zhuknabe

[zhuknabe]

01.04.20 / It’s the beginning of a new month. I’m using this day to rearrange my study. It’s long overdue for a clean up anyway. Plus, organization and a revamped study space is always a motivational boost! 

[zhuknabe]

Don’t tell people your plans,

show them your results.

[zhuknabe]

The Thinker

[zhuknabe]

One morning in quarantine in Zagreb, Croatia.

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛Есть ситуации, в которых не получается разобраться, да и понять их тоже не получается. Остаётся только одно - принятие. ⠀ ⠀Если честно, я до сих пор не понимаю, как многие из вас переживают тяжёлые моменты, как переваривают это в себе, находят в себе силы перебороть весь этот негативный поток в голове. Не понимаю. Очень стараюсь и понять, и исправить ситуацию, но, видимо, что-то во мне сильнее всего этого. ⠀ ⠀И мне все равно, сдаюсь я таким образом или нет. Я не знаю, как вы любите себя, как принимаете себя, как не загоняетесь, не ведёте бесконечные диалоги в своей голове, которые полны неуверенности и страха. ⠀ ⠀Я не понимаю, как вы это делаете. Да, я стараюсь изо всех сил исправить всё, принять и полюбить себя, порой даже бывает такое настроение, когда уверен, что наконец-то настал тот самый момент. Но все так же быстро проходит, как если бы вы пытались контролировать моргание. ⠀ ⠀Так было всегда. И с возрастом ничего не меняется, увы. Если ты не любишь себя, привыкай к тому, что иначе уже не будет. ⠀ ⠀У меня всё. ⠀ ⠀Доброй ночи. ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal (at Gomel, Belarus) https://www.instagram.com/p/B-A0OJBHuiJ/?igshid=30atbkkgrs3g

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛В последнее время часто задумываюсь о том, насколько важно говорить о своих чувствах. Или все же лучше молчать? ⠀Многие считают иначе: зачем говорить, если можно просто делать? А что, если для кого-то действий недостаточно? И я сейчас не о том, что кто-то слишком зажрался и не видит очевидного, я всего лишь думаю о том, что все мы разные и восприятие тоже у каждого свое. ⠀Порой кажется, что если говорить о том, что ты чувствуешь, это сможет что-то изменить, повлиять в лучшую сторону. Но, к сожалению, это не всегда так работает, потому как я ни разу не Джен Эйр, а ты не Эдвард Рочестер. Или, наоборот, молчание пресекает на корню любое сентиментальное поползновение в сторону объекта воздыханий. И, есть вероятность (нет), через года́ до кого-то из вас дойдет, что он возможно потерял (время или ту самую любовь всей своей жизни). ⠀А ещё я жалею о том, что у людей нет суперспособности через прикосновение передавать свою боль другим. Неважно, физическую или душевную. Думаю, если бы это стало возможным, мы бы меньше делали друг другу больно, не разбрасывались бы словами направо и налево, не использовали бы других ради своих целей. Не играли бы на чувствах людей, которым мы не безразличны. ⠀И, на минуточку, я пишу сейчас не только о взаимоотношениях в паре. Это касается наших родителей, друзей и коллег. ⠀Подумай только: болит так сильно, где-то в области солнечного сплетения, болит так, что ты чувствуешь это физически, до судорог и скрежета зубов, не даёт спать по ночам и буквально сдавливает дыхание, а тебе в ответ: "Да все будет нормально, пройдёт, не парься". И вот на этих словах ты прикасаешься к собеседнику, и он начинает чувствовать всю твою боль так, словно это его собственная. И больше никаких слов не надо. Как и советов о том, как это пережила подруга маминой соседки. ⠀Я часто об этом думаю. Думаю о том, что нам проще было бы так понимать и чувствовать друг друга. А ещё, я уверена, что умерла бы, если бы это было прикосновение моей мамы. Ей досталось, правда, от меня и не мало. ⠀Нам всем жилось бы проще. А ещё хотелось бы говорить о своих чувствах как раньше, свободно и без чувства вины.⠀ ⠀Говорить о своих чувствах больше. ⠀Говорить о своих чувствах. (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B92l2OynI0J/?igshid=nykohwztf4he

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛Хотелось бы прояснить, что это ни в коем случае не заявка на блог 😅 ⠀ ⠀Просто понимаю, что в связи со сложившейся ситуацией в мире чувствуешь себя немного одиноким. И не обязательно для этого находиться в карантине, сидя в четырех стенах на консервах и рулонах туалетной бумаги. К счастью, я не в таких условиях, но прочувствовала на себе эту минимальную изолированность вчера вечером, когда не смогла сразу обнять своих родных, зайдя в квартиру. ⠀ ⠀Думаю, многие теперь с осторожностью относятся к привычным "обнял-поцеловал" при встрече со своими родными, близкими и друзьями. И это неплохо, на самом деле. Для меня это, в первую очередь, забота. ⠀ ⠀Мне вообще кажется, что таким образом человечеству был дан очередной шанс задуматься о своем отношении к окружающим, заняться собой, ценить то, что есть, позаботиться о ближнем и обратить внимание на свое здоровье. ⠀ ⠀Главное в таких делах не поддаваться панике, укреплять иммунитет, следить за собой и следовать санитарно-гигиеническим предписаниям 🙏 ⠀ ⠀И всё у нас будет чики-бомбини! 👌 Каждому прочитавшему шлю лучи добра и мысленно обнимаю! Берегите себя ❤️ ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal (at Gomel, Belarus) https://www.instagram.com/p/B91XAWJns79/?igshid=1lkyusvkfy13e

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛Когда-нибудь я обязательно научусь не перестраивать свое настроение под настроение ближних 💔 ⠀ ⠀Если уж решил в 6 утра, что день будет хороший, не сдавайся! Помни о том, что каждый создаёт настроение себе сам 😌 ⠀ ⠀Злилас�� сегодня невероятно сильно, но понимала, что ни к чему это не приведет, поэтому вдох-выдох - и пошла дальше. Потому как злоба, как и ненависть, явления мало того что непродуктивные, но и достаточно токсичные ☢️ ⠀ ⠀Так что, дорогие, здоровье ваших нервных клеток тоже достаточно важный пункт. Не забывайте о нем, пожалуйста, никогда 🙏 ⠀ ⠀Вот вам фотография из моего 2017 года. Без возможности выехать из страны путешествую по фотогалерее 🏖️ ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal (at Chaika Beach Resort) https://www.instagram.com/p/B9z5s7Ln9oR/?igshid=18j53q9gmzv5f

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛Мы слишком рьяно гонимся за чьей-то любовью, часто забывая о том, что так же сильно можно и нужно любить себя. В первую очередь. И это намного важнее. ⠀ ⠀Важнее уметь осознавать свою значимость; развиваться для себя, а не ради кого-то; требовать от себя, а не спрашивать с других. Ведь, в конце концов, никто. никому. ничего. не должен. и каждый принадлежит только сам себе. ⠀ ⠀Не быть эгоистами, чувствовать грань и, наконец, принять себя. ⠀ ⠀Или, коротко о том, как не забыть про себя за 27 дней плюс ещё чуть-чуть и не начать заниматься самокапанием, которое может разорвать тебя на части и, в конечном итоге, растоптать и уничтожить. ⠀ ⠀Так что это, давайте, любите себя там и не болейте ❤️ ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal https://www.instagram.com/p/B9x9iscnXqX/?igshid=2okzs5y40gqj

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛«Я люблю тебя не за то, кто ты. Я люблю тебя за то, кто я с тобой.» ⠀ ⠀В общем-то, друзья, не важно, какое любимое кресло у тебя в комнате, и в каком уютном углу оно стоит, как тепло ты одеваешься и какое красиво белье на тебе, если в этом мире, кроме родителей, некому сделать тебе замечание за обкусаные губы и не с кем поговорить по душам. ⠀ ⠀Так что любите друг друга, цените, наслаждайтесь каждым моментом и приходите чаще в гости ко мне, я неизменно за стойкой своего и вашего любимого бара. ⠀ ⠀Радуйте меня своей любовью и теплом, а я в долгу не останусь. ⠀ ⠀С любовью, ваша Анюта ❤️ ⠀ ⠀🎶Sam Smith - Stay with me.mp3 ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal #maketiki #maketikigreatagain (at ТЦ Скала) https://www.instagram.com/p/B9DUc83nnzf/?igshid=15toxoxteaz6j

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛Все циклично. После зимы обязательно наступит весна, все трудности в конце концов преодолеваются, после самой темной и долгой ночи обязательно будет рассвет. ⠀ ⠀Все циклично и быстротечно. И очень важно не потерять себя в этом круговороте. Помнить о том, что каждый момент уникален и не повториться с точностью до мельчайших подробностей. Уметь становиться и насладиться моментом - целое искусство, которым обязан овладеть каждый, кто живёт в мире с собой и считает себя счастливым. ⠀ ⠀А я жду за стойкой любимого бара каждого, кто уже счастлив или только начал постигать искусство быть счастливым. ⠀ ⠀Алоха, дорогие 🙏 ⠀ ⠀📸photo by @ihaarp 💜 ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal #maketiki #maketikigreatagain (at Maké-maké Tiki King) https://www.instagram.com/p/B8wwQNsnFew/?igshid=1iz8f37seem23

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛Я верю в то, что все когда-нибудь вернётся бумерангом. ⠀ ⠀Я не была идеальным человеком (как и каждый из нас), до сих пор не всегда получается быть хорошей дочерью, сестрой и другом. Но я стараюсь быть честной перед каждым: в действиях, в словах, в мыслях, поступках, эмоциях и чувствах. Стараюсь изо всех сил. И искренне верю в то, что на этой дороге душевный баланс и счастье станут моими верными спутниками. ⠀ ⠀И вы тоже верьте. Верьте в себя, оставайтесь честными перед друг другом и любите от всего сердца ❤️ ⠀ ⠀Всем добра! 🙏 ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal (at Sportivnaya (Minsk Metro)) https://www.instagram.com/p/B8nGb_dn8e0/?igshid=h6l4f2n3tmq2

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛К сожалению, так уж вышло, что иногда наше настроение напрямую зависит от других. ⠀ ⠀И здорово, когда некоторых людей и ситуации, связанные с ними, перестаешь пропускать через себя и так близко принимать к сердцу. ⠀ ⠀Жаль, что иногда это не так уж и легко, но время действительно лечит, а, значит, в конце обязательно все будет хорошо. ⠀ ⠀Искренне в это верю и не сдаюсь 🤞 ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal (at Минск , Площадь Свободы) https://www.instagram.com/p/B61HRY4nv3d/?igshid=tvg3zhupyxin

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛Итак. Итоги года подведены. Даю себе установку на следующий. ⠀ ⠀Уверена на 200%, что он будет лучше, ярче и интереснее. ⠀ ⠀И магия чисел 2020, и дней в феврале 29, и год мой. И ни разу не стыжусь того, что крысёныш, ведь это вдохновляет максимально - год-то мой, а, значит, все обязательно получится и сбудется. ⠀ ⠀Меньше слез и поводов для грусти, больше позитива и улыбок. ⠀ ⠀Спасибо всем, кто был рядом на протяжении года, спасибо тем, кто сошел с коробля где-то в начале пути или не дотянул немного со мной до причала. ⠀ ⠀Не расстраиваюсь, ни о чем не жалею, все было очень круто. ⠀ ⠀Всех люблю! ⠀ ⠀Будьте счастливы, дорогие! ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal (at Maké-maké Tiki King) https://www.instagram.com/p/B6vwzdgH7QH/?igshid=1um2yjct2bfk8

[zhuknabe]

▪️◾◼️⬛Привет, мама научила благодарить людей за добро, которое они тебе делают. А в преддверии наступающего нового года это особенно актуально. Ну, по крайней мере, я так думаю 🤔 ⠀ ⠀Помню слова мистера Олливандера: "Не волшебник выбирает палочку, а палочка - волшебника". Моей палочкой в этом году оказалась прекрасная протея, которую мне подарила, буквально вбила в тело и душу замечательная Даша @d.villlkas 🖤 ⠀ ⠀Так уж вышло, что очередная тутаировка случилась очень спонтанно, но в двух вещах я не сомневалась со старта: я хочу, чтобы именно эта девушка работала со мной и я хочу именно этот цветок 💮 ⠀ ⠀Невероятно лёгкая рука, Дашин профессионализм, атмосфера и приятное покалывание иглы сделали свое дело. Уже позже я узнала, что протея - благородное растение и национальный символ ЮАР. И тут все сошлось. ⠀ ⠀20 октября этого года мечта стала на шаг ближе ко мне, ведь именно у берегов ЮАР обитают прекрасные и грациозные китовые акулы, с которыми вот уже на протяжении нескольких лет я мечтаю поплавать в естественной среде обитания 🌊 ⠀ ⠀Так что смело перефразирую персонажа, который поистине стал культовым: "Не ты выбираешь татуировку, а татуировка - тебя". ⠀ ⠀Тонны бесконечной благодарности посылаю Даше, в очередной раз крепко обнял и поцеловал ❤️ ⠀ ⠀Верьте в свою мечту ✨ ⠀. ⠀. ⠀. #zhuknabe_ananasovy_journal (at Lo-Fi Social Club) https://www.instagram.com/p/B6npS_cHjCE/?igshid=109spc8n11k8u

[zhuknabe]

Finally on a break for the winter holidays and yesterday we took mama to one of my favourite places in Yorkshire, a 14th century inn in the middle of nowhere. I especially love this former dormitory which is the perfect wintery setting for curling up with a coffee after a big meal.

[zhuknabe]

Taking Flight

Prints & More At  linktr.ee/seamlessoo ⚡️