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Hábito

Se você pode substituir um mau hábito por um bom, viverá com os benefícios por décadas.

O desafio é estabelecer sistemas com probabilidade de criar hábitos, não sprints que levem ao fracasso.

Criar hábitos a longo prazo - eles se tornam fundamentos invisíveis de quem nós nos tornaremos.

Seth Godin