정신적 소진도 크다. 최근 보험 상품들이 간병인 고용 비용의 일정 비율을 환급하거나, 재가 요양서비스에 드는 비용을 보장하는 방향으로 확대되고 있는 배경이다.

무엇보다 반가운 변화는 보험 가입 문턱의 낮아짐이다. 기존에는 고혈압이나 당뇨, 과거 병력만 있어도 가입이 제한되던 경우가 많았지만, 이제는 최근 3개월 이내에 입원, 수술, 추가 진단이 없으면 비교적 간단한 절차로 가입할 수 있는 전용 상품도 등장했다. 이는 이미 병력을 가진 고령자들이 보험 사각지대에 놓이지 않도록 하기 위한 실용적인 배려이기도 하다.

보험은 미래를 준비하는 수단이지만, 그 미래가 막연해서는 안 된다. 이제는 현실적으로 다가온 간병의 문제를 구체적으로 설계할 수 있는 수단이 되어야 한다. 특히 초고령사회에 접어든 우리 사회에서 간병보험은 선택이 아니라 필수가 되어가고 있다. 앞으로 보험사들이 단순한 보장 이상의 생활 밀착형 상품을 얼마나 세심하게 개발하고 제공하는지가 소비자의 삶의 질을 좌우하게 될 것이다.

[cksaksen-blog]

정신질환 가족, 혼자 감당하지 마세요! 2025년 달라진 지원서비스 총정리

정신질환을 앓고 있는 가족을 돌보는 일은 그 자체로 큰 부담이며, 때론 고립감까지 느끼게 합니다. 특히 보호자에게 돌봄이 전가되는 상황에서 경제적·정서적 지원은 절실합니다. 이에 따라 2025년부터 정부는 정신질환자 가족을 위한 지원체계를 개��하고, 보다 촘촘한 서비스 연결망을 마련했습니다. 이번 글에서는 주요 변경사항부터 실제 신청 방법까지 자세히 알려드립니다. 정신질환자 가족의 돌봄 부담을 덜어주는 정부 지원서비스가 2025년부터 이렇게 바뀝니다. 🧠 왜 ‘정신질환자 가족 지원’이 중요한가요? 우리나라 정신질환자 수는 2024년 기준 약 90만 명에 달하며, 그 중 상당수가 가족의 도움 없이 자립이 어려운 상황입니다. 문제는 보호자 역할을 맡은 가족들이 충분한 지지 없이 과도한 부담을 떠안고 있다는…

[moneyamoneya]

치매, 그 기억을 지키는 힘! 당신의 선택이 가족을 지킨다!

치매는 단지 기억을 잃는 것이 아닌, 사랑하는 가족과의 소중한 순간들을 잃어가는 것을 의미합니다. 그래서 치매 예방과 관리에 관한 중요성이 날로 커지고 있습니다. 이에 따라 적절한 금융 상품, 즉 ‘치매간병보험’이 어떻게 우리의 가족을 지킬 수 있는지를 알아보겠습니다. 치매간병보험은 돌봄이 필요한 환자에게 재정적 지원을 제공하여 가족의 부담을 줄여주고, 전문적인 간병 서비스를 활용할 수 있게 돕습니다. 이러한 보험은 치매 진단을 받은 후 치료비와 간병비로 사용되며, 가족의 경제적 안정과 정신적 안도감을 제공합니다. 특히, 가족이 치매로 인한 간병 문제로 고민할 필요가 없어지는 효과가 있습니다. 통계에 따르면, 한국에서 치매 환자의 수는 매년 증가하고 있으며 2030년에는 약 100만 명에 이를 것으로…

[thefirstbomblog]

요양병원과 요양원의 역할과 목적 차이

1) 요양병원은 치료 중심, 요양원은 생활 돌봄 중심

한마디로 정리하자면, 요양병원은 치료가 주목적이고 요양원은 생활 케어가 주목적이에요. 요양병원에는 의사, 간호사 등 의료진이 상주하고 있어요. 그래서 환자 상태를 매일 체크하고, 약 처방이나 치료가 필요할 때 바로 대응 가능해요. 반면 요양원은 주로 생활 지원, 식사 제공, 위생 관리 중심이에요. 의료행위는 최소한만 가능하고, 전문적 치료는 할 수 없어요.

예를 들어 부모님이 뇌졸중, 치매 초기, 골절 후 회복 중이라면 요양병원 선택이 맞아요. 하지만 건강 상태가 안정되고 일상생활 돌봄만 필요하다면 요양원이 더 적합해요.

2) 의료법과 사회복지법으로 관할 기관도 달라요

요양병원은 의료법에 따라 보건복지부가 관리하고, 요양원은 사회복지사업법에 따라 지방자치단체가 관리해요. 그래서 입소 조건, 비용 지원 방식도 완전히 달라요. 요양병원은 건강보험이 적용되고, 요양원은 장기요양보험 대상자만 비용 지원받을 수 있어요.

3) 입소 대상자의 건강 상태에 따른 기준

실제로 요양병원은 의료적 치료가 필요한 환자가 대상이에요. 침대에 누워있거나 간호·간병이 필요한 분들이에요. 요양원은 생활 지원과 일상 돌봄이 필요한 어르신들이 대상이죠. 혼자 생활이 어렵지만 의료 처치까지는 필요 없는 분들이에요.

요양병원과 요양원 무엇이 어떻게 다른가요 - 12729 봄블로그 :)♥

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유에스 비, 샴푸 샴

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행복은 가벼워야 한다고 믿었다. 주머니 속 동전처럼, 언제든 흔들릴 수 있어야 한다고. 하지만 어떤 행복은 무거워서, 한 번 손에 쥐면 내려놓을 수 없었다.

사진을 찍을 때는 모른다. 그때가 마지막일 수도 있다는 걸.

기억을 떠올릴 때마다 모양이 조금씩 변한다. 그런데 이상하게도, 그 순간들만은 늘 같은 색이다.

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누군가가 머리를 감겨준다는 건 단순한 돌봄이 아니라, 마음을 쓸어내리는 일인지도 모른다. 조심스럽게, 거품을 만들어 흘려보내고 나면, 머리칼뿐만 아니라 다른 무언가도 가벼워진다.

아주 사소한 변화지만, 새로운 샴푸를 고르는 일에는 나름의 설렘이 있다. 용기를 따르고, 손끝에 닿는 향기를 천천히 마시다, 문득 이 향이 잘 맞을 것 같다고 생각한다. 아직 익숙하지 않아도, 향이 변하는 순간은 즐겁다.

[96667-8787]

더 건강한 아이들 돌봄이 가능해졌어요 | #환경부 #환경안전진단

[honghong0924]

돌봄이 필요할 때, 정보 없어 막막하다면? 주저 없이 '120 3' 누르세요!

[enterweek]

넥슨재단, 유저와 함께 ‘도토리하우스’에 마음 전하는 10월 착한선물 & 착한유저 릴레이 이벤트 개최

  넥슨재단(이사장 김정욱)은 ‘서울대학교병원 넥슨어린이통합케어센터 도토리하우스(이하 ‘도토리하우스’)’와 함께하는 10월 ‘착한선물 & 착한유저 릴레이 이벤트’를 진행한다고 16일 밝혔다.   넥슨재단은 어린이의 건강한 미래에 대한 깊은 관심을 바탕으로 지난해 11월 개원한 국내 최초의 중증 어린이 환자 단기 돌봄 의료 시설인 ‘도토리하우스’에 100억 원의 건립 기금을 후원하며 건립의 전과정을 함께 한 바 있다.   서울대학교병원이 운영하는 ‘도토리하우스’에는 24시간 돌봄이 필요한 중증 소아 환자와 가족들이 질환 및 간병의 부담을 내려놓을 수 있도록 의료 인력이 상주하는 의료 돌봄 시설과 각종 놀이 프로그램 시설, 가족 상담시설 등 다양한 공간이 마련되어 있다.   10월 착한선물 & 착한유저 릴레이…

[hwanshikkim]

나를 돌본다는 것(2358)

내가 산책하는 공원에는 저녁이면 청년 한 무리가 모인다. 인사 외에 거의 말이 없는 이 모임은 러너스 클럽인데, 공원 트랙을 한 바퀴 뛰면 별 대화 없이 각자 흩어진다. 혼자 있으면 외롭고 같이 있으면 괴로운 시대의 MZ식 해법처럼 느껴지기도 한다. 노리나 허츠의 책 ‘고립의 시대’에는 감옥을 숙식과 돌봄이 있는 공동체로 인식해 일부러 경범죄를 저지르는 일본 노인 이야기가 나온다. 영국에는 외로움부 장관이, 일본에는 고립을 담당하는 장관이 있다. 이미 외로움이 국가 문제로 인식된다는 방증이다. 전문가들은 공동체의 붕괴에서 원인을 찾는다. 하지만 사람들이 느끼는 현대적 외로움은 역설적으로 24시간 연결된 세상과 연관돼 있다.

외로움은 별 연관성이 없어 보이는 자기 돌봄과도 직결된다. 삶에 가장 중요한 인간관계는 타인이 아닌 자신과 이룬 관계다. 하지만 나를 가장 소외시키는 게 자신인 경우가 많다. 최근 자기 돌봄을 자기 계발과 동일시하는 사람도 늘고 있다. 보디 프로필을 찍고 특별한 곳을 여행하는 등 경험을 인증하는 게 자기 돌봄이라 믿는 것이다. ‘갓생’을 살면 정말 자존감이 올라갈까. 문제는 과도한 인증 문화가 경쟁을 부추겨 자신을 더 소외시킨다는 데 있다.

자기 돌봄은 보디 프로필 사진에 붙은 ‘좋아요’ 수보다, 불가능했던 푸시업 한 번을 해냈을 때의 뿌듯함에 가깝다. 남에게 보여주는 게 아니라 느끼는 것이다. 나를 돌보는 건 그러므로 일정 부분 타인과 단절함을 전제한다. 홀로 일기를 쓰고 명상하듯 타인과 비교하는 지옥에서 벗어나 내 안의 진짜 목소리에 귀 기울여 응답하는 것이다.

3세대 항암제가 표적이 아닌 면역 치료제이듯, 외로움은 타인이 아니라 나와 건강하게 연결이 복원될 때 치유된다. 사실 외로움은 존재의 필연적 조건이다. 그럼에도 외롭지 않다고 느끼는 사람들의 공통점은 무엇일까. 부족한 나를 비난만 하지 않고 다독여 기다려주는 것이다. 타인이 아닌 나 자신과 가장 친한 친구가 될 때, 외로움은 끝내 견고한 고독으로 진화한다. 9/20/24/hwanshikkim.tumblr.com/archive

[newstech38]

요양보호사 시험 대비| 기출문제 풀이와 답안 모의고사 | 합격 전략 완벽 가이드

요양보호사 시험 대비 | 기출문제 풀이와 답안 모의고사 | 합격 전략 완벽 설명서 요양보호사는 노인, 장애인, 환자 등 돌봄이 필요한 분들을 위해 전문적인 케어를 제공하는 중요한 직업입니다. 하지만 체계적인 준비 없이 시험에 응시하면 합격 가능성이 낮아질 수 있습니다. 본 블로그에서는 요양보호사 시험 합격을 위한 완벽 설명서를 알려알려드리겠습니다. 최신 기출문제 풀이와 답안, 실전 모의고사, 합격 전략까지 모든 것을 담았습니다. 단순히 문제 풀이만 제공하는 것이 아닙니다. 실제 시험과 유사한 환경에서 실력을 점검하고, 자신에게 맞는 학습 전략을 세울 수 있도록 전문적인 정보를 알려알려드리겠습니다. 요양보호사 시험 합격을 꿈꾸는 모든 분들에게 도움이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. ✅ 요양보호사…

[dailymaker]

서울남산초등학교병설유치원 개원