#atomyeuropa

[kosmos-miatomy]

Хочешь быть счастливым-будь им😊 Последние лет 10 у меня была привычка дурацкая-постоянно думать о будущем,переживать ! !Конечно,я же единственный ребёнок в семье и мне нужно создать кайфовые условия для родителей,думать об их старости,чтобы все достойно было у моих любимок! Будущее Айданы🤯куда поступать,на кого?!Воспитать достойно!Хочет в Америке учиться ,тааак надо посчитать сколько денег !А если я не смогу оплатить ВУЗ в Америке,то куда?Может в Москву? Я хочу 3 детей,нет ,2 хватит!Так я же без мужа!НУ,и что!Рожу второго без мужа,а че?!Нет,так нельзя!Или можно? Вышла замуж.... Будущее родителей, Айданы и теперь Абдиэля 🤣 А вдруг женится на мымре?А если боксером станет,ох,мамочки ,как это опасно!Таак,надо посчитать сколько денег на учёбу надо ему!Все таки ему уже пол года 🤣 Лето...Испания...Море в 5 минутах...Я хожу и все переживаю за будущее!Муж говорит,что через 3 дня возвращаемся домой!Чтоо?Как домой?Я же толком не поплавала в море ,не кайфанула! Чтобы вы понимали, мы жили на море 2 месяца и за это время я была на пляже 3 раза ,по 20-30 мин !Блин, все 2 месяца кайфа я провела в своём туманном будущем ! Все!Вызываем помощь!Мой новый друг#михаилмунькин дал задание:думать о будущем только по субботам и только по лайту!Чтооо?А что же мне делать остальные 6 дней из 7? 😊А все остальное время уделять НАСТОЯЩЕМУ!Ценить то,что имеем ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!Кайфовать СЕГОДНЯ!Жить в мгновении!Ведь жизнь в текущем мгновении позволит нам создать то будущее, которое мы хотим!А не тратить время,энергию,нервы на беспокойство за то,что может вообще никогда не произойдет ❗ Пупсики мои,короче говоря,живём по полной программе ,кайфуем, ценим все и всех,находимся в моменте, смеёмся, знакомимся,целуемся,обнимаемся,танцуем, прыгаем с парашютом и творим добро! Есть кто кайфует ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС?Или тоже в думках о будущем? #космосэтоя#красотаиздоровье#мамавдекрете#ямогу#новаяя#новаяжизнь#михаилмунькин#благодарювсехзавнимание#ялюблюжизнь#жизньлюбитменя#красиваяазия#ямиллионерша#счастьеесть#miatomy#atomyinspain#atomyineuropa#atomyeuropa#атомивиспании#атомивевропе#яблогерсчастья#мечтысбываются (at Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CKaG6nDrasr/?igshid=1omkrf2fvchd2

[tetos1]

🤓 Estrategia MASSTIGE de ATOMY #atomyespaña #atomymurcia #atomyeuropa #estrategia #estrategiamasstige 🦈🇲🇽 Socio Miembro de Atomy 👉🏻Pide tu MEMBRESÍA GRATIS Químico Farmacéutico Biólogo: *Héctor Moreno* Information in the following link 👇👇👇👇👇 https://wa.me/522382159007 or WhatsApp + 522382159007🇲🇽 https://www.instagram.com/p/CTZgi5LLPIv/?utm_medium=tumblr

[tetos1]

Atomy Evening Care 4 Set #atomyuk#atomyuk#atomyukofficial #atomybusinessopportunity #atomyeuropa#atomyeveningcare4set Químico Farmacéutico Biólogo: *Héctor Moreno* Information in the following link 👇👇👇👇👇 https://wa.me/522382159007 or WhatsApp + 522382159007🇲🇽 https://www.instagram.com/p/CSKheZHFela/?utm_medium=tumblr

[kosmos-miatomy]

Хочешь быть счастливым-будь им😊 Последние лет 10 у меня была привычка дурацкая-постоянно думать о будущем,переживать ! !Конечно,я же единственный ребёнок в семье и мне нужно создать кайфовые условия для родителей,думать об их старости,чтобы все достойно было у моих любимок! Будущее Айданы🤯куда поступать,на кого?!Воспитать достойно!Хочет в Америке учиться ,тааак надо посчитать сколько денег !А если я не смогу оплатить ВУЗ в Америке,то куда?Может в Москву? Я хочу 3 детей,нет ,2 хватит!Так я же без мужа!НУ,и что!Рожу второго без мужа,а че?!Нет,так нельзя!Или можно? Вышла замуж.... Будущее родителей, Айданы и теперь Абдиэля 🤣 А вдруг женится на мымре?А если боксером станет,ох,мамочки ,как это опасно!Таак,надо посчитать сколько денег на учёбу надо ему!Все таки ему уже пол года 🤣 Лето...Испания...Море в 5 минутах...Я хожу и все переживаю за будущее!Муж говорит,что через 3 дня возвращаемся домой!Чтоо?Как домой?Я же толком не поплавала в море ,не кайфанула! Чтобы вы понимали, мы жили на море 2 месяца и за это время я была на пляже 3 раза ,по 20-30 мин !Блин, все 2 месяца кайфа я провела в своём туманном будущем ! Все!Вызываем помощь!Мой новый друг#михаилмунькин дал задание:думать о будущем только по субботам и только по лайту!Чтооо?А что же мне делать остальные 6 дней из 7? 😊А все остальное время уделять НАСТОЯЩЕМУ!Ценить то,что имеем ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!Кайфовать СЕГОДНЯ!Жить в мгновении!Ведь жизнь в текущем мгновении позволит нам создать то будущее, которое мы хотим!А не тратить время,энергию,нервы на беспокойство за то,что может вообще никогда не произойдет ❗ Пупсики мои,короче говоря,живём по полной программе ,кайфуем, ценим все и всех,находимся в моменте, смеёмся, знакомимся,целуемся,обнимаемся,танцуем, прыгаем с парашютом и творим добро! Есть кто кайфует ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС?Или тоже в думках о будущем? #космосэтоя#красотаиздоровье#мамавдекрете#ямогу#новаяя#новаяжизнь#михаилмунькин#благодарювсехзавнимание#ялюблюжизнь#жизньлюбитменя#красиваяазия#ямиллионерша#счастьеесть#miatomy#atomyinspain#atomyineuropa#atomyeuropa#атомивиспании#атомивевропе#яблогерсчастья#мечтысбываются (at Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CKaG6nDrasr/?igshid=1hmhswys45lnx

[kosmos-miatomy]

Сегодня(14.12)Солнечное затмение и Новолуние! Воздействие Новолуния длится около 4 недель, а Солнечного затмения-целых 6 месяцев! ⛔Постарайтесь не принимать важных решений под воздействием эмоций ✅ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ ПОСТАРАЙТЕСЬ БЫТЬ РАССЛАБЛЕННЫМИ ⛔Затмение повышает нервозность,тревожность,можем потерять концентрацию. ✅Обращайте внимание на Информацию, которую уже слышали!В ней может быть зерно на будущее! 🟣Ближайший месяц хорошее время для новых начинаний,новых знакомств,оформления документов, перехода на новую работу,важных покупок 🟠В ближайшие 6 месяцев хорошее время для :эмиграции,обучения,повышения квалификации, маркетинга, юриспруденции,смены статуса! 🟣Важные знакомства или вернуться люди из прошлого и помогут построить будущее! ЭТО ЗАТМЕНИЕ ОСОБЕННОЕ ДЛЯ : ♊БЛИЗНЕЦОВ-НОВЫЕ НАЧИНАНИЯ,РАСКРЫТИЕ ЛИЧНОСТИ СТРЕЛЬЦОВ♐,ДЕВ,♍,РЫБ♓ -ПРОВЕРКА ВАС НА ТЕРПЕНИЕ! ДРУЗЬЯ,ДУМАЙТЕ ТОЛЬКО О ХОРОШЕМ,СТРОЙТЕ ПЛАНЫ,ФОРМИРУЙТЕ НАМЕРЕНИЯ ХОРОШИЕ,ЗАНИМАЙТЕСЬ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ и КРАСОТОЙ!КОСМОС ВАМ В ЭТОМ ПОМОЖЕТ😘😘😘 #космосэтоя#красотаиздоровье#новаяя#miatomy#atomyspain#atomyeuropa#атомииспания#новыедрузья#мамавдекрете#ямогу# https://www.instagram.com/p/CIyFeaYAn6G/?igshid=1drm0cxnw6h8o

[kosmos-miatomy]

Продолжение бьюти-лайфхаков😘 💥Все начинается с увлажнения💥 Увлажнять кожу - это полезно, естественно, это помогает нам поддерживать жировой баланс в норме. Используйте все, что вам подходит: эмульсии, кремы, серумы, мисты! 💥Полюби тканевые маски💥 Тканевые маски — одно из основных средств ухода за собой. В зависимости от потребностей кожи, они пропитаны разными маслами, сыворотками и эссенциями, которые в краткие сроки способны очистить, успокоить, напитать и увлажнить кожу. Для максимального эффекта держите пару-тройку таких «выручалочек» в холодильнике, используй их перед сном и перед важными событиями 💥ПРАВИЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ 💥 1️⃣очищающее средство на масляной основе (Гидрофильные масла и очищающие кремы) Ндля кожи нет ничего лучше очищающих масел. Особенно, для обладательниц жирной и комби��ированной кожи. Дело в том, что вода с маслом не справится. Масло не растворяется в воде, но зато тянется к другому маслу. Вывод – очищающее масло с легкостью разрушает и удаляет излишки сала и любые загрязнения на жировой основе, такие как декоративная косметика, силиконы и солнцезащитные кремы. 2️⃣очищающее средство на водной основе (пенки и гели для умывания) После очищения маслом нанесите средство на водной основе, чтобы удалить пот, грязь и другие растворимые водой загрязнения, оставшиеся на коже. Желательно применять такую систему 2 раза в день, утром и вечером. 💥МАССАЖ ЛИЦА💥 Чтобы придать коже лица упругость и сияние, нужно ежедневно делать массаж. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, убирает оттеки, тем самым делая кожу более упругой и подтянутой.  #космосэтоя#мамавдекрете#красотаиздоровье#онлайнбизнес#soykosmos#miatomy#atomyeuropa#atomyspain#атомииспания#атомимадрид#новаяя#астрологиякрасоты#атомироссия#атомикыргызстан#атомикитай#атомиканада (at Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CIJ1Gd7gQz8/?igshid=5swqxg34fy2a

[kosmos-miatomy]

Продолжение бьюти-лайфхаков😘 💥Все начинается с увлажнения💥 Увлажнять кожу - это полезно, естественно, это помогает нам поддерживать жировой баланс в норме. Используйте все, что вам подходит: эмульсии, кремы, серумы, мисты! 💥Полюби тканевые маски💥 Тканевые маски — одно из основных средств ухода за собой. В зависимости от потребностей кожи, они пропитаны разными маслами, сыворотками и эссенциями, которые в краткие сроки способны очистить, успокоить, напитать и увлажнить кожу. Для максимального эффекта держите пару-тройку таких «выручалочек» в холодильнике, используй их перед сном и перед важными событиями 💥ПРАВИЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ 💥 1️⃣очищающее средство на масляной основе (Гидрофильные масла и очищающие кремы) Ндля кожи нет ничего лучше очищающих масел. Особенно, для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Дело в том, что вода с маслом не справится. Масло не растворяется в воде, но зато тянется к другому маслу. Вывод – очищающее масло с легкостью разрушает и удаляет излишки сала и любые загрязнения на жировой основе, такие как декоративная косметика, силиконы и солнцезащитные кремы. 2️⃣очищающее средство на водной основе (пенки и гели для умывания) После очищения маслом нанесите средство на водной основе, чтобы удалить пот, грязь и другие растворимые водой загрязнения, оставшиеся на коже. Желательно применять такую систему 2 раза в день, утром и вечером. 💥МАССАЖ ЛИЦА💥 Чтобы придать коже лица упругость и сияние, нужно ежедневно делать массаж. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, убирает оттеки, тем самым делая кожу более упругой и подтянутой.  #космосэтоя#мамавдекрете#красотаиздоровье#онлайнбизнес#soykosmos#miatomy#atomyeuropa#atomyspain#атомииспания#атомимадрид#новаяя#астрологиякрасоты#атомироссия#атомикыргызстан#атомикитай#атомиканада (at Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CIJ1Gd7gQz8/?igshid=gz32e0fhy4cd

[kosmos-miatomy]

И я начала путь к преображению🤗На сегодняшний день я могу рассказать о работающих бьюти-лайфхаках и о том,что делать не нужно❗ 💥Правильное питание 💥 Питание для идеальной кожи один из тех внешних факторов, что играет очень важную роль.Побольше продуктов с витамином С и омегой:киви,красный сладкий перец,шпинат и грецкие орехи,жирная рыба,семена льна) 💥Питьевой режим💥 Сейчас мы отлично знаем, что поддержание водного баланса это очень важно. Но от него также зависит состояние эпидермиса и волос 💥Витамины💥 Рассказывая про питание для здоровой кожи нельзя не затронуть тему витаминов. Здесь следует выделить сразу несколько таких микроэлементов: 💫витамин С 💫витамин А 💫витамин Д 💫витамин Е 💫витамины группы В Недостаток даже одного витамина может негативно сказаться на состоянии кожи.  💥Защита от солнца круглый год💥 Используйте солнцезащитный крем. Всегда. В любое время года и даже зимой! Это защитит вашу кожу от проявления веснушек, морщин ,пигментации и преждевременного старения. 💥Правильное использование косметики💥 Продукты нужно наносить в правильном порядке: сначала очищаете лицо с помощью пенки для умывания, потом используете тонер, сыворотку и увлажняющий крем. Все средства должны наноситься от самой легкой до более плотной консистенции.  💥Здоровый сон💥 Высыпайтесь! Во время сна клетки кожи восстанавливаются, а его недостаток приводит не только к плохому самочувствию, но и к не очень хорошим последствиям на лице и теле(Вы ведь наверняка замечали, что после четырех или пяти часов сна выглядите словно после бурной вечеринки, с синяками под глазами, припухлостями и высыпаниями.  Продолжение в следующем посте😘 #космосэтоя#красотаиздоровье#витаминыибады#атомиевропа#soykosmos#miatomy#atomyspain#atomyeuropa#советыпокрасоте#мамавдекрете#онлайнзаработок#новаяжизнь (at Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CIIiNaqgosq/?igshid=e8bacga2m97k

[kosmos-miatomy]

Красивая кожа лица и тела– это не только подарок природы, но и результат ежедневного труда. Чтобы избавиться от черных точек, расширенных пор, покраснений, воспалений,пигментации,целлюлита, дряблости нужно не только использовать качественную косметику, но и не лениться проводить разнообразные домашние процедуры❗ Я рассказывала,что с 2009 по 2014 у меня БЫЛИ большие проблемы с лицом,что я только не колола,не пила,не мазала,я перепробовала разнообразные косметологические процедуры,обошла огромное количество космотологов,дерматологов и в итоге стало ещё хуже :киста на лице(более 13 штук),гнойные акне,пигментация,купероз,прыщи,заниженная самооценка!Не лицо ,а полная ...опа🍑!Не жизнь, а мука (ударение на "У"🤣)!Продолжение в карусели ➡️#космосэтоя#красиваяазия#красотаиздоровье#витаминыибады#soykosmos#kosmosatomy#miatomy#atomyspain#atomyeuropa#atomyrussia#atomykyrgyzstan#atomykazakhstan#атомироссия#атомиказань#атомибашкирия#атомимадрид https://www.instagram.com/p/CIGRuw9A66K/?igshid=1m640htnc65xj

[kosmos-miatomy]

Сегодня расскажу об ОМЕГЕ 3🐠Полиненасыщенные жирные кислоты в организме незаменимы, но при этом сам он их не вырабатывает. Единственный источник поступления – пища🐟.Ежедневное употребление в достаточном количестве продуктов с содержанием ОМЕГИ 3 служит великолепной профилактикой СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, воспалений суставов, улучшает ЗРЕНИЕ,состояние кожи и волос💃 Также эти соединения являются очень сильными антиоксидантами, способными снижать плохой холестерин и выводить свободные радикалы💩🤣, потому они показаны для предупреждения преждевременного старения. Особенно Омега-3 незаменимы в питании беременных🤰, поскольку они оказывают благотворное влияние на развитие мозга будущего ребенка. У пожилых людей полиненасыщенные жирные кислоты регулируют УРОВЕНЬ КАЛЬЦИЯ, соответственно снижается риск переломов костей из-за остеопороза🦿🦾 – одной из самых распространенных болезней, возникающих в пожилом возрасте. Еще Омега-3 регулируют кровяное давление, снижают риск возникновения тромбов, ускоряют заживление ран (поэтому они незаменимы при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах), служат профилактикой онкологических заболеваний. Жиры Омега-3 способны бороться и С ЛИШНИМ ВЕСОМ, поскольку регулируют жировой обмен. К тому же употребление Омега-3 – прекрасное средство от депрессии: полиненасыщенные жирные кислоты замедляют выработку стрессовых гормонов и увеличивают количество серотонина (гормона счастья☺).Я принимаю ОМЕГУ 3 через 30-40 мин после еды,большим количеством воды!Если нужна помощь в выборе ,то обращайтесь 😘#космосэтоя#soykosmos#miatomy#kosmosatomy#atomyeuropa#atomyspain#atomyrussia#atomykyrgyzstan#atomymadrid#atomyviệtnam#atomyitaly#atomymoscow#красотаиздоровье#красиваяазия#астрология#космосвитамины#космосастрология https://www.instagram.com/p/CHvm7StAZzp/?igshid=mw4fop7zq9gy

[kosmos-miatomy]

Всем привет)Эту неделю хочу посвятить ВИТАМИНАМ💊💊💊О том, что витамины жизненно необходимы организму и на них лежит большая ответственность, нам известно с детства. Но далеко не каждый до сих пор понимает, как они работают и для чего нужны. Возможно, именно поэтому, когда дело касается пищевых добавок/витаминов💊, вокруг появляется множество мифов и стереотипов, придуманных фармакологами или просто теми, кто так и не разобрался в правильных дозировках, а потому не увидел никакого результата. Витамины действительно незаменимы в процессе жизнедеятельности.они обеспечивают эффективную работу обменных процессов, влияют на иммунитет и внешний вид. КАК РАБОТАЮТ ВИТАМИНЫ💊? В ходе эволюции природа лишила людей способности синтезировать витамины внутри организма. Хотя у некоторых животных этот навык до сих пор сохранился.Витамины и микроэлементы — неотъемлемая часть работающих ферментов. Сама структура фермента состоит из белка. Когда мы употребляем аминокислоты, они сначала собираются в цепочку, затем сворачиваются и образуют троичную структуру или, другими словами, тот самый белок, который используется в организме в качестве строительного материала. Именно в ходе этого процесса витамины вступают в действие: они становятся активным центром фермента, без которого структура не может работать и впоследствии разрушается. Поэтому даже такая микроскопическая часть выступает обязательным звеном обменных процессов. 💊продолжение в следующем посте😘#витамины#космосэтоя#красотаиздоровье#вздоровомтелездоровыйдух#атомиевропа@атомироссия#атомиказахстан#атомиамерика#атомиазия#атомиканада#атомивьетнам#soykosmos#kosmosatomy#miatomy#atomyspain#atomyeuropa#atomyrussia#atomymadrid#астрология https://www.instagram.com/p/CHpkL30A1a6/?igshid=o7d6y705oipg

[kosmos-miatomy]

Мое увлечение намбер 4️⃣ это,конечно же,КОСМЕТИКА😍Для начала разберём, что такое косметика🧚‍♀️ КОСМЕТИКА это средства и методы улучшения внешности человека!Косметика бывает УХОДОВАЯ И ДЕКОРАТИВНАЯ!И к выбору своей косметики надо подходить очень серьёзно,иначе результата от уходовой не будет,а декоративная только ухудшит состояние кожи!Дорого не значит хорошо!На днях расскажу подробнее😘#космосэтоя#красотаспасетмир#красиваяазия#астрологическаякрасота#soykosmos#miatomy#atomyeuropa#atomyspain#atomyrussia#atomykyrgyzstan#atomylove https://www.instagram.com/p/CHXjYFcgK06/?igshid=kl94pmm8fhtw

[kosmos-miatomy]

Одно из моих новых хобби это АСТРОЛОГИЯ 💫😍Я прохожу учёбу у крутого астролога 🤩Я очень рада,что решилась в этом году начать)))Изучая свою натальную карту,я ещё раз убедилась ,что АСТРОЛОГИЯ это супер наука😍Что я умею на сегодняшний день:направить на свою профессию,раскрыть сильные стороны,усилить слабые,направить на ресурсы,на дополнительный доход,указать в каких сферах ждёт прибыль,узнать кармическую задачау(мое любимое😊) ,подсказать какой партнёр подходит для семьи,раскрыть таланты у детишек!О,как💪!И это только начало🤗#астрология#космосэтоя#красотаспасетмир#евразия#европа#красиваяазия#soykosmos#miatomy#kosmosatomy#atomyspain#atomyeuropa (at Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CHWQ9KYgwLY/?igshid=1cq5drkqic4rc

[kosmos-miatomy]

Мое увлечение намбер 2 ВИТАМИНОЛОГИЯ💥Началось это в 2010 году когда я боролось с проблемой лица !В этом году я прошла целый курс у крутого диетолога и теперь я буду молодой,здоровой и жить вечно😈И ,конечно же,буду делиться со всеми на своей страничке "Астрология красоты и здоровья"(о,какое название я придумала ,а то все думала как совместить все свои увлечения)#космосэтоя#красотаиздоровьесатоми#витамины#вздоровомтелездоровыйдух#miatomy#kosmosatomy#spainatomy#atomymadrod#atomyeuropa#atomyrussia#atomylife#красотаспасетмир#евразия https://www.instagram.com/p/CHQ7s0NgBIL/?igshid=uh2o1zv27k01

[kosmos-miatomy]

Расскажу о своих увлечениях, хобби☺💥хобби номер 1️⃣Я просто обожаю вязать из трикотажной пряжи ,я это делаю от души !Когда я вяжу ,я заряжаюсь энергией и ,естественно, мои изделия получаются волшебными 💫Свои волшебные изделия я дарю особенным людям 😍#космосэтоя#хобби#soykosmos#miatomy#kosmosatomy#алиянаучит#atomyspain#atomyitaly#atomyeuropa https://www.instagram.com/p/CHNpPJtAEAU/?igshid=ckxb34sczxll

[kosmos-miatomy]

"Создавать Видение 💫Самый верный путь предсказать будущее – это распланировать его. Нужно создать видение будущего и стремиться к нему."Аtomy💫 #soykosmos#atomyspain#atomyitaly#atomyfrance#atomyportugues#atomyeuropa#miatomy#атомиевропа#атомииспания#атомифранция#атомигермания#атомибельгия#атомироссия#атомиказахстан#атомикыргызстан#атомиузбекистан#атомиамерика#атомиканада#атомивьетнам#атомитайланд#атомимадрид#атомимосква#атомиастана#атомибишкекkosmosatomy# https://www.instagram.com/p/CHITVu4ghC7/?igshid=azjlhhurwyme