#레저스포츠

[acanestickone]

🎳 볼링 점수 계산법 완벽 정리 + 실력 향상 꿀팁 대공개!🔥

볼링장 가면 점수 어떻게 계산되는지 몰라서 당황했다면? 이제 걱정 ❌! 한 번에 이해되는 초간단 설명으로 마스터해보세요💪 그리고 잘 치는 비법까지 알차게 알려드립니다✨

👇👇👇 📌 볼링 점수 계산법 핵심 요약

🔸 스트라이크 (X) 🎯 한 프레임에서 첫 번째 투구로 10핀 전부 쓰러뜨리면 👉 그 프레임 점수는 10점 + 다음 두 투구 점수 합산!

🔸 스페어 (/) 🎯 두 번째 투구로 남은 핀 전부 쓰러뜨리면 👉 그 프레임 점수는 10점 + 다음 한 투구 점수 추가!

🔸 오픈프레임 (미완성) 👉 두 투구 합이 10점 미만이면, 그냥 합산만🙃

🔸 10번째 프레임 👉 스트라이크 or 스페어 시, 추가 투구 기회 제공

✨ 최대 점수는? 👉 🎉 300점! (12번 연속 스트라이크 성공 시 완벽 퍼펙트 게임!)

💡 볼링 잘 치는 법 꿀팁 대방출

🎳 1. 그립 잡는 법부터 제대로! 👉 손가락에 맞는 공 선택 후, 엄지와 중지·약지 3손가락으로 잡기 👉 너무 무겁지 않은 공 추천 (성인 기준 11~14파운드)

🎯 2. 스텝 & 릴리스 자세 연습 👉 기본 4보 스텝: 오른손잡이라면 오른발 → 왼발 마무리 👉 마지막 발 미끄러지듯 내딛고, 손목은 릴리스 시 부드럽게 스냅

🎯 3. 스팟(표적) 보고 던지기 👉 핀 보지 말고 레인 위 삼각형 가이드라인(애로우)을 보며 조준

🎯 4. 회전 넣는 방법 👉 손목의 틀기 + 안쪽에서 바깥쪽으로 회전 릴리스 👉 오른손잡이는 공이 왼쪽으로 휘는 곡선 만들기 연습!

🔗 자세한 내용 & 영상 설명 보기 👉 볼링 점수 계산법 + 잘치는 법 바로가기

📲 인스타 콘텐츠 활용 팁 📌 친구와 점수 대결 후 인증샷 업로드 → 댓글 유도 📌 릴스에 스트라이크 장면 슬로우모션으로 편집 → 조회수 폭발🎬 📌 “나만의 볼링 징크스는?” 스토리 질문으로 소통 유도

⏰ 업로드 황금 시간대 👉 저녁 6시~9시, 주말은 오후 2시~5시 추천! 👉 주 2~3회 포스팅으로 꾸준한 노출 전략✨

💬 댓글로 “내 최고 점수는?” “볼링 칠 때 꼭 듣는 노래는?” 함께 공유해요! 🎳👇

[issuepicker]

제주관광공사, 대만에 제주 레저스포츠 홍보 위해 팸투어 실시하다

제주관광공사 제공 제주관광공사가 대만의 여행상품 기획자 5명과 미디어 관계자 2명을 초청해 지난 11일부터 15일까지 제주에서 레저스포츠 테마 상품 개발을 위한 팸투어를 진행했다. 이번 투어는 총 4박 5일 동안 제주에서 다양한 레저스포츠 활동을 경험하는 프로그램으로 구성됐다. 참가자들은 제주 동부와 서부의 환상적인 자전거길을 따라 자전거를 타고, 올레길 5개 코스와 한라산국립공원 관음사 탐방로, 그리고 거문오름 등 주요 명소를 탐방했다. 특히 제주에서의 마라톤 코스도 체험하며 제주 지역의 레저스포츠 매력을 직접 느낄 수 있었다. 대만의 최대 레저스포츠 커뮤니티인 ‘운동기록’과 SNS 채널을 운영하는 ‘하이킹기록’의 편집자 2명이 이번 팸투어에 참석하여 제주에서의 경험을 바탕으로 자국에서 제주 레저…

[enterweek]

대한민국 최대 캠핑, 레포츠 박람회 ‘2025 국제아웃도어캠핑&레포츠페스티벌’, 5월 23일부터 킨텍스에서 개최

주식회사 메쎄이상이 주최하는 국내 최대 캠핑∙아웃도어∙레포츠 박람회인 ‘국제아웃도어캠핑&레포츠페스티벌’(이하 ‘2025 고카프 킨텍스’)이 오는 5월 23일(금)부터 5월 25일(일)까지 일산 킨텍스 2전시장에서 사흘간 개최된다. 텐트, 침낭, 랜턴 등 기본적인 캠핑 장비부터 차박, 캠핑카 등 캠핑 관련 품목과 레저스포츠, 낚시 등 레포츠 관련 품목 등을 한자리에 전시하는 고카프는 캠핑을 즐기는 캠퍼들 뿐만 아니라 캠핑 입문자들로부터도 많은 호응을 얻는 캠핑∙아웃도어 박람회다. 입문자들은 전문가들로부터 제품 사용법과 유용한 팁을 배우고 구매에 대한 조언을 받을 수 있다. 고카프는 대한민국 캠핑•레포츠 산업 최초의 국제인증전시회로 신뢰도 높은 정보와 경험을 제공하는 통합 마켓 플레이스다. 트렌드를 ���도할…

[surfingzone]

. 일요일~서핑존 . 첫타임 Full 부터 예약 마감~ . 실내서핑, 인공서핑으로 서핑존을 선택하는 이유~👍 . ☝️입장 인원제한(보다 많은 이용시간 보장) ✔넓게 쓰는 Full 타임은 최대 8명 ✔반씩 쓰는 half/half 타임은 각각 최대 6명씩 . ☝️☝️실시간 예약 및 결제 시스템 ✔내가 원하는 시간 선택(홈페이지 '서핑존') ✔인터넷 간편 결제 (모바일 결제 구축 중) *서핑존은 현금 할인을 유도하거나 강요하지않습니다.(카드/현금 금액 동일) . ☝️☝️☝️수준 높은 강사진과 교육 시스템 ✔평균 12년이상의 인공서핑경력 강사진(노하우 보유) ✔서핑존만의 인공서핑 커리큘럼으로 초보자도 안전하고 쉽게 경험~ . ☝️☝️☝️☝️안전한 서핑기계 ✔가운데 튜브로 half/half 이용시 안전한 라이딩 및 개인 라이딩 구역 보장 ✔뒤쪽의 넓은 랜딩 구역(뒤쪽으로 밀려도 부딪히지 않음) . 인공서핑 문화를 선두하는 기업!!!🌊🏄‍♂️🏄‍♀️ 서핑존에서 시작하세요^^❤ . #서핑존 #surfingzone #인공서핑 #실내서핑 #인공서핑장 #실내서핑장 #엄마취미 #직장인스포츠 #레저스포츠 (서핑존에서) https://www.instagram.com/p/B4qyndrHLTb/?igshid=lxx065mibj3i

[octagon-1st-promoter-kim0-blog]

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[enterweek]

대한민국 최대 캠핑, 레포츠 박람회 ‘2025 국제아웃도어캠핑&레포츠페스티벌’, 4월 4일부터 수원메쎄에서 개최

주식회사 메쎄이상이 주최하는 국내 최대 캠핑∙아웃도어∙레포츠 박람회인 ‘국제아웃도어캠핑&레포츠페스티벌’(이하 ‘수원메쎄 고카프 시즌1’)이 오는 4월 4일(금)부터 4월 6일(일)까지 수원메쎄에서 사흘간 개최된다. ‘2025 수원메쎄 고카프 시즌1’은 수원역 인근에서 개최되어 수도권부터 경기 이남지역을 아우르는 캠핑 및 레포츠 시장 활성화의 장을 마련한다. 텐트, 침낭, 랜턴 등 기본적인 캠핑 장비부터 차박, 캠핑카 등 캠핑 관련 품목과 레저스포츠, 낚시 등 레포츠 관련 품목 등을 한자리에 전시하는 고카프는 캠핑을 즐기는 캠퍼들 뿐만 아니라 캠핑 입문자들로부터도 많은 호응을 얻는 캠핑∙아웃도어 박람회다. 입문자들은 전문가들로부터 제품 사용법과 유용한 팁을 배우고 구매에 대한 조언을 받을 수 있다. 고카프는…

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[enterweek]

대한민국 최대 캠핑, 레포츠 박람회 ‘2024 국제아웃도어캠핑&레포츠페스티벌’, 11월 29일부터 킨텍스에서 개최

㈜메쎄이상이 주최하는 국내 최대 캠핑∙아웃도어∙레포츠 박람회인 ‘국제아웃도어캠핑&레포츠페스티벌’(이하 ‘2024 고카프 킨텍스 더 파이널 시즌 PART 2’)이 오는 11월 29일(금)부터 12월 1일(일)까지 일산 킨텍스 2전시장에서 사흘간 개최된다. 텐트, 침낭, 랜턴 등 기본적인 캠핑 장비부터 차박, 캠핑카 등 캠핑 관련 품목과 레저스포츠, 낚시 등 레포츠 관련 품목 등을 한자리에 전시하는 고카프는 캠핑을 즐기는 캠퍼들 뿐만 아니라 캠핑 입문자들로부터도 많은 호응을 얻는 캠핑∙아웃도어 박람회다. 입문자들은 전문가들로부터 제품 사용법과 유용한 팁을 배우고 구매에 대한 조언을 받을 수 있다. 고카프는 대한민국 캠핑·레포츠 산업 최초의 국제인증전시회로 신뢰도 높은 정보와 경험을 제공하는 통합 마켓…

[profoundblazehottub]

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. 주말엔 서핑존~👍 . 부모님과 서핑존 방문~🌊 인공서핑 배우기~~🏄‍♂️🏄‍♀️ . 입문자들이 서핑존을 선택하는 이유! 국내 유일 인공서핑 교육 커리큘럼 보유~ 수준 높은 강사진과 체계적인 교육 . 새로운 스포츠 체험으로 가족 모두 행복한 시간❤ . 인공서핑 서핑존~~ 실내서핑 서핑존~~ #서핑존 #surfingzone #실내서핑 #실내스포츠 #레저스포츠 #취미서핑 #오산실내서핑 #세마역서핑존 (서핑존에서) https://www.instagram.com/p/B49YCNfnLrX/?igshid=l2h7m963znpz

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신성대 레저스포츠과, 전국에어로빅스대회 2년 연속 종합우승

제21회 문화체육관광부장관배 대회 출전해 최강의 실력 자랑

 신성대학교(총장 김병묵) 레저스포츠과가 지난 7일 상명대학교 상명아트센터 대신홀에서 열린 ‘제21회 문화체육관광부장관배 전국에어로빅스대회’에서 종합우승을 차지하며 최강의 실력을 자랑했다.

 5개 종목에 참가한 신성대 레저스포츠과 학생들은 에어로빅 단체부문 1위, 요가핏 2위, 시니어운동 부문 2위, 댄스핏 3위 등 총 4개 종목에서 입상하며 2년 연속 종합우승을 차지하는 기염을 토했다.

 사단법인 한국에어로빅스건강과학협회에서 주최하고 문화체육관광부가 후원한 이번 대회는 국민건강을 위한 생���체육운동을 활성화시키기 위해 중・고등학교, 대학, 일반・시니어 동호인과의 연계적인 활동을 통하여 국민화합의 기회를 제공하고 학교체육발전에 기여하기 위해 개최되었다.

 안주미 레저스포츠과 학과장은 “신성대 레저스포츠과는 교수진과 학생들의 팀워크가 조화를 이루기 때문에 작품의 완성도가 매우 높다”며 “출전하는 대회마다 좋은 성적을 거둬 대학의 명예를 빛내준 우리 학생들이 자랑스럽다”고 말했다.

 선수단 대표인 강철(2학년) 학생은 “밤낮없이 안무를 연구하고 연습하며 흘린 땀방울이 우승 트로피로 돌아와 감격스럽고, 열과 성을 다해 지원해주신 교수님들과 잘 따라와 준 선수들에게 영광을 돌린다”고 우승 소감을 전했다.

[ainnocreator-blog]

배재대학교 레저스포츠학과 소개카드를 공유합니다. http://cafe.daum.net/pcudb/TbHg/3

[enterweek]

대한민국 최대 캠핑, 레포츠 박람회 ‘2024 국제아웃도어캠핑&레포츠페스티벌’, 10월 4일부터 킨텍스에서 개최

㈜메쎄이상이 주최하는 국내 최대 캠핑∙아웃도어∙레포츠 박람회인 ‘국제아웃도어캠핑&레포츠페스티벌’(이하 ‘2024 고카프 킨텍스 더 파이널 시즌 PART 1’)이 오는 10월 4일(금)부터 10월 6일(일)까지 일산 킨텍스 2전시장에서 사흘간 개최된다. 텐트, 침낭, 랜턴 등 기본적인 캠핑 장비부터 차박, 캠핑카 등 캠핑 관련 품목과 레저스포츠, 낚시 등 레포츠 관련 품목 등을 한자리에 전시하는 고카프는 캠핑을 즐기는 캠퍼들 뿐만 아니라 캠핑 입문자들로부터도 많은 호응을 얻는 캠핑∙아웃도어 박람회다. 입문자들은 전문가들로부터 제품 사용법과 유용한 팁을 배우고 구매에 대한 조언을 받을 수 있다. 고카프는 대한민국 캠핑·레포츠 산업 최초의 국제인증전시회로 신뢰도 높은 정보와 경험을 제공하는 통합 마켓…

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