aderic82

[aderic82]

ПВД в районе Суходолького и Отрадного озёр. ⠀ За два, а правильнее будет сказать, за полтора дня 36 километров чистого трека. Микс из асфальтированных дорог, лесных дорожек, заросших просек, тропинок и бездорожья по азимуту. ⠀ Мы не успевали на запланированную электричку, и наш без того не самый ранний старт с полудня подвинулся на два часа. Тем не менее, это не помешало нам дойти до запланированного места, любуясь пейзажами природы и исследуя населённые пункты по пути. И тем день был интереснее, что чем ближе к месту ночёвки, тем гуще и красивее лес, хуже и реже дороги, вплоть до их отсутствия. ⠀ Хотя мы и остановились посередине между Отрадным и Суходольским озёрами, в стороне от трасс и железной дороги, где мусор человека практически не встречался, только лосиный "горох" в обилии, я бы не назвал лес совсем диким. Вокруг по берегам озер находятся несколько населённых пунктов и дачных комплексов, а по просёлочным дорогам достаточно часто проносились автомобили. ⠀ Приняв решение проснуться на следующий день не ранее восьми утра, мы так и сделали - встали в одиннадцать😂 Тем не менее, вышли в час и продолжили свой путь, периодически останавливаясь то на боулдеринг, то на обед, то на купание. На это всё незаметно ушло много времени, и речь шла уже не о том, чтобы закончить маршрут, выйдя на платформу к предпоследней электричке, а том, чтобы успеть хоть как-то хотя бы на последнюю. В итоге, песню про убежавшую электричку петь не пришлось. ⠀ В качестве краткого вывода хочу заметить, что в режиме суперлайт с неполными ходовыми днями можно запросто пройти 35 километров с неподготовленным участником, в том числе и по азимуту, и по небольшим болотам. А если к каждому дню добавить ещё по три часа ходового времени, то и 50 километров не круг. ⠀ #пешеходныйтуризм #ПВД #Суходольскоеозеро #активныйотдых #некогдаскучать #навстречуприключениям #нетипичныйспорт #Рыбноеозеро #заспорт #ялюблютуризм #Отрадноеозеро #Громово #бивак #походполесам #Суходолье #пешкомполесу #трекингпоЛенобласти #отдыхвлесу #мирмайгуляй #подрюкзаком #outdoor #несидидома #природаЛенобласти #Карельскийперешеек #ногамиидущего #поболотам #туристпоходник #turistpohodnik #hiking #муринскийолень (at Суходольское озеро) https://www.instagram.com/p/CAdACyWIiOX/?igshid=1cff0v4fhd0xs

[aderic82]

Исаакий со стороны Малой Морской. ⠀ С тяжелой историей и тяжкой ношей, но музей все-таки остался под советским управлением, оставаясь памятником культуры, а не меккой желающих верить в чудеса. ⠀ И всё же власти не сказали организации, не желающей платить налоги, твёрдое нет. Поэтому расслабляться не стоит. ⠀ #Исаакий #Исаакиевскийсобор #НеформальныйПитер #informalpiter #культурноенаследие #памятникархитектуры #историческийцентр (at Saint Petersburg, Russia) https://www.instagram.com/p/B6LqYt5qU6e/?igshid=1puc1axet38vp

[aderic82]

Лазание в Хийтоле с нижней страховкой. Часть 2 из 2. ⠀ На следующий день народу было уже намного меньше, почти все трассы свободные. Я выбрал "Блин", по гайдбуку 6А, однако по факту намного сложнее тех "Б-шек", что лазали днём ранее. Это, кстати, вызывает некоторые вопросы к актуальности гайдбука. ⠀ В прошлом году я прошёл "Блин" исключительно с верхней страховкой, и то со второго раза, кажется. Трасса отличная, высокая, с углами, с распорками, с выступами и даже нависаниями совсем небольшими. И вот ровно те же мотивы: лень было вешать перила для подступа к организации верхней страховки. В принципе, я так и планировал её с нижней пролезть, но сначала было бы неплохо пройти тренировки ради с верхом. В итоге прошел трассу со второго раза. После шестой оттяжки закончились силы. @alexsa_mi прощелкнула еще три. Ну и я, собравшись силами сделал на трассе финальный аккорд. ⠀ Да, о чем это я тут всё пишу. В общем, когда лезешь вверх на 20 метров, а перед глазами верёвка, оно как-то и психологически прощё и при срыве лететь чуть-чуть. Хотя иногда и мешает, особоенно, в зоне нависаний. Но когда ты едва долез до шлямбура, кое-как найдя положение равновесия, чтобы вщелкнуть оттяжку с верёвкой в точку, которая ещё находится выше головы, а до следующего шлямбура лезть три метра, вот тут-то и наступает адреналиновая инъекция. ⠀ #навстречуприключениям #некогдаскучать #активныйотдых #отдыхвлесу #Муринскийолень #Хийтола #Карельскийперешеек #скалолазание #скалолазаниедлявсех #нетипичныйспорт #выезднаскалы #НуфНуф #НафНаф #Блин #нижняястраховка #верхняястраховка #Карелия (at Скалы Хийтолы) https://www.instagram.com/p/B1bUdH6omXi/?igshid=1biygh1v43rek

[aderic82]

Лазание в Хийтоле с нижней страховкой. Часть 1 из 2. ⠀ В очередной раз перешагнул через себя. Точнее, через свой страх. До этого 6А с нижней практиковал только на скалодроме. Да и те практически с отрицательным уклоном. На них если упадёшь, так не сразу на поверхность стены, а если и ударишься о стену, так о фанерную, а не гранитную. Но в этот раз всё было "по-взрослому". ⠀ Впервые вырвавшись в этом сезоне на скалы именно полазать, а не ТГТшить, я сразу принялся за дело. Мы начали с простеньких "5ёрок" (по заявлению некоторых участников, хотя одну из них можно все-таки уже "6ёркой" назвать. Для предварительной организации верхней страховки мне было лень забираться в обход наверх, делать спусковые перила, станции и прочее. Да и времени не хотелось терять - и так поздно приехали. ⠀ Полез с нижней, заранее приготовив станционную петлю, по угловой трассе "Наф-Наф". Другая трасса на первый день была "Нуф-Нуф". Другие трассы в субботу все были занята, да и для разминки этого уголка хватило. Заявлены как 6Б, но на самом деле они значительно легче. При этом каждая трасса имеет по два пути. Это я говорю, учитывая то, что доставал шлмбура. И получается, что с двумя страховками можно нормально поразвлекаться на полдня. ⠀ #навстречуприключениям #некогдаскучать #активныйотдых #отдыхвлесу #Муринскийолень #Хийтола #гайдбук #Карельскийперешеек #скалолазание #скалолазаниедлявсех #нетипичныйспорт #выезднаскалы #НуфНуф #НафНаф #Блин #нижняястраховка #верхняястраховка #Карелия (at Хийтольские скалы) https://www.instagram.com/p/B1bCR9zIK-J/?igshid=12k2xkio60c4q

[aderic82]

Пять фактов о Киргизии. ⠀ 1. Киргизскую республику граждан РФ можно посетить не только безвизово, но по внутреннему паспорту. ⠀ 2. Киргизия по факту является наиболее светской и неавторитарной из всех постсоветских среднеазиатских республик. ⠀ 3. Киргизия не имеет общей границы с Россией. И более 15% государственной границы остаётся неделимитированной. ⠀ 4. На территории страны русский язык не только распространён, но и имеет статус официального. ⠀ 5. Более трёх четвертей территории государства занимают горные системы Тянь-Шаня и Памира. При этом, многочисленные ледники Киргизии является источником пресной воды как для самой страны, так и для окружающего региона. ⠀ Наверное, поэтому 8 августа можно по праву считать не только днём гор, но и днём Киргизии, наряду с другими горными странами. ⠀ #СредняяАзия #тропамиРериха #горныйкрай #горныймаршрут #спортивныйтуризм #Киргизия #Кыргызстан #отдыхвгорах #путешествиепоАзии (at Kyrgyzstan) https://www.instagram.com/p/B07kcnEI3Ya/?igshid=1ry9psjm33ymr

[aderic82]

Белые ночи на озере Вуокса. ⠀ Я знаю, как минимум некоторые, соскучились по моим постам в ленте. А значит, этот пост, как минимум, для вас, друзья. ⠀ Мне очень хочется публиковать развёрнутые посты с интересными комментариями. Но я катастрофически вываливаюсь из потока времени и даже просматривать ленту своих подписок не успеваю. Тайм-менеджмент - не мой конёк. И я завидую всем, кто успевает постить фоточки даже �� одним предложением. Столько мыслей, столько тем для публикаций и всё никак. Но вот собрался. И на одном дыхании хочу рассказать вам хотя бы в двух словах о том, как я отдохнул на островах Вуоксы. ⠀ Уже несколько лет хотелось выехать хотя бы небольшой компанией на остров, покататься на лодке, попеть песни, насладиться природой, не думая о спорте, о туризме, о дистанциях. Кажется это удалось. Мы выбрали небольшой по площади остров, на карте напоминающий то ли банан, то ли эмбрион, который называется Волгин. В действительности же он намного меньше. А юго-западный его "мыс" дополняют заросли тростника. ⠀ На острове нет сушины, и потому первую ночь мы провели без костра, любуясь закатом-рассветом и несмолкаемым звуком моторных лодок и катеров. Остров сильно продувался ветром, а потому в первую ночь на острове нас совсем не беспокоили комары. Хотелось купаться сразу же по прибытию, но все-таки ночью на ветру было холодновато. Да и темно. Но и костер, и купания были уже на следующий день. А пока вам на живописный пейзаж глубокой ночи на острове. ⠀ #Вуокса #природаЛенобласти #мынаострове #озеро #Приозерскийрайон #неактивныйотдых #матрасники #навстречуприключениям #некогдаскучать #какяпровёллето #белыеночи #Карельскийперешеек #Волгиностров #закат #рассвет (at Кузнечный пролив. Вуокса.) https://www.instagram.com/p/BzY9bi0oMao/?igshid=xh4qx3l5i9zf

[aderic82]

Ночёвка на природе в гамаке. ⠀ Хочу поделиться с вами новым опытом ночёвки в гамаке. Долгое время рассматривал его как дополнительное снаряжение, баловство, лакшери. Долго решался на его приобретение и вот купил. Поваляться в нём в паузы между занятиями, этапами одно удовольствие, на матрасных выездах так и вовсе. ⠀ В жаркие июнские выходные я поставил палатку уже под утро. И как только я в неё забрался, понял, что пробуду в ней недолго, так как йсолнце уже с самого утра начинало прожаривать палатку изнутри. И я решил попробовать натянуть гамак, рискуя быть закусанным комарами, но предварительно обработав себя против��комариным средством. Сон получился изумительным.  Некоторые жалуются, что спина сильно искривляется. Поверьте,  не сильно. Я часто люблю спать на коврике на жёстком полу, а потому есть с чем сравнивать. ⠀ Чтобы положение тела в гамаке было наиболее прямым, я лично рекомендую гамак натягивать таким образом, чтобы он без нагрузки не давал слишком сильного провиса. Лежа в гамаке, разным положением рук и ног можно регулировать натяжение. Ну и еще один способ, но уже на любителя, это лежатьлежать по диагонали. Таким образом гамак расправляется. ⠀ Рекомендую брать двухместный гамак. Не многим дороже и тяжелее, а ÷профит ощутим: во-первых, можно поваляться вдвоем; во-вторых, "излишки" тортиков, если в гамаке находиться одному, можно использовать в качестве укрытия от солнца (как это делал я), при этом будет оставаться большая щель для вентиляции. ⠀ Ххолодно или нет? В такую жару? Я вас умоляю. ⠀ А куда девать вещи? Ну... В первую ночевку я установил палатку и использовал её как склад. Во вторую ночевку сложил все под гамаком и уколы тентом от палатки. ⠀ #отдыхвлесу #вгамаке #матрасныйвыезд #неспортивныйвыезд #навстречуприключениям #Какяпровеллето #некогдаскучать #солнечныедни (at Петяярви) https://www.instagram.com/p/Byh2gMgouZ5/?igshid=r1nit03xja9b

[aderic82]

Раскладка на выезд по-быстрому без учёта группы. ⠀ Кода понимаешь, что едешь на оба дня, которые плану будут насыщенными, категорически нельзя оставаться голодным. Но как быть, если так и не вписался ни в какую группу (у меня так нередко бывает)? ⠀ Правильно, немного одного, немного другого. Самое главное, это сладости. Не факт, что всё уйдет за выезд, но всё равно. Быстрые калорийные углеводы, быстро восполняющие энергию. А на скальных выездах даже на самых ленивых энергия расходуется в больших объемах. ⠀ Что из сладостей беру я (Если не забываю и успел закупиться) И рекомендую вам: козинаки; халва; щербет. Недорого, вполне себе пригодно и вкусно. Но если после хорошей физухи купаться пойти, особенно в мае, то после купания одной халвой уже не отделаешься. ⠀ P.s. Кажется, не хватает сыра. ⠀ #раскладка #весёлыевыходные #некогдаскучать #навстречуприключениям #яссобойберу #едатуриста #активныйотдых (at Roshchino, Leningradskaya Oblast', Russia) https://www.instagram.com/p/ByJ9WtNIiK3/?igshid=jnhggzec70xq

[aderic82]

Как гитара раскрывает во мне интроверта. ⠀ В общем, заметил тут я, что если что-то и получается спеть, то преимущественно с закрытыми глазами. А почему? Наверное, потому что отключаешься от всех внешних источников шума, а текст читаешь не по песеннику, а из картинки в памяти. И то это получается в аудитории из двух-четырех человек, или вообще сам по себе. ⠀ Вот такой включается интроверт, быть душой компании с гитарой не получается ��� сразу же начинаю жутко фальшивить, путать слова и так далее. В общем, это я к чему. В гитаре, даже на самом невысоком уровне тоже нужно тренироваться, как и жумарить, чтобы делать это хорошо, ну или бегать, и любое другое увлечение, требующее регулярных занятий. А на акустике ночью дома играть затруднительно. ⠀ Ну ничего. Лето уже почти наступило. За ночными посиделками у костра можно хоть всю ночь песни петь. Главное, чтобы силы оставались. ⠀ #песниподгитару #скоролето #песникруглыйгод #песниукостра #hohner #некогдаскучать #туристпоходник #интроверт (at Primorsky District, Saint Petersburg) https://www.instagram.com/p/Bx3qh6QoISK/?igshid=1oqnf8ra9ssbx

[aderic82]

Велосипедное воздержание. Зачем? ⠀ Не понимаю, как я мог не заниматься сезона тем, что очень люблю. А ведь вел на ходу, не идеален, но на ходу. Убедил себя в том, что слишком много сразу ремонтировать, много закупать запчастей и что вообще ну никак. А ведь поначалу и в жару, и в мороз. И по заснеженному городу, и в грязь. К этому лету у меня жуткая ломка по педалям началась. Продиагностировал коня, и выяснилось, что все запчасти и больные места вполне себе можно и последовательно поменять и излечить. ⠀ А наиболее слабым местом оказалось самое неожиданное — тормоза. Хотя до этого были очень надежными. То ли от времени, то ли от чего другого поршни прохудились.  Теперь вот проблема с запчастями. Тем не менее, тормоза работают, правда тормозной путь немного увеличился. А ведь я так обожаю короткий, чтобы удержаться против инерции. ⠀ Н самом деле, есть тому некоторое объяснение: я укатывался на роликах настолько, что на велосипед уже просто не оставалось сил. А после переезда с наступлением покатушечного сезона долго не мог понять, насколько удобно из Мурино добираться. На роликах с работы так ни разу и не доехал до нового дома, но вот без малого пятьдесят километров на веле в первый день, когда решил на ворк поехать не на метро, зашли на ура. ⠀ #велосезон #велопокатушки #навелосипеде #велопитер #некогдаскучать #навстречуприключениям #ялюблюкататься #скорость #активныйотдых #жизньнаколесах (at Площадь Ленина (станция метро, Санкт-Петербург)) https://www.instagram.com/p/Bx0NNiCodI1/?igshid=1rl2s0rt2l1p8

[aderic82]

Открытие купального сезона, предпоходная тренировка, веселые старты Кубка ПКТ и ещё более весёлые посиделки у костра. ⠀ Эти выходные у меня начались не в пятницу вечером, а в субботу утром, с нехватки билета на 810 автобус, а потом еле влез в переполненную "Ласточку". К двум часам я всё-таки смог добраться на массив. Длинный день не помешал провести полноценную треню даже с таким опозданием. Странное дело, начало маршрута уже через два месяца, но только половина от заявленной команды взяла билеты и только половину максимум я видел на занятиях по подготовке к походу. Такой вот спорт. Немного скальной работы с установкой промежуточных точек и станций, прохождение условного препятствия группой. Я даже специально с рюкзаком ходил, чтобы интереснее было. ⠀ Наконец, когда уже освободились от тренировки, я только вечером поставил палатку. После чего мы отправились на Беличью протоку купаться. Знаете, тоже в какой-то степени тренировка к походу: когда после физухи под рюкзаком в горах хочется окунуться в ледяное озеро или реку. Так вот здесь то же самое. Правда, вода всё-таки потеплее чуть-чуть. ⠀ Потом ужин. Потом посиделки огромной компанией туристов. Песни, и веселье. Правда, обычно всё это проходит уже после соревнований, но в этот раз из-за особенностей графика получилось всё наоборот: сначала гулянки, потом старты. Утром я ещё по лайту успел немного отлежаться в гамаке. ⠀ Ну и наконец соревнования. Отличная праздничная атмосфера. Все при деле, никому не скучно. Всем спасибо за отличную компанию. А Виталику и Насте отдельное спасибо за постановку этапов — красавчики. ⠀ Спортивный туризм — это весело! ⠀ #спортивныйтуризм #дистанциягорная #массивпальцево #массивтурист #активныйотдых #некогдаскучать #навстречуприключениям #КубокПКТ #КубокПКТ2019 #петроградскийклубтуристов #спортивныевыходные #купальныйсезон #работасверевками #скальныйвыезд #нетипичныйспорт #ито #ВыборгскийрайонЛО (at Скальный Массив Пальцево) https://www.instagram.com/p/Bxrjr3poIy_/?igshid=1aggdnl56gzxf

[aderic82]

После затянувшегося паузы найнер вернулся на дорогу и успел намотать километраж. Правда, пока чуть-чуть. ⠀ Красавец. Правда? А ведь я его чуть было не продал. Думал продать его в начале прошлого сезона, а уже после похода в августе,  когда уже везде будут распродажи. Но так ни с кем не договорившись в цене, конь так и остался стоять у меня. И я даже этому рад. ⠀ В общем, я думал, что с ним совсем всё плохо. Но я помыл его как следует, и он стал чувствовать себя намного лучше. А после диагностики по акции в  @kant_sport, которую мне, правда провели  на месяц позже самой акции, стало понятно, в каком направлении двигаться. Пропущу все пункты, остановлюсь лишь на самом главном, что меня сейчас больше всего волнует, - на тормозах. ⠀ Я брал вел, вовсе не думая о том, что Magura такая капризная в плане поиска деталей. Дважды менял колодки, и дважды бороздил все магазины в поисках.   И вот сейчас веломастер сдался, сказав, что у него ничего неполучилось. Правда у меня совсем плохо чувствовал себя передний тормоз, а левый чуть получше. После диагностики стало наоборот. Позвонил другому мастеру, тот с описания понял характер проблемы, сказал мне, что нужно искать. И после этого у меня появилась проблема - запчастей не найти. ⠀ Друзья, мне тормоза на себе очень важны. Это все равно, что кантом на склоне на скорости контролировать скорость. Поэтому и тормоза я хочу такие, в которых можно быть уверенным. Напишите, пожалуйста, у кого какие тормоза. Держат ли они вас. И какой при этом стиль езды. ⠀ #велосипед #активныйотдых #навстречуприключениям #найнер #велопокатушки #кардио #наколесах (at Kalininsky District, Saint Petersburg) https://www.instagram.com/p/BxmZuDnoBEV/?igshid=kjf3iw9hqx1k

[aderic82]

Палатка, гитара, сосны, шум моря, горячий чай и красное сухое. ⠀ Всё через пень-колоду-кочку-кувырком — это про меня. Изначально планировался ПВД, но команда не набралась. Правда товарищ предлагал мне пройтись по этому же маршруту малой группой, но до его пригла��ения уже было предложение ехать на скалы тренить. Но и на скальный выезд мы не попали, так как связка стала сомневаться из-за погоды, а я в итоге опоздал на последний автобус. На следующий день уже на рыбе потренили по лайту. И вот уже на другую половину вторых майских выходных у меня была отличная компания для отдыха в лесу на берегу залива. ⠀ Почему-то все реже получается выбраться в лес просто похипповать, все больше как-то по спорту или какими-нибудь другими активностями себя занимаю. Ну или отсыпаюсь за неделю. И так выходит, что под неактивный отдых я выделяю такие окна. ⠀ На самом деле, были уготованы ещё слэклайн и гамак для этих выходных, но дождик внёс свои коррективы. И песни пришлось петь под тентом. Тент взял, а верёвки к нему нет. Молодец какой. Но здесь как раз и пригодились и стропа, и пара петель, и веревки, на которых гамак подвешивать хотел. ⠀ #отдыхвлесу #наберегуморя #майскиевыходные #неактивныйотдых #ночьвпалатке #песниподгитару #ВыборгскийрайонЛО #Финскийзалив (at Vyborgsky District, Leningrad Oblast) https://www.instagram.com/p/BxhQwB0oSkM/?igshid=3uvao8rs3bhd

[aderic82]

Портал в другое измерение в Рыбацком. Район станции метро Рыбацкое строго разделен железнодорожной веткой на промышленную и жилую зоны. #зонаРыбацкое #промзона #Невскийрайон #НеформальныйПитер #informalpiter #Портал #другоеизмерение #май2019 #веснавПетербурге #Рыбацкое (at Рыбацкое) https://www.instagram.com/p/BxcgrR_o2Hc/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v10imuaadrqr

[aderic82]

Группа поднимается на перевал Алтынторашу (1Б) со стороны ледника Туюксу, Киргизский хребет. Июль 2016 года. ⠀ Горы непредсказуемы. Могут быть коварными, а могут быть дружелюбными. По всем описаниям последних лет подъем на Алтынторашу со стороны Туюксу требовал провешивания трёх верёвок. Мы же его с лёгкостью прошли ножками, как следует пообедав перед перевальным взлётом. ⠀ Мне этот перевал запомнился ещё и тем, что я в тот день, кажется, словил горняшку. Но это не точно. Она если и была, то настолько незаметная, что я и не жаловался на состояние самочувствия. Да и другие внимания не обратили, кроме разве что на то, что я очень медленно шёл. Я поднимался на перевал как в каком-то каматозе, обессиленный, с неясной головой. Сам по себе мне он радости никакой не принес, так как мне очень хотелось уже спуститься и лечь спать. На спуск провесили одну или две, не помню наверняка, веревки. И уже очень скоро дошли до места лагеря. ⠀ История повторяется. Я всё-таки купил билеты в Киргизию, и походу всё-таки быть. В этом году пойдем перевал в обратном направлении и уже под конец маршрута. ⠀ #нетипичныйспорт #некогдаскучать #горныйтуризм #навстречуприключениям #активныйотдых #туристпоходник #подрюкзаком #походгоры #Киргизскийхребет #2кс #Алтынторашу #перевал #Киргизскийхребет #СеверныйТяньШань #Туюксу #горняшка #горныйпоход #горызовут #счастьенезагорами #1б #Петроградскийклубтуристов (at Kyrgyzstan) https://www.instagram.com/p/BxYe_a1hs7n/?igshid=1v1wtdvsj62c0

[aderic82]

Железнодорожная ветка, являющаяся в какой-то степени северной границей между СПб и Ленобластью. #железнодорожныйтранспорт #НеформальныйПитер #Informalpiter #railway #злачныеместаПетербурга #КалининскийрайонСПб #СуздальскийпроспектСПб #Мурино #гаражи #вечернийПитер #СПбЛО (at Grazhdansky Prospekt) https://www.instagram.com/p/BxNGHMjlgoU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ada75x4s1a4f

[aderic82]

"Горный кросс - 67" в мае 2019 под Лугой. Как делать не надо. Часть  2 из 2. ⠀ Неплохое начало на старте. За первые полтора часа уже собрал КП на 20 очков - неплохой задел. Но потом заблудился и пока искал выход, бродя по болотам, у меня заболели оба колена, я понял, что бежать уже не смогу. Но было намерение собрать максимум возможного хотя бы пешком. Нет, не получилось. ⠀ Да, я там нашел болото и заплутал, фно об этом расскажу в другой раз. Еще и фининиширова��, едва ковыэляя, на сорок с лишним минут позже. Лужский кросс по факту для меня оказался скорее не забегом на результат, а проверкой на выносливость. ⠀ Заключение. Стоит все-таки принять тот факт, что без трень меня хватит максимум на десятку, и то по ровной дорожке. Если есть намерение пробежать на хоть какой-то приемлемый результат на майском кроссе, нужно бегать апрельские. Ну или тренироваться, а еще высыпаться как следует перед стартом. И не лениться.. ⠀ P.s. Всех был рад увидеть. Спасибо за отличную компанию. Холодная дождливая погода порадовала: взял с собой рэдфоксовскую мембранку - бегать в ней в дождь оказалось очень приятно. ⠀ P.p.s. А автотрип в Лугу за кефиром (спасибо, Гриша) лишь дополнил этот праздник😀 ⠀ #горныйкросс #лужскийрогейн #маскийкросс #Шалово #ориентирование #азимут #некогдаскучать #навстречуприключениям #активныйотдых #Луга #Лужскийрайон #Шалово #нетипичныйспорт #закефиром #отдыхвлесу #спортивныйпервомай #Крупели #беги #КП (at Лужский район) https://www.instagram.com/p/BxNFG9CjTBW/?igshid=tpv202d0111e