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Batido de Piña y Cúrcuma 😋 Si estás buscando una manera fácil de aprovechar los beneficios que ofrece el aceite de cúrcuma, prueba esta receta de batido de piña y cúrcuma. Te encantarán los sabores tropicales de la piña, el agua de coco y el plátano, mientras disfrutas de los beneficios que el aceite esencial de cúrcuma proporciona al cuerpo. Ingredientes 1 taza de piña congelada ¾ taza de agua de coco 1 gota de aceite de cúrcuma 1 plátano maduro Una pizca de canela 2–3 cubitos de hielo Instrucciones 1. Combina todos los ingredientes en una licuadora y licua todo junto. Servir inmediatamente y disfruta 😃 https://www.instagram.com/p/CHjDhy3H70q/?igshid=wqihcarppind

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Cabello hermoso y saludable! 🤩🤩 https://www.instagram.com/p/CGvoBx2nLWY/?igshid=fivwl92rtn3l

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Respiración Relajante! 😌 Agrega a tu difusor: - 3 gotas de aceite esencial de Lavanda - 3 gotas de Bergamota Respira profundo y descansa ☺️ #aceitesesenciales #respirar #relajarse #aceitedelavanda #aceitedebergamota https://www.instagram.com/p/CGYcRbbH8Sp/?igshid=ot0weumlhysz

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¿Te sientes cansado y con falta de energía? 😟😣 Quizás necesites apoyo a tu sistema inmunológico con esta sencilla mezcla de difusor: 🤗 Enfermo y Cansado 3 gotas de On Guard 2 gotas de Naranja Silvestre #doterraguatemala #aceitesesenciales #sistemainmune #saludybienestar https://www.instagram.com/p/CGSqChQnyfY/?igshid=1dupjsyxqp14i

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Abeto Siberiano! El aceite esencial de abeto siberiano tiene un aroma refrescante y leñoso, conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. • Ayuda a equilibrar las emociones y calma los sentimientos de ansiedad. • Difúndelo para disfrutar de su relajante aroma. • Tiene efectos relajantes si se usa para dar masajes. Para crear este aceite esencial refrescante y calmante, los recolectores recogen las agujas y las ramitas del árbol. Ambos componentes son luego destilados al vapor. Algunas de nuestras formas de uso favoritas a continuación: 1.- Si necesitas un minuto para sentirte más equilibrado mientras trabajas en circunstancias difíciles, mantente conectado a tierra difundiendo el Abeto Siberiano y fomenta sentimientos tranquilidad que pueden ayudarte a mejorar positivamente tu nivel de estrés. 2.- Difunde de tres a cuatro gotas para que su maravilloso aroma cree un ambiente acogedor en tu hogar. Incluso, puedes agregarlo a adornos de masa de sal para disfrutar su aroma en diferentes habitaciones. 3.- El Abeto Siberiano puede ser un coadyuvante que ayude a calmar algunas molestias de la piel con irritaciones leves. Aplica el Abeto Siberiano diluyéndolo con Aceite de Coco Fraccionado doTERRA, en una proporción de uno a cuatro, es decir, una gota de aceite esencial por cuatro de coco. 4.- Ya sea que hayas pasado el día haciendo una limpieza profunda, corriendo un maratón o persiguiendo a los niños, puedes hacer un masaje con Abeto Siberiano y Aceite de Coco Fraccionado, para relajarte después de una actividad extenuante. 5.- Agrega unas gotas en el difusor o en el baño mientras tomas una ducha, para ayudar a promover una respiración despejada. https://www.instagram.com/p/CGBLEXRni22/?igshid=1xxdjqmu8jyu3

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Baño de Burbujas Sábado para consentirse 🛀😌😴😴 Incluir un aceite esencial a la hora de baño es una buena elección cuando se desea crear una atmosfera especifica. Por ejemplo, para un baño relajante, use los aceites esenciales de Lavanda, Balance o Lavander Peace (Sereity).  Para un baño rejuvenecedor, use Citrus Bliss para despertarse.    Ingredientes 1 taza de jabón de castilla sin perfume ½ taza de glicerina vegetal 2 cucharadas de agua 15 gotas de aceite esencial preferido doTERRA   Instrucciones Combina el jabón de castilla, la glicerina y el agua en un recipiente de vidrio. Añadir los aceites esenciales Revuelva hasta que estén bien combinados.  Verter en un recipiente de vidrio Para usar, agregue un ¼- ½ taza de la mezcla de baño de burbujas de aceite esencial al agua tibia y corriente del baño.    Nota: Estas burbujas no proporcionaran burbujas grandes y esponjosas que duren mucho tiempo, ya que no contienen los ingredientes sintéticos que crean las altas cantidades de espuma. Sin embargo, este baño sin químicos proporcionara suficientes burbujas para un baño relajante y terapéutico que disfrutara aún más.    #doterragt #relax #aceitesesenciales #balance #lavanda #citrusbliss https://www.instagram.com/p/CF5tUzYHVe_/?igshid=1d7br3eq8v1fr

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Bienvenido Octubre! 🤩 Brisa de Octubre -Mezcla para difusor- 4 gotas de Abeto Siberiano 2 gotas de Canela 2 gotas de Hierbabuena 1 gota de Clavo Agregarlas a tu difusor y listo 🤩🤩 https://www.instagram.com/p/CFzbYw4nuni/?igshid=ou5rp3ky63dj

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Calma el estrés con Adaptiv® justo para esta época 👀 ¿Qué hay en Adaptiv? La mezcla Adaptiv contiene aceites esenciales de lavanda, magnolia, neroli, naranja silvestre, hierbabuena, liquidámbar, romero y copaiba. Para qué se utiliza Adaptiv ❓ Adaptiv está diseñado para ayudarte a aclimatarte y adaptarte a los desafíos diarios de la vida.😳 Está específicamente formulado para ayudar a calmar, elevar, tranquilizar, relajar y estimular. Usa Adaptiv para ayudarte a pasar de un ambiente inquieto, indeciso o abrumador a uno de calma, armonía y control. ☺️👌 Antes de tu próxima gran presentación o una conversación que te preocupe, prueba Adaptiv. Cuando necesites respirar profundamente, relajarte y continuar, pero no sabes a dónde recurrir, recurre a Adaptiv. Para una atmósfera relajante, calmante y estimulante, usa Adaptiv. 😃 https://www.instagram.com/p/CFtGXwInU3J/?igshid=12vfyrsppfys5

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Spray herbal para el cabello 💆😀 Hacer tu propio spray para el cabello con aceites esenciales es fácil ☺️ Se puede personalizar fácilmente según sus preferencias usando sus aceites esenciales favoritos y ajustando la receta para crear su spray preferido.😉 Ingredientes:☺️ 1 taza de agua 4 cucharaditas de azúcar 2 gotas de aceite de Geranio 2 gotas de aceite de Lavanda 2 gotas de aceite de Menta 2 gotas de aceite de Romero 2 gotas de aceite de Salvia (Clary Sage) Consejo: Usa más o menos azúcar dependiendo de qué tan fuerte quieras que sea.🤩 ☑️Instrucciones: En una cacerola combina el azúcar y el agua. Pone a hervir la mezcla y revuelve hasta que el azúcar se disuelva. Retirar del fuego y dejar enfriar. Vierte el aceite esencial en una botella de vidrio de aerosol de niebla fina, de ocho onzas y agrega el agua de azúcar fría (a temperatura ambiente). Use como lo haría con cualquier otro spray para el cabello.🤩🤩 Nota: Siéntete libre de personalizar los aceites esenciales a tu preferencia. Puedes utilizar uno o todos los aceites esenciales mencionados anteriormente. Sin embargo, ten cuidado al usar aceites cítricos, ya que pueden aclarar tu cabello si te expones a la luz UV. https://www.instagram.com/p/CFqAY0MHf_e/?igshid=19w5nlbpydhz5

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Tesito caliente para el frío ☺️ Te de Cúrcuma 🙂😋😋 Ingredientes 1 taza de leche de coco 1 taza de agua 1 cucharada de miel 1 cucharada de mantequilla (o ghee) 1–2 gotas de aceite de Cúrcuma Especias de cúrcuma para decorar Instrucciones: Calienta la leche de coco y el agua en una cacerola a fuego lento durante tres o cuatro minutos. Agrega mantequilla, miel y aceite esencial de cúrcuma y revuelve hasta que la mantequilla se derrita y los ingredientes se combinen. Viértelo en tazas y agrega una pizca de polvo de cúrcuma como guarnición opcional. Servir caliente.😋😋☕☕ Consejo: También puedes agregar una gota de aceite de jengibre para un sabor más fuerte.🤩🤩 Porque tomar internamente el aceite de cúrcuma?🤔 Aunque puedes comprar especias de cúrcuma en la tienda, se ha demostrado que el aceite de cúrcuma aumenta la potencia de una sustancia que se encuentra en las raíces de cúrcuma llamada curcumina. La curcumina se usa en la India para una variedad de problemas de salud. Sin embargo, puede ser difícil para el cuerpo absorber la curcumina. Lo que nos lleva a otro beneficio de usar el aceite en lugar de la especia: debido a los turmerones en el aceite, puede aumentar la capacidad de absorción de su cuerpo. * La leche de coco y la mantequilla tienen ácidos grasos naturales y crean una textura cremosa. Si eres intolerante a la lactosa, el ghee es una gran alternativa: se conoce como mantequilla clarificada, y aunque la lactosa se ha removido, el sabor a mantequilla continua. La miel se usa como endulzante natural, pero también contiene vitaminas y minerales benéficos.😀 https://www.instagram.com/p/CFnZZWOnOQp/?igshid=z72eea1izoew

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Despeja vías respiratorias!😲😃 Breathe es una potente mezcla de aceites esenciales que mantiene la sensación de las vías respiratorias despejadas y una fácil respiración☺️ -Aplica topicamente en el pecho para promover la sensación de vías respiratorias despejadas y fácil respiración - Agrega al difusor a la hora de acostarse para un sueño más reparador - Aplica en el pecho o en las plantas de los pies durante los cambios de estación ☺️ -Difunde o inhala directamente cuando las amenazas ambientales sean altas #breathe #mezclarespiratoria #menta #laurel #eucalipto #limon #cardamomo #aceitesesenciales #doterraguatemala #doterragt https://www.instagram.com/p/CFiZ7TTHioh/?igshid=1gz7jmqhf0ot4

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Energizante y Vigorizante! La toronja es reconocida por sus efectos limpiadores. 😲 Cómo usarlo? - Añade una gota de 4onz de agua pura -Difundir aromáticamente para evocar sensación de motivación #doterragt #doterragtm #aceitedegrapefuit #aceitedetoronja #circulacion #pieldenaranja #aceitesesenciales #solucionesnaturales #emprendecondoterra #mujeresemprendedoras #emprendedores #saludybienestar https://www.instagram.com/p/CFcg_c0HCvA/?igshid=1mt344047rvd5

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El aceite esencial de limón (Lemon) es un potente agente limpiador que purifica el aire y las superficies, y puede usarse como limpiador atóxico por toda la casa. Si se agrega al agua, el aceite de limón provee un estímulo refrescante y saludable a lo largo del día. Si se ingiere, el aceite de limón provee beneficios limpiadores y digestivos, y apoya la salud de la función respiratoria. Si se difunde, es muy edificante y energizante, y puede ayudar a mejorar el estado de ánimo. Como usarlo? -Ingiérelo para aliviar el malestar respiratorio estacional. -Agrega aceite esencial de limón y agua a una botella con atomizador para limpiar mesas, mostradores y otras superficies. - -El aceite de limón (Lemon) también es un excelente pulidor de muebles; simplemente combina unas gotas con aceite de olivo para limpiar, proteger y sacar brillo a los acabados de madera. -Usa un paño impregnado con aceite esencial de limón (Lemon) para conservar y proteger tus muebles de cuero y otras superficies o prendas de vestir de cuero. - Difúndelo para crear un ambiente edificante. Principales beneficios: - purifica el aire y las superficies. -Limpia naturalmente el cuerpo y ayuda con la digestión. -Apoya la salud de la función respiratoria. -Estimula la circulación y fortalece el sistema inmunitario. -Promueve un estado de ánimo positivo. #aceitedelimon #aceitesesenciales #aceitesesencialesguate #doterraguatemala #doterragt #doterragtm #sistemainmune #circulacion #solucionesnaturalesdoterra #emprendecondoterra #emprendedores

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