#pro an@

[nademoonisseen]

Bilans z dzisiaj:

Dzisiaj lecieliśmy z powrotem do Islandii (tak mieszkam w Islandii i poleciałem z klasą do Danii na 4 dni) więc piszę to teraz z autobusu i zostało mi jeszcze 4 godziny podróży do domu . Dzisiaj jedynie byliśmy w autobusie , samolocie i znowu w autobusie

Zjadłem dzisiaj 885 kcal jedynie z powodu na to że gdy podróżuje nie mogę jeździć na pusty żołądek bo bym jedynie mdlał i wymiotował cały dzień więc nie dziękuję ale spaliłem 476 kcal z kroków

= 409 kcal

Jutro się zważę i zobaczę czy waga mi spadła przez te parę dni (nie było żadnej wagi tam gdzie spaliśmy) .