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Alguma amiga ana topa ficar ate sexta em nf cmg??

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pense sobre.

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Quando você vai parar de fingir que não come e começar a não comer de verdade?

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queria um corset

mas eu não sou magra

quando eu deixar de ser uma porca, quem sabe...

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Até o fim do ano vamos estar todas magras 🎀

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Não existe sentimento pior do que procurar uma roupa para um evento que você está ansiosa para ir, e desistir de ir porque nada fica bom no seu corpo.

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quando me olho no espelho, vejo exatamente isso aqui

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7 Shakes laxativos e diuréticos que substituem alimentação de um dia

Para quem faz LF, vou passar receita de uns shakes que regulam o intestino e tem efeitos laxantes. Tudo simples, só bater no liquidificador e tomar. enche e você consegue ficar resto do dia sem comer algo. Tudo com mais ou menos 100 cals

7 shakes, 7 dias

Shake 1

• 3 ameixas pretas (sem caroço);

• mercado de um mamão;

• 2 colheres de linhaça;

• 100 ml de leite desnatado.

Shake 2

• 1 colher de linhaça;

• 1 colher de cacau em pó 100%;

• 2 colheres de aveia;

• 100 ml de leite desnatado;

Shake 3

• 1 colher de semente de chia;

• metade de uma banana;

• meia colher de mel;

• 100 ml de leite desnatado.

Shake 4 (sem leite)

• 100g de melancia;

• 50g de melão;

• colher de linhaça.

Shake 5

• 1 colher de semente de chia;

• meia maçã;

• 4 morangos;

• 100 ml de leite desnatado.

Shake 6 (sem leite)

• 3 rodelas de abacaxi;

• folhas de hortelã a gosto;

• 1 colher de semente de chia;

• um limão.

Shake 7

• 6 morangos;

• meia colher de mel;

• 2 colheres de linhaça;

• meia banana;

• 100 ml de leite desnatado.

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Lembre-se: Toda vez que você come, você parece assim.

Não coma.

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oii edamgs, qual a dieta favorita de vcs?

me: nf até começar a desmaiar, daí eu como um tomate com sal e continuo 😝

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A escola ta acabando com meus planos de ser magra, fds viu