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漂亮女人對你的性暗示你懂多少

如果你想把性暗示發揮到淋灕極致，這還真是個精細活，既要足夠含蓄，又要讓對方無法抗拒���的吸引力。

　　所以，最出神入化的境界就是讓性暗示在絕對感覺閾限附近游走——要麼就浮在臨界點，讓對方剛好感覺到，不油不膩，還想要更多；要麼就幹脆潛伏在閾限之下，讓對方對你的性暗示無意識、無察覺，但是關鍵時刻潛意識就幫TA做出了大膽的決定。

　　確實如此，性暗示的段位不僅和一個人的性生活有關，更會帶動一個人的人際關系和整體運程。如果想提高自己的人氣，你還真得好好修煉修煉這種閾限式性暗示。 早洩原因 下面就列幾點，供大家參考，不過一定要有所發揮，才算得上真正領悟了性暗示的精髓。

　　1.動作

　　刻意獃板的動作是低級的性暗示，考究的性暗示，只需你稍微變形一些日常交際動作，或者依靠視覺錯位暗示對方。這會使你的動作看起來既紳士禮貌，又合乎情理，不容易引起別人的非議。比如將握手的時間稍微延長一到兩秒，或者自然地將手臂在TA的椅背上搭一下再拿開，都是機靈討巧的手法。

　　2.眼神

　　不用暗送秋波，也不用連連閃電。最佳的閾限眼神，就是稍微加快你眨眼的頻率。女人的眼睛稍微眨得快些，就會給男人以下幾種暗示：你很緊張，不言而喻，很有可能是性方面的渴望令你惴惴不安；你很無辜或不知所措，眾人皆知，女人的無辜會引起男人的欲望。無論男人如何去解釋，你的目的都已經達到了，而你所做的，不過是略微眨快了眼睛！

　　3.語言

　　相比較起動作和眼神，語言這種溝通工具本身就要直率得多，所以，當你還掌握不好對方的閾限的時候，你不必用具體的話語來暗示對方。女人只需放慢語速，男人只需壓低嗓音，暗示就已經傳達出去了。如果你經常看一些時尚的廣告，就會明白，女人緩慢的語速，有時往往比身體給異性更多欲望。

　　4.服裝

　　不要讓人分不清你是良家婦女還是妓女。黑絲襪和乳溝口味太重，這已經不是性暗示，而是明目張膽的勾引。性暗示最好的武器是一絲不掛的脖子配上幹淨漂亮的鎖骨，或者大件的T恤稍微傾斜露出一邊的肩膀，抑或九分褲配高跟鞋露出完美的腳踝，這些已經足夠了。蜻蜓點水，這種誘惑和暗示其實是最致命的。 美國黑神

　　5.自信

　　都說自信的女人最美，自信的女人才最具殺傷力。其中道理很簡單，一個女人只有具備了自信的潛質才能談得上性暗示可言，自信是進行“性暗示”的前提。

　　自信可以激發人的潛能，並且讓人始終朝著內心追求向望的方向發展，它可以讓人把自己的優勢和美麗發揮得更加淋灕盡致，並且體會到一種更為超前和積極的人生境界。總之，還是那句老話：我自信，我美麗！可以說，自信的女人，渾身都散發著如影隨形的“性”的誘惑。 汗馬糖功效

　　6.幽默

　　在當今社會里，也許對女人來說“正統”只是一個貶義詞，幾乎沒有多少男人喜歡那種不苟言笑，整天板著苦瓜臉的女人。他們不但需要女人要懂得笑，

　　而且要學會怎樣使男人笑。讓男人笑是需要很大幽默的，甚至更多時候是需要拉得下面子的。男人最愛聽的都是那些“誘而不膩”的葷段子，女人若是能講上幾段，對男人的吸引那就非同一般了。

　　“性暗示”其實更應該成為一種文化，它展現了一個女人的文化底蘊和人際交往能力。想想看，一個男人，是願意跟一個整天一成不變的女人上牀呢，還是更願意跟一個睿智優雅的女人交朋友？

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快來看 妹子談看愛情動作片（A片）的感受

妹子談看愛情動作片（A片）的感受

男人喜歡看愛情動作片，看A片我們就見得多了，那麼女人到底喜不喜歡看A片呢？這確實比較少有這樣的交流，那麼小編要告訴你的是，其實女人也愛看這樣的A片，只是很多時候不願意說，不過也確實存在一個問題是，女生一般情況下不會像男生那樣，在性欲來臨的時候不是自己打飛機就是要找A片來看，女人不會刻意地這麼去做，她們確實能找到一些比較好的能解決或者壓抑自己的性欲的辦法。

但是這也不代表女性不愛看A片。那麼下面由我們的女生來說說她看A片的感受吧。

女生一：蘭蘭 80後

第一次看AV，是跟國內的前男友。

男生宿舍可以互相分享電腦里的女神，是不是關系好的表現？出於好奇心，看了前男友最喜歡的一部（其實是他“引誘”我看的）。

日式庭院散落著櫻花，畫面很唯美，女主角很漂亮，和服也超級好看（雖然是用來脫的），全碼，男方是不露臉的類型。細節已經不記得了，只記得女主很美很享受。前男友對A片整體評價“很假”，所以也不常看。出國後，片子都不用搜種子，穀哥一下就有了。

和現男友偶爾看過一些，個人只有動漫的才看得進去，不能接受重口味的，覺得真人的大多數都太假太誇張。從來不看歐美的，因為雖然男主比較帥，但是女的都太！奔！放！日本的還是相對比較保守些（指風格，非指內容），但時常也流露著日式男尊女卑的基調：男方主動時���女方就算不願意，也要受著，故作嬌羞，努力享受。

作為女生，看片的主要目的還是看女生，因為通常女優都很漂亮，身材好皮膚白，男優就……（畢姥爺，對不起您！）。因此發現，蕾絲片最好看，只有幹幹淨淨白白美美的女生們，沒有萎縮的男優和那黑乎乎的東西（順便一提，作為女生，不能接受口交），也不會有日式AV常有的男尊女卑的特點。

女生二：sinnana 90後

第一次看A片好像是2、3年前吧，看片之前對性的了解少之又少，連男性某部位的具體長相都不甚清楚。某天無聊時在好奇心的驅使下，隨便找了部島國愛情動作片看。

記憶中男主角那張臉像素極低，猥瑣至極，女主長相姣好，眉目清秀，身懷巨乳。兩位在一張���色的小牀上進行著活塞運動，在我看來就是單方面的狂虐——男主表情激動，雙目放賊光； 女主卻表情痛苦，眉頭擰到一塊，還發出哭聲。整個過程看的我心驚膽戰，卻又有著偷窺了別人最私密之事的小興奮。除了剛開始的時候瞅了一眼男主角的某處外，我的目光就一直只放在女主的臉和胸上，沒辦法，比男主角好看太多倍。

女生三：linna 88後

大學時某交往中男生曾故弄玄虛地跟我說，你們女生麼，看AV就是想知道自己的胸是大還是小。這句話其實挺沒來由的，但對當時的我來說，這句話的信息量不在女優的胸，而在於第一次知道，女生原來也會看AV啊……

第一次自己偷偷下A片看，目標很明確，就是想知道做愛是怎麼一回事。那時候，預計自己大概就要第一次了，無奈自己性知識只有可憐的那麼一丁點兒，到了牀上笨手笨腳怪對不起對方，於是只好認真負責地找來A片臨時抱佛腳。看完之後就覺得，哦原來就是這樣啊。當時隨手下的A片其實是那種情節巨弱智、男優不堪入目的那種，蠻不喜歡的，但看完之後卻有想親自試一試的沖動。

後來下片子有經驗之後，就知道去下那種打了柔光、用了濾鏡、而且基本沒有對話的片子，比如X Art的許多片子，這些片子里面不僅男女演員都很美，而且男方還會主動取悅女方，而非女方一味迎合男方。

我曾看過一部X Art的片子，姑娘早晨起牀穿戴整齊去上班，臨走前吻別還在牀上的男朋友，結果被男朋友拉住纏綿，最後他們其實都沒真做，就是男方為女方口了，女方高潮之後整理下裙子去上班了。我就覺得這男生好貼心呀！不喜歡日系A片，覺得女優們叫牀特別假，而且男優們，你們還可以再猥瑣一點嗎？

看了她們的口述，而你會有什麼樣的感受呢？是否也想說說關於你看這樣的愛情動作片的感受和大家分享呢？

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網友性困惑：愛愛時老婆忘情大喊

我和妻子相處二十年，在日常生活中從來她沒有講普通話的習慣，但近階段我們親熱時在她忘情時竟然冒出普通話來。已經多次就在幾個月才這樣。我懷疑他思想上出軌又怕判斷錯誤。請幫幫我！

兩性情感專家回複：

嘗試著給出如下幾點建議，希望能對你有所幫助。 持久液比較

第一，觀察一個人是否行為異常，不能僅憑一兩個行為或語言的變化去判斷。必須綜合諸多因素全面考量方能客觀準確，接近真相。

第二，夫妻之間互相信任和尊重非常重要。不要無端猜測和攻擊，最好直接詢問或者側面打聽了解，發現她為什麼會有這樣的變化。比如，最近和什麼人接觸，參加了什麼活動，是不是她在和說普通話的人交往甚密？ 2h2d持久液

第三，反省一下，兩人之間最近產生了什麼矛盾或危機嗎？這世上沒有無緣無故的愛和恨，自然它會有一些預兆和原因。如果你深感兩人之間感情淡漠，不願意多交流，貌合神離必是出問題了。

第四，凡事往最壞的方面打算，如果妻子不僅僅是思想出軌了，你會選擇原諒還是分開？做好一切的心理準備和承受力。如果妻子單單只是思想上出軌了，你會接受這一事實，勸導妻子回心轉意嗎？

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第五，問問自己，為什麼會懷疑妻子？妻子平時的為人處事讓你不放心了還是你越來越沒有自信了？你務必拿出一些實際可行的調整兩人關系的策略和步驟，比如加強有效溝通，兩人一起出去旅游散心增加感情，換換環境，多一些共同參預的娛樂項目，找到共同的愛好和興趣點。

第六，夫妻無論何時都需要共同進步，共同成長，共同理解，共同關心，不能因為兩人相處了二十年，自以為非常了解對方，漠視夫妻相處之道，想當然地去琢磨一些事情，要知道，有些人相處了一輩子都無法走進對方的內心，她在你面前依然是一個陌生人，你了解她的身體甚於了解她的心靈。永遠不要想當然，以事實為依據，以事實來說話。

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兩性心理：男人糾纏下半身女人糾纏感情

一夜情躺著，以輕松的姿態來享受著上天賦予人的本能。愛情跪著，當一個人愛上了一個人，尤其當性沒有以愛的名義發生之時，而情感在某個層次卻已經淩空出現了，愛，就跪在了面前，以最謙卑的方式，乞討著下一次的給予。

　　男人和女人是不同的。對男人而言，性可以只是性。只有當他們覺得有必要的時候，才將性和愛統一。

　　所以當一個男人進入一個女人身體的時候，可以僅僅是身體。而女人，當她接納一個男人的時候，首先在情感上，她就已經容納了他了。所以，在這樣的情感里，女人跪著，男人站著。

　　看了這樣的話，作為一個女人我感到無比的悲哀。 早洩原因

　　男人的愛可以給n個女人

　　從古至今，總是流傳著多情女子負心郎的故事，梁山伯與焦仲卿那樣的癡心男人卻很少。總聽到身邊的女子悲悲哀哀的為遠去的愛哭泣，卻鮮有男人在為昨日枯萎的玫瑰流淚。

　　在千古絕唱的寶黛愛情中寶玉不過是有情義的好男人的典型，他的愛情也是要屈服於現實和家庭的威懾，而女人的愛情就如林妹妹長年不止的眼淚，黛玉葬花就體現了一個女人無奈地埋葬自己和愛情的過程，而黛玉的愛情就是一個女人典型的愛情，生生地要了她的整個生命……

　　女人愛了，只得到一顆候鳥的心。

　　男人愛了，他就得到了更完整的世界，因為女人把自己的身體和心都交給了他；女人愛了，卻只得到男人的身體和一顆“候鳥的心”，因為男人總在強調自己要有自由的來去，需要你的季節才會來到，他飛走的時候卻帶走了你的世界……

　　男人與女人愛情的差距 美國黑神

　　查閱一下男人與女人愛情的差距會有無數的答案：

　　男人的愛可以給n個女人，女人的愛只給一個男人。

　　男人的愛是用眼睛看出來的，而女人則是用感覺！

　　男人與女人的愛是不等價的。

　　男人愛女人的過程是：愛--怕--煩--離開，女人愛男人的步驟是：無所謂--喜歡--愛--真情難收。

　　當男人很愛女人時，女人可能還沒有愛上男人，當女人逐漸的喜歡並愛上這個男人之時也許正是男人厭煩了女人準備開溜之際。 男人的愛是把天鵝逐漸變成癩蛤蟆的過程；女人的愛是把青蛙逐漸變成王子的過程。

　　男人考慮下半身 女人考慮下半生

　　女人的愛是執著的，因為她經常對以前的愛人念念不忘，男人的愛是天氣預報，經常陰晴不定。

　　男人總是用“下半身”考慮，女人更多的是考慮“下半生”。 汗馬糖功效

　　女人永遠可以區分“愛”和“喜歡”，男人只知道哪個是最愛，所謂的“唯一”基本不真實。

　　和男人在一起時，你是他的全部；和男人分開時，你什麼都不是。

　　和女人在一起時，你是她的全部；和女人分開時，你還是她的全部。

　　男人的愛可以用名利、地位來衡量；女人的愛可以拿名聲、生命去換取。

　　男人以得到好女人炫燿自己；女人以守住好男人而炫燿自己。

　　好男人的責任感使他把自己看作一個戰士，為婚姻壘個城堡，他就是守護的勇士；好女人的愛使她把自己看作一個護士，家庭就是他的病人，在她看來總是有點擔心。

　　男人無性無愛 女人無愛無性

　　在一夜情的情感里，男人是愛男人可以很灑脫，毫不在乎的忘記曾經的最愛，而女人卻不能。換句話說，就是男人拿的起放的下，而女人卻放不下，男人可以很快開始新的感情，女人卻要獨自舔試傷口。

　　女人的沖��來的緩慢而滯後。

　　因為情是和欲緊密相連的，男人的性沖動來的快而猛烈，女人的沖動來的緩慢而滯後，可以說男女不同的生理特點(性欲)導致了不同的心理特點(愛情)，所以說男人的愛短暫而淺薄，女人的愛悠遠綿長是由男女不同的生理特點決定的。

　　男人的愛可以就像愛自己養在客廳里的貓咪一樣，他希望你在他疲憊的時候不要打擾他，也希望在他身心不疲憊的時候陪他。他只所以把你養在客廳里，只是想在愉快的環境下給你愛。

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男人想和你做愛對你的花言巧語的謊話連篇

你相信嗎？男人這個時候就是精蟲上腦，為了能和你上牀，那是什麼話都能說出來的，千萬別相信哦，一旦他得到手了，完事後估計又是另外一番鬼話連篇了。

所以要認清他想和你上牀的鬼話。 　　現代社會信息大爆炸，人們可以通過網絡、報刊、電視等方式獲得各種各樣的性常識。殊不知，其中很多是“美麗的謊言”。近日，美國“生活”網站刊文指出，這些謊言讓人們不能真正認識性愛，還可能因此受到傷害。以下是最常見的幾種，了解它們，有助於正確認識性。

　　謊言一：“性的真實本質是為了繁衍後代”。這一觀點認為，性欲是生殖需求的體現，人們追求性是為了繁衍後代。事實上，性是情感需求、精神需求、生理需求的綜合體現，繁衍後代的確是性行為的重要任務之一，但這並非性愛的本質或目的。

　　謊言二：“性是本能，無師自通”。一些人認為性知識不需要傳授，隨著人的生長發育，會無師自通。事實上，人類性愛並非想象的那麼簡單，如同讀書、寫字、開車需要學習一樣，性愛也需要不斷學習，否則只能是“性交”而非“性愛”。

　　謊言三：“男人想要性、女人想要愛”。這一說法認為，男人可以把性跟愛分開，更註重性快感本身；女人因愛而性，對情感的重視勝過性本身。其實， 性是件複雜的事情，每個人的態度、習慣、感受都不相同，並非僅僅是“男女有別”。無論男女，由愛而生的性，都會讓人感覺更美好。

　　謊言四：“性愛多多益善”。這種觀點認為，性愛越多，人就越健康，感情也越好。事實上，人們在性愛需求、頻率方面存在很大差異，這與情緒、身體狀況、年齡都有關系。過度縱欲，還會傷害身體，適得其反。

　　謊言五：“性愛有對錯之分”。這種觀點給人們描繪出一種正確的性愛方法：兩人在牀上，從愛撫開始，持續15—30分鐘，相互要有哪些步驟……其實，性愛沒有對錯之分，更沒有固定的方式和規律，只要你們覺得好，那就完全可行。

　　謊言六：“性越用越少，不可再生”。在我們成長過程中，接受的性教育信息是，性愛會越用越少，不可再生。事實上，只要身體健康，70歲後仍然可以像30歲那樣繼續享受性愛。

　　謊言七：“性可以是一個人的事。”自慰的確是一個人完成的，但並非完全獨立，性欲的產生、性幻想等都離不開周圍的人與環境。人們可以按照自己的方式享受性愛和思考性，但完成它卻一定需要與人合作。

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男人養生健康保健：什麼事情不該做

什麼習慣會嚴重傷害男人���壓力有多大傷害就有多深，但是好多時候有些傷害是自己造成的，那麼這些情況下我們應當減少這樣的沒必要的傷害。 健康養生建議，下面的幾件事最好不好做。 　　1.長時間電磁輻射。離電視太近或長時間接觸電腦，其產生的放射線可以影嚮生精功能。 　　2.吃芹菜、豆制品等。國外研究發現，男性青壯年連續多日吃一定量的芹菜後，精子量明顯減少，在停食芹菜後4個月才會逐漸恢複正常。此外，每天食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。持久液比較   　　3.食用棉籽油。服棉籽油可以使細胞損傷，睾丸間質纖維化，血管增厚及發生睾丸自身免疫疾病等。 　　4.過多騎車或騎馬。過多騎自行車、騎馬會使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影嚮它們的功能，並且加重慢性炎癥。 　　5.飲酒。酗酒者精子密度會降低56.6%。大量飲酒可以導致男子的睾丸酮合成減少，精子生成出現障礙。 2h2d持久液   　　6.吸煙。煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質，易損傷睾丸中的生精細胞。研究證明，每天吸煙20支，精子成活率低於50%。     vimax 　　7.長期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲。這些行為可影嚮睾丸的散熱功能與血液循環，使睾丸局部溫度增加，有礙精子的生成。連續3天在43℃—44℃的溫水中浸泡20分鐘，精子密度持續3周下降。

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男人壓力大但也不能做夜貓族影嚮性能力

專家指出，經常熬夜容易導致抵抗力下降、記憶力下降、內分泌失調、神經衰弱、腸胃毛病。再者對性功能的影嚮是非常複雜的，隨著量變的積累，增大丸   往往會導致嚴重的質變——由偶然性轉變為永久性，成為器質性陽痿。此外，由於工作業務的繁忙，生活無規律，還容易導致夫妻感情及性生活的不和諧。 如每每在關鍵時刻力不從心，結果經常是不歡而散，嚴重影嚮了夫妻感情。如果性生活出現不和諧，夫妻間則應該坦誠地交流體會。 陽痿早洩 現在都市人的生活壓力都很大，尤其是男人，白天忙碌了一天，晚上還要經常熬到深夜。長期下去， 熬夜就會破壞人體生物鐘的晝夜節律，讓男人的性激素分泌紊亂，所以“夜貓族”的男人性功能障礙的比例較高。  增大凝膠 專家提示，“夜貓族”男性朋友一定要抵制“非正當性熬夜”，建立規律的作息時間，飲食中多吃一些富含維生素C或含有膠原蛋白的食物。同時要註意，疲勞時不宜勉力進行性生活，一旦偶爾發生陽痿，不必恐慌，更不可勉為其難，以免造成不良的性信息記憶。

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養生保健：男人一生最重要的幾種營養不能缺

都說學習是永遠的事情，一輩子活到老學到老，其實健康保健也一樣的道理，就像學習一樣，一旦你不學習，就會慢慢好多新知識你都不懂的，健康呢，如果不做保養，保健，身體就會慢慢變壞。註重養生保健的男人，身體將會一輩子健康，下面小編給大家介紹幾種男人一輩子都不能少缺的營養元素。 　　男性需要的營養素——維生素C、E 　　肌肉在代謝的時候需要大量的氧氣，而氧氣在氧化的過程中因為一些的因素會造成“污染”，也是就常說的氧化問題。那麼如何阻止氧化作用的問題呢?其實，補充維生素C和維生素E就可以了。所以，專家建議男人朋友平時在飲食中要多吃豆類、菠菜、蛋、甘藍、花生等食物，因為這些食物都可以增強維生素的攝入。持久液哪裡買   　男性需要的營養素——水 　　水是最常見的，人體的每一個細胞都缺少不了水分。男性朋友們如果想要保持健美的肌肉，那麼就必需要飲用足夠的水分。因為，肌肉的中水要比脂肪中的水多，多出3倍左右。特別是運動量大的男性朋友來說，對水的需求量多於一般的男性，因此每天更要補充充足的水。2h2d金尊版   　　營養學家說，男人想要一個好身體，飲食先需來場革命!把自己的肚子當成一個能容納一切的雜貨鋪，時間久了，恐怕會使你的身體變得不堪一擊。正確的飲食習慣是每天要保證攝入新鮮的水果和蔬菜、全麥食品、豆類、魚、瘦肉和各種堅果類，而不要過度飲酒。

　　男性需要的營養素——鉻 　　鉻能增強機體的耐力，鉻也是維持肌肉力量所必需的礦物質之一。中年男子每天至少需要50毫克左右的鉻，活動量較大的男性則需要更多。那吃哪些食物可以補鉻呢?水果中葡萄就富含豐富的鉻，葡萄也享有“鉻庫”之稱。所以，男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄幹，還有餐桌上也要經常有一些粗糧。 TITAN GEL 　　男性需要的營養素——植物纖維 　　植物纖維在人體的作用在能加速腸道的蠕動，可以降低膽固醇，還能減少血液中的葡萄糖和脂酸。所以，男人在飲食的時候食用一些含有植物纖維的食物。富含植物纖維的食物有：全麥面包、麥麩、馬鈴薯、胡蘿卜、卷心菜、花菜、芹菜、蘋果等食物。 　　男性需要的營養素——鎂 　　鎂元素有助調節人的心髒活動，鎂能降低血壓，預防心髒病，鎂還有助提高男士的生育能力。每天早上吃燕麥粥和雞蛋，可以給身體提供一些鎂的需要量。另外，綠葉蔬菜也是鎂元素的最佳來源，還有堅果和海產品也富含鎂。男人每天多喝水也可以補充鎂，因為水也是鎂的來源之一。 這些營養元素對於男人身體健康，抵抗病源的入侵非常有作用，盡管你少吃一頓，或多吃一頓，沒有看出什麼具體的效果，但是如果缺乏，身體變差的效果就會慢慢體現出來了，一旦出現了問題，想恢複就是不容易的。註重養生保健，給自己一輩子健康。

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男人保健：為了壯陽亂補容易患癌必須註意

男人的隱私性問題，男人陽痿早洩的問題其實是個比較嚴重的性問題，一般男人都選擇自己偷偷去亂補，吃各種補品，但是往往得不到自己想要的那種壯陽的效果反而惹來了一身病痛。 原因就是在這個補的過程中不科學，沒有按照醫生的建議或者自己本身沒有科學的系統知識亂來造成的後果。持久液 性健康專家說盲目補充雄激素或會增加患癌風險 前列腺癌好發於老年人，且發病率隨著年齡的增加而走高。其在有前列腺癌家族史的人中發病率明顯高於普通人群。流行病學調查發現，前列腺癌還與生活水平和飲食結構有關，飲食中脂肪、蛋白質及膽固醇成分越多，則前列腺癌發病風險就越大。

目前市場上出現了很多註射或口服用男性激素產品(主要用來增強男性雄風)，專家表示，盲目聽信廣告、不加甄別服用這些男性激素產品，很可能會增加患前列腺癌的風險。 專家介紹，睾丸不發育或沒有睾丸的人(如宦官)不會發生前列腺肥大，也不會發生前列腺癌，這說明前列腺癌與男性睾丸以及體內雄激素密切相關。“如果感覺自身雄激素分泌不夠旺盛，最好到醫院就診，適量補充雄激素，但如果自行服用或註射過量雄激素產品，則可能增加患癌風險。”此外，黃健還指出，如果已經有前列腺癌潛伏在體內，卻依然攝取男性雄激素產品，則會導致病情惡化。 前列腺癌早期癥狀極易被混淆 紅金偉哥   “不少患者都會問我，前列腺炎、前列腺增生會不會轉變為前列腺癌？”對此，專家表示，前列腺炎大部分為慢性非細菌性前列腺炎，研究認為其或與雄性激素密切有關；而前列腺增生則是老年男性常見疾病，可引起排尿困難癥狀，屬於良性疾病。“到目前為止，還沒有任何證據可以明確表明前列腺炎、前列腺增生會轉化為前列腺癌。但前列腺增生確實可以與前列腺癌共存在患者身上。”專家表示，雖然三者之間無必然因果聯系，但患者不能掉以輕心的是，臨牀很多確診已是晚期的前列腺癌患者在確診前都認為自己是前列腺增生，從而錯過了最佳治療時間。專家介紹，兩者在癥狀上非常“雷同”，常易被人混淆。 “像尿意頻繁、夜尿增多、排尿不暢、排尿疼痛等，很多普通市民都以為是前列腺炎、前列腺增生，因此，建議患者盡早就醫，通過前列腺特異抗原檢查，排除癌變可能。”專家表示，與其他惡性腫瘤相比，前列腺癌進程較慢，如果早期發現，自然生存率可達到十年以上。 前列腺癌手術可保留勃起功能 專家介紹，目前對於前列腺癌早期患者主要採用手術切除、放射線治療，晚期患者則使用雄激素治療或睾丸切除術。“早期可以選用根治術，即把整個癌組織都切除下來，在腹腔鏡下實現膀胱與尿道的重新吻合。”專家介紹，以往，前列腺癌患者哪怕能保下一條命來，卻也大多在根治手術中喪失了性功能。“而現在我們可以在腹腔鏡下先分離勃起功能神經，然後再進行腫瘤切除，這樣便可以保留患者的術後勃起功能。”他指出，此舉對於病人的術後生存質量以及心理健康有著很大的作用。而內分泌治療術則主要是雙睾丸切除術、藥物去“勢”法和抗雄激素治療。“切除睾丸後沒有了雄激素的供給，腫瘤便會喪失營養，開始逐漸縮小。依靠此方法患者能擁有兩三年的生存期。”他表示，此方法為晚期前列腺癌患者治療的主要方法。2h2d使用方法

預防：多吃桔子椰菜能降低患癌風險 對於前列腺癌的預防，目前還沒有確實有效的措施，但男性控制飲食中蛋白、脂肪和膽固醇的攝入量，增加新鮮蔬果在飲食中的比例，能降低發生癌變的風險。 據了解，以下多類常見食物均對防癌有益處。 桔子：桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率明顯降低。 椰菜：曾有一項1200位男性參加的研究發現，堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。 番茄、胡蘿卜：番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體吸收番茄里的番茄紅素，將患前列腺癌的幾率降低。 雞肉：一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統計顯示，每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多。 全麥玉米餅：全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發現含有充分可溶性纖維素的食物可降低患前列腺癌的風險。 麥芽菌：麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。研究發現，如果補充維生素E和每日攝入鋅，患前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%。 小編建議，如果你是輕度的陽痿或者早洩，這個請不要過度擔心，自己多調整飲食以及睡眠很快就會恢複，如果長期勞累過度導致的，或者其他因素導致的陽痿或者早洩，那請務必要在醫生的建議下吃用補品。

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修生養性男人如何養精保持身心健康

養生是現代人的一大生活問題，養生不但與身體有關，更加與性有關，好的養生方式能讓性愛的能力更加持久和精力更加旺盛。和不養生的男人相比，不養生的男人早早地性能力就消退了，這就是人未老，性先衰了，這點必須是選座椅的。壯陽藥品牌   　　男 性都知道，女人躺上牀後，喜歡把腳塞到他的腿中間“取暖”。恐怕，很少有什麼能比溫暖的腳，更易使一個女人感覺舒適，且能顯著增加其高潮體驗的了。但事實 上，很多男性並沒有意識到這一點。根據荷蘭格羅寧根大學的研究顯示，溫暖的雙腳能將女性高潮體驗提升30%，還能加速其性反應。 　　根據反射圖譜，嘴唇、手、腳等部位與性敏感神經密切相連，腳和性器官在大腦內共享一塊區域。它們的中樞神經相臨，可以分享性感資訊。此外，腳上有很多和性感受密切關聯的穴位和神經，比如在第一和第二個腳趾頭之間的大敦穴，就是一處絕佳的性感帶，以手指按壓、溫度刺激等方法，都可以讓女性產生快感和興奮。

　　有時，丈夫可以鼓勵妻子先穿著襪子上牀，加速暖腳的過程。如果想嘗試一些更性感的方式，那麼可以給妻子塗些按摩膏，為其進行足部按摩，尤其要註意集中在她腳趾頭的肉墊和腳趾間，以及上文提到的大敦穴和腳底的湧泉穴等部位。  2h2d哪裡買   　　此外，用溫水或中藥泡腳、赤足走路等，也能起到一定的暖腳作用。這會促進足部的血液循環，使足部氣血通暢，有效激發性欲、增強性感受，對提高寒冷天氣下的性生活質量很有好處。 　　冬季“藏精”有益身心 　　春風、夏暑、秋燥、冬寒，中醫專家指出，由於“天人相應”，因此對應自然界的變化，人也要適當調整起居飲食，從而保存體力，達到陰陽氣血的平衡，保持健腎虧康。對男性來說，在秋冬季節，首先要節制房事，必要時做到閉精不洩，並減少體力的過度消耗，來達到“冬藏”的養生要求。 節制房事以藏精 　　“冬不藏精，春必病溫”。中醫認為，寒邪最易中傷腎陽，所以，要抵禦寒邪，首腎虧先就要養腎。否則到春天會因腎虧而影嚮機體的免疫力，容易生病。通俗地說，冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來禦寒，而性生活會消耗人較多腎虧的能量。  美國黑金 　　因 此在過性生活時，一定要掌握分寸。名醫孫思邈曾有一套行房理論：“人年二十者，四日一洩；三十者腎虧，八日一洩；四十者，十六日一洩；五十者，二十日一 洩；六十者，閉精不洩，若體力猶壯者，一月一洩。”這是根據年齡和體質的差異，對行房腎虧的頻率提出了限制，而冬季為了避免不必要的體力消耗，則建議分 牀、分被而臥，減少身體接觸後的刺激。 　　為何要腎虧作出這種限制呢？從中醫角度，精、氣、神是人最重要的生命動力，尤以 精為基礎，所以，“善保精者多高壽，過損精者必早衰”。而從人自身的腎虧需求看，由於陽氣已衰，性欲相對減少，性沖動也相應減少，有利於做到閉精不洩。此 外，受到秋燥的影嚮，女性自身的欲望也會降低，身體腎虧變得幹澀。 　　鑒於此，冬季行房時千萬要量力而行，切不可強以入房，否則傷腎耗精。腎主骨，首先就會出現腰痛等癥腎虧狀，“腎傷則髓空內枯，腰痛不能俯仰”，尤其有慢性疾病者，可導致疾病的複發或加重。自測房事是否適度的方法是：性生活次日，如果雙方身腎虧心愉快，精力充沛，說明性頻率是合適的；如果性生活次日，感到疲倦乏力，頭昏眼花，甚至畏寒怕冷，則說明性生活頻率不合適。

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揭秘男人精液精子是否正常如何判斷揭秘男人精液精子是否正常如何判斷

男人的精液顏色一般來說都是米白色，當然也有些男人的精液是米黃色。這也都是正常的。那麼熱如何判斷男人的精液到底是否正常呢？標準是什麼？

要回答這個問題，我們首先要先了解男人精液精子的形成和成熟以及活動過程。

精子由睾丸產生。每毫升精液中的精子數一般在6千萬至2億個。有活動能力的精子占總數的60%以上，畸形精子占總數的10%以下。在室溫下精子活動力持續3－4小時。

　　精漿是男性附性腺分泌物的混合液，主要來自精囊腺與前列腺。其中60%來自精囊腺，30%來自前列腺，10%來自附睾、輸精管壺腹部、尿道球腺和尿道腺體。

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精子在睾丸的曲細精管內生成以後，從形態上來看，已形成蝌蚪狀精子，但經實驗證明，睾丸內的精子並不具備受精能力。睾丸精子還需在附睾內經历精子成熟過程，以及在女性生殖道內經历獲能過程。

精子在4-6米長的附睾內運行過程中經历了一系列複雜的變化。精子在成熟過程中，體積略變小，含水量減少。最明顯的改變是未成熟精子體部的胞漿小滴向後移動，並最終脫下。在一些不育病人的精液中，可看見大量未脫下胞漿小滴的未成熟精子。

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　　睾丸內出來的精子可活動，但進入附睾頭段後，即失���活動能力。精子在附睾內運行的過程中，又逐步獲得了活動能力。先出現原地擺動，然後有轉圈式運動，最後才有成熟精子特有的擺動式前向運動。因此，觀察精子的運動方式，也是衡量精子是否成熟的一個指標。

正常的精液排出體外，會立即凝固成膠凍狀或凝塊狀，在經過10～20分鐘就會液化為水樣液體，我們叫這一過程稱為精液的液化，是正常的生理現象。一旦精液排出體外，超過30分鐘還是屬於膠凍狀，則是異常的現象，叫做精液不液化。

　　導致精液不液化的原因，通常是由於精囊炎以及前列腺炎所造成的，這些疾病會導致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足，微量元素缺乏，靜兒引起精液不液化的現象，這是由於前列腺和精囊的分泌物參與了精液的凝固以及液化過程，一旦精囊或前列腺出現炎癥，就會導致出現這種疾病。

如果你的精子有下面的情況就應該要好好做檢查了：

正常精液的氣味是由一種稱為精氨的化學物質經氧化以後散發出來的，很像栗子花的氣味。精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。精氨的氧化必須有精囊液的參與，經直腸按摩取得的前列腺液，則一般不帶有自然射精精液的氣味。

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　　可見，正常射精精液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發出來的。精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。

　　四點判斷精液是否正常

　　根據世界衛生組織的規定，精液正常不正常，男性可以自行從以下四點進行判斷：

　　（1）精液量：正常量應該多於或等於2ml（毫升）。如果多於7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見於精囊炎患者。如果總量少於2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導致不育。（2）顏色：正常顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見於副性腺、後尿道炎癥患者，偶可見於結核或腫瘤患者。  

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　　（3）液化時間：正常精液射出後，在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀，經15—30分鐘，又在前列腺液化酶的作用下變為液體，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘後仍不液化，則屬於異常。

　　（4）黏稠度：用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小於2厘米。

更加詳細的檢驗分析標準：(WHO)規定

　　①精液量：≥2.Oml，<7ml。

　　②pH值：7.2～7.8。

　　��精子密度：>20＊106/ml。

　　④精子總計數：≥40＊106。

　　⑤活動力：收集標本後，60分鐘內50%或50%以上具有前向運動，或25%及25%以上精子快速直線前進。

　　⑥形態：50%以上精子形態學正常。

　　⑦白細胞：<1×106/ml。

　　⑧液化時間：<60分鐘。

　　⑨粘稠度：粘液絲長度小於2cm為正常。

　　(2)精液生化檢查

　　①精液果糖測定：正常值為1.2～4.5mg/ml，不育癥患者精液果糖含量低於1.2mg/ml以下時，多提示無精囊液存在。

　　②精液前列腺素檢查：精液中前列腺素E(PGE)含量，正常值為33～70μg/ml，不育癥患者精液中PGF均較正常低，在11μg/ml以下者約占41%。

陰經短小

　　(3)內分泌檢查

　　包括血清促卵泡激素(FSH)促黃體激素(LH)，以及睾酮的測定，FSH增高多為原發性性腺功能減退伴曲細精管損害。LH增高但睾酮降低，提示間質細胞損害。(四)精道造影

　　可用於對無精子癥或精子數極少的診斷。一般採用輸精管穿刺註入造影劑顯示雙側精道；了解阻塞的部位，狹窄程度。病變的性質與範圍。 　　(4)睾丸活組織檢查 　　可採用切開或穿刺2種方法，採取標本。對於原因不明無精癥或精子減少，經過活檢能鑒別阻塞性無精癥或睾丸生精功能障礙，對估計預後和擬訂治療方案有一定參考價 　　儲精不射很容易患“結石” 　　不少男性認為固精可以強身，但醫界發現，男性若未適時射精，容易患攝護腺結石，造成腰痛、解尿不順等困擾，反而對健康不利。造成攝護腺結石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體，液體和精子細胞會組成精液，經尿道排出，若精液未適時“宣洩”，經年累月地沉積於攝護腺，就容易形成結石。  增大膠囊 　　攝護腺結石直徑約在0.2至0.3公分左右，體積不大，卻可能長很多。一名以為固精可強身的七十多歲老翁，好幾年未做愛射精，長了50多顆攝護腺結石，尿尿都快解不出來了。 　　適度、定期射精，對身���是有益的，一味隱忍、固精，反而可能傷身，他鼓勵有伴侶男性適時做愛，沒伴侶者也可手淫自己來，多多射精、預防結石。 　　臨牀上發現，若攝護腺結石量多，患者會有解尿困難、腰部隱痛、夜間頻尿等癥狀；治療上，若結石數目少，患者可適時用自慰等方式，射出結石，否則就可能需外科手術才能取出。

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4招保持男人的牀上戰鬥功力

對完美性愛而言，勃起硬度直接决定房事質量。有些男性時常感嘆，隨着年齡的增加，勃起硬度每况愈下，夫妻生活的質量也逐渐走下坡路。如何讓男性“雄風”常在，是很多熱愛生活的男女都很關心的话题。 男人如何能做到勃起更好睡眠直接影響丁丁休息質量好壞 睡眠與性密切相關。男性睡眠質量差會影響勃起，每晚睡足6~8小時，能降低中老年男性患勃起功能障礙的幾率。壯陽藥藥局 夜间睡眠模式分成兩種，一種爲深度睡眠，持续约1.5小時，一種爲浅度睡眠，约30分鍾，兩種模式閤起來是一個睡眠週期，持续2小時。在浅度睡眠過程中，男性會有勃起现象發生。一般整夜睡眠需要重復4個週期，男性也會無意识勃起4次。這能使丁丁得到充分休息，體内激素也得到规律调節。如果晚上熬夜或者睡眠不规律，就會影響這種睡眠规律，導緻夜间和清晨無勃起，長此以往還可能造成勃起功能障礙。 樂威壯 男人如何能做到勃起更好日常保健助力雄風 吃對食物。简單改變一下饮食習惯，就能提高性欲，改善勃起：多吃香蕉、鷄蛋、堅果、無花果、辣椒、洋葱等助性食物，適量喝點葡萄酒，盡量遠離“败性”的垃圾食品。 锻煉愛肌。堅持锻煉骨盆肌，會增加骨盆和陰茎的供血量，保證勃起硬度和時间。可每天做“提肛運動”，先收缩肛門，保持1秒鍾後放鬆，然後再收缩再放鬆，交替進行。開始時每天做兩组，每组20次，逐渐增加爲每天兩组，每组75次。  德國必邦 戒烟戒酒。研究發现，男性抽烟、喝酒時间越長、量越大，勃起功能障礙幾率就越大。吸烟會损傷血管，導緻陰茎组织弹性减弱，進而影響勃起；饮酒降低身體敏感度，導緻勃起功能障礙。 不要频繁自慰。自慰過于频繁會降低性欲，導緻次日性愛過程中勃起硬度降低，失去“戰鬥力”。

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解密男人脾氣變差的因素：缺少瞭性的關懷

如果一個人認爲自己的钱包同“性福”無關，那就大错特错瞭。近日，美國《金钱》雜志對1000多對已婚夫婦進行瞭详细调查，揭開瞭金钱同性生活之间的微妙聯係。 　　性愛無趣時會更在意金钱。如果夫妻覺得性生活無趣，或者齣现嚴重性问题時，人们會更在意金钱，花更多時间在检查账户上。 　　性暗示讓女人更想花钱。一项研究發现，女人在被男人親吻、愛抚或者性暗示後，就會產生多花钱的衝動。持久液     因此，男人在陪妻子或女友逛街時，如果想要省钱，决不能用性暗示撩拨她。 　　夫妻收入平等，性生活更熱烈。根據《金钱》雜志的调查，如果夫婦收入水平相差無幾，则51%的傢庭報告稱性生活“非常好”或“熱烈”。尤其是妻子挣得和丈夫差不多時，受调查的男性稱感覺性生活更有激情。 　　金钱问题能够導緻“败性”的激烈争吵。没什麼比激烈的争吵能更快地浇滅夫妻對性生活的興緻。最近一项调查發现，傢庭财務是導緻夫婦争吵的最常見诱因。一定要把那些令人尴尬的有關金钱的话题“请齣”卧室，以免影響美妙時刻的興緻。 　　涨薪能提陞性生活。紅金偉哥據發錶在《國際人力资源雜志》上的一项研究，陞職加薪會讓人性生活频率在一段時期内明顯上陞。與之相應的是，更多的性生活可以激發人们發奮工作、努力赚钱。 　　女人對钱的關註超過對性生活的關註。一项最新调查發现，77%的女性考慮金钱问题比考慮性生活问题投入的時间要多。有專傢認爲，要想過上更加完满的性生活，女人必鬚馬上改掉這一點。 　　金钱壓力讓人不想過性生活。一项最新研究發现，金钱帶來的壓力會使人们在做愛時思想游離，無法全心投入，而且導緻性愛時身體感覺不爽。 　　男人脾氣壞到底爲什麼？或因缺愛 　　英國性學專傢最新公佈瞭一项调查结果：顯示男性如果夫妻生活得不到满足，或次數少，就更容易導緻發脾氣。 　　另外，專傢们還通過佩戴式设備收集瞭100例男性的心脏狀况，结果發现，夫妻生活次數和發脾氣次數之间存在着某些特定的聯係，性生活越满意，不良情绪越少。 　　對此，專傢分析，性是正常的生理需求， 2h2d使用方法   可以促進性激素（主要是雄性激素）的释放，缓解身心壓力。 　　如果欲望得不到满足，體内雄性激素得不到释放，要麼心烦意躁，肝火上陞，愛以一些小事爲藉口挑起争吵，發泄不满；要麼鬱鬱寡歡，愁眉不展。 　　同時，在產生興奮時，器官會充血，如果得不到满足，生理反應就會受阻中斷，進而導緻一些身體疾病的發生。 　　七個技巧讓女人性愛高潮不是夢 　　有些女性首次的性高潮经验是來自于自慰，做愛時则未曾體验過，所以因此而感到憂心忡忡。不论你有無達到性高潮，持久液哪裡買事實上與享受性愛是兩迴事，也不會影響性關係。你無鬚懷有罪噁感，你善解人意的伴侣不會因爲你没有達到性高潮而责怪你，也不會對你施加壓力。 　　一、以下有兩個重點值得你牢记在心。 　　（1）没有任何人可以“给你”高潮：或许经由伴侣提供必要的刺激，纔能引導你達到那種境界。你必鬚在精神上和肉體上全然地放鬆，纔能如願，否则即使是最齣色的、最老練的“超级做愛高手”，也是無法讓你得到性高潮。 　　（2）讓你的身體和心理完全释放：就因爲没有人可以“给你”高潮，所以你無法勉强而爲之。很多女性抱怨無论她们如何地努力，2h2d金尊版就是做不到，因此，她们認爲達到性高潮實在是太難瞭。高潮是一種緊绷後的放鬆，想要達到這樣的境界，必鬚讓你的身體和心理完全释放。 　　有些女性發现這的確相當睏難，以至于無法享有那種“失控”的感覺。她们有時覺得幾乎已经快達到高潮瞭，但仿佛中魂魄會暂離身躯而開始審视自己，于是好不容易 纍積的那種感覺，又在瞬间消失。接着，可能需要很久的時间，去聯想有關性方麵的事。有些人或许是麵對自己的身體會特彆害羞，或者不知如何運用一些技巧，因 此，總是功虧一篑。總之，唯有瞭解什麼是真正的高潮，你纔能剋服你的難题。 　　二、假如你有這方麵的睏擾，或你想要探究達到高潮的感覺，以下的建议或许對你有所幫助。 　　（1）放鬆自己：首先你必鬚瞭解自己的身體，先讓自己平静下來，不要下定决心非得達到高潮不可，你隻要放轻鬆，并且花一些時间仔细觀察自己的身體。 　　（2）轻鬆時刻：選一個你可以私底下進行，和完全放轻鬆的時刻，比方说晚上就寢臨睡前，或是在浴室洗澡的時候。 TITAN GEL（3）仔细冥想：记住我说過的，關于性興奮的激發，在肉體上和精神上是缺一不可的，首先你必鬚培養情绪。比如说一些浪漫情愛故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂 的歌手或演员“做愛”。躺下來闭上你的雙眼，仔细地冥想。這種幻想能讓你全身放鬆，也是激起你興奮的绝妙方式。甚至當你與伴侣做愛時，也可以運用這種方 法，這并不是欺骗對方，也不能说對他不公平，而是處于做愛時的一種特彆的想像空间。 　　（4）探究身體：開始慢慢地探究自己的身體，先彆直接將手放在兩腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中註意力在你觸摸全身每一寸肌膚時的不同感受，讓思绪跟隨着你的手指，上下滑過起伏的任何麯线。這是一件很好的練習方式，能增進與伴侣做愛時的情趣。 　　如果你願意的话，還可以用些婴兒油或爽身粉，使你的手能够很鬆滑地游移全身。试着想像你的身體是一张地圖，而且“设定”各種不同的區域，比如说摸起來讓你的感覺噁劣的“绝色禁區”，感覺舒服的“绿色通行區”，以及還可以的“黄色認可區”。 　　（5）柔情觸摸：慢慢地開始觸摸大腿内侧，并用手指轻柔地拨弄你的陰脣，你可以在手指上塗抹一些唾液或润滑油，在兩片陰脣之间轻轻地滑動。接着找齣陰蒂的位置，然後缓缓地摩擦陰蒂的週围，你做的不错！ 　　（6）隨性而爲：现在讓自己去體验那種曼妙的感受，你會覺得思绪開始飘飘然的，這時將手指抽迴，集中註意力，并倾註全部的感覺在你的身體和手指上。但要记住，這樣做的目的是讓自己愉悦，最後有否達到高潮都無所谓，隻要你願意，隨時都可以停止，完全隨性而爲。 　　（7）高潮降臨：如果你想繼续，且不斷地加緊練習，你终將會達到高潮的。就如同我先前曾提到過的，高潮有如打喷嚏前會暂時屏住呼吸，你會感覺得到“牠快來瞭”，然後鏇即在瞬间消失。有些技巧可能會對于達到高潮有所幫助。首先，讓你的身體往後彎麯并攤開雙腿，讓肌肉使劲拉緊，直到快要感到疼痛爲止，將你的頭嚮後懸掛超越牀的邊缘，或隻是仰卧躺着，嘗试拱着背，同樣的也增加那種拉緊肌肉的感覺，如此將有助于達到高潮的境界。 　　如果你徹底的试验這些步骤，逐渐地，會有一種最 適閤自己的��式，最後將因此而達到高潮。一旦你知道那是什麼樣的感覺，就會瞭解你想要達到的那種刺激的程度。你應该教導伴侣怎麼進行，男人不是天生的做愛 高手，他们不會生來就知道，女人喜歡什麼樣的感覺。况且每個女人各有不同的感受，即使用同樣的方法，不見得對其他人也有效。引導伴侣找齣最讓你满足的方 式，同樣的，也要求他们指引你，如果你覺得不好意思说齣來，隻需握住對方的手并且引導對方即可。不要害怕這樣做會緻使伴侣“性”趣大减，相反的，由于你如 此地享受性愛，并且很想和他分享，他會因此而感到無比的興奮。

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性保健：做愛高潮難得但這樣危害的性行爲不值得

飘飘欲仙，然後跌入死亡深淵，彆不相信，做愛的時候是存在這種風险的，以這種尴尬的死法告彆人世，稱爲脱陽，也叫馬上風。其實不隻是做愛，很多比较劇烈的運動都有引起中風或者心肌梗塞發作的危险。 高潮诚可贵 生命價更高高潮诚可贵 生命價更高 　　嘿咻的時候，突然發现自己在和尸體辦事，或者自己變成一具尸體，聽起來讓人毛骨悚然難以置信，但這種事其實不算罕見。報纸上登齣的XXX尋歡作樂裸死酒店之類，常常都是脱陽而死。 　　脱陽不是性交的事 　　曾经有说法，人會因縱欲過度精盡人亡，這是不科學的，精液又不是什麼性命有關的東西。縱欲過度隻會使人精神萎顿身體疲惫，真正的死因還是心腦血管係统齣瞭意外、 　　很多病都要人命，但讓人死得最快的莫過于心腦血管疾病的急性發作瞭。像心肌梗塞、腦血栓什麼的，一旦發作，壯陽藥副作用 不及時抢救的话，幾分鍾人就没得救瞭。而脱陽或者说馬上風，其實就是在不恰當的時间和地點，心腦血管突然齣瞭问题，结果導緻猝死。 　　做愛本身没什麼風险，但是，因爲做愛的時候兩人神经高度興奮，運動量又大，特彆是達到性高潮時，心跳加速，血壓陞高，這對正常人當然是没什麼问题，但對那些患有高血壓、冠心病或者腦血管病的人來说，则可能诱發心律失常或者腦溢血，導緻死亡。 　　彆偷情，偷情緻命 　　所以，爲瞭安全地辦事，就得悠着點，不能隨性鬍來。像酒後、劇烈運動之後、疲乏的時候都最好彆急着親熱。 美國黑金心得而且長期频繁地行房，也會使人極度疲乏，增加脱陽的風险。還有，彆以爲DIY就安全瞭，有人曾因爲自己打飛機猝死，《殺死比爾》裏比爾的扮演者就被懷疑是其中之一。 　　緊张也是脱陽的一大诱因，那些偷情的人，中招的機會比夫妻倆要大得多。曾有一任法國總统叫做Felix Faure的，他和自己的辦公室助手做愛做的事時，中風突然去世，看來，剋林顿比他走運多瞭。 　　當然，因噎废食也不可取，畢竟脱陽發生的概率還是很低的，隻要平時註意保持良好的生活習惯，隨着年齡的增長適當地调整做愛的频率，動作彆過于激烈，彆力不從心瞭還硬來，做愛還是很安全的。有很多研究錶明，適度的性生活還有延年益寿的效果。 　　夏天做愛註意事项 　　1、齣汗太多要當心 　　夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的欲望會讓人興奮，很多人在還没有做愛之前就已经大汗淋漓瞭。不過，韆萬不要以爲大量齣汗是正常现象。根據中醫理论，夏天齣汗太多時過性生活，容易導緻虚脱。 　　對于情绪緊张或身體虚弱者，更要對性生活排汗量增多的现象给予警惕，因爲這可能是一種疾病的信號。 艾力達最好稍事休息，等到汗完全幹瞭、心跳平穩以後，再行房事。性愛後最好卧牀休息片刻，再起來衝個温水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆漿，切忌事後立即衝冷水澡或喝冰水。 　　2、警惕夏日性愛感冒 　　夏日裏氣温高、濕度大，许多夫婦喜歡在空调環境中過性生活。但在性生活過程中，特彆是獲得性高潮後，人體會發熱齣汗，全身汗毛孔會张開，此時如果有凉氣入侵，會讓抵抗力下降的人齣现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱作“夏日性愛感冒”。 　　因此，夏季性生活應该避免過分贪凉。如果使用空调，應讓室内外温度相差5℃左右，室温最低不超過27℃。性愛之後如果感到口渴、浑身黏腻，不要急匆匆地去衝冷水澡，這樣雖一時使自己感到舒畅，却爲緻病菌入侵创造瞭有利條件，非常容易受凉感冒 　　3、“苦夏”者彆勉强行房 　　苦夏就是指在進入夏季後由于氣温陞高，有些人齣现胃口下降，身體乏力疲倦、精神不振，工作效率低和體重减轻的现象。少數女性還可能有月经不调、白帶增多、腰酸、浮腫等一係列婦科癥狀。對于“苦夏者”不應强行進行性生活。 　　雖然“苦夏”一般不會影響健康，但如果癥狀较重，则應避免過性生活。男方在有性衝動時要善于觀察妻子的情绪和心態，并设法激起她的性欲，以達到和谐一緻，獲得满足。 　　妻子也可以在醫生的指導下，服用穀维素、维生素C和维生素B1，牠们有利于调節植物神经功能，降低體温，改善“苦夏”癥狀。另外，睡眠質量對解除“苦夏”十分重要。臨睡前1小時左右可采用食療法催眠，如喝點牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也會得到提陞。

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早洩如何预防如何讓自己繼续做猛男

早洩是一種比较相對的概念，網上流传的定義亦有很多種，有说是丁丁從插入至射精的時间少于2分鍾的，也有说以性伴侣的高潮反應爲標準的。進行性學研究的學者認爲，大部分早泄都是心理因素導緻的。另外除瞭有可能因爲對伴侣的愛和新鲜感太强烈而造成早泄外，還有可能因爲龜頭敏感度太高，或者身體不好比如生殖係统有炎癥等等。雖然對于早泄所成原因眾说纷纷，在小编看來不管是什麼都要從中找到根源再针對性的治療是最简單除暴的解决辦法。       防止早洩的五個小技巧             1）多撸多啪       射精太快的直接原因是丁丁敏感度太高，受不得一點刺激。但隻要透過规律的性生活，讓丁丁慢慢適應陰道壓力和刺激，持久液哪裡買就會慢慢减低丁丁的敏感度，愛愛的時候也可以维持更長瞭。       2）戴套       隔着安全套可以降低丁丁的敏感程度，讓你在愛愛的時候更加持久。但切记不要一次戴兩個套套，因爲摩擦力會變大，更容易破哟！       3）放鬆心情       刚纔講過，很多時候射精太快與心理壓力有關，建议愛愛前先慢慢放鬆和深呼吸來舒缓壓力和緊张。愛愛的時候分散自己的註意力，想點彆的事情也可以大大提高持久度。       4）拉長前戲       一般女生的内部敏感度较低，需要時间達到高潮，所以愛愛時總有種妹子没爽到，自己却先到瞭的尴尬感。 2h2d金尊版其實隻要拉長前戲的時间，先讓她舒服一點，最後進去就可以一起高潮啦！       5）中途暂停       這個方法與AV男優拍攝時的情况相似，一旦愛愛到瞭臨界點時，馬上中止抽動，拔齣體外、或者转移註意力，TITAN GEL以降低興奮度，待稍冷却後再繼续，可以延長時间。       總而言之，隻要找齣自己射精太快的原因，针對训練，保持轻鬆的心情，就可以跟伴侣好好享受性愛的快感啦！

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增强男人性欲的3個方法

導读: 你想在你们的夫妻生活中變得“如狼似虎”，變得更“兇猛”吗?看看小编整理的增强男人性欲的6個方法吧。1、適當節欲。在刚结婚時，夫妻雙方的性欲都會比较

你想在你们的夫妻生活中變得“如狼似虎”，變得更“兇猛”吗?看看小编整理的增强男人性欲的6個方法吧。壯陽藥副作用

1、適當節欲。

在刚结婚時，夫妻雙方的性欲都會比较强，這時不要一味縱欲，適當節製和规律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打摺扣，性欲减退速度也容易加快。美國黑金心得

2、冷熱水交替浴。

這是一種很古老的增强男子性功能的锻煉方法，夏天锻煉最好。在用温水洗浴後，將水温调低，给陰部冷却3分鍾，陰茎、陰囊收缩後再將水温调迴正常狀態衝洗，重復3次。這能幫助男性减轻性疲勞。艾力達

3、常想美女。

看美女和想美女都能促進男性體内雄性激素的分泌，遐想细節還能起到提陞性敏感度的作用，讓男人很快變得“性緻勃勃”。