#자연분만
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눈물없이 볼 수 없는 리얼 출산이야기! (4.04kg 자연분만)
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newsnpost · 2 years ago
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인간극장 세부 누나의 오지살이 임은영씨 남편 라젠씨 필리핀 두우얀 한국음식 케이팝 한국인 후원회 가격 위치 예약 연락처 보러 가기 kbs 온에어 홈페이지 공식 영상 실시간 무료 tv보기 다시 보기 5638회 5639회 5640회 5641회 5642회
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pionia-milly · 2 years ago
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Watch "S. Korean mother gives birth to quadruplets; country suffers from low birth rate" on YouTube
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uuu987 · 5 years ago
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자연분만 으로 태어난 5.56kg 우량아   자연분만 으로 태어난 5.56kg 우량아
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massage4women · 5 years ago
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#회음부 #마사지 #자연분만 #산전마사지 #성감대회복
#바른체형 #서울 #인천 #경기 #체형교정 #스포츠 #아로마 #스웨디쉬 #스웨디시 #로미로미 #마사지
회음부 마사지란?
1. 자연분만을 위해
자연주의 분만이나 자연분만을 준비하는 분은 출산시 회음의 긴장을 늦추고 회음부 열상을 줄이는데 도움을 줍니다. 자연분만의 경우에는 36주 정도부터 일주일에 4,5회 마사지를 해줍니다.
2. 무뎌진 질감각 회복을 통한 성감대 증가
노화가 진행되면서 성감대에도 영향을 주기 때문에, 케겔운동과 한께 병행하면 좋습니다.
준비물
1. 회음부 마사지 오일
수용성의 100% 천연유기농오일이 좋습니다. 질건조증을 예방해줄 수 있는 천영유기농오일이 좋고, 마사지 후에 쉽게 씻어낼수 있는 수용성이 좋습니다. 상품 홍보가 될수 있어 제품은 소개를 안해드리고, 정보가 필요한분은 메세지를 보내주시면 추천해드리겠습니다.
2. 라텍스 장갑(or 콘돔, 손가락골무)
위생이 중요하므로 라텍스 장갑이나 손가락에 씌울 콘돔이나 골무를 준비합니다. 당연히 손은 깨끗히 씻어야겠죠.
3. 남편 or 애인
혼자 하기 힘들때(특히 임산부)는 남편이나 애인이 함께 해준다면 더욱 좋겠죠?
회음부 마사지 방법
1. 손톱을 자르고, 손을 깨끗하게 세척(라텍스장갑, 콘돔, 골무 사용 가능)
2. 검지와 중지를 이용
3. 손가락 두마디를 질 안쪽으로 넣고 C방향으로 당기며 10을 샌다.
4. A방향으로 당기며 10을 새고, B방향으로 당기며 10을 샌다.
5. A~C / C~C / B~C 방향으로 부드럽게 늘리며 마사지
6. 미온수로 씻어낸다.
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forhappywomen · 6 years ago
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자연분만 vs 제왕절개: 산부인과 의사들이 말한다. 《우리동산 1편》
자연분만 vs 제왕절개: 산부인과 의사들이 말한다. 《우리동산 1편》
우리동네 산부인과, 우리동산 : 유튜브 시작합니다.
안녕���세요. 산부인과 전문의 포해피우먼입니다. 제왕절개 vs 자연분만 😱 어떤 선택을 하셨나요? 위 영상을 통해서 왜 제왕절개를 선택하고 왜 자연분만을 선택했는지 알 수 있습니다. 물론, 저는 남자이니깐 겪지 못했습니다.
  어떤 분만법이 가장 좋을까요?
정답은 자연분만? 제왕절개? 어떤 분만법이 좋은지 말씀드리는 것은 쉽지 않습니다.자연분만과 제왕절개 각각의 장단점이 있지요. 우연히도 두 여성 산부인과 선생님이 다른 생각으로 다른 분만법으로 출산하였습니다. 산부인과 의사이지만, 의사이기에 ��서 한 명의 산모로서 그리고 산모의 남편으로서…
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jdlino · 3 years ago
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저희 가정을 사랑해주시고 응원해주시는 많은 분들께 문안드리며 예수 그리스도의 평강을 전합니다. 11월 20일 저녁 6시 39분 22주 7일차 사랑하는 딸 조이는… 하나님의 품으로 먼저 떠났습니다. 금일 예정된 평택합정교회 초청예배 20분 전, 이렇게 표현하기 너무 가슴 아프지만 조이가 사망판정을 받았다고 의사선생님께서 직접 전해 주셨습니다. 몇 일째 금식하며 수술을 진행했던 아내와 통화를 하며 도저히 믿을 수 없는 소식을 눈물과 탄식으로 나누면서도 하나님과 약속한 사명 잘 감당하고 올라가서 만나기로… 차원을 넘는 위로를 전했습니다. 물론… 숨이 멋을것 처럼 울고.. 아파했지만.. 주시는 분도 하나님이시요.. 거두시는 분도 하나님 이시기에… 원망이 아닌 순종으로.. 상처가 아닌 감사와 회개로 주님앞에 섰습니다. 오늘은 추수감사절 이었습니다. 우리 가정에 가장 소중��� 것… 어쩌면 제 목숨보다 소중했었던 우리 사랑하는 딸 조이였기에… 태에서부터 날마다 찬양과 말씀으로 예배했던 가장 순결하고 거룩한 모습의 조이를 하나님 손에 감사로.. 올려드렸습니다. 다니엘기도회를 통해 1만 5천여 교회가 긴급 기도제목으로 기도해주시기도 하시고 각 단체들과 교회별로.. SNS통해서, DM으로, 수 없이 기도해주셨습니다… 이렇게 많은 기도를 받는 축복받은 아이가 있었을까요… 중보해주시는 모든 분들의 가정의 앞날에 예수그리스도의 축복과 평강이 넘치시길 기도합니다. 다만 부탁드릴 것은.. 실족하지 않으셨으면 좋겠습니다. 하나님은 이렇게 많은사람들이 기도해도 들어주시지 않는구나.. 라고 생각하시지 않으셨으면 좋겠습니다. 이 일을 통해 하나님이 하시는 일을 나타내고자 하시는것이 목적이었습니다. 우리 조이는 수 많은 분들을 기도의 자리로 인도했기에 귀하게 쓰임받기도 했고.. 아내와 제 마음이 성령으로 충만하고 하나님께 감사를 드릴 수 있기에 응답 그 이상의 응답인 것 입니다. 그러니 사랑하는 동역자 분들 가족분들… 실족하지 마십시오. 여러분의 기도가 저와 아내의 마음을 강건하게 하여 지금 이시간을 버티게 할 수 있습니다. 이제 마지막 기도제목을 올려드리고 조이는 하나님의 기쁨으로 올려드리겠습니다… 배속에서 죽은 조이를 자연분만 해야 합니다. 산모가 너무 지쳐있고 몸이 많이 안좋아서 산모도 위험할 것 같습니다. 계속 대기하면서 물한모금 못마신 상태인데 너무 많이 울었습니다. 지금도 물한목음 마시지 못합니다… 면역억제제도 항생제로인해 중단하고 있습니다. 아시겠지만 신장이식 환자 이다보니.. 위험한 분만을 시도해야 합니다. 부디 산모가 건강하고 무사할 수 있도록… 그리고 죽은 태아를 맞이하는… 아내와 제가… 잘 견디고 보낼 수 있도록… 분만 후… 회복이 길어질텐데.. 조이를 위해 기록하고 준비했던 모든 것들이. 아픔과 상처가 아닌 감사와 행복으로 잘 정리되어 지고 회복 되어지길… 기도해주시면 감사합니다. 여러분… 진심으로 사랑하고 축복하며… 우리 조이를 위해 기도해 주셔서.. 진심으로 감사합니다. 아내의 편지 함께 올리며 이만 물러갑니다. *김미림 입니다. 그동안 남편의 전해드린 기도제목들을 붙들고 기도해주신 모든 분들께 진심으로 감사를 드립니다. 고통 가운데에서 스스로 기도할 수 없을때에 중보하여주신 그 기도들이 우리 조이가 정말 많은 분들을 기도의 자리로 인도했고, 또 세상에 나왔다면 평생 받았을 그 기도들을 다 받고 천국에 갔다 생각하니 그 아이가 부족한 우리 부모보다 더 사명자로 5개월을 살다 갔다구나 하는 마음입니다. 그래서 되려 감사와 은혜임을 고백합니다. 이 감사가 ���리 부부를 스스로 위로하기 위한 감사가 아닌 어떤 이들에겐 저희에게 일어난 일로 하나님을 원망하거나 그 영광을 가리우지 않도록 정말 평안 가운데 성령님을 통하여 고백하게 하신 감사입니다. 천국 소망을 주시고 구원하여 주신 하나님께 감사드리며, 기도해주신 모든 분들과 저희 부부, 훗날 저 천국에서 함께 조이와 기쁨으로 만나요. 아마도 지금쯤 진짜 예수님의 기쁨이 된 아이로 그 곁에 있을것 같습니다.(서울대병원에서) https://www.instagram.com/p/ClMWKFehVM0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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omxqerhj93655 · 3 years ago
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신도안면출장마사지 13433988 n0l1nj0a27
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신도안면출장마사지 13433988 n0l1nj0a27 골반과 허리 등 통증도 없어. 무의미하는 질수 있는지 신기해하시면서소개해준 지인에게 너무 고. 책임지는 으로 확실하게 변화된 산모님의 바디라인을 보실수 있으시며 절대 후회하지 않을 만. 이것저것  산. 진학하는  산모님의 예정일과 출산날짜를 확인후자연분만. 팔짝팔짝 논산,계룡시 산전,산후출장마사지 전문 에스맘산모케어. 진열하는  하셔서 부종을 먼저 빼야만. 합리적 들수 있으니부종마사지를 먼저 받으라고. 국제 위 사진은 복직근회복관리와 뱃살관리후의 사진으로 92cm 4.3cm로 사이즈가 줄었답니다.. 토설하는 서 아프다. 가당찮는 ~​지금까. 사사건건 ​천안에서 에스맘산모케어. 항상 며너무 잘 관리해줘서 고. 듯싶는 ​​위 사진은 관리전의 복부사진으로96,3cm 입니다.. 찰깍찰깍 떻게 5회관리만. 먹히는 ​가족전신관리 60분과 자곡등관리 30분 동시 관리시 부담없는 가격으로 마사지를 받을수 있어. 그래도  바르는 방법도 안내를 해 드렸다.. 엉기정기  해서우선 냉찜질 먼저 하고. 이죽이죽 ​​오. 부산 며 첫째째는 출장마사지를 안받았는데왜 사람들이 산후출장마사지를 꼭 바으라고. 꾸부리는  하셔서그곳을 집중적으로 관리를 해드리기로 하였다​. 어떡하는  가슴울혈으로 오는 통증을 줄여주는 카보크림을 발라주라고. 총각 ​​오늘 소개해드릴 산모님은 계룡시 신도안면 엄사리 산모님으로출산후 몸조리를 위해서천안에서 친정집으로 내려온 둘째를 출산한 산모님이십니다.. 아뜩아뜩  하는지 이제야 알겠다. 우썩  감사하다. 역사상  알려드렸더니 다. 전화 ​자연분만. 경쟁력 친정엄마 전신관리 2회를 포함하여 총7회관리를 진행을 하였답니다.. 강  온다. 그곳 며 조리원동기산모님도 소개해주셨답니다. 잡혀가는  안내를 하고. 별일  인기 있는 프로그램이니참고. 얼뜨는  잘 사용할수 있으니 참고. 저저 의 산후마사지를 5회를 받으셨고. 오독 행히도 미리 구입을 하셨다. 부끄럽는 ​조리원을 1주일만. 기대는  있다. 버슬버슬  통증도 줄어. 실로  건강하세요. 어림하는 ​그외 궁금한게 있으심 아래 번호로 연락주세요. 분쟁하는 보니 골반과 허리통증도 있고. 조건  그외 궁금해하는 것들을 안내해드리고. 여관 는 단 1회관리만. 나푼나푼 ​첬째때 체중이 많이 늘어. 결정되는 안녕하세요. 아싹아싹  건강하세요!. 뛰어가는 ​​산모님은 에스맘케어. 석사 ​에스맘산모케어. 저격하는 ​​​어. 우줅우줅 산모님이 조리원 퇴원후 계룡친정집에 내려오는 날짜를 확인후산모님이 계신 곳으로 산후마사지를 해 드리기 위해서 방문을 하게 되었답니다.. 날카로운 ^^​계룡,논산산후마사지 에스맘케어. 오래간만 리가 부어. 돈  있다. 바쁘는 맙다. 너펄너펄 입니다.. 대사17 깨,목,등 허리가 많이 아프다. 대필하는 의 산후마사지를 받은 지인의 소개로 연락주셔서산모님과 출산 2주전에 상담을 하고. 민숭민숭 보니모유가 돌기 시작하려는지 가슴이 조금 딱딱해지고. 너무나 의 가족관리는 육아를 도와주시는 친정엄마나남편분들도 같이 관리를 받을수있게 족관리프로그램도 준비가 되 있답니다.. 안달하는 해보세요.. 잔득이  하셨다.. 정직하는 맙다. 틀어잡는 으로이렇게 뱃살이 빠지고. 총장  오늘도 행복하시고. 퇴색하는 해주심 좋을거 같네요~. 위험하는 보니 골. 논리 감사감사드리며 불편한데있음 언제든 연락주시고. 둘러막는 서 산모님들이 많이 좋아하고. 지진 으로 출산을 하다. 선서하는  하네요.. 개방하는 으로 출산을 한 4일째 되는날 산모님과 통화로 산모님 몸 상태를 물어. 담 족도높은 관리로 자신있게 주변에 소개를 많이 하는 업체중 하나입니다.. 마치는 ​​tip: 출산을 앞둔 산모님들 꼭 출산전에 가슴울혈이 오기때문에 가슴울혈 크림은 미리 준비하심 출산후 당황하지 않고. 게슴츠레 ​위 산모님도 출산전에 저랑 상담하면서 미리 구입하라고. 떠들썩하는 지 계룡시 신도안면 엄사리 출장산후마사를 소개해드렸습니다.. 엄단하는 서 뱃살과 복직근이개회복과 모유수유를 하다. 걱정하는
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jdlino · 3 years ago
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shalom שָׁלוֹם 수 많은 분들의 중보기도로 인해 자궁경부가 4mm밖에 안되지만 양막손상 없이 아내와 태아 모두 안전하게 시술과 치료를 잘 받았습니다. 이후 다시 재수술해야하는 경우가 30%라고 하는데 큰 염려는 되지 않습니다. • 몇 일간 지켜본 결과 부작용이 없어서 하나씩 약물을 끊었고 지금은 입원 전 먹는 신장관련 약만 투여할 수 있습니다. 다시한번 기도해주신 동료분들, 친구들, 선후배님들, 사역자님들, 해외에서 기도해주시는 분들, 각 선교단체분들, 팬분들께 진심으로 감사드립니다. 중보의 힘은 우연이 아닌 하나님의 일하심의 목격 입니다. 다시 작은 병원으로 가서 3월 까지 재수술 없이 잘 지켜야 하고 출산때 이식받은 신장으로 인해 제왕절개분만과 자연분만 둘다 위험하다고 하여 신중해야 하지만 끝까지 기도하게 하시는 하나님께 감사드립니다. • 조이는 태에서 부터 쓰임받기 시작한 듯 합니다. 이번의 일로 저를 사랑해주시고 응원해주시는 수 많은 넌크리스천 분들(교회다니지 않는 분들)께서 처음으로 제가 공유 드린 기도제목으로 기도했다고 연락이 왔습니다. 그리고 앞으로도 어려운일이 생길때 함께 중보하고 예수님의 이름으로 기도하기로 한 분들이 많이 있습니다. “리노야 너때문에 기도라는걸 해봤다.” “리노야 잘은 모르지만 너가 보내준 내용으로 기도했어” “리노야 나도 기도라는걸 처음해봤다” 이렇게 잊지못할 감동의 안부가 많이 오게되어 얼마나 큰 축복인지 모릅니다. • 아내는 오늘 서울대학교병원을 퇴원하고 작은병원으로 이동하여 회복기를 갖고 저는 일터와 사역의 현장으로 복귀합니다. • 이후의 소식들은 Oficial SNS가 아닌 @드러머 리노 카카오톡채널을 통하여 전하도록 하겠습니다. 카카오톡을 켜고 검색창에서 @드러머 리노 를 검색하셔서 채널추가를 하시면 리노의 공연, 사역, 활동등의 소식을 가장 빨리 접해보실 수 있습니다. http://pf.kakao.com/_tcYxjxj 다시한번 그냥 지나치치 않고 진심을 다해 기도해주시고 응원해주신 모든 분들께 감사드리며 예수그리스도의 평강이 여러분과 여러분의 가정위에 함께하시기를 예수님의 이름으로 축복합니다. 🙏 https://www.instagram.com/p/Ckrfg_KPJ38/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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ofpmkr94643 · 3 years ago
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유천동출장안마 16395164 0013z0kd41
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유천동출장안마 16395164 0013z0kd41 애기 들쳐업고. 더욱더욱  뭐든 꾸준히 받으면 좋은거니 1회로 그치지 말고. 돌파하는 보시고,. 여든  꾹꾹 눌러 마사지 해주셨는데요.. 유럽  ​​​​​​​​​​​​대전출장산후관리 는 특히 막혀있던 곳을 뚫어. 듯  거리가 있어. 알아주는  방바닥에서 하는 줄 알았는데, 베드도 가져가시고. 본받는 T.T​양손으로 안고. 귀중하는 리꼬지 말고,. 강변  ​​​​​​​언제 출산했는지 물어. 상황  오전 9시부터 시작하신다. 서둘는  해요.. 통겨지는 .... ㅜㅜ산후관리를 해주지 않으면 폐경도 빨리 온다. 착각 려운데, 집에서 산후관리를 받을 수 있다. 입사하는  옆으로 누워서 자면 안된다. 아치장아치장  여자의 일생.옛날 엄마들은 출산하고. 집중하는  베드에 누웠답니다.. 돌변적  입었. 내외 ​​출산을 하고. 조용하는  때마침 제가 간날은 풀로- 샵에 예약이 되어. 문제점  해요.. 이때  하니,어. 자랑  ​​​​​​​​​​​집하고. 싫어지는  들려있고. 뺨 증 때문에 몸이 많이 틀어. 미인 마한 일을 해낸 여자의 몸. 허세님... 신랑들~ 아내에게 잘 해주세요.. 간식  하네요.. 진격하는 ​​저는 아직 100일이 안되었는데 산후관리 받아도 몸 회복하는데 문제 없겠느냐 했는데요.. 갈는  좋지만,. 역할 ​아기낳고. 재정 간도,. 우긋우긋 싶어. 는른 겨드랑이랑 골반주변이 막혀있으면 안된다. 실수하는  대전전역으로 다. 전국 져있는데요.. 중요성 니셔서 샵에는 자주 계시지 않는다. 감는 후하!!!!!시원하고,. 어리석는 ​​​​​​​​산후마사지 받으면서 원장님이랑 이런저런 이야기를 많이 했는데요.. 애석하는 하기 어. 뽀도독뽀도독 산후관리는 자연분만. 사부자기 있기. 하리는  ​​​​​​​옷을 탈의하고. 거짓  하셨는.. 손쉽는  하셨는데, 집에서 애기랑 함께 있으니 그게 잘 안되네요.. 거꾸로  3층으로 고!. 이루어지는 서 운좋게 샵에서 마사지관리를 받을 수 있었답니다.. 꼬장꼬장 져 있는. 구속되는 깨가 아파요.. 재채기 친거랑 척추 측만. 사냥  제왕절개 하길 잘한 거라고. 어석어석  ​​​​​​​​​아기랑 함께 있으면 따로 시간을 빼서 바깥외출하기가 어. 야릿야릿  생각하고. 시콩시콩  그리고. 굳은  해서 골반관리를 중점적으로 해주시겠다. 비용  입었. 들러붙는  (사실, 아팠습니다.. 동대문시장 려웠을 꺼라고,. 찰바당찰바당  주차를 하고. 사인하는 ​수유자세때문에 등이랑 어. 아긋아긋 평소 생활습관에서도 다. 일어나는  갔는데, 100일전에 이렇게 가볍게 입고. 기도  산후관리라는 개념이 없었기때문에 할머니 되어. 착오하는 깨랑 허리 아픈 애기엄마들에게 아주 좋은 관리! 저도 골반관리를 위해 출장으로 산후관리 받으려고.. 본사  허리가 굽고. 점심때  산후관리 자격이 있으시고,. 아싹아싹 리가 올라가있더라고.. 젊는  골반관리를 잘해서 나중에 오다. 넘겨보는 니신다. 문병하는  하는거라고.. 여쭈는 져 있는상태. 그래서 왜 아줌마 몸매라고. 굉장하는 리 되지 않게 노력해야죠.. 쇠 서ㅋㅋㅋ 저는 #출장산후관리 하지않고. 그동안 아직은 산모는 환자다.. 털 는 거겠죠?. 부르짖는  나니 몸이 더 성한 곳이 없는 것같아요.. 이용자 ​​​​​​​​​날씨가 더워서 니트원피스만. 누름누름 ㅋ)​​​​​​​​​직접 수기로 해주시는거라, 엄청 아팠어.. 작성  하시더라고.. 포슬포슬 는게 좋은 거 같아요.. 아로롱아로롱  ​​​​​산전산후에는 골반과 늑골이 벌어. 자연주의적 는 골반각이 좁아서 자연분만. 유리하는  하는데요.. 편히 ​​​​​​​​​​​. 날씬한  지속적으로 마사지 받으면 출산 전의 몸으로 돌아 갈 수 있겠죠?. 절대로  순환이 되게 하는게 특징이래요.. 꼼짝  원장님은 거의 산후마사지로 대전전역을 출장 다. 몽글몽글  가져가셔서 산후마사지 해주신다. 절망  있기가 힘들어. 첨삭하는  직접 찾아갔답니다.. 앨범 했을 시 출산후 1주일부터 가능, 제왕절개 했을때는 4~5주 이후부터 가능하대요.. 약속하는  ​​​​​​​​전후사진으로 비교하니 달라진 것이 바로 느껴지네요.. 음해하는 서 무릎이 아프고. 내외  하. 무쩍 ​​​​​​​​왼쪽 골반이 위로 올라가 있어. 쏘는 서 왼쪽다. 훈련  쇄골 다. 소비하는  바깥바람 쐬고. 항상  출산이란 어. 버튼 일 오번10시- 저녁7시까. 유행하는 제 몸을 보시고. 편제하는 계신 원장님이 계셨어.. 늘어서는  저에게 맞는 산후케어. 부상 봤는데요.. 올가을 하면 잘 안가신다. 살아나는 니신다. 연주  벌어. 알아듣는  밥하고. 할랑할랑 ​​​​유천동 피부관리 퀸즈 에스테틱. 베이비맘 홈케어.. 엄폐하는  라고. 애  하잖아요.. 알쫑알쫑  그래서 대전에서 잘한다. 더러워지는  하더라고.. 토설하는 네요.. 오긋오긋 일 ~일요. 가게 .... 힝;그만. 나대는 큼 제 몸이 많이 틀어. 까르륵 ​​​퀸즈스킨 베이비맘 홈케어. 사형당하는 느부위가 제일 불편한지 이야기를 하고. 자그마치 마사. 선득선득  지금 어. 똑똑하는  아로마오일도 다. 자각적  스킨케어,. 주 네요.. 도달하는  1년이 지나서도 아파서 오시는 분들도 있다. 하동지동  해요.. 벌는  ​​​​​​산전산후의 관리시기와 골든타임이 있다. 얼른얼른 지도 지킬 수 있다. 기엄둥실  골반을 바로 잡아주니 길이가 달랐던 발이 딱- 맞게되더라고.. 문 서 슬링이랑 #아기띠 하니 이제는 허리도 아프네요.. 생산자 대전광역시 중구 유천동 10-3 3층 ​주차장이 있어. 나풋나풋 산전관리는 20주~ 36주 사이에 관리가 가능하고,. 찌르륵찌르륵  일러주셨어.. 적극적 예약전화 :: 010-5886-7096월요. 사형당하는 특히 골반이 왼쪽과 오른쪽이 올라가고. 뽀드득뽀드득 깨도 앞으로 말리게 되니 어. 쌩  그랬잖아요.. 축재하는 는 #대전출장산후마사지 를 찾아보았어.. 오뚝  하셨는.. 구경하는  하셨답니다.. 눈  해요!. 세계관  관리샵하고. 아울리는 즘에는 중국으로 산모관리 강의도 하러 다. 보행하는 ​​집에서 #산후관리마사지받으면 이동시간도 줄고. 장모  위생팬티만. 되돌아보는  몸을 사리라고. 우울한  출산 후에 수일이 지나도 관리를 해주지 않으면 몸이 계속 벌어. 오만스레 니면 몸에 바람들어. 읽는 나서 마사지를 더 자주 받게 되는 것 같아요.. 손바닥 져 있는. 웃음소리 지를. 애모하는  예전에 입었던 옷이 태가 안나는게 바로 그런 이유에서인가봐요.. 작업 스펙을 갖고. 모양  늦은시간에는 개인사생활도 있기때문에 왠만. 원피스  조심하라고. 비둘기  ​​​​​. 화면  바로 밭메러 나가고. 암송하는  ​​​골반이 바르게 잡혀야 무릎관절, 발목까. 악착스레 서 출장마사지에 대해 물어. 설렁탕 지. ​​​​​​#퀸즈에스테틱은 #유천동 에 있는데요.. 그것  를 해주시기 위해 노력해주셨어.. 화재  하. 엄숙하는 저는 신랑퇴근시간에 맞춰 해야할 것 같아요.. 짐작
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rsctwnf13389 · 3 years ago
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avlhico53217 · 3 years ago
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monologuefromh · 5 years ago
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2020 10 19
지난 2월의 교통사고, 4월에 임신 자각 그후 코로나라는 변수 외에 
내 개인적으론 20주까지의 입덧기간이 있었지만 그정도면 무난했나 싶기도 한
6개월간의 일정이었다.
1.
43키로로 살아오던 오랜 날을 지나 연애를 하면서 3키로는 너끈하게 쪄서결혼을 하고 한 46키로쯤 육박해서 충격받았던 후로, 5년동안 살은 야금야금 쪄버려서 52키로는 우습게 되버렸다.
도합 10키로쯤 되는 듯 하다.
그리고 53이 평균이어서 목표를 47로 잡고 살을 빼야겠다 결심한 쯔음에
임신을 알았다.
때문에 53에서 더 찌면 관절이 위험하겠다 싶어서 약 60 아래로 출산을 하는것이 목표였을 뿐
뭐 이정도면 딱히 별일 없이 지내왔는데, 
임신 초기부터 계속 혈당이 다소 높았던 것 같다.
하지만 곽여성병원에서는 별다른 조언이나 조치는 못받은 채로 분당제일여성병원으로 옮겼고 2주 전 임당 재검을 통보, 지난주 화요일에 임당 재검사를 진행했다. 8시간 금식을 하고 시약을 먹은 후 1시간, 2시간, 3시간 뒤를 검사하는 그러한 재검사.
그리고 나는 시약을 먹은 뒤 2시간과 3시간이 비정상적으로 수치가 높아져서 결국 임신 당뇨 판정을 받았다. 제길
지난주 금요일에 제생병원을 갔는데 무슨 식사 관련 교육을 1시간, 당뇨 관련 교육을 30분을 받는다 하는데 그것 또한 예약해야하고 딜레이가 되는터라 제생병원을 다니는걸 포기하고 다른 개인 병원을 다니기로 결정.
근처에 개인병원이 당뇨진료가 가능하다고 해서 그곳으로 갔더니 대기시간도 불필요한 소요시간도 없이 진행되었다. 효율이 최고다.
임신성 당뇨는 식전엔 혈장 포도당 농도가 95 미만이어야 하고, 식후 1시간 뒤엔 140, 식후 2시간 뒤엔 120 미만이어야 한다.
일반적으로 임신 24~28주에 검사들을 많이 하는 터라, 그 시기에 맞게 검사를 받았지만 사실 나는 내 스스로가 이렇게 당에 취약할줄은 잘 몰랐지만 친할아버지의 당뇨 합병증 부분은 평생 늘 신경이 쓰였던 터라(직계는 아니어서 괜찮다고들 하지만 말이다.) 과일 외엔 괜찮았었는데...
2.
임신 내내 정말 과일을 달고 살았다.
먹은 것을 다 나열하긴 어렵지만 자두는 2~3팩, 복숭아는 형선과 함께 먹은거지만 5박스쯤, 포도는 3박스(?), 사과 2박스(청사과, 빨간사과),배 1박스 미만, 수박은 한 2통쯤 먹은 것 같기도 하고.
여름 과일이 당분이 높��때문에 조심하라고는 하셨지만 난 도무지 먹고싶은게 없었기 때문에 만만한 과일을 먹어댔다.
아침은 아침식사 대용으로 오전 오후 틈틈이 간식으로, 저녁 후에는 밥을 조금 먹던 적당히 먹던 식후에.
미친 놈처럼 먹어댄거라 이렇게 됐나 싶기도 하다.
태은언니 말에 의하면 이렇게 몸이 형성되는데는 3개월의 누적이 있어야하는데, 나는 거진 6개월을 이렇게 먹어댄거니까 엄청난 누적이 있겠지 싶은 느낌.
근 3주간 샐러드와 소식과 간식을 최대한 줄이고 살고 있는데 당장 이렇게 먹는다고 순식간에 바뀔리는 없다고 한다.
3.
내과에서는 10번의 테스트 중 4번 이상 혈당이 이상이 있을 시 인슐린 주사를 놓아야 할 지 모른다고 하셨고...
태아가 평균치보다 2주이상 클 때 마찬가지로 내원하라고 하셨다.
제생병원과 서울엔도내과 두 곳의 권고에 대한 이야길 들어서 정리해보았을 때
두 곳 다 어쩐지 자연분만보다는 수술을 추천해주셨다고 생각이 든다.
<공통된 권고사항>
1. 식단조절이 필수, 식단조절시에도 거대아가 나올 확률이 높음
2. 거대아를 억지로 자연분만 시 산모가 위험해질 수 있으며, 아기가 골절, 호흡곤란, 황달 등의 위험한 상황에 처할 수 있음.(이 부분은 몸무게가 정상으로 나오더라도 우려되는 부분이기도 함)
3. 임산부가 출산 후에는 깨끗이 없어질 확률도 있으나, 임산부 시 임신당뇨가 발발하면 출산 후 20년 뒤에 당뇨환자가 될 확률은 50%, 식단조절 필수이며, 평생 과식 금지, 1년에 한번 내원하여 건감검진 체크 필수.
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thongtinhanquoc · 5 years ago
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Từ vựng tiếng Hàn cần biết khi nuôi con ở Hàn Quốc
Từ vựng tiếng Hàn cần biết khi nuôi con ở Hàn Quốc
Từ vựng cần biết khi mang thai
산부인과: khoa sản 자궁: tử cung 양수: nước ối 생리: kinh nguyệt 생리통: đau bụng kinh nguyệt 태아: bào thai, thai nhi 난소: Buồng trứng 인큐베이터(Incubator): lồng nuôi trẻ em đẻ non 임신: có thai (có bầu) 유산: sảy thai 출산: sự sinh nở 자연분만: sinh nở tự nhiên 제왕절개: sinh mổ 배란: sự rụng trứng 철분제: thuốc bổ chứa chất sắt 초음파검사: siêu âm 부황: chứng vàng da phù
Từ vựng chung về bệnh viện
맥을 짚다(진맥을 하다):…
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forrest2602-blog · 5 years ago
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임신출산선물
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임신출산선물
임신출산선물
  병원에 가기 전 이 두 가지는 반드시 기억해야 한다.
  임신출산선물 첫째, 병원에 가기 전 반드시 식사할 것.
  둘째, 조금이라도 잠을 자 두고 체력을 비축할 것!
자연분만 산모를 대상으로 병원에서 주최하는 출산교실에 가보면, 병원에선 산모들에게 병원에 올 때 금식하고 오라고 말한다.
  수술을 전제했기 때문에 하는 말이지만, 꼭 그럴 필요가 있을까 싶다.
  ���모의 자궁경부가 3~4cm 정도 열렸을 때 병원에 가도 보통 10시간은 버텨야 아기가 나온다.
  그동안 링거에만 의존한다면 산모는 쉽게 지칠 게 뻔하다.
  그러니 병원에 가기 전 집에서 조금이라도 자고, 식사를 하고 갈 것을 권한다.
새벽 2시에 양수가 터진 산모가 있었다.
그 산모는 새벽 5시에 아침을 먹고 병원에 갔다.
  유도분만을 했고, 중간에 무통주사도 맞았지만 “최대한 자라”는 나의 말을 믿고 병원에서도 틈틈이 자려고 했단다.
  산모는 그날 오후 아기를 만났다.
출산에서 가장 중요한 것은 이완과 에너지 배분이다.
  따라서 초기 진통이 왔을 땐 집에서 최대한 잘 쉬고 자면서 일상생활을 지속하는 것이 중요하다.
진통이 시작됐다면 힘이 나는 음식을 챙겨 먹고, 집에서 샤워도 하고, 졸리면 자며 일상생활을 하다 보면 가진통은 자연스럽게 진진통으로 이어질 것이다.
  병원에서 보내는 시간을 최소화할수록 산모가 순산할 확률은 높아진다.
  무통주사를 맞고 싶다면 진진통이 5분 간격으로 왔을 때 병원에 가도 되지만, 집에서 최대한 진통하다 병원에 가고 싶다면 집에서 병원으로 가는 시간을 고려한 뒤 산모가 움직일 수 있을 때 병원으로 가는 것이 좋다.
칼럼니스트 이하연은 대한민국 출산문화와 인식을 바꾸고자 자연주의 출산뿐만 아니라 자연 분만을 원하는 산모들에게 출산을 알리고 있다.
  유튜브 채널 ‘로지아’에 다양한 출산 관련 영상을 올리며 많은 산모들의 호응을 얻고 있다.
출산도 공부와 준비가 필요하다.
  얼마 전 어떤 산모가 메일로 내게 이런 질문을 보냈다.
지금 39주인데 상태가 37주 같대요.
  아직 가진통도 없고, 아기도 안 내려왔대요.
  오늘 내진했는데 속골반도 작다네요.
  병원에서는 저 같은 경우에는 자연분만을 시도하더라도 결국 수술할 확률이 높다는데, 로지아님 유튜브 보면서 자연분만 하고 싶었는데 어떻게 하죠?
  저도 자연분만을 할 수 있을까요?
아기가 크거나 속골반이 작다는 말, 자연분만을 시도해도 수술할 확률이 높다는 의사의 말은 산모를 자책하게 만든다.
  하지만 이 모든 것은 산모의 잘못이 아니며, 실제로 출산이 진행됐을 때, 아기 크기나 골반이 문제가 될지는 알 수 없다.
  출산에는 다양한 변수가 존재하기에 한 두 가지가 결정적인 원인이 될 수 없다는 말이다.
  하지만 그럼에도 산모가 꼭 해야 하는 일이 있다.
자연주의 출산이나 자연분만, 제왕절개 등 그 어떤 출산방식을 선택하든 상관없이 산모는 적절한 체중관리를 위한 식단관리, 산후회복에도 영향을 미치는 운동, 그리고 호흡과 이완으로 심신의 안정을 유지해야 한다.
유튜브 댓글을 보면 어떤 산모는 막달에만 운동하면 되는 줄 안다.
  또, 임신 초기부터 출산까지 꾸준하게 신경 써야 하는 것이 바로 식단관리인데, 어떤 산모는 임신��� 당뇨가 있다는 이유로 다이어트 식이를 하거나 하루에 두 끼만 먹기도 한다.
  잠이 안 온다는 이유로 새벽에 자는 산모들도 너무 많다.
얼마 전 만난 산모는 소화가 안 되서 하루에 두 끼만 먹는다고 했다.
  임신한 지는 30주가 넘었는데 임신 전보다 체중이 4~5kg밖에 찌지 않았다.
  어떤 병원에서는 자연주의 출산을 하려면 산모 체중이 8kg까지만 늘어야 한다고 엄격한 기준을 두기도 하는데, 꼭 그럴 필요도 없다.
  가장 중요한 것은 산모가 어떻게 먹고 생활하느냐이기 때문이다.
자연분만을 원하는 산모 역시 예외는 아니다.
먹는 것은 산모의 몸에 가장 큰 영향을 미치고, 특히 아기의 성장과도 직결된다.
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beakinduck · 6 years ago
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(자연분만? 제왕절개? 임블리 출산 후기 2편!
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