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強い雨が 上がり重装備で庭の草ー取り　蚊の攻撃強い塊で襲って来る (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/CEax35nBtGL/?igshid=ryt6bippqvd9

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美味しいね https://www.instagram.com/p/CB16tEmBAYw/?igshid=dvdyex4nfsvo

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紫陽花 https://www.instagram.com/p/CB16fuzBWiB/?igshid=bgdvsxk4zb55

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無事　御飯営業再開　皆さん色々と有難う御座いました。 蕎家は、平常通りの営業です。宜しくお願い致します‼️ 帰宅後　カレーライスが待ってました‼️ 僕は生卵を一個入れるのが好きですが！ (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/CAdG-7OhLAS/?igshid=3p0zw1z2ah4c

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今宵は、冷蔵庫の余り物を使い　焼き飯‼️ https://www.instagram.com/p/B_kIQFIBwEV/?igshid=1v3r6z4daalj6

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本日のお昼ごはん　カルボナーラスパスパゲティは　瞬担当　旨し‼️ https://www.instagram.com/p/B_kH7zdBMLp/?igshid=3mw5tgu7s5n3

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昨夜は　カレーライス　玉ねぎ　大蒜　生姜飴色炒めは、瞬　後は　ゴロゴロ野菜と手羽先を適度に炒め　玉ねぎpasteで小麦粉　SB&CBのカレー粉　クミン　コリアンダーじっくりと炒めルーを作り少し寝かせて　肉ゴロゴロ野菜は、圧力鍋4分炊いて水はひたひた量　スープ取るためねぎ　生姜　celery bay leaf を一緒に入れ　ルーをスープでダマが出来ないよう極弱火で伸ばして一緒に海老あみを加え　ドロドロの状態へ具材に溶かし入れ中火で伸ばしていく　沸騰間近急にとろみが出たら弱火　鍋底が焦げないよう木べらで底を注意して混ぜる　味付けに入る　ナンプラー　ウスターソース　蜂蜜など加え　甘みはケッチャプでも可能　塩胡椒をして少し加熱底に注意して　馬鈴薯が崩れる前に火を止め少し寝かせて味見　好みで今まで味付けにつっかた調味材を　何回かに分け少しずつ好みに近づける　完成‼️半日調理自宅stayには　忘れないように他の事しながら美味しい‼️ (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/B_dyapbBnHa/?igshid=1ewwa6fm3kacl

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今宵は、ボンゴレじゃ❗️ https://www.instagram.com/p/B_ZrcziBjw1/?igshid=usiemclp9yti

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今日の晩ごはん　ポークソテェーと初豆ごはん　浅利の白味噌汁　旨し‼️ (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/B_ARUKsg6I-/?igshid=1g5vbu0all7f4

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今日のお昼ごはん　長崎チョウコー醤油のウスターソースをたっぷりと漬けて鶏の唐揚げ 茄子と胡瓜のぬか漬け 大根おろしとしらす南瓜とさつまいもの煮しめ　旨し！ (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/B-6M8bMhT-b/?igshid=108gb2zldvauz

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今日のお昼ごはん　ボンゴレ　5月まで楽しめる！　瞬製作 長崎くんちどうなるか？ (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/B-3fFLaBpEQ/?igshid=gok89prdfxfb

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バナナケーキにたっぷりシナモンかけて　頂きます‼️ (Nagasaki, Nagasaki) https://www.instagram.com/p/B-v6gsyheBG/?igshid=vo9vidah5y05

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ざぼん代二弾　スペアーリブと豚足のトマトソース煮込み　瞬は、ひたすらパスタ　オロんのbucket 白ごはん　バターライス何でも旨し‼️ (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/B9k8NTSBY7o/?igshid=10okg8xq4f9ha

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本日のお昼ごはんは、浅利の白味噌汁　鶏肉のキジ丼　茄子胡瓜大根の古漬けおろし生姜で和えると美味しい味 (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/B9YW076Bvvq/?igshid=1rf5rx2696n8u

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帰宅するとスペアーリブと大根の煮物スープ　塩味だけ　明日は　ソルロンタンを、作りたくなった　のりさん　ご馳走さまです。 (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/B8_5grChylE/?igshid=e7tl80izoj5u

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身が引き締まる此の場所　長崎諏訪神社　踊場　長坂 (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/B85qxVlhKB4/?igshid=m07bhqzruv91

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只々帰宅　お昼ごはんのチキンライスの第二段と気合い入れて帰宅　無い　すでに瞬に食べられとった　焼きそば作って一安心　いただきます‼️ (御飯　Gohan) https://www.instagram.com/p/B837ssvBVVr/?igshid=t9c8xen5g51i