kikirrt

[kikirrt]

Это кошмар..... Меня все это время заставляли есть.... Я просто надеюсь что это отеки и хотя бы будет 48-47.... Я буду заново сбрасывать вес.....

[kikirrt]

Про диеты

Вчера опять была голодовка.... Но сегодня не получилось, мать начала контролировать мое питание и заставила есть, я не знаю что чувствую, просто дико хочу спать.... Даже не знаю на сколько калорий уже поела....

[kikirrt]

Итоги дня

[kikirrt]

Итоги

Странно но сегодня мне стало намного лучше эмоционально, я не знаю почему, но я только рада этому

В добавок мне начало нравится мое тело, но я считаю ещё слишком недостаточно

Пальцы, ляжки , жирок все еще присуствует, особенно Верхняя часть рук, всю жизнь комплексовал за неё

[kikirrt]

Мысли

Моя жизнь катится куда-то не туда.... Точно не туда, я постоянно пытаюсь забить на свои чувства интересуясь состоянием других, но я не могу, моя глубинная боль настолько сильная что хочется кричать, вредить себе,я не могу прятать эту грязь,мне нужно место куда я смогу это все выплестнуть. Я не знаю как долго она протянет, но я не хочу снова оставлять шрамы на своем теле которые потом единственное чем я смогу перекрыть эти татуировками,не хочу бить себя по голове в надежде переключить эмоциональную боль на физическую,не хочу кусать свои руки,кусать внутренних части щёк до крови.Не хочу прятать тело от этих шрамов и увечий, но так же не хочу портить вещи которые попадут под мою бурю... Я не знаю куда мне выпустить все свои эмоции, у меня нет сил ни на что, хочется просто пасть пластом кому-нибудь на руки и лежать так пока не станет легче, пока пустота не исчезнет и я не почувствую тепло , а после долго плакать.

Но никого рядом нет

[kikirrt]

Итоги дня

Честно ощущаю себя мерзко, люди задели мой самый сильный триггер и даже не знаю как быстро успокоюсь

[kikirrt]

Итоги дня

С каждым днем я ощущаю себя более подавленно чем в прошлый

[kikirrt]

Мысли

У меня резко появился страх что появившиеся 2-3 кг во время ПМС не исчезнут вместе с ним..... Вдруг все старания были напрасны и я делал тренировки через мутные глаза ради небольшого минуса на весах? Если так оно и есть, я все равно продолжу ведь это то чего я хочу , то что и в правду приносит мне ощущение того что я могу хоть чего-то добиться

[kikirrt]

Итоги за день

Мне очень стыдно, не было возможности желать фото, так что вот отчет с приложения!

[kikirrt]

Мысли

Честно, не думала что я когда-то начну говорить об этом.... Но я постоянно страдаю от тактильного голода, отсутствие общение в реале развило во мне социофобию которыую подтвердил мой психотерапевт .Но это ощущение будто глубокая дыра или пустота внутри, разъедает проникая сквозь кости .Так хочется просто крепко прижаться к человеку и не отпускать его. Вместе с этим и сильное ощущение одиночества за которым следует страх того что могут навредить, это всё так тяготит, раньше я справлялась с этими разными сладостями вкусной едой, но сейчас я поистине слаба перед этим чувством . Настолько что часовое сидение в Пинтерест скачивая картинки с шипом гето/годжо, единственное что хоть немного дарит душевное тепло.

[kikirrt]

итоги дня

Сегодня было достаточно тяжело проснуться,ведь всю ночь я ворочалась, иногда просыпалась,не знаю то ли от того что я уменьшила дозировку малекул с трёх до двух, то ли от усталости. Но да сегодня с утра было тяжело ಥ_ಥ

Протеиновый ботончик (160калл/7.8/8.5/8.4)

Я если честно наелась и даже начала делать домашнии дела , но к сожалению от мамы было не отвертеться и пришлось съесть суп (я добавил в калькулятор калорий лишних 150грамм, ведь не была уверена в соответствии)

Суп с макаронами и курицей (170калл)

Итог за день -330калл (〃^ω^〃)

[kikirrt]

Добрый день! Мне очень стыдно за то, что вчера поста так и не было, но я все равно выложу его, хоть уже с утра

На утро я выпила чай б/с и запила им таблетки молекула (калорийность 1калл)

Весь следующий день был нагружен, так что вечером я купила протеиновый ботогчик, но если честно я очень тогда устала! (　-̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥᷄◞ω◟-̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥̥᷅ )

Протеиновый ботогчик вышел на 200калл

Итог:201калл

Ну и на этом закончился мой прошлый день, когда я вернулась домой я очень дико хотела спать (´ω`)

Пост за:(22 апреля)

[kikirrt]

первый пост, о канале

этот канал был создан как дневник своих переживаний, а так же подсчёта калорий каждый день и проверка веса каждую неделю (предупреждаю, похудение не здоровое, так же используются лекарственные средства в виде м0лекулы)

(Если говорить о моих параметрах, то мой рост 160 на 48кг возраст:18лет)

этомоционально мне так будет проще, а друзья не будут волноваться за мое состояние , плюсом я так сохраню анонимность ♡´･ᴗ･`♡

На этом думаю закончить, следующий пост будет сегодня