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jinsei-pika-pika · 5 years ago

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思いをかたちにするスタイリスト、北村道子インタビュー portraits jan 14, 2019 7:10 pm

michiko kitamura

photographer & interviewer: chikashi suzuki writer: tomoko ogawa

portraits/

北村道子さんが手がける衣裳や彼女の言葉に触れると見えてくるのは、北村道子という生きる哲学のかっこよさだ。その哲学が、服になり、仕事になり、彼女そのものを形づくっている。唯一無二の個性を持ちながら、約40年、一切の妥協をすることなく、今目の前にある人物とその人が着る服と対峙してきた。そんな彼女が、前著『衣裳術』から10年ぶりに、俳優34人、写真家６人との10年にわたるコラボレーションを記録した『衣裳術２』をリリースした。2000年代初頭に角田純氏がアートディ��クションを手がけていた雑誌『X-Knowledge HOME』にて、北村さんを撮影したことをきっかけに出会い、以降、コラボレーションを続けるフォトグラファーの鈴木親氏を聞き手に迎え、型破りで刺激的な北村道子さんの仕事術について語ってもらった。

portraits

jan 14, 2019 7:10 pm

北村道子さんが手がける衣裳や彼女の言葉に触れると見えてくるのは、北村道子という生きる哲学のかっこよさだ。その哲学が、服になり、仕事になり、彼女そのものを形づくっている。唯一無二の個性を持ちながら、約40年、一切の妥協をすることなく、今目の前にある人物とその人が着る服と対峙してきた。そんな彼女が、前著『衣裳術』から10年ぶりに、俳優34人、写真家６人との10年にわたるコラボレーションを記録した『衣裳術２』をリリースした。2000年代初頭に角田純氏がアートディレクションを手がけていた雑誌『X-Knowledge HOME』にて、北村さんを撮影したことをきっかけに出会い、以降、コラボレーションを続けるフォトグラファーの鈴木親氏を聞き手に迎え、型破りで刺激的な北村道子さんの仕事術について語ってもらった。

Photo by Chikashi Suzuki

鈴木親（以下、鈴木）：僕が、北村道子さんという存在を初めて意識したのは、大学のときに観た映画、『幻の光』（95）なんですよね。北村さんの衣裳って、何という印象もなく普通に映画としてスーっと入ってくる。でも、もう１回観るときって、ディテールをよく見るじゃないですか。そうすると、衣裳がすごく綺麗だなと思う。変なリアルさもないんだけど、ファンタジーが入っていて。何％の嘘と何％の真実みたいなものの割合を、映画ごとに全部変えているというか。

北村道子（以下、北村）：それは、いつも私が思ってる思いだよね。さすが親くん、大学で先生してるだけあるなぁ！

鈴木：映画の雰囲気に合うようにスタイリングしているから、絶対作品の邪魔はしないんです。『バットマン』（05-12）シリーズの衣裳と同じ方向性ですよね。Christopher Nolan (クリストファー・ノーラン）作品と一緒で、現実だと嘘っぽいけど完全に嘘にはならない。でも、映画の中ではちゃんと映えている。逆に、ガチガチにリアルにスタイリングをしちゃうと、��ぶん映画としては全く面白くない。ノーランとかがやって「エポックメイキングだ！」と言われていたようなことを、偉ぶることもなく、普通にスッとやっていたというのが、北村さんなんですよ。

北村：でも、日本では叩かれているんですよ。

鈴木：『幻の光』が？

北村：そう。まず、私の関わった映画はみんな、日本の映画監督にも叩かれているんですよ。『幻の光』に関しては、誰が送ってくれたのかはわからないけど、フランスの『Figaro』をはじめ、ドイツ、イタリアのみんながメディアで取り上げてくれたんです。あまりに取り上げてくれるから評価されるようになってきて、ヴェネチア国際映画祭で賞を取って、逆輸入的に話題になったんです。当時、主役の江角マキコさんは、基本的にモデルだったじゃないですか。モデルが「自分のために何かやりたい」という雰囲気を出してくると、私、拒否感が出てくるの。だって、江角のためにやる映画というのは、おかしいじゃないですか。それまでに、10回くらい断ったんですよ。それで、引き受ける条件として、葛西薫と藤井保を突っ込んだんです。

鈴木：それで、あの本、『ESUMI』（リトルモア）ができた？

北村：そう。その二人を入れるならと、映画を受けたんですよ。衣裳合わせも自分で５トン車借りて、是枝さんと私でやったんですよ。

鈴木：是枝さんの中でも、『幻の光』は良かったですけどね。リアルさがあるんだけど、何となく違う。現実にいないけどいそうな人物という感じがすごくして。だから、正直に言うと、ストーリーというよりは、映像が綺麗だったという印象が残ってる。

北村：どの映画でも、私は孤独で独りぼっちなんです。黒澤明監督もドローイングや着色をやっていたのと同じように、洋服を作っている。それが当然だと思うのよね。自分の中でそういうものが映画だと思うじゃない。映画というものを私はミケランジェロ・アントニオーニから出発していて、女優で一番好きなのは、モニカ・ヴィッティなんです。だから、映画を観ていて、彼女は裸足で道を歩いているという表現から、シナリオがわかるじゃないですか。全部通して観たあとは、たとえば、あそこであの椅子がどうして出てくるのか、そこをもう１回観ることを何度もしていく。そういうふうに、自分で映画の洋服の表現力というものをマスターしていったんですよ。

鈴木：それが正しい見方ですよね。

北村：それから自分で衣裳をやるようになって、「監督が描いたドローイングはないの？」と聞くと、「え？」と返ってくる。しょうがないから、それを私がやっていく。役者には絵コンテがあったほうが、わかりやすいじゃないですか。それを元にみんなやっていくようになってきたの。『スキヤキ・ウエスタンジャンゴ』（08）もそうだった。それはもう、孤独になっていくよね。

鈴木：北村さんが人物像をほとんど作っているんだと思っ��のは、『メゾン・ド・ヒミコ』（05）の裏話を聞いたとき。採用されなかった設定なんだけど、主演の柴咲コウはゲイのための老人ホームにいて、白いシャツに��く赤い下着が透けている。それが、「女性の性の部分をグッと抑えているけど、残っているという表現だ」と言われたとき、もう台詞は要らないなと思った。その服だけで人物像が成り立つじゃないですか。ビジュアルで表現することって、ビジュアルだけで一気に全てが入ってくることがあるから、言葉も超えてしまうことってあって。

北村：それ、正解です。小津安二郎監督がやっていた、原節子の二の腕から見えるブラジャーに私は辿り着いたんですよ。あの時代にそういうふうにやっていたなぁって。そうやって脚本を読み込んでで、ドローイングしていくタイプなんですよ。だから、プロデューサー側から「こういう普通の長袖で綿のシャツでこういうのにしてくれ」と言われるようになったときに、「じゃあ、どっち側をあなたたちは取るんですか？」という話になった。私は、そこから衣裳合わせに行かなくなったの。

鈴木：（笑）。

北村：アクセサリーも同じで、全く合わないアクセサリーや時計をみんな持ってくるのよ。美術の小道具さんがダンボール箱で持ってくる。そういう儀式なんですよ。「ここから選んで」と言われるんだけど、私は「え、なぜこれを使わなきゃいけないの？」って。長年ダンボールに入ってて、カビ臭いもん。それで喧嘩になって、「私は降ります」ということになる。思いをかたちにして表現するときに、役者側の意見が強いんだったら、監督は要らないんじゃないのと思っちゃうのよ。

鈴木：それじゃ、映画にならないですもんね。

北村：そう。『幻の光』も、その衣裳に対する思いみたいなものがあるわけ。石川県・能登で育った自分の子どもの時代の冬というのは、やっぱりモノトーンで世界が見えてた。私がアイスランドに行ったときに、能登と同じだなと思った。それを作品の中にフィードバックしたの。私、監督って、もし日本の作品だったら、あらかじめ役者を想定しながらシナリオを書いていると私は思っていたんです。ところが、私が衣裳をやるというとき、役者は誰も決まっていないんですよ。だから、想定してやってなきゃいけない。

鈴木：だいたいの当て書き、みたいな感じで進めますよね。

北村：うん。「例えばどういう人ですか？　その人、私が交渉しますよ。あなたたちがしないんだったら」という話になってくるわけですよ。

鈴木：でも、以前は衣裳部の人がやるのが衣裳だったけど、北村さん以降、衣裳という考え方で映画にスタッフとして入る人たちが出てきた。伊賀（大介）くんとか三田（真一）くんとかは、北村さんのメソッドみたいなものがあったから、その後にスッと入れたんだと思う。

Photo by Chikashi Suzuki

北村：はじまりの話をすると、私は若い頃に、ものすごい広告業界に入って、300人を前にして恥をかいたんですよ。それは、メンズウェアが何たるかを知らなかったからです。イギリスの大物の撮影で恥をかいたから、そのギャランティをいただいて、「私、１年間この国に残ります」と言って、サビルロウのリージェントストリートとボンドストリートをくまなく調べたんです。洋服について全くわかってないお姉ちゃんがイギリスに行って、ボンドストリートを歩いていくと、ここでは全部揃うんだということがまずわかったの。

鈴木：シャツ屋も靴屋も帽子屋も時計屋も全部ありますもんね。

北村：そう。とにかく、メンズをマスターすればTPOがわかる。なぜって、メンズの人たちが、女の人たちをエスコートしていくわけじゃない。

鈴木：本当にそうなんですよね。CHANELの服も、基本的にニットは男性の下着だったり、ツイードは男性のスポーツウェアだったり、男性の生活に合わせて女性はどうするかということを考えて作られていたし。

北村：そうなんですよ。勉強してから日本に帰ると、飛行機でみんなロングホースの靴下を誰も履いていないんです。みんなカジュアルな靴下を履いて、モチャモチャしてて。こんなにひどい国なんだってわかって、そういうことを良しとしている自分がいたんだと。それが日本がアマチュアリズムなんじゃないかと私が言っているところなんですよ。普通は、何も知らないことを恥ずかしいと思わなきゃいけないじゃない。私がそれだったんです。そこからですね。

鈴木：コートもチェスターやステンカラーとチェスターの間みたいなローデンコートってのがあるんだけど、そういうタイプを着ているとあの人は貴族系なんだなとわかる。日本は、そういう習慣が一切ないですもんね。

北村：そうだよね。海軍にしても、デッキシューズを履いてないじゃないですか。そういう意味で、やっぱり、衣服にステートメントがないんですよ。

鈴木：日本人だと、良くも悪くもTPOにとらわれ過ぎて、コスプレ化しちゃう人はいますよね。生活の中で着ることは普通のことなのに、儀式になっちゃってる。それに関して、北村さんの上手さが際立っていたのが、『バベル』（06）のときにカンヌのレッドカーペットで菊地凛子ちゃんに CHANEL を着せたことです。ハリウッドに行って、ハリウッド俳優に囲まれているアジア人は目立たないことが多いけど、どんだけ目立ったかっていう（笑）。でも、悪目立ちだとブーイングものじゃないですか。賛否両論がちゃんとあるように、上手く北村さんはやってるんですよ。それは、どういうふうに着せるべきかをわかっているからですよね。あの後すぐですからね、Karl Lagerfeld（カール・ラガーフェルド）が凛子ちゃんをピックアップしたの。

北村：身も心も凛子ちゃんに尽くしました。カンヌに行くときに、まず１個だけココ・シャネルのバッグを持って行ったほうがいいと。それから、Karl LagerfeldのFENDIのバッグにドレスを詰めて、２カ月分のサングラスから靴までも全部トランクに入れて渡したんですよ。そうじゃないと、ランチやディナーのときに困るから。それで、カンヌを歩くときはこの中から着なさいって。全部、返してもらってないな（笑）。

鈴木：イブニングと昼間のドレスって全然違うけれど、日本ってそういう生活習慣はないじゃない。そのTPOは守られているのにアバンギャルドっていうのが格好いいんだけど、北村さんはそれを全部やってて。例えば、カンヌで浅野（忠信）さんが着ていたスーツ、どれだけサイズが合ってるのっていうくらい合ってた。でも、それだけじゃなくて、男性は目立ち過ぎちゃいけないんだけど、ちゃんと目につく。絶対に俳優さんに恥をかかせないんだけれど、映画と一緒で、ちょっとした違和感を出す。ネクタイだったりチーフだったりで一部だけ異物感を出してるんですよね。本当に上手い。俺が言うのも何だけど（笑）。たぶん、その人の個性をきちんと見抜いてるからできる。

北村：もう、その通り！

鈴木：それって、本当にわかってる人じゃないと絶対にスタイリングできないから。単純にTPOがわかればいいってことでもなくて、本人が着ている感じにプラスアルファで違和感を出していて。普通に見たらスッとはしてるんだけど、「なんか気になる」みたいな要素を探って、ズラしているというか。でも、他が完璧だから何も言えない。凛子ちゃんも未だにずっと CHANEL のファミリーだけど、アジア人でヨーロッパのいわゆる上流階級にいきなり入れるわけがないから、最初のインパクトがたぶんあったんだと思う。

北村：私、１回彼女を映画で降板させたことがあるんです。まだ菊地百合子でやっていたとき。そしたら、当時所属していた事務所の社長が凛子ちゃんを連れて、その理由を問いただしに来たんです、渋谷の私の事務所に。ちょうどそのときに、別の用事でカメラマンの小林響が偶然いたのよ。響は関係ないんだけど、あえて第三者がいたほうがいいやって思っていてもらったの。第三者によって今まで思ってなかった言葉が出てくることがあるのよ。それで、私は凛子ちゃんに、「今に絶対違う映画がやってくるから、そのオーディションを受けたほうがいい。そのために、名前はRで発音ができたほうがいい。外国では��音しやすいから」と言ったの。ハッタリだけど（笑）。「じゃあ、凛とした凛子にしよう」って。そうしたら、彼女が「私、変えます」って言ったのよ。それで社長が、「お前いい加減すぎる。この人、嘘ばっかり言ってる女なんだから」って。

鈴木：それで、菊地凛子が誕生したと。

北村：そう。彼女、その後、本当に『バベル』（06）が決まったのよ。オーディションに行くとき、「私が女優だったら、裸で行くよ！」って言ったら、「わかった！　コートの下は裸にする」って言って、本当にそうしたかどうかはわからないけど、監督が「わかった、君の役を作るから」となったらしいのよね。意味あったよね、ちょっとした嘘も博打も。響がいなかったら、凛子という名前は出てこないのよ。あいつクソみたいな男だけど、よくいてくれたよ。

鈴木：写真家としてはワールドワイドなのに（笑）。

北村：凛子ちゃんって、どんな取材でも応じるよね。飛行機に乗って自分で行くんですよ。本当に少しのスペースしか露出がなくても、「大丈夫、行く！」って行くんだって。あれは見習うべき姿勢だと思うよ、女優たち。

鈴木：それは、北村さんが教育したからですよ。

北村：私はさ、親くんから洋服を学んでるよね。

鈴木：いやいや。

『衣装術２』（リトルモア）

北村：私の中で、渋谷の雑踏とか公園の隅っこで撮るというアイディアは全くないもん！　もともと、『衣裳術２』（リトルモア）でまとめた雑誌『T.』の連載企画を持ってきたのは、親くんと門間雄介くんだったし。

鈴木：『T.』でもこの連載だけ、テンションが違いましたよね。でも、今なら特にそうだけど、雑誌を買ってもらうのに特別なコンテンツが絶対ほしいじゃない。昔から日本の雑誌で多いのは、だいたいプロモーション取材のタイミングで同じ顔の表紙がバーっと並んでて、独自のチョイスがない。アートディレクターの大橋修さんはすごく抵抗して、独自のチョイスを作らないと意味がないって、北村さんという異物をページの中に放り込んだという（笑）。

北村：でも、二人とも先に辞めちゃって。そうしたら、大橋くんが「北村さん、俺は続けたいから、毎回カメラマンを変えていくというのはどう？」っていう話になって��

鈴木：北村さんは、「こういうふうにしよう」と強引には、自分から言わないタイプだからね。

北村：そう、言わないです。大橋くんから、「続けてほしい」と言われたときに、「ほかの記事もファッションにはならないの？」って聞いたの。映画雑誌だから、そこは変えられないということで、「じゃあこれが最終的に書籍になるんだったら、目的がある」ということで続けて、それでリトルモアに頼み込んだのよ。

鈴木：北村さんが撮影しているシリーズも面白かったです。『衣裳術２』の表紙になった写真とか。

北村：そのときは、カメラマンが誰もいなかったんですよ。タカムラダイスケと言われても、その人の写真知らないじゃない。そしたらタカムラくんが、「北村さん俺のこと知らないから、俺がアシスタントやります」って言って。それで、凛子ちゃんの旦那の染谷将太くんを最初に撮ったんですよ。この連載で、私は親くんとのゲリラ撮影を、ものすごく覚えてるんですよ。親くんとやった新井浩文くんの撮影が、私、相当ショックだったのよ。後ろに警察官が写ってるの知ってる？　あれ５分後だったら、「君、何してるんだ！」って来るやつでしょう？　もう笑っちゃうよね。あれは計算して撮ってるんでしょう？

鈴木：一般の人は基本的に肖像権があるじゃないですか。警官は、公務員だからないんですよ。

北村：すごいよね、実際に来るんだから。

鈴木：そういうのが好きなんですよ。

北村：やっぱりね。だから目立ったところで撮影するんだ。

鈴木：そう。

『衣装術２』（リトルモア）

鈴木：撮影時間をコンパクトにやるということは、考えてはいて。撮影って、下手に長時間やることが多いでしょう？　でも、テンションってそんなに持たないじゃないですか。北村さんは瞬発力が半端ないから。持続力よりは瞬発力に北村さんのすごさがあるから、それは狭い範囲でぎゅっと終わるほうが、逆に良く出るというか。新井くんの撮影は、目黒の駅の線路を挟んで前後だけだから、実質半径300mとかの移動で終わったし。

北村：ああいう撮影をするのは、親くんだけですよ。まず皇居で撮るでしょ。渋谷は交差点で撮るじゃない。あとは御苑とかね。「こんなの平気で撮ってるの？」って思って。でも、ついていくと面白いんだよね。隅っこにいて、オロオロしてるのは私だけでさ。安藤政信くんの撮影なんて、ホームレスのいる隣に連れていくのよ。

鈴木：中央公園ですかね（笑）。

北村：あれカシミアのスーツよ？本当に場所を見つけるのが、上手いのよ。「こんなところあるの？」って感じで。

『衣装術２』（リトルモア）

鈴木：でも真面目な話、違和感を北村さんが入れてくれるから、街中でも成立するんですよ。ただ、普通に街で撮ったら、ただのストリート・フォトになっちゃう。北村さんとの撮影だから、普通のロケーションがちょうどいいんです。一瞬普通に見えるけど、よく見ると違和感があるのは、たぶん普通の服じゃないというのが一番大きい理由だから。北村さんと『Purple』を初めてやったときに、凛子ちゃんがモデルだったんだけど、普通のスタイリストなら100％絶対ダメって言うくらいの台風が来て。だって、80万円くらいするコートだし、濡れるに決まってるし。でも、北村さんが言ったことで忘れられないのは、「全部濡れちゃえばわからない」っていう（笑）。

北村：だから、親くんの手口で嵐の中の池松壮亮くんの撮影もやったのよ。

鈴木：俺、すげぇなと思って。ラッキーと。北村さんは、乱暴に扱うけど、最高に丁寧にも扱うというか。普通だったら濡らして買取だけど、ちゃんとカシミアの質をわかっているから。

北村：あれが日本の洋服ならびちゃびちゃですよ。池松くんの撮影のときも台風が来て、じゃあTOM FORDを借りてこようかって。そしたら、大森克己さんはiPhoneで撮ってたらしいの。

鈴木：iPhoneは雨でも大丈夫なんですよ。フィルムのカメラはダメだけど。

北村：親くんは、フィルムで撮ってたじゃない！

鈴木：そう。正直に言うと、カメラは別に壊れても買い換えられるじゃない。でもこの台風は過ぎ去ったらもう撮れないから。

北村：でもね、Balenciaga、濡らした写真を『Purple』で使ってくれたんだよね。決められたルック通りじゃなかったのに。

鈴木：しかもそのときってNicolas Ghesquiere (ニコラ・ジェスキエール)がデザインを始めたばかりだったから、崩すのはダメだった。洋服の着方も全部指定で、「確実にやってくれ」と言われていて。しかも、広告は『Vogue』と『Purple』にしか打っていない時期で。

北村：そういや、『Purple』で押井守もやったじゃない。日本テレビまで行ってさ。

鈴木：押井守さんがまだアニメ好きだけの支持を受けていた頃、今みたいな存在じゃなくて。ちょうど、日本のモデルで誰か面白いのがいないかと話していて、『GHOST IN THE SHELL / 攻殻機動隊2.0』（08）を観てたから、北村さんに話したら、北村さんも押井さんが大好きで。『ブレードランナー』（82）の影響を受けてはいるけど、逆にハリウッドにも影響を与えたような人だから、立場上、凛子ちゃんと同じようなものだって。海外の評価が異常に高いから、これは北村さんがやるしかないでしょうと思って。

北村：会話が止まらなかったよね、二人で。『ブレードランナー』の話になって。Ridley Scott（リドリ��・スコット）のことをようやく会話できる奴がいたって感じで。

鈴木：映画のプロデューサーからは、一切ファッションの要素はない人だと聞いていて、「着るかどうかはわからないですよ」と言われていて。事前に、スタッフの書かれたシートを渡しておいたら、たぶん北村さんの名前を見て押井さんはすぐわかったんだと思う。ボサボサの髪を期待してたら、髪の毛をきれいに切って待っててくれて（笑）。北村さんの用意したライダースを「これどこの？」とか言って、着る気満々で嬉しそうにしてましたよね。

北村：その後、同じのを買いに行ったんだよね。懐かしい。

鈴木：Maison MargielaのニットにMarc Jacobsのジャケットを着せたんだけど、本人が着てる感じを残すために、今だったらおしゃれなダッドスニーカーだけど、そのときは全然だった本人のスニーカーを履かせてた。

北村：私物みたいだったよね。

鈴木：北村さんって、本当にその場に生きている人だから。例えば、通常の撮影だと、俳優さんや女優さんが初めて仕事する人だったりすると、服をいっぱい持ってくるんです。逆に、僕が「これを外して」と言っても、外させなかったりする。それだけあったら、被写体本人が選びたいとなっちゃうじゃない。親切にしたら、その後の仕事に繋がる可能性があるじゃないですか。たぶん、そこまで考えてやっている。

北村：頭いいね。

鈴木：このシューティングというよりは、次の指名とかコマーシャルとかも考えてる。ビジネスとしてやってたらそれは正論なんだけど、カメラマンからすると、目の前の撮影が上手くいけばいいだけで、もしその後に被写体に嫌われようがかまわないと僕は考えてるタイプ。北村さんは俺よりもっとハードコアで、撮影で４コーディネートを使うと言ったら、４半くらいしか持ってこない。サイズが合わなかったときとか、場所によってちょっと変えるとかくらいですよね。

北村：だって重いし。

鈴木：それは、目の前のシューティングが上手くいくことをすごく考えてるから。カメラマンからすると本当に、正直に言うと超やりやすいんです。俳優さんに服について説明するのも、カメラマンがするよりも、北村さんがこれはこうだからいいって言ってくれたら、それで通っちゃう。

北村：上げるもんね。親くんはヘアメイクのAMANOくんをいびっているだけでさ。ロケバスの中、人の悪口ばっかりだからね、私たち。

鈴木：（笑）。人って、その場に生きることっていうのが、大人になればなるほどできない。子どもは単純に言うと、その一瞬を生きてるじゃない。だから、若い頃ってすごく瑞々しさもあって、大人になればなるほどその瑞々しさに憧れる。北村さんは、みんなよりも先輩なのに誰よりもその場に生きてて、その一瞬が良ければいいという考えですよね。

北村：そう思わない？

鈴木：本来、人生ってそういうものというか、その一瞬が積み重なっていくと良くなるし、すごく先のことを心配しても本当はしょうがないんだけど、それができる人っていうのは、立場ができればできるほど少なくなってくる。でも北村さんは、映画でも全部それをやってるから。

北村：ライブなんです。

鈴木：そう、その場を生きてる。好奇心と共に。

北村：好奇心がなくなったら、やることないんじゃないの？　と思ってる。

鈴木：哲学もそうだし、最近の量子力学や物理学もそうなんだけど、結局人の思いみたいなものが全部の形を変えるとなってる。人の意思が介在したときに、実際の物が動くというのが最新の物理学の考えらしいの。北村さんって、たぶん、そういう意思が明確だから。

北村：私はけっこう若いときから三木成夫を読んでるじゃない。だから、生命って、水と油という相反するものが、実は心と体、脳と体として、そこにあるってことを最初から読んでるから、何というか、波動がどうやっても上手くいかないなというときは、「水と油だからしょうがないんじゃない？」という感じだし、素数を大事にしてるから。３とか５を。４になったら、どっかで乱したくなってくるんだよね。

鈴木：哲学と物理学が、今はほぼ一緒みたいになっている。北村さんの時代は哲学を学んで、その哲学が服になってる。実際、北村さんの思いみたいなものが衣裳に入るということは物理学が証明している。その場に強い意思がちゃんと介在している、観察者という人だからね、やっぱり。

北村：本当に先生だねぇ、親くん。

鈴木：「気持ちは伝わらない」ってよく言うけど、物理学上、今の量子学では本当に伝わっているとされていて、北村さんの撮影を見ていると、たとえ他の人と同じものを持ってきたとしても、何かが違く見える。その何かっていうのは、もしかしたら強い思いなのかもというのはすごくある。

北村：親くんと『GQ』の15年周年でTOM FORDのルックを撮影して、TOM FORDから絶賛のメールが来たんですよ。

鈴木：ヒップホップの男の子で、IOくんって子なんだけど、まぁ、きっとTOM FORDは着ないでしょ。それをポコっと着せて。普通の人が来たら、演歌歌手みたいになるのを。

北村：北島三郎だよね。TOM FORD側としては、ものすごくいいカシミアの服を用意していたんですよ。でも、私は行ったときに、「これしかないの？」って言って、ヘビメタみたいなのを使っちゃったのよ。

鈴木：やっぱり、着丈とか、スラックスの裾をブーツに入れるとか、そのバランスみたいなのが絶妙に上手い。もちろんサビルロウとかの着方がわかってるからなんだけど。本人が履いてきたブーツにそのまま入れちゃって、バッと出てきたみたいな格好良さがあって。

北村：またさ、ウィンドウにベ��スが並んでる、みたいな楽器屋にロケに行くんだもんね。あれは、トムちゃんが「Nice！」って言ったのわかる。

鈴木：さっき話した、同じ服でも北村さんが持ってくると違く見えるというその差って、もちろん北村さんって細かく見てるところもあるんだけど、コンセプトを全部を通して綺麗に見た後に、現場はライブにする。そこがすごく上手くて。たぶん、撮影の前までは全部緻密に考えてる。その準備がハード。写真や映像って、その場の偶然性みたいなものが入らなければ、広告になっていっちゃう。その偶然性が入ることで、エディトリアルとして一番美味しいところが撮れる。コマーシャルだったら絶対決めていくけど、北村さんはそこでも無茶苦茶するっていうのはよく聞いてるから（笑）。撮ってる側からすると、そこの要素っていうのが一番強いところ。ハプニングだけを入れるのはできるし、緻密にやれと言われたらできる人はいるけど、その両方は矛盾するじゃないですか。さっきの水と油じゃないけど、矛盾するものを両方入れられる。しかも自然に。そこが、北村さんにしかできないところですよね。

北村：ありがとうございます。

鈴木：例えばファッションって、１年か２年過ぎるとすごく古く見えちゃうところがある。30年とか過ぎるとまた新しく見えるけど、10年だとしょぼく見えやすい。でも北村さんのスタイリングって、わかりやすい表現をすると、強度があるんだよね。本人に合ってるとか、写真に合ってるとか、映画に合ってるスタイリングだから、もちろん時代性はちゃんと入ってるんだけど、いつの時代に見てもよく見えるというか。だから、10年前のものを今見ても、一切古く見えない。それがすごいなあと。

北村：それ、けっこう褒めてるよね？

鈴木：褒めてますよ。例えば、Joe McKenna（ジョー・マッケナ）というスタイリストも、北村さんと同じようなメソッドでやっている。海外でもそういう人って少ない。彼は、分厚いハードカバーの本とか出すような人だから。北村さんはヨーロッパで生まれていたら、��ードカバーの本をもう５冊くらい出してると思う。

北村：一応、２冊は出してるんだけどね（笑）。

Photo by Chikashi Suzuki

＜プロフィール＞北村道子（きたむら・みちこ） 1949年、石川県生まれ。サハラ砂漠やアメリカ大陸、フランスなどを放浪ののち、30歳頃から、映画、広告、雑誌等さまざまな媒体で衣裳を務める。映画衣裳のデビューは85年、『それから』（森田芳光監督）。07年に『スキヤキ・ウエスタンジャンゴ』（三池崇史監督）で第62回毎日映画コンクール技術賞を受賞した。著書に『Tribe』（朝日出版社）、『COCUE』（コキュ）、『衣裳術 2』『衣裳術《新装版》』（リトルモア）がある。2019年1月21日(月) 、東京・文化学園にて、「北村道子さんトークショウ」（17:30入場／18:00開始）を開催予定。1月10日(木)より出版社・リトルモアHPで観覧予約開始。

＜書籍情報＞タイトル衣裳術２著者北村道子装幀　大橋修価格 ¥2,000 判型 A5判 /192ページ発行日 2018年12月出版社リトルモア HP: www.littlemore.co.jp

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byjackliu-blog · 5 years ago

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目標極簡，找到自己想幹的事兒的簡單方法

我以前寫的極簡習慣裏，喜歡把極簡衣著之類的當做第一條，因為極簡衣著比較直觀，便於大家理解和操作，好像大家也挺喜歡的，後來我發現這樣做是不妥的，因為衣著這類事情當然也重要，但不是最重要的。

生活經驗告訴我，精簡並找到自己唯一的核心目標才是最重要的，這就像一艘船必須知道自己唯一的目的地一樣重要，不然，那艘船隻能隨波逐流永遠到不了岸，只能在無盡的黑暗裏遭遇淒風苦雨……

我之所以不喜歡說夢想這個詞兒，而喜歡說目標這個詞兒，是因為夢想這個詞兒太夢幻了，目標是可以實現的，是可以量化的，而夢想不是。比如我想今年掙到 100 萬，比如我想今年減肥 10斤等等，聽起來就比較靠譜。而夢想這詞兒，聽起來和做夢太有緣分了，我不喜歡。

我發現很多人說自己迷茫，或者事多抓瞎，私下多聊一些，往往就發現是目標出了問題，而究其根源，往往又是認不清自我，或者錯把他人的期望當做自己的目標了 — — 比如家人朋友都期望你買房買車或者娶妻生子，又或者太貪婪奢望太多不懂精簡而眉毛鬍子一把抓，總而言之，往前看，覺得前程迷茫，看當下，又缺乏激情的人……很多時候都是目標出了問題。要過上極簡快樂的生活，第一條，也是最重要的，就是學會精簡目標。

有一��，我看特斯拉電動車的老闆馬斯克的訪談，覺得很有感觸，主持人問馬斯克：“您對自己的孩子有什麼要求和期望？”

馬斯克的回答是：“我希望他們有自己的目標……”

事實上，馬斯克也總是給自己設定雄心勃勃堅定清晰的目標：比如要將人類打造成星際公民，要推動電動車在地球上的普及等等，當然，他這樣說，更是這樣做的。

而我自己對身邊人的觀察，發現那些沒清晰堅定目標的人，往往是飽食終日無所事事的，有些人的生活甚至是空虛無聊以至於犯罪的，可見目標的重要性。

我每年年末都會花一個星期總結一年的得失，也會看看以前幾年自己的日記，記得去年年末翻前幾年的年度計畫時讓我吃驚不小，因為我以前的目標清單居然那麼複雜混亂，比如我有一年的目標清單居然是這樣的：

1，開發一款下載量百萬的 APP軟體

2，找一個聰明可愛的女朋友

3，增肌 10 斤

4，學會一件樂器

5，成為拳擊高手

6，寫一本暢銷的小說

7，英語辭彙量達到 5 萬

用我一個很尊敬的長輩的說法就是：“你這是眉毛鬍子一把抓，做事缺乏重點啊……”現在成熟點看，這裏面最大的問題是目標不夠精簡，目標太多，而且每一個難度都很大，能實現其中兩三個都很難，更不要說同時實現這麼多困難而且相互矛盾的目標了。用我當時一個女性朋友的話說就是：“你其實挺有潛力的，但是，你的問題在於你不知道自己要什麼……”

目標不明晰堅定嚴重困擾著我的生活，我其實挺努力的，但是我的生活並不如意，我並不開心。後來，我開始大量閱讀相關的書，並請教一些朋友，同時不斷反思，我發現自己的問題是目標太多，不夠精簡，我在同時追兩只兔子！不，很多時候甚至是同時在追一群兔子，結果當然是徒勞無功的。

我們人類天性就容易貪婪，最常見的表現是在物質層面我們喜歡買很多東西，在目標上，我們也會犯同樣的錯誤，麻煩在於，目標比較抽象。懂得篩選和精簡目標，是人生中最重要的事兒了，因為，這事兒幹得不好，那就真的是滿盤皆輸了。因為我們不是全知全能的上帝，我們不可能同時完成很多目標，很多時候，我們只能利用我們此時此地手頭��僅有的一點時間和資源去完成那一個核心目標。

經過很多閱讀和思考，我逐步有了一套自己的簡化篩選目標的思考框架，下麵我會逐步結合案例給大家展示 — — 就以上面我這個過去的目標清單為例，我們來逐步理清自己的思路，並問自己這麼三個問題：

1，我想要幹什麼？

2，我生活中最大的問題是什麼？

3，我能幹什麼？

想清楚了這三個問題，你對自己的主觀欲望，現實問題，客觀能力都會有一個全面的瞭解了，做出的決策就不至於那麼不靠譜，你就容易得到一個簡單清晰的目標了，生活的一切都會隨之變得簡單輕鬆了。

下麵我們就舉例細細分析這三個問題：

一，我想要幹什麼？

這個是主觀欲望上的事兒。我們可以盡可能地列出自己想要幹的事兒，最好是一個清單，可以是 5 件事，也可以是 10 件事兒，先不要管能不能實現，你就不管不顧的先寫出來，關鍵是不遺漏，這裏還是以我上面的年度計畫為例：

1，開發一款下載量百萬的 APP軟體。

2，找一個聰明可愛的女朋友。

3，增肌 10 斤。

4，學會一件樂器。

5，成為拳擊高手。

6，寫一本暢銷的小說。

7，英語辭彙量達到 5 萬。

列出我們想幹的所有事情後，我們進入第二個環節：

二，我生活中最大的問題是什麼？

人生有太多問題，我們往往容易被各種問題弄得焦頭爛額，也許你現在正面臨著諸如男友要分手，體重要減20 斤不然身體吃不消，公司業績差要倒閉了你的工作岌岌可危，首付還差 10 萬……等等問題，面對一卡車的問題，你不可能什麼都做，我們必須分清主次，抓住了主要問題，一切問題都會迎刃而解。

理性實際點看，最好一段時間內只處理一個主要問題，比如一年內，只幹一件大事兒，集中力量解決主要問題，就像打仗一樣，集中優勢兵力，逐個擊破，這樣才能贏。

我們每個人的不同階段，都會有一個主要的大問題，比如學生一般都是學業問題，年輕人一般都是事業問題……比如：張三今年最大的問題是想考上清華，但是兩科成績還需要加強，老李最大的問題是要減肥 30 斤，因為醫生說他身體太胖心臟問題太大了，他必須減肥，不然今年都有可能猝死……王五今年最大的問題是必須掙到100 萬，因為他上有老媽病重，下有兩個娃娃要上學……

還是以我自己這個年度清單為例，我寫這個年度計畫的時候，我自己的實際情況是：我是一個工作才兩年的年輕人，在大城市打拼，房租貴得嚇死人，而且日常消費也高，而我的工資也只是中等，而我事業上有較強的企圖心，我對自己的未來很焦慮，所以，我最大的問題還是事業方面的問題，我想做大事業掙大錢。

我現在想來當時最明智的做法，還是先解決事業問題 — — 提高技能，努力工作，多多掙錢，才是上策。畢竟那時候我即使找到了一個聰明可愛的女朋友，我要是沒錢沒時間陪她的話，估計也不長久，所以，找一個聰明可愛的女朋友，這事兒很明顯不是主要問題，成為拳擊高手，對於我只是一個小心願 — — 靠這個掙錢也不實際，這個也排除……

增肌 10 斤瘦體重，學會一門樂器，對於追女孩子確實有用，但是，對於解決我最大的問題 — — 事業問題，好像也沒什麼作用，所以，能解決我當時主要問題的事兒，清單裏也就只有另外幾個和工作相關的事兒了：

1，開發一款下載量百萬的 APP

2，寫一本暢銷小說

3，提高英語能力，英語辭彙量達到 5 萬。

好吧，精簡掉那些和工作掙錢不相關的目標，現在事情開始變得簡單了，對吧？是的，很多時候，人只要肯直面自己的實際問題，問題就會簡單很多。然後接下來，進入我們精簡目標的第三步：

三，我能幹這個嗎？

這個就是客觀實際方面的事兒了，人貴自知，但是這事卻是最難的，因為人都是容易盲目自信的，因此，必須老老實實的掂量自己的能力，幹不了的事兒，想也沒用。對於精簡目標來說，這個環節相當關鍵。

我們先說說認識自己這事兒，我覺得這值得好好說說。我的觀點是：我們有必要逐步把自己培養成自我認知方面的專家，清晰的瞭解自己的優勢和弱勢，尤其是優勢，因為這件事情，對於生活相當重要，因為自由幸福的生活都是建立在自己的優勢上的，而不幸困窘的生活都是建立在認不清自己的優勢上的，所以，怎麼強調注重自己的優勢都不過分。諷刺的是，我們的教育教我們加減乘除教我們認識日月星辰，卻並沒有教我們認識自我。

我認為在中學和大學開設一門自我認知的課是極度有必要的，當然，這是幻想。正因為如此，認識自我才會顯得更加重要，因為除了自己，沒人會幫你認識自我。

以前看《喬布斯傳》的時候，我總是驚歎喬布斯和搭檔沃茲的完美配合，這兩人都很清楚自己的優勢，具有極清醒的自我認知：喬布斯有技術功底，但是只是一個二流的工程師，但是，他又是一個極具藝術氣質的文青，品味一流，能說會道，魅力四射，極度擅長煽動操控他人，簡直是天生的銷售大師。

而他的朋友沃茲呢，沃茲尼亞克是出生在頂尖工程師家庭的技術天才，像小白兔一樣單純可愛人畜無害，但是，他是一個肥胖害羞的傢伙，是一個社交白癡，同齡人都在談戀愛的時候，他還是一個靦腆害羞沒獻出初吻的乖寶寶，但是，他還是一個少年的時候，在電腦設計方面已經是一個世界級的技術專家了。

他們��檔創辦蘋果電腦的時候，沃茲把技術天分發揮得淋漓盡致，他設計的蘋果電腦技術上領先全球，喬布斯負責聯絡銷售同樣風生水起，他們二十多歲的時候，已經是億萬富豪了，可以說是極端的成功了。

我經常想，如果反過來，如果他們兩個認不清自我，沃茲去做銷售，喬布斯去研發技術，或者兩個人什麼都做一點，就算極端努力，估計也沒戲，最好的情況估計也只能是半死不活的撐著不倒閉而已，那樣的人生是艱難而痛苦的，更無獲得輝煌成功的可能。

再舉個例子，如果在原始社會，一個瘸子認不清自我，去追兔子，而且還自信地追多頭兔子，那麼結果一定是令人沮喪的，還有可能會把另外一條好腿都給摔瘸了。

那麼一個聰明的瘸子會怎麼選擇自己的生存之道呢？聰明的瘸子會選擇釣魚，穩坐釣魚臺才是他的強項，你看，換個角度，和正常人相比，在釣魚臺上坐著，瘸腿反倒是一種優勢，因為他不擅長走，但是他擅長坐啊。所以說，每個人都有自己獨特的優勢，哪怕你有巨大的劣勢，從另外一個角度看，卻是巨大的優勢，想想你自己最大的劣勢吧，也許裏面就蘊藏著巨大的優勢。

有沒有簡單的方法去認識自我並找到自己的優勢呢？最簡單的方法就是自問自己這麼兩個問題：

1，你有什麼事情是自己喜歡做的，並且長期堅持在做的？哪怕別人不給你錢，你也一直在做的？

2，你有什麼事情比周圍所有人都做得更好？你有什麼技能是周圍人都稱讚的？

好好想想，也許是寫作？也許是敲代碼？也許是炒菜……當然，人很多時候難免主觀，這個時候就需要不斷的在現實裏去測試自己的能力了。

比爾蓋茨年輕時自認為自己的數學很好，自我感覺好的要死，後來才發現有同學數學天賦甩自己幾條街之後無比沮喪，乖乖的轉換到寫代碼的跑道上來 — — 這方面他是天才，後來的故事大家都知道了……如果蓋茨不轉換跑道，估計今天的蓋茨只能成為一個鬱鬱不得志的三流數學家了，今天這樣呼風喚雨怎麼可能？

所以，如果你喜歡某件事情，想幹某件事，並自認為能幹好某件事兒，但是現實殘酷地告訴你：很多人在這方面比你有天分多了，你只是一個二流角色你並沒什麼競爭優勢的時候，請慎重考慮是否值得再堅持？有時候甚至要勇於放棄，切換到自己更有優勢的跑道上來，才能讓你光芒萬丈！不然，你只能終身默默無聞。可以說，我們眼中閃耀著光芒的人，無一不是靠自己的優勢走出來的。

麻煩在於，我們大多數人並沒有喬布斯蓋茨那麼幸運，或者有那麼好的直覺，能��那麼小的年紀就有那麼清晰的自我認知，有沒有更靠譜的方法呢？有的！管理大師德魯克有一篇廣受好評的雄文《管理自己》，英文叫做《Managing Oneself》。此文刊登在2008的《哈佛商業評論》上，號稱是《哈佛商業評論》“有史以來”重印次數最多的文章。

他推薦的發現自我優勢的方法是這樣的：用一年左右的時間去做某件自認為有優勢的事情，年末再來根據自己的表現給自己打分，如果你表現得如魚得水，那恭喜你，你就是這塊料。而如果是差強人意特別吃力的話，就別自我欺騙了，也許你這方面基礎太差，天分太差，沒有競爭優勢，也許換領域是更好的選擇。

用德魯克的方法，每年年末給自己一個總結，兩三年下來，我相信你就會很清楚自己擅長什麼，以及不擅長什麼了，進而就可以做出更好的選擇了。也許有人會說，這都是在說我擅長做的，我能做的，怎麼不問問我想做什麼？對不起，在成年人的世界裏，你想做什麼，也許並不是那麼重要的。就像上面說的，你必須得搞明白自己的現實問題和自己的優勢，不這樣做，就像你想從三樓往下跳一樣，現實會教訓你的。

為什麼這麼說呢？舉個例子，比如我很喜歡喬丹，我的一大夢想是去美國打 NBA，但是作為一個成年人，我身高不到185，我目前為止花在籃球場上的時間還不足 100 個小時，我運球都不溜，那麼我把去美國打 NBA當做目標，那就有點像神經病了，要麼就是喝多了。

所以，很多時候對於成年人來說，要多問問自己擅長幹什麼，想幹某件事情，而又不擅長某件事，那就要小心了，因為，你很有可能在異想天開，避開這個領域才是聰明實際的選擇。

當然，一個六歲的小男孩兒說他想去美國打 NBA，你是不能說他在說夢話的，因為他有足夠的時間去準備那些素質和技能，他有很多彈性空間。而成年人的世界是殘酷的，你就像被逼上格鬥場的格鬥士，你只能打量邊上有什麼東西，也許是一把短刀，也許是一根木棍，手頭有什麼你就要盡力揮動起來……盡力去贏得這轉瞬即逝的生死搏鬥。格鬥士面對的是其他格鬥士的刀劍，而成年人面對的是房租，養家糊口，人生苦短……

那麼，成年人還有沒有可能去做自己最想做的事情呢？有，但是也是有條件的。比如喬布斯十八九歲的時候的一大夢想是去日本永平寺禪修，但是被他的禪修導師乙川弘文阻止了，乙川弘文建議他在美國邊工作邊禪修。後來，喬布斯二十多歲蘋果公司就上市了，這個時候他已經是億萬富豪了，這時喬布斯是有條件去日本長期禪修的，只要他想，就可以。

我想，如果他在蘋果上市之後，再去鑽研禪修，以他的聰慧和資本，一定可以鑽研得很深很��，足以獲得巨大的成功。也許沒有後來的 iPhone 和 iPad，但是，也許會有一本深刻的禪修巨作，一個人成功之後，就更容易在下一個領域成功，也有更多機會去做自己想幹的事兒。

另外一個例子，就是前文提到的馬斯克，這傢伙少年時代就是一個電動車狂熱分子，十幾歲的時候，他遇見漂亮女孩兒不是開撩：“你好漂亮，你的眼睛好迷人啊……”這類浪漫的話，而是：“你知道電動車嗎？”

這是一個電動車狂人，對吧？他大學畢業後打算去斯坦福讀個和電動車電池相關的博士以便於將來造電動車，但是，此時電池技術進展緩慢，而他又只是一個初出茅廬的窮學生，他如果埋頭搞技術，好的結果，當然是發論文有成果了，但是僅此而已，他依然只是一個窮書生而已。而如果是壞的結果呢 — — 極有可能三五年研究下來毫無進展，那他那時候可能三十了依然是一個一無所有的窮理工男罷了，女友可能都會跟他提分手了……

但是，他看到當時互聯網行業正處於蓬勃發展的黃金時代，有些同齡人已經是億萬富豪了，而他自己又擅長軟體編程 — — 雖然是自學，他依然是一個技術高手，所以，他就投身軟體行業自己創業了，後來果然大獲成功，28 歲的時候就成了億萬富豪了！

而他之後再投資互聯網和電動車 — — 此時，他的資源足以讓他做他最想做的事情了，其結果是，現在他旗下的特斯拉電動車正在引領新能源電動車的潮流，幫助人類從對石油燃料的依賴中擺脫出來。

你看，有時候，不去做你最想做的事情，而是曲線救國 — — 利用你現有的優勢去獲得第一次成功，才是更實際理性的做法，這樣，你反倒有更多機會去做自己當初最想做的那件事情了。所以，對於成年人來說，最明智的方式就是利用自己現有的優勢，結合此時此地的機會，努力去獲得第一次成功，成功後會獲得巨量資源，這樣，你會更容易獲得下一次的成功。

還是回到我舉例的那個年度計畫清單吧：

1，開發一款下載量百萬的 APP軟體

2，寫一本暢銷小說

3，提高英語能力，英語辭彙量達到 5 萬

怎麼從這三個選項裏再精簡呢？既然我說了，我這一年最大的問題是事業和經濟問題，那麼，很明顯的，最明智的方式就是以自己的優勢去工作去掙錢。我掂量自己的實際能力，我即使英語辭彙量達到 5 萬，也不能靠此掙錢 — — 因為我知道自己的英語功底並不是那麼好，所以，提高英語這方面的事兒還是暫時放放，這個事兒也排除了。

寫一本暢銷小說，對於那一年的我來說也並不是一個好的選擇，因為，我當時只是有一個作家夢，但是小說市場競爭激烈，我並沒有把握寫一部暢銷小說，因為就我當時的人生經歷來說，我好像還沒什麼值得一寫的故事 — — 對於一個剛入社會兩年的人來說，我還是一個沒故事的人，我又怎麼能寫出一個精彩的故事呢？

而我面對的實際問題來說，我非常想證明自己非常想掙大錢，所以，對於我最大的問題而言，寫小說並不是一個好的解決方案。因為很明顯，一個沒故事的人，寫出一個蹩腳的三流��事並不能算什麼作為或掙到大錢。

而開發 APP ，卻是我當時的激情所在，我也有自己的創業點子，這是我最想幹的事兒，而且這事兒我也能幹得了，我當時的開發技術已經比較成熟，我當時幹的是iOS 開發，而我認識一個做Android 開發的朋友，他也有創業的想法，而且對行銷推廣有經驗，而且他已經拉到一個做律師的土豪朋友入夥，所以，我們幾個湊在一起，就可以組成一個不錯的團隊了。

所以說，開發一款下載量百萬的 APP，才是我最想幹的事兒，同時，也是能解決我當時最大問題的解藥。所以，這才應該成為我那一年唯一專注的核心目標。

從極簡的角度看，最好是把這個事兒作為我這一年生活的主要目標，集中精力，全力以赴在這件事情上。等到解決了這個問題，那我就有錢有時間去幹諸如請個老師成為拳擊高手，找一個聰明可愛的女朋友之類的事情了，這個時候去幹這些事兒成功概率也更高。而如果不懂得精簡，同時做這麼幾件難事兒，其結果只能是：什麼都想做，什麼都沒做好。

那是不是說，除了開發 APP 這件事兒，我就別的什麼都不幹了？也不是，我的意思是，在這一年內，我的生活只有這一個焦點，以此事為核心，任何和這件事情起衝突的事兒，我都會儘量讓著這件事兒，這件事兒是優先順序最高的，時間和精力也是用得最多的。

如果生活只有這一件事兒，也未免太枯燥了，除此之外，你還可以為自己設定一項挑戰來讓生活變得更值得期待，和上面一樣，這件事兒，最好也是你想幹的，同時也是能幹得了的。比如我給自己的另一大挑戰是：增肌 10 斤肌肉。

我為增肌 10 斤這個挑戰做的事兒，其實並不佔用多少時間，一般是每天早上在家做半小時力量訓練，外加注意飲食多喝蛋白粉飲料罷了，僅此而已，很簡單，每天花的時間加起來也只是 1 小時左右罷了。

某天刷新聞，我看到了紮克伯格的年度挑戰，突然感覺我和他的理念不謀而合，他生活的主要目標，首先是管理好 FaceBook 這個巨無霸公司，毫無疑問，他會花大部分時間用在這個事情上，但是，除此之外，他每年新年伊始都要宣佈自己的一項新年挑戰，以保持自己的個人成長。

下麵是他每年給自己選擇的年度挑戰：

2012年，每天寫代碼

2013年，每天跟不同的人見面

2014年，每天寫一封感謝信

2015年，每兩周讀一本新書

2016年，跑步365英里……

這些挑戰，都已一一兌現。

除了主要目標外，再給自己設定一個次要的挑戰，可以讓生活更有動力，更有平衡性，也能保持自己的成長。當然，在時間安排上，我也會注意區分主次，比如，我會把 70%的時間分配在主要事情上 — — 比如開發 APP，另外 10%的時間分配在增肌 10 斤這個次要挑戰上，另外 20%的時間，就順帶做做其他小事情和休閒娛樂。

順帶做的小事情都是諸如下麵這些小事：

我依然會堅持學英語，我每天早上依然會用可哥英語之類的 APP 學 10 分鐘英語，我平時依然會聽聽英文歌作為消遣 — — 我相信堅持的力量，一天 10分鐘，堅持三五年，也很恐怖。我每天晚上依然會堅持寫10 分鐘日記，以提高我的寫作能力，隨著年歲增長故事增多，我相信我終有一天會寫出一本超酷的小說，誰叫我小時候有一個作家夢呢。而休閒娛樂，就是諸如和同事聚聚餐，和朋友外出約會等……

現實生活是問題成堆的，而且在這個到處是螢幕的技術時代更容易讓人欲念橫生……問題成堆，欲望多多，人就容易蒙圈，這種時代，更要記得事有主次，專注於主要目標，什麼都想要，是最愚蠢的，因為結果是你什麼都都得不到。

當然，生活應該是豐富多彩的，就像你不能只吃大米一樣，那一定會營養不均衡的，一天 24 小時只做一件事情，那也是不健康的，不然，肯定成為神經病……

所以，除了主要目標之外，你依然可以給自己設定一個能保持你個人成長的小挑戰，比如增肌 10 斤，或者每個月看3本書……但是，記得這是次要的，不要為此而耽誤了最核心的目標。

另外，就像我上面舉的例子一樣，我依然會每天學幾分鐘英語，或者睡前寫寫日記，但是，這些事兒都只是順帶的小事，點到為止，不會花太多時間心力。如果這些事兒和主要事項有衝突，那麼毫不猶豫的，我就會犧牲掉這些次要的小事情，保住主要目標。

所以，生活中最重要的是事情就是羅列出自己的目標清單，並結合自己最大的問題，再看看自己最擅長的是什麼，好好考慮這三個因素，逐一刪減掉那些不合適的目標，直到精簡出最核心的目標，並在這一年中都專注於它！

反例是目標多了精力分散，先不要說你能不能實現那麼多目標，你確定你能記住它們嗎？相信我，不要去設定自己都記不住的目標。而一個經過深思熟慮和精簡的核心目標，是更理性實際的，也是能給你帶來更多激情的，也是更容易實現的，這就是簡單的力量！

最後，我們再把減少目標這事兒歸納一下：

1，一年內，只專注於一個經過篩選的核心目標

2，再給自己設定一個次要的生活挑戰目標，以保持生活的激情。

內容節選自我的新書《少，就是多》，歡迎大家到這裡看全文：http://6tt.co/sfJn

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shiweiping-blog · 6 years ago

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史唯平：被宠坏的香港人！

这两天，香港已经乱成叙利亚，无法无天的蒙面暴徒愈发猖獗，周三，把中大校园变成燃烧的战场后，暴徒们在街头用砖块又砸死一个指责暴徒毁街扰民的香港老人。。。

祸及无辜，这算什么呢？冤有头债有主，出门左转是香港政府，对吧？对政府不满，这些懦夫却远远避开有警察守护的特区政府，只敢遮住面孔在街头骚扰破坏打砸放火，如同野兽一般殴打无辜民众。

这些香港人，用自己持强凌弱的行为，完美的诠释了什么叫做残忍的暴行，也彻底的侮辱了民主二字！

正如那首香港歌曲唱的，给你自由过了火！

香港火焰熊熊如同战区，欧美的一些港独分子，也依然遥相呼应，零零散散在街头高呼口号，为那些蒙面犯罪毁灭香港的暴徒辩护，甚至指鹿为马睁着眼睛编瞎话，殊不知，倘若喊叫能解决问题的话，那统治世界的一定是驴！

这篇是老猫六年前的旧文，2013年3月原发于老猫的网易博客，现如今香港的乱象，也印证了老猫六年前的观点，这里再回顾一下：

被宠坏的香港人！

作者：史唯平

2月27日，由香港食物及卫生局发布的《2013年进出口(一般)(修订)规例》将提交立法会，这印证了数月来的江湖传言，自3月1日起，香港将正式实施奶粉限制出境令，每人离开香港时允许携带奶粉最多不超过两罐，违者罚款50万港币还要坐牢两年。

这个法规一出，很多大陆爹娘估计又会泪眼汪汪，早起晚归再去香港拖粉或许将成为一个遥远的过去，给孩子找一口放心的奶怎么就这么难？而且，这事儿还发生在以零关税、物品丰富、价格优惠著称的购物天堂香港，非常的不可思议，而香港政府出手以行政手段干预市场商品销售，也实在是让人大跌眼镜。

看了这个新闻，不禁让老猫想起十几年前的往事，那时候我老人家大学刚毕业，曾经在广东临近香港一个叫深圳的城市短期工作生活过，九十年代的深圳和现在完全不同，全新的城市里，街道上到处都是充满理想和梦想的年轻人。

在我第一次到深圳以及离开的时候，深圳还被一个个严防死守的关卡围着，很有些侯门深似海的感觉，除深圳本地土著外，全国人民进出深圳的关卡都要拎着一张小小的叫特区通行证的东西接受满脸阶级斗争的武警战士极其严肃的审核，说起来，比出国去其他国家入关排的队都还长。

那时候，大陆还没有对香港开放自由行呢，即便深圳本地人去趟香港也极其麻烦，那时候呢，港币也还很坚挺，币值也高于人民币，以至于深圳稍微有点儿闲钱的男人女士，有事没事儿都要在钱包里塞几张红彤彤的港纸，时不时漏出来晒晒，虽然大家都心知肚明，平时去香港花港币的机会实在是非常至少。

当然啦，在那个时候，出入香港困难指的只是大陆民众，对于香港人来说，则是集万千宠爱于一身，受港英和中央政府双重优惠政策的照顾，香港人进出罗湖口岸来大陆就跟去后门的公园遛弯一样简单，在那个时候，香港物价可是远远高于大陆，甚至高于以高收入高物价高消费这三高闻名的特区城市深圳，而大陆的业余化学家们也还没研发出那么多的特色添加剂，销往深圳的商品质量也没有现在那么多假冒伪劣。

所以，那段时间，生活在深圳罗湖和福田的人，基本上每天都可以看到同样的场景，大堆大堆的香港人早早过关，蜜蜂一样，嗡嗡滴四散开来，师奶们先三五成群，拎着拖车溜达到酒楼一盅两件叹完早茶，然后沿着春风路��宾路和深南大道一路进入超市商店旋风一般疯狂采购，从青菜猪肉和鱼翅燕窝到特产零食再到洗发水擦屁股纸，逮什么扫购什么，拖车装满，再摇摇晃晃去发廊或美容中心做个漂亮的发型或者美美白白。

至于香港男人嘛，吃饱喝足，还要踢啦着人字拖叼着烟卷拍着脑壳晃悠进口岸旁一个又一个保健中心洗洗香港脚再享受他们的双钟或者更多的钟。。。

夕阳西下，如同倦鸟回归一般，这些香港人又旋风一般飘过口岸，施施然满载而归，至于那些香港水客，更是往来穿梭，明里暗里一箱一箱把深圳的商品搬运到香港的士多里，这样的场景日复一日，年复一年，在香港物价高于深圳的几年里，从来没有间断过。

香港人过关来深圳的疯狂消费和购物，有段时间，记得还上了深圳本地报纸和电视媒体引发社会讨论，本地民众心里其实很不待见这些香港人，一则是眼红，羡慕这些香港人想过来就过来，想回去就回去，而本地人和大陆民众，则是想过去也过不去，出个深圳没带通行证还得被卡在关外面等着家人朋友带上证件去救。

再则，香港人在深圳的疯狂购物和消费以及香港水客大批量的运货到香港，事实上也让本来就偏高的深圳物价更是火上浇油，但说来说去，终究人家是港澳同胞，在有关部门的授意下，这个讨论没几天就无疾而终，反过来，香港人反倒不乐意了，记者采访时很不开心地训斥深圳人不知好歹，没有香港人来消费，深圳哪有这么旺盛的景象？

于是乎，香港人每天照旧嗡嗡滴过来，晃晃悠悠滴回去，也从来没见深圳民众组织起来站在口岸前抗议和羞辱，大陆政府也从未出台法规限制香港人来深圳疯狂采购，警察更是从未去干涉，哪像现在，港深警方联手合作，一窝一窝地抓人扣货。

香港和大陆的关系有多密切？很多大陆人可能不清楚，但绝大部分香港人自己都知道，在1997年索罗斯阻击港币即将获胜香港富豪们抱头痛哭时，大陆政府以天文数字的外汇做背书硬是扛着挽救了香港政府和金融市场，保护了港币让大量的香港人免于破产跳楼。

在2002-2003年SARS影响下，香港旅游市场一落千丈，海外游客踪影全无，商场景点门可罗雀时，大陆政府立刻启动自由行，把一堆一堆钱包鼓鼓的大陆游客送到香港去花钱消费，维持这个东方之珠的繁荣。

更重要的是，在淡水资源极其匮乏的香港，其水源70%以上全都来自于大陆，日复一日，广东政府把东江上游最优质的水流通过管道源源不断流入香港的千家万户，但东江河畔的制造业重镇东莞，民众们却不得不饮用着受污染极重的东江中下游河水，即便在广东发生强烈的旱灾时，这个供应也从未中断。

而香港的日常副食供应更是严重依赖大陆，几十年来，大陆经过严格检验检疫的高品质鸡鸭鱼肉禽蛋蔬菜，每天都是源源不断通过专列流向香港，供应着香港人的一日三餐，如果广东人也如同这些被宠坏的香港人一样跳起来抗议，强烈要求政府把优质的水源留在本地饮用，优质的菜肉供应给本地民众，那香港人作何想法？你们吃什么喝什么？

很多时候，老猫其实对于香港这个英国统治了百年的殖民地一直没什么好感，这几年来，每次在香港转机都是匆匆而过，某种程度上说，很多香港人心里都有着浓郁的殖民地情结，虽然是宗主国的化外子民，自惭形秽，但对着外人，却又趾高气扬总觉得自己是皇亲国戚，自我感觉极其良好，反应到个人身上，那就是只能占便宜，吃不得一点儿亏，如同被宠坏的孩子一般。

虽然香港人对于大陆的优质商品和资源总是来者不拒，但却又极度的在心理和身份认知上把自己和大陆隔开，在香港的中下阶层社会，歧视大陆，蔑视大陆同胞权益的现象比比皆是。

在自由行后，一方面香港民众享受着大陆游客在香港消费带来的繁荣，但同时，当内地孕妇赴港产子影响到当地孕妇的床位和照顾，当香港本地奶粉开始缺货让本地父母购买不便时，矫情的香港人觉得自己的利益受到侵犯立刻就表现出自己的不乐意，并以各种手段和方法鼓动政府立刻出台法案维护自己的权益，无论是以前的港英政府，还是现在的特区政府，在很多香港人看来并无不同，总是期待着把所有的阳光都照在自己身上，不管谁做特首，只要做不到一碗水只端给香港人自己，那立刻就跳起来。

再回到内地孕妇赴港产子以及香港奶粉限制出境话题，我前段时间还专门问过在香港的朋友，朋友哈哈一笑，港岛的报刊媒体和记者极度夸张，事实上香港从来就不曾有本地孕妇无床位把孩子生在了大街上，更没有父母买不到奶粉孩子要饿死的状况，一个也没有。

大陆父母去香港抢购奶粉现象是有，加上水客的抢购和囤货，的确会有香港一些毗邻口岸的药��和商店每天不到中午一些品牌的奶粉就售罄，但香港很多地方的药店和商店奶粉基本都有货，而且，即便当天售罄，本地街坊居民提前和店员预约打招呼，也都可以买到。

此外，香港作为一个免税的自由贸易港，有来自全世界各地众多品牌的奶粉在销售，但大陆的父母，却始终抢购的只是四五个比较知名品牌的奶粉而已，要让宝宝喝到放心的奶粉，香港父母还有很多的选择，何来香港奶粉被大陆父母抢空饿死香港宝宝之说？

更何况，香港的网店奶粉供应从未受过影响，价格也远远高于内地的淘宝，大陆的很多父母给孩子都在喝低价的假冒洋奶粉了，你一堆一堆香港人还在那里跳着脚抗议什么？

很多香港人都很喜欢说自己喜欢做善事，喜欢帮助别人，OK，那他们必然不会不清楚，大陆的父母为何舍近求远在口岸排几个小时队入关就为了给孩子购买几罐奶粉？大陆的奶粉优质安全的话，这些父母何必费这个事儿？

在大陆的父母最需要你们表现出爱心和理解同情的时候，自诩充满爱心的香港人在干什么？

香港水客往深圳贩卖手机等数码产品十来年了，怎么从来没见香港人去抗议大陆人把香港的Iphone手机全买走了？也不见香港人上街游行抗议大陆游客把香港的LV、GUCCI全买光了？怎么这会儿就全都跳出来了？

其实，就奶粉问题而言，有很多方法来解决，但香港人和香港政府的反应却如此过激，以至于提到行政立法的高度，违者罚款50万港币还要坐牢两年，如此这般，只能让某宝上的假冒洋奶粉交易更加兴旺，让大陆更多的孩子去吃这些地下作坊加工的假洋奶粉，给这些孩子的健康发育带来更大的隐患，都是同胞，那香港人，你们的善心在哪里？

做父母的都知道，对孩子不能太宠，溺爱之下的孩子没一个��东西，比如大陆接踵而出的官二代、星二代以及富二代等等坑爹的孩子们，而香港，就算因为特殊历史原因，被后妈强行领去养了一百年，现在总算回到亲老娘的怀抱里了，这适当疼一疼爱一爱也无可厚非，但作为父母，那也不能太过宠着，否则，一味照顾宠爱的结果，就是培育出一堆自私自利自大自狂的孩子，到最后，如同唱歌儿的李将军一样，小小竹排还在撑呢，就被不孝的儿子一竿子打翻，最后吃到坑爹的苦头再后悔，那就为时晚矣了。

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padam001 · 6 years ago

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《「諸覺大慈大悲三昧意」教堂式簡美道場》簡稱：諸覺三昧教育道場又稱：首神三昧教堂又稱：諸覺三昧黑天純然道場又稱：首神之道又稱：三昧教場又稱：覺意三昧又稱：覺義教堂又稱：真愛無染又稱：愛的真諦又稱：福智覺愛無染又稱：人間覺意連結天國淨地現又稱：神的最高奧義是純然顯現又稱：福樂智德覺愛無染是神蹟又稱：十無染覺又稱：圓滿覺行六度有情又稱：無住無念無修無證之道又稱：首神平台又稱：首神下台又稱：首神比你還一般，呵呵又稱：不要讓神丟臉又稱：神不可能玩假的，你一樣很神又稱：何必當真？假的真的都可純然真情意又稱：神是解脫的，你怎麼可以綑綁自己？又稱：奧秘在你睡醒大覺時又稱：你復活了連接《黑天本人-清淨之愛實質正義》…… 內容內涵我們諸覺三昧已經很強了～西式形式熏修流程還在學習精進中～實體教堂式道場，黑天或成立或待你成立～可當做發展諸覺三昧黑天純然道場的模式選項～哪怕有一天，我不在了。這三段小文（後再加一），仔細看！你們也可以如此悟證。（沒證到也沒關係……不是你的錯！哈哈）近日有許多人，觀黑天文字菩提，包括一些對岸大陸的朋友～其中有幾位是四川的～已走上「首神之道」～用你們的話說，已證慧解脫～但不要以此為準。你們太有能力，你們不止這樣。再學好「覺意」方能自展自覺寶地，覺他也如意。有機會，來看看黑天，或等到黑天在網上公開時，契證佛三摩地，就能契證佛地。以下：愛是沒有原因的～愛是超越緣故的～愛超然條件…… 愛本是解脫的～這是在世而出世的人人都有經驗！因此，你不要告訴我，你不知道什麼是出世間的？當你只是單純的去與一個天真的小孩互動～或你只是心動，而還沒發生欺騙事件、憤怒的情緒時…… 這都是出世間，這都是超然三界的…… 但你以為乾淨才是乾淨，愛才是愛…… 你忘了愛超越他顯現的樣子～你沒發覺愛的超然時，這就成了暫時性的，也就難以形成智慧的道路！因愛入世時，愛的要求～可以是最高的解脫，也可以是最大的綑綁～端看你的智慧。你的父母，不是完美的～大多數人的父母都是如此，但這不完美是完美的～大地不是完美的，但大地因此而完美。我的媽媽不是完美的，我的爸爸很慘…… 但在心裡，他們好完美喔！超越諸佛上帝，真的～呵呵…… 但我依戀而不眷戀！入世的愛不是完美的，但超然完不完美，愛好完美～愛是本能～愛與生俱來愛不需要學習～當愛連結了身心與條件～愛的品質，卻是需要學習而美透的～當然也可透過醜來穿透！愛因你的學習與坦蕩而上升……上升到超然完美與不完美…… 再完美，你可以捨！再不完美，都好完美啊！好氣人耶～哈哈哈…… ======= 我的愛，你們還學不來～你們還無法明白！我願意來，就是我的愛。我看著遺憾！很遺憾但不失清淨，就是我的愛。愛是愛著本人淨樂超然。愛是自愛擴展的連結活動。愛是相互成就，哪怕小搗蛋都是愛～愛就是盡量做不遺憾的結果、不遺憾的過程與不引發遺憾的動機。呵護這個可能…… 哪怕結果令人遺憾，也毫不遺憾！哪怕有所遺憾也不遺憾自己怎麼會有遺憾…… 愛是驚奇愛是平凡愛是面對愛是諒解愛是給予愛是接受愛是道路愛是道場愛是原始愛是文明愛是自然愛是開悟唯清淨的愛，開悟才成為可能。愛是實質正義！愛是超然～愛是天真純然，愛是不過度加工愛是賞味期吃愛是留給你吃……我剩下的……或我不敢吃的…… 哈哈哈～愛是一首動人的歌…… 好啦！愛是你們所能所談過做過的那一切的一切…… 以及你本離染的本人！讓愛飛翔到別人的國度是自由的～愛別人是自由的，別把愛困在你所謂的自我！愛是看見自己看見他人愛知道道路建立道路愛知道家建立家愛是離家回家愛是你本人的休息站與景點愛是起點是終點愛無始無終愛就是在我之中愛就是你看見我愛就是我本人…… 愛是你本離染他也離染的淨樂～愛是你看著靈看著心看著身物你知道也經驗了－－你不是這一切的一切。愛超越靈、心、身以及一切空與色。黑天繼續說愛～清淨之愛與三昧與君子之道同是很神的～聖而不可知之謂神，此神更是除實證本人外一切境界者無法深會，離一切色空靈心之本境。但也不是很難啦！所以中庸說：「君子之道，費而隱。夫婦之愚，可以與之焉，及其至也，雖聖人亦有所不知焉。夫婦之不肖，可以能行焉，及其至也，雖聖人亦有所不能焉……」你為什麼要學習讚美義人或主或大願淨土天主？為什麼呢？因為誠愛的心清淨奉獻的心才能離開自我的牢籠～才能離染你以為的身體、受做、心理、意識、假我、智性、靈魂生物活動！你才能體證本人本就超越這些 ======== 接下來，自在受記～你可以憑以下文字語音，自在受記～這是黑天博伽梵授的～哈哈哈…… 最好你已受以上的無念無住無修無證戒簡稱「一心戒」一境戒或一蓮戒，是實契佛三昧門道。或許你已通過其他形式開發此心量～沒此心量，契實相者，與世間無關也無益有情～這是智慧真佈施～無住佈施。自由受戒並契一心三昧者～可開始自在受記～不要生輕視心，看待此文字語音自在受記～一心者，與佛親授無異。當然，覺者親授記，多多益善～哈哈哈…… 未契一心三昧者，也可自在受記，此記則為鼓勵性、預備性、自預告決定記別，也可以。在此，黑天以十波羅，佛十地，讓自在受記者，自證自記～可直證，就是每一波羅蜜可直證佛地。可環成，就是圓滿十波羅蜜證佛地。可遍至，就是一成全通，無差別究竟。正式開始…… 成就十波羅蜜：成就佈施波羅蜜，自證自記「玩什麼？」無住覺，開始就已出染。成就戒護波羅蜜，自證自記「怎麼玩？」無念覺，怎麼玩都不染。成就出染波羅蜜，自證自記「自由出場」無修覺，不玩也無染。成就圓智波羅蜜，自證自記「已出場又入場」無證覺，不出不入慧連結圓滿覺行。成就精修波羅蜜，自證自記「觀行自在，於一切境無礙」無畏覺，妙行無礙廣度有情。成就安忍波羅蜜，自證自記「和眾作受無染」無生覺，安忍無忍同現大利有情。成就持真波羅蜜，自證自記「真實諦不離不忘」無離覺，示現大道，明暢正法。成就根決波羅蜜，自證自記「一心三昧決行不失根本」無失覺，不動搖本處，不退菩提。成就慈等波羅蜜，自證自記「平等慧愛有情」無上覺，對染眾與修眾同施無染法。成就證捨波羅蜜，自證自記「方便智法不自限」無法覺，能覺能證能捨。捨法救覺有情 ====== 加一，在此：先說踐形這一失傳的修證～有人形非是徒具人形～你超越了你的表現形式！你超越了你的形體。沒有任何境，不是當下解脫的。不管你現在現什麼形？處什麼境？在什麼卦象歸納連結？你是日本小雞那很好，你是吉娃娃小狗那非常棒！你是阿修羅，不得了。你已出家，好棒棒！你剛結束你的迷亂信仰活動，了不起。你是鬼王，哇嗚～你是大菩薩，哈哈哈…… 只你願意你可現境成就！只要…… 『只要什麼？快說……』「不鳴你不錯！你這樣就對了。我快，你太慢……我走遠了。」「你懂得問我～你改變了你自難現境成就的新連結新接觸～其實，我已說完了。沒證悟到的，得跟好了。」『呀！我懂了，但我還是沒證到～』「好～可以告訴你三個重要提示，做到任一都可以：第一，『你自己有答案，而且不管形境心等如何改變（這才是現境）……你都可以肯定的話。』第二，『只要你的心聽你本人的話，直如是，法��就如本人』第三，『就是剛剛我說的，如同你要引渡親友般的引渡自己～真愛無染～不要過渡干擾自己等等的……』要來說戒了。」『好啊，謝謝黑天！但還是似懂非懂～』「再說一點，現在你擁有iPhone第30代不100代好了（形容而已）有7G功能，可連結公益衛星商業衛星環境衛星等…… 混合實境不必其他裝備一鍵即可……功能先進吧！你也有一台nokia骨董機，很有紀念性～但，沒開機能源！」『喔～我知道了。不管什麼機，我得找出開關機的能源與方法！』「哈哈哈……這暫符合第一點」。來看這一段，你們無法想像～但你們還是自己想想…… 你們常把無念無住無修無證者，解為佛法身，不能說錯～苟非其人，不顯真身是也～黑天超然無修者，但你們只要先知道，這一出世間蓮種的種法～先自參一下：『施飯轉勝佛言：飯惡人百，不如飯一善人。飯善人千，不如飯一持五戒者。飯五戒者萬，不如飯一須陀洹。飯百萬須陀洹，不如飯一斯陀含。飯千萬斯陀含，不如飯一阿那含。飯一億阿那含，不如飯一阿羅漢。飯十億阿羅漢，不如飯一辟支佛。飯百億辟支佛，不如飯一三世諸佛。飯千億三世諸佛，不如飯一無念、無住、無修、無證之者。』所謂的佛性，有情眾生普具。福智不足難以顯發～所謂的佛種姓，學菩薩六度是，四念處是，八正等正道是～七正覺覺意是，解脫三昧是，佛三昧是也，世出世間十地法是也。至少證不退轉時，佛種姓之佛種方說熟成。佛種姓～當下承擔者，具之。出染決行者，具之。但具足不易。勇健當下承擔者，多數不敵業習輾轉假合侵襲～非至不動地，雖慧根仍在，仍自流轉難以大自在。出染智德力不足之決行者，多數被觀所染而陷，被行所著而坎～難敵三界心意識觀行之念種勢能所擾～覆蓋之假演清淨之念，多為不安情緒引爆～哪怕慧智思想再高，不堪一擊～退至流處重來。心難穩處清淨真實法住～真實法住者，無住，勝順者可度～渡深層覆蓋情緒暗藏之湍瀑河流與生緣染執苦海～黑天在此公開飯超無念無住無修無證者的出世間蓮種，直探不動地。強化斬斷業力染習枷鎖之力！正佛種姓發力不為念種勢能情緒暗流所遷染。讓你們具足學習覺意的福智。心淨，明覺，進而可契一心三昧之境。這是這個年代極極極……無極復無極之方便淨種。黑天生活所資已足，但為了讓求種蓮種者，有此證出世福智之緣，黑天也告訴學行三菩提的學生，你們不需要給黑天什麼，黑天也不需要什麼～但黑天與大家說說話，大家都能各自得真實利！黑天超然無念無住無修無證者～黑天超然三世當世應供！顯現真實應供轉勝業習～讓決行出染當下承擔者而未實證「玩什麼？」無住無染時，此供可代無住佈施～佛地種。真福智佈施供應供，供什麼呢？供養黑天兩杯現磨咖啡，或好茶～因離黑天最近的實義法侶是思愚，所以，她也要有一杯～不用常常～偶而供養即可，或至少一次。（如果你想更確認供什麼口味咖啡，可先問問思愚～）意義是讓黑天說說話～大悲法常住～法性本遍在，空不空真實。但非心音語出活覺意，蓮種難生～聖種難成。從有無色空證悟者難之又難～大慈行乘淨，無諸覺顯現，出染成神話。所以兩杯咖啡供應供無住種佈施，意思是讓黑天說說話，大悲種具，大慈種足��福智覺蓮現！不得了，這是佛種姓小種子或為佛種幹細胞…… 細心保任，六度培育，必證佛地。心寬出界，業習轉落（弱又小，匙鹽不味淡河流，日體不畏小黑子），角落養地。離黑天遠者，雖難供超無念無住無修無證者～種出場蓮種！可供養具足戒（包括三摩地戒）僧寶，量力盡心助其常住淨願，一年為期。或事奉上帝樂捐教堂，助神職牧者佈道，一年為期。可得少分出場福智之種。還有…… 自由受黑天博伽梵三昧戒者，盡心幫助親近親友一人，助其解開人生最大心結，同時也自己自解人生心結者～可種少分出場蓮種。先看一下這一段文，你們就知道常樂我淨實境實體無體無相，又多變耶～我不是說過妙整嗎？即一即區又超一嗎？以下摘自《聆聽黑天人格首神之歌》：這節是副歌，用力想的人不會感動…… 當你已知道個體無不存在體整的訊息體整已又不是你的臆測了何況臆測沒有憶念的品質時當你了解了你所包括的自相似你就已不是自仿的微細了當你好像已看見我初生的自畫像時我成長的創異已創異長成誰能想像誰能當你無法了解創異的不相像我用了相象的相像以後的相像使我感動以後的不相像使我驚喜我決定改變整體而超然於微細如同個體傳回的訊息還是，滿足了微細想與整體的相像但，我已不是你所臆測的超然整體的個體的體現了 ===== 好，回到三無漏學三解脫門這多變的防塵裝置！看～哈哈，你們還看不到～沒關係～穩處解脫三昧時，其實真實境與世間無常苦無我是同在的。四聖諦、念處、正等正覺之行、五根五力、三無漏學等等…… 都是「諸覺大慈大悲三昧意」簡稱「常樂我淨」或稱「覺意」～也是諸佛的覺意自試與教習～為什麼？仿自真實境～空無相無願之境。此仿或說大方廣，非比尋常，乃是探索世間矩陣擴展，試試是否可因此導引眾生，實契三摩地解脫境，斷惑證真。這是從無極彼岸返世間的視野。說無常，苦變苦執不正、無我，是以世間視野，以心出離，證入涅槃。說常是空實相含容無常，對應戒覺意。說樂是無相實相含容苦變苦執不正輾轉眾相，對應定覺意。說我是無願實相無所有含容無作者，對應慧覺意。三無漏是一體成型的，也就是淨。其實常樂我淨也是一體成型的。常樂我淨波羅蜜可分開說～真實，常樂我淨是一體的～但你們「不要以為此體是不變的」，這是世間看法。從世間看法本覺不易不失是對的，圓覺不是。出世間，恰恰與你們認知的相反～所以，你們的體相用的體不變看法是世間的～非世出世間一境的。真實實相體，無相無體，不可思議的是其境本含容無常作受境，而無常作受境雖佔實相體一小小的部分，卻是其體自變的關鍵～因此出世間實境體相多變，超越世間。想像不到吧！哈哈哈…… 精彩美妙豐盛又寧靜！這才是實相。但出世間其用不動搖，出染和眾利世，超然人格淨樂～此方便真實德用不移。又與你們的世間解相反了。嘻嘻～所以，世出世間一境是證來，不是論說來的…… 你們穩處三昧，實證再說吧！不然，那些都是名相也～有名字無實義！那就不是黑天要說的清淨之愛實質正義了。我們再來或說的，其實也是黑天我無聊的娛樂與遊戲常常變的清淨。因為我還沒消失嘛！把做雜事的流程縮短，免除不必要的勞務與前行。這個特別的卡利年代是可能的，你們都很有智慧很有福報～呵呵～我們想想…… 把公安說明，把流程簡明，把出染藝術工藝化～把內證心法法則化～把正法行法去我化～博伽梵是什麼教？那只是你們的認知。至於契證原始碼，以什麼形式分享……還在民主化中！這是我們「覺意矩陣世出世間相容」常樂我淨的遊戲三昧。至於會怎麼樣又怎樣？超然無念無住無修無證者，怎麼樣又怎樣？首神又會怎樣呢？都不怎麼樣的！謝謝～好了，你們實修為重！黑天要到別處玩了。我有一支無影匙拋到空中不見了不是我鎖匙無影是沒眼力見不得商店道場的發展～其實黑天已說明宗教本質與架構～沒人賦定於我的自動使命已完成。歸於淡出是其一發展。黑天其實不用再陪你們玩了～但如果你們這些三昧實修學行者或將學或初學者，願發展～活動年輕化，法要實驗化，投入自願化，以三昧學行、六度生活、讚美諸覺、親近善士，混齡聯合活動～免費參與，心動者可小額喜樂奉獻以傳燈。學青、兒童、夫妻、銀髮等分齡分層聯誼活動～事前報名，免費參與。也就是「諸覺大慈大悲三昧意」教育生活活動化發展～長期熏俢熏習各年齡分層。發展此自主活動教育中心，可像教堂活動式道場。目前花蓮吉安沒有此實體活動中心～哈哈哈……還沒有哦～還沒！如果等黑天成立此教堂活動式道場～你們就當意外之喜～如果你們自辦此教堂活動式諸覺三昧道場。黑天或助你們一把～有時我們使用西式流程但出著也吃著家鄉菜～乾淨！台灣味～或異國��食～哈哈…… 可尊重諸覺並也尊重持戒聖弟子，但沒必要不平等～也沒必要神神鬼鬼的儀式～再了不起都是善士善友好嗎？這是黑天我的看法～同樣的你也可以以此標準尊重黑天，或平等的看待黑天。如果沒此平等道場，流程生活化聯誼化的簡美實體道場～（此簡美實體，較能發揮良好使用率，開銷也較合實用合情理。）你可以發心具此簡美規格建立！若還沒此實體親近善士、聯誼、熏習之道場～那你也可以暫時依此螢幕道場。如果黑天沒建立此平等道場，流程生活化聯誼化的簡美實體道場～那我就繼續我的商店道場或者淡出……嘻嘻

「諸覺大慈大悲三昧意」教堂式簡美道場

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tsun · 1 year ago

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大幅値下げ！iPhone画面修理サービスの新価格発表

当社は、お客様のニーズに応え、よりお求めやすいサービスを提供するため、本日より西新店と博多店でのiPhone画面修理の価格を大幅に値下げしました。この価格変更は、iPhone XからiPhone 14シリーズまで幅広いモデルに適用され、お客様が修理サービスを利用しやすくなります。新しい修理価格は以下の通りです： – iPhone X, XR: 税込10,000円 – iPhone XS: 税込11,000円 – iPhone 11: 税込13,000円 – iPhone 11 Pro: 税込14,000円 – iPhone 12/Pro, 12 mini: 税込15,000円 – iPhone 13, 13 mini: 税込18,000円 – iPhone 14: 税込21,000円 – iPhone 14 Plus:…

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#iPhone修理、博多店 #iPhone修理価格値下げ #iPhone修理西新店 #iPhone画面修理

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tsun · 1 year ago

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iPhone 12背面ガラス修理、iatQ西新店で即日対応

iPhone 12を使用されているお客様が、お気に入りのパープルカラーのiPhoneを落としてしまい、ケースを装着していたにも関わらず背面ガラスが割れてしまいました。ネットで修理店を検索された結果、当店が即日で修理可能であることを知り、西新にお住まいのお客様はiatQ西新店にご来店されました。 iatQでは、博多区住吉にある博多店と早良区西新にある西新店の2箇所でサービスを提供しております。お客様にとってご都合の良い店舗を選んでいただけるようにしています。即日での背面ガラス修理この度、お客様のiPhone…

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#＃iPhone12背面ガラス修理 #＃iPhone修理　西新 #＃iPhone修理博多区住吉 #＃iPhone修理迅速対応

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islotcom · 7 years ago

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如果让你在「大而全的应用」和「小而美的应用」之间选一个，你会选择哪一个？

你可以带着这个问题来阅读这篇体验报告，今天的主角是一款 IM 应用：Telegram。

Telegram Messenger 是一个跨平台的实时通讯应用，它的客户端是自由及开放源代码应用，但是它的服务器是专有应用。用户可以相互交换加密与自析构的消息，以及照片、影片、文件，支持所有的文件类型。官方网站有正式发布 Android、iOS、Mac OS X 与正在 Beta 的 Windows Phone 的版本。

以上为 Wikipedia 中关于 Telegram 的介绍，简单来说，它是类似微信、Line、Whatsapp、Messenger 的一款实时通讯应用。

或许你之前没有听说过这款应用，没关系，因为它所属的公司 Telegram Messenger LLP 是一家独立的非营利公司，没有商业利益驱动，不制造新闻，不炒作，产品不被大众所知也就不难理解了。

但这些因素不妨碍它是一个好产品，我非常喜欢它，为自己喜欢的产品写一点介绍是再合适不过的了。

功能篇：专为聊天而生

厌倦了微信绿和微博橙，看到这种墨蓝色调还是蛮舒服的。它整体采用了 Material Design 的设计规范，功能都集中在侧滑抽屉中，主界面为聊天界面，点击主界面右下角的「大美圆」可以发起聊天。

初识过后，看看它到底能做什么：

一对一聊天聊天

群组聊天

私密聊天

公告板 - Channel

前两个想必大家都非常熟悉了，下面简单介绍后两个：私密聊天和公告板 Channel。

私密聊天

在 Telegram 中可以发起一个私密聊天，在进行私密对话时，用户可以设置阅后即焚定时器（见图 1），既定时间过后，私密消息（文字、图片等）就会自动消失。且在私密聊天模式下，检测到截图时会在对话中显示：「xxx took a screenshot!」、「You took a screenshot!」，非常讨人喜欢。其实，更极致的做法应该是：在进行私密聊天时反截图，即无法截图，但这需要操作系统的支持，是后话了。

可能大家会问了，咦？这不是支付宝和微博最近新加的那个功能么？没错，完全一样，不过需要说明的是，这个 feature 在 Telegram 和 Snapchat 中早已是稀松平常的东西了。

关于私密聊天，还有几点需要注意，它采用的是端对端的加密方式，所有内容不会通过 Telegram 服务器；当用户登出帐号时，私密聊天的内容会全数消失。这些都体现了 Telegram 最引以为傲的一个点：security.

提到隐私安全，官方曾发起一个竞赛，悬赏 20 万比特比奖励有能力破解已拦截的通话消息，一位信息技术社区的用户发现了安全问题，修正过后，他获得了 10 万美金的奖励。在我们隐私被暴露在互联网各个角落的今天， Telegram 对信息安全的重视显得弥足珍贵。

公告板 - Channel

在最近的一次升级中，Telegram 新增了一个 Channel，简单来说，它就是像广播或者公告板一样，话语权掌握在少数人（管理员）手中，和其他功能用来信息交流不同，这个功能主要用来信息分发。

像一些不希望被刷屏的消息如活动公告、轻量级的任务分工、会议记录等内容就可通过 Channel 公告。

细节篇：每一点做都到无可挑剔

坦率的讲，上面的功能介绍没什么意思，关于 Telegram 的细节设计才是我真正想和大家分享的。产品逻辑上、交互细节上以及视觉上的一些细节设计 Telegram 都做到了极致。

1. 向无趣的默认白色聊天背景说再见

这是使用 Telegram 时首先打动我的一个细节，在使用微信时，我就极其讨厌默认的白色聊天背景，每次都会更换为暗黑背景。Telegram 的默认背景不是一张白纸，而是经过创作的一张小作品，虽说偏向小清醒，但我依然喜欢，有这种小趣味的产品往往更能博得我的喜欢。

下面附上 Telegram 的默认聊天背景库，比起微信「可怜」的 10 张图，确实要优雅很多。

内置大量的优质背景图，除了能体现开发者的审美和趣味外，还有这样一个附加值：它能最大程度较少「用户使用不合适的图（包括但不限于自拍、他拍等人像）当聊天背景」的可能。试想一下，如果一个女孩子使用微信时，想换个背景图，结果发现自带的背景图库资料质量非常之差，只好从自己的相册里选了，后果将不堪设想，这其中一半责任得算到厂商头上。但在 Telegram 中，这种情况出现的可能性会少一点。数量和质量，一个都不能少。

2. 一目了然的输入、在线等状态

在 Telegram 中输入消息 / 发图，会显示「...typing / >>sending photo」的字样；发送后，消息的右下角会出现一个对勾，表示发送成功；当对方已读后，会显示为两个对勾；如果朋友没能及时回复，聊天界面还会显示对方上次在线时间。

这是一个双刃剑式的设计。避免了一些误会，增加了一些趣味，但同时它会把你的实时状态彻底暴露在别人面前，有人喜欢有人厌。针对这种情况，或许增加一个自主关闭的选项会好一些吧？

3. 支持调节进度的语音消息

在 Telegram 中，用户可以调节已发送或已接收语音的进度，选择从第几秒开始听。特别是当遇到超长语音并且中后部分听不清需要反复听的时候你就明白它的好了。

但在语音这点上，Telegram 比微信差的一点是，无法设置为仅通过听筒播放，经常外出的朋友或许会遇到公共场合语音误公放的尴尬。

4. 滑动关闭图片

这不是一个划时代的交互，但不得不承认它确实太方便了，Google Photos、Telegram、iOS 9 以及很多第三方图片类 App 都已支持滑动返回。有人会觉得这似乎没什么吧？这样说吧，这是一个你看起来不觉得有什么，但用过之后就彻底回不去了的东西。

5.分享链接时的预览

如果通过 Telegram 分享一个链接，它会自动抓取这个内容源的平台、文章标题以及内容的开头简介，方便你提前对它进行一个预览以决定是否要打开它。

6. 高效的快速发图

点击输入框内的「回形针」按钮即可发送视频、本地音频、文件、名片、地理位置等信息，但同时你会发现，在这上方有一个缩略图条（详见图 1），按照时间逆序排列了所有图片，方便用户快速发图。iOS 版微信曾经借鉴过这个设计，但后来取消了，最新升级的 iOS 9 也新增了一个类似的设计。

此外，它还支持在线搜图：如下中图为从 Gallery（相册）中选择图片时的样式，可以看到图片文件夹上方有两个搜索入口，支持从互联网搜索图片以及 GIF 然后发送，试搜关键词「Google」的结果如图 3.

除去这些，打开「回形针」时的动效也特别好，似水波纹从一个角落徐徐散开直至完全打开。Material Design 的魔力在这个时候就体现出了。

7. 更近细分的媒体信息

无论是一对一的朋友聊天还是群组聊天过程中，我们都会分享很多图片、链接、音频、视频等信息，将这些信息保留并单独出来对日后检索非常有益。相比微信中仅支持查看聊天图片，Telegram 做的就细致很多了，在 Shared Media 中可以分类查看图片、文件以及链接。

此外，当打开单一照片，还能查看照片发自哪位好友以及照片的发送时间，以上总总都增加检索的易用性。

8. 支持针对性回复

Telegram 的群聊机制是真正符合群聊的一个。最主要的一个表现为：它支持针对性的回复。我可以针对 A 说的某句话发表看法，单击信息然后选择 Reply 即可。此外，针对性回复还支持对话定位追踪，如下图 1，当我们点击图 1 中的「我找找」这三个字时，进度会自动回到「我找找」这句原话的位置并蓝色高亮显示，此时，屏幕右下角有一个按钮，点击即可回到「找到了么？好像图还没过来。」这句。

9. 灵活的通知机制

Telegram 的通知机制也非常详细，可以针对性的设置一对一聊天、群组聊天通知时的振动、声音、消息预览、LED 指示灯颜色等。或许你会觉得有些繁琐，但这些毕竟是一劳永逸的事情，值得花些时间设置一下。当然，如果你的真的懒的设定（比如像我一样...），默认的通知设定也能给你一个很不错的通知体验。

除去高度定制的通知设定，我最喜欢的一点是：定时静音。和 Smartisan OS 的定时静音理念非常相似，Telegram 支持 1h、8h、2d 的定时静音，非常适合看电影、开会、读书、周末等场景。

限于篇幅，以上仅列举了 9 个我比较喜欢的细节设计，在实际的使用过程中，还有很多如表情、默认头像设定等小趣味没能和大家分享，就留给大家使用过程中自行挖掘吧 :-)

番外篇：优秀的多平台支持以及开放性等

专注聊天的功能以及非常多的人性化细节设计让 Telegram 这款产品大放异彩，但这还不够。多平台支持也值得一说。它可以真的称得上是全平台支持，除了基本的 iOS（iPhone & iPad）、OS X（OS X 下有两个版本，其一为专注聊天的 Desktop 版）、Watch OS、Android、Windows、网页版外，还支持 Firefox OS、Linux（64 bit & 32 bit）等，且每个平台都做到了体验上的极致，反观微信，虽然也支持了大多平台，但很多版本（特别是 Mac 端）仅仅是能用的状态。

多平台支持很大程度上离不开它的开源，大家可以基于官方开源的部分进行优化，例如增加一些人性化设计或者进行本地化适配等。@李笑来老师的 Dove（iOS App）就是一个优化版本，感兴趣的朋友可以自行搜索下载体验。

如果说其他平台的体验有些瑕疵还可以接受的话，那二者在官网的比拼上，微信就彻底败北了。如果 Telegram 的官网可以给 5 星的话，抱歉我只能给微信 1 星。

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