dat-dimensions-blog

[dat-dimensions-blog]

“ТОКСИЧНЫЕ” ЛЮДИ

Спешили на долгожданную встречу с подругой, а возвращаетесь подавленные и разбитые.  Или просто поболтали со старым другом по телефону, а внутри закрались тревога и недовольство. Вы ходите с кислой миной, грызете укорами близких и в который раз замечаете, что такое повторятся всякий раз после общение с одним и тем же человеком. Что ж, скорее всего, ваш товарищ –  «токсичный» тип. Кто такие эти опасные личности, почему отравляют жизнь окружающим и как в общение с «ядовитыми» субъектами не отравиться самому?  

ОСТОРОЖНО «ТОКСИЧНО!»

- «На работе одни лодыри!»,  

- «Мой вклад в общее дело не ценят»,

 - «Любовник - мерзавец, родители в тягость,  сын – шалопай».  

Подобные заявки прямым текстом и подтекстом проскакивают в речах так называемых «токсичных» персонажей, известных также как энергетические вампиры, «тяжелые» люди, «язвы», словом те, кто, так или иначе, паразитирует на  душевном равновесии окружающих.  Встретить товарищей с отрицательным зарядом можно где угодно, без них не обходиться практически не один коллектив.  

«ЯДОВИТЫЙ» КОЛЛЕГА

В профессиональной среде энергетические вампиры обычно показательно любезны с начальством, чрезмерно требовательны к подчиненным, и беспощадны к тем, кто провинился или допустил ошибку. «Токсики» зачастую считают себя крутыми специалистами, если не гениями. Порой это действительно так, во многом благодаря тому, что они отъявленные перфекционисты и сверх дотошны в своем ремесле. Но в этой преданности делу кроется и главная беда - не меньшей отдачи вампирята ждут и от остальных коллег, поэтому редко упускают шанса указать другим на их промахи. Обычно из «токсиков» получаются фанатичные редакторы.

- «Опять этот чёрт придолбался, пятый раз отчет переписываю!»,

- «Сколько можно клевать меня из-за каждой мелочи?»  

- «Буквоед проклятый, всех уже доконал своим брюзжанием?» - вот что порой думают о «ядовитых» коллегах окружающие, и стараются держаться от них на расстоянии. Люди с минусовой энергетикой редко улыбаются, а еще реже пытаются расположить к себе окружающих, считая, что это не их удел. Да, с самооценкой там часто перебор. Признают «токсиков» в основном те, кто по разным причинам нуждается в «вампире», либо «дракулёнок» сам благоволит им,  а соответственно не показывает клыки. 

Когда у «злюк» всё более ли менее гладко, они ещё сносные ребята, но чуть что не так – прячьтесь. «Вампирята»  - мастера перепалок, и понятное дело время от времени оттачивают своё мастерство, а именно -  «выносят кому-то мозг». В своих проблемах и неудачах эти товарищи будут винить окружающих. Вероятно, им так легче психологически, ведь когда другие «дураки», они, в собственных глазах, выглядят лучше. Подсознательно такие люди ищут в своем окружении тех, кто слабее психологически, наивнее, менее опытны. И вот именно за счет таких бедолаг, они и будут самоутверждаться.  А если «укусить» коллег не получается, «токсики» будут бросаться на других жертв - друзей и близких, повод не важен, главное – выместить на ком-то своё негодование.

«ТОКСИЧНЫЙ» ДРУГ

- «Ты что похудела? Глисты?»,

- «В Египет, говоришь, летала? Так там все уже были, а что, на Италию денег не хватило!»,

– «Сын твой красный диплом получил? Ой, да кому он сейчас нужен?».

Не ждите, что «друг-вампир» искренне порадуется за Вас. Искренне он может вам только посочувствовать. Зато любой ваш недочёт «ядовитый» товарищ раздует до вселенских масштабов.

– «А что, дочка твоя до сих пор не замужем, беда то какая!»,

- «Тебе 30, а детей нет до сих пор? Как ты с этим живешь?». И больше всего вас будут «тыкать» носом в ту сферу, где у самого «токсика» серьезные недочеты. Личная жизни заряженных негативом людей, увы, порой не самая радужная. Они либо долго не обзаводятся семьей или уже от нее избавились, либо всё имеют, но всем недовольны. Поэтому токсики до бесконечности будет искать ваши изъяны и проколы. Все для того, чтобы и вам было так же хреново, как и им.

У «тяжелых» людей  дружба часто доходит до крайности. «Вампирята» либо «преклоняются» перед знакомыми, которые во многом их превосходят, либо используют друзей в качестве «жилетки-плаксушки». Да, «токсики» - первоклассные «жалобщики». Таким людям вернее всего привезут бракованные кеды с интернет магазина, подсунут на рынке прокисший творог или будут два часа доставлять пиццу, да еще и привезут с папперони вместо курицы. Может показаться, что «дракулята» притягивают неприятности, хотя чаще они просто акцентируют на них слишком много внимания.  

Легко проследить, что «токсичные» друзья появляются на горизонте именно тогда, когда им нужна опора и поддержка. Но разделить с кем-то радость «дракулята» не спешат, или просто не умеют. Увы, подобная «дружба» может тянуться годами, продолжается до того момента пока жертва не осознает своё положение или вампир не находит более подходящую жертву.  

ПОЧЕМУ ОНИ ТАКИЕ «ЗЛЮКИ»?

В первую очередь «ядовитые» коллеги и друзья отравляют жизнь себе самим. Их постоянно гложут внутренние терзания, сомнения, они вообще мастера  «самоедства». Слишком требовательны, слишком строгие по отношению к себе перфекционисты стремятся всё держать под контролем, и достичь идеала во всех сферах своей жизни. Хотя такие представления о счастье часто далеки от настоящих радостей и истинного комфорта в жизни. Как результат - «токсические» личности частенько имеют какие-то проблемы со здоровьем, ведь психологическое «самоистязания» бесследно не проходит.

Рано или поздно инстинкт выживания заставляет «вампирят» «грызть» не только себя, но и окружающих.  Со временем они получают некое удовлетворение от страданий и неудач других.  По сути, это та категория людей, которая любят наводить порядок в ком-то, где-то, как-то, но не в себе самом. Будь они более щадящие к себе, остальным жилось бы легче.

«Токсики» - это дивный симбиоз эгоизма и глубокой неуверенности в своих собственных силах. Поэтому им так нужна поддержка, похвала и одобрение окружающих. Тогда они расцветают.

ВИРУС ПЕССИМИЗМ

Будьте осторожны, ворчание заразительно. Постоянное окрашивание жизни в серые тона постепенно делает из человека психологического дальтоника. Человек привыкает выбирать из палитры событий и достижений лишь темные оттенки. И эту пагубную привычку «негативщики» навязывают остальным, короче, заражают пессимизмом.

Ответьте себе честно, что вам дает общение с «токсичными» товарищами или друзьями? Если кроме владельца «свободных ушей» или «мешка для битья» в ваши полномочия более ничего не входит, возможно, пора пересмотреть свои отношения. Так или иначе, наличие в вашем кругу «ядовитых» особей - это,  в первую очередь,  важный сигнал для вас самих.

Не сложно заметить, что люди-вампиры паразитируют там, где им это позволяют. Те, кто может дать отпор, «токсикам»  не интересны.  Так что, возможно, пора освоить пару приёмов «детоксикации».

ДЕТОКСИКАЦИЯ

Самый простой способ избежать дозы психологической «отравы» - ограничить всякое общение с «токсическим» товарищем. Не общайтесь с такими людьми без видимого и важного для вас повода. Всячески игнорируйте звонки и встречи с «вампирёнком». Если же «опасный» субъект оказались вашими коллегами или родственниками, придется держать оборону.  

Вступать в конфликт с «ядовитым» персонажем себе дороже. Любой агрессивный выпад в сторону таких людей то же, что напасть на медузу, всё равно ужалит. Не пытайтесь бороться с «токсическими» субъектами их же оружием. У «ядовитых» людей яду хватит на вас обоих.

Хороший антидот против ментальных укусов - юмор. Возьмите себе за правило, не принимать слова «язвы» в серьез.

- «Что-то ты опять поправилась!» -

- «Согласна, так я выгляжу гораздо аппетитней!»,

- «Как всегда опаздываешь?»,  - « Счастливые минут не замечают!».

Шутите над «вампиренком» и его серьезными, глубокими речами. Как раз легкости в восприятии проблем или наболевших вопросов этим людям очень не хватает. Но будьте осторожны. Более всего эти ранимые создания бояться насмешек над собой, так что шутите тонко и без грубостей.

Не потакайте хмурому настрою своих товарищей. Вам начинают ныть, не углубляйтесь в подробности, пытайтесь показать «пессимисту» светлые стороны проблемы, или просто  меняйте тему.  

– «Украли сумку? Неприятно, но она и так была старая, пора присмотреть себе новую».

– «Уволили с работы? Плохо, конечно, но тебе и так это протирание штанов в офисе не нравилось. А как там твоё шитье? Может, появился шанс открыть своё ателье?».

Хороший способ снизить уровень «токсичности» - показать «змее», что она змея. - «Что, не с той ноги встали?»,  - «Хватит бурчать», - «Ты чего такой заряженный!». Такие фразы действуют на вампирят, как холодный душ.  Особенно этот приём хорош, когда токсический тип начинает откровенно хамить. Пресекайте нападки «токсиков», называйте вещи своими именами и дайте понять, что такой поведение наглецу «не к лицу».

Увы, кардинально  изменить «токсического» персонажа всё равно не выйдет, только настроение испортите. Повлиять вы можете только на собственное поведение и восприятие. Все мы время от времени язвим и вымещаем негодование на других людей. Стоит признать, что симптомы токсичности порой проявляются у каждого. Другой вопрос умеете ли вы совладать с пессимизмом, и выбрать в жизни солнечную сторону.

Читайте больше: https://datdimensions.blogspot.com/ 

[dat-dimensions-blog]

Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем

Рисунки на бумаге во время телефонного разговора или встречи, могут раскрыть человека. Ручкой начинает управлять подсознание, скрывающее истинные мотивы нашего поведения.

[dat-dimensions-blog]

13 психологических трюков, которые упростят вам жизнь

Мы все устроены примерно одинаково, хоть и чувствуем себя уникальными. Да, личность человека неповторима, но психология постоянно выявляет новые правила, одинаково эффективно работающие на любом человеке.

1. Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно.

2. Если хотите, чтобы вас восприняли серьезно, скажите, что так говорил ваш отец. Люди склонны неосознанно верить родительским советам.

3. Станьте чемпионом игры «Камень, ножницы, бумага», задав оппоненту любой вопрос прямо перед началом игры. В большинстве случаев растерянные игроки выбрасывают именно «ножницы».

4. Если хотите, чтобы ваш собеседник согласился с вами, не забудьте кивнуть, задавая вопрос. Кивок воспринимается как знак того, что все, что вы говорите, — чистая правда. Кроме того, следуя законам социального поведения, люди склонны кивать в ответ.

5. Когда-нибудь мечтали о безлюдном метро в 8 утра? В местах большого скопления людей смотрите по направлению вашего движения. Вы будете удивлены тому, как легко толпа расступается перед вами. Секрет прост: в переполненных местах люди смотрят в глаза других пешеходов, чтобы понять, куда те направляются, и не столкнуться с ними.

6. Если у вас в голове застряла песня, которую вы бы с радостью забыли, вспомните окончание песни. Согласно эффекту Зейгарник, наш мозг лучше запоминает незавершенные вещи. Поэтому, если вы подумаете о конце песни, она исчезнет сама.

7. Хотите, чтобы ваши дети ели брокколи? Вместо того чтобы спрашивать, хотят ли они их, спросите, сколько штук им положить: 5 или 2. Таким образом, вы уже выбрали брокколи за них, но дети чувствуют, что они приняли решение сами. Вы можете использовать этот трюк по аналогии в других ситуациях.

8. Если вам кажется, что за вами следят, просто зевните и окиньте взглядом людей вокруг. Поскольку зевота заразительна, вы гарантированно узнаете, кто за вами наблюдает.

9. Знакомый поможет вам донести любую вещь, например, коробку, если, передавая ее, вы будете продолжать разговор. Большинство людей не заметят подвоха и возьмут коробку. Однако следует быть осторожным с внимательными людьми — они могут смутиться.

10. Если вам предстоит рукопожатие, убедитесь, что ваши руки хорошо согреты. Теплые руки ассоциируются у людей с дружелюбием и приветливостью, в то время как прикосновение к холодной руке может вызвать отторжение и неприязнь.

11. Перефразируйте то, что сказал ваш собеседник, и повторите это. Он поймет, что его действительно слушают, а главное, понимают. Только не переборщите.

12. Если хотите, чтобы вам помогли, начните свою просьбу со слов «Мне нужна твоя помощь…». Людям не нравится испытывать чувство вины, поэтому вам не смогут отказать.

13. Если кто-то вас недолюбливает, попросите у него карандаш. С одной стороны, люди не склонны помогать тем, кто им не нравится, но с другой — это слишком маленькая просьба, чтобы в ней отказать. Таким образом, человек убедит сам себя в том, что не так уж и сильно вы ему не нравитесь.

[dat-dimensions-blog]

Позвольте себе быть собой. 

Серьезно.

Разрешите себе делать все то, чего вы так боялись. Это может быть все что угодно, ведь у каждого человека свои тараканы и комплексы, начиная с банальных житейских мелочей вроде покупки шоколадки или пачки чипсов. Да-да, диетное мышление многих худеющих в будущем не позволяет совершать такие, казалось бы, обычные действия для здорового человека. Их (нас) гложет чувство вины и страха быть осужденными окружающими. Потому что это есть вредно, это вредит фигуре и здоровью. К черту! Позвольте себе есть все: то, что давно запрещали себе или то, что вроде бы есть не принято. Просто съешьте тот самый кусочек шоколада, даже если уже давно не утро и даже, если далеко за полночь. Ну и что. 

Попробуйте просто расслабиться и начать жить. Вы ни в чем не виноваты. Честно. Перестаньте собственноручно себя изводить и ненавидеть. Вы не должны стесняться себя, выходя на улицу.  Вы такой же нормальный обычный человек, как и все вокруг. Почему вы считаете что вы чем-то хуже других? Это бред!

Вы не должны думать, что вас кто-то осудит или будет обсуждать за спиной. Никому нет до вас никакого дела. Вы можете горланить песни, даже,если нет голоса, танцевать, даже если не умеете, делать все нелепые вещи - главное, чтобы вы чувствовали себя лучше.  Если даже вы и привлечете внимание нелепыми действиями, это ненадолго.

Перестаньте бояться раскрываться перед людьми, рассказывать о своих интересах, увлечениях, мечтах и стремлениях. Это нормально. Не бойтесь чужой оценки. Одним ваши увлечения будут казаться неинтересными и глупыми, а другие будут от вас в восторге. Это не значит, что вы или ваши интересы отстой, просто они не совпадают со вкусами других людей. Так и должно быть.

Поэтому просто позвольте себе жить и дышать полной грудью. Расправите плечи, поднимите голову. Вы удивительны!

P.S.Этот пост для всех людей, страдающих от низкой самооценки, для всех, кто боится быть собой, для тех, кто находится в глубокой депрессии, разладе с собственным Я и, конечно же, для меня, потому что я очень часто забываю о таких важных вещах.

[dat-dimensions-blog]

[dat-dimensions-blog]

cotton candy sunset

instagram

[dat-dimensions-blog]

[dat-dimensions-blog]

https://www.instagram.com/mad_doctor_notes/?hl=ru

[dat-dimensions-blog]

-«Ничего не успеваю!», - «Вот бы мне больше времени», - «Ещё бы часик…». Знаете, сколько раз в день я это слышу. А ведь все, чем вы, по сути, распоряжаетесь, это время. И сколько же своего времени вы продаете в день? Сколько оставляете себе? Что толку в том, что у тебя много времени, если ты не знаешь, как им распорядиться? 

Узнать больше: 

https://bit.ly/2Gp8j61

[dat-dimensions-blog]

В понедельник посидела с ребенком подруги, во вторник помогла соседке сменить замок, в среду свозила родителей в строительный магазин, те ничего не выбрали, поэтому поехали еще и в четверг, купили стол…стол не подошел, поехала в субботу его отдавать. Воскресение - психовала от того, что за неделю ничего не успела! Ничего, будет следующая неделя. Ой, а потом позвонила сестра, поплакалась, что ушла от мужа и надо срочно помочь с переездом…и так месяц, и так год и так уже давно…

ПОЧЕМУ ВЫ ТАКОЙ «ПОМОГАЮЩИЙ» ЧЕЛОВЕК?

А. Не красиво, неудобно, невозможно…отказать

А вы замечали, что у тех, кто в принципе не склонен помогать, мало что и просят?  Люди как-то чувствуют, кто в этом вопросе более податлив. Так вот, «не красиво», или «неудобно» это скорее отговорка для нас самих, объяснение тому, что мы попросту не находите в себе сил отказать человеку. Ведь тот, кто отказывает, априори «плохой». Вот и выходит, что вы не столько опасаетесь сказать «нет»,  сколько не желаете оказаться в глазах других людей «плохим», «черствым», «неотзывчивым» человеком. По сути, слишком сильно печетесь об общественном мнении. А, кстати,  почему оно вас так беспокоит?

Б. Кто поможет, если не я?

- «Кроме тебя, подежурить на работе в выходные больше некому», - «Только у тебя так красиво выходит сделать презентацию для подруги твоей подруги на вчера», - «Ты ведь всегда выручаешь коллектив с этими ненужными никому делами. Кто же, если не ты?»

Не льстите себе. Отвяжитесь от просителей пару раз, и вы убедитесь, что так или иначе люди решают свои проблемы и без вашего сильного плеча. Но вы и сами это знаете, и, тем не менее, продолжаете протягивать руку помощи, и даже обижаетесь, когда ее не принимают. Вероятно, вы просто подсознательно стремитесь быть нужными, а лучше вообще незаменимыми. А может, вы пытаетесь «догодить» вашим друзьям, знакомым, родственникам, потому что именно так чувствуете себя востребованными?  Востребованными, но всегда ли счастливыми?

В.  Мы поможем, помогут и нам!

Ну, это еще бабка надвое гадала. Обычно те, кто часто просят о помощи, сами помогать не привыкли, а отзывчивый народ, обращается за помощью лишь в самых крайних случаях. И зачастую совсем не к своим просителям. Кого-то напоминает?

КОМУ НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНА ПОМОЩЬ?

Посчитайте, сколько времени в неделю вы выделили на реализацию своих замыслов, а сколько потратили на решение чужих вопросов и это с учетом времени на «отдохнуть» или «переключится» после «помогательных» манипуляций. Если вы начали хотя бы подсчитывать, значит, и правда, порой ставите интересы окружающих выше своих собственных. Как быть?

1. Помогите сначала себе

- «Поехал лечить брата, заболел сам». - «Помогала коллеге закончить проект, и саму чуть не уволили».  -  «Удружил другу с ремонтом, а сам живу в «берлоге».  - «Приняла бездомную подругу к себе пожить, та увела мужа и забрала квартиру». Эта ситуация кончено краевая, но, желание помочь другим не исключает печальный исход.   Вероятно, лучшая помощь, которую вы можете оказать людям, это позаботиться о себе…чтобы в итоге другим не пришлось  заботиться о вас.

2.   Легче один раз не помочь, чем помогать всегда.

Пусть вы умеете отлично менять колеса в авто или быстро набирать электронные отчеты, но это не значит, что  вы должны постоянно менять колеса всем родственникам  или составлять документы за коллег, потому что они будут делать это долго, нудно и не факт, что успешно. Помочь, это не значит решить или сделать что-то за другого человека, скорее посодействовать в том, чтобы он сделал, или научился делать это сам. Увы, часто люди просят не о помощи, а ищут, кто бы, грубо говоря, за них впрягся.

3. Не ждите благодарности.

Какие чувства вы испытываете к человеку, который постоянно вам помогает? Вы чувствуете, что в какой-то степени, обязаны ему? В некоторых ситуациях такие отношения начинают напоминать отношения должника и кредитора. А должники не слишком-то жалуют своих кредиторов. Смекаете? Хотя, кое-кто на такую зависимость как раз и рассчитывает.

Помогать другим, помогать без корысти и ожиданий ответной помощи. Конечно же, это проявление лучших человеческих качеств, неотъемлемая составляющая любого коллектива, дружбы, семейной жизни и  родственных отношений.  Помогать? Конечно, помогать, но в меру, и не в ущерб своим собственным интересам и жизни близких вам людей.

[dat-dimensions-blog]

Признайтесь, у вас дома тоже есть такая штука, которая занимает место, собирает пыль, временами бесить и уже неоднократно  становилась в очередь к мусорному баку, но вы не осмеливаетесь от нее избавиться и до сих пор тешите себя мыслью, что когда-нибудь эта штука вам пригодиться. Возможно, это белье неподходящего размера, набор кофейных чашек в ретро цветочек, дорогущая помада непонятного цвета, туалетная вода со странным запахом или а-ля дизайнерская ваза, в которую не влезает ни один цветок. Да, все это они  - ненужные подарки.

По данным компании Pureprofile каждый американец получает минимум один совершенно ненужный подарок в год, причем средняя стоимость таких подарков составляет 49,5 долл. Ежегодно граждане США тратят в общей сложности 16 млрд долларов на вещи, которые потом выбрасывают.

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЭТОТ ХЛАМ?

Вариант 1. Отдали то, что не подошло предыдущему владельцу.

Увы, «ненужные подарки» имеют тенденцию курсировать от одного дарителя к другому. Набор для бани, сет для пикника,  комплект алого постельного белья - их не подбирают для именинника, и, порой, даже не задумываются, подойдут они хотя бы по каким-то исходным параметрам, как то размер или цвет. Их, грубо говоря, сплавляют, потому что первичному владельцу и самому надоел этот «ценный груз» и он надеется, что кто-то другой оценит его по достоинству. К тому же, это проверенный способ сэкономить.

Вариант 2. Купили первое, что попалось.

На выбор хорошего подарка придется потратить время, и порой, не малое. Даже мочалку для мытья посуды мы иногда по полчаса выбираем, зато розы для подруги берем в первом же киоске, а потом молимся, чтобы они не осыпались, пока донесем. Конечно, хороший подарок можно найти и на распродаже, но при условии, что вы знаете, что конкретно искать, а это и есть самая сложная задача. Обычно, покупать подарок мы отправляемся  в последний день или вообще за час до торжества. Да еще и как назло, пока накрасимся, пока наденем платье, потом другое, так как на первом оказалось пятно, короче, остается времени ровно на то, чтобы зайти в торговый центр, ухватить первый же попавшийся клатч, галстук или банальный набор «кремдлярукгельдлядушамолочкодлятела».   Вот так 70% всех подарков попадает в категорию « Какого чёрта мне это притащили?».

«50% на 50%»  - такие шансы угадать с выбором одежды и аксессуаров в качестве подарка. Почти такой же прогноз для домашней утвари, косметики и духов. 

Вариант 3. Подарок выбирали как для себя.

Самый ценный подарок  – это украшение, самый нужный подарок – это шарфик, самый лучший  подарок – это пижама. Вы так считаете? Вот себе их и купите. А для кого-то самый-самый подарок – это добротный секатор для обрезки кустов, ванночка для ног с массажем или подсака для рыбы. Иногда, мы не позволяем себе купить, то, что искренне желаем, то денег жалеем, то никак руки не дойдут заказать, поэтому, когда нужно купить подарок кому-то, мы подсознательно покупаем те вещи, в которых нуждаемся сами. Но задумайтесь, правда ли этот ваш халат махровый, соковыжималка или набор бокалов из муранского стекла сгодится дядюшке, который 300 дней в году проводит в походах по горам?  

Самые высокие шансы получить бесполезный подарок от друзей. При этом 7% респондентов из США признались, что сами дарили подарки родным и близким, зная, что они им не понравятся. И только 5 % жаловались на бесполезные подарки со стороны начальства.

ЧТО ДЕЛАТЬ С «НЕНУЖНЫМИ ПОДАРКАМИ»?

А. Сдавать подарки по чеку – дурной тон?  

Да, не очень- то приятно слышать от юбиляра: – «А там чек в коробочке есть?»  Поверьте, еще больше потребуется смелости, чтобы заявить дарителю :  - « Ой, мультиварка у нас дома уже есть, а можно ее на блендер поменять? Тут уж надо решить, что лично для вас удобнее,  немного покраснеть, но все-таки поменять подарок на что-то более подходящее, или «догодить» дарителю и  отправить его подношение на свалку?  

Б. Продать подарок  - это вообще смертный грех?

Увы, ювелирные украшение, набор панталонов с Санта-Клаусом и плюшевого медведя размером с кресло обратно в магазин уже не примут, как и целый список товаров, которые возврату не подлежат. Но вторую жизнь, эти вещи еще могут получить. Думаете, как появились интернет базары? А сколько там новых поступлений после 8-го марта и Нового Года, наблюдали? Там часом, не ваш подарок только что выставили?

В. Отдать дар в «надежные руки» ?

Если поменять подарок не получилось, а продать не позволяет совесть, просто отдайте его  тому, кому это «чудо» принесет больше радости, чем вам. Не дарите к празднику, а просто отдайте, как жест доброй воли, но предварительно поинтересуйтесь, нужна ли эта вещь человеку? Пусть, это не принесет вам выгоду, но моральное удовлетворение и статус добродушного человека вам гарантирован.

«НЕТ!»  - НЕНУЖНЫМ ПОДАРКАМ

Не желаете получать «ненужные подарки», не дарите подобные вещи другим. И не тешьте себя мыслью, что отделались конвертом с зеленью или подарочным сертификатом. Коллегам или знакомым они еще подойдут, но вот близкие люди такое подношение могут воспринять как неуважение. Так или иначе, подарок, который вы не купили, купили уже не вы.

[dat-dimensions-blog]

КОМУ ЗАВИДУЮТ СИЛЬНЕЕ ВСЕГО?

- «А вот Таньке повезло выскочить замуж!»,   - «Светке пофартило уехать за границу!», - «Витьке посчастливилось  урвать бабла!».  Ничего странного не замечаете в самой формулировке этих «достижений»? Складывается такое впечатление, что все только и ждут случая чтобы «устроится» в этой жизни поудобнее.  Нас учат не полагаться на свои силы и возможности, а ждать удобного момента и счастливого случая.  А ведь зависть, это побочный продукт такого воспитания. Обычно вызывают зависть те вещи, которые люди получили легко и просто, без усилий, ну или, по крайней мере, создали такое впечатление. Те, кто живет своим умом и силами осознает, что получил от жизни ровно столько, сколько вложил и завидовать результатам чужого труда бессмысленно.

КАК ИЗВЛЕЧЬ ПОЛЬЗУ ИЗ ЗАВИСТИ?

Зависть по своей природе  - это уже собранная энергия, такой себе запал. Осталось только решить, куда направить этот поток жара, либо согреться ним, либо сжечь самого себя.

Зачастую у истоков зависти стоит недовольство каким-то конкретным аспектом своей жизни. Это барометр наших сознательных и подсознательных желаний. Завидуете загородному домику школьной подруги Нины? Что ж, либо вам надоела ваша тесная квартира, либо вы просто хотите жить за городом. Подумайте и решите, что на самом деле вас гложет?

Понятно, что по щелчку пальцев городская коробчонка не превратиться в поместье. Обустроить быт в поселке за одно «хочу» тоже не выйдет, но улучшить свою реальность можно всегда. Давно мыли окна или вытяжку в своем жилище? Займитесь этим во время следующего приступа зависти. Жаждите свежего воздуха? Прямо сейчас отлипните от монитора и идите гулять в парк.  Пусть это лишь малый шаг к улучшению своего бытия, но сделав его, вы почувствуете удовлетворение. А еще это приятнее, чем чистить себе мозг мыслями  - « А вот бы мне это», - «А как бы  нам то!».

ЧЕГО ЖЕ ВСЕ ХОТЯТ?

Люди привыкли испытывать зависть к каким-то осязаемым вещам, хотя на самом деле это стремление ощутить определенное состояние, которое эти вещи могут дать -  уверенность в себе, обожание, признание, спокойствие, стабильность, любовь, счастье. Вам кажется, что все завидуют пышной шевелюре вашей коллеги, хотя не золотые локоны всех так влекут, а то, что они привлекают внимание мужчин. Что ж видимо еще кому-то не хватает того самого внимания.

Не тратте душевные силы на сомнительные эмоции. Что толку от крутого кабриолета, если через каждые две минуты вы будете рыпаться в окно, проверять, там ли еще ваша крошка, или ее уже угнали? Иногда спокойствие дороже пары восхищенных девичьих вздохов и завистливых взглядов мужчин. Проанализируйте, что для вас и только для вас составляет личное благополучие и счастье? Решите, в каком состоянии вы чувствуете себя комфортно и стремитесь поддерживать этот настрой.

А если уж решили себя с кем-то сравнивать, сравнивайте с самим собой. Раз Вы сегодняшний превзошли в чем-то себя вчерашнего, будь-то новые навыки, поездки, проекты, друзья и замыслы, значит, уже есть повод самому себе завидовать)

[dat-dimensions-blog]

(со страницы Что делать, если Вы не знаете, что делать - Anna Darts)

Гораздо приятнее испытывать триумф, даже если только в мечтах.

[dat-dimensions-blog]

ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЗАВИСТЬ?

Учителя сравнивали ваши каракулями с «шедеврами» других учеников? Родители ставили в пример «гениальность» старшего брата? Вы сами прикидывали, что пока спали на парах в университете, сосед Димка и без диплома заработал себе на машину? Мы постоянно сравниваем себя, свое материальное, социальное и другое положение с положениями окружающих. А ведь именно сравнение – мать зависти, хотя есть у нее и другие родственнички.

В сравнении всегда кто-то выигрывает, а кто-то проигрывает – в этом сама цель. Вы для чего надели на встречу с давними подругами свои бриллиантовые сережки? Чтобы Ленка в своей норке, оценив побрякушки, удостоверилась, что достаток у вас не хуже, чем у нее. И вы, понимая это, ликуете. Но вот появляется третья подруга Оля и без сережек и без шубы, но с сынком-милашкой на руках, и у вас с Ленкой в голове одна мысль – «Хочу и себе такого!».  То мы завидуем, то нам - на этих «волнах»  мы качаемся из дня в день.

Высокая должность, популярность, власть, красота, счет в банке, движимое и недвижимое имущество, отдых на Мальдивах – все, чему принято так отчаянно завидовать, на самом деле лишь вырванный кусок из конкретной жизни, о которой посторонним мало что известно. Большинство людей демонстрируют только ту часть своего существования, которую выгодно или вынуждены показать. Это как пазл с букетом роз. Да, красиво, но пока вы не сложили всю картину, не понятно, это цветы на обеденном столе или на надгробии.

Так завидуя Васе в небоскребе, мы не подозреваем, что, возможно,  в сейфе у него…револьвер. Сам Васёк уже давно думает им воспользоваться, так как фирма его обанкротилась и по счетам не рассчитаться. Ну да, нет у вас небоскреба, но и долгов, и уж тем более мыслей шальных тоже нет. Пусть у вашей подруги Оли действительно сынок - милашка, но мальчишка еще не знает, что вскоре мама оставит его своей маме, и поедет на заработки за границу, ведь здесь работу не нашла. Да, вы еще не родили сына, и семью не создали, но хотя бы прокормить себя можете, в этом плюс.  Это не значит, что у о��тальных всё плохо, или всегда «как по маслу», просто у них всё не так, как кажется.

Узнать больше: 

https://datdimensions.blogspot.com/2019/01/blog-post_2.html

[dat-dimensions-blog]

О чём вы мечтали в детстве? Как рисовали своё будущее? Видели ли вы себя в изысканных апартаментах небоскреба со стеной всевозможных дипломов и наград за ваши ценные достижения в истории человечества? Или там, на стене висели фото вашей большой и счастливой семьи,  а может,  только ваши фото, но со знаменитостями, для которых знаменитость, это Вы?  Или не фото там висели вовсе,  а ценная коллекция картин, а за картинами сейф, а в сейфе…

Вот только теперь вы смотрите на эту стену, а там нет ничего, да и стена эта не в том небоскребе, а в обычной себе панельке, пусть и не самой бюджетной в городе. Ну и чёрт с ним, можно и так прожить, но как пережить, что в тех «Ваших» апартаментах с фотографиями, картинами и сейфом прописался старый друг Вася. А ведь этот Васька ничем не лучший вас, вы это точно знаете, и она это знает, и постоянно вам это повторяет и не только про Васю, и уже не повторяет,  а душит,  давит и съедает, потому что она  - зависть…

Как рождается зависть? Можно ли  извлечь пользу из этого непростого чувства? «Скорая помощь» при первых симптомах зависти.

https://bit.ly/2QNmP8u