#تفت

[marwa-eletriby]

أخبرني أن الوقت لم ينقضِ، أن محطتنا لم تفت، وأنني يمكنني أخيراً أن أرتاح على صدرك دون أن يزعجني أحد.

[fozdoaa]

أخبرني أن الوقت لم ينقضِ، أن محطتنا لم تفت، وأنني يمكنني أخيراً أن أرتاح على صدرك دون أن يزعجني أحد.

مروه الإتريبى

[mina4242]

شماره خاله کرمان شماره خاله کوهدشت شماره خاله زرین دشت شماره خاله ساری شماره خاله گرمسار شماره خاله بستک شماره خاله سیرجان شماره خاله ایرانشهر شماره خاله بندر لنگه شماره خاله خلخال شماره خاله شیروان شماره خاله جهرم شماره خاله کارزین شماره خاله شوش شماره خاله نکا شماره خاله نهبندان شماره خاله سمنان شماره خاله نوشهر شماره خاله پارس آباد شماره خاله داراب شماره خاله کوهرنگ شماره خاله بیجار شماره خاله ملایر شماره خاله نهاوند شماره خاله شازند شماره خاله شازند شماره خاله تفت شماره خاله کوهبنان شماره خاله بافق شماره خاله سبزوار شماره خاله رشتخوار شماره خاله خمین شماره خاله دورود شماره خاله لامرد

[elephant-out-of-a-fly]

بشكل بالغ الصعوبة، أحاول الالتزام بالروتين اليومي، يبدأ من التنفس عند الصباح، اجتر نفسي إلى الحمام، اغسل وجهي وأسناني، انتظر في حيرة من أمري لإختيار لون تتكحل به عيناي، ثم اختيار قطعة ملابس مناسبة لأيام الضياع تلك، توازيها أو تواسيها، وقد يستغرق ذلك ما يقارب الساعة، اذكر نفسي بتناول الدواء وإنه "عارفة انه مش مهم، ومش مهتمة أكون ولا مكنش مش بس ابقى كويسة حتى، ولكن مش ال200 ميلليجرام هم اللي هيغيروا مجرى أي حاجة" أتحدى نفسي ووجودي وراحة بالي إن وجدت، انغمس في العمل وانشغل عن حال الدنيا، اتناول الفطور بعد إلحاح الزملاء، وأفكر كيف يأكل الناس؟ كيف يعيشون؟ انقبض وأشعر بالذنب لصوت الموسيقى الهادئة والضحكات والأحاديث الجانبية الفارغة _لكنها والله العظيم مهمة لإجتياز جزء من اليوم_ ثم يبدأ طريقي وحدي، يرميني شيءٍ تلو الآخر لكل ما تناسيته وشغلت عنه، لكل الآلام التي فاتتني ولم تفت أحدًا، أنا وجدت روتين يشغلني وغيري يبحث تحت الأنقاض، وجدت سبلًا شتى للحياة، وغيري يفقد نفسه ونفس من يحبه، انا وانا وانا وهم؟ لا اسأل ما يفعلون، ولكن "هم" باقون؟ أذهب للبيت وأبدأ ما التهيت عنه من مآسي، من بكاء، وأعرف عدد الأيام التي مضت بلا نوم هانيء مع عدد كل قرص منوم ينقص من الشريط، أنام ويوقظني صوت العصافير، بلا منبه، لأن صوت العصافير أقوى من كل شيء، أعلى، صوت العصافير يذكرني بكل أصوات القصف التي ترن في قلبي وفي أذا��هم طوال الوقت، صوت العصافير يؤلمني، يعيد ذاكرة الآلم، ويبدأ الصباح الباكر بمحاولة التنفس مجددًا

He who has the habit of suffering since childhood

Let me weep let me weep

[al-hashimia]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اريد ان اعرض مسألتي عليك كنت قد احببت شاباً في صباي بداية حياتي ورؤيتي للدنيا كان يكبرني بست سنوات كنت اتواصل معه على الهاتف فقط ولبثت فترة اتواصل معه ثم اذكر الله واخافه وانقطع واعود بعد اشهر

طلب مني الزواج لكن لطريقته الغريبة في طلب الزواج مني او اني كنت صغيرة لا افقه من هذا الامر شيء كابرت ورفضته لان طريقتهُ لم تكن لائقة بالنسبة لي فرفضته عدة مرات رغم تعلقي وحبي لهُ واني على اقبال وادبار عليه

فجاء الوقت الذي يصر فيه على الزواج وبعد اعراضي عنه تزوج اخرى وقد كنت قاطعة كل صلة بهِ وقلبي تمزق ارباً وبكيت ومرضت من غيرتي وبقيت ثلاثة اشهر في عزلتي وبكائي وانقطاعي عن الدنيا كنت اقبل على الله وادعوه

تألمت جداً لكن هو بقي يراسلني بين الحين والاخر واحاول ان لا اجيب واعلم تماماً انهُ لازال يحبني ويهواني وقد زلت نفسي مرات واجبته وقد عاد الحب من جديد ولكن نار الغيرة في داخلي مستعرة لا استطيع اطفاءها فتركته وعاد وتركته لم تكن عودته سوى انه يكلمني ايام قليلة فأرجوه ان يتركني

وقد علمت انهُ يتابع اخباري وقال لي انهُ لا يريد زوجته وقد درت بما كان بيننا والبيت اصبح لا يطاق كل هذا وانا احاول ان لا افكر بهِ ولا اعود اليه لكن قلبي ضعيف والغيرة تفت قلبي والحب ايضاً قال لي انه سيطلقها ويعود لخطبتي لكني والله الحيرة تقتلني والضمير يؤنبني والدمع لا يفارق عيني تارة من حرقة قلبي وكسره وتارة من اني اخاف ان اكون سبباً في ظلم احد

لا استطيع النظر الى رجل اخر وبل سبحان الله لم يأتيني الذي يرضى بهِ والدي فأقبل بهِ وانسى

ارجو ان تقرأي كلماتي بقلب وتفهمي الم الحب والغيرة وتنصحينني فأنا والله متعبه ومجهدة وكل شيء في داخلي يصرخ

غفر الله لكِ

وعليكم السّلام ورحمةُ اللّه وبركاته.. حيّاك الله

عجيب! عندما طلبكِ بالحلال رفضتِ، وبعد أن تزوّج مسلمةً غيركِ استنفرك الشّيطان وعُدت تحومين حول حمى الحرامِ!

أنت حتّى لو تزوّجكِ على زوجتِه الأولى حتخربي بيته من غيرتِك! فاقطعي كلّ سبيل موصلٍ إليه واتّقي الله في نفسِك وفيه وفي زوجتِه، وَاسْتَغْفِرِي لِذَنْبِكِ إِنَّكِ كُنْتِ مِنَ الْخَاطِئِينَ.

[shaghayeghrestoran]

طرز تهیه مرغ ترش رژیمی

مرغ ترش یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با طعم ترش و ملس خود، طرفداران زیادی دارد. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل کالری بالای برخی از دستور پخت‌های سنتی این غذا، از خوردن آن خودداری می‌کنند. اما خبر خوب این است که می‌توان مرغ ترش را به صورت رژیمی و با کمترین میزان چربی تهیه کرد. در این مقاله، طرز تهیه مرغ ترش رژیمی را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید با خیالی آسوده از این غذای خوشمزه لذت ببرید.

مواد لازم برای 4 نفر:

سینه مرغ: 500 گرم (بدون پوست و استخوان)

پیاز: 1 عدد متوسط

سیر: 2 حبه

رب انار: 3 قاشق غذاخوری

آبغوره: 2 قاشق غذاخوری

زعفران دم کرده: به مقدار دلخواه

دارچین: نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه: یک چهارم قاشق چای‌خوری

نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

پیازچه و جعفری تازه: برای تزئین

طرز تهیه:

آماده سازی مرغ: سینه مرغ را به تکه‌های کوچک و یک اندازه برش بزنید.

تفت دادن پیاز و سیر: پیاز و سیر را نگینی خرد کرده و در کمی روغن زیتون تفت دهید تا نرم شوند.

اضافه کردن مرغ: تکه‌های مرغ را به پیاز و سیر اضافه کرده و تفت دهید تا رنگ آن‌ها تغییر کند.

افزودن ادویه‌ها: زردچوبه، دارچین، نمک و فلفل سیاه را به مواد اضافه کرده و به مدت یک دقیقه تفت دهید تا عطر ادویه‌ها آزاد شود.

اضافه کردن رب انار و آبغوره: رب انار و آبغوره را به مواد اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.

افزودن آب: یک لیوان آب جوش به مواد اضافه کرده و درب قابلمه را ببندید. اجازه دهید مرغ به مدت 30 تا 40 دقیقه با حرارت ملایم پخته شود تا نرم شود.

اضافه کردن زعفران: در 10 دقیقه آخر پخت، زعفران دم کرده را به غذا اضافه کنید.

تزیین و سرو: مرغ ترش را در ظرف مورد نظر ریخته و با پیازچه و جعفری تازه تزئین کنید.

نکات مهم برای تهیه مرغ ترش رژیمی:

روغن کم: برای کاهش کالری، از مقدار کمی روغن زیتون استفاده کنید یا از روش‌های پخت بدون روغن مانند تفت دادن در تابه نچسب استفاده کنید.

مرغ بدون پوست: پوست مرغ حاوی چربی زیادی است، بنابراین بهتر است از سینه مرغ بدون پوست استفاده کنید.

سبزیجات: برای افزایش فیبر و ویتامین‌های رژیم غذایی خود، می‌توانید به مرغ ترش سبزیجاتی مانند هویج، سیب زمینی و فلفل دلمه اضافه کنید.

برنج قهوه‌ای: اگر می‌خواهید یک وعده غذایی کامل داشته باشید، می‌توانید مرغ ترش را با برنج قهوه‌ای سرو کنید.

ماست کم چرب: برای کاهش کالری، می‌توانید به جای ماست پرچرب، از ماست کم چرب یا ماست یونانی استفاده کنید.

مزایای مرغ ترش رژیمی:

کالری کمتر: با حذف پوست مرغ و استفاده از روغن کم، کالری این غذا به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.

پروتئین بالا: مرغ منبع غنی از پروتئین است که برای عضله‌سازی و احساس سیری ضروری است.

سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی: مرغ ترش حاوی ویتامین‌های گروه B، آهن و سایر مواد معدنی ضروری برای بدن است.

طعم دلپذیر: با وجود اینکه رژیمی است، طعم لذیذ و اصیل خود را حفظ می‌کند.

با رعایت این نکات ساده، می‌توانید یک مرغ ترش خوشمزه و سالم تهیه کنید که هم از نظر طعم و هم از نظر ارزش غذایی رضایت شما را جلب کند.

منبع : سفارش غذای یزد

[adasipanahande]

پنج صبحانه مناسب برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند

صبحانه به‌عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، نقش بسزایی در شروع یک روز پرانرژی و همچنین مدیریت وزن دارد. انتخاب صحیح مواد غذایی در این وعده می‌تواند کمک شایانی به فرآیند لاغر شدن و حفظ سلامتی بکند. در این مقاله، به معرفی پنج صبحانه مناسب برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند، می‌پر��ازیم.

1. جو دوسر با میوه و دانه‌ها

فواید:

جو دوسر به دلیل داشتن فیبر بالا، یک انتخاب عالی برای صبحانه است. فیبر محلول موجود در جو دوسر به ایجاد حس سیری طولانی‌مدت کمک می‌کند و مانع از پرخوری در طول روز می‌شود.

طرز تهیه:

مواد لازم: جو دوسر، شیر کم‌چرب یا شیر بادام، میوه‌های تازه (مثل توت‌فرنگی، موز)، دانه‌های چیا یا تخم کتان.

روش تهیه: جو دوسر را با شیر یا شیر بادام به مدت چند دقیقه بجوشانید تا نرم شود. سپس میوه‌های تازه و دانه‌های چیا یا تخم کتان را به آن اضافه کنید.

2. ماست یونانی با میوه و عسل

فواید:

ماست یونانی دارای پروتئین بالا و چربی کم است که به ساخت و حفظ عضلات کمک می‌کند و همچنین باعث ایجاد حس سیری می‌شود.

طرز تهیه:

مواد لازم: ماست یونانی، میوه‌های تازه (مثل زغال‌اخته، تمشک)، مقداری عسل طبیعی.

روش تهیه: ماست یونانی را در یک کاسه ریخته و میوه‌های تازه و مقداری عسل به آن اضافه کنید.

3. املت سبزیجات

فواید:

تخم‌مرغ منبع غنی پروتئین است و سبزیجات نیز دارای فیبر و ویتامین‌های مختلفی هستند که به سلامتی عمومی و کاهش وزن کمک می‌کنند.

طرز تهیه:

مواد لازم: تخم‌مرغ، سبزیجات تازه (مثل اسفناج، فلفل دلمه‌ای، قارچ)، مقدار کمی روغن زیتون.

روش تهیه: تخم‌مرغ‌ها را در یک کاسه زده و با سبزیجات خرد شده مخلوط کنید. سپس مخلوط را در تابه‌ای با کمی روغن زیتون بریزید و تا پخت کامل آن را تفت دهید.

4. اسموتی سبز

فواید:

اسموتی‌های سبز ترکیبی از میوه‌ها و سبزیجات هستند که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشند. این نوشیدنی‌ها به سم‌زدایی بدن و کاهش وزن کمک می‌کنند.

طرز تهیه:

مواد لازم: اسفناج، کیوی، سیب، موز، آب یا شیر بادام.

روش تهیه: تمامی مواد را در مخلوط‌کن ریخته و تا رسیدن به بافت یکنواخت مخلوط کنید.

5. تست آووکادو

فواید:

آووکادو منبع خوبی از چربی‌های سالم است که به سلامت قلب و کاهش وزن کمک می‌کند. این میوه همچنین دارای فیبر بالاست که باعث ایجاد حس سیری می‌شود.

طرز تهیه:

مواد لازم: نان سبوس‌دار، آووکادو، نمک و فلفل.

روش تهیه: نان سبوس‌دار را تست کنید. آووکادو را له کرده و بر روی نان بمالید. سپس با نمک و فلفل مزه‌دار کنید.

نتیجه‌گیری

انتخاب صبحانه‌ای که شامل پروتئین بالا، فیبر و چربی‌های سالم باشد، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این پنج صبحانه پیشنهادی نه‌تنها خوشمزه و سیرکننده هستند، بلکه از نظر تغذیه‌ای نیز متعادل و مناسب برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند، می‌باشند. با گنجاندن این صبحانه‌ها در رژیم غذایی روزانه خود، می‌توانید به اهداف کاهش وزن خود نزدیک‌تر شوید و روز خود را با انرژی و نشاط بیشتری آغاز کنید.

منیع : صبحانه خوری یزد

[ttkoossmmmak]

خلصنا الفرح وجينا البيت بس كنت متخانق مع اختى علشان رقصت اختى تفت فى وشى وامى قلتلى احس يا شرموط 🥺

[torangco]

مواد اولیه حلوا شکری

حلوا شکری، شیرینی سنتی محبوب ایرانی که با طعم دلنشین و بافت نرم و لطیفش، کام هر ایرانی را شیرین می‌کند. این خوراکی خوشمزه از مواد اولیه‌ای ساده اما باکیفیت تهیه می‌شود که هر کدام طعم و عطری منحصر به فرد به آن می‌بخشند. در این مقاله به بررسی مواد اولیه حلوا شکری و نقش هر کدام در خلق این شاهکار آشپزی ایرانی می‌پردازیم.

1. ارده:

قلب تپنده حلوا شکری: ارده، که از کنجد آسیاب شده تهیه می‌شود، ماده اصلی و اساسی حلوا شکری است. طعم nutty و عطر دل‌انگیز ارده، پایه و اساس طعم و بوی حلوا را تشکیل می‌دهد.

منبع انرژی سرشار: ارده سرشار از چربی‌های سالم، فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که آن را به یک منبع انرژی فوق‌العاده تبدیل می‌کند.

انواع ارده: برای تهیه حلوا شکری می‌توانید از انواع مختلف ارده مانند ارده سفید، ارده سیاه و ارده کنجد مخلوط استفاده کنید. هر نوع ارده طعم و رنگ خاص خود را به حلوا می‌دهد.

2. شیره:

شیرین‌کننده طبیعی: شیره، چاشنی اصلی حلوا شکری است که طعمی شیرین و دلچسب به آن می‌بخشد.

انواع شیره: برای تهیه حلوا شکری می‌توانید از انواع مختلف شیره مانند شیره انگور، شیره خرما، شیره توت و شیره انجیر استفاده کنید. هر نوع شیره طعم و رنگ خاص خود را به حلوا می‌دهد.

نکات مهم:

شیره باید غلیظ و بدون ناخالصی باشد.

اگر شیره خیلی سفت است، می‌توانید با کمی آب آن را رقیق کنید.

3. گلاب:

عطری دل‌انگیز: گلاب، عطر و بوی بی‌نظیری به حلوا شکری می‌بخشد و طعم آن را تکمیل می‌کند.

گلاب مرغوب: برای تهیه حلوا شکری حتماً از گلاب مرغوب و ارگانیک استفاده کنید.

نکات مهم:

میزان گلاب را به دلخواه خودتان می‌توانید کم یا زیاد کنید.

گلاب را در اواخر پخت به حلوا اضافه کنید تا عطر و بوی آن حفظ شود.

4. زعفران:

طعم و رنگی خاص: زعفران، رنگ و طعم بی‌نظیری به حلوا شکری می‌بخشد و آن را به یک خوراکی لوکس و مجلسی تبدیل می‌کند.

زعفران مرغوب: برای تهیه حلوا شکری حتماً از زعفران مرغوب و اصل استفاده کنید.

نکات مهم:

زعفران را قبل از استفاده به مدت چند ساعت در آب یا شیر خیس کنید تا عطر و رنگ آن بهتر آزاد شود.

زعفران را در اواخر پخت به حلوا اضافه کنید تا رنگ و طعم آن حفظ شود.

5. مغزها:

طعم و بافت دلنشین: مغزها مانند گردو، پسته و بادام، طعم و بافت دلنشینی به حلوا شکری می‌بخشند و آن را مغذی‌تر می‌کنند.

انواع مغزها: می‌توانید از انواع مختلف مغزها به دلخواه خودتان در حلوا شکری استفاده کنید.

نکات مهم:

مغزها را قبل از استفاده کمی تفت دهید تا عطر و طعمشان بهتر شود.

مغزها را به صورت خرد شده یا پودر شده به حلوا اضافه کنید.

6. ادویه‌ها:

طعم و عطری خاص: ادویه‌هایی مانند دارچین، هل و میخک، طعم و عطری خاص به حلوا شکری می‌بخشند و آن را خوشمزه‌تر می‌کنند.

انواع ادویه‌ها: می‌توانید از انواع مختلف ادویه‌ها به دلخواه خودتان در حلوا شکری استفاده کنید.

نکات مهم:

ادویه‌ها را قبل از استفاده کمی تفت دهید تا عطر و طعمشان بهتر شود.

میزان ادویه‌ها را به دلخواه خودتان می‌توانید کم یا زیاد کنید.

نکات تکمیلی:

کیفیت مواد اولیه نقش اساسی در طعم و عطر حلوا شکری دارد.

حتماً از مواد اولیه مرغوب و تازه استفاده کنید.

حلوا شکری را می‌توانید در منزل به راحتی و به صورت دلخواه خودتان تهیه کنید.

منبع : خرید آنلاین حلوا شکری

[dastorpokht]

طرز تهیه رشته پلو با کدو سبز

مواد لازم

4 عدد کدو سبز

250 گرم گوشت چرخکرده

1 ق غ ماست

1 عدد تخم مرغ

1 ق چ نشاسته ذرت

1 عدد پیاز متوسط

آب مرغ یا 1عدد عصاره مرغ

1/2 فنجان آب

نمک و فلفل

مراحل پخت

مرحله اول : پیاز را خلالی خرد کردم و در روغن تفت دادم و گوشت چرخ کرده را اضافه کردم و کدو خورشتی را به صورت مکعبی خرد کردم و روی پیاز و گوشت ریختم و نمک و فلفل زدم و هم زدم و با حرارت ملایم گذاشتم ده دقیقه تا یک ربع بپزد

مرحله دوم : بعد نصف لیوان آب داغ اضافه کردم و در قابلمه را گذاشتم و روی حرارت ملایم گذاشتم تا مواد خوب پخته شود.(من 1ق رب گوجه‌فرنگی زدم که خوشرنگ بشه)

مرحله سوم : در این زمان ماست را با تخم مرغ و عصاره مرغ مخلوط کردم و روی شعله گاز گذاشتم و مدام هم می زدم تا بجوشد.(من این مرحله رو اجرا نکردم)

مرحله چهارم : لبنه پخته شده رو روی کدو حلوایی با گوشت اضافه کردم و هم زدم و بدون اینکه درب قابلمه رو بذاریم روی حرارت ملایم گذاشتم به مدت 10-15 دقیقه تا سر نرود

[mazeha]

طرز تهیه چلو مرغ پرتقالی

مواد لازم

عدد 2 ران

عدد 2 سینه

عدد 1 هویج

2 لیوان پرتقال

گرم 10 کره

قاشق 2 زعفران غلیظ

چوب دارچین

عدد 2 سیر1عدد وپیاز

پیمانه 4 برنج

عدد 2 سیب زمینی

مراحل پخت

مرحله اول : #مرغ #برنج #هویج #دارچین #سیب_زمینی #سیر #چالش_بهار ابتدا #مرغ داخل روغن کره هر دو طرفش سرخ میکنیم تا کمی روش طلایی بشه

مرحله دوم : بعد پیاز تو همون روغن سرخ میکنیم بعد که کمی سبک شد فلفل ادویه #مرغ میریزیم تفت میدیم

مرحله سوم : (این مرغ اصلا ادویه نداره ولی من کمی زدم میگن بخاطر پرتقال اصلا بوی زهم نمیده)

مرحله چهارم : (بعد آب پرتقال همون موقعه میخواین داخل غذا بریزید آبش بگیرید مگر نه تلخ میشه)

مرحله پنجم : بعد #مرغ داخل پیاز سرخ میکنیم بعد #هویچ و چوب #دارچین و #سیر میریزیم

مرحله ششم : بعد آب پرتقال اضافه میکنیم میذاریم بپزه بعد نمک میزنیم بعد که آبش کشید زعفران اضافه میکنیم مرغ پرتقالی ما آمادست

مرحله هفتم : میتونید ۱لیوان آب پرتقال ۱لیوان آب بریزید مشکل نداره بعد #سیب_زمینی سرخ میکنیم بعد #برنج دم میکنیم

[oottaa]

انزلي تفت

اكسسسر راسك تفت

[amralansary]

هل أنت طالب تدرس الإعلام؟ أو خريج🎓ترغب في اقتحام مجال الصحافة؟ 📰 تشعر بأن لديك موهبة وقدرات، لكن لا تعرف من أين تبدأ الطريق؟ 🤔

هذه هي فرصتك الذهبية💫

هل أنت من العاملين في صناعة الصحافة والإعلام؟📹وأصابك ما أصاب الصناعة من وهن وتدهور في فرص العمل والأجور؟💼

الفرصة لم تفت بعد!🕰️

هيا بنا نستكمل الغوص في المستقبل🚀 دَع القلق وابدأ الحياة🌟

👇

مقالي في شبكة الصحفيين الدوليين: حتى لا يفوتك قطار التغيير: دليل وظائف المستقبل في الصحافة والإعلام (الجزء الثالث)

#الصحفيين #وظائف_صحفية #الصحافة_الرقمية #وظائف_المستقبل #الذكاء_الاصطناعي #كتابة_المحتوى

#صناعة_المحتوى #IJNET #دليل_وظائف_المستقبل

[mina4242]

شماره خاله کرمان شماره خاله کوهدشت شماره خاله زرین دشت شماره خاله ساری شماره خاله گرمسار شماره خاله بستک شماره خاله سیرجان شماره خاله ایرانشهر شماره خاله بندر لنگه شماره خاله خلخال شماره خاله شیروان شماره خاله جهرم شماره خاله کارزین شماره خاله شوش شماره خاله نکا شماره خاله نهبندان شماره خاله سمنان شماره خاله نوشهر شماره خاله پارس آباد شماره خاله داراب شماره خاله کوهرنگ شماره خاله بیجار شماره خاله ملایر شماره خاله نهاوند شماره خاله شازند شماره خاله شازند شماره خاله تفت شماره خاله کوهبنان شماره خاله بافق شماره خاله سبزوار شماره خاله رشتخوار شماره خاله خمین شماره خاله دورود شماره خاله لامرد

[efshagarrasusblog]

انتشار ۵ مرکز سرکوب اطلاعاتی نظام پلید آخوندی قسمت ۸۶

‼️#راسویاب افشاء میکند : انتشار ۵ مرکز سرکوب اطلاعاتی نظام پلید آخوندی قسمت ۸۶ ۴۳۱- سپاه ناحیه تفت استان یزد۴۳۲- پایگاه بسیج کربلا برازجان۴۳۳- ناحیه مقاومت بسیج سپاه جوانرود۴۳۴- ستاد فرماندهی سپاه استانی اصفهان۴۳۵- ستاد فرماندهی سپاه جواد الائمه خراسان شمالی بجنورد لطفا همه مراکز و اماکن سرکوب نظام پلید آخوندی را به راسویاب معرفی کنید . دوشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۳ efshagar_rasu rasuyab 🔴 این…

[roostamoon]

طرز تهیه کره بادام زمینی

کره بادام زمینی یک اسپری خوشمزه و همه کاره است که می توان آن را به طرق مختلف میل کرد - روی نان تست، در ساندویچ یا حتی مستقیماً از قاشق! در حالی که کره بادام زمینی خریداری شده در فروشگاه راحت است، تهیه کردن کره بادام زمینی در خانه نه تنها آسان است، بلکه به شما امکان می دهد مواد را کنترل کنید و طعم را مطابق میل خود سفارشی کنید. در این مقاله، ما شما را از طریق مراحل ساده برای درست کردن کره بادام زمینی خانگی خود راهنمایی می کنیم.

عناصر:2 فنجان بادام زمینی بو داده (بدون نمک) 1-2 قاشق غذاخوری روغن خنثی (مانند روغن گیاهی یا بادام زمینی) اختیاری: شیرین کننده هایی مانند عسل یا شکر و طعم دهنده هایی مانند نمک یا دارچین

دستورالعمل ها:

بادام زمینی را تفت دهید: فر را با دمای 350 درجه فارنهایت (180 درجه سانتیگراد) گرم کنید. بادام زمینی ها را در یک لایه روی یک ورقه پخت پهن کنید و حدود 10 تا 15 دقیقه تفت دهید و هر از گاهی هم بزنید تا معطر شوند و کمی قهوه ای شوند. بادام زمینی را مخلوط کنید: اجازه دهید بادام زمینی برشته شده کمی خنک شود قبل از اینکه آنها را به غذاساز یا مخلوط کن پر سرعت منتقل کنید. بادام زمینی ها را پالس یا مخلوط کنید تا خمیر درشتی به وجود بیاید. روغن اضافه کنید: در حالی که غذاساز یا مخلوط کن روشن است، به تدریج 1-2 قاشق غذاخوری روغن خنثی را به مخلوط بادام زمینی اضافه کنید. به هم زدن ادامه دهید تا کره بادام زمینی به قوام دلخواه شما برسد - یکدست و خامه ای یا کلفت، بسته به ترجیح شما. در صورت نیاز روغن بیشتری اضافه کنید. سفارشی کردن: کره بادام زمینی را بچشید و چاشنی آن را مطابق میل خود تنظیم کنید. می توانید برای تعادل طعم کمی نمک، برای شیرینی کمی عسل یا هر طعم دهنده دیگری که می خواهید اضافه کنید. نگهداری: کره بادام زمینی تازه تهیه شده را به ظرفی تمیز و بدون هوا منتقل کنید و در یخچال نگهداری کنید. کره بادام زمینی خانگی را می توان تا چند هفته نگه داشت، اگرچه برای طراوت مطلوب بهتر است ظرف یک هفته مصرف شود.