#미백 효과

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건대치과 치아미백 선택 가이드| 프로페셔널 vs 홈 비교 | 치아미백, 건대 치과, 미백 효과, 비용, 장단점

건대치과 치아미백 선택 설명서 | 프로페셔널 vs 홈 비교 밝고 환한 미소는 자신감을 높여주는 중요한 요소입니다. 하지만 시간이 지나면서 치아는 누렇게 변색되고, 커피, 흡연, 와인 등의 착색 음식 섭취는 변색을 더욱 가속화시킵니다. 건대 지역에서 치아미백을 고민하고 있다면, 전문적인 치과에서의 프로페셔널 미백과 집에서 간편하게 할 수 있는 홈 미백 중 어떤 방식을 선택해야 할지 고민이 되실 겁니다. 이 글에서는 건대 치과 치아미백 선택에 도움이 될 수 있도록 프로페셔널 미백과 홈 미백의 미백 효과, 비용, 장단점을 비교 분석하여 알려제공합니다. 치아 미백, 건대 치과, 미백 효과, 비용, 장단점에 대해 자세히 알아보고 자신에게 맞는 최적의 선택을 하세요! ✅ 건대 지역 치과 치아 미백 가격 비교, 실제…

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치아 미백의 혁신| 레이저 & 초음파 기술 비교 분석 | 치아 착색 제거, 미백 효과, 시술 정보

치아 미백의 혁신 | 레이저 & 초음파 기술 비교 분석 | 치아 착색 제거, 미백 효과, 시술 정보 눈부시게 밝은 미소, 누구나 꿈꾸는 이상적인 모습입니다. 하지만 커피, 흡연, 잦은 음식 섭취 등으로 인해 치아는 시간이 지날수록 누렇게 변색되고, 자신감마저 떨어뜨리곤 합니다. 이러한 고민을 해결해 줄 획기적인 솔루션, 바로 치아 미백입니다. 최근에는 레이저와 초음파 기술을 활용한 치아 미백 시술이 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 각 기술은 장단점을 가지고 있으며, 개인의 치아 상태와 선호도에 따라 적합한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 레이저 미백과 초음파 미백 기술의 차장점을 비교 분석하고, 각 기술의 특징, 장단점, 시술 과정 등을 알아보며 여러분의 선택을 돕고자 합니다. 치아 착색…

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피코토닝 5회 후기 기미와 잡티 개선 부작용

피코토닝 5회 시술 후의 후기와 효과, 부작용, 시술 과정에 대해 자세히 살펴봅니다. 피부 톤 개선, 잡티 제거 등의 긍정적인 효과가 있지만, 일부 부작용과 주의사항도 존재합니다. 이를 통해 피코토닝의 실질적인 효과와 주의사항을 알 수 있습니다. 피코토닝 5회 후기 기미와 잡티 개선 부작용 피코토닝 5회 후기 기미와 잡티 개선 부작용피코토닝 5회 후기 효과 분석피코토닝 5회 후기 부작용 및 주의사항피코토닝 5회 후기 시술 과정과 통증피코토닝 후기 시술 만족도와 효과 지속성 피코토닝 5회 후기 효과 분석 피코토닝 5회 시술 후의 효과는 주로 기미와 잡티 개선, 피부 톤 밝아짐, 피부 질감 개선 등의 긍정적인 변화로 보고되고 있습니다. 이와 관련하여 주요 효과들을 정리하면 다음과 같습니다. 기미와…

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🌟 탄력 개선 · 모공 축소 · 미백 시술 한눈에 정리!

늘어진 모공, 칙칙한 피부톤, 꺼진 탄력 이제는 맞춤 시술로 확실히 개선할 수 있어요! 📌 목적별로 딱 맞는 시술을 정리했어요 👇

🔗 탄력·모공·미백 시술 한 번에 정리 보기

💎 탄력 개선 시술 TOP ➌

🔹 1️⃣ 슈링크(Shurink) → 고강도 초음파로 콜라겐 자극 ✅ 효과: 탄력 UP, 브이라인 정리 📌 시술 후 즉각적인 리프팅 효과 + 회복 빠름

🔹 2️⃣ 더블로 골드 → 초음파 리프팅 + 열자극으로 깊은 층까지 타겟 ✅ 탄력 & 주름 개선 동시에 가능 📌 통증 적고 일상생활 가능

🔹 3️⃣ 실리프팅(실리프팅) → 특수 실로 피부층 지지 → 물리적 리프팅 ✅ 즉각적 당김 + 콜라겐 자극 병행 📌 단점: 멍 or 붓기 발생할 수 있음

🌸 모공 축소 시술 TOP ➌

🔹 1️⃣ 프락셀 레이저 → 미세 열 자극으로 진피층 자극 ✅ 모공 축소 + 흉터 개선 동시 가능 📌 다운타임 있음 (2~5일), 마스크 착용 추천

🔹 2️⃣ 인모드 포마(FORMA) → 고주파 열에너지로 진피층 리모델링 ✅ 탄력 + 모공 개선 복합 효과 📌 통증 거의 없음, 관리 개념으로 주기적 추천

🔹 3️⃣ MTS (더마펜) → 미세침으로 피부 자극 후 재생 유도 ✅ 콜라겐 재생 → 피부결 & 모공개선 📌 시술 직후 홍조 있으나 회복 빠름

🌞 미백/톤 개선 시술 BEST ➌

🔹 1️⃣ 레이저 토닝 → 멜라닌 분해 + 피부결 개선 ✅ 기미, 잡티, 색소침착에 효과적 📌 반복 시술로 누적 효과!

🔹 2️⃣ 백옥주사(글루타치온) → 항산화 작용 + 체내 멜라닌 억제 ✅ 전신 미백 느낌, 피부 맑음 📌 정맥주사, 주 1회 꾸준한 관리

🔹 3️⃣ 필링 (AHA, BHA 등) → 각질 제거 + 피부 재생 유도 ✅ 즉각적 화사함 & 피부결 정리 📌 시술 후 자외선 차단 철저!

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🍃민감 피부를 위한 홈메이드 진정팩 레시피 대공개!🍯 👉 레시피 전체 보기

🔥트러블 폭발! ☀️여름 햇빛에 달아오른 피부! 이럴 땐 집에서 간단하게 만들 수 있는 천연 진정팩으로 피부를 다독여보세요🧖‍♀️💚

화학 성분 NO❌, 자극 ZERO❗ 누구나 쉽게 만들 수 있고 효과는 확실한 진정팩 레시피 BEST ➄ 지금부터 소개할게요🍽

🌿 ➊ 오트밀 요거트 진정팩 🛒 준비물: 오트밀가루 ➀스푼 + 플레인 요거트 ➁스푼 🥣 섞어서 ➁0분 팩 → 붉은기 진정 & 수분 공급 💡 냉장 보관 요거트 사용 시 쿨링 효과 2배!

🌿 ➋ 알로에 꿀 팩 🛒 알로에젤 ➁스푼 + 천연 꿀 ➀스푼 👉 자극받은 피부에 진정 + 보습막 형성 📌 민감 피부 SOS템으로 강추!

🌿 ➌ 녹차가루 수딩팩 🛒 녹차가루 ➀스푼 + 미지근한 물 or 꿀 🌬️ 항염 효과��� 열감 진정 🧴 여드름 피부에 특히 GOOD

🌿 ➍ 감자팩 🛒 감자 ➀개 갈아서 그대로 사용 ❄️ 피부 온도 낮춰주고 붉은기 완화 ✨ 자극 없이 미백 효과도 플러스!

🌿 ➎ 진정템 조합팩 (알로에 + 오트밀 + 꿀) 🍯 꿀+오트밀+알로에젤 혼합 → 만능 진정팩 👑 진정 + 보습 + 각질 완화까지 올킬✨ 📅 주 ➁~➂회 사용 시 피부결 변화 실감!

💥팩 사용 꿀팁💥 ✔️ 팩 후 반드시 수분크림으로 마무리! ✔️ 팩 도중 피부 따가움 느껴지면 즉시 세안 ✔️ 세안은 미온수로 가볍게!

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글루타치온의 실체 – 피부 미백을 넘는 항산화 효과와 복용 가이드

글루타치온에 대한 관심은 처음엔 피부 미백 때문이었습니다. 하지만 직접 복용해보면서 알게 된 건, 이 성분이 단순히 미백제 수준이 아니라는 점입니다. 글루타치온은 인체 내에서 생성되는 대표적인 항산화제 중 하나로, 간 해독, 세포 재생, 면역력 증강, 활성산소 제거 등 전신 건강에 영향을 주는 기능을 갖고 있습니다.

저는 리포좀 형태의 글루타치온을 3개월간 꾸준히 섭취해봤습니다. 체감한 부분은 확실했습니다. 아침 피로감이 줄었고, 피검사 결과 간 수치도 안정적으로 변화했습니다. 피부 톤도 확실히 맑아졌고요.

복용 팁으로는 공복에 섭취하는 것이 좋고, 비타민C와 함께 복용하면 항산화 작용이 상승합니다. 리포좀 타입은 흡수율이 높아 효과를 체감하기 쉬웠고, 필름형은 간편하긴 했지만 흡수력에서는 아쉬움이 있었습니다.

물론 부작용이 전혀 없다고 할 수는 없습니다. 저도 초기에 속 메스꺼움과 가벼운 설사를 경험했기 때문에, 처음 시작할 땐 체질에 따라 용량을 조절하는 게 중요합니다.

복용 효과, 제품 비교, 부작용까지 자세히 정리한 글을 아래에 공유드립니다. 관심 있으신 분들은 참고해보세요. 👉 글루타치온 복용법과 부작용 총정리 보기

[cellgate]

글루타치온이 피부미백에 도움이 되나요?

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✨ 피부 속 숨겨진 보석, 글루타치온! 당신의 피부를 맑고 투명하게💎

여러분, 혹시 거울을 볼 때마다 칙칙하고 어두운 피부톤 때문에 고민이신가요? 잡티나 ���미 때문에 깨끗한 피부를 갖는 것이 어렵게 느껴지시나요? 그렇다면 오늘 제가 여러분의 피부 고민을 해결해 줄 아주 특별한 성분에 대해 이야기해볼까 합니다. 바로 우리 몸속에 존재하며 강력한 항산화 작용을 자랑하는 글루타치온입니다!

최근 뷰티 업계에서 글루타치온은 '백옥 주사'의 주요 성분으로 알려지면서 피부 미백에 관심 있는 분들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 하지만 단순히 '미백에 좋다'는 말만으로는 부족하겠죠? 글루타치온이 어떻게 피부를 맑게 가꿔주는지, 어떤 효능과 특징을 가지고 있는지, 그리고 안전하게 섭취하고 활용하는 방법까지! 지금부터 꼼꼼하게 파헤쳐 보겠습니다.

​글루타치온, 너는 누구니? 핵심 기능 완벽 분석!

글루타치온은 우리 몸의 모든 세포에 존재하는 작은 단백질 분자로, 글루탐산, 시스테인, 글리신 세 가지 아미노산으로 구성되어 있습니다. 강력한 항산화 능력을 자랑하며, 우리 몸의 해독 작용과 면역 체계 유지에 중요한 역할을 담당하고 있죠. 마치 우리 몸을 지키는 '보디가드'와 같은 존재라고 할 수 있습니다.

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​1. 강력한 항산화 파워: 피부 노화의 주범, 활성산소로부터 보호!

우리가 숨 쉬는 매 순간, 몸속에서는 다양한 대사 과정이 일어나고, 그 과정에서 불안정한 산소 분자인 활성산소가 생성됩니다. 활성산소는 세포를 손상시키고 피부 노화를 촉진하는 주범으로 알려져 있죠. 글루타치온은 이러한 활성산소를 효과적으로 제거하여 세포 손상을 막고 피부의 젊음을 유지하는 데 도움을 줍니다. 마치 녹슨 쇠붙이를 다시 반짝이게 만드는 것처럼, 글루타치온은 칙칙하고 지친 피부에 생기를 불어넣어 줍니다.

​2. 멜라닌 생성 억제: 피부를 맑고 투명하게!

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피부색을 결정하는 멜라닌 색소는 자외선이나 호르몬 변화 등 다양한 요인에 의해 과도하게 생성될 수 있습니다. 과도한 멜라닌은 기미, 주근깨, 잡티 등의 색소 침착을 유발하여 피부톤을 칙칙하게 만들죠. 글루타치온은 멜라닌 생성 과정에 관여하는 효소인 티로시나아제의 활성을 억제하여 멜라닌 생성을 줄여줍니다. 마치 하얀 도화지 위에 물감을 옅게 칠하는 것처럼, 글루타치온은 피부톤을 맑고 균일하게 만들어주는 역할을 합니다.

​3. 해독 작용 촉진: 몸속 독소를 배출하여 피부를 건강하게!

우리 몸은 외부 환경 오염, 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 인해 다양한 독소에 노출될 수 있습니다. 이러한 독소들은 피부 트러블을 유발하고 피부톤을 칙칙하게 만드는 원인이 되기도 합니다. 글루타치온은 간에서 독소를 해독하는 작용을 돕고, 체내 유해 물질을 배출하는 역할을 합니다. 몸속이 깨끗해지면 자연스럽게 피부도 맑고 건강해지는 효과를 볼 수 있습니다. 마치 깨끗한 물이 맑은 피부를 만들어주듯, 글루타치온은 몸속 정화를 통해 피부 건강을 증진시킵니다.

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​4. 항염 효과: 피부 트러블 완화 및 진정!

여드름이나 피부염과 같은 피부 트러블은 붉고 칙칙한 피부톤을 만들 뿐만 아니라, 색소 침착을 남기기도 합니다. 글루타치온은 항염 효과를 가지고 있어 피부 염증을 완화하고 피부를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마치 성난 피부에 부드러운 연고를 발라주는 것처럼, 글루타치온은 피부를 편안하게 만들어줍니다.

💡 글루타치온, 똑똑하게 섭취하고 활용하는 방법!

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글루타치온의 효능을 제대로 느끼기 위해서는

어떻게 섭취하고 활용하는지가 중요합니다.

다양한 방법들이 있지만, 각각의 특징을

알고 자신에게 맞는 방법을 선택하는 것이 좋습니다.

1. 경구 섭취 (알약, 캡슐, 분말 형태)

가장 일반적인 섭취 방법으로, 간편하게 복용할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 글루타치온은 위산에 의해 쉽게 파괴될 수 있어 흡수율을 높이기 위한 다양한 제형들이 개발되고 있습니다. 필름형이나 리포좀 형태의 글루타치온은 흡수율을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 공복에 섭취하는 것이 흡수율을 높이는 데 유리할 수 있으며, 비타민 C와 함께 섭취하면 글루타치온의 환원 작용을 도와 효과를 높일 수 있다고 알려져 있습니다.

2. 주사 (백옥 주사)

글루타치온을 직접 혈관에 주입하는 방식으로, 경구 섭취보다 빠른 효과를 기대할 수 있습니다. 피부과나 클리닉에서 시술받을 수 있으며, 전문의와의 상담을 통해 적절한 용량과 횟수를 결정하는 것이 중요합니다. 다만, 주사 시술은 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로 신중하게 고려해야 합니다.

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3. 화장품

글루타치온 성분이 함유된 크림, 세럼, 마스크팩 등의 화장품을 통해 피부에 직접적으로 공급하는 방법입니다. 국소적인 부위에 작용하며, 꾸준히 사용하면 피부톤 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 다른 미백 기능성 성분과 함께 사용하면 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.

4. 글루타치온 생성을 돕는 식품 섭취

글루타치온 자체를 직접 섭취하는 것 외에도, 글루타치온 생성을 돕는 식품을 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 아스파라거스, 아보카도, 시금치, 브로콜리, 마늘, 양파 등 황 함유 아미노산이 풍부한 식품은 글루타치온 생성을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

​글루타치온 섭취 시 주의사항 및 부작용

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글루타치온은 일반적으로 안전한 성분으로 알려져 있지만,

개인에 따라 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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소화 불량: 일부 사람들에게서 메스꺼움, 복부 팽만감, 설사 등의 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다.

알레르기 반응: 드물게 피부 발진, 가려움 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.

신장 기능 이상 환자: 신장 질환을 앓고 있는 경우 글루타치온 섭취에 주의해야 하며, 반드시 전문의와 상담 후 결정해야 합니다.

임산부 및 수유부: 임신 중이거나 수유 중인 여성의 경우 글루타치온 섭취에 대한 안전성 연구가 부족하므로, 전문가와 상담 후 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다.

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글루타치온 제품을 선택할 때��� 식약처의 인증을 받은 건강기능식품인지 확인하고, 과다 섭취하지 않도록 권장 용량을 지키는 것이 중요합니다. 또한, 특정 질환을 앓고 있거나 복용 중인 약물이 있다면 반드시 전문가와 상담 후 섭취해야 합니다.

​맑고 빛나는 피부, 글루타치온과 함께!

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글루타치온은 단순한 미백 성분을 넘어, 강력한 항산화 작용과 해독 작용을 통해 우리 몸 전체의 건강에 긍정적인 영향을 미치는 매력적인 성분입니다. 꾸준하고 올바른 섭취와 활용을 통해 칙칙한 피부톤을 개선하고 맑고 건강한 피부를 되찾을 수 있기를 바랍니다. 하지만 기억하세요! 아무리 좋은 성분이라도 단번에 드라마틱한 효과를 기대하기는 어렵습니다. 꾸준한 관리와 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 더욱 중요합니다. 오늘부터 글루타치온과 함께 빛나는 피부를 만들어보는 건 어떨까요?

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물광 피부, 맑은 톤업을 꿈꾸는 분들을 위해 준비한 글루타치온 제품!

오늘은 흡수를 고려한 ‘인지질코팅 기술’이 적용된 셀게이트 더 화이트 글루타치온40을 소개해드릴게요.

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우선, 이 제품은 일반 글루타치온 제품과 차별화된 인지질코팅 공법을 적용해 체내 흡수율을 높인 것이 큰 장점이에요. 글루타치온은 체내에서 산화 스트레스를 줄이고 피부 미백을 도와주는 대표적인 항산화 성분인데, 아무리 좋은 성분이라도 체내에 제대로 흡수되지 않으면 의미가 없겠죠?

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셀게이트는 이 부분에 집중해, 인지질이라는 성분을 활용해 글루타치온을 안정적으로 코팅하고 소장에서 효과적으로 흡수될 수 있도록 설계했답니다. 게다가 이번에 1박스(30포 기준) 기준으로 56% 할인, 거기에 무료배송까지 제공하고 있어요! 가성비를 따지는 소비자 입장에서는 이보다 더 매력적인 조건은 없다고 생각해요.

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매일 1정, 간편하게 섭취만 해주면 되니 바쁜 현대인들에게도 딱 맞는 제품!

피부 속부터 밝게, 건강하게 케어하고 싶은 분들이라면

이번 기회에 꼭 한번 셀게이트 더 화이트 글루타치온40을 경험해보시길 추천드려요.

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속부터 맑아지는 느낌, 직접 느껴보세요!

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비타민C 추천 구매가이드

비타민C는 우리가 체내에서 생성할 수 없는 중요한 영양소라서 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 하는 필수 영양소입니다. 다양한 효능을 가지고 있는 비타민C는 면역력 강화, 피부 건강 유지, 피로 회복 등 여러 면에서 우리에게 도움을 줄 수 있습니다. 요즘처럼 피로하고, 피부가 안 좋아지며, 면역력이 떨어진다고 느껴질 때, 비타민C가 어떻게 우리의 건강을 지켜줄 수 있는지 알아보겠습니다.

비타민C, 피부와 면역력

피부 건강과 콜라겐 합성 비타민C는 피부의 탄력을 담당하는 콜라겐 합성을 촉진합니다. 콜라겐은 피부를 매끄럽고 탄력 있게 유지하는 중요한 성분으로, 피부뿐만 아니라 혈관과 뼈 건강에도 필수적입니다. 비타민C가 부족하면 피부가 푸석해지고 상처 치유 속도가 늦어질 수 있습니다. 또한, 잇몸 출혈이 발생하거나 피부에 쉽게 멍이 드는 등의 문제가 생길 수 있어요. 피부 건강을 지키고 싶다면, 비타민C가 반드시 필요합니다.

면역력 강화 비타민C는 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막고 면역 세포를 활성화시켜, 우리 몸이 외부의 세균이나 바이러스로부터 쉽게 감염되지 않도록 도와줍니다. 특히 환절기나 겨울철에 감기에 자주 걸리는 사람들���게 비타민C는 매우 중요한 영양소입니다. 꾸준히 비타민C를 섭취하면 감기뿐만 아니라 다양한 감염을 예방하는 데에도 도움이 됩니다.

기미와 주근깨 예방 비타민C는 피부에 멜라닌 색소가 과도하게 생성되는 것을 억제해 줍니다. 이로 인해 기미나 주근깨와 같은 색소 침착을 예방할 수 있고, 피부가 한층 더 맑고 고르게 유지됩니다. 또한 자외선에 의한 피부 손상도 완화시킬 수 있어, 여름철 자외선 차단제를 발라도 피부를 더욱 건강하게 유지할 수 있어요.

철분 흡수 촉진 비타민C는 철분의 흡수를 도와주는 중요한 역할을 합니다. 철분은 우리 몸에서 산소를 운반하는 중요한 역할을 하는데, 비타민C와 함께 섭취하면 그 흡수율이 높아져 빈혈 예방에 유용합니다. 철분이 풍부한 음식을 섭취할 때 비타민C가 포함된 음식을 함께 먹으면 흡수율이 극대화됩니다.

비타민C 부족 시 증상

비타민C가 부족하면 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 매일 충분히 섭취해야 하는 이유를 확인해볼까요?

지속적인 피로감 비타민C가 부족하면 쉽게 피곤해지고 면역력도 떨어져서 자주 감기에 걸릴 수 있습니다. 체내에서 피로를 회복하는 데 필요한 효소들이 제대로 작동하지 않아서 몸이 계속 피로하다고 느낄 수 있어요.

잇몸 출혈 혈관의 건강을 유지하는 비타민C가 부족하면, 잇몸이 붓고 출혈이 발생할 수 있습니다. 또한 상처가 잘 아물지 않거나 멍이 쉽게 들 수 있어요. 비타민C는 우리 몸에서 콜라겐 합성에 중요한 역할을 하므로, 피부와 혈관을 튼튼하게 유지하는 데 필요합니다.

피부 탄력 저하 비타민C가 부족하면 피부가 푸석하고 탄력을 잃게 됩니다. 기미나 주근깨가 쉽게 생길 수 있고, 피부가 칙칙해 보일 수 있어요. 피부에 좋은 비타민C는 탄력을 높이고, 자외선에 의한 손상도 예방해 줍니다.

우울감 비타민C는 신경 전달물질인 세로토닌의 생성을 돕습니다. 세로토닌이 부족하면 기분이 우울해지거나, 스트레스가 심해지는 등의 정신적인 문제가 발생할 수 있어요. 비타민C가 부족하면 신경 건강에도 문제가 생길 수 있으니, 정신적으로도 중요한 역할을 합니다.

비타민C 하루 권장 섭취량

비타민C의 권장 섭취량은 나이에 따라 다르며, 이를 통해 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 권장량을 체크해 보세요.

유아: 35~45mg

아동: 50~90mg

성인: 100~120mg

임산부: 130~140mg

이 권장량은 음식으로 섭취하는 것이 이상적이며, 필요시 보충제를 통해 보충할 수도 있습니다.

메가도스 요법

최근에는 고용량 비타민C를 하루 2000mg 이상 섭취하는 ‘메가도스 요법’이 유행하고 있습니다. 이 방법은 면역력 증진과 노화 방지를 위해 일부 사람들이 시도하고 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 위험할 수 있습니다.

메가도스 요법의 효과 감기 예방, 피로 회복, 강력한 항산화 작용, 피부 미백 효과 등 다양한 장점이 있습니다. 하지만 처음부터 많은 양을 섭취하면 신장결석이나 위장 장애를 유발할 수 있기 때문에 조심해야 합니다. 하루 2000mg을 넘지 않도록 천천히 섭취량을 늘려가는 것이 중요합니다.

비타민C 과다 섭취 시 부작용

비타민C는 수용성 비타민이라 체내에서 필요 이상으로 쌓이지 않고 대부분 배출되지만, 과다 섭취는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 너무 많은 양을 섭취하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있어요.

위장 장애: 하루 1000mg 이상을 섭취하면 속 쓰림, 설사, 위경련 등이 나타날 수 있습니다. 위장에 민감한 사람은 더욱 조심해야 합니다.

신장결석: 비타민C가 체내에서 옥살산으로 변환되어 신장결석을 유발할 수 있습니다. 과도한 비타민C 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있기 때문에, 장기간 고용량을 섭취하는 것은 피해야 합니다.

철분 과다 흡수: 철분이 과도하게 흡수되면 체내에 쌓여 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 특히 철분이 많이 필요한 사람은 비타민C와 함께 섭취하는 것이 좋지만, 과한 양은 피해야 합니다.

비타민C가 풍부한 음식들

비타민C는 다양한 과일과 채소에서 자연스럽게 섭취할 수 있습니다. 비타민C가 풍부한 음식들로 건강하게 보충해 보세요!

과일: 오렌지, 귤, 키위, 레몬, 딸기, 파인애플 등.

채소: 피망, 브로콜리, 시금치, 양배추, 토마토 등.

이렇게 다양한 과일과 채소를 통해 자연스럽게 비타민C를 보충할 수 있습니다. 균형 잡힌 식사를 통해 비타민C뿐만 아니라 다른 중요한 영양소들도 함께 섭취할 수 있어요.

마무리

비타민C는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소로, 면역력 강화와 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. 하지만 과도한 섭취는 부작용을 초래할 수 있으므로, 권장량을 지키며 섭취하는 것이 가장 안전합니다. 음식으로 비타민C를 보충하는 것이 가장 좋으며, 필요할 경우 보충제를 활용할 수 있습니다. 건강한 하루를 위해 비타민C를 잘 챙겨서 활기차고 건강한 삶을 유지하세요.

출처

아이티리뷰

리얼한리뷰

갓성비

[nanofood-dongmyongkim]

미국은 #계란이 #금값이고 20년전 부터 모았던 1kg #골드바 한개 가격은 약 1억 6천만원으로 껑충 뛰어 #주식 보다 대박이라 최고가로 10개만 처분했다. #관악산 산책로에도 #봄바람에 새싹이 돋고 나노식품연구실(#Nanofood Res Lab)에서는 돈이 되는 연구로 아이디어가 가득하다.

자문기업으로 부터 요청받아 3년전 부터 #연어알에서 #동물성 #PDRN(#Polydeoxyribonucleotide)과 #알로에와 #효모 및 #버섯에서 #식물성 PDRN을 추출하여 #화장품 신소재로 국내외 제품 상용화에 성공하였다.

미국에서는 계란 가격이 급등하고 있으며, 도난 사건까지 발생해서 아들과 아내가 거주하는 펜실베이니아에서 100,000개의 유기농 계란이 도난당해 약 40,000달러의 손실을 보았다고 한다. 미국의 계란 가격은 전월보다 10.4%, 전년보다 58.8% 급상승하여 한국, 중국, 동남아, 심지어는 덴마크 #그린란드와 #멕시코에서 저렴한 계란을 반입하는 사례가 늘고 있어 연구실에서 계란 나노식품을 연구하고 있다.

동물성 PDRN은 주로 연어와 송어의 생식세포에서 추출한 DNA 조각으로, 세포 재생 및 조직 회복을 촉진하는 효과가 있다. 이는 손상된 피부를 근본적으로 재생시키며, 피부 이식, 화상, 흉터 치료에도 사용되며, #항염 효과, #콜라겐 합성 촉진, 색소침착 억제와 #미백 효과, #보습 및 피부 #탄력 강화, 조직 #재생 및 #혈관 형성 등의 기능성이 연구되고 있다.

또한, 알로에와 효모 및 버섯의 식물성 PDRN은 #비건 친화적이며, 동물성 성분을 사용하지 않아 윤리적으로 접근이 가능하다. 피부 재생, 콜라겐 합성 촉진, 항염 및 항산화 작용, 보습 및 탄력 개선 등 다양한 피부 개선 효과도 있어서 동물성 PDRN의 비린내와 악취, 질소와 탄소 발생의 가공공정이 없어 유망한 친환경 화장품 소재이다.

우리 연구실에서는 나노기술과 나노식품 기술을 활용한 PDRN 화장품과 계란 대체식품 연���를 통해 피부 흡수율을 높이고, 맛과 영양전달체 효과를 극대화시켜, 피부 깊숙이 침투하거나 소화를 촉진하여 더 나은 결과를 제공하고 있다.

관악산 산행길은 다앙한 소재와 아이디어를 제공한다. 특히 새싹이 돋아나는 이 길은 입춘대길을 예감하고 있어 우리 연구실에서는 황금길이라 부른다.

#나노식품 #영양전달체 #창시자 #김동명~

[sportscom]

건대치과 치아미백| 건강한 미소를 위한 장기적인 투자 | 치아미백 비용, 건대치과 추천, 미백 효과, 유지 관리

건대치과 치아미백| 건강한 미소를 위한 장기적인 투자 | 치아미백 비용, 건대치과 추천, 미백 효과, 유지 관리 밝고 건강한 미소는 자신감을 높여주고 긍정적인 이미지를 심어줍니다. 하지만 시간이 지나면서 누렇게 변색된 치아 때문에 고민하시는 분들이 많습니다. 치아 미백은 이러한 고민을 해결하고 자신감 있는 미소를 되찾을 수 있는 좋은 방법입니다. 건대치과는 다양한 치아 미백 시술을 통해 개인별 맞춤 치료를 제공하며, 숙련된 의료진과 최첨단 장비를 갖추고 있습니다. 본인에게 적합한 시술과 건대치과 추천 내용을 얻고 싶으신가요? 치아 미백 비용, 효과, 유지 관리에 대한 궁금증이 있으신가요? 이 글에서는 건대치과 치아미백에 대해 자세히 알아보고, 건강하고 아름다운 미소를 위한 장기적인 투자 계획을 세울…

[newstech38]

치아 미백 효과 UP! 치과용 치아 착색 제거 시술의 모든 것 | 치아 미백, 착색 제거, 치과 시술, 효과 비교

치아 미백 효과 UP! 치과용 치아 착색 제거 시술의 모든 것 | 치아 미백, 착색 제거, 치과 시술, 효과 비교 눈부시게 하얀 치아는 자신감을 더해주는 중요한 요소입니다. 하지만 커피, 흡연, 와인 등 착색 음식 섭취와 시간의 흐름은 치아��� 누렇게 변색시키고, 칙칙한 미소를 만들 수 있습니다. 이러한 고민을 해결해줄 치과용 치아 착색 제거 시술은 효과적인 미백 효과를 알려드려 환하고 아름다운 미소를 되찾도록 도와줍니다. 본 글에서는 다양한 치아 미백 시술의 종류와 장단점, 효과 비교를 통해 자신에게 맞는 최적의 치아 미백 솔루션을 찾는 데 도움을 드리고자 합니다. 치아 미백 시술에 대한 궁금증을 해소하고, 자신에게 맞는 최고의 미백 효과를 경험해보세요. ✅ 치아 미백 부작용, 꼭 알아야 할 주의…

[iiss9900]

레이저토닝 전후 관리법과 피코토닝 비교

레이저토닝 전후 관리에 대해 궁금해하는 주요 사항들을 정리했습니다. 이 글은 레이저토닝의 효과, 시술 과정, 전후 주의사항을 자세히 설명하며, 각 항목별로 중요한 내용을 비교 분석표를 통해 깔끔하게 정리합니다. 레이저토닝 전후 관리법과 피코토닝 비교 레이저토닝의 효과레이저토닝 시술 과정 레이저토닝의 효과 레이저토닝은 피부 톤 개선과 색소성 병변 치료를 목적으로 하는 시술입니다. 다음은 주요 효과들입니다. 효과 종류설명색소성 병변 개선기미, 주근깨, 잡티 등의 색소성 문제 개선피부 톤 개선전체적인 피부 톤을 맑고 고르게 만들어줌콜라겐 생성진피 콜라겐 생성을 촉진하여 모공 및 잔주름 개선피부결 개선여드름 자국 완화와 함께 피부결 개선 이러한 효과를 통해 레이저토닝은 미백 효과뿐 아니라 피부 재생에도…

[beauty-saigon]

설화수 진설크림 피부타입별 사용감과 효과 (Sulwhasoo Trắng Da Kem Dưỡng - Cảm nhận và Hiệu quả theo loại da)

오늘은 설화수 진설크림을

사용해본 후기를 써보려고 합니다.

설화수 진설크림은 숨겨진 피부 각도 7˚를

되찾아 리모델링한 듯 되살아난

피부를 만들어주는 안티에이징 크림이에요.

​

저는 20대 중반인데, 요즘 피부가 좀 늘어지고

탄력이 떨어지는 것 같아서 이 제품을 구매해봤어요.

그럼 제가 어떤 느낌으로

사용했는지 자세히 알려드릴게요.

​

Dầu dưỡng da Sulwhasoo First Care

Activating Serum là sản phẩm chống lão hóa

giúp phục hồi góc nghiêng 7˚ của làn da, tạo

ra làn da trẻ trung và mới mẻ.

​

Tôi là người ở độ tuổi 20 trung bình và cảm

thấy da của mình mất độ săn chắc và đàn hồi,

vì vậy tôi đã quyết định mua sản phẩm này

để trải nghiệm. Dưới đây là cách tôi sử dụng

và cảm nhận về sản phẩm.

제품소개

설화수 진설크림은 인삼, 녹용, 동충하초 등의

���귀한 약재를 함유한 진생베리 SR™이라는

특허 성분이 들어있어요.

​

이 성분은 피부 재생, 보습, 미백 등의

효과가 있다고 해요.

또한, 피부 노화 각인을 컨트롤하고,

피부 노폐물을 제거하여 또렷하고

입체적인 피부를 만들어준다고 해요.

​

피부 온도에 반응하는 혁신적인 텍스처와 정교한

단계감을 갖춘 은은한 향이 피부에 부드럽게 스며들고,

여운을 남겨준다고 해요.

설화수의 헤리티지를 담은 예술작품 같은

용기와 리필 가능한 패키지도 매력적이에요.

​

Giới Thiệu Sản Phẩm

Dầu dưỡng da Sulwhasoo chứa thành phần

độc đáo như nhân sâm, nấm linh chi,

và đông trùng hạ thảo,

đặc biệt có chứa thành phần đặc biệt mang tên

Jinseon Berry SR™. Thành phần này được bảo

vệ bằng bằng sáng chế và có tác dụng tái tạo

da, cung cấp độ ẩm,

và làm trắng da. Ngoài ra,

nó kiểm soát các dấu hiệu lão hóa của da,

loại bỏ tế bào chết,

tạo nên làn da rõ ràng và có

chiều sâu. Texture độc đáo phản ánh ánh sáng

theo nhiệt độ của da và hương thơm nhẹ nhàng

mang lại cảm giác mềm mại, để lại ấn

tượng sâu sắc như một tác

phẩm nghệ thuật của Sulwhasoo.

​

설화수 진설크림 블랙핑크 로제 blackpinkrose

사용감과 효과

저는 아침과 저녁에 세안 후 스킨케어 마지막 단계에

얼굴 전체에 고르게 펴 발라줬어요.

1회 사용량은 약 0.5ml 정도로,

내장된 스패튤러에 덜어서 볼-이마-코-턱 순으로

나누어 미리 조금씩 묻혀두고,

손바닥으로 부드럽게 톡톡 두드려주면서

흡수시켜줬어요. 크림은 적당히 농밀하고

부드러운 느낌이고, 피부에 발라보면 살짝 끈적이는

느낌이 있지만 금방 흡수되고 촉촉하고 쫀쫀해져요.

​

향은 은은하고 고급스러운 느낌이에요.

사용 1시간 후에는 피부 컨디션이 강화되고 손상 피부 장벽 회복력이 높아진 것을 느꼈어요.

​

사용 4주 후에는 노화 흔적이 줄어들고 모공 크기와 피부 결이 개선된 것을 느꼈어요.

사용 8주 후에는 피부가 또렷하고

입체적으로 변한 것을 느꼈어요.

눈꼬리, 애플존, 입꼬리, 턱 피부

리프팅 효과가 있는 것 같아요.

​

Cảm Nhận và Hiệu Quả:

Tôi thường xuyên sử dụng dầu vào buổi sáng

và tối sau bước chăm sóc da cuối cùng sau

khi rửa mặt. Lượng sử dụng mỗi lần là

khoảng 0.5ml, lấy trên spatula tích hợp và

phân phối đều trên toàn bộ khuôn mặt theo

thứ tự từ má, trán, mũi đến cằm.

Sau đó, tôi nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên da để

dầu thấm sâu. Dầu có cảm giác mịn màng

và hơi dính một chút khi thoa lên da, nhưng nhanh chóng thấm vào và mang lại

cảm giác ẩm và đàn hồi.

Hương thơm nhẹ nhàng và sang trọng.

​

Sau khoảng 1 giờ sử dụng,

tôi cảm nhận da trở nên mềm mại hơn và khả

năng phục hồi hàng rào da tăng lên.

Sau 4 tuần sử dụng,

tôi nhận thấy dấu hiệu lão hóa giảm đi,

kích thước lỗ chân lông và độ đàn hồi da

cũng cải thiện. Sau 8 tuần, da trở nên sáng

hơn và có độ đàn hồi đặc biệt tại vùng mắt,

đỉnh mũi, mép môi và cằm.

​

설화수 진설크림 블랙핑크 로제 blackpinkrose

​

피부타입별 효과와 사용감

설화수 진설크림은

모든 피부타입에 사용할 수 있어요.

저는 건성 피부인데, 이 크림을 사용하니 피부가 촉촉하고 윤기가 나는 것 같아요.

보습력이 좋아서 피부가 건조해지지 않고,

피부 장벽도 강화되는 것 같아요.

​

민감성 피부인 경우에는 피부에 자극이 없는지

먼저 팔꿈치 안쪽에 발라보고

사용하시면 좋을 것 같아요.

​

지성 피부인 경우에는 피부에 끈적임이나

답답함이 없는지 확인해보시고,

양을 조절하거나 T존에는

발라주지 않는 것도 좋을 것 같아요.

​

복합성 피부인 경우에는 건조한 부위에는

충분히 발라주고, 지성 부위에는

적당히 발라주는 것이 좋을 것 같아요.

​

Hiệu Quả và Cảm Nhận Đối Với Mọi Loại Da:

Dầu Sulwhasoo này phù hợp cho mọi loại da.

Da khô của tôi cảm nhận được sự ẩm mượt

và độ ẩm kéo dài, đồng thời cũng cảm

nhận độ bảo vệ cho hàng rào da.

​

Nếu bạn có da nhạy cảm, bạn có thể thử

nghiệm trên phía trong khuỷu tay để đảm

bảo không gây kích ứng.

​

Đối với da dầu, hãy kiểm tra xem có cảm

giác nhờn hoặc ngột ngạt không,

và có thể điều chỉnh lượng sử dụng hoặc

không sử dụng ở vùng T-zone.

​

Da hỗn hợp có thể sử dụng đủ dầu ở vùng

da khô và một lượng nhỏ hơn ở vùng dầu.

​

설화수 진설크림 블랙핑크 로제 blackpinkrose

​

주요성분

설화수 진설크림의 주요성분은 다음과 같아요.

​

진생베리 SR™: 인삼의 일생 중 젊음의 에너지가

가장 피어오르는 순간 수확하는 진생베리에서 얻은

안티에이징 핵심 성분으로, 피부 노화 각인을

컨트롤하고, 피부 노폐물을 제거하여

또렷하고 입체적인 피부를 만들어줍니다.

​

연꽃추출물: 피부에 수분과 영양을 공급하고,

피부 결을 매끄럽게 해줍니다.

​

지황뿌리추출물: 피부에 진정 효과를 주고,

피부 장벽을 강화해줍니다.

​

감초뿌리추출물: 피부에 미백 효과를 주고,

피부 톤을 밝게 해줍니다.

​

Thành Phần Chính:

Các thành phần chính của dầu Sulwhasoo gồm:

​

Jinseon Berry SR™: Thành phần chống lão

hóa được chiết xuất từ quả Jinseon Berry,

nơi có năng lượng trẻ trung nhất của nhân sâm,

giúp kiểm soát dấu hiệu lão hóa da và loại

bỏ tế bào chết, tạo nên làn da rõ ràng

và có chiều sâu.

​

Chiết xuất hoa sen: Cung cấp độ ẩm và

dưỡng chất cho da, giúp làm mềm mại

độ kết cấu của da.

​

Chiết xuất rễ nghệ: Mang lại hiệu quả làm

dịu và tăng cường hàng rào bảo vệ của da.

​

Chiết xuất rễ cam thảo: Cung cấp hiệu quả

làm trắng và giúp làm sáng da.

​

설화수 진설크림 블랙핑크 로제 blackpinkrose

​

사용방법

설화수 진설크림 이렇게 사용해보세요.

​

아침과 저녁에 세안 후 스킨케어 마지막 단계에 얼굴 전체에 고르게 펴 발라줍니다.

1회 사용량은 약 0.5ml 정도로, 내장된 스패튤러에 덜어서 볼-이마-코-턱 순으로 나누어 미리 조금씩 묻혀두고, 손바닥으로 부드럽게 톡톡 두드려주면서 흡수시켜줍니다.

진설 백옥 마사저를 사용하면 더욱 효과적입니다. 마사저로 피부를 자극하면서 피부에 영양을 전달해줍니다.

​

​

Cách Sử Dụng:

Hãy thử cách sử dụng dầu Sulwhasoo như sau:

​

Sáng và tối sau khi rửa mặt,

thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt ở bước

chăm sóc da cuối cùng.

Lấy khoảng 0.5ml dầu lên spatula tích hợp,

phân phối đều lên khuôn mặt theo thứ tự từ

má, trán, mũi đến cằm.

Nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên

​

​

​

설화수 진설크림을 사용하여 피부의

아름다움을 더해보세요!

Sữa dưỡng trắng da Sulwhasoo - Bí mật

làn da tinh khiết và quyến rũ!

[pbkpole]

도미나크림 사용 후기와 효과 요약

도미나크림은 히드로퀴논 성분이 포함된 미백 치료제로, 기미, 주근깨, 검버섯 같은 색소성 병변 완화를 위해 사용됩니다. 저 역시 40대 초반부터 눈에 띄는 검버섯으로 고민하다가 피부과에서 도미나크림을 추천받아 사용하게 됐습니다.

사용 초반에는 붉어짐과 따가움 같은 자극이 있었지만, 정확한 순서를 지켜가며 사용하자 효과가 조금씩 나타났습니다. 저는 저녁 세안 후, 피부가 완전히 마른 상태에서 면봉으로 점도식 도포를 했고, 30분 뒤 보습제를 바르는 방식으로 관리했습니다. 다음 날 아침엔 자외선 차단제를 철저히 사용했죠.

사용 2주차에는 색소 경계가 흐려졌고, 4주차에는 눈에 띄게 밝아진 느낌이 들었습니다. 효과가 있다고 해서 넓게 바르거나 자주 바르면 부작용이 생길 수 있으므로, 국소 부위에만, 일정한 패턴으로 사용하는 게 중요합니다.

많은 분들이 도미나스크림과 혼동하는데, 도미나스크림은 히드로퀴논이 아닌 보습 성분 기반의 일반 화장품이므로 반드시 제품명을 정확히 확인해야 합니다.

장기 사용은 3개월 이내로 제한하고, 민감한 피부는 격일 사용부터 시작하는 것이 좋습니다. 저의 사용 경험을 바탕으로 도미나크림에 대한 자세한 가이드를 아래 정리해 두었습니다.

문제 해결 정리한 글 보기

[beautyaskin]

Platinum Pla Peel -플래티넘 플라필 / 백금 물광필링♡Good♡ /K-BEAUTY Tips

연예인 피부 부럽지 않은 피부관리 " 플라필"

이미 세계 스킨부스터 시장에서 인정하고 입소문난 4세대 백금 필링 "플래티넘 플라필"

피부과 , 성형외과, 클리닉 등등에서 의사들의 러브콜이 끊이지 않는 제품입니다!!

K-뷰티의 자존심이라고 할 정도로 효과가 매우 띄어난 제품이며 고객/환자들의 만족도도 90% 이상인 perfact한 제품!

플래티넘 플라필은 벗겨내는 필링이 아닌 채워주는 필링의 개념으로 다운타임 없고 바로 화장과 일상생활 가능합니다.

미백 , 모공속 노폐물 & 피지 관리, 요철관리, 잔주름 , 톤업 효과는 물론 피부속에서부터 차오르는 물광 효과!!

유명 셀러브리티들이 찾는 그 시술~ platinum pla peel��

*플라필은"병의원 전용" 제품 입니다.

[후기]

[시술가격]

○ 1회 : (얼굴)$300 / (얼굴+목) $350~$400

(*시술가는 국가와 병원에 따라 차이가 있음을 알려 드립니다. 위의 가격은 미국을 중심으로한 관리 비용입니다)

[플라필 구매가격]

●플라필은 1제와 2제가 한세트로...얼굴에 사용시 2~3회, 얼굴+목 사용시 1회 정도 사용 가능한 용량이며,

20세트가 한박스로 포장되어 나오는 상품입니다!!

○ 1제 + 2제 (세트) : $60.00

○20세트 (각각 20pcs/총 40pcs) : $700.00

[Wholesale Price]

•3~9Box: $650.00

•10~30Box: $600.00

•31~50Box: $550.00

•51~100Box: $500.00

[주문/ 문의 ]

■whatsapp: +1213 447 8235

■ kakaotalk: Ashley8235

■call& Text : 1 213 447 8235 (US)

자세한 내용은 전화나 문자 문의 주세요!!

-beautya-

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If you see '미백 효과' written on skin care product, it means that the product claims to have whitening or skin lightening effect~ #미백효과 #스킨케어 #skincare || Our youtube account : youtube.com/user/saungkorea https://www.instagram.com/p/BsnkGd7jtOV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1l7wgexuvxm7s