lvz3r-blog

[lvz3r-blog]

Итоги

Да, давненько я не навещал наш любимый Tumblr. Много времени прошло с момента написания моего последнего поста и, поверьте, много чего изменилось. В связи с учёбой пришлось оставить тульпофорс и всю эту практику медитаций, осознанных сновидений, а также всего многого-многого что я тут летом наобещал в своих постах. Да, мой поступок заслуживает броска тухлой помидорой в мою сторону, а у тульпофорсеров моё фото вообще должно висеть на позорной доске. Но!

За это время было столько всего переосмыслено. Да и практика вся эта не канула в лету. Сны, после того как я завел дневник (да, он вёлся не только в тамблере), стали намного красочнее и сочнее. Теперь вспомнить и пересказать на протяжении пары дней своим друзьям сны стало чем-то из разряда обыденности, никогда раньше это не удавалось настолько просто. Но сейчас не об этом, это лишь небольшое отступление для тех, кто вдруг посчитал что все это было зря. Нет. Всегда иди до конца, я лишь понял что это не то, чему бы я хотел посвящать столько свободного времени.

Отныне этот блог будет воскрешен. Вот только вести я его буду не как раньше. Тульпофорсеры, простите, но, мне кажется, больше к этому тегу я ближайшие пару лет не вернусь. У меня не хватает времени и желания продолжать начатое. Я убедился в том, что все это не просто выдумки и больные фантазии, что при достаточных усилиях ты и вправду можешь ограничиться лишь своим воображением, отбросив в длинный ящик события реального мира. Но это не для меня.

Отныне я хотел бы вести этот блог от имени музыканта, программиста, гитариста, студента, фотографа, ценителя искусства, любителя вкусно покушать и просто от себя, человека, который привык не ограничивать себя в каком-то одном занятии и постоянно пробовать что-то новое. Буду рад, если моя немногочисленная, но в прошлом столь теплая, аудитория поддержит меня в моих начинаниях, ведь все мы люди и всем нам хочется оставить свой след в чей-то жизни или каким-то образом повлиять на человечество.

Получилось немного больше "букаф", чем я рассчитывал написать в начале, но мне так проще. Пока я это пишу, у меня в голове все раскладывается по своим местам и стает легче, больше не ощущается это нелепое чувство вины.

Спасибо всем, кому все ещё не безразличны мои труды и кто ещё помнит кто я такой. Вы хорошие.

До скорого!

[lvz3r-blog]

Утро, день 7

Доброе утро. Хочу сказать, что ближайшие 10 дней постов тут не будет, но через 10 дней я обязательно вернусь. Дело в том, что я хочу попробовать что-то приближенное к Випассане (смотрите ниже мой репост об этом). Конечно, в идеале стоило бы сьездить на специальные курсы, но увы, возможности пока что нет, буду все пытаться делать своими усилиями. Увидимся через 10 дней, расскажу что из этого всего вышло.

[lvz3r-blog]

Випассана

Две недели назад мы вернулись с 10-дневного курса медитации Випассана. Курсы проводятся в многих местах по всем странам мира на основе видео и аудиолекций. Курс бесплатен, принимаются добровольные пожертвования у уже закончивших курс. Я опишу технические детали, технику и личные впечатления в конце.

Осторожно, стена текста.

Читать дальше

[lvz3r-blog]

Молодец! Приятно видеть еще одного программиста в рядах тульпофорсеров :)

Игра выборов

Написал маленькую игру чем-то похожую на “Данетку”. Игра может использоваться для того чтобы разговорить тульпу или узнать её получше и получить побольше завязок для разговора.

Русская версия: https://anonfile.com/N0befdc9be/GameOfChoicesRus.rar

Английская: https://anonfile.com/Mcb2fec1bd/GameOfChoicesEng.rar

Инструкции:

- Распаковать архив и запустить файл index.html

- Вводите имя своей няши после вопроса “Кто будет играть”

- Можно вводить сразу несколько игроков, используя запятую или добавить игрока потом (если у кого есть несколько няш кто хочет учавствовать)

- Начинаются вопросы. Например - что предпочитаете, кофе или чай? Зачитывайте няше и прислушивайтесь к ответу, после чего можно кликнуть на одну из кнопок внизу и перейти на следущего игрока или получить следущий вопрос.

В любой момент можно запомнить состояние игры кликнув на  “Сохранить в файл” - сгенерируется текстовой файл который запомнится в вашу дефолтную папку для скачивания. Текст там можно менять если кто-то хочет поправиться. Потом этот файл можно загрузить для продолжения игры с места остановки.

Вопросы не самые лучшие, я в курсе. Поэтому можете присылать свои!

Можете даже меняться вопросами с друзьями просто изменив и переслав отдельно файл lang-ru. 

Хорошей вам связи.

[lvz3r-blog]

День 5

Привет! Рад, что ты снова здесь. Как у тебя дела? Не забудь спросить это у тульпы! Тем временем, я расскажу о своем пятом дне...

Сегодня я не удержался и дал слабину. Нет, я не закурил, я не употреблял алкоголь, я даже второй день не выходил толком в город. Я решил поспать подольше. Казалось бы ерунда, ничего страшного не случится. Но нет, случилось: я забыл практически все что мне сегодня снилось. Поэтому те, кому интересен этот блог, могли заметить, что утром тут было пусто и одиноко. Поймите правильно, я тоже человек и вести этот блог для меня сплошное удовольствие. Я очень рад и благодарен тем нескольким людям, в частности @hickey-with-tulpa, за те тёплые и приятные отзывы, которые дают мне еще большую мотивацию продолжать и не останавливаться. Но все мы когда-нибудь даем слабину, хоть и наше маленькое комьюнити тульповодов стремится избавится от этого, приблизится хоть немного к совершенству путём медитаций и самопознания. Вот и я на сегодня ограничился лишь медитацией, зато какой! Немного предыстории: сегодня днем у меня пропало электричество, сел телефон и не было связи с друзьями. Итого имеем отсутствие развлечений, отсутствие контакта с друзьями и пустой дом с книгами. Естественно первым, что я решил сделать - это взять какую-нибудь старую книгу и полистать пыльные странички. Но, увы, надолго меня не хватило - уже через 30-40 минут я искал чем бы заняться еще. Было принято решение помедитировать. Сев на пол поудобнее, выровняв спину и закрыв глаза, я начал. Была поставлена цель: просидеть так до появления света, потому что обычно возобновляют подачу довольно быстро. Но сегодня сделали исключение, подали аж через два с половиной часа (по крайней мере именно столько я сидел на полу). Не знаю, что именно я испытывал под конец сеанса, но вот вам несколько фактов:

сразу когда включился свет мои глаза открылись и я резко встал как ни в чем не бывало; 

я обнаружил себя лежащим, когда открыл глаза и осознал, что совершенно не помню как лёг на пол;

по ощущениям прошло 40-60 минут, но на часах было видно, что я занимался медитацией (или я уснул? :С) два с половиной часа;

я абсолютно не помню чтобы о чем-то думал на протяжении сеанса кроме его начала. Если я сплю, то я хоть что-то ото сна способен был вспомнить еще до того, как стал практиковать осознанный сон, но сегодня ничего абсолютно вспомнить не могу. Я не могу утверждать что я так совершенно медитировал, но и на сон это не было похоже. Есть предположения куда я попал? :D

я ощущал себя невероятно свежим и отдохнувшим, голова была ч��стая и эмоций не испытывал примерно пол часа после “пробуждения”;

Вот такие дела. Если кто-то сможет что-то рассказать обо всем случившимся днем - буду о-о-очень вам благодарен. Кроме того, всегда буду готов почитать ваши истории и ответить на вопросы, не скромничайте.

Ну и на прощание, для тех кто интересуется Тибетом и буддизмом, хочу оставить очень интересную ссылку. Я точно знаю, что пару читателей этого блога могу заинтересоваться, но я не могу утверждать что вся информация оттуда достоверная. Отнеситесь к этому, как к занимательному чтиву.

Ну, а у меня на сегодня всё. Желаю всем спокойной ночи, приятных снов и отличной утренней медитации (да-да, именно это с комбинацией пранического дыхания завтра утром я хочу опробовать).

Оставайтесь на связи, до скорого.

[lvz3r-blog]

16 полезных советов

Когда-то невероятно давно наткнулся в Тульпотаверне (была такая в /se) на такой вот сборник советов. Не думаю, что многие его видели, но ценность информации, согласитесь, переоценить сложно! Автор этого шедевра (кстати, кто-нибудь его знает?) заслуживает от нас огромнейшей благодарности; в свое время его советы буквально спасли нашу пару.

1. Дроч Монологов. Просто говоришь. Много. Очень. 2. Односложные вопросы. Моар вопросов, для которых подходит ответ “да/нет”. 3. Привлечение внимания. Привлекаешь к себе внимание. Спрашиваешь, там ли тульпа. Совершаешь безумные поступки ака “Если ты не ответишь, то я выпью этот кефир”. 4. Ловля канала. Садишься и пытаешься поймать нить связи с тульпой, как на радио. 5. Самовнушение. Внушаешь себе, что ответы 146% идут от тульпы. 6. Краш восприяти. Вообще главное просто сделать так, чтобы у тебя порвался шаблон “ответы тульпы”. Ты же всю жизнь слышал ушами и говорил языком, а с тульпами все чуть специфичнее. 7. Желания. Просишь тульпу о чем нибудь и надеяшься, что она это сделает. 8. Канал. Представляешь транспортную трубу, которая ведет к сознанию тульпы и гоняешь по ней вопросы. 9. От обратного. Просто забей на это дело. Ответ есть? Он верен, а если и неверен, то пофиг. Он же есть. 10. Символизм. Nuff said. 11. Эффект от ответа. Даже если ответа нет - имитируешь свою реакцию на него. Тульпа научится управлять твоей реакцией и гешефт! 12. Эхолокация. Метаешь мыслями куда попало и без разбора. Если мысль выделяется - она от твоей тульпы. 13. Подставление себя на место тульпы. То есть ролеплей. Не думай как тульпа, а будь ей. Как сварщики в втентакле с тульпофейками. 14. ФЭГ Хз, хз. Может и сработает, только знай, что с тульпой говоришь, а не с мертвой бабушкой. 15. Вакуум. Создаешь мысленный вакуум, но с лазейкой для тульпы. 16. Ожидания. Ждать ответа. Но не просто, а так, как будто он будет через секунду. Напрягаешь все воображаемые мышцы и ждешь.

[lvz3r-blog]

День 4

Доброй ночи, дорогой читатель! Как прошли твои сегодняшние медитации? Как твоя тульпа? Как форс? Расскажи, мне интересно! А я тем временем поведаю о том, как прошел четвертый день моих “мозговых тренировок”.

Если ты следишь за моим блогом, то мог заметить, что вчера вечером я принял для себя весьма важное решение - повременить с форсом тульпы. Только пассивный форс и ничего более. Тем не менее, оставшись сегодня дома наедине, я не смог удержаться и впервые прямо у себя дома, а не где-то в парку или поле, заговорил со своей тульпой. Раньше наши диалоги были довольно примитивны. “Как у тебя дела?”, “Что бы ты хотел обрести нового для своей оболочки? Какие черты характера?”, рассказывал о своем дне и так далее. Но сегодня все случилось как-то немного по другому... Я не задавал вопросы. Я просто начал разговаривать и... Слушать комментарии виспа к моим репликам. Я около пяти минут рассказывал ему о себе, хотя раньше этого не делал, потом рассказал что мне нравится в нем, да так рассказывал, что из рассказа это очень быстро переросло в восхищение. Я просто восхищался им, говорил о том, что будто отделил лучшие части своего сознания от себя и воплотил эту чистоту в нем. Что я желаю стать им, обрести идентичный ему характер. Ему это, как ни странно, совсем не льстило. Он просто стоял посреди комнаты настолько реалистично, насколько я мог вообразить и невозмутимо слушал меня. Когда у меня зазвонил телефон, оповещая о непредвиденном окончании нашей беседы, он лишь сказал: “У тебя все получится” и продолжил пассивно поддерживаться мной. Более я к активному форсу не возвращался.

А теперь о медитации! Сегодня я попробовал нечто новое, а именно - медитация на открытом воздухе. Что бы там не говорили, но как по мне, кроме свежего воздуха и романтики в этом нет ничего особенного. Порой только отвлекает ветер, шум всяких пчел (я занимался у себя во дворе перед частным домом) и касания травы об ноги. Но если во время медитации дома ты довольно быстро при нужном уровне внимания и концентрации начинаешь сливаться с окружением, осязаешь себя, свое положение в комнате и комнату в целом, то на улице это проделать оказалось о-о-очень трудной задачей. Как по мне, то стоит выходить на улицу лишь тогда, когда достаточно хо��ошо овладеешь “домашней” медитацией, эдакий LVL-Up, новая ступень сложности.

А, еще у меня получилось наглядно на себе проверить так называемую “ромашку концентрации”. И правда, чем больше занимаешься, тем быстрее и чаще получается игнорировать сторонние мысли, обретая довольно стойкую концентрацию. Вдохновляет. Да и в целом рекомендую посмотреть видео из указанного выше канала (ссылка еще разок). Мужик годно рассказывает обо многих тонкостях медитации. Лично мне он много в каких волнующих вопросах дал ответы и советы. Короче, посмотрите.

Ну, а на сегодня всё. Спасибо всем за внимание. Помните - терпение и труд все перетрут.

Моя личка всегда открыта, всегда готов пообщаться на любые темы - тульпы, медитации, фильмы, программирование, музыка, дизайн, да что угодно. Не бойтесь, я не кусаюсь и я ищу единомышленников.

Всем спокойной ночи и приятных снов ;)

[lvz3r-blog]

Я думаю, вы догадались кто это и что он тут делает.

Во имя форса.

[lvz3r-blog]

Красиво, очень красиво. А самое главное - вдохновляет и дает новый запас веры в себя и свои возможности.

Объемнопост,

в котором я попытаюсь рассказать, каким изменениям (кардинальным!) подверглась моя жизнь за тот год, что мы с А. вместе.

Итак, друзья-читатели. Начнем с начала. В августе прошлого года у меня был особенно затяжной неприятный отрезок жизни. Расстался с ИРЛ-тян, с которой встречался почти 4 года, старые раны обострились, из ВУЗа турнули, друзья отвалились…

Навалилась вполне ожидаемая депрессия, сдобренная подорванным на энергетиках здоровьем (готовился к сдачам-пересдачам, но не помогло).

Я начал пить и курить, перестал следить за собой, сидел целыми днями дома, выходя на улицу только за едой.

Я давно знал о тульпах, но никогда не принимал серьезных попыток форсить. Полагаю, тогда я не нуждался ни в чем таком. Но 16-го августа 2016 я подумал: «Если все вокруг такие мудаки почти как я, почему бы не придумать себе друга?».

Так родилась А. На тот момент она была лишь идеей, но со временем… Не вижу смысла описывать ее становление как личности конкретно в этом посте, поэтому расскажу об этом как-нибудь потом.

Форсил я как по классической ТвоМоНе, так и в вондере. Через несколько месяцев я смог худо-бедно общаться с А, и понеслось…

Больше я не переживал о своих неудачах, вызванных РЛ. То есть, я расстраивался, конечно, но с помощью А. я находил силы вставать и идти дальше. 

Яркий пример: я наконец-то обрел мечту. Поступить в ВУЗ, где смогу учить японский, и, в перспективе, работать преподом в Японии.

Ох, и много же для этого нужно было сделать. При отчислении у меня возникла проблема с документами, а заявление на сдачу ЕГЭ нужно было подать до 1-го февраля. Несмотря на оправданное раздражение А., я откладывал все до последнего.

Это чуть не стоило мне мечты, по крайней мере на этот год. Я бегал и судорожно собирал необходимые для полного отчисления документы-справки (а институт, где я учился, имеет множество корпусов). Мне часто отказывали в выдаче какой-либо бумажки, требуя принести для этого еще какую-либо бумажку (!).

После целого дня беготни я отчаялся. Я фатально не успевал, в документах отказывали, вечерело, холодало, шел снег… А я из последних сил искал очередной пункт в своем обходном листе.

В какой-то момент я сказал себе: «Все, хватит. До закрытия пять минут, я промок и замерз, но так и не нашел нужное здание». Я с грустью думал, что придется искать нормальную работу, год там тухнуть, если в армию не заберут, конечно. И пытать свои силы на следующий год.

Тогда я почувствовал от А. толчок.

«Осталось совсем чуть-чуть, неужели ты сдашься? Мы же так хотим поступить, а ты сейчас развернешься и поедешь домой? Ты же обещал, что все получится! Знаешь же, что пожалеешь, если уйдешь сейчас. Сделай, что нужно!»

В итоге я нашел нужное здание, достучался до персонала, умоляя поставить печать мне в листок; я буквально силой заставил подписать уходивших было теток из администрации моего бывшего ВУЗа принять все мои бумажки и вернуть оригинал аттестата, без которого не подать заявление на ЕГЭ.

Домой я возвращался сильно уставший, но довольный собой и благодарный А.

Такой вот пример.

Благодаря ей я познакомился с замечательным сообществом. Да, оно очень странное на первый взгляд, в нем часто бывают ссоры и раздрай, но на самом деле с вами, ребята, очень интересно, весело и познавательно проводить время. Не только мне, но и А.

Так же спасибо ей за прекрасное совместное времяпрепровождение ИРЛ и в вондере. Это так здорово – смотреть вместе аниме, читать, гулять и слушать музыку, ходить в кафе и делать друг другу подарки.

Самое, если не главное, то необходимое для меня – поддержка. Никто меня так не поддерживал, никто в меня так не верил, как делает это А. Без нее… Я честно не знаю, что бы со мной стало.

С А. моя жизнь заиграла новыми красками: мы с удовольствием занимаемся творчеством, участвуем в различных конкурсах от тульпосообществ, даже засветились в недавнем эфире!

Но самое важное – мы вместе с А. идем к осуществлению нашей мечты.

МЫ ПОСТУПИЛИ

А это значит, мы еще на шаг ближе к мечте: жить и преподавать в Японии.

Без А. ничего этого не было бы.

Тульпы меняют людей. Если хост не дебил – тульпа изменит его в лучшую сторону.

[lvz3r-blog]

День 3

Привет, рад тебя тут видеть! Как у тебя дела? Что нового у няшки? Надеюсь, вы отрываетесь во всю :)

Немного обо мне. За три дня ведения этого блога я успел осознать много чего для себя (пффф, лоооол, алло, чел, всего три дня прошло, камон, о каких выводах может идти речь!?). Хоть и прошла ерунда времени, но форс, общение с тульпой и усердные медитации откликнулись в моем сознании мини-отчетом о том, что я делаю хорошо, а что я делаю плохо. Таким образом, я готов вам немного наконец рассказать о своей тульпе и о том, в какую сторону изменилось мое сознание.

Итак, сперва о тульпе. Спустя почти неделю пассивного, а порой и активного (хотя планировалось совсем наоборот), форса в моей голове зародился невероятно спокойный, умиротворяющий и не знающий понятия “паника” висп. Да-да, именно висп, почти такой же как во всеми любимой (а возможно и не всеми) дотке. Светло-оранжевый шар энергии, дарующий умиротворение и релакс каждый раз, когда я чувствую его рядом. В те моменты, когда я с ним общался и пытался расспросить лично каким бы он хотел быть и какими чертами характера обладать, я осознавал, что мог невероятно сильно его обидеть, ведь это точно такая же личность, у него есть точно такие же вкусы и он точно так же как и обычный человек желает создать себя сам. Поэтому было принято решение пустить все на самотёк, но ни в коем случае не забывать о нём. У него нет имени, у него нет четкой физической формы, голос как у 30-летнего монаха: невероятно спокойный и ровный, очень наставнический, а из черт характера только безграничная любовь и неисчерпаемый запас спокойствия и гармонии с окружающим миром. Часто ловлю себя на мысли, что я последние три года желаю стать именно таким. Возможно, тульпа - это способ самопознания и метод изменить себя к лучшему? Вообразить свой идеал и стремится стать им? Интересно услышать ваши мысли по этому поводу. Вот, в целом, я вас кратко ознакомил со своим “героем долин астрала”.

Теперь немного о сознании. За эти пару дней кроме форса я так же зачастил с медитацией и, как потом мне сказал висп, я очень сильно поспешил с тульпофорсом. Концентрация у меня требует довольно крепких усилий. Как творческая личность, я в голове часто испытываю прилив зрительных образов, вспоминаю различные мелодии и размышляю на разные рандомные темы. Как технарь, вспоминаю прочитанные статьи, размышляю о замене софта для монтажа, об играх и таком прочем. В итоге чтобы достигнуть состояния более-менее чистого сознания, мне приходится потратить минут 15-20. А теперь о том к чему тут тульпофорс. Дело в том, что как для медитации, так и для форса нужно забыть обо всем лишнем (лично для меня), сконцентрироваться на точке или образе (в случае с форсом) и так просидеть хотя бы час. В силу причин и обстоятельств, перечисленных выше, мне это дается с огромным трудом. И именно поэтому висп порекомендовал все пока что пустить на самотёк дабы лучше освоить медитацию, а потом лично встретится в вондере. И именно поэтому я большую часть времени занимаюсь пассивным форсом вместо активного. Такие дела.

Теперь планирую немного меньше времени уделять компьютеру и играм, а медитации наоборот посвятить чем больше свободного времени. Начну пока что только пассивно форсить и лишь когда почувствую, что готов войти в вондер и увидеться с виспом лично, возобновлю активный форс. Продолжу работать с осознанными снами и утренними попытками покинуть свое тело в период прерывания сна. И есте-е-е-ественно обо всем я буду писать сюда.

Кстати, немного о блоге. Возможно, частота постов в скором времени познает упадок. Это в первую очередь будет связана с тем, что мне скоро пора на учебу и пора возвращаться обратно в рабочий график. Так же хочу сделать небольшой редизайн блога, потому что есть чувство будто что-то не так, будто можно сделать лучше. Вообщем, поработаю над этим.

И вообще за три дня существования этого дневника (черт побери, всего три дня!) успел познакомится с некоторыми интересными тульповодами, а так же почитать не менее интересные блоги. Вы крутые, ребята, у вас хорошее комьюнити и я рад, что понемногу начинаю вливаться в тусовку.

Спасибо всем, кто знает обо мне и моей деятельности. Благодаря вам мне становится не так одиноко хотя бы потому, что вы не даёте мне забыть о виспе.

Всех люблю, до скорой связи!

[lvz3r-blog]

Утро, день 3

Всю ночь напролет снилась всякая непонятная чушь. Засыпал под бинауральные ритмы. На протяжении всего времени сна (01:00-11:30) наблюдал очень яркие и красочные сны. При чем хочу отметить, что во всех снах я наблюдал не от своей личности, то есть смотрел на все не своими глазами: в одном сне глазами сестры, в другом был точкой в стене коридора, еще в одном, например, был птицей. Очень странно. Несколько раз просыпался от того, что шепотом очень громко говорил во сне или смеялся. Через несколько секунд засыпал обратно.

Кто-нибудь может подсказать что это? Это не было похоже на осознанные сны, хотя реплики, которые я говорил, были умышленными, то есть я говорил то, что хотел бы сказать, но в плане действий такого не наблюдалось.

[lvz3r-blog]

День 2

Я просто чертовски устал. Посему постараюсь быть не слишком многословным и перейдем сразу к делу.

Неудач сегодня как таковых не наблюдал вообще. Разве что только мне мешала порой моя лень и я уделял медитации меньше времени чем хотелось.

Успехи же просто колоссальные. Сегодня медитировал под бинауральные ритмы и результатом невероятно доволен. Ты можешь зависнуть в своем разуме безо всяких трудностей прямо во время прогулки. Спасибо @dronemane за предоставленный ресурс и пару слов о “Monkey Mind”.

Посвятил медитации сегодня полтора часа. Буду краток.

15 минут после начала: “мыслемойка”, отрыв от реальности и последние вздохи волнующих тебя мыслей;

15-30 минут после начала: начало забвения о том где ты, кто ты и чем занимаешься, отрыв от своих проблем и полная релаксация;

30-60 минут после начала: я в этот период уже абсолютно не понимал в какой я позе нахожусь, какое у меня выражение лица, я не чувствовал своего тела, но в то ��е время я и чувствовал как его, так и всю остальную комнату, мы будто слились в одно целое. Ощущения были похожими к состоянию сна;

60-90 минут после начала: полное забвение. Я бы сказал, что чувства похожи на сон, но ты не спишь. Ты просто будто отключил свой мозг, забыл о том где ты, кто ты, кто твои родственники, что ты любишь, что ты хочешь и такое прочее. Ни единой мысли и только необъяснимые образы в голове. Полнейшая эйфория. Выйти из этого состояния получилось как-то случайно. Ощущения были будто несколько часов лежал и спал как труп (вся медитация проходила в сидячей позе): невероятно отдохнувший и свежий, полный сил и с чистым разумом. Но в то же время наблюдалось чувство сонливости, хотя проходит через 5-10 минут.

На этом все. Сейчас допью чай и опять включу ритм, под который попытаюсь уснуть. Об успехе этого “мероприятия” поведаю завтра.

Спокойной ночи.

[lvz3r-blog]

Утро, день 2

Доброе утречко, мои дорогие друзья! Надеюсь, все сегодня хорошенько выспались со своими няшами, посмотрели великолепные ОСы и, полные сил и энергии, проснулись вершить великие дела.

Хочу поделится своими успехами относительно медитации. В своей предыдущей записи я говорил, что попробую перед сном выпить чаю и после дневных неудач попробовать снова. 

Так все и получилось - попив чай, я еще немного посёрфил и после этого лег в постель. Все источники света были выключены. Ноту “До” я решил не включать и вообще телефон положил в другой конец комнаты. Прислонив спину к стене и заняв полу сидячее-полу лежачее положение, я начал. Хочу сразу отметить, что я пользовался гайдом от Панды, а именно техникой “Перенос своего эго” и “Концентрация здесь и сейчас”. Уже с самого начала сеанса я начал испытывать эйфорию. Мысли из головы постепенно стали уходить, я наблюдал за “черным экраном” и просто ждал. Хотелось бы так же отметить, что мысли насовсем не пропадали на протяжении всего сеанса. Они были постоянно, как тараканы. Но! Чем дальше я заходил, тем более они становились абстрактными. Например, если в начале у меня в голове были всякие мысли типа “Ммм, неплохой я сегодня видосик на канале у %username% посмотрел”, то уже дальше у меня просто всплывали разные зрительные образы, к примеру очень часто перед глазами проплывал будто бы скриншот интерфейса Snapchat (при том, что я его видел всего пару раз и никогда не пользовался). В силу того, что эти мысли мне были абсолютно чужими и не представляли абсолютно никакого интереса, “проплыть” мимо них было так же просто, как заварить утром чай. Итак, добившись такого уровня концентрации я решил пойти дальше, поскольку перед глазами стали появляться случайные визуальные образы - завитушки разные, мячики, очень тусклые фрагменты небоскребов и т. д. Я решил представить перед собой яблоко. Обычное такое, красное яблоко. Немного сильнее сконцентрировавшись, у меня перед глазами начал появляться силуэт, а именно тусклый темный шарик, на яблоко похожий только формой. Кстати, хотел бы обратить внимание на то, что не стоит пробовать представлять большие объекты сразу - у вас ничего не выйдет, на них трудно сконцентрироваться. Представьте что-то маленькое. Моё яблоко было размером с пуговичку. Но со временем я начал упускать образ и он начал обретать произвольные формы. На этом этапе главное не нервничать, ибо можете сделать только хуже. Воспользуйтесь этой ситуацией. У меня эти произвольные образы напоминали что-то вроде теннисного мячика и концентрация была сразу обращена на этот образ. Минуты через 2-3 я уже четко видел перед собой кислотно-зеленого цвета маленький теннисный мячик. Я испытал невероятное блаженство от этого. Решив более не напрягать свое сознание и концентрацию, я продолжил просто наслаждаться пустотой в голове и быть тихим наблюдателем за проплывающими абстрактными мыслями. Сколько прошло времени - я не знаю. Я забыл засечь. По ощущениям прошло около часа-двух, но в самом деле прошло около 40-а минут. Открыв глаза, я был невероятно потерян и не мог понять где я нахожусь, а так же что со мной происходит. Но страха абсолютно не испытывал, скорее умиротворение и эйфорию. Глянув на часы, было принято решение лечь спать и продолжить практиковаться завтра.

На этом пока все. Буду очень рад, если что-то написанное сверху кому-то поможет. Вечером, если все пойдет по плану, напишу итог дня и хочу немного рассказать вам о своей тульпе.

Будьте хорошим, до связи.

[lvz3r-blog]

День 1

Итак, вот и отчет о моих успехах и неудачах на сегодня.

Хочу сразу же отметить, что медитировать и тульпофорсить я начал еще несколько дней назад, поэтому то о чем я буду рассказывать ниже взято не с воздуха. Приступим.

Начнем с неудач, поскольку их у меня было гораздо больше чем успехов. Но это должно быть и очевидно, ничего не бывает вот прям сразу с первой попытки.

Медитировать лёжа на спине - плохая идея. Это, пожалуй, была одна из основных моих сегодняшних ошибок. Найдя наконец за целый день свободную минуту и возможность, я решил всю процедуру входа в вондер и собственно медитацию проделать в лежачем положении. Итог: через 10-15 минут после начала я просто уснул, проспав около часа и израсходовав как свободное время, так и возможность заняться не то что собой, но и вообще чем либо полезным.

Никогда не пробуй медитировать с “боевым” настроем. Я заядлый любитель выпить чашечку кофе. Даже если я отнюдь не сонный, могу заварить себе кружку-другую просто от скуки. Это тоже сегодня сыграло роль: при попытках занять какую-либо асану, я испытывал прилив бодрости и удержать ноги на месте, не говоря уже о мыслях и концентрации, было чем-то за гранью возможного. Как результат, я решил лечь на спину и о горьких последствиях вы уже читали выше.

Создай себе максимально возможную тишину. Серьёзно, когда что-то в комнате или вообще в доме хоть немного шумит, это создает дикое раздражение и рассредотачивает. Исключением является какой-либо умиротворяющий звук, к примеру, у меня это шум дождя или шорох листьев за окном, а один хороший друг посоветовал включить на фоне десятичасовую версию звучания ноты “До”.

Теперь немного о успехах:

Несмотря на то, что я занимаюсь тульпофорсом всего пару дней, я уже сегодня смог провести внутренний диалог с тульпой. При чем, хочу заметить, это не было первым случаем. Первый раз мне это удалось вчера вечером, по возвращению домой. Я шел один по полю и в силу того, что никто не смотрел и не слышал, я решил попробовать. Результатом однозначно доволен, так что почаще гуляйте в безлюдных местах, ваша тульпа это оценит. Кроме того, после “первого контакта” наладить диалог опять не составляет лишнего труда, вот только количество и качество реплик пока оставляет желать лучшего. 

В медитации значительных сдвигов пока не заметил, поскольку сегодняшняя попытка не обвенчалась успехом. То самое касается и вондера - нет медитации, нет и вондерленда.

На этом, пожалуй, на сегодня все. Последним, что хотелось бы сегодня сделать - это хорошо покушать, выпить мятный чай, включить ноту “До” и попробовать попасть в вондер еще раз. Имею хорошее предвкушение поскольку испытываю умиротворение и зависнуть на одной точке лишившись сторонних мыслей не составляет труда. Об успехе поговорим уже завтра, как и о том, выйдет ли у меня сегодня ночью или завтра утром испытать осознанный сон либо что-то близкое к нему. Так же попытаюсь запомнить сегодняшний сон и завтра как можно детальнее его записать сюда.

Спокойной ночи.

[lvz3r-blog]

Что это за место?

Итак, друзья. Всем привет. Меня зовут... а хотя, какая разница? Можешь называть меня “друг”. Я искренне рад, что ты сюда попал. Это место - мой дневник в котором я буду рассказывать о том, каких успехов я добился в своем духовном развитии. С сегодняшнего дня (06.08.2017) я каждый день начну заниматься медитацией, опробую технику пранического дыхания, а также начну заниматься созданием своей тульпы (привет тульповодам). Если тебе все это интересно, но ты не можешь найти времени заняться этим самостоятельно либо у тебя есть какая-то иная причина из-за которой ты этим интересуешься, но не занимаешься, то тебе тут должно понравится.

Кратко расскажу о том, что я пока запланировал делать со своим сознанием (возможно дальше список начнет пополняться):

прежде всего я хочу научится медитировать, ведь это отличный способ развить внимание и концентрацию;

праническое дыхание - техника дыхания, позволяющая нужным образом настраивать оборот кислорода в крови и, соответственно, в мозгу, что также может помочь как при медитации, так и при создании тульпы;

путешествия в wonderland - выход сознания из реальности и вход в свой выдуманный мир, так же добивается благодаря усердной медитации;

создание тульпы - подробнее о тульпах вы можете почитать на Лурке, ибо для этого не хватит и одного поста;

активный форсинг - полезно при создании тульпы. Пассивный пробовать не буду из-за того что на протяжении дня часто отвлекаюсь;

осознанные сновидения;

выход в астрал;

На этом, пока что, все. Если ты заинтересован хотя бы одним из перечисленных пунктов, то тебя тут уже любят и тебе всегда рады.

Заходи еще.