#Pyridoxal hcl

[popsofficial]

Vitamin B6: Sources and Benefits

Vitamin B6, along side the other B vitamins, aids the body turn foods to electricity. On its own, vitamin B6 has many different uses that are important to maintaining a healthy human body and creating a healthy brain. Pyridoxal hcl is so important it may have induced the increase of the first living creatures on Earth.

Sources

Since your body can so easily run out of b-6, it is important to take meals that contain vitamin. One of the greatest sources of B6 comprise beans, fish, poultry, fortified cereals, dark leafy greens, papayas, oranges and cantaloupe. Bananas are another very good supply.

Initially breath

Vitamin B6 may have contributed rise to Earth's first oxygen-producing organisms, according to researchers at the University of Illinois. Around 2.4 billion years ago, the planet experienced a tremendous spike in atmospheric oxygen levels. Scientists have held that rise in oxygen, also called the Great Oxygenation celebration, was tied into the arrival of the primary photosynthetic organisms. But no body knew these oxygen-producing organisms appeared at the very first place.

Researchers found that the oldest oxygen-based course of action entailed the production of Pyridoxal powder, a kind of vitamin B6, about 2.9 billion years ago, exactly the same time that the receptor manganese catalase appeared. Early organisms may have come across this receptor if trying to deal with environmental hydrogen peroxide, which some geochemists feel was abundant in Earth's glaciers at that time and was released from the bombardment of solar radiation. The organisms essentially got the oxygen they had to develop 65-22-5 by breaking the glacial hydrogen peroxide with manganese catalase.

Advantages

Apart from producing electricity for your system, the B vitamins also have several other uses. "B complex vitamins are often looked at as the metabolic enhancers of their category," Greuner said. "They are responsible for the way your entire body computes the energy in food to become able to utilize nutrients effortlessly, assist in hormonal optimization, cell health and power utilization." Furthermore, he said, devoid of b-6 the human body would not be able to absorb vitamin B12.

Along with several other B vitamins, pyridoxine, a form of vitamin B6, controls levels of the amino acid homocysteine from the bloodstream , which may be crucial to reducing susceptibility to heart disease and stroke, according to HSPH, even though scientific studies have now been shown thus far.

B-6, specifically, is a vitamin that is used to make several neurotransmitters from your brain. Neurotransmitters are chemicals that carry signals from one nerve cell to another. These chemicals are important for processing idea and healthy brain enhancement. They are also responsible for telling the body to make hormones that affect feeling and the body's rest cycles.

Vitamin B6 is additionally essential for females's as well as child wellness, particularly.  Throughout pregnancy and infancy, vitamin B6 is used in brain growth and to encourage immune function. Girls also utilize vitamin B6 for premenstrual syndrome (PMS), depression related to pregnancy and the birth control pill, and indicators related to menopause. A report at the State University of New York found that 30 mg of B6 may help reduce morning disease.

Deficiency

Individuals that have difficulty absorbing vitamin B6 from diet or dietary supplements can form a lack, as effectively. They comprise people that have kidney disease, alcoholism, hyperthyroidism, autoimmune disorders such as rheumatoid arthritis, and inflammatory bowel disease such as celiac disease, or Crohn's disease, said Ross.

[ambertrapxb]

Vitamin B Complex - Deficiency Indicators and also Foods Sources

B vitamins are a group of 8 water-soluble vitamins that are essential to get a variety of body functions such as growth, development and metabolism. They support regulate the enzymes activities and transform food to energy. Pyridoxal hcl powder greatly help increase the basal metabolic rate and promote cell rise and branch. A lot of researches have revealed that they support fortify your immune system and enhance the nervous program's operate. B vitamins are located in animal and plant food sources.

The functions, lack symptoms and dietary sources of those eight vitamins in vitamin B complex are:

Vitamin B-1 (Thiamine):

Vitamin B-1 plays a vital role in carbohydrates nourishment and power production. Not just does it stabilize appetite, but also promotes the normal performance of the cardiovascular system, the nervous system and the muscle groups. The lack symptoms of thiamine include weakness, fatigue, irritability, depression, constipation, paralysis, muscular aches, edema, periods of irregular heartbeat, beriberi, Korsakoff's syndrome, and gastrointestinal difficulties and excess weight reduction. Rich dietary sources of vitamin B-1 contain total grains, cereals, liver, potatoes, kidney beans and seafood.

Vitamin B-3 (Niacin or Niacinamide):

Niacin may help maintain normal cholesterol levels in blood and increases power production through appropriate utilization of food items. Not merely does this assist metabolize sugar and protein, but nonetheless, it also enhances the blood circulation and minimizes high blood pressure. A lack of vitamin b3 into your diet plan can lead to irritability, nervousness, concentration difficulties, fatigue, insomnia, aggression, dermatitis, diarrhea, dementia, pellagra, muscular weakness, bad breath, canker sores, indigestion and lack of appetite. The dietary origins of Niacin include fish, poultry, lean red meat, liver, and whole grains, nuts and dried beans.

Vitamin B-6 (Pyridoxine or Pyridoxamine):

Pyridoxal hcl powder is necessary for amino acids as well as fats breaking. Not only does it enhance carbohydrate metabolism and the removal of unneeded fluids from premenstrual women, it also boosts a healthy central nervous system and a young skin. What's more, it contributes to the formation of antibodies and decreases muscle spasms and leg cramps. Another important purpose of vitamin is that it helps maintain a balance of calcium and sodium within the human entire body. A pyridoxine lack in your diet may lead to skin eruptions, mouth diseases, insomnia, anemia, dermatitis, gradual learning ability, muscular weakness, leg cramps, water retention, higher blood pressure, hair thinning, and elevated homocysteine levels. Vitamin B-6 can be seen in dried beans, fish, liver, chicken, potatoes, bananas and wheat germ.

Vitamin B-12 (Cobalamin):

This vitamin plays an important role in the body's growth and progress. It helps form red blood cells and the maintenance of a healthy nervous system. Furthermore, it is required for calcium absorption and carbohydrate metabolism. The deficiency signs and symptoms of cobalamin contain fatigue, anemia, nervousness, depression, neuritis, brain damage, lack of appetite, lack of balance, the spinal cord's degeneration, peripheral neuropathy and paralysis. Food items that contain elevated amounts of vitamin B-12 consist of meat, eggs, poultry, milk products and shellfish.

Should you discover that it's tricky to consume foods high in B vitamins because of your active routine or only their unavailability as a result of seasons changes, then make certain you take a dietary supplement that gives your body with B vitamins regularly. Vitamin bcomplex can be a popular brand available on the market that contains all the 8 B vitamins, 11 minerals and co-substrates. B vitamins encourage a excellent overall health by enhancing carbohydrate and fat metabolism and carrying out protein synthesis. Minerals such as zinc and magnesium are involved in a number of physiological and metabolic functions. Co-substrates such as carotenoids, chlorophyll, RNA and DANN aid strengthen performance and support construction muscle tissues.

[filanersurrey]

The And Brain Benefits Of Vitamin B6

Vitamin B6 is crucial for heart health, the intestinal tract, muscular role, vitality, and a whole lot of additional bodily processes, way too. Our bodies use Pyridoxal hcl to transform the foods we eat into the energy we have to work. Collectively the elaborate of 8 B vitamins are important for metabolism, brain and liver function, expansion, and construction arteries, as well as for maintaining healthy hair, epidermis, and vision.

Great sources of Vitamin B-6

Excellent meals resources that serve up the Pyridoxal powder you need include chickpeas, poultry, beef, and fish. Other meals that are full of b 6 are complete grains, fortified cereals, nuts, beans, bananas, and potatoes.

Vitamin B6 is usually comprised in multivitamins and marketed as an individual nutritional supplement; it may be recorded as pyridoxal, pyridoxamine, pyridoxine hydrochloride, or pyridoxal-5-phosphate. Seek advice from your health care provider before taking a supplement and note that NIH recommendations indicate limiting B6 about 100 mg or not for adults.

Need for brain Nervous-system:

More specifically, Pyridoxal hcl powder plays vital roles in keeping the brain and nervous system functioning correctly.

Vitamin B6 is also needed for proper brain development (in children ) and perform (for most people of all ages). It aids your system make the hormones serotonin (which regulates disposition ) and nor epinephrine (that helps the body cope with pressure ). Vitamin B6 also aids the body make melatonin, which will be important in helping regulate your internal clock and your sexual activity.

And also a developing body of research shows that finding adequate b 6 is important for aging brains, also.

Howmuch Vitamin B6 You Desire Changes With Age

It's important to know that vitamin B6 (and all the B vitamins) are water-soluble, which means that they dissolve in water and other physiological fluids, so any amount of these nutrients that your system does not utilize gets excreted in urine. That means Vitamin B6 is needed every day since your system can't store water-soluble vitamins.

The exact amount of B6 vitamin that you need every day is dependent upon your age, sex, and any special circumstances, such as whether you are pregnant or breastfeeding.

Many people who eat a well-balanced, varied diet plan may get the required amount of vitamin B6 and never having to take dietary health supplements. But if your diet plan tends to be scarce about protein, then you may want to pay attention to howmuch b-6 you are getting, Angelone adds. A number of the best resources of B6 are protein-rich food items such as beans, meat, poultry, and fish.

Healthy individuals aren't inclined to be deficient in vitamin B6 without being deficient at exactly the different B vitamins. Some kidney diseases, as well as celiac disease, Crohn's disease, and ulcerative colitis can specifically lead to a B6 deficiency because people conditions straight affect absorption of that vitamin. Indicators of a vitamin B6 deficiency add a swollen tongue, depression and confusion, a weakened immune system, and certain sorts of anemia.

[tenmag-blog]

Vitamin B6: Resources and Advantages

Vitamin B6, along side another B vitamins, helps the body turn food into electricity. On its own, vitamin B6 has many different uses that are important to maintaining a healthy human body and having a healthy brain. Pyridoxal is so important it may have triggered the growth of the earliest dwelling creatures on Earth.

Sources

Since the human anatomy can therefore easily come to an end of B6, it is important to eat food items that contain vitamin. One of the best resources of B6 comprise beans, poultry, fish, fortified cereals, dark leafy greens, papayas, oranges and cantaloupe. Bananas are another good resource.

Initially breath

Vitamin B6 may have contributed rise to Earth's first oxygen-producing organisms, according to researchers at the University of Illinois. Around 2.4 billion years ago, our planet undergone a big spike in atmospheric oxygen amounts. Scientists have long held that this rise in oxygen, also called the Great Oxygenation occasion, was tied to the arrival of the primary photosynthetic organisms. However no one knew why these oxygen-producing organisms appeared at the first place.

Researchers found that the earliest oxygen-based approach entailed the production of Pyridoxal, a type of vitamin B6, about 2.9 billion years ago, precisely the same period that the receptor manganese catalase appeared. Early organisms may have come across this receptor when trying to cope with environmental hydrogen peroxide, which many geochemists think was abundant at Earth's glaciers at that time and was released by the bombardment of solar radiation. The organisms essentially acquired the oxygen they needed to produce Pyridoxal by breaking the glacial hydrogen peroxide with manganese catalase.

Rewards

Besides producing energy for your system, the B vitamins also have several different uses. "B complex vitamins are frequently looked at as the metabolic enhancers in these group," Greuner said. "They are liable to the way your body unlocks the energy to be able to work with the nutrients effortlessly, assist in hormonal optimization, mobile health and power utilization." Furthermore, he said, with out B6the human anatomy wouldn't be able to absorb vitamin B12.

Along with several additional B vitamins, pyridoxine, a kind of vitamin B6, regulates degrees of this amino acid homocysteine from the bloodstream vessels, which may be key to lowering susceptibility to heart disease and stroke, according to HSPH, however scientific tests have already been shown thus far.

B-6, specifically, can be a vitamin that can be utilised to make several neurotransmitters from the brain. Neurotransmitters are chemicals that carry signals from one nerve cell to another. These chemicals are important for communicating presumed and healthy brain growth. They are also responsible for telling your system to make hormones that influence feeling and the body's snooze cycles.

Vitamin B6 is additionally essential for females's and child health and wellness, specifically.  During pregnancy and infancy, vitamin B6 is used in brain development and to support immune function. Girls also utilize vitamin B6 for premenstrual syndrome (PMS), depression related to pregnancy and the contraceptive pill, and signs or symptoms related to menopause. A report at the State University of New York identified that thirty mg of B6 may help reduce morning disease.

Deficiency

Individuals that have trouble absorbing vitamin B6 from diet or dietary supplements can form a lack, as well. They comprise those with kidney disease, alcoholism, hyperthyroidism, autoimmune disorders such as rheumatoid arthritis, and inflammatory bowel disease such as celiac disease, or Crohn's disease, said Ross.

[ourdailybrad]

Vitamin B Complex - Importance Signs as well as Food Sources

B vitamins are a group of 8 water-soluble vitamins that are essential for a variety of body functions such as growth, development and metabolism. They help regulate the enzymes activities and convert food to energy. Enzymes are the proteins that regulate chemical reactions inside your entire body. Pyridoxal hcl help increase the basal metabolic rate and promote cell rise and division. Many researches have revealed that they assist fortify your immunity system and enhance the stressed system's perform. B vitamins are observed in animal and plant foods sources.

The functions, lack symptoms and dietary resources of those 8 vitamins in vitamin B complex are:

Vitamin B-1 (Thiamine):

Vitamin B-1 plays a vital role in carbohydrates digestion and electricity production. Maybe not only does this stabilize appetite, but also promotes the normal performance of the cardiovascular system, the nervous system and also the muscle groups. The deficiency symptoms of thiamine include weakness, fatigue, irritability, depression, constipation, paralysis, muscular aches, edema, phases of irregular heartbeat, beri beri, Korsakoff's syndrome, and gastrointestinal issues and excess weight loss. Rich dietary sources of vitamin B-1 incorporate whole grains, cereals, liver, and potatoes, kidney beans and seafood.

Vitamin B-3 (Niacin or Niacinamide):

Niacin can help maintain normal cholesterol levels in blood and increases power production during proper utilization of food. Not just does it support metabolize sugar and protein, however it also enhances the blood circulation and minimizes high blood pressure. A scarcity of vitamin B-3 in your diet plan can lead to irritability, anxiety, concentration issues, fatigue, insomnia, aggression, dermatitis, diarrhea, dementia, pellagra, muscular weakness, bad breath, canker sores, indigestion and lack of appetite. The dietary origins of Niacin consist of fish, poultry, lean red meat, liver, whole grains, grains and dried beans.

Vitamin B6 (Pyridoxine or Pyridoxamine):

Pyridoxal hcl is necessary for amino acids and fats breaking. Not merely does this enhance carbohydrate metabolism and also the removal of unneeded fluids at premenstrual women, it also promotes a healthy central nervous system and a skin. Moreover, it contributes in the formation of antibodies and reduces muscle spasms and leg cramps. Another important use of vitamin is that it helps maintain a balance of calcium and sodium within the human physique. A pyridoxine lack on your diet may lead to skin eruptions, mouth disorders, insomnia, anemia, dermatitis, sluggish learning ability, muscular weakness, leg cramps, water retention, high blood pressure, hair loss, and elevated homocysteine levels. Vitamin B-6 is found in dried beans, fish, liver, poultry, potatoes, bananas and wheat germ.

Vitamin B-12 (Cobalamin):

This vitamin plays an important part in the body's expansion and advancement. It will help form red blood cells and also the maintenance of a healthy nervous system. What's more, it's required for calcium absorption and carbohydrate metabolism. Foods that contain elevated amounts of vitamin B-12 include meat, eggs, poultry, milk products and shellfish.

If you find it tough to take foods high in B vitamins due to your busy schedule or only their unavailability because of seasons changes, then make certain you take a dietary supplement that supplies the system with B vitamins regularly. Vitamin b-complex is a popular brand available on the market that contains all the 8 B vitamins, 11 minerals and co-substrates. B vitamins promote a superior overall health by enhancing carbohydrate and fat metabolism and carrying out protein synthesis. Minerals such as magnesium and magnesium are included in a number of physiological and metabolic functions. Co-substrates these as carotenoids, chlorophyll, RNA and DANN support boost performance and help building muscle tissue.

[themkpopmemes]

Your Health And Brain Advantages Of Vitamin B-6

Vitamin B6 is essential for heart health and wellness, both the intestinal tract, muscular role, power, and a whole lot of additional physiological processes, as well. Our bodies use Pyridoxal powder to transform the food that we eat in the power we want to function.

Great sources of Vitamin B6

Great food resources that function up the Pyridoxal hcl you need comprise chickpeas, beef, poultry, and fish. Other meals that are full of b 6 are total grains, fortified cereals, nuts, beans, bananas, and potatoes.

Vitamin B6 is usually comprised in multivitamins and sold as an individual nutritional supplement; it may be recorded as pyridoxal, pyridoxamine, pyridoxine hydrochloride, or pyridoxal-5-phosphate. Check with your physician before taking a nutritional supplement and note that NIH recommendations indicate limiting b 6 to 100 mg or not for adults.

Need for brain Nervous-system:

A lot more specifically, Pyridoxal hcl powder plays key roles to keep the brain and nervous system working properly.

Vitamin B6 is also required for suitable brain improvement (in children ) and operate (for individuals of all ages). It enables the body make the hormones serotonin (which regulates mood) and norepinephrine (which helps your body cope with pressure ). Vitamin B6 also assists the body make melatonin, and it will be important in assisting regulate your internal clock and also your sleep better.

Along with a growing body of research shows that acquiring adequate b 6 is important for aging brains, also.

Howmuch Vitamin B6 You Need Changes With Age

It's important to be aware that vitamin B6 (and all the B vitamins) are water-soluble, which means they dissolve in water and other physiological fluids, so any amount of these nutrients that your body does not use gets bathed in pee. That means vitamin is necessary every day as the body can't save water-soluble vitamins.

The exact amount of B6 vitamin that you want every day is dependent on your age, sex, and any special circumstances, such as if you're pregnant or breastfeeding.

Many of us that eat a well-balanced, varied diet plan may secure the essential amount of vitamin B6 and never having to take dietary supplements. However if your diet plan tends to be scarce about protein, then you may want to pay attention to how much B6 you are getting, Angelone adds.

Healthy individuals aren't very likely to become deficient in vitamin B6 with no deficient in exactly the different B vitamins. Signs of a vitamin B6 deficiency include things like a bloated tongue, melancholy and confusion, a weakened immune system, and certain sorts of anemia.

[abandoned-nyc-blog]

Vitamin B Complex - Importance Signs and Food Sources

B vitamins are a set of eight water-soluble vitamins that are essential for a variety of body functions such as growth, development and metabolism. They support regulate the enzymes activities and transform foods into electricity. Pyridoxal powder greatly help increase the basal metabolic rate and encourage cell rise and division. Several researches have revealed that they support fortify your immune system and enhance the stressed program's function. B vitamins are located in animal and plant foods resources.

The works, lack symptoms and dietary sources of these eight vitamins from vitamin Bcomplex are:

Vitamin B-1 (Thiamine):

Vitamin B-1 plays a vital part in carbohydrates digestion and energy production. Not only does it stabilize appetite, but also also promotes the normal performance of the cardiovascular system, the nervous system and also the muscles. The deficiency indicators of thiamine involve weakness, fatigue, irritability, depression, constipation, paralysis, muscle aches, edema, phases of irregular heartbeat, beri beri, Korsakoff's syndrome, gastrointestinal problems and excess weight reduction. Rich dietary sources of vitamin B-1 incorporate full grains, cereals, liver, and potatoes, kidney beans and seafood.

Vitamin B-3 (Niacin or Niacinamide):

Niacin helps maintain normal cholesterol amounts in blood and increases power production through proper utilization of foodstuff. Not just does it support metabolize sugar and protein, however it also enhances the blood circulation and lowers high bloodpressure. A deficiency of vitamin b 3 into your diet can lead to irritability, nervousness, concentration issues, fatigue, insomnia, aggression, dermatitis, diarrhea, dementia, pellagra, muscular weakness, bad breath, canker sores, indigestion and loss of appetite. The dietary origins of Niacin incorporate fish, poultry, lean red meat, liver, whole grains, nuts and dried beans.

Vitamin B-6 (Pyridoxine or Pyridoxamine):

Pyridoxal 65-22-5 is necessary for amino acids as well as fats breaking. Not only does this enhance carbohydrate metabolism and also the removal of excess fluids at premenstrual women, it also boosts a healthy central nervous system and a youthful skin. What's more, it contributes from the formation of antibodies and minimizes muscular spasms and leg cramps. Another important use of Vitamin B6 is that it will help maintain a balance of potassium and sodium inside your entire body. A pyridoxine lack in your daily diet may lead to skin eruptions, mouth disorders, insomnia, anemia, dermatitis, slow learning ability, muscular weakness, leg cramps, water retention, higher blood pressure, hair thinning, and elevated homocysteine levels. Vitamin B-6 can be seen in dried beans, liver, fish, poultry, potatoes, bananas and wheat germ.

Vitamin B-12 (Cobalamin):

This vitamin plays an important role in your body's expansion and advancement. It helps form red blood cells and also the maintenance of a healthy nervous system. Furthermore, it is necessary for calcium absorption and carbohydrate metabolism. The deficiency indicators of cobalamin consist of fatigue, anemia, nervousness, melancholy, neuritis, brain damage, lack of appetite, lack of balance, the spinal cord's degeneration, peripheral neuropathy and paralysis. Meals that contain elevated amounts of vitamin B-12 incorporate meat, poultry, eggs, milk products and shellfish.

In case you find it troublesome to consume foods high in B vitamins on account of your active timetable or simply because of unavailability as a result of seasons changes, then make sure to take a dietary supplement that provides the body together with B vitamins regularly. Vitamin bcomplex is a popular brand available on the market that contains all the 8 vitamins, 11 minerals and co-substrates. Minerals such as magnesium and magnesium are included in a number of physiological and metabolic purposes. Co-substrates these as carotenoids, chlorophyll, RNA and DANN aid enhance performance and assist construction muscle groups.

[lorecodina]

AM Essentials is an innovative daytime formula containing essential vitamins and key minerals:

🧡

* Vitamin A (as retinyl palmitate and 85% as natural beta-carotene)

* Vitamin C (as ascorbic acid and ascorbyl palmitate)

* Vitamin D (as cholecalciferol)

* Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate and from mixed natural tocopherols)

* Thiamin (as thiamin Hal)

* Riboflavin (as riboflavin and riboflavin-5-phosphate)

* Niacin (as niacinamide and niacin)

* Vitamin B6 (as pyridoxine HCl and pyridoxal-5 phosphate)

* Folate (as Quatrefolic™ (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt [vegan, shellfish-free])

* Vitamin B12 (as cyanocobalamin)

* Biotin, Pantothenic acid (as D-calcium pantothenate)

🧡

Minerals

* Iodine (as potassium iodide and from kelp)

* Magnesium (as magnesium oxide and glycinate)

* Zinc (as zinc glycinate)

* Selenium (as selenomethionine)

* Manganese (as manganese gluconate)

* Chromium (as chromium polynicotinate)

PM Essentials is a restorative night time formula containing key nutrients and proprietary blends:

🧡

* Vitamin A (as retinyl palmitate and 85% as natural beta-carotene)

* Vitamin C (as ascorbic acid and ascorbyl palmitate)

* Vitamin D (as cholecalciferol)

* Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate and from mixed natural tocopherols)

* Thiamin (as thiamin Hal)

* Riboflavin (as riboflavin and riboflavin-5-phosphate)

* Niacin (as niacinamide and niacin)

* Vitamin B6 (as pyridoxine HCl and pyridoxal-5-phosphate)

* Folate (as Quatrefolic™ (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt [vegan, shellfish-free])

* Vitamin B12 (as cyanocobalamin)

* Biotin

* Pantothenic acid (as D-calcium pantothenate)

🧡

* Iodine (as potassium iodide and from kelp)

* Magnesium (as magnesium oxide and glycinate)

* Zinc (as zinc glycinate)

* Selenium (as selenomethionine)

* Manganese (as manganese gluconate)

* Chromium (as chromium polynicotinate)

[rogerquinn-blog1]

B-Vitamin Deficiencies Prove In Your Tongue

Pyridoxal-5-phosphate is the phosphorylated form of the water-soluble essential micro nutrient, pyridoxine (Vitamin B6). It is a very common type of vitamin b 6 and will not want conversion from your liver. Also referred to as P-5-P, pyridoxal-5-phosphate can be an enzymic cofactor that is active in numerous biochemical reactions, for example transamination and vitality metabolism. https://www.aasraw.com/products/pyridoxal-hcl/

[sweater-weath3r]

For most of my life, I’ve had a hard time sleeping (thanks dad for passing that to me!). I’ve tried melatonin and even sleeping pills, but these work so much better and are so much better for you!

You take 2 pills in the morning of the AM Essentials and 2 pills in the evening before bed of the PM Essentials. 

In just the AM Essentials, here’s the ingredients list:

Vitamin A (as retinyl palmitate and 85% as natural beta-carotene) Vitamin C (as ascorbic acid and ascorbyl palmitate) Vitamin D (as cholecalciferol) Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate and from mixed natural tocopherols) Vitamin K (as phytonadione) Thiamin (as thiamin HCl) Riboflavin (as riboflavin and riboflavin-5-phosphate) Niacin (as niacinamide and niacin) Vitamin B6 (as pyridoxine HCl and pyridoxal-5 phosphate) Folate (as Quatrefolic™ (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt [vegan shellfish-free]) Vitamin B12 (as cyanocobalamin) Biotin Pantothenic acid (as D-calcium pantothenate)

The PM Essentials includes the following ingredients:

Vitamin A (as retinyl palmitate and 85% as natural beta-carotene) Vitamin C (as ascorbic acid and ascorbyl palmitate) Vitamin D (as cholecalciferol) Vitamin E (as d-alpha tocopheryl succinate and from mixed natural tocopherols) Vitamin K (as phytonadione) Thiamin (as thiamin HCl) Riboflavin (as riboflavin and riboflavin-5-phosphate) Niacin (as niacinamide and niacin) Vitamin B6 (as pyridoxine HCl and pyridoxal-5-phosphate) Folate (as Quatrefolic™ (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt [vegan, shellfish-free]) Vitamin B12 (as cyanocobalamin) Biotin, Pantothenic acid (as D-calcium pantothenate)

As quoted from their website “Contains powerful vitamins, nutrients, extracts, and antioxidants to help protect your cells from free radical damage. Supports natural cellular DNA Repair and helps cells function properly. Helps regulate your body’s natural biorhythm by increasing daily energy and providing a more restful, uninterrupted sleep. Helps maintain strong nails and healthy hair. Helps support a healthy immune system. Helps maintain a healthy body composition.”

You can find it here! It’s cheaper to buy when you sign up to become a distributor for the company, lemme know if you’re interested in that and I can also talk to you about it :) I know people who’ve made millions from it! 

[moruf-12]

Best Pharma Company for Gynae PCD Franchise

Moruf Lifesciences, a division of Arlak Biotech is an ISO 9001:2015 certified company that specializes in one of the most demanded health segments, i.e., gynaecology range. The company is working with a mission to serve the nation with affordable and top-quality medications. We have endorsed the position of the best manufacturer, trader, and supplier of high-end Gynae medications. Moreover, the firm is involved in providing Gynae PCD Franchise opportunities for the business seekers who want to try their luck in this specific segment.

Moruf Lifesciences is fostered by a skillful team of Gynaecology practitioners, quality monitors, R&D scientists, medical representatives, pharma experts that are collectively involved in every activity performed on our grounds. The company is regarded among the top Gynae Companies because of its heaps of efforts and absolute dedication towards producing rich quality gynecology medications. 

Why Moruf Lifesciences is Considered the Best Pharma Company for Gynae PCD Franchise?

Stemmed its roots in the year 2015, Moruf Lifesciences is the Top Gynae PCD Company in India that is constantly commercializing a broad array of Gynae medications at super affordable rates. Keeping in mind the seriousness of women's healthcare, we make sure that we only serve the best to the women across the country. The company is surrounded by dynamite and thoughtful minds that bring unique perspectives together to come up with effective medical solutions. 

Highlights of Moruf Lifesciences:

Quality Assurance and Quality Control Testings are implemented in manufacturing processes.

separate departments for separate work conducts are furnished.

manufacturing practices are done under excise-free and eco-friendly zones.

wastage is fully eliminated by accurate utilization of resources.

robust logistics channels for accelerated delivery of products.

Top-Notch Gynae Products Available in the Supreme Quality

The company deals in more than 500 compositions related to gynecology factors that comprise antibacterial, hormonal & fertility medicines, multivitamins, antibiotics, supplements, etc. These medicines are available in the form of injections, syrups, tablets, capsules, powders, sachets, and much more. All our products are produced by keeping in mind the set of guidelines introduced by legal authorities.

Our best ever Gynae products are as follows:

MORUF-DE - Desogestrel 0.15mg Ethinylestradiol 0.03mg

RENORTH-5 - Norethisterone 5mg

FERJOY-IN - Myo-Inositol 550 mg D-chiro-inositol 13.8 mg Chromium 100 mcg Vitamin D3 200 IU

CORAFER-XT - Ferrous Ascorbate equ 100 mg Folic Acid 1.5 mg Zinc Sulphate 22.5 mg

C-MORE O - Calcium Orotate 740mg Vitamin D3 400 I.U

FERJOY-F - L Arginine, Pyridoxal 5 Phosphate, Folic acid, Methylcobalamin, Manganese, Chromium, Iodine tab

MYBER-0.5 - Cabergoline IP 0.5mg

NEXIC-E - Tranexamic Acid 250 mg Etamsylate 250 mg

WYTRON-10 - Medroxyprogesterone 10mg

ZIDILAN-40 SR - Isoxsuprine HCL 40mg

Summing Up

Top-quality pharma formulations, rich expertise in the market, state-of-the-art infrastructure, and trust of worldly-known doctors are the main facets that make Moruf Lifesciences the Best Pharma Company for Gynae PCD Franchise. If you want to acquire the best franchise support and want to work with top-quality Gynaecology drugs, then you must choose the Top Gynae Company for Pharma Franchise, Moruf Lifesciences.

[thehinhchanel]

C4 tăng sức mạnh hiệu quả cho người tập Gym

C4 tăng sức mạnh (C4 original) là sản phẩm bột có tác dụng tạo năng lượng, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và toàn cơ thể. C4 tăng sức mạnh còn giúp cơ bắp giảm thiểu sự mệt mỏi do cường độ cao trong quá trình tập luyện .

1. Giới thiệu và lợi ích C4 Tăng sức Mạnh

Là sản phẩm tiền tập luyện bán chạy số 1 của Mỹ, sản xuất bởi thương hiệu Cellucor. C4 tăng sức mạnh có được danh tiếng huyền thoại với công thức hiệu suất hỗ trợ năng lượng, sức bền, sự tập trung, Khai thác công nghệ NO3 và các thành phần có hiệu quả bao gồm cả nitrat creatine, Beta Alanine, Arginine AKG…

Với thiết kế chai mang tính biểu tượng và một loạt các hương vị thơm ngon, C4 tăng sức mạnh là 1 sản phẩm tiên tiến của chúng tôi được sử dụng trước lúc tập luyện, sở hữu sức mạnh để truyền lửa vào tâm trí của bạn, đốt cháy cơ bắp, tập luyện nhanh hơn, khỏe hơn, phục hồi tốt hơn để giúp cơ bắp của bạn phát triển nhiều hơn .

C4 tăng sức mạnh được tiến hành kiểm tra độ ổn định bổ sung trên các thành phần thô của để đảm bảo các công thức C4 tăng sức mạnh có độ ổn định vật lý nhất.  C4 original đã được hàng triệu người dùng công nhận sự hiệu quả khi sử dụng sản phẩm. Tại Việt Nam, Wheyshop cam kết phân phối sản phẩm C4 tăng sức mạnh nhập khẩu chính hãng tại các cửa hàng trên toàn quốc.

1.1 Thành phần chính của C4 tăng sức mạnh

Trong 1 muỗng C4 tăng sức mạnh (6g) cung cấp:

Vitamin C (axit ascorbic: 250mg

Niacin (dưới dạng Niacinamide):300mg

Vitamin B6 (dưới dạng Pyridoxal-5-Phosphate): 500mg

Vitamin B12 (dưới dạng Methylcobalamin: 35mg

Axit folic: 250mg

CarnoSyn® Beta-Alanine:1.6g

Creatine Nitrate (NO3-T

: 1g

Arginine Alpha Ketoglutarate: 1g

Hỗn hợp năng lượng: 425gN-Acetyl-L-Tyrosine, Caffeine Anhydrous (150mg), Velvet

Bean (Mucuna pruriens) chiết xuất hạt (tiêu chuẩn hóa cho L-Dopa), Theacrine (dưới dạng TeaCrine®)

Các thành phần khác: Axit Malic , Hương vị tự nhiên, Sucralose Canxi Silicate, Acesulfame Kali , FD&C Red # 40

1.2 Lợi ích của Pre workout Tăng sức mạnh C4

Caffeine : sẽ giúp cho bạn tỉnh táo hơn và tăng sự tập trung khi tập luyện.

Beta Alanine : Giảm cảm giác mệt mỏi, tăng sức bền , khả năng chịu đựng của cơ bắp hiệu quả hơn.

Creatine Nitrate (NO3) : Tăng tổng hợp ATP, cải thiện sức mạnh, sức bền và khối lượng cơ bắp vượt trội.

Arginine AKG : Hỗ trợ bơm máu, vận chuyển chất dinh dưỡng tới cơ bắp, pump cơ tốt hơn, tăng sức bền. Giúp bạn thúc đẩy trạng thái tích cực, tăng cường tái tạo tế bào và tăng cường năng lượng. Tăng sức mạnh cơ bắp cho bạn tăng công suất cho cơ bắp và giảm mệt mỏi đồng thời tăng chức năng hệ thống thần kinh.

Methylcobalamin : Là Vitamin B12 ở trạng thái mạnh. Hỗ trợ chuyển hóa tế bào, các sản phẩm năng lượng và sản xuất các axit béo. Vitamin B12 cũng thúc đẩy chức năng hệ thống thần kinh và sự hình thành máu khỏe mạnh .

N-Acetyl-L-Tyrosine: Là một tiền thân của axit amin để dopamine kích thích tố tuyến thượng thận và tăng trưởng, epinephrine và norepinephrine. Những hormone này hỗ trợ phát hành HGH, và đóng góp vào mức năng lượng cao hơn, nâng cao nhận thức, và sự tỉnh táo tinh thần. Hương vị thơm ngon và đa dạng cho người sử dụng lựa chọn. Pre workout C4 tăng sức mạnh – như một “chiếc chìa khóa’, nó mở ra cho bạn năng lượng tối đa để sẵn sàng bạn bắt đầu cho các bài tập của mình.

1.3 Cách dùng C4 tăng sức mạnh hiệu quả nhất:

Hòa tan 1 muỗng C4 tăng sức mạnh với 300- 400ml nước lắc đều và sử dụng 20 – 30 phút trước khi tập luyện. Sau khi cơ thể bạn đã quen với cách sử dụng, bạn có thể dùng 1-2 muỗng 20 – 30 phút trước khi vào buổi tập.

Trong quá trình tập luyện của bạn, bạn cần phải uống thật nhiều nước. Có thể bỏ thêm đá lạnh để sử dụng ngon hơn. Nếu muốn bạn có thể pha chung thêm các đơn chất khác để tăng hiệu quả như : Creatine, Beta Alanine, Citrulline,…

Hãy sử dụng C4 tăng sức mạnh liên tục trong 8 tuần để đạt hiệu quả cao trong tập luyện.

Lưu ý: C4 TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH LÀ SẢN PHẨM CHỈ ĐƯỢC SỬ DỤNG CHO NGƯỜI TRÊN18 NĂM TUỔI HOẶC TUỔI.

Không sử dụng cho phụ nữ có thai, cho con bú, những người đang dùng thuốc ức chế PDE5 hoặc nitrat để giảm đau ngực.

Không dùng C4 tăng sức mạnh này trước khi tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có giấy phép, đủ điều kiện nếu bạn đang sử dụng bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống, thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn nào khác; hoặc nếu, bạn nghi ngờ bạn đã hoặc đã được điều trị, được chẩn đoán hoặc có tiền sử gia đình về bất kỳ tình trạng y tế nào.

Sản phẩm C4 tăng sức mạnh này có chứa caffeine và không nên được sử dụng kết hợp với caffeine hoặc chất kích thích từ các nguồn khác. Ngừng sử dụng 2 tuần trước khi phẫu thuật. Ngay lập tức ngừng sử dụng và liên hệ với bác sĩ y khoa nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng bất lợi nào đối với sản phẩm này. Không sử dụng sản phẩm này liên tục trong hơn 8 tuần. Không sử dụng nếu con dấu an toàn bị hỏng hoặc mất tích.

Lưu trữ C4 tăng sức mạnh ở nơi khô thoáng. TRÁNH XA TẦM TAY TRẺ EM. C4 tăng sức mạnh này được bán theo trọng lượng, không phải khối lượng. Một số lắng bột có thể xảy ra trong quá trình vận chuyển và xử lý, có thể ảnh hưởng đến mật độ bột. Sản phẩm này có chứa các phần được chỉ định khi đo chính xác theo trọng lượng.

1.4 Những câu hỏi liên quan tới Pre workout C4

C4 tăng sức mạnh có tốt không ?

Trả lời: C4 Original rất tốt và hiệu quả an toàn cho người sử dụng

Đối tượng sử dụng Pre workout C4 là ai?

Trả lời: Những người tập luyện chuyên nghiệp, người đang trong chế độ tập luyện giảm cân, người được bác sĩ chuyên gia khuyên dùng…trừ trường hợp người chưa đủ 18 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú, người dị ứng với các thành phần của thuốc.

Dùng C4 có bị mất ngủ không ?

Trả lời: C4 Original KHÔNG gây buồn ngủ mà còn giúp người tập luyện tăng cường khả năng tập trung, tỉnh táo trong quá trình tập luyện, cải thiện giấc ngủ, giúp giấc ngủ sâu giấc, ngủ ngon.

So sánh C4 vs ABE (Số lượng 30 lần dùng);

ABE : 315g

C4: 195g

Chúng ta có thể thấy ABE chứa nhiều thành phần, hợp chất hơn. Cùng tìm hiểu thêm về các thành phần chính trong 2 sả phẩm này nhé:

Creatine : ABE có 3.25g tri-creatine gồm 3 loại creatin là creatine monohydate (loại nên mua bổ sung), creatin ethyl ester, creatine HCL nên đã sài ABE rồi thì bớt được khoản dùng thêm creatin ngoài mà tác dụng lại hơn.

Creatine Nitrate (T-NO3): C4 có 1g giúp tập sung hơn

Beta Analine – giảm nhức mỏi trong khi tập ABE có 2g C4 có 1,6g

Citruline malate ABE – 4g C4 ��� không có

Caffeine ABE – khoảng 200mg, thêm 100g teacrine( tác dụng giúp minh mẫn, tỉnh táo) C4 – khoảng 150 mg. ABE có chứa nhiều caffeine hơn.

Vitamins: Cả hai đều có các vitamin nhóm B tăng cường chuyển hoá

Giá thành như nhau: ABE – 590k C4 – 590K

Qua phân tích một số thành phần chính của 2 sản phẩm ABE và C4 chúng ta thấy có sức chênh lệch, điều này cũng đúng thôi phải không ạ? bởi chúng là 2 sản phẩm khác nhau,  là sản phẩm được ra mắt và đến với người tiêu dùng sớm hơn ABE. Mà thực tế những sản phẩm ra đời sau như ABE luôn có những cải tiến bởi nó phát triển theo khoa học và công nghệ mà con người  đã nghiên cứu . Chúng ta không thể đánh giá 2 sản phẩm không cùng một xuất phát điểm. Bởi lẽ mỗi sản phẩm đều mang lại hiệu quả cho người sử dụng khác nhau và theo thời gian thì chỉ bổ sung thêm lợi ích cho người sử dụng mà thôi, chúng trở nên đa dạng hơn đáp ứng và giúp người tiêu dùng được nhiều quyền lợi hơn, nhiều lựa chọn hơn phù hợp với khả năng tài chính và mục đích sử dụng của người dùng.

source https://thehinhchanel.com/c4-tang-suc-manh.html

[tracuuthuocaz]

Thuốc MILIROSE tác dụng, liều dùng, giá bao nhiêu? | Tracuuthuoctay

TraCuuThuocTay.com chia sẻ: Thuốc MILIROSE điều trị bệnh gì?. MILIROSE công dụng, tác dụng phụ, liều lượng.

BÌNH LUẬN cuối bài để biết: Thuốc MILIROSE giá bao nhiêu? mua ở đâu? Tp HCM, Hà Nội, Cần Thơ, Bình Dương, Đồng Nai, Đà Nẵng. Vui lòng tham khảo các chi tiết dưới đây.

MILIROSE

Tác giả: Ths.Dược sĩ Phạm Liên Tham vấn y khoa nhóm biên tập. ngày cập nhật: 6/11/2018

Nhóm thuốc: Thuốc điều trị bệnh da liễu

Dạng bào chế:Viên nén bao phim

Đóng gói:Hộp 10 vỉ x 10 viên

Thành phần:

Pyridoxin HCl 50mg; L-cystine 500mg

SĐK:VD-9071-09

Nhà sản xuất: Công ty CP Dược phẩm Đạt Vi Phú (DAVIPHARM) – VIỆT NAM Nhà đăng ký: Nhà phân phối:

Chỉ định:

Dùng để điều trị hỗ trợ các tình trạng sau:

–          Tăng sắc tố trên da như là tàn nhang, nốt ruồi son, cháy nắng, v.v…

–          Viêm da do dùng thuốc khác

–          Nổi ban trên da, nổi mày đay, eczema, mụn nhọt, mụn trứng cá

–          Các triệu chứng trên da như là gãy móng, tóc, móng dễ gãy chẻ, rụng tóc v.v….

Liều lượng – Cách dùng

Liều dùng thường ngày cho người lớn là 2 – 4 viên/ ngày. Có thể dùng liên tục trong 2 – 3 tháng hoặc 10 – 20 ngày/ tháng.

  Chống chỉ định:

Bệnh nhân có rối loạn chức năng thận hoặc hôn mê gan.

Tương tác thuốc:

Chưa có tương tác thuốc nào được báo cáo.

Tác dụng phụ:

Ở liều thông thường, thuốc được dung nạp tốt. Nhưng đôi khi có thể xảy ra phát ban, nôn mửa, táo bón, tiêu chảy, viêm dạ dày trong quá trình điều trị.

Thông báo cho thầy thuốc các tác dụng không mong muốn gặp phải khi sử dụng thuốc.

Chú ý đề phòng:

Sử dụng thận trọng ở những bệnh nhân bị cystin niệu.

Để xa tầm tay trẻ em.

SỬ DỤNG CHO PHỤ NỮ CÓ THAI VÀ CHO CON BÚ:

Chưa có nghiên cứu về tác dụng của thuốc này trên phụ nữ có thai và cho con bú. Vì thế chỉ nên dùng thuốc này cho phụ nữ có thai và cho con bú khi thật sự cần thiết.

Thông tin thành phần Vitamin B6

Dược lực:

Vitamin B6 là loại vitamin tan trong nước thuộc nhóm B.

Dược động học :

Pyridoxin được hấp thu nhanh chóng qua đường tiêu hoá, trừ trường hợp mắc các hội chứng kém hấp thu. Sau khi tiêm hoặc uống, thuốc phần lớn dự trữ ở gan và một phần ở cơ và não. Pyridoxin thải trừ chủ yếu qua thận dưới dạng chuyển hoá. Lượng đưa vào, nếu vượt quá nhu cầu hàng ngày, phần lớn đào thải dưới dạng không biến đổi.

Tác dụng :

Vitamin B6 tồn tại dưới 3 dạng: pyridoxal, pyridoxin và pyridoxamin, khi vào cơ thể biến đổi thành pyridoxal phosphat và một phần thành pyridoxamin phosphat. Hai chất này hoạt động như coenzym trong chuyển hoá protein, glucid và lipid. Pyridoxin tham gia tổng hợp acid gama – aminobutyric tham gia tổng hợp hemoglobin. Hiếm gặp tình trạng thiếu hụt vitamin B6 ở người, nhưng có thể xảy ra trong trường hợp rối loạn hấp thu, rối loạn chuyển hoá bẩm sinh hoặc rối loạn do thuốc gây nên. Với người bệnh điều trị bằng isoniazid hoặc phụ nữ uống thuốc tránh thai, nhu cầu vitamin B6 hàng ngày nhiều hơn bình thường. Nhiều thuốc tác dụng như các chất đối kháng pyridoxin: isoniazid, cycloserin, penicilamin, hydralazin và các chất có nhóm carbonyl khác có thể kết hợp với vitamin B6 và ức chế chức năng coenzym của vitamin này. Pyridoxin được dùng để điều trị co giật và hoặc hôn mê do ngộ độc isoniazid. Những triệu chứng này được xem là do giảm nồng độ GABA trong hệ thần kinh trung ương, có lẽ do isoniazid ức chế hoạt động của pyridoxal – 5 – phosphat trong não. Pyridoxin cũng được dùng làm thuốc hỗ trợ cho các biện pháp khác trong việc điều trị ngộ độc cấp do nấm thuộc chi Giromitra nhằm trị các tác dụng trên thần kinh (như co giật hôn mê) của chất methylhydrazin, được thuỷ phân từ độc tố gyrometrin có trong các nấm này.

Chỉ định :

Phòng và điều trị thiếu hụt vitamin B6: khi thiếu hụt do dinh dưỡng, ít gặp trường hợp thiếu đơn độc một vitamin nhóm B, vì vậy bổ sung vitmain dưới dạng hỗ hợp có hiệu quả hơn dùng đơn lẻ. Tốt nhất vẫn là cải thiện chế độ ăn. Thiếu hụt pyridoxxin có thể dẫn đến thiếu máu nguyên bào sắt, viêm dây thần kinh ngoại vi, viêm da tăng bã nhờn, khô nứt môi. Nhu cầu cơ thể tăng và việc bổ sung vitamin B6, có thể cần thiết trong các trường hợp sau đây: nghiện rượu, bỏng, suy tim sung huyết, sốt kéo dài, cắt bỏ dạ dày, lọc máu, cường tuyến giáp, nhiễm khuẩn, bệnh đường ruột (như ỉa chảy, viêm ruột), kém hấp thu liên quan đến bệnh gan – mật. Người mang thai có nhu cầu tăng về mọi mặt vitamin. Nên bổ sung bằng chế độ ăn. Một số trường hợp dùng thêm hỗn hợp các vitamin và muối khoáng như người mang thai kém ăn hoặc có nguy cơ thiếu hụt cao (chửa nhiều thai, nghiện hút thuốc lá, rượu, ma tuý). Dùng với lượng quá thừa hỗn hợp các vitamin và muối khoáng có thể có hịa cho mẹ và thai nhi, cần phải tránh.

Liều lượng – cách dùng:

Uống liều 2 mg hàng ngày coi là đủ để bổ sung dinh dưỡng cho người có hấp thu tiêu hoá bình thường. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nên bổ sung từ 2 – 10 mg mỗi ngày. Để điều trị thiếu hụt pyridoxin ở người lớn, liều uống thường dùng là 2,5 – 10 mg pyridoxin hydroclorid. Sau khi không còn triệu chứng lâm sàng về thiếu hụt, nên dùng hàng ngày trong nhiều tuần, chế phẩm polyvitamin có chứa 2 – 5 mg vitamin B6. Để điều trị thiếu hụt do thuốc gây nên, liều vitamin B6 uống thường dùng là 100 – 200 mg/ngày, trong 3 tuần, sau đó dùng liều dự phòng 25 – 100 mg/ngày. Với phụ nữ uống thuốc tránh thai, liều vitamin B6 thường dùng là 25 – 30 mg/ngày. Để điều trị co giật ở trẻ nhỏ lệ thuộc pyridoxin, nên dùng liều 10 – 100 mg tiêm tĩnh mạch. Co giật thường ngừng sau khi tiêm 2 – 3 phút. Trẻ nhỏ co giật có đáp ứng với pyridoxin thườngphải uống pyridoxin suốt đời với liều 2 – 100 mg/ngày. Để điều trị chứng thiếu máu nguyên bào sắt di truyền, liều uống pyridoxin thường dùng là 200 – 600 mg/ngày. Nếu sau 1 – 2 tháng điều trị, bệnh không chuyển phải xem xét cách điều trị khác. Nếu có đáp ứng, có thể giảm liều pyridoxin xuống còn 30 – 50 mg/ngày. Có thể phải điều trị bằng vitamin này suốt đời để ngăn ngừa thiếu máu ở những người bệnh này. Để phòng thiếu máu hoặc viêm dây thần kinh do thiếu hụt pyridoxin ở người bệnh dùng isoniazid hoặc penicilamin, nên uống vitamin B6 hàng ngày với liều 10 – 50 mg. Để phòng co giật ở người bệnh dùng cycloserin, uống pyridoxin với liều 100 – 300 mg/ngày, chia làm nhiều lần. Để điều trị co giật hoặc hôn mê do ngộ độc isoniazid cấp, dùng 1 liều pyridoxin bằng với lượng isoniazid đã uống, kèm với thuốc chống co giật káhc. Thường tiêm tĩnh mạch 1 – 4 g pyridoxin hydrochlorid sau đó tiêm bắp 1 g, cứ 30 phút một lần cho tới hết liều. Để điều trị quá liều cycloserin, dùng 300 mg pyridoxin hydroclorid với liều 25 mg/kg, một phần ba tiêm bắp, phần còn lại tiêm truyền tĩnh mạch trong 3 giờ. Để điều trị các tác dụng thần kinh do ăn phải nấm thuộc chi Gyromitra, tiêm truyền tĩnh mạch pyridoxin hydroclorid với liều 25 mg/kg trong vòng 15 – 30 phút và lặp lại nếu cần thiết. Tổng liều tối đa mỗi ngày có thể tới 15 – 20 g. Nếu diazepam được dùng phối hợp thì với liều pyridoxin thấp hơn cũng có thể có tác dụng.

Chống chỉ định :

Quá mẫn với pyridoxin.

Tác dụng phụ

Dùng liều 200 mg/ngày và dài ngày (trên 2 tháng) có thể gây bệnh thần kinh ngoại vi nặng, tiến triển từ dáng đi không vững và tê cóng bàn chân đến tê cóng và vụng về bàn tay. Tình trạng này có thể hồi phục khi ngừng thuốc, mặc dù vẫn còn để lại ít nhiều di chứng. Hiếm gặp: buồn nôn và nôn.

Thông tin thành phần L-cystine

Dược lực:

L-cystin là một amino acid tự nhiên, có chứa gốc –SH, được tinh chế từ nhung hươu, có tác dụng tăng chuyển hoá ở da, có tác dụng khử các gốc tự do.

Dược động học :

– Hấp thu: L-cystin hấp thu tích cực từ đường ruột, nồng độ đỉnh huyết tương đạt được từ 1-6 giờ sau khi uống. – Phân bố: L-cystin được phân bố chủ yếu ở gan và có ở bề mặt cơ thể sau 5 giờ. – Chuyển hoá: thuốc được chuyển hoá qua gan như taurin và acid pyruvic. – Thải trừ: thuốc được thải trừ chủ yếu qua mật, 21% liều L-cystin được thải trừ trong vòng 24 giờ sau khi uống.

Tác dụng :

Khi L-cystin có đủ trong hắc tố bào sẽ tác dụng với dopaquinone để tạo ra cystinyldopa có tác dụng tăng chuyển hoá ở da, đưa hắc tố ra lớp da phía ngoài và đào thải cùng với lớp sừng. L-cystin có tác dụng tăng cường tạo keratin, làm vững chân tóc, cứng móng. L- cystin ức chế collagenase-enzym phá huỷ chất tạo keo, làm hư hại giác mạc. Collagenase được tạo thành ở nơi tổn thương giác mạc gây ra do chấn thương, hoá chất, virus hoặc vi khuẩn. Ngoài ra L-cystin còn là tác nhân đóng vai trò chủ yếu trong nhiều bệnh thoái hoá và lão hoá, do vậy thuốc có tác dụng chống lão hoá, tăng tuổi thọ.

Chỉ định :

Sạm da do mỹ phẩm, do thuốc ( thuốc tránh thai…), có thai, suy gan, tuổi tiền mãn kinh, rám má, cháy nắng. Viêm da do thuốc, cơ địa dị ứng, eczema, mày đay, trứng cá, bệnh da tăng tiết bã nhờn, chứng ban da. Rụng, gãy tóc, rối loạn dinh dưỡng móng. Viêm giác mạc chấm nông, loét và tổn thương biểu mô giác mạc.

Liều lượng – cách dùng:

Uống 2-4 viên 500 mg mỗi ngày, liên tục trong 30 ngày. Nếu kết quả tốt uống tiếp 1-2 tháng hoặc mỗi tháng 10-20 ngày. Trong khoa mắt: điều trị tấn công 4-6 viên 500 mg/ ngày, liều điều trị 2-4 viên/ngày trong vài tuần.

Chống chỉ định :

Suy thận nặng, hôn mê gan.

Tác dụng phụ

Vài trường hợp có thể gặp tăng mụn trứng cá nhẹ ở gia đoạn đầu dùng thuốc, đây là tác dụng loại bỏ chất cặn bã ở da của thuốc và sẽ hết khi tiếp tục điều trị.

Lưu ý: Dùng thuốc theo chỉ định của Bác sĩ

Nguồn tham khảo drugs.com, medicines.org.uk, webmd.com và TraCuuThuocTay.com tổng hợp.

Cần tư vấn thêm về Thuốc MILIROSE tác dụng, liều dùng, giá bao nhiêu? bình luận cuối bài viết.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế

Nội dung của TraCuuThuocTay.com chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin về Thuốc MILIROSE tác dụng, liều dùng, giá bao nhiêu? và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Chúng tôi miễn trừ trách nhiệm y tế nếu bệnh nhân tự ý sử dụng thuốc mà không tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Vui lòng liên hệ với bác sĩ hoặc phòng khám, bệnh viện gần nhất để được tư vấn.

Đánh giá 5* post

The post Thuốc MILIROSE tác dụng, liều dùng, giá bao nhiêu? appeared first on Tra Cứu Thuốc Tây.

Dẫn nguồn từ Tra Cứu Thuốc Tây https://tracuuthuoctay.com/thuoc-milirose-tac-dung-lieu-dung-gia-bao-nhieu/

[bsquanghuy]

Thuốc Gamalate B6 tác dụng, liều dùng, giá bao nhiêu? | Tracuuthuoctay | Tracuuthuoctay

TraCuuThuocTay.com chia sẻ: Thuốc Gamalate B6 điều trị bệnh gì?. Gamalate B6 công dụng, tác dụng phụ, liều lượng.

BÌNH LUẬN cuối bài để biết: Thuốc Gamalate B6 giá bao nhiêu? mua ở đâu? Tp HCM, Hà Nội, Cần Thơ, Bình Dương, Đồng Nai, Đà Nẵng. Vui lòng tham khảo các chi tiết dưới đây.

Gamalate B6

Tác giả: Dược sĩ Hạnh Nguyễn Tham vấn y khoa nhóm biên tập. ngày cập nhật: 14/12/2018

Nhóm thuốc: Thuốc hướng tâm thần

Dạng bào chế:Viên nén bao

Đóng gói:Hộp 2, 6 vỉ x 10 viên

Thành phần:

Magnesium glutamate HBr, Acid gama amino butyric, Acid gama amino beta hydroxy butyric, Pyridoxin HCl

Hàm lượng:

0,075mg;0,075mg;0,03

SĐK:VN-15642-12

Nhà sản xuất:Ferrer International S.A – TÂY BAN NHANhà đăng ký:Tedis S.ANhà phân phối:

Chỉ định:

Hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh chức năng: dễ xúc động, giảm trí nhớ & giảm tập trung, suy nhược thần kinh, giảm khả năng thích nghi (tình trạng mất kiên nhẫn, dễ cáu gắt, dễ kích động).

Liều lượng – Cách dùng

Người lớn 2 viên (hoặc 10mL) x 2 – 3 lần/ngày. 

Trẻ em dưới 2 tuổi 2.5mL x 3 lần/ngày, 2 – 4 tuổi 5mL x 3 lần/ngày, 4 – 7 tuổi 10mL x 2 lần/ngày, trẻ trên 7 tuổi 10mL x 2 – 3 lần/ngày. 

Có thể thay đổi theo chỉ định của bác sĩ.

Chống chỉ định:

Dị ứng thành phần thuốc.

Tác dụng phụ:

Liều tối đa: rối loạn tiêu hóa nhẹ, sẽ hết khi điều chỉnh liều.

Chú ý đề phòng:

Phụ nữ có thai, có thể mang thai, cho con bú: cân nhắc lợi ích việc dùng thuốc và rủi ro có thể xảy ra.

Thông tin thành phần Magnesium

Dược lực:

Về phương diện sinh lý, magnesium là một cation có nhiều trong nội bào. Magnesium làm giảm tính kích thích của neurone và sự dẫn truyền neurone-cơ. Magnesium tham gia vào nhiều phản ứng men.

Dược động học :

– Hấp thu: không hấp thu qua đường tiêu hoá. – Chuyển hoá: thuốc không chuyển hoá trong cơ thể. – Thải trừ: thuốc thải trừ chủ yếu qua nước tiểu.

Tác dụng :

Khi uống Magnesium sulfate có tác dụng gây nhuận tràng do 2 nguyên nhân: do không hấp thu khi uống nên hút nước vào trong lòng ruột để cân bằng thẩm thấu, kích thích giải phóng cholescystokinin – pancreozymin nên gây tích tụ các chất điện giải và chất lỏng vào trong ruột non, làm tăng thể tích và tăng kích thích sự vận động của ruột. Khi tiêm có tác dụng chống co giật trong nhiễm độc máu ở phụ nữ có thai, điều trị đẻ non, giảm magnesium máu.

Chỉ định :

Ðiều trị các triệu chứng gây ra do tình trạng giảm Mg máu, bổ sung Mg trong phục hồi cân bằng nước điện giải, điều trị sản giật.

Liều lượng – cách dùng:

Tiêm truyền tĩnh mạch sau khi pha loãng.

Chống chỉ định :

Suy thận nặng với độ thanh thải của creatinine dưới 30 ml/phút.

Tác dụng phụ

Ðau tại chỗ tiêm, giãn mạch máu với cảm giác nóng. Tăng Mg máu.

Thông tin thành phần Vitamin B6

Dược lực:

Vitamin B6 là loại vitamin tan trong nước thuộc nhóm B.

Dược động học :

Pyridoxin được hấp thu nhanh chóng qua đường tiêu hoá, trừ trường hợp mắc các hội chứng kém hấp thu. Sau khi tiêm hoặc uống, thuốc phần lớn dự trữ ở gan và một phần ở cơ và não. Pyridoxin thải trừ chủ yếu qua thận dưới dạng chuyển hoá. Lượng đưa vào, nếu vượt quá nhu cầu hàng ngày, phần lớn đào thải dưới dạng không biến đổi.

Tác dụng :

Vitamin B6 tồn tại dưới 3 dạng: pyridoxal, pyridoxin và pyridoxamin, khi vào cơ thể biến đổi thành pyridoxal phosphat và một phần thành pyridoxamin phosphat. Hai chất này hoạt động như coenzym trong chuyển hoá protein, glucid và lipid. Pyridoxin tham gia tổng hợp acid gama – aminobutyric tham gia tổng hợp hemoglobin. Hiếm gặp tình trạng thiếu hụt vitamin B6 ở người, nhưng có thể xảy ra trong trường hợp rối loạn hấp thu, rối loạn chuyển hoá bẩm sinh hoặc rối loạn do thuốc gây nên. Với người bệnh điều trị bằng isoniazid hoặc phụ nữ uống thuốc tránh thai, nhu cầu vitamin B6 hàng ngày nhiều hơn bình thường. Nhiều thuốc tác dụng như các chất đối kháng pyridoxin: isoniazid, cycloserin, penicilamin, hydralazin và các chất có nhóm carbonyl khác có thể kết hợp với vitamin B6 và ức chế chức năng coenzym của vitamin này. Pyridoxin được dùng để điều trị co giật và hoặc hôn mê do ngộ độc isoniazid. Những triệu chứng này được xem là do giảm nồng độ GABA trong hệ thần kinh trung ương, có lẽ do isoniazid ức chế hoạt động của pyridoxal – 5 – phosphat trong não. Pyridoxin cũng được dùng làm thuốc hỗ trợ cho các biện pháp khác trong việc điều trị ngộ độc cấp do nấm thuộc chi Giromitra nhằm trị các tác dụng trên thần kinh (như co giật hôn mê) của chất methylhydrazin, được thuỷ phân từ độc tố gyrometrin có trong các nấm này.

Chỉ định :

Phòng và điều trị thiếu hụt vitamin B6: khi thiếu hụt do dinh dưỡng, ít gặp trường hợp thiếu đơn độc một vitamin nhóm B, vì vậy bổ sung vitmain dưới dạng hỗ hợp có hiệu quả hơn dùng đơn lẻ. Tốt nhất vẫn là cải thiện chế độ ăn. Thiếu hụt pyridoxxin có thể dẫn đến thiếu máu nguyên bào sắt, viêm dây thần kinh ngoại vi, viêm da tăng bã nhờn, khô nứt môi. Nhu cầu cơ thể tăng và việc bổ sung vitamin B6, có thể cần thiết trong các trường hợp sau đây: nghiện rượu, bỏng, suy tim sung huyết, sốt kéo dài, cắt bỏ dạ dày, lọc máu, cường tuyến giáp, nhiễm khuẩn, bệnh đường ruột (như ỉa chảy, viêm ruột), kém hấp thu liên quan đến bệnh gan – mật. Người mang thai có nhu cầu tăng về mọi mặt vitamin. Nên bổ sung bằng chế độ ăn. Một số trường hợp dùng thêm hỗn hợp các vitamin và muối khoáng như người mang thai kém ăn hoặc có nguy cơ thiếu hụt cao (chửa nhiều thai, nghiện hút thuốc lá, rượu, ma tuý). Dùng với lượng quá thừa hỗn hợp các vitamin và muối khoáng có thể có hịa cho mẹ và thai nhi, cần phải tránh.

Liều lượng – cách dùng:

Uống liều 2 mg hàng ngày coi là đủ để bổ sung dinh dưỡng cho người có hấp thu tiêu hoá bình thường. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nên bổ sung từ 2 – 10 mg mỗi ngày. Để điều trị thiếu hụt pyridoxin ở người lớn, liều uống thường dùng là 2,5 – 10 mg pyridoxin hydroclorid. Sau khi không còn triệu chứng lâm sàng về thiếu hụt, nên dùng hàng ngày trong nhiều tuần, chế phẩm polyvitamin có chứa 2 – 5 mg vitamin B6. Để điều trị thiếu hụt do thuốc gây nên, liều vitamin B6 uống thường dùng là 100 – 200 mg/ngày, trong 3 tuần, sau đó dùng liều dự phòng 25 – 100 mg/ngày. Với phụ nữ uống thuốc tránh thai, liều vitamin B6 thường dùng là 25 – 30 mg/ngày. Để điều trị co giật ở trẻ nhỏ lệ thuộc pyridoxin, nên dùng liều 10 – 100 mg tiêm tĩnh mạch. Co giật thường ngừng sau khi tiêm 2 – 3 phút. Trẻ nhỏ co giật có đáp ứng với pyridoxin thườngphải uống pyridoxin suốt đời với liều 2 – 100 mg/ngày. Để điều trị chứng thiếu máu nguyên bào sắt di truyền, liều uống pyridoxin thường dùng là 200 – 600 mg/ngày. Nếu sau 1 – 2 tháng điều trị, bệnh không chuyển phải xem xét cách điều trị khác. Nếu có đáp ứng, có thể giảm liều pyridoxin xuống còn 30 – 50 mg/ngày. Có thể phải điều trị bằng vitamin này suốt đời để ngăn ngừa thiếu máu ở những người bệnh này. Để phòng thiếu máu hoặc viêm dây thần kinh do thiếu hụt pyridoxin ở người bệnh dùng isoniazid hoặc penicilamin, nên uống vitamin B6 hàng ngày với liều 10 – 50 mg. Để phòng co giật ở người bệnh dùng cycloserin, uống pyridoxin với liều 100 – 300 mg/ngày, chia làm nhiều lần. Để điều trị co giật hoặc hôn mê do ngộ độc isoniazid cấp, dùng 1 liều pyridoxin bằng với lượng isoniazid đã uống, kèm với thuốc chống co giật káhc. Thường tiêm tĩnh mạch 1 – 4 g pyridoxin hydrochlorid sau đó tiêm bắp 1 g, cứ 30 phút một lần cho tới hết liều. Để điều trị quá liều cycloserin, dùng 300 mg pyridoxin hydroclorid với liều 25 mg/kg, một phần ba tiêm bắp, phần còn lại tiêm truyền tĩnh mạch trong 3 giờ. Để điều trị các tác dụng thần kinh do ăn phải nấm thuộc chi Gyromitra, tiêm truyền tĩnh mạch pyridoxin hydroclorid với liều 25 mg/kg trong vòng 15 – 30 phút và lặp lại nếu cần thiết. Tổng liều tối đa mỗi ngày có thể tới 15 – 20 g. Nếu diazepam được dùng phối hợp thì với liều pyridoxin thấp hơn cũng có thể có tác dụng.

Chống chỉ định :

Quá mẫn với pyridoxin.

Tác dụng phụ

Dùng liều 200 mg/ngày và dài ngày (trên 2 tháng) có thể gây bệnh thần kinh ngoại vi nặng, tiến triển từ dáng đi không vững và tê cóng bàn chân đến tê cóng và vụng về bàn tay. Tình trạng này có thể hồi phục khi ngừng thuốc, mặc dù vẫn còn để lại ít nhiều di chứng. Hiếm gặp: buồn nôn và nôn.

Lưu ý: Dùng thuốc theo chỉ định của Bác sĩ

Nguồn tham khảo drugs.com, medicines.org.uk, webmd.com và TraCuuThuocTay.com tổng hợp.

Cần tư vấn thêm về Thuốc Gamalate B6 tác dụng, liều dùng, giá bao nhiêu? bình luận cuối bài viết.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế

Nội dung của TraCuuThuocTay.com chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin về Thuốc Gamalate B6 tác dụng, liều d��ng, giá bao nhiêu? và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Chúng tôi miễn trừ trách nhiệm y tế nếu bệnh nhân tự ý sử dụng thuốc mà không tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Vui lòng liên hệ với bác sĩ hoặc phòng khám, bệnh viện gần nhất để được tư vấn.

Đánh giá 5* post

The post Thuốc Gamalate B6 tác dụng, liều dùng, giá bao nhiêu? appeared first on Tra Cứu Thuốc Tây.

from Tra Cứu Thuốc Tây https://ift.tt/2E2JIEi Bác sĩ Nguyễn Quang Huy Dẫn nguồn từ Tra Cứu Thuốc Tây https://tracuuthuoctay.com/thuoc-gamalate-b6-tac-dung-lieu-dung-gia-bao-nhieu/ from Bác sĩ Nguyễn Quang Huy https://ift.tt/30Xzu14 Dẫn nguồn từ Bác sĩ Nguyễn Quang Huy https://bsquanghuy.blogspot.com/2020/08/thuoc-gamalate-b6-tac-dung-lieu-dung.html

[thrivous]

Friends have been asking me for an update on my dietary supplement regimen. The last time that I wrote about it was four years ago. Since that time, my goals have continued to be pretty much the same: think better and maintain health longer. But pursuit of those goals has led me to make quite a few changes, mostly additions, to my regimen -- my "stack," to use the common biohacker term.

I've continued to study and experiment with nutrients to support strength performance, nootropics to enhance mental ability, and geroprotectors to promote healthy life extension. And I'm presently supplementing with around 50 nutrients (40 on a daily basis, 6 on a regular basis, and 4 on an occasional basis) -- excluding a few with which I'm experimenting more tentatively.

Of course, supplementation isn't the only practice in which I engage to pursue my goals. I also aim, for example, to do the following:

sleep 7.5 hours per night

exercise vigorously at least 3 hours per week

drink mainly water, and avoid soft drinks

pray and meditate on gratitude daily

update my gratitude journal weekly

attend church services weekly

spend time with family and friends regularly

fast intermittently and over-eat rarely

minimize consumption of junk food

don't use illegal drugs

don't smoke or drink alcohol

manage high stress that arises from work

My health is generally good for a 44-year-old. I'm approximately the same height and weight that I was at the end of my teenage years. I can do 50 pushups quickly, without breaking a sweat. My max is probably around 100. And I regularly run a 7.5 minute mile as a warm-up, with plenty of energy for a full weight training session afterwards. I'm not sure how fast I could run a mile if I pushed myself, mostly because I hate running -- unless, like a dog, I'm chasing a ball.

My most recent medical checkup measured my blood pressure at 57/109 and resting heart rate at 60. And my most recent blood work found everything to be well within normal healthy ranges, with the exception of borderline-high eosinophils. That's probably related to allergies that affect esophageal function, which is currently my only long-term health concern.

In that context, I'm happy to share with you the details of my current supplement stack. It's based on years of analysis of decades of research by scientists worldwide. In my analysis, I generally look for supplements that meet three criteria:

First, I look for supplements supported by multiple clinical studies on humans – not just anecdotal evidence, one study, or studies on non-human animals. I have nothing against placebo, but I prefer to spend my time and money on more than placebo.

Second, I look for supplements with the highest ratios of evidenced-efficacy over expense. Given innumerable options and a limited budget, I want to spend my money as efficiently as possible. Supplements are expensive enough without being wasteful.

Third, I look for supplements that are legal and generally safe. If it's likely to put me in a prison or a hospital, I'm not interested.

Please keep in mind that this isn't medical advice. I'm not a physician. And even if I was, information like this simply can't be applicable to everyone. While we all have much in common, we're still all significantly different.

We have differences in genetics, varied anatomical states, and different environmental and social situations. These differences multiply quickly into complexities that will lead wise persons to do their own research and consult with their personal physicians before adopting any of the supplements that I describe here.

In the following stack descriptions, I have included links to supplements that Thrivous provides. So, if you use Thrivous Stack, you're already using most of the linked supplements. The only exceptions are the linked supplements in my energy stack, which you can get separately in Thrivous Surge Acute Nootropic. I generally buy the other non-linked supplements from reputable vendors on Amazon.

Morning Stack

Here's my morning geroprotector and nootropic stack. I take these supplements with breakfast on most days. I also take several of these supplements a second or third time with lunch or dinner on some days.

Acetyl L Carnitine Hydrochloride (ALCAR HCl) 500 mg -- nootropic geroprotector to protect brain from toxins

Ashwagandha Root Extract 600 mg -- nootropic to enhance confidence

Bacopa Monnieri Extract (Synapsa 55% Bacoside) 320 mg -- nootropic to enhance memory

Berberine Hydrochloride (Berberine HCl) 500 mg with Milk Thistle Fruit Extract (80% Silymarin) 100 mg -- geroprotector to support metabolic health, in combination to improve bioavailability

Blueberry Fruit Extract (25% Anthocyanin) 1400 mg -- geroprotector to support genetic health, and nootropic to support brain health

Boswellia Serrata Resin Extract (ApresFlex 20% AKBA) 100 mg -- geroprotector to support joint health

Coenzyme Q10 (Ubiquinone) 100 mg -- geroprotector to support cellular health

French Maritime Pine Bark Extract (Pycnogenol 70% Procyanidin) 50 mg -- geroprotector to support circulatory health

Garlic Bulb Extract (1% Allicin) 300 mg -- geroprotector to support heart health

Ginkgo Biloba Leaf Extract (24% Flavone Glycoside, 6% Terpene Lactone) 100 mg -- nootropic geroprotector to support brain health

L Alpha Glycerylphosphorylcholine (Alpha GPC from AlphaSize) 300 mg -- nootropic geroprotector to support brain health

Lutein 10 mg with Zeaxanthin 2 mg -- geroprotector to support eye health, in combination to improve efficacy

N Acetyl Cysteine (NAC) 600 mg -- geroprotector to support cellular health

Omega 3 Docosahexaenoic Acid (DHA from Fish) 200 mg -- nootropic geroprotector to support mood and healthy triglycerides

Omega 3 Eicosapentaenoic Acid (EPA from Fish) 300 mg -- nootropic geroprotector to support mood and healthy triglycerides

Phosphatidylserine (PS from SerinAid) 150 mg -- nootropic geroprotector to support brain health

Polypodium Leucotomos Root Extract 240 mg -- geroprotector to support skin health

Rhodiola Rosea Root Extract (2% Salidroside) 300 mg -- nootropic herb to enhance cognitive endurance (focus, mood, and energy)

S Adenosyl Methionine (SAMe) 400 mg -- geroprotector to support joint health, and nootropic to support mood

Sodium R Alpha Lipoic Acid (Na R ALA) 150 mg -- geroprotector to support nerve health

Tauroursodeoxycholic Acid (TUDCA) 250 mg -- geroprotector to support liver health

Turmeric Rhizome Extract (95% Curcuminoid) 500 mg with Black Pepper Fruit Extract (95% Piperine) 5 mg -- geroprotector to support joint comfort, and nootropic to support mood, in combination to improve bioavailability

Vitamin B Complex (B1 as Sulbutiamine 25 mg, B2 as Riboflavin 5 Phosphate 25 mg, B3 as Nicotinamide 100 mg, B5 as D Calcium Pantothenate 100 mg, B6 as Pyridoxal 5 Phosphate 25 mg, B7 as D Biotin 300 mcg, B9 as L 5 Methyltetrahydrofolate 400 mcg, B12 as Methylcobalamin 120 mcg and Adenosylcobalamin 120 mcg) -- high-dose bioavailable B vitamers to support brain health

Vitamin D3 (Cholecalciferol) 50 mcg -- high-dose D vitamer to support brain and bone health  

Vitamin K Complex (K1 as Phylloquinone 250 mcg, K2 as Menaquinone 7 125 mcg) -- high-dose bioavailable K vitamers to support bone health

Zinc (from Zinc Picolinate) 11 mg -- bioavailable form of Zinc to support mood

Evening Stack

Here's my evening geroprotector and nootropic stack. I take these supplements before sleep on most days.

L Theanine 200 mg -- nootropic to promote relaxation

Magnesium (from Magnesium Glycinate) 200 mg -- bioavailable form of Magnesium to promote relaxation and improve sleep quality

Melatonin 5 mg -- nootropic geroprotector to promote sleep and support metabolic health

Workout Stack

Here's my workout nutrient stack. I take these supplements before or after workouts, sometimes in combination with second or third servings of supplements from my morning stack.

Beta Alanine 3 g -- nutrient to enhance endurance

Creatine Monohydrate 5 g -- nutrient to enhance strength

Inositol 5 g -- nootropic to promote relaxation

Protein (from Peas and Rice) -- nutrient to support muscle health

Spirulina 3 g -- nutrient to support immune health

Vitamin C (Ascorbic Acid) 1000 mg -- high-dose C vitamer to support immune health

Productive Energy Stack

Here's my productive energy stack. I take these supplements occasionally, when I need an extra boost.

Caffeine Anhydrous 100 mg -- nootropic to enhance energy

L Theanine 200 mg -- nootropic to enhance relaxation

Panax Ginseng Root Extract (7% Ginsenoside) 170 mg -- nootropic to enhance focus

Immune Booster Stack

And here's my immune booster stack. I take these supplements occasionally, when I'm concerned about the possibility of sickness.

Echinacea -- nutrient to decrease length of sickness

Pelargonium Sidoides -- nutrient to decrease severity of sickness

Conclusion

I think it's important to have realistic expectations in association with this stack. Unfortunately, nothing here is going to transform me or anyone else into a superintelligent immortal -- not even close. But what this stack can do, judging from clinical studies and my own experience, is make incremental improvements in day-to-day life.

Hopefully, the daily benefits will add up to a significant extension of healthy life. And hopefully the extension of healthy life will increase my odds of being around long enough to benefit from more powerful therapies that biotechnological advances appear likely to enable in the future.

Why do I care? Probably like you, I care about healthy life in the future for all the reasons that I care about healthy life now. Today and tomorrow both matter to me. And while powers beyond our own (grace or luck, as you may prefer) will always be the most substantial factors, I trust that our efforts, or lack thereof, can and will make a real difference.

Originally published at thrivous.com on March 23, 2020 at 05:51PM.

[greggbruce]

https://www.aasraw.com/products/pyridoxal-hcl/

What Are The Benefits Of Vitamin B6?

Vitamin B6 can be an often overlooked but critically important nutrient that encourages a wide range of life-essential functions in the body. This includes electricity metabolism, normal nerve feature, normal blood glucose production, immune protection system maintenance, and a slew of other vital procedures.