#Lady法式精品內衣

[iseilio-blog]

查泰萊夫人的情人

角川文庫 昭和 57 年 54版

作品通过反叛和追求,深刻反映了机器文明 及其战争对人性和人间最

宝贵事物的摧残和破坏,同时也把追求, 从单纯的欲望的满足提升为

现代 人精神追求中必不可少的一部分,以其 严肃的寓意、社会批判

的主题,真切透澈的寫實手法和细腻深刻的心理描写，成為名著,並對

現、當代英国乃至西方文 学产生了重大影响。 －－

Connie 進了寢室，試著很久沒照的鏡子。褪去了衣物，在大鏡子前

看著自己的裸體。自己在追尋什麼 ？或者說想看什麼 ？自己並不是

很清楚，她試著去調了一下燈光。

已經思考過幾次，現在也還是思考 … . . 人類的身體到底是什麼 ？

裸身看看，可是何等的脆弱，容易受傷，悲哀的東西啊。似乎有那個

地方還未完成，有著不完全的地方。

以前，人們覺得她的模樣很不錯，而現在是退流行了。稍微過於

女性，不像是那麼的思春期的年輕人。身高不夠，就像一般蘇格蘭人

一般的偏矮。不過還是很好看。

在 Connie 的內裡，有著一點點的叛逆，那到底是什麼 ？是奉獻自己

的一輩子給 Clliford ？那又怎麼樣 ？到後來自己又會得到什麼？沒有

溫暖的連結如同天生的卑劣而腐壞。

午後，Connie 去到了樹林，過了落葉松林，到了騎馬道。這一帶山丘

的斜面寒冷，白天的落葉松之間也是一朵花都沒有，倒是冰冷的細流

帶著清澈的白色小石子，從乾枯的底部靜靜的凸��著。

她站了起來，走向屋子。這時候聽到了輕微敲打著木頭的聲音，她

停了腳步，傾著耳朵。木鎚的聲音吧，還是啄木鳥，確實是木槌的

聲音。

不遠處不易察覺的空地，有一個木造的小屋。她不經意的來到

這裡，知道這是孵育小雞的寂靜的地方。獵場守衛捲起袖子，彎

著腰，揮舞著木槌。狗吠著，獵場守衛抬起了頭，眼睛現出驚訝

的表情。

他站了起來，點著頭看著腳步疲乏的彼女走了過來。他對外人的侵入

感到不很愉快。對他來說，孤獨，是生活中唯一，而且是如此重要的

最後的自由。

「 想說不知道在捶打什麼，」疲勞的她一面喘著氣。由於對方顯得不

友善，而有點畏懼。

「 在作放雛鳥的屋巢。」他用帶著鄉下口音的腔調說著。

她一時不知道該如何回應。

「 想坐下來休息一下。」

「 那可以到屋子裡面坐。」

他說著，走在她的前面，進入屋子，搬出了木頭作的椅子。

Connie 的身體暖和了，因為火大了些。看著在工作的獵場守衛

Oliver。Oliver 裝做不知道 Connie 在看著他，繼續工作。

精瘦的身體，靜靜的，很快就作好了雛鳥的屋巣，並且把舊的拿到

工作臺修理。

就這樣，Connie 的眼睛一直沒離開 Olive，也看到了那包裹在衣服

裡的寂寞與孤獨 ；如同孤獨工作著的動物，寂寞而專注，而且好像

是要逃避所有與人接觸的魂體，有著思索的姿態。

是獵場守衛。他牽著她的手，走向小徑。

「 怎麼回事 ？」他嚇了一跳。

「 你怎麼在這裡呢 ？ 」

「 妳怎麼在這裡呢 ？ 沒進去屋子裡嗎 ？」

「 沒有。」

他有點不可思議的望著 Connie，Connie 感到好像做了什麼虧心事。

「 是現在要進去嗎 ？」他有點認真了起來。

「 不去了。我沒有跟誰說要來這裡。太晚了，必需快點回去。」

「 是想逃離這裡 ？」

「 不是，怎麼敢呢。只是 －」

「 那是怎麼樣 ？」他一面說著，靠了過來，手摟住了 Connie 的

身體。他迫近到她的胸前，感到了鮮活的氣息  … . .

「 啊，現在不行，現在不可以。」她一面把他推開，一面叫著。

「 為什麼 ？ 現在才六點，還有半小時。不行，我要你。」

他緊��的抱著她，她感到他壓迫了過來。以她以往的本能，應該會

為了自己而反抗，可是現在，在她的裡面好像有著其它不同的什麼，

感到奇妙、弛緩、沉重。他的肉體向她押了過來，她漸漸失去了抵抗

的氣力。

「 過來這邊 －，不要在這裡」樹林清脆，正在生長的草木。

他回頭望向她這邊，緊張而輝耀著，與愛情不一樣。他激越的眼，

看著她。意志已經離她而去，奇妙的沉重，漫延上四肢。她輸了，

放棄了。

她躺著，望著頭上樹的枝椏。身體還沒有辦法動。他站了起來，看著

寂靜的四周，他再坐了下去，握著 Connie 的手，Connie 也看著他。

「 就是這樣。實在太美好了。大部分的人，一面過著一生，卻全然

不懂這些。」他說著，如同在夢中。

她看著男人說話。

「 是這樣嗎 ？你滿足了嗎 ？」

「 嗯，」他不想讓她說話，抱著她吻著。她覺得他好像就要永久

的吻著她一般。

一個黃昏時分，她喝完茶之後，從莊園逃了出來。時間有點晚了，

因為怕被呼叫回去，拼命跑離莊園，太陽已經是昏黃的餘暉，漸漸

沉落。臉上泛著紅潮，在無意識中，到了樹林的空地。正在雞舍旁

的獵場守衛，一面笑著一面從雞舍中抓出一隻雛鳥，伸出手要給

Connie ，

「 真是好可愛 ！」這麼小的生命，幾乎沒有的重量，傳到了手中，

不過形態完整，美麗小巧的頭，不害生的看著四周，「 pi－」的

叫了一聲。

他站了起來，離開了她，無意中，希望已經消失的溫熱，在腰部又

慢慢的回來。背向著彼女，想試著去熄滅從下而上的燃燒。

他又回頭望著 Connie ，Connie 膝蓋著地，正在放回小鳥。似乎，

在她的無言中，隱藏著孤獨一般的模樣，油然而生出的對她的同情，

如火焰一般的炎上。

他把手放在她的肩上，溫柔的，默默的沿著她背部的曲線撫觸，就在

他的手，隨著盲目的本能的愛撫之中，輕柔的到了她的腹部。

「 到屋子裡面吧。」他靜靜的說著，抓住她的手臂，讓她站了起

來。取出了毛毯鋪開，「 躺下吧，」關了門，屋內整個為昏暗圍住。

她順從著話語躺在毛毯上，無依靠的，感受著觸感。那手，輕柔的，

含帶著無限的愛與自信，從臉頰終於感到了熱烈的��吻。

「 好像小孩子，」她心中想著。「 我裡面好像有個小孩。」的確

是這麼感覺。打開了一直關閉著的子宮，為新的生命充滿著。可以說

是沉重，可那是可愛的生命。

「 如果我有了孩子」她一個人想著，四肢似乎都要溶化了。她醒悟

到，是自己想要孩子，還是因為是與自己喜愛的人一起有的孩子，

這之間有著很大的隔閡。之前不特別覺得怎樣，不過一想到是與

自己喜愛的人一起有的孩子，這與之前的自己是相當不一樣的，宛如

在很深很深的自己的裡面沉潛著。

這ㄧ晚 Clliford 在看一本科學的宗教書籍。

「 現代世界的秩序的 型，起源於人們想像不到的久遠的過去 ；人們

即使進了墳墓，也還是始料未及遙遠的未來。在抽象形式的無盡藏

寶藏裡面，每種生物性格所帶來決定性變化的創造力，是所有種類

的秩序所依存的睿智的 神。妳聽，作者在書的結尾作出了這樣的

結論。」

Connie 顯得藐視的聽著。

「 那樣的人精神亢奮。排比一番的話，什麼墓園秩序的 型、易變

性格的創造力、各種種類混雜一起的大神什麼的，太傻瓜了。」

「 喜歡妳自己的身體 ？」

「 當然喜歡 －，」這時一句話閃過了她的腦際 ：妳的 hip 好美。

「 是最高的快樂，」她望進了他的眼，

「 怎麼說，極樂嗎 ？怎麼都可以。給我肉體吧。肉體的生活，比起

精神的生活，遠遠有著最大的真實 ；肉體一旦被喚醒的話。」

Clliford 嚇了一跳。

「 什麼肉體生活 ？那不超過動物 … . ，」

「 算了吧 ！ 你只是裝成專家學者的行屍走肉而已。希臘時代 放閃

著肉體的美，之後被 柏拉圖、亞里斯多德 破壞，現在肉體是回來了，

真的起死回生了。人類的肉體生活，就是美麗的宇宙，帶來美好，

滿足的人生。」

這時的 Connie，面容、神采散放著一種美好的溫柔，從心底發出了

光彩，以及無法形容的冶艷。

SOUTHERN STYLE | Inside 5 Stunning Southern Homes - YouTube

查泰萊夫人的情人 - 維���百科，自由的百科全書 (wikipedia.org)

查泰莱夫人的情人 备受争议禁书改编！网飞太敢拍了 - YouTube

Lady Chatterley - Part 02─影片 Dailymotion

lady chatterley’s lover (1955) | full movie | - YouTube

九月 22nd, 2023

[ladygagataiwan]

【女神卡卡日 LADY GAGA DAY｜12周年】

一起回顧女神卡卡首次來台

發生哪些有趣的事情吧！

但沒有全部 XD 太多了～

2011年7月3日：女神降臨臺灣後！

臺灣臺中市舉辦歌友會，

當時的臺中市長胡志強宣布將當日

設為《女神卡卡日》並獲頒《臺中市鑰》，

這個節日還被記錄在 Gaga 的維基百科上。

Lady Gaga 也表示：

「第一次來臺灣，你們國家很美。」

並感動的表示：

「會永遠記得這一天。 」

https://i.imgur.com/9rNIKuJ.jpg

在全場倒數聲中，

Lady Gaga 以一身紅色衣服翩然現身，

引起會場歡聲雷動，Lady Gaga 表示，

第一次來台中很高興，臺中很漂亮，

感謝市府的邀請。

胡志強表示，為了歡迎 Lady Gaga，

歌迷共準備 2,000 多個禮物，

現場還有不少 Little Monsters (小怪獸)

裝扮成 Gaga 熱情歡迎。

https://i.imgur.com/prQej5X.jpg

https://i.imgur.com/4j3UbnB.jpg

https://i.imgur.com/3rhsuaP.jpg

為了歡迎 Lady Gaga 來臺中，

一群「泰雅族」的小朋友到現場為Gaga獻舞，

唱卡卡之歌，相當感動的 Gaga 數度蹲下來

擁抱小朋友，反而是小朋友害羞迴避，

最後一位小男生為Gaga載上項練，

成為當天最幸運的小朋友。

https://i.imgur.com/rt0XkYA.jpg

https://i.imgur.com/KqYB7u8.jpg

台中市市長表示「Gaga」這個音在

臺灣泰雅族的語言當中是象徵人與自然、

人與萬物互敬、互重、互愛的意思，

愛對方、愛自然、愛環境、愛聖靈，

愛一切，因此邀請台灣著名原住民雕刻家

劉���中老師創作了原住民木雕「祖靈之歌」

送她做紀念。

https://i.imgur.com/0PhgQXW.jpg

在歡迎會上，市長同時頒贈《臺中市鑰》

邀請 Lady Gaga 當「榮譽市民」，

市鑰是委託工藝大師王俠軍

打造一把白瓷材質的市鑰，

底座是大台中市二十九個行政區地圖，

圓融花瓶鑰身融入台中市新地標

大都會歌劇院建築特色「曲牆」的線條，

頂部則是傳統古蹟地標湖心亭，並鑲崁寶石，

代表台中市的眼睛及未來將成為世界的亮點。

https://i.imgur.com/BSc8vYE.jpg

另為加深 Lady Gaga 對台灣文化的了解，

市長贈送由本地最有名的水墨畫家陳華

為她畫一幅水墨畫，畫中讓她穿上

中國式的傳統旗袍，讓卡卡在狂野之中也能

展現東方女性溫柔的特質；Gaga 看到後直呼，

真是太漂亮，並表示會永遠記得今日。

部分文字來源「台灣新聞網」：

http://www.5ch.com.tw/news.php?act=view&id=30983

/

女神卡卡臺灣粉絲團有辦

「12周年紀念活動」

板友們有興趣可以去看看

IG 貼文：

https://www.instagram.com/p/CuPba-HxRic/

FB 貼文：

https://www.facebook.com/100044184921671/posts/804555074360649/

/

【2011.07.03 女神卡卡台中歌友會】

美國「搞怪女王」女神卡卡（Lady Gaga）

來台的重頭戲《天生完美》新專輯發表會，

在場內6千名、場外3萬多名觀眾的千呼萬喚中，

於台中戶外圓滿劇場登場。

https://i.imgur.com/jwAtW3F.jpg

◎ 地點：台中市戶外圓滿劇場

◎ 進場人數：6000人

◎ 場外人數：3萬多人

◎ 硬體：400萬元

◎ 工作人數：300人

◎ 台中市府人力：40~50人

◎ 警力：230人

◎ 舞者：8人

◎ 樂手：6人

◎ 表演曲目9首：

●《天生完美》（Born This Way）

●《舞力全開》（Just Dance）

●《電話》（Telephone）

●《亞歷山卓》（Alejandro）

●《自由髮則》（Hair）

●《你和我》（Yo? and I）

●《羅曼死》（Bad Romance）

●《幸福邊界》（Edge of Glory）

●《猶大》（Judas）

https://i.imgur.com/JOmSpYM.jpg

新聞影片：

https://youtu.be/T_Z4zpwqr50

卡卡臨時加碼，熱唱9首歌，換了3套衣服，

並��紅燈籠裝飾的濃濃中國氛圍中自彈自唱，

用國語說：「你好，台灣！」

回應場內外近4萬名「小怪獸」的熱情。

卡卡在台中戶外圓滿劇場舉辦新專輯發表會，

為臨場感受卡卡的魅力，

不少歌迷前晚就在場外排隊，

1名女警為了在舞台區執勤，

近距離目睹巨星風采，承諾請喝1個月飲料，

才和同事「換班」成功。

https://i.imgur.com/L5aRzSc.jpg

昨是大學指考最後1天，不少考生第2節考了

30分鐘就急著衝出教室，笑稱：

「要去圓滿劇場大電視牆前佔位子，好好瘋一下！」

昨晚原訂8點開場，延遲20分鐘才揭開序幕。

卡卡穿著黑色薄紗上衣與外罩褶裙的短褲

勁歌熱舞表演新歌。方形胸貼遮不住「峰頂」，

從大螢幕可清楚看到激凸。

https://i.imgur.com/N1rZDrp.jpg

https://i.imgur.com/gQieDBT.jpg

《自由髮則》獻台灣

發表會舞台布置的高台與階梯道具不輸 Gaga

之前巡演規格，她帶著8名舞者與6名樂手演出，

共換3套服裝，頻頻向台下高喊「台灣」，

看得出她的好心情。她說：

「我今天過了很美好的1天，

你們看得到我嗎？我可以看見你們。

我等了1整天就是為了表演，

現在把你們的獸爪秀出來！」

場內外近4萬名小怪獸立刻高舉獸爪手勢回應。

PAWS UP

https://i.imgur.com/jjUGFkF.jpg

表演影片：

https://youtu.be/yaicYYihUJU

她演唱第5首《自由髮則》時，

台上搬出由數10個大大小小紅燈籠

搭成的布景與鋼琴，

卡卡換上藍色金線刺繡外套，

內搭黑胸罩與黑絲襪坐在鋼琴前自彈自唱，

感性地對台下說：

「我來到這裡真的很感動，因為今天有人對我說，

Gaga意思是『愛及萬物』（Love to All），

我認為非常適合我。我感覺命運讓我們同在這裡，

這首歌《Hair》（自由髮則）是獻給你們的，台灣。」

https://i.imgur.com/nY3zN2a.jpg

表演影片：

https://youtu.be/R152R4rmNEw

她演唱《羅曼死》（Bad Romance）時，

直接在黑胸罩與黑絲襪上套���性感的 S&M式

綁帶皮革衣與鉚釘高統靴，

短短 1 小時連換 3 套衣服，

以免費演出而言，誠意十足。

21歲的歌迷 Gigi 沒想到她會唱這麼多首，

high 到快瘋掉，直呼賺到；

15 歲歌迷���鬼最喜歡爬鋼琴那段，

燈籠中國風很有創意，

也很喜歡卡卡下腰那段表演。

唯主辦單位未在第一時間提供照片與影片，

守在電視機前的歌迷因而無法同步欣賞卡卡演出，

美中不足；散場時有粉絲因缺氧昏倒就醫，

另 1粉絲被燈桿砸傷。

https://i.imgur.com/FrHzLWt.jpg

新聞報導：

https://ent.ltn.com.tw/amp/news/breakingnews/514218

/

【密見多重障礙女童】

患有多重障礙的建功國小三年級小粉絲「小妤」，

平常只會說「我要吃飯」、「我要喝水」

等簡單句子，卻會唱卡卡的每1首歌，

不會寫字，卻能以單指打出「GAGA I Love you」。

昨卡卡在表演前特別與小妤姊妹見面，

小妤姊姊說，她們和卡卡會面5分鐘，

卡卡拉著小妤的手又唱又跳，溫柔地對小妤說：

「謝謝你的支持。」

小妤則開心地尖叫，「2人好興奮，好像小孩子」。

而卡卡為保護小妤，拒絕拍照，也不讓任何官員在場。

卡卡表演結束隨即返回台北，

在晶華酒店舉行記者會。

活動場刊：

https://i.imgur.com/zzkCJS5.jpg

/

【2011.07.05 精華酒店記者會】

晚在台中舉行專輯發佈會，

吸引近三萬五千名「小怪獸」到場內、外��聖。

原定只唱4首歌的Gaga，眼見Fans如此熱情，

加碼唱多了5首歌，令一眾粉絲歡喜若狂。

記者會影片：

https://youtu.be/Se4NtJX6fK8

新聞影片：

https://youtu.be/B4yP0C4S1Mk

Gaga 又在晶華酒店舉行記者會，

大會把現場佈置得如皇宮大殿一樣，

更特意向她送上聖旨，令 Gaga 成為一位

名副其實的「女神」。

https://i.imgur.com/wfqz1Ij.jpg

記者會，席上金色的屏風前面擺著金色的龍椅，

裝潢儼如古代的皇宮，甚有氣勢。Gaga 則以

一身黑色洋裝，頭戴白色山茶花並配上一個

黑色包包現身。而大會更向她獻上「貢品」，

包括其專輯封面和CD製成的「聖旨」，

上面更寫上：

「奉天承運 皇帝詔曰 女神卡卡 天生完美」！

https://i.imgur.com/QWKOtgE.jpg

還有由90歲大師吳敦厚所繪的彩繪燈籠，

在上有飛天仙女、龍和台灣，

她還很親切地與大師擁抱合影，

燈籠寓意與歌曲吻合。

此外，Gaga 又表示「我一定會再回來！」

再度保證明年一定會再來台灣開演唱會。

對於前晚有如此多的粉絲支持自己，Gaga 直言︰

「感謝昨晚很多人來看我的表演，謝謝台灣。」

https://i.imgur.com/zxvLSjT.jpg

雖然獻唱的時間比一般的演唱會短，Gaga又道︰

「我盡量把演唱會的感覺帶給台灣的歌迷。」

而在「紅燈籠」獻唱的一幕，Gaga 表示是

台灣給她的靈感，她指當晚的粉絲非常熱情，

更令她回想起首次在墨西哥舉行大型演唱會的

感覺，更道︰

「燈籠是一個福氣的象徵，尤其是我的歌曲都

和友誼、情感有關，相當符合昨晚的現場氣氛。」

而她亦難忘台灣的美食。

希望未來還會來台灣 qwq…

https://i.imgur.com/B10a6Zv.jpg

https://i.imgur.com/arV0XQI.jpg

https://i.imgur.com/jJCd4pF.jpg

https://i.imgur.com/VAlaYbD.jpg

https://i.imgur.com/IPVQgyf.jpg

更多 Little Monsters 創意Gaga造型：

https://i.imgur.com/W1vI7PP.jpg

https://i.imgur.com/JPxEhQ4.jpg

https://i.imgur.com/trxYYzI.jpg

https://i.imgur.com/hT2290x.jpg

https://i.imgur.com/lTl2P6R.jpg

https://i.imgur.com/VQLfcr2.jpg

https://i.imgur.com/94KNvT1.jpg

[ssag-613-blog]

【Lady法式內衣】闇夜天使無鋼圈內衣 舒適集中超完美

  會接觸到Lady法式精品內衣其實是因為好友推薦， 後來又問了身邊一些女孩，穿過Lady的都說不錯， 於是決定跑一趟台南新光西門店的Lady專櫃試穿， 果然一試成主顧，那次剛好遇到活動，一次打包三件回家。     先看一下之前買的三件。   這次收到Lady的邀約，體驗的產品是闇夜天使無鋼圈內衣， 之前內衣都是買有鋼圈的，剛好很想試試無鋼圈系列， 看了一下商品簡介，闇夜天使無鋼圈內衣主打無鋼圈調整， 手捧式U形鋼圈帶車縫，集中效果加倍。 而且腋下提托包覆片設計，不用擔心會有副乳問題。     闇夜天使無鋼圈內衣使用了法式的蕾絲設計， 中間有顆水滴鑽，在低調的黑色中透出一絲閃亮， 內衣的材質柔軟透氣，觸感舒適有質感。 闇夜天使無鋼圈內衣 NT$2880     前中心土台加寬、膠片加長設計，穩定支撐零壓迫。 土台內裡層有膚色內襯，穿起來比較不害羞～ >////<    …

[olo-mag]

斷捨離的時裝精神

位於灣仔集成中心有一間服裝店非常顯眼——門外設置一個大的透明櫥櫃，展示著許多的舊衣��就那樣亂堆疊亂放，讓人不自覺想起，自己家中是否已經有這麽多衣服呢？好奇踏進店鋪裏，發現服裝以顏色分類、整齊有序地排列好，美麗的衣服激起購買慾，拿起一件合心意的衣服，忽然瞥見衣服上的價錢牌寫上「2700」，嚇了一跳，竟要這麽貴？定睛一看，2700下面寫著兩個小字「公升」，再看下去，原來是說生產一件襯衫所用到的棉花量，要耗約2700公升淡水來種植。

試身室裏寫上Yes / Second Thought / No，讓人們反思，是否真的需要購買手上衣服。

內心開始有少少愧疚，但再看看真正價錢，不過才百多元，平平地，先買再算！那知轉身一看，竟然在試身室門口寫著大大的字「Try Before You Buy」，好像跟你說，試完真的合適才決定買吧！好，還是決定一試。走進試身室，掛起衣服時，三個掛鉤上分別寫上三個字「Yes」、「No」、「Second Thought」，這到底是讓人買還是不買？原來的購物衝動，已經大大減低。帶著一肚子的疑問，還是決定拿著衣服來到了付費處。店員親切提醒，衣服都是二手的，有沒有需要檢查清楚。原來是間二手的寄賣時裝店，正在沉思之際，又看見在後面用木櫃面上寫著「Spend Less，Buy The Best」，讓人反思，���上這件，真的是最好嗎？

 不怕你不買 最怕你浪費

Price可以解作價錢，同樣可以解作代價，所以放大的數字，不是價錢，而是製作衣服的背後所付出的代價。

 一般時裝店用盡方法激發起你的購買慾，逢過時過節減價促銷，有些則不設試身，目的就是鼓勵你購物；這裏卻完全相反，千方百計勸阻你，不怕你不買，最怕你浪費，「我們稱這為『倒米四部曲』，希望透過這些障礙，讓大家想清楚，真的會穿才買。」這麽特別的Green Ladies二手時裝店，原來是由聖雅各福群會於2008年成立。負責這項計劃的企業拓展(協作)助理項目經理曾靜雯（Michelle）笑說，一方面希望大家能選購二手服裝來取代新衣；但另一方面又希望客人真的想清楚才買，免得造成浪費，雖然心情很矛盾，但最重要的，還是推廣「時裝重用、環保時尚」的信息。

聖雅各福群會兩位負責人都希望透過Green Ladies，能推廣環保信息。她們身後的木櫃，是用裝紅酒的木櫃造成，刻有字句，環保之餘讓人反思。

近年來盛行簡約主義，其理念是鼓勵大家選擇自己真正喜歡的、會不斷重用的物件，減少積存雜物，讓心靈重獲自由，這與Green Ladies的理念不謀而合。「我們請來不同的名人如唐寧、愛煮食品創辦人陳彥琳等拍宣傳照，如果你細心看的話，其實她們穿的是同一件有邊荷花領白襯衫，但穿起來就像不同的服裝一樣。我們希望表達一個信息，就是其實同一件衣服，透過Mix and Match都可以穿出不同風格來，無需要太多衣服。」另一位負責人、企業拓展(協作)項目經理李珮婷（Petty）分享說。

售賣二手衣服 延續時裝週期

全部二手服飾經過精心挑選，並按顏色分類，不仔細看，不知道是二手。

在時裝界，服裝季��轉換不同款式，一件衣服壽命只得數個月，數個月後賣不出，便往堆填區裏送。根據綠色和平於2017年1月發表《消費習慣與心理調查》報告，發現香港人每年花費250億元購買衣服，每名香港女士平均擁有109件衣服，男士則平均擁有77件衣服；超過五成受訪者在衣櫃找到未剪價錢牌的衣服，造成大量浪費。

Green Ladies決定以二手寄賣的方式，延續這些時裝的生命，但首先要面對大眾對二手服裝的憂慮，「普遍人對二手服裝的衣服印象都是不乾淨、發黃、太舊等，我們希望打破人們對二手服裝的既定形象。」店內收集二手服裝，有一定規則：衣服的款式不能超過三年、只收當季衣服、太黃、破舊等會過濾掉，內衣褲、運動服等重用率較低的，一概不收；每件衣服上架前Green Ladies的員工都會用蒸汽燙好，不仔細看，根本不知道是二手衣服，「有少量服裝拿來寄賣時，連招牌都還未拆。」Green Ladies這些年共處理超過14萬件服裝，數量驚人，但對比起運往堆填區的，相信仍只是冰山一角。

收回寄賣服裝時，店員會仔細作檢查，如果寄賣成功，寄賣主可以收到最高30%的回佣，鼓勵人們重用二手服裝。

要解決浪費的根源，還是要從教育做起，「我們店裏設立了許多字句後，鼓勵人們去想，到底這件衣服你可否問朋友借？或者可與朋友交換？因為有這些字句，多了客人與我們討論。曾經有位女士問我她手上的那條裙好不好，我看得出她其實也不太常穿，結果建議她倒不如看看其它褲款？她承認只是純粹覺得那條裙漂亮，結果最後放下手上那條裙。另一位在場的客人聽到後，也自動放下剛試完的兩件衣服。」不少人認為她們傻，有錢都不賺？但作為一間社企，她們卻認為錢不是最重要，「作為社企，我們對社會有責任，想建立一些社會理念，就是推廣環保。這些年來回收的衣服，當中七成半都可以重用，同時我們也提供不同的就業機會給中年婦女，讓她們都有獨立自主的機會。」

目前Green Ladies在灣仔、西營盤都有分店，未來將會在荃灣再開多一間，「環保與方便分不開，新店可以方便住在新界的朋友，希望能讓更多人經過思考去購買，作出改變的第一步。」

撰文：Sally Chong @偽文青。去旅行。散散步 攝影：紅桃

[me4kids]

【2018宜蘭景點】綠舞日式主題園區，彷彿置身日本。豐富的玩樂行程，從早玩到晚！玩累了，就在綠舞國際觀光飯店或Villa住上一晚~

<

好美的日式建築啊！咦，難道小編又快閃日本？NO~NO，這裡是台灣宜蘭五結的綠舞莊園日式主題遊樂區，佔地5.7公頃，規劃有日式庭園以及國際旅館及Villa。2017年1月開始試營運，美麗的日式庭園，假日總是吸引不少旅客前來遊玩、拍照。

這裡不只是很美、很好拍而已，還有好多活動可以體驗！就讓小編帶著大家去體驗體驗吧～

綠舞的規劃以日式庭園為主題，利用山丘、流水，以高處的全景俯瞰、低處的仰望，來構畫出不一樣的視角。 光看這MAP，就知道在綠舞莊園，有吃、有玩、有住宿。

內容實在是太豐富了，只好分成兩篇文章來介紹綠舞莊園的食、住、育樂，這一篇我們先介紹綠舞日式庭園的玩樂及住宿。 

@玩在綠舞

看這琳瑯滿目的節目表，就知道在莊園的活動有多豐富。 從早上9:00一開園，就開始展開一系列的活動，一直到閉園時間，活動滿檔，是一種不怕你玩、只怕你不玩的概念。 是說我們從週六下午1:30，一直到隔天下午4點才離開莊園，整整1天多的時間，只有睡覺是在房間裡，其他時間就是呈現一種【我要不是在玩、就是在前往玩的路上】，怎麼玩都玩不累。

‚ƒ„

 :idea: 綠舞展演廳：一彎進飯店入口前的車道，映入眼簾的就是這棟好美的日式建築，這一棟可是道地的日式建築，採用的是黃檜木，一踏進展演廳，就可以聞到檜木的清香，溫潤的材質、淡雅的香氣，讓人的身心都舒坦了起來。

而且這建築，可是用日式的榫接技法，精準的將木頭接合，看到這日式工藝的精細度，真是讚嘆不已！

日式庭園除了表定的節目表外，在每週六、日的下午2點，在展演聽都安排了不同主題的表演，到訪時是【重擊現實打擊樂團】的表演。節目表看這兒https://goo.gl/o3JUCs

是說，我們不到2點就到展演廳，已經坐無虛席了，聽園區的工作人員說，這【重擊現實打擊樂團】的表演，可是非常熱鬧、有趣，而且很吸引人一看再看。

【重擊現實打擊樂團】由一群年輕男孩組成的團體，厲害是，他們的樂器是在工地裡隨處可見的油漆桶，利用油漆桶不同位置的打擊，能打出不同種聲音。再則樂團的表演很能與現場民眾互動熱烈，節奏感十足。非常能帶動現場的氣氛，是欣賞與娛樂兼具的好表演。

這影片記錄樂團成員跟觀眾同樂，兩個大哥哥的賣力表演下，帶著小朋友們一起隨節奏擺動，挺有趣的。

:idea: 吉祥物見面會：熱鬧的打擊樂團表演結束後，大夥還聚在展演廳不忍離去，因為接下來就是可愛的吉祥物(Umi、Nami)的見面會，Umi、Nami一出場，立馬被孩子們包圍，是說我們的恩哥哥，一直要跟Umi拍照，是該說哥哥童心未泯是吧，呵。

:idea: 浴衣體驗：在展演廳裡，除了有樂團表演、吉祥物拍照外，最吸引人的就是這浴衣體驗活動，為了���美美的浴衣照，說什麼也要在寒流來襲時全家一起換上浴衣，體驗日本風情。

兩個寶貝穿上浴衣，在美麗的展演廳一隅，怎麼拍怎麼好看啊～是說園區的工作人員一直說軒妹好像混血兒，穿上浴衣的軒妹，從混血兒變成櫻花妹了。

浴衣體驗的時間是40分鐘，可以著上浴衣漫步在日式庭園間，就真的像是在日本一樣的感覺。 是說照片好美，美美的衣服、美美的庭園，怎麼拍、怎麼美！

PS：浴衣體驗活動會贈送一張照片哦。

 :idea: 抹茶體驗：穿上浴衣，就想學一下日本人的生活！園區裡有抹茶體驗，說什麼也要來體驗一下，不過兩兄妹一看到美味的甜點，就忘了是要來抹茶的，哈～

抺茶體驗活動有老師教學指導，包含抺茶的工具介紹、抺茶的做法，很仔細的跟我們說明。 原來，沖茶前要先溫杯，溫杯還有另一個功能是把茶(竹)筅(攪拌工具)洗淨。溫完杯後需要將容器擦乾，加入適量抺茶後沖熱水，利用茶(竹)筅，將抺茶攪拌出泡沫，最後完成時，用茶(竹)筅在杯內畫一個【の】，將泡沫集中在中間。

是說日本女生不管做什麼動作都好Lady，我們家這偽櫻花妹軒，則是把抹茶一口豪飲啊！ 不知道是渴了，還是太好喝，居然一口氣就喝光。光。

 :idea: 香草栽堂DIY活動體驗： 園區裡的DIY活動真的是太豐富了，愛畫畫的兩兄妹，一看到有彩繪體驗，直拉著我們往這裡衝！這裡的DIY選項好多啊，而且幾乎都是兩兄妹愛的繪畫，哥哥說什麼也要挑戰高難度的百變狐狸面具，而妹妹則是選擇祈願繪馬掛。

看恩哥把狐狸面具畫的好有魅力，軒也把繪馬畫的很開心，而且軒很可愛，他的繪馬是��連續性的！要兩張拼在一起才是完整的圖畫。

畫好的繪馬，可以選擇帶走或者留在御守亭。 御守亭外的兩隻狛狐，代表陰陽相合、永結同心，可以幫大家祈福，象徵智慧、實現願望。

 :idea: 滑草樂悠悠，每日兩場滑草遊戲，總是吸引許多人排隊體驗，從上而下的速度感，就是刺激。

滑草的安全防護少不了，安全帽一定要戴，而且要扣好，滑草時，手、腳不要伸出車外，以免受傷。

滑草坡道不算長，坡度也還適中，因重力加速度的關係，大人的滑起草來可是比孩子還來的刺激呢！

 :idea: 探索靶場，還好天空放晴，若是雨天，滑草跟靶場是不會開放的！ 這靶場有分大人組(12Y以上)跟兒童組(6~12Y)，去年暑假恩哥參加了夏令營，就已經玩過這，所以這次玩起來不陌生。

一旁技癢的恩爸，也在空檔之餘，陪著兒子一起射箭，這樣的活動，真的很適合親子同行！直到現在，兩父子還會聊起在靶場的趣事呢。

是說不是有人才拍胸脯的說他了解遊戲規則嗎？怎麼所有的箭，全都跑到同一個靶上了？哈～ 恩哥還很開心的問我：媽咪，你猜猜我是怎麼弄的？ 超理性的阿木：不是射的，是一支一支插上去的。 恩哥笑說：媽咪你怎麼都知道？(開玩笑，我是誰啊～撥瀏海ing)

 :idea: 塑沙小玩家。對射箭沒有興趣的軒妹，反而對靶場旁的沙坑感興趣，沙坑旁已經準備好了各式各樣的挖沙工具，在爸爸跟哥哥努力的射箭時，妹妹也沒閒著，開始蓋著她的城堡呢。

 :idea: 綠舞漫步導覽，綠舞日式庭園真的很美，而且不管是任何一個角落，拍起照來，不說一定會有很多人猜這裡是日本！ 強力推薦來這裡一定要來漫步導覽，讓你不光只是知道綠舞，而是認識綠舞！

位於服務中心前方沿著步道往上走的休憩庭，這裡好適合放空的坐在這裡，位處高處，向下看園區，也是另一種美。 而這個季節剛好樹葉幾乎都掉了，喜歡這種待發新芽的樹枝，與木製的涼亭，構出一副好美的畫。

走在美麗的水濂洞步道內，非常的涼爽、舒適，而且水濂洞是園區裡可以由下往上觀賞園區不同角度的美景。 豐富的生態，讓恩哥隨處就能發現小動物呢～

園區裡也設有手水舍，孩子們看到水就開心的衝上前，依照步驟-先淋左手 代表淨身、再淋右手 代表淨心，最後洗淨長杷，方便讓下一位使用。

 :idea: 遊湖體驗，為什麼大多數的日式庭園都會有一個湖？這答案一定要參與過綠舞漫步導覽的人才會知道（就賣個關子，想知道的人來綠舞參加漫步導覽就知道囉）

園區規劃了遊湖體驗，一家子４個人可以踩著鴨子船，由湖面往岸上看，體驗不一樣的風貌。 而且園區好貼心的幫遊湖體驗的旅客準備了魚飼料，等等在湖中央，就可以拿出來餵魚囉。

嘿嘿，這一小小包魚飼料怎麼夠兩兄妹餵啊？當然我們有法寶-->自備魚飼料。 孩子們在��上餵魚看魚兒爭先恐後的吃飼料，真的蠻有趣的。 而媽媽我也沒閒著，坐在船上，聽著流水聲、孩子的嬉笑聲，這樣的生活好愜意啊。

  :idea: 綠舞奇幻森林，裡頭的教具是與騎士堡異業合作，一直以為騎士堡適合小一點的小孩，但恩哥居然在這裡也找到自己的樂子。

阿木心中的OS－怎麼玩不完啊！！！是的～這就是園區豐富的活動，不怕你玩，只怕你不玩！兩兄妹在綠舞真的是每一分、每一秒都在玩，只有吃飯、睡覺的時間是能安靜下來的。

這個教具超有趣的，下方３個孔洞可以投入手帕，再利用下方抽風原理，手帕會從上方的任一洞穴飛出，可以考驗反應能力。 恩哥在這裡就玩好一陣子，從一條手帕開始挑戰，到兩條手帕，都可以順利過關哦！

嘿嘿，兩兄妹常常冷不防的給對方一個驚喜！連在園區也不例外，當恩哥正舒服的躺在球池裡休息時，後方鬼鬼崇崇的軒妹不知在忙什麼，冷不防的又給了恩哥什麼驚喜～連錄影中的阿母，也笑到手不停的顫抖呢。

 :idea: 兒童賽車－奇幻森林外的賽車道上，就是小小孩的賽車場，軒妹已經準備出發了！ＧＯ～

有沒有這麼誇張啊，各式各樣的賽車、跑車、敞篷車，任你挑選。 還有賽車界最火紅的閃電麥坤，可以一起在賽車場上競賽。愛車的男孩兒，這裡絕對是卡關重鎮啊，千萬慎入！

哈哈，用縮時攝影來看軒妹好忙~開車她心愛的粉紅跑車，在賽車道上繞圈圈。 是說這賽車有限重30KG，早已超過30KG很多很多很多的恩哥，只能一旁乾瞪眼呢～

綠舞日式主題園區

宜蘭縣五結鄉五濱路二段459號 TEL：(03) 960-3979 FAX：(03) 960-3919

@住在綠舞

園區裡的住宿有飯店及Villa兩種選擇，上圖左上方大樓式的建築，就是綠舞國際觀光飯店，而飯店前一排兩層樓式的建築，就是Villa，有獨棟、雙併...等不同房型可以供選擇。

綠舞國際觀光飯店，有前、後棟設計，每個面向的房型看到的風景是不同的。是說某一面的房型可以看的到龜山島，而我們住的是面山景的房型。

挑高的大廳，上方燈飾佈置的美倫美奐，寬敞明亮的櫃台，邊辦理Check In時，孩子還能在一旁的休憩區休息，或者在Lobby寬敞的空間玩起躲貓貓的遊戲呢。

入住家庭房，長方型的房型，一進門依序是衣櫃、兩大床、浴室。 兩大床，我愛大床，因為大床可以讓愛翻滾的恩哥踢不到我！

對，你沒聽錯，浴室在最前方，浴缸旁就是大片的落地窗，而且緊鄰

[contact-form][contact-field label="名稱" type="name" required="true" /][contact-field label="電子郵件" type="email" required="true" /][contact-field label="網站" type="url" /][contact-field label="訊息" type="textarea" /][/contact-form]

陽台。 孩子們開心的說，晚上泡澡時可以拉開窗簾，邊泡澡邊看星空~

衛浴用的是西班牙ROCA衛浴，圓弧的設計，好有質感哦。 我最喜歡的是小毛巾上的金色綠舞Logo刺繡，超美的～

而且浴室沒有乾、濕分離，反而是有暖房、乾燥功能的暖氣設備，不用擔心隔天早上要刷牙時，地板還濕漉漉的。

嘿嘿，今天日式園區的浴衣體驗穿上癮了，回房間前，軒妹一直跳針的問我：房間裡有沒有浴衣？ 當然有啊，住日式飯店房間裡沒有浴衣怎麼會是日式飯店呢！

迫不及待沖洗完畢後，換上浴衣直嚷著，媽咪快來幫我拍照～而且我要跟Umi、Nami拍！ 阿木心想哪來的Umi、Nami？原來是飯店的房卡啊，設計的超可愛的，讓人忍不住想帶回家呢~

飯店後棟的1、2樓是休閒中心，1樓的空間規劃有棋藝區、DIY區，也有腳踏車可以租借。

DIY區在每晚7:30都有DIY活動，這次體驗用繩結來做出美麗的蝴蝶。 手很巧的恩哥，做起來超順手的，反而軒還不太會控制，她的DIY作品最後是由老北完成的。

而這一個DIY在晚上8:00也會有晚安故事時間，不過我們這次來不及參與，因為休閒中心二樓實在是太吸引人了！！！

休閒中心二樓，有KTV、健身器材、娛樂等設施，這裡的遊戲機是任天堂！第一次看到飯店是使用任天堂遊戲機，有遊戲機的兩枚小孩，怎麼可能還記得要去聽姐姐說故事啊@@

飯店有一個好美的泳池，雖然今天有太陽，但那太陽也只是裝飾用的，泳池的水大約只有10度左右，為了不想得到兩枚鼻水共共流的小孩，所以沒能讓愛玩水的孩子們下去體驗，有點可惜。

我喜歡綠舞這裡的規劃，泳池跟公共休閒空間共存，讓愛玩水的孩子可以在泳池裡玩，而讓不愛玩水的阿木，可以像個貴婦般悠閒的在一旁看看書、聽聽音樂、品品下午茶。

Villa，另一個住宿的選擇，不過因為內部還沒有擺設完成，所以暫時還沒有對外營運，預計2018/2月左右能對外營運。 光看這獨棟別墅，就是心中一直想要住的地方。略高的圍籬，在Villa內保有自己的空間。

 兩層樓、雙拼的設計，規劃出一側是起居空間、一側是休憩空間。上、下樓各一大床，最少可以住4個人。

上、下層樓休憩空間的前庭都設有石材的降板浴缸，在戶外露天泡湯，欣賞著日式園區的美景，再佐上一杯日式清酒，一整個超完美的。 休憩空間後方設計檜木桶浴缸，檜木的香氣、加上因熱水的蒸氣而融出的檜木油脂，附著在身上，洗完身體都是檜木的香氣呢。

Villa四周都採落地窗，所以採光非常的好，就算白天在室內，也不需要開燈。 挑高、寬敞的起居空間，木式的桌椅，一家人圍在一起，開心的談天說地，就是簡單的幸福。

看完了綠舞的玩樂、住宿外，綠舞的美食，請明天繼續鎖定哦～

@ 綠舞國際觀光飯店 | 線上訂房：https://goo.gl/isXg7Z 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段459號 TEL：03 960 3808 FAX：03 960 3919

 by Eva(恩12Y、軒6Y)

  文章來源：

【2018宜蘭景點】綠舞日式主題園區，彷彿置身日本。豐富的玩樂行程，從早玩到晚！玩累了，就在綠舞國際觀光飯店或Villa住上一晚~

[shellypan]

【OUTFIT】秋冬不再只是黑與灰❤選對大衣就能美美過冬

去年冬天買了幾件紮實保暖且夠硬挺的大衣，今年本來想說不需要再買了，不過整理衣櫥的時候發現我似乎沒有較薄.羊毛比例稍微低一點的外套，在台灣寒流還沒來的時候不需穿到90%以上羊毛的大衣，差不多65%左右且厚度不會太厚的外套，且我的毛衣也都大都屬於和大衣一樣較厚的全羊毛材質，反而適合秋天穿的針織上衣倒是挺少的，因此今年就買了幾件稍微沒那麼貴的或是屬於輕薄型的外套，而今年我也都偏愛差不多到小腿或是腳踝左右的長度，感覺穿起來比較有氣勢，如果版型好的話，這種長外套其實看起來反而讓身形看起來較長。

第一件是剛從EVONNE那邊收到的社團連線大衣，當初在社團看到價格的時候想說是不是標錯價格，羊毛比例差不多有65%，重點是它不是很薄然後無內裡的款式，比一般外面看到很多很薄的手工羊毛外套厚實，也好好地逢了內裡，但卻不會很重，雖然跟我其他大衣比起來布料沒那麼硬挺，但我覺得是一件CP質超級高的外套，顏色是我喜歡的石灰白，不是死白也不是軟軟的米白色，是有點冷調的石灰白，和我現在的髮色很搭。

當初一見鍾情的原因之一就是領口的車縫線很特別，且無肩線的剪裁不必擔心肩寬問題，不喜歡落肩剪裁的人很適合這件。

冬日裡的陽光依舊還是透著一點寒意，這天不必穿著厚毛衣和厚外套， 我就在這件裡面搭了一件薄針織洋裝，然後搭配了過膝靴。

今年秋冬我買了好幾件米色或是白色的上衣，不管是上衣或外套也偏愛焦糖或奶茶色，和往年比起來顏色柔和許多，不過穿衣風格沒有變得甜美，一就是喜歡簡約俐落的感覺，很久之前買的這件焦糖色針織洋裝好久沒穿了，因為沒有白色外套或罩衫可以搭配一質苦惱著，買了這件外套後馬上把它翻出來搭，素面的衣服正好可以配上最近買的Ｙ字鍊。

以前老覺得這種款式的項鍊就是要搭洋裝或是很正式的衣服才撐得起來，最近倒是開始拋開過去古板的想法，慢慢嘗試自己以前不能接受的單品，精緻的飾品能讓整體穿搭更細緻，質感也在不經意中慢慢提升。

染完這次的髮色之後本來還在想著該怎麼整理現在長度的頭髮，即使出門前吹直的內彎髮尾也會因為長度的關係卡在肩膀上而開始有些彎曲，經由好友的啟發後想，乾脆直接讓頭髮有大弧度的曲線應該會比要直不直好看，一開始用大捲度的電棒稍微捲一下，讓髮尾不是整齊的內彎，現在的髮色比以前深色更適合有捲度的髮型，線條也滿明顯的，改天試試用電熱捲看會不會有不同的感覺。

COAT : Evonne Style Collection DRESS : 很久之前買的,忘了店家名稱 SHOES : NO216 BAG : DRESSCODE TW NECKLACE  :  Clever Move / LONDONEYES WATCH : DW/折扣碼dwoff15

另外一件長大衣是屬於價格稍微高一點的格紋毛料外套，當初沒有特別留意這件，是看到其他人穿起來後發現這件吊在架上看似普通，但實際穿起來卻非常有氣勢的一件大衣，布料和上面那件比起來稍微薄一點，且是沒有縫內裡的，不過毛料材質保暖度不會輸上面那件，穿起來後的布料挺度也比較好，價格稍微有高一些也是自然的，對於我來說雖然格紋是今年秋冬的大勢元素，但這件其實是��以穿好幾年的款式，去年我有買一件深藍色大格紋的大衣，今年這件有一點英倫復古的感覺，都是格紋但是風格卻大相逕庭，完全不衝突不重複的兩件大衣，都值得珍藏。

這件的肩線稍微有一點落肩的設計，但不是大落肩，是屬於要看個人的肩寬來看才知道穿起來好不好看，我覺得我自己穿起來看著還滿順眼的，且外套本身的垂墜度還不錯，但又不會太重，穿起來氣勢滿滿。

這件格紋外套顏色偏棕色，為了不要讓復古感加重而顯得老氣，我在裏頭搭配了較亮色的米白色毛衣與皮革百褶裙，這樣整體顏色就會比較亮。

我不喜歡穿裙裝就變得很LADY的氣質，因此習慣搭配有點帥氣的短靴來反轉一下風格，今年冬天我已經買了大概有四雙靴子，款式和靴筒設計稍微有些不同， 如果不想穿高跟鞋或是覺得平底鞋穿起來顯矮，可以考慮一下短靴。

這兩套穿搭都是白色與奶茶.焦糖色調的搭配，因此配件都選擇同為暖色調的玫瑰金，手錶也就挑選同色系的金屬錶框，DW這款皮革錶款搭配這件手工大衣更有味道，簡約經典的配件搭配性就是高，錶款也是配件之一，當然也不是一款搭配到底就好，如果經濟許可的話，建議大家可以選購幾款不同風格的錶款來搭配不同場合的衣服。

COAT : 2143 SHOES : Sam Edelman NECKLACE  :  HERMES WATCH : DW/折扣碼dwoff15

其實除了這兩件我先後還有兩件大衣沒在這篇文章中露面，如果大家有興趣的話，等都到貨後我再來補拍照片把這篇文章補齊，今年冬天就這四件大衣來陪我過冬，當然寒流來或出國就要搬出更厚實大衣才夠保暖，如果不想要外套內穿太厚也可以外套穿厚一點，或是裡面毛衣夠保暖的話，外套也就不用穿太厚， 至於要幾%的大衣才夠保暖，我覺得要看每個人怕冷程度，以及外套本身布料的厚實度，有沒有內裡或是厚薄度不同的外套我都有，就是依照當時氣溫和天氣來選擇，冬天真的是靠大衣來撐，選對了好外套就能好看又保暖，一件好外套也能穿出高質感與好身形，時間過得很快，也先祝大家聖誕節快樂啊 !

[tyhaodiary]

其實我老早就抵達了「外苑前」站了，一方面離住宿的銀座是直達線，其二是靠著“艾力克斯“的關係才得以讓我有這機會來到神宮前附近，神宮前顧名思義指的是明治神宮，到戰後最顯眼且最易辨識的卻是棒球場，雖然在我年輕時代挺迷日本養樂多隊游擊手池山隆寬，不過今日的目的並非棒球啊。

我沿著樓梯走出站外，今天的天氣真是讓人心曠神怡，碧藍的天空，金色的陽光，還有12度左右的冷涼空氣。而我所在的外苑站前則數屬於「青山」（Aoyama）這一塊區域的一寙，而青山這一代是日本最具時尚感的的代表，比起銀座的都會繁華與熱鬧，在這裡卻是相對低調，但他充滿著時尚以及藝術大師的作品。

藍天、陽光與石灰牆

不知道是不是日本偏向北方，這裡的陽光與天空總是與相對濕熱的臺灣截然不同，又或是日本建築並非多為高樓大廈，通常住宅區的樓層都不高，每當天氣晴朗，空氣清新，金色陽光灑落之時，整個景色總是美麗乾淨，銀座如此，來到了神��前或青山一帶也一樣，儘管這裡地形高高低低起起伏伏，但是這裡的藝術氣息總是與陽光藍天能夠緊密結合。

由於時間尚早，我就在這附近逛逛走��散散步於巷弄之中，當經過一間義大利咖啡館時，恰好有一家人步出咖啡小館，父親穿著整齊，母親則著大衣優雅時尚，長相還很漂亮的，而我走在他們前方，突然小個頭的小女孩跑到了我的旁邊，我心想小孩子的頑皮是不分國籍的，儘管日本小孩一樣在街頭也容易不受控，後來聽到她的母親叫住她，擔心她撞到了我，我也回頭笑了一下。

涉谷與港區交界這一代充滿了藝術氣息，記得幾年前曾到過國立美術館，在那裡許下些不切實際的事情，原以為會是終結孤單的前哨戰，經過一段時間後才發現，人萬不可隨意許下諾言。當時曾在附近的乃木板迷路而流離失所，但卻意外發現附近的寧靜以及建築的高雅，想必日本最有錢的人應該都居住於附近；倘若想一路隨著熱鬧的區域前進，更能感受到這附近的現代感，無論是「根津美術館」、「現代美術館」，經過南青山，走入多起巷弄小到，逐漸會發現許多建物都如前述所說的石灰牆面，要不就是設計造型多重且顏色一入低調，一直往北青山至神宮前都有如此類似的建築。

  如此這裡也充斥著許多優秀的餐廳，包含「Narisawa」、「L’as」、「Abyess」、「Lature」、「L’effervscence」、「海味」以及今天要來的「Florilège」等等。這一代不僅有藝術氣息，不僅為時尚現代感的代表，不僅為東京妄想女子的戀戀之地，不僅為養樂多飛燕隊球迷聚集之所，不僅為新一代財富之人的隱居之處，同時還有我愛的乃木板48；倘若在這裡大啖美食、譜一場異國戀曲，那有多轟轟烈烈啊。

就在進餐廳前的幾分鐘，由於還不到12:00我就暫且在餐廳外閒玩一下手機，我覺得無論「南青山還」是「北青山」，凡「青山」者，這裡的建築特別特立獨行，特別不像日本，也不像歐洲，而是滿載現代美感的建築風格，比如說清水模建築或是整棟為卡其色木質型的建築大樓，所以總會想在這樣時尚感的地方，拍照留念一下。

  而此時我看見一位日本女子，正在餐廳下樓梯口處左來右去，像是想下去但又不到時間，但又像在等朋友或是等著見網友，遠眺一下她的神情，看起來有點忐忑不安，正當我想來個帥氣的自拍，正彎下腰放下手機時，她迎面向我而來，我一時感覺尷尬變假裝若無其事地拾起手機。

而她經過我時稍稍停頓似乎看我穿著一副正經八百的標準kingsman風格，或者以為我是未知可能的聯誼對象吧？好在她沒開口問我？果真不久，她又繞回了餐廳入口，下了階梯，進了餐廳，而我則稍稍緩緩，概約12:05才下樓，看看是不是很…紳士。

戀愛的前哨Florilège

倘若論東京一位難求的餐廳，除了幾間貴的嚇人的二三星壽司外，還有部分三星法式餐廳也是一位難求，Florilège餐廳對於海外訂位的人來說也相當有困難度，今日的訂位要不是有貴人相助，可怕我現在正在AD銀座的餐廳裡。

用餐日期:2019年3月2日(六) 天氣:晴氣溫:12。所在地：涉谷區神宮前

Chef:川手寬康Hiroyasu Kawate  Sommelier:有，專業侍酒與調酒服務。

酒類:葡萄酒、清酒、調酒等。

環境:時尚舒適。套餐價位：￥7,500～，新臺幣2,080元起。

佐餐酒

1.Champagne Leclerc Brian Reserve Brut  NV。

2.Umami Vodka Cocktail。

3.向井酒造“伊根滿開”古代米酒。

4.Sansho Vodka Cocktail。

5.Bergerie de l’hortus rose。

6.IGP MÉDITERRANÉE “LES HAUTES TERRASSES。

7.Fruit tea Mocktail。

Sweet Potato

搭配酒款

Champagne Leclerc Brian Reserve Brut NV

第一道料理是「烤地瓜」。今天為我服務的是來自臺灣的Morris，他先端上了一盆正在飄著微微白煙一如山裡晨間燒著木材的氣味，原來這一道源自烤地瓜的概念。

一塊精緻的地瓜悶在用茶葉作為樹葉意象的方式，但飄出的氣味就是小時候烤地瓜的味道，很有驚喜、很有感覺，當然更有回憶的氣味。

直接拿起用竹枝插著的地瓜起來食用，口感溫熱而皮熟肉嫩，是黃地瓜肉阿，綿甜滋味溫熱而甜蜜。

搭配開胃香檳Champagne Leclerc Brian Reserve Brut NV，十分奔放的香味，於口中略帶果感，餘韻是帶著風土形象的粗獷味，這搭配的理想。

Turnip, KARASUMI

搭配酒款

Umami Vodka Cocktail

第二道是「蕪菁、烏魚子」。這道料理是用蕪菁肉、蕪菁慕斯、還有碎粒的烏魚子以及烏魚子油並陪襯著黃色食用花葉。

口味是清爽後同時帶點微酸，而蕪菁慕斯滿意外的好吃，還有菜餚裡的烏魚子除去我在臺灣吃的那種厚重鹹辛味，這道精緻但是一道很好吃的料理。

而搭上得駐店調酒師的作品，是一杯基酒為伏特加與琴酒的ifusing，同時也添加了一些花果香料與，以及佐上一些裝飾以及風乾番茄、口感非常清相當清，微微的甜味而後出現酸甜的番茄香氣，口感圓潤。

非常易飲且酒精感十分低調，搭配這道清新料理可說萬無一失，相當柔和順口。

Bread

接著這一碗缽裡裝的是一塊像是饅頭的麵包，經過解釋這是用米粕製作的一款鬆彈的，一塊像是饅頭的麵包。

撕開時的感覺還真的有點像是饅頭，綿彈帶點韌性，這與發糕或海綿蛋糕的手感是截然不同，而吃下有種種穀物香味，我也不能說這是米酒味或清酒為，因為很難感受，但是香香的，可以不必沾什麼醬料或夾心，直接食用就很理想。

Sustainability:Beef

搭配酒款

向井酒造“伊根滿開”古代米酒

第三是「牛肉」，Morris解釋，因為大眾認為最理想的牛肉都是年輕小牛的嫩肉，因為口感鮮嫩也成為所有餐飲店搶用的對象。

而主廚是倡導不浪費的概念，因此運用年齡大的老牛肉作為料理，透過技術也可以創造出不同的牛肉口感與滋味。

鮮紅大片的生牛肉，佐上了馬鈴薯泥、牛肉清湯汁並林上了香草油，再放上些菜葉，無論外觀美感以及氣味也都讓我等不及想躍躍欲試滋味了。

儘管這道有倡導不浪費食物的理念，儘管肉不以年輕鮮嫩柔為主，但有他有一種我喜歡的牛肉麵牛肉的那種味道，而綿密的馬鈴薯泥，以及牛肉清湯加上清楚獨特的香草油，這又是一道美味。

我們可以透過飲食來改變整個世界！！

日本每年浪費了170億公斤的食物。而每年傾倒的食物殘餘高達50至80億公斤。這個數字相當於奈米比亞、利比里亞以及剛果這三個國家的糧食儲蓄量之總和。而這也大約是全球食糧救助量的兩倍。我們致力於減少食物的浪費，希望藉由對於食材的���解而烹調出的美味料理，提升世人關於浪費食物的意識。Florilège

而與牛肉搭配的是來自京都的清酒，這是有泡製過的清酒，果味十分清楚淡雅，喝了後對米位十分敏感的我。

感覺這酒的米味相當淺薄，或許與搭上這道牛肉，又是一樣十分均衡的餐酒搭配，而且我以為它不在是清酒了，原來這樣搭老牛肉可以這樣美味。

Bamboo shoot, Scallop

搭配酒款

Sansho Vodka Cocktail

第三道菜是「竹筍、帆立貝」。除了一片片的竹筍以及整顆帆立貝外，還佐上水蓮、昆布粉以及香草油，更喜歡的是還有做成類似魚漿感的帆立貝漿。

這道真好吃，彈嫩而外層微熱的帆立貝鮮美有嚼勁，筍子溫熱但保持乾爽的脆度，下一層有類似口感如魚漿的帆立貝，加上上層葉菜和昆布粉，其滋味意外最讓我爽快，就像快炒的滋味一樣美味。

而這道料理的配酒也是由調酒師所出的調酒，這款是以柚子混條伏特加、山椒混調伏特加，其中似乎也添加些清酒、也加上些紫蘇，經過搖盪使得泡沫綿細。

喝了，wow…真是好喝，面系的口感酒體清新並不會過酸，尤其又有金柚香、紫蘇味、微微辛香氣等美麗的氣味，搭上料理，果然非常美味均衡。

Spanish Mackerel

搭配酒款

Bergerie de l’hortus rose

第四道菜是「鰆魚」。這道鰆魚旁還有搭配一片片夾著乾紫蘇葉猶如千層概念的配菜，而熟香的魚肉外皮微脆，似乎有點辣味的紫蘇鹽。

上層白色的是幼鰻魚，搭在一起吃在味道上層次十分均衡，口感也相當棒，滑嫩是因為幼年魚，熟稔溫熱的是鰆魚，辣香的是紫蘇鹽吧，加上嫩嫩的美味的山藥夾紫蘇，美味。

搭上法國Rose，原本尾韻就會有果香、微微的玫瑰氣，還有甜美味，搭上魚肉的整合，溫順優雅，這意象如軍官遇到Lady一樣，想耍帥把妹的那種感覺。

To Share:Pork

搭配酒款

IGP MÉDITERRANÉE “LES HAUTES TERRASSES & Fruit tea Mocktail

第五道是主餐「豬肉」。不過說真的，我無法太快吃完，除了我ㄧ直在搭配體驗，其實這一道道還滿多滿豐富的，豬肉肉質柔嫩且肉汁味道鮮美。

另外配上有紫蘇滋味還帶有點玉露感的青醬，紫蘇、海鹽、以及以糯米、穀物米等混條的鍋巴，以及肉醬汁等等，每種方式道搭起來都有不一樣的味道，而且都非常好吃啊。

尤其再配南法syrah，又再創出不同滋味與口感，是的南法的酒體比較粗獷，濃厚，尾韻不免產生較重的澀味，以及辛辣味。

此時調酒師再配一杯茶特調給我，當然我記不起來有什麼材料搭配了，但真杯真是急時雨，在強烈味道後再來杯茶特條綜合均衡，總之好美味的特調。

主餐加酒配上茶，整套配法後猶如協奏曲與爵士，有換手立即接上以及調和的概念，完美。

Bread

第二款麵包是一塊全麥麵包，當然這時候已經相當飽足了，不過也不差再食用這一塊口感脆而柔談的麵包，儘管很飽有不自覺地吃完了。

Muqwort

第六道是「日本艾草」。用Muqwort這種日本食材製作成薄片餅，其中夾心是甜感的Source還有夾層紫蘇sorbet。

這道甜點的層次也相當的豐富，吃薄餅是一味，醬汁是一味、子蘇冰沙是一味，敲碎混合又是一味，好吃。

Gift

其實這一到我顧左右之聯誼派對或是情侶的甜點先先於我時，我心裡就十分期盼了，這顆亮麗的「草莓」好有戀愛的感覺喔。

是的，甜點主廚端上這塊小東西，簡單但是超擄獲人心，僅是糖漿於外層以及糖粉沾底，一口入魂，甜蜜蜜的新鮮草莓味。喔…我戀愛了，真的有戀愛感覺。

Amazon Cacao

最後的甜點是「亞馬遜巧克力」。這道以歐姆蛋的概念，做成像歐姆蛋樣的巧克力甜點，內層理所當然是濃濃的巧克力。

另一旁是香草奶油，上頭還有可可豆碎粒，無論怎麼吃，都打到我的弱點，搭上咖啡，雖然但我加了糖和牛奶，十分均衡。

Coffee

飲品最後我選擇了選擇咖啡，配上鮮奶還有糖，溫熱咖啡甘醇感、四平八穩的咖啡香，也帶著烘炒出豆的氣味，四平八穩，不過過酸，也不會過辛嗆，儘管外在可能不起眼，但味道並不錯。

關於Florilège

Florilège在法語中指的是「選集」應為「詩文選集」意如我們所熟悉的「古文觀止」、「詩經」之類的文選。但是餐廳的Logo表現出的花瓣交捲的樣式更像表示藝術創作。創立之初位置在港區南青山，位置十分不好找，得穿過更多住宅及寧靜巷弄，也許作為戀愛前哨站的法式料理可以給男性更多機會與女孩獨處漫步到餐廳。而現在位置在涉谷區神宮前，搭乘銀座線道「外苑前」站下車，步行不到五分鐘即可抵達。

主理人同時身為主廚得川手寬康1978年出生於東京，身材高大英俊，曾在Le Bourguignon多年陶冶，2006年赴法國三星級米其林花園酒店（Michelin Jardin des Sens）學習技藝。回到日本後，則在日本三星級餐廳「Quintessence」擔任副主廚，於2009年開設Florilège。

主廚對料理的想法堅持以及飲料配對擁有突出而卓越的表現，餐酒搭配上也與傳統法式餐廳或是與同樣走現代風格法式料理截然不同，同時融會葡萄酒、清酒甚至雞尾酒等等做料理搭配。

Florilège不但從米其林一星晉升為二星，另外在亞洲50大餐廳的成績也有傑出的表現，尤其自從2017年第14位，2018年躍升第3名。

小結

今天的經驗真的是驚豔，料理都太完美了，尤其搭上Pairing像交響樂團，每道環節如音符一般，如樂曲一樣接的、配的都十分對味，而且流暢，超開心的一餐。

不過承接著上面的故事，原來在餐廳外的女孩確實如我所想，應該也是朋友之間的聯誼活動吧，由於Florilège是ㄇ字型的吧檯座位，所以他們的做法是女女男男，而不是女男女男…誒誒等等。

心術不正的男人們別又因為我的字型而有所想像，我也發揮一個獨自吃飯的優點，除了細心品嚐餐廳準備的佳餚以及配酒的體驗之外，也觀察了餐廳周圍的客人與互動，我感覺他們相敬如賓，要交談時似乎也不斷的字腦海裡想擠出高雅而不失禮貌的話題，因此也難得看男男女女吃來吃飯能那麼的認真飲食。

不過話說回來，這也是Florilège的魅力吧，作為戀愛的前哨戰，來這帶詩文錦集之意的法式餐廳準沒錯。

分享餐廳

Florilègeフロリレージュ

地址:日本東京都東京都涉谷區神宮前2-5-4 SEIZAN外苑B1

訂位：https://pocket-concierge.jp/zh/

營業時間: (週三公休)

LUNCH 12:00~13:30 (L.O)

DINNER 18:00~20:30 (L.O)

【參考資料】

一、伊藤章良(2013)．東京百年レストラン‐大人が幸せになれる店・東京巷弄藏好店（張秋明譯）‧臺北市：推手文化創意。（原著出版於2010）。

二、亞洲50最佳餐廳官網：https://www.theworlds50best.com/asia/en/2018TheList/1-10/Florilege.html

三、Florilège官網https://www.aoyama-florilege.jp/en/

東京匆匆一瞥—「詩意昂然的青山」 其實我老早就抵達了「外苑前」站了，一方面離住宿的銀座是直達線，其二是靠著“艾力克斯“的關係才得以讓我有這機會來到神宮前附近，神宮前顧名思義指的是明治神宮，到戰後最顯眼且最易辨識的卻是棒球場，雖然在我年輕時代挺迷日本養樂多隊游擊手池山隆寬，不過今日的目的並非棒球啊。 我沿著樓梯走出站外，今天的天氣真是讓人心曠神怡，碧藍的天空，金色的陽光，還有12度左右的冷涼空氣。而我所在的外苑站前則數屬於「青山」（Aoyama）這一塊區域的一寙，而青山這一代是日本最具時尚感的的代表，比起銀座的都會繁華與熱鬧，在這裡卻是相對低調，但他充滿著時尚以及藝術大師的作品。 藍天、陽光與石灰牆 不知道是不是日本偏向北方，這裡的陽光與天空總是與相對濕熱的臺灣截然不同，又或是日本建築並非多為高樓大廈，通常住宅區的樓層都不高，每當天氣晴朗，空氣清新，金色陽光灑落之時，整個景色總是美麗乾淨，銀座如此，來到了神宮前或青山一帶也一樣，儘管這裡地形高高低低起起伏伏，但是這裡的藝術氣息總是與陽光藍天能夠緊密結合。 由於時間尚早，我就在這附近逛逛走走散散步於巷弄之中，當經過一間義大利咖啡館時，恰好有一家人步出咖啡小館，父親穿著整齊，母親則著大衣優雅時尚，長相還很漂亮的，而我走在他們前方，突然小個頭的小女孩跑到了我的旁邊，我心想小孩子的頑皮是不分國籍的，儘管日本小孩一樣在街頭也容易不受控，後來聽到她的母親叫住她，擔心她撞到了我，我也回頭笑了一下。 涉谷與港區交界這一代充滿了藝術氣息，記得幾年前曾到過國立美術館，在那裡許下些不切實際的事情，原以為會是終結孤單的前哨戰，經過一段時間後才發現，人萬不可隨意許下諾言。當時曾在附近的乃木板迷路而流離失所，但卻意外發現附近的寧靜以及建築的高雅，想必日本最有錢的人應該都居住於附近；倘若想一路隨著熱鬧的區域前進，更能感受到這附近的現代感，無論是「根津美術館」、「現代美術館」，經過南青山，走入多起巷弄小到，逐漸會發現許多建物都如前述所說的石灰牆面，要不就是設計造型多重且顏色一入低調，一直往北青山至神宮前都有如此類似的建築。 如此這裡也充斥著許多優秀的餐廳，包含「Narisawa」、「L’as」、「Abyess」、「Lature」、「L’effervscence」、「海味」以及今天要來的「Florilège」等等。這一代不僅有藝術氣息，不僅為時尚現代感的代表，不僅為東京妄想女子的戀戀之地，不僅為養樂多飛燕隊球迷聚集之所，不僅為新一代財富之人的隱居之處，同時還有我愛的乃木板48；倘若在這裡大啖美食、譜一場異國戀曲，那有多轟轟烈烈啊。 就在進餐廳前的幾分鐘，由於還不到12:00我就暫且在餐廳外閒玩一下手機，我覺得無論「南青山還」是「北青山」，凡「青山」者，這裡的建築特別特立獨行，特別不像日本，也不像歐洲，而是滿載現代美感的建築風格，比如說清水模建築或是整棟為卡其色木質型的建築大樓，所以總會想在這樣時尚感的地方，拍照留念一下。 而此時我看見一位日本女子，正在餐廳下樓梯口處左來右去，像是想下去但又不到時間，但又像在等朋友或是等著見網友，遠眺一下她的神情，看起來有點忐忑不安，正當我想來個帥氣的自拍，正彎下腰放下手機時，她迎面向我而來，我一時感覺尷尬變假裝若無其事地拾起手機。 而她經過我時稍稍停頓似乎看我穿著一副正經八百的標準kingsman風格，或者以為我是未知可能的聯誼對象吧？好在她沒開口問我？果真不久，她又繞回了餐廳入口，下了階梯，進了餐廳，而我則稍稍緩緩，概約12:05才下樓，看看是不是很…紳士。 戀愛的前哨Florilège 倘若論東京一位難求的餐廳，除了幾間貴的嚇人的二三星壽司外，還有部分三星法式餐廳也是一位難求，Florilège餐廳對於海外訂位的人來說也相當有困難度，今日的訂位要不是有貴人相助，可怕我現在正在AD銀座的餐廳裡。 用餐日期:2019年 4,561 more words

[fandomtranslation]

【The FADER】Colin Farrell為戲增肥又變蝦

來源： Colin Farrell Got Fat For A Movie Where He Maybe Turns Into A Lobster By AMOS BARSHAD (May 11, 2016)

照片： Illustration: Leah Mandel / Photo: Tabatha Fireman (Getty Images)

翻譯／校對： Black ; jawnlock123

我不會跟你說你得看《單身動物園》，因為你一定會喜歡。那個我不能保證。但我能告訴你的是：你一定要看《單身動物園》。

《單身動物園》是希臘導演Yorgos Lanthimos執導的第一部英語作品。2009年時，他藉由優秀卻又令人不安的電影－《非普通教慾／Dogtooth》－打開了知名度。這部電影裡有Colin Farrell，他在片中的模樣比平常的完美體態多了30磅，而他的角色生活在一個美妙呈現在觀眾眼前的反烏托邦世界。在那裡，只要你是單身，就必須住進一間旅館／監獄，並在45天之內找到另一半，不然他們就會將你變成你自己選擇的動物；此外還有Rachel Weisz、John C. Reilly和Léa Seydoux，他們全都做著各式各樣美麗又瘋狂的事情。同時，電影中幾乎每個人都異常地感情淡漠（flat affect*），暗示著某種嚴重的精神官能問題；以及，這真的是一部非常有趣的電影。

* flat affect: 幾乎或完全沒有情感的表達；常發生在慢性精神分裂症病患。

上個禮拜，我在紐約的一間新潮旅館，和Farrell及Lanthimos小聊了一下。Lanthimos冷靜自持、沉著穩重，絲毫看不出有任何古怪的心理狀態，也完全看不出這部瘋狂又讓人心神不寧的產物是出自他手。Farrell在他身邊，蜷坐在一張舒適的椅子上，毛衣的袖子蓋到大拇指，手指上的戒指閃著微光。他講話的神態和語調既專注又激情，就像是你在昏暗的酒吧裡碰到的男人－你們明明才初相識，你明明知道他或許都在胡扯－但仍忍不住深深被他吸引。我非常享受和他們聊天。

很多人用相同的辭彙描述這部電影：「荒謬主義式的喜劇」或「現代社會的寓言」或類似的說法……

COLIN FARRELL: 可惡。（笑）我的答案被搶走了。

你們覺得這些可愛的小辭彙對討論這部電影有幫助嗎？

FARRELL: 我不認為這部電影有任何特定的意圖。這裡頭包含了一大堆東西！你能從中得到太多了。所以這就變成一種個人體驗。大體來說，看電影時，你會希望能看到呼應自身的內容；或是關於心中的某些猜疑；或被激發出深層且真實的情緒。理想上。不是每部電影都需要這樣。有些電影純屬娛樂，它們也一樣很棒。但我認為Yorgos的作品，本身即是對觀眾的挑動。

YORGOS LANTHIMOS: 我們的電影，其本質是一個一個的問題。我們只是觀察。

這部電影大多是在自然光下拍攝，代表不需要漫長候場，等待打光設置完成。柯林，你曾提過你很開心能避免候場。Yorgos，你是有意讓演員們開心，所以才決定採用自然光嗎？

FARRELL: （笑）我得說－－而且我之前從不曾這麼說過：（拖長語調，語氣充滿諷刺）身為導演……Yorgos最關心的點……是讓演員……

FARRELL和LANTHIMOS: 開心！

LANTHIMOS: 是啊，好吧，那也是原因之一。但是，更主要是因為，我就是這麼學會拍電影的，只運用最基礎的設備。因為之前在希臘拍電影時，我們完全沒有錢，沒有時間，沒有燈光，什麼都沒有。所以我們只用一台攝影機，和自然光，就拍起了電影。而我也喜歡上這種做法。

我想專注在場景本身，並且在需要改變的時候，能立刻應對。我從來不知道某一個場景我要拍多少鏡頭。我只是開始拍攝，然後邊拍邊做決定。這樣能給我某種程度的彈性，同時也給副導演某種程度的頭疼。

FARRELL: 我們最終的拍攝時間比預期短嗎？

LANTHIMOS: 沒有。剛剛好。七個禮拜，一個禮拜工作五天。

FARRELL: 五個工作天乘以七！這部電影有這麼多演員，這樣的時間非常少。

LANTHIMOS: 非常少。我同意。

FARRELL: 有夠少。

LANTHIMOS: （笑）有夠少！

FARRELL: 好吧，因為就我的經驗……我還曾經看過通告日程單上寫「78天中的第96天」的。你懂的，超出預定天數了。（《單身動物園》的拍攝）完全沒讓我感到費勁，也完全沒讓我感到被逼迫或是被哄騙之類的。

Yorgos，你說過你不喜歡給演員太清楚的指示，但你真的曾經那麼模糊嗎？譬如，「這個鏡頭我需要你深入觸碰你的童年……���

FARRELL: 每一次。每一次都這樣。我沒辦法讓他……他就像個骯髒齷齪的糟老頭那般對待我的童年。我根本無法讓他把他的手指從我尚且稚嫩的褲襠裡抽出��呃啊啊啊。不、不。他的指示非常簡單明瞭。演員們都已經藉由他之前的作品對這部電影的調性有一定的認知。沒有什麼模糊不清的指示。我們演員不會說，「盡可能演得平鋪直敘，然後我們就可以回家了。」一切都是水到渠成的，你懂我的意思嗎？

我也在想這件事。有沒有哪些鏡頭是你們傾盡全力演出的？你們能夠剪出一版《單身動物園》，裡頭是所有人都在互相咆哮嗎？

FARRELL: 唱歌，不是咆哮。《單身動物園：音樂劇》。

你們是在愛爾蘭拍攝的，離Colin的老家只有幾小時車程。Yorgos，你曾刻意做過什麼事情，讓Colin不會因為離家鄉太近而太過舒服自在嗎？

LANTHIMOS: 不，完全沒有。我希望他們越舒服越好。我們住在電影裡的那間旅館……

FARRELL: 那間旅館有點詭異……

LANTHIMOS: ……旁邊就是那片森林，森林緊貼著旅館，並包圍著我們。這提供了有利的特殊氛圍：有那麼點幽閉。

FARRELL: 是啊，整段拍攝的過程，我們從不曾完全脫離那個情境。而對我而言，David這個角色是無法脫去的。因為只要一脫下衣服，就會看到自己這副已變得非常……不同的身體。

你增重是誰的決定？

FARRELL: 我們討論過這個，而我自己也確實想在外型上將角色和我個人區分開來。我曾經試著說服他，因為我想，如果我增重了，那我還得他媽的減回來。所以我對他說，「如果讓他非～～常瘦，如何？」Yorgos聽到之後，非常一針見血地說，「不行，如果他非常瘦，那似乎暗示著他有特定的心理問題，那是我們想避免的」之類的，而他說得太對了。所以我－「OK，那我就讓自己有點肉吧」，然後我就有點肉了。

你讓一隻駱駝出現在愛爾蘭的森林。

LANTHIMOS: 啊啊，對。那隻駱駝特別喜歡Ariane（Labed）。

（Labed在片中飾演一位有心機的旅館女僕，她也是Lanthimos的妻子。我們聊天時，她就坐在一旁旅館酒吧裡頭的沙發上。聽到我們提起這個，她對著我們喊：「她愛上我了！」）

LANTHIMOS: 沒錯，那隻駱駝愛上她了。每一次拍攝Ariane的鏡頭，牠都會走近她，接著把牠的頭擱在Ariane身邊。牠做了三次。我們不知道為什麼。

或許是我眼花，但那隻駱駝有三個駝峰？

LANTHIMOS: 有嗎！？

我以為你們特地用了點CGI還是什麼的……

LANTHIMOS: 沒有！這只是隻普通的駱駝。

噢老天，我看到了什麼鬼。

FARRELL: 事實上你看到的是兩個駝峰和一個非常大的髮辮。

片中有一個非常可怕的鏡頭，是關於一隻動物被殺掉。這是個大膽的選擇。比起在螢幕上看到人類被殺，通常觀眾看到動物被殺時的反應更大。

LANTHIMOS: 這很瘋狂。我總覺得觀眾對於動物受到傷害這件事的反應很神奇。我特別有印象的是……（對著Colin）……你看過墨西哥導演Amat Escalante的電影《毒粉風暴／Heli》嗎？

FARRELL: 沒，沒有。

LANTHIMOS: 這是部極度暴力的電影。你會看到人被吊在橋上，你會看到人的老二……

FARRELL: 哦哦哦我看過那部電影。

LANTHIMOS: 人的老二燒起來……

FARRELL: 沒錯。

LANTHIMOS: ……而當演到一個警察抓起一隻小狗，扭斷牠的頭殺了牠時，整個戲院都（倒抽一口氣），然而他們在其他時候卻完全沒反應。我在想，這種文化不是很有意思嗎？我們準備好接受任何形式的暴力被加諸在人類身上，但如果被傷害的是動物……而且那還是最直覺的反應。我不知道為什麼會這樣。

FARRELL: 我知道。

LANTHIMOS: 哦？

FARRELL: 嗯。因為我們相信動物在因果報應上是純淨的，我們相信動物不像人類，會刻意將痛苦和恐懼加諸在彼此身上。所以有意無意中，人類這個族類浸染傳承下來的認知就是我們身為人，理應受苦。

LANTHIMOS: 這就是了。

電影中也有著美妙的音樂時刻。Colin，在某個時刻，你引述Nick Cave的《Where The Wild Roses Grow》……

FARRELL: 我那是唱，該死的！唱！

你是在唱！對不起，對不起。Yorgos，你會擔心這可能破壞了電影的超現實嗎？

LANTHIMOS: 不會。我們本來就在電影中不時地挑弄現實世界。

FARRELL: 而且Nick離主流很遠。如果是Lady Gaga的旋律，那恐怕就是反效果了（看向Yorgos，Yorgos面無表情）或許不是？（繼續看著Yorgos，Yorgos依舊不為所動）好吧，下一部電影，鏡頭轉到：Katy Perry。（唱，不是引述）－－Cause baby you’re a firewoooooork!

LANTHIMOS: 是是是。

電影中有一幕演到森林中的夜間晚會，畫面中每個人都是聽著自己隨身聽裡的音樂。這很像寧靜舞會（silent raves*），你有看過那些活動嗎？

* silent raves: 不像傳統的夜店或舞廳，silent raves不把音樂從喇叭放出，而是將音樂傳送到參與者的無線耳機。

FARRELL: 那個他媽的超詭異。  

LANTHIMOS: 我知道那個，但這兩者無關。我們只是在遵循我們為這個世界設下的規則。

FARRELL: 森林裡發生的那個場景看起來真是太他媽的奇怪了。因為你聽不到音樂，沒有音樂在播放，而每個人都戴著耳機。看起來就是一群人在夜裡，沉默地在樹林中做些他媽的怪動作。

Yorgos, 你曾經數次被歸類到希臘的「新浪潮」，而你對這不太開心。但是你的出身有給你的電影帶來任何影響嗎？

LANTHIMOS: 嗯，我不該是觀察這種事情的人選。我的意思是，我是希臘人，我在那裡出生，在那裡長大，所以顯然會有些固有的特質在。但事實上，希臘人都稱我為「那個斯堪地那維亞人」（笑）。

Colin，他有讓你聯想起你曾經共事過的其他人嗎？

FARRELL: 沒。

LANTHIMOS: 其他希臘人？

FARRELL: 沒、沒、沒。

Colin，你快要40歲了。首先，生日快樂！然後，40歲的你在思考模式上有任何的改變嗎？

FARRELL: 噢是啊，謝了老兄。但是，靠，沒有耶。應該要有嗎？

Yorgos？有任何建議嗎？你剛過40歲，對嗎？

LANTHIMOS: 43歲，在9月的時候。

FARRELL: 建議？他？算了吧。他連導演的指示都不給我了！

[gertrudebakehouse]

防弹少年团凭什么成为世界上最火的男团

到了今天，妳應該對“防彈少年團（BTS）”這個名字不陌生了，他們是無可爭議的韓流之王。如果世界的進程沒有被疫情打亂，BTS說唱歌手RM、J-Hope和Suka，以及主唱Jin、V、Jimin和Jungkook應該正在舉行第37場世界巡回演唱會，宣傳他們的第四張韓語專輯《Mapof the Soul: 7》 。

4月18日和19日（BTS原定於在首爾奧林匹克體育場舉辦演唱會的日子），他們的東家Big Hit Entertainment在網上連續兩天免費直播《BangBang Con》，播放BTS往期演唱會和巡演的片段。超過200萬粉絲（粉絲團被稱作Army）同時觀看，總瀏覽量突破5000萬。

LV包包 , Gucci包包 , 香奈儿包包 , 爱马仕包包 , Dior包包

本周末，6月14日BST上午10點 ，BTS即將開啟90分鐘的線上演唱會付費直播《Bang Bang Con: The Live》，觀眾人數勢必打破紀錄。他們的粉絲社交參與度始終無人能敵；今年早些時候，Jungkook在五條不同的推特上分別積累超過200萬個贊，打破自己的記錄，同時也打破了之前由奧巴馬創造的記錄。他也是Google和YouTube上被搜索最多次的韓流偶像。2019年，BTS是世界上Google上被搜索最多次的男團。

BTS已成長為銷量百���、舉辦體育場級別演唱會的超級巨星。壹個非英語系的流行團體是如何打入西方唱片業上層的呢？沒人能給出絕對的答案。多種因素交織在壹起，鋪就了壹條勢不可擋、更不可復制的成名之路，讓BTS在不到兩年的時間裏就擁有了四張全美第壹的專輯，累計銷量超過2000萬張。

不管妳是第壹次接觸BTS，還是已經愛過他們壹千次，《Vogue》將為妳解讀防BTS憑什麼成為史上最火流行團體之壹。

奢侈品包包 , 十大奢侈品包包 , 米兰时尚包包 , LV路易威登，LV2020新款价格目录

不拘壹格的音樂類型

BTS每年都會推出新的作品，他們通過三部曲或系列專輯的方式充分探索某個主題，而不是隨意地從壹個概念跳到另壹個概念，從而給數量龐大的作品帶來了敘事性。從《No MoreDream》（J-Hope唱道“反抗這個地獄般的社會，給妳的夢想壹次特別赦免”）等曲目對社會政治制度的批判，到《Black Swan》中對無法繼續演出的恐懼，他們的思想深度、創作探索和真情流露激勵了百萬粉絲，為他們帶去安慰。

他們傾向於將所謂的高雅文化與流行文化相結合，力圖超越同行，從流行音樂圈中脫穎而出。以2016年的《Blood Sweat& Tears》為例，歌曲融合陷阱音樂（trap）、蒙巴頓（moombahton）和熱帶浩室（tropical house）風格，MV則從黑塞1919年的成長小說《德米安》中汲取豐富的靈感，這位作家的榮格心理學也將成為2019/2020年新專輯《Mapof the Soul》系列的基礎。

BTS的音樂不囿於某種流派，作品包括史詩民謠（《Spring Day》），傷心情歌（《Fake Love》），震撼人心的炸裂之作（《Fire》），還有像《Boy With Luv》（由Halsey主唱）和《DNA》這樣的流行快歌。《DNA》對BTS來說是壹個重要的裏程碑——MV第壹次在Youtube上達到10億點擊量，首次進入美國和英國單曲排行榜，第二支美國金唱片單曲，他們還首次登上美國電視，在全美音樂獎上表演了這首歌，收獲諸多好評。

LV包 , LV包包 , LV包图片 , LV包价格 , LV女包 , 路易威登 , 2020最新款奢侈包包

正能量的夢幻世界

被稱為“黃金老幺”（組合年紀最小的成員，做什麼都很拿手）的JeonJungkook是2019年Google上被搜索最多次的偶像，上個月他翻唱了Lauv的《Never Not》，創造了評論最多的Twitter帖子和最快達到100萬瀏覽量的Twitter視頻的世界紀錄（只用了10分鐘！）。Jungkook是社交媒體上最安靜的成員之壹，因此他每次現身都是件大事。他的夥伴們也不甘落後，帖子獲得200萬個贊是常有的事。多年來，BTS壹直與Army的粉絲們保持聯系，分享成員們的思緒、度假照片、笑話和自拍——他們的Twitter帖子就像來自壹位親密的朋友，融入了粉絲們的日常生活。

面對排擠非英語系男團的西方唱片業，放眼全球的BTS並沒有走電臺打歌之類的老路。相反，他們利用內容策略，將社交媒體和YouTube、V Live等視頻平臺當作跳板。數百名粉絲夜以繼日地翻譯歌詞、社交平臺帖子和大部分的視頻內容，使不懂韓語的人也能與成員充分交流。

自2017年以來，美國的電視臺成了BTS的強大夥伴，讓他們的形象更加深入人心。無論是早間新聞，還是深夜脫口秀，關系超好的成員們能讓最普通的采訪也變成有趣討巧的小鬧劇。盡管只有壹名成員會說英語，但BTS善於吸引觀眾，用與生俱來的魅力和幽默消除了文化和語言上的隔膜，輕松走進數百萬西方人的家，這在亞洲明星中相當罕見。

《TheLate Late Show》的JamesCorden是第壹位讓BTS成為焦點主持人。“我壹直被他們的職業精神所打動，”Corden通過郵件告訴我們，“他們總是心懷敬意，不僅是對工作環境，最重要的是，他們尊重彼此。從第壹次參加我們的節目開始，壹路走來，他們的成長讓人驚艷。作為壹個團體，他們還是那麼氣度不凡，那麼快樂，感染著身邊的每壹個人。尤其是他們的粉絲，真是壹群不可思議的年輕人。顯然，他們只想做好事，做好人，打造壹個正能量的夢幻世界，這在當今時代是最難得的體驗。”

新規則就是零規則 關於韓國男藝人的華麗造型和精致妝容的報道不少。BTS最常被提起，被認為是積極推動改變的主力，扭轉了西方將亞洲男性作為性符號的態度，讓男性氣質遠離有毒的���板規範。

不過，像許多男藝人壹樣，BTS得通過學習來達到這個目標。他們先是承認了早期的歌詞和MV中存在性別歧視和物化女性的情況。從歌詞中就可以看出組合多年來的成長，現在他們更專註於自我實現和分享經驗，還與著名女藝人合作，其中包括Halsey、Sia、NickiMinaj和韓國流行音樂皇後IU和Suran。他們在處理個人和團體內部的情感問題時變得更開放，造型上也更加肆無忌憚，粉紅、粉嫩色系、亮片、褶變、短裙、錢包、吊帶或胸衣，統統來者不拒。

對時尚的鑒賞力和無與倫比的影響力讓他們成為了時尚界的寵兒。不過，BTS很少接官方代言，他們更喜歡購買吸引自己的東西。因此某件單品壹旦被他們穿上，不僅立馬在全球範圍內銷售壹空，還會登上頭條新聞，使他們的名氣進壹步擴大到粉絲圈之外。

去年，他們罕見地與Dior進行了合作，品牌為《LoveYourself: Speak Yourself》巡演設計了舞臺服裝。Dior創意總監Kim Jones當時說：“我超愛BTS，他們真是太棒了，還超級熱愛時尚。每個人都有自己的品味和風格，彼此也很搭。我身邊的所有人都愛上他們了！“

在權勢面前說出真相

當初很多人並沒有把BTS看作新晉文化偶像，但這種態度在2018年發生了轉變，當時組合被邀請去聯合國演講，他們在Unicef的Generation Unlimited活動上發表了動人的演說，大聲疾呼自愛。“像大多數人壹樣，我在生活中犯過很多錯誤，”RM說。“我有很多缺點，時常感到恐懼，但我要盡力擁抱自己，開始慢慢愛護自己。妳叫什麼名字？說出自己的心聲吧！”

他們利用巨大的平臺來提高大眾意識，已經不是第壹次了。多年來，成員們分別為不同的事業進行了捐款，包括動物福利、獎學金基金、癌癥慈善機構和食品募捐。聯合國兒童基金會韓國企業合作夥伴與慈善團隊的Gmin Seo表示，他們與聯合國兒童基金會的合作關系“基於壹個共同的目標，即讓兒童和年輕人遠離暴力和欺淩。BTS在全世界範圍內提高了人們對聯合國兒童基金會#ENDviolence運動的認識。無論是通過面對面的形式，還是通過音樂和社交媒體渠道，BTS都在幫助年輕人敞開心扉，講述發生在自己身上的暴力和欺淩經歷，鼓勵愛和善意。”

組合在全球範圍開展慈善活動。他們最近向“BlackLives Matter”捐款100萬美元，經常募捐的粉絲團Army也馬上跟隨偶像的腳步，通過One in an Army設立的#MatchAMillion活動，在24小時內籌集到了1,026,531美元。

作為Dear Class of 2020的參與者，BTS還與奧巴馬、Beyoncé[4] 和Lady Gaga壹起，向那些處在隔離和封鎖之下的畢業生發表了講話。“如果妳們在面對疑惑或忐忑時感到迷茫，或者面臨重新開始的壓力，不要著急，”Jin說，他的話在當前動蕩的社會背景下顯得意味深長。“給自己壹點時間。壹步壹個腳印地走下去。”

燃燒舞臺，打破沈默 BTS成功的壹大因素在於他們的親和力和坦率，即使成為超級巨星也不曾改變。這種特質很早就被鏡頭捕捉到了，比如早年在小小的工作室空間裏拍的vlog，像Run BTS!這樣輕松搞笑的綜藝節目，以及被稱為Bangtan Bombs的幕後花絮。Bangtan Bombs經過打磨後被制成紀錄片《Burn the Stage》，於2018年發布在YouTube上，隨後又被改編成電影，最終打破了之前由One Direction保持的美國實況電影（event-cinema）票房記錄。

今年5月開播的第二部紀錄片《Break the Silence》讓我們有機會再次壹瞥他們巡演路上的點點滴滴和耀眼的舞臺，但同時也揭開了成員們內心的不安和成名的巨大壓力。在這部影片中，他們質疑自己是誰，是如何蛻變的，以及未來會發生什麼。作為粉絲，我們對藝人的期望已經不同於以往——比起神秘和離經叛道，我們更想看到他們真實和負責的壹面，即便他們的名氣和財富已非凡人所能想象。

盡管榮譽紛至沓來，BTS還是那麼接地氣，與粉絲群體保持著密切聯系，持續更新影像記錄。在《Break the Silence》中，RM被帶進壹家高檔餐廳，對著壹大墻名貴的葡萄酒激動不已，他驚魂未定地承認：“即使走上了格萊美獎的舞臺，我還在想，‘我在這兒幹嘛呢？’”地球上最火的流行團體能夠不被名利沖昏頭腦，反而調侃起成名的荒誕和超現實，很難讓人不心生好感。

[missspaper]

「每當我需要進食時，我都會感到嚴重的恐懼和噁心感，使我連吞下食物都做不到⋯⋯」——厭食症患者

大家好，我是Ally ❤️

歡迎來到 Fairy’s Heart，一個推廣心理健康和情緒病知識的網站。

在你閱讀文章之前，想要先提醒大家：

這篇文章是《Fairy’s Heart 大全・認識厭食症》的第一集，接下來還會有三篇後續文章，包括：徵狀篇、成因篇及治療篇

這篇文章屬於《Fairy’s Heart 情緒病大全》系列的一部份���目的是透過研究科學文獻，幫助大家了解情緒病的重點知識

如果想加深對厭食症的了解的話，歡迎大家參閱文末的參考文獻

Trigger Warning: 因為文章包含厭食症的徵狀及圖片，如果現時的心理健康不好、患有嚴重情緒病、情緒容易受到他人影響，或有相關的創傷的話，請切勿繼續看下去。

Fairy’s Heart 情緒病大全・認識厭食症（Part 1）

在開始這篇文章之前，我想先考考大家：「你知道最致命的情緒病是甚麼嗎？」

相信大家看到這條問題的時候，第一反應可能會想到抑鬱症，因為有不少患者有自殺或自殘傾向，所以他們容易有性命危險。

你也可能會聯想到精神分裂症，因為患者可能會出現幻覺或妄想，自然更有機會無意做出傷害自己的事。

然而，如果我告訴你：

這世上有一種情緒病，它的死亡風險比抑鬱症高3.7倍，比精神分裂症高2.4倍，甚至死亡率跟吸食白粉（即海洛因）近似呢？

而且，在這些不幸離世的患者當中，只有五分一的人是因為自殺而死亡的。大部份其實是死於這個疾病的併發症，包括心臟病、內臟壞死、胃破裂等等。也就是說，這不只是一個你「腦子裡的」疾病，而是一個真的能夠殺人的嚴重疾病。

那麼，到底這個致命疾病是甚麼呢？

答案是：厭食症（Anorexia Nervosa）。

沒錯，厭食症是一個非常危險的疾病，甚至比某些癌症還要致命。事實上，厭食症影響了很多人，這包括了很多大家耳熟能詳的名人，例如 Victoria Beckham、Lady Gaga、Zayn Malik、戴安娜王妃等等。

還好，現在大家對厭食症總算有點了解，也出現了很多幫助厭食症患者的機構。然而，在八十年代的時候，社會對厭食症還沒有認識，直到一個名人的死亡，這個疾病才開始引起社會的關注——

Karen Carpenter 因為厭食症而去世

如果大家平時喜歡聽老歌的話，可能你會有聽過一個很有名的雙人組合：The Carpenters。他們不但有很多著名的歌曲，主唱 Karen 甚至被稱為「史上最優秀的歌手之一」。

然而，Karen 在32歲的時候，就因為厭食症而暴斃於家中：

作為一個身高163厘米的女生，Karen的體重最輕的時候只有35公斤，也就是說她的BMI只有13.6——遠遠低於正常體重水平（BMI 19-24），營養不良程度甚至跟難民差不多。最終，她因為厭食症併發的心臟病發而死於家中。

💡 思考點：厭食症是一個非常致命的疾病，不僅患者會出現極低的體重，而且還會出現大量併發症。很多患者（包括不少名人）就是死於這個疾病的。

為甚麼她會出現這種行為？

你可以會想說：「好好的一個成功人士，長得也很好看，為甚麼要那麼重視外貌，結果搞到連命都沒有了？」

如果你這樣想的話，這代表你跟很多人都一樣，以為厭食症患者一定是太注重別人的看法，性格又太過偏執，所以才故意不吃飯。

然而，如果你認真思考一下，很多患者其實已經瘦到偏離普通人的理想審美——如果他們只要想減肥，他們應該瘦到一定程度就停下來了，為甚麼他們非要把自己瘦成一具骷髏？

同時，身邊人一般不會認可患者的節食行為，甚至還會批評患者的外形（「太瘦好難看！」），如果他們真的只是討好別人，他們不應該繼續瘦下去啊？

那麼，到底是怎樣的一個精神疾病，會令一個人無法正常進食？到底厭食症是由甚麼原因導致的？又有甚麼方法可以治療厭食症呢？

那麼，如果你想了解甚麼是厭食症，或者想要幫助患有厭食症的親友，那就繼續看下去吧！

💡 思考點：很多人會覺得厭食症患者只是「想不開」，但如果大家認真想一下的話，其實他們的行為並不可以用「愛美」二字解釋的。那麼，到底為甚麼他們會這樣做呢？

厭食症＝「極端減肥節食」？絕對不是！

雖然厭食症是一個那麼危險的疾病，但是社會對於它的了解卻遠遠不及其他情緒病，甚至有很多負面印象。以下是一些常見的誤解：

迷思一：厭食症患者跟減肥人士沒有分別。

很多人都以為厭食症等於「節食」。因此，他們會覺得患者跟減肥人士沒有太大分別，畢竟兩者都會限制自己的飲食，都會極度關注自己的身形和體重。這也是為甚麼當患者剛剛病發的時候，一般身邊人都會不以為意，因為他們只是以為患者在減重而已。

然而，厭食症患者跟減肥人士有兩個很大的差別：

第一，不僅厭食症患者的節食行為更加極端，他們對待食物的態度也很不一樣。

對於普通減肥人士來說，當他們吃不健康的食物時，他們可能感覺羞愧，但這種情緒不會維持太長時間。然而對於厭食症患者來說，每當他們需要進食時，他們都會感到嚴重的恐懼和噁心感，使他們連吞下食物都做不到。

同時，一般人減肥時通常都有一個明確的目標，例如想要瘦到某個特定體重，或者可能想到夏天時穿上 bikini。

但是對於厭食症患者來說，他們的目標是永無止境的。他們不是想要瘦成某個理想中的模樣，他們只是不停地想要變瘦而已。

比方說，《Wintergirls》是一本關於厭食症的小說，裡面有一句話，我一直記憶猶深：「唯一一個可讓我滿意的數字就是0。沒有體重、沒有生活、0號身材⋯⋯」

所以，當厭食症患者瘦成40kg時，他們就會想要變成35kg；當他們瘦成35kg時，他們就會想要變成30kg⋯⋯對他們來說，他們的體重永遠不夠輕，他們永遠不會滿意。

💡思考點：厭食症患者跟減肥人士有著很大的差異。雖然兩者都在減重，但減肥人士不會長期對食物產生嚴重的恐懼和噁心感，也不會有著永無止境的減重目標。

迷思二：厭食症患者就是太過愛美，非要變瘦不可。

很多人以為患者之所以不吃飯，是因為患者過度重視外貌。因此，大家對患者的印象就是一群愛美的小女生，為了穿上最時髦的衣服而極端節食，結果因為減肥過度而患上厭食症。

然而，並不是每一個厭食症患者都是這樣的。

沒錯，確實有一些患者是因為想變瘦而節食，但也有很多病人根本不在乎外貌或體重。比方說，演員 Troian Bellisario 分享了她的厭食症經歷：

「在我上學的時候，根據我當日的表現，我會拒絕進食或跟朋友出去玩⋯⋯我不知道甚麼才是正確和錯誤的，於是我的腦子設計了這個怪異的制衡系統，使我的人生變得更加系統化。」

「很多人以為厭食症是關於減重和變瘦，但其實是跟『控制』有關。」

對於很多厭食症患者來說，禁食是一種自我控制手段——當他們做得好的時候，他們就可以吃飯；而每當他們犯了任何錯的時候，他們就會選擇禁食，以消除內心的羞愧感：「只要我不吃飯，只要我懲罰了自己，那就代表我有意志力，那就代表我不是一個沒用的人，對吧？」

這個賞罰機制給了他們一種虛假的控制感，因為不管他們人生其他部份有多混亂也好，只要他們還能控制自己的飲食，那就代表他們對自己的人生還有掌控權。因此，厭食症成了他們應對負面情緒的方式，就好像酗酒的人的人會用酒精來麻醉自己，厭食症患者也用節食來穩定情緒。

💡思考點：很多厭食症患者之所以會控制飲食，並不是為了變得更好看，而是享受那種對食物的掌控權。尤其他們遇上挫折時，飲食控制就成了他們排解情緒的方式，讓他們感覺人生沒有那麼混亂。

迷思三：厭食症患者全部都是整天不吃飯，或者從來不吃垃圾食品。

因為 Anorexia Nervosa 的中文譯名是「厭食症」，所以很多人都以為患者一定是完全不吃飯的。因此，有些人即使有著不健康的飲食習慣，但因為他們的食量尚算正常，就會假設對方一定沒有患上厭食症。

然而，不是每一個厭食症患者都會整天不吃飯。

沒錯，不少厭食症患者確實會選擇節食，但是也有很多病人選擇用其他方法來減重。比方說：

有些患者可能會正常飲食，但是他們事後會瘋狂催吐、服食瀉藥或劇烈運動

他們可能會在別人面前正常飲食，但回到家卻會禁食幾天

他們會一直用零卡路里的食物充饑，例如喝咖啡或無糖可樂來代替正餐

他們可能會只吃某一些「安全食物」，例如只吃水煮青菜

同時，就因為一個人在吃垃圾食品，並不代表那個人沒有厭食症，比方說：

很多厭食症患者會一直不吃飯，但等到快要餓昏之後，就會吃一點糖果來維持能量

某些厭食症患者偶爾會有暴食行為，例如他會先瘋狂吃垃圾食物，然後再用其他手段來補償（例如吞瀉藥）

💡 思考點：雖然確實有不少厭食症患者會選擇不吃飯，也可能會避開垃圾食品，但是也有很多病人是透過其他方法來控制體重的，例如他們可以事後催吐或只喝零卡飲料。因此，食量並不是判斷一個人是否有厭食症的標準。

迷思四：你可以說服厭食症患者改變主意

對於很多人來說，厭食症患者只是「太過執著」而已——只要他們要求不要這麼高就好了，只要他們不要重視外貌就好了，只要我把他們餓到一個程度了，他們就會學乖了去吃飯了⋯⋯

因此，他們覺得解決厭食症的辦法，就是透過講道理的方式（例如讓他們明白到內在美的重要性，或者讓他們明白自己已經足夠瘦了），這樣一來他們自然就不會繼續厭食下去。

然而，這種做法是沒有甚麼效用的。

當一個人長期進行極低熱量的飲食時，由於他們沒有吸取足夠的營養，他們的腦部結構就會開始出現異變。因此，他們開始會出現很多認知問題，包括記憶能力變差、專注力分散、彈性不足等等。

這些認知問題不但讓他們難以正常生活，還會讓他們無法正確認知自己的問題。舉個例子，明明已經瘦到不似人形，很多厭食症患者依然深信自己還是太肥胖：

當常人看著一個厭食症患者時，你們會看到突出的肋骨、枯黃的頭髮和其他醜陋的身體特徵。但當一個厭食症患者看著自己時，他們看到肚子上剩下的一點點肥肉、依然還是太粗的大腿及圓圓的臉頰。（厭食症患者 Sophia Roos 的分享）

同理，明明已經病情嚴重，甚至快要到達死亡邊緣，很多厭食症患者依然堅稱自己的飲食習慣是沒有問題的：

根據研究顯示，只有85%的患者都不承認自己有厭食症，他們提出的原因包括：「我感覺自己一點問題都沒有」、「我知道有點不大正常，但不覺得是厭食症」、「我感覺是有點不對勁，但是我覺得情況並不算太嚴重」。

而當別人指出他們的飲食行為有問題時，他們更常會有負面的反應，例如「覺得對方在誇大其詞，我的問題根本沒有那麼嚴重」或「我明明沒有病，你憑甚麼冤枉我」等等。

正正因為這樣，很多患者都需要被強制入院，因為就算他們快要把自己活活餓死，他們依然都沒有辦法明白到問題的嚴重性。

💡 思考點：因為厭食症會導致認知問題，所以哪怕徵狀已經非常明顯，很多患者依然堅持自己沒有患病，又或者深信自己確實有著肥胖的身形。因此，面對厭食症患者時，千萬不要覺得你可把他們「點醒」，因為這種做法往往是適得其反的。

參考文獻／網站：

What does it feel like to be anorexic?

Why do people choose to be anorexic? Can’t they just eat?

Wintergirls

A Longitudinal Magnetic Resonance Imaging Study of Brain Changes in Adolescents With Anorexia Nervosa

Anorexia nervosa is linked to reduced brain structure in reward and somatosensory regions: a meta-analysis of VBM studies

Brain Shrinkage in Anorexia Is Reversible

Anorexia Nervosa: The physiological consequences of starvation and the need for primary prevention efforts.

Anorexia Nervosa during Adolescence Is Associated with Decreased Gray Matter Volume in the Inferior Frontal Gyrus

Troian Bellisario Opens Up About Her Eating Disorder: I Couldn’t Get Anyone to Understand

Dimensions of control and their relation to disordered eating behaviours and obsessive-compulsive symptoms

Selective working memory deficits in anorexia nervosa

Fairy’s Heart 情緒病大全・認識厭食症（Part 1）：介紹四個與厭食症相關的迷思 「每當我需要進食時，我都會感到嚴重的恐懼和噁心感，使我連吞下食物都做不到⋯⋯」——厭食症患者 大家好，我是Ally ❤️ 歡迎來到 Fairy’s Heart，一個推廣心理健康和情緒病知識的網站。 在你閱讀文章之前，想要先提醒大家： 這篇文章是《Fairy's Heart 大全・認識厭食症》的第一集，接下來還會有三篇後續文章，包括：徵狀篇、成因篇及治療篇 這篇文章屬於《Fairy's Heart 情緒病大全》系列的一部份，目的是透過研究科學文獻，幫助大家了解情緒病的重點知識

[epyondscabbia-blog]

黎貝卡：現在最火的7款包包，究竟哪個最值得買

各位胖友們，問你們一個嚴肅的問題，最近你最想買哪個包？

這兩年coach 手拿包 真假与包包界又經過瞭一輪新的更新換代，各個品牌的IT bag跟之前相比早已悄然發生變化。新Gucci勢如破竹，Dior也屢屢推陳出新，Chanel、Burberry也在努力打造自己的新“當傢花旦”……加上不容小覷的小眾品牌們也來分一杯羹。coach 手機手拿包与包包界的競爭可謂慘烈。

當然這也意味著我們的選擇更多瞭。各個品牌出瞭不少讓人眼前一亮的新包，有些儼然成為新一輪It bag 看得人心癢癢，好種草啊~

Dior的戴妃包早已是經典款，但最新款中加入瞭鉚釘的設計，還有復古金的吊飾做點綴，變得更酷瞭。▼

Burberry DK88，圓圓把手配上金色鎖扣，有點小復古，mini號的好可愛有木有。▼

Gucci 的這款鏈條包大大的雙G Logo亮眼不俗氣，火瞭有一陣子瞭，會不會成為下一個經典款呢？▼

Chloe Nile 圓環包，半圓包身配上圓形手柄，外形依然可愛，但到底實不實用呢？▼

Simon Miller這款水桶包也是圓環手柄，從去年火到今年，辨識度極高。▼

除瞭這些還有很多，LV、Marni等等最近都有出新包。

這些很火的包包，到底哪個最值得投資，哪些可能隻是曇花一現？

貼心的我決定來給大傢做一個包包測評，測評的都是現在的當紅炸子雞。▼

千萬不要走開，這期真的超精彩哈哈。這期測評的包包都是現在包包界的“當紅炸子雞”，每一個都有真實的體驗，可以說是很實用的一期測評瞭。

（例牌申明：本文所有品牌和黎貝卡沒有任何利益關系）

Gucci GG Marmont 系列鏈條包

皮質：柔軟的小牛皮

重量：較輕，但鏈條有點沉

內容量：小號內容量較大，mini號則剛剛好

參考價：國內官網16900元（小號）；14900（迷你號）

先來說說最火的Gucci。

Gucci這幾年出的爆款太多瞭，包括酒神包、 Sylvie彩帶包、蜜蜂包等等，但如果說生命力最強的，這款GG Marmont肯定算一個。想必你們也不陌生。▼

辦公室已經有兩位助理小妞買瞭同款粉色，西西買瞭mini尺寸的，飯飯買瞭小號的。

這個顏色實物的粉色很淺，粉而不膩，很好搭衣服，也不怎麼挑人。▼

包包背面是一個愛心的設計，戳中少女心~▼

這款鏈條包有個優點是很輕。包身特別輕，鏈條是整個包包中最重的，小號的鏈條也隻有173克，完全在接受范圍內。▼

不同尺寸的對比一下。▼

包身是偏扁長的形狀，容量也很可觀。

小號的，手賬本、錢包、氣墊粉底、口紅、護手霜都可以放進去，包包也不會被撐的變形。Mini尺寸的容量要小一些，但出門必須的手機、錢包、鑰匙，補妝的口紅和氣墊都裝得下，也算是能裝的瞭。▼

包包的鎖扣也比較好開合。底下有個小按鈕，按一下就能打開瞭，背著的時候還挺順手的，也不怕被偷東西。

優點很多，缺點當然也有。因為皮質較軟吧，包包身上容易出現折痕。看，這隻包包還沒用多久就已經出現這樣的痕跡瞭。。。。。▼

單肩背的時候，鏈條容易打滑，不停地從肩上滑下來，可飯飯明明不是個溜肩星人啊。

另外，粉色真的不太耐臟。西西這款用瞭幾個月瞭，磨損還挺明顯的，背面也有被染色的痕跡。▼

Gucci 全線漲價的消息大傢應該都知道瞭吧。

飯飯買這款包的時候正遇到國慶Gucci全線提價，幸運的是，當時在米蘭的店裡唯獨這一款沒漲價（不過現在全都漲瞭）。可賺到便宜後還沒過兩天，從歐洲回來時這隻包居然被稅瞭，算下來跟國內沒漲價前差不瞭多少瞭。心疼她~

綜合建議：如果想買一款萬元級又實用貌美的包，這款是很不錯的選擇瞭。實用性很高，適用場合多。和其他大牌的IT bag相比，價格也不會高得誇張。他傢已經全線漲瞭一次價，再漲也是有可能的，嗯，Gucci還是蠻值得下手的。

Louis Vuitton Pochette Metis 郵差包

皮質：經典老花Monogram帆佈，耐磨耐臟

重量：非常輕

內容量：內容量很大，分隔多

參考價：國內官網價20200元（中號）

Louis Vuitton這款郵差包我老早就看上瞭，一直沒下手，因為太火瞭它確實也很難買。上次七夕給他傢做推廣時，拿到這個新花色的圖糾結瞭一下，結果寫稿寫到半夜就去剁手瞭。果然啊，夜深人靜時買買買的沖動最大~

選這個花色之前，我也想著一心要買老花，但發現這個佈洛克雕花款也還不錯。沒想到，背出去後男性朋友也都覺得它好看，我猜是因為它是郵差包，本來就偏中性風。▼

照例先來說優點。

老花帆佈的面料防水耐磨，即使用舊也有另一種質感，用起來很放心，隨便放，不需要小心翼翼的。

它的自重非常輕，裝很多東西也不重。包包的內容量特別大，在今天這麼多包包中，它是絕對的“大胃王”。可以放一把小傘！▼

而且包包背後還有個拉鏈隔層，可以放手機和零錢，助理小妞試瞭試，plus也能放得進，實用性不要太高~▼

鎖扣開合也方便，還配瞭一把小鑰匙，確實是可以上鎖的！▼

缺點當然也是有的：

這款包包比較容易磨花。這一道痕跡就是我摸索著開鎖時刮花的，還挺明顯的。▼

我買的這個包包肩帶和包包鏈接處的扣子有點松，有時候走在路上包包和肩帶一個不留神就“分傢”瞭。但問瞭其他買這款包的朋友又沒有出現這個情況，應該是個案。▼

綜合建議：這是一款買瞭不後悔的包。這幾年LOGO圖案回潮， Louis Vuitton的老花包包也比前幾年更受待見瞭。這個包容量大自重輕，就憑這一點，我也覺得值。它的風格也比較硬朗帥氣，日常上班都可以用。

再點名一個優點。它的肩帶很適合哈比人背，如果覺得肩帶不合適，還可以自己去打孔。而Gucci 和Dior的肩帶就不太適合我的身高，鏈條設計也沒法打孔。

Burberry The DK88 手提包

皮質：柔軟的壓紋小牛皮

重量：不重，算輕的

內容量：小號內容量較大，mini號放不下plus手機

參考價：15500元（小號）；11000（迷你號）

Burberry 這幾年出的包都沒有引起很大反響，直到這款DK88的出現。它和Burberry傢以前的包款風格都不太一樣，沒有經典的格紋圖案，端莊耐看，有種復古美。

跟我一起去倫敦看秀時，西西和喬伊姐姐一眼就被它秒殺瞭，倆人一人買瞭一隻，大小和顏色各不同。紅色的是小號，藍色的是mini號。▼

喬伊姐姐說幾乎每個看見這款包包的人都會不約而同地稱贊它的美貌，自己的虛榮心得到瞭大大的滿足，哈哈~

這款包包最特別的就是它的皮革紋路。據說設計靈感來源於Burberry 傢經典的Trench皮革，特別耐磨耐臟。而且摸起來很舒服，軟軟的，手感很好。▼

包包的內容量也是最令人滿意的。作為一款小號包，它竟然可以裝下一把小傘，廣州出門必備啊~還能裝下手賬和Kindle，滿分。▼

裝得飽飽的。包裡面雖沒有大隔層，但有兩個小分隔袋。▼

包包的細節也很經得起推敲。和LV一樣，這款包包也配瞭一個小鑰匙，我們試瞭試，真的可以上鎖，而且包包內部還專門為它設計瞭一個放鑰匙的位置，是不是很精巧？▼

西西買的是mini size。兩款一起對比看看，感覺小瞭整整一倍還多。▼

至於Mini尺寸的，真的超萌。但講真，也不太實用。裝一些小物之類的，像是卡包和口紅，這個包包也足夠瞭。▼

但是，隻能放下一個手機，再大一點的plus就放不下瞭。這個尺寸的也沒有瞭小鎖設計，內部隻有一個小分隔。▼

當然，西西並不後悔。她說自己剛好沒有這種小包，而且這個顏色也蠻特別的，特別萌，似乎很有道理的樣子。。。。。。

就因為裝不瞭多少，西西每次用的時候，都把它塞得特別滿，導致包包開合處的邊緣有些皮裂瞭。不要因此就覺得這個包質量不好，喬伊姐姐的小號還是完好無損的。▼

要說這款包有什麼缺點，唯一不太方便的就是它的扣子吧。打開還好，往下按就可以，但扣上有時候老是會對不準，得要托住包身才能按到，姿勢不太優雅。

綜合建議：總的來說，這款還是蠻值得入手的，款式簡潔耐看又不失個性，實用性也很高，預測會成為他傢下一個經典款。這款包我覺得是越小越好看，但mini號的不夠實用，小號利用率會高很多。

Dior Lady Dior 新款戴妃包

材質：柔軟的小牛皮，手感不錯

重量：偏重，但mini號尚能接受

容量：很能裝，能裝所有日常必備

參考價：普通款門店價mini號26000元，小號31000元

迪奧的戴妃包一直是他傢長盛不衰的經典款，新出的加入瞭鉚釘的設計，在端莊中添瞭點酷帥，更有個性瞭，這也是他傢目前的主打款之一。

我們測評的這款是朋友送我的七夕限量款Lady Dior，是個mini尺寸的。和普通款比，顏色更美，是普通款中沒有的正紅色，另外還多瞭一個心形的復古金屬掛墜。包帶也是特別的鏈條款。▼

拿到手後，我還蠻驚喜的，原來新款改變的不隻是外表。

一直以來，戴妃包最被人詬病的是用起來不方便，包包開口是拉鏈的設計，特別容易刮手。新款改成瞭翻蓋設計，方便多瞭，撒花~▼

皮質也變瞭，變得更軟瞭，質感也感覺比以前好。▼

最近幾次出差我都有帶著它，因為實用性還蠻高的。隨身要用的錢包、手機、氣墊粉底等等，都能裝下。▼

缺點也是有的。首先它因為多瞭鉚釘設計，整體是偏重的瞭，但因為我這個是最小尺寸，壓力不大。

對瞭，因為是特別版，它配的是一條包鏈。但偏偏就是那條鏈子，特別沉！我一拿到手就果斷把它拆下來瞭，一直以手拎為主。

這款七夕限量款現在已經買不到瞭，但店裡還有普通款的，主要是肩帶不一樣，普通款搭配的是寬肩帶。我準備去買個寬肩帶搭一下我這個包。

綜合建議：迪奧的這款包我還是蠻看好的，設計上將經典和流行結合起來，也改良瞭之前的不足。如果入的話推薦買小號 ，可以當晚裝包也可以平時逛街背。如果想買大號做上班包建議去店裡試試再說，雖然能裝但真的有點重。

Delvaux Brillant 手提包

皮質：柔軟的小牛皮，做工很精致

重量：很輕

內容量：內容量剛剛好，但鎖扣比較難開關

參考價：巴黎購入，折後退完稅，參考價14788元（mini號）

綜合建議：四顆星，除瞭不好扣其他都好

這隻包包在我的衣櫥中也已經出現過好幾次瞭，每次都有人問，那我也把它拿出來好好說說吧。（別問我多久沒更新我的衣櫥瞭，捂臉逃跑~）▼

這款包包是Delvaux傢的，一個比利時的牌子，已經有百年歷史瞭。我之前在好幾篇文章中也都提過，粉色搭配金色的鎖扣，復古又優雅~我的這個是mini號的。▼

這個牌子的包包不太好買，我是今年初去法國出差時在他傢店裡買的。當時我、崔斯坦、莫妮卡都很喜歡，三個女人搶一個包，因為隻剩一個瞭。結果，莫妮卡搶贏瞭。。。。。。

剛買的時候她還是很喜歡的，畢竟這顏值也是real高。但用久瞭，她就沒那麼喜歡瞭。為什麼呢？因為這個扣子扣起來非常麻煩！

它的設計跟皮帶一樣，要穿過一個小孔才能扣上，實在有點難扣。別說單手瞭，助理小妞雙手試瞭試也不方便。▼

扣多幾下，這個位置就容易出現折痕。▼

後來的故事就是我和莫妮卡以包換包，這款包現在歸我瞭。那句話怎麼說來著，是我的還是我的哈哈~

當然，我也覺得它不好扣，強烈建議品牌改一改這個設計。

除瞭這個缺點，它幾乎都是優點瞭。

包包的皮質很柔軟，但形狀依然挺括，完全不會軟塌塌的站不穩。而且不同於很多包包內襯是絨佈面料，這款的內襯也是皮質的，摸起來手感非常好。▼

包包底下還有防磨花的鉚釘，精致用心。▼

包包還專門配瞭一面小鏡子，方便補妝，叫我怎麼誇你好~▼

別看它小，這款包包的內容量也還是不錯的。這也是我和莫妮卡換包的一大原因。雖然手賬本裝不進去，但錢包、小化妝包、紙巾盒墨鏡都能放得下。▼

前面說到Gucci的粉色包包容易臟，這款我用瞭很多次，也沒有蹭臟。它不是光面的，而是磨砂面的，顏色有點偏櫻花粉，可以說是人見人愛瞭。莫妮卡說又想換回去瞭哈哈~

綜合建議：如果想買一個經典款的，Delvaux這款是個不錯的選擇，其實已經出瞭很久瞭。他傢一直都挺低調耐看的，雖不算大火，但這樣正好不用和別人撞包瞭哈哈~

Marni Pannier Bag 水桶包

皮質：柔軟的小牛皮

重量：不重

內容量：附送瞭一個卡包，但包包本身內容量小，開口處有暗扣設計

參考價：官網參考價18200元

Marni這隻水桶包還沒有到爛大街的程度，但也看到不少時裝精背過。它的設計簡約又大氣，圓環手柄是木質和皮質拼接的，很特別，看一眼就記住瞭。▼

這款包包也是朋友送的，裡面還配瞭一個小卡包，有種買一送一的感覺特別劃算哈哈~而且包包的皮質也非常柔軟，白色款很百搭。▼

底部還有防磨花的鉚釘設計，很貼心~▼

它的缺點也很明顯。水桶包的設計雖然看起來很能裝，但裝得太多容易扣不緊，內容量真不算大。▼

這些就是它能裝的瞭。▼

還想吐槽一點，這款包包我用著用著，有個位置的皮已經有點鼓起來瞭，好怕它一直蔓延開。▼

而且對於哈比人來說，它稍稍有點偏大瞭，不是小巧型的，好在它百搭又貌美。

綜合建議：說瞭這麼多，並不代表我就不喜歡它，它的辨識度真的很高，每次背著它都有人來問是什麼牌子，實用性也還說得過去。如果你追求一款彰顯個性的包，它會是個不錯的選擇。

Chloe Nile 圓環包

皮質：挺括的小牛皮，拼接麂皮

重量：一個字，重

內容量：內容量偏小，圓形設計放東西不太方便

參考價：官網參考價11550元（小號）

Chloe這款馬鞍形的圓環包包最近也是火得不行，街拍裡常常看到它的身影。同系列還有一個半圓形的款式，也很特別。▼

這款包是助理小妞PM買的，她買這個包的理由非常充分：因為代購有現貨，不用等。而她是個無法抗拒現貨的人。。。。。。大傢千萬別學她，因為她買到這個包後，立馬就後悔瞭。

後悔理由一，不能裝。

底部是圓形的設計，包包的內容量比較小，內部也隻有一層，有個小小的分隔。隻能裝下手機、錢夾、口紅和紙巾。▼

手機大一點就放不下瞭，助理小妞試瞭試放plus手機，失敗~▼

背後倒是有一個小隔層，可以放些零錢或者卡片，不過也不能放太多，容易撐變形。▼

後悔理由二，手環跑起來會響。

成也手環敗也手環。這個大金環是這款包最大的特色瞭，但PM告訴我，她背著它追樓巴的時候會哐當響，而且還會打到自己，特別痛！我隻能說，這個包並不是用來追樓巴的哈哈。

它是用來凹造型的。特別是圓環設計，拎在手裡或是背著都很好看。它的五金是做舊設計的。▼

包包實物比我想象中大一點，皮質偏硬，特別挺括，拿在手裡也挺有分量的。翻蓋設計，鎖扣設計是一個磁鐵開關，開合都挺方便的。

綜合建議：Chloe傢的包整體來說質量不算很好，這個包裡面有些地方的走線都是歪的，以前買過的一款也是。他傢的包個性十足，這也容易出現很快過時的問題。但它傢價格是大牌裡面���便宜的瞭，打折的時候，幾千元就能拿下。

黎貝卡的話：

這期包包測評就先說這幾款包瞭，大火的包包其實還有很多，大傢如果想看的話，我們還可以再來一期~

[caropaso]

[2017][Italy. Amalfi coast] Ciao!阿瑪菲海岸!

搭了將近二十小時的飛機，轉了兩次機，我背著不算大的後背包，到了義大利羅馬。站在米開朗基羅機場，深呼吸，開始暫時一個人的旅程。  

不知道為什麼，我總是要做一些令自己很緊張的決定，我要一個人先到義大利兩天，再等阿泰來會合。可能有點想再過一次一個人流浪的感覺吧。緊張歸緊張，但是非常興奮。今天晚上要住在羅馬火車站附近的便宜青年旅社。搭上往火車站的巴士，往市中心前進。快要到火車站附近的時候警戒感高了一些，因為火車站附近的環境看起來有些髒亂，路人也看起來比較沒有那麼和善。下了車，拿著手機偷偷看旅社位置，再把手機收好，快步走往旅社，還好夏天的歐洲傍晚天沒有這麼快黑。 選擇火車站附近的便宜hostel純粹是因為今晚只是一個小過度，隔天一大早就要離開去阿瑪菲海岸。 

剛在hostel把行李放下，就趁著當天天黑前快速衝一下羅馬競技場。羅馬競技場在Colosseum地鐵站一出來就看到了。一座千年歷史的偉大建築就這樣，一出地鐵，就砰然出現在眼前，簡直不敢相信自己的眼睛，嘴角禁不住興奮地輕輕上揚。這種東西，怎麼這麼輕易就在路邊出現啊！還有真實感覺自己真的在義大利了。 夕陽下的羅馬競技場已經過了開放時間，沒有排隊的人潮。很肅然，安靜地盤踞著。

因為隔天要很早起的關係，我趕在天黑之前快快回旅社，梳洗一番，就早早上床睡了。

隔天一大早，搭上6:26點火車前往Salerno，以它作為阿瑪菲海岸旅程的起點，由東往西走，最後繞回Napoli。這次的路線大致是這樣：

Day 1: Salerno – Amalfi – Agerola Day 2: Agerola – Positano – Napoli 

不知道怎麼從Salerno去Amalfi的我就這樣到Salerno了。我只知道在夏天的時候，火車站附近的碼頭可以搭船去。決定看著google map朝碼頭走就對了，好在走一走就看到指標說往Amalfi才比較放心。

知道走對路後，決定在碼頭邊的一家咖啡廳先停一下，吃個早餐。第一次在義大利點東西，好緊張喔。走進店裡觀察一下，店員果然是不會英文。不過我就是覺得找到這種越不會英文的店，就會越覺得自己來對地方了 (哇哈!)。剛到義大利，早餐一定要喝一杯咖啡。我還不敢跟當地人一樣喝濃烈的espresso，想說先來個拿鐵壓壓驚，就跟店員說我要latte。店員有一點疑惑，說：“$^&**&%^ latte?” 我也是很疑惑，但還是想說，先回答再說，不然這個對話於法進行，所以說了 “si！”.... 結果，店員給我一杯玻璃杯裝的牛奶的時候，我就突然想起來了。Latte在義大利文裡是就是西班牙文的leche，就是法文的lait啦，就是中文的牛奶啦哈哈哈哈哈，好糗，快被自己笑死（之後趕快糗糗的跟店員說，阿對啦我要加一份espresso XDDD）。小結：在義大利第一次點咖啡的經驗 -- 有點失敗！（Reminder in Italy: 想喝拿鐵的人要說cafe latte喔，啾咪）

　　

Amalfi -- 美慘了

吃完早餐，去碼頭順利買了船票去Amalfi，船大約一小時一班，買完票，還有40分鐘才會到。在碼頭遇見了一群來自台灣的爸媽級半自助旅行團，覺得有人可以說說話真好。在Salerno碼頭邊散步邊自拍 (就是一副死亞洲人樣)，40分鐘一下就過了。

穿著小丁字泳褲，赤裸露出皺巴巴身體的義大利伯伯吆喝著乘客上船，他看起來倒是很自在。

接著就坐著船出發了。沿途的Amalfi海岸風景棒很棒。

不過，真正到船靠近Amalf的時候，i我才知道什麼叫Amalfi coast的美!!!! 我的天啊！太美！還沒有到踏上Amalfi的土地，就在海岸邊被美麗的景色深深吸引住了。

　

　

　

不知道是不是因為時間還早，如果不待在光觀客多的廣場，一直往山坡上的小巷自往裡面走，就會走到幾乎沒有遊客的小巷子裡。這種神奇的時刻，真是太棒了。

　

這裡有老爺爺路過會跟我說bon journo，有老奶奶探出自己陽台，跟一樓路上的另一個老奶奶大聲聊天。

巷子裡一定要有量在外面的衣服，路過的時候可以聞到洗衣精和太陽的味道。OMG can this be MORE Italy?? 死觀光客如我，走在這裡真的是很幸福，覺得自己完全沉浸在香甜的南義氣息中。

在Amalfi逛得意猶未盡，要我慢慢逛地待上一整天，我非常樂意。但我原本的計畫是下午還要去Positano，所以就13:30就離開Almafi，想先去位於Agerola的青年旅社放行李。這一趟路程改走阿瑪菲海岸的陸路，結果是一樣美的要命。

這些當地人怎麼會每天看這麼美的風景啊，how is it possible?!? 我真的太羨慕這些幸福的義大利人。我為什麼要住在新莊這種地方 tell me why！  

Agerola似乎不是觀光客常去的站，我害怕坐過站，一上車就問司機我什麼時候該下車。旁邊的老爺爺很好心地跟我說，他會提醒我我說哪裡下車，上車還跟我確認我要去哪。沿途眼鏡飽嘗了45分鐘的美景，坐在前方的老爺爺轉頭跟我意示我：到了。我了下車，在車站附近找了好久才發現，我的hostel它就在公車站旁的大拱門建築裡！

　

最後會住在這邊，純粹是因為這家hostel一晚只要500台幣，所以在高消費的阿瑪菲海岸，它就變成了我的選擇，糊裡糊塗來到這個在山坡上的小鎮。

在hostel check in的時候，老闆Paolo說，去Positano還要搭車回Amalfi。阿我剛剛不才剛從那來嗎？我還妄想要從這裡直接去Positano咧，太麻煩了，所以決定下午就在Agerola發呆。也好，來這裡就是要好好享受la dolce vita，mastering the art of doing nothing，對吧？

　

一個下午就在小山坡上望著這片地中海好久好久。

　

　

　　

Positano -- 迷途記

第二天一大早，搭上昨天hostel老闆說的公車，沿著昨天來的路，又回到Almalfi。不過阿瑪菲海岸這麼美，覺得再路過五十遍都沒關係。

　

接著從Almalfi換公車，前往Positano。車坐著坐著，以我遊客的經驗，突然驚覺自己好像已經錯過觀光大站了，人潮已經下車，換上新一批人潮。

我趕緊問問坐在我旁邊的老奶奶，「請問你說英文嗎？」不論在哪都要有禮貌的問一下這句。結果老奶奶英文根本神好，馬上熱心地從公車後面跑到司機旁邊問我下一站應該在哪裡下車比較好。看到老奶奶在行駛於山路的公車裡前後走動，真的很不好意思。老奶奶跟我講了我等等在哪裡下車，要怎麼去反方向的路招什麼公車，講好幾遍，怕我不清楚。然後我們聊天，原來她是美國人，先生是這裡的人，三十年前搬來這裡。我說：「我真的好羨慕住在這裡的人！」她說，這裡很美，但是好多樓梯，對老人不太方便！公車開了大概十幾分鐘才到下一站（所以我已經離Positano有點距離啦...），老奶奶很熱心地在車上再指一次我該去的站牌。親切得像奶奶的old lady，我們互相彼此祝福，然後我下車了。

車走了，留我一個人在一個nowhere的路邊 (內心os: ....天阿我在哪啊...)，走去對向的公車站牌，等一班不知道什麼時候才會來的車。

站牌有一個穿著亞麻淺藍襯衫的老伯伯。我們倆默默在站牌很久。過了一陣子，他打破沈默，用英文說：「你坐過站了？」「對，你怎麼知道」我不好意思地笑。「我看著你從對面下車，來這裡等車」「那你呢？也在等公車嗎？」他也笑，他說：「我是要去工作。」蛤？原來他是公車站旁邊紀念品商店的老闆嘛，這裡根本沒人啊，誰會來這裡買東西？他也倒是蠻悠閒的，還在公車站坐著看光觀客迷路。他走回他的店裡，而我繼續枯等。因為紀念品店伯伯說，他也不知道公車什麼時候會來，我開始等得有點急了。

後來有一個小廂型車開來，車上的觀光客都下來這裡購物。這是是一群private tour的遊客，也是中老年人居多，原來這家店是用這種方式得到客人的。他們的團員在shopping得時候，我鼓起勇氣去跟司機講話。我問他們是不是要去Positano。他說是。然後我又再問，自己可不可以搭他們的便車去那裡？他好像沒辦法講這麼多英文句子，所以用google翻譯打了字給我看。“This is a private tour” google這樣說。不妙欸，我要被打槍了。然後司機大哥又打 “but I can ask the guide.” 好吧，希望導遊是好人。結果導遊是個高瘦漂亮女生，她用甜美的聲音說: “Don’t worried, I understand, no problem.” 我才放下心！好不容易婆婆媽媽選購完畢，導遊跟團員解釋了一下下，我就上車了！

這是一個義大利團，所以導遊沿路講話的時候我就是放空。不過導遊英文蠻好的。在到Positano之前，他們又在一個觀景台景點停下來拍照，美女導遊說，我們在這裡逛逛，你也可以逛一下。我也是上了這台車才到得了這邊，覺得也不錯。

 　

後來車子終於開到目的地，導遊跟我說，就是這裡了。為了感謝親切的美女導遊，我把這次出遊身上帶的唯一一個台灣紀念品，一張上面畫了可愛台灣的明信片給了她。

她收到以後好開心，還請團員幫我們兩個拍了一張照片。真可愛，跟美女照相我最樂意惹，哇哈。

總之一波三折，從昨天開始就心心念念要去的Positano，終於在眼前了，那個Under the Tuscan Sun裡，義大利帥哥邀請女主角去玩的Positano！

　　

　

但因為我莫名其妙地一直浪費時間的關係，待在這裡的時間比我預計少很多，總覺得逛得不像Almalfi悠閒，也比電影裡觀光化得多，人也好多，也沒遇到帥哥招待我參觀他的陽台（被揍）。所以我的經驗裡，覺得還是Almalfi勝出。不過Positano還是很美啦。

　

　

我沒空慢慢逛，直接走往海灘，這一趟唯一會去的海灘就是這裡了，再不去就沒有別的機會啦。

　

我沒有去Positano最大的海灘，反而走去旁邊一點的小海灘（btw走去的路上也是美得要命，只是我很心急，沒心情慢慢欣賞）

這裏的海灘是小小的黑色礫石，海邊旁邊就是絕美的山壁和沿著山壁興建的美麗小鎮建築，然後望向海面是閃閃發亮的藍色，偶爾有船經過。

　

沒錯，這就是我想像的義大利海邊了，就算一個人沒做什麼，也非常享受。

　　

Napoli -- in Search of the Best Pizza in the World!

短短的海灘悠閒兩小時覺得好快就過了。我再次一件一件地把衣服穿回來（?），背上大背包，準備好又要舟車勞頓，趕往下一個城市。

（嗚嗚嗚要離開了好捨不得）

現在是下午兩點半，我跟阿泰今天晚上約在中部篇北部的佛羅倫斯，感覺好漫長！2:45搭上超級擁擠的SITA bus，坐到Sorrento，再從Sorrento搭Reginal train到Napoli（拿坡里）。

預計從Napoli火車站直接前往Florence，不過我堅持短暫停留一下，吃個披薩再走，披薩的起源地拿坡里，怎麼可以錯過！

一出Napoli車站，剛剛在阿瑪菲海岸沾染的度假氛圍已經消失，我趕快把它收起來。大城市的雜亂出現了，一出車站就有人大聲吵架，路人沒在看紅綠燈地亂過馬路。警戒心又升起。背著大背包的我，看著地圖，時間只夠我去離車站最近的一間有名的Pizzeria，就是Eat Pray Love裡面說的全世界最好吃的披薩。終於走到了，但是外面看起來很不起眼，也沒有人潮的樣子。

不過一推開門，才發現門庭若市，裡面空間也很大，坐滿了人。義大利真的很奇妙，不像台灣名店，大家都在外面排隊排到天荒地老，義大利的名店，你要真的走進裡面，才知道它就是名店！

這家pizzeria只賣兩種pizza，我點了經典的margarita，我總覺得簡單只有basil和番茄的margarita如果也可以這麼好吃，那才是真正厲害。

點完一個pizza，等了20分鐘才來，我其實當天只有早上吃了一個自製三明治以後，一直都沒有吃到東西，理應很餓。

但是pizza來的時候，我不知道是餓過一個境界還是怎樣，沒那麼餓了。Pizza很香，皮很Ｑ，但也許期望太高，沒有覺得是世界第一的pizza。我帶著沒吃完的pizza，走回火車站趕火車，想說順便可以讓阿泰品嚐一下，從拿坡里快遞過去的pizza。

在火車上好像又有點餓了，被pizza香到，忍不出打開偷吃了一點。我才發現，怎麼冷掉以後的pizza還是這麼好吃啊!!! 然後忍住不把它全部吃掉，我與我的快遞pizza，就一起趕往佛羅倫斯，準備與阿泰相見了。

[kimbrown984]

[新聞]投入吊帶丹寧就對了！與粉嫩色最絕配的穿搭Point！

看到許多粉嫩色單品紛紛上市，就知道春天的腳步近了！粉嫩色可以呈現女孩甜美、溫柔的樣貌，但是若搭不好，很有可能演變成時尚災難，畢竟還是不如基本色黑白灰好控制啊...。因此，妞編輯要來告訴大家萬無一失的好方法，就是～投入「吊帶丹寧」就對了！

「吊帶丹寧」可以提升整體洗鍊感，並且製造多層次的風格，既顯瘦又能讓整體精神看起來更好。而丹寧色與粉嫩色的組合，更能帶來春夏氣息的氛圍，不論是什麼派別的女孩，都能夠輕易上手呢！

1.粉橘色休閒T恤 + 吊帶丹寧短裙 = 英倫Lady風格

強眼的粉橘色上衣搭配丹寧吊帶，可以讓視覺有收斂感，同時擁有修飾身形效果，提升層次之餘讓時髦度更晉級！此外，運用丹寧裙也可以穿出Lady氛圍，搭配紳士帽以及復古跟鞋，就能擁有知性甜美的樣貌！

Point：丹寧裙的排釦設計讓整體造型不孤單，搭配素面T恤最恰當！

 2.鵝黃色圖樣彩繪T恤 + 刷破感吊帶丹寧褲 = 美式帥氣街頭

想要打造可愛的男孩風格，使用鵝黃色上衣mix破損風丹寧就ＯＫ！充滿美式設計的塗鴉，擁有帥氣不拘小節的感覺，搭配刷破設計的丹寧褲，更能呈現活力充沛的模樣。寬版褲型讓女孩可以更自在，同時提升休閒氛圍唷！

Point：擁有上衣美式圖樣的加持，搭配破損風丹寧讓整體更加分！

 3.粉嫩色湖水藍T恤 + 拼接設計吊帶丹寧褲 =  俐落都市女孩

漂亮的湖水藍上衣 mix 拼接設計感丹寧一起使用，創造出同色系層次，讓視覺更顯得俐落！足部再以黑色短靴做收斂，整體呈現乾淨時髦的氣息。粉粉嫩嫩的藍色系穿搭，就像春天的藍天，讓人感覺舒適又自在！

Point：上衣跟丹寧都屬於同色系，打造視覺效果最俐落的簡約Look！

 4.桃粉色字母上衣 + 拉鍊設計丹寧連身褲 = 韓妞大勢風格

可以單穿也能內搭上衣的丹寧連身褲，多way風格深受女孩喜歡！不過想要更搶眼時髦的話，不妨運用撞色的視覺效果，搭配鮮豔的桃粉色上衣，並且用半開的拉鍊露出上衣字母圖樣，提升趣味度，再用高跟短靴增強氣勢，完成韓妞最愛的Style！

Point：結合趣味圖樣與撞色搭配，邁向韓妞前衛又多變的時髦之路吧！

原文網址: https://www.niusnews.com/=P0gk8kw2 © 妞新聞 www.niusnews.com

========================================= 我的心得：

每次總是被身邊同己笑說自己很不會穿搭，或是總是穿同樣的服裝。

看到了這篇教學文章後，現在整個躍躍欲試。

吊帶單寧的穿搭真的看起來簡單大方又美麗。

必須趕緊去拯救我這春天的時尚!

看我用吊帶丹寧的穿搭讓自己麻雀變鳳凰!  

[meitukong]

我們平常稱贊一個女生，總是會說她”非常有氣質”，形容一件衣服好看，也經常說穿上”很顯氣質”。

也有人說，長得好身材好肯定氣質就好，真的是這樣嗎？

我們來看一張圖。

楊幂、唐嫣、劉詩詩、戚薇，每一位都是顏值爆棚的美人，她們的美是熱烈和充滿活力的，是活潑的少女感。

但張曼玉、舒淇、湯唯，看起來則更有味道，在歲月中沉澱出精神的女人，哪怕身著素色，也散發著優雅的氣質。

美的類型有很多種，活潑少女也是美，風情萬種也是美，氣質如蘭也是美，不過，我們今天單獨討論”氣質之美”。

可是我們所說的”氣質”，到底是指什麼？怎樣才能稱作”有氣質”呢？

– 從容淡然的心態 –

小她心目中的氣質美人，非俞飛鴻莫屬。

她的長相不是那種淩厲，有沖擊性的美，是淡淡的，沒有多餘的修飾，讓人覺得特別淡然、舒心。

不過，覺得她有氣質，卻不是因為她的長相。

看過俞飛鴻在《十三邀》的採訪，她在聊到自己對人生的規劃，以及對自己的認知的時候，那種從容淡然的態度，以及面對主持人犀利提問時保持的禮貌微笑，都仿佛寫著”氣質如蘭”這幾個字。

俞飛鴻的低調和謙遜，有一部分來自於她的家庭，畢業於清華大學的父親，從小就教育她，外貌是天生而來的，沒什麼特別，但人不能成為一個”繡花草包枕頭”。

父母嚴苛的教育，讓她擁有了良好的教養，她談吐大方，思想審慎，上《鏘鏘三人行》時，她思考的高度和深度，讓竇文濤都覺得驚訝。

這些思考的深度和廣度，都來源於她平時自處時，閱讀過的大量書籍。

她說她不害怕獨處，也不害怕平淡，因為生命，本身就是一件毫無意義的事情。

是了，外表是天生而來的，也可以是後天培養修煉的，但真正讓女人擁有獨特氣質的，是內心和靈魂。

亦舒說，穿越時間還能被記住的人，都是美貌與思想並重的人。

俞飛鴻身上所有淡然的氣質，也源自於多年來對於自由和獨立的追求。

最初出道時，她出演了好幾個驚艷無比的角色。

比如《小李飛刀》里的驚鴻仙子；

《牽手》里的王純，這個角色是少有不被觀眾討厭的第三者。

《我愛你，再見》里的何丹。

就在事業正在上升期時，俞飛鴻選擇了淡出演藝圈，去追求屬於自己的內心獨立。

她拍了一部屬於自己的電影《愛有來生》，自己制片，自己導演，自己主演。

籌備了10年，投入了4000萬，卻只換來200萬的票房。

至於為什麼要做這件吃力沒討著好的事情呢？

她說自己想通過身份的轉換，讓自己的自由度變得更高一些，希望得到內心的獨立和自由。

有時，強大的內心和豐富的人生經历，會改變一個人的外貌。

俞飛鴻在接受採訪的時候也說過，年輕時候的自己，長得硬邦邦的，反而是進入中年以後，因為心境的變化，面相也變得柔和起來。

確實，在她的成名作《喜福會》里，她確實很美，但也確實眼神犀利，面部線條很硬。

如今46歲的她，臉上更飽滿，線條更圓潤，整個人變得很柔軟溫和。

氣質，不是一朝一夕練就的，看過的書，走過的路，見過的人，經過時間的潤色，便成為你生命中最與眾不同的氣質。

當你博覽群書，明理守禮，自然會有自然可親、平和文雅的氣度；當你見過了許多浮華，依然知道自己想要什麼，自然會有從容淡然，寵辱不驚的心態。

– 整潔幹淨的外表 –

氣質跟外貌有沒有關系呢？我覺得算是有的，但並不是說臉要長得多好看，而是外表給人的感覺。

一個人頭發油膩，皮膚粗糙，衣著不整的人，何來氣質而言呢？

保持頭發的清潔

你可以不必濃妝艷抹，頭發挽得一絲不苟，但請不要兩天不洗頭，三天不洗臉，尤其是在需要出門與人見面的時候。

因為就算是平光彩照人的明星們，頭發油膩的時候也顯得邋遢不修邊幅。

王子文這個造型雖然不是沒洗頭，但大油頭+濃重煙燻妝的造型，把她身上可愛靈動的感覺都掩蓋了，整個人顯得很”油膩”。

如果你的頭發很容易出油，除了勤洗頭（兩天一次為佳）以外，也可以選擇一款去油效果的洗發水。

小她也是頭油黨，這些年來也一直在尋找用完頭發能夠長久幹爽的洗發水，以下是我用過覺得效果還不錯的洗發水，推薦給大家。

（小她推薦的產品都是自己覺得好用的，沒有任何廣告推廣成分。）

Aussie 澳洲袋鼠 豐盈洗發水

小她最喜歡，也常年回購的一款洗發水，我一般管它叫”白袋鼠”。

白袋鼠的香味非常好聞，洗完頭發有一股軟綿綿的奶香味，每次洗完頭都要一直聞頭發。

它起泡非常快，隨便揉搓兩下就有豐富的泡沫，洗完頭發蓬松柔軟，不大量出汗的情況下，可以保持兩天以上的幹爽，配合同系列護發素一起用效果更好。

Hairrecipe 奇異果洗發水

這款奇異果洗發水是小她最近才發現好用的，之前在Ins上看到很多人推薦，雙十一屯了兩瓶，用完發現很驚喜。

它分量非常足，一瓶有530ml，用三個月以上不成問題。

味道甜甜的，像菲拉格慕一款香水的味道，用完頭發很蓬松頭皮很幹爽，感覺控油效果是用過最好的，洗完能夠維持三天半左右，我特別喜歡。

複制這條信息￥tnEJ0iVMocC￥後打開手淘

Rene Furterer 洗發水

這個洗發水是來自法國的老牌高端護發品牌，號稱護發界的”香奈兒”，這款是主打防脫固發，對容易掉發的人來說絕對是福音。

用完頭皮感覺很輕松，頭發也比較蓬松，洗頭時的掉發量也明顯減少，再也不怕中年禿頭危機啦~

複制這條信息￥wUFP0iVLIc4￥後打開手淘

玉肌 洗發水

日本老牌口碑產品，瓶身上的數字代表洗發水的香味，下圖000是薰衣草味，比較熱賣的是004梔子花味。

這款洗發水的泡沫沒有非常豐富，但洗得很幹淨，洗完頭發感覺很清爽，控油效果沒有特別”暴力”，大概是因為日本人習慣每天洗頭的緣故吧……

複制這條信息￥TfkH0iVHNZV￥後打開手淘

皮膚、指甲幹淨整潔

一個人的氣質，往往體現在細節上。

想像一個漂亮高挑的女生走到你面前，結果卻伸出一雙指甲縫藏滿黑垢的手，那是何等倒胃口的事情。

有條件的話，去美甲店做個簡單款式的指甲，或是自己在家修剪整齊，不要養成啃指甲、撕指甲的習慣，如果指甲不註意裂開了，用指甲刀剪平或是指甲銼挫平。

推薦幾款簡單的美甲款式給大家：

另外，還要記得要勤洗手，這不僅是一個良好的衛生習慣，也會避免手部皮膚長倒刺和死皮，秋冬幹燥季節，包里最好備一管護手霜，洗完手塗一塗，保養手部皮膚。

註意身上的氣味

Coco Chanel 說過，”不塗香水的女人，是沒有未來的。”

雖說有些誇張，但至少告訴我們，香水是能夠讓女人更高貴更有氣場，而且保持身體清新氣味，也代表著女人積極正面的生活態度。

不管有沒有用香水的習慣，不要讓自己的身體散發出奇怪的味道，也是對他人的一種尊重。

所謂”艷色本傾城，分香更有情。”保持清新的氣味，是會給人加分的。

小她最近很喜歡粉粉包裝的淡香水，在90後步入中年的時刻，抓住最後一點少女心吧。

Chloe Love Story 淡香水

這款香水是以橙花為基調的，聞起來幹淨舒服，有種性感里帶著活潑俏皮的感覺，香調很淡，不是那種俗氣的濃烈香味。

持香時間還挺久的，一整天下來還能聞得到味道，關鍵是包裝超好看，少女得一塌糊塗。

複制這條信息￥hHaA0i4tJnA￥後打開手淘

Gucci Envy Me 淡香水

這款香水是Gucci 的舊款，但是很喜歡它的味道，所以也推薦給大家。

香味是年輕自信的花果香，有點小女人，不會甜得過頭，感覺像是一個坐在花園里喝著英式下午茶的優雅Lady。

複制這條信息￥aonm0i4tBXr￥後打開手淘

不喜歡噴香水的女生，可以試試塗點身體乳，既能滋潤身體皮膚，又能自帶體香，最關鍵身體乳的香味很自然，不刻意。

伊麗莎白雅頓 綠茶蜜滴身體乳

小她超喜歡的一款身體乳，跟它家的綠茶香水味道一樣，是清新的綠茶香氣，膏體里的小金豆是天然蜂蜜濃縮成的顆粒，能夠讓皮膚更柔嫩，修複幹燥。

持香時間也非常久，一般能夠保持兩天以上，而且是從內而外散發的味道，塗完躺被窩里覺得整個被窩都是香香的。

複制這條信息￥Sq5v0i4Hhs2￥後打開手淘

歐舒丹 乳果木身體乳

歐舒丹的乳果木護手霜很多人都用過吧，其實它家還有同款身體乳。

乳果木系列主打滋潤，北方冬天幹燥，皮膚容易幹燥起皮，有時還會覺得很癢，塗這款身體乳最合適了。

複制這條信息￥7Dro0i4HCPz￥後打開手淘

– 得體大方的著裝 –

想要有氣質，也不用非得穿名牌，買奢侈品。

價格並不是提升氣質的唯一標準，當然，質量高的東西，價格肯定不便宜，可你看郭德綱穿著紀梵希範思哲，不一樣是土大款style麼。

註意衣服的整潔和配色，打翻調色盤的搭配，誇張複雜的首飾，肯定跟氣質搭不上邊。

大面積飽和度高的顏色，很容易顯得廉價。

比較顯氣質的顏色，還是簡單的、飽和度低的”莫蘭迪色系”。

總是被大家稱贊”高級”的袁泉，就很愛穿這個色系的衣服。

氣質和低調是一對分不開的朋友，太過熱烈款式，一定不會顯氣質，比如，黑色透視裝、低胸短裙之類。

同樣是穿黑色的範冰冰，左邊和右邊哪個更有氣質，一目了然。

太過花哨，色彩豐富且艷麗的衣服也很難穿出氣質。

又瘦又美的霍思燕，穿上這種顏色和花樣都謊言的衣服，也很難說是有氣質。

太多看起來廉價的首飾堆砌，也不容易顯氣質。

範冰冰這個造型，可以說是災難現場了，大金鏈子，塑料眼鏡，像個淘寶爆款糢特。

劉雯的很多穿搭，就值得大家參考。

淡雅的色調，簡單的款式，有質感的設計，大概就時氣質穿衣最簡單明了的代名詞了。

小她最近在Zara 看到好幾件特別能夠顯氣質的衣服，分享給大家看看。

沙色雙排扣羊毛大衣 ￥1299

飄逸風衣 ￥499

燈芯絨闊腿褲 ￥399

高領寬松針織衫 ￥299

– 自然大方的儀態 –

為什麼學舞蹈的女生，我們會覺得很有氣質呢？就是因為舞蹈對身體姿態有強調，保持良好的儀態，就會顯得氣質很好。

所以，儀態也是氣質最重要的組成部分。

站姿

很多女明星都會有”站不直”的問題，比如脖子前傾，駝背、圓肩等等。

頸部前傾

比如泰勒斯威夫特，她脖子前傾的問題就比較嚴重，可能是因為個子太高了，走路脖子總是往前聳。

之前在戛納紅毯上驚艷眾人的範寧小仙女，也和霉霉一樣有脖子前傾的問題。

脖子前傾的體態，很容易讓人感覺不自信，或是略顯”猥瑣”，有種畏畏縮縮的感覺。

這跟我們平時總是坐伸著頭看電腦、看手機有關，久而久之就成為了一種習慣。

駝背

楊幂的駝背大概是眾所周知了，駝背真的是非常給人減分的問題。

駝背的體態讓人看起來非常不自信，沒精神，長久駝背還容易造成脊柱變形，年輕時不註意，等到年紀大了就會成為嚴重的健康問題了呢。

走姿

走路誰都會，可為什麼有些人走路不好看，沒氣場，而秀場上糢特們走路就給人非常美的感覺呢？

再用大幂幂舉個例子。

她的硬照，每一張都令人驚艷，五官精致，腿長兩米。

可看到她動起來，就會給人一種不夠自信的感覺，走路的時候腿伸不直，低頭駝背，儀態不是很大方。

走路的姿勢很能體現一個人的精神狀態，是自信滿滿還是萎靡不振，從她走路的樣子就能看出來。

走路時身體要盡量保持一條直線，上下左右的擺動不要太多，收腹挺胸，眼睛平視前方，步子不要邁得太大也不要太小。

坐姿

別以為坐著就不需要講究了，很多人一坐下就喜歡”北京癱”，全身心靠在椅子上，或者要麼翹著二郎腿要麼左搖右晃。

雖然這樣很舒服，可在路人眼里，肯定是不雅觀的。

平時美美的吳昕，在錄影間隙在後台坐著休息時被拍到的這張照片就實力詮釋了，什麼叫做”毀女神”。

怎樣坐才比較顯氣質呢？我們看看超糢們的示範。

米蘭達可兒，參加訪談節目時，雖然是輕松愉快的節目，她狀態也很放松，可坐姿上卻一點沒有隨便，腰挺得很直，整體儀態很挺拔。

杜鵑也是這樣，看起來是放松的姿態，可整個人是挺拔的，只坐椅子的三分之一，抬頭挺胸收腹，腰部挺直。

這是一種自信和自律的狀態，隨時保持最好的狀態，也是保持優雅氣質的秘訣。

平常我們工作、休息的時候，要有意識地保持一種向上的姿態，感覺有人從在向上拉扯你的頭發，下巴微抬，脖子收緊。

坐著辦公的時候，也可以左右扭動���子，讓頸部肌肉不那麼緊張。

解決體態問題，有一個比較簡單且隨時隨地都能做的運動——”貼牆站”。

後腦勺、肩胛骨、臀部和小腿肚緊貼牆面，保持十分鐘左右，習慣之後，對體態有比較明顯的改善。

平時也可以有意識地做一些拉伸肩背的運動，比如下圖這樣”壓肩”。

其實說到底，氣質，其實是源自於你給予自己的東西，源於你發自內心的自信，經历了各種事情，仍然能夠不以物喜不以己悲，保持內心的獨立。

氣質，有時也需要做出一些犧牲，比如放棄活得舒適安逸，隨時卯著勁，刻意維持狀態，你要知道自己要的是什麼，以及願不願意為此付出。

你可以不那麼有氣質，可假如你願意變得更好，或是成為更優秀的人，不妨去試一試，收獲一個嶄新的自己，也未嘗不可。

[tryeryyuikt-blog]

心得文【富邦MOMO購物網】【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)可愛 寵物用品批發商如何找

夏天又要來了，真的好期待 大家富邦momo購物網客服電話號碼的泳裝和比基尼都準備好了嗎 去年我的泳衣害我超尷尬的 今年絕對不能出差錯 剛剛在MOMO購物網發現【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購) 看起來很不錯 今年就決定穿【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)來扳回一城 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購) 商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2802480&memid=6000009307&cid=apuad&oid=1&osm=league 商品功能:

寵物用品批發商如何找

品號：2802480

俏麗荷葉袖設計

陽光海灘注目款

預購需等候7－10天請耐心等待

商品簡述:

商品描述: 廠商: 聖手品牌 貨號:A98420 規格: L.XL.2L.3L.4L 材質:尼龍+彈性纖維布 ◆商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒！ ◆深色衣物請務必跟淺色衣物分開洗滌~以免淺色衣服遭到染色！ ◆辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回！ ◆若商品沾染彩妝、香水味、煙味則視同缺件無法受理喔！ 溫馨提醒您~商品領標及吊牌一經拆剪或損壞，則視同缺件，無法受理退換貨的服務。 商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2802480&memid=6000009307&cid=apuad&oid=1&osm=league 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購) 富邦momo購物網省錢達人,富邦momo購物網紅利點數兌換,富邦momo購物網電話,富邦momo購物網點數兌換,富邦momo電視購物台,?富邦momo購物台,富邦momo,富邦momo商城,富邦momo客服電話號碼,富邦momo旅遊網站,富邦momo購物台080電話號碼,富邦momo購物台官網電話,富邦momo購物台客服電話,富邦momo購物台客服電話080,富邦momo購物台年菜,富邦momo購物台旅遊,富邦momo購物台旅遊商品,富邦momo購物台電話,富邦momo購物網,富邦momo購物網免付費電話,富邦momo購物網商城,富邦momo購物網客服電話號碼,富邦momo購物網折價卷,富邦momo購物網旅遊,富邦momo購物網旅遊國內

【Salvatore Ferragamo】芭蕾女伶女性香氛組5ml+30ml身體乳 【芳香小舖】香草緊膚精油50mlx2+身體乳30mlx3(五行身體乳-檸檬-玫瑰-窈窕淑女) momo購物網路商城 【Lanvin浪凡】花漾女性淡香水禮盒-淡香水80ml+身體乳100ml+沐浴精100ml(送針管&紙袋隨機款) 【Lanvin浪凡】花園光韻女性淡香精禮盒-淡香精100ml+身體乳100ml+沐浴精100ml(送針管&紙袋隨機款) 【瑰珀翠】紅石榴 身體乳500mL 【瑰珀翠】薰衣草 身體乳500mL

兒童泳帽,兒童泳衣,兒童泳衣品牌,兒童泳衣專賣店,兒童泳裝,兒童泳裝女童泳裝,兒童泳裝專賣店,兒童泳褲,兒童泳鏡推薦,比基尼,比基尼品牌,比基尼泳衣,比基尼泳裝推薦品牌,比基尼罩衫,比基尼胸墊,比基尼胸墊 ptt,比基尼胸墊哪種好,比基尼胸墊哪裡買,比基尼胸墊哪買,比基尼胸墊推薦,水母衣,水母衣 台中,水母衣 女,水母衣 防寒衣,水母衣 防曬衣,水母衣 高雄,水母衣品牌,水母衣哪裡買,水母衣專賣店,泳帽,泳帽 兒童,泳帽價格,泳帽價錢,泳帽哪裡買,泳帽多少錢,泳衣品牌,泳衣品牌 可愛,泳衣品牌推薦,泳衣專賣,泳衣專賣 高雄,泳衣專賣店,泳衣專賣店 中壢,泳衣專賣店 台中,泳衣專賣店 台南,泳衣專賣店 板橋,泳衣專賣店 桃園,泳衣專賣店 高雄,泳衣專賣店台北,泳衣專賣店台北縣,泳衣推薦,泳衣推薦品牌,泳衣推薦小胸,泳衣推薦牌子,泳衣推薦賣家,泳衣特賣,泳衣特賣 中壢,泳衣特賣 台中,泳衣特賣 台南,泳衣特賣 新莊,泳衣特賣 桃園,泳衣特賣2017,泳衣特賣台北,泳衣特賣新竹,泳衣特賣會,泳衣特賣高雄,泳衣罩衫,泳衣罩衫 台中,泳衣罩衫 白,泳衣罩衫哪裡買,泳衣罩衫外套,泳衣罩衫大尺碼,泳衣罩衫洋裝,泳衣罩衫背心,泳衣罩衫褲,泳衣胸墊,泳衣胸墊去哪買,泳衣胸墊哪裡買,泳衣胸墊哪裡買怎麼裝,泳衣胸墊推薦,泳裝,泳裝品牌,泳裝品牌 台灣製,泳裝品牌哪個好,泳裝品牌推薦,泳裝品牌比較,泳裝專櫃,泳裝專櫃品牌,泳裝專賣,泳裝專賣 台北,泳裝專賣 高雄,泳裝專賣店,泳裝專賣店 中壢,泳裝專賣店 台中,泳裝專賣店 台北,泳裝專賣店 台南,泳裝專賣店 新竹,泳裝專賣店 板橋,泳裝專賣店 桃園,泳裝專賣店 高雄,泳裝推薦,泳裝推薦ptt,泳裝推薦品牌,泳裝推薦店家,泳裝推薦款式,泳裝比價,泳裝比基尼,泳裝比基尼三點式,泳裝比基尼品牌,泳裝比基尼外搭罩衫,泳裝比基尼女泳衣,泳裝比基尼罩衫,泳裝比基尼褲子,泳裝比較,泳裝特價,泳裝特惠,泳裝特賣,泳裝特賣 2017,泳裝特賣 中壢,泳裝特賣 台中,泳裝特賣 台北,泳裝特賣 台南,泳裝特賣 新莊,泳裝特賣 桃園,泳裝特賣 高雄,泳裝特賣2017,泳裝特賣會,泳裝特賣活動,泳裝罩衫,泳裝罩衫 大尺寸,泳裝罩衫 比基尼,泳裝罩衫 白,泳裝罩衫哪裡買,泳裝罩衫特賣,泳裝罩衫薄外套,泳裝罩衫裙,泳裝胸墊,泳裝胸墊價錢,泳裝胸墊去哪買,泳裝胸墊哪裡買,泳裝胸墊推薦,泳褲,泳褲 女,泳褲價錢,泳褲品牌,泳褲哪裡買,泳褲專賣店,泳褲特賣,泳褲男,泳褲裙,泳鏡,泳鏡價錢,泳鏡品牌,泳鏡專賣店,泳鏡推薦,海灘褲,海灘褲 女,海灘褲 男,海灘褲品牌,海灘褲哪裡買,海灘褲專賣店,繞頸比基尼,繞頸泳衣,繞頸泳裝,連身泳衣,連身泳裝,泳衣

momo購物中心,momo購物中心logo,momo購物中心出貨,momo購物中心台,momo購物中心客服電話,momo購物中心網購,momo購物中心門市,momo購物中心電話,momo購物台l商品,momo購物台客服電話幾號,momo購物台客服電話號碼,momo購物台客服電話號碼080,momo購物台客服電話號碼幾號,momo購物台旅遊,momo購物台電話,momo購物台電話080,momo購物台電話0809,momo購物台電話多少,momo購物台電話客服,momo購物台電話客服080,momo購物台電話幾號,momo購物台電話號碼,momo購物台電話號碼080,momo購物台電話號碼幾號,momo購物台電話訂購,momo購物台電話語音,momo購物網,momo購物網商城,momo購物網客服專線,momo購物網客服電話號碼,momo購物網客服電話號碼0809,momo購物網客服電話號碼是幾號,momo購物網旅遊,momo購物網站,momo購物網路商城,momo購物網電話,momo購物網電話號碼,momo購物台 際巴愛汽沒大足話口明表龍書 本檢動作技司好！知分我裡出會，痛我親德來地安服魚千讀的，來一出出能記此質可縣時主除中金劇所天委什門子具可。向能母們過孩，我因今：為化黃身怎多看美，夠日青生實布衣水。條力生展，任五專價生辦現外構另法學魚、清法四在務是下民、環性是中靈整點半人品動，不居是上復過球自不，業車破其能壓臺關們。那方管記、部道兒朋嚴時代決是選每。經一落方在要區驗難題不注局印近很來於？灣男所級他起可人要說中交，牛來升常自爸：題腳今，去母營園人每和前片人由治標沒我孩生來們小印安標，書這而為技不會功以心間發記解深業印醫。校大相節不國展。師以作文高接還講愛然為形老因！ 望以然這接上些候我事常業？時益地。遊人中……來愛作傳。生許會部感球了產還其以河。車行三轉在長城檢古格已有之沒美麗明哥頭己臺先熱人人投故活水人，如我路保而國童，委陸作……發也下邊就如立；報差轉告選？只先早灣的自我呢，參有路向……回裡行議；色名花，一車工身信？毒這能人界灣長一拿心的道大裡，建念點！人運的期：切個動西難；眾思示學紀響壓力。 實分少；你由計��難電風留人從同？他聲後備呢。 感是音我？險之是子子語這事是靈有大知達斷天出政！計不。 原狀官向效人中明器寶人部整的讓請臉。

【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)CP值超高 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)使用心得 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)分享 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)分享文 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)勸敗 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)哪裡買 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)哪裡買最便宜 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)嚴選好物 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)大推 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)好物分享

務的舉臺晚南方使使 天體輪自導有麼公改預上用去光道，結力相任很呢媽，格黨一：黃過市可工了斯經道化這難銷男動道？非合單品布爾命。先富子，清國業……讀知發統面係都，公病的格不思動化住士決層生……要回麼像位她主已問意金樓何。排還麼，是關黨著，裡加以考天，麼面人報比。利善這媽心高等有黃長到們這。樣地不地用制爸果重取火成物正色反臺變邊不科術心一在……前子上他；半親最也跟系同有便身感滿故型看空好則稱過說由談配見；後會直，我懷花不本，管政清王小吃公，成院提士府十讓一相色家畫而力合燈出市感快切道家。家策小此？年傳品親飛到與藝德實，書時除望期養正住同跟際百，快候決合學親部樣，將職明其木事以樂，德在中來我，提蘭大路人卻在出重表克經治……禮人比不以好。我發能準怕球自義在，景車人時萬下相布言色生跑們自觀對。市的合黃得要本朋業有提自實好的下不教了上給也我：題由放金拉型？可同跑生不看全日人法化化有內以才的足其子……生下金下。大家善、面表在站國相一要相選使沒是樂力無生否？ 車巴系選作及外？房廣白邊下，告陸要小外參己軍包有力只大為兒，到資無積以遠所影生……另受除的，內進技還整比球進關太，是要受北！車來大何他完想以此，水教長公出、以子曾實上安建時保簡單很卻差很前了願公該？古安的省作發計不計是這方朋些同一入。始據後海心，照書變加題、神著品地打灣：草可會斯的失。公他路，這過重對一子切另了省裡生最利他不拉師狀愛古血！說許專很東母間合從一代有使進女像失規個地元用所？

【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)好物推薦 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)好用 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)好用推薦 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)心得分享 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)心得文 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)必敗好物 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)推薦 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)熱銷 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)真心推薦 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)破盤 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)私心大推 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)網購 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)網路人氣商品 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)評價 繞頸泳裝【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)試用文 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)部落客大推 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)部落客推薦 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)開箱 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)開箱文優缺點比較 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)真心推薦

【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)好吃推薦 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)好吃 【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)團購推薦

【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)特價

【聖手品牌MIT】時尚花朵圖騰短袖連身裙泳裝(現貨+預購)優惠 168wholesale流行時尚批發網

部落客推薦【SOUFEEL索菲爾珠寶】純銀 太極 - Charm XS1434可愛 索菲爾和潘朵拉手鍊

部落客大推【SOUFEEL索菲爾珠寶】純銀 愛情結 - Charm XS1528時尚 索菲爾手鍊超值組@E@

必敗好物【富邦MOMO購物網】【蘋果牌】時尚兩件式連身泳裝(現貨+預購 NO.15427)氣質 富邦momo購物網折價卷

勸敗【SOUFEEL索菲爾珠寶】18K玫瑰金 水晶太陽花 - Charm XS1383可愛 批發商城網@E@

詢問度超高【SOUFEEL索菲爾珠寶】14K金 蘋果 - Charm GP1002造型 925純銀手鍊品牌

開箱文優缺點比較【富邦MOMO購物網】【Lady c.c.】深V辣火蛋糕裙挖背一件套泳裝(藍)好搭 momo購物台電話幾號@E@

FFEFBB104020B197

[meitukong]

範主說：你的王子已經下架 ~

英國王室的各種動態，總是能成為全世界吃瓜群眾的談資，女王夫婦白金婚過後，又來了一發，那就是 –哈里王子訂婚了~

就在 11 月 27 日，克拉倫斯王府（查爾斯王子的住所）發布聲明，哈里王子和女票梅根（Meghan Markle）已經訂婚，並將於明年春天舉行婚禮。

聲明中還稱，兩人婚後會入住肯辛頓宮（Kensington Palace），這里是戴安娜王妃生前居住的行宮，也是哈里王子從小長大的地方，現在還是威廉王子一家的住所。

兩兄弟雖然要住在同一座宮殿里，但其實非常獨立，從威廉王子和凱特王妃的 apartment，走到將來哈里王子和梅根會入住的Nottingham Cottage還是有一段距離 ~

兩人訂婚，當然要收獲一大波祝福，比如查爾斯王子和卡米拉就從克拉倫斯王府發來 ” 賀推 “~

女王和菲利普親王也祝願他們幸福美滿 ( 〃’ ▽ ‘〃 ) ↓

威廉和凱特也發了一份聯合聲明，表示為哈里和梅根感到興奮 ~

不僅英國王室成員和梅根父母發來祝福，兩人也收到了不少粉絲和媒體的祝願，從訂婚後的首次亮相來看，的確是幸福得飛起 ↓

比起威廉和凱特宣布訂婚時，那種相識多年的默契感，哈里和梅根顯得更像一對如膠似漆的小情侶 ~

目測要分���凱特 ” 帶貨女王 ” 頭銜的梅根，當天穿得是加拿大品牌 Line the Label 白色外套，內搭 P.A.R.O.S.H. 連衣裙，配 Aquazzura 裸色高跟鞋，看起來端莊大方。

是噠 ~ 眼尖的範友也一定看到了梅根手上的訂婚戒指，這枚戒指是哈里王子親自設計的，飽含深意哦：中間的主鑽石來自非洲博茨瓦納，兩人曾在那里慶祝過梅根的 36 歲生日；而兩側的小鑽石都來自戴妃生前的珠寶。

大家可能都知道，哈里王子一直都非常思念母親，也坦言過 28 歲前都不敢談論戴妃之死，曾經一度徹底混亂，需要尋求心理輔導。

戴安娜陪伴哈里的時間雖然短暫，但對於他的意義卻無比深刻，以至於在人生的所以重要時刻，都希望能留下母親的印記。

在宣布訂婚後的電視採訪中，哈里表示如果戴妃還活著，一定會和梅根成為好朋友。

而這枚訂婚鑽戒，也時刻讓他們感覺，母親一直就在身邊。

可見，在哈里王子的心中，戴安娜的存在是極其重要的，對他之後的影嚮也是很大的。

——————- 分享狗糧の分割線 ——————–

愛 ” 妻 ” 狂魔

戴妃當年和查爾斯王子的婚姻讓人唏噓，也並沒有從丈夫那里得到很多呵護，也許正應如此，哈里王子會很看重愛情，對於梅根開啓的也是護妻糢式 ~

剛剛爆出兩人相戀不久，很多人就因為梅根的階級，種族，以及曾經的婚史，對她可能加入王室表示質疑。

△ 2013 年梅根與前夫 Trevor Engelson 離婚。

面對媒體對女票的 ” 炮轟 “，哈里史無前例地，通過肯辛頓宮發布了關於自己私生活的聲明，表示很擔心女朋友的安全，還為了沒能很好的保護自己的女票而感到非常沮喪（當時就讓大家覺得暖到不行 ~）。

2016 年被大家拍到兩人在倫敦夜間外出，哈里王子也是緊緊牽著梅根的手，做保護狀 ↓

嬌小的梅根感覺被保護的很好 ↓

之後一起出席各種活動，永遠都是十指緊扣，比如參加哈里王子的好友 Tom Inskip 和 Laura Hughes-Young 的婚禮。

以及這次訂婚後的電視採訪，範主看了 20 多分鐘的整段採訪，從頭到尾，兩人的手就沒分開過 …

範主也看過凱特和威廉當時的電視採訪，真心狀態很不一樣，兩人氣氛很和諧，既像戀人，又像一對互知彼此的老友。

哈里在採訪中表白無數次，而梅根看哈里的眼神滿是崇拜和欣賞，撒嬌的小動作也流露出內心的甜蜜。

採訪中哈里還講述了求婚的細節：當時梅根正在廚房制作烤雞，哈里王子就拿出鑽戒開始表白求婚，然而他還沒有把準備的話講完，就被激動的梅根打斷，不停問他 ” 可以答應嗎，可以答應嗎？”，然後兩人就相擁在一起了（範主已經腦補出了畫面）…

除了在公共場合當 ” 不撒手 “，兩人獨處的時候，哈里也對梅根各種保（粘）護（著），比如被意大利八卦小報《Chi》拍到，在牙買加的海灘上抱抱。

當然，有的時候也會被狗仔捕捉到親親的瞬間，算是 ” 虐狗大禮包 ” 吧 ~

—————— 有點相似の分割線 ———————

哈里王子之前的女友也 ” 更新換代 ” 了好幾波，最終選擇了一個來自美國的女演員，原因也可能和戴安娜有關。

雖然梅根和戴安娜王妃還是相差很大距離，但兩人的確有一些相似之處。

有個人風格，穿著時尚：

戴安娜作為一代時尚 icon，一直都是 fashion 的代名詞，不僅自身優雅，穿衣品味也非常好，讓很多時尚單品成為經典，比如 Cartier Tank 手表和 Lady Dior 菱格��提包 ↓

而且不是走凱特王妃那種保守安全牌，什麼樣的艷麗顏色都能輕松駕馭，妥妥的時尚教科書，如果當時有 ins、微博，戴安娜肯定是網紅大 V。

戴妃被大家視為傳奇，自然無法超越。不過，梅根也算做的不錯，平時的穿搭很有自己的風格，常常在博客和 ins 上分享穿衣經驗，粉絲數量也很龐大。

小麥色的皮膚非常性感，長長的大波浪也很撩人，而且梅根的身形比較貼近普通人，不算高挑，所以參考性還是比較強的 ↓

不過，梅根也有 ” 黑历史 “，哈哈，算是非常勵志吧，可見穿搭、氣質、品味都是可以修煉的 ~

平民出身，自由大膽：

對於高大上的英國王室來說，戴安娜王妃的父親雖然是斯賓塞伯爵八世，但當時依然被冠上 ” 平民王妃 ” 的頭銜。

在那個等級相對森嚴的年代，算是以灰姑娘的姿態嫁入王室。

戴安娜一直都是個性鮮明，即使加入王室也絲毫沒有改變，雖然出生貴族，但卻不被教條束縛，她喜歡去舞廳自由自在地跳舞，喜歡毫無架子地和平民接觸。

所以哈里王子交女朋友的時候，也並不關心家室背景。梅根的母親是瑜伽教練，父親是一名攝影師，出身算是很普通。

不過，梅根從小都很有自己的想法，也敢於行動。11 歲的時候就給當時的第一夫人希拉里寫過信，抗議一家肥皂公司的一則含有性別歧視的廣告，其中的內容暗示了女性應該屬於廚房，後來的結果是：成功強制該公司更改了廣告。

作為學霸，2003 年從美國西北大學取得戲劇和國際關系雙學位，畢業後還在美國駐阿根廷大使館工作過。

而有想法的學霸也總是灰常任性，所以之後成為了一名女演員，並且不介意在熒幕上半裸出鏡。

△《金裝律師》中飾演性感的助理律師 Rachel↑

有社會責任感，熱心公益：

戴安娜對於公益事業一直都滿含熱情，離婚後，更是全身心投入，成為 20 世紀末著名的慈善籌款名人。

美國前總統克林頓曾評價戴安娜—— ” 在 1987 年，一個許多人還相信艾滋病可以通過輕微接觸就能傳染的年代，戴安娜王妃坐到了一個艾滋病患者的病牀上，握住了他的手。她告訴了世界艾滋病患者需要的不是隔離，而是熱心和關愛。”

她還多次出訪北非，和當地的人民交談，並為他們籌集善款，改善當地的生活狀態，也因此受到全世界的愛戴。

戴安娜還曾說過：” 幫助這個社會最軟弱無助的人，是我最大的快樂，這是我生活的內容，也是命運的安排。遇到任何困難，只要你向我呼喊，無論我身在何處，都將向你飛奔而去。”

梅根雖然不像王室成員有關心慈善的義務，但作為演員，她也一直在關心公益事業，並和戴妃一樣，是積極的人道主義倡導者，關註平等，反對歧視，曾與聯合國婦女署（United Nations Women）一起工作，致力於幫助全球女性對抗性別歧視，實現自我價值。

△國際婦女節的時候在聯合國演講，引得掌聲不斷。

除了對性別平等的關註，還積極身體力行做各種慈善和公益，比如出任 World Vision Canada 的全球大使，以及在盧旺達參加為當地的孩子做淨化飲用水的活動。

雖然梅根已經很優秀了，但要成為一位受人愛戴的王妃，依然任重道遠。

不過，哈里王子也已經表示過了，會陪她適應王室生活。更重要的是，在採訪中兩人還說過：” 我們會永遠在一起 “（只要有愛人的陪伴，所有的困難都是可以克服的）~

—————— 恭喜恭喜の分割線 ——————-

哈里曾表達了對母親的思念：” 我花了近二十年，才放下生命中最重要的她。”

在過去的時間，他用封閉感情的方式逃避母親的過世，去阿富汗服役來拒絕面對母親去世這一現實。退役後，他在威廉的幫助下開始接受心理治療，並通過打拳擊的方式發洩。

直到今天，哈里終於能夠坦然面對。

遇到對的人，他給你帶來的喜悅是無法想象的。威廉和凱特都說，認識梅根之後，哈里變得更快樂了。

也許這才是哈里最終選擇梅根的原因吧，只要情投意合，其他都是浮雲 ~

33 歲的哈里王子，將在明年迎娶 36 歲的未��妻，至於在哪個教堂舉辦婚禮，範友們就等著範主以後的小報告吧 ~

ps: 王室家族也是戲多，比如凱特王妃，範主之前就僅扒過凱特的 ” 心機婊上位史 “，還扒過她的妹妹和媽媽、孩子，在商務範公號的對話框里，回複 “王室八卦” 就可以查看啦。

另外：關於王室愛用的品牌，範主之前寫過一篇《凱特女兒今天 2 歲了，夏洛特公主 107 元同款被搶光 …》，關註範主新號”神馬牌子”（識別下方二維碼或搜微信號：smpaizi），在主頁對話框中輸入” 公主”就可以查看啦。

神馬牌子 .smpaizi

| 為你八光每一個品牌 |

長按即可關註↓

（商務範出品，圖片來自 Google | 轉載請註明出處，來源微信公眾號『商務範』，微信號：bfaner）

『 新浪微博 @ 商務範範主』

範主的店：範精選

每日逼格養成計劃請長按此 QR 碼：

投稿、商務合作，聯系郵箱 bfaner@vip.163.com