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The end of autumn #yosemitenationalpark #yosemitevalley #travelhappy #haengnam #weekendvoyagers #visitcalifornia #fineartphotography #landscapephotography #ig_landscapes #wonderout . . . . . #순수사진 #미국풍경 #요세미티국립공원 #사진예술 #풍경사진 #리부트전략워크숍 #씨클 #씨클맞팔 #씨클3기 #mkyu #cio3기 @nikonusa @kodakstyle_kr @yosemitenps @visitcalifornia @blue22photography @blue22portrait (Yosemite National Park에서) https://www.instagram.com/p/CHapOEAAuxw/?igshid=1kpvk7e2gjnv2

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리부트워크숖 5강과제: 세이프티(Safety)가 적용된 비즈니스 아이디어 (2) . @Kisstheground에 영감을 받아 지구와 나의 건강을 위한 의식있고 슬기로운 먹거리/소비자학교를 제안합니다 . 뉴채널이름: @ear4climate: Victoria의 지구의 건강을 위한 슬기로운 먹거리/소비자생활🙏 . *Mission Statement . 🌍건강한 먹거리, 생명력이 넘치는 흙, 공기와 물, 더 나아가 새롭게 태어나는 지구를 소망합니다 🥦지구온난화를 막고 carbon footprint를 최대한 줄이기 위한 재생농업(Regenerative agriculture), 제철의 local produce, plant based diet를 지지하며 정보를 제공합니다 🍅스스로 과일/채소를 길러 먹을 수 있는 친환경가드닝을 위한 정보를 제공합니다 🔖라벨을 제대로 읽을 줄 알고 인증마크를 식별하는 의식있는 소비자를 위한 위한 정보를 제공합니다 ✨건강한 먹거리의 생산자와 소비자를 연결시키는 플랫폼으로 성장하고자 합니다 📝더 나아가 의류/샴푸/세제 등에서 플라스틱을 최대한 줄이기 위한 정보를 제공합니다 . 4.Choose MEAT/DAIRY that’s regenerating the land -공장식 사육을 위해 토지에서 나무들이 잘려나가고 토지가 오염되며 농엽용지의 80%가 육류용 동물을 생산하기 위해 사용되어 생태게가 교란되었다고 합니다. -건강하지 못한 공장식 축사에서 자라난 동물들의 99%가 병에 걸리지 않기위해 항생제와 성장호르몬을 맞게됩니다. -재생식 축산방법에 의해 자라난 동물들은 토양과 더불어 생태계를 건강하게 만들고 탄소배출을 줄이며 스스로 더 건강해져 건강한 육류를 제공할 수 있도록 진화합니다. -육류를 먹어야 한다면 100% grass-fed, grass-finished meat를 권장하며 plant-based diet를 지지합니다 . 6.Protect Ocean and River, Ecosystem -해양생태계 또한 지구온난화에 의해 엄청난 양의 이산화탄소가 만든 산성화로 몸살을 앓고 있습니다. -이로인해 해양생물들이 멸종되어가고 있으며 산호초들이 표백되고 있으며 공장식 수산업으로 인해 바닷물이 오염되고 있습니다 -또 무분별한 댐의 건설로 인해 강과 그 주변의 생태계가 오염되고 있습니다. -따라서 강과 바다를 살리기 위한 프로젝트 진행하여 탄소배출을 줄일 수 있도록 해야 합니다 . 7.Know your annuals and perennials -annuals이란 오직 한번씨를 뿌려 재배가 가능한 농산물로 매년 농사를 지어야 합니다.(쌀, 옥수수, 콩, 밀, 감자 등) -annuals들은 날씨에와 병충해에 취약하므로 농사가 까다롭고 재배가 perennials에 비해 어렵습니다. -Perenniels은 2년이상사는 농산물로 뿌리가 깊어 토양을 보호하고 탄소를 토양으로 비축하므로 되도록 annuals대신에 perennial based diet를 제안합니다.(호두, 바나나, 코코넛, 사과, 등) . 8.Go beyond food! -식품처럼 우리의 의복또한 환경에 부정적/긍정적인 영향을 줄 수 있음을 알아야 합니다. -토양을 재생시키는 재표로 만든 옷, 업싸이클, 리싸이클 된 의류를 선택해야 합니다. -플라스틱에서 나온 섬유로 만든 의류구입을 피하고 수선해서 입을 수 있는 퀄리티가 있는 제품을 구입해야 합니다. -친환경 소재로 만든 비누와 샴푸, 화장품, 세제를 사용해야 합니다. -제품의 용기와 포장재에도 신경을 쓰고 플라스틱을 줄여야 합니다 . . #healtheworld #eat4planet #eat4climate #kisstheground #readlabels #친환경먹거리 #친환경소비생활 . #MKYU #김미경의리부트 #리부트전략워크숍 #리부트전략워크숍_5일차 #미국꿈공방 #미국꿈공방_지구지킴이 https://www.instagram.com/p/CEbQXmMFWOc/?igshid=15fbdm1yfvna4

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나의 DNA에 새겨진 잘하는 일/좋아하는 일에서 출발해 세상에 선한영향력을 줄 수 있는 것들은 무엇일까요? . . Channel Name: Vision Board by Victoria 아름다운 자연과 더불어 건강하고 아름다운 몸과 마음, 삶을 위해 노력하고 함께 그런 미래를 꿈꿔보고자 합니다. . . Vision 1: NATURE LOVER . 1.저는 꽃과 나무 산과 바다, 그리고 새와 물고기, 각종 동물을 아우르는 자연을 사랑하고 그 안에서 오감으로 느끼고 탐험하는 것을 좋아합니다. 또 자연과 더불어하는 운동, 특히 등산을 즐겨하며 매우 좋아합니다. --> 나홀로 탐험하며 즐기데서 끝나는 것이 아니라 커뮤니티와 함께 자연을 아름다움을 느끼고자 합니다. 또 아파하는 자연과 함께 아파하며 대안을 찾는 노력을 하고자 합니다. . 2.이제는 아예 집안까지 자연과 함께하고 싶어 꽃과 화초에 푹 빠져있으며 가드닝과 텃밭농사 관심을 가지고 공부하며 실험하고 있습니다. —> 초보가드너/농부로서의 성장일기를 공유하여 사람들에게 생활속에서 자연을 200% 누리는 모습을 보여주고자 합니다. . 3.냉장고나 팬트리를 가득채우는 것을 매우 싫어하며 가능한 재료들을 최대한 활용해 신선한 원재료의 맛을 살려내어 먹는 것을 좋아합니다 —> zero waste를 실천하는 방법과 그 중요성을 생활 속에서 보여주고자 합니다 . 4.동물과 자연, 그리고 건강을 위해 채식인이 되었으며 맛있는 채식 레시피, 음식으로 힐링하고 건강해지는 것에 관심이 지대합니다. —> 채식인이 된 과정, 그 불편하고 진실을 과장없이 소개하고, 내 몸과 지구를 위해 건강하고 맛있는 먹거리로서의 채식을 적극적으로 알리고자 합니다. . . Vision 2: MINDFULNESS . 1.몸과 마음의 건강, 삶과 죽음을 아우르는 양자역학 법칙에 지대한 관심이 있으며 관련 분야를 지속적으로 공부해왔고 명상과 요가를 통해 계속해서 수행하는 것의 기쁨을 알게 되었습니다 —>명상과 mindfulness, 요가를 지속적으로 함께 실천할 수 있도록 다양한 콘텐츠를 기획하겠습니다. . 2.생활 속에서 mindfulness를 실천하고픈 마음이 생기면서 정리정돈과 청소를 좋아하게 되었고 많은 물건들을 버릴 수 있게 되었습니다. —> 미니멀 라이프를 지속적으로 실천하는 모습을 통해 나에게도 커뮤니티에게도 지구에게도 건강한 소비를 할 수 있도록 돕습니다 . 3.무의식의 엄청난 힘을 일게되어 뇌과학과 심리학에 관심을 가지고 공부하고 있으며 좋은 습관을 오토파일럿하는 것을 연습하고 그 효과를 체험하고 있습니다. —> 무의식이 주도하는 삶을 사는 것이 진정으로 삶의 참주인이 되는 길임을 알리겠습니다. . . Vision 3: Mentor/Entrepreneur . 1.포기를 모르는 성격이라고 할 정도로 인내심이 강하고 지구력이 좋습니다. 물건�� 사람과의 인연도 쉽게 버리지 않습니다. —> 인내심이 필요한 SNS관리에 최적화된 기질을 가지고 태어났습니다 ㅋ . 2.지적호기심이 매우 강하고 뭔가 궁금한 것은 그자리에서 꼭 시도해보고 새로운 것을 배우는 것을 좋아하며 새로운 사람과의 만남을 즐기며 그 안에서 많은 영감을 얻습니다. --> 공감을 통한 커뮤니티 만들기를 위해 최적화된 성격입니다 ㅋ . 3.예술적인 것들을 보고 듣고 읽고 쓰고 즐기고 그것들을 알리는 것을 좋아하고 생활 속에서 충만하게 누리려고 노력 합니다. —> 예술적인 이미지로 가득한 SNS공간에서 일하는 것은 개인적으로 아주 행복한 경험이 될 것입니다. . 4.큰 조직보다는 작고 탄력적인 조직을 만들고 키워가는 것을 좋아하며 주로 리더가 되면 강한 책임감을 가지고 조직을 추진력있게 이끌어나갑니다. —> 창업을 꿈꾸는 많은 이들에게 창업을 통해 10년간 비즈니스를 운영해 본 경험에서 많은 도울 일들이 보일 것이며 그들을 도울 것입니다. . 5.세상을 다른 사람들의 잣대로 보지 않고 나만의 행동과 생각의 독특한 기준이 있으돼 열린 마음으로 사람들의 다름에 귀가 열려 있습니다 —> content소비자가 아니라 진정한 양질의 contains creator로서 나만의 색깔을 가질 것이며 언제나 열린 마음으로 사람과 세상을 대할 것입니다 . . #MKYU #CIO과정 #씨클모여라 #CIO2기 #씨클2기 #CIO2기_3강과제 #김미경의리부트 #퍼스널브랜딩 #코어콘텐츠찾기 #퍼스널브랜드체크리스트 #리부트전략워크숍 #리부트전략워크숍_4일차 #미국꿈공방 @garyvee https://www.instagram.com/p/CEKIcqTFWwA/?igshid=x7rpb6y5urqz

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저는 혼자만의 탑 3 리스트를 만드는 것을 좋아합니다. 내가 제일 좋아하는 바닷가 탑 3, 제일 소중한 물건 탑 3… . 그중에서 제가 꼽은 이 세상에서 가장 상상력이 풍부한 탑 3를 꼽으라면 당연히 J.K. Rolling이 그중 한명이 될 것입니다. . 어떻게 그 엄청난 스토리를 요즘처럼 작가군단도 없이 혼자서 만들어 낼 수 있었을까요? . 그것은 실패와 상상력의 힘이었다고 그녀는 말합니다. . 홈리스만 아니지 영국에서 가장 가난한 사람이었고 개인적으로 심각한 실패를 한 상태였지만 도서관에서 고전을 읽었고 ��신이 일하고 있는 난민센터의 자신보다 더 비참한 현실의 난민들을 보면서 그들과 함께 아파하며 세상을 배울 수 있었습니다. . 그리고 그런 상황속에서도 매일 커피샾에 앉아 그리고 한밤중에 타이프라이터를 꺼내 상상력의 나래를 펼치며 글을 썼다고 합니다. . . What we achieve inwardly will change outer reality. . . 스스로에게 물어봅니다. 나는 과연 상상을 하면서 살고 있는가? . . J.K. Rolling이 말합니다. 상상하세요. 상상이 현실이 됩니다. . . #아침확언 #좋은글 #morningaffirmation #jkrolling #harrypotter #mkyu ##미국꿈공방 #리부트전략워크숍 #상상하라 https://www.instagram.com/p/CEKIHoXlFKH/?igshid=um7lv1ixn03f

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나의 DNA에 새겨진 잘하는 일/좋아하는 일에서 출발해 세상에 선한영향력을 줄 수 있는 것들은 무엇일까요?🙏 . . 📍Channel Name: Vision Board by Victoria 아름다운 자연과 더불어 건강하고 아름다운 몸과 마음, 삶을 위해 노력하고 함께 그런 미래를 꿈꿔보고자 합니다. . . 🍀Vision 1: NATURE LOVER . 1.저는 꽃과 나무 산과 바다, 그리고 새와 물고기, 각종 동물을 아우르는 자연을 사랑하고 그 안에서 오감으로 느끼고 탐험하는 것을 좋아합니다. 또 자연과 더불어하는 운동, 특히 등산을 즐겨하며 매우 좋아합니다. --> 나홀로 탐험하며 즐기데서 끝나는 것이 아니라 커뮤니티와 함께 자연을 아름다움을 느끼고자 합니다. 또 아파하는 자연과 함께 아파하며 대안을 찾는 노력을 하고자 합니다. . 2.이제는 아예 집안까지 자연과 함께하고 싶어 꽃과 화초에 푹 빠져있으며 가드닝과 텃밭농사 관심을 가지고 공부하며 실험하고 있습니다. —> 초보가드너/농부로서의 성장일기를 공유하여 사람들에게 생활속에서 자연을 200% 누리는 모습을 보여주고자 합니다. . 3.냉장고나 팬트리를 가득채우는 것을 매우 싫어하며 가능한 재료들을 최대한 활용해 신선한 원재료의 맛을 살려내어 먹는 것을 좋아합니다 —> zero waste를 실천하는 방법과 그 중요성을 생활 속에서 보여주고자 합니다 . 4.동물과 자연, 그리고 건강을 위해 채식인이 되었으며 맛있는 채식 레시피, 음식으로 힐링하고 건강해지는 것에 관심이 지대합니다. —> 채식인이 된 과정, 그 불편하고 진실을 과장없이 소개하고, 내 몸과 지구를 위해 건강하고 맛있는 먹거리로서의 채식을 적극적으로 알리고자 합니다. . . 🧘🏻‍♀️Vision 2: MINDFULNESS . 1.몸과 마음의 건강, 삶과 죽음을 아우르는 양자역학 법칙에 지대한 관심이 있으며 관련 분야를 지속적으로 공부해왔고 명상과 요가를 통해 계속해서 수행하는 것의 기쁨을 알게 되었습니다 —>명상과 mindfulness, 요가를 지속적으로 함께 실천할 수 있도록 다양한 콘텐츠를 기획하겠습니다. . 2.생활 속에서 mindfulness를 실천하고픈 마음이 생기면서 정리정돈과 청소를 좋아하게 되었고 많은 물건들을 버릴 수 있게 되었습니다. —> 미니멀 라이프를 지속적으로 실천하는 모습을 통해 나에게도 커뮤니티에게도 지구에게도 건강한 소비를 할 수 있도록 돕습니다 . 3.무의식의 엄청난 힘을 일게되어 뇌과학과 심리학에 관심을 가지고 공부하고 있으며 좋은 습관을 오토파일럿하는 것을 연습하고 그 효과를 체험하고 있습니다. —> 무의식이 주도하는 삶을 사는 것이 진정으로 삶의 참주인이 되는 길임을 알리겠습니다. . . 🦄Vision 3: Mentor/Entrepreneur . 1.포기를 모르는 성격이라고 할 정도로 인내심이 강하고 지구력이 좋습니다. 물건도 사람과의 인연도 쉽게 버리지 않습니다. —> 인내심이 필요한 SNS관리에 최적화된 기질을 가지고 태어났습니다 ㅋ . 2.지적호기심이 매우 강하고 뭔가 궁금한 것은 그자리에서 꼭 시도해보고 새로운 것을 배우는 것을 좋아하며 새로운 사람과의 만남을 즐기며 그 안에서 많은 영감을 얻습니다. --> 공감을 통한 커뮤니티 만들기를 위해 최적화된 성격입니다 ㅋ . 3.예술적인 것들을 보고 듣고 읽고 쓰고 즐기고 그것들을 알리는 것을 좋아하고 생활 속에서 충만하게 누리려고 노력 합니다. —> 예술적인 이미지로 가득한 SNS공간에서 일하는 것은 개인적으로 아주 행복한 경험이 될 것입니다. . 4.큰 조직보다는 작고 탄력적인 조직을 만들고 키워가는 것을 좋아하며 주로 리더가 되면 강한 책임감을 가지고 조직을 추진력있게 이끌어나갑니다. —> 창업을 꿈꾸는 많은 이들에게 창업을 통해 10년간 비즈니스를 운영해 본 경험에서 많은 도울 일들이 보일 것이며 그들을 도울 것입니다. . 5.세상을 다른 사람들의 잣대로 보지 않고 나만의 행동과 생각의 독특한 기준이 있으돼 열린 마음으로 사람들의 다름에 귀가 열려 있습니다 —> content소비자가 아니라 진정한 양질의 contains creator로서 나만의 색깔을 가질 것이며 언제나 열린 마음으로 사람과 세상을 대할 것입니다 . . #MKYU #CIO과정 #씨클모여라 #CIO2기 #씨클2기 #CIO2기_3강과제 #김미경의리부트 #퍼스널브랜딩 #코어콘텐츠찾기 #퍼스널브랜드체크리스트 #리부트전략워크숍 #리부트전략워크숍_4일차 #미국꿈공방 https://www.instagram.com/p/CEJIdBuldd7/?igshid=uqfqlsmz6ajc

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📚크러싱 잇! SNS로 부자가 된 사람들 ✨저는 왜 인스타그램을 시작했을까요? . 제가 매일 눈을 감아도 머릿속에 그려지는 그런 아름다운 세상을 만들어 independent worker 살고 싶기 때문입니다.🍀 . 그렇다면 어떤 채널을 만들 것이며 어떻게 성공할 수 있을까요? . 리부트워크샾에서 조정은씨는 이렇게 진정한 인디펜던트 워커를 정의합니다. . “어떤 조직에서도 자신만의 철학과 브랜드를 성장시켜 조직과 네트워크를 건강하게 만들 수 있는 바른 가치관을 가진 앞서 사는 사람” . 저는 그녀가 왜 “조직”을 유독 강조 했을까 궁금해졌습니다. 그녀가 거듭해서 말하는 진정한 가치관이란 무엇일까요? . 그녀는 말합니다. 조직내에서 하고 싶은 일을 하는 것은 ‘나의 미래 가치’이며 반드시 해야할 일을 하는 것이 ‘나의 사회적 가치이다’라고 말입니다. . 여기서 우리가 속한 조직은 “사회”일 것이며 작게는 가족, 크게는 국가, 더 나아가서는 지구전체가 될 수도 있을 것입니다. . ‘Crushing It, SNS로 부자가 된 사람들!’에서의 용어와 함께 한다면 “진정성, 열정, 그리고 인내심을 가지고 나의 DNA에 새겨진 좋아하는 일을 하면서 나의 브랜드를 성장시키고, 나아가 내가 속한 조직과 커뮤니티, 더 크게는 지구를 위해 해야할 일을 하는 사람이 진정한 인디펜던트 워커이자 진정한 리더이다”라고 할 수 있을 것입니다. . . 그렇다면 나의 DNA에 새겨진 잘하는 일/좋아하는 일에서 출발해 세상에 선한영향력을 줄 수 있는 것들은 무엇일까요? (To be continued)🙏 . . #MKYU #북드라마 #김미경의리부트 #퍼스널브랜딩 #코어콘텐츠찾기 #인디펜던트워커 #리부트전략워크숍 #리부트전략워크숍_4일차 #미국꿈공방 @garyvee https://www.instagram.com/p/CEJH5Qdlae-/?igshid=6v40p2t12d3s

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현재 비즈니스를 하고 있으니 먼저 그것을 기반으로 디지털 트랜스포메이션 비즈니스 맵을 만들어 보았습니다👍 . 하지만 코어 콘텐츠를 찾기위한 노력이 계속되면서 지금 이 일과는 전혀 다른 하고 싶은 일을 기반으로한 맵을 만들어보고 싶다는 생각이 들었습니다. . 욕심일까요? 아니면 둘 다 가능한 걸까요? 아니면 결국 하나를 선택해야 할까요? . . . . ‘무의식아 너는 답을 알지?’ . 오늘도 무의식에게 숙제를 주고 잠자리에 들어야 할 것 같습니다.🙏 . . #MKYU #김미경의리부트 #리부트전략워크숍 #리부트전략워크숍_3일차 #digitaltransformation #mindmap #미국꿈공방 https://www.instagram.com/p/CEGlvjhlW1I/?igshid=19dkvglfkweer

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“이야기는 간단하다. 나는 어느날 무엇을 보았고, 알게되었고, 이래서는 안되겠다 싶어서 변화를 시도했다. 시도의 결과는 좋았고, 시간이 갈수록 더 좋았고, 그러다 보니 이제 다른 사람들과 나누고 싶어졌다.” . ‘비건의 목적은 백퍼센트를 이루는데 있지 않다. 지구와 동물들에게 끼치는 고통을 최소화하고 더 건강하고 윤리적인 삶을 살기 위해 최선을 다하는데 있다.” . “동물에게 얼마나 대단한 복지를 챙겨줬든 간에 결국 최후는 똑같이 도살장행이라는 사실이다.” . “축하하는 자리야말로 가능한 한 고통의 흔적이 없을 때 더 빛난다고 생각한다. 기념하고 싶은 뜻깊은 자리가 누군가의 고통과 희생위에 차려지지 않기를” . “환경운동가나 동물보호가를 자처하면서 비행기를 쉽게 타고, 전기를 함부로 쓰고, 비건적인 생활을 시도해보려는 노력조차 안한다면?” . #아무튼_비건 을 읽고 난 후 적어놓았던 내용들입니다. . 너무 창피한 고백이지만 동물을 사랑하는 마음에도 불구하고 육식을 좋아했었으므로 제 마음 편하고자 굳이 동물복지에 관한 자제한 내용을 알고 싶지는 않았었습니다. 하지만 어느날 Netflix에서 Folks Over Knives을 우연히 보게 되면서 더이상 육식을 고집할 수 없게 되었습니다. . 식욕을 위해 양보했던 동물과 지구에게 미안했던 마음이 제가 organic을 먹는다 해도 문제들을 해결될 수 없다라는 것을 알았기 때문입니다. . 게다가 육식을 하는 것이 얼마나 많은 환경문제를 일으키는 지 알게되면서 환경보호를 위해서도 채식을 더 적극적으로 해야하며 그동안 혼자서 하던 것에서 나아가 사람들에게 권하는 것을 생각해보게 되었습니다. . 🍀이번주 미국꿈공방 환경부에서는 지구를 지키기 위해 [하루한끼 고기 안먹기]운동을 한다는 소식에 너무 반가웠습니다. 사실 저는 지난번 물아끼기 캠페인때 물을 아끼기 위해서 육식덜하기를 말하고 싶었기 때문이었습니다. . 🙏우리가 누리는 지구를 위해 그리고 자라나는 아이들의 미래의 지구를 위해 오늘 한끼 고기 대신 맛있는 채식을 하시면 어떨까요? . . #carbonfootprint #waterfootprint #climatechange #vegetarian #채식 #지구온난화 #mkyu #mkyu_예비씨클 #리부트전략워크숍 #미국꿈공방 #미국꿈공방_지구지킴이 https://www.instagram.com/p/CD1Nmh0lTtY/?igshid=cw6e34kxyuqj

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First Dance under the sea. . . . #sciencecenterlosangeles #blue22 #fineartweddingphotography #laweddingphotographer #nikonnofilter #2021bidetobe #elopmentwedding #haengnam . . . . #스몰웨딩 #엘에이웨딩 #하우스웨딩스냅 #사진가남행일 #엘에이스튜디오 #엘에이스냅 #mkyu금손클럽 #mkyu #리부트전략워크숍 @blue22photography @nikonusa @nikon_imaging_korea (California Science Center에서) https://www.instagram.com/p/CDmowUkJTKi/?igshid=1e1n6j0tds4zz

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