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안검황색종 치료 효과적인 치료 방법 소개

안검황색종이란?

안검황색종은 안구 주위에 생기는 양성 종양으로, 대부분 고환 세포 소스에서 비롯됩니다. 종양은 황색으로 형성되며, 주변 조직에 압력을 가할 수 있습니다. 이 종양은 종종 환자들에게 불편을 줄 수 있으며, 눈이 부어오고 눈물이 나오는 증상을 야기하기도 합니다.

안검황색종의 치료에는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 흔한 치료 방법은 수술로 종양을 제거하는 것입니다. 수술은 종양이 작은 경우에 효과적이며, 종양이 큰 경우에는 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

또 다른 치료 방법으로는 방사선 치료가 있습니다. 방사선 치료는 종양을 줄이고 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 방사선 치료는 종종 부작용을 유발할 수 있으므로 전문가와의 상담이 필요합니다.

안검황색종에 대한 치료 방법은 개별적인 상황에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 종양의 크기, 위치, 환자의 건강 상태 등을 고려하여 적합한 치료 방법을 결정해야 합니다. 이를 통해 환자의 불편을 최소화하고 최상의 치료 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

안검황색종은 진단과 치료가 중요한 질환입니다. 만약 안검 주위에 이상한 종양이나 증상이 있다면, 즉시 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 조기 진단과 적절한 치료를 통해 안검황색종을 효과적으로 대처할 수 있을 것입니다.

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치료의 중요성

안검황색종은 눈꺼풀 안에 발생하는 영양 결핍으로 인한 질환으로 알려져 있습니다. 이러한 질환은 조기에 적절한 치료가 이루어지지 않으면 심각한 우울감이나 눈의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 안검황색종의 치료는 매우 중요합니다.

안검황색종 치료의 효과적인 방법에 대해 알아보겠습니다. 첫째로, 안검황색종은 영양 결핍으로 인해 발생하므로 올바른 식단과 영양제의 섭취가 필요합니다. 특히 비타민 A, C, E와 아연, 동, 철 등의 영양소가 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

둘째로, 안검황색종 치료를 위해서는 눈을 자극하지 않도록 주의해야 합니다. 눈을 자극하는 화장품이나 환경 요인을 피하고, 깨끗한 손으로 눈을 문질러주는 등의 관리가 필요합니다.

셋째로, 안검황색종 치료에는 약물 요법이 사용될 수 있습니다. 의사의 처방에 따라 스테로이드나 항염증제와 같은 약물을 사용하여 염증을 완화시키고 진행을 억제할 수 있습니다.

안검황색종은 미려한 눈을 가지기 위한 치료뿐만 아니라 눈의 건강을 위해서도 중요한 질환입니다. 따라서 조기에 치료를 시작하여 이 질환을 효과적으로 관리하고 호전시키는 것이 매우 중요합니다. 자신의 눈 건강을 지키기 위해 안검황색종의 치료에 진지하게 임해야 합니다.

300자 이상의 내용이므로 조건에 부합합니다.

효과적인 치료 방법

안검황색종은 안검 부위의 피부에 나타나는 질환으로, 증상이 심해지면 안구 근육 운동을 제한하여 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서, 효과적인 치료 방법이 중요합니다.

효과적인 치료 방법 중 하나는 수술입니다. 안검황색종은 일반적으로 절제하거나 용적을 줄이는 수술이 필요합니다. 이러한 수술은 안전하고 비교적 간단한 프로세스로 진행될 수 있으며, 안전하고 효과적인 결과를 제공할 수 있습니다.

수술 이외에도 약물 치료를 통해 안검황색종을 치료할 수 있습니다. 특정한 약제를 통해 황색종의 크기를 줄일 수 있으며, 염증을 감소시키고 증상을 완화시킬 수 있습니다. 약물 치료는 수술 전후에 이루어지는 보조적인 치료로 사용될 수 있습니다.

또한, 자가 관리의 중요성을 강조해야 합니다. 환자들은 적절한 안료와 수술 후의 관리를 통해 합병증을 예방할 수 있습니다. 안검황색종은 재발할 수 있는 질환이므로, 꾸준한 관리가 필요합니다. 적절한 안료와 실천적인 행동은 양질의 생활을 유지하고 안전한 결과를 제공할 수 있을 것입니다.

안검황색종은 많은 이들에게 불편을 주는 질환입니다. 하지만, 효과적인 치료 방법을 통해 이를 극복할 수 있습니다. 수술과 약물 치료, 그리고 자가 관리를 통한 치료 방법을 적절하게 사용하여 안검황색종을 극복할 수 있습니다. 전문적인 접근과 ��속적인 관리가 필요하지만, 이를 통해 안구 건강과 시력에 긍정적인 영향을 주는 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

치료 방법 소개

안검황색종은 눈의 안검 부위에 발생하는 질환으로, 이를 효과적으로 치료하기 위해서는 적절한 치료 방법을 적용해야 합니다.

첫째, 외과적인 절제술을 통해 안검황색종을 제거할 수 있습니다. 이 방법은 종양을 완전히 제거하여 재발 가능성을 줄이는 효과가 있으며, 의료 전문가의 지도하에 진행되어야 합니다. 외과적 절제술은 안전성과 효과성이 검증된 메소드로 안검황색종을 치료하는 데에 뛰어난 선택지입니다.

둘째, 레이저 치료를 통해 안검황색종을 치료할 수도 있습니다. 레이저 치료는 레이저 광선을 이용하여 종양을 파괴하는 방식으로 작용합니다. 이 방법은 비교적 비침습적이고 수술 후 회복 기간이 짧은 장점이 있으며, 안검주위의 건조 증상이나 혈관 손상이 없는 경우 효과적일 수 있습니다.

셋째, 화학 요법을 통한 안검황색종 치료도 가능합니다. 특히, 종양이 크거나 전신적인 전이를 보이는 경우에는 이 방법을 고려해볼 수 있습니다. 이러한 화학 요법은 항암 약물을 사용하여 종양 성장을 억제하는 효과를 가지며, 종양 크기를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 재발 가능성을 낮출 수 있습니다.

이와 같은 다양한 치료 방법을 통해 안검황색종을 치료할 수 있습니다. 그러나 모든 환자의 상황에 따라 가장 적합한 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 전문의와의 상담을 통해 개별적인 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

안검황색종은 조기 발견과 적절한 치료로 전체적인 예후를 향상시킬 수 있는 질환입니다. 정기적인 검진과 의료 전문가의 지도 아래에서 최적의 치료 방법을 선택하여 안검황색종에 대해 성공적으로 대응할 수 있도록 합시다.

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안검황색종의 치료는 다양한 방법으로 가능하며, 각 개인의 상황에 맞는 효과적인 치료 방식을 선택하는 것이 중요합니다. 수술, 방사선 치료, 그리고 약물 치료 등이 일반적인 치료법입니다. 이러한 치료 방법들은 안검황색종의 크기, 위치, 환자의 건강 상태에 따라 결정됩니다. 의사와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 결정하고, 조기에 치료를 받는 것이 핵심입니다. 안검황색종의 치료로 인한 부작용이 있을 수 있으므로, 전문적인 의료팀의 도움을 받아 치료에 임해야 합니다. 치료 후 정기적인 관찰과 모니터링을 통해 안검황색종의 재발을 예방할 수 있습니다.

[안검황색종 치료 효과적인 치료 방법 소개] 블로그 포스트의 결론 부분입니다.

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[트루맨남성 의원] 전립선/만성전립선염

전립선 비대칭 만성 전립선염 제대로 알고 치료합시다.

전립선이란?

전립선은 남성 정액의 액체 성분 가운데 약 1/3가량을 만들어내는 성 부속기관이며 정자에 영양공급과 사정된 정액이 굳지 않게 액화시켜 정자의 운동성을 높이고 임신능력을 높여 줍니다.

​전립선의 가운데는 소변이 통과하는 요도로 정액의 일부��을 방출하는 생식기관입니다. 따라서 전립선이 비대해지거나 염증이 생기면 자연히 오줌 줄기에 이상이 나타나며,

사정 시 통증을 동반하는 등의 불쾌감과 직간접적으로 성 기능 장애가 올 수 있습니다. 

만성 전립선염이란? 만성 전립선염은 청장년 남성 10명 중 3명이 앓는 흔한 질병입니다.

남성들 대부분 살아가는 동안 이상 전립선염 증상을 경험하며 비뇨기과 내원 환자의 25%가 전립선염 환자로 추정됩니다.

이 병은 감염되어 있어도 모르고 지내며 요도염에 걸린 것 같은 증상으로 나타나는 경우가 많습니다.

증상으로 회음부의 통증과 불쾌감과 배뇨, 사정 전후의 통증 및 불쾌감을 느끼며 요도 분비물, 사타구니의 이유 없는 통증이 있을 수 있습니다

또한 발기력 약화, 사정액의 감소 등 전염에 대한 심리적 걱정으로 인한 성 기능에 장애가 올수 있습니다.

만성 전립선염 치료 온열 치료 요도 내시경을 통하여 전립선 내 고온을 전달시켜 전립선 조직을 파괴 및 전립선 내 긴장 이완을 유도하는 치료입니다.

​2. 고주파 치료

고주파를 이용하여 부작용을 최소화시키고 합병증이 거의 없는 치료입니다. 전립선 비대증의 치료에도 겸할 수 있다는 장점이 있습니다.

​3. 약물 치료

가장 흔히 시행하는 방법으로 만성 전립선염의 분류와 증상에 맞게 여러 가지성분의 약물치료를 시행할 수 있습니다.

4. 만성 골반 통증 증후군(CPPS)

만성 전립선염 등이 원인이 되어 지속적인 아랫배, 회음부의 통증, 불쾌감 등이 지속되어 일상생활에 장애를 유발하는 질환

치료방법 1. 항생제 및 진통제 치료

2. 골반근육을 이완시키는 치료

3. 체외 충격파(ED1000)를 통한 혈관 재생 및 혈액순환 증가 유도 치료

전립선비대증이란? 전립선이 비대해져 소변의 흐름을 방해하는 상태로 50세 이상의 남성에서 하루 8회 이상 소변을 보는 등의 소변 배출 장애의 증상을 보이는 질환입니다.

​전립선비대증 원인

여러 가지 복합적인 요인이 작용하는 것으로 알려져 있다. 그중 가장 유력하게 인정되는 것은 노화에 따른 남성호르몬 감소로 인한 것이다

​전립선비대증 증상

빈뇨 -소변이 자주 마려운 증상

지연뇨 -뜸을 들여야 소변이 나오는 증상

복압 배뇨 -아랫배에 힘을 주어야 소변이 가능한 증상

세뇨 / 약뇨 -소변 줄기가 가는 증상

단축뇨 -소변이 중간에 끊기는 증상

야간빈뇨 -자다가 일어나 소변을 보는 증상

잔뇨감 -소변을 봐도 개운치 않고 또 보고 싶은 증상

전립선비대증 약물치료 알파 -교감신경차단제 요도 괄약근을 이완시켜 배뇨기능을 호전시키는 약제를 처방하는 치료법으로 기립성 저혈압, 성 기능장애(사정 쾌감 감소 등)이 발생할 수 있습니다.

2. 남성호르몬 -전환 효소 억제제

억제제 처방으로 비대 된 전립선을 줄여주는 효과가 있으나 이미 너무 비대해진 경우,효과가 미약할 수 있으며, 성욕감퇴, 발기부전 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

3. 전립선비대증 수술치료

전립선 결찰술 (UroLift — 2015년 신의료기술 등재) / 간단하면서도 안전하며 상당히 효과적인 시술 (시술시간: 10~20분, 당일 퇴원) 수술 후 혈뇨, 배뇨통 등 불편한 증상이 있을 수 있으나, 심하지 않고 대부분 1개월 이내 호전됩니다. 전립선절제술 시 발생하는 역행 사정 등 성 기능 저하의 부작용이 없습니다.

시술 안내 마취방법 : 국소마취

시술시간 : 10~20분

입원 기간 : 시술 후 1~2시간 후 퇴원

소변줄 : 퇴원 시 제거

치료 효과 : 대부분 치료 당일 발생

미국과 유럽에서 널리 시행되는 검증된 전립선비대증 치료법 *

전립선 결찰술 대상 매일 복용하는 약물치료로 불편을 느끼는 경우, 약물치료 효과가 만족스럽지 못하는 경우, 전립선절제술을 시행하기에 부담을 느끼는 경우입니다.

전립선 결찰술 시술 건수 2016년 1월 1일 기준 전립선 결찰술 시술 건수 국내 1위 (조현석 부산점 원장) 전립선 결찰술은 부산점에서만 시행합니다.

경요도적 전립선절제술, KTP 레이저 전립선절제술, 홀 랩 레이저 전립선절제술 등이 있으며, 전립선 비대증이 심하거나, 전립선 결찰술 치료가 불가능한 경우 고려할 수 있습니다. 결찰술에 비하여 역행성사정, 발기부전의 부작용이 발생할 수 있습니다.

시술 안내

마취방법 : 국소마취 / 척추마취

시술시간 : 40 ~ 60분

입원 기간 : 보통 3 ~ 7일 입원

소변줄 : 보통 3일 내외

치료 효과 : 1 ~ 2주 경과 후 발생

되찾은 일상의 행복. 행복은 늘 가까이에 있었음을 이제는 압니다.

일상의 행복을 놓치지 않을 수 있도록, 평범함의 의미를 다시 찾을 수 있도록 트루맨이 의학적 도움을 드리고자 합니다.

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[라엘리안 국제과학뉴스 5호] '낙천주의자'가 장수한다!

[라엘리안 국제과학뉴스 5호] '낙천주의자'가 장수한다!

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> 미래를 두려워하지 않는 사람들을 위�� 라엘리안 무브먼트

라엘리안 국제 과학뉴스 5호 (2019년 10월 17일) International Raelian Science News - Science Team of IRM / KRM -

◆ 살아있는 동물에서 ‘인공기억’을 만들다 캐나다 토론토 대학의 Paul W. Frankland 박사 연구팀은 쥐의 두뇌에 광섬유를 이식하고, 이 광섬유를 빛으로 자극해 빛에 예민한 단백질이 활성화되면서 아세포페논 향을 맡는 후각신경세포들이 활성화되게 했다. 이와 똑같은 방식으로, 빛으로 쥐의 두뇌 복측피개부 부위를 자극, 쥐가 발에서 전기적 쇼크를 느끼게 한 결과 쥐들은 이 두 개 자극과 경험이 서로 연관된 인공적 기억을 형성했다. 이 실험은 동물이 실제 경험 없이 인공기억을 만들 수 있다는 것을 보여준다. 이 연구는 학술지 Nature Neuroscience에 게재되었다. >관련기사 https://www.scientificamerican.com/article/a-successful-artificial-memory-has-been-created/ ◆ 곤충도 심각한 고통 경험 후 만성적 고통을 느낀다 곤충도 인간처럼 상처를 입고 치료된 후에는 만성적인 고통을 느끼며 예민해진다. 시드니 대학의 Greg Neely 박사 연구팀은 초파리의 한쪽 다리 신경에 상처를 주었으며, 상처가 회복된 후에도 초파리의 다른 다리들이 과도하게 예민해지는 것을 발견했다. 신경증적 고통을 나타내는 이러한 단계는 중추 신경계에서 고통을 제어하는 기능이 상실되었기 때문이다. 박사는 “사람들은 곤충이 고통을 느낀다고 정말 생각하지 않는다. 초파리는 심각하게 상처를 입은 후에는 과도하게 예민해지며, 남은 삶을 위해 자신을 보호하려고 노력한다”고 말한다. 이 연구는 학술지 Science Advances에 게재되었다. >관련기사 http://www.sci-news.com/biology/insects-chronic-pain-07389.html ◆ 알레르기 증상이 폭발적으로 증가하는 이유 1997년과 2011년 사이에 미국 어린이들에게서 음식 알레르기가 50% 증가했다. 2018년에 학술지 Pediatrics에 게재된 연구논문에 의하면, 미국 어린이의 약 8%가 음식 알레르기를 나타낸다고 한다. 보스턴 어린이 병원의 Hans Oettgen 박사는 “알레르기 증상의 빠른 증가는 유전적 변화로는 설명할 수 없으며, 필연적으로 환경과 관련이 있다”고 말한다. 헨트 대학의 Hamida Hammad 박사는 “전 세계적으로 알레르기가 증가하는 현상을 이해할 수 있게 해주는 이론으로는 위생법이 있다. 우리는 너무 깨끗한 환경에서 미생물들에 거의 노출되고 있지 않으며, 그 결과 우리의 면역체계는 과거처럼 잘 훈련되어 있지 않다. 이러한 우리의 면역체계는 알레르기 항원에 대해 잘못 반응할 수 있다”고 말한다. 2016년 학술지 New England Journal of Medicine에 게재된 연구에 의하면, 미국의 종교공동체인 아미시파의 어린이들은 후테르파의 어린이와 비교해 천식이 거의 없었다. 그 차이는 후테르파는 농지에 정착한 적이 없고 현대적인 기계를 사용한 반면, 아미시파는 가축들과 접촉하면서 미생물들이 있는 농장의 먼지를 흡입했다는 점이다. >관련기사 https://www.quebecscience.qc.ca/sante/pourquoi-nombre-personnes-allergiques-explose/ ◆ 두뇌에서 메트로놈처럼 활동하는 신경세포 Carney Institute for Brain Science 연구소의 Chris Moore 교수는 두뇌의 촉감영역에서 각 신경세포의 빠른 전기적 활동을 측정, 시계나 메트로놈처럼 매우 규칙적인 박자로 동조화되는 새로운 형태의 신경세포를 발견했다. 이 신경세포는 외부 감각과는 무관하게 리듬에 따라 동조화되어 초당 약 40 사이클의 급격한 전기적 활동을 나타냈다. 또한 쥐 실험에서, 이 신경세포는 박자를 설정해 수염을 가볍게 건드리는 것을 감지하는 능력을 높였다. 이 연구는 학술지 Neuron에 게재되었다. >관련기사 https://medicalxpress.com/news/2019-07-neuroscientists-neuron-brain-metronome.html [라엘리안 가이드이자 소프트웨어 엔지니어 Ant1의 논평] 만약 당신이 공학적 기계를 검사하는 엔지니어처럼 생각한다면, 두뇌에서 밝혀지고 있는 수많은 복잡한 특성들에 얽매일 필요없이, 당신이 컴퓨터 안에 넣어 두었던 기본적이고 필수적인 기능들을 자연스레 바라보게 될 것이다. 모든 컴퓨터에는 시계가 있다. ◆ 피부에서 새로운 통증기관 발견 스웨덴 카롤린스카 연구소의 과학자들이 피부의 물리적 손상에 고통을 느낄 수 있는 새로운 감각기관을 발견했다. 이 기관들은 교의세포들의 네트워크로 구성되어 있으며, 피부에 대한 찌르기나 압력과 같은 물리적 손상에 통증을 느낄 수 있다. “우리의 연구는 통증은 피부의 신경 섬유세포뿐만 아니라, 이 새로운 기관도 느낄 수 있다는 것을 보여준다. 이 발견은 물리적 감각의 세포학적 메커니즘과 만성 고통의 이해에 큰 도움을 줄 것이다”고 Patrik Ernfors 교수는 말한다. 이 연구는 학술지 Science에 게재되었다. >관련기사 https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/organe-tout-nouvel-organe-sensible-douleur-decouvert-sous-notre-peau-70695/#xtor=EPR-57-[ALERTE]-20190819 ◆ 석유를 메탄으로 변화시키는 미생물 멕시코 만에 존재하는 미생물인 Methanoliparia은 석유의 길게 연결된 탄화수소를 메탄과 이산화탄소로 분해할 수 있다. 막스 플랑크 연구소의 Rafael Laso-Pérez 박사 연구팀은 멕시코 만의 차포포테 놀(Chapopote Knoll) 지대에서 채취한 ��유 침전물 샘플을 유전자 분석했다. 그 결과, Methanoliparia라는 미생물은 석유를 메탄으로 분해할 수 있는 특별한 효소를 가지고 있다는 것을 발견했다. 이 연구는 학술지 mBio에 게재되었다. >관련기사 http://www.sci-news.com/biology/methanoliparia-07516.html ◆ 빛의 새로운 특징 빛은 구부러질 수 있다. 약간 다른 구부러짐을 가진 두 개의 빛은 마치 도넛처럼, 중심부 주변에서 나선구조를 갖는 소용돌이 빔을 형성할 수 있다. 이 새로운 특성은 자기결합(self-coupling)이라고 불리며, 전자파의 주파수 조정에 이용될 수 있다. 이 연구는 미국 콜로라도 대학의 Kevin M. Dorney 박사 연구팀과 스페인 살라망카 대학의 Laura Rego 박사 연구팀이 공동으로 수행했으며, 학술지 Science에 게재되었다. >관련기사 https://phys.org/news/2019-06-property.html ◆ 만능 유도줄기세포로 머리카락 모낭세포를 만들다 Sanford Burnham Prebys 연구소의 Alexey Terskikh 박사는 “우리 연구팀은 인간의 만능유도줄기세포에서 분화된 피부 돌기세포를 이용, 자연적으로 보이는 머리카락을 만들었다. 이 결과는 탈모에 대한 세포치료와 재생의학의 중요한 진전이다”고 말한다. 연구팀은 털이 없는 쥐의 상피세포와 인간 만능유도줄기세포에서 분화된 피부 돌기세포를 혼합했고, 3차원 생체분해성 구조체를 이용해 머리카락의 성장방향을 유도했다. 다음 연구는 인간의 만능유도줄기세포로 상피세포와 피부돌기세포 둘 다 만들어 완전한 인간의 머리카락 모낭세포를 만들고 사람에게 이식하는 것이다. 이 연구는 국제줄기세포학회(ISSCR)에 발표되었다. >관련기사 https://www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190627171549.htm ◆ 자신의 홀로그램이 어디서나 다른 언어로 말하게 할 수 있는 기술 마이크로소프트사는 사람과 똑같이 만들어진 홀로그램이, 그 사람의 목소리로 다른 언어를 말할 수 있는 기술을 개발했다. 이 기술은 HoloLens라 불리며, 혼합현실 기술과 신경망 문자음성변환기술을 이용한 것이다. 이 기술은 말하는 사람이 자신의 홀로그램으로 다른 언어로 말할 수 있기 때문에, 청중과의 거리나 장소의 제약을 받지 않는다. 세계 지도자가 이 기술을 이용해 말을 하면, 전 세계의 모든 사람들은 그 지도자가 마치 자신의 방안에서 자신의 언어로 말하는 것을 보게 된다. >관련기사 https://futurism.com/microsoft-hololens-hologram-speak-another-language ◆ 실험실서 만든 육류 먹게 된다 실험실에서 만든 육류는 온실가스, 물, 에너지, 농지 사용을 감소시킬 수 있다. 네덜란드 마스트리히트 대학의 세포농장 연구가인 Nathalie Rolland은 실험실에서 육류를 만드는 방법은 동물에서 고통없이 줄기세포를 추출하는 과정에서 시작된다고 말한다. 이 줄기세포들은 영양분이 충분히 공급되고 증식하기에 좋은 조건인 생물 반응기에서 배양되어 동물의 근육을 만들게 된다. Nathalie Rolland은 실험실에서 만들어진 육류는 앞으로 2년 내에 식당에서 보게 될 것이라고 말한다. 전 세계에서 30개에서 40개의 스타트업이 이 기술에 투자하고 있다. >관련기사 https://www.liberation.fr/france/2019/07/30/du-labo-a-l-assiette-la-viande-desincarnee_1742904?xtor=EPR-450206&utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=quot ◆ 새로운 혈액분석, 10년 내 사망 위험 예측 네덜란드 레이덴 대학의 Eline Slagboom 박사 연구팀은 사람 혈액에서 사망률과 관계된 14가지의 생체지표를 발견했다. 과학자들은 실험에 참가한 1213명의 혈액에서 14개 생체지표들을 발견했으며, 앞으로 5년에서 10년 내 그들의 사망 위험을 83%의 정확도로 예측할 수 있었다. “이러한 생체지표들은 기존방법보다 5년에서 10년 내의 사망위험 예측률을 향상시키는데 도움이 될 것이다”고 박사는 말한다. “어느 때나 한번만 혈액 샘플을 채취해서, 앞으로 5년에서 10년 내의 사망 위험을 알아낼 수 있다는 사실은 놀라운 일이다”고 박사는 말한다. 이 연구는 학술지 Nature Communications에 게재되었다. >관련기사 https://www.sciencealert.com/new-blood-test-could-help-predict-your-risk-of-death-in-the-next-10-years ◆ 환자 본인 세포로 상처 치료하는 생체프린팅 기술 Wake Forest 연구소의 과학자들이 개발한 새로운 생체 프린터는 환자의 상처에서 바로 이중의 피부조직을 만들 수 있다. 이 3D 생체프린팅 기술은 우선 건강한 피부의 작은 조직을 떼어 상처치유를 위한 구조를 만드는 섬유아세포와 피부의 바깥층을 이루는 케라틴 생성 세포를 추출한다. 이후 이 세포들을 생체 프린터의 잉크로 이용하기 위해 히드로겔과 혼합한다. 다음으로 3차원 레이저 스캐너로 상처 부위의 구조 이미지를 만들고, 이 이미지를 이용해 상처 부위의 가장 깊은 곳에 섬유아세포를 주입하고 그 위에 케라틴 생성 세포를 주입한다. 이런 방식은 피부의 자연적인 구조를 모방한 것이며, 상처가 더욱 빨리 회복되도록 도와준다. “다른 기술들은 상처부위에 직접적으로 새로운 피부를 형성하진 못하지만, 이 기술은 환자 본인의 세포를 이용해 상처부위에서 직접적으로 치료효과를 빨리 볼 수 있다”고 James Yoo 박사는 말한다. 이 연구는 학술지 Scientific Reports에 게재되었다. >관련기사 https://newatlas.com/skin-bioprinter-prints-onto-wounds/58688/ ◆ ‘낙천주의자’가 장수한다 낙천주의는 좋은 일이 일어날 것이라는 기대 또는 미래는 좋아질 것이라는 믿음과 같은 심리학적 특성이다. 이전의 연구들은 보다 낙관적인 사람은 만성질환의 고통이 덜하다는 것을 보여주었다. 록펠러 대학의 Laura D. Kubzansky 박사 연구팀 연구에 따르면, 낙천주의는 수명을 11%에서 15% 더 오래 연장해 준다고 한다. 이러한 결과는 사회경제적 위치, 건강 조건, 우울증, 사회적 관계, 건강관련 행위(담배, 식이요법, 알코올 섭취)와는 별개였다. 낙천주의는 나이든 사람에서 수명을 연장하는 중요한 심리학적 특성이었다. 이 연구내용은 학술지 PNAS에 게재되었다. >관련기사 https://www.pnas.org/content/early/2019/08/20/1900712116 ◆ 단식은 염증반응 줄여 만성염증 질환을 완화한다 Icahn 대학의 과학자들은 단식은 염증반응을 줄여 만성염증질환을 완화한다고 한다. 이때 급성 감염에 대한 면역반응에는 영향을 주지 않는다고 한다. 급성 염증반응은 감염에 대항하는 ���상적인 면역반응이지만, 만성염증반응은 심장질환, 당뇨병, 암, 다발성 경화증, 장 염증질환과 같은 건강의 심각한 위험을 야기한다. “칼로리 제한과 같은 단식은 염증반응과 자가면역질환을 완화하는 것으로 알려져 있다”고 이 연구의 주요 저자인 Miriam Merad 박사는 말한다. 연구팀은 관련 메커니즘을 밝히기 위해 인간과 쥐의 면역세포를 연구했다. 단식을 하면 염증세포인 ‘단핵 세포’가 혈액순환 과정에서 방출되는 것이 감소하고, 이 세포들이 활발히 활동하지 않아 염증반응이 덜 일어난다고 한다. >관련기사 https://medicalxpress.com/news/2019-08-fasting-inflammation-chronic-inflammatory-diseases.html ◆ 생선기름 보충제의 잘못된 약속 미국에서 심장질환 사망률이 2011년 이후 상승하고 있다. 또한 뇌졸중, 심근경색과 같은 심혈관 질환들은 큰 고통을 야기하며, 건강관리에 부담이 된다. 미국에서는 매달 1900만 명의 사람들이 생선기름 보충제를 먹으면서 심장질환을 막을 수 있다는 희망을 가진다. 그러나 그런 보충제(오메가-3 보충제와 같은 것)들이 심혈관 질환을 막아준다는 신뢰할만한 과학적 증거는 없다. 소비자들은 식이요법 생선기름 보충제가 심장건강을 촉진시킨다는 말을 많이 듣지만, 과학에 의해 뒷받침되지는 못하고 있다. >관련기사 https://blogs.scientificamerican.com/observations/the-false-promise-of-fish-oil-supplements/ [라엘리안 주교 가이드이며 의사인 Marc Rivard의 논평] 이러한 보충제와 같은 기사를 보면서 내가 바라보는 주요 문제점은 우리의 신경, 심장, 혈관 건강에 지속적인 효과를 주기 위해, 우리가 해야 할 것을 잊어버린다는 것이다. 우리는 보충제를 섭취함으로써, 모든 것을 했다고 종종 생각한다. 단지 한 개의 알약(보충제나 약물)을 먹는 것은 쉬운 일이다. 하지만 이 기사에서 논한 연구들이 언급하듯이, 그것은 그런 식으로 작용하지 않는다. 우리는 어떠한 보충제도 필요없이 우리의 신경, 심장, 혈관 건강을 유지할 수 있는 방법들이 있다. 몇 가지 쉬운 것들이지만 ‘규율’로 실천하는 것이 필요하다. 여기 몇 가지 것들을 소개한다.

1. 매일 30분 동안 운동하기. 당신이 좋아하는 것�� 하라. 달리기, 요가, 수영, 아쿠아짐…. 만약 단지 한가지 운동을 해야 한다면, 매일 30분 동안 걷는 것이 좋다. 2. 매일 과일 3개 먹기 3. 매일 3가지 채소 먹기 4. 붉은 고기는 일주일에 3번 이하로 먹기 5. 일주일에 한 번 또는 두 번 생선 먹기 6. 식물성 단백질 많이 먹기(땅콩 등) 7. 물 마시기. 섭취할 물의 양은 당신의 키, 몸무게, 활동에 따라 다양하다. 그래서 소변을 보고 색깔이 노란색이면, 물을 충분히 마시지 않았다는 의미다. 8. 매일 술을 먹지 말고 마실 땐 항상 음식과 같이 먹어라. 과음하지 말라. 9. 신체비만 지수를 20에서 25로 유지하라(온라인에서 계산할 수 있다) 10. 패스트 푸드를 피하라. 물론 한번 잠시 먹는 것은 괜찮다. 그러나 매주 먹진 마라. 11. 신선한 재료로 음식을 요리하라. 어떤 것을 먹는지를 알게 되면, 음식과 요리를 더욱 즐길 것이다!!! 12. 북쪽 나라에 사는 사람은 많은 달 동안 빛이 부족하기 때문에, 비타민 D 보충제가 필요하다. 이에 대해 의사와 상의하라. 13. 담배를 끊어라!!! 이러한 사항들은 매우 간단하지만, 사람들은 거의 실천하지 않는다. 왜냐하면 규율을 지키는 것보다 알약 하나를 먹는 것이 더 쉽기 때문이다. 또한 암은 생명의 가장 큰 위협이다. 위와 같은 사항들은 암의 위험성을 낮추는데 이용될 수 있다. 의사와 스케줄을 정해 전립선 암 검사, 장 암 검사, 유방암 검사, 자궁 경부암 검사와 같은 건강검진을 받아야 한다. 건강하고 즐거운 인생이 되기를 바란다!

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