ilyakudanenko-blog

[ilyakudanenko-blog]

Через 4 часа самолёт... Филиппины, я буду очень скучать по вам!😌👋 #philippine #bantayan #cebu #qqenglish #английскийзарубежом #seeyou #ведущий_илья_куданенко (at QQenglish Cebu)

[ilyakudanenko-blog]

Мама.....😂 Даааже после этой фотографии ещё раз напомнила: «Ты там главное отдохни нормально и кушай»!⛱🍲🤣 #Мама #СамаяЗаботливаяВмире #ВседелаюКакобещал #philippine #bantayanisland #ведущий_илья_куданенко #relax (at Santa Fe, Cebu, Philippines)

[ilyakudanenko-blog]

«Жена! Обязательно прочитай до конца!»😌💐 ⠀ Первый полумарафон этого года состоялся! Тренировок было не так много, поэтому планировал бежать 10 км! Но повысив «градус» однажды... Каждый спортсмен поймёт, вне зависимости от вида спорта. Побежал 21,1км!😬 ⠀ Соревнования были посвящены "Дню космонавтики" и проходили в городе - Королев, названный в честь основоположника советской космонавтики - Сергея Павловича Королёва!🚀🛰 ⠀ Назывался забег "Love and Space" - ЛЮБОВЬ и КОСМОС! И перед стартом я решил, что хочу 10км проверки на прочность, давшиеся не просто, посвятить всем КОСМОНАВТАМ!👩🏼‍🚀☝️Они испытывают перегрузки, уж точно, посложнее моих! ⠀ Вторую часть 11,1км хочу посвятить моей любимой Жене! Наша ЛЮБОВЬ будет всегда такой же захватывающей, волшебной и крепкой, как взгляд людей веками прикованный к звёздам! Я тебя очень-очень люблю!💑💖 ⠀#НафотовидноВсеместаКуплены #loveandspace #spacemarathon #бег #полумарафон #космическийзабег #королев #russianrunning #счастьеэтонехалява #ведущий_илья_куданенко

[ilyakudanenko-blog]

Друзья, 21 апреля уезжаю учить на месяц за границу!✈️📚😁 Рад буду обсуждать детали Вашего события в Instagram Direct / ВКонтакте или при помощи звонка по Viber / WhatsApp +7-923-327-21-41 / Skype - Kudanenko.📲💻🤝 Сейчас тоже не в Красноярске, поэтому 📌прошу всех желающих встретиться в период с 16 апреля по 20 апреля (включительно), позвонить или написать мне заранее.😉 #учитьсяучитьсяиещеразучиться #ведущий_илья_куданенко #ведущиймосква #ведущийпитер #ведущийсочи #ведущийкрасноярск #скороотпуск

[ilyakudanenko-blog]

Немного э к с п р е с с и и в ленту!😏🔥 Фото @tihomirov_evgeniy #хорошеговечера #ведущий_илья_куданенко #ведущиймосква #ведущийпитер #ведущийсочи #ведущийкрасноярск #ведущийнасвадьбу #свадьба #свадьба2018 #скоросвадьба #унасскоросвадьба

[ilyakudanenko-blog]

Примерно, через 1 километр после этого фото, мне стало плохо! На улице +35, шел 14км первого в жизни полумарафона. В голове 3 мысли: «Как красиво изобразить травму, «типа по му��ски» сойти с дистанции. Никогда не побегу еще раз 21км! Как я вообще в это влип?» ⠀ Школу закончил средне, потому что весь 11класс играл за команду КВН педагогического колледжа. Вопрос «Куда поступать?» не стоял, знания были только в визитке, разминке и музыкалке! ⠀ Я-будущий учитель физкультуры, в раю для любителя спорта. В школе только урок физ-ры, у нас были спортивные игры, гимнастика, лыжи... Нравилось все, кроме, легкой атлетики! Гимнастика-владением телом. Баскетбол-азарт. Бег?! Куда, для чего, скука. ⠀ В армии было хуже. Подъем в 6утра и побежали. Дождь, холод -25... Не прогуляешь! ⠀ Однажды играя в футбол подвернул ногу. Посадили на скамью. Переводя взгляд то на товарищей с мячом, то на «красоты» воинской части подумал: «Гигантская!» Но из-за запрета на самостоятельное передвижение, только строем, я половины не видел. И тут голос свыше: «Куданенко, хватит спать, спортчас, поднимайся и бегом-марш по части»! ⠀ Начинаю движение! «Не может быть!!! Один, хотя бы 40минут, свобода!!!» За 10месяцев службы возможностей быть наедине с собой было две: редкие увольнения и на посту-часовым. Внутренний диалог и по сей день помогает оставаться собой, мечтать, решать невыполнимые задачи, это очень важно для меня. И вот новая возможность полезного одиночества. Психологическая и даже физическая свобода моментально трансформировавшаяся в эйфорию за счет физической активности. ⠀ Бег открылся по-новому! Почему? Наверное, раньше не было потребности в такой комбинации: «Развитие тела+медитация+доступность в любое время, месте, не требующая инвентаря!» В студенчестве выбор был, в армии нет. Ограничения есть и сейчас. 25 часов в сутки работа и семья. Занимаюсь другим спортом, но расписание, особенно, в летний сезон не позволяют быть в системе. Для бега нужен только ты! ⠀ На оставшиеся два вопроса в начале истории отвечу быстрее! Я не сошел с дистанции «притворившись раненым»! Потом бегал 21км еще 4 раза! Готовлюсь к 42км! #счастьеэтонехалява #ведущий_илья_куданенко #забегрф #russianrunning #красмарафон

[ilyakudanenko-blog]

Музыкальный конкурс ПАО "Россети" - "Энергия". #россетипоютвместе_крск #россети #ведущий_илья_куданенко #ведущиймосква #ведущийпитер #ведущийсочи #ведущийкрасноярск (at Grand Hall Siberia)

[ilyakudanenko-blog]

«ИЛЬЯ, А ВЕСЕЛО БУДЕТ?» ⠀ Часто слышу вопрос! И сегодня хочу поделиться иным взглядом на него, разумеется, в рамках моего опыта и мироощущения! ⠀ «Весело» означает: радостно, оживлённо, со смехом. Радость - всего лишь одна из положительных эмоций человека, таких как: восторг, наде��да, гордость, благодарность, восхищение, любовь, умиротворение, азарт, ликование, симпатия, предвкушение. Намерено не скуплюсь на количество слов, хочу показать всю многогранность человеческой природы! При этом радость не всегда выражается смехом! Так же как и смех не всегда вызван радостью. ⠀ В своей работе придерживаюсь правила, раскрыть всю палитру и постараться сделать так, чтобы гости пережили как можно больше положительных эмоций! Хочу чтобы когда, например, молодожены вошли в зал впервые, гости, испытали восхищение и симпатию. Чтобы когда я произношу слова о родителях жениха и невесты все пережили благодарность, в том числе и к своим родителям. Провожу церемонию награждения, значит, мое поведения должно вызвать отклик в виде гордости за компанию и своих коллег! ⠀ Вспомните, любимую комедию. Даже там, в финале, всегда главный герой попадает в какую то безвыходную ситуацию или висит на краю пропасти перед страхом смерти! Беспокойство, тревога, волнение за его судьбу, трепет - отрицательные эмоции, но режиссер включает их для благой цели, чтобы мы не были просто «веселящимся игровым автоматом», который то и дело говорит: «ударь по груше слабак, ха-ха-ха»! Мы люди, нам в отличие от всех живых существ дано испытать больше! ⠀ Закончить свою мысль хочу словами философа VI века Августина Аврелия: «Всякий охотнее согласиться плакать, владея здравым умом, нежели радоваться в состоянии помешательства». ⠀ «Илья, а весело будет?» Да, обещаю! Но будет и гораздо больше... ⠀ #счастьеэтонехалява #ведущий_илья_куданенко #мысливслух #психология #эмоции #чувства #thinkingoutloud #psychology #livestyle #ilyakudanenko

[ilyakudanenko-blog]

«ИЛЬЯ, А ВЕСЕЛО БУДЕТ?» Часто слышу вопрос! И сегодня хочу поделиться иным взглядом на него, разумеется, в рамках моего опыта и мироощущения! «Весело» означает: радостно, оживлённо, со смехом. Радость - всего лишь одна из положительных эмоций человека, таких как: восторг, надежда, гордость, благодарность, восхищение, любовь, умиротворение, азарт, ликование, симпатия, предвкушение. Намерено не скуплюсь на количество слов, хочу показать всю многогранность человеческой природы! При этом радость не всегда выражается смехом! Так же как и смех не всегда вызван радостью. В своей работе придерживаюсь правила, раскрыть всю палитру и постараться сделать так, чтобы гости пережили как можно больше положительных эмоций! Хочу чтобы когда, например, молодожены вошли в зал впервые, гости, испытали восхищение и симпатию. Чтобы когда я произношу слова о родителях жениха и невесты все пережили благодарность, в том числе и к своим родителям. Провожу церемонию награждения, значит, мое поведения должно вызвать отклик в виде гордости за компанию и своих коллег! Вспомните, любимую комедию. Даже там, в финале, всегда главный герой попадает в какую то безвыходную ситуацию или висит на краю пропасти перед страхом смерти! Беспокойство, тревога, волнение за его судьбу, трепет - отрицательные эмоции, но режиссер включает их для благой цели, чтобы мы не были просто «веселящимся игровым автоматом», который то и дело говорит: «ударь по груше слабак, ха-ха-ха»! Мы люди, нам в отличие от всех живых существ дано испытать больше! Закончить свою мысль хочу словами философа VI века Августина Аврелия: «Всякий охотнее согласиться плакать, владея здравым умом, нежели радоваться в состоянии помешательства». «Илья, а весело будет?» Да, обещаю! Но будет и гораздо больше... #счастьеэтонехалява #ведущий_илья_куданенко #мысливслух #психология #эмоции #чувства #thinkingoutloud #psychology #livestyle #ilyakudanenko

[ilyakudanenko-blog]

Но что за блеск я вижу на балконе? Там брезжит свет. Джульетта, ты как день! Стань у окна, убей луну соседством; Она и так от зависти больна, Что ты ее затмила белизною. Оставь служить богине чистоты. Плат девственницы жалок и невзрачен. Он не к лицу тебе. Сними его. О милая! О жизнь моя! О радость! Стоит, сама не зная, кто она. Губами шевелит, но слов не слышно. Пустое, существует взглядов речь! О, как я глуп! С ней говорят другие. Две самых ярких звездочки, спеша По делу с неба отлучиться, просят Ее глаза покамест посверкать. Ах, если бы глаза ее на деле Переместились на небесный свод! При их сиянье птицы бы запели, Принявши ночь за солнечный восход. Стоит одна, прижав ладонь к щеке. О чем она задумалась украдкой? О, быть бы на ее руке перчаткой, Перчаткой на руке! ⠀ В 9 классе, помню, увидел в театре бессмертную трагедию Уильяма Шекспира «Ромео и Джульетта»! Игра актеров или сюжет, заложенный автором, не знаю, что произвело такое сильное впечатление... Весь следующий день я учил эти строки наизусть! В студенчестве впервые попробовал процитировать их примерно вот в таком положении! ⠀ Творчество оно многогранно, не бойтесь экспериментировать и искать, что то новое! А самое главное находите для него время, оно дает чувства, которые я, например, ��игде больше получить не могу! ⠀ #творчество #шекспир #ромеоиджульетта #ведущий_илья_куданенко #счастьеэтонехалява #мысливслух #romeoandjuliet #shakespeare

[ilyakudanenko-blog]

Не удалось взять победу в этом году в премии! Намерено не пишу слов "к сожалению", потому что их нет! Да, конечно, я спортсмен, мужчина, идеалист и побеждать люблю, но когда ты проигрываешь заслуженно, и ты сам это признаешь, переживания по этому поводу - секундны. Награда: "Лучший свадебный ведущий" улетела в Новосибирск, отличному парню, профессионалу своего дела с большим опытом! Рад был знакомству с ним в прошлом году, рад был повидаться в этом и желаю искренне еще бо́льших успехов! Мои награды еще впереди!😉🔥👊 #подведемитоги #SEA17 #siberianeventawards2017 #ведущий_илья_куданенко #ведущиймосква #ведущийпитер #ведущийсочи #ведущийкрасноярск

[ilyakudanenko-blog]

[ilyakudanenko-blog]

Нет, нет... Обычно мы все таки дружим!👊😂 Спасибо @ egalisevich и его @interactivekrsk за самые крутые новинки в Красноярске! #ведущий_илья_куданенко #ведущиймосква #ведущийпитер #ведущийсочи #ведущийкрасноярск #ведущийнасвадьбу #свадьба #свадьба2018 #скоросвадьба #унасскоросвадьба #SEA17 #siberianeventawards2017 #event

[ilyakudanenko-blog]

Ну наконец-то, можно всем пожелать ТЕПЛОГО🌞и ВЕСЕННЕГО☘ МАРТОВСКОГО🌷 отличного понедельника!😁👏 #ведущий_илья_куданенко #ведущиймосква #ведущийпитер #ведущийсочи #ведущийкрасноярск #ведущийнасвадьбу #свадьба #свадьба2018 #скоросвадьба #унасскоросвадьба #веснаяопятьпришла #весна2018

[ilyakudanenko-blog]

Свободных летних дат для поведения вашей свадьбы с каждым днём все меньше, и в моем календаре, и у других специалистов!😌📆 Успейте забронировать 89233272141! #ведущий_илья_куданенко #ведущиймосква #свадьбавмск #ведущийпитер #ведущийспб #ведущийсочи #ведущийкрасноярск #ведущийнасвадьбу #свадьба #свадьба2018 #невеста #жених #скоросвадьба #унасскоросвадьба

[ilyakudanenko-blog]

Свободных летних дат для поведения вашей свадьбы с каждым днём все меньше, и в моем календаре, и у других специалистов!😌📆 Успейте забронировать 89233272141! Фото @tihomirov_evgeniy #ведущий_илья_куданенко #ведущиймосква #свадьбавмск #ведущийпитер #ведущийспб #ведущийсочи #ведущийкрасноярск #ведущийнасвадьбу #свадьба #свадьба2018 #невеста #жених #скоросвадьба #унасскоросвадьба

[ilyakudanenko-blog]

Хочу выразить благодарность ведущему нашей свадьбы Илье Куданенко. Благодаря его профессиональной работе этот день мы вспоминаем с улыбкой и самыми тёплыми эмоциями. Весь день прошёл на УРА, гости были в восторге. Рекомендую и желаю вам принять правильное решение! Не пожалеете! #ведущий_илья_куданенко #ведущиймосква #свадьбавмск #ведущийпитер #ведущийспб #ведущийсочи #ведущийкрасноярск #ведущийнасвадьбу #свадьба #свадьба2018 #невеста #жених #скоросвадьба #унасскоросвадьба