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日本藤素效果：幫助男人增加荷爾蒙的食物

我們平時吃的一些食物中就有很多能幫助男性身體健康，對男人身體中增添荷爾蒙很有幫助，也間接的讓男人的性能力得到提高，不信你可以試試。

  　　荷爾蒙不僅能夠調理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康。我們平時吃的一些食物中就有很多能幫助男性身體健康，對男人身體中增添荷爾蒙有幫助的9種食物。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　1.水

 人類腦部有75%是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人感到疲勞，反應遲鈍。如果用飲料或湯補充體內水分，會增加熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。一天至少要喝約2000毫升水。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　2.高維生素C食物

 男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協助副腎上腺皮質素(一種抗精神壓力的荷爾蒙)的分泌，可以對抗壓力。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　3.西紅柿

 西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。西紅柿中豐富的維生素C能制造出骨膠原，強健血管。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　4.胡蘿蔔

 胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿蔔素還能夠預防癌症。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

   　　5.黃豆

 黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利于女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

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日本藤素心得：穿純棉內褲的男人性欲更強

若談起提高性欲，男人們可都是興致勃勃的，但由于各種提高性能力的方法麻煩且花時間，男人們往往難以堅持，但以下六個方法卻很簡單，試想想，如果告訴你經常想美女也可以提高你的性欲，是不是覺得很驚喜呢？點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

   　　1、穿純棉內褲

 　　專家稱，內衣的選擇對男人健康十分重要，睾丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　2、摒棄不良習慣

 　　專家稱，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習慣十分重要。

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 　　3、常想美女

 　　專家指出，看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　4、適當節欲

 　　在剛結婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強，這時不要一味縱欲，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　5、注重心髒健康

 　　“強精必先強心”，性能力與心髒功能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。

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美國黑金評價：男人想長壽必用5個養生秘方

男人們想要長壽必用的5個養生秘方。每個人都想長壽。由于男人和女人存在著一定的差異性。因此，男人和女人長壽的秘方略有不同。那麽，男人們想長壽的養生秘方是什麽呢。我們一起來一下男人的長壽之道吧。

　　長壽秘方一：呵護肝髒少喝酒

 　　男人對肝髒的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率爲92%。因此，護肝先從戒酒開始，除少量紅酒，白酒啤酒都不宜多飲。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白質與維生素的地位，對延緩肝髒組織老化，肝細胞的修複、更新與解毒能力大有裨益。此類食物包括蛋類、魚、禽、豆制品、動物肝髒等。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　長壽秘方二：保衛前列腺多吃蔥蒜、喝紅酒

 　　美國國家癌症研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少于2克的人患前列腺風險降低50%。另外，每天喝一兩杯紅酒能幫助男性減少患前列腺癌的風險。和諧規律的性生活則能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　長壽秘方三：繞開肺癌首要條件是戒煙

 　　有研究顯示，30歲以前戒煙能使肺癌的風險降低90%，戒煙5年後，由于吸煙所致的口腔和食管腫瘤風險也會降低一半。多吃堅果。堅果富含元素硒，尤其是開心果。開心果中的維E也可以保護肺部，降低患肺癌的風險。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　長壽秘方四：關照結腸少吃肉

 　　威脅結腸健康的因素依次是：吃肉過多、缺少運動、膳食纖維攝入較少。保��每天充足的蔬菜和谷物攝入很有必要。比如，可以在做米飯時添加一些粗糧，爭取占到總量的1/4。富含膳食纖維的食物有芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔、小米、大麥、燕麥等。徒步運動。每天進行一定時間的有氧運動，可以防止食物在身體裏逗留過長的時間。徒步方法很多，晨跑以及下班步行回家都是不錯的方法。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

   　　長壽秘方五：強壯腎多喝水多吃藍莓

 　　英國腎髒研究中心研究發現，如果你每天至少喝兩公升的水，那麽你得腎病的幾率就會降低80%。藍莓中則富含一種可以抑制細菌在膀胱組織附著的物質。按摩強腎。腰爲腎之府，常做腰部按摩，可預防中老年人因腎虧所導致的腰酸背痛等症。兩手掌對搓至手心發熱後，分別放至腰部，上下按摩腰部，至有熱感爲止。可早晚各一遍，每遍約200次。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　以上就是關于如何長壽的5個小秘方。總之，無論是男人還是女人，想要長壽，都要養成良好的生活習慣和飲食習慣。

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日本藤素購買：雄激素高的男人更誠實

談起“雄激素”（也稱睾酮或睾丸激素），也許你首先會想到“攻擊性”。然而，據美國“福克斯新聞網”近日報道，《男性健康》雜志刊登德國一項最新研究表明，體內雄激素水平高的男性更誠實，雄激素有助于改善男性的多種社交行爲。

 　　德國波恩大學的研究人員對91名男性參試者進行了研究。參試者被隨機分爲兩組，一組46人，一組45人。隨後研究人員分別給他們注射雄激素凝膠和安慰劑。第二天，讓所有參試者單獨投骰子，並報告其獲得點數，研究人員根據骰子的最終點數給予現金獎勵，點數越大，獎勵越多。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　之後，研究人員分析發現，注射雄激素凝膠的男性參試者在自報骰子點數時更加誠實。研究人員解釋稱，雄激素水平高有助于提高自豪感和提升自我形象，而撒謊作弊則有損自豪感和自我形象。雄激素水平較高的參試者不會因爲區區小利而冒此風險。

 　　多種研究表明，雄激素還可以影響男人的行爲表現，而行爲表現也會反之影響雄激素水平。在雄激素的“作怪”下，男人很多行爲發生了有趣的改變。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

 　　贏得女人芳心。美國韋恩州立大學研究人員比較了男性贏得魅力女性注意力的情況，結果發現，雄激素水平較高的男性完勝。這些男性更加自信，掌控談話，與女性交流更順暢。

 　　保持積極樂觀心態。《性行爲檔案》雜志刊登一項新研究發現，觀看色情片後60—90分鍾內，男性雄激素水平會上升35%，感覺精力更旺盛，更樂觀。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

   　　理財更愛冒險。相關研究人員對98名男性的雄激素水平及其投資理財冒險的意願進行了對比研究，結果發現，雄激素水平較高的男性在投資理財方面更善于冒險。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　夫妻性愛同步。男性身體往往會自動調節雄激素水平，其峰值時間會與妻子月經周期保持同步。《激素與行爲》雜志刊登一項新研究發現，男性雄激素每28天達到一次峰���，而且往往是在周末時間，男性性愛因此最多。不過，與新的性伴侶發生關系會使雄激素水平驟升。

 　　避免早亡危險。有研究表明，雄激素水平低與2型糖尿病和肥胖症有關聯，雄激素水平低的男性患心髒病的風險也更大。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

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日本藤素評價：男人冬季五個動作即可預防腎虛

一、每天搓腳心

 　　兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。

 　　二、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續做多次）點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 　　1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續呼吸9次。

 　　2.足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉前，虎口對腳踝；手接近地面時，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足氣。

 　　3.憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。

 　　4.呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側擠壓軟肋，同時身體和腳跟部用力上提，並提肛，呼吸。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　三、每天做縮肛運動

 　　全身放松，自然呼吸；呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放松，反複進行30次左右。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　四、每天腰部按摩

 　　兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感爲止。早晚各一次，每次約200下。

 　　五、每天打太極

 　　練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　晚上9點泡腳最能護腎

 　　中醫學認爲，腳底是各經絡起止的彙聚處，分布著60多個穴位和與人體內髒、器官相連接的反射區，分別對應于人體五髒六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

 　　爲何晚上9點泡腳最護腎

 　　之所以選擇這個時間段補腎，是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利于活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎髒，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調節，人也會因此感到舒適。

 　　“熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質量。”如果泡完腳後，再適當做幾分鍾足底按摩，對身體的血液循環更好，髒腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鍾即入睡，補腎效果更佳。

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日本藤素心得：七種最好的壯陽藥替代品

　一、核桃

 　　馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作爲“壯陽藥”的代替品。中醫認爲，馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因爲中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

 七種最好的壯陽藥替代品

  　　二、韭菜

 　　韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　三、狗肉

 　　狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五髒，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　四、泥鳅

   　　含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鳅中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋補強身。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　五、蝦

 　　蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　六、羊肉

 　　羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　七、雞蛋

 　　雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99。7%

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德國黑螞蟻生精片：能增加男人的雄性激素的食物

男人過了40歲以後，在體能方面會表現出全身乏力，失眠，沒有食欲，周身酸痛;在精神方面表現出健忘，注意力不集中，無緣無故發脾氣;在性生活方面表現出性欲降低等，上述表現醫學上稱之爲“男子更年期綜合征”或“中老年男子雄激素缺乏綜合征”。

 　　究其原因，雄激素缺乏是禍首。營養學家研究發現，經常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏綜合征。富含雄激素的食物有：點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　動物內髒。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

 　　含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝魚、鲇魚、泥鳅、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

  　　含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

 此外，韭菜含有揮發性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促進食欲的作用。韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　其根味辛，入肝經，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛鹹，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣，散瘀，補肝腎，暖腰膝，壯陽固精。韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，韭汁對痢疾杆菌，傷寒杆菌，大腸杆菌，葡萄球菌均有仰制作用。

 　　既然韭菜的營養價值那麽高，我們在日常飲食中應該多食用韭菜，醫網男性頻道在這裏推薦幾款美味的韭菜食譜。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　韭菜炒雞蛋：

 　　新鮮韭菜100克，洗淨切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血，溫腎暖腰膝。

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日本藤素功效：民間壯陽食物可能導致性無能

不久前法國的一次性生活調查發現，在受訪的700多位成年男性中，有超過6成的受訪者對食物壯陽功效有所誤解.

 　　尤其是部分民間流傳的，所謂“助性”的食物，以爲長期進食有助床上雄風。但專家指出某些民間流傳的壯陽食物，功效不但不明顯，更有可能導致性無能!點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　民間流傳很多所謂的壯陽食物，其實源于“以形補形”的誤解，而竹筍就是其中一種。不少法國男性認爲，竹筍形狀又粗又壯，最適合男性壯陽之用，也有法國女性認爲，竹筍可以改善胸部形狀，吃得多可以令其更加挺拔。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　專家認爲這種看法是錯誤的，其實竹筍中含有大量草酸，不但會影響人體對鈣和鋅的吸收利用，如果使用過多，令身體缺乏鈣及鋅，出現骨質疏松等問題外，更會對性欲造成嚴重影響，男人性能力減退，女人變性冷感。

 　　現在隨著腸癌的普遍，不少人提倡素食主義，以減少患癌機會，而有部分素食主義者認爲，吃素可以提升精子質量。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　不過，專家指出，這種觀念也是大錯特錯，吃素不但和精子質量沒有直接關系，臨床醫學還發現，盲目吃素可引致“飲食性陽痿”。這是由于盲目吃素令人體微量元素攝取量不足，從而導致性腺激素分泌減少，致使性功能降低。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　此外，由于動物脂肪得不到適當補充，減低性激素合成及分泌，致使男性出現陽痿現象，而女性也會出現性冷感。

  　　而在印度和南美洲很多地方，認爲辣椒具有壯陽功效，這種思想還傳到歐洲，不少男性認爲辣椒有以形補形作用，而且味道辛辣刺激，因此具有調情及提高床上表現的作用。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　不過，專家指出，這種以形補形的思想並無根據，而辣椒所含物質，經過詳細分析後，只具有抗氧化、促進新陳代謝及止痛功效，和壯陽完全沒有關系。

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美國黑金評價：男性多吃蘋果可保護性功能

　慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失的。

 　　另外，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。中國中醫科學院男科郭軍主任指出， “蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因爲蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。

 　　國外通過一項實驗研究發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青黴素相似。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 　　與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易爲患者接受的特點。因此，慢性前列腺炎的患者經常食用蘋果非常有益。

 　　郭主任還強調，男性多吃蘋果保護性功能。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著,對精子的形態功能均有損害。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能、提高精子活力及穿透力的重要因素。

  　　生活方式在前列腺炎的發病因素中占著非常重要的地位。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　郭主任建議，一些臨床症狀並不嚴重的患者，只出現輕微的尿頻、尿疼、尿急等症狀，不用急于去醫院做過度的檢查和過度的治療，可以自行觀察一周，自查病因，如酗酒、過食辛辣等原因，停止這些不良生活方式，多飲水，症狀就會逐漸改善。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  鮮姜：增強食欲，延緩衰老

 　　中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可以經常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜不如幹姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然後將姜片放在嘴裏慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　幹姜：治療腎虛陽痿

 　　取雄鯉魚1尾(約500克)，���姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即是雄魚腹中白色果凍樣物質——雄魚精囊腺)，與幹姜、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

  　　幹姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎,益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　不過，姜性辛溫，只能在受寒情況下應用，且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉幹、大便幹燥等陰虛火旺症狀，就不適宜用姜了。

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日本藤素心得：哪些食物讓你性致勃勃？

　食物的利害“性”關系民間的“催情”食譜

 　　又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。爲腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。

　　雞蛋是性愛後恢複元氣最好的“還原劑”。

 　　雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質中，主要爲卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質組成相近。雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅爲85%)。

 　　這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化爲精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂後的愈合。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 　　辣椒雞蛋讓你吃得性致勃勃愛情水”誘發你的高潮

 　　巧克力助您享受兩性之樂。

 　　壯陽補陰-------蔥

 　　蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性欲。現代醫學研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　海産品加強男女性功能保健

 　　科學研究證明，海産品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　番茄加海産可治男性不育症打造男性雄風的獨門秘笈

 　　另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導致流産、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因爲番瓜子中含有一種能影響男性激素産生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

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日本藤素正品：暴飲暴食飲食太鹹 小心傷腎髒

隨著年齡增長，男性性功能有可能呈下降趨勢，由于男性睾丸激素水平的降低，體內精液量和精子質量顯著的下降，勃起功能障礙(ED)或陽痿也自然出現。日常飲食中的一些不良習慣將會加重腎髒負擔，給腎髒造成不小的損失，甚至可能腎虛腎虧，是哪些生活習慣呢？39健康網小編溫馨提醒，如果有這些不好的習慣，趁早改掉，給腎髒減壓，保持長久健康。

 　　1、飲食太鹹：飲食偏鹹，導致血壓升高，腎髒血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　2、酒後喝濃茶：有的人認爲酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎髒而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎髒排出，使腎髒受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

 　　3、飲水過少：如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　4、過度喝飲料：軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸堿度爲7.2，這些飲料普遍爲高度酸性，飲用後體內酸堿度明顯改變。

 　　5、吃過于松軟的面包：面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎髒。現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎髒排出，飲食無度無疑會增加腎髒的負擔。

  　　6、經常憋尿：有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反複發作，能引發慢性感染，不易治愈。

 　　7、暴飲暴食：現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎髒排出，飲食無度無疑會增加腎髒的負擔。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　不少的男性朋友都有飲酒的習慣，每個人在喝完酒後身體的反應都有所不同。有的人會臉紅，而有的人會臉色發白，很多人都說，喝酒臉發白的人其實酒量很大，這到底有沒有科學依據，39健康網小編想提醒酒後臉色發白的朋友們，喝酒臉色發白預示著肝髒有問題，男性朋友們一定要多多關心你的肝髒健康。

 　　專家指出，和紅臉比起來，喝酒臉白的人特別容易傷肝髒。白臉的人往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。體內的酒精由于沒有高活性的酶處理而發生積累，導致肝髒損傷。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　那麽，究竟是紅臉酒量大還是白臉酒量大？對此，專家認爲，這些都是因人而異的，每個人的酒量不一樣。不過，有一些專家認爲，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，但不管什麽人，如果是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

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美國黑金怎麼吃效果更好？會產生副作用嗎？

很多人在服用一些藥物的時候，最關注的就是這些藥物的使用方法，有些藥物一旦使用錯誤，就會給自己帶來一系列影響，甚至很多藥物影響都不是特別好，一旦一些藥物服用過量，可能會給自己的健康帶來威脅，美國黑金服用方法是什麼，這是大多數人比較關注的。

 美國黑金的適用人群是在16-80歲的男性群體，他可以改變男性體內睪丸酮的濃度，調節體內荷爾蒙的���泌，可以有效的讓男性對自己泄精與否的控制，美國黑金也是一款可以當做男性保養品服用的進口壯陽藥，在國外使用者對美國黑金評價是極高的，可以讓男性的性交時間延長20分鐘以上，幫助男性在房事中獲得自信，給予房事中的女性高潮的快感，不過因為美國黑金有速效又有保養的兩種作用，有一些初次使用美國黑金的男性朋友就會有一些誤區，本文就教大家在使用美國黑金的藥注意的4個方法。

 美國黑金成分為純天然提取生產的功能產品，沒有添加任何化學成份，長期服用對人體也沒有任何副作用。長期服用美國黑金，可以改善免疫功能，調整體內荷爾蒙的平衡，提高人體能力。美國黑金絕對沒有任何副作用，美國黑金主要以山打根浸膏(印度主產)、黃牛鞭浸膏等作為提取材料，純生物製劑，絕不含化學激素和違禁成分。經嚴格的實驗驗證，無任何副作用，是男性溫補壯陽產品。

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美國黑金心得：男性長按養生穴 補腎壯陽

按摩耳廓能調節腎的功能。

 　　用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鍾，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  　　搓腰

 　　腰爲腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。

 　　將兩手搓熱，捂于雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴爲中心，左右搓腰，也可上下搓。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　擦丹田

 　　此丹田即下丹田，與人體生命活動關系最爲密切，可健脾益氣，柔肝補腎。

 　　將兩手搓熱，右手掌心捂于右側恥骨結節外上，距正中線約2寸的“氣衝”穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　揉大敦穴

 　　盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

 　　按太衝穴

 　　盤腿端坐，用左手拇指按右腳太衝穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，做20次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。

  　　揉三陰交穴

 　　盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸，胫骨後緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然後用右手按壓左三陰交穴，按揉此養生穴位的手法同前。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  　　除了按摩養生穴位護肝外，男人還要防範肝的“天敵”酒精。因爲酒精本身就含有毒性，足以傷害肝髒，脂肪肝是最早出現的征兆，只需豪飲幾天便可以形成，接著導致“纖維化”，再變成酒精性肝病，隨後情況就更糟了，最終發展到不可逆的“肝硬化”。

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日本藤素評價：補腎不如護肝 男性應該這樣補

小編經常上網看到男性要補腎，腎虛腎虧了怎麽辦之類的。不過小編覺得補腎對于各位男性朋友來說固然重要，但對于經常應酬的男性來說，護肝則更爲關鍵。

 　　中醫認爲，腎爲先天之本，上了歲數、腎偏虛的老年男性可以適當補腎。而肝主疏泄、以通爲順，如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系 統紊亂等疾病。對于如今的中年男性來說，精神壓力大，情緒壓抑，容易造成肝郁不舒、煩躁、易怒、焦慮、食欲不振等症；男性應酬多，喝酒難免傷肝，還易形成 西醫所說的“脂肪肝”；長期面對電腦，“久視傷肝”；加上現在乙肝病人的增多，保護肝髒更是刻不容緩。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 　　

 　　補腎不如護肝 男性應該這樣補

 　　保護肝髒應該從最簡單的飲食入手。以下兩類食物便可著手。

 　　海鮮類

 　　海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蛎、蟹等，能增強免疫功能，修複破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但烹調要選擇得當，否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  　　若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等、西瓜富含大量糖、維生素及蛋白酶等食物，有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化爲可溶性蛋白質。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  　　含鉀的食物

  　　含鉀豐富的食物有海帶、米糠及麥麸、杏仁果、橙子、葡萄幹、香蕉、李子、瓜子等，也可多食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的食物，以及新鮮的蔬菜、水果像金針菜、大棗、芝麻��山楂。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  　　綠茶

 　　綠茶對肝髒有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000--1500毫升。但飯前一小時不要喝，以免茶水衝淡胃酸，防礙食物吸收。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

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日本2h2d金尊版延時噴劑怎麽使用？ 正確使用才能保證最佳效果

任何一款延時噴劑産品，我們在用之前一定要仔細觀察産品的使用說明，只有在弄清楚怎樣正確的用，以後我們才能更好的去把握效果。2h2d金尊版是一款很多男性朋友都會選擇的産品，但不代表每個人都能正確使用，那現在我們就來看一下關于2h2d金尊版的正確使用方法。

  2h2d延時噴劑的使用方法：

 1、清洗私處

 首先在用這款産品之前，一定建議男性朋友將自己的私密部位給清洗幹淨，爲什麽要這樣做？其實我們在前面的分享裏面給大家說到過很多次，其目的就是爲了保證幹淨，同時保證産品的成分更有效的被身體所吸收掉，所以這一步不管怎麽樣都不能夠省掉，而且希望大家一定要嚴格去操作。

 2、均勻塗抹産品

 2h2d金尊版這款産品它是一個噴灑狀態，所以在使用的過程中一定要保證産品是均勻的被噴灑在私處冠狀溝部位，只有這樣才能讓它的有效成分被吸收掉，什麽叫做冠狀溝部位呢？他在靠近男性生殖器根部三厘米左右的區域。所以在用這款産品的時候，大家一定要把握好那個位置。

 3、適當的性刺激

 一般這種産品都不會馬上用完，馬上就有效果。日本2h2d持久液的作用時間是在15~20分鍾左右相對比于其他的同等産品來說，在時間上可能會有一定的優勢，可以適當的做一點點按摩，在這個過程中我們需要就可以適當的性刺激，其目的是爲了讓身體的吸收率變得更快。

 所以只有在正確的掌握這款産品的使用方法的時候，我們才能更好的知道如何更快的發揮産品的作用，最後能夠有效提升性愛的時間和質量，這三步不管哪一步都是不可以被省略的，否則會極大程度的影響到身體的反應。

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日本藤素官網：30歲男性性生活頻率是多少 你正常嗎？

在房事上如果保持正常的頻率，則會讓生活的更健康，但是現在不少的青年男女都有房事過度的情況，因此落下腎虛的不良的症狀，給以後的生活帶來極大的不便。根據男性不同的年齡段，性生活頻率也會有所不同，那麽，三十歲男性性生活頻率是多少?

  30歲男性性生活頻率多少合適

 其實到目前爲止，對于性愛頻率還有其實到目前爲止，對于性愛頻率還有很大的爭議，並且也有計算性愛頻率的公式：性愛頻率=年齡的首位數×9，以結果的十位數爲周期，個位數就是性愛頻次數，也就是說一個在二十年段的人，其性愛頻率就是2×9=18，那麽它的性愛頻率就是在十天內可以有八次性生活，那麽，對于三十歲的男性來說，他的性愛頻率就是3×9=27，也就是在20天內可以過7次性生活，平均下來就是每三天一次，但是這個數據只能當做參考，性愛頻率還是要根據自身的狀況以及其它方面來決定，從理論上來說，年齡越大，那麽他的性生活頻率也就會越小，所以，男性在30歲時不要再像青年時期那麽衝動，否則容易縱欲過度的。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁

 如何控制性生活頻率

 可是在日常生活中，有好多人的性愛頻率是不正常的，有的就是一周只有一次，是一月只有兩次，甚至是出現陽痿等症狀，有的就是性欲過度，及時是到了中年，也出現每天一次，或者是一個月多次的情況，這都是需要引起人們的注意的。以下就是一些通用控制性愛頻率的辦法。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  1、在日常生活中需要注意日常飲食，如果是性生活不和諧或者是次數過少的，要多吃一些補腎壯陽的食物，比如說生蚝，鹿茸，羊肉，韭菜，枸杞子，泥鳅，牛鞭，黑色食物，等等，相反，如果是性生活過于頻繁的，就要遠離這些壯陽的食物。

 2、性生活的頻率還與體力有關，在這裏，不管是次數少的還是次數多的都要加強鍛煉，次數少的可以通過鍛煉來提高體能，維持勃起的時間，而性欲旺盛的可以通過運動來消耗體能，減少對房事的渴望，轉移注意力。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  3、另外，性欲低下的可以適當的看些情色書籍或者是電視，電影，錄音等，增加性欲度，但要注意適度，不能沈浸于其中無法自拔，這危害性也是比較大的，而對于性欲旺盛的，則需要遠離他們。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  性生活雖然好處比較多，但是一旦過度就會帶來危害，所以將性生活頻率控制在適當的範圍是非常重要的，性生活會消耗精力不一太過頻繁，並且對于三十歲的男士來說，主要的精力還是應該放在事業上，以事業爲主。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

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美國黑金評價：性生活硬不起來是怎麽回事 這四大原因才是罪魁禍首

很多人在房事的過程中可能會體驗不到快感，特別是一些中年男性在房事的過程中，可能會遇到硬不起來的情況，那麽這個時候就會給大家的生活帶來很大影響的，那麽引起房事硬不起來的原因都有哪些？大家只有警惕這個問題才能讓自己的身體處于最佳狀態。下面小編就給大家詳細的總結一下。點擊了解>>>美國黑金   日本藤素 德國必邦   必利勁  

  一、心理因素引起

 一些男性朋友可能會是心理因素引起的這種情況，一些人在平時可能會出于高強度的工作壓力等，並且在性生活的過程中，對女性也有一些畏懼心理，那麽這個時候就可能會引起房事硬不起來的情況了，並且心理因素引起的這種情況也是最多的。點擊了解>>> 威而鋼  希愛力  必利吉  樂威壯   韓國奇力片

  二、不良習慣引起

 一些男性朋友在長期房事過度的情況之下，也有可能會導致精神匮乏，在這個時候就可能會引起陽痿，早泄的情況出現了。所以大家在平時一定要改正自己的不良習慣，特別是應該注意避免長期的房事過度，要給身體一個轉換的機會。點擊了解>>> 美國黃金偉哥  美國goodman 加拿大Vimax  美國maxman  

  三、身體素質不佳引起

 一些人的身體素質過于虛弱，可能會引起陽痿的情況出現，對于男性朋友來說，在平時應該積極的體育鍛煉，只有這樣才能增強體質，並且在平時也應該注意休息，來調整一下自己的精神系統，只有這樣才能達到平衡狀態。點擊了解>>> 2h2d金尊版  綠騎士持久液  一炮到天亮  一想就硬

  四、生活不規律引起

 一些男性朋友在平時也不太注意自己的生活規律，一些不良習慣的出現，會給大家的身體造成很大的傷害，特別是一些男性朋友有吸煙嗜酒的不良習慣，這些都是會給身體造成很大傷害的。點擊了解>>>  享硬瑪卡濃縮片  美國保羅V8  香港老中醫補腎丸  德國黑螞蟻生精片

  當然房事硬不起來，原因除了上面的介紹之外還有很多，在出現了這種情況之後，大家一定要找到自己的原因來找到相關的措施來調整，只有這樣才能保證身體快速恢複到最佳狀態。

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