viikk

[viikk]

Boa segunda-feira pra nós, o dia de começar aquela dieta que vc tá procrastinando kkk

Bora pra mais um dia, meta de hj 400 calorias

[viikk]

Feliz por terminar o dia comendo por volta de 300 calorias. Esse é o primeiro passo para uma mudança significativa.

Se sinta uma vencedora, logo a sua compulsão por comer vai acabar e vc vai encontrar conforto em ficar "sem comer". Não pare, são com pequenos atos que se faz uma grande mudança.

[viikk]

Comer muito no dia (pior se for besteira) só trás malefícios. Além de engordar você fica se sentindo pesada, suja (não importa quantos banhos você tome) e estufada.

[viikk]

Eu to horrível...

To com tanta vergonha desse corpo que minha vontade é de só ficar em casa, pra que ninguém me veja.

Eu encontrei roupas que eu usava a um tempo atrás, e eu nem vou passar pela humilhação de tentar vestir de novo, porque ja sei que nao vai entrar nem na minha coxa.

E ainda por cima,quero eu comprar roupas novas mais nao quero comprar um número maior,se não vou me sentir péssima

Por isso, eu preciso voltar e tentar novamente

Preciso voltar, antes ser magra demais do que acima do peso

[viikk]

A sensação... A TERRÍVEL SENSAÇÃO DE ESTAR SENDO CONVIDADA PRA LUGARES INCRÍVEIS E NÃO SE SENTIR BEM EM IR PORQUE ESTÁ GORDA.

[viikk]

Hii guys!!!

Tomeu vergonha na cara e voltei, e ainda na pior época do ano para emagrecer kkk

Mais 2024 vai ser o meu ano de metas atingidas

[viikk]

Confira

Isso é muito real 🦋

[viikk]

Que nesse dia seja melhor, menos calorias e mais magras

Bom Dia!!!

[viikk]

Almoçando (;

[viikk]

É engraçado que quando estamos tendo controle do que comemos, aparecem um monte de comidas super calóricas que nós não precisamos, affs...

[viikk]

Estou muito obcecada nessa música ♡ (sem defeitos!)

[viikk]

Que hj nós possamos seguir firme nas nossas metas.

Não ter compulsão, fazer exercícios e ser mais magras

BJS!!!

[viikk]

Última foto hj pra te inspirar e dar bons sonhos ♡

[viikk]

Jejum finalizado, já é um começo

[viikk]

[viikk]

Tudo o que eu queria nesse momento...

[viikk]