#Geceleri

[cafemedyam]

GECE GEÇ SAATLERDE YEMEK YEMENİN KİLO ALDIRDIĞI DOĞRU MU?

Günün saati önemli mi? Yoksa daha çok tercih edilen atıştırmalık mı önemli? Beslenme uzmanlarının onlarca yıldır tekrarladığı bir gerçek var: Akşam geç saatlerde yemek tüketildiğinde kilo alma olasılığı daha yüksek… Peki bu fikrin gerçekten bir geçerliliği var mı? University College London’da kilo yönetimi konusunda uzmanlaşmış bir diyetisyen ve kıdemli araştırma görevlisi olan Dr. Adrian Brown,…

[brsblt]

Her halimize hamd olsun.

[bitikmiyiziyimiyizbellidegil]

[sakaryarasaa]

çok acıdı aslında. ama bilirsin, bazı şeyler hakkında tek kelime bile edilmez.

[yildizlarimizicalmislar]

Tumblrdakiler, sanki insanların asla okunmayacağını bildiği bir kitabı okumasına benziyor.

Herkesin gözleri puslu,herkes acı çekiyor gibi geliyor.

Sanki bir sürü kalıplaşmış kişiliklerin arasında olan uyumsuzlar gibi.

Sanki herkesin kola içtiği ortamda ayran içenler gibi.

Ama bu fark güzel.En azından yalnız olmadığını hissettiriyor.

[onlyary]

Ailenin en küçüğü olup, en büyüğüymüş gibi davranmaktan çok yoruldum. Anneme destek babama yük olmayayım derken küle dönmüşüm yeni fark ediyorum. Sarılacak kimsem yok ve bu yüzden kendimi başarısız hissediyorum. Bunun bende yarattığı özgüvensizlik yüzünden sosyalliğimi de kaybederek yavaş yavaş kayboluyorum sanki. Cehennemim burasıda ben mi anlayamadım acaba?

[vedalardanemare]

Yaşayarak intihar etmeyi seçenlere yardım edilemez...

[karanliklar-prensesi]

-Ama bu seni güçlendirdi

+Henüz çocuktum.Güçlü olmaya ihtiyacım yoktu.Yalnızca güzel bi çocukluğa ihtiyacım vardı.

[egesizizmir]

Ben kendimi daha annem ve babama sevdiremedim.

Şimdi nasıl... Bir yabancıya nasıl...?

[oylesine-takiliyorum]

Anlar mı Sanırsın ?

Anlatsan kendini insanlara

Tane tane, hece hece

Sanır mısın ki duyarlar,

Anlarlar seni ?

Haddizatında duymak isteyene,

Yetmez miydi tek bir söz ?

Anlamak isteyen tek bakışta,

Görmez miydi gözlerindeki meyusluğu ?

Anlamak istemeyenlere;

Mısralar yazsan

Koca satırlarda

Sanır mısın ki anlarlar sözlerini ?

[cafemedyam]

GECE GEÇ SAATLERDE YEMEK YEMENİN KİLO ALDIRDIĞI DOĞRU MU?

Günün saati önemli mi? Yoksa daha çok tercih edilen atıştırmalık mı önemli? Beslenme uzmanlarının onlarca yıldır tekrarladığı bir gerçek var: Akşam geç saatlerde yemek tüketildiğinde kilo alma olasılığı daha yüksek… Peki bu fikrin gerçekten bir geçerliliği var mı? University College London’da kilo yönetimi konusunda uzmanlaşmış bir diyetisyen ve kıdemli araştırma görevlisi olan Dr. Adrian Brown,…

[brguzercen]

23 Nisan Kutlu Olsun Offical Video istabul 23 nisan

❤♾©🎶®✖🎼☯⚕💟🎵🔯➰✝〽🛜♾❤

[deniz-mehtap]

“Kimse yaşadığımız mevsimin, günlerin ve gecelerin yaşamın kendisi olduğundan söz etmiyor.”

[sakaryarasaa]

hangi yaramın, hangi acıma denk geldiğini unutmuştum.

[yildizlarimizicalmislar]

Dışarıya atıverdim kendimi,

Beni biliyorsun ev kedisiyim.

Bulduğum ilk kalabalığa karıştım.

𝐁𝐢𝐫𝐚𝐳 𝐝𝐚 𝐛ö𝐲𝐥𝐞 𝐲𝐚𝐥𝐧ı𝐳 𝐨𝐥𝐦𝐚𝐤 𝐢ç𝐢𝐧...