#멍멍이훈련법

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🐶 분리불안 강아지, 어떻게 도와줘야 할까요?

강아지가 혼자 있으면 짖고, 물건을 망가뜨리고, 불안해한다면? 💔 이건 단순한 심술이 아니라 **‘분리불안’**이라는 감정 때문이에요! 지금부터 반려견의 마음을 이해하고 도와주는 실질적인 해결법 알려드릴게요 🐾

💡 분리불안 증상 체크리스트

✅ 보호자가 나가면 과도하게 짖는다 ✅ 문 쪽에 붙어있거나 따라다닌다 ✅ 혼자 있을 때 배변 실수를 자주 한다 ✅ 물건을 물어뜯거나 집안을 망가뜨린다 ✅ 입술을 핥거나 침을 흘린다 ✅ 보호자가 돌아오면 과도하게 흥분한다

🧠 분리불안, 왜 생길까?

🐾 사회화 부족 🐾 너무 많은 애정표현 후 갑작스런 단절 🐾 이전에 버려지거나 트라우마 경험 🐾 유전적 성향 (특히 소형견, 푸들, 말티즈 등)

🐕 분리불안 완화 훈련법 5단계 루틴

➊ 🏠 혼자 있는 시간 ‘점진적 연습’ 👉 처음엔 1~2분 문 밖에 있다가 다시 들어오기를 반복 👉 점점 시간을 늘려가며 익숙하게 만들기

➋ 🦴 혼자 있을 때 즐거운 자극 제공 👉 껌, 퍼즐 장난감, 간식볼 등 👉 혼자 있는 시간이 '즐거운 경험'으로 연결되도록!

➌ 🚪 외출 전/후 무심한 척하기 👉 출근 전 “잘 있어~” ❌ 👉 돌아와서도 몇 분간 무관심하게 행동, 흥분 진정 후 인사

➍ 🎵 환경 자극 분산 👉 클래식 음악, TV, 라디오를 틀어두면 정서적 안정에 도움 👉 창문 가리거나 외부 소음 차단도 효과적

➎ 🏃 보호자와의 신체 활동 증가 👉 산책, 노즈워크 등 충분한 운동은 에너지 방출 + 스트레스 완화에 가장 효과적!

👩‍⚕️ 전문 상담이 필요한 경우

🔸 하루 종일 짖음 or 자해 행동 🔸 식욕 저하, 구토, 설사 등의 스트레스 반응 🔸 훈련 효과가 전혀 없을 때

👉 반려동물 행동교정 전문가 or 수의사 상담 필수!

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