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techniktagebuch · 5 months

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31. Dezember 2023

Überlegungen zum wohldosierten Umgang mit meinem noch funktionstüchtigen Nokia E72

Ich habe ausprobiert, ob mein altes Nokia E72 noch angeht. Nachdem ich es etwas aufgeladen habe, war das auch sofort der Fall, für die PIN musste ich nicht mal überlegen.

Ich besaß das Gerät seit 2010 und habe es bis 2015, als ich mir ein iPhone kaufte, genutzt. Das Telefon war schon internetfähig, aber ich verwendete es eigentlich wie ein besonders potentes normales Handy, besonders potent, weil es so viele SMS speichern und man diese in unterschiedlichen Ordnern ablegen konnte. In dem Ordner mit SMS von meinen Eltern sind die meisten abgelegt (603).

Die Lektüre der SMS hat mich für mindestens eine Stunde komplett absorbiert, ich habe mich schließlich gezwungen, das Telefon auszuschalten, weil ich mit diesem trip down memory lane emotional überfordert war. Und das, obwohl ich nur lustige SMS behalten habe (von dem Freund, der mir um 0:13 oder so an Neujahr 2013 "2013, année erotique" schrieb; von meinem Vater, der mir über einen Besuch in einem Café in Basel meldet "Stadt voller asozialer Bumspreise") oder liebevolle Nachrichten (von meiner Mutter, die fragt, was ich essen möchte, wenn ich ankomme, die mich anspornt, den Tag gut durchzuhalten und mir ein gutes Seminar wünscht; von den Freundinnen, die mir wünschen, dass dieser verdammte Liebeskummer sich bald verziehen möge). Die frohen Botschaften sind der einzige Grund, aus dem ich das Telefon überhaupt behalten habe – weil ich keine Möglichkeit fand, diese ganzen SMS auf ein aktives anderes Gerät, auf ein Speichermedium in Benutzung zu übertragen. Mein Nokia E72 ist ein Liebesmedium, würde man vielleicht in einem medienwissenschaftlichen Text sagen, aber das hier ist ja keiner.

Die medienwissenschaftliche Binse, dass Text (egal in welchem Medium) sich potentiell natürlich viel besser merken kann, was war, als ein menschliches Hirn (und auch potentiell unsterblich ist, anders als ein organisch existierendes Gedächtnis), zeigt sich aber auch hier. Ich finde mehrere Nachrichten einer Frau mit einem Allerweltsnamen (in etwa "Claudia Müller"), mit der ich um 2013 offenbar bekannt war. Sie bedankt sich für ein Treffen, lädt in einer SMS an offenbar mehrere Adressen zu einem Brunch ein usw.. Es sind nicht viele SMS, aber genug, um von einer Bekanntschaft auszugehen. Und ich habe keine Ahnung mehr, wer diese Frau ist, warum unsere Bekanntschaft endete, wie sie begann – dazu sind die Nachrichten zu allgemein und mit zu wenig Datenpunkten versehen. War es die Ex-Freundin von einem Bekannten, den ich letztes Jahr nach langer Zeit auf dem Germanistentag wiedertraf? Möglich, aber es spricht auch einiges dagegen. Es macht mich beklommen, an Personen, die offenbar freundlich genug waren, mich zu Brunches einzuladen, von denen mein Hirn auch nichts mehr wissen will, keine Erinnerung zu haben und diese auch durch versuchsweise Assoziieren und forciertes Graben nicht triggern zu können. Dabei habe ich mich innerlich neulich noch mal für mein gutes Gedächtnis gelobt, als mir wieder einfiel, wie genervt einige Freundinnen darauf reagieren, dass ich zu allen meiner Kleidungsstücke und allen möglichen Ereignissen stets die Jahreszahl des Ankaufs und des Geschehens produzieren kann – ich gestand mir aber auch ein, dass ich die Jahreszahl in der Regel weiß, weil ich mit ihr eine Kenntnis meiner psychischen Gesundheit und Trennungen verbinde.

Eventuell wäre es auch richtig, die Beschreibung des Telefons als "Liebesmedium" zu korrigieren oder zumindest zu erweitern und zu sagen: Es ist ein sentimentales Medium. Viele Nachrichten darauf stammten von einer Freundin, die mir Anfang 2016 die Freundschaft aufkündigte. Als ich ihre sehr lustigen und zugewandten Nachrichten las, war ich noch einmal sehr traurig darüber und fragte mich, ob ich diesen Bruch hätte verhindern können. Sie hatte sich damals unter anderem darüber beschwert, dass ich in ihrer Gegenwart zu oft meine Mails vom damals noch sehr neuen iPhone abrief. Mit ihrer Kritik hatte sie recht, das willenlose Nachgeben in die Faszination des Geräts und das Warten auf Nachrichten "von ihm", die dann doch nicht kamen oder mich verletzten, waren eine schlechte Angewohnheit. Die war nicht der Grund für das Ende der Freundschaft, die auf dem alten Telefon noch ganz intakt ist.

Beispiel für eine unverfängliche Nachricht aus einer noch bestehenden Freundschaft

Die größte Auffälligkeit an den Nachrichten ist im Vergleich zu allem, was in allen Messengern auf dem iPhone stattfindet, die Abwesenheit von Emojis, Stickern und GIFs. Selbst die verspieltesten Nachrichten bekommen durch das schwarz auf dezentem hellgrauen Hintergrund des Telefons einen nahezu amtlichen Charakter und wirken viel erwachsener als das Gequieke in weißer Schrift auf blauem oder grünen Grund in iMessage oder die mit zwei Haken versehenen Blobby-Sticker und Katzen-GIFs in Signal oder Telegram. Viele der Nachrichten von damals sind auch nur unzureichend verständlich, denn es fehlt ein Großteil meiner eigenen SMS; das Gerät speicherte immer nur 100. Noch dazu sind die gesendeten SMS in einem eigenen Ordner gesammelt und als einzelne Nachrichten chronologisch sortiert, nicht als Konversationen mit den jeweils adressierten Nummern. Die Gespräche, die ich nachlesen kann, sind also einseitig, sofern ich mir nicht mühsam aus den ca. 2000 SMS, die in nach Absendergruppen sortierten Ordnern (bspw. "Boys", "Nina", "Mama und Papa"), das jeweilige Antwortpendant herausfummele: Einer Folge aus drei Nachrichten eines Freundes entnehme ich, dass wir uns texteten, während wir zeitgleich Tatort geschaut haben. Reaktionen von gleich mehreren Personen ("SEPSIS! Allein das Wort") verdeutlichen, dass ich die Folgen eines eingerissenen Fingernagels mit verunreinigter Wunde breit in den Freundeskreis gestreut habe (es war auch spektakulär, genau wie in der einen Geschichte von Michel aus Lönneberga: Ein roter Strich kroch langsam die Innenseite des Unterarms hoch und die Arzthelferin fing an laut zu rufen, als ich das mit unschuldiger Miene am Tresen zum Vortrag brachte). Daran habe ich auch schon länger nicht mehr gedacht, aber die Details fallen mir wieder ein. Dr. Steinhaus in der Geygerstraße, der mich damals und in einigen anderen Fällen sehr gut behandelt hat, starb selbst nur zwei oder drei Jahre später. Das steht leider nicht mehr in meinem Telefon.

Ich habe das Gerät jetzt wieder in der Schublade meines Nachttischs verstaut und werde es so bald nicht mehr hervorholen. Über das Dosieren von Erinnerung und ihren Medien denke ich andernorts weiter nach.

(Hanna Engelmeier)

#Hanna Engelmeier #Nokia E72 #Erinnerung #Handy #SMS #best of

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korrektheiten · 28 days

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Leserbriefe zu „„Das Narrativ steht im Fokus“ usw. – Über den Wandel unserer Sprache“, Teil 2

NachDenkSeiten: »In diesem Beitrag hat Albrecht Müller die Entwicklung der deutschen Sprache hinterfragt. Eine erste Leserbrief-Sammlung dazu ist hier veröffentlicht worden. Zu dem Artikel haben wir noch weitere E-Mails erhalten. Einige beziehen sich auch auf einzelne Leserbriefe. Wir danken für die weiteren interessanten Zuschriften. Es folgt nun eine Auswahl der Leserbriefe. Für Sie zusammengestelltWeiterlesen http://dlvr.it/T6dLR2 «

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radflowerstudent · 2 months

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Suchen Sie einen lukrativen Zusatzverdienst?

Inhaber von Müller Coaching & Vertrieb Wenn Sie als Selbständiger ein zweites Standbein suchen. Wollen Sie aus dem Hamsterrad aussteigen. Sind Sie auf der Suche nach neuen Einnahmen Quellen? Wir haben ein Angebot mit dem Sie das alles erreichen können. Jetzt anrufen: 01778590863 Info E-Mail: [email protected] Warum mit uns zusammenarbeiten! Vorteile für Sie: - es gibt kein Risiko und kein Startkapital - Start in einer wachsenden Organisation - Ausbildung - Erfolgsaussichten - Begleitung bei den ersten Schritte - Plan für die ersten Wochen

Empfehlungsmarketing: Schritt für Schritt zur finanziellen Unabhängigkeit

Wenn du schon mal über einen Zusatzverdienst im Network Marketing als 2.Standbein nachgedacht hast, aber nicht weißt, wie du anfangen sollst, dann bist du hier genau richtig! Lass uns gemeinsam loslegen und deine Träume verwirklichen!

1. Was ist Network Marketing?

Network Marketing ist eine Vertriebsmethode, bei der Produkte oder Dienstleistungen direkt an Endverbraucher verkauft werden. Dabei arbeiten unabhängige Vertriebspartner in einem Netzwerk zusammen. Sie verdienen durch den Verkauf von Produkten und dem Aufbau eines Teams aus anderen Vertriebspartnern Provisionen. Im Gegensatz zum klassischen Einzelhandel wird das Produkt nicht über einen Laden verkauft, sondern direkt vom Vertriebspartner an den Endkunden weitergegeben. Das bedeutet, dass der Vertriebspartner die Möglichkeit hat, einen höheren Gewinn zu erzielen als im Einzelhandel üblich. Network Marketing bietet somit eine attraktive Möglichkeit, ein eigenes Geschäft aufzubauen und finanziell unabhängig zu werden.

2. Warum sollten Sie sich für einen Zusatzverdienst im Network Marketing interessieren?

Es gibt viele Gründe s.o. , warum ein Zusatzverdienst im Network Marketing eine großartige Möglichkeit ist, finanzielle Unabhängigkeit zu erlangen. Anfangs als Nebenverdienst oder 2.Standbein. Zum einen bietet es eine flexible Arbeitszeit und die Möglichkeit, von zu Hause aus zu arbeiten. Zum anderen sind die Einstiegskosten in der Regel gering und das Potenzial für Einkommenswachstum ist hoch. Zudem können Sie Ihr eigenes Geschäft aufbauen und Ihr Einkommen selbst steuern. Darüber hinaus können Sie neue Fähigkeiten erlernen und wertvolle Erfahrungen sammeln, die Ihnen in vielen Bereichen des Lebens nützlich sein werden. Wenn Sie also nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Finanzen zu verbessern und gleichzeitig Ihre Karriere voranzutreiben, könnte Network Marketing genau das Richtige für Sie sein!

3. Wie starten Sie mit einem Zusatzverdienst im Network Marketing?

Wenn Sie sich für Network Marketing interessieren, dann haben Sie bereits den ersten wichtigen Schritt gemacht. Nun stellt sich die Frage: Wie starten Sie mit Network Marketing? Zunächst sollten Sie sich überlegen, welches Unternehmen Ihnen am meisten zusagt http://www.Amway.de . Informieren Sie sich gründlich über das Unternehmen, seine Produkte und die Vergütungsstruktur. Nehmen Sie Kontakt zu einem Berater auf, der Ihnen alle Fragen beantworten kann und lassen Sie sich bei Ihren ersten Schritten begleiten. Wichtig ist auch, ein Ziel vor Augen zu haben und sich realistische Ziele zu setzen. Sie können Ihre Fortschritte messen und motiviert bleiben. Geben Sie nicht auf, wenn es einmal schwierig wird – mit Durchhaltevermögen https://zusatzverdienstseligenstadt.de/durchhaltevermögen und einer positiven Einstellung werden Sie Ihre Ziele erreichen! Täglicher Schreibanreiz Nenne ein Thema oder einen Sachverhalt, bei dem du deine Meinung geändert hast.

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4. Was sind die wichtigsten Schritte, um finanzielle Unabhängigkeit mit einem Zusatzverdienst im Network Marketing zu erreichen?

Die finanzielle Unabhängigkeit ist ein Ziel, dass viele Menschen anstreben. Doch wie kann man dieses Ziel erreichen? Im Network Marketing gibt es einige wichtige Schritte, die Ihnen dabei helfen können. Zunächst einmal sollten Sie sich klar darüber sein, was Sie wollen und welche Ziele Sie verfolgen möchten. Eine klare Vision ist der erste Schritt zum Erfolg. Darüber hinaus sollten Sie sich intensiv mit dem Produkt oder der Dienstleistung auseinandersetzen, die Sie vertreiben möchten. Nur wenn Sie selbst von Ihrem Angebot überzeugt sind, können Sie auch andere davon überzeugen. Ein weiterer wichtiger Schritt ist das Aufbauen und Pflegen eines starken Netzwerks. Hierbei geht es nicht nur um das Gewinnen von Kunden, sondern vor allem um den Aufbau langfristiger Beziehungen zu anderen Menschen. Denn nur wenn diese Ihnen vertrauen und in Ihnen einen kompetenten Ansprechpartner sehen, werden sie auch bereit sein, bei Ihnen zu kaufen oder Ihre Angebote weiterzuempfehlen. Durch regelmäßiges Training und die Anwendung bewährter Techniken kann man nicht nur seine Verkaufszahlen steigern, sondern auch langfristig erfolgreich im Network Marketing sein.

5. Wie können Sie Ihr Netzwerk aufbauen und vergrößern?

Um erfolgreich im Network Marketing zu sein und finanzielle Unabhängigkeit zu erlangen, ist es wichtig, ein starkes Netzwerk aufzubauen und zu vergrößern. Eine Möglichkeit hierfür ist das Nutzen von Social Media Plattformen wie Facebook, Instagram oder LinkedIn. Auf diesen Plattformen können Sie sich als Experte in Ihrem Bereich präsentieren und wertvolle Inhalte teilen, die Ihre Zielgruppe ansprechen. Es ist auch empfehlenswert, an Seminaren teilzunehmen und dort Kontakte zu knüpfen. Ein weiterer wichtiger Faktor beim Aufbau Ihres Netzwerks ist die Pflege Ihrer bestehenden Kontakte. Bleiben Sie regelmäßig in Kontakt mit Ihren Kunden und Geschäftspartnern, indem Sie sie beispielsweise per E-Mail oder Telefon kontaktieren oder ihnen personalisierte Nachrichten senden. Wenn Sie diese Schritte konsequent durchführen, werden Sie Ihr Netzwerk kontinuierlich ausbauen und dadurch auch Ihre Erfolgschancen im Network Marketing erhöhen. 6. Welche Tools und Techniken können Sie nutzen, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen? Um im Network Marketing erfolgreich zu sein und finanzielle Unabhängigkeit zu erlangen, gibt es verschiedene Tools und Techniken, die Sie nutzen können. Eine der wichtigsten ist sicherlich das richtige Mindset: Glauben Sie an sich selbst und Ihre Fähigkeiten, setzen Sie sich realistische Ziele und arbeiten Sie hart daran, diese zu erreichen. Aber auch praktische Hilfsmittel können Ihnen dabei helfen, Ihr Geschäft voranzutreiben. Sie können beispielsweise auf Social-Media-Plattformen wie Facebook oder Instagram präsent sein, um potenzielle Kunden und Teammitglieder zu erreichen. Auch E-Mail-Marketing und Newsletter sind effektive Werkzeuge, um Ihre Zielgruppe anzusprechen und über Angebote oder Neuerungen zu informieren. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Schulungen, Seminare und Webinare zum Thema Network Marketing, die Ihnen wertvolle Tipps und Tricks vermitteln können. Nutzen Sie diese Ressourcen, um Ihr Wissen zu erweitern und Ihre Erfolgschancen zu erhöhen. Mit der richtigen Kombination aus Engagement, Durchhaltevermögen und Unterstützung durch Tools und Techniken steht Ihrer finanziellen Unabhängigkeit im Network Marketing nichts mehr im Weg! 7. Fazit: Ein Zusatzverdienst im Network Marketing ist eine hervorragende Möglichkeit, um finanzielle Unabhängigkeit zu erlangen - und es ist leichter als gedacht! Fazit: Network Marketing ist eine hervorragende Möglichkeit, finanzielle Unabhängigkeit zu erlangen - und es ist leichter als gedacht! Abschließend lässt sich sagen, dass Network Marketing eine großartige Chance bietet, um finanziell unabhängig zu werden. Es gibt viele Menschen, die durch diese Branche ein passives Einkommen generieren und ihr Leben auf ein neues Level heben konnten. Wenn Sie sich für Network Marketing interessieren, sollten Sie sich nicht von Vorurteilen abschrecken lassen. Es gibt viele seriöse Unternehmen in dieser Branche, die Ihnen die Möglichkeit bieten, erfolgreich zu sein. Um mit Network Marketing erfolgreich zu sein, müssen Sie jedoch bereit sein, Zeit und Energie zu investieren. Es erfordert Geduld und Durchhaltevermögen, um Ihr Netzwerk aufzubauen und Ihre Erfolgschancen zu erhöhen. Aber wenn Sie hart arbeiten und dranbleiben, werden Sie belohnt werden. Es gibt viele Schritte, die Sie unternehmen können, um finanzielle Unabhängigkeit durch Network Marketing zu erreichen. Von der Identifizierung des richtigen Unternehmens bis hin zur Nutzung von Tools und Techniken zur Steigerung Ihrer Erfolgschancen gibt es viele Möglichkeiten. Insgesamt ist es wichtig zu verstehen, dass Network Marketing kein einfacher Weg zum Reichtum ist. Es erfordert Arbeit und Engagement. Wenn Sie bereit sind, diese Dinge in Kauf zu nehmen, kann es Ihnen eine unglaubliche finanzielle Freiheit bieten – und das ist der Grund, warum so viele Menschen in diese Branche einsteigen! " Network Marketing ist für jeden ideal. Doch nicht jeder ist für Network Marketing ideal. " Randy Gage

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Helfried Müller

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transportbranche · 2 months

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gutundgesund · 3 months

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Fitness und Arbeit: Tipps für mehr Bewegung im Büro

Experten sagen, dass regelmäßige Bewegung am Arbeitsplatz essenziell für die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden ist. Kleine Veränderungen im Büroalltag können bereits große Auswirkungen haben. Einige Tipps zur Steigerung der Bewegung am Arbeitsplatz sind: Bewegungspausen einlegen, die Treppe statt des Aufzugs nehmen, Arbeitsmittel weiter entfernt platzieren, Kollegen persönlich besuchen statt eine E-Mail zu schreiben, und das Fahrrad zur Arbeit nutzen. Schlüsselerkenntnisse - Regelmäßige Bewegung am Arbeitsplatz ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. - Kleine Veränderungen im Büroalltag können große Auswirkungen haben. - Bewegungspausen, Treppensteigen und persönliche Besuche bei Kollegen fördern die Aktivität im Büro. - Das Fahrrad zur Arbeit zu nutzen ist eine weitere Möglichkeit, mehr Bewegung zu integrieren. - Die Betriebliche Gesundheitsförderung bietet zusätzliche Programme zur Verbesserung von Fitness und Wohlbefinden am Arbeitsplatz an. Auswirkungen von Bewegungsmangel im Arbeitsalltag Laut Studien führt Bewegungsmangel im Arbeitsalltag zu einer Vielzahl von Problemen. Die meiste Zeit des Tages sitzend zu verbringen, kann schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Langsames und stundenlanges Sitzen kann zu Verspannungen im Nacken, den Schultern und dem Rücken führen. Eine schlechte Körperhaltung und die falsche Sitzposition können Muskel- und Skeletterkrankungen begünstigen. Darüber hinaus können Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Durchblutungsstörungen und ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Folge sein. Es ist wichtig, diese Probleme nicht zu unterschätzen und etwas dagegen zu unternehmen. Arbeitsplatz Ergonomie spielt dabei eine entscheidende Rolle. Durch die Anpassung Ihres Arbeitsplatzes können Sie Ihre Körperhaltung verbessern und Muskelverspannungen reduzieren. Ein ergonomischer Bürostuhl, ein höhenverstellbarer Schreibtisch und eine optimale Positionierung der Bildschirme können bereits einen großen Unterschied machen. Neben der richtigen Arbeitsplatz Ergonomie können auch Fitnessübungen fürs Büro helfen, Bewegungsmangel entgegenzuwirken. Einfache Übungen wie Dehnungen, Kräftigungsübungen und Lockerungsübungen können Sie während Ihrer Arbeitspausen durchführen, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung anzuregen. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Stressbewältigung im Berufsalltag. Stress am Arbeitsplatz kann zu Muskelverspannungen führen und die Probleme durch Bewegungsmangel verstärken. Durch stressreduzierende Maßnahmen wie Entspannungsübungen oder kurze Meditationen können Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern. "Bewegungsmangel im Arbeitsalltag kann langfristig zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Es ist wichtig, regelmäßige Bewegungspausen einzulegen, um Verspannungen und Muskel-Skeletterkrankungen vorzubeugen. Die richtige Arbeitsplatz Ergonomie und Fitnessübungen fürs Büro sind effektive Strategien, um Bewegungsmangel entgegenzuwirken." - Dr. Anna Müller, Expertin für Arbeitsplatzgesundheit Um Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz zu verbessern, sollten Sie darauf achten, regelmäßig aufzustehen, sich zu bewegen und kurze Fitnessübungen in Ihren Büroalltag zu integrieren. Jede kleine Veränderung macht einen Unterschied. Seien Sie proaktiv und sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden! Tipps für mehr Bewegung im Büroalltag Um mehr Bewegung in deinen Büroalltag zu bringen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die du ausprobieren kannst. Diese Tipps helfen dir, Fitness zum Ausgleich der Arbeit und Arbeitsplatzergonomie zu verbessern. Regelmäßige Bewegungspausen: Lege regelmäßig kurze Bewegungspausen ein, um dich vom Sitzen am Schreibtisch zu erholen. Stehe auf, strecke dich, mache ein paar einfache Dehnübungen oder gehe im Büro herum. Höhenverstellbare Schreibtische nutzen: Nutze einen höhenverstellbaren Schreibtisch, um deine Arbeitsposition zu variieren. Wechsle zwischen Sitzen und Stehen, um deine Muskeln zu aktivieren und eine bessere Körperhaltung zu fördern. Mittagspause für einen Spaziergang nutzen: Verlasse das Büro während deiner Mittagspause und mache einen Spaziergang an der frischen Luft. Dies hilft nicht nur dabei, sich zu erholen, sondern fördert auch die Durchblutung und steigert die Konzentration. Treppen statt Aufzug: Verzichte auf den Aufzug und nutze die Treppe, um mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Treppensteigen ist eine einfache Möglichkeit, deine Fitness zu verbessern. Aktives Erledigen von Aufgaben: Nutze jede Gelegenheit, um dich im Büro aktiv zu bewegen. Statt alles per E-Mail zu erledigen, besuche deine Kollegen persönlich. Mach Kopien oder bringe die Post weg, anstatt jemand anderen damit zu beauftragen. Ergonomischer Arbeitsplatz: Gestalte deinen Arbeitsplatz ergonomisch, um eine bessere Körperhaltung und mehr Komfort zu erreichen. #gesundheit #fitness #lifestyle #beziehungen #achtsamkeit Original Content von: https://www.gutundgesund.org/ Lesen Sie den ganzen Artikel

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regioonlineofficial · 7 months

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Zaterdag 28 oktober werd Boccia (Botsja) gespeeld door burgemeester Laurens de Graaf (portefeuillehouder sport), badmeester Gerben Ruissen en Jake van Dam (fanatiek polsstokverspringer uit Jaarsveld), op uitnodiging van Stichting Omnisport Benschop Boccia (Botsja) in Sporthal de Bosrand in Benschop. Als onervaren spelers namen zij het op tegen geoefende spelers uit onze gemeente en daarbuiten. Boccia is een paralympische sport die lijkt op pétanque en bowls. Het vergt behendigheid en tactisch spel. Laurens, Gerben en Jake zijn dan ook dik ingemaakt door Tim, Corrie en Ferdinand. Wat is Boccia? Boccia is een paralympische sport die lijkt op pétanque en bowls. Het doel is e eigen rode of blauwe ballen het dichtst bij de witte doelbal te plaatsen. Je mag met je handen, voeten of wanneer dit niet lukt (door bijvoorbeeld onvoldoende gooikracht) met een goot spelen. De sport kan zowel individueel als in teamverband worden gespeeld. Spelers met talent! Tim van Bezooijen uit Lopik heeft het spelen van Boccia in onze gemeente aangejaagd. En hij heeft talent! Hij trainde al eens met het paralympisch team en zocht naar mogelijkheden in zijn eigen omgeving. Naast Tim zijn ook Corry Sluis en Ferdinand Boumans getalenteerd beoefenaars. Om de week komen zij op zaterdag in Sporthal De Bosrand in Benschop bij elkaar om Boccia te spelen. Oproep: Doe eens mee en word ook enthousiast! Echt iedereen kan Boccia spelen. Of je nu wel of geen beperking hebt, en of je nu jong of oud bent. De sport is echt leuk en vergt tactisch inzicht en (bal)behendigheid. En natuurlijk is de derde helft in de kantine ook erg gezellig. Kom gerust zelf een keer meedoen of kijken. Ook mensen van buiten de gemeente Lopik zijn van harte welkom. Burgemeester Laurens de Graaf vindt het - ondanks dat hij dik is ingemaakt - zeker voor herhaling vatbaar en beveelt de sport dan ook van harte aan. Wie weet word jij ook enthousiast. Meer informatie Meer informatie is te verkrijgen bij Marjan Müller van Stichting Omnisport Benschop via e-mail [email protected] of telefonisch 06-45 43 04 13.

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phoenix95hoexter · 2 years

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Neuer Trainer bei Phönix 95 Höxter Rudi Hake wir Nachfolger von Detlef Bödecker. Ab Januar 2023 wird Rudi Hake das Frauenteam von Phönix 95 Höxter übernehmen und die planmäßige Nachfolge von Detlef Bödecker antreten. Nachdem die Nachfolge des langjährigen Trainerduos Müller/ Zeisberg bis zum Sommer 2022 nicht geklärt werden konnte, hatte sich Detlef Bödecker bereit erklärt, die Mannschaft bis zur Winterpause zu trainieren. Phönix 95 Höxter möchte sich an dieser Stelle ganz herzlich bei Detlef Bödecker und seiner Familie bedanken. Sie haben in dieser Zeit uneigennützig und mit viel Engagement eine hohe zusätzliche Belastung auf sich genommen. Trotz eines personell sehr dünn besetzten Kaders und der Sperrung der Weserbrücke, mit den daraus resultierenden Umwegen, ist es Detlef Bödecker gelungen das Team auf einen Mittelfeldplatz in der Landesliga zu führen. Nun freut sich der Verein, dass mit Rudi Hake der Wunschkandidat für den Trainerposten gewonnen werden konnte und heißt ihn herzlich willkommen. Eine erste Aufgabe für den Verein und dem neuen Trainer wird es sein, weitere Spielerinnen für die Frauenmannschaft zu gewinnen. Die derzeitige Personalsituation ist eine sehr starke Belastung für jede einzelne Spielerin im Team und Phönix 95 Höxter freut sich über jede Fußballspielerin, die bereit ist, sich den Herausforderungen der Landesliga zu stellen. Interessierte Fußballerinnen können sich u.a. per Mail unter [email protected] an uns wenden. #Phönix #Höxter https://www.instagram.com/p/ClwDEmKqnyb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#phönix #höxter

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dein-jena · 2 years

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Dezember-Soforthilfe: Infos für Stadtwerke-Fernwärmekunden in Jena

Informationen für Fernwärmekunden der Stadtwerke Energie

Mit Blick auf die von der Bundesregierung beschlossenen Entlastungen der Wärmekunden im Dezember 2022 informieren die Stadtwerke Energie ihre Fernwärmekunden zur Umsetzung der staatlichen Dezember-Soforthilfe. Einmalige finanzielle Entlastung im Dezember Die Stadtwerke Energie zahlen an ihre anspruchsberechtigten Fernwärmekunden im Monat Dezember einen einmaligen gesetzlich geregelten Kompensationsbetrag, den sie aus Bundesmitteln erstattet bekommt. Wer anspruchsberechtigt ist, regelt das Erdgas-Wärme-Soforthilfegesetz (EWSG). Es entlastet unter anderem Fernwärmekunden, die weniger als 1,5 Millionen Kilowattstunden Wärme im Jahr verbrauchen sowie Vermieter, bei denen die Abrechnung mehrerer Haushalte oder Mieter über die Entnahmestelle abgerechnet wird und Wohnungseigentümergemeinschaften unabhängig vom Verbrauch. Mieter erhalten Soforthilfe über die Nebenkostenabrechnung Die Stadtwerke Energie weisen darauf hin, dass der Dezemberabschlag Fernwärme regulär gezahlt werden muss. Frank Müller, Leiter Vertrieb der Stadtwerke Energie: „Anders als bei Erdgaskunden, denen zur Kompensation der Dezember-Abschlag erlassen wird, müssen Fernwärmekunden ihre Abschläge wie vereinbart weiterzahlen. Anschließend erhalten sie noch im Dezember einen einmaligen pauschalen Entlastungsbetrag ausgezahlt, den wir für jeden Kunden separat nach den gesetzlichen Vorgaben berechnen.“ Bei der überwiegenden Zahl der Kunden wird die Kompensation 120 Prozent des Septemberabschlages betragen. Gesetzliche Datenabfrage erforderlich Damit die Bundesmittel an die Wärmeversorger ausgezahlt werden können, hat das Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz die PricewaterhouseCoopers GmbH (PwC) als Beauftragten zur Prüfung eingesetzt. Die Stadtwerke Energie sind – wie alle anderen Wärmeversorger auch – verpflichtet, Daten ihrer anspruchsberechtigten Fernwärmekunden an die Wirtschaftsprüfungs- und Beratungsgesellschaft weiterzuleiten.

Dezember-Soforthilfe: Wie erfolgt die Umsetzung? Symbolfoto: Pixabay Dezember-Soforthilfe: Wie erfolgt die Umsetzung für Erdgaskunden der Stadtwerke Energie? Dazu gehören Angaben zu Namen, Postanschrift, Telefonnummer oder E-Mail-Adresse, die Höhe der Abschlagszahlung im Monat September 2022 sowie die Liefermenge des Jahres 2021 bzw. des letzten Abrechnungszeitraumes. Frank Müller: „Alle unsere Fernwärmekunden erhalten dazu in den nächsten Wochen ein Schreiben von uns, in dem wir über die Anspruchsberechtigung und die Höhe der Kompensationszahlung informieren. Gleichzeitig werden noch einmal alle an die PwC zu übermittelnden Daten abgefragt.“ Dezemberentlastung hoher Aufwand für Stadtwerke Energie Ziel der Stadtwerke Energie ist es, dass alle entlastungsberechtigten Fernwärmekunden so schnell wie möglich von den vom Bund zur Verfügung gestellten Finanzmitteln für den Dezemberabschlag profitieren. Für die Stadtwerke Energie bedeutet die Umsetzung der Entlastung einen erheblichen internen Aufwand: Seit Ende Oktober arbeitet ein Projektteam daran, die Soforthilfen für ihre Kunden umzusetzen. Weitere Informationen unter: www.stadtwerke-jena.de/energie/waerme-soforthilfe Read the full article

#DeinJenaNews #Dezember-Soforthilfe #FernwärmekundeninJena #JenaerNachrichten #StadtwerkeJena

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thommi-tomate · 4 days

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Training, preparation and team spirit

On the one hand, you want to grow together as a team during the preparation period, but on the other hand, of course, every individual wants to show their best side. I can feel that everyone is fully committed to the team for the big goal of the home European Championships, without putting their own strengths on the back burner.

In addition to the training sessions, which are the main focus, we also have fun off the pitch. Whether it's table tennis, Playstation tournaments or even a special team-building exercise with the SEK (Spezialeinsatzkommando/Special task force- German police tactical unit) - we never get bored.

We all get on really well and I am convinced that we will carry this positive energy into the games.

#thomas müller #german nt #die müller mail

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isa-styxr28 · 10 months

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#thomas müller #football #fc bayern munich #muller #thomasmüller #thomas muller #photo #bayern münchen #fc bayern münchen #fc bayern #germany #germany nt #fc bayer münchen #müller #die müller mail

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techniktagebuch · 7 months

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Oktober 2023

Gemischte Signale von der Bahn App

Vor kurzem gab es ein größeres Update der Bahn-App, und bisher habe ich sehr viele Leute darüber schimpfen hören. Ich brauche jetzt auch ein Ticket und mache mich erst einmal aufs Schlimmste gefasst. Aber zuerst sieht es gar nicht so schlimm aus. Ich kann keine Veränderung an der Oberfläche erkennen. Das Ticket nach Berlin kommt mir etwas teuer vor, aber das schiebe ich zuerst darauf, dass ich relativ spontan buche. Die Fahrt ist schon in zwei Wochen, sonst buche ich um einiges früher. Erst als ich schon kurz vorm Bezahlen stehe, fällt mir auf, dass gar keine Ermäßigung angegeben ist. Ich habe eine BahnCard. Die hatte ich in der App angegeben, und die hatte sich das bei vergangenen App-Updates, und wenn ich mich recht erinnere sogar Handywechseln, immer gemerkt. Aber es ist ja nicht schlimm, ich mache einfach einen Schritt zurück, gebe Bahncard 25 an und kaufe die reduzierte Karte, zum jetzt vertrauteren Preis. Zumindest möchte ich das.

Im letzten Schritt wird mir angezeigt "Buchungsfehler", aber eben auch ein grünes Häkchen und "Ihre Buchung war erfolgreich"

Die Karte erscheint aber unter Tickets in der App, und ich bekomme auch eine Mail von PayPal, dass ich eine Zahlung geleistet habe. Also nehme ich an, dass alles in Ordnung ist. Ich buche noch die Rückfahrkarte - ohne Buchungsfehler, und mache mir dann erst mal keine weiteren Gedanken mehr.

Ein paar Tage später erwähnt dann ein Freund, dass durch das Update seine BahnCard aus der App gelöscht würde. Die kann man nämlich auch in der App eintragen. Bei der Kontrolle muss man dann gar nicht nach der physischen Karte kramen, sondern kann sie einfach in der App zeigen. Ich überprüfe es also bei mir, und tatsächlich. In der App ist keine Bahncard mehr hinterlegt. Also muss ich das neu machen. Dazu muss ich die Nummer meiner BahnCard und meinen Namen angeben.

Die App zeigt an, dass ich dafür meine PIN bräuchte. Sollte ich die vergessen haben, könnte ich meine Adresse angeben und würde einen Brief bekommen. Ich kann mich nicht erinnern, je eine PIN gebraucht zu haben, um meine Bahncard in die App zu laden. Soweit ich weiß, hat bisher immer die Nummer und mein Name gereicht. Aber mir scheint ja nichts Anderes übrigzubleiben. Also gebe ich meine Adresse an und klicke 'PIN anfordern'.

Es erscheint eine Fehlermeldung, mit der Bitte es noch einmal zu versuchen.

Ich versuche es noch einmal, mit dem gleichen Ergebnis.

Gerade bin ich aber eigentlich mit etwas Anderem beschäftigt, und hatte nicht damit gerechnet, dass ich so viel Zeit mit der App verbringen müsste, also verschiebe ich das Problem auf später.

Abends öffne ich die App wieder. Meine Bahncard ist in der App. Es ist die aktuell gültige, und sie bleibt auch, als ich probeweise die App neu starte.

Einen Brief mit einer PIN kriege ich nicht. Aber die brauche ich ja auch nicht.

(Eva Müller)

#Eva Müller #Bahn #DB Navigator #Bahn-App #Bahncard #PIN

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fondsinformation · 2 years

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Abfindungsrechner 2022 – Abfindung berechnen mit Fünftelregelung

Mit dem Abfindungsrechner 2022 wissen Sie in 1 Minute, wieviel Geld nach Steuern von der Abfindung mit und ohne Fünftelregelung bleibt. In nur einer Minute wissen Sie, wieviel Geld Ihnen nach Steuern von der Abfindung bleibt und wie die Netto-Abfindung maximiert werden kann. Hallo Herr Schulze, Danke es hat alles sehr gut geklappt. Vor allem das YouTube Video ist sehr hilfreich für den Umgang. Vielen Dank nochmal für alles! Alexander F. Guten Abend Herr Schulze, vielen Dank für den Abfindungsrechner den Sie zum Download zugesendet haben. Es hat einwandfrei funktioniert und das Ergebnis wurde mir prompt angezeigt. Tolle Idee, nochmals Danke. Gruß Stefan Müller Wenn Sie sich dafür interessieren, wieviel Geld nach Steuern von der Abfindung bleibt, dann können Sie mit dem Abfindungsrechner 2022 ganz einfach und schnell kalkulieren. Sie brauchen dazu nicht mehr Kenntnisse als nötig sind, um ein paar Zahlen in eine Excel-Tabelle einzugeben und sehen genau, wie Sie damit das Ergebnis beeinflussen. Außerdem erhalten Sie als Bonus: - Tipp: Welche geldwerte Veranlagung Ihnen 5.396 Euro einbringen kann? - Tipp: Wie christliche Nächstenliebe Ihnen 2.400 Euro beschert? - Tipp: Soziale Fürsorge trotz Entlassung? - sogar mit 4.600 Euro Steuervorteil! - Tipp: Welcher Hebel Ihnen 5.328 Euro Steuervorteil bringen kann? - Tipp: Wie sich Geduld mit 27.762 Euro auszahlen kann? Tragen Sie JETZT Ihre E-Mail-Adresse in das Formular unten ein, und Sie erhlaten SOFORT und absolut KOSTENLOS den Abfindungsrechner 2022 (Excel-Kalkulationstabelle für Abfindung) Wichtig! Prüfen Sie gleich Ihren Posteingang und klicken Sie auf den Bestätigungslink um sicherzustellen, dass Sie auch wirklich Zugang zu Ihrem Abfindungsrechner bekommen habe und Ihnen keine Spammail zugesendet wird. Unsere Datenschutzbestimmungen schützen und sicher Ihre E-Mail-Adresse. Lesen Sie den ganzen Artikel

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radflowerstudent · 2 months

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