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第22屆中日青少年書畫音樂交流大會 日本福岡5日4夜文化交流團

一個日本領獎之旅‧親身體驗獨一無二的文化旅程

活動背景：中日兩國政府將2019年定為"日中青少年交流促進年"。此次交流大會旨在在構建兩國青少年的友誼，並透過藝術及文化交流讓青少年體驗當地文化以及宣揚和平精神。交流大會中的書畫獎項將由各官方及各中日友好機構代表成員親自頒發，日中兩國各地將派出不同年齡層的表演隊伍相互觀摩交流。可表演項目是高規格的官方活動，並獲中國外交部及日本外務省全力支持。國家的官方網頁及日本當地的新聞放送社均會報導此難得的中日友好青少年交流盛事。

                 領獎   ‧   表演   ‧  交流   ‧   文化體驗之旅

  活動日期 : 2019年8月18日至22日 (五日四夜)

活動對象 : 4 – 18歲對藝術及表演有興趣的學生

參加資格：1)港澳區書法、繪畫「佳作賞」入選者及其隨行家庭成員。

                  2)港澳區青少年兒童表演隊伍及其隨行家庭成員。

費用：每人港幣$18,500

費用包括機票、住宿、部份膳食、交通、入場門卷、活動材料

行程特色

代表香港出席在日本舉行的書畫比賽頒獎典禮/交流演出

正宗日本和服(浴衣)穿著體驗

接觸日本傳統茶道

親自製作獨一無二的陶瓷

參觀福岡亞洲美術館

金鱗湖畔寫生

一個日本領獎之旅   ‧  親身體驗獨一無二的文化交流旅程

行程

詳細行程

Day 1  (18/8) 抵達福岡 香港à福岡 出發日期 : 8月18日 航班 : 港龍航空 KA 380 香港國際機場出發時間 : 10:50am 飛行時間 : 3小時40分鐘 到達福岡時間 : 03:30pm (日本時間)

       福岡 (Fukuoka) 位於日本群島的西南部的九州地區，氣候溫暖，風景美麗，交通便利。九州地區九包括福岡縣、大分縣、長崎縣、熊本縣、鹿兒島縣、宮崎及佐賀縣等7個縣。福岡市為九州的第一大城市，也是九州經濟、娛樂的重要核心，人口約150萬。它在1997年、1999年、2000年被亞洲週刊連續3次評為“亞洲最佳城市”！在2015年發行的《MONOCLE》雜誌「宜居城市排名」中，福岡位居世界第12名，是亞洲第2。在眾多中國、韓國訪日遊客的調查中滿意度為列日本全國排名第一。

福岡市是一座非常緊密凝聚而有活力的城市，無論居住與工作地點，以及娛樂等設施都相當鄰近。福岡擁有出發與到達航班數量名列日本前茅的福岡機場，機場距離市中心相當近，從福岡機場到博多車站，搭乘地下鐵僅需5分鐘時間。

福岡市飲食文化豐富，擁有全日本第一的大排檔，入夜後在路邊過百間的大排檔(屋台)可品嚐全國知名的博多拉麵(豚骨拉麵)、海鮮料理、碳烤雞肉串、牛雜火鍋等等。行程中已預留了兩晚讓大家盡情享受福岡處處不同的地道美食。

Day 2 (19/08)

第一站 - 到訪福岡亞洲美術館

福岡亞洲美術館於1999年開幕，是現時世界唯一有系統地收集和專門展出亞洲當代藝術作品的展覽館。美術館收藏了亞洲22個國家和地區大約2800件美術作品，這在世界上是僅此一處！亞洲的近現代美術既不同於西洋美術，也有別於日本的傳統文化，擁有自己獨特的魅力。

第二站 - 日中青少年書畫音樂交流大會

地點 : 太陽宮音樂廳

Day 3 (20/8)

第一站 – 親身體驗日本陶瓷製作

陶瓷二字，包含了陶土製做較粗獷的陶器，及以瓷土或高嶺土燒製，顏色細白而密度及硬度較高的瓷器。日本 47 個縣中，各出產不同的陶瓷食器。因為陶瓷都是取當地陶土或瓷土燒製，故大多以「產地名＋燒」來命名，名稱如「伊萬里燒」、「唐津燒」、「美濃燒」等，都是以這個方式來命名。

要認識日本陶瓷，且由三大名陶開始：佐賀縣的有田燒（亦即伊萬里燒）、岐阜縣的美濃燒及愛知縣的瀨戶燒。

「九州陶瓷之鄉」佐賀縣，孕育出「伊萬里・有田燒」、「唐津燒」等等陶瓷珍寶，以及一代代的陶瓷藝術巨匠。而「有田燒」是指出產於佐賀縣有田町一帶的瓷器。從前「有田燒」都是經由伊萬里港輸出到歐洲及日本國內各地，因此「有田燒」又被稱為「伊萬里燒」。

有著4百年歷史的有田燒是日本代表瓷器之一，亦是日本歷史上最早的瓷器。由中國(景德鎮)及朝鮮傳入的製瓷技術發展出來的有田燒，以其以青花瓷、猶如透明的漂亮白瓷、色彩絢麗纖細的彩繪等燒製技術，為瓷器界定下新的美學標準，聞名世界。

不少有田燒巨匠成就非凡，對有田燒藝術發展影響深遠，獲日本政府認定為「人間國寶」，例如第14代酒井田柿右衛門(色繪瓷)，井上萬二(白瓷)，中島宏(青瓷)，第14代今泉今右衛門(色鍋島) 等等。

學員將到訪其中一個位於福岡

親手製作出獨一無二的陶瓷，使生活中也能喚起美好的親子時光。

第二站 – 和服體驗

和服是日本的傳統服飾，現今日本人大多在重要場合時穿著，例如：成人式、茶會、婚禮…等，看似簡單的和服其實大有學問。

浴衣為夏天時的和服，差別在於浴衣是以棉質布料製成，材質輕便較為清爽涼快，衣袖也改為直線式的衣袖。日本人通常會在花火大會或是盂蘭盆會中穿著浴衣。

第三站 – 閒逛福岡OUTLETS瑪麗諾亞城 (Marinoa City FUKUOKA) 

這間大型商場於2000年開幕至今，屬於九州品牌暢貨購物中心，以開放建築格局分為三大區域，大家想得到的時尚品牌、運動、居家生活、戶外休閒、文具等都能在這裡發掘到。

Day 4 (21/8)

第一站 – 漫步如畫湯布院童話村

從湯の坪街道一直走到金鱗湖，沿途都有各色各樣特色的小店，而且都是日本傳統建築，大家在這裡可以發掘到很多日式雜貨、特色小食、精緻紀念品，許多更是由布院限定的。

景色優美的金鱗湖是來由布院必遊景點之一，聽說湖水很奇特，西邊會湧出溫泉，東邊則是湧入淡水，也因為有這樣的溫差，所以清晨的金鱗湖很容易會霧氣飄渺，是最夢幻的畫面。

小朋友更可以為這個景色優美的金璘湖作寫生，把美好的回憶描繪下來。

除了閒逛外, 更可以坐上人力車由車伕帶領感受沿途風景。

啟程前往別府，入住杜之湯度假村 Morinoyu Resort

Morinoyu Resort 度假飯店位於別府（Beppu），距離山地獄（Yama Jigoku）不到 1.2 公里，距離別府地獄（Hells of Beppu）1.3 公里，鄰近地獄蒸氣料理工房鐵輪（Jigokumushikobo Kannawa）等景點，提供水療養生中心、免費 WiFi、溫泉浴場和免費接駁車服務。

Day 5 (22/8)

第一站 – 參觀太宰府天滿宮

太宰府天滿宮是供奉著被稱爲學問之神的菅原道真公，雖然供奉道真公的神社在全國約有12,000社，但其中「太宰府天滿宮」是被當做天神信仰的聖地。爲祈禱考試合格、學業有成的參拜者整年絡繹不絕。

「御神牛」, 相傅撫摸御神牛像的頭部便能得到智慧的信仰習慣。

回程日期 : 8月22日 航空公司資料 : 港龍航空 (航班編號：KA 381) 福岡機場出發時間 : 04 :40pm 飛行時間 : 3小時35分鐘 到達香港時間 :07:15pm 

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巨人湖

巨人湖

 西元3069年，一個全新的世界在火星重生。烏爾拉斯的軍隊在土星環敗北，“皇宮”戰艦被“恆星流”擊中，四分五裂的殘片至今仍然在土星環附近飄蕩……

老師朗讀著歷史課本，知了的嘈雜聲刺激著學生的聽覺神經，課堂上，幾個學生手依托著腮幫子，老師並沒在乎學生們聽課時候的幻想。

“終於下課了，天天聽這些，煩死了。”∑從無精打采的狀態轉換到興高采烈。

馬丁陪伴著∑，說：“現在都什麼年代了，我們完全可以用機器把知識灌輸到腦子裡面去，根本就沒必要聽這些東西，簡直就在浪費時間。”

“我聽說知識灌輸器對人的大腦有很大的傷害，所以才禁用了。”∑皺著眉頭解釋說。

“哈哈哈，你知道是什麼時候出來的嗎？人類的科技已經成指數進行爆炸，所謂對大腦會有損傷只不過是個理由和藉口。” 馬丁笑嘻嘻的說。

“這個我倒是不清楚，畢竟我又不是科學家，我只不過是一個學生，大神們的世界我可不��去過多的摻合。”

“你天天過得這麼無憂無慮的，倒是挺讓人羨慕的。”

“你才讓我羨慕，每天都不用怎麼聽課，每一次都能考到滿分，你是怎麼做到的？”

“噓！”馬丁將食指放在嘴唇上，做了個靜音的動作，接著說：“世界是很奇妙的，有些時候我們不需要用一些笨辦法去學習。舉個例子來說，我們這個世界是建立在一顆彗星上，30年繞太陽公轉一次，如果我們用原始的笨辦法改造彗星，將已知的生物搬到火星上面來，那需要多少年？那需要無數的歲月！可是我們只需要用更高級的辦法，比如機器人只需要半個月就能改造一個世界。”

“我覺得你說的話太過於深奧，我並不能理解，我只是想要好好學習，然後離開這個該死的世界，我想去火星或者地球瞧一瞧，或者是某一個世界參觀參觀。”∑充滿嚮往地神情望著天空。

“哦，我想你長大了一定是一個很不錯的探險家，在太陽系外有無數的探險家在改造和發現新的世界，那是一個很冒險的挑戰，幸虧我們對木星進行了開採，否則我們哪裡拿得到這麼龐大的能量去支持我們的文明。不過你想去地球，我倒是覺得這個想法不錯，有多少人想去母星發展，書本上也說過，那是我們文明的中心，並不容易在那兒發展的。”

“不是說要有夢想和希望嗎？”∑反問馬丁。

“倒也是的！” 馬丁一如既往的表現出他那成熟的一面。

城市圍繞著巨湖修建，公園裡面飛船絡繹不絕，��數從太陽系各個方向前來的遊客為這個彗星世界帶來了無盡的財富。

遊客並不是為了這兒的人造風景，而是巨湖的獨特景象。

巨湖里面一位高150米的女性巨人被釘在十字架上，人們已經忘記了她是怎麼存在於此的。

這是一道獨特的風景線，女巨人的乳房淹沒在湖水中，她的手高高的抬起，她的頭偏倒在十字架的一邊。

女巨人只是偶爾的睜開眼睛看著滿臉興奮的來自太陽系各個世界的人們，然後又閉上眼，繼續著她的工作。

∑和馬丁路過公園，∑說：“這些人真夠無聊的，每天過來看這個女巨人……”

“那是你，我從小到大已經看膩了，熟悉了，沒覺得有太多新鮮感，可是在太陽系中只有這個地方有巨人，想一想隨意出聲，就能看見和自己形態一模一樣的，可是卻有150米高，而且被釘在十字架上的巨人，任何人都想過來看一看再說了，也正是因為有這些遊客，我們這兒的經濟才能發展起來。”

“其實當我學習了更多的課本知識之後，我對女巨人越來越有探索的慾望，她是怎麼存在的？她為什麼在這兒？又為什麼被釘在十字架上，我想她肯定不是自己把自己釘在這兒，也肯定不是為了這兒的風景就留在這兒了吧。”

“這是一個好問題，我從來沒想過這個問題，實際上我也不知道她是怎麼存在的，我只知道她很久以前就存在了，後來湖水上升把她淹沒，直到200年前，湖水下降她的頭才慢慢顯了出來，於是就變成了太陽系中亮麗的風景線，原本我們這兒只不過是一個非常落後的世界，也正是因為這道亮麗的風景線，我們的高樓才拔地而起，天上飛船像蒼蠅一樣到處亂飛。”

“那麼應該是一件很好的事情。”∑說。

“也許是吧。” 馬丁站在遠處看著巨人，這時候巨人睜開了眸子，她藍色的眼睛帶著湖水的顏色，馬丁和巨人對視了片刻，頓時覺得胸膛一股陣痛。巨人似乎帶著淺淺的微笑，閉上了眼睛頭轉到另外一側，一動不動地成為湖水中的雕塑。

 280年前彗星的上空發生了一場爆炸。

彗星世界還沒有現在的繁榮，爆炸後的飛船殘骸直接落在彗星表面，掀起籠罩彗星新世界29天的塵土，農作物死亡，水源被污染，地球聯合政權派出300餘艘戰艦救援。

那場災難是彗星新世界永遠的痛，死於那場災難的人不計其數。

蘇俊宇是馬丁的爺爺，他們除了眼眸的顏色不一樣之外長得一模一樣，這多虧了克隆技術的普及。

蘇俊宇駕駛的飛船從地球接連逃亡，直到在彗星新世界被聯合軍隊擊敗。

災難的始作俑者被逮捕，並在彗星新世界受到審判。審判的過程異常艱難，並導致彗星新世界建設了“離子罩”。

作為蘇俊宇的辯護律師，她是一個生化人，沒有名字，只有一則編號——222。

“這樣的結果你後悔嗎？”222問。

“不後悔。”

“你這一輩子只能在這顆彗星上存在，為了防止你離開，甚至建立了‘離子罩’，‘離子罩’籠罩整顆彗星，沒有密碼的飛船都沒有權限進出，強制進出彗星的飛船會在一秒鐘之內被摧毀，不僅僅是你，連這顆彗星上的所有生物都被禁錮於此，你真的不後悔嗎？”

“哈哈哈。”蘇俊宇只是笑了笑。

222並沒有得到想要的答案。

 ∑的父親B是一位礦工司機，他的工作很簡單，將挖掘飛船開向木星，收集木星上的氫元素。這是一個艱難的工作，掙不了太多錢，但養活一個家庭沒有問題，為了得到離開“離子罩”的密碼他身上欠了很多債務。

∑的母親FI在丈夫的幫助下開了一家小店子，在巨人湖附近，生意挺好。

∑從小便認識馬丁，馬丁的父母都在科學機構裡面工作，算是當地有頭有臉的人物，是被人尊敬的。

沒有人知道馬丁的父母究竟在研究什麼。

∑來到母親的店子，幫著母親製作傍晚的點心，從公園過來，今天的遊客數量暴增，商品是不足的，晚上一定可以賺個好價錢，想到此處，∑倒是有了一股力氣。

馬丁很欣賞∑，偶爾也會幫著∑製作點心，FI非常高興兩人的友誼，並不吝嗇的教授馬丁製作點心的技巧。

FI問馬丁：“今天你們課堂上做了什麼？”

“今天主要是歷史課老師在講述‘皇宮號’的故事。” 馬丁揉著麵團說。

“哦，已經講到這一課了，我小的時候特別愛聽這一段故事，出現了無數英雄，我那時候幻想著自己也會成為一名宇航員或者一名戰士，在太空之中書寫自己的故事。”

“有夢想是一件好事，雖然不需要去實現。” 馬丁說。

“我非常贊同你的想法，我現在只希望能把店子做得好一點，多存一點錢，等∑畢業之後，如果他實在是沒有辦法混得出人頭地，也可以回來接手店子，不用像我和他爸這麼勞累，我們可是勞累過來的，這一路走得太辛苦。”FI笑容滿面的販賣著點心。

“這是一個好想法，不過我認為∑一定能書寫自己未來的故事。” 馬丁將麵團切成一坨一坨的，∑將麵團揉捏成型，配上調味，放進烤箱。

“為什麼我們不用機器來揉麵，一體化地放進烤箱做產品呢，為什麼我們要用手工這樣做呢？” 馬丁詢問著。

FI有些為難地說：“我的手藝是我媽媽教給我的，她希望給別人不一樣的快樂，不一樣的味道，而我繼承了我媽媽的手藝，而我也在懷念著她，並且開這家店鋪欠了很多錢，∑的父親也在還債，購買機器負擔會更重的，我現在只希望∑能夠成功畢業了，出去闖一闖，等把債務還清了，我們全家就可以享福了。”

“放心吧，我會照顧好∑。”

“希望你們的友誼可以永久。∑沒有你這麼好的身世，但是我相信他能用自己的努力闖下自己的未來……”

突然間外面一陣喧囂，並且伴隨著幾聲爆炸，不多久公園的人群瘋狂地逃竄著。

“發生了什麼事情？”∑目瞪口呆地問。

女巨人踏步而來，來不及逃走的人成為她腳下的肉泥。

 西元3054年，皇帝愷撒在“皇宮”戰艦中欣賞著木星，她感嘆地說：“擁有了木星，就等於擁有了整個太陽系。”

“是的，木星的氫能量是取之不竭的能量供應了我們的武器，我們的武器是最先進、威力最大的，地球戰艦在我們的秘密武器面前不堪一擊。”222奉承地說。

“再過幾年地球就在我的手上了，我已經迫不及待想要得到整個太陽系。”愷撒伸開雙手，打開胸懷。

“我相信人類的未來將會是輝煌的，我們將統領地球，我們將帶著新人類走出太陽系。”222笑容滿面。

“基因改造人工程進度如何？” 愷撒轉過身，她的背後是像樹木年輪一般美麗的木星。

“他們都很強壯，通過了測試，相信登陸地球之後，配上我們強大的武器，地球軍隊將不堪一擊，我估計十個小時不到就能統一太陽系。”

“很好！不過不能掉以輕心，我們的戰艦中混入了地球人的間諜，任何一個間諜都能毀掉我們的計劃，毀掉我們過去的輝煌成就，必須要開始‘大掃除’。”

“愷撒大帝，您不需要太過於擔心，在30個小時之前我已經得到了消息，大掃除正在進行中。”

“哦！行動很迅速，揪出了多少間諜？” 愷撒滿意地問。

222面容依舊保持著微笑，說：“現在還只剩下一個了，那個人位高權重很難清除。”

“哼！在我的飛船上，沒有人能跟我對抗，那個人是誰？是我的親信嗎？哈哈哈，無論他是誰，阻擋我掌控地球的都是我的阻礙，我要把他徹底清除掉，快點告訴我那個人是誰？我要親手把他揪出來！” 愷撒握著權杖，權杖的頂端已經閃爍紅燈，那是她的武器。

“我已經清除了59999人，加上愷撒大帝您，正好6萬人！”222冷漠地說。

“你竟敢叛變……” 愷撒大帝的手突然間被一股遍布房間的電流鎖住，那電流的源頭竟然是222的手心。

“愷撒大帝？可笑！你的任務已經完成，接下來是我們新人類的世界了！人類已經不存在了！人類已經是過去式啦！哈哈哈哈！”222說完，電流集中於愷撒大帝的眼睛，愷撒倒在地上。

 下午，研究所中，一個隱秘的實驗室中的充著氧氣玻璃罐頭里面，馬丁的頭上插著大量的神經天線，他顯得有點無精打采，兩隻眼睛疲憊不堪，眼皮拉聳著。

“沒用的，他什麼都不會說，他只是在跟我們打太極！”瑪麗又氣憤地摔破實驗器皿。

“不要這樣說我的父親，我相信他腦子裡面的東西一定能夠挖出來！”巴里爾安慰著瑪麗。

“已經十多年了，我已經要快被他逼瘋了，他什麼都不說，我們也檢測不出他的大腦活動，根本得不到我們想要的信息，再這樣下去，地球那邊會瘋狂的，或者都不需要地球政權給我施加壓力，我就已經瘋掉了。” 瑪麗憤怒的指責巴里爾說。

巴里爾走到瑪麗面前：“不要總說這種喪氣話，想想我們的孩子，馬丁再過幾年就要長大成人，就算得不到我父親的信息，我們也要用我們所有的辦法把馬丁帶出這個鬼地方，讓他在其他世界好好的生活。”

巴里爾展開胸懷，馬丁撲進巴里爾的懷中，啜泣說：“哦！天哪！這個監獄什麼時候才是個頭？”

“相信我！不會太久的！” 巴里爾說著話，看向實驗室中心的、浸在液體中看向自己面龐的頭顱，那眼神中沒有絲毫感情。

 地球的蟲洞突然被激活，在那旋轉的離子流中，幾道激光束射向看護蟲洞的戰士。

繼而，蟲洞中走出來一排士兵，後面的222緩緩走出旋轉的離子流屏幕：“啊！地球，好久不見！”

“安全！”士兵檢查完冷冷地說。

“開始行動。”222說。

蟲洞中走出更多士兵，並推著密封的鐵盒帶到令太陽系世界嚮往的地球……

兩個小時之後，物資搬運完畢，室內架起了無數的機器和連接著無數的電線。

“融化蟲洞！只有我才能夠擁有蟲洞的技術！”222神氣地說。

士兵將蟲洞的設備全部融化，並將蟲洞的能源線轉接到架起的機器上面，機器通上電源即刻被激活，生化機器人源源不斷地被製造了出來。

 “可靠情報，222將要進攻地球。”明拿著文件急匆匆地跑進地球聯合政權辦公室，強力推開辦公室的門，說。

上級很不滿：“難道你父母和學校沒有教過你什麼叫做禮貌嗎？”

明愣在當場，一時間無話可說。

“什麼事情！什麼攻打地球！現在是什麼年代了，你以為還是西元3069年嗎？” 上級喝了一杯茶。

“沒錯，就是西元3069年皇宮戰艦中的222將在本月進攻地球。” 明將文件遞給上級。

上級皺著眉頭，繼而帶著可憐的眼神看著明：“你的妻子還好嗎？”

“我們已經分手了，您問這個乾什麼？——我認為我的私生活並不重要，最重要的是我手裡面的這份文件。”明焦急地說。

上級把手叉起來，並沒有去接過明手上的文件，他揉了揉眼睛，對明說：“我對您家裡面的事情感到非常遺憾，你最近工作非常認真，我知道你是想轉移注意力，可是過度的工作缺乏休息，只會讓一個人過於緊張的，甚至會出現幻覺……”

“不不不！您不明白這不是我的幻覺！雖然我也希望這是我的幻覺……”

上級打斷明的話，說：“我很明白你手上杜撰的文件，完全是你的幻覺，眾所周知，‘皇宮’戰艦在土星環已經被‘恆星流’摧毀，愷撒大帝早已經不復存在，基因改造人222已經和‘皇宮’戰艦成為碎片，而且這已經是幾千年前的事情了，我們是官員，做事情要講究真憑實據的，而不像是小說家想一想就是故事了。”

“我不是在寫故事，222即將攻打地球！” 明突然對上級咆哮起來。

“你太累了，我不跟你計較，我批你兩個月的假，你自己去地中海，好好放鬆放鬆——保安！”

 開往木星的挖掘飛船上，B在培訓新人：“哦，又來了一位新人，雖然我很厭倦培訓這個工作，不過在太空中實在是沒什麼事可做，培訓這個活倒是可以讓我感覺自己還活著，小伙子，你叫什麼名字啊？”

“我叫明。”

“聽說你以前的工作很不錯，還有美滿的家庭，來這個骯髒的地方，可不是一個明智的選擇。”B搖搖頭說。

“我也要吃飯。”

“作為官員，是多少人的夢想，一輩子都不用愁著吃飯。”

“我可不想和一群傻瓜為伍，況且地球即將毀滅……”

“小伙子這種話可不能亂說。”B打斷明的話。

“在我目前的情況來說，沒有什麼話不可以說的。”

“挺棒的，你讓我想起了年輕的時候，我年輕的時候也跟你一樣有著這般的朝氣，我曾經家裡沒飯吃，拿著棒槌就闖進官員的府第，追著那個當官的打，後來就有了飯吃，還有了這份工作，雖然為了這份工作花了不少錢去購買密碼，現在我還欠著債，可是現在不是非常好嗎？我有自己的孩子，還有一個漂亮的老婆。看你細皮嫩肉的，不知道這般勞累的活你是不是乾得了，我見過太多人，一兩個月就吵著鬧著要回去。”

“哼，不干這行，我還能幹什麼？”

“的確，除了這行你還能幹什麼呢？”

“接下來，作為老師，您要教我什麼？”明問。

“教你開挖掘機。”

“呵，古老的詞彙。”

 瑪麗驚慌失措地闖進實驗室，對巴里爾說：“巨人甦醒了！”

“她是怎麼辦到的？”巴里爾問。

“那麼多年，十字架也該生鏽了。”

“這件事情，似乎在你眼睛裡面很正常？”

“你在我哪隻眼睛裡面看到了正常，外面已經亂透了。”瑪麗不滿。

“對了，馬丁現在怎麼樣？”

“我已經派人去尋找了。”

“他喜歡在∑的店子裡面玩耍，而那裡正好就是遊行女巨人的地方，估計現在馬丁已經遭遇不測……”

“能閉上你的烏鴉嘴嗎？”瑪麗叉著腰罵道。

“我要出去一趟。”巴里爾臉上是堅決的表情。

“你還嫌這裡不夠亂嗎？你還嫌我的心裡不夠亂嗎？要是你也出了事情，我該怎麼辦？”瑪麗攤開手說。

“對不起，親愛的，我必須要找到馬丁，他是我們的孩子啊，我們就只有這麼一個孩子。”巴里爾安慰著妻子。

“那麼我跟你一起去！”瑪麗說。

“不行，你要在這兒看著我爸爸。”

“算了吧，現在都這個地步了，誰還管你爸爸的頭，他自己要死要活的，跟我有什麼關係？我現在更在乎的是我的孩子還有你！”

“如果我爸爸的頭出了事情，我們兩個可吃不了兜著走。”巴里爾希望妻子理智一些。

“鬼知道還能活得到明天不，誰還管吃得了兜著走，吃不了兜著走。”

“好吧！那我們一起出去吧。”

 年幼的馬丁走進密閉的實驗室，目入眼簾的卻是實驗室中心一顆浸泡的頭顱，這個時候的年紀，他還覺得有些害怕，然而也正是這個年紀，他的好奇心驅使著他探索未知。

馬丁走到裝著頭的玻璃容器面前，端詳著裡面的頭顱。

“你叫什麼名字？” 玻璃中的頭問。

玻璃中的頭突如其來的一句話，馬丁踉蹌倒退好幾步。

頭慈祥地看著馬丁，馬丁鼓起膽量問：“你是什麼東西？”

“哈哈哈……咳咳咳……”頭停頓片刻，緩了緩不舒服的脖子氣管，說：“東西？的確，在你的眼中我就是個東西，如果我說我是一個人，怎麼可能只剩下一顆頭呢？”

“好吧，我並不是原始人，人類的科技我是懂的，我倒並不是覺得很害怕，你能告訴我你為什麼在這裡嗎？”

“真是一個聰明的孩子，你還沒告訴我你叫什麼名字呢？”

“我叫馬丁。”

“哦，你怎麼能來這裡？”

“我父母告訴過我密碼。”

“你父母是誰？”

“他們在這里工作。”

“我猜你媽媽叫瑪麗，你爸爸叫巴里爾，我猜對了吧。”

“是的，你很聰明！” 年幼的馬丁學著頭顱的語氣說。

“你學習得真快。”

“你是誰？”

“現在我還不能告訴你，你想知道如何變得更聰明嗎？”

 西元3056年，愷撒大帝在“離子罩”監獄中神情落寞，在那落寞的眼神中，卻有一份堅毅。

222站在監獄門口，說：“沒想到不可一世的愷撒大帝竟然也會有這般下場。”

愷撒大帝卻微微一笑：“我倒沒覺得什麼，我的人生大起大落，早已不在乎這一點小挫折。”

“我沒有嘲笑你的意思，這是一點小挫折嗎？”

“在我看來是的。”

“你從高高在上的皇帝寶座跌落到地獄，成為階下囚，我不太明白，你為什麼還能如此安然？”

“當你真正擁有了人類的身體，你就會明白。”

“我現在是超越人類存在的，你一手創造了我，我���人類更加強壯，更加聰明，並且還擁有著超越人類生理界限的能力。”

“你還很年輕，今天是你六歲生日，當你真的長大了，自然就能明白。”

“我很討厭你說這樣的話。”

“每一個小孩子，每一個叛逆的少年，都很討厭父母說自己年幼沒有長大的類似語言。”

“你還是那麼親切。”

“我很高興我的孩子能有這般造詣。”

房間內警報響起。

“不要誤會，沒有人會救你。”222看著閃爍的紅燈。

“我並沒有指望有人會來救我。” 愷撒大帝站起身，說：“我想知道你接下來的打算是什麼？”

“軍隊已經出發，並不是戰艦有危險，而是要讓我的族人緊張起來。人類的黃昏已經到來，我們將繼承人類的意志成為主導太陽系的新的智能生物。”

“原始人類並不容易被打敗。” 愷撒大帝冷冷地說。

“你不是已經被我打敗了嗎？地球已經被我的軍隊包圍，人類即將成為過去。”222不禁有些笑意。

“你還太年輕，並不了解人類。每一個個體可能力量微乎其微，但是當他們組建在一起，將會是一個巨人的大腦，你在和一個巨人作戰，你覺得你博勝的機會有多少？我親愛的孩子啊，你沒有見過上帝，又怎麼知道上帝的力量。”

“哈哈哈哈哈哈。”222覺得對面的這個女人說起話來極其可笑。

“你想說上帝7日創世界，我的知識可從來不知道上帝長什麼樣子，我只知道地球的歷史，生物的進化，如果上帝真的存在的話，我相信那是宇宙的規則，自然的法則殘酷而又充滿了溫情。在絕對的力量下，螞蟻又怎麼可能有機會飛上青天，走出地球。媽媽，我覺得你太過於天真，也正是這一份天真成就了你，毀滅了你，你不配統領地球，你缺少了經歷殘酷的記憶，你不夠冷酷，而我將繼承你的能力，並且超越你的能力，因為我不是一個原始人類，就像你們人類一樣，不會對猴子手下留情。”

“我沒有想到自己創造了一個惡魔，我不知道自己應該後悔，還是應該慶幸。你沒有繼承我的夢想，那麼你就是一個殘次品。” 愷撒大帝一說完，222猛然感到背後有一股危機，她還沒有轉過身來，一聲槍響，222的頭洞開了一個窟窿。

222倒在血泊之中，他的身體似乎對這般結局難以置信，微微的顫動著。

監獄的“離子罩”被解除。

蘇俊宇走向愷撒大帝，單膝跪拜，說：“我的女皇，我來遲了，請您恕罪。”

“不，你來的正是時候。你讓我看清了我的子民。”

 在生化艙中，222第一次睜開雙眼，她驚訝的看著周圍，看著面前的氣勢壓人的女皇。

“我的孩子啊，我是你的創造者。” 愷撒大帝笑瞇瞇地說。

“我是誰？”222怯弱地問，她有些害怕，捂著自己的乳房。

愷撒大帝移開222的手：“你應該為你的身體感到驕傲，你是如此完美，女人是世界的統治者，你不必為你的美麗而感到羞恥。”

“是嗎？”222非常想要得到愷撒大帝的答案。

“過去不是，現在是，未來是必然。” 愷撒大帝伸出手，222看向那一雙柔和的左手。

愷撒大帝握著222的手，走出生化艙，兩人站在巨型的玻璃屏幕面前：“這片世界，將是我的，也將是你的。” 愷撒大帝緩緩地感嘆道。

 馬丁拉住∑，說：“這裡不安全，你們去我家裡。”

FI捂著臉：“怎麼會有這樣的災難？”

馬丁安慰著FI：“現在最重要的是去一個安全的地方。”

“現在哪裡都不安全。”FI看著遠去的巨人愁眉苦臉地說。

“不不不，我家很安全，你要為∑考慮。”

 “這是一個被遺棄的世界，很貧窮，是以前無家可歸的人在這顆彗星上所建造的家園，你可以認為這裡是一個不法之地，皇帝要你到這個地方來歷練，說明皇帝非常看重你，但同時也是一項嚴峻的挑戰。” 士兵看著窗外木板搭就的平房世界說。

222看著士兵：“腳下的世界叫什麼名字？”

“沒有名字。”

“那麼星球上的人怎麼稱呼他們腳下的世界呢？”

“家園。”

222想了想，說：“很好聽的名字。”

“我是個粗人，倒沒覺得有什麼特別。”

 蘇俊宇摸了摸脖子，扭動的脖頸發出咯吱的聲音，蘇俊宇滿足於身體骨骼發出來的響聲。

“太棒了，我終於擁有了自己的身體。” 蘇俊宇感嘆地說。

“爺爺，這是你的第幾個身體？” 馬丁站在一旁問。

“我也記不清了，不過這個身體我會很好的愛惜，畢竟從上一次到現在只有一顆頭活著，實在是太難受了。”

“上一次是什麼時候？”

“很長很長的時間了，長得我都記不清楚了。”

“是幾個世紀以前嗎？”

“差不多有幾個世紀那麼長，事實上更長。”

“我不能想像這麼長的時間呆在一個玻璃罐頭里面是什麼樣的感覺。”

“我的好孩子，你最好不要去想像。”

“為什麼？”馬丁有些疑惑。

“我倒想听聽你的答案。”

“那我得想一想。” 馬丁看著天花板，眉頭稍微一皺：“哦，這一定是非常痛苦的經歷。”

“是的，我的好孩子，不要去回憶痛苦，也不要去想像痛苦，你的未來前程似錦，你又何必想像自己在玻璃瓶裡面的世界？” 蘇俊宇穿好衣服，摸了摸馬丁的頭。

“爺爺，那你懷念玻璃瓶裡面的世界嗎，又或者說你現在感覺如何？” 馬丁微笑的問蘇俊宇。

“我當然不懷念，我為什麼要懷念呢？要是你懷念你希望擁有，要不要爺爺幫幫你？”

馬丁連忙搖了搖手：“我可不要在這個玻璃瓶裡面呆上一兩千年，要不是遇見我，你恐怕會在這裡面呆上一兩萬年。”

“沒錯，那是漫長的歲月，我的好孩子啊，你幫了我一個大忙，現在我們有很重要的事情要去辦。”

“什麼事情？”

“尋找愷撒大帝。”

 一夜激情之後，222摟著身邊的男人：“遇見你，我真的很幸福，很快樂，真希望這樣的幸福和快樂可以一直持續下去。”

“你能到認為幸福和快樂不能持續下去嗎？”

“我不知道，我只是希望。”222讓身邊的男人摟緊自己。

男人撫摸著222滿頭的秀發說：“我會一直陪在你身邊，我會把你帶到我的父母那兒，我們會談婚論嫁，我們還會有一群孩子。”

“你的甜言蜜語真的讓我很開心。”

“我說的並不是甜言蜜語。”

“我似乎看見了真愛。”

男人笑著，親吻著222……

半夜，222走出房間，打開通訊設備，熒幕上的蘇俊宇看上去很焦急。

“啊，總算聯通了，這麼長的時間，你幹什麼去了？” 蘇俊宇的態度不是很好。

222嚴肅地問蘇俊宇：“有什麼重要的事情嗎？”

“也沒有什麼重要的事情，只是一直聯繫不上你，讓我很焦急。你是愷撒大帝的心頭肉，萬一你出了什麼事，讓我怎麼交差？”

“在這顆彗星世界上又能出什麼事情？”222反問。

“好吧，好吧，現在我要提取我的DNA，需要你的權限通過一下。” 蘇俊宇和藹地說。

“你提取你的DNA幹什麼？”

“我想要個孩子。”

“哦，你想要個男孩還是要個女孩，你給他取好了名字了嗎？”

“我還沒想好要個男孩還是要個女孩，你的意見是什麼？”

“我倒沒有什麼想法，要個男孩吧。”

“為什麼？”

“你既然把這麼重要的問題���給我，我也沒有答案，也許一個男孩會給女孩更多的溫柔，這只是我一個單純的想法。”

“我感覺你戀愛了。”

222羞赧地說：“是的，戀愛的滋味真的很美好，那些關於愛情的數據信息沒有騙人，真的很甜美。”

“看到你沐浴在愛情的溫泉里面，我為你感到高興。”

“你想好了你孩子的名字嗎？”

“恩，叫巴里爾。”

“有什麼寓意嗎？”

“在金星人的土話裡面叫重生的意思。”

“嗯，是個很不錯的名字。”

 “早知道會這個樣子，我當初就和孩子他爸一起去挖木星的氫能源了，不會像現在又有一屁股債，店子也沒法做啊，現在我真的覺得好勞累。”FI在地下室喋喋不休地說。

馬丁安慰著FI：“這場災難沒有人能夠預見，在法律上你的債務是不用再償還的，你不用再為此感到煩惱。 ”

“現在巨人在外面搗亂，咱們這個星球上再也不會有遊客過來，以後又該怎麼辦呢？”FI愁惱地問。

“等災難結束了，我們總有辦法去塑造未來，你要對∑有信心，這間地下室非常牢固，備有足夠三年的食物，你們完全不用擔心。現在把你們安頓好了，我要出去尋找我的父母，巨人無法破壞地下室，你們絕對安全。”馬丁說著就要出門。

∑阻止馬丁：“現在外面已經成為廢墟，非常危險，你到哪裡去尋找你的父母？是我直言，也許他們現在已經……”

“我的好朋友，我們要對未來抱有希望，你可不能這麼悲觀，即使我的父母出了什麼事情，我也要尋找他們，就像你的母親，為了你，守護著店子，守護著你的未來。” 馬丁掙脫開∑的手。

“答應我你會平安的回來。”

“我會的。” 馬丁微笑著關上了地下室的門。

 “你這個白痴啊，你連怎麼操作操控桿都不知道嗎？我已經教過你無數遍了，你怎麼就是學不會呢？”B在挖掘飛船中憤怒地罵道。

“你真是一個不稱職的師傅。”明頂著話。

“夠了夠了，你還想不想要這份工作了？我告訴你，除了這一份工作，在整個太陽系裡面，誰還會收留你？”

“我看你還是夠了，我是哪裡操作失誤了，你就不能直接說出來嗎？”

“哦，真是個愚蠢的年輕人，怪不得地球聯邦政權要你滾出地球。”

“你真是一個頑固不化的老傢伙。”

“我懶得跟你扯，現在快點把能源裝滿，我們好回去了。”

“別以為你比我年長幾歲，你就很了不起。”

“我可比你年長20多歲！你的算術是自學的吧？”

“也許你們就是這樣打發時間的。”

“小伙子啊，你說對了。”B拍著手。

回到飛船，能量已經裝滿了，他們即將前往能源中轉站，這一次的工作完成的很順利，他們將得到本次努力工作的獎金。

一想到獎金，B打開一瓶香檳：“雖然是很廉價的酒，不過喝起來味道還是不錯的，小伙子你要跟我一起暈頭轉向嗎？”

“當然可以，我們現在在外太空，也沒有什麼娛樂，不喝酒又能做什麼呢？”

“我就喜歡你這樣的性格。”

屏幕上突然間出現了一則緊急新聞：“巨人湖的巨人目前已經甦醒，正在新世界橫衝直撞大肆破壞建築物，預計受難人員……”

“哦，天哪，怎麼會發生這樣的災難？”明放下酒杯，驚訝不已，問：“等一下，新世界不是你的家鄉嗎？”

明看向B，B的臉上滿滿的，猶如看見世界毀滅一般的神色。

明似乎明白了什麼：“他們開始進攻了，他們開始行動了！沒錯沒錯，我的報告是正確的。”明手舞足蹈的站了起來。

“閉嘴！閉嘴！你這個混蛋！”B憤怒地香檳瓶子扔向明，明輕而易舉地躲開了。

“這可不是我的責任，你這個老混蛋，你要知道這一點，如果地球聯邦政權重視我的文件，你的家鄉也不會遭遇這樣的破壞。”

“你簡直就是個混蛋！”

“我才不管你這些那樣的，現在我馬上就要官復原職了。”

“那你慢慢做你的春秋大夢去吧。”

“你現在要做什麼？”

“做我該做的事情。”

“你該不會……”

明還沒說完，B關閉了室內大門。

“哦，天啊，你要是敢把飛船開到新世界，你會因此丟掉飯碗的。”

B卻說：“這個想法不錯，我接納了。”

 馬丁和∑放學路過公園，巨人看向馬丁，馬丁默念著：“你還記得你的過去嗎？你還要在這裡承擔你過去的罪孽嗎？你還要什麼時候才能醒來，時候已經到了，你還有你的工作，你還有你的夢想。崛起吧！巨人！像你曾經的輝煌。”

巨人的眼神似乎會說話，馬丁聽見巨人在問：“你要怎麼解救我？”

“一個小炸彈就可以了。” 馬丁的耳朵裡面飛出一隻小型機械昆蟲。

“你有什麼條件？” 巨人問。

“我沒有任何條件。” 馬丁說。

“世界上可沒有這樣的好事。”

“我的任務很簡單，成就你的輝煌，也成就我的輝煌。”

“這句話是誰告訴你的？”

“你告訴我爺爺，我爺爺告訴我。”

“我只對蘇俊宇說過這句話。”

“那就行，你記得就行。”馬丁一如既往微笑著。

 222躺在床上，她一直盯著天花板，老人搖著頭說：“你隨時隨地都要堅強起來。”

222問：“你應該有很多故事，是嗎？”

“也沒什麼故事，彗星上的家園本來也是個亂七八糟的世界，如果說有故事的話，也沒有什麼好的故事，我的人生教會了我很多，我看你現在這個模樣……”

“你想教會我什麼？”

“每一天都要快快樂樂的。”

“我又怎麼快樂得起來？”

“你總會忘掉過去，你還有今天，明天你還要繼續走下去，既然如此，你為什麼不快樂一點？”

“老爺爺，你為什麼說起話來這麼簡單呢？”

“我活了這把年紀自然把什麼事兒都看得簡單了。”

“我懷念我的丈夫。”

“相信我，有很多寡婦都在懷念自己的丈夫。”

“可是我們才新婚幾個月。”

“那又怎麼樣呢？” 老人攤開手問。

“你是說就這樣子嗎？”

“雖然現在的科技很發達，可是在這顆彗星上，這樣的亂七八糟的世界裡面，不這樣子又能怎樣子？”

“我想我會忘記。”

“那當然是最好的，過去會塑造你，每一個人都會長大。”

“長大嗎？”

 “我親愛的孩子，我有一個小小的計劃。” 玻璃瓶裡面的頭說。

“爺爺，你有什麼想法？”馬丁站在玻璃瓶前問。

“你現在把其他的設備關閉，這個計劃一旦實現，我就能重見光明了。”

馬丁按照蘇俊宇的要求，關閉了其他的設備，只保留了玻璃瓶的基本供應設施。

“我的孩子，你可真聰明，這麼短的時間就學會操作實驗室儀器了。”

馬丁走到玻璃瓶面前，蘇俊宇說：“你知道巨人湖巨人的來歷嗎？”

“似乎沒有人知道。”馬丁搖頭。

“你覺得巨人是天生在巨人湖的嗎？”

“你是在問我巨人是天然存在的嗎？”

“是的。”

“巨人被釘在十字架上，絕對不是自然形成的景色。”

“沒錯，她就是曾經的愷撒大帝。”

“她是一個巨人嗎？”

“哈，那是一個漫長的故事，也許這個故事應該讓她來告訴你。”

 地球聯合政權已經亂成一鍋粥，遍地是機械甲蟲，它們組建在一起，變成龐大的生化機械，天空中無數生化機械戰機射出激光破壞著地球上的重要設施……

222站在聯合政權樓頂，她的身體懸浮著：“愷撒大帝，你已經是過去式，這麼多年，你失敗了無數次，我也失敗了無數次，但多年以後，我卻正在征服人類，新人類的世界即將到來。”

 曾經。

西元3069年，“皇宮”戰艦上，222冷漠地對愷撒大帝說：“你殺不死我。”

“我也沒打算殺害你。”

“你的忠犬在我頭上開了一個洞，這件事情我可不會就這麼算了。”

“你比我想像的要出眾，你太過特殊，如果所有的人類都有你這樣的能力，我不敢想像未來是一個什麼模樣。”

“所以你終於承認，我們新人類比你們舊人類要高級的這件事情吧？”

“我並不想回答你這般幼稚的問題。”

“未來是屬於我們新人類的，這一點你心裡很清楚。”

“是什麼樣的過去塑造了你這般的冷漠。”

“當你殺害了我丈夫的時候。”

“你不需要有丈夫，事實上你不需要有任何感情，你只是一個工業的殘次品，你並不是一個真正的人類，只有真實的人類才配得上擁有感情，而你身體裡面的骨架是金屬腦子裡面有一半是金屬，連肌肉裡面都是合成的產品，你的血液裡面流淌的是納米機器人，請問你怎麼配得上擁有我們人類的東西？”

“你說話可真不會給我留情面，不過這麼多年過去了，我也習慣了，何況你即將成為過去。”

“不一定的，我想要人類擁有更好的未來，走出太陽系，而你卻是想要取代人類。”

“高級取代低級，這是自然法則，有什麼不對的嗎？”222傲慢地說。

“你在跟我說自然法則嗎？你都不是自然生物，怎麼配得上說自然法則。”

“我可不會在這裡打嘴仗，只需要一會兒的功夫戰艦就會四分五裂，成為土星環的一部分。”

“你是什麼意思？” 愷撒大帝警覺起來。

“哈哈哈。”222說完，她的背後的空間猶如水波一般波動，222立即跳進空間中，隨後，愷撒大帝從玻璃屏幕中看見探測器的信息，一道巨大的離子流正從太陽激射而來。

“狗雜種！”這是愷撒大帝在“皇宮”戰艦的最後一句話。

 挖掘飛船正加速，目的地：新世界。

馬丁和蘇俊宇通過飛行裝置，來到巨人的面前，蘇俊宇恭敬得表達了自己的虔誠，馬丁看著巨人的眼睛，傳達著：“你的新身體我已經找到了，請跟我來。”

“希望你為我找的身體能夠配得上我曾經的帝王身份。”

“我相信你會滿意的，我找遍了整個新世界，是我目前最滿意的人選。” 馬丁得意地說。

 地下室被打開，馬丁穿著戰服走進來，他舉著激光槍，對著∑的腿便是一道激光，∑倒在地上，母親FI從恐慌的空白中反應過來，立即撲向自己的孩子，卻被另外一個人制服。

“這個女人就是你為愷撒大帝找的新身體嗎？” 蘇俊宇的話從衣服中傳來。

“你也覺得不錯吧？” 蘇俊宇問。

“身體非常健康，頭腦也不錯，就是那雙手有點粗糙，不過並沒有關係，相信愷撒大帝會非常滿意這具新身體。”

兩人將FI“請”出地下室，∑仇恨地吼著：“馬丁，你這個混蛋！”

轟隆，蘇俊宇的身旁突然爆炸，戰衣自動防護系統瞬間開啟，他們並沒有受到太大的傷害。

巴里爾的聲音傳來：“馬丁，你在幹什麼蠢事情？”

“愚蠢的是你們吧。” 馬丁手中的激光槍不留情面地向激射出數道激光，每一道激光都射向巴里爾的方向，瑪麗慌忙開啟了防護罩，憤怒道：“孩子，你瘋了嗎，他是你的父親呀！”

“沒有人能阻止愷撒大帝的輝煌。”馬丁淡淡地說。

“你是說這個被禁錮在彗星上的巨人嗎？你怎麼知道她的過去？哦，原來是父親告訴你的，過去已經成為歷史，巨人將不復存在，沒有人能逃出這個彗星！”巴里爾激射出武器光線，馬丁被射中，倒在一邊。

“小小螻蟻竟敢殺死我的功臣！” 巨人將這一幕看在眼中，一邊說著話一邊將巴里爾抓住，巴里爾無法逃脫巨人的手掌，很快被其捏成了鮮紅的血幕。

“啊！”瑪麗瞬間瘋狂起來……

這時候，一道巨型的能量激射而來，彗星的“離子罩”猛然崩裂，整個天空飄蕩著五顏六色的光暈。

一艘龐大的挖掘飛船停留在彗星的天空上方，蘇俊宇看向死去的馬丁：“我的好孩子，你做得很棒！”

“君主，這艘飛船是您領航太陽系的第一步！”明的聲音從飛船的通訊廣播中傳來……

——2018年12月10日22點23分簫笛著——

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[MHA][爆豪派閥+切爆]不可視焰（下）+番外

。建議再看一次（上）篇，因為字數爆炸才強迫上下篇。 。其實我想寫的都在幕間和番外(ry 。自從吸咖以後我每天神清氣爽，腰也不疼了(用力吸) 。爆豪派閥超棒!!!!!! [MHA][爆豪派閥+切爆]不可視焰 （下） ──爆豪是不是國王？ 「這個命題有點像是薛丁格的貓呢。」八百萬笑道，「他可能是國王，也可能不是。有很多理由可以解釋爆豪同學『不是』國王，因為他需要做的事情和壓力遠比其他四個多太多了。」 短短的五分鐘內他們已經迅速討論出幾個戰略，但基本都不脫離這個思考的範疇。 「能者多勞啊。我想6公里的總距離和國王1.5公里的距離限制都是針對他的吧──不，應該說，對他來說是影響最大的。」綠谷揣測道，「但憑我們對他的了解，他是國王的可能性也是最高的。」 「那樣狂妄的人，不是『國王』才真正讓人跌破眼鏡呢。」麗日被飯田刻意擺弄了一下眼笑出聲，身處在這群資優生中，其實她壓力也很大，但他們一直要自己別擔心。 麗日給自己打氣，有這麼優秀的人當自己的隊友，千萬別扯後腿了。同時間她也好奇爆豪那邊的人會不會也有同樣的煩惱──呃、不，大概不會，肯定是全權扔給爆豪去操心了。 轟拿起名牌條環視眾人一眼道：「我覺得爆豪是不是國王，最大的影響是我們攻擊和蒐集情報的節奏，保持關注但不要太在意。」 「說的也是，太在意容易陷入窠臼，而且其他人也很棘手。」八百萬道。論大範圍攻擊，上鳴的殺傷力一點都不比爆豪遜色，這點同班同學再清楚不過了。 「考慮到對面戰鬥風格和我們機動性上的優勢，就由我和飯田同學先發。」綠谷與飯田替對方貼上名牌條，這個配置幾乎是聽完遊戲規則後就已經訂下了。 「那麼，我們的『國王』是──」 = 【09:26】 「就在這裡把小勝拿下吧！」 「別笑死我了。」 爆豪人在空中，因為飯田引起的風暴失去重心，調整姿勢的間隙，衝上來的切島正面抗下了綠谷的踢擊。 「可別小看我們了。」切島說，平板的口吻卻讓人聽出厲聲大吼的氣勢。 切島在綠谷的動作頓了一拍時立刻蹲下身，後方即傳出了強大的爆炸，震得他耳朵一聾。 綠谷被吹飛，還來不及趕上的轟趕緊做出一道冰牆。 為了搶奪王冠，爆豪和切島立即又追上去。飯田在外圈牽制著戰鬥機器人和蘆戶，想要回頭協助綠谷他們，靠著爆炸的衝擊波從底線追過來的瀨呂便操控著膠帶，縮限他滯空的高度與廣度。 「看來國王不是御茶子就是八百百呢。」蘆戶與上鳴疲於躲避冰雹，為了不讓對方一直把戰場往內縮，他們一直努力包圍住綠谷和飯田，不要讓轟和他們會合。 但這並不容易。 而且他們還有五分鐘的限制，一片混戰當中根本無暇顧及到底剩下多少時間。 飯田目標是爆豪的名牌，這個時候只要能奪去他的資格，不管遊戲結束與否，對於他們的士氣肯定打擊很大，當然──如果爆豪是國王的話，那就賺到了。 綠谷的打算與飯田不同，正因為爆豪對他們隊伍如此重要，每當他一露出破綻，切島便會奮不顧身的擋在前面，靠著硬化的能力已經吃下綠谷不少拳了。 「果然要擊中小勝，還是得先把切島同學打敗呢。」 「畢竟我的專長就是保護人嘛，讓爆豪沒後顧之憂的前進。」 「很會說嘛──」爆豪哼笑道：「你搶廢久的王冠，我來應付轟。」 「噢。」 爆豪瞥了綠谷一眼後就不再搭理他了，將背後託付給切島，兩人背脊碰觸了一下又各自向前。 綠谷因為他這舉動愣了一下，恍神間切島已經攻擊過來，招招都是狠拳。 如果是爆豪是對上其他人的話，綠谷還不會這麼吃驚，但偏偏是自己── 回想起來，爆豪幾乎是看到自己時全身都會散發著生氣的狂焰，一副不把自己炸飛不罷休，剛上高中時甚至帶著一股偏執的狠勁。 然而他現在為了求勝，沒像往常一樣「優先」殺死自己，而是基於團隊的考量先去應付轟。 「……小勝已經不一樣了呢。」綠谷輕聲道，說不上是欣慰或是吃味，在這個忙碌的時刻並不適合審視現在的心情。 ──正如爆豪的身邊無形中已經聚集了很多人，現在他的身邊同樣有很多夥伴。 「啊啊，最麻煩的人來了。」上鳴頭疼道：「擋在國王──是女孩子的話還是用公主形容比較好吧，轟真是最可怕的惡龍守門人了。」 為了讓轟能上到前線，麗日和八百萬現在都在底線。 甫一出現便造出巨大的冰牆將他們分隔開來，不過他們也早有預料到。轟為了不阻礙自己人的視線，這個冰牆的威力也會有所控制。 綠谷正打算靠著這個障眼法一口氣衝回去時，從側邊的冰牆傳出劇烈的震響。 轟隆── 能靠著一發爆破就打破冰牆的威力，除了爆豪以外他也想不出其他人了。綠谷下意識便要提防接踵而至的砲擊，然而從冰屑中揮出重拳的是切島，手上套著爆豪的籠手。 一開始就有所提防的瀨呂跳到空中，將另一隻籠手再次扔向切島。 「不好──」 「這玩意真是超酷的啊，爆豪──」切島沉聲說。不給綠谷他們喘息和反應的時間，單腳屈膝跪下，再次引爆籠手。 「想把王冠扔出去，沒門！」爆豪讓瀨呂將他拋至空中，朝著地面就是一發火力全開的轟炸。 「切島你可要活著啊──」瀨呂內心祈禱著。看到冰牆的時候上鳴和蘆戶就已經先跳出攻擊範圍了。 雖然已經有心理準備爆豪說對上轟的話，絕對不准手下留情──這話是說給切島聽的，最不留情的就是爆豪自己了；但親眼看見爆豪真的沒有猶豫，連切島都在爆炸的波擊範圍內，他們也都捏了一把冷汗。 「還發什麼呆，快上！」 「你好歹也擔心一下切島吧──」 爆豪怒道：「五個人還搶不到王冠，乾脆去死算了！」 【12:58】 「時間到──」 【12:59】 突如來的閃光晃了他們的眼。 綠谷下意識拽緊了懷裡的王冠，他相信爆豪到最後一秒都不會放棄進攻，因此他們每個人都在提防這一刻。 然而，誠如遊戲規則上所說的，「國王」會是時間到以後第一個被回收距離的人。 回收的方式十分誇張，附近的戰鬥機器人冷不防地抬起國王，用著連飯田都難以追上的速度脫離戰場，這速度快得讓綠谷反射性就拿歐魯麥特比較起來。 就在他們被戰鬥機器人的舉動愣了一拍的間隙，猝不及防地又被炸了第二個閃光彈。 雖然有些錯愕，可是他們並沒有對剩下的人掉以輕心── 綠谷這邊的人都是這麼想的，每一次戰鬥彼此都在提升個性的強度，他們絕對不敢小覷自己的同班同學。 但他們看見還留在戰場上的「爆豪勝己」時，那股錯愕還是令他們下意識頓了頓。 爆豪看準了這一刻，一把搶了王冠並朝著綠谷就來一發顏面轟炸。 「Checkmate！」 【13:10】 轟的反應極快，幾乎是爆豪往回衝刺的時候他就已經大喊飯田往前衝。 而麗日也在綠谷慢了一拍的呼喚，領著八百萬衝到前線去。 戰場互換只在瞬息之間，戰鬥機器人的程序優先級別在這時也能看出：回收距離為第一，其次才是攻擊王冠的擁有方。 上鳴沒有追回去。現在剩下的戰鬥機器人全往這自己包圍，距離的判定他也不知道是怎麼算的，一時間還沒對他下手。 最初就是他和蘆戶先衝上來，然後又要掩護爆豪、又要躲避轟的冰錐及火焰，戰鬥時間雖然不長但他幾乎一直都處在強力放電的狀態中。 蘆戶因為跟瀨呂交換了戰鬥的位置，而優先被戰鬥機器人載回去。 爆豪大膽地將王冠扔給瀨呂，自己留在半路阻攔飯田他們；而瀨呂也正努力用膠帶把王冠傳回蘆戶手上。 「我已經沒電了啦。」上鳴抱怨道：「所以……這個就不需要了。」 他果斷地將背後的名牌撕下。 減員的宣判聲讓瀨呂吃驚了一下，但他很快就反應過來，用盡全力讓膠帶盡可能的阻攔綠谷和飯田，然後撕去自己的名牌。 那瞬間，載著「國王」的戰鬥機器人便停在規定的1.5公里內停下，蘆戶也因為被均分距離的分母減少而恢復自由── 爆豪瞬間就理解了那兩個笨蛋這麼做的用意，總是恣意大笑的面容在瞬間沉默了下來。 接著他引爆了埋在己方的地雷和陷阱，讓火海的陰影藏起蘆戶的身影。 他握緊拳頭，再次抬頭時滿臉都是酣戰的狂意。 「呼哈……哈！去死吧──」 = 「勝方：爆豪勝己、切島銳兒郎、蘆戶三奈。」 = 綠谷長吁口氣，還沒能為這場勝負感到可惜時，勝利方那裏傳出一點都不像是歡呼的吼聲。 八百萬和麗日給其他人準備開水和毛巾，聽到不絕於耳的爆炸聲和怒吼而轉頭。 「他們還真有精神。」光看到爆豪怒吼都覺得嗓子痛。八百萬似乎也是這麼想，一條喉糖扔到正在勸架的蘆戶手上。 「真難得，切島同學也沒有勸爆豪。」 「看不出來他現在是開心還是生氣……」 飯田從其他老師那裏拿來方才比賽的錄像，正想要與同學分享時發現上鳴那裏似乎在吵架，依班長的職責要過去勸說，但綠谷和轟都阻止他。 「我們現在也插不上話，來檢討和分析小勝那邊的作戰吧。」 「……嗯，好吧。」飯田還有些擔心。不過上鳴他說話也大聲起來，爆豪倒也沒有真的揍他，可能這也是他們的溝通方式吧。 「白癡臉和醬油臉你們什麼意思──吭！」 切島從相澤老師那拿到評分，人都還沒回到休息區，爆豪和上鳴已經爭執起來了。 「我們不是贏了嗎！你這個人怎麼這麼固執啊──」 「好歹我們還是算得出三個人去分六公里可以分比較多距離這件事，不是信任你才這麼做嗎？」瀨呂跟上鳴同陣線，兩邊吵得面紅耳赤。 飯田和麗日的組合威脅力實在是太大了，而且還有轟和綠谷給他們開路，八百萬也一直用機關槍掃蕩，就算地上有佈置一些陷阱，在轟誇張的個性下顯得不值一提。 「欸我們犧牲打得到的獲勝你也稱讚一下我們吧！」 「稱讚個屁！這種勝利有什麼好自豪的啊──」 「我們都贏了，不要吵了。」蘆戶把他們隔開來。明明是值得開心的事情，結果原本獲勝的興奮全被他們吵到沒了。 上鳴覺得他剛剛的作戰明明十分成功，而且這也是利用規則達到目的，憑什麼爆豪還對他大呼小叫？ 他越想越火，方才消耗光的電力似乎瞬間都回充回來，更加伶牙俐齒地回嗆爆豪： 「你不是還把『國王』當擋箭牌在用嗎？你有什麼資格說我們啊！」 「啥，他的工作就是不要倒下，有什麼問題嗎？」 「有問題的是你！正常人會這樣對待朋友嗎？」 「明知道他可以做到幹嘛手下留情，你是在看不起我還是看不起他？」 瀨呂拉了拉不作聲的切島，上鳴和爆豪吵得不可開交，而且是火力全開的大吵，這場面蘆戶都嚇傻了。 「切島你也勸勸他們──」現在的切島沒有表情真是雪上加霜，也不能確定他是不是也在生氣。 「其實，我也不喜歡這種勝利。」切島上前去抱住爆豪摀住他的嘴，不讓他繼續怒吼。 「切島你也？」 「但是贏了那些優等生，真的很開心。」 切島沉默了半晌，無法做出表情的現在，他連勸架都擔心自己會造成更大的誤會。 他也知道這種方式勝率最高，但這種犧牲隊友獲得的勝利他根本開心不起來。依照爆豪對「壓倒性勝利」的追求，這種方式他一定也無法誠心接受。 真是苦惱啊── 因為他也知道，兩邊都是真心想要取勝才用自己的方式在努力著，這場架根本沒有所謂的對錯。 「上鳴，你相信爆豪可以攔下他們，可是爆豪也相信我們辦得到。」切島語速放慢道。因為現在表達不出情緒，所以他只能用這種方式讓上鳴理解他和爆豪不能認同的原因。「雖然這只是遊戲，可是我們並不想靠同伴的犧牲獲勝。」 「哼。」 上鳴負氣扭頭不再看爆豪，雖然態度稍微軟化了一些，但還是在氣頭上。 「啊～～你們都夠了喔！」蘆戶雙手插腰，把礦泉水塞到兩個生氣的笨蛋身上。「爆豪也是，上鳴已經很努力了，相澤老師的評分中你們兩個是同分，誰也沒贏誰。就算你對自己很嚴格，但我們也是用了全力去對付那群資優生的。」 「也虧上鳴反應快想到這個方式，我們那時候根本無暇重整旗鼓，不得已的情況下這已經是最好的選擇了。」 「切。」 「嘖。」 瀨呂和蘆戶無奈地聳肩。 只有面無表情的切島站在兩人之間，拍拍兩人的肩膀要他們冷靜下來。 = 「啊，飯田同學，請幫我倒���16秒前嗎？」 「這裡嗎？」 「嗯。」綠谷端睨了一陣子，在筆記本上又飛快寫了數行後道：「小勝他們的作戰方針乍看很粗糙，但細節的地方挺多的。像這裡……」指著被炸碎的鐵桶，「如果只是單純的引爆→靠著爆風飛出去，瀨呂同學根本無法飛那麼遠，而且也很容易受傷，但利用切島同學挖陷阱弄出來的土造了一個土台，再加上蘆戶同學的黏液，引導他飛行的方向──最後也是靠著蘆戶同學的黏液衝刺，將王冠交給切島同學呢。」 「還有這裡。」綠谷又快轉了一些，指向某處，「上鳴同學也不全然都是用電擊在對付戰鬥機器人，畢竟機器人是電子程序操控的機械，所以只要『阻止』他行動就好，如果能操作的更細微的話，也許上鳴同學也能竄改原本機器人的程序。」 「那他可能要多唸一些電機、機械力學還有程式語言之類的。」八百萬打趣道。 「他絕對會先當機。」想到每次上鳴電力用光的蠢樣，麗日吐槽笑道。 「為了降低最強火力的大爆炸的後座力給雙手帶來太大負擔，其實小勝不只一次把籠手交給切島同學，前面好幾發的強力的掩護攻擊都是由小勝指揮，交給切島同學去射擊。」乍看下真的很像司令官和士兵啊，他們。綠谷笑著說。 「沒想到硬化有這種應用的能力，加上爆豪的火力，攻守方面變得更靈活了。」 「可能是他們經常練習，對於切島同學能承受多大的爆炸威力都已經先計算過了吧。」飯田說，但看見爆豪毫不猶豫連同學一起轟炸這點，他還是有些微詞。「但這樣也還是太亂來了，切島同學的傷有一半要算在爆豪身上。」 「我覺得挺膽大心細的。他們也沒有把切島當作國王看待，我們不就是被這點欺瞞，以為爆豪是國王。」轟實事求是的評論道。 「因為都把計算的事情扔給爆豪了，所以其他人行動上也都沒有遲疑呢。」麗日撐著臉頰說道，「而且為了克制我的浮空能力，他們每個人都帶著很多瀨呂的膠帶，蘆戶和瀨呂操控起來頗有相澤老師戰鬥的風格耶。」 「不過最讓人意外的，還是小勝毫不猶豫地把國王的貼紙往切島同學背後貼的舉動吧。」綠谷又倒帶重看一次感嘆道。 爆豪本身就是一個超級大的誘餌，打帶跑更是首屈一指，其實這個安排也算是合情合理，只是情感上一直覺得有違他的個性。 麗日確定大夥們已經檢討完了，這才打開一直震動的手機看看其他人傳了什麼訊息。 「唔……」 「怎麼了？」 八百萬也看了手機群組，滑完訊息後也和麗日露出相同的表情。 「三奈說，比賽結束後上鳴同學和爆豪大吵一架，現在正在冷戰中，都沒辦法開慶功宴了。」麗日解釋道。 獲勝後還有辦法吵架，他們到底是感情好還是感情不好啊── 綠谷他們面面相覷，決定先回交誼廳一趟。 = 上鳴抱腿坐在交誼廳的沙發上，按著遙控器不斷切換電視頻道。 瀨呂小小聲地和綠谷他們解釋道，聽完他們吵假的原因，表情都有些微妙。 「事情大概是這樣。原本我和上鳴都覺得拿下第一爆豪應該會很開心，結果還被他兇了一頓。」所以現在上鳴正在鬧彆扭，瀨呂小聲說。 雖然切島解釋後有比較釋懷，但他也覺得爆豪把遊戲也看得太認真了。 「不過你們的判斷真的很出色，如果錯過時間點就沒有奇效了。」飯田稱讚道。 「哈哈哈，被你們稱讚怪不好意思的。」 「怎麼了，綠谷你想說什麼？」瀨呂問道。在場的人就他和爆豪認識最久了，或許可以得到不一樣的回應。 綠谷眉頭深鎖，雙手環臂思考許久，睜眼看見一堆人在等他開口還嚇了一跳。 「欸，問我嗎？」 「對啊，你認識爆豪這麼久了，他以前會對獲勝這麼挑三揀四嗎？」 「呃……因為他是完美主義者，在乎的細節一直跟平常人不一樣。」綠谷探頭看了上鳴一眼，他已經停下玩弄遙控器的動作。「小勝上高中之前，是不打團體戰的。」 「那個脾氣……可以想像。」 「社團啊、體育課啊、家政課啊還是什麼的，他就算很不合群也會按照規定分組吧？」 「這和他生氣有什麼關聯？」 「呃，我表達的不太好，我想說的是：『對小勝來說，團體戰是彼此扯後腿的行動』。」綠谷斟酌用詞後說道：「因為他一個人也可以把事情做得很好，其他人想幫忙也幫不上。運動會的時候大家不也看到了，他可以自己行動就不會尋求協助。」 「這次的比賽他讓切島同學當國王，自己當誘餌就算了，還讓你們打前線，不正好證明了小勝與你們的組隊歸類到『自己』的勝利裡面，所以才會對你們自殺式的策略耿耿於懷嗎？」 「簡言之，爆豪把你們當『自己人』的關係吧。」 「哇，從你們嘴巴說出來感覺差好多。」瀨呂有些羞窘。有些事情被他人點破還是蠻不好意思的。 「……我知道啊！我也是把他當朋友才那麼生氣！」坐在沙發上的上鳴突然大吼，氣沖沖地回頭怒喊：「我也想要贏啊！誰准他自己一個人耍帥了──」 「好了啦上鳴，你也知道爆豪就是那個臭脾氣。」 「你看他什麼態度！」 「我寫了一份小勝的應對手冊，上鳴同學要不要參考看看？」 「你寫了什麼啊吭，廢久！」 爆豪的聲音傳來，上鳴幾乎是聽到聲音當下就從沙發上跳起來，兩個人在空中互瞪，最後還是切島偷捏了下爆豪的腰際，要他冷靜下來。 所有人都聽見爆豪嘖了一聲，才撇頭道： 「等切島去警局補作筆錄和弄掉這個破個性後，一起去燒肉店開慶功宴吧。白……上鳴你打電話給蘆戶，叫她去門口等。」 「喂，為什麼漏了我名字！不要因為只有上鳴跟你吵架我就不生氣喔！」 「瀨──呂──範──太──滿意了嗎？」 「為什麼我是連名帶姓啊？」 「意見真多。」 「爆豪請客──」上鳴翻過沙發，指著爆豪毫不客氣點菜道：「我要點最貴的和牛，喝最貴的飲料。」 「你對吃到飽的和牛有什麼期待啊？」爆豪白了他一眼道：「吃死你，你敢第一個陣亡就給你付帳。」 「吭？跟你說可別小看我，我今天可是餓到可以吃下整頭牛。」 「來啊──」 「小勝──」綠谷在他們離開叫住爆豪道：「我還是很在意，你為什麼不自己當國王呢？欸呃，是因為戰略需要嗎？或降低風險還是信任……」 切島他們也一同看向爆豪，在分配的時候他們沒太多時間問，被綠谷這麼一提他們也好奇起來。 爆豪雙手抱臂哼道： 「白癡，以西洋棋來說，無論如何都是皇后比較強吧。」爆豪嘖聲，語氣仍是慣常的狂傲，「我們這個組合國王當然是給切島去做，誰叫他機動性比較低又耐揍，而且他現在臉上什麼表情都沒有，諒你們也看不出來他緊張。」 「原來是用刪去法才讓我當國王嗎？」切島吃驚道。 「連切島中的個性都考慮進去了啊。」 爆豪吐舌又豎中指嗤笑道：「所以你們才會被騙──笨蛋。」 不過綠谷已經很習慣了，對這番挑釁視若無睹。「的確以機動性來說小勝比較適合皇后……嗯，我倒是沒想到西洋棋，仔細一想每個人都有移行限制，的確是有點像。」 「為了世界和平，其實國王真的給切島做比較好。」氣氛一緩和，瀨呂又慣常地調侃起爆豪的臭脾氣。 「我才不想要保護嘴這麼臭的國王咧。」上鳴嫌棄道。 「誰要人保護──」 「把國王當擋箭牌還理所當然的某皇后啊。」 切島適時地卡入上鳴和爆豪之間，把已經交鋒起來的對話阻擋下來。 「你們還有力氣鬥嘴？蘆戶還在等我們，快走吧。」 送走那群莫名其妙又和好的勝利方，麗日感嘆道： 「……男孩子該說單純還是蠢，一頓燒肉就解決了。」根本連道歉都沒有說，這樣也能解決？ 也跟著被地圖炮炸到其他男孩子，對於這番指認竟一時無話可說。 「所以爆豪同學已經承認了『爆豪派閥』這個組織了，但真正的向心人物是切島同學嗎？」八百萬歪頭疑惑道。 「在我心中切島同學的存在對班級和平有莫大的貢獻，真想頒發一面勳章給他。」 2018.03.21 Fin （↓切爆的場合，閃死你不償命） 【幕間】 「爆豪，我進來了。」 切島拎著醫藥箱，敲了爆豪的房門後便進來了。 爆豪剛洗好澡，毛巾都還掛在頭上，翹著一隻腿坐在書桌前看筆電。 似乎是和上鳴吵架後還餘怒未消，爆豪皺著一張臉，有些不耐煩地咬著礦泉水的瓶口。 「這是綠谷那邊的錄像嗎？」 「啊啊。」 「等一下再看吧，你傷口處理了嗎？」切島按下暫定，轉過爆豪的電腦椅把醫藥箱放在桌上。 「嗯。」爆豪穿著黑色的露臂上衣，看起來外在的傷口都已經處理過了，切島又多看了幾眼，確定他沒有隱瞞其他傷勢才安心下來。 爆豪則是直接掀開切島的衣襬，砸嘴嘖了一聲道： 「你是白癡嗎，傷沒治好跑過來幹嘛？」夾擊轟的時候為了不讓爆豪的轟炸把背後的名牌燒掉，切島是正面承受那些傷害。 「大部分都讓復原女孩治好了，不礙事。」 「礙眼。」踹向切島的小腿骨。「把上衣脫了。」 「別說這種讓人誤會的話啦……」 「啥，誤會什麼？」 「不，沒事。」他十分喜歡爆豪做事乾脆俐落這點，也常常被他不帶任何曖昧的直球砸的心臟不太好。 切島低著頭，看爆豪從醫護箱裡拿出燙傷的軟膏往他胸口擦。藥膏涼涼的，但被爆豪溫熱的掌心一揉開，切島都不知道治療燙傷的藥膏本該是冰涼的還是灼熱的。 他身上大部分的外傷都治好了，腹部比較嚴重的地方也上了藥，剩下零星的黑青和紅腫，不過被轟炸過的肌膚還是有些刺痛，其實和爆豪對練過常常這樣，他也習慣了。 不習慣的，應該是每次爆豪幫他包紮的時候，被碰過的肌膚總是燙成一片這件事吧？ 不、不只是碰觸── 因為爆豪是坐在椅子上的關係，綁繃帶的時候雙手繞過切島的腰際，看起來有些要環抱住他，胸口能清楚感覺到爆豪的鼻息。 切島不知道DOLL這個個性有沒有辦法掩飾他臉紅，在爆豪疑惑地抬頭時，切島反射性地伸手摀住爆豪的雙眼。 切島摸了摸自己的臉，沒有發燙，臉也還是很僵硬，就算內心小鹿亂撞他的表情還是毫無破綻，只是身體某部位還是偷偷起了反應……這個個性只侷限於臉嗎？切島為這個發現不知道該慶幸還是惋惜。 「搞屁啊──」爆豪甩開手瞪著他，皺眉道：「……你在害羞啥？」 「你怎麼看出來的？」 「不是已經說過了嗎？直覺。」爆豪惡狠狠說道：「你到底要不要包紮？繃帶都鬆掉了。」 「要……」切島站直身，再一次切身感受爆豪少在外人面前展露的溫柔。 切島盯著爆豪的髮旋，有點想幫他擦頭。一想到他便這麼做了，把掛在爆豪脖子上的毛巾抽出來的時候爆豪又一次抬頭，雖然眼神還很兇，但沒有對他發怒。 只要爆豪無所謂，沒拒絕就可以裝死當他接受──依照這個思維模式，切島超心安理得地幫他擦起頭髮。 切島後知後覺地發現，在爆豪面前他都不必為這個個性煩惱自己是不是能好好傳達自己的心情。 他從交談的人眼中讀出因為陌生而衍生的距離感，瀨呂他們也在他沉默時投以疑惑的神情。 爆豪完全不受影響，昨天中個性的時候爆豪也只是愣了一下，對他說「和平常有什麼差別嗎」，害他以為沒什麼大不了的，結果自己照鏡子都覺得怪怪的，語調也很陌生。 發現之後切島忽然覺得整個人放鬆下來，也終於明白為什麼常常忘記自己中了個性意外──因為爆豪一直在他身邊，太過自然的互動讓他一不小心就忘記這件事。 「喂，切島。」 「咦？」 「我的頭都要被你擦到禿了，你在發什麼呆啊？」 切島忍不住噗哧一聲，把爆豪的頭髮擦得太乾，結果澎起來像隻博美似的，毛茸茸的，讓人很想蹭過去搓揉一番。 「笑個屁，爛頭髮。」 「發個單音你也知道我在笑。」 「廢話。」爆豪癟嘴倒沒有真的生氣，伸手扯切島的衣領拍了拍他臉頰道：「蹲低一點。」 爆豪推開蹭得太近的切島，正要貼OK繃時後者的頭髮又垂了下來，幾次下來讓爆豪有些煩躁地用手撥開他的瀏海。切島治療好後就回房間匆匆洗了澡，頭髮也洗得很隨便，原本豎立的紅髮現在亂糟糟的。 爆豪砸嘴哼了聲，從抽屜隨便拿了條橡皮筋，以指代梳把切島的頭髮綁成一小搓馬尾。 切島盯著爆豪放大的臉，這麼曖昧的距離一直在暗示些什麼，迫使他在爆豪綁好頭髮而推開時，捧住他的臉，向前── 對方一瞬間瞠圓的眼裡映著切島嚴肅的表情，一整天被人誤會的表情在這時才充盈了相應的情感，正經八百地傳達給出去。 「……你幹嘛不閉眼？」 「想看你。」切島抱緊他，沒被推開就是能繼續的意思──他自詡沒人比他更了解爆豪縱容的底線了。 「那幹嘛突然親過來？」 「是你從剛剛就一直在做些點火的事情。」兩人都近到可以感受到彼此的呼吸，怎麼他還能無動於衷？切島在他頸邊磨蹭著，想把這股熱意也傳染過去。 「我做了啥？」爆豪皺眉。難不成是被炸傻了嗎？雖然不討厭，但每次這樣都會中斷原本在做的事情，他覺得有必要了解一下是哪方面出了問題。 切島內心默默嘆息，抱怨似地捏了捏他耳殼道： 「勾引你的男朋友。」總是無自覺地做出讓人心跳加速的事情，切島很想控訴眼前這位才能MAN連撩人都是天生自帶的技能嗎？ 「吭？」 「爆豪這方面真是意外遲鈍啊……」 學著剛剛爆豪對他做的，撩起他前額的頭髮，在光裸的額頭上落下幾個輕吻。 爆豪過了數秒才反應過來，拒絕已經晚了。切島捧著爆豪的後腦強迫他抬頭，輕咬著他唇瓣，再慢慢地舔舐著，感受對方從不大情願到熱情的回應。 切島看著爆豪的臉不免得意洋洋起來，總不能每次都是自己被撩的面紅耳赤。 「這樣你也臉紅了，禮尚往來。」 切島雙手撐在爆豪身後的桌上，屈膝抵在他股間，居高臨下地欣賞爆豪從耳朵紅到臉頰，被吮咬的微紅雙唇，眼眸裡全是切島的身影。 「嘖！你還能面不改色說害臊的話啊。」 「我現在中了個性事故。」 「對我又無唔……」 爆豪坐在椅子上，被切島的身軀壓得無處可躲，畢竟也不是真的排斥，最後還是勾著切島的脖子讓兩人更親近一點。 落在肌膚的輕吻弄得兩人心猿意馬，但外頭的天色實在不夠黑，而且肚子也真的餓了。 儘管各方面來說都是精力旺盛的成長期少年，但飢餓感和戰鬥後的疲倦加成下，兩人不約而同地停下交纏的唇舌，從腹部傳來的鼓譟聲一瞬沖淡了滿室旖旎。 爆豪推開還黏在身上的切島，揉了揉他整天都面無表情的臉。 「先把你中的這破���性解除掉吧。」 「嗯！那還耽擱什麼，走吧──」切島又親了親他臉頰才把人從座位上拉起，抄起放在衣架上的外套，手很自然地搭在爆豪的肩上。「做完筆錄和解除個性後一起辦慶功宴吧！上鳴一定還在鬧彆扭，爆豪偶爾也稱讚他們一下吧。」 「……哼，你管他們做啥。」 爆豪扳過切島的臉送上一點都不溫柔的親吻，及徒有威嚇而無殺傷力的顏面爆破。 「剛親完後就提那個笨蛋的名字，你討罵嗎？」哪壺不開提那壺。爆豪原本都氣消了，被切島一提那股無名火又燒起來。 「噢…那也用不著炸我的臉啊。」 「哼。」 切島摸了摸被炸紅的鼻子，搭在爆豪肩膀上的手才要收緊又被毆了一拳。 到達交誼廳還有短短幾分鐘，怎麼在其他人沒發現的情況下哄他開心呢……如果是平常的爆豪可能不在意，但在做親密的事情的時候爆豪格外容易吃醋。 切島默默地在與交往注意事項上列了很多新發現，面不改色地發動硬化的能力扣住著爆豪的腰際，不讓他掙脫開。 「喂……放開我！」 「偶爾一下沒關係啦。」 爆豪又掙扎了半晌，切島似乎鐵了心手被炸也不打算鬆開，甚至把他整個人從腰間提起來，爆豪這才放棄。 「得寸進尺。」哼聲。 「嘿嘿。」 切島平常想要這麼做但臉上的表情根本藏不住──反正現在���有爆豪看得出來，他也心安理得地摟著爆豪一起出現在交誼廳裡。 ──其實大家根本也很習慣他和爆豪膩在一起吧？完全沒有人吐槽他們這麼出場有什麼問題。 在爆豪又和上鳴又起口角前，他捏了捏爆豪的腰際如此心想。 【番外】 坐滿人潮的燒肉店裡，上鳴咬著筷子，他左右兩邊是蘆戶和瀨呂，對面是爆豪和切島。 現在掌握烤盤的是爆豪。嫌棄他們把肉烤得太老而搶走了夾子，現在正用殺氣騰騰的表情咬著烤好的肉，同時在肉變成粉紅色的瞬間翻面並把旁邊的肋排夾給蘆戶。 明明都是同樣的肉，為什麼連烤起來味道都差這麼多……連這種地方也都有才能上的差別嗎？ 「怎麼感覺切島的盤子比較多肉？」上鳴咬了一口牛舌，燙得他急忙拿起飲料灌了一口。 爆豪抬眼，把肉片全放到切島的生菜裡面。 「對，你有什麼意見？」 「你為什麼要問呢，上鳴──」瀨呂恨鐵不成鋼，都知道他們彼此口水吃太多，放在爆豪盤子裡還是放在切島碗裡根本沒什麼差別，坐在他們對面早該習慣這種事情了。 「不是啊，他們很影響食慾耶！」 「閉嘴吃你的肉。」 「可是爆豪把比較貴的肉都先夾給你們。」切島撒了點辣椒粉把肉和生菜捲在一起，遞到爆豪嘴邊。 瀨呂和上鳴摀眼，蘆戶見怪不怪，用盤子裡的青椒跟上鳴交換牛舌回來。 「你今天沒戴籠手手一定很痠吧，再來換我烤吧！」切島接過夾子，信心滿滿道：「我對烤肉還是很有自信的喔！」 「烤焦了就炸了你。」 「噢！交給我吧。」 「啊啊，我們的國王和皇后超恩愛的。」他們的眼神都死透了。上鳴覺得現在切島的笑容都超過一千燭光了，輝度高得嚇人，光看著他們倆眼睛都會疼。 「不過爆豪啊，假如今天切島沒中個性的話，你會選他當國王嗎？」蘆戶在菜單上勾了麻糬，又續了一杯飲料，對於切島餵食爆豪的畫面見怪不怪了，她都還能分心拍照上傳到社群裡面給其他人看熱鬧。 反正爆豪的帳號也沒在發什麼消息，幾乎所有照片和小道八卦都是他們派閥提供的，偶爾綠谷傳個一兩張，被爆豪發現後馬上就暴力刪除了。 「不然你們誰當？」 「你自己不當嗎？」 爆豪滿嘴烤肉，賞給他們一雙白眼。 「結果對面的國王是八百萬。爆豪你有猜出誰是國王嗎？」瀨呂看著對面的互動都覺得自己吃了滿嘴砂糖，甜得想吐，還是講點別的事情轉移注意力吧。 「總之不會是廢久。」 「欸？」 「那傢伙都是為了別人發揮超常的能力，做什麼垃圾國王。」爆豪不屑哼道。 「難得你今天對上綠谷沒不顧一切把他往死裡打……」蘆戶感嘆道，都想要看看爆豪是不是發燒轉性了，依過去的經驗，兩人碰上哪次不是劍拔弩張，爆豪更是一副要和他打得你死我活的樣子。 「他最後還不是往綠谷的臉上爆破。」上鳴吐槽道：「起初我們還很擔心對面是轟當國王咧……雖然不是也沒比較好，幸好他沒有一開始就衝上來。」 上鳴才稍微放下筷子，盤子裡被切島夾滿了肉。「我已經吃膩了，來一點蔬菜吧！」 「半邊渾蛋的位置才是最不用擔心的。」爆豪咬了一口洋蔥，推了一盤海鮮要切島烤。 「為什麼？論綜合的戰鬥力，他不管在前線或是後備都很可怕耶。」本日一直在最前線的上鳴特別有感觸。 爆豪嗤聲道：「如果他真的一開始就衝上來那補習就白補了，其他人又不是吃素的，誰要看他一個人出風頭。」 「天啊爆豪你長大了……」瀨呂感動抹淚。 「我從沒想過會從爆豪嘴裡聽到這段話……」蘆戶也放下筷子，拿起手機就要錄音。「再說一次，這段告白我絕對不會散播出去的。」 「去死──白癡臉你不要用油膩膩的手摸我的頭！」 上鳴的手都被打到腫起來，看在難得聽到爆豪這種話的份上就不跟他計較了。 切島適時地把剝好的蝦塞到爆豪嘴裡，在他手裡塞了冰涼的可樂，那股比爐火還要旺盛的氣焰才又消了下來。 「可是他們不管怎麼排列組合威力都很強大，雖然只有五分鐘的討論時間，但他們的行動好像已經推演過無數次的樣子。」蝦子只剝給爆豪，這好哥們朋友也當不成了，瀨呂心想。 「所以才說你們是笨蛋。」 「你就不能讓我們多得意一陣子嗎？好歹我們今天是獲勝者喔！」上鳴鼻子翹得老高，從老師那裏得到和爆豪一樣高的分數，他今天超有得意本錢。 爆豪挑眉道：「你們能說出廢久那組配置的來由，我就考慮一下。」 瞬間只剩下烤網上的肉和上鳴腦袋當機發出滋滋的聲響。 「……我想不出來，感覺他們根本不用什麼討論，很自然地就分好組了。」瀨呂垂著肩道。 「因為討論也沒屁用。」爆豪喝了口飲料道：「他們那邊的情況和我們相反，通常一個隊伍裡只要有一個司令官就好，他們那裡能指揮的傢伙太多了。拿轟來說，他一個人能發揮的戰力遠超過其他四個，在那種隊伍裡面，最大化效益的分配下就他控場能力最高，但火力也相對被壓制。你們覺得如果是他和圓臉一開始就衝上前，我們獲勝的機率有多大？」 眾人又沉默了一陣子。 「把轟換成四眼田雞，或是廢久和轟也是差不多的情況，他們有壓倒性的機動力卻還是選擇最平衡的配置，好聽是說因應各種情況，講直白點，那個隊伍在這個遊戲規則的限定下根本沒辦法讓他們每個人發揮完全的實力，只好針對配置妥協。」 「如果爆豪你在那個隊伍的話，你會怎麼做？」上鳴問道。 「哈，還不簡單，設計讓對方搶走王冠，靠圓臉和四眼田雞的機動力拉全部人一口氣反撲，趁亂中叫馬尾女做一個假皇冠出來混淆視聽，多省事。」 「……我突然能理解他們不會這麼做的原因了。」瀨呂摀著胸口，這膽子得多大？這個方法對方肯定有想過，但考慮到爆豪的存在，豪邁賭注背後的風險也是等比飆升。 「跟他們相比，我們真的是獨裁的派閥。」完全的暴（爆）政統治。蘆戶覺得今早的自己彷彿踏入賊船，可悲的是今天合作過後還蠻爽的。 派閥們看向爆豪，搞不好對手是他的關係，才會選擇最穩妥的配置去應對他總是這麼大膽的行動吧？ 「你那五分鐘還有辦法想這麼多事情啊？」 「看到分組的時候就該想到了吧。」 「最好聽完那個複雜的規則後還會想到這些啦──」 「所以才說你們是笨蛋。」爆豪又吃了幾口肉，嗤之以鼻地重複剛才說過的話。 被訓的一點脾氣都沒有的真‧笨蛋們面面相覷，儘管他們腦袋不太靈光，但那絕對是爆豪太變態才變相突顯他們不聰明的一面。 「聽你這麼說，那如果是我們先搶到王冠，豈不是我們比較危險？」相比上鳴他們切島反倒不太在意，和爆豪組隊那麼多次，已經對他看似魯莽的行動下心思縝密的部分給震驚很多次。 平常爆豪橫衝直撞的印象太深刻，都會忽略他在戰鬥上對局勢的掌控能力一點都不亞於個性。 「叫你們帶膠帶是拿帶假的嗎？」 「欸，所以那個膠帶除了拿來測距離以外，真的是用來拉我們的？」上鳴拍桌嚷嚷道，原來他覺得很像被綁了牽繩的狗不是錯覺，這傢伙就是這麼打算的！ 「我不想再回答你們的蠢問題了。」 「爆豪你很擅長玩戰略遊戲吧……」瀨呂扶額道。 「這有什麼好不會的。」 「爆豪你這傢伙聰明得讓人火大啊──」 「常有人這麼說。」 「嗯，但也是因為大家都做得很好，爆豪的策略才會湊效嘛！少了誰我們今天就不會贏了。」切島敏銳地感受到爆豪的仇恨值又再飆升，舉起杯子道：「總而言之我們今天獲勝了，是『爆豪派閥』的初勝利喔，乾杯！」 「就是想聽這個！切島你說的太對了──乾杯！」上鳴激動得差點把飲料灑到烤爐裡面。 「爆豪這方面也學學切島啊，你怎麼沒把聰明才智點到EQ上！」蘆戶又開了一罐新的可樂，倒出來的時候滿手都是氣泡。 「明明開學的時候連我們什麼個性都不知道，現在已經成長這麼多了。」瀨呂像個老媽子一樣，一副吾家有女初長成，擠到爆豪旁邊抓著他的手舉杯。 「切，為了獲勝沒給我發揮全力就去死吧！喂不要在我的飲料裡加果汁──」爆豪被擠得連筷子都拿不好，杯子裡的飲料被切島和上鳴加料以後從原本的雪碧變成橘子汽水。 切島一手搭在爆豪肩上，笑容燦爛道：「嗯，對我們來說，爆豪才是比國王還要重要的靈魂人物，來為皇后乾杯吧！」 「爆豪皇后！噗哈哈哈哈哈哈──」上鳴和瀨呂笑得人仰馬翻，但皇后這詞是爆豪自己說的，更能拿來取笑他了。 「閉嘴，那只是用西洋棋來形容！」 「我們知道啊，皇后。」 「還叫國王擋刀的皇后。」 「去死──」 身為在場唯一的女性，蘆戶倒是一點都不在意皇后的頭銜被一個男生佔去；相反的，正因為國王是切島，皇后除了爆豪以外不做他想。 蘆戶將這個畫面拍下來傳到班上女生的群組，把每個人都P了王冠上去，還特別給爆豪一個后冠，瞬間對話頻貼滿了大笑和恭喜的貼圖。 「所以……他們到底在一起了沒有？」 只有女同學在的群組裡又一次冒出同樣疑惑，提到切島和爆豪的時候，這疑問簡直跟早午安一樣頻繁。 蘆戶看過很多次切島把手越過爆豪肩膀摟著他，而且後者不但懶得理他還順勢靠在對方身上的畫面，兩人趁大家不注意的時候手牽在一起，中午還從爆豪口中聽到切島睡在他那。 親暱的肢體動作還可以謊稱他們只是曖昧，但是現在因為烤肉店太熱，爆豪脫下外套的時候還看見他鎖骨附近有幾點紅痕。 爆豪也沒掩飾他比較偏心切島，而且還偏心偏超大，切島那得意的表情都要飛上天了。 她飛快地在對話框上打下： 「絕對在交往了，我以爺爺的名義發誓。」 2017.03.29 Fin -後- 如果說我原本只是想要看咖醬撩切島、看咖醬幫切島綁頭髮、看派閥取笑咖醬是皇后有人會信嗎(ry ※補充： 國王：切島 皇后：爆豪 騎士：上鳴 主教：蘆戶 城堡：瀨呂 （其實沒什麼意義，只是作者獨斷的印象）

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第三世多杰羌佛簡介

多杰羌佛第三世 雲高益西諾布頂聖如來在這個世界利生的過程中所無意露出的證德證境，讓我們真正見識到了佛陀的證量及大悲菩提、至高偉大的行舉。 三世多杰羌 所到之處，或為高僧、活佛、法王乃至著名菩薩傳法灌頂，或為弟子開示法義，或加持眾生福慧，隨處可見聖蹟展現。比如人非人等禮拜三世多杰羌聽聞開示，有情、無情、飛鳥、水族、動物、花草樹木、瓦石等顯聲讚嘆；教弟子代之傳法、圓寂時肉身化光；一聲口令出，天上雷鳴起；乃至 阿彌陀佛亦在 三世多杰羌囑咐下接人往升西方極樂世界預先參觀，然後回來再定時間往升極樂；以及將已接走之人返還人間等等，聖蹟案例實在太多，無法一一載於書中。因此，除本《正法寶典》中所記載的，另以佛珠之一百零八之吉祥數目而取一百零八條聖蹟題目列之於此，以作圓滿吉祥功德加持諸善知識，利益眾生吉祥幸福。至於每一聖蹟之時間、地點、人物等詳情將記於《聖蹟記》一書。

(1) 羌佛甘露灌頂間，至高現量大圓滿，不需循序整修漸，當下晝夜法界顯，睜眼閉眼皆能見；

(2) 不是簡單用足印在石頭上，而是羌佛掌下藤籮不無常；

(3) 彭措王傳大圓滿，日日勤修十五年，妥噶未曾威力展，羌佛一傳當場現；

(4) 諸聖石上留腳印，無力把霧石中存，古佛拿霧永保存，公眾展示無人能；

(5) 傾盆大雨霧籠車，路滑坡高有懸情，護法顯聖來護駕，窗前包圍金剛輪；

(6) 臘梅斷枝掉石上，時經五月逢說法，一夜開花鮮兩朵；

(7) 見到菩提道次論，格西自序中有文，法王師長一聲命，護法出顯就應成；

(8) 腐爛見骨脈管炎，三天皮肉好完全，世上哪有此驚事，可惜多人當見證；

(9) 高溫沸水無意間燙螞蟻二十幾隻，彈指間全然復生，包括破肚者；

(10) 無意刀割肉掉地，眾見鮮血染滿襟，大家見狀驚嚇神，頓飯時間皮長成；

(11) 總統顧問體健康，不聽佛言拿命擋，師長公佈半年亡，果然癌症黃泉上；

(12) 三世多杰羌說車翻，話音一落口，時達四秒間，賽車騰空三丈翻，頭朝地面腳向天，猶如木樁插地盤，羌佛一彈指，車爛人安全，二十餘人親眼見；

(13) 我佛同時授一法，兩組各學咒不同，明娟新麗大感奇，豈是分身小兒戲；

(14) 惡人罵佛最刁嚎，佛陀告之將必報，夫妻不識分鐘內，拳打丟進爛泥壕；

(15) 惡鬼復仇到凱悅，抓拿學生喉嚨骨，眾見驚魂哭聲嚎，一印結下鬼倉逃；

(16) 惡性腦瘤顱內生，加持三日化淨水；

(17) 光東晚期鼻癌症，甘露一粒消無影，此事百人皆知道，傳為佛陀一聖境；

(18) 國際拳擊吳主席，親見佛師報日情，筆書寫下當日事，分秒不差如行文；

(19) 台灣國首選之前，行文定名公眾見，次日計票結算完，佛言總統後有難；

(20) 三世多杰羌為弟子三分鐘開頂；

(21) 龜人一同坐壇場，皈依 三世多杰羌；

(22) 眾圍壇場不用人，天人自動把畫成；

(23) 三空行母供養羌佛酥油茶，天明起時此地從未有人家；

(24) 拍下一張照片日月同輝相，傳說此境確無雙（布達拉宮 第二殿）；

(25) 新疆天池一步一雲霧；

(26) 九尾惡狐本傷人，一見佛陀皈依順；

(27) 廣東肇慶降妖龜；

(28) 廣慧中風單手殘，佛手一點即復原；

(29) 松鼠九次應對佛，喜若發狂跳舞樂；

(30) 四季桂花同日開，恭賀古佛降世來；

(31) 枯死柳樹九月發新枝，祝賀已來天人師；

(32) 抬石拔樹龍捲風，佛手一指影無蹤，戈壁灘上黑霧起，魔王倉惶逃太空；

(33) 鳳凰城內護法迎，旋風捲花獻餐門，歷時一刻如如轉，待到登車飄空行；

(34) 小羅手被惡鱉咬，縮進殼中品味道，一聲嚴詞急鬆口，從此不敢再吃手；

(35) 大水圍困眾家庭，每家全泡水浮城，水湧浪擊羌佛門，怎奈無力入家門；

(36) 羌佛住寺那一年，洪水爆發浪腰間，街成江河波光洶，無力流進寺廟中，玄妙奇端無人識，內中自有玄中玄；

(37) 修法佛光現空中，壽誕月化蓮花同；

(38) 女鬼前來受皈依，眾人大駭驚詫魂；

(39) 佛陀改地基，圖紙自動變；

(40) 眾聽錄了音，彈指即消失；

(41) 三世多杰羌遊湖，龍神接���姐妹潭；

(42) 對仁波且伏藏的東西了如指掌；

(43) 預知弟子受報若干；

(44) 羌佛弟子永定僧，上天玉帝共商榷，預報三月陰晴露，分鐘不差全應景；

(45) 日前百萬黃蜂穿，未曾將它怕一分，佛告今有大魔障，黃蜂頓將鶴樓傷；

(46) 吊死女鬼現了身，聞法而來不吃人，眾人見狀丟三魂，原來拜佛皈依靈；

(47) 開館聖蹟若干：雷火掃殿，九龍護駕，佛陀駕臨，大鵬金翅鳥，體比飛機大，諸龍現原身；

(48) 隨意買新帶，放之顯聖像；

(49) 一封委託書，從天而飛降，眾人剛才商，字句全一樣；

(50) 羅湖酒店大火燒，煤氣罐子搬不了，鋼瓶燒得紅如桃，但無一個得爆炸；

(51) 天空雲彩降入壇場，如如不動殿中旋；

(52) 珠寶街壇場聞法，觀音聖雲中顯影；

(53) 恆性嘉措仁波且請頂聖如來雲高益西諾布的法相，眾人見其頭頂出現佛光，有人見到 多杰羌佛相，身高得幾丈；

(54) 有人機場掉機票，痛苦無門獨自瞧，我佛用手輕一指，票從花園進腰包；

(55) 廖氏跛腳二十年，當下一牽即復原；

(56) 預報弟子將中風，果然一月倒地同，眾僧齊上聽佛旨，當下返還安全中；

(57) 長短兩腿活佛人，一經加持兩腳平；

(58) 新華西路後樓燒，烈火沖天房屋倒，港子求佛速救助，一口法水火全消；

(59) 夫捉鱔地上拋，隨著佛手指方向，空中轉彎掉水逃；

(60) 漢峰乞求除業障，自將手掌拍紙上，頓時現出魔鬼頭，同時顯露隱情留；

(61) 大年三十開壇光，爆竹圍燒毫無傷，房外紙藉高盈寸，院內不見一片張；

(62) 金剛輪加持，威力大無邊，洋活佛連叫受不了；

(63) 加持聖物威力顯無窮，舉手施之電路車上通；

(64) 行園說法示心經，觀音到場助錄音；

(65) 三世羌佛赴開華，老僧神通接聖駕，預眾池中有龍神，不到一刻龍出庭，五體叩拜佛陀身；

(66) 金剛杵威力無窮，掉地上萬斤之重，弟子提文風不動，佛手拿輕玩掌中；

(67) 熱熔膠高溫壞手，黑血斑留在指頭，早上在午時頓走，無蹤影還是好手；

(68) 麵包車人多貨載，高速路翻車打滾，緊持念羌佛聖號，車貨均爛人無恙；

(69) 丁氏坐骨已殘人，法音加持佛光升，當下惡症消無影；

(70) 多羌佛教化不誠心，廖志根峨嵋跪地行；

(71) 三世多杰羌，指甲化流光，數日都不見，自入舍利箱；

(72) 王氏癌症中期毒，自把法籤燒吞服，乘車黑氣口中出，一宿之間癌消沒；

(73) 羌佛龍居說法時，停電音機照常錄；

(74) 數十燈泡久已壞，佛陀一到全亮來；

(75) 危樓只載二三人，七十餘人竟能承，左右搖晃嘎嘎響，坐上法臺現佛身；

(76) 大車載客出新繁，窄路行駛往北邊，一聲雷鳴車翻轉，無傷一人頭返南；

(77) 古寺迎古佛，千人跪地立，擁塞無通道，羌佛升空騰，步在頭上行；

(78) 茶廠說法談蓮華，當下海棠六月花；

(79) 昱佳足筋斷一根，隨手一拿筋長成；

(80) 螞蟻精怪嚇煞人，全隊民眾掉了魂，羌佛賜以佛法水，蟻怪現形老樹根；

(81) 樓房頂上門鎖緊，服務人員打不開，佛陀喊來護法神，開門之後不見人；

(82) 澤文接下電話聽，佛告電路帶火災，話音剛落才幾秒，電線短路火燒開；

(83) 東林古寺來羌佛，釋迦眉間放光出，喇嘛驚駭四十年，聚眾禮拜羌佛前；

(84) 佛光隨機上雲南，飛機奇從光中穿；

(85) 大悲菩提教鼠道，送來喜糖感恩招；

(86) 水晶蓮花已破殘，佛笑一下即復原；

(87) 萬縣江心輪船翻，百鬼凄求要升遷，佛祖當下施法忍，幽靈齊皆上寶蓮；

(88) 佛陀宣法於新繁，工廠花園變聖壇；

(89) 天上突然降冰雹，落在地板寸多高，我佛用足一圈畫，圈內冰雹沒有化；

(90) 滂沱大雨如瓢潑，雨刷失靈無奈何，弟子祈禱佛陀王，司機窗前無滴雨；

(91) 唐婆浴室倒，頓時把命交，求救佛陀王，片刻站起了；

(92) 有女妙鳳心虔誠，佛堂頂禮正起身， 釋迦佛陀伸出手，囑她緊隨羌佛尊。可惜忘了遵佛命，金剛丸施蘇珊娜，提前入寂早離家；

(93) 克碧眾人遊海南，高速路上車翻箱，奇在昏迷無一醒，待到醒時無一傷；

(94) 泥鰍已死破肚腸，佛陀加持游水狂；

(95) 頭福街蛇精顯形，幾弟子嚇得逃命，佛彈指毒蟒丟魂，跪地上求佛接引；

(96) 重車壓過足無傷，蛋糕原是法力王，光華之女醒如夢，車輪影留鞋子上；

(97) 弟子耳中嗡呱響，醫學專家無了方，羌佛告之有塊障，果然醫院見真況，手術拿出耳明亮；

(98) 大火燃燒一工棚，鋼鐵車具化火龍，畫框燒炭法相好，開示法書火不燒；

(99) 安琴書文讚佛陀，無意掉失都市中，百萬人流幾公里，狂風捲紙口袋中；

(100) 客車高速突撞崖，述秋破窗飛車外，撞上岩壁復落地，彈入泥塘水中埋，眾人失色嘆無命，良久見她站起來，渾身泥血無眼鼻，嘴唇微動誦佛哉，送到醫院擬搶救，身骨已斷四五截，無用醫藥竟安泰；

(101) 汽車飛馳四面山，撞上醉翁兩次翻，頭頂打斷反光鏡，靈蓋飛出腦髓流，滿地血泊當下死，佛手加持血立止，竟然還魂人不死；

(102) 佛告建平明日慎，將有飛車要你命，次日大災全應境，佛陀一傘救了生；

(103) 座下弟子神通足，能超快車百倍速，仲俠車中謗言事，到時一一全數落；

(104) 范勳買魚數十條，欲將煎之品酒燒，竹籤穿死三時後，佛讓全部回生了；

(105) 法師永定有道來，羌佛座下一僧才，隨手降妖只一掌，百米之外樹劈開；

(106) 佛告冰凌一月內，車禍將要汝重傷，果然車子被衝撞，三十米外已死亡，加持七日體正常；

(107) 子公心臟病嗚呼，醫院下書當下死，去了氧氣點滴瓶，佛手一彈還了魂，醫院主任拜聖人；

(108) 一日眾僧若干人，坐殿祈請施甘露，羌佛迎來不動佛，一步一足蓮花出，此時三師全得見，搶觀聖境禮節亂；……

但是， 三世多杰羌佛 見到上述這些真實記錄的聖蹟後，卻說這些都是無稽之談，不是修行人要做的，當下作了如下的嚴肅開示：

見到大家所寫的聖德感召之記載，我實在是羞慚。我無權阻止大家對於言論自由的權利，我只能說，大家對我褒獎的列列文題無非是某種因緣的巧合，而出現了一些奇怪現象，但是大家竟然歸功於我的證量所獲，我說你們完全是錯誤的說法，我作為一個慚愧者，做的是修行事，說的是修行法，對於大家所說的神奇妙象我不是不主張的概念，而是與我的修行之道是相反的。退一萬步說，就算是我不反對，但我也沒有這麼些聖勝證量。人生途中偶遇奇妙緣境者，何足掛齒為榮，似乎人皆有之，很多出乎理性的異象，人們在無意之間都會遇到，如海市蜃樓、外星飛碟、乃至月球之旅等等，難道都是看到過的人顯現的嗎？比如有一喇嘛給我三粒金剛丸，扎西卓瑪向我請了兩粒，是她拿在手中，神奇化虹而飛，不是在我手中神化，她說在杯中說法，但到底怎麼說法，我沒有聽到，要說有功夫的話，也是仁波且的本領，何況這金剛丸乃大喇嘛送我的，獨我何能具之？又比如，弟子法師的五雷掌，我的手只會拿筆，眾人見到恒性嘉措頭頂現佛像，那是他的功德，我有何資格沾享？又比如，永定雖然是我的弟子，但是與上天通達是他的修為，預報天氣三個月，他們每天都作了記錄來印證他的預報，一天也沒有錯，但是那也是永定的證量，我焉可取功代之？更況氣象臺還能預報天氣呢！還有寶光街上洪水不進寺門，這與我實在毫無關係，大家想一想，寶光寺有釋迦佛陀的阿育王舍利塔，難道都不具無上功德嗎？上述列列條文，均非我之功德所為。我還要告訴大家，大家的讚嘆實在是錯了位，無論是哪一位大菩薩或佛陀助緣也好，或顯證量也好，對我來說，我不說好還是不好，總之，我認為就算哪一位大德有如此證量，這也不是修行的目的，這些東西拿來有什麼用？也許對你個人是道量的證顯，但總不能拿它來說是修行吧？要利益眾生了生死，除了教他們修行和法定的表法，任何神奇都是沒有用的。要真正大成就了，一切都成了妙有聖境，那才是談得上聖量證境。我很慚愧，因為我沒有那些本事，更是無法當下滅除眾生不欲修行的業力，為此無法將惡人變成善良人。我更不具備無緣渡生的力量，因此才不能在一日之中即可把世界上的眾生全部接到極樂世界，我這樣的能力不是慚愧是什麼？難道是那些賣狗皮膏藥而自稱佛陀的妖孽嗎？要說我沒有證量，那是假的，如果什麼都沒有，聖者法王、仁波且們就不會認證我了，我確實擁有妙寶證量！這證量就是已寫在《正法寶典》中的『什麼叫修行』，除此只有慚愧。正因為慚愧，我深感我沒有資格接受七眾弟子的供養，雖曾多次宣說於錄音中，但今天正式行文宣告於世：我感謝一切善士對我的恭敬，要發心供養於我，發心供養三寶是釋迦佛陀的法定，也是十方諸佛與眾生之緣起種子，是應該的！但是，對我來說，凡今後給我的供養，我不予接收。請大家諒解，也不要為我擔心，我依靠自己的勞動，不僅能自己生活，還能幫助他人，救災利民，利益眾生。所以，無論是金錢、財物、食物，只能直接供養給世界上真正對大眾有益、正知正見的寺廟和公眾團體，這等於實相供養了我，也等於普賢供養了我，我不接收供養。

讓我們無法想像的是， 三世多杰羌佛 身為至高偉大的佛陀，卻展慚愧覺格，而為眾生作修行的示範楷模，把自己的一切無上正等正覺的成就歸功於他人，自己身為法界至高佛祖，卻把自己放在最低位的慚愧格覺上來面對眾生，而且公開行文不收供養。也許有些眾生認為這位聖德這麼差，什麼證量都沒有，只有慚愧，莫如另拜神通廣大、道力高深的法王、仁波且為師。我們只能說，這類人的思維實在是簡單到了無法想像的地步了，如果 三世多杰羌佛 都沒有佛法讓你福慧圓滿、成就解脫，哪一個大聖法王還有佛法證量可言呢？就算是佛陀，又有哪一位超過了 三世多杰羌佛 呢？有誰敢說他傳的大圓滿法就在傳法的當天即讓受灌頂的弟子自己見到虹身法界境呢？而在這世界唯一只有 三世多杰羌佛 才有如此無上至高的『現量大圓滿』頂聖法。就是 普賢王如來 也是 多杰羌佛 的法身嘛！再憑隨取的三十大類成就，從古至今，哪一位聖德做到了呢？要知道， 多杰羌佛 是法界佛教的唯一具相的始祖佛，所有佛陀們都還是跟他學的呢！

出處：

多杰羌佛第三世 －正法寶典

H.H.Dorje Chang Buddha III－A TREASURY OF TRUE BUDDHA-DHARMA

[me4kids]

《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~(2018/05/01 Update)

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看了心情都好起來了！2018宜蘭縣唯一熊貓彩繪田，地點在壯圍中央橋下，定位壯六路延著河濱走即可到達。壯圍中央橋右岸自行車道上或在橋上，就可俯瞰整個美麗『熊貓抱竹』稻田彩繪圖騰非常可愛，還沒去的朋友可把握在6月份稻子收割前去觀賞。

宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^</p>

宜蘭、員山、壯園地區

礁溪、頭城地區

三星、五結、 羅東、冬山地區

大同、蘇澳、東澳地區

宜蘭、員山、壯園地區 

世界第一間的指尖陀螺主題館就在宜蘭！給孩子最好的智慧錦囊好去處，陀陀螺TOTOLO讓世界在你指尖轉動。這裡有前所未見珍藏陀螺，世界最大指尖陀螺、世界最小指尖陀螺、動態陀螺簽名牆，讓孩子可以一次體驗千顆陀螺的快感，親手感受轉動樂趣，盡享五種陀螺體驗DIY，憑門票還可以參與闖關活動，準備來這玩瘋玩嗨吧～

陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺館） │粉絲團 地址：宜蘭縣賢好路41巷13號 營業時間：09:00~17:00(週三公休) 電話：03 922 3220 門票：200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料一份

   惠欣綠花園原是花樹農，現在也轉型為觀光，也有惠欣綠花園園民宿，這個園區好大好乾淨，再加上原本園區內大部份的花卉均為直産直銷，品質優良，所以 只要對花樹有興趣的人都會再訪一次哊，像家人最近迷上「多肉植物」，所以才知道原來有這個地方阿，一進來不可收捨，連我都迷上多肉植物。

惠欣綠花園 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光) 地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號 電話：03 922 3801 營業時間：09:00~17:00

專程來到莎貝莉娜手作體驗館，這個不但是媽媽們最愛去的地方，也是孩子們練練手指頭及創作的好地方哦，在創作的同時，可以感覺到這些水晶圖章的創作，正一點一滴的從孩子的指縫中流出幸福。踏進新館就被館內跳動的裝飾吸引著，無論大人或小孩都不斷發出「哇~哇~」的讚嘆聲，館內的任一裝飾或角落全都利用水晶印章，變出想魔法一樣的飾品，而這些像精靈變出的魔幻就在牆上、玻璃窗上、衣服上，甚至完全的融合在生活用品上，把冷冰冰的水晶印章變成很有溫度！

「印畫DIY」的項目都更新到24款，多了更多實用性的週邊，像是零件包、郵差包、肩包及筆、水壺袋等等，而在這些素材上蓋上靈魂的水晶圖章，完全打造出屬於自己的獨一無二。

莎貝莉娜宜蘭文創手作體驗館〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉

地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號 電話：03-9285563 營業時間：9:00 ～17:00 門票：50元（90cm以下免費入場） DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時 團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1 備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費

【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉 【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯披薩DIY+大草坪野餐去

 宜蘭磚窯廠是日治時代「紅磚」的重要產地，雖然有陣子會了活躍社區也特別邀請塗鴉達人來此社區彩繪，希望可透過塗抹和各種明亮色彩，為在地民宅、文化工作室上彩妝，讓這個社區猶如大型藝文空間。雖然再訪後已無當時的盛況，但看到那高聳的煙囪時，依然可以感受當年整個宜蘭紅磚產業的起落！目前留有一節當初運送紅磚用的鐵軌，上面還有一台運磚車讓大家體驗當時的情境，同時這裡也是IG打卡的熱點哦！〈詳文：宜蘭磚窯廠。搖身變成色彩樂園〉

宜蘭磚窯 地址：宜蘭縣宜蘭市津梅路75巷

《開始：器皿烘培室》在宜蘭河濱公園旁，依傍著宜蘭河河堤，一樓可以體驗陶藝與器皿製作，還有展示器皿文創小物與在地產品，二樓為清水模空間，坐在舒適的靠窗空間，看河堤旁的綠蔭喝下午茶，手沖咖啡加上康，一個結合手作與輕食餐點的空間，若有多餘的時間可以選些盤子回家吧。甚至騎著腳踏車或走到隔壁的力行國小玩，都是不錯的選擇。

  開始：器皿烘培室 地址：宜蘭市環河東路93號 電話：03 931 2558 時間：12:00~18:00 (週四公休)

 誇張了！中山國小溜滑梯再升級！溜滑梯對小朋友有無限的吸引力，那種自由滑落的快感讓心裡的小鳥兒也隨之飛了出來。

五個溜滑梯對小朋友有無限的吸引力！地景快樂島大型水泥砌成的溜滑梯、帆船形大遊具、2層樓雙軌日月星溜滑梯、罐頭形大遊具、小火車木製溜滑梯！快來享受自由滑落的快感！哇，靠近中山國小小巨蛋那邊有個大型水泥砌成的溜滑梯，正門口往裡面走還有艘海盜船溜滑梯， 另外還有一個從2樓滑下來的超大型水泥溜滑梯。加上罐頭形大遊具，方圓二百公尺內，有5個大型溜滑梯可以玩。玩完走到對面的幾米公園也只要2分鐘哦，而且裡面還有沙坑溜滑梯哦。

  宜蘭縣立中山國小週圍四個溜滑梯 (90分鐘玩四個溜滑梯) 地址：宜蘭縣宜蘭市崇聖街4號  

宜蘭火車站的長頸鹿來嘞~，火車站突然探了隻長長的脖子。瞇瞇的眼睛，微微地笑著~路過別忘了下來照個相哦^^

  宜蘭火車站(長頸鹿來嘞~ 拭目以待的幾米火車站) 地址：宜蘭縣宜蘭市和睦里光復路1號 電話：03-9323801

   宜蘭火車站正對面的幾米廣場，融合火車民謠和綠樹林意象的「丟丟噹森林」。戶外大空間的設計，仰頭看就能欣賞幾米作品「星空」，滿載著夢想起飛的星空列車出發。女孩與男孩，還有看著他倆的你，是不是也感同深受著滿載驚喜和夢想，雙手撐著車窗探出頭，享受著清爽的微風，一起旅行一同來個奇幻冒險之旅。

  幾米主題公園(跟著幾米一起小旅行。幾米星空列車完成、幾米主題公園與未來轉運站) 地址：宜蘭火車站前站。丟丟銅森林(宜蘭火車站對面)

位於幾米廣場旁的〈幸福轉運站〉，利用舊有國光客運的空地，將老舊公車改造成裝置藝術，延續幾米主題並計劃變成更完整的幾米公園。戶外的兒童遊戲區的舊公車，不盡是裝置藝術，仔細一看大象鼻子是條溜滑梯，後腿則是旋梯，前腿則金屬攀爬梯，而比鄰的長頸鹿更是大型兒童遊戲器材，肚子裡還有潛望鏡，就像潛水艇一樣，可以從長頸鹿的頭部看出去，看看週遭環境的美，最後離開時，別「忘記親一下」幸福轉運站喔！

宜蘭幸福轉運站 點：宜蘭市宜興路一段117號（幾米公園旁） 

 菌寶貝博物館 ( 園區導覽、影片欣賞、北蟲草ＤＩＹ體驗活動 )→180元，整個活動約1.5-2小時，門票上附有50元商品抵用券哦

菌寶貝博物館 (下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號

  緊接著2分鐘的車程來到車水馬龍、人山人海的亞典蛋糕密碼館，呵~~其實我們本來就打算來這試吃一下，然後看一下這裡的盛況~~但就這樣不小心的免費添飽了肚子(羞)

 亞典蛋糕密碼館(親子快閃團‧週日宜蘭快閃 週一症候群OUT) 地址：宜蘭市梅洲二路122號

AGRIOZ---愛果子，是宜蘭橘之鄉形象館旁邊的museum +caf'e，Agrios是新創複合字：來自西班牙文 Agrio（柑橘）＋zest（風味）。感念阿嬤默默付出無私無悔的愛，守護著熱愛的親人與土地，堅持做出美味的菓子； 金橘是橘之鄉具歷史意義的產品，採用柑橘風更凸顯阿嬤的愛。

 亞典蛋糕密碼館(橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！) 地址：宜蘭巿梅洲路二段33號

  山寨村是一間以巨人赤魁和赤炎為主題的烘焙坊餐廳，店內環境分為兩部分，其一主要販賣是麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品都取了非常特殊的名字，包裝也十分有風格。

窯烤-山寨村 地址：260宜蘭市梅洲二路140號 電話：蘭陽糧食局 03 928-7788

     來過晶英酒店好幾次了，喝喜酒、吃烤鴨~~但一直沒有機會在這住宿(宜蘭人住宜蘭飯店實在太怪了)，但久聞在親子界小有名氣的兒童專屬的芬朵奇堡，廣達200 多坪的遊戲空間，有電動車、跳跳馬、戲水池、溜滑梯~~各式的DIY活動，但要進來可沒那麼簡單，這是入宿專屬的哦~

城晶英酒店-晶華麗晶酒店集團(太犯規！讓孩子不想回家的「芬奇多堡」@蘭城晶英酒店) 地址:宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號 電話：03-9351000 芬朵奇堡每日開放時間(雨天暫停開放)  上日9:00-11:00/下午1:30-8:30

  2013過年春節，捲捲頭帶我每天衝五個親子DIY，這次第一站，好巧，是我小學暗戀同學的家，到了才發現這個鐵工廠裡的銅鑼還真大耶，爬文後才知道，位於宜蘭市中山路的「林午鐵工廠」，便是響亮全省的銅鑼製造老字號。

  林午鐵工廠(銅鑼DIY‧林午鐵工場) 地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段310號 電話:03-9322927 03-9322927 營業時間:每週一至週日AM 10:00~PM17:00,如遇週末假日(六.日)請預先電洽預約~

阿彌陀佛，求求你不要讓我每天打姐姐。阿彌陀佛，求求你不要讓妹妹每天打我。（媽媽豬心中的os）

  蘭陽別院(禮佛。蘭陽別院。) 宜蘭市中山路三段257號 電話：039-330333

 坐落縣政府對面的宜蘭積木博物館，從試營運開始就掀起一股熱潮，耗資千萬打造，超過百萬顆積木，逾千件館藏，展出數百件國內、外大師級鉅作，從美國知名樂高大師作品，到日本微型積木、全球最長積木名畫清明上河圖、星戰戰艦，全台唯一！

詳文：超適合小學生堆疊想像、體驗DIY、寓教於樂的「積木博物館」 

宜蘭積木方舟博物館「Brick Ark Museum」 地址：宜蘭市縣政北路2號 電話：(03) 925-6180

 東門夜市，美食、衣服、還有小朋友最愛的打彈珠，但這裡不好停車.......

東門觀光夜市 地址：宜蘭市健康路18號(宜蘭火車站前方的宜興路上，附近有很多收費停車場)

  光排一個雞排就要15-30分鐘..........好恐佈阿...........不過帶上雞排上車.........人生阿~~ 貴族派雞排(蘭陽觀光夜市‧宜蘭夜晚另一個好去處)  地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段12號 (03-9325244) 昨天去了宜蘭縣政府，其實不應該說 "去"，因為我們家就在附近啊。過年期間公務員放假，整個中央公園只有不到20個遊客，萬坪公園幾乎被我們二家人包了。

宜蘭縣政府(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址：宜蘭市凱旋里三鄰縣政北路一號

  嘿~~季節限定祕密景點「城南基地 波斯菊花海。 七公頃花海迷死人」

  城南基地 波斯菊花海(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：1。宜蘭縣政府臨時停車場旁。2。宜蘭運動公園網球場側對面。

在宜蘭的好處就是，公園特別大，大到你無法置信，讓你不用人擠人。在火車站的這一側有兒童遊戲區，而另一側還有直排輪練習場，每到週末，這兒就是兒童的天堂。大人小孩散步，玩飛盤，放風箏，玩遛滑梯....等等，而且還有處特大的挖沙場。

宜蘭運動公園(宜蘭運動公園‧跑也跑不完的大草坪) 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號

宜蘭東門夜市，有家很有名的「南塘水餃館」吃水餃，這裡乾淨又便宜，我們一餐二大二小，也才花了200元，真是物超所值

南塘水餃館( 宜蘭好好玩) 地址：宜蘭市聖後街85號 電話：03-9362091

  玩��了~這原本是最後一站，這個地點好，而且菜色豐富，價錢又經濟實惠，一定要預約的~~你們一定不相信我們點了七菜一湯、外加炒麵炒飯，另外白飯跟米粉、豬油拌飯免費，並乾了幾瓶飲料，全部2355元，還佔用了二桌..哈哈))))))))

  宜蘭喝酒大學(下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭市縣民大道2段721號 電話：039-383266

光媽說：「想去勝洋休閒農場」走走，睡天使醒惡魔的會員就這樣，很隨性的出發了，我們稱此團為「宜蘭隨性團」，真的很隨性，就電話一call，大家就輕鬆往宜蘭出發了....

 詳文：勝洋休閒農場(有趣好玩的生態瓶) 地址： 宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號 聯絡電話： 03-922-2487、03-922-3458 營業時間： 9:00~17:00，團體請電話預約餐廳11:00-21:00

  大過年的，捲捲頭選了正中午時帶我們來這，果真人沒爆掉，還不錯，這個糖菓一條35元，甜度正好，挺推的，其他都太甜了......價錢也不是挺美，但服務的小姐都很美哦..

  菓風糖果工房 (糖果DIY‧宜蘭菓風糖果工房) 地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號 電話：03-9233569

  為了可以趕快餵羊，這四個娃兒，竟然拍一次照就成功了，這個點出乎我意料的好玩，真的！

 可達休閒羊場 (可達休閒羊場‧出奇的好玩) 地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號 電話:03-9225650     一進養蜂人家的蜂采館，就有導覽員陪同全程導覽解說，並透過實際操作蜜蜂，近距離觀察蜜蜂、貼近蜜蜂，了解蜜蜂生態。小開後面那個展覽窗是真的蜜蜂哦，與其在書上爬文，來個實際知道蜜蜂採蜜的過程，小朋友會愛哦~

養蜂人家 (品嚐純蜂蜜@養蜂人家) 地址： 宜蘭縣員山鄉員山路二段403號 電話：03 923 3668 服務時間：上午 8:30–下午 5:00

 古意的長梯，樓梯的盡頭是忠烈祠。在這可以俯看整個員山公園。 兒童休憩區，有滑梯、搖馬。是適合放風小孩的地方。週邊還有長椅可以讓爸媽休息一下。 小橋、流水，魚兒悠游在其中。靠停車場那裡的小池塘，可是有溫泉出水口。冬天偶爾會看到溫泉出水口冒著白煙呢~

 員山公園 地址：宜蘭縣員山鄉復興路(員山鄉公所斜對面) 電話：03-923-1991(員山鄉公所)

  員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵仔即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。

  員山機堡(小朋友的最愛「員山機堡」看飛機)  地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號(台七線) 員山加油站旁

 Wonderful 玩的瘋是一家把健康及空間都留給孩子的親子廚房，精緻不精製的餐點，讓您不用擔心外食的不健康；留給孩子大大的空間，讓您帶著孩子用餐，不用再擔心玩鬧中的孩子遭到別桌的白眼，因為在這裡就是要吃的健康、玩的瘋呀！

   玩的瘋wonderful 親子廚房 粉絲團：https://www.facebook.com/wonderfulYilan 地址：宜蘭市金泰路 62 號〈近育才國小〉 電話：0913229263

   上回帶家人來過望龍埤，長輩對於遼閣的風景念念不忘，所以這回又想再去一次；就快到望龍埤的時候，姍姍看到延路的指標上寫著"兔子迷宮"，馬上就開心的一直 問"兔子迷宮有兔子本人嗎?"(兔子本人...何來這種說法)，聽美麗的宅婦娜妹提過，兔子迷宮是宜蘭新景點x餐廳，真的有兔子 ；應孩子要求馬上調整了行程，就先上山來瞧瞧兔子本人吧~

  A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 (A‧maze兔子迷宮~有兔子有迷宮....但迷宮沒有兔子) 地址：26446 宜蘭市宜蘭縣員山鄉枕山村枕山一村8鄰15號 電話：03 922 9575

  這個因為某某偶像劇而紅的景點，尾端的花田村已是遊人如織，整體已無六七年前的恬靜。

望龍埤(搭宜蘭勁好行公車，暢遊枕山望龍埤，喝喝小眼睛咖啡)  地址：宜蘭縣員山鄉坡城路54號(湖山國小後面)

  一直想要親手做窯烤披薩，捲捲頭馬上實現我的願望，先帶我到員山望龍埤散步，呼吸新鮮的空氣，過年時節，人真的好多，還好有停車場，所以一切都很順利 波的波可窯烤披薩DIY(波的波可窯烤披薩DIY@望龍埤)  地址：宜宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路38號(望龍埤)

  久聞香草菲菲，身為宜蘭人竟然在這次春節才實現夢想，人潮依然很多，到了香草菲菲，果真空氣的味道變了，人的表情也變了，連聲音都變柔了，這個氛圍真的令人神昏巔倒

香草菲菲芳香植物體驗館(香氛的親子DIY@香草菲菲) 地址:宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號 電話: (03)922-9933

很多人去過香草菲菲，殊不知會經過內城這個地方，因為員山榮民醫院就在附近，所以這個地方大部分都是榮民伯伯及務農的農家所居住。在94年經過社區總體營造，將以前農事收成用的鐵牛車用來做為改造社區的主力，透過力阿卡休息站的營造，凝聚社區意識，讓碰碰聲串連社區的休閒農業、自然景點與文化古蹟。

內城農村鐵牛車遊內城+紅龜粿DIY(內城農村體驗‧紅龜粿DIY) 地址：宜蘭縣員山鄉內城路393號 洽詢及預約電話： 林小姐  0980－408579 ／ 0972－887739 

在八甲魚場裡，美景真的信手拈來! 再來一張~ 武俠片很多這個...但這個是什麼? 用途是打水嗎? 八甲魚場(三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行) 地址： 宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號 電話：03 923 1800

  大湖風景遊樂區，存在很多宜蘭人小時的記憶深處裡。這裡是宜蘭五大名湖之一（大湖、 龍潭湖、梅花湖、翠峰湖、雙連埤），從空中鳥瞰這片湖，像極了一隻正在展翅飛翔的天鵝，而這裡的環境恰巧也如同天鵝般一樣的優美。

大湖風景遊樂區﹝官網﹞ 地址：宜蘭縣員山鄉湖前路185號  電話：03-922-8080 / 03-922-9090 營業時間：8:30~17:30 門票：100元/人 (五歲以下兒童、殘障人士及七十歲以上長者均得免費入園) 備註：即日起入園券可抵消費。 可抵項目：釣魚、農村DIY、咖啡、奶酪，以上項目四選一。

礁溪、頭城地區

宜蘭二層樓的無料溜滑梯再添一處，試營運免費！不但適合熱熱的夏天，連冬天常下雨也很適合來這躲雨，室內的「潭酵天地觀光工廠」活動空間很大，一樓有麵包及飲品可購買，二樓還有免費好醋、好酒試飲及購買，價錢也很美麗！若想嚐鮮買好醋，可以專程來一趟，好醋值得買哦！

宜蘭潭酵天地觀光工廠 l 粉絲團 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村漳福路25號 電話：080 088 9096 營業時間：09:00～17:00

 如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~

  花旗參館〈大地天然生技〉 電話：03-928-9958 地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號 粉絲團：https://www.facebook.com/ginsengpark/

接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~

  龍潭湖風景區大溜滑梯(大大的溜滑梯) 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號 E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925) 電話：(03)988-3462

  小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。

  大鼻南包子  地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

  一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....五峰旗風景區﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞

五峰旗風景區(夏末宜蘭親子一日遊) 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區 台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。 電話：(03) 9312152

   今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。

  佛光大學(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

  這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。 甲蟲森林自然生態教室 地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號 電話：0958-900-810

  湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同

湯圍溝公園 地址： 礁溪鄉德陽路99-11號 電話：(03)987-4882

  以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意 礁溪溫泉公園。森林風呂 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路16號 電話：礁溪遊客中心(03)9872-403

  這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果 金車礁溪蘭花園 地址： 宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號 電話：(03)988-7820 轉22    四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發 四圍堡車站 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面） 電話：(03)987-1122 永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。

永興小館(宜蘭好好玩) 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號

 住在頭城，可以玩的實在太多了！蘭楊蟹莊〈泰國蝦生態園區〉老闆堅持有機養殖養出泰國蝦。窩在懶洋洋民宿的路口就是蘭楊蟹莊，這裡的釣蝦有小孩的釣桿〈單勾〉，親子客居多，而且環境超棒，300元1.5小時，如果沒釣完會補足半斤，還可以現場料理哦！代客料理半斤一道菜+120，碳烤沒收費。

蘭楊蟹莊 地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段 營業時間：10:00–19:00 聯絡電話：0983 428 019

蘭陽博物館座落於烏石港旁，館內常設展將整座四層樓建築分別設計，並以宜蘭的氣候、地形以及生物物種等特性，規劃有「山之層」、「平原層」、「海之層」等三處常設展廳，除此之外，還有「宜蘭的誕生」互動劇場、「仰望的奇蹟」以傳達蘭陽平原的特色，並介紹宜蘭地區的歷史發展。

蘭陽博物館│官網、FB粉絲團 館址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 TEL: (03)977-9700　FAX：(03)977-9300 開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30） 休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日

經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」

外澳飛行傘基地 宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)

到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心， 是吃海鮮和採購名產。

宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心 宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台 線上預約：https://www.ez666.com/

  誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的淋浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。

 外澳服務區(世外桃源-外澳服務區) 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 電話：886-3-9778725

從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景哦。

頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館 住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號 電話：03-969-9228

這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。 要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。 二城國小 詳文：(國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食))地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號

這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。

紅螃蟹海鮮餐廳(頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名) 地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面) 電話 : 03-9782248

頭城～理歐海洋渡假中心 這個渡假中心位於���邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。 理歐海洋渡假中心[東森海洋溫泉酒店]( 宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區) 地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號 電話：03 978 0782

                    三星、五結、 羅東、冬山地區

 還在羨慕歐洲有「畫框藝術博物館」嗎？現在亞洲第一座「畫框博物館」，把The Frame藝術變成了一幅畫面，現在不用出國就可以在宜蘭玩得不亦樂乎。宜蘭新親子景點，亞洲第一座！把世界名畫以各種面貌，讓來參訪的遊客，可以無拘束的IG自拍、彩妝體驗、闖關冒險，以及親子DIY，快來打卡吧！

OMG 畫框博物館│粉絲團 地址：宜蘭縣五結路三段81號 電話：03-960-6108 連結：線上預約單 售價：試營運價 150元（原價170元）門票均可折抵消費100元，五歲以下或身高未滿100公分之兒童，與70歲以上長者，免票入場

宜蘭五結的鴨寶鴨肉飯的鴨肉麵好吃！下水湯跟鴨肉飯也啾～啾～的一口接一口！離OMG 畫框博物館很近！這碗鴨寶鴨肉飯可是最近吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊！鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯更顯分明，必點的歸鴨肉麵線可用美味來形容了～

鴨寶鴨肉飯 地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段360-1號 電話：0976-973265 營業時間：10:30-13:30 / 16:30-19:30(周二公休)

網路上可以遇到同好真的太開心了，照片為網友翔爸提供，把二結穀倉稻農文化館拍的極美，喜歡上傳IG及打卡的朋友可以來看看哦。穀倉緊鄰二結火車站，館內有歷史痕跡，還有米的文化體驗，也有休憩飲食。

二結穀倉稻農文化館   地址：宜蘭縣五結鄉三興西路171號 電話：03 960 0277 營業時間：09:00–17:00 門票：50元〈可抵消費〉

Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。

各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。

台灣足鞋健康知識館 地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前） 電話：(03)950-0551

「永馨園藝」占地一千多坪，距離冬山河親水公園約五百公尺，這裡有有各式各樣的園藝相關資材及器具與室內室外花卉盆栽，也提供造景服務。園裡還有：各式花盆、陶藝花器、塑膠盆器、藤竹盆器、玻璃花器 - 鐵製花架、人造花束、插花器材、水泥盆器、水缸酒甕、介質肥料及園藝工具，超多種類，且真的很便宜！

永馨園藝資材行 地址: 宜蘭縣五結鄉親河路2段100號 電話: 03 960 2507 備註: 有停車場，離來來牛排館儘1分鐘車程

看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~ 想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。

套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講究，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~

來來牛排-宜蘭店 粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號 訂位專線：03-950-2534 (訂位須知) 營業時間：11:00 - 14:30 、 17:00 - 22:00 停車場：有，用餐可免費停車 備註： 現金交易，不提供

宜蘭太平洋釣蝦場是朋友介紹的，空間很寬敞，也附有熱炒，老闆豪邁的放蝦數量是一桶桶滿滿的往池裡放，週邊也有10元吊娃娃的機器給無聊的小孩玩，廁所也是少見的乾淨，所以喜歡釣蝦的親子檔也可以來這試試手氣～

太平洋釣蝦場 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段232號 電話： 03 950 8676

冬山河親水公園(童玩節園區) 地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→官方完整資訊

 現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...

  國立傳統藝術中心 [統一茶裏王茶文化故事館] 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

  還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王 茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~ 立即領取優惠：http://goo.gl/mO3AAn

  國立傳統藝術中心 (加入粉絲團) 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都是個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方跑的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~

冬山火車站〈延伸閱讀：下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈冬山火車站草皮溜滑梯〉

看過捲捲頭介紹就知道溪和除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為 寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~

溪和三代目冷凍食品公司( <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～) 地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號 電話:03-9907998

 這裡曾是中興紙廠，日治時期從回收利用甘蔗廢渣、鬼芒的製漿技術，到運用化學工業製造白紙，紙廠主要生產新聞紙，兼製各項文化用紙及工，現在則是為羅東文創園區，但她的名字為「中興文化創意園區」，這裡不只是IG打卡熱點，每個角落都有她的故事她的風景。

中興文化創意園區 住址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號1〈監理所對面〉 營業時間：平日10:00-18:00／六日10:00-20:00 戶外場域：全年開放（22:00閉園） 備註：每周三休館、園區免費入園

羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎

宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園] 地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口

到 了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我 到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話......

宜蘭玉兔鉛筆學校(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校) 地址： 宜蘭縣五結鄉中興路三段330號 電話：03 965 3670 服務時間： 09:00–17:00

  羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！

羅東觀光夜市 地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號 （羅東鎮公所地址）

  什麼!宜蘭有動物園囉~ 但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔! 2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!

詳文：【宜蘭。冰品】Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰~IG打卡熱點、可愛動物造型冰、食材嚴選每日限量供應 

  Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰  (2017.9.11起暫停營業) 地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號 電話:03-957-5986 粉絲團：https://www.facebook.com/ice2oo/

宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「羅東林業文化園區」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........

  羅東林業文化園區(走~一起手牽手看火車、透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區) 地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號 TEL：03-9545114 美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。 服務時間： 09:00–20:00

 羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦

羅東運動公園 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 電話：(03)954-1216

 香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。

香廚臭豆腐米粉羹 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址： 宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號 電話：03 951 5546

蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，見上篇，當個快樂小農夫後，馬上進入體驗課程。

  蔥仔寮體驗農場(蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫、蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做) 地址： 宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號 電話：0937 995 104

紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........

三星彩色海芋 (白色海芋田 PK 彩色海芋田) 電話：0972-200613 地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號  (耕莘護專)

龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過

龍園休閒農場 地址：宜蘭縣三星路六段130號 電話：03-9895089

廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。   廣興農場(夏末宜蘭親子一日遊) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號 電話：03 951 3236 服務時間： 09:00–20:00

  這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照...... 三富花園農場 紫屋森林(宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡) 地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁) 電話：03-9585485   採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~

  祥語有機農場 地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 電話:03-958 7959 營業時間：09:00–18:00

宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....

宜農牧場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 電話：03 956 7724

宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~ 方程式賽車場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 隔壁

想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!

 小風箏雪花冰(宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 地址： 宜蘭縣冬山鄉中華路17號 電話：03 959 0875 服務時間：10:00–21:30

冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。

冬山鄉農會菇菇茶米館(菇菇茶米館，彩色卡哇依 飯糰DIY) 地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號 電話：09201811351／03－9582299

幸福20號農場(遇見剛開始的幸福....、 幸福20號農場。幸福這一站！) 地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號 電話：(03) 951-3771、0932-265790

 在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然

  梅花湖(宜蘭梅花湖) 地址： 宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號 Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........

  小熊書房(宜蘭梅花湖+小熊書房) 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號 電話: (03)9510060

本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462， 大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水圳遍佈，其中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋， 其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣 五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。

  大埔永安石板橋(被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋) 地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋

                    大同、蘇澳、東澳地區

蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠畫、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～

蜡藝蠟筆城堡│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 預約專線：03 9907101 開放時間：08：30～17：00

宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？ 來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧! 館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演...通通都在這囉~ 這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜...等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當) 詳文： 【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)

安永心食館 【官網、粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號 PS.請於入館前三天預約 線上預約：https://goo.gl/yeML5y  預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)

宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。 位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。 在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每人每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~ 即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。

宜蘭餅發明館 詳文：＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》 地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)

預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。

鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。

鬥陣來七桃 體驗館 │粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內） 營業時間：09:00–18:00 （週三休館日） 電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗） 門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元

虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。到虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。舊時代生產設備的展；同時回到1970那個年代，來到虎牌米粉創業過程的時空街景，走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。

宜蘭虎牌米粉 地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤工業區) 營業時間：09:00-17:00 售票時間 :09:00-16:00( 只有除夕休館 ) 電話： 03 990 7718

國道五號的終點出口「蘇澳」，新增一個以「米食文化」為主的觀光工廠，裡裡外外的壁畫也是個亮點，這裡面還有米食伴手禮、以及DIY喔。

一米特創藝美食館 地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號 電話：03 990 7779 營業時間：09:00-17:30

喜歡寶石、珍珠、水晶、珊瑚、雕塑的朋友，一定會喜歡綺麗珊瑚寶石觀光工廠，尤其長輩們很愛！館內透過珊瑚來讓參觀的旅客更了解海洋文化，也提供珊瑚影片及互動活動。〈詳文〉

綺麗珊瑚寶石觀光工廠 地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號 電話：03 990 5388 營業時間：10:00-17:00 門票：全票 250 / 團體票 180 /優待票 150

 雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來！我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以....是快閃行。珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期.........

奇麗灣珍奶文化館【官網/粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號 營業時間：9:00 - 17:30 停車場：有 門票：免門票

看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。

祝大漁物產文創館│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號 營業時間：9:00 - 17:00 停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務) 門票：免門票

在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年 ，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊 地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......

白米木屐村(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號 電話：03 995 2653

十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。

  南安海邊(海水的味道變了~再見南安海邊) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)

  蘇澳冷泉有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(蘇澳冷泉公園)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 (照片的環境，目前整修中) 電話：﹝03﹞996-0645

泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。

蘇澳廟口米粉羹 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號 電話：﹝03﹞996-5888

 離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別

阿英小吃部

地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)

電話：03 996 2018

  不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這 條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖 角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza

無尾港窯烤PIZZA(親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳) 聯絡資訊：港邊社區發展協會 電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約） 時間：週六，日上午11點到下午2點 地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)

  ＜宜蘭蘇澳美食＞ 稻香園~NO MENU的家常菜。好吃哦~~~

稻香園雞肉飯(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號 電話：0956895265 營業時間：中午開始到晚上七點左右

  下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。

南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞

南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的對面即為「蘇澳媽黑糖糕」。

南方澳漁港 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號 電話：﹝03﹞995-3885 蘇澳南天宮 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號 電話：﹝03﹞996-2726 廟口廖榮川米糕 電話：﹝03﹞997-1513 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞ 營業時間：11：30～20：30 蘇澳媽黑糖糕 地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號 電話：﹝03﹞ 995-5311

一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。

好地方食棧 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號 電話：﹝03﹞ 995-4808

寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...

寒溪吊橋 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處) 宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"

武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已

  棲蘭國家森林遊樂區(太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇) 地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)

每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順！

  棲蘭國家森林遊樂區(棲蘭國家森林遊樂區) 地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號 電話：03-9362091

松 羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦 女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程， 沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑

  松羅國家步道([就是愛趴趴走]松羅步道) 地址： 宜蘭縣大同鄉松羅步道之林務區網站

  有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。

  東岳湧泉(消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉) 地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)

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[nithyanandaparamashivam1]

【脈輪詳解】心輪——不假外求(The Anahata Chakra)

心輪，位置大約在心臟附近。梵文中Anahata 的意思是“無可創造的（cannot be created ）”。

尋求他人的關注和愛時，心輪是封閉的；如果能展現無私的愛， 而不期待任何反饋時， 心輪則能開啟。

心輪主管愛，感性和其他相似的情緒。如果人一直持續尋求他人的關注，而無法由內心散發出愛，心輪是封閉的。心輪��本意既是無可創造的，即說明了真正的愛無法經外求再植入內心，而鬚髮自內心。如果能有深層的自覺，真愛油然而生。

心中得出真愛，人們不須尋求他人的關注，而找回自身的能量。尋求他人的關注是什麼意思？

人在潛意識中，不知不覺都在尋求周遭的人認同自己的思想及行為。人們熱衷得到他人讚美，也許做法並不明顯，但深入分析就能發現，周圍的人若沒有表示感激或認同，人們無法釋懷。尋求他人的感激和認同，就是尋求關注。

人們的問題有80%是為了尋求他人的關注或認同。如果你坐下來， 記下每一天你得做多少事，以贏得他人的好感或維持你的聲望。你會發現：你每天24 小時或終其一生，都致力於尋求他人的認同。你的一生，就像是一場認證儀式，你不停的收集家人或社會對你的簽字認可。

你做的所有事，付出的努力，都只是為了得到周圍的人的肯定。就好比你有一本專屬的認證書上，上面有一個”好父親”的欄位，你為子女做的每一件事，都期望子女在這個欄位裡簽名認可， 你為妻子、老闆、朋友，也都預留了欄位－ 標準丈夫，優良員工，好朋友……，期待他們簽名。你隨時需要他人的認同。

當然周圍的人也需要你的認同，在他們專屬的認證書上，也留有你的欄位，你也必須簽字同意。沒有人在簽名儀式中缺席，我們盡可能取得社會的正面評價來證明自己的價值、對社會的貢獻。

為什麼我們如此重視他人的意見？為什麼不能憑自己能力判斷，做該做的事？為什麼只能由他人眼中才能肯定自己的能力？

有以下兩個原因：

第一、我們對自己一無所知，只有藉由他人的評論來了解自己。

第二、他人的認同及關注，給予我們能量及生活的動力！讓我們大受鼓舞！

任何形式的關注都無妨！！舉例來說，大部分的家庭婆媳常有不和。婆媳二人不停對著自己的兒子或先生抱怨。但是婆媳兩人之中有一人出門了幾天，留在家裡的人開始想念出門的那位——既使他們常有不和，分開時還是彼此想念。

問題出在哪裡？婆媳長期不和只為了得到彼此的注意力！不要以為只有正面的關注才有意義，任何形式的注意力都具有能量。婆媳二人不知不覺由長期的爭吵中，享受彼此的注意力，所以其中一人不在家，另一個人就會開始想念對方。與其說是想念，還不如說是想念對方給予的注意力，但他們卻堅稱這種想念為愛，因為愛而思念對方。

當然這絕對有可能，不過我希望你們能了解，他人的注意力能帶給我們能量，幫我們提振精神。這是一種無形中自我激勵的方式， 只是自己尚未察覺。要知道，你真正需要的不是愛，而是他人的關注。愛不可外求，只能發自內心。你說你需要愛，其實你需要的是被愛的感覺，是他人的關注，不是愛。

有人告��我，自己年紀大了，覺得子女不夠愛他們。其實他們真正的意思是，子女沒有給予足夠的關注，子女的關注，能為老年人帶來能量。

當我們逐漸年老，應該會逐漸內省修身，對於自我內在的覺察力會越來越敏銳。但事實上，我們卻是愈習慣仰賴他人給予的關注來獲得能量，而對自己的內心一無所知。

我們所了解的愛，只存在於外在的人際關係，因此當家人忙於其他事情，和我們的互動減少，我們無法獲得以往般的關注時，我們便開始抱怨自己老了～你會有所抱怨，是因為即使你有人生經驗，也從未察覺到，能量是來自內心，而非外求。所以老年時， 生活不但沒有更多的喜樂和活力，能量反而大不如前。你習慣從他人得到能量，而他人無法像以前一樣給你相同的能量。

如果你仰賴他人給予能量，表示你有心理障礙。身體受傷時需要使用輔助工具，內心如有傷痛，你需要心理的支撐。身體上的障礙，一眼就能看出；但是心理上的障礙，自己可能都沒有察覺到。因為沒有察覺到，你不知道這些障礙會造成哪些影響，即使受到影響，身體不適，你只是納悶，是什麼原因造成。

你們可能看過小孩子用撲克牌堆城堡。他們把撲克牌以特定的角度一層層疊起，疊成金字塔的形狀，看起來很漂亮，但是如果隨意抽出一張牌，城堡隨即倒塌。城堡堆的愈高，愈容易倒下來。

人們根據他人的評論，建立自我形象；如同孩子們用撲克牌堆出城堡。父母、男女朋友、老師、朋友…對我們有所評論或認同， 而我們從這些評論或認同中，建立自我形象。我們的形像看似良好，自己也頗得意。但是如果其中一人不再認同我們，我們辛苦建立的形象堡壘隨之倒塌，你開始自怨自艾，覺得抑鬱，覺得世界快要毀滅！

至少小孩子是用手中的撲克牌堆成城堡，而我們卻仰賴他人的認同，堆砌我們的外在形象。我們的外在形象，建立於他人的認同之上，自己沒有主控權。我們努力維持自己的形象城堡，小心呵護，我們的行為以他人能認同為準則，努力確保能一直得到他人的認同，因為那已經是我們生活所需。

一則小故事：

      有一個太太跟先生一起逛街購物。她想幫自己買件外套。他們逛了很多家店，卻始終找不到中意的。

     先生逛累了，問太太說：”親愛的，你知道你想找什麼款式嗎？” 太太回答說：”當然知道，我想找一件美的令人窒息的外套！” 先生不太了解，又接著問：”什麼樣的外套會美的令人窒息？” 太太回答說：”人們只要看一眼，就會窒息～～～”

我們總在尋求別人的認同，不知不覺中，我們的言行都得考慮他人的評斷或回應。舉例來說，你看上一個皮包，既符合預算又實用，但是你不知不覺中，開始想像自己背著皮包的樣子，以及別人看到自己背這個皮包，會做何感想～～～你覺得別人可能會說難看，所以你又挑選新的款式！不過你不認為自己是為尋求他人的認可，只因你自己尚未察覺。

我們的生活就像蜈蜙走路一樣－ 蜈蜙有100 隻腳，走路時每隻腳都要用上－ 我們需要周圍所有人同時認同，生活才能繼續。蜈蚣如果有一隻腳出了問題，就會動彈不得；我們周圍的人，只要有一個人不認同我們，我們就會陷入沮喪。

我們對周圍的人如此依賴，很容易因他人而沮喪。受憂鬱症之苦的人，其實需要他人的關注，如果無法得到足夠的關注，不知如何以對，旁人的一句話，就足以令他們落入憂鬱。但人們通常並不清楚憂鬱的真正原因，而藉助藥物。藥物的幫助有限。憂鬱起於內心，而人們卻尋求藥物的協助。人們因憂鬱而求助於我，我會敎他們做簡易的摩訶曼陀羅冥想，他們漸漸可以停藥。

人們真正需要的，是學習能量其實發自內心，任何一種冥想都可以幫助人們了解這一點。冥想需保持敬意，藉此啟動內心的能量， 而脫離憂鬱，藥物只會讓人更遲鈍。你們如果習慣由外界獲得能量，對自己會有極大的損傷，變的像傀儡一樣。

聽我說個故事，這是芝加哥大學的一項實驗：

      一個健康聰明的年輕人早上醒來，準備上班。他太太看著他說：”你看起來有點累，你還好吧？”年輕人聽了有點不高興，叫太太別胡思亂想，就出門了。他把車開出車庫，鄰居看著他大喊：”你還好嗎？你看起來好像不太舒服？”年輕人嚇了一跳，不過他還說他沒事，然後開車上班去了。他走進辦公室時，總神情憂慮的看著他說：”你看起來好像生病了，怎麼還來上班？”年輕人回答說：”我還好，再說吧。”走進辦公室。

      工作時，同事走進辦公室，驚叫著說：”你看起來糟透了！你怎麼了？是不是發燒了？”年輕人再也無法承受，開始覺得不舒服。老闆叫他進辦公室。老闆看了他一眼，問說：”你看起來真的不太好，你確定還能繼續工作嗎？怎麼不去看醫生？”年輕人覺得自己一定生病了，跟老闆說想回家休息。在開車回家的路上，他覺得體溫一直上升。他太太看他回家來，也嚇了一跳，伸手摸了她先生的額頭，發現他真的發燒了！！

一個早上還好好的人，怎麼下午突然生病了？因為旁人一直說他生病了。這些人其實是事先安排好的，他們一直告訴這個年輕人他生病了，結果這個年輕人真的覺得自己病了。有11 個人接受了這項實驗，結果11 個人最後都病了。

如果你不能集中內在的能量，情形就像這樣，外在環境的影響， 能讓你一下跌落谷底，如果我們能集中能量，外在的變動無法影響我們。

我們一直努力求得他人的讚賞及認同，卻說自己是出於愛和責任。有人告訴我：”大師，我們做事不是為了得到讚美或認同， 而是出於責任。”

有一點必須澄清，你聲稱是盡一己的責任，其實真正原因是，如果你不做，別人不會認同你；只要你能滿足他人的期望，就能得到認同。你做事只要出了一點小差錯，你跟他人的關係就因此改變，你認為事實如此，因此善盡的責任。

也許你會說：”大師，我是孩子的父親，我不養孩子，誰來養呢？”試著了解這一點：我並不是說你們不應該撫養孩子，你們既然給了孩子生命，就必須撫養孩子到能自立為止。但是不管你們做什麼，不要帶有任何期望，你為孩子做的，只為表達心中的愛。

你也許會說，你為他人所做的事，並不帶有任何期望；但是，當對方的回應，不符合互惠的原則，你會感受到心中的壓力、不安、失望。這是因為你在履行義務時，心中有所期望，期望的高低因人而異，但是心中一定存有某種程度的期待。

心中存有期待，做任何事，就不是為了表達心中的愛，而是基於責任，或是世人眼中所認定的愛。而那卻是次要，有所限制的， 你沒有散發心中的能量，只是與他人進行一項交易-做別人喜歡的事來換取別人的關注，如此而已。

巴格瓦經書曾經說過：“ 只管做分內之事，不需擔心結果。”因為你心中有這麼多的愛，你根本不需任何理由或期待就能展現內在的能量。因為你持續散發充滿喜樂的能量，這種流動的能量，就是真正的愛。如果你對他人有所期望，你的期望將永無止境。

而世上最困難的事，就是滿足身邊所有人的期望。你有辦法永遠滿足所有的人嗎？你不能，這是不可能的。

一則小故事：

      一對夫妻正在慶祝結婚五十週年。太太送給先生兩件襯衫當作結婚禮物。先生深受感動，決定要去吃飯慶祝，不在家吃飯。對這對夫妻而言，這是感性的一刻！

先生梳洗了一番，為了讓太太高興一下，他換上了太太送給他的襯衫，走出房間。

先生下樓時，太太抬頭看了一眼，面帶微笑，但是馬上變臉色說：”你不喜歡另外一件嗎？”

要完全取悅他人，是不可能的，你必須先照顧自己，滿足你的內心。這份滿足與外在環境和其他人毫無關聯，而是心中的能量泉湧而出。

能幫他人做些事是好的。能給予他人關注及尊重，是件好事，但是必須出於愛，而不是害怕失去他人的認同。不要過度在意他人的評論，把他人的評論當成生活的中心，不要期待他人為我們帶來能量，不要仰賴別人來拯救你。

如果你的快樂由他人決定，你的生活也會受人掌控。讓你的能量和靈感來自內心！你必須了解，如果生活重心在他人身上，你不會真的快樂，你能了解這一點，就已經解決了大半的問題。

誠如我之前所說，你們對自己一無所知，而向外尋求解答，而社會也樂於為你貼上各種標籤－ 你是個好爸爸，你長的很美，你一無是處……等等。我們像個寫錯了地址的包裹，一再轉寄，在社會上隨波逐流，缺乏自己的定見，蓋上一個個標籤。

我們自己心無定見，不知道真正的自己並不是標籤，而是無價的包裹。我們沒有體認到這一點，而以社會的標籤為指引，漸漸的忘卻自己的本質，忘卻與心中原有的能量失去聯繫。

心輪如果開啟，能燃起心中原有的能量，讓你對身邊的人、事、物，都有一份無私的愛和喜樂，而不帶任何期望。

一則小故事：

      婆羅賀摩經，是史上最偉大的著作。這本書涵蓋世上所有的哲學，所有的哲學源於此書，可說是書中之書。這本書的作者是印度最偉大的學者葉撒。

      一個得道的大師將這本書交給門徒米須那，要他為這書作注。大師把自己的女兒巴瑪蒂嫁給米須那。不久後大師去世了。米須那長期致力於撰寫註解，寫作的過程成為深刻而具轉化意義的冥想。他經年累月撰寫註解，時間長達數十年。過程中他心無旁鶩，所見所聞所思都是書中的內容。

       這本巨著終於完成了，只剩書名未取，他從書中慢慢的抬起頭來。看到一個老嫗，在他身旁點著燈。米須那吃了一驚，問老嫗她是誰？老嫗回答說：”你無需理會我，繼續寫書吧。” 米須那說：”書已經完成了。告訴我​​你是誰？” 老嫗說：”我是你的妻子。”米須那震驚不已。

      過去30年來他致力於寫作，從來沒有想起他的妻子。他無法置信。”這些年來你為什麼不提醒我？”米須那含淚對妻子說。”我覺得沒有必要！你全心投入寫作，我不想打攪你。”他的妻子平靜的回答。米須那說：”你為了全人類的福祉奉獻一生，我該怎麼補償妳？”巴瑪蒂回答說：”你寫這本巨著時，我能在一旁服侍你，我覺得很榮幸，我什麼都不需要。”米須那留下喜悅的眼淚。他畢生心力完成的巨著，以妻子的名字命名，向妻子至上最高的敬意。

一直到今天，米須那的書，仍是婆羅賀摩經最佳註解，書名仍沿用巴瑪蒂的名字。巴瑪蒂因她無私的奉獻和愛而永垂不朽。她內心覺得富足，她並不是不想打擾她的先生寫作，而是她並不需要， 這兩者有著極大��差別。大多數的時間，我們想要得到關注，卻只是在心裡默想，因為我們不想打攪別人，或讓人覺得討厭。

但巴瑪蒂不同之處在於她並不需要他人的關注。她並不覺得虛度青春，或做出任何的妥協，她一直忠於自我，這對她來說就已足夠了。不打擾她丈夫工作，並不是個困難的決定，因為她能專注於內在的能量，而不以為意。

巴瑪蒂肉身雖死，精神長存！一般人跟巴瑪蒂最大的差別之處在於，人隨時都有部分死去。

你能在家里安靜的看半小時的報紙嗎？你太太能自己看半小時的電視劇嗎？

你看報時，太太想著要告訴你前一天家裡發生的大事。她開始抱怨你不夠關心她，說你總在看報。

你太太在看最喜歡的電視劇時，你肚子餓了，想要她弄東西給你吃，你對著電視機咒罵，覺得這個時段不該播放電視劇。類似的爭執，每個人的家里至少發生一次！

一則小故事：

      某人跟太太到餐廳吃飯。他們點好餐，等著食物上桌。太太抱怨說：”親愛的，你從進餐廳就抱著報紙不放。”先生道歉說：”親愛的，真抱歉。”結果他請服務生多送一份報紙過來。

我們總是尋求關注，如果我們得不到關注，會感到失望，我們所有的怒氣、失望及挫折都因此而起。我們應該停止尋求關注，並且開始關心他人。我們需要展現內在的能量，而不是要他人賦予我們能量。但是我們不知道如何將注意力轉到別人身上，我們習慣自己成為眾人關注的焦點，我們需要將焦點轉移到外界。該怎麼做呢？

接下來的幾天，我要你們做個小小的練習：

從小組之中選擇一個同性的伙伴，你在各方面要關照你的伙伴。你的伙伴的舒適或便利，為你首要考量。你要常觀察她/他是否高興，是否舒適或自在， 還需要些什麼。用餐時，先幫她/他拿餐盤，再幫自己拿。如果你的房間沒有熱水，你要看看你的伙伴房裡是否也沒有熱水。

我不希望你跟朋友或親戚搭檔；也不希望你選擇夥伴，是為了以後想保持聯絡，或想跟她/他當朋友。找個陌生人——離你最近的那個人或隨機挑選都可。

我們一生幾乎都在替自己擔心。會替家人擔心，因為我們覺得那是天職，我們以為那種擔心就是愛。你開始這個練習，就有機會體認什麼叫無私的愛。因為你對付出的對像沒有任何期望。

真愛是深刻而充滿能量的，唯有親身體驗，才能了解。愛是一種能量的表現，而不是交易。告訴我：你們能愛一個才見過一面的人？

不，上師，我不行。

為什麼不行？

我不認識這個人，如何能愛她／他？

你覺得不行？只要具備一些知識，加上冥想，你會發現，愛不需要理由。你可以愛街邊的樹，你可以擁抱樹，感覺自己散發能量。你能夠愛路上擦肩而過的人，即使你們素昧平生。愛是你的本質，不需要淨化才能獲得。

現今的社會，人們對愛的誤解遠遠超越其它的事。人們把愛看成種交易，今天如果有人對你說了一些好話，你會愛這個人；如果明天同一個人沒有說這些好聽的話，你可能不再愛他，甚至恨他。

即使是認識了一輩子的朋友，不管你在世界上哪個角落，你每天都坐在計算機前跟他聊天。但是可能因為他說了一些你不贊同的話，突然就跟他疏遠。你需要一段時間才能回復以往的情誼，這時候你的愛在哪裡？這份愛因此曾短暫的受創！

其實這是你跟自己的遊戲，遊戲裡，愛恨交織，而這並不是真愛。只是你對某件事或某個人所做出的反應，僅止於此。我們稱之為愛，但它並不是真愛，充其量只能算是一種有條件的愛。

真正的愛，不因對象而有所差異。你能感受到這份愛，你就身處愛中。擁有真愛的人，隨時能感受到愛的存在，就像河流雖然流經不同的地方，但所經之處，都能嘉惠於人。一個人心中散發出真愛，周圍的人都能感受到。

真愛沒有任何的附帶條件。你能自然展現內在的能量，這就是愛。有了愛，你能打破人際關係中糾結的藩籬，展現自己是個有愛的人。你們了解我的意思嗎？

為了找回心中原有的愛，你們必須做兩件事：第一件事，時常回想我之前所說，把我所說的話記在心裡，你會有所轉變。第二件事，開始練習冥想，你才會真正轉變。

如果你審視生活中的每一段關係，你會發現，你有的不是真愛， 而是某種形式的交易，你做了一些調整，一些妥協，覺得該負起責任，心裡有些恐懼，一些罪惡感，但這都不是真愛，只是假藉真愛之名。

冥想可說是一條捷徑，讓你探究內心深處，消除你對愛的誤解。從生活中找尋自己，可能要窮盡畢生之力。藉由冥想，不論年紀， 你能由衷體驗生活。

只需要了解一件事：能不問理由的用心去愛，人生能無限的延展， 世界比以前寬廣而且充滿驚喜。你能感覺到內在的能量，並而由外而來。你要先供給自己能量，才能帶給別人能量。你內在的能量自然湧現，自然能吸引周遭的人，你會更完整，更為人所愛。

大師，那母子之間的親情呢？那難道不是一種無私的愛嗎？

即使是母子親情，母親都帶有某種期待。每次我提到這一點，總會引來爭議。聽我說：母子親情雖是無庸置疑，但在背後，總有一種無形或無法言喻的期待。如果孩子跟母親的意見相左，母親會開始訴說，孩子從小到大，她付出了多少……小小的爭執，就能讓母子關係跌落谷底。

真愛是內心能量的展現，而真愛之中不該有爭執。愛不需要理由， 也不需要一一紀錄，不需一再追憶過往種種，只是真情流露。真愛之中，不會有質疑。

從憶起往事的那一刻起，就意味著你的愛中，隱含著期望。帶有期望的愛，就不是真愛，你們必須了解這一點。兒子對母親的愛也是這樣。兒子深愛著母親，期望母親照顧他生活起居：早上5 點叫他起床，幫他準備午餐，洗衣服，日復一日～他能享有母親的關懷，這何其奢侈，他因此深愛母親。

一則小故事：

    小男孩在數學課學到分數。有一天，老師問小男孩：”一個蛋糕分成5份，家人每人一份，你會分到幾份蛋糕？”小男孩說：”2/5。”老師說：”你是怎麼算的？ ”

小男孩說：”如果我喜歡這個蛋糕的口味，我媽媽會把自己的一份也給我。”

母親願意為孩子犧牲自己，但是這也是我們之前一直在討論的問題。母親不管做些什麼，應該是真情流露，而不帶有期望。如果是真情流露，母親不會刻意記下自己為孩子做過什麼；即使記得， 也不會在母子起爭執時，帶著復仇意味的提起過往的付出，只有基於天職撫養孩子，才會牢記過去的付出，而且一再提起。

平凡的愛因期待而生。即使每個人都極力否認，但卻是事實。愛在無形中帶有期待，自己很難察覺，即使別人提起，也覺得難以置信。

實際上，事情順利進行時，你們很難相信我所言屬實。但是我們聽過很多的例子，只因為子女結婚的對像是外國人，家人無法接受；或是家中發生爭吵。忽然間，所有的愛蕩然無存。變故發生前，家人可能深愛著子女，這種愛應該超越一切。為什麼突然間， 愛已成過往？如果這是真愛，不應該有此反應，沒有任何事能與真愛相提並論，真愛無可阻擋，也沒有因果關係。即使是家庭的瑣事，如果深思，會發現你們所擁有的愛，其實有諸多限制。只要試著調整生活裡的瑣事，看看家人做何反應。

你說養育子女是出自於愛，子女也充分享受你的慈愛，回報你的愛。只要彼此意見不相左，一切相安無事；但只要其中一方表現不如預期，情境有所改變，一切就走樣了，所花的時間不長，也不需太費力氣，只因一切原不是真愛，只不過是經過修飾，加了味的感情。

帶有威脅感的愛，不是真愛，只能算是勉強或刻意的愛。勉強或刻意求得的愛，總覺得有某種陰影，而不純粹。愛應是發自內心的歌頌，而不只是善盡職責。

還要提醒大家一件事：人們常分不清愛和尊重。只要愛動機純正，所作所為就不可鄙。如果想知道如何受人尊重，你會發現，同一件事，有的人做起來十分自然，有的人卻十分失禮，差別之處，在於做事時抱持的心意。

心意純正，行事自然十分妥當；但動機不明時，為人未必受人尊重。我不是說你們行事無禮，我的意思是，愛由內而生，言行必無可鄙之處。如果為人不受敬重，表示你尚未領略愛的真意，但是你寧可偽裝自己，卻不致力於受人尊重，你的心意必然不純正。

如果一心只想受人敬重，你只會偽裝自己，因為敬重與否，取決於社會，然而社會的定義卻一直改變。如果你致力於愛人，人們對你的尊敬油然而生，所以只要你致力於愛人，人們自然會敬重你。表面的尊敬毫無意義，只會令人疏遠；由愛生出的敬重才是真實的，才能拉近與人之間的距離。

人們一直以來學習對神要充滿敬畏，卻從未學會如何愛神。人們不能觸摸廟裡的神像，只能在遠處滿懷敬畏對神像低頭行禮。人們只知道要敬畏神，但是我們應該教育孩子，神是愛的表徵。

如果人們無法擁抱神，還能擁抱什麼？因為神存在於一切的事物中。如果你們敎小孩不能擁抱神，其實等於告訴孩子，神是遙不可及的。把神定義成至高無上，等於將自己摒除於萬物之外，這其實是錯誤的想法。

只要了解何種作為能在社會上受人尊敬，必要時適當的贏得尊重，這就夠了。提醒你，這樣得來的尊重，是基於深度的自覺和智慧，並不會影響你的本質，也不會讓你變的可鄙，這是有智慧的舉動。

一則小故事：

      一個媽媽帶著孩子到公家機關去辦事。不小心，她和孩子走散了。媽媽焦急萬分，到處找孩子。忽然，她聽到背後有人喊她的名字：”瑪利亞！瑪利亞！”她轉過身，看到女兒。她抱著女兒說：”你怎麼喊媽媽的名字，不叫我媽媽？” 女兒回答說：”叫媽媽有什麼用！這裡有那麼多個媽媽！”

小孩子忠於自我，也比大人敏感、靈活。小孩十分天真且充滿愛， 他們���肢體動作，比言語更能表達自己。正因如此，孩子們所說的話跟所做的事，不會有可鄙之處，也不會受質疑。一但孩子步入社會，就失去這份天真！我們學會修飾自己的言行，開始偽裝自己，因為我們忘了心中的那份天真與單純。

愛如果是一種職責，會成為負擔；愛一旦成為負擔，你因為承受著壓力，而無法從心中歌頌愛。父母告訴小孩，愛有很多理由， 所以我們還小就學到，愛需要理由。

但是我們有沒有敎孩子要愛地球？要愛大自然？要愛自己的親人、父母，要愛所有對他們有幫助的人。如果你敎小孩要擁抱自然，你在子女心中種下了真愛的種子。我看過很多父母敎小孩在公共場所丟垃圾，或破壞自然美景的同時，也教導小孩要愛家人。如果你心中有真愛，你不會破壞自然環境，你會擁抱大自然，以及其他跟你一樣熱愛自然的人。

你在孩子心中種下子女的種子，真愛在他們心中萌芽。你需要給予小孩正確的觀念，並營造適合愛發展的環境，真愛才會深植在孩子的心中。冥想對此有所幫助。你無法強制灌輸小孩任何概念， 你勉強孩子接受，會面臨重重的阻力；即使孩子接受，也只是基於義務，這將成為孩子的負擔。

這樣的愛，其實是個苦差事。你以愛為名，支配孩子，強迫孩子的行為要符合某種特定的模式。身體上的勞役，至少能一眼看出；但是精神上的勞役，卻是不著痕跡，必須要夠成熟，才能意識到。

你們想，為什麼世上有這麼多的罪惡？因為我們所了解的愛，其實帶著罪惡。真愛是內在散發出的能量，不帶一絲罪惡；你會有罪惡感，是因為你沒有得到足夠的愛，你的愛遭受挫敗。為什麼沒有得到足夠的愛？因為你所懂得的愛只是平凡的愛，不是真愛。

聽我說：如果你能全心去愛，即使有人死去，也不會感到罪惡或悲傷。你也許經歷肉體上的分離，但是你沒有真正失去什麼，一切都如他們生前一般。我所說的真愛，並不表示你要滿足他人所有的期待跟想望，而是忠於自我，把這份充滿能量的愛傳給他們， 視他們為生命的一部分，尊重他們。

如果你曾經這麼做過，你會感覺到逝去的親友其實充滿喜樂。即使他們離開人世，你不會有任何的罪惡感。家人常讓你有罪惡感， 才能控制你；你因為不完全了解人之間的感情，才會產生罪惡感。不要讓罪惡感征服你。我不是說你可以隨心所欲做任何事，而毫無罪惡感。你要學習的是，能忠於自己，全心的生活，對生活有深入的覺醒和了解，這樣你就不會有罪惡感。

擁有真愛的人，能無憂的付出，而無所求。不需要任何交易，只有全心的付出。而且真愛無法刻意製造！你可以做出一朵塑膠花，但它不會有玫瑰的香味；你每天的生活，就像是人造玫瑰， 看似逼真，其實索然無味。要種好玫瑰，你必須營造適合的生長環境，挑選合適的土壤，適度澆水；想要擁有真愛，你必須要有自覺，心情澄明，充分了解自己，真愛才會在心中滋長。

在一個大學聚會中，有一個女孩子問我：”大師，你是因為感情受到創傷，才決心修行嗎？”

我告訴她，正因為我的感情一切順利，才決心修行。感情的挫折，只會讓人變成愛情的奴隸，而不是修行者。你能愛全世界，這才是一種真愛。真愛不受人際關係所限，只有平凡的愛才會受限。你愛父親，是因為養育之恩；你愛你的男朋友，是因為他給你肉體上的歡愉。平凡的愛有各種不同的理由。

真愛則不然。你不會說：”他是我爸爸，我必須愛���。”你會愛身邊的所有人，愛萬事萬物。平凡的愛才有成敗可言，真愛之中， 沒有成敗。能找到真愛，已經是最大的勝利！

一般人都認為，修行者是因為人生遭逢諸多的不順遂。或是愛已消逝，才決心修行。當修行者，如同宣告自己承受了重大的挫折。聽我說，抱持這種想法的人，我替他們難過，因為他們是如此無知，才有這樣愚昧的想法。修行，其實是和內在神性的完美結合。

真正的修行者充滿愛心和慈悲，所經之處，草木都欣欣向榮。這不是我編造的故事，而是事實。一個真正的修行者，能向萬物散發愛與慈悲，他所祈求的只是愛。

你所熟悉的那種平凡的愛，只是熱衷於某件事或某個人，是種生理上的折磨。荷爾蒙讓你失去理智，如此而已。你需要某人來符合心中的想像，需要有人給你心理上的支持，需要一個肩膀，暫時有個依靠。你需要有人來照顧你。失意的時候，幫你打氣；憂心時，有人傾聽，有人同情。這就是你所謂的愛。真正的愛，沒有特定的形式或名稱，能超越思想和身體的界限。能用這樣的方式來愛世界，才能成為悟道者。

有一則關於予耶克大師的故事：

     一晚，大師半夜2點醒來叫醒門徒，說他感受到巨大的痛苦，世界上某個角落，發生了天災，這是他痛苦的原因。第二天早上的報紙，報導古巴發生嚴重地震，多人喪生。

他能感應到幾千里以外所發生的天災。一般人能有這種感應力嗎？即使我們的鄰居生病了，我們可能一點感覺也沒有。

一則小故事：

      某人打電話給家庭醫生，請他過來幫他太太檢查一下。醫生問：”怎麼了？她病了嗎？” 某人說：”我想是的。昨天她如平常時間起床，衝了澡，準備早餐，帶孩子上學。因為女傭沒來，她自己動手打掃家裡，洗衣服，接小孩下課，陪他們做功課，哄他們上床睡覺。半夜她向我抱怨說：”她累壞了！所以我想她需要檢查一下。”

我們變得不再敏感，與身邊朝夕相處的人不再親近。我們必須敏銳些。如果你的內心擁有真愛，感官的靈敏度會自然回复，不需要有人告訴你該怎麼做，你自然而然就有所感應，這再自然不過！當然，也有人為了引人注意而裝病！你毋須理會他們。我所說的靈敏度，是你和生命建立深層的連結，你整體的意識會更為敏感。

從予耶克的身上，我們看到什麼叫做感同身受。提醒各位，這與同情心不同。同情心是膚淺的，我們每個人都有同情心。有人對你訴說他所承受的痛苦，你相信他所說的，這就是同情心：如果有人跟你說他丈夫生病了，你回答說：”真不幸！你一定很難過！別擔心，事情會慢慢好轉。”基於同情心，我們相信他們正在受苦，他們也因此而稱讚我們真是好人，也愛我們！

他們愛我們的真正原因是，我們說他們吃了不少苦，認同他們正承受著極大的痛苦，他們因而得到滿足，這就是所謂的同情心。

一個真正有智慧的大師，他有的不是同情心，而是同理心。同理心指的是，正在受苦人，雖然沒有告訴你，你卻能從內心深處感受到他正在承受苦痛，你是由內在的能量感受到。

一個真正有智慧的大師，始終與你們相隨，因為大師與萬物同在， 而人是萬物的一部分，只是人們並不這麼想。因為上師始終是與你們同在，他們能從心裡感受到你的痛苦，並非透過其它的途徑， 而大師也能分擔你們的苦痛。

平凡的愛，旨在生命的延續；真愛則能幫人們找到自我。你給了自己新的生命，一個全然不同的你，就像毛蟲羽化成蝴蝶。一個人在經過蛻變後，擁有了真正的靈魂。你喚醒了心中沉睡已久， 那份充滿能量的愛。

予耶克對著門徒說：”起來！醒過來！”他是想喚醒我們沉睡的內心。但是我們自己絲毫沒有察覺。我們麻木的評論、批評、譴責，以為自己意識清醒，大發議論；以為自己無所不知，以為自己了解真愛。

一則小故事：

     某人常去拜訪他那有錢的姑媽。他覬覦她姑媽的財富，常想辦法討好她。姑媽養了兩隻貓，她很愛這兩隻貓。某人發現了，就很殷勤幫忙照顧這兩隻貓，希望討姑媽的歡心。他心裡暗自希望，姑媽立遺囑時，能分他一份。他每天來照顧這兩隻貓，陪牠們玩，每天都很晚才走。姑媽看到她照顧這兩隻貓，十分欣慰。不久，老姑媽過世了，遺囑中交代把兩隻貓留給他的姪子～～～

老姑媽看到姪子這麼喜歡這兩隻貓，把貓留給他，安心的離開人世。你不難想像這個人有多失望！白白的虛情假意了這麼多個月，他應該覺得糟透了，有受騙上當的感覺！一定是滿懷失望， 怒火中燒！

擁有平凡的愛，你可能會有受騙的感覺。人們因為許多的理由而相愛：因為財富，因為相愛而能得到的好處，因為困難時所得的忠告，因為別人不經意的舉動使我們受惠…..等等。平凡的愛，背後總有理由，總有期待。但是人們卻不願意接受事實。因為人們被自己平凡的愛所誤導，認為相愛就是如此，以為自己充滿了愛，而我只是想貶低他們的愛。

事實上，如果你坐下來冷靜思考，你會發現我說的都是事實。你只需要誠實自我檢視，就會相信。試著坐下來想像一下：如果你的父母或姐妹，對待你的方式略有改變，你會有什麼反應？這樣就夠了。你就會了解我以下要說的話。

我們總是對他人有所求，而且持續以各種方式，讓自己的計劃能順利進行。這就是我們所謂的愛。不要以為這些方法，只適用於取得實際的財富，它也適用於對他人的期望。你期望某人的行為能符合特定模式，而你也做出對應的行為。如果彼此的行為符合模式，你們彼此相愛；但是只要有一方出了點差錯，你們的愛就急轉直下。

舉例來說：你們都說自己非常敬愛我。你們每個人對於我跟你們互動的互動方式，都有自己的想法。我跟你們互動的方式，要符合每個人的期望。其實我現在就是如此。結果呢？只要我有一次沒有對你微笑，或是說了一些事情不符合你的期望，你覺得我不愛你，你對我的愛，在那一瞬間消失了。你開始覺得，也許我並不如你想像的那麼好。你所了解的愛，其實是種交易。你覺得受傷，開始幻想，為什麼我對你說那些話，或是為什麼我不對你笑。

也許因為我一直在跟別人交談，或是我只是沒有對你笑，你只需要稍微平靜一下自己就行了。可是你看不清事情的全貌，而且開始以自己對愛的定義，來解釋我的行為。結果你陷入一片愁雲慘霧。

你把愛複雜化！至少，我並沒有把事情複雜化，謝天謝地，我的愛不是平凡的愛。想像一下，如果你們彼此是如此互動，結果應該是一團亂！你心裡不停的上上下下！

你們在情感上，特別是在愛情方面，變得彼此依賴。你們彼此依賴的原因，可能是些微不足道的事，一直到你的愛情違背這些原則你才察覺。如果你能無條件去愛，這是一種真愛。真愛除了你自己以外，不需要依靠任何人。要了解這一點。

人們常對我說：”大師，我們深愛我們的孩子…..”孩子調皮搗蛋的時候，我們罵過他們多少次？有一個女孩子在聚會所跟我說：”我母親只有在孩子聽話時，才愛他們。她要我把孩子帶回家， 跟朋友炫耀她的孫子，但是最後孩子把家裡弄的一團亂，她把我罵了一頓！”

你看著小孩子，為他們的天真所吸引－ 這是一回事。除此之外， 孩子讓你驕傲，自我膨脹，因為他們是你的傑作。當然，你養育孩子，希望他們快樂；但是我想說的是，即使是親情也有極限， 這與孩子的行為極為相關。

一則小故事：

      某人正在鋪著一條水泥路。才剛鋪好，鄰居的小孩子跑過留下腳印。他氣得大罵。朋友問他說：”怎麼回事？我以為你喜歡小孩？” 某人回答說：”我是喜歡小孩，可是水泥路上的小孩除外！”

這就是我一直想表達的：平凡的愛總帶有某些條件，某些既得利益，某些擔心。人們相愛，受到社會地位、地點、情緒以及當時的狀況影響，有諸多限制。

然而，上師的愛是真正的愛，不問任何理由，這份愛就會降臨；不受名聲、地點、情緒或任何狀況所影響。上師說的每個字，都出於真愛，只為讓你成長。上師的一舉一動，都充滿了愛。上師與生俱來只有一種情緒——愛；其它的情緒，只是為了讓你能了解愛而做的偽裝或修飾。

我常對我的門徒說：”我滿懷慈悲時，其實我是在騙你們；發怒時，是在教導你們。”不管用哪種方式，你們都會成長！有時候我用溫柔的方式，表達我的慈悲，在我的手中，你們的可塑性增加提高，比較容易接受轉變。有時候我藉由發怒來表現我的慈悲， 所以你們受到震撼而有較深的自覺。這兩種情形都是基於對你們的愛。

上師就像是蘊藏著無盡的愛的海洋，只知道奉獻。他就是生命。如果你帶著一個空碗，你會得到滿滿一整碗的愛；如果你帶著一個空壺，你會得到滿滿一壺的愛。你對愛的渴望有多深，你的心就該有多大的空間。上師看著人們雖求教於他，心中空出的空間大小不一，卻都有一份不確定。就像是在上師面前上演的一齣戲，穿插著人們的理智，邏輯以及種種限制。

有一點要先說明：我不是說你們不要愛神，或敬愛上師。但是你不了解神，又如何愛神呢？對人們而言，要愛自己從沒見過的東西，是很困難的。不過人們可以愛見過的東西，不是嗎？你可以愛動物、植物、愛其他的人……等等，除了愛的喜悅，你不需要任何理由。

只要從內心感受與萬物相連，你就能愛萬物。你一旦開始，會對生命產生堅定的信仰，因為生命是萬物共有的本質。他人無法強制灌輸你任何的信仰，強迫你接受任何信仰，只會讓你想要抵抗。你感到困擾，並對強迫接受的信仰產生反感。你覺得被迫過度依賴某件事。但是如果你有親身體驗，情況將完全不同。

你因為親身體驗而產生信仰，漸漸地，你原本平凡的愛，昇華成對生命的愛，對神的愛，或萬物間共同的那份對生命的愛。你對萬物會散發真愛，而你的那份信仰－信仰感激、信仰愛，將會深植心中。

感激和愛緊密相連。內心存有感激之心，你心中只有愛，別無其他物。感受真愛的第一步，是先有感激之心。如果你心中仍不知足，心中就沒有真愛。感激和愛並存。我們講到最後一個脈輪－ 頂輪，再進一步討論。

我跟人們談論愛，有人會說：”大師，我愛萬物，我連一隻小螞蟻都不忍心傷害！”你們為什麼要說這些話欺騙自己？你們能全心的愛你們的鄰居嗎？聽我說：說自己愛全世界，是件容易的事， 因為不需要做任何事來證明！

你們可以不停的說愛這個世界，卻不需要做任何事證明自己的話。世界本來就是個抽象的概念，沒有任何具體的表徵。但是你說你愛你的鄰居時，問題就來了！你每天都要跟鄰居見面，你需要做些具體的事，證明你愛他，這是個大問題！

你怎麼會覺得，不傷害螞蟻，是件了不起的事？一隻小螞蟻，能對你的財產或是你個人造成任何傷害？或是能夠檢驗你對它的愛？螞蟻小到你幾乎看不見，你卻大肆吹噓，真是可笑極了！但這樣的人還真不少！

只要試著了解：愛是人的天性。只有愛是永恆的，其他的情緒都是暫時的。你以為其它的情緒是真實的，而這些情緒都會摧毀心中的愛。如果愛能被摧毀，那愛早就絕跡了。

還有，你若真心去愛，心中自然不會有其他的情緒，就像房間裡充滿光亮，怎會覺得黑暗？唯有光熄滅，黑暗才會趁虛而入。同樣的道理，如果你不是真心去愛，其它的情緒才會有機可趁；你的心中充滿了愛，不會有其它的情緒。心輪開啟，會讓你充滿愛， 它滿載著愛的能量。

你可能有過這樣的經驗：你專心做一件事，會進入忘我的境界。你可能有過很多類似的經驗，可能是在做任何事，簡單的著色， 畫畫，或是閱讀……任何事都可以。你全心投入，會進入忘我的境界。你頭痛時，試著找件有趣的事，專心的做這件事，頭痛會慢慢消失。

因為你一直想著頭痛，頭痛就一直困擾著你。你專心做其他的事， 忘了頭痛，頭痛就會消失。只有想起時，才會感到頭痛。如果你能深深的進入一種情緒之中，你只會感受到這種情緒，忘了自己的存在，這就是全心投入。

這種忘我的感覺，可能只延續幾秒鐘，但是如果你對所有的事都能投入熱情，而全神貫注，你會比較常有這種忘我的的經驗，而每次的時間會延長。很快的，你就能熟練這種全然投入而忘我的技巧，而且可以隨心所欲的使用這項技巧，你完全不受外在環境的影響。

同樣的道理，你的心中充滿了愛，忘了自己，你只感受到愛，和心中的愛合而為一，這時你自然對周遭的人、事、物散發出慈悲之心，你也因此承擔起身邊的責任。承擔責任，並不是因為你有服務人群的特質，而是內在的能量湧現。

愛和責任常並存。你真心去愛，會承擔起所有的責任。人們以為修行的人是逃避自己應有的責任。聽我說：修行的人捨棄對家人的責任，是因為要承擔的是另一個大家庭的責任，是全人類的責任。這個家庭比你原來的家庭要大上百萬倍。人們不了解這一點，卻隨意評論。

如果能承擔愈多的責任，你愈能成長。人們很容易逃避身邊的責任。但是如果你不逃避責任，勇於承擔，你會自我成長，而充滿神性的能量將會流向你。你感受內心中充滿能量，能承擔更多的責任。我常在治療師的聚會裡，跟治療師說，要他們盡量承擔身邊的人所受的苦痛，並治療他們。

你覺得對他人的苦痛有一份責任，你會自動挺身而出，設法減輕這份苦痛。人們認為如果能對家人盡責就足夠了，其實不然。只對家人���責，是自我設限，不是擴充自我；你需要擴充自己，才能成長。你挺身而出承擔更多的責任，你會散發出能量，自然而然感受到生命的意義。

人們常說：”大師，我只要能照顧家人的生活，就心滿意足了。”我告訴他們：”這只是你自我設限的藉口。”

你也許聽過菩提達瑪所說過的這幾句話：

我向佛陀頂禮，我謹遵佛陀所講的道（Dhamma）；我謹守佛陀訂下的戒律（Sanga）。

對佛陀或上師頂禮十分容易的事，幾乎不花力氣。上師因有神性， 對你們產生極大的吸引力，你自己幾乎不花什麼力氣。人們告訴我，他們見到我時，對我產生一種信仰。聽我說，其實這不是什麼特別的事，是我內在的能量吸引了你們，只是這樣而已。

第二句話——我謹遵佛陀所講的道，比前一句話要難以實踐，因為你要身體力行。舉例來說，我對你們說：”要常感喜樂。”這是我對你們的教誨。可是你們是怎麼回答呢？”不，大師，你說的不切實際….”

要知道：我說的都是實際的事。你心裡想的是，我有大智慧，而我對你們實際生活一無所知。不，你錯了。我所說的，都可以在每天的生活中實踐。我說”要常感喜樂”，是和你們分享我的經驗，而不只是傳道。我說”要常感喜樂”，我正在帶領你們體會我所有的喜樂，這再實際不過，因為我就活生生的站在你們面前。

第三句話：我謹守佛陀訂下的戒律，才真的困難，需要一個人負起極大的責任。

要了解：上師是因使命而生，而不是因為他們的軀體。他們只有約33%的能量來自於身體，另外的67%的能量是由傳道和講道而來。這是上師肩負的責任。我常跟大家說：我從行動中得到能量， 而不是從食物中。

上師不因了結因果或未完的志業而生，因為他們並無未了的因果。他們因全然的慈悲、全然的愛而生，為了喚醒人們的靈魂。上師的壽命，依使命之輕重緩急而定；完成使命，是上師在人世唯一目的。上師的精神，存在於他們的言行之中，而非軀體。這是為什麼我常說：不要在意我的形體，而要感受我的能量。

但是你們實際上做了什麼？總是抓著我的手不放！不讓我完成我的使命－其實也是你們的使命。你們總是緊跟著我，從來不了解我話中的涵義。要了解：執行你的使命，你其實是在做兩件事：第一，你是在為你的心靈成長而冥想；第二，在盡責的為社會服務。第二件事其實只是附帶。你在執行你的使命，感受自己的改變，其實是我在改變你。

我的使命，是以各種不同的方式，持續的改造世人。其中的一個方法，就是讓你盡你應有的使命。你了解我的意思嗎？所以滿懷喜悅的擔負自己的責任！你面臨更大的責任，只需點頭接受，不要抗拒。其它的事，交由生命來決定。

要承擔責任，必須無私的去愛所有的生命。能無私的去愛，就能無私的承擔起任何責任。所謂的責任，只是你自然反應的能力。你能不假思索，不具計劃的反應，並承擔當下所發生的任何事，你就已經達到無私的境界。

上師，我想學會愛人，但是有一些事我無法放棄…..

是的，學會愛人，對自我是很大的挑戰。要學會愛人，必須與真實的自我完整的結合。這對現在的你來說，是件困難的事，因為現在的你並不完整。你沒有完整的個性，會選擇用性格的一部分來面對生活，作為逃避。學會愛人，你自己必須先有完整的性格，而這讓你怕的要命。有了完整的性格，你就能完整的成長。

要擁有完整的性格，你必須經歷一種幾近死後重生的過程。你已經習慣於自己分裂的個性，要整合自己，對原先的你是一大威脅。原先的自我拒絕如此。你開始愛人，你的自我開始解體；在這之前，你的自我十分頑強，十分堅定，而這讓你有很好的感覺。你的自我開始解體，這給你帶來什麼感覺？你覺得你快要失去自己。

如果你能試著放手一次，你會感到無比的自由，一種內在的釋放。你需要勇氣放手，需要勇氣愛人。第一步，至少要從心裡深深的感受這一點；所有的事，會自然發生。深度的自覺，是解決問題的關鍵！

了解一件事：你超脫名聲或形式去愛人，你並不會失去什麼，你放棄的只是過去自己的假象，這是你不需要的。你得到的是真實。你開始與心中真正的自我結合，只要保持信心，不要害怕。不要逃避與心中真正的自我結合。只要放輕鬆，觀想內在轉變的過程。

你會發現，過去你堅持自我的方式，真是傻的可以；因為隱藏在自我之後，你錯過許多事！

真愛是不計較得失。你的腦子會斤斤計較，但是你的心並不會。該是你用心思考的時候。你的腦子使喚你夠久了。現在開始用心傾聽，你不會有任何遺憾。你用心生活時，你對生活不會有任何的遺憾，因為你的生活是完整而圓滿的。

單憑思考，是無法體會到真愛。真愛只能用心體會。你需要用你內心的那份本質來感受愛。它是全然沉靜，沒有任何的語言或思想，沒有任何的思想可以解讀。除了愛的語言以外，它不了解其它的語言。

這是為什麼上師一再的告訴你們，要探究你們的內心深處，你真正的本質，真正的你。但是你卻向外四處找尋，在所有的關係中、周圍的人中，找尋自己。你一直迷失自己，你該觀照內心，而不是外界。你騙自己夠久了，現在該往前走。

我們總是在談論愛，主要是因為我們缺少愛，或還沒有經歷過愛的感覺。就像一個人口渴的時候，他總是講到水，連做夢都會夢到水。他的”渴望”平息的那一瞬間，才會住口不說。我們需要放下一切來經歷真愛，那一份讓你與內心的自我連結的真愛，唯有如此我們才會停止談論愛。

真實的你，正張開雙手等著擁抱你，和你合而為一，但你必須做好準備放下一切。鼓起勇氣，用一顆開闊的心，放下一切，你會與真實的你相遇並合而為一。你準備好擁抱真實的自我，你會自我提升，感受到一種較深的覺悟。你會進入一個未知的境地。

愛其實是拋棄自我，但是這對大多數的人來說，猶如一場激烈的搏鬥。我們需要跟真實的自我抗爭。我指的拋棄自我，並不是無條件的接受，而是要經過深入的了解。如果你只是無條件的接受， 你其實在妥協。真愛不是一種妥協。從你妥協的那一刻起，你就不是真正的愛著，唯有你深入了解愛的真意並融入其中，那才是真愛。

你能追隨一位上師一同修習，你有一生的時間來發掘真愛，你有機會與過去的你告別，在真愛里重生。在你追隨的上師面前，你別無選擇，你會先死去，再從真愛里重生般，而你所需要做的， 只是願意與過去的你告別，或是接受上師的教導。當你做好準備， 鼓足勇氣，你就能有更深的覺悟。

愛不是被動，而是主動的，關鍵在於你。你如果能與愛相融，你就能不問理由的去愛。你會愛樹，愛花，愛世上的一切。你會自然的散發愛，會和宇宙合而為一。所有的藩籬都會消除，而你會與萬物結合。

你在愛中成長，你會愛所有的人跟所有的事。你如有機會見到有德的上師，你會感受到他有無比的包容力。上師從未放棄任何事或任何人，在上師眼中，所有的人都是完美的。上師就是真愛的表徵。在真愛的國度裡，所有的事都是完美的。

生命就是簡單去愛，但是社會的種種規範違反了愛的真諦。深入來看，社會的教化，是與生命或與神相違背的。社會上的諸多教條，其實都只是偽善。如果不想深入了解任何事，最好的方式就是假意的崇拜，以崇敬之名，社會的種種繁文縟節得以逃脫批判的命運。你只要履行繁文褥節就好了，其它的什麼都不必做，身邊的人也不會來打攪你。但是內在又如何呢？一如往常，毫無成長。

你想要放下一切，以無盡的愛，來愛萬物眾生，常不能見容於社會。社會批判你，認為你瘋了。社會能接受的愛，是給予和接受， 是有原因的愛。但不要因此而放棄，繼續全心的去愛。

在萬物中尋求生命的真義，用溫柔的心，去感受每一棵植物，看待所有的動物，猶如同類一樣。把所有的人，都當作是神的一部份，這才是真正對神崇敬。到寺廟裡祭拜神，相形之下，是多麼容易的一件事。真正的尊敬神，是要把萬物都看作是神的一部份， 就連你的鄰居也是如此。

人們對所有的事從不追根究底，這是問題所在。神的根源是愛， 要從根本崇敬神，就要在萬物中都看到神的存在。但是人們害怕追溯事情的源頭，只了解皮毛，就自以為是，對於人生所有的問題，都只探索到某一個程度就停止，因為沒有足夠的勇氣繼續探索。這也是為什麼他們不願你繼續向下探索，他們告訴你，所見的就是事實，只要照他們所說去做就夠了。

鼓起勇氣，去愛，去探索生命，你會由你所見之中，感受到萬物共同的真理。你會了解，所見之事，只是幻象，維繫在一項真理上：那就是，萬物皆有生命。自然地，你愛萬物一律平等，因為萬物皆是生命。

當然，你必須容許自己轉變，轉變才會發生。所有的轉變，都帶領你到更深的自覺，這不是一蹴可以。愛是唯一的理由，讓你感覺到你的存在。你可以花幾年的時間，討論生命的真義或神的存在，卻不需要有任何親身的經歷。當然，因為如此，你覺得對神如此了解，讓你感覺充實。但是如果深入去看，因為你根本沒有任何具體的經驗，你只好繼續滔滔不絕的說，因為你如果停下來不說，其實空空如也，你根本沒有任何實際的經驗。

在生命中感受愛，這樣一來，即使是極細微的事，你都會感受到上天的存在，因為你們現在都在這裡，我才對你們說這麼多；如果你們現在不在，我會對著榕樹，對著所有的植物說話，而它們也會與我回應，這就是真愛的語言。

一直以來，你身邊的人告訴你，人類是動物中優越的物種。要了解：動物不只是動物而已，世上的每一個原子都帶有神性，都是生命。如果你能清楚的了解這一點，你將會感受到身邊萬物。

你的身體不需要愛，但是你的心需要。愛就像是一場冒險，你可能會失去自我。如果你不願意失去自我，你就會失去愛。我們因為沒有勇氣拋棄自我而固守原地，我們放棄那份無條件的愛。

願意冒險棄守自我，體驗內在的人，是真正的勇者。你們所了解的平凡的愛，經歷的抗爭猶如在室內的打鬥，帶有安全感；但是擁有真正的愛，就像在冷風中或在街頭戰鬥一般真實。真正的勇者選擇在街頭迎戰，贏得最後勝利。你和自己的抗爭，像是室內的打鬥一般，你或許因此覺得安全許多，但是你的生活卻是死氣沉沉，而你就像是個活死人。當你做好準備，迎接真實的街頭激戰，你才會感到生意盎然，才是真正的活著。

再次提醒你：在戰鬥時，你會感受到萬物的慈悲，不需要害怕在曠野中戰鬥，因為即使你失敗了，萬物都會照看你，但是你必須要有挺身而戰的勇氣。這是你必須替自己所做的努力，其它的， 生命自有解答。

一切的事都有可能。但是想要了解真理，光有好奇心是不夠的。如果你只是好奇，你只會走近隨意翻攪一下就離開；如果你不只是好奇，如果你心中浮出一絲渴望，你會認識並體驗到真理。如果只是好奇，你不會致力於此；唯有心中有渴望，你才會竭誠奉獻，你奉獻的心，讓你可以一再追尋。

試試看，你是否能遠離我，你不能！你也許可以離開我幾天，但是內心的渴望會一次次的把你帶回我身邊。要發掘真愛，你必須先有堅強的心。

盡你所能的去愛，不求任何回報。有條件的愛不是真愛，只是商業交易。你能無條件的去愛，你能愛你所遇到的每件事、每個人，你會從內心散發出無比的能量和美麗。不管你的外在如何，你看起來美極了！

還有一件事：不要以為你已經無條件的去愛，就不會有試探，不會想回頭。你會遇到許多的試探，讓你想回頭。但是你要讓自己慢慢成長，能看清所有的試探，但不受影響，持續去愛。你的聰明才智會告訴你，如果你回頭，會得到什麼反饋；但也是你的這份聰明才智，讓你不為所動而滿懷喜悅。

你的心會徹底改變，像是個全新的人。你和周圍的人都會發現你的改變。人們對你會有新的觀感，你的成長對他們來說有點不可思議。他們能感受到你所散發出來的能量。

要無條件的去愛，你必須是自由的；你感到自由，解放自己，就能無條件，無憂無慮的去愛。我所說的解放，指的是不受階級、教義、黨派、宗教、家庭、親屬關係所限制。因為你如果受到限制，你的愛也會受限，有限制的愛就不是真愛。受到限制，你如何去愛？這已經違反了愛的基本定義。

我並不是叫你們拋開家人，拋棄信仰……等等，只是希望你們的愛，不要受到限制，只是如此。你想愛時，讓自己不受拘束的去愛。你何時才能無拘無束？你必須將自己從以上種種的限制中釋放出來，你不需要藉由特定的事情來認同自己，你是萬物的一份子，這樣你就可以無拘無束的去愛。

我常常告訴人們：如果你們可以從彼此中，感受到我對你們的愛， 你們已經體會真愛，因為我曾經說過，愛我是很容易的，但是如果你從其他的信徒身上感受到的愛，跟從我這裡得到的一樣，那你已經掌握了愛的真諦，你可以從萬物感受到生命。慢慢的，你可以擁抱所有的事，所有的人，因為他們都是生命。

—— 本文摘自尼希亞南達上師

著作《Guaranteed Solutions》

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│新北。金山│私房景點不藏私，安排一趟『金山一日輕旅行』，再來享受金山溫泉幸福滋味，絕對可以讓大家帶走滿滿美好回憶。

 嗨～每天總是汲汲營營忙碌著工作或其它瑣碎事的朋友們，是否偶爾會有一種想要喘口氣，讓自己歇息一下的想法呢？

是啊，其實就連西姐最近也常常有這種想法呢～（笑～）

好啦，那何不就乾脆為自己放個假，來學一下西姐（姐我行動派啊～），計劃一日輕旅行，背起包包帶著相機，跟著西姐一起玩樂趣吧！

 是的，今天旅人西的腳步準備前進新北市金山區，至於這趟一日輕旅行究竟有多麼值得期待呢？

 新北市金山區│一日輕旅行

 啟程→神秘海岸→獅頭山公園(燭臺雙嶼)→金山老街(午餐)→朱銘美術館→沐舍溫泉渡假酒店(泡湯+晚餐) 

           首先.....

金山一日輕旅行第一站，西姐會先探尋一處神秘海岸，到底有多神秘呢？其實西姐也不知道，但金山原本就屬於北海岸一部份，

不難想像綿延海岸線絕對有著值得欣賞的絢麗畫面，嗯嗯，非常期待中....

 再接著第二站會前進獅頭山公園，這兒地理位置十分重要，早期可是軍事管制區不開放，自從開放之後，更是金山必遊景點之一，

而西姐準備登高望遠，遠眺那幾百公尺遠的燭臺雙嶼，大家可別小看它，它可是名列淡水外八景之一呢。

 第三站想當然爾一定要前往金山老街（金包里街），除了逛逛老街之外，一定要吃那個把盤子從東端到西的鴨肉ㄜ，噗，實在足促咪。

第四站就是西姐大約已想了好些年，但一直沒有機會一睹廬山真面目的朱銘美術館。（別懷疑～姐我本人走文青路線（撥髮～））

而在這裡～西姐徹底感受到朱銘大師的作品能夠在世界上發光發熱，絕對有它的道理，繞完一圈之後，真讓西姐感動萬分啊。

 旅程到了最後～

這也是當初為何想要安排前往金山輕旅行的主要原因，大家應該知道其實台灣位置最北的溫泉就是金山溫泉吧！

是的，冷颼颼的冬天要幹嘛，當然是要泡暖呼呼的溫泉才是王道啊～哇哈哈哈。（人生嘛～就是要這樣享受生活，您說是不是～）

 金山溫泉的源頭來自大屯山火山系，一路流經馬槽、金山、萬里，最後神奇的從海邊噴湧而出，這種跟海砂岩層混合過的海底溫泉，

屬於世界級罕見的硫磺鹽泉，齁～西姐都講成這樣了，這.....能不親自走一趟來金山泡溫泉嗎？

 而新北市的烏來溫泉區及金山萬里溫泉區不論對於北部朋友來說路程並不遠，甚至對於外縣市朋友在交通方面也十分便利。

 每年新北市總會舉辦溫泉節，而今年更是大手筆用少少１００元換得千元以上的好禮，雖然活動已過，但還是簡單分享溫泉包內容物唷。

今年開賣的暖心溫泉包，每日限量２００份，內容包含限量的換上泰雅族傳統服飾的新北小客毛巾公仔、溫泉節優惠手冊、溫泉手工皂、

更加碼贈送價值５００元的消費抵用券，最後～西姐絕對推薦大家來新北市金山享受泡湯的幸福滋味唷^^

   好吧～ 這趟輕旅行即將展開，就讓我們先前進金山小有名氣的景點＂神秘海岸＂探險去！（西姐超期待的啦～GOGOGO）

 新北市金山區│神秘海岸

地址：請將導航設定＂水尾漁港＂，其實神秘海岸就位於水尾漁港裡面。 

 ▼是啊～金山一日輕旅行第一站，準備前進神秘海岸。

而想要探尋神秘海岸，首先先要抵達水尾漁港，而水尾漁港與磺港漁港更是金山區主要漁港。 

 ▼抵達水尾漁港之後，如果開車的朋友們請將車輛靠路邊停車即可，接著再順著眼前這個階梯往上爬。 

 ▼登勒！

映入眼簾的就是這般景色，其實這裡也算是神秘海岸一部份，但待會兒西姐還要往前進，因為～還有更美的景色等著我們呢～ 

（小小提醒：如果風浪過大，這裡是會關閉禁止遊客進入，是啊～畢竟風浪大危險，生命重要，大家一定要遵守規定。）

 ▼哇～北海岸壯觀海岸線就這樣出現在我眼前 ，而千變萬化充滿生命力的岩石群，有別於沙岸地型，也正是北海岸特殊地型之一。

 ▼原本當天天氣灰矇���，突然～太陽露臉了，一瞬間海岸邊岩石猶如打光一般亮了起來，也讓西姐小小興奮一下。（笑～） 

 ▼哈哈哈，大家一定很好奇為何西姐笑的如此開心，拼命指著這洞口的意思是.......？？ 

 ▼是啊～

大家可別急，這洞口只能一個人通過的寬度而已， 請大家慢慢來～

只要穿過這個洞口，嗯哼～可是別有洞天，待會兒映入眼簾的絕對會讓大家驚喜連連，絕對是不虛此行啊。

 ▼穿過洞口之後～

西姐回頭望去，原來這個洞口可說是渾然天成，而這也是唯一通往神秘海岸的入口。 

 ▼哈哈～

恰巧被西姐補抓到一群朋友正在欣賞剛剛拍攝的作品，我想～ 偶爾與一群親朋好友或是像西姐這類背包客，

計劃一趟輕旅行，而旅行中的每一次驚喜絕對值得大家細細體會。（笑～）

 ▼登勒～

神秘海岸弧形岩灘的綿長海岸線就這樣出現在大家眼前， 雖然沒有藍天白雲的陪伴，但眼前景色已經美的讓姐我頻頻讚嘆。

這要是換個季節前來探訪，不就美到不曉得如何形容了。

 ▼眼前這般絢麗北海岸風情，很高興第一站就讓西姐收穫滿滿，更期待接下來的金山輕旅行，我想～偶爾為自己放個假，沈澱一下內心紛擾，

人生其實也可以很簡單～

 ▼北海岸隨便望去都是造形特殊的奇岩怪石，看著看著突然有一種身處水墨畫之中的美麗錯覺～

 ▼隨便某個角落留下影像，都像是一幅獨一無二畫作，我想～這也是金山萬里這一帶所帶給大家的美好印記。 

 ▼當然～

西姐難得跑這麼一趟，一定要跟眼前這般美麗畫面留下永恆回憶^^

 ▼北海岸海岸地形特殊，就連那岩石呈現出的特殊紋路美感，都是其它海岸地形極少見的～

 ▼西姐誠摯推薦大家一定要親自走一趟新北市金山的神秘海岸，絕對可以讓大家將北海岸風情一次盡收眼底唷。

  好啦～神秘海岸終於讓西姐一睹它的美麗風采，接著前往獅頭山公園途中，經過金山遊客中心，是啊～來到貴寶地怎能不停留呢？

那就前進金山遊客中心，而在這裡，豐富充實的遊樂資訊可以洽詢服務人員唷。 

 新北市金山區│金山遊客中心 

地址：208 新北市金山區磺港路171之2號

電話：０２－２４９８８９８０

 ▼金山遊客中心位於金山獅頭山海濱公園之入口，是健行獅頭山、欣賞燭臺雙嶼必經之處。

 ▼金山遊客中心腹地挺大的，整座遊客中心被滿滿的綠蔭包圍著。 

 ▼喔，對了，騎單車的朋友們路過金山遊客中心可以來這邊歇息一下，因為這裡也是鐵馬驛站。

 ▼金山遊客中心可是有許多旅遊資訊可以洽詢，當然也非常歡迎大家的到來。

 ▼遊客中心裡面還有關於新北市各區景點影片可以觀賞呢。 （片名：愛在幸福北觀，播放時間：１０點、１１點、０２點、０４點）

 ▼而椅子可有著小巧思，仔細一瞧，哈哈，就連金山最著名景點燭臺雙嶼都成為椅子的一部份了。 

 ▼好囉～

大家要是來到金山旅遊，不妨走一趟金山遊客中心，可以帶走更多更棒的旅遊訊息唷。 

 好好好，接著要去爬山了（綁頭巾+換布鞋）..........痾，甚麼？獅頭山不就是一座山嘛，當然是要去爬山啊，不是嗎？

其實西姐誤會了啦，其實獅頭山海拔高約７０餘公尺，認真講只能說去獅頭山健行好嗎，哈哈哈。

 新北市金山區│獅頭山公園 

地址：新北市金山區磺港里磺港路（其實它就位於金山遊客中心附近，循著指標即可抵達） 

 ▼獅頭山公園原名金山中正公園，位於新北市北海岸線的金山岬，三面臨海，是遠眺金山海域的最佳地點。 

而西姐也準備從獅頭山公園前進，登高望遠欣賞外淡水八景之一的：燭臺雙嶼。

 ▼獅頭山公園到處綠意盎然，邊行走在步道上，一整個就是非常舒心的氛圍啊。 

 ▼看到碉堡也可以略知一二，其實此處原為軍事海防管制區，一般民眾不得進入，除了自然景觀得以保存外，還可見到一些碉堡、砲台。

不過現在已經開放，成為金山地區居民假日休閒好去處，更是外縣市朋友來到金山必訪景點之一。 

 ▼哇～獅頭山公園真的好貼心，走到半山腰，居然還設置著公共廁所呢。 

 ▼獅頭山公園的健行步道設施非常完善，讓初來的西姐覺得非常便利，來～讓我們繼續前進，前方又有何種驚喜等著大家呢？

 ▼哇哇哇～超級漂亮的啦，登高望遠最期待的也就是這一刻！

眼前最遠方即是竹子山，還有那磺港漁港，而那美麗弧型海灘即是金山灣海灘，全部一次映入眼簾，讓我駐足許久，捨不得離開。（笑～） 

 好囉～獅頭山公園步道盡頭即將抵達金山著名景點之一：燭臺雙嶼  

 新北市金山區│燭臺雙嶼 

地址：位於獅頭山公園入口處循著指標步行約２０分鐘即可抵達。

 ▼由獅頭山公園入口步行至最北端的中正亭（圖中右邊涼亭）大約只要２０分鐘，居高臨下的位置可清楚地觀賞到著名地標『燭臺雙嶼』。

（也就是圖中左邊海中突出的雙嶼）

 ▼一望無際的海平線，美麗的北海岸風光，眼前這般景色絕對值得旅人駐足逗留，真的很美～ 

 ▼還是讓我們繼續走向中正亭，此時的我超級好奇，究竟會有甚麼新視界等著與大家分享呢？ 

 ▼妝點上鮮紅色彩的中正亭，不論遠觀或近看，很難不被那鮮艷外表吸引住目光。

當然～這裡也可以讓有些上了年紀的阿公阿嬤們暫時歇歇腳，休息一下呢。 

 ▼再繼續往前行～

哇哇哇，這一幅畫面有讓我驚豔到，簡單地畫一個圓，就這樣將外淡水八景之一的燭臺雙嶼框入畫中。

一整個就是好浪漫的氛圍啊。（嗨～千萬別跟我說圓框兩旁要繫上窗簾，這麼一撥開～齁，光想像這樣一點都沒有美感啦XD）

 ▼金山北海岸風情真是美的值得走一趟，眼前壯闊海景，讓西姐站在欄杆邊捨不得離開～下一次，希望能盡快再與你見面^^

 ▼此時的西姐一個人享受獨處的時光，只有眼前一望無際廣闊海景及燭臺雙嶼陪伴著我。

很高興安排了這一趟金山輕旅行，直到目前為止～眼前所感受的每一片風景，都值得細細品嘗。 

 ▼西姐稍微分享一下『燭臺雙嶼』.....

燭臺雙嶼高約６０公尺，就如同某些著名景點一般，它也有著淒美『夫妻石』的傳說故事流傳著，但講白話一���～

它原本是金山岬的一部分 ，因為板塊運動關係，石柱岩基雖然相連，但是水面上分歧為雙嶼，瞧！外型就如同兩座燭臺，所以又叫做燭臺雙嶼。

 ▼好啦，西姐爬了獅頭山，欣賞完燭臺雙嶼，此時肚子也咕嚕咕嚕叫了起來～（笑～）

對喔，都到中午用餐時間了說～好吧！既然來到金山，怎麼樣都要去金山老街走走逛逛，順便吃東西，嗯嗯，那就走吧！ 

  新北市金山區│金山老街（金包里街）

地址：金山老街就位於金包里街上，導航可以設定＂慈護宮＂，而慈護宮就在金山老街的盡頭唷。

 ▼金山舊名『金包里』取自凱達格蘭族的音譯，而金山老街就位於金包里街上，西姐超喜歡逛老街，這裡究竟可以挖到甚麼寶呢？趕緊瞧瞧去！ 

首先，大家最熟悉的阿玉麻粩就位於金山老街上，待西姐湊過去瞧，哇～沒想到麻粩可以有這麼多種不同口味耶。

大家要是有興趣的話，可以上網訂購喔 → 點我傳送門

 ▼金山甘藷也是金山地區很有名的產物之一，據說金山地區土質非常適合種植地瓜、甘藷等等農作物。

西姐當場買了一袋，噓....偷偷說，今天中餐就是當天買的地瓜兩條，丟進電鍋蒸熟即可，地瓜口感綿密鬆軟甘甜，超級好吃的啦。 

 ▼咱們拐個彎逛著逛著～

哈哈哈，這也太可愛了啦，這算是金山區的吉祥物嗎XD，也是，金山盛產甘藷，拿它來當吉祥物再恰當也不過^^

 ▼就在金山老街附近，有著一處金包里公共浴室，對對對，就像是日劇中常常出現的錢湯，而日文所謂的『錢湯』意即『大眾澡堂』。

沒想到就在金山老街這裡也可以探尋到這麼特別的公共浴室，不過，早期金山市區金包里街一帶，當地居民舊稱為『金包里溫泉』，

又稱「舊館溫泉」，曾經有許多類似的公共溫泉浴室，但如今多已不存在。

重點是～這根本就是佛心來著，金包里公共浴室可是免費使用，但全為裸湯（西姐會害羞），男女湯有冷溫熱各三池，可隨個人喜好調整溫度，

每年夏季開放日期６/１至１０/３１每天上午５時至９時、下午５時至９時開放免費泡湯，泡湯民眾要自備毛巾等盥洗用具。

另外冬季開放日期１１/１至隔年５/３１每天上午５時至９時、下午４時至８時開放免費泡湯。

 ▼金山老街逛著逛著，哈哈，肚子真的餓了啦～

位於金山老街西段（金包里街）與丁字路口的廣安宮前的金包里鴨肉，也就是西姐今天中餐的目標，說到金包里鴨肉（鴨肉ㄜ），生意之好......

居然已經發展成整條街左鄰右舍約十餘戶的一樓皆為其所借用，所以要吃鴨肉請先到廣安宮前面點餐。

 ▼剛剛煮熟透的鴨子們，擺在一旁桌子上稍微放冷，待會兒就要成為饕客們的美味佳餚囉。

 ▼接著再到鴨肉攤一旁拿取想吃的配菜，大家是否擔心眼前菜餚會不會因為擺久冷掉？依現場客人以手刀般速度拿取，根本不可能會冷掉，

嗯哼～動作慢還搶不到呢XD

 ▼好啦～

西姐拿著鴨肉一盤，準備走到約幾公尺外的老街上一樓店面用餐去。 

 ▼是啊，這也是金山老街獨特影像，之前都是從電視上看到一個個客人端著盤子走在老街上，再到幾公尺外的店面用餐。

沒想到～今天西姐也是其中一位，矮油喂啊～真的是超級有趣，怎麼這麼好玩啦^^

這自助式端菜文化，絕對是金山老街的特殊景觀啊。 

  ▼登勒～

這就是西姐今日午餐囉， 鴨肉當然是主角，但其它配角不論是炒麵、酥炸柳葉魚、當季麻竹筍，品嚐起來也是毫不遜色。

而「鴨肉ㄜ」每天限量供應白切鴨肉，接近中午時往往人聲鼎沸，通常賣到傍晚就賣完了，想要品嚐的人，可要請早喔！

 ▼這一趟終於連金山老街著名鴨肉也享用到了，而金包里鴨肉（鴨肉ㄜ）肉質相當有彈性，且沒有絲毫腥味，西姐真的很有口福，謝謝招待。

 ▼哈哈哈～

吃完金山老街最有名的鴨肉之後，這麼冷的天氣當然要來幾球冰淇淋啊？ （這樣好嗎？當然～越冷越要吃冰才是王道啊～哇哈哈哈）

大家一定不曉得眼前這是甚麼口味吧！其實這就是利用金山特產地瓜做成的冰淇淋，吃起來還有地瓜顆粒，超級好吃的啦。

 ▼是不是～３球只要３５元，真的是好便宜～大家來到金山老街不妨品嚐一下這裡獨有的地瓜冰淇淋。 

 好囉～吃飽喝足，讓我們繼續前進下一站吧！接著～即將前往朱銘美術館，而這也是這趟輕旅行非常期待的景點之一。

 朱銘美術館擁有不受空間限制而極為寬廣的戶外展覽環境，將藝術表現方式，以更多元的面貌呈現，藉以提供遊客更多與藝術為伍的機會，

在這裡您可以從戶內到戶外欣賞到動靜皆宜的作品，接著就讓我們來一場美好的藝術饗宴吧。 

 新北市金山區│朱銘美術館 

地址：20842新北市金山區西勢湖2號

電話：886-2-24989940

官網：http://www.juming.org.tw/opencms/juming/main.jsp?info1=0&info2=0

粉絲專頁：https://www.facebook.com/jumingmuseum

貼心提醒：除舊佈新！為了呈現更好的參觀環境與服務品質，朱銘美術館將於2018年1月22日至2月15日休館，(注意時間別白跑一趟)

並於2月16日（大年初一）開館，歡迎大家一同來走春。 

 ▼西姐才剛抵達朱銘美術館停車處，就已經被眼前這一座猶如貝聿銘在法國羅浮宮金字塔的縮小版裝置藝術給吸引住目光。

是說～這也太有特色的吧。

 ▼大家應該會想說如果要前往朱銘美術館，除非自行開車，否則交通方面應該挺傷腦筋吧？

其實並不然，現在只要搭乘台灣好行-皇冠北海岸線就可以直達朱銘美術館，至於台灣好行-皇冠北海岸線相關資訊請參考→   點我傳送門

 ▼哈哈哈～

好吧，西姐承認都還沒進館買票參觀，就被館外這些藝術作品給吸引，也許是純白作品總是引人注目，超喜歡這些愉悅作品的氛圍。 

 ▼１樓櫃台買好票之後，緊接著前往第一展覽室欣賞朱銘大師作品去吧！

寫意日常－朱銘的水墨人間

展出日期：2017/08/01 - 2018/01/21

展覽室：第一展覽室 

 ▼以雕塑聞名的朱銘大師，不僅擅長各種媒材的立體創作，大家也許不知道，其實他也悠遊於拼貼、水墨和書法等平面作品。

 ▼而寫意日常－朱銘的水墨人間則是展出他另一擅長的藝術表現風格。 

 ▼西姐超級享受這種氛圍，靜逸的美術館，一個人靜靜地坐在椅子上，欣賞著眼前這般畫面～順便沈澱心靈.....

嗯～真的很舒服耶，你們也可以來試看看唷。 

 ▼室內展區到這裡也即將結束，哇，西姐被眼前這一巨大燈籠給吸引，是說....這燈籠絕對比日本淺草雷門那一座大上好幾倍，非常壯觀。 

接著推開戶外門，即將進入朱銘美術館另一個重頭戲，戶外展區。

 ▼其實朱銘美術館可是台灣最大的戶外美術館，欣賞完館內作品之後，請讓我們來好好欣賞戶外展區所呈現的藝術作品。 

首先看到的是～朱銘大師非常著名的作品：降落傘。 

 ▼戶外展區每一座作品都有其特殊意涵，就怕大家時間不夠，否則這裡約８公頃的園區，絕對可以讓大家欣賞到朱銘大師藝術精髓。 

 ▼眼前就是２００５年發表『人間系列－三軍』作品之一......

包含了抗戰英雄、現代的陸、海、空三軍四種主題，整個創作時間歷時四年，作品總件高達數３００餘件。

而圖中就是陸軍系列，可別小看這一些作品，除了都１：１等高之外，每一尊動作、表情都可以抓的出它們的神韻。 

 ▼『人間系列－三軍』作品之一，眼前這一些作品可都是曾到國外展出過呢，嗯～朱銘大師不愧是國寶級藝術家。

 ▼西姐覺得朱銘美術館真的值得來一趟，不論是室內展區或戶外展區，都可以欣賞到朱銘大師的藝術作品集。

而大師的作品非常迷人，真的可謂是國寶級的藝術成就。 

 ▼雖然西姐這一位門外漢只能看看熱鬧，但朱銘大師的作品絕對會讓人深深著迷，有機會的話，真想要一去再去呢。 

 ▼而座落於山林之間的朱銘美術館，其實就位於北海岸的金山地區。（金寶山就位於後方的山坡上，可以順道參觀鄧麗君的筠園）

在多年前朱銘買下這一片山林，將這裏逐漸轉變成他心目中的夢想國度 ，終於在１９９９年完成一座充滿現代感與人文精神的藝術園區。

  ▼我很喜歡這一作品，雖然作品本身不大，但靜逸的兩人世界卻帶給我一種幸福感受～ 

 ▼緊接著這一區就是西姐超級期待的～也是朱銘大師最著名的太極糸列作品區：太極廣場。

太極系列呈現出不論從各個角度欣賞，都能感受到作品不同的厚實美感，據說朱銘受到恩師楊英風的提攜鼓勵，起初為了強身健體而練太極，

所以這一糸列的作品就是由此發想而來的，噗，我也受到大師感化，應該來練一下太極才是喔。

  ▼『人間系列－三軍』作品之一。空軍，其實也位於園區最盡頭，就在本館附近，當遠遠看見這一艘.....痾....軍艦，雖然當時時間已晚，

但怎麼樣都要親自與它見上一面，果然～近距離欣賞更顯得作品壯觀。

 ▼朱銘大師真的不簡單啊～

就連飛行員都這樣栩栩如生呈現在大家眼前，但既然這三位在海軍地盤，西姐懷疑它們應該是海軍飛行員才是。（摸下巴～） 

 ▼而剛剛提到的人間廣場下方就是朱銘美術館本館，外觀為金字塔般的造型，讓人看上一眼就難忘，而最令人印象深刻的則為建築物的外體，

是以不銹鋼與銅為主要素材，就連館外『排隊』作品，整群人等著入館參觀，帶有趣味，要是西姐排在後面，應該永遠進不了館內吧。（抖～）

 好囉～簡單分享朱銘美術館館內外的作品給大家認識，西姐繞了一圈之後，只有一個感想，那就是這裡真的太值得一遊了！

不論是大人、小孩都可以看的高興，逛的開心，對於作品的感動程度真的太難以用言語來形容，大家來就對了。

 結束完行程，金山一日輕旅行也即將進入尾聲了嗎？不不不～最後，怎麼可以錯過全台著名的金山溫泉呢？

西姐可是找了一間溫泉酒店，除了享用美味餐點之外，更準備好好享受金山溫泉帶來的暖心感受，最後將金山的真善美做一個完美ending。

 新北市萬里區│沐舍溫泉渡假酒店 

地址：20741新北市萬里區萬里加投166-1號

電話：886-2-24082559

官網：http://www.loftseaside.com.tw/

粉絲專頁：https://www.facebook.com/theloft.hotel

 ▼西姐這一次選擇 沐舍溫泉渡假酒店 做為這一趟金山輕旅行完美ending，除了沐舍是金山萬里地區著名的溫泉酒店之外......

 ▼當然是因為沐舍溫泉渡假酒店 不論是溫泉大眾池、精緻湯屋、甚至住宿房客還可以在套房泡個人湯屋，盡情享受金山溫泉帶來的舒心感受。

 ▼喔，對了，西姐小小提醒，泡湯請自備泳裝、泳帽及毛巾。 

而沐舍大眾池部份分為男湯區跟女湯區，但是走到了戶外大眾池，就不分男女了喔。

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼西姐當然是從女湯進出，而女湯內部各種對於女客的設備可都是一應俱全。 

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼沐舍溫泉渡假酒店的海底溫泉，純淨自然，兼具海洋療法及硫磺泉的雙重特性。

此處的硫磺溫泉線原屬大屯山火山系群，泉脈流經陽明山、北投、金山、萬里等地，且從海岸線附近噴發，

沐舍溫泉渡假酒店遂於此挖掘珍貴的海底溫泉。

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼而沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池整體設計則是呈現巴里島風格，讓人一走進來就有一種～哇，現在是該好好放鬆自己，來渡個假囉～

(照片取材經旅館同意拍攝)     

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池除了有兩池之外，另外還有SPA池及四款精油療池供大家使用。

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池是不是覺得超有巴里島風格的啊～

(照片取材經旅館同意拍攝)     

(照片取材經旅館同意拍攝)     

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼看完沐舍溫泉渡假酒店的大眾泡湯池，西姐邊打文章邊一整顆心又再度飛到那裡，真想趕緊安排下一趟旅程，再去金山泡湯趣。

(照片取材經旅館同意拍攝)    

 ▼好囉～分享完了沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池之後，接著當然就是西姐每到一間飯店最期待的晚餐佳餚囉。

飯店現在可是有季節限定菜餚唷，西姐今天所要享受的是～秋蟹雙人饗宴套餐／１２８０元，只要點套餐，還可以享受湯屋泡湯２hr。 

 ▼藥膳蟹鍋、味噌蟹鍋二選一，後來西姐決定選味噌蟹鍋，瞧這秋蟹真的非常美味啊～

 ▼這季節限定秋蟹套餐只要１２８０元，居然還加上泡湯２hr，是不是非常物超所值呢？（笑～） 

 ▼緊接著～菜色可豐盛呢，海陸燒烤：章魚片、生食干貝 (沙朗牛、松阪豬二選一) 

 ▼蟹味沙拉，西姐超級喜歡這一類開胃小菜，清清爽爽總能讓我一口接上一口。 

 ▼季節時蔬 

 ▼螃蟹蒸蛋 

 ▼享用完晚餐之後，接著當然就是泡湯時間囉，是說～西姐小小提醒，記得飯後泡湯可別吃太飽嘿～ 

西姐待會兒即將在套房裡面泡個人湯屋，超級期待的啦。

 ▼烏布溫泉雙人套房 ，線上訂房→ 點我傳送門

當西姐一進到套房時，哇～一整個好有巴里島渡假風情，嗯嗯，西姐非常喜愛簡單沒有過度奢華的房型，嗯嗯，這房型我真心喜歡^^

 ▼烏布溫泉雙人套房整體溫馨風格，真讓���人們剛踏進房間，就有一種非常舒服的感受，就如同住在家裡一般溫馨氣氛。

 ▼不妨趁連續假期即將到來，趕緊安排一趟金山輕旅行，非常推薦可以來沐舍溫泉渡假酒店住一晚，不論是兩人世界或是親子同樂，

大家一起來享受金山溫泉泡湯的幸福滋味唷。 

 ▼最後～就是今天的重頭戲了～

烏布溫泉雙人套房房內就有一間個人湯屋，兩個人泡剛剛好，一個人泡也不錯，西姐先將溫泉與冷水一同打開，待湯屋７分滿就可以泡溫泉了。

 ▼只要一想到待會兒可以享受金山溫泉所帶來的舒心感受，西姐居然有一點興奮起來，哈哈哈，一整個就是好幸福唷。

 ▼而無色無味的金山溫泉可是 兼具海洋療法及硫磺泉的雙重特性，泡完之後，整個皮膚咕溜咕溜，真是通體舒暢啊～

就讓西姐在沐舍溫泉渡假酒店好好享受泡湯樂趣，且讓金山溫泉洗去一天的疲累，也為今天金山一日輕旅行畫下美好句點。

真心期待下一趟專屬於一個人輕旅行的到來～

 最後～ 新北市金山區不論是人文風情、自然景觀或是美味佳餚，都非常值得旅人前往探尋，建議大家趁接下來的連續假期，跟著西姐的腳步......

走一趟新北市金山區，絕對會讓大家收穫滿滿，也祝大家玩的愉快唷^^

 新北市觀光旅遊網：https://tour.ntpc.gov.tw/2016hotspring/

新北旅客粉絲專頁：https://www.facebook.com/ntctour/

 嗨，大家可別說姐姐不貼心，以下就是精心規劃 新北市金山區。一日輕旅行 行程參考，如何把金山最精華景點玩透透，跟著姐走就對了！ 

新北市金山區│一日輕旅行

啟程→神秘海岸→獅頭山公園(燭臺雙嶼)→金山老街(午餐)→朱銘美術館→沐舍溫泉渡假酒店(泡湯+晚餐) 

          新北市金山區│神秘海岸

地址：請將導航設定＂水尾漁港＂，其實神秘海岸就位於水尾漁港裡面。

 新北市金山區│金山遊客中心 

地址：208 新北市金山區磺港路171之2號

電話：０２－２４９８８９８０

 新北市金山區│獅頭山公園 

地址：新北市金山區磺港里磺港路（其實它就位於金山遊客中心附近，循著指標即可抵達） 

 新北市金山區│燭臺雙嶼 

地址：位於獅頭山公園入口處循著指標步行約２０分鐘即可抵達。

 新北市金山區│金山老街（金包里街）

地址：金山老街就位於金包里街上，導航可以設定＂慈護宮＂，而慈護宮就在金山老街的盡頭唷。

 新北市金山區│朱銘美術館 

地址：20842新北市金山區西勢湖2號

電話：886-2-24989940

官網：http://www.juming.org.tw/opencms/juming/main.jsp?info1=0&info2=0

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貼心提醒：除舊佈新！為了呈現更好的參觀環境與服務品質，朱銘美術館將於2018年1月22日至2月15日休館，(注意時間別白跑一趟)

並於2月16日（大年初一）開館，歡迎大家一同來走春。 

 新北市萬里區│沐舍溫泉渡假酒店 

地址：20741新北市萬里區萬里加投166-1號

電話：886-2-24082559

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【嘉義市西區。住宿】不論是商務、旅遊好住處，更是絕佳的親子友善飯店，讓我們來去住一晚『冠閣商務大飯店』，感受一下幸福商旅所帶來的舒心感受吧！

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[rikkilien-blog]

【Rikki的美好生活】說走就走吧！只做10天功課的義大利之旅，6萬搞定機票、飯店、交通、行程安排規劃與花費！

自助旅行的經驗其實也有七年了，但大多是在亞洲國家走跳，做功課的時間大約都是1~3個月左右，沒想到要遠征歐洲國家，卻只花了短短10天，真的是效率滿點阿！也因為準備時間有限，所以出發前的每個晚上，大概都是搞到凌晨1點多才睡吶（誰叫我們是朝九晚六的上班族，只能下班後搞這些娛樂節目哈）。 來說說行前準備的10天依序規劃的步驟吧！ 首先就是選擇旅行國家！當你有一筆玩樂預算，又想規劃個十來天的假期，確定12月底出發、1月初回來，但究竟是要去冷冷的歐洲，還是要去穿著短袖的紐西蘭或澳洲呢？因為都沒去過，所以都是口袋名單呀~ 老公的首選是法國，其實也把機票查好了，可以法英二國遊，或是荷法的組合，但我內心很抗拒，因為那兒又溼又冷，且日照時間只有短短的6小時，應該要等到夏季再去的呀，晚上都是亮的多麼美好：) 在確認旅行國家是義大利的前一晚，差一點就要買飛法國的機票了，下訂前還掙扎了一下，開了一堆網頁給旅伴看紐西蘭的風景照，當晚就這樣不了了之了。 好在，隔天重新再看一次天氣概況，把歐洲不濕冷的國家列一列，西班牙、葡萄牙、義大利、土耳其、希臘，再讓旅伴挑挑選選，這才讓義大利雀屏中選呐！選定旅行的國家後，趕緊訂機票囉：) 接著就展開相關的費用給旅人們參考囉~ 1. 機票 我們是透過可樂旅遊的官網，有個國際機票比價的工具，非常方便又簡單易讀，一下子就能選出最佳的出發日期！但因為以義大利來說，有好幾個城市跟機場，所以光是配對組合就試了超多種，好比米蘭進-羅馬出、羅馬進-米蘭出、威尼斯進-米蘭出、米蘭進-威尼斯出、羅馬進-威尼斯出、威尼斯進-羅馬出，我的媽媽咪呀！真的不誇張，好在那網站還算好使，這還沒完喔，一邊選擇出入境機場跟日期的同時，會有各家的票價（下圖是倫敦進-巴黎出的範例），藍字是原本選擇的天數條件，橘字則是最低票價。點我看完整文章

當你點選任一個價格，就能看到時間資料、班機類型、轉機時刻等等，以12/26飛倫敦、1/5巴黎回的版本，一個人只要24,715元呐！對照上方圖表，其實還有2萬2有找跟2萬有找的機票呢！價差相當多，其實是取決於航空公司跟轉機的次數，便宜的機票大多是東方航空，上海轉機的班機。以我們最終選擇的組合是【12月27日米蘭進，1月8日羅馬出，阿聯酋航空，杜拜轉機】的雙人票價是53,910元，平均一人26,955元（記得使用合作的信用卡，在阿聯酋官網訂購，2017年是搭配中信卡，只有VISA跟Master適用）。若想省預算的話，��以選擇東方航空，則約2萬1左右，相當划算。 在快速訂機票的過程中，因為配對組合太多，所以我會用excel表格輔助，把前後的飛行時刻都列出來，中間列舉要停留的城市或國家，第一可確保你不會少訂天數，以免怎麼扣頭扣尾只剩7~8天可以玩，並確保訂房不會失誤；第二則是把需請假的天數都列出來比對，要用最少的休假天數玩最多天才行呀！ 點我看完整文章

2. 轉機 出不出境，是否有要順遊該國家，都需要特別考量進去！好比荷蘭航空的轉機城市是阿姆斯特丹，或阿聯酋航空的杜拜轉機，都很適合安排順遊吶：) 不過我們這次的班機轉機時間只有去程3.5小時跟回程5小時，就只能待機場啦~ 順帶一提，杜拜出境需要辦理簽證，阿聯酋航空的官網可以申辦，費用約是2200元。 3. 大致安排景點行程 列出停留城市後即可訂房囉！不得不說google的試算表真的很好用呐！手機版也很好編輯，這次都靠試算表的APP進行記帳呢（以前都是用手寫的哈）。下表是初步的規劃，一邊列出停留的城市，就接著進行訂房囉！一併把金額寫上去，就能順便控制預算囉。跨年夜的房價真的很貴吶，把整體的住宿費用都拉高了XDDD

4. 訂房 這次的義大利之旅，共住了11個晚上，分別入住7個飯店，內容太多，就請看專文介紹囉！這邊只簡要的說一下訂房的重點~ 1. 若需要在不同城市移動，住宿地點就選擇車站週邊吧！且行李越重的話，住越近越方便吶，義大利好幾個城市都是石子路，不是平坦的柏油路，超級難拉行李的，若輪子支撐不住壞了就慘囉~ 我們住的地點都是距離車站近的，步行約5~10分鐘的路程，現在想想，應該要選1~5分鐘的更棒阿哈哈哈。但也有一說，是越近車站的治安會較差，所以還是隔個幾條街比較好唷：) 2. 訂房後，還得隨時注意信件，因為可能會被晃點。這回入住的11個晚上，7間飯店，就有2間遇到這樣的情況，1間發生在agoda，而且還是跨年夜的威尼斯住宿，收到信件的時候超心慌的，信件表明該飯店已滿房，以下有三間備選供參考，但若48小時無收到回應，就會把訂單取消進行退款。他們挑選的三間中，只有一間是在威尼斯本島（也就是我原本入住的區域）價格高於我訂房的7863元，是個破萬元的房間；另兩間價格是4千多元，但在另個島，若真住那裡，就不用跨年了阿阿阿XD 若是選擇價高者，agoda一樣還是收原本的訂房價格，所以我們是賺到的。若選擇價低者，agoda就是收價格低的那筆，其實也不虧，但就會影響行程吶。另個案例則是發生在booking.com，出發前有收到業者通知要轉到鄰近的飯店，也是升級為破萬房間，正當我回信說「好」的時候，居然又接到來信表示「已經處理妥當，還是可以入住原飯店」。殊不知抵達義大利的第一天，在米蘭街頭走阿走終於走到飯店時，竟然還在裝修中，表示要把我們轉到其他飯店去，計程車錢他們會負擔，那時只想著趕緊入住，因為還得去米蘭大教堂，又擔心流落街頭，就胡亂答應了。現在想想，應該要冷靜些才對，或許就不會被轉到超級遙遠的飯店去，而能入住原先信件通知中的鄰近萬元飯店了。後來也因為飯店太遙遠，等到我們衝到米蘭大教堂，也進不去參觀，只能電梯登頂拉哭哭。 點我看完整文章 3. 有租車的話，要特別注意飯店的停車費。以佛羅倫斯來說，郊外古城區的住宿都能免費停車，但若是市區，這可就貴翻了，一晚有20歐元或30歐元的，折合台幣約700~1000左右，相當驚人阿！ 4. 行李重翻了，記得選擇有電梯的住宿，若無電梯就只能碰運氣了。入住的11個晚上，7間飯店中就有5間在訂房網中顯示無電梯。比例雖高，但好在運氣不錯，1間是莊園，無電梯本就正常；1間是幸運入住一樓的房間；1間則是有隱藏版電梯（很像特務搭的小貨梯）；實際上需要爬樓梯的有2間，某一間是2樓（在那裡是爬到3樓的意思，因為是0樓、1樓、2樓），另一間感覺也像爬3樓，但樓梯特別窄又長，很辛苦的XDDD 萬分感謝老公幫忙阿。若有攜伴老人或小孩的，千萬千萬要記得選擇『有電梯』的飯店哦！ 5. 交通 出國前的準備，有兩種交通工具需要先處理好，一個是火車票，另一個則是租車。 火車│火車票很簡單，直接到義大利國鐵的官網（http://www.trenitalia.com/tcom-en）訂票即可。火車站對應的站別也簡單列舉如下：米蘭中央車站Milano Centrale、維諾拉Verona Porta Nuova、威尼斯左邊那塊島的站Venezia Mestre（房價較便宜，前往本島含等車約1小時）、威尼斯本島Venezia S. Lucia（住這裡最方便）、佛羅倫斯中央車站Firenze S.M.N、羅馬特米尼車站Roma Termini。另外景點的部份，比薩斜塔則是Pisa S. Rossore，但這裡我們是選擇開車前往。 列舉費用給大家參考：米蘭-維諾拉12.75歐*2人、維諾拉-威尼斯8.85歐*2人、威尼斯-佛羅倫斯66歐、佛羅倫斯-羅馬39.8歐，共149歐，兩人約5300元。後面兩種票價沒有*2人的，其實是幸運買到兩人份的票只要一人的錢。原本米蘭到威尼斯這段約80多歐，但後來卡了個維諾拉的景點進來，搭的車變成區間車版本，瞬間省下40歐，約台幣1400左右呢。

租車│在義大利租車不貴，以1月下旬的價格來看一天700有找！即便是Volkswagen也是1000有找呐！不過都是『手排車』喔，若是『自排車』的話可是要3倍價格呢！我們在1月初，租的金額是兩天3537元，法國車Renault Clio，套裝內容包含碰撞損害免責(CDW)、第三方責任險(TPL)、竊盜險(TP)、當地稅、路稅、無限公里數、1名額外駕駛，但在取車當日卻變成了Audi A1呐，也是種升級的概念吧。在歐洲租車跟在日本租車很像，都有比價網，我們是透過Rentalcars.com的平台（www.rentalcars.com/zh/）進行比價，這時候會跳出好幾種車款，不同價格不同車行，其中有位版友分享得避免Sicily by car，說是很離譜的租車公司，所以即便他價格最便宜，我們也是立馬跳過了。最後選擇的是Locauto的車行，雖然在比價過程中並非最便宜的，但得仔細看哦，每台車附加的項目有什麼。好比最便宜的車款，其他的保險或指定駕駛都需要額外加價，細算起來更貴呢！另外也得考量行李尺寸，像我們分別有30吋跟29吋的行李箱，雙門的小型汽車就不適合我們呐。

但租車時也遇到了狀況，狀況一是我們找不到後退的R檔，最後只能硬著頭皮開到The mall再找人求救。狀況二則是遇到下雨，那玻璃上油墨太多，雨刷一打下去，視線越來越模糊阿，還得開高速公路，真的慘慘慘。後來想說乾脆提前歸還，這樣可以省下停車費的20歐，明兒個一早也能少跑一趟租車行。但沒想到在店家關門之際，我們塞在車陣中，又因不熟路況，太多單向道，本能順利抵達的，卻變成花了半小時兜圈。只好不加油就直奔還車，想說就付那筆42歐的費用（當時誤以為跟日本一樣，無把油加滿就是付一筆錢即可），殊不知道那只是違約金，油錢還得另外算XD 最後付的油錢加違約金一共是台幣3112元，比起原本的711元(20歐)停車費跟半桶油大約1280元(36歐)，等於虧了1121元囉，但能換得明日上午少跑一趟也好啦。（但後來我們隔天晚上又跑去租車店詢問保證金退款的問題XD）

點我看完整文章 6. 行程 Day1 米蘭│check in→米蘭大教堂→艾曼紐迴廊→(宿) Day2 維諾拉│Arena圓形劇場→香草廣場→茱麗葉的家→但丁廣場(領主廣場)→威尼斯(宿)Hotel Cris Day3 威尼斯│玻璃島→彩色島→聖馬可廣場→(宿)Hotel Cris Day4 威尼斯│飯店放行李→花神咖啡館→聖馬可大教堂→聖馬可鐘樓→聖馬可廣場跨年→(宿)Hotel Ca dei Conti Day5 威尼斯│聖馬可廣場→蕾利歐→佛羅倫斯→check in→米開朗基羅廣場→舊宮廣場→(宿)B&B ll Mercato Centrale Day6 佛羅倫斯│租車店取車→The mall→西恩納Siena→皮恩扎Pienza→(宿)Agriturismo La Collina Day7 佛羅倫斯│托斯卡尼絲柏之路→比薩斜塔→飯店放行李→提前還車→(宿)Hotel Anna’s Day8 佛羅倫斯│登圓頂→聖母百花大教堂→洗禮堂→(宿)Hotel Anna’s Day9 羅馬│出發羅馬→check in→梵蒂岡博物館→聖彼得大教堂→梵蒂岡大使館→(宿)Conte House Day10 羅馬│西班牙廣場→許願池→萬神殿撲空→金杯咖啡→piazza navona廣場&四河噴泉→(宿)Conte House Day11 羅馬│羅馬競技場→帕拉提諾之丘/古羅馬市集/圖拉真市集→真理之口→三越百貨→西班牙廣場買Longchamp→特米尼車站買摩卡壺→回飯店放東西→羅馬競技場拍夜景→piazza navona廣場&四河噴泉→(宿)Conte House Day12 羅馬│萬神殿→金杯咖啡→飯店拿行李→機場 8. 花費 回到標題所寫的，6萬玩義大利搞定機票、飯店、交通、餐飲，是絕對沒問題的哦！選擇在冬天去歐洲旅遊，費用會便宜許多，因為冬天是歐洲旅遊的淡季。優點是許多景點不會大排長龍，且花費較省；缺點則是日照時間較短，我們是在12月底~1月上旬之間去的，所以還有耶誕氣氛，再順道跨年~ 每天都是上午8點左右日出，下午5點就完全天黑了。若換作旅遊旺季的夏天，到了晚上8點都還是亮的呢：) 以下列舉的費用，是完全可以開心玩義大利的金額，不用窮遊哦：) 逗點後方的數字是Rikki實際的花費 機票 21000~27000，26955想要便宜就選東方航空，2萬7則是Rikki這次搭的阿聯酋航空 住宿 12600~17500，17500平均一人一晚1145~1590元，就能住到不錯的了，越往南義越便宜唷 餐飲 11500~12000，11493 12天的旅程以1天台幣1000元當預算，記得訂房通通都選有附早餐的房型 交通 2700~4500，2682盡量兩人成行，因為會有一人票價兩人搭乘的優惠，這裡的交通費為各城市之間的火車票價 門票 2500~2900，2088 如果幸運遇到博物館每月一日的免費參觀日，就能又省下一筆拉 以上金額加總為50300~63900，60718 如果可以掌控好固定開銷的預算，那麼就有空間讓旅行的當下，再吃好一些、再買多一點了！最能控制預算的地方，其實就是機票跟住宿，開始著手規劃旅行吧~ 歐洲國家真的會讓人一次就愛上：) 接著再來列舉Rikki這次在義大利的一人實際花費哦~ 機票26955、住宿17500、租車1769、油錢加違約金1556、交通2682、餐飲11493、門票2088、高鐵來回8折早鳥860、一千萬保險1640，不含購物的花費共66543元。 9. 行前準備 1. 辦理國際駕照，因為我們有安排在托斯卡尼開車去古城，所以租了兩天的車子。申辦國際駕照，可至監理站辦理，需攜帶護照正本、汽機車駕照、身分證正本、二吋照片兩張、申請費250元。出國時，記得攜帶國際駕照、台灣駕照、護照及信用卡。 2. 準備一咖大行李箱，因為之前都是短程旅行，所以Rikki身邊只有24吋的行李箱，要出國十來天得準備大咖的才行。想著要租或是買，最後考量家裡沒空間擺，就選擇用租的囉，還特別租了咖29吋的Rimowa小冰箱，超好看的吶>///< 點我挑選行李箱，使用折扣代碼【RIKKI614】可享9折優惠！

3. 下載Skype的APP，並儲值100~200元。從義大利撥打台灣的市話，每分鐘才0.7元，服務費每通1.5元，很便宜呢！在當地也會用到喔，我們就有遇到住宿的B&B需用電話連繫問大門密碼，這才順利入住吶。 4. 準備好當地的網路，看是要用sim卡或是用wifi機都可以哦。我們是選擇租wifi機，一天500MB不降速，超過的話就降速吃到飽。依照我們兩人的用量，500MB非常夠用，平均一天才用300多MB而已哦：) 使用wifi機有幾個好處，第一就是不用換卡（以免原本的sim卡搞丟），第二則是一下飛機就能開始滑手機，不用再跑去當地的電信業者申辦。 點我租借wifi機，使用折扣代碼【RIKKI614】可享9折優惠！ 5. 整理行李，必備護唇膏、護手霜、身體乳液、臉的保溼乳液。歐洲的氣候真的相當乾燥，若不擦乳液會相當難受阿，晚上還會覺得口乾舌燥呢。第二必備的是短袖睡衣褲，因為室內都有暖氣，穿著長袖真的會太熱，即便外頭已經零下一度了，室內還是很溫暖阿。第三必備的是萬用轉接頭 點我租借萬用轉接頭，或者也能到電子材料行買兩孔的圓頭，記得挑選細圓頭的版本哦。我們一共帶了四個轉接頭呢，這樣就能同時充很多3C用品了！女孩們再記得採買免洗內褲跟胸貼，能讓旅行更舒服便利：) 6. 選定主力消費的信用卡，回饋的%要大於海外刷卡手續費。舉例來說，Rikki 這次的主力是元大信用卡，2.2%回饋大於手續費1.5%。華南信用卡2.2%回饋大於手續費1.5%。記得，出國前調高臨時額度，這樣除了shopping可以安心刷之外，若遇到突發事件，還能確保身上付得出錢來阿。 7. 下載google的離線地圖，效期30天。下載後再把點跟點之間設導航路線，無網路的狀態也還是可以用喔！只是沒有當下的路況資料而已：) Rikki的身邊友人去澳門竟然完全沒買網卡，純用離線地圖呢！超酷的哈！ 8. 換匯，建議大家不要換太多現鈔，以義大利來說，刷卡比付現更方便，也比較不用擔心扒手的問題。我們兩人總共換了900歐，約32000元台幣。匯率起起伏伏，2017年4月是近幾年來的低點32.2544，2000年的時候更低，曾經來到26.9263，2007~2009之間最貴，都是47、48那邊呢！我們這次換匯時是35.96，出國刷卡時掉到35.55，超棒的呐！

自助旅行的7年資歷，除了關島外，其他通通都是亞洲國家，現在想想，把兩次短程旅行的花費，集結成一次的歐洲更是美好阿！有點想把六大洲列為旅行的目標，亞洲✔、非洲、北美洲、南美洲、歐洲✔、大洋洲，至於南極洲還是留給學者們去就好了哈哈~

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台灣街道記憶中的一抹鄉愁

行走在騎樓綿延的台北街頭，很多初來台灣的大陸游客會產生一種既陌生又熟悉的感覺。因為在這裡，你所看到的街道名稱，幾乎都是大陸的城市地名。一位熟知大陸地理的人在台北迷路，是一件很難發生的事情：以台北車站為中心，如果你要去成都路，只需往西南方向走；如果你要去吉林路，沿東北方向即可到達。

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台灣作家龍應台女士對台北的街道有著這樣的感慨：“我所居住的這個城市叫做台北，它是一張大大攤開的中國歷史地圖，是一個時鐘停擺在1949年的歷史地圖。這張地圖有多大？橫走16公里，直走17公里，就是一張272平方公里大的地圖。”

在台灣的諸多城市中，尤以台北、高雄兩市的街道名稱最具代表性。成都路、寧波街、哈密街、蘭州街……與大陸城市街道命名有著共性的台北，賦予了城市街道內涵深厚的命名。

在台北畫一張“歷史地圖”

打開台北的街道地圖，你會發現，以南北向的中山路、東西向的忠孝路（原中正路）為十字坐標，可分出上下左右四大區，一幅鮮活的“中國大陸地圖”便神奇地舖展在眼前：左上區的街道以中國大陸的西北城市命名，如敦煌路、酒泉街、甘州街等；左下區的街道以中國大陸的西南城市命名，如康定路、貴陽路、柳州街；右上區的街道以中國大陸的東北城市命名，如遼寧街、長春路、四平街等；右下區的街道以東南城市命名，杭州路、溫州街、廈門街等赫然在目。連具有特殊意義的“北平路”“天津街”，也一併進入台北的街道地圖中。

創造這一歷史景觀的，與一位名叫鄭定邦的上海建築師有關。

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1945年，日本戰敗，���台灣島奉還國民��府。原日本殖民統治時期的台北，有著很深的殖民氣息。台北車站叫“日本驛”，圓山飯店叫“神宮”，從總督府通往神宮的一條筆直大道，日本人曰之“禦成大道”……因​​此國民政府接管時的當務之急便是給道路重新命名。於是在當年的11月17日，國民政府頒布了《台灣省各縣市街道名稱改正辦法》，要求當地各級政府在兩個月內，把日據時代用以紀念日本人物、宣揚日本國威的街道名改正過來，命名的最高指導原則需要發揚中華民族精神。

兩年後，一位名叫鄭定邦的上海建築師受命來到台北，為這裡的街道規劃命名。他拿出一張中國大陸地圖，覆蓋在台北的街道圖上，然後把中國大陸地圖上的地名按照東西南北分佈，一條一條地畫在台北的街道地圖上，新的台北街名由此誕生。1949年12月，當局正式遷到台北以後，又陸續在台北地圖中充實完善大陸的城市地名。

有人說，鄭定邦的靈感來自上海，因為當時上海的街道，就是用中國省份和城市來命名的，南北縱向用省份名，如浙江路、山東路；東西橫向則用城市名，如成都路、福州路。當然，也有一些例外。

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上海和台北的南京東路都是如“聚寶盆”一般的存在。左圖為台北南京東路，右圖為上海南京東路。

但若追根溯源，這種街道命名傳統的開創者應該為英國人麥華陀。

1862年，舊時上海的英、美租界合併為公共租界，租界內的街道得重新命名，結果各方各執己見，爭執不下。麥華陀作為當時在上海時間最長、資格最老的英國領事，制定了《上海馬路命名備忘錄》，用鎮定而公允的口吻勸服眾人：“合併的租界既不用原來英租界的街名，也不用美租界的街名，乾脆就用中國地名來命名”。於是爭端消弭，用中國地名命名街道的思路在上海的街巷間運用開來，直至呈現出一張完整的中國地名圖。

雙城街道記

有人說，鄭定邦把上海的道路命名傳統帶到了台北，建立了上海和台北的一種特殊紐帶。上海人走在台北街頭，會看到熟悉的路名和全然陌生的街景，這種初體驗，是在別處無法想像的。

永康（浙江金華所轄的縣級市）多美食，所以上海永康路和台北永康街都不約而同地擔當了美食街的角色，挑動著整座城市的味蕾。上海的永康路原來是菜市場，後來成為酒吧街。台北的永康街是台北著名的美食街。彎彎曲曲的巷子四通八達，轉個街角就能看到食肆的挑子。在永康街，可以吃到台北絕大部分有代表性的美食。

大名鼎鼎的鼎泰豐就位於永康街的街邊拐角，入口處懸掛於右任親題的“鼎泰豐油行”五字。CNN（美國有線電視新聞網）曾評論鼎泰豐，透澈的面皮讓我們可以看到內餡。其實，小籠包並非台灣地道小吃，但因其有米其林一星的名號和NYT（《紐約時報》）評選的“世界十大餐廳”的美譽，成為遊客的美食首選。

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台北的永康街擔當了美食街的角色，挑動著整座城市的味蕾。

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如果說上海康定路是一部人物列傳，可以窺見民國風雲人物的“八卦”；那麼台北康定路則是一幅別樣的《清明上河圖》，描繪著台北的市井生活。上海康定路曾居住著顏料大王張發文、海上富商徐鴻逵等名人，其中數張愛玲名聲最大，她的代表作《私語》描寫的就是康定東路87弄裡的故事。台北康定路所在的萬華區舊稱艋舺，曾經有一部很紅的台灣電影叫《艋舺》，記錄的就是這個街區的故事。一條長長的康定路串聯起萬華夜市、艋舺、龍山寺、西門町、剝皮寮老街，充滿“台味”。

說起南京東路，在上海和台北都是如“聚寶盆”一般的存在。上海南京東路自不必多說，作為“遠東商業第一街”，一直是繁華的代名詞。而出現於1957年的台北南京東路在20世紀60年代起發展成為中心商圈，由於金融機構密集，被稱為“台北華爾街”。此外，台北南京東路最具代表性��還有“小巨蛋”，它是台灣各類體育活動和演唱會的主辦地。

除了以上幾條著名的街道外，兩座城市還有不少雙胞胎街道存在。相比之下，它們作為普普通通的城市街巷，可能缺少一些傳奇色彩，但對於上海和台北來說，“同名同姓”的街道不僅是市政措施的效仿，其中也包含了很多被歷史大潮裹挾著的失落與鄉愁。

[fenganita]

(東京) 冬季台場沿線燈飾從2017漫延到2018

2017年冬天是新手爸媽第一次帶小歐克出國，在爸爸愛的東京過寶寶週歲生日，我們選擇入住熟悉的台場日航飯店(Grand Nikko Tokyo Daiba)，出發前頻頻和飯店再次確認嬰兒入住的備品，除了無法提供澡盆，其他準備都非常讓我們滿意~

飯店提供給未滿一歲的嬰兒使用嬰兒床，還有調溫熱水瓶和遊戲墊。

飯店每天都會提供乾淨的遊戲墊喔~

這裡有入住日航飯店的分享: (東京 台場住宿) 希爾頓飯店 vs 台場日航大酒店

這次是為了東京燈飾而來，東京燈飾從11月就會開始佈置到元旦，甚至到1-2月都有，這次搭乘百合海歐號停留了四站:汐留-台場海濱公園-台場-青海。

第一站汐留Caretta的”美女與野獸”主題音樂燈飾可是從聖誔節浪漫到情人節喔(2017/11/16~2018/2/14)，現場會有定時的美女與野獸電影音樂聲光表演，每年汐留Caretta都會有燈飾展出總會吸引大批人潮前來。

趕上聖誔燈飾的朋友可以前來汐留Caretta感受濃厚的浪漫愛情故事氛圍喔~

接下來是台場海濱公園站的DECKS百貨，這次的聖誔燈飾是和可愛的PINGU企鵝家族合作，

百貨公司的三樓海濱走廊有座可愛的PINGU互動動畫走廊，還有PINGU愛心燈飾，但PINGU展示到聖誔節，不過可愛的互動走廊還是在，只是換主題而以。

(以下照片取自DECKS官網，2018持續有燈飾喔)

而台場DiverCity Tokyo 購物中心的鋼彈主角在2017年9月換成獨角獸鋼彈，另外從2017/11/20至2018 /1 /8舉辨鋼彈基地，21款1:10鋼彈模型展示在這裡同時還有各種限量週邊產品和活動。

(以下此照片取於官網)

7樓的THE GUNDAM BASE TOKYO，是為全世界的鋼彈迷開設的官方鋼彈模型綜合設施。

最後我們來到青海站的VenusFort維納斯城堡購物中心，今年的主題是VenusFort Lumina光和影的幻想世界，就想置身在浪漫歐式城堡里活動到2018年3月喔~

旁邊的TOYOTA主題會館也可以逛逛~

這次帶著孩子看他目不轉睛的看著美麗的燈飾和聖誕樹，雖然很累但這是我們一起的第一個聖誕節，我們將會永遠記得這一刻~

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沐舍溫泉飯店‧萬里秋蟹雙人套餐饗宴+泡湯,雙燭台看海!

天氣冷，就想泡湯，不管是泡湯前或是泡湯後，吃一點熱呼呼的美食，覺得超幸福！

The Loft Seaside Hotel 沐舍溫泉渡假酒店

tel:02-2408-2559

add:新北市萬里區大鵬里萬里加投166-1號

官網:沐舍溫泉渡假飯店

▲海陸燒烤：章魚片、干貝（沙朗牛、松阪豬）二選一

超可愛的日式小炭爐，若是等不及的話，蔬菜類可以直接丟火鍋裡煮，或是慢慢的用碳烤的方式，干貝跟章魚片都很新鮮，烤完蠻鮮甜的，沙朗牛可以不用烤到全熟，四面烤熟，裡面微微透出紅肉，是剛好的熟度！可以搭配旁邊附上的七味粉，更添風味。

雙人套餐MENU點我_

干貝很飽滿，烤完不會太硬！很怕那種乾柴的干貝，這裡的不會。

▲蟹味沙拉

沙拉蠻清爽的，喜歡這樣一套的感覺，吃點菜也比較解膩。

▲螃蟹鍋（藥膳/味噌）二選一

重頭戲上桌了！這天就是要來吃螃蟹，鍋內有一隻完整的蟹，這鍋的口味是藥膳鍋。

▲螃蟹蒸蛋

這道是整套菜色裡，我最喜歡的一道，蒸蛋滑嫩帶有螃蟹的甜味，超好吃！其實蟹肉並沒有很多，但味道真的很不錯。

▲香烤馬頭魚

原本以為已經上完菜了（因為已經有點小飽了），差點忘了還有一條魚，馬頭魚很大一隻，吃起來甜甜的，不是軟嫩的口感，但非常刷嘴，魚肉超多的。

▲綜合炸物

少許的炸物，炸蝦蠻好吃的！還有地瓜、香菇，另外雙人套餐也有附上白飯。

是情侶或是人數比較少的話，也可以選擇湯屋。

爸媽每一年幾乎都會來沐舍享用美食跟泡湯，說餐點會略有不同，但主要菜色大同小異，這天因為是家庭旅遊，所以選擇了大眾湯，吃飽後先到雙燭台走一走（距離非常近），吃完食物千萬不要馬上泡湯，一定要休息一下哦！大眾湯除了有味道的湯浴，其他為露天的溫泉，如果下雨的話就會有點掃興。

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原文:  http://blaircho.com/171218-01/ ‎