wim-racha
289 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
Text
เมื่อเห็นความสุขมาทุกรูปแบบ แต่ไม่สามารถรักษามันไว้ได้ เราจึงเห็นว่าแท้จริงสุขไม่มี มันเป็นเพียงอารมณ์ ที่ปรุงไปในขณะนั้นๆ แต่หากเมื่อเราทุกข์ไม่ว่าจากกายหรือใจ มันกับยังคงอยู่ได้คงทนกว่าสุข ท่านที่เคยกำหนดดูลม จะรู้ว่าแค่ดูลม ก็รู้สึกสบายไม่สุขไม่ทุกข์ อารมณ์ว่างที่เกิดขึ้นกับเกิดปิติได้มากกว่าสุขใดที่เคยพานพบ
0 notes
Text
ข้อเสียของความทุกข์ คือมันขังเราไม่ให้ไปไหน ข้อเสียของความสุขคือไม่รู้จะจบลงเมื่อไหร่ ข้อดีของความทุกข์คือทำให้เราเห็นค่าความสุข ข้อดีของความสุขทำให้เรามีพลังใจ สุดท้ายแล้วทุกอย่างเป็นเพียงอารมณ์เข้ามายึดติดแต่ไม่ได้มีสักอย่างเลย
0 notes
Text
ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต
1. มองหาความแข็งแกร่งในความเงียบ
ความโดดเดี่ยวไม่ใช่ศัตรู แต่เป็นเพื่อนที่มักจะสร้างโอกาสให้เราได้ใคร่ครวญและเติบโตในวิถีที่ลึกซึ้งขึ้น การอยู่กับตัวเองในช่วงเวลาหนึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความแข็งแกร่งภายใน
2. ความโกรธไม่ใช่พลัง แต่มันเป็นกรงขัง
หากปล่อยให้ความโกรธครอบงำ การตัดสินใจและการกระทำจะตกอยู่ในอำนาจของมัน การควบคุมอารมณ์คือศิลปะแห่งอิสรภาพที่แท้จริง
3. ความผิดหวังคือครูผู้ทรงคุณค่า
ทุกครั้งที่ล้มเหลว เราจะได้บทเรียนจากมัน คนที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่คนที่ไม่เคยพลาด แต่คือคนที่มองความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเติบโตและแก้ไข
4. ความสงบคือคำตอบของความสุข
แทนที่จะมองหาสิ่งที่ทำให้ไม่พอใจ ให้เปลี่ยนทิศทางความคิด มองหาความสุขจากภายใน และฝึกตัวเองให้รู้จักความสงบ เพราะความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งรอบตัว แต่ขึ้นอยู่กับวิธีที่เรามองโลก
5. พัฒนาตนเองโดยเริ่มที่ใจ
สิ่งแรกที่ต้องทำคือโฟกัสที่ตัวเอง การเปลี่ยนแปลงภายนอกจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเรามีความแข็งแกร่งภายใน จงเลือกที่จะพัฒนาตัวเองก่อนที่จะมองออกไปข้างนอก
6. การควบคุมอารมณ์คือกุญแจแห่งความสำเร็จ
คนที่ควบคุมอารมณ์ได้ ไม่ใช่แค่หลีกเลี่ยงความผิดพลาด แต่ยังเพิ่มโอกาสในการเติบโต คนที่ปล่อยให้อารมณ์นำทางจะติดอยู่ในวงจรของความเสียใจ
0 notes
Text
การได้รับความรักถือว่าเป็นเรื่องเล็ก เพราะเรื่องที่ใหญ่กว่าคือ... การได้รับความสำคัญ ความเคารพ ความเข้าใจ และความซื่อสัตย์
0 notes
Text
ความทุกข์จำนวนมากในชีวิตเกิดจากการที่เราพยายามพิสูจน์ตัวเองกับคนที่เราไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ และพยายามแข่งขันกับคนที่ไม่จำเป็นต้องแข่ง เรียกร้องการยอมรับจากคนที่ไม่จำเป็นต้องยอมรับเรา และพยายามสมบูรณ์แบบเพื่อจะถูกรัก ท��้งที่มีคนจำนวนหนึ่งพร้อมที่จะรักเราแม้ไม่สมบูรณ์แบบ ไม่อนุญาตให้ตัวเองรักตัวเอง ทั้งที่จริงก็ดีเพียงพอต่อการถูกรัก... เมื่อมองเห็น ค่อยๆ วาง ทุกข์ก็จางคลาย
~พ่อ~
0 notes
Text
0 notes