#runningman2k18

[galarinam-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Настройка 1с под ваш бизнес (@makhmudova1c)

Побегала по песку 😄 и очень рада, что взяла 20км. На десятке я бы не увидела столько красоты. Отличная трасса, которую мне кое-где было невозможно бежать - фото, прямой эфир в сториз и залип на волны. На море нельзя не залипнуть! Такое воскресное #ЧудесноеУтро #spacemarathon #БалтийскоеМоре #КуршскаяКоса #Зеленоградск #balticspacetrail #baltictrail #БалтийскийТрейл #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Zelenogradsk)

[galarinam-blog]

Утренний ливень освежил трассу. Мешок для мусора сохранил тепло. Любимый Петербург, обнимаю тебя этим забегом! ❤️ Моя дорогая Татьяна, это были чудесные выходные @ms.kullikova 🌷😍 #ПолумарафонСевернаяСтолица #SPbHalfMarathon Спасибо @runcomrun было круто #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Дворцовая площадь / Palace Square)

[galarinam-blog]

Беганутый отчёт часть 1 За два прошедших weekend-а я успела приодеться 😁 двумя классными футболками и заработать четыре медали, две из которых трейловые. Это было круто! 14 июля был #Гирятлон в Троицке. Бежала трассу дважды - трейл и сам Гирятлон в паре с @ms.kullikova Трейл начался тяжко, не бежалось в голове, хотелось плюнуть, идти пешком, пить, было жарко. Хорошо, что бежала с рюкзаком, а там была вода! Говорила с собой, чтобы понять, чтобы именно не так и включить бегучесть. Потом напрочь выключила голову, стала смотреть по сторонам. И хорошо мне стало, разбегалась и начала получать удовольствие. Волонтеры на ПП с водой смешили, поболтала с ними и поняла, что финиш уже почти за поворотом. А на финише меня ждала Татьяна. Следующим пунктом программы был Гирятлон. И это суперское мероприятие. Всем рекомендую побывать! У меня были мысли, что стрелковые рубежи будут все полны штрафами и гирями. Но мы прошли всё хорошо, первые три рубежа вообще без штрафов. Таня @ms.kullikova метко забрасывала мячи и забивала голы. Мы постреляли из лука, рогатки, ружья. Биатлон был моим единственным успешным рубежом, выбила 5из5. Встала с травы и смеюсь: «Чувствую себя опасной женщиной с этим ружьем». Мы фоткались, смеялись. Волонтеры угостили нас чёрной смородиной - вкуснятина! А мы понеслись дальше. После лазера, который был последним стрелковым рубежом, я расслабилась, скоро финиш. Ага, щас 😆😆 супер-подстава в виде брёвен и канатов между ними, и это всё надо перелезть. Но мы справились 💪 и наконец-то наш совместный финиш с горочки и гречка с чаем. Кстати, чай был прекрасен, я выпила стакана три точно! Господа @giryatlon Спасибо вам за это мероприятие, за радость, за кайф, за вкусный чай, за клевые медальки. Жду следующего старта! Проводить так выходные мне очень нравится 🏃‍♀️😜👍 #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Troitsk, Moskovskaya Oblast', Russia)

[galarinam-blog]

Беганутый отчёт часть 1 За два прошедших weekend-а я успела приодеться 😁 двумя классными футболками и заработать четыре медали, две из которых трейловые. Это было круто! 14 июля был #Гирятлон в Троицке. Бежала трассу дважды - трейл и сам Гирятлон в паре с @ms.kullikova Трейл начался тяжко, не бежалось в голове, хотелось плюнуть, идти пешком, пить, было жарко. Хорошо, что бежала с рюкзаком, а там была вода! Говорила с собой, чтобы понять, чтобы именно не так и включить бегучесть. Потом напрочь выключила голову, стала смотреть по сторонам. И хорошо мне стало, разбегалась и начала получать удовольствие. Волонтеры на ПП с водой смешили, поболтала с ними и поняла, что финиш уже почти за поворотом. А на финише меня ждала Татьяна. Следующим пунктом программы был Гирятлон. И это суперское мероприятие. Всем рекомендую побывать! У меня были мысли, что стрелковые рубежи будут все полны штрафами и гирями. Но мы прошли всё хорошо, первые три рубежа вообще без штрафов. Таня @ms.kullikova метко забрасывала мячи и забивала голы. Мы постреляли из лука, рогатки, ружья. Биатлон был моим единственным успешным рубежом, выбила 5из5. Встала с травы и смеюсь: «Чувствую себя опасной женщиной с этим ружьем». Мы фоткались, смеялись. Волонтеры угостили нас чёрной смородиной - вкуснятина! А мы понеслись дальше. После лазера, который был последним стрелковым рубежом, я расслабилась, скоро финиш. Ага, щас 😆😆 супер-подстава в виде брёвен и канатов между ними, и это всё надо перелезть. Но мы справились 💪 и наконец-то наш совместный финиш с горочки и гречка с чаем. Кстати, чай был прекрасен, я выпила стакана три точно! Господа @giryatlon Спасибо вам за это мероприятие, за радость, за кайф, за вкусный чай, за клевые медальки. Жду следующего старта! Проводить так выходные мне очень нравится 🏃‍♀️😜👍 #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Troitsk, Moskovskaya Oblast', Russia)

[galarinam-blog]

Беганутый отчёт часть 1 За два прошедших weekend-а я успела приодеться 😁 двумя классными футболками и заработать четыре медали, две из которых трейловые. Это было круто! 14 июля был #Гирятлон в Троицке. Бежала трассу дважды - трейл и сам Гирятлон в паре с @ms.kullikova Трейл начался тяжко, не бежалось в голове, хотелось плюнуть, идти пешком, пить, было жарко. Хорошо, что бежала с рюкзаком, а там была вода! Говорила с собой, чтобы понять, чтобы именно не так и включить бегучесть. Потом напрочь выключила голову, стала смотреть по сторонам. И хорошо мне стало, разбегалась и начала получать удовольствие. Волонтеры на ПП с водой смешили, поболтала с ними и поняла, что финиш уже почти за поворотом. А на финише меня ждала Татьяна. Следующим пунктом программы был Гирятлон. И это суперское мероприятие. Всем рекомендую побывать! У меня были мысли, что стрелковые рубежи будут все полны штрафами и гирями. Но мы прошли всё хорошо, первые три рубежа вообще без штрафов. Таня @ms.kullikova метко забрасывала мячи и забивала голы. Мы постреляли из лука, рогатки, ружья. Биатлон был моим единственным успешным рубежом, выбила 5из5. Встала с травы и смеюсь: «Чувствую себя опасной женщиной с этим ружьем». Мы фоткались, смеялись. Волонтеры угостили нас чёрной смородиной - вкуснятина! А мы понеслись дальше. После лазера, который был последним стрелковым рубежом, я расслабилась, скоро финиш. Ага, щас 😆😆 супер-подстава в виде брёвен и канатов между ними, и это всё надо перелезть. Но мы справились 💪 и наконец-то наш совместный финиш с горочки и гречка с чаем. Кстати, чай был прекрасен, я выпила стакана три точно! Господа @giryatlon Спасибо вам за это мероприятие, за радость, за кайф, за вкусный чай, за клевые медальки. Жду следующего старта! Проводить так выходные мне очень нравится 🏃‍♀️😜👍 #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Troitsk, Moskovskaya Oblast', Russia)

[galarinam-blog]

Беганутый отчёт часть 1 За два прошедших weekend-а я успела приодеться 😁 двумя классными футболками и заработать четыре медали, две из которых трейловые. Это было круто! 14 июля был #Гирятлон в Троицке. Бежала трассу дважды - трейл и сам Гирятлон в паре с @ms.kullikova Трейл начался тяжко, не бежалось в голове, хотелось плюнуть, идти пешком, пить, было жарко. Хорошо, что бежала с рюкзаком, а там была вода! Говорила с собой, чтобы понять, чтобы именно не так и включить бегучесть. Потом напрочь выключила голову, стала смотреть по сторонам. И хорошо мне стало, разбегалась и начала получать удовольствие. Волонтеры на ПП с водой смешили, поболтала с ними и поняла, что финиш уже почти за поворотом. А на финише меня ждала Татьяна. Следующим пунктом программы был Гирятлон. И это суперское мероприятие. Всем рекомендую побывать! У меня были мысли, что стрелковые рубежи будут все полны штрафами и гирями. Но мы прошли всё хорошо, первые три рубежа вообще без штрафов. Таня @ms.kullikova метко забрасывала мячи и забивала голы. Мы постреляли из лука, рогатки, ружья. Биатлон был моим единственным успешным рубежом, выбила 5из5. Встала с травы и смеюсь: «Чувствую себя опасной женщиной с этим ружьем». Мы фоткались, смеялись. Волонтеры угостили нас чёрной смородиной - вкуснятина! А мы понеслись дальше. После лазера, который был последним стрелковым рубежом, я расслабилась, скоро финиш. Ага, щас 😆😆 супер-подстава в виде брёвен и канатов между ними, и это всё надо перелезть. Но мы справились 💪 и наконец-то наш совместный финиш с горочки и гречка с чаем. Кстати, чай был прекрасен, я выпила стакана три точно! Господа @giryatlon Спасибо вам за это мероприятие, за радость, за кайф, за вкусный чай, за клевые медальки. Жду следующего старта! Проводить так выходные мне очень нравится 🏃‍♀️😜👍 #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Troitsk, Moskovskaya Oblast', Russia)

[galarinam-blog]

Беганутый отчёт часть 1 За два прошедших weekend-а я успела приодеться 😁 двумя классными футболками и заработать четыре медали, две из которых трейловые. Это было круто! 14 июля был #Гирятлон в Троицке. Бежала трассу дважды - трейл и сам Гирятлон в паре с @ms.kullikova Трейл начался тяжко, не бежалось в голове, хотелось плюнуть, идти пешком, пить, было жарко. Хорошо, что бежала с рюкзаком, а там была вода! Говорила с собой, чтобы понять, чтобы именно не так и включить бегучесть. Потом напрочь выключила голову, стала смотреть по сторонам. И хорошо мне стало, разбегалась и начала получать удовольствие. Волонтеры на ПП с водой смешили, поболтала с ними и поняла, что финиш уже почти за поворотом. А на финише меня ждала Татьяна. Следующим пунктом программы был Гирятлон. И это суперское мероприятие. Всем рекомендую побывать! У меня были мысли, что стрелковые рубежи будут все полны штрафами и гирями. Но мы прошли всё хорошо, первые три рубежа вообще без штрафов. Таня @ms.kullikova метко забрасывала мячи и забивала голы. Мы постреляли из лука, рогатки, ружья. Биатлон был моим единственным успешным рубежом, выбила 5из5. Встала с травы и смеюсь: «Чувствую себя опасной женщиной с этим ружьем». Мы фоткались, смеялись. Волонтеры угостили нас чёрной смородиной - вкуснятина! А мы понеслись дальше. После лазера, который был последним стрелковым рубежом, я расслабилась, скоро финиш. Ага, щас 😆😆 супер-подстава в виде брёвен и канатов между ними, и это всё надо перелезть. Но мы справились 💪 и наконец-то наш совместный финиш с горочки и гречка с чаем. Кстати, чай был прекрасен, я выпила стакана три точно! Господа @giryatlon Спасибо вам за это мероприятие, за радость, за кайф, за вкусный чай, за клевые медальки. Жду следующего старта! Проводить так выходные мне очень нравится 🏃‍♀️😜👍 #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Troitsk, Moskovskaya Oblast', Russia)

[galarinam-blog]

Т50 finisher @goldenringultratrail #grut #grut2018 #ultrarunner Спасибо @ms.kullikova что позвала сюда и разделила со мной эти эмоции! Рада была всех увидеть. Прекрасные беганутые люди! #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Суздаль - город музей, город сказка)

[galarinam-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Настройка 1с под ваш бизнес (@makhmudova1c)

Сегодня мы с @gunia83 сделали это! Пробежка в парке с помощью хорошего ливня превратилась в трейл с лужами и грязью. Зато увиделись, обнялись, покрякали в поддержку #RunChicken на #херасетрейл @vanilnaya13 и @yulkahyper #WeAreGrom #IzMyLove #GromIzMyLove #GromRun10k #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Izmaylovsky Park)

[galarinam-blog]

Как я провела воскресенье?! Активно 😃 Жаркий-жаркий #ЗеленоградскийПолумарафон от @zelrun. Счастье от знания, что на финише ждут. На втором круге углядела пляжик. Купальный сезон открыт. Командный планка-challenge в процессе. Это был прекрасный день! @ms.kullikova 🌷😘 не перестаю восхищаться и благодарю тебя, замечательный мой светлый человек! #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Культур��ый центр "Зеленоград")

[galarinam-blog]

Цель поставлена. Цель достигнута! Время в протоколе 1:57:55 #московскийполумарафон #московскийполумарафон2018 #беговоесообщество #runcomrun #halfmarathon #21km #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Luzhniki Palace of Sports)

[galarinam-blog]

С Днём Победы! #ПробегиВПаркеГорького #ПутьПобеды #КараванМарафон #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Парк Горького, Андреевский мост)

[galarinam-blog]

Сегодня вот такое #ЧудесноеУтро Выбежала из часа. Очень довольна! #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Парк Горького, Андреевский мост)

[galarinam-blog]

Наступил май, на пробежку выбегай. После простуды вроде тяжело, но такой кайф от бега, что закрывает все физические неудобства. #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Академический)

[galarinam-blog]

Не надо бегать с температурой. Понимаю, но самочувствие в целом казалось хорошим, поэтому на старт поехала. Первый круг хотелось сдаться, но был пропущен поворот на финиш, не увидела указатель, не смотрела. Второй круг разбегалась и стало комфортно. Третий круг начался странно - изотоник кончился, воды было мало и перед носом уже сматывали ленту разметки. Неприятно. Но это меня не оправдывает, я скосила на трассе. Ушла вбок, увидела ленточку и поняла, что это другой участок трассы. Но возвращаться на было ни желания, ни сил. Спасибо @ms.kullikova за поддержку на трассе и @sportimagesru за отличные фото. @zelrun везите больше гречки, пожалуйста. На финише не было ничего, кроме Трехгорного. Неприятно. Я схалтурила, ок. Но люди же бежали полную трассу и финишировали после меня, а есть было нечего. Медалька красивая, да. Но бежать это ещё раз не хочу. #ZelRun #КроссСпутник #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Angstrem)

[galarinam-blog]

Беговая команда #iloverunning 💚сегодня была в ударе на #GromRelay #WeAreGrom #НеЛенись #ТолькоВперед #TheSweatLife #SquadRunners #Беганутый2018 #RunForFun #run4fun #runningman2K18 #runningmanchallenge2018 #2018достижений (at Велотрек Крылатское)