#손끝까지

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손끝까지 여름 무드! 청량한 젤네일 디자인 모음

여름 무드에 딱 맞는 청량한 젤네일 디자인과 관리법 손끝까지 여름 무드! 청량한 젤네일 디자인 모음 2 여름철 손끝을 산뜻하고 시원하게 연출하는 젤네일 컬러와 디자인이 2025년에도 꾸준한 인기를 얻고 있습니다. 민트 그린, 하늘색 등의 청량한 컬러는 다양한 피부 톤에 잘 어울리며, 물방울, 파도, 레몬 등 여름 모티브 아트가 조화를 이룹니다. 안전한 제품 선택과 손톱 건강 관리법까지 최신 데이터를 기반으로 자세히 안내합니다. 2025년 최신 네일 산업 보고서 기반의 컬러별 특징과 유지 기간 저자극 및 친환경 젤네일 제품 추천과 안전성 정보 실제 소비자 만족도와 유지력 사례 및 실전 팁 자외선 차단 및 램프 사용법 등 건강한 네일 관리법 여름에 어울리는 청량한 컬러 선택법 민트 그린과 하늘색의 시원한…

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새아빠 문제 (Step Dad Problems)

Korean Version - Weak Hero Class 1 Fanfiction

Whumpee: 연시은 역 박지훈

요약: 시은이와 수호가 죽을 뻔한 문제 이후 학교를 바꾼 이후로, 그는 엄마와 남자친구와 함께 살게 되었습니다... 상황이었죠.

메모들: 이 이야기는 웹툰의 캐릭터를 활용한 드라마 시즌 1 이후를 배경으로 합니다. 네, 수호는 제가 부인하고 있기 때문에 살아 있습니다. 고소해 주세요. *저는 이것을 영어에서 번역하기 위해 네이버 파파고를 사용했습니다. 그래서 뭔가 이상하게 느껴진다면, 그 사실 때문입니다.*

성숙도 등급: 드라마와 이 이야기 모두 폭력성과 거친 언어로 인해 R 및/또는 MA 등급을 ���았습니다.

단어: 1804

챕터: 1/?

영어 버전 (English Version): ENG VER link

AO3 링크: emrys_lmalw

시은은 "지금 당장은 안 할 거야, 만날 사람들이 있어"라며 허탈해했다. 유선고등학교의 상황을 다루고 싶은 만큼 친구들을 만나고 싶었던 그는 이미 새아빠가 되고 싶었던 엄마의 남자친구를 만나기 전에 집에 가고 싶어 했다.

'만약 그들이 나를 죽인다면, 나는 다시는 일승리를 볼 필요가 없을지도 몰라. 그런데 엄마가 어떻게 그런 멍청한 남자친구를 고를 수 있지?'

"무서웠어?" 잡학살 무리들이 서로 웃으며 그의 생각을 깨뜨렸다. 그들은 점점 더 짜증이 난 시은을 향해 천천히 다가가기 시작했고, 아마도 0613 24시간 편의점의 카메라 앞에 보이지 않을 것 같았다.

"비켜," 시은이는 다리 아래로 더 나아가 아드레날린이 떨어지지 않을 것을 알면서도 몸을 통과할 수 있도록 걸어가기 시작했습니다.

시은은 불량배들이 다가오자 허리띠를 풀고 펜을 잡으며 준비를 했습니다. 그들을 향해 돌아서자 익숙하고 지친 목소리가 귀를 때리며 군인들에게 물러서라고 말했습니다. 두 번째 시은은 배지훈을 향해 눈을 떴고, 배지훈은 그네를 탔습니다. 동맹 고위층에게 배운 것이 있다면 먼저 그네를 타는 것이고, 나중에 질문해 보세요.

안타깝게도 시은은 처음에는 더 빨랐지만 지훈이와 같은 수준의 광기는 아니었습니다. 최선을 다했음에도 불구하고 그는 이 사람을 이길 수 없다는 것을 알고 있었습니다. 게다가 그는 휴대폰이 계속 울리는 소리를 들을 수 있었습니다. 먼저 수호의 벨소리였고, 그 다음은 후민, 그 다음은 현탁이었습니다. 모두들 그가 전화를 받지 못한 이유가 싸움 중이었기 때문인지 전혀 모른 채 그에게 전화를 걸고 있었습니다.

이 시점에서 그들은 그냥 가정할 수 없나요?

시간이 지남에 따라 시은은 점점 더 많은 펀치를 맞고 펀치를 덜 맞으며 우위를 점하기 시작했습니다. 춤처럼 변했습니다. 시은이가 점점 더 잘하고 있는 춤이었죠. 그가 이기고 있었어요.

지훈이가 더티 플레이를 하기로 결정할 때까지 그는 이기고 있었다.

그는 동료들에게 전화를 걸어 "자신만의 즐거움을 모두 누릴 수 없다"고 말하며 자신의 절반 크기인 상대가 혼자서 자신을 때리고 있다는 사실을 인정하지 않는 자존심을 구했습니다. 소문�� "화이트 맘바" 때문에 그의 명성이 진흙탕에 빠질 수 없었습니다.

이제 시은이 공격 모드에서 수비 모드로 전환했습니다. 이 싸움에서 승리하기 위해 할 수 있는 일은 아무것도 없었고, 그는 그것을 알고 있었습니다. 그는 펀치를 덜 맞고 더 많이 받기 시작했습니다. 얼굴 쪽으로, 배 쪽으로, 그리고 뒤쪽으로 넘어갔습니다. 그는 내내 서 있을 수 있었지만 점점 발을 헛디뎠습니다. 그는 타격 사이에 필사적으로 주변을 샅샅이 뒤졌고, 그곳에서 도망칠 방법이 없다는 것을 알고 있었습니다. 그가 탈출해서 적어도 휴대폰으로 친구들의 전화를 받을 수 있었다면 좋았을 텐데요.

'젠장, 지금 정말 비가 오고 있는 거야? 무슨 타이밍이야-'

그는 그들의 으르렁거리는 벨소리를 들을 수 있었다. 심장 박동 소리가 고막에 부딪히고 비가 피부와 인근 편의점 우산을 때리는 등 점점 더 듣기 힘들어지고 있었다.

그는 도망쳐야 했습니다. 그는 도움을 받기 위해 전화를 받아야 했습니다. 휴대폰을 잡으려고 하기 전에 큰 쿵 소리가 들리더니 갑자기 바닥에 쓰러졌습니다.

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"그는 싸우고 있어요. 매복 공격을 당했어요. 알 수 있어요." 수호가 이빨을 갈며 말했다. 그는 시은이 위험하다는 것을 마음속으로 알고 있었다. 그는 항상 전화를 받았다. 그들이 항상 전화하는 것이 짜증났지만, 그는 항상 전화를 받았다. 뭔가 이상했고 그는 그것을 알고 있었다.

"솔직히 우리가 겪은 모든 일, 특히 얼라이언스 사람들과는 의견이 다르다고 말하고 싶어요. K-Maps에서 그의 위치를 확인해 보세요?" 휴민도 휴대폰에 시은의 위치가 그들의 데이트 장소에 표시되어 있기를 바랐습니다.

씨발.

"한강대교에 왔다고 하네요. 지난 30분 동안 '가는 중'이었어요. 그냥 한강대교에 도착했어야 할 이유가 없어요." 현탁이 말했다. 일행은 짐을 챙겨 문을 뛰쳐나가기 전 절망적인 표정을 지었다. 시은이가 위험에 처하지 않았기를 바라지만 이쯤 되면 그냥 가정해야 합니다.

펀치 한 번, 킥 한 번, 킥 한 번, 시은에게 모든 것이 흐려지기 시작했습니다. 시은은은 더 이상 버티지 못할 것이었고 점점 더 분명해지고 있었습니다. 그는 숨을 헐떡이며 매 순간 폐가 무너지는 것을 느꼈습니다. 그때 희미한 목소리가 들렸고 모든 사람들이 흩어지면서 옆으로 걸어가 거의 주의를 기울였습니다.

"솔직히 말해서 실망이야, 화이트 맘바." 배지훈은 시은이의 구타당하고 피투성이가 된 몸 옆에 무릎을 꿇으며 놀렸다. "내가 항상 자주 듣는 전설적인 파이터는 어디 있지?"

부러지고 고통스러운 숨��리를 내며 시은이는 "엉터리야"라고 목소리를 높였습니다. 그는 말을 하면서 신음했지만, 마지막 한마디만 할 수 있다면 그 고통은 그만한 가치가 있었습니다.

"너는 재미있어, 꼬마야. 너는 강인해, 내가 그걸 줄게. 넌 무적이 아니야. 내가 증명해줄게." 지훈은 시은의 옆구리에 무릎을 꿇고 웃으며 귀를 마주친 신음소리를 들으며 "나도 기분이 좋으니 너를 봐줄게."라고 말하며 서 있었다. 그는 시은이가 힘들어하는 모습을 보기 위해 뒤로 물러섰다. 그의 엉덩이조차도 그 광경을 보고 몸을 떨었다. 그는 피해자들이 고통받는 모습을 보는 것을 즐겼으며, 더 얼라이언스의 발전이나 돈벌이만을 위한 것이 아니었다는 것이 분명했다.

시은은은 이빨을 갈아서 콘크리트 위에 손을 올려놓고 서려고 했다. 그는 참을 수 없는 고통이 몸통을 관통하기 전에 땅을 밀기 시작했다. 주변 세계가 소용돌이치기 시작했고 시야가 흐려졌다. 주변의 소리가 그의 마음속에서 소용돌이치기 시작했고, 그가 다시 거친 콘크리트 위로 떨어지면서 몸이 축 처졌다. 그때 그는 진정한 지옥을 느꼈다. 마치 용암이 그의 정맥을 통해 흐르는 것 같았고, 등에서 다리, 팔에서 손끝까지 퍼져나갔다. 편두통이 서서히 들어와 엉망이 된 케이크 위에 똥으로 덮인 체리가 되었다.

그는 눈물을 흘리며 간신히 고개를 들어 지훈이 등을 대고 서 있는 모습을 볼 수 있었고, 시은이가 움찔할 때마다 더 세게 눌렀다. 그는 입술을 힘껏 눌러 눈을 감고 손톱이 손바닥을 자를 때까지 주먹을 날렸다. 그는 더 이상 할 수 없었다. 어둠의 달콤한 안도감이 그를 사로잡기 시작하자 거친 비명이 입을 떠났다. 그는 자신이 죽어가고 있는지 아니면 그냥 기절하고 있는지 확신할 수 없었지만, 이 시점에서 그는 너무 아파서 어느 쪽이든 기꺼이 받아들일 수 있었다.

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펀치 한 번, 킥 한 번, 킥 한 번, 시은에게 모든 것이 흐려지기 시작했습니다. 시은은은 더 이상 버티지 못할 것이었고 점점 더 분명해지고 있었습니다. 그는 숨을 헐떡이며 매 순간 폐가 무너지는 것을 느꼈습니다. 그때 희미한 목소리가 들렸고 모든 사람들이 흩어지면서 옆으로 걸어가 거의 주의를 기울였습니다.

"솔직히 말해서 실망이야, 화이트 맘바." 배지훈은 시은이의 구타당하고 피투성이가 된 몸 옆에 무릎을 꿇으며 놀렸다. "내가 항상 자주 듣는 전설적인 파이터는 어디 있지?"

부러지고 고통스러운 숨소리를 내며 시은이는 "꺼져 씹새끼"라고 목소리를 높였습니다. 그는 말을 하면서 신음했지만, 마지막 한마디만 할 수 있다면 그 고통은 그만한 가치가 있었습니다.

"너는 재미있어. 너는 강인해, 내가 그걸 줄게. 넌 무적이 아니야. 내가 증명해줄게." 지훈은 시은의 옆구리에 무릎을 꿇고 웃으며 귀를 마주친 신음소리를 들으며 "나도 기분이 좋으니 너를 봐줄게."라고 말하며 서 있었다. 그는 시은이가 힘들어하는 모습을 보기 위해 뒤로 물러섰다. 그의 엉덩이조차도 그 광경을 보고 몸을 떨었다. 그는 피해자들이 고통받는 모습을 보는 것을 즐겼으며, 더 얼라이언스의 발전이나 돈벌이만을 위한 것이 아니었다는 것이 분명했다.

시은은은 이빨을 갈아서 콘크리트 위에 손을 올려놓고 서려고 했다. 그는 참을 수 없는 고통이 몸통을 관통하기 전에 땅을 밀기 시작했다. 주변 세계가 소용돌이치기 시작했고 시야가 흐려졌다. 주변의 소리가 그의 마음속에서 소용돌이치기 시작했고, 그가 다시 거친 콘크리트 위로 떨어지면서 몸이 축 처졌다. 그때 그는 진정한 지옥을 느꼈다. 마치 용암이 그의 정맥을 통해 흐르는 것 같았고, 등에서 다리, 팔에서 손끝까지 퍼져나갔다. 편두통이 서서히 들어와 엉망이 된 케이크 위에 똥으로 덮인 체리가 되었다.

그는 눈물을 흘리며 간신히 고개를 들어 지훈이 등을 대고 서 있는 모습을 볼 수 있었고, 시은이가 움찔할 때마다 더 세게 눌렀다. 그는 입술을 힘껏 눌러 눈을 감고 손톱이 손바닥을 자를 때까지 주먹을 날렸다. 그는 더 이상 할 수 없었다. 어둠의 달콤한 안도감이 그를 사로잡기 시작하자 거친 비명이 입을 떠났다. 그는 자신이 죽어가고 있는지 아니면 그냥 기절하고 있는지 확신할 수 없었지만, 이 시점에서 그는 너무 아파서 어느 쪽이든 기꺼이 받아들일 수 있었다.

"거의 다 왔어요!" 후민은 벽화 시은의 위치를 가리키며 온몸에 힘을 다해 달려가고 있다고 말했습니다. 나머지 갱단은 걸음마다 심장이 두근거리는 침묵의 공포에 휩싸였습니다.

현장에 다가오면서 그들은 자신들이 얼마나 감정적으로 준비가 되어 있지 않은지 깨달았습니다. 총잡이들은 떠났고, 작은 무리의 사람들이 땅 위의 무언가 주위를 돌고 있었습니다. 그들 모두는 그 무언가가 무엇인지 알고 있었기 때문에 심장이 떨어졌습니다.

"연시은!" 수호가 일행을 돌파하며 외쳤다. "시은아, 너-" 그는 멈춰 서서 침묵 속에서 응시했다.

"펑, 형, 얼마나 나빠?" 현탁은 수호가 방금 본 광경을 보기 위해 사람들 무리를 헤쳤다. "잠깐만 뭐라고?"

"적어도 도와줄 수 있어?! 젠장!" 가율은 재빨리 현탁의 뒤로 다가가 마침내 모든 것을 받아들였습니다. "그건 시은이가 아니야."

그룹은 원 안에 서 있는 여성 중 한 명이 ���이가 서 있는 것을 돕기 위해 무릎을 꿇는 모습을 지켜보았습니다. "괜찮아, 얘야? 자전거를 잡고 다시 해볼래?"

아이가 일어나서 자전거를 다시 타면서 사람들은 흩어지기 시작했고, 그녀가 괜찮아서 다행이라고 중얼거렸습니다. 가율은 구경꾼 중 한 명에게 다가가 어깨를 두드리며 말했습니다, "이 근처에서 야이 정도 큰 남자 봤어요? 이 유니폼을 입고 검은색 배낭을 메고 있었어요." 그는 시은의 키 정도에 손을 잡고 아저씨의 눈을 집중적으로 바라보았다.

"아니요, 죄송합니다." 그 남자는 짜증이 난 듯 화를 내며 물었다.

"좋아, 저기 있는 놈은 그에게 무슨 일이 일어났는지 몰라. 아무것도 못 봤다고 하네." 가율은 그의 머리카락 사이로 손을 뻗어 심박수가 상승하면서 눈을 감았다.

"잠깐만, 네 전화벨이 울리고 있어!" 후민은 주머니에서 휴대폰을 꺼내 정체불명의 번호를 확인했습니다. 시은이의 엄마나 아빠가 아니길 바라며 전화를 받기로 결정했습니다.

"요! 연시은아, 이 병신아! 왜 전화 안 받았어?!" 수호가 화가 나서 소리쳤다.

"시은이 아빠예요. 집에 계세요. 학교 과제가 많다는 걸 알기 때문에 데리러 오기로 했어요." 친구 그룹에게는 익숙한 목소리였지만 여전히 이상하게 들렸습니다.

"아니요, 저는 시은이의 아빠를 만났는데, 당신은 그와 전혀 다르게 들리네요."

수호는 친구의 손에서 전화기를 살며시 잡고 안심이 되는 미소로 그를 바라보았다. "이 사람이 그의 동생인가요?" 그는 나머지 일행에게 조용히 있으라고 손짓했다.

"형제? 그는 형제가 없어. 아니, 나는 그의 의붓아버지야. 그냥 아빠라고 말하는 거야, 왜냐하면 그는 나에게 생물학적 아들과 같기 때문이야."

"아, 알겠어요. 그와 이야기할 수 있을까요? 같이 만나서 전화하려고 했는데 받지 않아서 걱정이 되었어요." 수호는 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 모르는 표정으로 다른 사람들을 둘러보았다.

"그는 소파에서 잠들었지만, 당신이 걱정하고 있다는 것을 알려드릴게요. 조금 전에 토하고 있어서 위에 벌레가 생겨서 전화하는 걸 깜빡한 것 같아요. 그가 나아지면 제가 전화하라고 할게요."

수호가 질문을 계속하기 전에 통화가 중��되었습니다. 가슴에 무게가 실렸고, 그 무게가 타버렸습니다. 뭔가 잘못되었지만 시은이는 이제 새 아빠가 되었고 새 아빠가 되기 위해 너무 열심히 노력하고 있다고 언급했습니다. 아버지가 그를 방치한 만큼, 그는 여전히 아버지였습니다. 그때 그를 키운 사람은 바로 아버지였습니다.

"하루만 기다렸다가 시은이를 확인하러 가자. 그가 실제로 아프면 우리가 모두 집에 나타난 것에 짜증을 낼 텐데, 그가 문제가 생기면 너무 오래 기다리지 말아야 해. 괜찮지?" 후민이 청혼했다. 나머지 그룹은 모두 속이 메스껍다고 느끼며 조용히 고개를 끄덕였다.

뭔가 잘못됐어.

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"엄마한테 문제를 일으키는 거야?!" 시은이의 멍청한 계부가 소리쳤다. 지난 며칠 동안 엄마가 출장 가는 동안 승리만 집에 있었는데 지금까지는 괜찮았어요. 하지만 집에 비틀거리며 돌아와서 구타당하고 멍들고 피투성이가 되자 갑자기 화를 냈다. "엄마의 아들이 학교 갱단에 있다는 사실을 사람들이 알게 되면 교육자로서의 엄마의 명성은 쓰레기통에 버려질 거야!"

"나는 갱단에 있는 게 아니에요. 그들이 이걸 하도록 선택한 게 아니에요. 자러 갈게요." 시은은 주머니에서 휴대폰이 거실 바닥으로 떨어지면서 비틀거렸다. 그는 승리의 반쪽짜리 걱정을 좋아하지만, 특히 기분이 별로 좋지 않아 부당하고 원치 않는 일이었다.

"절대 안 돼요, 자기 전에 저랑 얘기해 주세요." 그는 바닥에서 시은의 휴대폰을 집어 들고 그가 자신을 마주보고 있는 모습을 지켜보았다. 그는 휴대폰을 돌려주기를 거부하며 눈에 띄지 않게 뒤에서 들고 있었다. 시은은은 비웃으며 다시 자신의 방으로 향했다.

'그가 내 아빠가 되려는 건 그만둬야 해- 뭐야?' 시은은 멱살을 잡고 바닥에 던져지면서 생각의 끈에서 벗어났다. 그의 몸 구석구석이 뜨거운 나무 바닥에 부딪히는 느낌에 비명을 질렀다. 그는 숨을 들이쉬기 위해 몸부림치며 외쳤다. 그는 일어서려고 애썼지만 간신히 일어설 수 있었고, 그 남자의 모습에 눈이 어두워졌다.

"당신이 누구라고 생각하세요?" 시은이는 거의 쓰러질 뻔했지만 소파 근처의 옆 테이블에 앉아 있었다. "왜 그랬어요?" 그는 최대한 겁이 많고 침착해 보이고 싶었지만, 약간 깨어 있으려고 목숨을 걸고 싸울 때와 그냥 소리를 지른 후에는 좀 힘들었어요… 설득력이 없었어요.

승리는 팔짱을 끼고 있었고, 이제 시은의 휴대폰이 겨드랑이에 보였다. "봐, 나는 그렇게 하고 싶지 않았지만, 내가 네 아빠가 되었으니 너는 나를 존중하는 법을 배워야 해."

"지금 당장은 안 될까요? 맹세컨대, 내가 기분이 가장 안 좋을 때는 모두가 나에게 문제가 있어." 시은은 다시 한 번 아드레날린이 솟구치는 것을 느끼며 돌아서려고 했다. 다시 한 번 그는 자신이 아드레날린을 떨어뜨리지 않을 것이라는 것을 알았지만, 자신이 처한 상태에서는 싸움에서 이길 방법이 없다는 것도 알고 있었다.

방!

시은이 갑자기 바닥에 쓰러져 주변 세상이 어두워졌다.

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제 이야기를 읽어주셔서 감사합니다. 이상한 점이 발견되면 댓글로 알려주세요. 저는 한국어에 완전히 능통하지 않아서 가끔 실수를 놓치기도 합니다.

[2hcl]

생각하고보니미친거ㅇ같음

조슈아몸속에마정석이잇으면 조슈아 능력쓸때마다 로드눈에는 조슈아 몸 군데군데에 마력나타나고 그게 손끝까지 흘러가는거다보엿다는거아님미친거아님? 요한눈에보엿으면조슈아평생염력못쓰게감금함,.

[653q]

❤️라인:xb39❤️ 피로 회복을 위한 효과적인 전신 마사지 방법

현대인의 일상은 업무와 가사, 다양한 일정을 소화하면서 피로가 쉽게 쌓이기 마련입니다. 이러한 일상적인 피로는 에너지 저하, 집중력 감소, 면역력 약화 등 여러 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 피로를 효과적으로 회복하기 위해 많은 사람들이 전신 마사지를 선택합니다. 전신 마사지는 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하여 피로를 빠르게 해소할 수 있는 방법으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 피로 회복에 효과적인 전신 마사지 방법을 소개하고, 마사지의 이점과 주의사항에 대해 알아보겠습니다.

1. 전신 마사지의 효과

전신 마사지는 몸 전체를 자극하여 근육의 긴장을 완화하고 신체의 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다. 특히, 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다.   포항출장마사지

혈액 순환 촉진: 마사지로 인해 혈액 순환이 활발해져서 산소와 영양분이 신체 각 부위에 원활하게 공급됩니다. 이를 통해 몸이 빠르게 회복하고 활력을 되찾을 수 있습니다.

근육 이완: 장시간 앉아 있거나 반복적인 움직임으로 인해 근육이 경직되면 피로가 쌓이기 쉽습니다. 전신 마사지는 근육을 부드럽게 풀어주어 긴장을 해소하는 효과가 있습니다.  

스트레스 완화: 마사지는 단순히 신체적인 피로 회복에 그치지 않고 정신적인 긴장 완화에도 도움이 됩니다. 부드러운 터치와 압력으로 인한 마사지 효과는 스트레스를 줄이고 마음을 안정시키는 데도 효과적입니다. 

2. 효과적인 전신 마사지 방법

피로 회복을 위한 전신 마사지는 아래의 단계로 진행할 수 있습니다. 각각의 단계에서 사용하는 손 기술과 주의사항을 기억하며 진행하는 것이 중요합니다.  

(1) 목과 어깨 마사지

현대인은 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 인해 목과 어깨 근육이 경직되기 쉽습니다. 피로 회복을 위해서는 먼저 목과 어깨를 풀어주는 것이 중요합니다.

방법: 손가락 끝으로 목 뒷부분과 어깨 윗부분을 원을 그리듯 부드럽게 문질러 줍니다. 또한, 목의 측면과 어깨 선을 따라 위아래로 천천히 누르면서 이완을 유도합니다. 시흥출장마사지

팁: 압력이 너무 강하지 않도록 조절하고, 부드러운 움직임을 유지하는 것이 좋습니다. 

(2) 팔과 손 마사지

일상생활에서 자주 사용하는 팔과 손은 피로가 쌓이기 쉬운 부위입니다. 팔과 손 마사지는 손끝까지 피로를 풀어주는 효과가 있습니다.

방법: 한 손으로 다른 팔을 감싸듯이 잡고 손목에서부터 팔꿈치, 어깨 순으로 부드럽게 주물러 줍니다. 손바닥과 손가락 마디를 눌러가며 피로를 풀어줍니다.

팁: 손끝을 가볍게 당기면서 마사지하면 손의 피로가 더욱 효과적으로 해소됩니다.

(3) 등 마사지

등은 체중을 지탱하는 주요 부위로, 스트레스와 피로가 많이 쌓이는 곳입니다. 등이 이완되면 전체적인 피로 회복에 큰 도움이 됩니다.

방법: 손바닥으로 등을 부드럽게 밀어주며 근육을 풀어줍니다. 손가락을 이용해 척추 양옆의 근육을 위아래로 문질러 주며 긴장을 해소합니다.

팁: 등이 자극될 때 몸이 풀어지는 느낌을 느끼면서 천천히 호흡을 하는 것이 좋습니다.

(4) 다리와 발 마사지

하루 종일 움직이면서 다리와 발에도 피로가 쌓이기 마련입니다. 다리와 발을 마사지하면 하체의 피로를 풀어주고 혈액 순환을 촉진할 수 있습니다.

방법: 발목부터 시작하여 종아리와 허벅지를 향해 천천히 주물러 줍니다. 특히 발바닥과 발가락을 각각 눌러주는 동작을 통해 발의 피로를 효과적으로 풀어줍니다.

팁: 발바닥을 엄지손가락으로 강하게 눌러주면 피로 회복에 더욱 도움이 됩니다.

3. 마사지 도구 활용하기

전신 마사지를 할 때는 손으로 직�� 하는 것 외에도 마사지 도구를 활용하면 효과를 극대화할 수 있습니다. 마사지 롤러, 볼 등을 사용하면 깊은 근육까지 자극할 수 있어 피로 회복에 더욱 도움이 됩니다.

폼 롤러: 폼 롤러를 이용해 등, 허벅지, 종아리 등을 굴려주면 근육 깊숙한 곳까지 이완이 가능하여 피로가 빠르게 해소됩니다.

마사지 볼: 마사지 볼은 특정 부위를 집중적으로 자극하는 데 유용합니다. 특히 어깨, 등, 허벅지 근육에 사용하면 피로가 풀리는 느낌을 쉽게 얻을 수 있습니다.

4. 마사지 후 관리 방법

전신 마사지를 받은 후에는 몸이 긴장을 풀면서 릴랙스 상태가 되기 때문에 몇 가지 주의사항을 지키는 것이 중요합니다.

수분 보충: 마사지 후에는 수분을 충분히 섭취하여 노폐물 배출을 돕는 것이 좋습니다. 물을 마시면 혈액 순환이 촉진되어 마사지 효과를 오래 지속할 수 있습니다.

휴식: 마사지 후에는 무리한 운동이나 과도한 활동을 피하고, 몸을 충분히 쉬게 하는 것이 좋습니다. 특히 잠자기 전에 마사지를 받으면 더욱 깊은 숙면을 취할 수 있습니다.

스트레칭: 마사지 후 간단한 스트레칭을 통해 몸의 유연성을 유지하면 피로 회복에 더욱 효과적입니다.

5. 주의사항

전신 마사지는 많은 피로 회복 효과를 제공하지만, 몇 가지 주의할 점도 있습니다.

무리한 압력 사용 피하기: 근육이 뭉쳐 있다고 해서 과도한 압력을 가하는 것은 오히려 피로를 악화시킬 수 있습니다. 적절한 압력을 유지하며 마사지하는 것이 중요합니다.

건강 상태 확인: 만성 질환이나 근골격계 문제가 있는 경우 전문가의 상담을 받은 후 마사지를 받는 것이 안전합니다.

전문가의 도움 받기: 직접 하는 셀프 마사지가 어렵거나 불편할 때는 전문가에게 도움을 받는 것도 좋은 선택입니다. 전문가의 손길로 더욱 안전하고 효과적인 피로 회복을 도모할 수 있습니다.

결론

피로 회복을 위한 전신 마사지는 우리 몸의 긴장을 완화하고 신체 에너지를 회복하는 데 매우 효과적입니다. 목, 어깨, 등, 다리 등 각 부위에 적합한 마사지 방법을 통해 피로를 해소하고, 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 마사지 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취로 몸의 회복력을 높이는 것도 잊지 마세요. 꾸준한 전신 마사지를 통해 활력 있고 건강한 일상을 유지하시기 바랍니다.

[jerry-1023]

분명. 달 옆에 별이 가깝게 떠있던 밤이였고.

달라진건 연락 없는 당신뿐인데.. 내게 칼을 들이미는 꿈에 심장이 터질것 같아서 눈이떠졌다.

모르는 사람의 얼굴였는데, 눈을 뜨자마자 자리를 더듬었을때 옆으로 누워자는 춘봉이가 보였다. 아직도 손끝까지 떨린다

누군가에게 칼 맞을 만큼 잘 못한 일이라도 있었나

[youtext-kr]

일본 의료붕괴로 여성 성병 통제불능

1494년 프랑스의 샤를 8세는 제1차 이탈리아 전쟁을 일으켜 피렌체, 로마, 나폴리를 차례로 함락시켰습니다. 하지만 모든 것이 프랑스의 뜻대로 될 것 같았던 그때, 이탈리아에서 전례 없는 전염���이 돌기 시작합니다. 당시 이 병에 걸렸던 이탈리아 성직자는 다음과 같은 기록을 남겼습니다. ‘머리 전체가 반점과 딱지로 뒤덮이고 양쪽 팔이 어깨부터 손끝까지 뼛속 깊이 쑤셔 어찌할 바를 몰랐으며, 오른쪽 무릎이 아프더니 결국 온몸에 빠짐없이 종기가 돋아났다.’ 당시에는 그 누구도 이 질병이 무엇인지, 어떻게 치료하는 것인지 알 수 없었죠. 우리가 얼마 전 겪은 코로나19처럼 당시 이탈리아는 난리가 났고, 그들은 이 병을 ‘프랑스 병’이라고 불렀습니다. 그런데 이 병은 이탈리아에서만 창궐한 것은 아닙니다.…

[babytaekoo]

[HQ]190714 손끝까지 다 예뻐 ❤️ | (c) NUNA V

[bearsonghee]

[밴디트] In the JUNGLE♪ 두 번째 미니앨범 뮤직비디오&자켓 촬영 비하인드!

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안녕하세요 여러분! 여러분의 재간둥이 MNH 포스트지기 입니다!

여러분 '정글'하면 무엇이 먼저 생각나시나요? 타잔?! 원숭이?! 늪지대? 밀림?! 저 포스트지기는 왠지.. BVNDIT(밴디트) 가 생각나는데요...?! 왜냐하면 우리 밴디트가 두 번째 미니앨범 [Carnival] 의 타이틀곡 'JUNGLE' 로 돌아왔기 때문이죠!!

지난 13일, 뮤직비디오와 음원을 발매하고 컴백 쇼케이스까지 무사히 마친 밴디트! 썸네일부터 시선을 사로잡는 타이틀곡 'JUNGLE' 뮤직비디오를 먼저 보고! 비하인드 사진을 즐기시면 더 재밌다는데요?! (한 번 보고 오시라는 말씀!ㅎ.ㅎ)

밴디트 비주얼 100점 음악 100점 군무씬 100점 백점만점에  300점짜리 뮤비입니다..

뮤직비디오까지 확인 하셨으면 뮤직비디오 촬영 비하인드부터 자켓 촬영 비하인드까지 같이 확인하러 가보실까요?! Let's Go!!!! ヽ(＊>∇<)ﾉ

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뮤직비디오 1차 촬영이 한창인 현장.. 첫 번째로 만나볼 멤버는?!

바로 정우! 앵무새와 환상케미를 뽐내고 있네요! 앵무새가 부럽긴 처음.. 나도 정우 손가락에 앉아서 노래할 수 있는데!

반딧불들에게 보여줄 사진도 귀엽고 예쁘게 찍었는데요, 그래서 저 사진 언제 풀린다고요?! (조금만 기다려주세요..!ㅜ_ㅜ)

하트 망원경에 정우 마음 담아

"반딧불 사랑해요♡"

매일같이 'JUNGLE' 을 부르더니 진짜진짜 정글의 여왕이 되어벌인 송희.. 눈빛 봐.. Just 여왕님...

쉽지않은 그린 메이크업 도 울송희에게 걍 착붙이라 태어날때부터 그린 메이크업 하고 태어났다는 소문이 있던데요? (맞쥐맞쥐)

"바람과.. 허리 담요만 있으면.. 어디든지 갈 수 있어.." 송희와 함께라면 어디든지 OK... 다른건다 필요 없어.. 베이베..

"여기 프랑스 인형 박물관에서 도망쳐 나온 인형이 앉아있어요!" 우리 승은이 인형이지요? 아니면 이렇게 예쁠리 없어!

솔직히 심승은 손끝까지 연기하는거 이 세상 사람들 다 알아야한다..

그러다가 앙큼한 아기 뤠옹이 등장! =^._.^= 다음으로 만나볼 멤버는 누구일까요~?

리더 이연!

Hoxy... 어느 나라 공주신지...? 도도하게 카메라를 보는 눈빛이 공주 아니면 설명 불가하잖아요..♡

우리 연이 눈길 한 번만 줘도 카리스마+우아함+도도함 다 알겠죠?? 암암 알고말고~!

그리고 요즘 밴디트들 사이에서 유행하는 짤이 있다고 하는데요~! '내가 땡땡(롯데)타워보다 비율좋아 짤.jpg' 여기서 '나'가 누구길래 그러죠?? 정답은 바로~~!!

내가 땡땡타워보다 비율좋아 짤.jpg

밴디트의 기럭지 시명! 추위와 높은 힐 에 고생하며 찍었다는데 고생한 보람이 있는 컷들이 많이 만들어졌죠?!

시명이가 비율만 좋을리가요???? 이시명 옆선과 도시의 마천루 야경 이 어우러져 하.. 와인 한 잔 기울일게요.. 시명이 미모에.. 치얼��..☆

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그리고 뮤직비디오 2차 촬영 날! 이 날은 군무와 립싱크를 위주로 촬영하는 스케줄이었는데요~!

새벽 야외에서도,

오후 실내에서도 울 애들의 칼각 보이시나요?! 상황에 구애받지 않는 실력! 이거시 참 아이돌, 참 가수의 모습! 밴부심이 차오른다! (엣헴

언젠가 경희대학교 평화의 전당을 가득 채울 그 날을 기약하며 기념 촬영도 찰칵~! 근데 화이트착 뭐야뭐야..? 여신들 아니야..? (웅성웅성) 이제 멤버들 개개인의 모습들 구경해볼까요~??

객석 통째로 대관하고 유유히 혼자 영화 볼 것만 같은 화이트착 송희의 부티!

레드착 송희는 이렇게 표현할게요. GOD D.I.V.A

우리 뤠옹이 막냉이! 대기실에서는 요로케 귀엽다가요 (feat. 갓디바 송희 작가님 촬영)

티아라만 썼을 뿐인데.. 앞에 마이크 좀 있고 카메라만 켜졌을 뿐인데..! 역시 뮤비 썸네일은 괜히 될 수 있는게 아니다.

다음 만나볼 멤버는! ※주의※ 고소공포증 있으신 분들은 스크롤 내리기 전에 심호흡 한 번 하고 내리기!

연이 지금 어디에 서있는 거에요?? 카메라를 향해 너무 해맑게 웃고 있는데요..??

!!두둥!! 여기는 경희대학교 평화의 전당 지.붕.위

세상 가장 높은 곳에서 인간들을 굽어 살피시고 계신 여왕님...! 평소 고소공포증이 있다는 말이 무색하게 당당하고 프로페셔널하게 촬영 중! (순백의 비둘기 같기도 하고..)

여유롭게 비하인드 카메라를 향해 브이 V^__^V *촬영은 전문가 관리하에 안전하게 진행되었습니다.

다시 실내로 돌아와서~~!!

정우 曰: "나는 평소에는 토끼지만 무대 위에서는 호랑이다!" 라고요

1000% 맞는 말인거 같네요.

모두의 숨을 멈추게하는 이시명 미모 축제 의상아, 세트야 너희가 아무리 트로피컬해봐라. 시명이 미모가 트로피컬이다.

'JUNGLE 뮤직비디오 27초부터 31초, 약 5초간 이어지는 확신의 원테이크 샷' 비하인드 사진으로 봐도 왜인지 알겠습니다.

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자 이번에는 자켓 비하인드 촬영장으로 넘어가서! 반딧불들은 벌써 영상과 사진으로 여러 번 봤을 모습들이지만 좋은 건 여러번 �� 수 록 좋은 것! 또 네이버 포스트 비하인드는 또 다른 모습을 담고 있다는 것!

더 이상 무슨 말이 필요할까요.. 막내 승은이 개인컷부터 단체 촬영까지 쭉~ 한번 보실까요~!?

장미나라 공주 승은이랑

카나리아 공주 정우랑 만나면

사이좋은 말랑뽀짝즈♡

하트퀸 시명이랑 (1)

하트퀸 시명이랑 (2)

백설공주 이연이랑 (1)

백설공주 이연이랑 (2)

정글에 피어난 꽃송희랑 (1)

정글에 피어난 꽃송희랑 (2) 만나면

섹시로 세상 폭파 카리스마 장신즈☆

다음 그린 착장은 얼마나 예쁘게요? 심플 이즈 더 베스트! 쿨 & 시크를 오가는 밴디트

쿨_승은.jpg

시크_정우.jpg

쿨_송희.jpg

시크_시명.jpg

쏘_쿨_이연.jpg

쿨_앤_시크_밴디트.jpg 단체 촬영을 마지막으로 자켓 촬영 종료~!!

어머어머 자켓 완성본이 궁금하시다고요?! 그런 분들을 위해 또 준비했죠!! 밴디트의 컴백을 알렸던 티져 이미지들 쭉 감상하시죠~!

[insert all the teaser pictures here]

아쉽지만 오늘 준비한 비하인드는 여기까지~~!! 정글 속 퀸으로 변신한 밴디트! 다들 어떠셨나요~?? 앞으로 보여드릴 밴디트의 무대가 많~이 많~이 남아있으니 많은 관심과 사랑 부탁드립니다!!♡

보너스 컷+)

오잉또잉땡우.jpg

모두 다음 포스트에서 만나요~! Bye Bye~!♡

[livlovlun119]

타노스 발렌타인 멜서스 / 빌런 / 질소 프리츠 하버 1908 / 보슈 바스크사 상용화 / 하버-보슈 공법 / 오스트발트 네른스트 로시뇰 / 클라라 임머마르(하버 부인) / 독가스 / 1차 대전 /

파렌하이트 셀시우스 화씨온도 섭씨온도 유래 / 폴란드 그단스크 0도f -17.8도c / 100도f 37.7도c 아내의 겨드랑이 온도 / 단위 / 에베레스트 킬리만자로 / 인치 운키아(라틴어 1/12) 1피트의 1/12 / 큐빗 45.72cm 팔꿈치에서 손끝까지 길이 / 야드 91.438cm 코에서 손끝까지 길이 / 진 도량형 통일 묵가 적용 법가 / 프랑스 혁명 정부 미터법 미사용시 벌금적용 / 미터법(si단위계) 국제 단위 / 미터법 사용하지 않는 나라 미국 미얀마 라이베리아 3개국 / 달력 교정 1582 10월 5일- 10월 14일 열흘 제거 존재하지 않음 / 삭제된 기간은 국가별로 도입 시점에 따라 다름 / 그레고리력 / 개신교 동방정교 이슬람 나중에 도입 / 시간 60초 60분 1년 12개월 바빌로니아 / 마야인 18개월 유러시아 문명과 비접촉 / 이슬람 1년 354일 / 혁명력 10진법 달력 실패 마지막 5일 휴가만 살아남음 / 에스페란토어 국제어 자멘호프 / 파파고 에스페란토어로 앵무새란 뜻 / 벽초 홍명희 최초의 청록인 최초의 에스페란티스토라는 뜻 / 페타 엑사 제타 요타 / 펨토 아토 젭토 욕토 /

[nguyenthiennhuong]

Lời bài hát It's First Love

Lời bài hát It’s First Love

첫사랑이죠 A 어쩜 우리 어쩜 지금 어쩜 여기 둘이 됐을까요 흐르는 시간, 별처럼 많은 사람 속에… A’ W: 내 맘~ 가득~ 그대~ 소복소복 쌓여요 M: 내 마음 속 내 눈 가득 온통 그대 소복소복 쌓여요 차가운 손끝까지 소리 없이 따뜻해 지나봐. B 말하지 않아도 우리 마주 본 두 눈에 가득 차 있죠. 이젠 그대 아플 때 내가 이마 짚어줄 거예요. 겁내지 말아요, 우리 꿈처럼 설레는 첫사랑이죠. 조심스럽게 또 하루하루 늘 차곡차곡 사랑할게요. 2A’ W: 그댈~ 떠올~ 리면~ 발그레해지는 맘 M: 그대 얼굴 그 목소리 떠올리면 발그레해지는 맘 하얗게 얼어있던 추운 하루 녹아내리나봐. 2B 보이지 않아도 우리 마주 쥔 두 손이 참 따뜻하죠. 그대 잠 못 드는 밤 내가 두 볼…

[barbaric001-blog]

바코드

신경을 안 쓴 사이 흉터가 옅어졌다. 시간이 약이라더니 진짜네. 평생 남을 줄 알았던 흉터도 사라지고 어 그러니까 내게 평생 남아있을게 없나. 멍이 들면 꽤 오래 남아 파랗고 노랗고 붉기도 하면서 초록색을 보이는게 바다가 되기도 하늘이 되기도 꽃이 되기도 별이 되기도 했다. 나는 가끔 우주가 되고 지구가 되고 산이 되기도 한다.

사실 그 상처는 내가 만들어냈다. 살아있고 또 죽기 위해서 일종의 자기 위안으로 삼은 사용 설명서였다. 서명을 하듯 새겨낸 상처는 일련번호가 되었고 그제서야 나는 나를 알아볼 수 있었다. 나는 우주가 되고 싶었지만 하나의 —가 되었다.

그러다가 거짓말처럼 —를 만났다. 강가의 흔들리는 부들같은 아이였고 질긴 뿌리가 내 맘에 박히고 또 몇 천개의 씨를 흩날렸다. 나는 그 애의 땅이 되고 강이 되고 싶었다.

바람이 불었고 그애는 내게로 날아왔다.

조그마한 다정함에도 내 맘속 물결은 파도로 변하고 잔잔한 호수는 바다처럼 일렁인다. 이런 움직임은 익숙지 않아 멀미를 하려는가 싶고, 내 손끝까지 피가 돈다는 사실을 처음으로 알았다.

그 애의 입술은 꼭 — 같았다. 그에 반해 내 입가는 너무 —해 미안할 지경이었다.

짧은 입맞춤으로 그 애와 함께 한다는 기분이 들어 간지러웠다 종소리는 아니지만 흥얼거릴만한 음악은 떠올랐다. 차가운 겨울이었지만 왠지 여름이 된듯 귀가 뜨거웠다. 그 애는 이제 내 우주다.

알게 모르게 그애는 내 안에서 커졌다. 어느샌가 한구석을 크게 차지해 나와 함께 움직였다. 내가 너의 모든 것을 삼켜내기까지는 오랜시간이 걸렸다. 네 손톱은 꽤 날카로웠고 등 뒤로 새로운 일련번호가 새겨졌다.

우주는 넓어지기도 좁아지기도 또 어둡기도 밝기도 했다. 자꾸만 내 우주가 줄어든다.

걷잡을 수 없이 마음대로 움직이고 자라는 물고기같은 그 아이에게 나라는 바다는 작았나보다 그아이를 담을 수 없었고 아마 좁은 수족관은 불편했겠지. 그애는 결국 유리를 깨고 나에게서 멀어졌다. 꼬리를 움직여 헤엄치고 나로부터 벗어났다.

다시 텅 빈 —가 되었다. 그애가 새겨놓은 일련번호는 내 눈으로 볼 수 없다. 나를 알아볼 수 없는 지경에 다다르게 되었다.

[0613fancafe]

[사진] [20130628~29] 뮤직뱅크, 음악중심 STAFF DIARY

BigHit_BTS / 13.07.25 13:49

안녕하세요! 빅히트엔터테인먼트  팬클럽 담당자입니다 :)

6월 28일 뮤직뱅크 / 6월 29일 음악중심 현장 STAFF DIARY가 왔습니다~ (동네방네 소문)

먼저! 뮤직뱅크 현장부터 함께 보시죠~!

뜨앗!

귀여운 목 베개를 쓰고(?) ㅋㅋ 한껏 카리스마 발산중!

하지만 그것도 잠시~ 바로 무장해제 되었습니다 ㅋㅋ

그리고 이 날은 좋아요 영상을 위해 직접 정국군이 그림을 그렸었는데요~

발끝부터 손끝까지 100점!!

옆에서 구경하던 진형은 얼굴로 100점!! ㅋㅋ

잠시 쉬려했던 카메라를 발견한 지민군! +_+

셀카도 찰칵!  

그리고 대기실 한켠에는..

암스틸뤱퍼맨~ SUGA군이 열심히 곡 작업중이네요~! Born Singer를 위해 항상 잠 잘 시간도 쪼개가며 열심히 했던 SUGA군에게 박수!!! (짝짝짝짝)

장난꾸러기 멤버들도 살펴볼까요~?

정국군이 뿌린 향수에 엄청난 관심을 보이는 V군 ㅋㅋ 이 날 대기실에는 향기로움이 가득했다는 소문이...후훗!

향수도 뿌리고 j-hope군과 함께 찰칵!

방탄밤을 위해 열심히 촬영중인 꾹카메라맨님! A.R.M.Y 여러분께 곧 배달 될 방탄밤도 기대해주세yo! ㅎㅎ

그리고 빠질 수 없는 단체사진~

1. 방탄 Style~

2. 한낱 아이돌의 반전 "하하!"

하하하하 한번 찍어보고 싶었습니다 ㅇ_ㅇ (무대에선 저 부분이 너무 짧으니깐요...)

뮤직뱅크 후 달려간 곳은 어디?! 바로 방탄소년단 데뷔 첫 팬 사인회~~~~ +ㅁ+!!!

많은 분들의 사랑과 관심으로 방탄소년단의 첫 팬 사인회가 무사히 끝났습니다 :)

이 곳은 음악중심 현장입니다!

진VJ님께서 j-hope군을 찍고 있는 모습을 포착!

음? Jin군은 무엇을 찍고 있는 걸까요?

바로바로~

짜잔 ㅋㅋㅋ 황금막내 정국군을 찍고 있었으나.. 장난끼 가득한 표정으로 카메라 앵글에서 사라졌다는.....ㅋㅋㅋㅋ

그리고, 두 번째 팬 사인회 이벤트 사진을 찍는 방탄소년단!

정국군의 애교를 받으실 수 있는 절호의 찬스였는데요~ 다들 마음에 드셨었나요? ㅎ_ㅎ

하트를 눈에 장착하고 v♥_♥v

음악방송을 마치고! 팬 분들을 만나러 가기 위해 꽃단장을 하는 SUGA군 ㅎ_ㅎ

준비~~ 완.료!

꽃단장을 하고 달려간 팬 사인회 현장 사진을 공개합니다!

훈훈한 맏형과 리더의 사진으로 STAFF DIARY를 마칩니다!

[solplparty]

HYPEBEAST SOUNDS: 기리보이, 후디, 로스, 아이오디오, 소금 등 https://hypebeast.kr/2021/10/hypebeast-sounds-giriboy-sogumm-hoody-cl-dbo-iodio-los-gaeko-giriboy-changmo-justhis

장르, 스타일 그 어떤 제한도 없이 <하입비스트> 코리아 에디터가 매주 선정하는 ‘하입비스트 사운즈’ 플레이리스트. CL과 기리보이, 디보, 로스, 던말릭, 소금 등 많은 힙합 & 알앤비 아티스트가 탄탄한 정규 앨범으로 돌아왔다. 후디와 아이오디오의 노래도 EP의 수록곡. 앨범의 전체적 구성에 공을 들인 작품들이 많은 만큼 노래가 맘에 든다면 각 아티스트의 앨범을 찾아 전체를 들어보기를 강력히 추천한다. 하지만 그 전에 일단 여기에서 한 곡씩 취향을 체크해보면 좋을 것.

기리보이 '그리고 돌아섰다'

 연인 관계를 그려내는 기리보이의 노래는 믿고 듣는다. 영화 한 장면 같은 가사와 그것이 시각화된 MV가 하나로 어우러진다.

소금 '처방전'

인생의 쓴맛이 손끝까지 느껴질 때 처방해야 할 것은 '사랑'. 유명 '사이다 짤'의 주인공 김하균이 처방전의 효과를 몸소 보여준다.

후디 'D-day (Feat. 기리보이)'

따스하고 간질간질한 후디의 목소리는 오늘이 어떤 날이든 설렘으로 가득한 특별한 '디데이'로 만들어 줄 것이다.

CL 'Tie a Cherry'

케이팝을 대표하는 걸그룹의 리더로 시작해 첫 솔로 앨범을 발표하기까지 CL이 겪어온 것들 그리고 그 결론이 모두 이 노래에 담겼다.

채널 201 '공백 (Feat. 유라, 채)'

다울, 플랜에잇, 노에어가 결성한 채널 201의 첫 싱글. 허무의 괴로움에 휩싸인 감정을 유라와 채가 함께 담담하게 전한다.

디보 'Sticky Talk'

슬라임 신의 대표답게 끈적한 제목의 앨범과 노래로 다시 돌아온 디보. 다시 한 번 예상을 뛰어넘는 성장을 보여준다.

아이오디오 'Hush (Feat. 창모)'

'WMM 2020'에서 창모가 눈여겨본 듀오 '코지'가 '아이오디오'가 되어 발표한 새 EP. 창모가 참여해 다시 한 번 힘을 보탰다.

로스 'Blue Lemonade (Feat. 화지)'

로스는 첫 정규 앨범에서도 이렇게 완전한 웨스트 코스트 사운드를 선보인다. 그 위에 올라간 가사는 생생한 그의 인생 그 자체.

던말릭 '마천루 (Feat. 저스디스)'

서울을 이야기한 앨범에서 '마천루'가 등장하는 것은 너무나 자연스러운 일. 진짜 스킬풀한 래퍼들은 비트 스타일을 가리지 않는다.

개코 '논해 (Feat. 저스디스)'

단지 건재하다는 표현으로는 부족한 개코의 벌스 그리고 그에 대한 존경을 담아 시작하는 저스디스의 벌스. 그 두 개로 완벽하게 꽉 찼다.

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[room2425]

맥주 가득한 냉장고 앞에서 당신을 가득 안고 볼에 귀에 입술이 닿았을 때처럼 팔꿈치부터 손끝까지 어루만지며 마신 맥주 한 모금으로 창문에 가득 서린 김 땀으로 흠뻑 적신 목덜미 다시 생각나

보고 싶고 안고 싶은 마음이 한가득이야

지금