vienthammycamelliah-blog

[vienthammycamelliah-blog]

Đút túi 5 phương pháp làm đẹp tại nhà an toàn hiệu quả

Sở hữu làn da khỏe mạnh và trắng hồng đầy sức sống là mong ước của tất cả các chị em. Vậy bí quyết nào để có được làn da đẹp không tì vết như vậy? Bật mí 5 cách làm đẹp cực đơn giản, an toàn tại nhà không thể bỏ qua.

1.   Uống nhiều nước

Trong cơ thể của chúng ta có tới khoảng 70% là  nước. Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động sống của các cơ quan mà nó còn rất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể giúp cho làn da đủ độ ẩm, tăng khả năng đàn hồi cao từ đó da mặt trở nên căng mịn, khỏe khoắn từ sâu bên trong.

2.   Sữa chua

Bên cạnh những lợi ích mang lại cho sức khỏe, thì sữa chua còn được các tín đồ làm đẹp gọi bằng cái tên yêu thương “thần dược” trong chăm sóc sắc đẹp. Bởi trong sữa chua có rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, E,… giúp nuôi dưỡng da hiệu quả và chống lại quá trình Oxi hóa. Việc ăn sữa chua vào mỗi ngày còn là phương pháp làm trắng da và giảm cân nhanh chóng.

3.   Ăn uống khoa học

Khỏe từ bên trong chắc chắn sẽ đẹp ở bên ngoài, đó là tiêu chí làm đẹp của chị em phụ nữ hiện đại. Ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm chuyên sâu thì việc ăn uống khoa học chính là phương pháp giúp da khỏe từ bên trong. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước, giữ tinh thần luôn vui vẻ, sáng khoái… là  phương pháp làm đẹp da quan trọng nhất.

4.   Xông hơi da mặt với nước xả, chanh và gừng

Chịu khó xông hơi da mặt 3lần/tuần với sả, chanh, gừng đảm mụn cám, mụn đầu đen hay mụn trứng cá đều như được mọc cánh mà bay đi. Không chỉ vậy các lỗ chân lông còn được thu nhỏ, da trắng lên 2 tới 3 tone, sờ vào mướt mướt như đi dưỡng trắng từ spa về.    

5.   Sử dụng sản phẩm dưỡng da chuyên sâu

   Sẽ là quá muộn nếu như bạn bôi kem lão hóa, trị nhăn,… khi nếp             nhăn xuất hiện. Để ngăn ngừa sự lão hóa và điều trị mụn ở độ tuổi vị thành niên chị em hãy bắt đầu dưỡng da từ độ tuổi 20. Skincare quan trọng nhất ở bước làm sạch da và sử dụng sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Nhưng dù với loại da nào thì cũng nên bổ sung mỹ phẩm có chứa chất chồng oxy hóa, C, A, E,… và cung cấp collagen qua các loại mặt nạ để da căng mọng dù ở bất cứ độ tuổi nào.

   Làm đẹp không khó nhưng cần sự kiên trì. Sở hữu làn da trắng sáng, khỏe đẹp trong tầm tay khi chị em biết cách chăm sóc, yêu thương da đúng cách. Mong rằng làn da của các bạn luôn trẻ đẹp, mịn màng như tuổi đôi mươi.

Viện thẩm mỹ Camelliah