#meditationGuidee

[michelulrich]

Méditation guidée - Respiration consciente

https://youtu.be/OiS_Wcfa87A Méditation guidée: Respiration consciente  - 16 minutes Merci pour votre soutien: Pack Méditation : 👉 https://blog-mieux-etre.com/pack-meditations Choisissez votre tarif pour nous soutenir en fonction de votre situation 🙏 😊 ********************** Bienvenue dans cette nouvelle méditation "Respiration Consciente".   Voici une pratique de "respiration consciente" que vous pouvez utiliser à tout moment, n'importe où, pour retrouver votre calme, la clarté et votre confiance. Pour commencer, immobilisez-vous physiquement, où que vous soyez, que vous soyez allongé, assis, ou debout.  Choisissez une posture dans laquelle vous serez aussi à l'aise que possible, et fermez légèrement les yeux.  Portez votre attention sur ce qui se passe pour vous en ce moment. Laissez le poids de votre corps à la gravité.  Permettez à votre poids de s'enfoncer dans les points de contact entre votre corps et le sol, la chaise, ou le lit.  Quelles sensations ressentez-vous en ce moment ?    Relaxer vous à l’endroit où vous êtes et concentrez-vous sur votre respiration Prenez soin de vous 🙏 ▬▬▬▬▬▬▬▬ MES PROGRAMMES ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pack Méditation : Choisissez votre tarif pour nous soutenir en fonction de votre situation 🙏 😊 👉 https://blog-mieux-etre.com/pack-meditations Comment remplir ton chèque d'abondance de manière efficace: 👉 https://blog-mieux-etre.com/formation-cheque ▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOURCES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬ Les miniatures sont faites sur Canva: https://blog-mieux-etre.com/canva Licence des images, vidéos et musique d'ambiance: https://blog-mieux-etre.com/envatoelements #pleineconscience #mindfulness #meditationguidee Read the full article

[arholistictherapies]

Massage therapy heals you.

[deltawave]

#movement #meditative #movementmeditations #yogameditation #mindful #mindfullness #mindfulliving #breathwork #onlinemeditations #onlinemeditationsession #meditationsession #meditationguide #meditationguidee #méditationguidée #meditationguidance #meditationjourney #meditationenmouvement #meditación #movimiento #meditação #meditatie #meditateonline #meditation Alex Mero: I am a Meditation Guide and Relaxation Movement Designer, dedicated to providing groups and individuals with qualitative movement instruction. When I began meditation, I considered it to be a refuge of complete stillness and release of thought: a place of rest where I would allow my spirit to leave the physical dimension and flow freely into higher realms of light and consciousness. As the years went by, I began to wonder how I could bring these two worlds together. I wondered how my movement practice could reflect the realms of light and beauty I experienced in meditation. In meditation, I began to wonder how my body could go with me into those expanded states of consciousness. Today, I teach poses and movements with a main focus on stress and tension relief, targeting the pain and blockages in the body. Mindfulness, Breath awareness and Fascia Alignment combined with Deep Relaxing Movement are my tools. Through the combination of multiple yoga modalities, I take you on a journey towards body awareness and ritualistic movement. I welcome private individuals, practitioners, groups and professionals. For online sessions or group classes mail me at: deltawaveyoga@gmail.com Alex Mero - Guidance Meditation Movement Body-Mind Relaxation https://www.instagram.com/p/CSHPosiD5ue/?utm_medium=tumblr

[oustaou84]

En manque d’inspiration pour plus de slow life dans votre vie ? Découvrez 10 pas slow que vous pourrez entreprendre durant cette année 2020 à votre façon et surtout à votre rythme ! 1) Réfléchir à un projet important pour soi 2) Compléter un carnet de gratitude 3) Être plus à l’écoute de son corps 4) Méditer régulièrement 5) Passer plus de temps dehors 6) Faire des pauses 7) Stimuler ses sens 8) Manger mieux 9) Partager du temps de qualité avec ses proches 10) Donner de la préciosité aux choses simples Et vous, avez-vous d’autres inspirations slow en projet pour cette année ? je vous invite à suivre Chapelle Cindy, https://www.laslowlife.fr/ pour écouter ses post casts nos séjours bien être sont aussi orientés vers le slowlife il reste des places avec Jeûne intermittent, alimentation saine & méditation avec Manon @bonheurenfleur du 27/02 au 2/03 offre actuelle 450€ le séjour de 3 jours en pension complète avec 22 h activités ou 350 pour ceux qui ne souhaitent pas dormir sur place les inscriptions commencent du 1 au 4 octobre Retraite Méditation, Bols chantants & Mantras - avec @cap_harmonie Et @essencielbienetre . . 🙏Lien bio . 📷 séjour avec @les_oracles_disa et ses bracelet énergétiques . #jeuneintermittent #alimentationvegetale #alimentationsaine #alimentationpleineconscience #meditationtechniques #meditationguidee #meditationretreat #retraitemeditation #bienetreprovence (à Vacances à l'Oustaou du Luberon) https://www.instagram.com/p/B8LPJMdiZII/?igshid=1ictysew8ynfp

[sebcb1-blog]

Le GROS problème des méditations guidées https://www.youtube.com/watch?v=vkFo0A6hZLQ&feature=youtu.be #méditation #meditationguidee #paix #joie #soi #spirituel #spiritualité #silence #conscience #peur #problème #émotion #aventure #courage #liberté https://www.instagram.com/p/Bx4TPwaBsur/?igshid=1fqz3o2xsx64e

[valunivers]

For the world meditation day, I've my spirit guidance with "Méditation guidée avec les archanges" #worldmeditationday2017 #meditation #meditate #joy #love #friendship #freedom #thankfulness #archanges #meditationguidee #angels #anges

[meditation-sologne]

Les gens ont tendance à remettre à plus tard lorsque leur esprit est compliqué. Si vous éliminé cet esprit compliqué, vous agirez naturellement; Pouvoir agir plus naturellement, essayez la méditation ! #coursdemeditation #coursdemeditationenligne #atelierdemeditation #atelierdeméditation #centredemeditation #stagesdemeditation #retraitedemeditation #retraitespirituelle #méditation #meditationenligneguidée #meditationretraite #coachdeméditation #meditationguidée #meditationguidee #méditationguidée #apprendreamediter #apprendreaméditer #commentmediter #meditationromorantin #meditationblois #meditationloiretcher #meditationorlean

[michelulrich]

Méditation guidée pour réduire la dépression grâce à l'amour de quelqu'un d'autre

https://youtu.be/b9HDpOpvyvI Méditation guidée: Réduire la dépression grâce à l'amour de quelqu'un d'autre  - 20 minutes Merci pour votre soutien: Pack Méditation : 👉 https://blog-mieux-etre.com/pack-meditations Choisissez votre tarif pour nous soutenir en fonction de votre situation 🙏 😊 ********************** Bienvenue dans cette nouvelle méditation pour Réduire la dépression grâce à l'amour de quelqu'un d'autre.   Je vais partager un exercice de pleine conscience qui peut vous aider à soulager la dépression. commençons par explorer comment nous pouvons apporter la pleine conscience à la dépression. Comme pour toutes les émotions difficiles, la pleine conscience vous aidera à vous reconnecter avec vos sensations corporelles, où le traumatisme vit. Connectez-le avec l'amour que vous avez déjà en vous, pour aider à désamorcer l'énergie bloquée, et à intégrer ce qui vous est arrivé à la fois cognitivement et émotionnellement. Une fois que vos compétences d'auto-apaisement sont en place, c'est plus facile à faire.   Relaxer vous  à l’endroit où vous êtes et relaxez-vous. Prenez soin de vous 🙏 ▬▬▬▬▬▬▬▬ MES PROGRAMMES ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pack Méditation : Choisissez votre tarif pour nous soutenir en fonction de votre situation 🙏 😊 👉 https://blog-mieux-etre.com/pack-meditations Comment remplir ton chèque d'abondance de manière efficace: 👉 https://blog-mieux-etre.com/formation-cheque ▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOURCES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬ Les miniatures sont faites sur Canva: https://blog-mieux-etre.com/canva Licence des images, vidéos et musique d'ambiance: https://blog-mieux-etre.com/envatoelements #pleineconscience #mindfulness #meditationguidee Read the full article

[arholistictherapies]

Your body is a sacred temple.

[tarotetintuition]

Rdv du dimanche à 15h sur YouTube avec une séance de méditation au son de l’eau et du gong du bol chantant tibétain. Pleine conscience et temps pour soir au programme 🙂 ? 10 minutes rien que pour vous, ça vous tente ? (Rdv sur YouTube.com/c/TarotetIntuition - lien en bio) #live #relaxation #pleineconscience #pleineconscienceetlâcherprise #pleineconsciencebienveillante #relaxationtime #bienêtre #boltibetain #tibetanbowls #chantingbowl #bolchantant #bolchantanttibetain #techniqueenergetique #bienetre #TarotetIntuition #soinenergetique #sonothérapie #techniquevibratoire #méditationguidée #10minutes #spiritualité #YouTube #meditationrapide #meditationdebutants #bondimanche #eft #efttapping #meditationguidee #spiritualité #frequencesvibratoires https://www.instagram.com/p/CD7-ls0BREP/?igshid=1vjmeuwkzyfa3

[oustaou84]

Trop envie de recommencer ces merveilleux séjours du mois de mars avec @les_oracles_disa et @ely_killeuse Ce grand #spadenage chauffé à 30° est à nouveau prêt pour les #vacancespaques Des activités sont aussi prévues 🧘‍♂️Le lundi #meditationguidee la semaine : #reiki et #massages avec @institutessenciel 🧘‍♀️Le mardi : #yoga #marchenordique avec @airfitprovence 🎶A la demande : Des soins énergétiques , #conférences #accessbars avec @valecarcelcoach chez @salamandre_de_jade #onestpasbienla🎶 #onestbienentoures #activites (à Vacances à l'Oustaou du Luberon) https://www.instagram.com/p/Bv_kIs3DKYQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lidrrbp22sg1

[ompearl]

P e a c e & s e r e n i t y ~~~~~~~ Meditating in Japan 🇯🇵 #pleineconscience #mindfulness #rulestoliveby #optimistic #meditationparis #mediter #meditationguidee #japan #japon #meditation #amour #nature #zazen #zen #zenitude #namaste #yogi #yogini #yoga #peace #sérénité #bonheur (at Hibiya Park)

[angelique-meditation-asmr]

Live facebook/ Live instagram lithothérapie + méditation intuitive le 20 août 2020 à 18h30.

Instagram: https://www.instagram.com/angelique.meditation/ Page Facebook: https://www.facebook.com/Ang%C3%A9lique-M%C3%A9ditation-142788976442108

[meditation-sologne]

En cette rentrée, nous vous présentons Véronique, notre super méditante en distanciel. Habitante de Bretagne, nos nombreuses séances en ligne lui permettent d'être avec nous au quotidien depuis 3 ans. Sa formidable énergie, sa volonté de grandir ensemble, d'échanger et de partager ont poussé notre vadrouilleuse au grand cœur à l'ACTION. Au volant de son van elle parcourt l'Europe pour apporter son aide, son soutien et sa joie à tous nos centres francophones. Dès votre inscription, vous avez la possibilité de participer à 20 séances de groupe en ligne par semaine. #coursdemeditation #coursdemeditationenligne #atelierdemeditation #atelierdeméditation #centredemeditation #stagesdemeditation #retraitedemeditation #retraitespirituelle #méditation #meditationenligneguidée #meditationretraite #coachdeméditation #meditationguidée #meditationguidee #méditationguidée #apprendreamediter #apprendreaméditer #commentmediter #meditationromorantin #meditationblois #meditationloiretcher #meditationorleans #meditationtours #meditationsologne

[michelulrich]

Méditation pour un sommeil profond

Méditation pour un sommeil profond - 20 minutes Pack Méditation : 👉 https://blog-mieux-etre.com/pack-meditations Choisissez votre tarif pour nous soutenir en fonction de votre situation 🙏 😊 ********************** Bienvenue dans cette nouvelle méditation pour détendre l'esprit pour obtenir un sommeil profond Le sommeil est une expérience puissante que nous vivons tous, peu importe qui vous êtes... Le sommeil permet à notre corps de guérir et à notre esprit de trier tous les problèmes, afin que nous puissions créer notre avenir. L'hypnose et la méditation sont des moyens merveilleux qui nous permettent d'accéder à un état de fréquence cérébrale plus lent, qui est similaire à celui du sommeil. Cela permet au cerveau créatif de s'activer et de commencer le processus de manifestation de vos désirs. Êtes-vous prêt à entrer dans un état très relaxant pour vous permettre de dormir profondément chaque nuit, comme vous le méritez ? Relaxer vous  à l’endroit où vous êtes et trouvez un petit point à regarder en face de vous, vous êtes confortablement installé. Prenez soin de vous 🙏 ▬▬▬▬▬▬▬▬ MES PROGRAMMES ▬▬▬▬▬▬▬▬ Pack Méditation : Choisissez votre tarif pour nous soutenir en fonction de votre situation 🙏 😊 👉 https://blog-mieux-etre.com/pack-meditations Comment remplir ton chèque d'abondance de manière efficace: 👉 https://blog-mieux-etre.com/formation-cheque ▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOURCES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬ Les miniatures sont faites sur Canva: https://blog-mieux-etre.com/canva Licence des images, vidéos et musique d'ambiance: https://blog-mieux-etre.com/envatoelements #pleineconscience #mindfulness #meditationguidee Read the full article

[arholistictherapies]

You are the master of your own mind.