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Fin de semana de aprendizaje, compartiendo y recibiendo, el enseñar es un intercambio que no enriquece tanto a alumnos como a instructores, nunca dejes de aprender, nunca dejes de compartir. #yogateachertraining @namaste_yogaschool #yogamexicali #yogateacher #yogapractice #practicadeyoga https://www.instagram.com/p/B7jxbcOlEB6/?igshid=hhsyu950tfcu

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Viento y arena, caminando y practicando con Diego, mi maestro. #family #familypractice #viravadrasana #practiceandalliscoming #yogaenlaplaya #yogaenfamilia (en San Quintín, Baja California) https://www.instagram.com/p/BwWOlV6nZLW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18wjc8n1ambiv

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Siempre escuchamos o leemos que el yoga no son sólo las posturas, sin embargo es lo que más vemos y más nos gusta mostrar, desde que comenzamos el estudio para ser instructores me pregunto día a día que tanto ha mejorado mi práctica, y no hablo de la práctica física, si no del yoga que no se ve, el que viene de dentro, sinceramente, a veces me parece más difícil vivir aplicando los Yamas y Niyamas que levantarte y hacer estiramientos y respiración controlada. Hay poses que siempre van a ser un reto, retos divertidos, poses que se ven bien en la foto, sin embargo, si no vives el otro Yoga, no te ves bien ni parado de manos...😋.#yogafun #yogayourney #practicadeasanas #handstandpractice #paradodemanos #yogaenfamilia (en Liberty Station, San Diego) https://www.instagram.com/p/Bu463NVnZpk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cx3y14aere9v

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Aguantando el aire...🤣 https://www.instagram.com/p/BuaCgKMHCaV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1c5afu7cpk1hr

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Una de las consecuencias de seguir este viaje es encontrar equilibrio, no solo físico, también emocional y mental, durante años me fui convirtiendo en un gruñón, ahora siento que he llegado a controlar eso cada día más, no quiere decir que no explote de vez en cuando, pero uno es más consciente de cómo reaccionar, que efecto puede causar esa reacción a las personas que nos rodean, y generalmente he empezado a reaccionar de forma distinta. Controlar la mente, cuerpo y emociones, es parte del camino. #yogainspiration #yogayourney #rockonyoga #yogafun #eightlimbsofyoga #yogapath #yamasandniyamas (en Rock On Climbing Gym) https://www.instagram.com/p/Bs82ktYHvug/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fq8ux4txc3y1

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Me falta mucho para lograr estar en vertical, pero ya casi! Me falta que alguien esté conmigo para que me acomode. #adhomukhavrksasana #handstand #paradodemanos #upsidedown #yogapractice #yogafun #yogamexicali #yogajourney (en Rock On Climbing Gym) https://www.instagram.com/p/Bo1m3dtHtIb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ufm8dxtdg8n6

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Calentando antes de irme a la práctica de hoy. #astabakrasana #eightanglepose #yogayourney #yogamexicali #yogafun #rockonyoga #medueletodo https://www.instagram.com/p/Bnt4JzuHw2-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1iq8zi3rrl2f5

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