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Ways To Make Your Pregnancy A Better One

big sexy women xxx https://tantricmassagelondon.net/tantric-massage-london-locations/; A woman's pregnancy affects more than just her body. Her emotions, feelings, and behaviors will likely change over the entire nine months in ways that she may or zara du rose xxx may not totally expect. Fortunately, this handpicked selection of pregnancy tips and advice represents the best and brightest of pregnancy blogs, healthcare publications, and advice from other mothers.You can eat junk food once in a while, but not too often while pregnant. There may be a reason you are craving a certain thing. While pregnant you need extra nutrients, so enjoy your cravings.Taking a prenatal vitamin when you are trying to get pregnant is a good idea, to make sure you are getting all of the vitamins and nutrients that you need. The first trimester of your baby's development includes the neural cord, which ultimately becomes the spinal cord and brain. The critical nutrients are calcium, folic acid and iron. These are needed for the baby's earliest stage of development.One of the very basic things that pregnant big sexy women xxx should do in order to achieve a healthy pregnancy is to start changing the food habits that they have. It is very important to have a healthy variety of foods in order to properly nourish the baby.You should take a trip to the facility where you plan on giving birth. You should plan a tour and introduce yourself to staff members. This will allow you to get some of your questions answered so you won't be as stressed out. Since dads will be more in touch with staff as you give birth, this can really help them.You may find that pregnancy is accompanied by overwhelming developments and drastic changes. Some of these may be completely expected, but others may take you by surprise. Prepare yourself for all aspects of pregnancy by recalling the information that you just read. You never know when you will need to use it. Read the full article

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​UPSC Civil Service Examination 2022 Apply Through Upsc.gov.in, Last Day Today

​संघ लोक सेवा आयोग, सिविल सेवा परीक्षा सीएसई प्रीलिम्स 2022 आवेदन प्रक्रिया आज समाप्त हो जाएगी. यूपीएससी 2022 द्वारा जारी तारीखों के अनुसार, आईएएस प्रारंभिक और आईएफएस परीक्षा दोनों के लिए पंजीकरण आज समाप्त होगा. सिविल सेवा परीक्षा 2022 में शामिल होने का लक्ष्य रखने वाले उम्मीदवार आज ही आधिकारिक वेबसाइट (Official Website) upsc.gov.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं. परीक्षा में सम्मलित होने के लिए कम से कम उम्र 21 वर्ष है. वहीं, अधिकतम आयु 32 वर्ष से कम होनी चाहिए. ओबीसी श्रेणी (OBC Category) के उम्मीदवारों को अधिकतम आयु सीमा में तीन वर्ष, एससी/एसटी को पांच वर्ष और शारीरिक अशक्त श्रेणी के उम्मीदवारों को 10 वर्ष की छूट प्रदान की गई है. यूपीएससी सिविल सेवा के माध्यम से इंडियन एडमिनिस्ट्रेटिव सर्विसेज (IAS), भारतीय पुलिस सर्विसेज (IPS) और भारतीय फॉरेन सर्विसेज (IFS), रेलवे ग्रुप ए (इंडियन रेलवे अकाउंट्स सर्विस), इंडियन पोस्टल सर्विसेज सहित अन्य सेवाओं (Services) के लिए चयन किया जाता है. आवेदन शुल्क अभ्यर्थी (Applicant) को आवेदन शुल्क (Application Fees) के रूप में 100 रुपये का भुगतान करना ह���गा. शुल्क का भुगतान स्टेट बैंक की किसी भी शाखा में कैश या नेट बैंकिंग (Net Banking) या मास्टर कार्ड/ डेबिट कार्ड के माध्यम से किया जा सकेगा. भुगतान का विकल्प ऑनलाइन आवेदन प्रक्रिया के दौरान प्राप्त होगा. एससी/ एसटी/शारीरिक रूप से अशक्त और महिला उम्मीदवारों को कोई शुल्क (Fees) नहीं देना होगा.   ऐसे करें आवेदन - उम्मीदवारों को संघ लोक सेवा आयोग की आधिकारिक वेबसाइट  upsc.gov.in पर जाना होगा. - सिविल सेवा प्रारंभिक परीक्षा या भारतीय वन सेवा प्रारंभिक परीक्षा पर क्लिक करें. - विवरण भरें और आवश्यक दस्तावेज अपलोड करके आवेदन पत्र भरें. - आवेदन शुल्क का भुगतान करें और सब्मिट पर क्लिक करें. भविष्य के लिए इसकी एक प्रति डाउनलोड करें और प्रिंट करें. ​​IRS से संतुष्ट नहीं थे अनुदीप, कड़ी मेहनत कर पूरा किया IAS बनने का सपना ​​ICAI CA Exam 2022 के लिए करें रजिस्ट्रेशन, यहां है परीक्षा से जुड़ी सारी जानकारी Education Loan Information: Calculate Education Loan EMI Source link Read the full article

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IAS Tricky Questions If The Truck Driver Is Driving On The Wrong Side And The Police Did Not Stop Him, Then Why Did The Policeman Do This?

Questions in IAS Interview: प्रत्येक वर्ष आयोजित होने वाली यूपीएससी परीक्षा के लिए लाखों अभ्यर्थी तैयारी करते हैं, लेकिन कुछ ही अभ्यर्थियों को इस परीक्षा में सफलता प्राप्त होती है. कई अभ्यर्थी तो प्रारम्भिक और मुख्य परीक्षा तक क्लियर कर लेते हैं, लेकिन इंटरव्यू में उनके हाथ निराशा लगती है, ऐसे में ये जानना महत्वपूर्ण हो जाता हैं कि परीक्षा के इंटरव्यू में किस तरह के प्रश्न पूछे जाते हैं. यूपीएससी इंटरव्यू में पूछे जाने वाले सवाल:   1. सवाल: पेट्रोल को हिंदी में क्या कहा जाता है? जवाब: पेट्रोल को ध्रुव स्वर्ण. 2. सवाल: ट्रक ड्राइवर यदि गलत साइड पर चल रहा है और पुलिस द्वारा उसे नहीं रोका गया ऐसा पुलिस वाले ने क्यों किया? जवाब: ट्रक ड्राइवर का पैदल जा रहा था.  3. सवाल: यूपी के मेरठ में अधिक गन्ना क्यों होता है? जवाब: भूगौलिक परिस्थितियां गन्ना उत्पादन के लिए अच्छी हैं. 4. सवाल: देश को यदि दस राज्यों में कैसे बांटेंगे? जवाब: देश को मैदानी इलाकी, हिमालायी राज्य, नार्थ ईस्ट राज्यों को एक-कर के 10 राज्य बनाए जा सकते हैं. 5. सवाल: खट्टा शहद कहा पाया जाता है? जवाब: ब्राजील.    6. सवाल: पूंजीवाद क्यों खत्म नहीं हो रहा है? जबाव: काल मार्क्स ने जो थ्योरी दी थी लोगों को कंट्रोल करने के लिए थी. लेकिन लोग इस थ्योरी को बाहर निकलकर केवल पैसे पर फोकस करने लगे. इसलिए पूंजीवाद हावी हो गया है.   7. सवाल: पॉलिटिक्स क्या है? जवाब: लीडरशिप करने के लिए जो समूह बनाए जाते हैं उसे ही पॉलिटिक्स कहते हैं.  8. सवाल: ऐसा कौन सा पेड़ है जिस पर चढ़ा नहीं जा सकता है? जवाब: केले का.   9. सवाल: पेड़ पर लगने वाला सबसे बड़ा फल? जवाब: कटहल.   10. सवाल: कटे हुए सेब का रंग क्यों बदलता है? जवाब: सेब को जब काटा जाता है, तो उसमें मौजूद फीनोलेज एसिड हवा के संपर्क में आते हैं. इस कारण उसका रंग बदल जाता है.  Indian Navy Jobs 2022: नेवी में निकलीं एसएससी अधिकारी के पदों पर भर्तियां, 10 फरवरी तक कर सकते हैं आवेदन​ Government Jobs: 10वीं से लेकर ग्रेजुएट्स तक, युवाओं के लिए सरकारी नौकरी पाने का सुनहरा मौका, DRDO और CISF में निकली वैकेंसीEducation Loan Information: Calculate Education Loan EMI Source link Read the full article

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Chhattisgarh Board Of Secondary Education Has Released The Board Exam Dates, Here Is The Complete Information​

​CGBSE Board Exam 2022 Dates: छत्तीसगढ़ माध्यमिक शिक्षा बोर्ड ने CGBSE 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षा 2022 की तारीखें ��ारी कर दी हैं. कक्षा 12 और कक्षा 10 की परीक्षाएं 2 मार्च, 2022 और 3 मार्च, 2022 से शुरू होंगी. जिन छात्रों ने बोर्ड परीक्षा के लिए आवेदन किया है, वे सीजीबीएसई की आधिकारिक वेबसाइट cgbse.nic.in पर जारी पूरा कार्यक्रम देख सकते हैं. जानकारी के मुताबिक प्रायोगिक परीक्षा परीक्षा केंद्रों पर आयोजित की जाएगी. परीक्षा के समय की सूचना केंद्र प्रमुखों के माध्यम से दी जाएगी. CGBSE कक्षा 10 की परीक्षा 3 से 23 मार्च, 2022 तक आयोजित की जाएगी, जबकि कक्षा 12 की परीक्षा 2 से 30 मार्च, 2022 तक आयोजित होंगी. छात्रों को सीजीबीएसई 10वीं, 12वीं बोर्ड परीक्षा 2022 डेट शीट में उल्लिखित निर्देशों और पूर्ण अनुसूची का पालन करना चाहिए. परीक्षा का समय सुबह 9 बजे से दोपहर 12:15 बजे तक है. अंतिम समय की परेशानी से बचने के लिए छात्रों को समय पर परीक्षा स्थल पर पहुंचना होगा. परीक्षा कार्यक्रम के बारे में अधिक अपडेट प्राप्त करने के लिए आधिकारिक वेबसाइट पर नजर बनाएं रखें. ​Income Tax Department Recruitment 2021: इनकम टैक्स डिपार्टमेंट में स्पोर्ट्स कोटे के तहत निकली वैकेंसी, 31 दिसंबर है लास्ट तारीखसीजीबीएसई कक्षा 10 बोर्ड परीक्षा 2022 डेट शीट ​विषय का नाम परीक्षा की तिथि ​पहली भाषा (​First Language) March 3, 2021 ​दूसरी भाषा (​Second Language) March 5, 2021 ​सामाजिक विज्ञान (​Social Science) March 8, 2021 ​विज्ञान (​Science) March 10, 2021 ​गणित (​Mathematics) March 15, 2021 ​तीसरी भाषा (​Third Language) March 21, 2021 ​संगीत, ड्राइंग और पेंटिंग (​Music, Drawing and Painting) March 23, 2021 सीजीबीएसई कक्षा 12 बोर्ड परीक्षा 2022 डेट शीट ​विषय का नाम परीक्षा की तिथि ​पहली भाषा (​First Language) March 2, 2021 ​दूसरी भाषा (​Second Language) March 4, 2021 गणित (​​Mathematics) March 7, 2021 इतिहास/अर्थशास्त्र (​​History/ Economics) March 9, 2021 ​जीव विज्ञान/औद्योगिक संगठन (​​Biology/ Industrial Organization) March 11, 2021 वाणिज्य गणित (​​Commerce Mathematics) March 14, 2021 ​भूगोल (​​Geography) March 16, 2021 ​​​खुदरा विपणन प्रबंधन ​(Retail Marketing Management) March 22, 2021 राजनीति विज्ञान ​(Political Science) March 24, 2021 ​APPSC Recruitment 2021: इन पदों पर भर्ती के लिए नया नोटिफिकेशन जारी, 30 दिसंबर से करें आवेदनEducation Loan Information: Calculate Education Loan EMI Source link Read the full article

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South Africa Vs India 1st Test SuperSport Park Centurion Boxing Day Test India South Africa Match Preview Ind Vs Sa Weather Update

India vs South Africa 1st Test: रविवार 26 दिसंबर से भारत और दक्षिण अफ्रीका के बीच टेस्ट सीरीज़ की शुरूआत होगी. सीरीज का पहला मुकाबला बॉक्सिंग डे टेस्ट के नाम से खेला जाएगा. यह मैच भारतीय समय के अनुसार दोपहर 1:30 बजे से शुरू होगा. पिछले 29 सालों से दक्षिण अफ्रीकी सरजमीं पर भारतीय टीम टेस्ट सीरीज नहीं जीत पाई है, ऐसे में इस बार विराट सेना की नजरें इतिहास रचने पर होंगी.  मयंक और राहुल कर सकते हैं ओपनिंग  पहले टेस्ट में प्लेइंग इलेवन का चयन कप्तान विराट कोहली के लिए सिरदर्द बनने वाला है, और यही कारण है कि इंग्लैंड की तरह यहां कप्तान ने मैच से एक दिन पहले अंतिम ग्यारह खिलाड़ियों का एलान नहीं किया. पिच को देखते हुए टीम इंडिया पांच स्पेशलिस्ट गेंदबाजों के साथ मैदान में उतर सकती है. इसमें भी चार तेज गेंदबाज और एक स्पिनर होगा. केएल राहुल और मयंक अग्रवाल ओपनिंग कर सकते हैं. इसके बाद चेतेश्वर पुजारा और फिर कप्तान विराट कोहली का खेलना तय है. इसके बाद पांच नंबर पर कौन बल्लेबाज़ी करेगा यही सबसे बड़ा सवाल है. इस पोज़ीशन के लिए श्रेयस अय्यर, अजिंक्य रहाणे और हनुमा विहारी दावेदार हैं.  विकेटकीपिंग का जिम्मा ऋषभ पंत के कंधो पर रहने की उम्मीद है. इसके बाद आर अश्विन ऑलराउंडर की भूमिका अदा करेंगे. वहीं तेज गेंदबाजी में जसप्रीत बुमराह, मोहम्मद शमी, शार्दुल ठाकुर और मोहम्मद सिराज हो सकते हैं. पिच रिपोर्ट (India vs South Africa 1st Test Pitch Report) पहले दो दिन पिच गेंदबाजों के लिए अनुकूल रहेगी. हालांकि, तीसरे दिन से इसपर बल्लेबाज़ी करना आसान हो जाएगा. पिच से तेज गेंदबाजों को मदद मिलेगी. वहीं स्पिनर्स को यहां टर्न नहीं मिलेगी, लेकिन चौथे और पांचवें दिन स्पिन देखने को मिल सकती है. मौसम का हाल (India vs South Africa 1st Test Weather Report) पहले टेस्ट के पहले दिन बारिश बाधा डाल सकती है. रविवार यानी 26 दिसंबर को सेंचुरियन (Centurion) में तेज बारिश होने की संभावना है. रिपोर्ट के मुताबिक, पहले दिन बारिश होने की संभावना 60 प्रतिशत है, वहीं 21 किलोमीटर घंटे की रफ़्तार से हवाएं चलेना का अनुमान है.  भारत की संभावित प्लेइंग इलेवन- केएल राहुल (उपकप्तान), मयंक अग्रवाल, चेतेश्वर पुजारा, विराट कोहली (कप्तान), अजिंक्य रहाणे, ऋषभ पंत (विकेटकीपर), आर अश्विन, शार्दुल ठाकुर, मोहम्मद शमी, जसप्रीत बुमराह और मोहम्मद सिराज. दक्षिण अफ्रीका की संभावित प्लेइंग इलेवन- डीन एल्गर (कप्तान), एडेन मार्कराम, कीगन पीटरसन, रासी वान डर डूसन, टेम्बा बावुमा, क्विंटन डिकॉक (विकेटकीपर), वियान मुल्डर, केशव महाराज, कगीसो रबाडा, डुआने ओलिवियर और लुंगी एनगिडी.   Source link Read the full article

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Patients Waiting For Treatment Outside LNJP Hospital Due To Doctors Strike In Delhi ANN

Strike of Doctors: राजधानी दिल्ली में डॉक्टरों की हड़ताल का आज 9वां दिन है. इस दौरान डॉक्टर इमरजेंसी और ओपीडी सेवाओं का बहिष्कार करने की घोषणा कर चुके हैं. नीट पीजी काउंसलिंग 2021 में हो रही देरी के कारण डॉक्टरों की हड़ताल जारी है. केंद्रीय स्वास्थ मंत्री डॉ मनसुख मांडविया से डॉक्टरों की कई राउंड की बैठक हो चुकी है लेकिन कोई समाधान अब तक नही निकल पाया है. डॉक्टरों का प्रदर्शन अब सिर्फ अस्पतालों के परिसर तक सीमित नहीं बचा है बल्कि निर्माण भवन और सेंट्रल दिल्ली के दूसरे इलाकों में भी डॉक्टर हाथों में पोस्टर लेकर जल्द से जल्द पीजी काउंसलिंग कराने की मांग कर रहे हैं. हाल ही में डॉक्टरों ने उन्हें कोरोनावायरस की पहली और दूसरी लहर के दौरान सम्मान के तौर पर दिए गए फूल, ताली थाली को वापस सरकार को समर्पित करते हुए 'फूल वापसी', 'दिया वापसी ' आंदोलन भी किया. लेकिन अब तक तमाम कोशिश बेअसर साबित हुई हैं. ऐसे में जब कोरोनावायरस के आंकड़े छह महीने बाद रिकॉर्ड दर से बढ़ रहे हैं, ओमिक्रोन का संकट भी कायम है, डॉक्टरों की हड़ताल स्वास्थ व्यवस्था को चिंता में डाल सकती है. दिल्ली के सरकारी अस्पतालों में सुबह से ही परेशान मरीज देखे जा सकते हैं जो इलाज कराने के लिए आए हैं लेकिन उन्हें अटेंड करने वाला कोई नहीं है.  हापुड़ से इलाज के लिए आया परिवार निराश  हापुड़ से अपनी बेटी का इलाज कराने दिल्ली आए मां बाप बेहद परेशान हैं. बीती रात 12 बजे इमरजेंसी में बेटी को लाए थे , सुबह टेस्ट करवाने के लिए बोला गया लेकिन सुबह हड़ताल के कारण कोई अटेंड करने वाला ही नही है. मां रेशमा कहती हैं कि "हम रात 12 बजे यहां आए. रात को देखा और कुछ इंजेक्शन दिए और कहा गया कि सुबह ओपीडी में दिखाना . लेकिन ओपीडी बंद है. अब कह रहे हैं सोमवार को आना. अब सोमवार तक चाहें बच्ची का दम निकल जाए, तो क्या होगा! इसे रात से ही आराम नही है, टेस्ट कराने की जरूरत है लेकिन OPD ही बंद है. "पिता मोहबिन का कहना है कि कोई टेस्ट नही हो रहा, कोई सुनवाई इमरजेंसी में भी नही हो रही. मना कर रहे हैं इमरजेंसी में भी एडमिट नहीं कर सकते. लोनी में रिश्तेदार रहते हैं वहां जाएंगे. हम मजबूर लोग हैं इसलिए सरकारी अपस्तल में आए हैं. प्राइवेट अस्पताल में दिखाने के पैसे नही हैं , किराए पर रहते हैं. दो तीन घंटे से इंतजार कर रहे हैं. उसे पूरी रात दर्द रहा है.  दीपकुमार ओझा का पथरी का ऑपरेशन 10 दिन पहले हुआ था और ठीक 10 दिन बाद टांके कटवाने के लिए अस्पताल आने के लिए बोला गया था लेकिन, अब टांके कटवाने आए हैं , लेकिन कोई डॉक्टर नहीं. ओझा कहते हैं कि "आज बुलाया गया था टांके कटवाने के लिए लेकिन यहां कहा जा रहा है कि जब हड़ताल खत्म होगी तब ही टांके काटेंगे. हड़ताल है ये तो हमारा शरीर समझेगा नही. यहां कोई अटेंड करने वाला नही है. हमारा ऑपरेशन यहां हुआ है तो जिम्मेदारी समझ कर टांके भी तो काटने चाहिए थे. निर्धार��त वक्त से टांके नही काटे गए तो सड़न भी हो सकती है.रोज रोज कैसे आ सकता है, आज काम से छुट्टी लेकर आया हूं. बड़ी बहन का इलाज कराने आई छोटी बहन  कुलक्षा अपनी बहन का फंगल इन्फेक्शन का इलाज कराने आई हैं. जिसका रात भर दर्द और मुंह से खून निकलने लगा है, डॉक्टरों का कहना है कि बीमारी बेहद गंभीर है लेकिन फिर भी हड़ताल के कारण इलाज नहीं मिला. कुलक्षा एबीपी न्यूज को बताती हैं कि बहन को फंगल इन्फेक्शन है. डॉक्टर ने बोला है बीमारी बड़ी है इसलिए इलाज लंबा चलेगा लेकिन कोई अटेंड करने वाला नहीं है. ये पूरी रात सो नहीं पाती है, बलगम में खून भी आता है. दवाई लिख देते हैं लेकिन दवाई से कोई राहत नहीं है. इलाज की सख़्त ज़रूरत है. इनकी परेशानी बढ़ती जा रही है. कोई सीनियर डॉक्टर भी नहीं है. सुलताना बेगम अपने नाती को दिखाने एलएनजेपी अस्पताल आई हैं. उन्हें आज डॉक्टर से मिलने की डेट भी मिली थी लेकिन कहीं कोई डॉक्टर ही नहीं बैठा है. पटेल नगर से 200 रुपए ऑटो लेकर आई सुलताना बताती हैं कि कल MIR करवाया था लेकिन आज कोई देखने वाला ही नही हैं. मां सीमा के अनुसार 7 साल के बेटे ताहा को रात को दौरे पड़ते हैं, इतनी रात को कहां लेकर दौड़ेंगे ,यही सोच कर आज आए हैं. बताया गया है कि हड़ताल के कारण डॉक्टर नहीं बैठे. Source link Read the full article

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CGWB Recruitment 2021: सेंट्रल ग्राउंड वाटर बोर्ड में कई पदों पर निकली वैकेंसी, 10वीं पास करें आवेदन, जानें पूरी प्रक्रिया

CGWB Recruitment 2021: सेंट्रल ग्राउंड वाटर बोर्ड (CGWB) ने स्टाफ कार ड्राइवर (ग्रुप-सी) के पद पर भर्ती के लिए अधिसूचना जारी की है. इच्छुक उम्मीदवार रोजगार समाचार में इस विज्ञापन के प्रकाशन की तिथि से 24 दिनों (18 जनवरी 2022) के भीतर आवेदन जमा कर सकते हैं. नोटिस के अनुसार स्टाफ कार ड्राइवर की 24 वैकेंसी है. इसके लिए आवेदन ऑफलाइन करना है. नोटिस में कहा गया है कि उम्मीदवार आवेदन फॉर्म में जानकारियां भरकर उसे लिफाफे में बंद करके रीजनल डायरेक्टर के पते पर स्पीड पोस्ट या रजिस्टर्ड डाक से भेज दें. आवेदन पहुचंने की अंतिम तिथि विज्ञापन जारी होने से 45 दिन तक है. नोटिस में कहा गया है कि उम्मीदवार आवेदन फॉर्म के लिफाफे पर APPLICATION FOR THE POST OF STAFF CAR DRIVER (ORDINARY GRADE) लिखना न भूलें. महत्वपूर्ण तिथियां अधिसूचना दिनांक: 25 दिसंबर, 2021 जमा करने की अंतिम तिथि : 18 जनवरी, 2022 सीजीडब्ल्यूबी स्टाफ कार चालक भर्ती 2022 रिक्ति विवरण स्टाफ कार ड्राइवर - 24 पद शैक्षिक योग्यता पद के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवार को किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड से मैट्रिक पास होना चाहिए और ड्राइविंग लाइसेंस होना चाहिए. साथ ही हैवी व्हीकल का ड्राइविंग लाइसेंस होना चाहिए. इसके अलावा तीन साल हैवी व्हीकल ड्राइविंग का अनुभव भी होना चाहिए. मोटर व्हीकल मैकनिज्म की जानकारी भी होनी चाहिए. हिंदी और अंग्रेजी में लिखना और पढ़ना आना चाहिए जानें कैसे करें आवेदन  इच्छुक उम्मीदवार क्षेत्रीय निदेशक, केंद्रीय भूजल बोर्ड, उत्तर पश्चिमी क्षेत्र, भुजल भवन, प्लॉट नंबर के कार्यालय में ऑफलाइन मोड के माध्यम से आवेदन जमा कर सकते हैं. 38, सेक्टर 27 ए, चंडीगढ़ - 160019 पंजीकृत डाक / स्पीड पोस्ट द्वारा टी वह युक्त लिफाफा आवेदन स्टाफ कार चालक (साधारण ग्रेड) के पद के लिए आवेदन के रूप में चिह्नित किया जाना चाहिए. आवेदन जमा करने की अंतिम तिथि रोजगार समाचार में इस विज्ञापन के प्रकाशन की तिथि से 24 दिन (18 जनवरी 2022) तक है .  आयु सीमा स्टाफ कार ड्राइवर पद के लिए उम्मीवार की अधिकतम आयु 27 वर्ष होनी चाहिए. हालांकि आरक्षित वर्ग के उम्मीवारों को नियमानुसार अधिकतम आयु सीमा में छूट मिलेगी कितना मिलेगा वेतन स्टाफ कार ड्राइवर पद पर भर्ती होने के बाद उम्मीदवारों को हर महीने पे मैट्रिक्स में लेवल-2 (19,900-63,200) की सैलरी मिलेगी. Source link Read the full article

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Reliance Jio Launch New Year Offer, 29 Days Extra Validity With 2545 Recharge

Jio Happy New Year Offer: प्रीपेड रिचार्ज प्लान (Prepaid Recharge Plan) की टैरिफ (Tariff) दरें बढ़ाने के बाद से हर टेलिकॉम (Telecom) कंपनियां अपने यूजर्स को लुभाने के लिए अलग-अलग रिचार्ज प्लान (Recharge Plan) लॉन्च कर रहीं हैं. इसी कड़ी में जियो (Reliance Jio) ने अपने ग्राहकों को नए साल (New Year) से पहले शानदार गिफ्ट (Gift) दिया है. Jio ने प्रीपेड कस्टमर्स के लिए हैप्पी न्यू ईयर ऑफर (Happ New Year Offer) लॉन्च किया है. इस ऑफर (Offer) के तहत 2545 रुपये का रिचार्ज (Recharge) कराने पर आपको 336 दिन की वैलिडिटी (Validity) की जगह 365 दिन की वैलिडिटी मिलेगी.  ये है प्लान जियो (Jio) ने शनिवार को इस ऑफर (Offer) को लॉन्च करते हुए बताया कि अगर कोई यूजर इस ऑफर के तहत 2545 रुपये के रिचार्ज प्लान को चुनता है तो उसे 29 दिन की एक्स्ट्रा वैलिडिटी (Extra Validity) मिलेगी. अभी तक इस प्लान में 336 दिन की ही वैलिडिटी मिलती थी. यह ऑफर 2 जनवरी 2022 तक एक्टिव रहेगा. यानी आप इस हैप्पी न्यू ईयर प्लान को 2 जनवरी तक ही चुन सकते हैं. क्या-क्या मिलेगा इस रिचार्च प्लान में आपको पूरे 1 साल तक रोजाना 1.5 जीबी डेटा मिलेगा. इस रिचार्च प्लान में अनलिमिटेड वॉयस कॉलिंग (Unlimited Voice Calling) और रोजाना 100 फ्री एसएमएस (SMS) की भी सुविधा मिलेगी. यही नहीं आपको जियो के कई पेड ऐप जैसे जियो टीवी, जियो सिनेमा, जियो सावन म्यूजिक, जियो न्यूज और अन्य ऐप का सब्सक्रिप्शन (Subscription) भी फ्री में मिल जाएगा. क्या होगा फायदा अगर इस प्लान की तुलना पिछले प्लान से करें तो आपको करीब 239 रुपये का फायदा होगा. दरअसल नए प्लान में वैलिडिटी 29 दिन के लिए बढ़ाई गई है. यानी आपको करीब एक महीने और रिचार्ज नहीं कराना होगा. बाजार में रोजाना 1.5 जीबी डेटा के साथ 28 दिन की वैलिडिटी वाले प्लान की कीमत अभी 239 रुपये है. यानी हैप्पी न्यू ईयर प्लान (Happy New year Plan) लेने पर आपको 239 रुपये का फायदा होगा.        Source link Read the full article

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Health Tips Follow Tips And Home Remedies For Eye Care Get Rid Of Eye Pain

Home Remedies For Eye Care: आंखें हमारे शरीर के सबसे सुंदर और संवेदनशील अंगों (Sensitive Organ) में से एक होती है. इस कारण इन्हें विशेष ख्याल रखने की जरूरत होती है. थोड़ी भी लापरवाही आंखों में बड़ी समस्या का कारण बन सकती है. यह आंखों में जलन और दर्द (Eye Pain) का कारण बन सकता है. आजकल हर कोई मोबाइल (Mobile) और कंप्यूटर (Computer) बहुत ज्यादा समय बिताने लगा है. इस कारण आंखों पर सबसे ज्यादा बुरा प्रभाव पड़ता है जिससे आंखों में जलन, आंखों में पानी, लाल आंखे (Red Eyes) आदि की समस्या भी बढ़ सकती है. अगर आपको भी लैपटॉप (Laptop) और मोबाइल यूज करने के कारण आंखों में जलन होती है तो इन घरेलू टिप्स को अपनाकर आंखों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं- आंखों में दर्द के लक्षण (Eye Pain Symptoms) रोशनी में आंखों में दर्द होना आंखों में पानी बहाना आंखों का लाल होना आंखों में जलन होना सिर दर्द आंखों में दर्द को दूर करने के यह घरेलू उपाय (Home Remedies for Eye Pain)- अगर आपके आंखों में जलन की समस्या रहती हैं तो इसे दूर करने के लिए आप खीरे का सेवन कर सकते हैं. खीरे को काटकर आंखों पर रखें. इससे जलन की समस्या दूर होगी. चाहें तो फ्रिज में खीरे को रखकर फिर आंखों पर रखें. यह बहुत असरदार रहता हैं. आंखों में जलन की समस्या और दर्द को दूर करने के लिए आप आलू का सेवन भी कर सकते हैं. इसे यूज करने के लिए आलू को खीरे की तरह स्लाइस में काट दें. इसके बाद आंखों में दर्द की समस्या दूर हो जाएगी. आंखों के लिए गुलाब जल (Rosewater) किसी वरदान से कम नहीं हैं. यह आंखों के दर्द से तुरंत आराम दिलाने में मदद करता है. आंखों में जलन दूर करने के लिए रोज सुबह शाम आंखों में दो बूंद गुलाब जल का डालें. जलन तुरंत दूर हो जाएंगी. आंखों में शहद (Honey) के इस्तेमाल से भी दर्द और जलन की समस्या दूर होती है. ध्यान रखें कि शहद आंखों में डालते वक्त थोड़ी जलन होगी पर यह कुछ ही देर में दूर हो जाएगी. आंखों की जलन को दूर करने के लिए ठंडा दूध भी बहुत कारगर होता है. यह आंखों में होने वाले संक्रमण और जलन को दूर करने में प्रभावी है. सुबह शाम दो बूंद आंखों में ठंडा दूध जरूर डालें. कुछ देर में आपको आराम महसूस होगा.   Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.   Check out below Health Tools- Calculate Your Body Mass Index ( BMI )Calculate The Age Through Age Calculator Source link Read the full article

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Astrology People Whose Name Starts With These Letters Do Not Compromise On Self Respect They Are Lucky

Lucky Name, Astrology : नाम और काम का विशेष महत्व बताया गया है. नाम का व्यक्ति के स्वभाव पर विशेष प्रभाव देखा जाता है. इसलिए नामकरण को लेकर विशेष सावधानी बरती जाती है. नाम रखने से पहले विद्वानों की राय भी ली जाती है. नाम का प्रथम यानि पहला अक्षर भी बहुत मायने रखता है. इन अक्षरों से जिन लोगों का नाम आरंभ होता है, वे अपने दम पर पहचान बनाते हैं और कभी किसी के सामने मदद के लिए हाथ नही फैलाते हैं."K" इस अक्षर से जिन लोगों का नाम आरंभ होता है, वे बचपन और जवानी अभावों में बीतने के बाद भी निराश और हताश नहीं होते हैं और लगतार अपनी स्थिति को बेहतर बनाने के लिए प्रयास करते रहते हैं. ये सफलता पाने के लिए कठोर परिश्रम करते हैं. अपनी मेहतन से पहचान बनाते हैं. ऐसे लोग दूसरों के लिए रोल मॉडल होते हैं."O" इस अक्षर से जिन लोगों का नाम शुरू होता है, जीवन में सफलता पाने के लिए बहुत अधिक मेहनत करते हैं. ऐसे लोग कई कार्य करते हैं. लेकिन अंत में ये सफलता अवश्य प्राप्त करते हैं. ऐसे लोग किसी भी कार्य को छोटा या बड़ा नहीं मानते हैं. ये किसी भी कार्य को करने के लिए सदैव तैयार रहते हैं. इन्हें संगीत, कला में भी रूचि होती है. सफल होने के बाद ये लोग दूसरों की भी मदद करते हैं. ये अच्छे हृदय के होते हैं और दूसरों के दुर्ख दर्द को अपना समझते हैं."N" इस अक्षर से जिन लोगों का नाम शुरू होता है वे बहुत ही खुद्दार किस्म के होते हैं. इन्हें किसी की मदद से आगे बढ़ना अच्छा नहीं लगता है. इस कारण कई बार दूसरे लोग इन्हें अहंकारी समझने लगते हैं. ऐसे लोग नारियल की तरह होते हैं. ऊपर से कठोर और अदंर से मुलायम होते हैं. ये अपने लक्ष्य को पाने के लिए हर संभव त्याग करने के लिए तैयार रहते हैं.Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. यहां यह बताना जरूरी है कि ABPLive.com किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.यह भी पढ़ें: ज्योतिष: अगर आपकी गर्लफ्रेंड या पत्नी का नाम इन अक्षर से होता है शुरू, तो आप हैं भाग्यशालीChanakya Niti : भूलकर भी न करें ये काम, रुठ कर चली जाएंगी लक्ष्मी जी Source link Read the full article

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Patna High Court Has Sought Applications For 18 Posts Of District Judge, Here Is The Information

PHC DJ Recruitment 2021: पटना उच्च न्यायालय (Patna High Court) ने भर्ती अभियान के तहत घोषणा की है कि वह 18 जिला न्यायाधीशों (District Judges) की भर्ती करेगा. आवेदन पत्र 22 दिसंबर (December) से उपलब्ध होंगे और उम्मीदवार 20 जनवरी (January) तक आवेदन कर सकते हैं. उम्मीदवारों का चयन स्क्रीनिंग टेस्ट, लिखित परीक्षा और इंटरव्यू के आधार पर किया जाएगा. थ्योरी पेपर और वाइवा वॉयस के अंकों का अनुपात 80% और 20% होगा. उम्मीदवार के पास विधि (Law) में स्नातक की डिग्री और कम से कम सात साल (Seven Years) की वकालत प्रैक्टिस होनी चाहिए. आवेदन करने वालों की आयु सीमा 35 से 50 वर्ष के बीच होनी चाहिए.आधिकारिक वेबसाइट पर जारी की गई अधिसूचना (Notification) में कहा गया है कि आवेदन ऑनलाइन (www.patnahighcourt.gov.in) पर भरा जाएगा. आवेदक 22.12.2021 से 20.01.2022 को 23:59 बजे तक आवेदन कर सकता है. हालांकि, लिंक 27.01.2022 को 23:59 बजे तक उपलब्ध रहेगा. लेकिन केवल फोटो स्कैन, हस्ताक्षर, घोषणा पत्र आदि को अपलोड करने के लिए. अधिसूचना में यह भी कहा गया है कि उम्मीदवारों (Candidates) को अपनी पंजीकरण संख्या और जन्म तिथि दर्ज करके न्यायालय की वेबसाइट से प्रवेश पत्र डाउनलोड करना होगा.  उसकी हार्ड कॉपी उन्हें नहीं भेजी जाएगी. उम्मीदवारों को सलाह दी गई है कि वे परीक्षा ​(Exam) ​के संबंध में विवरण और अपडेट के लिए न्यायालय की वेबसाइट ​(Website) ​देखते रहे.आवेदक डेबिट कार्ड, क्रेडिट कार्ड, नेट बैंकिंग के माध्यम से परीक्षा शुल्क का भुगतान ​(Payement) ​कर सकते हैं. इच्छुक उम्मीदवार 22 दिसंबर, 2021 से 20 जनवरी, 2022 तक आधिकारिक वेबसाइट patnahighcourt.gov.in के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं.यह हैं आवेदन से जुड़ी महत्वपूर्ण तारीखें ​​ ऑनलाइन आवेदन जमा करने की प्रारंभिक तिथि: 22 दिसंबर, 2021ऑनलाइन आवेदन जमा करने की अंतिम तिथि: 20 जनवरी, 2022फोटो अपलोड करने की अंतिम तिथि: 27 जनवरी, 2022Education Loan Information: Calculate Education Loan EMI Source link Read the full article

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Recording Your Spouse Phone Call Without Let Her Know Is Also An Violation Of Her Privacy Haryana And Chandigarh High Court | Punjab & Haryana High Court: पत्नी की बिना जानकारी उसका फोन कॉल रिकॉर्ड करना भी 'निजता' का हनन

Punjab & Haryana High Court: पत्नी की जानकारी के बिना फोन पर की गई उसकी बातचीत को रिकॉर्ड करना निजता का हनन है. यह टिप्पणी पंजाब और हरियाणा उच्च न्यायालय ने की है. न्यायमूर्ति लीला गिल की एकल पीठ ने एक महिला की याचिका पर पिछले महीने यह आदेश पारित किया. इस महिला ने बठिंडा परिवार अदालत के 2020 के आदेश को चुनौती दी थी.बठिंडा की परिवार अदालत ने याचिकाकर्ता महिला के पति को उसकी और पत्नी की बातचीत की रिकॉर्ड सीडी सबूत के तौर पर पेश करने की अनुमति दी थी बशर्ते वह सही हो. उच्च न्यायालय ने टिप्पणी कि, ‘‘पत्नी की जानकारी के बिना उसकी बातचीत को रिकॉर्ड करना स्पष्ट तौर पर उसकी निजता का हनन है.’’अदालत ने कहा, ‘‘यह नहीं कहा या आकलन किया जा सकता है कि किन परिस्थितियों में बातचीत हुई या किस तरह से बातचीत रिकॉर्ड करने वाले व्यक्ति ने जवाब दिया क्योंकि यह स्पष्ट है कि बातचीत निश्चित तौर पर दूसरे पक्ष से छिपाकर रिकॉर्ड की गई होगी.’’ उल्लेखनीय है कि इस मामले में पति ने वर्ष 2017 में महिला से तलाक की अर्जी डाली थी. उनकी शादी वर्ष 2009 में हुई थी और दंपति की एक बेटी है.जिरह के दौरान जुलाई 2019 में पति ने आवेदन दाखिल कर पूरक हलफनामा के साथ मोबाइल फोन से की गई बातचीत की रिकॉर्डिंग जमा करने की अर्जी दी जिसकी मंजूरी 2020 को परिवार अदालत ने दे दी थी. उच्च न्यायालय ने बठिंडा परिवार अदालत का यह आदेश निरस्त कर दिया है. क्या कहता है निजता कानूनसंविधान पीठ ने निजता को मूल अधिकार मानते हुए इसे जीवन जाने के अधिकार अनुच्छेद 21 के घटक के तहत मान्यता दी थी. हालांकि निजता केस बाई केस के आधार पर हर व्यक्ति को एक स्वतंत्र इकाई मानते हुए उसकी स्वतंत्रता और विवेक पर निर्भर करता है. इसकी कोई तय परिभाषा नहीं है. PM Modi in Varanasi: पीएम मोदी ने गंगा में डुबकी लगाते वक्त क्यों पहना 'लीरम फी', क्या ये चुनावों को लेकर है कोई हिंट, मणिपुर के सीएम ने दिया जवाबओमिक्रोन की दहशत के बीच दिल्ली में लॉकडाउन को लेकर ये बोले CM केजरीवाल, स्कूल खोलने पर भी दिया जवाब Source link Read the full article

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Remove These Dangerous App From You Smartphone, These App Can Steal Data From You Device

Dangerous Apps : डिजिटल युग में आजकल हमारे अधिकतर काम ऑनलाइन ही होते हैं, खासकर ऐप से. यही वजह है कि अधिकतर लोगों के स्मार्टफोन में आपको अलग-अलग कैटेगरी के कई ऐप मिल जाएंगे. इनमें कुछ ऐप तो वैलिड सोर्स यानी सिक्योर कंपनी के होते हैं, जिनसे हमें कोई खतरा नहीं होता है. वहीं कई ऐप ऐसे होते हैं, जिनसे हमारे फोन को खतरा रहता है. हम आपको बता रहे हैं कैटेगरी वाइज ऐसे ही कुछ ऐप के बारे में जो आपके स्मार्टफोन और आपकी प्राइवेसी के लिए खतरनाक हो सकते हैं और आपको इन्हें फौरन हटा देना चाहिए.1. फोटो और वीडियो एडिटिंग ऐपआजकल लोग अपनी फोटो को बेहतर बनाने, उन्हें एडिट करने के लिए अलग-अलग फोटो एडिटिंग ऐप डाउनलोड करते हैं. यहां आपको ध्यान रखना होगा कि बहुत कम फोटो एडिटिंग ऐप ही सिक्योर होते हैं. समय-समय पर ऐसे कई फोटो ऐप्स को गूगल प्ले स्टोर से बैन करता रहता है. ये ऐप्स आपकी प्राइवेसी के लिए खतरा हो सकते हैं. ऐसे में इन्हें हटाना ही समझदारी है. अब कैमरे में ही एडटिंग के कई ऑप्शंस मिल जाते हैं.2. क्लीनर ऐपअधिकतर लोग फोन को कूल करने, स्पीड बढ़ाने, जंक फाइल और Cache Memory को क्लियर करने के लिए अलग-अलग क्लीनर ऐप का सहारा लेते हैं, लेकिन इन ऐप से भी कई खतरे हैं. कई बार भारत सरकार भी इस तरह के ऐप पर रोक लगा चुकी है. इनमें से अधिकतर ऐप चाइनीज होते हैं. ये आपके फोन में कई परमीशन ले लेते हैं.ये भी पढ़ें : Facebook: फेसबुक पर कैसे बनाएं अपना 2021 का पर्सनलाइज्ड कैलेंडर, ये हैं सभी स्टेप3. कीबोर्ड ऐपकई लोग अपने फोन में स्टाइलिश टाइपिंग एक्सपीरियंस के लिए अलग-अलग तरह के कीबोर्ड ऐप को इंस्टॉल कर लेते हैं. इस तरह के ऐप अपने फोन में न रखें तो बेहतर है. इससे आपको बहुत खतरा है. ये ऐप टाइपिंग के दौरान आपके बैंकिंग पासवर्ड और कुछ अन्य निजी जानकारियां जुटा सकते हैं.4. फ्लैश लाइट ऐपकई लोग अपने फोन में टॉर्च के मकसद से इस तरह के ऐप डाउनलोड कर लेते हैं. इस तरह के ऐप भी काफी खतरनाक होते हैं. ये आपके फोन से कई पर्सनल जानकारी चुरा लेते हैं. यहां आपको समझना होगा कि अधिकतर फोन इनबिल्ट टॉर्च का विकल्प दे रहे हैं.ये भी पढ़ें : Gmail Locked: अपना जीमेल अकाउंट रिकवर करने के लिए आपको पता होनी चाहिए ये बातें5. फ्री एंटी वायरस ऐपकई लोग फोन को सिक्योर रखने के लिए एंटी वायरस ऐप इंस्टॉल करते हैं. एंटी वायरस ऐप इंस्टॉल करना गलत नहीं है, लेकिन फ्री के चक्कर में कोई भी ऐप डाउनलोड करना खतरनाक हो सकता है. इस तरह के ऐप में सिक्योरिटी बड़ा इश्यू है. इसलिए फ्री एंटी वायरस ऐप डाउनलोड करने से बचें. अगर कर भी रहे हैं तो कंपनी जरूर देखें. Source link Read the full article

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Nutrela Men Superfood Healthy And Natural Food Source With Vitamin Minerals And Herbs For Men

Nutrela Men’s Superfood: अक्सर ऑफिस और काम के चक्कर में पुरुष अपने स्वास्थ्य (Men’s Health) को लेकर लापरवाही बरतने लगते हैं. जिससे शरीर में विटामिन (Vitamin) और मिनरल्स (Minerals) की कमी होने लगती है. अगर आप लंबे समय तक स्वस्थ और शरीर को मजबूत बनाना चाहते हैं तो डाइट में पौष्टिक आहार (Health Food for Men) जरूरत शामिल करें. आपको खाने में कुछ ऐसे सुपरफूड (Superfood) या उनके सप्लीमेंट्स लेने चाहिए, जिससे शरीर में पोषक तत्वों को कमी को पूरा किया जा सके. वर्किंग लोगों को दिनभर एक्टिव और एनर्जेटिक (Active And Energetic Body) रहने के लिए न्यूट्रिशन से भरपूर आहार लेना चाहिए. इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) मजबूत होती है और शरीर ताकतवर बनता है. हालांकि कई बार डाइट से सभी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में आप प्राकृतिक स्रोत से निर्मित Nutrela Men’s Superfood का सेवन कर सकते हैं.

Nutrela Men’s Superfood के फायदेये हेल्दी और डाइट में आसानी से शामिल होने वाला सप्लीमेंट है. इसके सेवन से पुरुषों के शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं. पाचनतंत्र मजबूत बनाने, हड्डियां- मांसपेशियों ताकतवर बनाने के साथ ही Nutrela Men’s Superfood से शरीर को कई फायदे मिलते हैं.यहां से खरीदें: PATANJALI NUTRELA MEN'S SUPERFOOD 400 GM 1- Nutrela Men’s Superfood में ऐसे पोषक तत्वों को शामिल किया गया है, जो आपकी सेहत का ख्याल रखते हैं. इसमें 3 अलग-अलग तरह के प्रोटीन, 12 हर्बल एक्सट्रेक्ट्स, विटामिन और मिनरल्स को शामिल किया गया है. इसके सेवन से शरीर को एनर्जी मिलती है. 

2- Nutrela Men’s Superfood से शरीर में कैल्शियम और प्रोटीन की कमी को पूरा किया जा सकता है. इसमें गाय के दूध के पाउडर का इस्तेमाल किया गया है, जिससे शरीर को विटामिन डी भी मिलता है. ये तीनों पोषक तत्व हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए जरूरी हैं. न्यूट्रिला मेन सुपरफूड से हड्डियां मजबूत और जोडों में दर्द में आराम मिलता है.3- Nutrela Men’s Superfood आपके मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखता है. पुरुषों में 40 से 50 साल की उम्र के बीच मूड स्विंग या मानसिक बदलाव देखने को मिलते हैं. इसकी वजह हार्मोंस में गड़बड़ी भी हो सकती है. न्यूट्रिला मेन सुपरफूड में फोलिक एसिड, विटामिन बी12 जैसे ��्यूट्रीएंट्स हैं जो पुरुषों में तनाव और डिप्रेशन की समस्या को दूर करते हैं. 

4- Nutrela Men’s Superfood में सभी जरूरी पोषक तत्वों को शामिल किया गया है, जो आपके चयापचन को बेहतर बनाने का काम करता है. इसमें भरपूर फाइबर और मिनरल्स को शामिल किया गया है. उम्र के साथ पाचन की समस्या को दूर करने में न्यूट्रिला मेन सुपरफूड आपकी मदद करता है. 5- Nutrela Men’s Superfood एक पावरफुल नेचुरल सुपरफूड है जिसमें आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का उपयोग किया गया है. इसके सेवन से पुरुषों के शरीर को ताकत और मजबूती मिलती है.

6- Nutrela Men’s Superfood के सेवन से शरीर को सभी पोषक तत्व मिलते हैं जिससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. शरीर बीमारियों और संक्रमण से लड़ने के लिए मजबूत बनता है.7- Nutrela Men’s Superfood में आयुर्वेद में पुरुषों के लिए बताए गए 5 सुपरफूड को शामिल किया गया है, जिसमें मोरिंगा लीफ एक्सट्रैक्ट, बादाम चिया पाउडर, क्विनोआ और खजूर पाउडर शामिल हैं. इन चीजों से शरीर और इम्यूनिटी मजबूत बनती है.

8- Nutrela Men’s Superfood पूरी तरह से शाकाहारी खाद्य पदार्थों से निर्मित है. इसमें कोई शुगर या प्रिजर्वेटिव्स की मिलावट नहीं की गई है.Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.ये भी पढ़ें: Nutrela Kid’s Superfood से बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास में मिलेगी मदद, बढ़ेगी रोगों से लड़ने की क्षमताCheck out below Health Tools- Calculate Your Body Mass Index ( BMI )Calculate The Age Through Age Calculator Source link Read the full article

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How To Make Teenager Responsible: अपने बच्चों को जिम्मेदारियों का एहसास कैसे दिलाएं पैरेंट्स, जानें

Teenage Parenting: बच्चों को पालते समय हर इंसान यही चाहता है कि उनको अधिक से अधिक सुख सुविधाएं दी जाएं और उन पर जिम्मेदारियां कम डाली जाएं पर जिम्मेदारियों से बच्चों को दूर रखना कतई उचित नहीं है. बच्चे अगर अपने जीवन में सफल होना चाहते हैं तो उन्हें जिम्मेदारियों को जरूर जानना चाहिए. इसके लिए पहला प्रयास बच्चों के मां-बाप को ही करना पड़ता है. वे परिवार से ही जिम्मेदारी सीखते हैं और थोड़ी स्कूल से भी सीख कर आते हैं. बच्चों की उम्र के अनुसार उनसे थोड़े थोड़े कार्य कराते रहना चाहिए, जिससे कि वे थोड़े जिम्मेदार हों अन्यथा काम सामने पड़े हों पर उनकी समझ में नहीं आता कि वह भी कुछ कर सकते हैं. अपनी समस्याओं को बच्चों को बताएं मां बाप को अपनी समस्याओं को भी बच्चों को बताना चाहिए. ऐसी समस्या नहीं बताएं जिससे उनके बाल मन पर बुरा असर पड़े परंतु छोटी-मोटी समस्याएं जिनमें कुछ सहयोग कर दे मदद कर सकते हों, वह जरूर बतानी चाहिए. समय की कमी या कोई शारीरिक कष्ट के कारण भी वे कोई काम ना कर पा रहे हो तो बेहिचक बच्चों से करने को कहें. ​अपेक्षाएं निर्धारित करें पेरेंट्स होने के नाते ये बात बिलकुल सही है कि आप अपने बच्चे से बिना किसी अपेक्षा के प्यार करते हैं. लेकिन छोटी-मोटी जिम्मेदारी बच्चे के लिए भी निर्धारित करें ताकि बच्चा उसे अपना जरूरी काम समझकर पूरा करे. ये बात सुनिश्चित करें कि बच्चे को ऐसी जिम्मेदारी ही सौंपे, जो उनके लिए करना मुमकिन हो. ​विकल्पों की अनुमति दें जीवन पूर्ण रूप से विकल्पों पर निर्भर होता है, इसलिए बच्चे को घर में होने वाले छोटे-बड़े निर्णय में शामिल करें और उसके द्वारा दिए गए विकल्पों और सुझावों के बारे में भी सोचें. जैसे- घर में कोई नया उपकरण खरीदना हो या छुट्टी पर कहीं बाहर घूमने जाना हो . इन सब बातों से बच्चे में जिम्मेदारी की भावना आती है. ​भरोसा करें भरोसा करना बहुत बड़ी चीज है लेकिन ये बिल्कुल भी आसान नहीं है. लेकिन बच्चे को सही-गलत फैसले का एहसास कराने के लिए उसपर भरोसा करें। अगर किशोर कहे कि वो आपके 5 साल के बच्चे की देखभाल कर सकते हैं, जब आप मूवी देखने जा रहे हों तो उसे ऐसा करने दें। आपका भरोसा बच्चे को जिम्मेदार बनाने के लिए प्रोत्साहन का काम करेगा. ​ये भी पढे़ं- Health Care Tips: Hair Quality से पता चल जाती है ये बीमारियां, जानें कैसे Health Care Tips: रोजाना इन चीजों का सेवन करने से नहीं बढ़ेगा Heart Attack का खतरा, जानें   Source link Read the full article

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Instagram Is Bringing Many New Features Including Collabs Feature, Know How It Will Be Useful For Posts And Reels

Instagram New Features: पॉपुलर सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म Instagram अपने यूजर्स के लिए कई नए फीचर्स लेकर आ रहा है. इन फीचर्स की मदद से यूजर्स का एक्सपीरिएंस और भी मजेदार होने वाला है. कंपनी ने ऐलान किया है कि वह 'Collabs' फीचर की टेस्टिंग कर रही है जिसमें यूजर्स Feed Post और Reels को collaborate कर सकेंगे. ये फीचर फंड रेजिंग और रील्स पर बेहतर म्यूजिक का इस्तेमाल करने के अलाउ करेगा.  ऐसे करेगा काम Instagram इस फीचर की "टेस्टिंग" कर रहा है. कंपनी के मुताबिक यह यूजर्स को फीड पोस्ट और रील दोनों को आपस में मिला देगा. ऐसा करने के लिए यूजर्स Instagram पर किसी दूसरे अकाउंट को टैग करके इंवाइट कर सकेंगे. अगर दूसरा यूजर उसे एक्सेप्ट करता है, तो ये पोस्ट और रील्स दोनों अकाउंट पर शो होगी, जिन्हें इनके फॉलोअर्स देख सकेंगे. कई इंस्टाग्राम यूजर्स ने पहले ही ऐप में इस फीचर को देखा है क्योंकि कंपनी ने जुलाई में इस फीचर की ग्लोबल लेवल पर टेस्टिंग शुरू की थी. हालांकि इंस्टाग्राम आज भी सिर्फ इसकी टेस्टिंग का ऐलान कर रहा है. देखना होगा कि ये फीचर यूजर्स के लिए कब तक रोलआउट किया जा सकता है. डेस्कटॉप पर भी आसान होगा काम वहीं इसके अलावा कंपनी अपनी Instagram डेस्कटॉप वेबसाइट को और अधिक उपयोगी बनाएगी, जिससे यूजर्स अपने डेस्कटॉप वेब ब्राउजर का यूज करके एक मिनट से भी कम समय में फोटो और वीडियो दोनों पोस्ट कर सकेंगे. कंपनी 21 अक्टूबर यानी कल भी कई नए फीचर्स का ऐलान कर सकती है.  रोलआउट होगा 'Take A Break' फीचर इसके साथ ही Instagram अपने प्लेटफॉर्म पर यूजर्स की सेफ्टी के लिए भी नया फीचर लेकर आ रहा है, जिसका नाम होगा 'Take A Break' फीचर. इंस्टाग्राम इस फीचर पर काम कर रहा है. इसकी मदद से खासतौर पर टीनएजर्स को हार्मफुल कंटेंट्स से दूर रखने में हेल्प होगी. इसके जरिए ये पता लग सकेगा कि यूजर एक ही कंटेंट को बार-बार देख रहा या नहीं. यही नहीं अगर यूजर ऐसा कंटेंट देख रहा है जो उसे नहीं देखना चाहिए तो ये फीचर उसे किसी दूसरे कंटेंट को देखने के लिए प्रेरित करेगा. ये भी पढ़ेंWhatsApp Trick: वॉइस मैसेज को भेजने से पहले मिलेगा सुनने का मौका, कर सकेंगे डिलीट, जानें ये कमाल की ट्रिकGoogle Pixel 6 Launch: Google Pixel 6 और Google Pixel 6 Pro हुए लॉन्च, जानें क्या है इनमें खास  Source link Read the full article

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IIT Kanpur Recruitment 2021 Recruitment For 94 Posts Of IIT Kanpur Group A B C Jobs 2021 Check Details Here Iitk Ac In

IIT Kanpur Jobs 2021: आईआईटी कानपुर (IIT Kanpur) ने जूनियर टेक्निशियन, जूनियर टेक्निकल सुपरिंटेंडेंट, असिस्टेंट रजिस्ट्रार, हिंदी ऑफिसर, स्टूडेंट्स काउंसलर, जूनियर असिस्टेंट, फिजिकल ट्रेनिंग इंस्ट्रक्टर, ड्राइवर समेत विभिन्न 94 पदों पर भर्तियां निकालकर आवेदन की प्रक्रिया शुरू कर दी है. संबंधित ट्रेड में डिग्री या डिप्लोमा हासिल कर चुके उम्मीदवार इन विभिन्न पदों के लिए ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं. आवेदन करने की अंतिम तारीख 16 नवंबर 2021 है. उम्मीदवारों का सिलेक्शन परीक्षा के आधार पर किया जाएगा. चलिए इस भर्ती के बारे में विस्तार से जान लेते हैं. यहां देखें वैकेन्सी डिटेल  उप रजिस्ट्रार – 3 पद सहायक रजिस्ट्रार – 9 पद हिंदी अधिकारी -1 पद जूनियर टेक्निकल सुपरिटेंडेंट, ट्रांसलेटर – 1 पद जूनियर सुपरिटेंडेंट- 14 पद जूनियर टेक्निकल सुपरिटेंडेंट -12 पद फिजिकल ट्रेनिंग इंस्ट्रक्टर – 4 पद जूनियर सुपरिटेंडेंट, नैनो विज्ञान केंद्र -1 पद जूनियर तकनीशियन – 17 पद जूनियर असिस्टेंट- 31 पद ड्राइवर ग्रेड II- 1 पदशैक्षणिक योग्यता और उम्र सीमा  अलग-अलग पदों के लिए शैक्षणिक योग्यता अलग-अलग निर्धारित की गई है. कुछ पदों पर संबंधित पदों पर ग्रेजुएशन, तो कुछ पदों पर मास्टर डिग्री हासिल कर चुके उम्मीदवार आवेदन कर सकते हैं. संबंधित ट्रेड में डिप्लोमाधारक भी आवेदन करने के योग्य हैं. इस बारे में ज्यादा जानकारी आपको भर्ती के नोटिफिकेशन में मिल जाएगी. उम्र सीमा की बात करें, तो उम्मीदवारों की न्यूनतम उम्र 15 साल और अधिकतम उम्र 24 साल होनी चाहिए. आवेदन शुल्क जनरल, ओबीसी और ईडब्ल्यूएस कैटेगरी के आवेदकों को ग्रुप A के लिए 500 रुपये आवेदन शुल्क देना होगा. जबकि ग्रुप B और ग्रुप C के लिए आवेदन शुल्क 250 रुपये देना होगा. इसके अलावा महिला अभ्यर्थियों सहित एससी, एसटी, दिव्यांग कैटेगरी के अभ्यर्थियों के लिए आवेदन निशुल्क है. ऐसे कर सकते हैं आवेदन  इन पदों पर आवेदन करने के लिए योग्य उम्मीदवारों को आईआईटी कानपुर की आधिकारिक वेबसाइट www.iitk.ac.in पर जाना होगा. यहां आपको इस भर्ती का आधिकारिक नोटिफिकेशन और आवेदन फॉर्म भरने का लिंक मिल जाएगा. सबसे पहले आप नोटिफिकेशन को डाउनलोड कर लें. इसको अच्छी तरह पढ़ लें. इसमें आवेदन की प्रक्रिया की पूरी जानकारी मिल जाएगी. यह भी पढ़ेंः RIICO Recruitment 2021: राजस्थान स्टेट डेवलपमेंट एंड इन्वेस्टमेंट कॉरपोरेशन में तमाम पदों पर निकली भर्तियां, ऐसे करें आवेदनDUET 2021: PG कोर्सेज के लिए DU एंट्रेंस एग्जाम 2021 की प्रोविजनल आंसर-की जारी, इन स्टेप्स से करें चेकEducation Loan Information: Calculate Education Loan EMI Source link Read the full article