#girişim

[songofsoulss]

" Küçük, zavallı solucanlar, siz sadece korkudan titremesini ve yerlerde sürünmesini bilirsiniz. Korkunun çocuklarısınız ve dini; bir korku, titreme, şikayet ve devamlı bir şeyler isteme olarak algılıyorsunuz. Eğer ruhen Tanrı'nın gerçek çocukları olsanız, hepiniz hayatın yaratıcısı olur ve yükselirdiniz. Şu an yaptığınız gibi yerlerde sürünmez, başınızı yere eğmezdiniz. "

[ontomentor]

#destek #hibe #teşvik #kosgeb #girişimcilik #tübitak #AB #fon #kredi #fuar #ihracat #mentor #danisman #proje #ontomentor

Adres

Musalla Bağları mah. Kule Cad. Selçuklu Kule Sitesi No:2 Selçuklu KONYA

Telefon

+90 536 850 02 25

Mail

info@ontomentor.com

Web

www.ontomentor.com

[olaymedia]

Profilo'nun Habitat Derneği ile hayata geçirdiği "Kadın İşi Girişim" projesine girişimci kadınlardan yoğun ilgi

Türkiye’nin dört bir yanındaki satış noktaları ile ülkemizin en geniş dağıtım ağına sahip markalarından olan Profilo’nun, kendi işini büyütmek isteyen girişimci kadınları desteklemek amacıyla Habitat Derneği ile birlikte yürüttüğü “Kadın İşi Girişim (KİG)” projesine girişimci kadınların ilgisi yoğun oldu. İki yıl sürecek projede katılımcılara iş modeli oluşturma, finansal okuryazarlık, dijital…

[olayhabercomtr]

Profilo'nun Habitat Derneği ile hayata geçirdiği "Kadın İşi Girişim" projesine girişimci kadınlardan yoğun ilgi

Türkiye’nin dört bir yanındaki satış noktaları ile ülkemizin en geniş dağıtım ağına sahip markalarından olan Profilo’nun, kendi işini büyütmek isteyen girişimci kadınları desteklemek amacıyla Habitat Derneği ile birlikte yürüttüğü “Kadın İşi Girişim (KİG)” projesine girişimci kadınların ilgisi yoğun oldu. İki yıl sürecek projede katılımcılara iş modeli oluşturma, finansal okuryazarlık, dijital…

[trcoffeebyefe]

Sanal Gerçeklik Oyunu ile 45 kilo vermek

Günümüzde kilo verebilmek pek çok insanın başarmadığı bir hadise ve hayatımıza daha fazla teknoloji girdikçe daha fazla hareketsiz kalmaya ve kilo almaya daha yatkın hale gelmeye başladık. Ancak, teknolojiyi her zaman bize zarar vermiyor bazende inan��lmaz faydalar sağlayabiliyor. Bugün, bir oyun ile 45 kilo vermeyi başaran Michael Crider’in hikayesini sizlerle paylaşacağım. İsterseniz daha fazla beklemeden buyrun hemen konunun detaylarına geçelim.

Bu arada yaptığım yayınları beğeniyor ve yeni yayınları kaçırmak istemiyorsanız dinlediğiniz platformlardan abone olarak tüm yayınlara anında ulaşabilir veya [patreon] üzerinden bana destek olabilirsiniz.

Sanal Gerçeklik Gözlüğü ile Spor

Yaklaşık bir iki yıl kadar önce Michael, 330 pound yani neredeyse 150 kiloymuş. 177cm uzunluğunda olan Michael için bu hiçte iyi görünmüyormuş. Kendisi obezite kategorisinde yer alıyormuş ve tabiki bunun en büyük sebeplerinden bir taneside gün içerisinde çok fazla hareket etmemesiymiş.

Bir gün Meta’nın piyasaya sunduğu Meta Quest 2‘yi satın almaya karar vermiş. Quest 2, bir sanal gerçekliklik gözlüğü ve içerisinde satın alabileceğiniz pek çok uygulama mevcut. Michael’da Ragnarock adında bir oyunu satın almış. Bu oyun aslında pek çoğumuzun daha önce ismini duyduğu Guitar Hero oyununa benziyor. Melodiler belirli bir hızla çaldığınız davulların üzerinden geçiyor ve bunların sırasını kaçırmadan doğru zamanlama ile bu notaların üzerine basmaya çalışıyorsunuz. Ben bu oyuna da göz attım aslında sadece Meta değil Steam ve Playstation Store’da da bu oyun yer alıyor.

Sadece oyun oynayarak kilo verilir mi?

Michael Pc World dergisine yazdığı bölümde, sanal gerçeklik gözlüklerinin aslında sadece tek başlarına kilo vermenizi sağlayabilecek olan araçlar olduğunu düşünmediğini söylemiş. Çünkü kendisi çoğunlukla masa başında çalışıyor ve oldukça sağlıksız bir biçimde besleniyormuş. O dönemlerde de bu tarz oyunlar oynamasına rağmen, kilosunda büyük bir değişim gerçekleşmemiş.

Bu şekilde bir yaşam tarzına sahip oluncada kas kütlesi giderek zayıflamış ve spora gittiğinde ağırlık kaldırmaz ve her hangi bir egzersize uzun süre dayanamaz haline gelmiş. Arkadaşları onu yürüyüşe çağırdığında daha yürüyüşe başlar başlamaz çok kötü bir sırt ağrısı hissediyormuş.

Michael artık bu yaşam tarzından vazgeçip daha sağlıklı ve aktif bir yaşama geçmenin zamanının geldiğini farketmiş. Fakat, spor salonlarında bir koşu bandına çıkıp aynı yerde saatlerce durmak veya kürek makinesine binip aynı konumda sürekli olarak kalmak çok sıkıcı olduğu için bu tür faliyetleri yapmamayı tercih etmiş. Kendisi bu arada benim aylık olarak takip ettiğim PC World dergisindeki yazarlardan bir tanesi ve teknolojiye olan tutkusundan dolayı pek çok sanal gerçeklik gözlüğüde kullanmış.

Kışın egzersiz yapmak yerine Oyun Oynamak

Aslında tüm bunlar Walktober adı verilen bir davet ile başlamış. Walktober firmaların toplu bir biçimde katılabileceği bir yürüyüş etkinliği ve Michael’da PC World’ün bu etkinliğe katıldığını görmüş ve kendisine de bir davetiye gelmiş. Bu yürüyüşte ortalama olarak 7000 adım atılması hedefleniyormuş. Kendisini Pennsylvania’da yaşadığından dolayı ekim ayı buralarda genelde çok erkenden hava kararıyor ayrıca çoğunlukla yağmurlu ve oldukça serin bir mevsim yaşanıyormuş. Bu soğukta ve karanlıkta 7000 adım atmayı hiçte istemeyen Michael, Quest 2 sanal gözlüğünü takıp, evde spor yapmaya karar vermiş. Fitness kategorisine girip burdan bir kaç uygulama indirmiş ama kendisinin deyimiyle bu bu uygulamalardaki hareketlere ayak uydurabilmek için aşırı kiloluymuş ve bir kaç dakika içerisinde dahi nefes nefese kalmış.

Bu uygulamaların kendisi için çok zorlayıcı olduğunu anlayan Michael daha basit bir uygulama ile bu işe başlamaya karar vermiş. Ardından Ragnarock adı verilen uygulamayı indirmiş. Bu uygulama vikinglerin yaşadığı dönemde geçiyor ve vikingler kürek çekerken sizde davul çalıyorsunuz. Aslında oyunun mantığı tam olarak Guitar Hero’da ki gibi diyebiliriz.

Kollarınızı aşağı ve yukarı hareket ettirerek davulların üzerinden geçen notaları zamanında vurmaya çalışıyorsunuz ve ne kadar doğru zamanlama ile bunu yaparsanız, vikingler o kadar hızlı kürek çekiyor. Ben bu oyuna biraz göz attım ve grafikleri oldukça kötü, yani atari’de oynadığımız oyunlar gibi. Ama sanal gerçeklik gözlükleri bu çözünürlük işinide giderek daha iyi hale getiriyor. Metanın en son piyasaya sürdüğü Quest Pro 4k çözünürlüğe ve $999’lık bir fiyat etiketine sahip.

Konumuza dönecek olursak, Michael bu oyunda davul çalmaktan oldukça keyif almış ve kullandığı akıl saati yaktığı kaloriyi takip edebilmek için egzersiz moduna almış. İlk başta sadece kablosuz kumandaları hareket ettirerek, çok fazla kalori yakılacağını düşünmemiş fakat bu oyunda ilerki seviyelere çıkınca bu hareketleri çok daha seri bir şekilde yapmak gerekiyormuş. Davul çalarken kullanılan çubuklara nazaran bu kablosuz kumandalar çok daha ağır ve bu sayede Michael, baya bir ter dökemeye başlamış.

Ancak bir süre sonra sürekli aynı müzikler eşliğinde bunu yapmaktanda sıkılmış ve hızlı tempoya sahip rock, metal ve pop müzikleri bu uygulamanın içerisinden satın almış. Artık sadece kollarını hareket ettirmekle kalmayıp, müziğe kendini kaptırınca zıplamaya, kafa sallamaya ve daha agrasif şekilde bu oyunu oynamaya başlamış. Hatta evdeki bir kaç eşyayı dahi bu yüzden görmeden kırmış. Sanal gerçeklik gözlüklerinde bazı oyunlarda çevrenizi hiç göremiyorsunuz ve bu oyunları oynarken kırılabilecek eşyaları kaldırmakta fayda var.

Michael, en yüksek seviyede bu oyunu oynadığında bir saat içerisinde 800 ila 1000 kalori arasında kalori yaktığını görmüş. Bunu ilk fark ettiğinde Fitbit akıllı saatinin kendisine aşırı cömert davrandığını düşünmüş ancak sonrasında bu bir saatin içerisinde ne kadar çok terlediğini görmüş. Bu oyun ile yaktığı kalori, neredeyse 5 km’lik veya 10.000 adımlık bir yürüyüşten daha fazla imiş.

Sanal Gerçeklik Gözlüğü tek başına yeterli mi?

Michael, aslında sadece bu sanal gerçeklik gözlüklerini kullanarak kilo vermemiş. Bu oyunlar sayesinde biraz kilo kaybetmeye başlayınca kürek çekme grubuna katılmayada karar vermiş. Buraya ulaşmak içinde araba kullanmak yerine yürümeye karar vermiş. Böylelikle günde 30 milden fazla yani 45 km’den fazla kano yapmaya başlamış.

Hava yağmurlu olduğunda ve evden çıkmak istemediği zamanlarda ise Quest sanal gözlüğü kullanıp evde spor yapmaya devam etmiş. Aynı kaloriyi, koşu bandında veya dışarda yürüyerek yakmak mümkün mü derseniz? Evet, bu kesinlikle mümkün ancak pek çok insan bunu çok sıkıcı buluyor ve bu tür aktiviteler için birde konfor alanınızı terk etmek gerekiyor. Büyük çoğunluk, bu tür aktiviteler yerine, soğuk bir kış akşamında evde oturup televizyon izlemeyi tercih ediyor.

Ben şahsen her hangi bir sanal gerçeklik gözlüğüne sahip değilim ve geçmiş yayınlarda da oyunların bağımlılık yapmaları ile alakalı bir kaç bölüm hazırlamıştım. Orta okul ve lise çağlarında bende bir oyun bağımlısıydım ve yıllardırda hiç bir oyun oynamıyorum ve her hangi bir oyun konsolum dahi yok. Ancak, ben teknolojiyi yakından takip etmeyi seviyorum ve şahsen bu sanal gerçeklik gözlüklerin hala gideceği çok yolu olduğunu ön görüyorum.

Apple gibi bir firma bu işe girmesine rağmen, o ilk baştaki yoğun ilgi ortadan kalktı. Ben sanal olarak spor yapmaktansa dışarıda spor yapmayı çok daha faydalı buluyorum. Evet hiç spor yapmamaktansa en azından oyun oynayarak daha akif olmak kulağa hoş geliyor. Fakat bu yayını hazırlarken biraz sanal gözlüklerin yan etkilerine baktım ve pek çok cihazda olduğu gibi bu cihazlarıda belirli sürelerin üzerinde kullanmanın insanlara zarar verdiğini gördüm.

Peki Sanal Gerçeklik Gözlükleri zararlı mı?

Uzun süreler bu gözlükleri kullandığınızda göz yorgunluğu ve göz kuruluğu gibi göz hastalıkları oluşabiliyor. Ayrıca boyun ve sırt ağrıları görülüyor, bazı durumlarda baş ağrısına sebebiyet verebiliyormuş. Uzun süreler bu cihazları kullananlar, ingilizcede “Motion Sickness” olarak adlandırılan, türkçeleştirirsek harekete bağlı rahatsızlık diyebiliriz, bu durum özellikle trende, vapurda veya bazen arabayla seyahat ederken karşılaştığımız bir hadise. Sağlıklı bir biçimde bu gözlükleri kullanmak için 20 dakikada bir ara vermek gerekiyormuş.

Son Söz

Bu bölümde, sanal gerçeklik gözlükleri ile daha aktif olabilmenin mümkün olup olamayacağını inceledik. Ben yine sizler için spor yapmak amacıyla kullanılabilecek en yaygın 10 uygulamanın linkini bıraktım. Fakat, bu tarz uygulamaları kullanırken belirli süre limitlerini aşmamak oldukça önemli, birde oyunların ne kadar kolay bir biçimde bağımlılığa dönüştüğünüde hatırlatmadan bu bölümü kapatmak istemiyorum.

Umarım sizlere faydalı bilgiler sunabilmişimdir. En kısa sürede yeni yayınlarda görüşmek üzere, kendinize çok iyi bakın hoşçakalın.

Referanslar

Crider, M. (2024, August 23). How a VR game helped me lose 100 pounds. PCWorld. https://www.pcworld.com/article/2431132/a-vr-game-helped-me-lose-100-pounds.html

Delhon, S. (2024, March 31). Visionary Eye Centre. https://bit.ly/3O5ZsqS

Turkish Coffee Podcast - Spotify:

Turkish Coffee Podcast Youtube Sayfası:

Turkish Coffee Podcast Haftalık Blog Sayfası:

[btdunyasinet]

Arz Portföy'den Fiber Games'e yatırım

Arz Portföy , mobil oyun sektöründe faaliyet gösteren Fiber Games’e yatırım yaptı. Yatırımın detayları paylaşılmadı. Fiber Games, aldığı bu yatırım ile  ekibini daha da güçlendirmeyi ve hybrid-casual türünde yeni oyunlar geliştirerek global pazarda büyümeyi hedefliyor. Arz Portföy Yönetim Kurulu Üyesi ve Genel Müdürü Murat Onuk, oyun sektörünün potansiyeline dikkat çekerek, “Mobil oyunlar,…

[otomobilhaber]

Borusan Ventures İlk Yatırımını DC Connected’a Yaptı: Yapay Zeka ile Otomotivde Devrim!

Borusan Grubu, 80. yılını kutlarken geleceğe yönelik büyük bir adım atarak Borusan Ventures ile ilk yatırımını gerçekleştirdi. Almanya merkezli yapay zeka destekli otomotiv satış sonrası hizmet platformu DC Connected, Borusan Ventures’tan tam 2,1 milyon euroluk tohum yatırımı aldı. Bu yatırım, otomotiv sektöründe yapay zekanın kullanımını yaygınlaştırarak sürüş sonrası hizmetlerde devrim…

[isiltanirmakcreative]

Çağdaş Kuyum Sanatlarında Mesleki Eğitim

[dinckemal295]

Girişim

Girişim

BeeTekno'nun Girişim kategorisi ile yeni iş fikirleri ve başarılı girişim öykülerini keşfedin. Girişimciler için ipuçları, yatırım fırsatları ve pazarlama stratejileri hakkında kapsamlı bilgiler sunuyoruz. Yeni iş fikirleri ve girişimcilik dünyasında güncel kalmak için BeeTekno'yu takip edin. Girişimcilik yolculuğunuzda ilham verici hikayeler ve pratik bilgiler burada.

[kobivadisi]

Şirketinize, Projenize, Girişiminize Yatırımcı Bulun

İşyerine ortak bulmak, İş fikirlerini hayata geçirmek, Projeyi finanse etmek, Yeni sponsor bulmak, Şirketi veya markayı satışa çıkartmak, Firma hissesini satmak, İşyerini devir etmek, Startup için fon aramak, Alan adını satmak ve daha fazlası için yatırımcılara ulaşın.

Sözleşme yok, Komisyon yok, Aracılık ücreti yok!

Türkiye’nin en büyük yatırım ağında sizde yerinizi alın.

Ayrıntılar: https://www.kobivadisi.com/yatirimci-bul/

[ontomentor]

KOSGEB 01 Aralık ile 31 Aralık tarihleri arasında girişimcilerini bekliyor. 2024 yılında girişimcilerin 1064 adet projesi 1 milyar 481 bin Türk lirası destek almayı hak kazandı. KOSGEB girişimcilik ile 1 milyon 650 bin Türk lirasının %50’sini proje öncesi ödeme alabilecekler. Geri ödemeler 42 ay sonra başlayacak olup, 3 aylık dönemlerde 4 eşit taksitle ödenecektir

#ontomentor #kosgebgirisimcilik

[kariyerim-ve-egitim-hayatim]

Startershub’dan Amerika’da Türk Kadın Girişimcilerin Kurduğu Cubtale’e Yatırım  Türkiye’nin lider erken aşama teknoloji yatırım fonları arasında yer alan StartersHub, iki Türk kadın girişimci Selin Tamer ve Duygu Karaoğlan Altop tarafından...

[is-ve-kariyer-dunyasi-haberleri]

Startershub’dan Amerika’da Türk Kadın Girişimcilerin Kurduğu Cubtale’e Yatırım  Türkiye’nin lider erken aşama teknoloji yatırım fonları arasında yer alan StartersHub, iki Türk kadın girişimci Selin Tamer ve Duygu Karaoğlan Altop tarafından...

[if-haber]

Startershub’dan Amerika’da Türk Kadın Girişimcilerin Kurduğu Cubtale’e Yatırım  Türkiye’nin lider erken aşama teknoloji yatırım fonları arasında yer alan StartersHub, iki Türk kadın girişimci Selin Tamer ve Duygu Karaoğlan Altop tarafından...

[btdunyasinet]

Türkiye Girişim Ekosistemi 2024’te ivme kazandı.

Türkiye girişim ekosistemi, 2024 yılının ilk dokuz ayında büyük bir ivme kazandı. Bu dönemde toplam 388 yatırım turunda 709 milyon dolar yatırım yapıldı. Özellikle TÜBİTAK BiGG Fonu’nun katkılarıyla, Türkiye Avrupa’da en çok ön tohum yatırımı alan ülke konumuna yükseldi. TÜBİTAK BiGG Fonu’nun Etkisi Startups Watch’un derlediği verilere göre 2024’ün ilk dokuz ayında gerçekleştirilen 247 tohum…

[otomobilhaber]

Borusan’dan Yapay Zeka Destekli Otomotiv Servislerine Büyük Yatırım!

Borusan Grubu, 80. yılını kutlarken geleceğin teknolojilerine yatırım yapma hedefiyle kurduğu Borusan Ventures ile ilk büyük adımını attı. Almanya merkezli yapay zeka destekli otomotiv satış sonrası hizmet platformu DC Connected’a tam 2,1 milyon euroluk tohum yatırımı gerçekleştirildi. Bu iş birliği, otomotiv sektöründe devrim niteliğinde yenilikler getirecek. DC Connected ile Otomotivde Yeni Bir…