touchmym16-blog

[touchmym16-blog]

خوشبختی چیست و چگونه ان را کسب کنیم

سعی کنید نگران خانواده خود با قضاوت شما نباشید در نهایت آنچه که آنها می خواهند این است که شما بتوانید شادی خود را پیدا کنید. اگر شما از صحبت کردن با وال��ین خود ترس دارید، یک دوست یا یکی دیگر از اعضای خانواده خود را پیدا کنید تا برایتان باز شود.

شما لازم نیست که یک "مشکل" داشته باشید تا با خانواده تان صحبت کنید یا از آن استفاده کنید. اگر شما می توانید با خانواده خود صحبت کنید در مورد امور عادی، روزمره، که ممکن است برای شما بسیار خوشحال باشد. افتتاح شدن به خانواده شما در مورد امور روزمره، یک گام بزرگ است که می توانید در رابطه خود با آنها شروع کنید.

تصویر با عنوان «یافتن شادی در زندگی»

گفتگوهای عمیق با مردم داشته باشید یک مطالعه متوجه شده است که افرادی که در گفتگوهای عمیق شرکت می کنند، شادمانی بیشتری نسبت به افرادی که در مورد چیزهای کوچک و کوچک اندوخته اند، تجربه می کنند. [9] بنابراین دفعه بعد شما خود را در مورد آب و هوا و یا آنچه ریحانا به گرمی پوشید، مقاومت در برابر وسوسه صحبت کردن در مورد موضوعات خسته کننده زندگی و رسیدن به چیزی بزرگ و جسور. شما از آن پشیمان نخواهید شد

     چرا احساس می کنم به شوهرم نیاز دارم که خوشحال و خوشبختی باشم؟

   شما ممکن است در مورد خودتان احساس اعتماد نکنید، یا شاید از زندگی خود (سرگرمی، دوستان، کار و غیره) نادیده گرفته شده است، به خاطر تمرکز بر روی خوشبختی رابطه خود. این کاملا شایع است. سعی کنید به خاطر داشته باشید که قبل از اینکه ازدواج کردید خوشحال شدید و دوباره به این فعالیت ها بیشتر مشغول شوید. هر هفته یک یا دو یا دو هفته دیگر برای انجام کاری برای خودتان یا صرف وقت با دوستان خود از شوهرتان کنار بگذارید. وقت آن رسیده است، اما خوشبختی اگر هیچ کدام از این ها کمک نمی کند، ممکن است بخواهید با یک درمانگر در مورد این موضوع صحبت کنید

دوستان شما به شما اعتقاد دارند آنها دوستان شما هستند زیرا می خواهند شما را خوشحال کنند و لذت بردن از گذراندن وقت با شما. امیدوارم، آنها برای شما به همان اندازه که برای آنها انجام می دهند، به اندازه شما کار خواهند کرد. وقتی به آن نیاز دارید، روی آنها قرار بگیرید

 کلیک کنید